尊敬的各位老師，親愛的同學們：我是黨員音樂教師葛藎，今天我國旗下講話的題目《讓陽光灑滿心田》。
小樹在陽光下成長，小鳥在藍天中翱翔，小溪在叮咚唱歌，享受著明媚陽光。春光明媚，正因為有了陽光的存在，這個世界才會如此的五彩斑斕。有了陽光，才有了四季的更迭交替。是陽光，創造了我們美好的世界。
萬物離不開陽光，人的心靈又何嘗不是呢。早晨的一聲問好，讓你我心情舒暢，是陽光;夜晚的一聲祝福，讓我們品味著進入夢鄉，是陽光;幫父母打掃家務，說一聲爸媽辛苦了是感恩的陽光;獲得成績，對老師說一句感謝是成長的陽光。
陽光出現在晴空萬里的時候，就像你站在教室裡發表自己學習心得，就像你揮動著自己的榮譽獎狀，就像你感受著經久不息的掌聲，就像你享受著真誠讚美的眼神。
陽光也出現在暴風雨之後的彩虹裡。就像你曾經經歷苦難，面對著父母、老師的批評。就像你曾因責備而喪失自信。就像你擔心過這一次失敗從此讓自己一蹶不振。可這又怎樣，只要你堅信陽光總會在暴風雨之後。面對批評更加的奮進，面對責備卻選擇找出自己的問題，面對失敗選擇新的更加堅定的開始。沒有人的成長道路一帆風順，也沒有任何一個地方永遠充滿著陽光，與其等一個最好的天氣，不如讓陽光種進你的心裡，與其害怕失敗的苦難，不如相信，努力總會比灰心更接近成功。
同學們，讓我們的心靈充滿陽光吧，讓我們用愛、用熱情、用智慧譜寫生活的命運交響曲!5月25日是心理健康日，今天我在這沒有更多能給大家講健康和快樂的方法。我能告訴大家的是，只要心靈相信美好，美好就會跟你很近。只要生活充滿樂觀的精神，快樂就會陪伴你每一個成長的夜晚。成長的路上註定不會一帆風順，而決定我們如何面對成長的，就是我們的心態。最後也想告訴大家的是，找一個你所喜歡的特長吧，它不僅會讓你的生活更加豐富，還會使你獲得更多的陽光和內心堅實的力量!就像我們崔校長所說，讓每一個學生都有一個不以此為謀生的愛好，熱愛藝術，熱愛運動，熱愛表演，你熱愛的不只是這項愛好，更是熱愛充滿理想與能量的自己!你相信美好，每一種經歷都會是詩和遠方!我的演講到此結束，謝謝大家!
尊敬的校領導、老師、親愛的同學們：
大家早上好!今天我國旗下演講的題目是《遠離毒品，珍愛生命》. 生命如花，逝去即會不在;青春如花，枯萎豈能再開?在我們這個花季般純真的年齡裡，也偶爾有著些許雜質，在侵蝕著我們。毒品的肆虐，導致了青春的失色。身為青少年的我們，面對陌生的東西，總充滿了好奇，卻從未想過事情的結果，毒品，正在不知不覺中靠近我們。青少年吸毒嚴重摧殘身心健康，據專家介紹，青少年身心發育尚未成熟，一旦吸毒成癮，會使身體和心理受到極大傷害，導致多種疾病的發生。更有甚者，會敗壞社會風氣，危害社會治安、引發刑事犯罪。同時，青少年吸毒又會助長和刺激毒品犯罪，不斷腐蝕其他無辜青少年，使其陷入吸毒、販毒和違法犯罪的泥潭。在我們身邊，一些同學出於好奇、尋求刺激，而染上了吸菸的壞習慣，對於我們來說，香菸的危害與毒品同樣巨大!現實中，青少年吸毒已成為一個觸目驚心的嚴重問題，來自國家禁毒委員會的資料表明，我國近幾年青少年吸毒的比例始終佔吸毒人數的80%左右，現在仍持上升趨勢。
在我國五千年燦爛悠遠的文化史上，曾經有過一段轟轟烈烈的禁毒史，那就是震驚中外的——虎門銷煙。當年，中國有相當多的人在吸食鴉片，導致國民體質整體下降，大量白銀白白流失，愛國志士林則徐上書要求杜絕鴉片，才會有這家喻戶曉的虎門銷煙，這給予後代一個警示：千萬不能以身試“毒”。據統計，全世界每年因吸毒導致死亡的人數竟高達14萬人以上，另有約1000萬人因吸毒而喪失了正常智力和工作能力。
同學們166年前，民族英雄林則徐的一場“虎門硝煙”，讓我國摘掉了“東亞病夫”的帽子。在國力日益強大的今天，決不能讓歷史悲劇重演。
每年6月26日是國際禁毒日，在這裡，我發出倡議：讓我們遠離毒品，遠離香菸，做個陽光少年，珍惜自己，保護自己。我們應該時刻警示自己，要愛護自己，遠離毒品，杜絕毒品，我們應擁有美好而精彩的人生，而不是蜷縮在毒品的魔瘴下，終日迷濛。敞開我們的夢想，讓晨曦中這清新的空氣與你我共築美好人生，放飛夢想吧!
謝謝大家，我的演講到此結束!
我們的學校便是陽光的象徵，它是一座充滿生機與活力的“陽光大廈”，而我們則是等待著陽光笑容與照耀的鮮花，一群朝氣蓬勃的陽光學子。
然而有時明朗的日子，我們不會留意陽光;普照的陽光，有時像是對大眾演講的演說家，我們不理解，這正如學校安排的每一次計劃，我們不能全部理解;學校對雙休日時間作出的合理調整，有些同學不理解一樣。面對陽光的語言，我們彷彿充滿了疑感與不解。
但這次是我們錯了。殊不知，陽光動聽的聲音，卻是響在暗夜之後的日出，嚴寒後的春天及黑夜到來前的黃昏。這些時候陽光都會以動情的語言向你訴說重逢的喜悅，友情的溫暖和那因多少失敗的磨鍊後收穫的成功。陽光一直在無微不至地關懷著每一朵鮮花，每一顆小草，爭取以自己最明亮，燦爛的笑容面對這可愛的生靈。
面對學校對雙休日時間作出的這小小的變動，同學們都還適應嗎?大家是否會對學校作出這樣的安排有所疑問呢?我想大多數住校生應當非常贊同這一舉措的了。一想到與多日未見的爸爸媽媽團圓，我們週五回家的心情該是多麼迫切。想起以前雙休日週五留宿的規定，看到走讀生放學後可以高高興興地回家與爸爸媽媽在一起，面對眼前空蕩蕩的教室、校園，我們歸心似箭的心情怎能不強烈呢?現在，高三的學長學姐已進入高三複習的關鍵時期，住校同學睡眠質量的好壞直接關係到第二天學習效率的高低。因此，學校鑑於這兩方面因素的考慮，聽取各方面意見，慎重地作出了這樣的決定，並盡全力與公交公司協調，打破週五出車的慣例把出車時間調到週日。這個決定不論對住宿生還是走讀生學習效率的提高都是有很大促進作用的。想一想，這兩天我們不是過得很愉快嗎?而昨天的晚自習，大家依然像往常一樣井然有序，這也為今後兩個周的學習作了很好的過渡。惟一令人憂慮的是，我們應以怎樣的心態來對待週五的學習課程?是興奮得無法聽課，“身在曹營心在漢”呢，還是保持一顆平靜的心，認真把握住屬於我們的每一個45分鐘呢?讓我們實際行動，給學校、家長及我們自己一個滿意的答案吧!
我們像辛勤的淘金者，從閃動在白楊葉子的光點裡，把握住陽光的語言節奏;我們像樸實的農夫，把手指插進鬆軟的泥土裡，感知溫暖的語言力度。在和陽光的對話中，我們感到光明、溫暖向上的力量。
學校，是一縷陽光，一種語言，一種可以聽懂的語言。
敬愛的老師們、親愛的同學們：
大家好!很榮幸能在這裡進行國旗下的演講。主題是：心懷感恩，永葆陽光心境。
“感恩”是個舶來詞，牛津字典給的定義是：“樂於把得到好處的感激呈現出來且回饋他人”。所以，我認為感恩包含兩個層次，首先是懂得感激，其次是懂得回饋。
我們從小時候起，就領受了父母親人的養育之恩，他們給我們無私的愛。等到上學，有老師的教育之恩，他們遞給了我們智慧的鑰匙。人生道路，曲折坎坷，不知有多少艱難險阻，甚至遭遇挫折和失敗。在危困時刻，有人向你伸出溫暖的雙手，解除生活的困頓;有人為你指點迷津，讓你明確前進的方向;甚至有人用肩膀、身軀把你擎起來，讓你攀上人生的高峰……那麼，你能不心存感激嗎?
然而，在感激之餘最重要的是，我們要通過發自內心的真誠付出，用實際行動予以報答。這才是真正的感恩。
有一次，我在書上看到了一篇叫《燈》的文章，寫的是女兒每天深夜才回家，那時家裡人都已經睡了。母親怕女兒夜裡摸黑爬樓梯摔跤，就在睡覺前，在女兒經過的樓道上放幾盞燈，怕女兒餓著，就在餐桌上放一些點心和水。女兒因此深受感動。看完後，我想到平時媽媽對我照顧無微不至，如果媽媽晚歸，我能不能也為她做點什麼呢?
一天晚上，媽媽打電話回家說因為工作加班要晚點回家。當時我和爸爸正準備出發去超市，我擔心媽媽回來時看不到我和爸爸著急，又擔心媽媽的晚餐，於是走之前把飯菜熱在鍋裡，還留了一張字條：親愛的媽媽，我和爸爸要去超市買東西了，不要擔心，我們很快就會回來，晚飯在鍋裡。我們回來時，媽媽還在小心翼翼地捧著那張紙條，笑著說我真的長大了，懂事了，學會感恩了。
也許這是不值一提的小事兒。但媽媽的誇獎，讓我對感恩有了更深的理解。
“感恩”是一種認同。這種認同發自我們的心靈。我們生活在大自然裡，大自然給與我們的恩賜太多。對太陽的“感恩”，那是對溫暖的領悟;對藍天的“感恩”，那是我們對藍得純淨的一種認可;對草原的“感恩”那是我們對“野火燒不盡，春風吹又生”的歎服;對大海的“感恩”，那是我們對兼收幷蓄的一種傾聽。 我們對大自然的感恩，意味著我們要更加熱愛大自然，更要從自身做起，保護環境。
“感恩”是一種生活態度。感恩可以消除心中所有積怨，可以滌盪世界一切塵埃。當你心存感恩的時候，你會發覺人心是那麼善良，人間是那麼溫暖，世間是那麼美好。一切都充滿了陽光。想到別人的好，自己的心就會很柔軟，回報別人做點好事，就會感到非常快樂。這可是生活中的大智慧，是永葆陽光心境的良方。
同學們，讓我們記住生活中、工作中、學習中別人給予的點點滴滴的關心與幫助，用心靈去記恩，銘記那無私的人性之美和不圖回報的惠助之恩。並且儘自己的努力，用實際行動，做點點滴滴的事情，去報答他們。還要擴大愛心，去幫助那些並不認識的人，有困難的人。
應該懂得，感恩不僅僅是為了報恩，因為有些恩澤是我們無法回報的，有些恩情更不是等量回報就能一筆還清的，惟有用純真的心靈去感動、去銘刻、去永記，用行動為這個世界創造一份和諧，奉獻一片愛心，才能真正對得起給你恩惠的人。
我的演講結束了，謝謝大家!
各位老師、同學們：
大家早上好!今天國旗下講話的題目是“塑造陽光心態，擁有健康人生”。 親愛的同學們，此刻站在國旗下，你心裡在想些什麼?是在感受這溫暖的陽光、和煦的清風?還是在抱怨你又起的太早，或者今天的天氣真冷?
作為新時代的中職生，我們應該擁有陽光心態，善於從正面看問題，樂觀地對待人生、勇敢的去迎接各項挑戰。 在日常生活中，如何塑造自己的陽光心態呢?
首先，學會為小事高興。別人為你做了一點好事，讚美他;自己上課回答對了問題，欣賞自己;自己兩天沒找到的鉛筆突然出現，也要好好的高興一番。多多發現自己身上的閃光點，我們就會快樂起來。 其次，學會優待身邊的人。同學、老師見面一聲親切的問候，一個燦爛的笑容;狹路相逢時的一個閃身讓別人先過，快樂了別人，高尚了自己;同學取得好成績，我們要報以真誠的掌聲;同學病了，送去陽光般的問候 。
再次，積極主動和同學交流。我們有了快樂，及時和同學分享;有了不愉快，向同學傾訴;在宿舍把你的零食分給好友一份;這些都會使你有個良好的人際關係。
最後，學會換位思考。和同學鬧矛盾的時候，要站在對方的角度看看自己有哪些過失;被老師批評時要站在老師的位置分析老師為什麼批評我;做事遇到挫折時，要分析是不是自己努力不夠;學會換位、理性地思考，我們就會心胸開朗，不會再怨天由人。
同學們，讓我們保持陽光心態，一步一個腳印，腳踏實地努力地學習;讓我們保持陽光心態，面帶微笑，快快樂樂度過每一天。讓我們塑造陽光心態，擁有健康人生!
國旗下講話到此結束，謝謝大家!
親愛的老師，同學們：
大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是：“陽光體育，快樂成長!”
讓我們先來聽幾組數字：
1、全國學生體質檢測結果顯示： 7歲到18歲的中國小生中，每10個人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率達到了13.25%，比XX年增長了百分之2.7;
2、全國中、國小生視力低下率與XX年相比，不斷上升，我國青少年學生、兒童的近視率已居世界第二位;
3、青少年肺活量水平持續下降。與XX年相比，7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的學生，為肺活量下降最明顯的人群。
近20xx年來，我國青少年體質持續下滑，體能素質下降，肥胖率上升，近視率不斷上升，這種狀況令我們感到擔憂。確定一系列增強青少年體質的政策隨後國家體委又在全國範圍內開展了“全國億萬學生陽光體育運動”的活動。作為一名國小生，我們應該積極響應國家的號召，積極參與到陽光體育活動中來。
為此我們要做好以下幾件事情：
第一：加強近視眼的防治
我們要堅持認真做好每天上午和下午的兩次眼保健操，及時糾正不正確的閱讀和寫字姿勢，並嚴格控制近距離的用眼時間。而我們每位老師要時刻關注學生的用眼衛生狀況，一旦發現不正確的閱讀、寫字姿勢，要及時予以糾正。使每一個學生都瞭解預防近視眼的基本知識，掌握科學的用眼方法，養成良好的用眼衛生習慣。
第二：科學合理地安排作息時間
中央7號檔案強調要“確保青少年休息睡眠時間”，保證國小生每天睡眠10 個小時。因此，我們要養成良好的生活作息習慣，堅持每天晚上要按時就寢，每天中午要定時進行午休，只有這樣我們才能有更好的精力投入到學習中來。
第三：積極參與陽光體育活動
我們學校是寄宿制學校，每天早上的晨練時間，上午的課間操活動時間，下午的課外活動時間都可以進行各種各樣的體育活動。讓我在老師的帶領下走向操場，走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起學校體育鍛煉熱潮，形成人人蔘與、生氣勃勃的校園體育氛圍。除了在學校的體育活動以外，週末以及寒暑假期，我們也要在爸爸媽媽的督促和帶領下自覺堅持體育鍛煉。
同學們，你們就是祖國的希望和未來，建設祖國需要強健的體魄、頑強的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經說過：“少年智則國智，少年強則國強”，讓我們藉著陽光體育活動的春風，積極參加體育活動，做一個朝氣蓬勃、體魄強健、熱愛生活的陽光少年吧。
最後讓我們一起喊出我們的口號吧：
我運動!我健康!我快樂!
謝謝!
尊敬的各位老師、各位同學：
大家好!今天國旗下的講話，我的題目是《讓陽光透過你的心靈之窗》。
哲人說：“人之幸福，全在於心之幸福”，在追逐夢想的過程中，我們跋涉的時間是漫長的，跋涉的道路也是漫長的。當我們篤定信念，勇敢地行進時，頭頂不可能永遠是萬里晴空，也會時有陰霾籠罩，時有風雨侵襲。我們應當謹記在心的，是要堅毅地穿過風雨、劈荊斬棘，奔跑到夢的遠方去擁抱那一束絕好的陽光!
行走在青春路途中的我們，沐浴著生活的風雨陽光。如果要以充溢著希冀的良好狀態執著於自己的理想追求，擁有健康的心理就是首要前提。它能給予我們底氣與勇氣、毅力與魄力，讓我們心無旁騖、堅定而果決地把握自己的方向。
宋代辛棄疾有詞：“少年不識愁滋味，愛上層樓，愛上層樓，欲賦新詞強說愁。”其言在理，但對於今天的我們而言又不盡然，每天的生活裡，我們都可能瞥見那麼一張寫著愁緒的臉，有時甚至會感到自己心裡小小的鬱悶情緒。其實，小煩惱沒有什麼大不了，我們要力求創設健康的心理環境，以敞亮的心懷去迎接或燦爛或暗淡的每一個時刻。
在校園生活裡，我們播撒著串串笑語歡聲，同時也會被學習中不可避免的疑難所困擾。挫敗是常有的事，生活並不是每時每刻都讓人感到稱心，但健康的心理要求我們學會調控情緒，從容處事。而在學習的競爭中，我們更應該保持良好的的心態和正確的競爭意識，與對手相互合作，彼此欣賞，而不是想要“一枝獨秀”而產生忌妒心理。每場測驗後，不應該過分糾結於分數與排名，而應當把注意力放在學術性、知識性的探究當中，爭取更多、更快的進步。再者，在這個快節奏、高資訊量的社會中，我們很容易受到外界的干擾而心浮氣躁。因而我們要有意識地修正自己的言行，端正生活和學習的態度，以一顆平靜淡泊的心去面對一切紛擾與浮沉。
我們每天都不只扮演“學生”這一個角色，在與人交往時，健康的心理能幫助我們把握好各種人際關係。受到師長的批評和指責時，逆反情緒斷然不可有，我們應坦然地接受，樂意去矯正錯誤。與同學發生小矛盾時，要多換位思考，以寬容的方式化除誤解。我們應當用一面無形的明鏡鑑照自己的心靈，正是心中明媚的陽光成就了我們閃耀的未來!
有詩人這樣寫道：“在這豐富多彩的路上，註定經歷風雨，讓它自然地來吧，讓它悄然地去吧……”童話說雨後會出現一道彩虹，像不同的心情積澱成不同的色彩，最終會流淌出一片曼妙的風景。讓陽光照進我們的心房吧，放下執念，微笑，現在。
謝謝大家!
敬愛的老師們，親愛的同學們：
大家早上好!
我是四(2)班的 ，此時此刻，我們又相聚在這美好的早晨，相聚在這莊嚴的國旗下。在這裡，我代表湖洲國小向你們號召：從今天開始我們一起播種文明，立德修身，做陽光好少年。
提起文明禮儀，每個人都並不陌生，中國自古以來就是禮儀之邦, 一直奉行“忠、孝、仁、義、禮、智、信”等社會公德。在我們的身邊，有不少談吐文雅，舉止謙和，樂善好施，助人為樂的人。在我們的班集體裡，也有不少文明小標兵、文明小衛士。可是，令人惋惜的是，有個別同學不注意個人修養，出現了一些不文明現象：有的在課堂上不遵守紀律，有的在課間活動追逐打鬧;有的在整潔的地面亂扔紙屑;還有的在雪白的牆壁印上一個個不光彩的腳印。這些行為與我們整潔優美的校園是多麼的不和諧!作為一名國小生，我們應該怎樣去做，才能弘揚中華民族的傳統美德，使我們成為當之無愧的文明使者呢?
今天，在這飄揚的五星紅旗下，我呼籲大家：行動起來，做一個講文明、懂禮儀的好學生。
同學們，我們播下一個動作，便收穫一個習慣;播下一個習慣，便收穫一種品格;你給別人一個微笑，別人會給你一個春天。你給別人一份謙讓，別人會給你敬重萬千。你給別人一份真誠，別人會給你溫馨的思念。
文明禮儀，於大，可立國，可安邦;於小，可修身，可治校。無禮無以成人，無禮無以立校!讓我們從現在做起，從自己做起，從點點滴滴的小事做起，播種文明，立德修身，做陽光的好少年。我相信，經過大家的努力，我們一定會營造成一個更寧靜、更有序、更和諧的校園。
老師們、同學們：
我今天講話的題目是《做身心健康的陽光少年》。
心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
作為國小生，我們的心理與學習生活息息相關。在我們周圍，有的同學不能正確對待學習，上課不專心聽講，作業抄襲或不按時完成、對學習缺乏自信;有的同學以自我為中心，不遵守集體規則，不能融洽地與同學相處;也有的學生會無緣無故地悶悶不樂，心胸狹窄，膽怯害羞;還有的同學會搞惡作劇，好衝動等等，這些都是心理素質不成熟的表現。
下面我們來做個小測試： 同學們請想一想，你習慣怎樣走路?是抬著頭走路，還是低著頭走路?
請抬頭走路的同學舉手，好!同學們，抬頭走路的人呢可以看到眼前的大片風景，那是內心自信、愉快、樂觀、開朗的表現;而低頭走路的人看到的只是腳下那一小塊土地，那是內心憂鬱、苦悶的寫照。
那我們國小生，心理健康的標準是什麼呢?
1.智力正常，樂於學習;
2.能與老師、同學和他人保持良好的人際關係;
3.與人為善，團結互助，情緒基本穩定，心情輕鬆愉快;
4.意志健全，樹立自信。
其實，沒有絕對的心理健康，也沒有絕對的心理不健康，和我們的身體一樣，我們的陽光的心靈偶爾也會“感冒”。身體感冒了，體魄好的人可以自我治癒，而身體素質稍差一些的人就需要求助於醫生。心靈的“感冒”也一樣，同學們要善於自我調節，自我疏導。但是，當我們無法獨自面對時，我們也要學會求助於老師、同學、家長等。
我們怎樣才能保持健康的心理?
1.當我們注意力出現異常時。就會無法把注意力集中到每一節課當中，產生厭學現象。我們可以從兩個方面入手：
(1)儘量減少課桌上的東西。課堂上或學習過程中，除了必要的學習工具外，儘量少擺東西在課桌上，這樣可以減少分心，保持高度的集中。
(2)進行必要的體育鍛煉。必要的體育鍛煉，有助於克服注意力不集中的缺點，也能使我們對外界各種刺激的適應能力有所提高。
2.情緒低落時。
我們不防採用合理發洩的方法來調節情緒：例如打球、跑步、找個沒人的地方大哭一場或向自己最好的朋友傾訴，將不開心的事說出來。
3.學習遇到困難。這是我們經常遇到的問題。期中質量調研剛剛過去，有的同學通過這次質量調研樹立了信心，有的同學喪失了勇氣。一次的成功與失敗，只能反映你以前的學習情況，但不能代表和決定你的將來。更為重要的是，每位同學要正確對待成功與失敗，建立起良好的心理情緒。
4.人際關係緊張時。人與人之間交往的前提條件是相互的尊重。對同學道句“謝謝”、“不客氣”、“對不起”、“沒關係”等禮貌用語，一定會為你贏得不少朋友;對老師說句“您請”、“您辛苦了”、“謝謝您”等，會拉近你和老師的距離;在家裡，給父母做點力所能及的事，你會覺得更加溫暖。世界上沒有完美的人，要學會要寬容他人的過失，也要接受別人善意的批評和勸告。
同學們，你們活潑、開朗、富有朝氣，然而這美好的季節，也會時常飄落苦澀的花瓣雨。 “健康體魄+健康心理=美好人生”， “開啟你的心窗，讓陽光進來。”把健康、快樂的種子種在你的心田，做一個身心健康的陽光少年吧!
謝謝大家!
大家好!我是“陽光夥伴”隊員葉城豪!
昨天，“陽光夥伴”大型體育競賽在體育中心打響了第一槍，全市有18支隊伍參加角逐。你們猜，我們學校第幾名?對，第一名。我建議，讓我們用最熱烈的掌聲祝賀所有陽光隊員們!
雖然比賽時我們只跑了短短50米，可是在賽前我們曾經跑了一個又一個難忘的50米。
兩個校區28位同學從去年年底就開始了刻苦的訓練，28個人，肩並著肩，腿綁著腿，排成一排要跑完50米，非常不容易。但我們一致認為，參加這項活動雖然很辛苦，但收穫很大，第一次如此深刻地感受到團隊精神的可貴----因為，沒有團結互助和寬容，這支隊伍不可能步調一致地順利衝到終點。
每天放學後，我們在操場上來回地練習，從一開始男女同學“肩搭肩”的羞羞答答到最後的大方坦然，從一開始的步履蹣跚到後來的團結一致，我們每一位隊員，在反覆的訓練中學會了包容，學會了合作，學會了為一個共同目標齊心向前。在訓練過程中，我們也變得勇敢與堅強，跌倒了爬山起來再練，汗水溼透了衣服，沒有同學叫苦叫累。
五(3)班黃俊業同學，在訓練時不小心受傷了，可他一直惦記著訓練，不停打電話給體育老師，說很想再回到隊伍;隊長張浩，摔疼了，一點兒也不怕，因為他是主力隊員，好幾次他都忍痛堅持訓練。正是這一個個感人的小插曲讓我們變得更加團結，更加配合，也更加堅定：
我們是不畏困難的先鋒少年，
我們是勇往直前的陽光夥伴，
我們是團結拼搏的實小人。
同學們，讓我們在運動中學會合作，鍛鍊頑強的意志，擁有健康的體魄，
也共同祝願我們的“陽光夥伴”衝出浙江省，勇奪佳績。
謝謝大家!
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家早上好!我是六年級(4)班的 ，今天我國旗下講話的題目是《陽光心態，健康成長》。
陽光給人的感覺是美好的，它明媚、熱烈、燦爛。陽光代表著一種積極健康、樂觀進取的心態和熱情向上的生命力。一個人來到這個世界，當然希望快樂多一些，學習、生活能夠一帆風順。但在我們身邊，總會不可避免地遇到各種各樣的問題、困難和挫折，如和同學發生口角、考試成績不理想、與父母難以溝通、身體欠佳等等。在這種情況之下，是否保持陽光心態是非常重要的。陽光心態是知足、感恩、達觀這樣一種心態，是一種健康的、積極的、進取的心態。所以我們要用心去塑造陽光的心態，做一個健康的學生。
那麼，該如何塑造陽光的心態呢?我認為要注意以下幾個方面： 第一、學會寬容。俗話說:“良言一句三冬暖、惡語傷人六月寒”。如果為了一點小事，大鬧一場，出口傷人，那會使你的形象大打折扣，也給他人帶來傷害。冷靜下來一想，為一點小事，大發脾氣，根本不值得。
第二、學會改變自己。我們改變不了環境，但可以改變自己;改變不了事實，但可以改變態度;改變不了過去，但可以改變現在;不能控制他人，但可以掌握自己;不能樣樣順利，但可以事事盡心;不能左右天氣，但可以改變心情;不能選擇容貌，但可以展現笑容;不能預知明天，但可以用好今天。
第三、學會優待身邊的人。我們相聚校園，本身就是一種緣分。好好應該珍惜這份緣，學會感恩、欣賞、給予。同學取得了成績，我們要報以真誠的掌聲;同學病了，送去陽光般的問候;同學成績差了，給以耐心地幫助指導„„在給別人送去快樂的同時快樂自己。
第四，學會發現生活中的美。生活中並不缺少美，缺少的是發現。“父母真好”、“老師真有學識”、“同學真棒”，就像那個老太太，看到積極的一面，信心就足了。
詩人汪國真說得很有哲理，“心晴時雨也是晴，心雨時晴也是雨”。同學們，讓我們開啟心扉，吸納陽光，做一個健康向上的人吧!
謝謝大家!
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家早上好!我是六年級(4)班的 ，今天我國旗下講話的題目是《陽光心態，健康成長》。
陽光給人的感覺是美好的，它明媚、熱烈、燦爛。陽光代表著一種積極健康、樂觀進取的心態和熱情向上的生命力。一個人來到這個世界，當然希望快樂多一些，學習、生活能夠一帆風順。但在我們身邊，總會不可避免地遇到各種各樣的問題、困難和挫折，如和同學發生口角、考試成績不理想、與父母難以溝通、身體欠佳等等。在這種情況之下，是否保持陽光心態是非常重要的。陽光心態是知足、感恩、達觀這樣一種心態，是一種健康的、積極的、進取的心態。所以我們要用心去塑造陽光的心態，做一個健康的學生。
那麼，該如何塑造陽光的心態呢?我認為要注意以下幾個方面： 第一、學會寬容。俗話說:“良言一句三冬暖、惡語傷人六月寒”。如果為了一點小事，大鬧一場，出口傷人，那會使你的形象大打折扣，也給他人帶來傷害。冷靜下來一想，為一點小事，大發脾氣，根本不值得。
第二、學會改變自己。我們改變不了環境，但可以改變自己;改變不了事實，但可以改變態度;改變不了過去，但可以改變現在;不能控制他人，但可以掌握自己;不能樣樣順利，但可以事事盡心;不能左右天氣，但可以改變心情;不能選擇容貌，但可以展現笑容;不能預知明天，但可以用好今天。
第三、學會優待身邊的人。我們相聚校園，本身就是一種緣分。好好應該珍惜這份緣，學會感恩、欣賞、給予。同學取得了成績，我們要報以真誠的掌聲;同學病了，送去陽光般的問候;同學成績差了，給以耐心地幫助指導„„在給別人送去快樂的同時快樂自己。
第四，學會發現生活中的美。生活中並不缺少美，缺少的是發現。“父母真好”、“老師真有學識”、“同學真棒”，就像那個老太太，看到積極的一面，信心就足了。
詩人汪國真說得很有哲理，“心晴時雨也是晴，心雨時晴也是雨”。同學們，讓我們開啟心扉，吸納陽光，做一個健康向上的人吧!
謝謝大家!
三優範文網