尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好!今天，我在國旗下講話的題目是《儉以養德》。
不久前微信上有一個視訊感動了很多人。一個去餃子店吃飯的中年大叔，沒有點餐，而是在周圍人的指指點點中非常坦然的吃完了同桌一對小情侶留下的半盤餃子，然後從錢包裡掏出一百塊錢放進店裡的捐款箱裡，最終贏得了所有人的尊重。
這位大叔之所以贏得尊重，用他的行為感動萬千網友是因為他用節儉書寫了一個大大的人字，最好的詮釋了：“一粥一飯，當思來之不易;半絲半縷，恆念物力維艱”。
無獨有偶。英國女王伊麗莎白二世經常說的一句英國諺語是“節約便士，英鎊自來”，每天深夜她都親自熄滅白金漢宮小廳堂和走廊的燈，她堅持皇家用的牙膏要擠到一點不剩。號稱“車到山前必有路，有路必有豐田車”的日本豐田公司，在成本管理上從一點一滴做起，勞保手套破了要一隻一隻的換，辦公紙用了正面還要用反面，廁所的水箱裡放一塊磚用來節水。
一個貴為一國之尊、一個是世界著名的跨國公司，節約意識竟如此強烈，令人讚歎。
這樣節儉的人在我們金東方校園也比比皆是。每次會議結束時，老師們都會將喝剩的瓶裝水自覺的帶走;每天都會有認真負責的同學及時關掉教室的電燈電器;每餐都會有同學按需打飯，餐盤裡不剩食物……
當然，我們的身邊也有一些不和諧的音符。有一些同學可能還沒有意識到節儉也是人品德修養的體現。學校倡導大家做高品質的金東方人，讓我們從節儉做起。
避免指尖上的浪費。在生活和工作中，有許多小事都是舉手即可完成的，比如：節約每一度電，做到隨手關燈、人走燈滅、人走電器關;節約每一滴水，水龍頭用後及時關閉，杜絕滴漏水現象;節約每一張紙，影印紙、公文紙統一保管，按需領取，儘可能雙面列印或影印等等。
拒絕舌尖上的浪費。拒絕浪費是尊重大自然賜予我們的陽光、空氣、水和糧食;是尊重父母的勞動成果的表現。糧食是大自然賜予我們的最珍貴的禮物，是我們最辛苦，可收入最低，但卻最無私的農民們在田地裡辛勤耕作的結晶。在日常的校園生活中，我們要努力做到不浪費糧食。希望孩子們對師傅們的工作多一份包容，對飯菜口味少一些苛責，對糧食多一份珍惜。
“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，這兩句話用在節儉養德層面是再恰當不過了。切莫小視一度電、一滴水、一粒米、一張紙，對一個人成長的潛移默化，成大事者在任何事情上都對自己嚴格要求，量變積累到一定程度就會發生質變。“節儉”非小事、它體現著一個人良好的素質和修養，關係到一個家庭、一個國家的長遠利益，切不可小視。
讓我們從今天開始，做一個處處節儉的人，做一個高品質的金東方人。謝謝大家!
尊敬的各位領導、老師、親愛的同學們：
大家早上好!
我講話的主題是：“勤儉節約，從我做起”。
勤儉節約是中華民族的傳統美德。它如甘霖，能讓貧窮的土地開出富裕的花;它似雨露，能讓富有的土地結下智慧的`果。古人說：力覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢。縱覽全球，許多國家，包括很多的發達國家，都把節約奉為立國之本，為此聯合國專門把每年的10月31日定為“世界勤儉日”，提醒並要求人們在新世紀仍然不要忘記艱苦樸素、勤儉節約。
一粥一飯，當思來之不易;半絲半縷，恆念物力維艱。然而，當我們將目光聚焦在校園內外的時候，我們的心總有些陣陣作疼：偌大的教室空無一人，一盞盞日光燈依舊與明亮的太陽光爭寵;洗手間外的水龍頭，總會因為有人忘了關而嗚嗚哭泣;紙簍裡的白紙氣憤地說：“我身上能寫1000多字呢!”，多少可以再利用的紙張就這麼戀戀不捨的退出歷史舞臺;吃飯時不經意間倒掉不合自己胃口的飯菜;上學放學前後，總會有很多同學在校外的商店、攤點上排隊買零食吃……其實稍加註意，我們可以做得很好，但往往我們卻忽視了這些細節。同學們，還記得那則發人深省的公益廣告嗎?“如果任意浪費水資源，那麼地球上的最後一滴水，將是我們的眼淚。”想一想如果都浪費，不節約的話，後果是多麼的可怕!
“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”這首古老的詩，我們都會背誦，它世世代代告誡我們，幸福生活來之不易。隨著現在生活水平的不斷提高，勤儉節約被很多人忽視，有時候節約還被人笑話，節儉被當成貧窮的表現。我們需要改變那種所謂的虛榮消費心理和浪費觀念，需要重新認識一下中華民族的傳統美德。
由此我想到了一向以“小氣”聞名的--汽車公司。他們的“小氣”讓人震憾。為了節約用水，-公司的員工將抽水馬桶裡放三塊磚，以節約沖水量;筆記用紙正面書寫完後，裁成四段訂成小冊子，反面再作便條紙使用;一隻手套破了，只換一隻，另一隻破了再換;員工上班時，如要離開工作崗位三步以上，一律自覺的跑步;有時候真覺得不可思議，偌大的一個世界知名企業，還這麼小氣，還在乎這麼一點點浪費嗎?但是，對於-來說，“聚沙可成塔，積水可成淵”，正是由於-汽車公司員工的這種“小氣”，才成就了-公司的輝煌。
我國是一個人口大國，如果我們每人每天浪費一元錢，那麼全中國一天就會浪費十三億元啊!這數字多麼令人震驚啊!所以，即使微不足道的一元錢我們也不應該浪費。那麼在這裡，我就先和同學們一起算一組生活中的計算題：1×60等於多少?60×60等於多少?3600×24又等於多少?是86400，86400×365又等於多少?數字很大吧，應該是3153萬6千。那麼這組資料說明什麼問題?我們假設一個沒關緊的水龍頭，一秒鐘滴一滴水，一分鐘60滴，一小時3600滴，一天86400滴，一年3153萬6千滴水。同學們，我國大約有3。7億個家庭，會有多少個水龍頭?全國這麼多學校會有多少個水龍頭?每天又有多少個水龍頭在滴水……那會浪費多少滴水?這將會是個天文數字，我們不算不知道，一算嚇一跳，面對如此觸目驚心的數字，難道現在你還會總以為這一點浪費不算什麼嗎?
作為與時俱進的中小學生，我們大多數都是獨生子女，同學們的家庭條件也優越了，所以很多人就認為就不需要勤儉節約了，但是，我們應該知道中國還是發展中國家，能源也很匱乏。所以，我們應懷著以天下為己任的巨集偉情懷，懷著對時代的責任感，傳承勤儉節約的美德，從我做起，從點滴小事做起，把勤儉自覺落實到學習生活的每一個細節，比如，無論在校內還是校外，不開無人燈、無人電腦、無人電視，出操、午休、室外課、課外活動等時間裡，教室內應及時關燈、關電子白板等等。
有人說，節約不是貧窮的標誌，它是全人類的一種責任，它應該是全球每一個公民應具備的素質。作為一名學生我們首先要從身邊做起，從一元錢、一粒米、一滴水、一度電、一支筆、一張紙、一本書、一塊橡皮做起，不比闊氣比志氣，增強節約意識，改掉不良陋習，杜絕鋪張浪費，做到身體力行，營造人人把節約當成“舉手之勞”的生活態度和生活方式，讓勤儉節約的精神滲透我們的一言一行、一舉一動。牢固樹立節約意識，“讓節約成為習慣”、“讓節約成為生活方式”，“讓節約成為一種時尚”。
精誠所至，金石為開，相信有廣大師生的積極參與，有我們全體學子的優良素質作基礎，我們校園的節約風尚，一定會蔚然成風!記住：節約校園，從我做起!
我的講話結束，謝謝大家!
敬愛的老師，親愛的同學們，大家好：
我是高一(4)班的。今天，我國旗下演講的主題是“誠實守信。”
誠信，是永恆的話題。在任何時代，都需要誠信。誠信也是社會主義核心價值觀的重要組成部分，是現代社會呼喚的焦點。
國家在呼籲誠實守信，那麼我們呢?身為生的我們呢?
我還清晰地記得，曾經，也是在這個地方。老師說我們要有亮劍精神，我們要做一個真正的劍客。在考試中亮出我們的劍。劍客的比拼，往往是這樣。他們長時間地注視著對方，互相對峙。時間很長。然後電光火石之間，劍亮了出來。隨著劍的亮出，勝負已分，生死已定。我們為考試做的準備就是劍出鞘前的對峙。而期末考便是我們該出劍的時刻了。也許，我們要面對強大的敵人，也許實力相當，或者力不從心。但無論如何，我們的劍都要揮舞地問心無愧。
莎士比亞曾經說過：“失去了誠信，就等同於敵人毀滅了自己。”作為生，我們更要將誠信落實到各個細節。別人的，哪怕是半分，我們也不要。偷看可恥，作弊可悲，這是生的準則，也是生的尊嚴。讓我們手中有劍，就握劍前行;手中無劍，就忘劍前行。面對不誠信的行為，我們堅決反對，並堅決與之作鬥爭，我們要共同在精神上碾壓不誠信的對手，碾壓一個精神被誠信肢解的可憐蟲。
我們是學生，我們又是這個社會的公民。考試需要誠信，社會需要誠信。盧梭說：“我深信只有有道德的公民才能向自己的祖國致以可被接受的敬禮。”作為時代青年、時代公民的我們，又有什麼理由不去做呢?讓我們堅定地在誠實守信協議書籤上我們的大名字，並真正付諸行動吧!
康德在《實踐理性批判》的結尾中寫道：“有兩種東西，我們越是經常、越是執著地思考它們，心中越是充滿永遠新鮮、有增無減的讚歎和敬畏--我們頭上的燦爛星空，我們心中的道德法則”。同學們，讓我們信守承諾，做一個揮舞誠信之劍的劍客，在即將到來的期末考中披荊斬棘吧!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
人生如潮，有漲有落;人生是月，有缺有圓。
生命如歌，一首振奮昂揚的歌。這首歌是那些自信，樂觀，進取，執著，努力的人唱出的。
生命如歌，一首哀婉悲傷的歌，這首歌是那些消極，悲觀，動搖，放棄，自卑的人唱出的。
其實我們完全能夠引吭唱出昂揚向上，氣壯山河之歌。只要我們堅持，只要我們執著。
因為人生不是一帆風順，風平浪靜的，更因為生命之路充滿了坎坷和艱辛，所以樂觀，自信，執著和恆心就顯得尤為重要。
一滴水因為執著，滴穿了厚厚的堅石;一根藤因為執著，纏斷了粗粗的巨木。物猶如此，人如果有它們的這種執著精神，何愁搬不走一座山，填不平一條河。
在人生的征途上，我們追求夢想，追求幸福，渴望成功，但挫折卻常常讓我們心灰意冷。多麼可悲，多麼可嘆。
我們常常因與機遇、成功失之交臂而惆悵和感嘆，究其原因是我們沒有固守和堅持，是我們忘記了執著，忽視了執著，要明白成功和機遇總是青睞那些執著堅持的人，就像掘井一樣，有些人的鐵鍬幾乎觸到了泉水，然而他認為這個地方沒有水，灰心了，妥協了，放棄了，功敗垂成，而和他同時掘井的同伴堅持了下去，最終喝上了甜美的泉水，成功者的內心充滿了成功後的欣悅和愜意。
所以堅持就是期望，執著就意味著成功，意味著勝利。作為中學生的我們，更應當執著如一，相信最終會美夢成真，如願以償。
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家好!
我是來自七年級三班的陳星霓，今天很榮幸能夠站在這裡，我演講的題目是<<我眼中的社會主義核心價值觀>>。
價值觀是人們心中的深層信念，是判斷是非的標準，是行動遵循的準則。一個國家或社會是否擁有廣泛認同的核心價值觀，直接影響著一個國家的凝聚力和影響力。
倡導富強、民主、文明、和諧，倡導自由、平等、公正、法治，倡導愛國、敬業、誠信、友善，這是對社會主義核心價值觀的最新概括。在報告中，分別從國家、社會、工人，三個層面高度概括了社會主義核心價值觀。清晰而凝練，不僅展現了黨對社會主義核心價值觀的全新認識，而且讓社會公眾找到了核心價值觀的“主心骨”。為多元化時代凝聚思想共識指明瞭方向。
一個沒有思想的民族必將在歷史的前進巨輪面前灰飛煙滅，而我們中華民族若想屹立於世界民族之林，則必須需要社會主義核心價值觀的引導。中國特色社會主義事業是面向未來的事業，需要一代一代青年的接續，我們應攜手共同貫徹社會主義核心價值觀，我們這代代青年應以嶄新的面貌擔負起中華民族的脊樑。
一種信念，一種精神，一種力量，共同詮釋了社會主義核心價值觀。今天，前人期待了百年的現代化之夢正在實現，對精神家園、共同理想的呼喚更加強烈，簡短的24字如同一面旗幟，鮮明亮出了國家和民族的“精氣神”。有理由相信，在這樣的價值觀的領導下，必將凝聚起最廣泛的社會力量，實現中華民族的偉大復興。
老師們、同學們：
大家下午好!在這激情飛揚的六月，創新夢想結出累累碩果。今天，我們在這裡舉行簡短隆重的第四屆“挑戰杯”大學生課外學術科技作品競賽總結表彰暨創業計劃大賽動員會，目的就在於在全校師生中掀起課外學術科技創新熱潮，進一步推動我校大學生課外學術科技創新活動。首先，我謹代表學校，向獲得優異成績的院系和同學們表示熱烈祝賀，向積極指導和組織“挑戰杯”的老師們表示衷心感謝。
“挑戰杯”競賽被譽為中國大學生科技的“奧林匹克”盛會，是一項具有導向性、示範性和群眾性的學生科技競賽活動。“挑戰杯”競賽堅持“崇尚科學、追求真知、勤奮學習、銳意創新、迎接挑戰”的宗旨，形成了國家、省、高校三級賽制，逐步發展成為吸引廣大高校學生共同參與的科技盛會、促進優秀青年人才脫穎而出的創新搖籃、引導高校學生推動現代化建設的重要渠道、深化高校素質教育的實踐課堂、展示中華學子創新風采的亮麗舞臺，在促進青年創新人才成長、深化高校素質教育、推動經濟社會發展等方面發揮了積極作用，在廣大高校乃至社會上產生了廣泛而良好的影響。
一直以來，我校對此高度重視，認真組織，形成了較好的氛圍，也取得了一些好的成績。今年學校開展的第四屆“挑戰杯”競賽共有71項作品參加比賽，獲得立項專案30項，有350多名同學在46位教師的指導下，在“挑戰杯”的賽場上耕耘、收穫，在第十一屆“挑戰杯”廣東大學生課外學術科技作品競賽中獲得了1項一等獎、2項二等獎、9項三等獎和1項踐行規劃綱要獎的較佳成績，可以說，“挑戰杯”在我校學生學術科技體系的龍頭作用已經初步凸顯。
但與此同時，我們應該看到：與國內和省內一些基礎較好的高校相比，與我校建設發展和人才培養的要求相比，與莞工大學生的創新成才的需要相比，我校的“挑戰杯”為主體的學生學術科技工作還有一定的差距;同樣，我們也可以看到，學校各部門、各院系對提高學生學術科技創新能力的認識還不夠統一，師生參與學術科技活動的積極性不夠高，教師參與指導力度不夠強，學術科技創新活動的激勵機制也有待進一步健全，對此我們必須高度重視。
面向未來，在學校大力建設特色鮮明的現代大學的道路上，無論是學科建設發展需要還是高素質應用型人才的培養，無論是卓越工程師計劃的開展還是“科研促進教學”的客觀需求，都要求我們要進一步突出“挑戰杯”為龍頭的學生學術科技培育工作。
一要轉變觀念，加強組織引導。各院系要確立“以生為本”理念，真正從引導學生創新、創業和成長成才的角度，高度重視“挑戰杯”競賽和一系列與專業結合緊密，服務人才培養目標的學術科技活動。要認真吸取先進院系的好做法、好經驗，強化對指導教師、參與學生的組織和引導，以參加競賽的優秀典型引領廣大同學，以競賽的優秀作品影響廣大同學，以競賽的'優秀成績激勵廣大師生，突出確立“挑戰杯”的龍頭地位，努力開創學生投身創新、探索創業、樂思好學、知行合一的良好局面。
二要統籌規劃，加強常態扶持。要建立學生學術科技創新活動長效機制，大力實施以“__理工學院大學生學術科技促進計劃”(莞科計劃)為主要方式的常態化學術科技活動立項，繼續探索與知名企業聯合舉辦創新實驗室、成立創新協會、開展創新競賽等系列舉措，強化“挑戰杯”與“卓越工程師計劃”等大學生創新人才培養專案的對接，強化教師科研與指導學生參與學術科技創新活動的對接，逐步在部分院系或研究機構建立“大學生科技創新示範點”，努力構建大學生學術科技工作良好機制。加強創業實踐教育，成立專家諮詢小組，探索建立學生創新活動成果轉化渠道，鼓勵大學生的科技作品轉化為專利技術和創業計劃作品，充分利用“挑戰杯”競賽平臺，著力營造創新有衝勁、創業有行動的良好氛圍。
三要加強保障，突出創新成效。科技創新更多是在交叉學科、邊緣學科間湧現。開展大學生課外學術科技創新活動，要加強對學生多學科、專業、方向間的協同引導，培養協同作業、團隊作戰意識。教師指導是“挑戰杯”和一系列學術科技活動得以良好開展的重要條件。要努力強化對指導老師工作的價值認同，進一步完善“挑戰杯優秀指導老師”的評選辦法和表彰獎勵機制，切實加大宣傳力度，增強優秀指導老師的榮譽感、使命感。要整合教學資源，結合教師的教學、科研專案，引導學生有機、有序參與，真正達到科研促進教學的目的。要立足__、關注社會、重視調研，圍繞主題、選準課題，與學科專業相結合，使學生開展的學術科技活動真正具有人才培養和服務社會的功能。
老師們，同學們，希望全校教師和廣大同學們銳意創新，勇於實踐，把握良好機遇，以科學的精神、科學的態度和科學的方法編織夢想，以創新為快樂，以創新為己任，以創新為習慣，在創新創業的實踐中，培養造就更多高素質的應用型人才，為我校建設特色鮮明的現代大學貢獻力量。
謝謝大家!
尊敬的老師、同學們：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《做一個有責任心的人》。
曾經有一位名人在《實話實說》欄目中講述了一個令人感慨的故事。他到瑞士訪問的時候，在一個洗手間裡，他驚奇地發現，一個只有七八歲的小男孩正在修理馬桶的沖刷裝置。一問才知道，是這個小男孩上完廁所以後，發現沖刷裝置出了問題，因此他就一個人蹲在那裡，千方百計地想修復那個沖刷裝置。而他的父母，當時並不在他的身邊。這件事令這位名人非常感慨，一個只有七八歲的小男孩，竟然有如此強烈的負責精神，可以說這種負責精神已經滲透到了他全身的每個細胞，每根神經，每滴血液，已經完完全全成了習慣。
責任心是一種非常重要的素質，更是做一個優秀的人所必須的。請同學們想一想，在學習生活中，你是一個有責任心的人嗎?你會主動撿起自己不小心掉下的紙屑嗎?答應別人的事，你能努力做到嗎?如果你不小心傷害到別人，你會感到內疚並勇敢承擔責任嗎?你能認真學習，按時完成學習任務嗎?做人必須要有責任感。我們在這裡生活和學習，不僅要對自己的一言一行負責，還要對關愛我們、為我們嘔心瀝血的，爸爸媽媽 和 老師負責。作為社會的一員，我們還要學會對國家，對社會負責。
那麼，就讓我們從身邊的每一件小事做起，努力使自己成為一個有責任心的人!
那一年，父親因病早逝，年幼的我不由失聲痛哭，幼小的心靈便知道從此將沒有爸爸牽我的手了。母親抱著我顫顫巍巍地說：“二娃，不哭，還有媽媽在呢!”她自己卻在夜深人靜的時候偷偷地哭了。
那一年，母親揹著我去村口的國小念書了，有一天在放學回家的路上高年級的學生故意把我推倒在稻田裡，我被弄了一身稀泥，哭著回家了。第二天，母親卻當著他家大人說是我倆玩遊戲時他家孩子不小心把我弄的，叫我們以後不要玩這個遊戲了。
那一年，過年了，鄰居家好不熱鬧，一大家子聚在一起吃著香噴噴的年夜飯。母親從地裡回來，叫著我的小名把我抱回家說：“媽這就做飯給你吃，小孩子不能隨便扶在別人家門檻上看著人家吃飯的，再餓也要等媽媽回來做!”當飯做好了以後，母親看著我們和奶奶先吃著，並把碗裡唯一的兩塊肉一塊夾給了奶奶，一塊給了妹妹，然後等我們吃完了她才開始吃著。
那一年，我要去鎮裡念中學了，鄰居家送我一件灰色 “的確良”的布料衣服，說穿著它到學校去會漂亮點，母親卻把衣服送還回去了，對我說：“再缺什麼東西，不能無故要別人的東西，就穿著姐姐的那件衣服吧，是舊衣服不要緊，我已洗得很乾淨了!”因第二天早上要到離家70多公里的學校報到，於是我和母親揹著包裹深夜就出發，經過漆黑的山路時，我有點害怕，母親卻說：“沒什麼好怕的，媽走在後面呢!”當母親看到山下有戶人家還亮著燈，到了附近時，母親說坐下來先歇一會兒，等天稍亮一點再走吧。
那一年，貪玩的我趁暑假時與村裡幾個小青年到小溪澗裡摸了一天的魚，回來被母親痛罵了一頓，說不能與一些遊手好閒的人一起玩耍，要多幫家裡乾點活，在家多看著點妹妹也行啊!
那一年，我輟學了，母親送我去參軍，臨走的時候拉著我的手說：“到部隊去了要好好聽領導的話，要安心在那裡工作，不要惦記著家裡的事，當兵能鍛鍊人，要好好利用這個機會學點知識回來!”
那一年，我背井離鄉，在外地打工去了，母親便託老鄉捎話來，說在外打工時要對得起老闆給的工錢，如果感覺到累了就及時回家;還說把我退伍時帶回來的棉被送給了當初要給我衣服穿的鄰居了，鄰居逢人就誇我這被子結實著呢。
那一年，我在外地成了家，結婚的那一天，母親千里迢迢從家鄉趕過來，親手把省吃儉用的200塊錢送到我妻子的手裡，拉著妻子的手說如果我對她不好就給她講，回過頭來叫我要對人家閨女好一點，要孝敬人家父母。我留母親多住段時間，她說，怕給我們找麻煩，現在社會好了，加上自己還能動，個人吃穿不成問題，再說還要回家照顧年邁的奶奶呢，叫我別擔心。母親第二天一大早就買了回家的車票獨自回去了。
許多年了，身在異鄉為異客，我獨自在外多年，在工作的同時，參加了自學考試，完成了本科學業，在工作崗位上也光榮地加入了中國共產黨。如今，我看著自己的孩子一天天長大，彷彿看到我一生成長的影子，母親那無盡的叮囑總是在耳邊迴響。“兒行千里母擔憂”，一陣陣暖流心中激盪，母親一生用簡單樸素的言行，無形地向我們表達了其深刻的家風內涵，使我們領悟了堅強、幫扶、團結、感恩、勇敢、獨立、骨氣、愛崗敬業、尊老愛幼、省吃儉用、光明正大、勤奮好學、家庭和睦等一系列的關鍵詞，我要把這些關鍵詞永遠地寫下去。
理想是風，吹動生命的船。理想是雨，滋潤生命的花。一隻雄鷹有了對藍天的渴望，才能翱翔天空;一棵大樹有了對陽光的嚮往，才能直插雲霄;一個人有了對理想的追求，才能在人生的道路上走得更遠。放飛理想，就是放飛未來;放飛理想，就是放飛生命。
在這理想的接力賽中，我們用球場上搏擊的灑脫、教室裡讀書的寧靜，操場上奔跑的堅強，課堂上聆聽老師講課的認真和伏案苦讀的辛勞，把握著時間的脈搏。因為我們知道：人的生命是有限的，人的青春是短暫的。
居里夫人曾說過：“當你有一個偉大的目標時，你就會把工作當成休息”。同樣，當我們有了遠大的理想，我們就會把學習當成享受，因為那是理想的階梯，是成功的必由之路。
周恩來在少年時期便立志報國，道出“為中華之崛起而讀書”的豪言壯語，最終他成為一代偉人，開國元勳。岳飛兒時，便立下了“精忠報國”的巨集志，最終他以自己的行動證明了自己，實現了理想。
只有勇於放飛理想的人，才會在人生前進的道路上揮劍斬荊棘，不畏失敗，勇往直前;只有勇於放飛理想的人，才能找到自己奮鬥的目標，前進的方向;只有勇於放飛理想的人，才能在生活的大舞臺上找到自己的位置，演繹精彩的人生，裝飾平淡的生活。
縱然有樓高百尺;縱使有花繁千樹。我們仍需有那率真的性情和高尚的理想;我們仍需懷著飽滿的激情和昂揚的氣度，將自我心中的理想向湛藍湛藍的天空勇敢而堅定地去放飛。
俗話說：“有志者，事竟成。”同學們，讓我們放飛自己的理想，在困難面前不低頭，在挫折面前不言棄，勇於挑戰自我、超越自我、完善自我，相信一定會有夢想成真的那一天!
尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：
大家早上好!很榮幸作為教師代表站在這裡與大家分享《運動與健康》，說到運動，您會第一時間想到這樣一句話“生命在於運動”，沒錯，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。他將生命與運動放在同一臺天枰之上，足以看出運動有多麼的重要，沒有運動就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的!毛主席也說過，身體是革命的本錢，沒有了健康一切都等於零。有了健康的體魄我們才能勝任各種艱難複雜的工作，才能完成各種學習任務，才能精神百倍、意氣風發地去迎接生活中的種種挑戰。只有身體健康了，我們才可以體會到工作和學習的快樂，才會真正享受到生活的幸福和美好!
您是否聽說過這樣一句話：人總是在年輕時用健康換取金錢，而在年老後用金錢換取健康。您可能會說這就是人生，您也可能會苦笑著承認，自己正在做這句話的實踐者。世界上有太多人都是這樣，為了理想和目標不分晝夜辛勤的工作、放棄了健康，顯然，這種做法是不科學的，我們要做到勞逸結合，老師們和學生們應該：走下網路、走出宿舍和辦公室、走向操場。
徐幼可愛的學生們，來做早操不僅僅是應付體育部的檢查、上體育課不單單是為了能拿到學分、俱樂部的活動更不能只為了10個小紅本的蓋章!我們要真正養成體育鍛煉意識及體育鍛煉習慣!
各位老師、同學，當你們每天步入田徑場時，最先映入眼簾的是什麼?我想這時候很多人正在努力的回憶。沒錯!就是21個醒目的大字：“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”。為全面貫徹落實《中共中央國務院關於加強青少年體育，增強青少年體質的意見》檔案精神。學校將於本週4周5這兩天在洞山校區田徑場舉行徐州幼專第7屆田徑運動會。本屆運動會就是給全體同學們提供一個運動的場所，也為同學們搭建一個展示自己實力的機會。同時也是對我校老師、同學的體育運動水平和體育運動成績進行一次檢閱，更是對全校師生精神面貌和校風校紀的一次展示。因此，希望大家能秉承更高、更快、更強的體育精神，在本屆校運會上奮勇拼搏、敢於爭先、賽出風格、賽出水平，用你們的無限活力和青春風彩展示能力卓越、身心健康的徐幼學子的風貌!為學校體育運動事業留下燦爛的一頁。也為你們的同學和老師留下美好地回憶。
體育是力量的角逐，體育是智慧的較量，體育是夢想的展示，體育是激情的飛揚!少年強則國強!奔跑吧!徐幼青年!
我國旗下講話到此結束，謝謝大家!
當一個身影悄然飛到我身旁時，她的嘴湊近我的耳，說了句悄悄話，我愣愣的朝她看，反應過來才和她一同在走廊上嘻嘻哈哈，笑得沒心沒肺。
上課時，當教師講一個議論性問題跑下來時，我立即接住，說出了自我的想法，與此同時，另一個聲音也報出了同樣的答案，我循聲望去，瞧見了她，她歪歪腦袋，朝我調皮地吐吐舌頭，我微微一笑，其實我想說：嘿!這麼心有靈犀。可是，我相信她能讀懂我的意思。
她是我的死黨，我們都是不喜歡多言一些無謂的山盟海誓，在彼此的眼神中，亦或是不經意的手勢，便是進行溝通。
友誼的帆船上承載了你我之間無言的溝通，卻更是在我與父母間的交往中的“重量級人物”。
總是驚歎為何時間過得如此快，不覺間早已步入八年級的下半學期。腦海中早已沒有了哪個女教師漂亮啊，哪個教師偏心之類的話題，取而代之的則是：重高的人數，有沒有進年級前列和如何複習預習效率才最高。我不再像以前一樣和死黨們瘋了，開始變得沉默，沒頭沒腦得只明白學，回到家，放下書包就開始做作業，一句話也不說。偶爾在空間的留言板上看到死黨給我的留言：我們認識的那個夢丫頭隨著記憶去了。兩行眼淚流過臉頰，竟什麼感覺也沒有，覺得有些悲壯，我花了比別人多的時間才勉強擠進年級還算前列，而那個死黨卻穩穩地坐在年級前五的座位上。我，只是不甘心。
還是一個奮筆疾書的晚上，媽媽搬了張椅子輕輕地坐在我旁邊，我明白她想說什麼，眼淚刷刷地流了下來，趴在桌上哭了起來。等我平靜下來時，她才慢慢地說：“我明白你很要強，壓力大。女生到了國中總是要比男生付出得多的。”我點點頭，卻繼續不說話。媽媽繼續說：“可是我不期望你因為學習而壓抑了自我，還是做回原先的自我。”說完，她看了看我，起身走了，在這時，她得到了一個滿意的回覆，“我會的。”
溝通，你願意一向陪伴我麼
溝通，讓我牽起你的手，我們一齊向前走。
溝通，是你讓我的生活更完美。
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!我是八十八班的學生代表，今天我演講的題目是“昨天，今天和明天”。
有人說，人的一生有三天：昨天，今天，明天。這三天組成了人生的三步曲，但我說，人的一生只是由無數個今天構成的。因為不會珍惜今天的人，既不會感懷昨天，也不會憧憬明天。樂觀的人，喜歡描述明天的美好前景;悲觀的人，總擔心明天會發生什麼不測。但生命的內涵只在於今天，生命是寶貴的，它是由一分一秒的時間堆積而成的，珍惜今天就是珍惜生命，荒廢了今天就是浪費了生命。
昨天已是過眼雲煙，再也無法挽留。如果在昨天，你取得了一點傲人的成績而沾沾自喜，或是因為做錯了一件事情而愁眉苦臉，那麼你就永遠陷進了昨天的泥潭裡。同時，你今天的時間也會從你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每個人都會乘坐“今天”這班列車，駛向明天，一天一個驛站，一天一處風景，趁著明天還未到來，我們就應該抓住今天，這樣等待你的才會是碩果累累的明天。
我們不應該在昨天尋覓什麼，也不應該向明天祈求什麼，最重要的是怎樣對待今天。在這有限的時間裡學習，抓緊今天分分秒秒，用今天的努力去彌補昨天的空隙，去實現明天的崇高理想。
昨天已經結束，已經成為歷史，成為了不能改變的事情，你可能受挫了，也可能失敗了，但是“不經歷風雨怎麼見彩虹”,失敗並不可怕，可怕的是認輸。遠航的水手告訴我們“風雨中，這點痛算什麼，擦乾淚，不要問，至少我們還有夢”。我們的青春是熾熱的，我們的目標是明確的!
聰明的人，檢查昨天，抓緊今天，規劃明天;愚蠢的人，悲嘆昨天，揮霍今天，夢幻明天。一個有價值的人生應該是：無怨無悔的昨天，豐碩盈實的今天，充滿希望的明天。
同學們，讓我們共同把握今天，珍惜現在的每分每秒吧!
我的演講完畢，謝謝大家!
老師們、同學們：
大家早上好!
今天我講話的題目是做遵紀守法的合格中學生。
俗話說沒有規矩不成方圓。所謂的規矩便是法，國無法不治，民無法不立。作為中學生的我們更需要遵紀守法。那麼，什麼是遵紀守法呢?
人們在社會生活中遵守有關紀律，依法行事，嚴格恪守法律法規就叫遵紀守法。有的.同學認為，講規矩就沒有自由，講自由就不能守規矩的約束。這種看法是錯誤的，因為自由是相對的，是有條件的。人走在馬路上是自由的，但如果不遵守交通規則，亂走馬路，被車輛撞倒，那就失去了行走的自由。因此，世上沒有不受約束的自由。
當前在我們中學生中有存在一些不良行為。例如：無須學校校紀校規，拉幫結派，隨意損壞公共財力氣;看不健康書籍及音像;吸菸、酗酒等行為。這不僅影響了學校、社會，更嚴重阻礙了自己的健康成長。為此，我們應當從小事做起：首先要嚴格要求自己，自覺遵守學校紀律、法律法規。養成良好的學習、生活習慣。
其次，我們要注意交友。古人云：“近朱者赤，近墨者黑”，這就是人們在交往中互相影響的道理，交一個益友，得益匪淺，交一個損友，危害無窮。我們應該認真選擇朋友。
最後，要增強自己的免疫力，不斷提高認識是非的能力。遊戲機房、網咖、歌舞廳這些地方，對人們很有吸引力，但那裡也很危險。網咖、遊戲機會讓人沉溺於中，另外裡面也充滿了誘惑。我們一定要自覺抵制，防止感染，千萬不可諱疾忌醫。
作為新時期中學生的我們，要牢記遵紀守法，擺正自己的位置，端正自己的態度。一個真正有教養的人是一個愛自己，愛他人，愛社會的人。只有在生活中嚴於律己，生命才會更美好，讓我們從現在做起，從身邊做起，攜手創造美好的明天。
親愛的同學們：
同學們，你們知道今天是什麼日子嗎?上一週502班的同學已經告訴過我們，今天就是冬至!那你們知道1月1日又稱什麼節日嗎?“元旦”這一節日又包含著什麼深意呢?“元”是開始，第一之意;“旦”是早晨，一天之意。“元旦”就是一年的開始，一年的第一天。從字面上看，“旦”字下面的一橫代表著波濤澎湃的海面，一輪紅日正從海上噴薄而出放射著燦爛輝煌的光芒，這個象形字生動地反映了旭日東昇的形象。把“元旦”合在一起，就是要人們以蓬勃的朝氣和奮發的鬥志來迎接嶄新的一年。還記得宋代詩人王安石的《元日》嗎?我們一起背一背吧!“爆竹聲中一歲除，春風送暖入屠蘇。千門萬戶曈曈日，總把新桃換舊符”。
傳說在4000多年前遠古的堯舜盛世之時，堯天子在位時勤政於民為百姓辦了很多好事，很受廣大百姓愛戴，但因其子無才不太成器，他沒把“天子”的皇位傳給自己的兒子，而是傳給了品德才能兼備的舜。堯對舜說：“你今後一定要把帝位傳交好，待我死後也可安心瞑目了。”後來舜把帝位傳給了治洪水有功的禹，禹亦像舜那樣親民愛民為百姓做了很多好事，都十分受人愛戴。後來人們把堯死後，舜帝祭祀天地和先帝堯的那一天，當作一年的開始之日，把正月七年級稱為“元旦”，或“元正”，這就是古代的元旦。歷代皇朝都在元旦舉行慶賀典儀祈祀等活動，如祭諸神祭先祖，寫門對掛春聯，書寫福字、舞龍燈，民間也逐漸形成祭神佛、祭祖先、貼春聯、放鞭炮、守歲、吃團圓飯以及眾多的“社火”等娛樂歡慶活動。晉代詩人辛蘭曾有《元正》詩：“元正啟令節，嘉慶肇自茲。鹹奏萬年觴，小大同悅熙。”記述元旦慶賀情景。
現在，世界上大多數國家把每年1月1日作為元旦，因為他們多采用了國際通行的公曆。但也有一些國家和民族由於本地的歷法傳統及宗教信仰、風俗習慣、季節氣候的不同，因而他們的元旦日期也不一樣，這也使得這個世界多姿多彩，更顯民族的特色了。
再過9天，我們又要迎來元旦了，新的一年即將到來，歷史也將翻開新的一頁，我們的人生將進入新的征程，在這喜迎新春的時刻，我祝大家：五更分二年年年稱心，一夜連兩歲歲歲如意!
在20xx年的新年獻辭中，說：“幸福都是奮鬥出來的。”這句話揭示了幸福與奮鬥的關係，很快就得到人們的熱烈認同和高度讚賞。他告訴我們，幸福生活伸手要不來，天上掉不下來，坐在家裡等不來，只有通過奮鬥才能擁有。
中國共產黨和中國人民解放軍的成長壯大史，就是一部前赴後繼的奮鬥史。當年，正是依靠堅持不懈的浴血奮鬥，建立了井岡山革命根據地，走完了二萬五千里長徵，打敗了日本侵略者，打垮了國民黨八百萬，奪取了全國勝利。
新中國成立後，我們黨仍然依靠奮鬥，在一窮二白的基礎上，開展了大規模的經濟恢復工作，取得了抗美援朝的勝利;粉碎了敵對勢力的層層封鎖，自力更生，建成了堅實的工農業生產體系;“兩彈一星”的研製成功，極大的增強了國防實力，使我國邁進了核大國俱樂部，不再受人欺負。
70年歲的中國，迎來了中華民族偉大復興的新時代，實現了由站起來、富起來到強起來的大飛躍。70年的砥礪奮進，70年的改天換地，令親歷者心潮澎湃、熱血沸騰;令全世界為之震驚，肅然起敬。可以說，祖國用奮鬥繪就了一幅氣勢恢巨集的歷史畫卷。
新時代是奮鬥者的時代。通過40年的改革開放，全黨上下以敢闖敢幹的勇氣和自我革新的擔當，搞建設、求發展，實現了從“趕上時代”到“引領時代”的跨越。我們靠不懈的努力奮鬥，用幾十年時間走完了發達國家幾百年才走過的工業化歷程,使得960萬平方公里的中華大地，處處生機勃勃。
70年來，國家全方位發展、歷史性變革。依法治國，協商議事，已成為常態;青山綠水正在顯現迴歸;科技創新，人工智慧和大國重器正在迅速趕超世界先進水平;國防和改革氣象一新，鎖定未來戰場，強軍興軍的步履更加鏗鏘有力。
70年來，國家經濟騰飛、綜合國力大提升。經濟總量20xx年突破90萬億。成為世界第二大經濟體，第一大工業國，第一大貨物貿易國、第一大外匯儲備國。
黨的xx大以來，扶貧攻堅，全國貧困人口減少7.4億;居民每年人均可支配收入由171元增長到2.6萬元，中國由低收入國家跨入中等偏上收入國家行列。在過去，對於每個國人來說，樓上樓下，電燈電話都是夢，如今，電腦、手機、小轎車、小別墅等不再神祕。
40年的改革開放，為努力奮鬥的中國人提供了施展才華的平臺。任正非是從轉業到國企的一名普通幹部，辭職下海，創辦了華為科技公司，經過近30年的奮鬥，華為的通訊裝置與華為5G手機己名列世界前茅，成為響噹噹的民族品牌。還有海爾的張瑞敏、格力的董明姝、阿里巴巴的馬雲、小米的雷軍、騰訊的馬化滕等眾多企業家，他們原本都是普通百姓，只因堅持奮鬥，創業成功，成了人們眼中的英雄和新時代的楷模。
因為奮鬥，中國大踏步趕上了時代。
因為開放，世界分享了中國發展機遇。
在20xx年新年賀詞中再次強調，“這些成就是全國各族人民擼起袖子幹出來的，是新時代奮鬥者揮灑汗水拼出來的”。共產黨人的一生，應該是生命不息、奮鬥不止。我們軍休人在奮鬥了一輩子，拼搏了一輩子，我們這輩子是幸運的、幸福的。我們感恩，感恩祖國、感恩黨。在未來的日子裡，仍要馬不停蹄，繼續奮鬥，為民族復興奉獻餘熱。“我奮鬥，我幸福”，奮鬥鑄就輝煌。
那是一個寒冷的冬天，滴水成冰，大地都凍得硬邦邦的了，可是，該上操場了，我真不想去，能有什麼辦法呢?我縮著脖子琢磨起來。
琢磨琢磨著，我想到了一個辦法——裝病。於是，我走進辦公室，“報告——”我有氣無力地喊著。“廖志強，你有什麼事嗎?”李老師和藹可親地問道，我皺著眉，弓著腰，捂著肚子，小聲地回答：“李老師，我肚子疼，能不能不去操場上做操?”“好，可以。”我正要往回走，李老師突然叫住我，“廖志強停下。”我頓時嚇得心都快跳出來了。“我喊兩個同學扶你過去”——陳老師走了過來，叫住了兩個同學：“陳濤，譚成功，你們兩個扶他會教室去。”說著，兩位同學就過來了，他們一邊一個小心攙扶著我，還在半路上問：“你怎麼了?”“我，我肚子疼。”我回答著，下意識地把腰弓得更厲害了。
到了教室，許多人紛紛圍住我，關切地詢問我的狀況。體貼的班長還讓一個人給我倒杯溫水，我邊喝，班長邊說：“你一定是受寒了，以後一定要多穿一些衣服。”我心裡感到無比的溫暖，但更多的是愧疚和無地自容。他們如果知道我是在撒謊、演戲，大概都不會再跟我交朋友了吧?
“叮叮叮，叮叮叮”他們都出了教室，在外面馬上排好了隊伍，“運動員進行曲”響亮起來，他們下去了。我透過窗戶，看到他們在操場上精神抖擻地做操，我心裡有說不出的不自在。我開始後悔，後悔自己裝病不去做操，後悔對善良的老師和同學撒謊。這是深藏在我內心的祕密，它像一塊大石頭一樣壓在我心裡。今天，我鼓起勇氣將它寫出來，我釋然了。老師、同學會原諒我嗎?
我們家鄰居有一個老爺爺，六七十來歲，是最普通可是的老人。可是每當有他出現的地方，總能聽見歡聲笑語，他總能帶給鄰居們歡樂，這也是他的不平凡處。
他的家庭成員我不瞭解，我只明白他有一個孫子，每一天都能聽到他和他孫子的遊戲聲。和很多老年人一樣，只要看到他的孫子，他的臉上就會洋溢著十分，十分燦爛的笑容，但真正有耐心、有本事陪孫子認字，看書，玩捉迷藏的並不多，從中我瞭解到這個老人雖有一把年紀但卻能堅持一顆童心，這是我之前遇到的老人所不具備的品質，實在太難能可貴了。我猜他年輕時應當有點小成就吧!
我在逛馬路時，總能看見一群群老年人。老奶奶們大多數跳著廣場舞，老爺爺們，有的抽菸喝酒，虛度光陰，的更有的打牌賭博，髒話連篇，好一點的呢下下棋。可他，是我見過的極少數的去運動的。很多天傍晚，我都能看見他拿著我說不出來的健身用品邊走邊唱，逍遙自在，真像個快活神仙。有時候也會帶著他的孫子去散步，那時他臉上露出的笑是一個老人最幸福的笑，那時他是歡樂的。偶爾他的孫子不聽話，老人便會大吼，也許是一時控制不了脾氣吧，平靜過後，他也會講道理。當那孩子明白措哭泣時，他也會用老人的慈祥給最愛的孫子一個大大的擁抱，我想，那是最溫馨的場面吧!
不論如何，這是一個樂觀的老人，他告訴我不要因年老而哭泣，時刻要堅持進取向上的心態。是啊，既然我們不能掌握時間，那就珍惜時間，多笑一笑，才會在有限的時間裡活出人生的精彩!
願天下的老人們樂觀向上，身體健康，家庭幸福!
同學們、老師們，大家早上好!讀書節的活動正如火如荼地在校園裡開展著，不知道臺下的小朋友有沒有思考過這樣一個問題。在我們翻閱書籍的過程當中，如何有質量地進行閱讀，有沒有好方法可以幫助我們更有效率地閱讀呢?今天，來自四1班的石丞靈同學將和大家一起分享她是如何閱讀的?
四1班石丞靈：
今天我想與大家一起分享我是如何做閱讀筆記的。
每個禮拜我們都會做《閱讀手冊》，在一篇篇的美文中，我積累了許多好詞好句，同時也收穫了人生哲理和生命感悟，將其運用到自己的寫作之中，得到老師和同學們的讚賞，這讓我感到很開心。在不斷體會閱讀帶來快樂的同時，無形中也讓我對閱讀產生了濃厚興趣。
看到一篇篇精彩的文章，一句句優美的詞句，我一定會馬上摘抄下來，至今我的閱讀筆記上已經積累了許多好詞好句。但光摘抄是遠遠不夠的，我還常常把我在閱讀時的一些所思所想及時記錄下來，幫助自己更深刻的理解作者的想法。例如，在閱讀楊紅櫻《笑貓日記》時，我在我的閱讀筆記本上記錄下了這樣的一段感想： 一場寒流降臨在小可憐的身上，虛弱的小可憐被凍死了。她死的時候，媽媽用盡全力摟住她，多想把她救活呀!我突然明白：母愛是那麼的偉大!小可憐走了，我們要儘快地從悲痛中走出來，因為生活還將繼續下去。
閒暇時，我便會拿起自己的筆記，重溫上面的摘抄內容和感想感受，隨著年齡的增長，我發現對這些道理會有了新的感悟和體會，這也許就是老師們常說的“溫故而知新”吧。平時，我還喜歡與好朋友一起討論對同一篇文章的理解，分享自己的閱讀筆記和讀書心得，在交流中共同成長。
希望我們上實附小的小朋友聽了我的分享後，也可以給自己準備一本閱讀筆記本，和我一樣在閱讀中感受不一樣的樂趣。
謝謝石丞靈為大家介紹她是如何做閱讀筆記的。閱讀是一件讓人感到幸福的事情，賈老師在這裡希望大家將做閱讀筆記培養成自己的一個好習慣，真正在閱讀中不斷提升自我，得到成長。謝謝!
面對困難，勇敢，我和你同行有人說：“人生是一顆流星，因為它短暫。”有人說：“人生是一出沒有導演的長戲，因為它迷茫。”可我認為人生是一段很長很長的路程，它在坎坷之中散發著閃亮的光芒。當許多人抱怨困難帶給自我的不幸，感嘆生活時，我堅信巴爾扎克的名言：“困難，對於弱者來說是一個無窮的深淵;對於強者來說是一筆財富。”面對困難，勇敢，我與你同行。我在人生的道路上已邁出了一小步，這一小步中也有過困難。可是因為有你，勇敢，讓我堅強面對。或許，這對於某些人來說微不足道，可是它給我帶來了痛苦之後的歡愉，憂愁之後的甜蜜。可是在困難面前，我也曾悲痛過，痛苦過，流淚過，摔跤過，可是因為有你，勇敢，我選擇堅強面對，我沒有放棄，你告訴我，不要輸，要撐到最終，是的，我這樣做了。我不想當弱者，不想在困難面前畏縮，最終我挺過來了。
在一次次的流淚，一次次的摔倒過後，我明白了淚水不能讓斷了帆的船繼續航行。勇敢站起來，擦乾眼淚。勇敢，你讓我悟出了人生的真諦。我以往在日記裡刻下我的迷茫：總是一次次在跌倒後爬起，總是一次次在困難中奮起，總是不止一次的問自我：“什麼才是人生的真諦?”當擦乾失落的淚水重新面對困難;當收起心中的迷茫，重新寫下心中的疑問，我才明白，永不向困難低頭，這是一次次的戰爭最終的勝利。人生的路就這樣走過，有喜有憂，有笑有淚，有風有雨，品嚐了失敗的懊惱才更加珍惜成功。
面對困難，勇敢，我與你同行。在人生的道路上，你在左，我在右，我們一起撐起我的藍天，我在你的臂膀裡勇敢前行。
面對困難，勇敢，我與你同行。同行在風雨之後，便是美麗的彩虹。
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