預防職業中毒、食物中毒事故的基本要求
中毒分為職業中毒和食物中毒。職業中毒是指勞動者在從事生產勞動的過程中，由於接觸毒物及有毒有害氣體(一氧化碳、硫化氫、甲烷、苯)含量超標造成缺氧而發生的窒息及中毒現象。食物中毒是指由於人食用了含有有毒有害物質的食品而引起的急性、亞急性中毒現象。中毒事故在建築工地中時有發生，特別是食物中毒，更容易造成群死群傷的嚴重後果。因此，必須提高勞動者對防止中毒的認識，加強宣傳教育工作。
一、預防職業中毒事故的基本要求
1.根除毒物。從生產工藝流程中消除有毒物質，用無毒或低毒物質代替有毒物質是最理想的防毒措施。
2.降低毒物濃度。
(1)革新技術，改造工藝。儘量採用先進技術和工藝，避免開放式生產，消除毒物逸散的條件。有可能時採用遙控乃至程式控制，最大限度地減少工人接觸毒物的機會。採用新技術、新方法，從根本上控制毒物的逸散。
(2)通風排毒。安裝通風裝置時，首先要考慮在毒物逸出的區域性就地排出，儘量縮小其擴散範圍。最常用的是區域性抽出式通風。在地下室和密閉房間內作業以及儲存油漆等有毒化學物品的倉庫，都必須安裝通風裝置，保持新鮮空氣流通。區域性排毒裝置的結構和樣式，以儘量接近毒物逸出處，最大限度地阻止毒物擴散，而又不妨礙生產操作，便於檢修為原則。經通風排出的廢氣，要加以淨化回收，綜合利用。當建築物地下室外側回填土方僅剩下後澆帶部分，而且正要進行該部分的防水施工時，必須定時監測防水材料可能產生的有毒氣體的濃度，並採取適當的通風措施。
(3)建築佈局衛生。不同生產工序的佈局，不僅要滿足生產上的需要，而且要考慮衛生上的要求。有毒物逸散的作業，應設在單獨的房間內，可能發生劇毒物質洩漏的生產裝置應隔離。使用容易積存或被吸附的毒物(如汞)，或能發生有毒粉塵飛揚的工房，其內部裝飾應符合衛生要求。
3.搞好個體防護和個人衛生。除普通工作服外，對某些作業工人還需供應特殊質地或式樣的防護服裝、防毒口罩和防毒面具。應設定盥洗裝置、淋浴室及存衣室，配備個人專用更衣箱。接觸可經面板吸收及區域性作用危險性大的毒物，要有面板洗消和沖洗眼的設施。
4.增強體質。合理實施有毒作業保健待遇制度，因地制宜地開展體育活動，注意安排夜班工人的休息睡眠，做好季節性多發病的預防。
5.安全衛生管理。對於特殊有毒作業，應制定有針對性的規章制度，及時調整勞動制度與勞動組織。
6.健康監護與環境監測。
(1)實施就業前健康檢查，排除有職業禁忌症者(心臟病、高血壓、過敏性皮炎或有外傷者)參加接觸毒物的作業。堅持定期健康檢查，對健康受損的工人及時處理。
(2)要定期監測作業場所空氣中毒物的濃度。
(3)在人工挖孔樁施工中，當樁井深度超過5米時，每天下井作業前必須進行有毒、有害氣體檢測，檢測合格後才能下井，否則，應先採取井下換氣措施，符合要求後才能下井。
(4)人工挖孔樁井下及地下室防水作業施工，操作人員與監護人員定好聯絡訊號，應採取輪換作業方式。
二、預防食物中毒事故的基本要求
1.應當有與產品品種、數量相適應的食品原料處理、加工、儲存等場所。門、窗、鎖要牢固，鑰匙要專人保管。
2.保持食品加工場所內外環境整潔，採取消除蒼蠅、老鼠、蟑螂和其他有害昆蟲及其孳生條件的措施，與有毒、有害場所保持規定的距離。
3.應當有相應的消毒、更衣、盥洗、採光、照明、通風、防腐、防塵、防蠅、防鼠、洗滌、汙水排放、存放垃圾和廢棄物的設施。
近期，一段視訊在各大平臺瘋轉，8歲的可可吃零食時，圖好玩把零食裡的乾燥劑放進有水的飲料瓶裡，沒想到放進去後竟發生爆炸。僅僅20分鐘，可可右眼被鹼性液體侵蝕，整個眼球被溶，終生失明。對此，業內人士提醒，家長一定要避免孩子接觸食品中的乾燥劑。
據報道，食品乾燥劑致人傷害，尤其是導致兒童受到傷害的事例並不少見。如20xx年，太原一名國中生將乾燥劑放進裝有溫水的保溫杯中，過一會，保溫杯突然爆炸，導致該學生的一隻眼睛失明。20xx年，上饒一名5歲男孩拿著乾燥劑玩耍，乾燥劑不慎入眼，眼球、眼瞼燒傷嚴重，該男孩可能會永久失明。對此，包括企業在內的相關部門均應盡到各自責任，採取切實有效的安全措施，避免這一日常生活中常見的物品淪為致傷凶器。
可以說，能夠起到乾燥防潮作用的食品乾燥劑已經成為很多食品、保健品離不開的附屬物品，甚至一袋餅乾，一塊獨立包裝的月餅中都會包含一小袋食品乾燥劑。而據報道，目前市面上的乾燥劑多以氧化鈣(生石灰)、矽膠、三氧化二鐵以及氯化鈣為主要原料。這些物質含有極大的腐蝕性，會對人體造成傷害，甚至會帶來報道中導致兒童失明的悲劇。
尤其是，隨著家庭收入的提高和長輩對子女的呵護，很多家長均會給孩子零花錢供其購買零食，也會購買零食讓其獨自享用。在此背景下，就不能排除這些未成年人在缺乏有效監護時購買含有食品乾燥劑的零食。加之這些未成年人好奇心強，缺乏自制能力，在同伴的慫恿下極有可能誤食乾燥劑，或者進行一些“危險的實驗”，最終給其身體帶來嚴重傷害，釀成無法挽回的悲劇。
現實中，食品乾燥劑之所以成為隱藏在兒童身邊的“凶器”，既有家長對食品乾燥劑危險性認識不足，監護教育不到位的原因，更有在相關標準缺失下，生產企業推脫責任的因素。不能否認的是，很多食品包裝中隨附的食品乾燥劑僅僅用較小的字型寫明不能食用等字樣，沒有危險提示標語或符號。這就導致一些兒童甚至成人對其致害程度認知不到位，漠視乃至放任未成年人接觸這一危險物品。
雖然食品乾燥劑致人傷害的極端事例不很普遍，但任何傷害對受害者來說都是災難和悲劇，相關部門有必要採取相關措施予以避免。一是監管部門或行業協會可以牽頭制訂更科學合理的標準，減輕其在誤用、誤食後對人體帶來的傷害程度，如逐漸拋棄生石灰乾燥劑，改用安全效能更高的矽膠乾燥劑、纖維乾燥劑等。二是理當對乾燥劑包裝進行改良，採取更加醒目、顯著、具有警示性的標語、圖片、文字提示其危險性。確保有一定理解、辨識能力的兒童能夠認識到其屬於應該遠離的“危險品”。
此外，作為教育部門和家長，也應盡到監護教育職責。如將食品乾燥劑作為像鞭炮、香菸那樣的物品不厭其煩地廣為宣傳，教育、引導、“警告”兒童遠離這些危險物品。這樣才能讓未成年人潛意識中認識到食品乾燥劑的危險性，不再發生原本可以避免的傷害。
能夠有效破壞燃燒條件，達到抑制燃燒或終止燃燒的物質，稱為滅火劑。常用滅火劑有四大類。
水滅火劑：水主要依靠冷卻和窒息作用進行滅火。下列物質火災不能用水撲救：密度小於水或不溶於水的易燃液體，如汽油、煤油等;遇水燃燒的物質，如：金屬鉀、鈉、電石等;電氣火災，未切斷電源前不能用水撲救;強酸，可能使酸飛濺傷人;精密儀器;貴重檔案。
乾粉滅火劑：主要依靠化學抑制和窒息作用滅火。乾粉滅火劑不適用於精密儀器的火災。
泡沫滅火劑：通過與水混合、採用機械或化學反應的方法，產生泡沫的滅火劑，主要是依靠冷卻和窒息作用進行滅火。不適用於電氣、精密儀器、貴重檔案的火災。
二氧化碳滅火劑：主要依靠窒息和冷卻作用進行滅火。適用於金屬及其氧化物的火災，以及電氣、精密儀器、貴重檔案的火災。
洗澡是一件十分舒服的事，它可以消除疲勞，增進健康。尤其在寒冷的冬天泡個熱水澡，享受著熱騰騰的暖流在身體上游走，多麼舒服，多麼愜意。可在放鬆及享受的同時，有的人特別是中老年人，常會出現心慌、頭暈、四肢乏力等現象,嚴重者會失去知覺，跌倒在浴堂，這種現象叫“暈堂”。患高血壓、動脈硬化、冠心病的人在這樣的情況下,極易發生中風和心肌梗死，而患有肺氣腫、哮喘病的人也會感到呼吸困難。那麼出現這種情況我們該怎麼辦?
◆ 急救要得當
洗澡時突然暈倒，症狀輕重程度不一，急救措施也應對症採取。
如只是出現心慌、頭暈、四肢乏力等現象，不必驚慌，只要立即叫人幫助，離開浴室躺下(注意不要扶著病人走，因為這時病人處於低血壓狀態，站立後會使腦缺血進一步加劇)，放鬆休息，並喝一杯熱水，慢慢就會恢復正常。
如果症狀較重，病人失去知覺，應立即將其平抬出浴室，以脫離低氧環境。出浴室後應讓病人保持平臥，最好不墊枕頭，用身邊可取到的書、衣服等把腿墊高，使腿與地面約成20度角，讓心臟血液集中供給頭部，待稍微好一點後，喂些熱糖水或熱茶，把窗戶開啟通風，用冷毛巾擦身體，從顏面擦到腳趾，然後穿上衣服，頭向視窗，身體就會逐漸得到恢復。
如病情不見好轉，則應考慮是否發生腦溢血、心肌梗死等其他異常，需立即撥打120，呼請急救醫生到現場搶救。
◆ 原因要探明
洗澡時突然暈倒主要有以下原因。
1.長時間在一個相對封閉的空間內洗澡，新鮮空氣不斷減少。
2.洗澡前數小時未進餐、血糖過低;過度勞累。
3.人一下子進入熱水中，會反射性地引起心跳加快、血壓在短時間內驟然升高。隨後，又由於過熱的水使全身血管擴張，尤其使面板的毛細血管擴張，血壓逐漸下降，且大量血液滯留在外周血管，使大腦和心臟等重要器官的血液供應減少，從而發生心慌、頭暈等症狀。
◆ 預防6要點
1.不要在飢餓時洗澡。洗浴前後最好飲用些含有鈉、鉀離子的飲料或含糖淡鹽水。
2.要掌握好沐浴的溫度。最理想的浴水溫度和體溫一樣，以37℃上下為宜。
3.洗澡時間不宜過長。盆浴20分鐘、淋浴5～10分鐘即可。洗澡時長時間浸泡，會加重老年人的疲勞感，並加重心臟負擔。
4.特殊人群不要單獨洗澡。有冠心病、高血壓、血脂異常症、糖尿病、頸椎病的老年人，體質虛弱和大病初癒者及兒童，洗浴時最好有專人陪護。冠心病人最好含服一片硝酸甘油，以防心絞痛發作。酒醉後不要馬上洗澡，否則容易發生“暈堂”，還容易發生其他意外，如燙傷、溺水等。
5.洗浴完畢起身動作不能過快過猛，特別是老年人一定要適當休息後再緩慢起身，以免“暈堂”。
6.浴室內安裝換氣風扇，洗澡時禁忌吸菸，洗完之後立即離開浴室。
常言道：“只有絕望的人，沒有絕望的處境。”當你被困火場，生命遭受火災威脅，身處絕境時，只要你冷靜機智並具備消防逃生知識，就一定能最大限度地拯救自己，做到絕處逢生。在這裡我們向廣大市民朋友介紹部分逃生要領，以供大家參考借鑑。
1、熟悉環境 暗記出口
倘若你來到陌生的地方，特別是在商場，賓館等龐大建築物中，為了自身的安全，務必留心疏散通道的位置，樓梯的方位等，以便一旦遇到火災險情的時候，不至於迷失方向而盲目地往火海里闖，往死衚衕裡鑽。
2、保持冷靜 尋路逃生
當樓房突然發生火災時，首先要強令自己保持鎮靜，切不可驚惶失措，冒險跳樓。逃生時要朝有照明或明亮處迅速撤離;若在樓梯上，應選擇往下跑;若被火檔住，就要通過視窗或陽臺等往外逃生。
3、毛巾妙用 過濾煙氣
據有關資料統計，在火災中喪生的人，受煙霧中素、窒息而死亡的比例遠比燒死的要高，大約比率高達70%以上。當你被煙困住時用摺疊8層的溼毛巾蒙鼻保護，可減少60%煙霧毒氣的吸入。
4、明辨方向 逃離火場
著火後，千萬不要在弄不清方向的情況下亂跑，如普通樓梯一旦跑進去遇上斷電，就等於鑽進死亡的“囚籠”;同時，也不可躲入床下或壁櫃中，這樣會令救援者難以發現。
正確的選擇是：沿煙氣不濃、大火尚未燒及的樓梯，應急疏散通道，樓外附設敞開式樓梯等往下跑，一旦受到煙火或人為封堵，應從水平方向選擇其它通道，或臨時退守到房間及避難層內，爭取時間，進而採用其它方法逃生。
5、煙霧場所 匍匐前進
當煙霧太濃時，可以用毛巾或溼布捂住口鼻，屏住呼吸，防止煙霧毒氣嗆入體內。因煙氣及毒氣比空氣輕，俯臥爬行時應貼近地面，可避免被毒煙燻倒而窒息。
6、結繩自救 脫離險境
如果火災發生時安全通道被堵，你可迅速利用身邊的繩索或可將窗簾、被罩、床單等撕成條，連線成繩，用水澆溼，一端緊固定在暖氣管道或其它負載物體上，另一端沿視窗下垂至地面或較低的樓層的視窗、陽臺處，順繩下滑逃生。
7、堵塞門戶 固守救生
你的鄰居或別的房間發生火災，如果用手摸房門感到燙手，則說明房外火勢已進入“發展階段”，此時若開門，火焰和濃煙就會迎面而來，此時應緊閉門窗，用毛巾、被 子堵塞門縫，並向上潑水。
8、身居高樓 沿梯下跑
火災發生時，如果你身處高樓，就要沿著樓梯向下跑。除非在最頂層你可向屋面跑，一般情況千萬不要往上跑。因為煙和火向上蔓延的速度是非常快的。
9、藉助器材 火“口”脫險
人處在火災中，一定要竭盡所能設法逃生。通常使用的逃生器材有緩降器、救生袋、救生網、救生氣墊、救生、軟梯、救生滑桿、救生滑臺、救生舷梯等，如果能夠充分利用這些器材和設施，即可火“口”脫險。
10、走投無路 廁所避難
當你在無法衝出火海的情況下，可以逃進浴室、衛生間等。因為這些房間既無可燃物，又有水源，進入後立即關閉門窗，等待救援。
11、利用陽臺 轉移逃生
當你身陷火場，通向出口的樓梯已被煙火封鎖時，陽臺可以幫你大難不死，可利用陽臺移到相鄰房間或樓層。
12、既已逃生 勿念財物
當你已逃離火場時，切勿貪念財物，重返起火建築物內，以免遇到新的危險。
13、敲盆晃物 尋求救援
當你被火包圍，無法逃生時，可以向窗外晃動鮮豔的衣物或敲有聲的金屬製品，也可以向外拋輕型顯眼的東西。如果在晚上，可用手電筒，不停地在視窗閃動，及時發出求救訊號，以引起救援者的注意。
現有觀點認為，禽流感可以通過多種途徑傳播，主要是通過禽類糞便中大量的病毒粒子汙染空氣而傳播，直接接觸病禽或間接接觸病毒汙染物也可造成感染。來往於禽流感疫區的人員和車輛是傳播病毒的一個重要途徑，野生候鳥的遷徙也是病毒傳播的重要環節。例如，歐洲目前出現的禽流感疫情就被認為是來自西伯利亞的候鳥帶入的。
鑑於禽流感的傳播特點，個人預防禽流感應該注意以下幾點：首先，注意飲食衛生。食用禽蛋、禽肉要徹底煮熟，禽蛋表面的糞便應當洗淨，加工儲存這類食物要生熟分開。第二，避免接觸水禽、候鳥等易於攜帶禽流感病毒的動物。第三，如果條件允許，可以接種流感疫苗。健康的成年人和青少年可以接種減毒活疫苗，老年人、嬰幼兒、孕婦和慢性病患者可以接種流感滅活疫苗。接種流感疫苗的主要目的是減少感染普通流感病毒的機率，並減少流感病毒與禽流感病毒發生基因整合的機會。此外，養禽場工作人員更應注意個人衛生，工作時戴口罩、穿工作服、戴手套，接觸禽類糞便等汙染物後要洗手，並保持工作環境中空氣流通。
如果出現發熱、頭痛、鼻塞、咳嗽、全身不適等症狀，患者應當戴上口罩，立即到醫院就醫。就診時，務必告訴醫生自己是否到過禽流感疫區、是否接觸過病禽等情況，並在醫生指導下治療和用藥。
人到中年後，很容易腿腳無力、不靈便。特別是冬天，晚上睡覺會小腿肚子發涼、抽筋。其實，倒走加甩腿就可以治小腿抽筋，不但可以有效緩解小腿發涼、抽筋的症狀，還可使雙腿變得靈活，步履輕快。
倒走加甩腿治療小腿抽筋的方法很簡單，一學就會。每天早晚，選一空氣新鮮、寬闊平坦、行人較少的空地，倒走20分鐘左右。倒走時，全身放鬆，平視前方，挺胸收腹，邁開雙腿，擺動雙手，並注意安全。然後，一手扶固定物或扶牆，前後甩動小腿。向前甩動小腿時，腳尖向上翹起，向後甩時，腳尖向後。兩條腿輪流甩動各100至200次為宜，注意腿要伸直。倒走加甩腿雖然不復雜，但貴在持之以恆。
洗澡是一件十分舒服的事，它可以消除疲勞，增進健康。尤其在寒冷的冬天泡個熱水澡，享受著熱騰騰的暖流在身體上游走，多麼舒服，多麼愜意。可在放鬆及享受的同時，有的人特別是中老年人，常會出現心慌、頭暈、四肢乏力等現象,嚴重者會失去知覺，跌倒在浴堂，這種現象叫“暈堂”。患高血壓、動脈硬化、冠心病的人在這樣的情況下,極易發生中風和心肌梗死，而患有肺氣腫、哮喘病的人也會感到呼吸困難。那麼出現這種情況我們該怎麼辦?
◆ 急救要得當
洗澡時突然暈倒，症狀輕重程度不一，急救措施也應對症採取。
如只是出現心慌、頭暈、四肢乏力等現象，不必驚慌，只要立即叫人幫助，離開浴室躺下(注意不要扶著病人走，因為這時病人處於低血壓狀態，站立後會使腦缺血進一步加劇)，放鬆休息，並喝一杯熱水，慢慢就會恢復正常。
如果症狀較重，病人失去知覺，應立即將其平抬出浴室，以脫離低氧環境。出浴室後應讓病人保持平臥，最好不墊枕頭，用身邊可取到的書、衣服等把腿墊高，使腿與地面約成20度角，讓心臟血液集中供給頭部，待稍微好一點後，喂些熱糖水或熱茶，把窗戶開啟通風，用冷毛巾擦身體，從顏面擦到腳趾，然後穿上衣服，頭向視窗，身體就會逐漸得到恢復。
如病情不見好轉，則應考慮是否發生腦溢血、心肌梗死等其他異常，需立即撥打120，呼請急救醫生到現場搶救。
◆ 原因要探明
洗澡時突然暈倒主要有以下原因。
1.長時間在一個相對封閉的空間內洗澡，新鮮空氣不斷減少。
2.洗澡前數小時未進餐、血糖過低;過度勞累。
3.人一下子進入熱水中，會反射性地引起心跳加快、血壓在短時間內驟然升高。隨後，又由於過熱的水使全身血管擴張，尤其使面板的毛細血管擴張，血壓逐漸下降，且大量血液滯留在外周血管，使大腦和心臟等重要器官的血液供應減少，從而發生心慌、頭暈等症狀。
◆ 預防6要點
1.不要在飢餓時洗澡。洗浴前後最好飲用些含有鈉、鉀離子的飲料或含糖淡鹽水。
2.要掌握好沐浴的溫度。最理想的浴水溫度和體溫一樣，以37℃上下為宜。
3.洗澡時間不宜過長。盆浴20分鐘、淋浴5～10分鐘即可。洗澡時長時間浸泡，會加重老年人的疲勞感，並加重心臟負擔。
4.特殊人群不要單獨洗澡。有冠心病、高血壓、血脂異常症、糖尿病、頸椎病的老年人，體質虛弱和大病初癒者及兒童，洗浴時最好有專人陪護。冠心病人最好含服一片硝酸甘油，以防心絞痛發作。酒醉後不要馬上洗澡，否則容易發生“暈堂”，還容易發生其他意外，如燙傷、溺水等。
5.洗浴完畢起身動作不能過快過猛，特別是老年人一定要適當休息後再緩慢起身，以免“暈堂”。
6.浴室內安裝換氣風扇，洗澡時禁忌吸菸，洗完之後立即離開浴室。
人生命、要守護，十條法則要記住，一旦災害發生時，及時應用心有數。
一、地震：遇地震，先躲避，桌子床下找空隙，靠在牆角曲身體，抓住機會逃出去，遠離所有建築物，餘震蹲在開闊地。
二、火災：火災起，怕煙燻，鼻口捂住溼毛巾，身上起火地上滾，不乘電梯往下奔，陽臺滑下捆繩索，盲目跳樓會傷身。
三、洪水：洪水猛，高處行，土房頂上待不成，睡床桌子扎木筏，大樹能栓救命繩，準備食物手電筒，穿暖衣服渡險情。
四、颱風：颱風來，聽預報，加固堤壩通水道。煤氣電路檢修好，臨時建築整牢靠。船進港口深拋錨，減少出行看訊號。
五、泥石流：下暴雨，泥石流，危險處地是下游，逃離別順溝底走，橫向快爬上山頭。野外宿營不選溝，進山一定看氣候。
六、雷擊：陰雨天，生雷電，避雨別在樹下站，鐵塔線杆要離遠，打雷家中也防患，關好門窗切電源，避免雷火屋裡竄。
七、暴雪：暴雪天，人慢跑，揹著風向別停腳，身體凍僵無知覺，千萬不能用火烤，冰雪搓洗血迴圈，慢慢溫暖才見好。
八、龍捲風：龍捲風，強風暴，一旦襲來進地窖，室內躲避離門窗，電源水源全關掉，室外趴在低窪地，汽車裡面不可靠。
九、疫情：對疫情，別麻痺，預防傳染做仔細，發現患者即隔離，通風消毒餐用具。人受感染早就醫，公共場所要少去。
十、防化：化學品，有危險，遺棄物品不要撿，預防煙火燃毒氣，報警說明出事點。運輸洩露別圍觀，人在風頭要離遠。
人生命，重於山，防災避險於未然。掌握技能常演練，祝願人人保平安。
長時間使用電熱毯睡覺的女性，可使月經週期發生明顯改變，孕婦若頻繁使用電爐，可增加出生後小兒癌症的發病率……近20xx年來，關於電磁波對人體損害的報告接連不斷。
於是電腦、電視、洗衣機、電冰箱甚至電吹風等每日與人接觸的電器，因為被稱為“隱形殺手”的電磁輻射而顯得可怕起來。那麼到底這些家用電器是否存在電磁輻射，輻射有多大?專家表示，其實日常生活中，電磁輻射無處不在，要學會主動防護，但也不必過於緊張，草木皆兵。
收音機測出安全距離
專家表示，任何電器只要通上電流就有電磁輻射，大到空調、電視機、電腦、微波爐、加溼器，小到吹風機、手機、充電器甚至接線板都會產生電磁輻射，但各種電器產生的輻射量不盡相同。
關於具體的輻射量，記者在努力搜尋一番之後，並未發現國內有不同電器輻射量的標準表格出臺。不過，日本出版的SAPIO雜誌就公佈了一組家庭常用電器電磁輻射檢測資料。
雖然輻射無處不在，但是中國室內環境監測工作委員會專家委員會主任趙玉峰指出，並非所有的電磁輻射都會對人體產生危害，如果磁場強度控制在規定範圍內對人體的作用是積極和有益的，比如市場出售的理療機就是利用電磁輻射的溫熱作用達到消除炎症和治療目的，因此關鍵問題是要把電磁輻射控制在安全範圍內。
如果消費者想了解自己所處環境的輻射量，可以採取儀器檢測方法。但目前國產售價為幾百元的測試儀在測量資料上可能出現偏差，而一些國外進口的測試儀需幾十萬元，普通百姓很難接受。
趙玉峰表示，可以用一個簡單的監測方法讓人們瞭解電器使用的安全距離：利用可接收AM(調幅)頻道的收音機，開啟後將頻道調在沒有廣播的地方，並且靠近所要測量的電視、冰箱、微波爐或電腦等家電用品，就會發現收音機所傳出的噪音突然變大。走出一段距離後，才會恢復原來較小的噪音量;這樣就可以測出安全距離，平常生活中與這個電器保持測量出的安全距離即可。
面板晒傷如何急救
炎夏在戶外活動，極易引起面板晒傷。出現此種情況，需及時正確處置。
[家庭應急處理]
(1)如面板晒得很紅，但並未起泡，可用冷溼毛巾、紗布等敷於患處，或將患處浸泡於冷水中，以減輕疼痛。
(2)不可抹黃油或人造黃油之類的東西，以免刺激面板。
(3)如果面板起泡或大面積曝晒起泡，應速去醫院治療，切不可再曝露曝晒過的面板。
(4)在烈日下運動、工作時，要戴上寬沿的帽子，不要把面板曝晒在陽光下，必要時可塗敷防晒霜。
哪些人不宜乘飛機
如今，乘飛機外出的人越來越多。由於飛機飛行時處在萬米高空，再加上大幅度的上升和降落，對人必然有缺氧和減壓的影響，這會使患有某種疾病的第六客病情加重，或誘發疾病。所以，不列人員不宜乘飛機。
一、易受高空缺氧影響的患者。如嚴重貧血者，發病不到6周的心肌梗塞或充血性心力衰竭者，心肌炎發病1個月以內者，近期頻繁發作心絞痛或嚴重的心律失常者，有嚴重的高血壓，原發性心臟病患者，有腦血管意外危險者，經治療仍難以控制的癲癇、嚴重哮喘，肺炎和支氣管擴張症患者。
二、易受氣壓降低而導致體腔內氣體膨脹的患者。如10天內做過胃腸道手術或胸腔手術後不到20天者，胃潰瘍出血或咯血停止後未超過3周者，腸梗阻及有可能發生嵌頓性疝者，空洞型肺結核，嚴重的中耳炎和副鼻竇炎影響咽鼓動管通氣者，中耳手術未愈者。
三、易危及自身和他人健康、安全的患者。如體質太差者、傳染病患者，精神病患者及懷孕超過35周的孕婦等。 對於一些急需空運轉院治療者、須經特殊批准，並有醫護人員攜帶急救藥品和藥材陪同方能乘機。
廠內運輸是工廠生產不可缺少的組成部分。據有關的事故統計，由於廠內運輸而造成的重傷、死亡等工傷事故佔工傷事故的30%左右。從傷亡的人員來看，受傷和死亡的人員，並非都是從事運輸工作的人員。由此看來，廠內運輸安全是涉及到每個職工的事。
1、廠內運輸事故的類別
(1)運輸工具、車輛有缺陷和故障，致使執行過程中發生工傷事故。
(2)道路、道口狀況不良或不符合安全標準造成工傷事故。
(3)工作現場不良，如照明度不足、障礙物太多等，引起事故。
(4)運輸車輛上放置的貨物位置不當或者捆綁不牢固所造成的事故。
(5)從車輛上卸下的貨物擺放不整齊，不牢靠或堆放太高，發生傾倒造成事故。
(6)不遵守安全操作規程和交通規則所造成的事故。
(7)現場工作組織不善，指揮不當，發生事故。
2、鐵路運輸安全要求
在許多工廠廠區內鋪設有鐵路專用線。廠內專用鐵路在運輸中的安全是一項專業性很強的工作。職工必須注意以下事項：
(1)鐵路專用線及其附屬的設施，每個職工都應愛護，不得隨便挪動其位置。
(2)鐵路專用線及其安全區域內，嚴禁堆放任何物品。
(3)通過鐵路道口，一定要先了望，看清是否機車車輛通過，不得超車搶道。
(4)禁止在鐵路專用線上行走，更不允許推車行走。
(5)在鐵路專用線上停有機車車輛時，嚴禁人員從兩輛車輛中間通過，更不準從機車車輛的下方爬過鐵路。
(6)火車在裝卸作業時，無關人員，不得在附近停留。更不得在車門附近停留。
3、汽車、汽車式剷車運輸安全要求
廠內大量的運輸工作是由汽車來完成的。因此發生運輸事故最多的也是汽車。對於汽車及汽車式剷車的運輸，必須嚴格遵守以下安全事項：
(1)駕駛汽車及汽車式剷車的人員，必須持有駕駛執照。駕駛電瓶式剷車的人員，也應經過專門的安全培訓，取得特種作業操作證。
(2)汽車、汽車式剷車(含電瓶式剷車，下同)的各種機構零件，必須符合技術規範和安全要求，嚴禁帶故障執行。
(3)汽車在廠內行駛速度，必須嚴格遵守有關規定。例如，在廠內道路上行駛，每小時不得超過20公里;出入廠區大門，每小時不得超過5公里。
(4)裝卸貨物，必須嚴格遵守規定，不得超載、超高。
(5)汽車裝載貨物，如果有隨車人員，應坐在指定的安全地點，不得坐在車箱側板上或駕駛室頂上，也不得站在車門踏板上。
(6)剷車在行駛上，無論是空載還是過載，其車鏟距地面不得少於300毫米，但也不得高於300毫米。
(7)剷車鏟貨物時，應先將貨物墊起，然後起鏟。貨物放置要平穩，不得偏重和偏高，起鏟後，還應將貨物向後傾斜10-15°，以增加穩定性。
(8)剷車在鏟貨物時，無關人員不得靠近，特別是當貨物升起後，其下方嚴禁有人站立和通過。
(9)嚴禁任何人站在剷車或剷車的貨物上隨車行駛，也不得站在剷車車門上隨車行駛。
4、電瓶運輸安全要求
(1)電瓶車司機必須經過專門安全培訓，取得特種作業操作證的人員方可獨立操作。
(2)電瓶車在廠區內的行駛速度，每小時不得超過10公里，轉向時，出入廠工區和車間大門以及在車間內行駛的速度，每小時不得超過5公里。
(3)電瓶車不得超負荷裝載。裝載貨物的高度，離地面不得超過2米，寬度不得超過電瓶車底盤的兩側外廓各200毫米，伸出車身的長度不得超過500毫米，且不得拖在地面上運走。
(4)電瓶車運送的貨物必須放置平穩，必要時應用繩索綁牢。
(5)電瓶車在進入廠房內部，裝載易燃易爆、有毒有害物品時嚴禁乘人。
(6)乘坐電瓶車人員，一定要坐穩，不得將腿、腳和身軀伸出車箱外。
(7)電瓶車不允許駛過距機床、管道、爐子和其他裝置小於0.5米處，以及不好的道路或照明度不足的場所。
5、人力車和自行車運輸安全要求
工廠內除了採用各種機動車輛運輸外，還採用手推車、三輪車等人力車進行運輸。此外許多職工還騎自行車在廠區道路上行駛。因此，必須注意如下安全事項：
(1)手推車的結構要堅固可靠，車體下部應裝有停放叉架，以使裝卸時保持車體平衡，防止降轅撬起打傷人員;無支架的手推車，在裝卸貨物時，要有人扶住車把，保持車體平衡。
(2)三輪車的結構應牢固可靠，必須裝設剎車機構和車鈴;傳動的鏈條須裝設防護罩。三輪車裝載貨物時不得超載、超重或偏重，應放置平穩;行駛速度不得過快，更不允許與機動車輛搶道。
(3)自行車一定要有車鈴、剎車、鏈條防護罩等安全裝置。
(4)在廠區道路上騎自行車，嚴禁帶人、雙撒把，或速度過快。更不得尾隨機動車輛與機動車輛搶道。
(5)在廠房內嚴禁騎自行車。
6、為減少因廠內機動車輛管理、操作與維修保養不善而引起的傷亡事故，保障職工在生產過程中的安全，除應注意以上幾方面外，必須遵照勞動部頒佈的[1995]161號文《廠內機動車輛安全管理規定》執行。
輻射環境的汙染無所不在，對於準媽媽們來說，輻射更是危害母嬰健康的一大敵手。市環保局汙染管理處一位姓宋的工作人員介紹，隱藏在我們家中的輻射源也是無所不在。
目前居民家裝使用的天然裝飾石材中，有一部分具有放射性汙染，而由工業廢渣製成的煤灰磚、礦渣磚GRC等建築材料，也存在不少放射性超標的現象。因此，新婚夫婦無論是購房或租房，都應先徹頭徹尾地做輻射檢查，儘量避免生活在不健康的環境中。如已無法改變住所，則應儘量測出輻射最強的是哪裡，加以遮蔽或調整傢俱位置，使家人遠離輻射材料，減少受到輻射的時間。
1.挑選正規廠家的名牌家電產品。一般大品牌的家電輻射都經過了國家有關部門的嚴格檢測，可保證安全。
2.對各種電器的使用，應保持一定的安全距離。孕婦要遠離微波爐、電腦至少1米以外，電視與人的距離應在4至5米，與燈管距離應在2至3米。不使用的電器，一定要關上電源。帶有輻射的部分一般為馬達、電線圈、電風扇等部分，這些部分都要與人保持60釐米以上的距離。
3.不要把家用電器擺放得過於集中。特別是電視機、電腦、冰箱等更不宜集中擺放在孕婦臥室裡;使用吹風機時不要用吹風機緊貼頭皮;不要站在空調的風口，在空調開啟後，要保持安全距離。
4.縮短使用電器時間。各種家用電器都應避免長時間操作和同時啟用，孕婦接聽手機時不要將手機掛在胸前;天冷時儘量不要使用電熱毯，準媽媽蓋電熱毯尤其容易造成畸形兒;燈泡的電磁波比日光燈低，因此可少用日光燈。
5.有條件的孕婦可在工作時穿防輻射服裝，工作完畢，洗澡換衣服;使用電腦、電視防輻射屏等。
6.微波爐、電磁爐是家庭中電磁輻射集市的電器，因此孕婦應儘量避免使用。冰箱的線圈和馬達都是在冰箱的後方，所以開冰箱門拿東西時，不要時間太長，並保持安全距離。
7.家裡一般的電線也存在輻射，現代家庭中一般的固定電線都是走“暗線”，問題還不大，但是如果在床邊或最常活動的地方安置十分密集的接線板或插頭，就可能會影響健康。因此，不要在床頭安裝電器或插頭為宜。
在工廠裡經常採用各種起重機械進行起重灌卸工作，操作時稍有疏忽，極易發生事故。
1、起重機械的型別
起重機械可分為三類。
(1)輕小型起重裝置。如千斤頂、滑車、電葫蘆、捲揚機等。
(2)起重機。如橋式起重機、門式起重機、塔式起重機、流動式起重機等。
(3)升降機。工廠使用最多、最廣泛的是橋式起重機。
2、起重事故型別
(1)失落事故：在起重作業中，吊載、吊具等重物從空中墜落所造成的人身傷亡和裝置毀壞的事故;
(2)擠傷事故：在起重作業中，作業人員被擠壓在兩個物體之間，造成的擠傷、壓傷、擊傷等人身傷亡事故;
(3)墜落事故：從事起重作業的人員從起重機機體上高空處發生墜落造成的傷亡事故;
(4)觸電事故：從事起重作業的人員，遭受電擊所發生的傷亡事故;
(5)機毀事故：起重機機體因失去整體穩定性而發生傾翻翻倒，造成重機機體嚴重損壞以及人員傷亡的事故;
(6)其他事故：包括誤操作事故、起重機之間的相互碰撞事故、安全裝置失效事故、野蠻操作事故、偶然事故等。
2、起重事故常見原因：
(1)起重裝置質量不好，強度不夠;
(2)沒有保險裝置和聯鎖裝置，或者這些裝置失靈;
(3)沒有防護裝置或防護裝置損壞;
(4)過道、扶梯、駕駛室和著陸檯安裝不合理;
(5)操縱時違反技術操作規程和安全技術規程;
(6)對起重機及基輔助裝置的使用狀況缺乏認真檢查，等等。
3、起重機械的安全要求，主要有以下幾類：
(1)為了保證起重機的安全執行，根據國家標準GB6067-85《起重機械安全規程》的規定，起重機械必須設有關安全裝置：如起重量限制器、行程限制器，過捲揚限制器、電氣防護性接零裝置、端部止擋、緩衝器、聯鎖裝置、夾軌鉗、訊號裝置等。
(2)嚴格檢驗和修理起重機機件，如鋼絲繩、鏈條、吊鉤、吊環和滾筒等，不能用的機件要立即更換。
(3)建立和健全維護保養、定期檢驗、交接班制度和安全規程。每臺起重機都要詳細記載它的規格、效能等有關技術資料，記載歷次大修、中修情況，記錄起重機的重要效能的變化和重大事故的情況，以備考查。
(4)起重機執行的時候，禁止任何人上下;也不能在執行中檢修;禁止從一臺橋式起重機跨到另一臺橋式起重機上去;上下吊車要走專用梯子。
(5)使用懸臂起重機、桅杆起重機、汽車起重機、履帶起重機時，起重機懸臂能夠伸到的區域內不準站人，使用電磁起重機，應當規定一定的工作區域，在這個區域內，不能有人。
(6)起重機吊運時，應走吊運通道;不能從人頭上越過，在吊運的東西上也不能站人，更不能對掛著的東西進行加工。
(7)起吊的東西不能在空中長時間停留;在特殊情況下，如果需要停留時，在起吊物品下面要禁止一切人員站立或通過。
4、起重機操作人員安全基本要求
(1)起重機駕駛人員接班時，應對制動器、吊鉤、鋼絲繩和安全裝置進行檢查。發現效能不正常時，應在操作前排除。
(2)開車前，必須鳴鈴或報警。操作中接近人時，亦應給予斷續鈴聲或報警。
(3)按指揮訊號操作。對緊急停車訊號，不論何人發出，都應立即執行。
(4)確認起重機上無人時，才可以閉合主電源。如電源斷路裝置上加鎖或有標牌時，應由有關人員消除後，才可閉合主電源。
(5)閉合主電源前，應將所有控制器手柄置於零位。
(6)工作中突然斷電時，應將所有的控制器手柄扳回零位;在重新工作前，應檢查起重機動作是否都正常。
(7)在軌道上露天作業的起重機，當工作結束時，應將起重機錨定住;當風力大於6級時，一般應停止工作，並將起重機錨定住，對於門座起重機等在沿海工作的起重機，當風力大於7級時，應停止工作，並將起重機錨定住。
(8)司機進行維護保養時，應切斷主電源，並掛上標誌牌或加鎖。如有未消除的故障，應通知接班的司機。
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