暑假是漫長的兩個月，也是短暫的兩個月。它漫長，也許是因為困難。它短暫，也許是因為美好。世界上有些事情覺得它漫長，可能是因為我們覺得這件事情難熬。而又覺得一段時間很短暫，也許是因為它帶著美好悄然的逝去了。這兩者實則是矛盾的，也是不矛盾的。怎麼看待長短，取決於我們個人的看法。
我的這個暑假，是既漫長有短暫，既痛苦又有快樂。成為一名大學生之後，我的一隻腳已經踏進了社會的熔爐，另一隻腳還在自家柔軟的沙發上。左邊是炎熱，右邊是涼爽；左邊是寒冷，右邊是溫暖。左右分明，這就是我來到大學的第一個感受。為什麼會有這樣的感受呢？慢慢大學裡感受到，人和人之間的差距在逐漸拉大，現實也在逐漸的清晰。我們已不在是哪個稚氣的少年，我們應該更多地擁有一種責任感，一種緊迫感。
我周邊的許多同學都很優秀，有的已經考了很多的證書，有了自己的獎盃。有的熱愛音樂成為了樂隊主唱，有了一定的熱度。有的開始創業，有了自己的工作時，每年都有穩定的收入。還有一些同學在生活中碌碌無為，抱怨生活。我想我自己也許屬於中間者，不抱怨生活，也不求上進，只是想著安穩度日。但是當年紀越來越大，大學越來越短時，我才發覺自己已經不能再這樣的墮落了。所以我在暑假找了一份實習，想要突破自己，打碎自己的惰性。
步入社會之後，我真的很難以去適應這種環境，阿諛奉承，或者是巧言令色。這讓木訥又誠實的我不知道該怎麼去溝通，怎麼去相處。我就抱著一種來幾個時日就走的心態熬過了一些日子，這些日子裡，我感到非常的漫長，除了在工作上和同事的一些溝通交流外，我再也沒有其他的話語了。我彷彿變得有些壓抑，開始懷疑這是不是我今後要的生活。逐漸的，我變得不夠理智，也很容易衝動，在整個實習中也出現了許多的錯誤。而改變我的，也是因為這些錯誤。
有一次發了很大一個錯，我已經慌的不知所措。後來同事知道後，立馬通知了領導。我原以為會迎來一頓痛罵，沒想到領導和同事反而盡心盡力的為我解決，他們自己的事情都給耽擱了，導致後來還在公司加班。他們幫我之後還跟我說了很多話，想讓我變得開朗一些，和大家多溝通，其實社會並沒有想象中那麼艱難。我當時很感動，也很有感觸，在後來的日子裡，我和大家都相處得很愉快。果真，愉快的日子一會就過去了，眼睛都來不及眨一下。但這段經歷給予了我莫大的鼓勵和教育。我也相信自己可以在今後的學習中加以運用。
只有接納他人，才會看到別人的閃光點。保持一顆積極的心去學習去工作是很重要的。一個人想要進步，不僅需要一個上進心，也要懂得和人溝通。溝通是我們防止錯誤產生的第一個重要的點。因此，很感謝這次社會實踐，讓我更加的認清了自己，也讓自己有了今後的打算和計劃。我會更加的努力的！
實踐是學生接觸社會，瞭解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，瞭解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時還需我們在以後的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以後服務社會打下更堅固的基礎!
通過這次的的社會實踐活動，我們逐步瞭解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識並將之與社會相結合的信心和毅力。對於即將走上社會的大學生們，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生暑期社會實踐是大學生磨練品格、增長才幹、實現全面發展的重要舞臺。在這裡我們真正的鍛鍊了自己，為以後踏入社會做了更好的鋪墊，以後如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。
在本次的社會實踐中我們還同諸多群眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了“從群眾中來，到群眾中去的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層去，把個人的命運同社會、同國家的命運的發展聯絡起來，才是大學生成長成才的正確之路。
這次實踐活動，豐富了我們的實踐經驗，提高了我們的團隊合作能力，使我們通過這次實踐更加了解社會，這次實踐活動意義深遠，對我們的幫助享用一生。作為一個21世紀的大學生，社會實踐是引導我們走出校門、步入社會、並投身社會的良好形式;我們要抓住培養鍛鍊才幹的好機會;提升我們的修身，樹立服務社會的思想與意識。同時，我們要樹立遠大的理想，明確自己的目標，為祖國的發展貢獻一份自己的力量!
通過參加這次社會實踐活動，我也發現了自身的許多不足之處。比如：專業知識的欠缺，人際交往能力、處事應變能力等方面的不足，也為以前不瞭解實際情況，不進行實地的調查研究而亂下結論的行為感到汗顏。這些不足，我將會努力的克服，培養各方面的能力，提高自身的綜合素質，爭取自己進一步更好的發展。
前言：“ 沒有實習，就沒有發言權 ” ,只有親身經歷過才會有那種超乎平常的感覺。我與社會的接觸並不多。其實學校要求我們參加認識實習 ,無非是想讓我們提前接觸社會 , 瞭解社會 , 這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心 , 於是我才決定這個假期前言：“ 沒有實習，就沒有發言權 ”,只有親身經歷過才會有那種超乎平常的感覺。我與社會的接觸並不多。其實學校要求我們參加認識實習 , 無非是想讓我們提前接觸社會 , 瞭解社會 ,這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心 , 於是我才決定這個假期要真正的去接觸社會 , 品嚐社會的酸甜苦辣。
實踐是檢驗真理的惟一標準。在課堂上，我們學習了很多理論知識，但是如果我們在實際當中不能靈活運用，那就等於沒有學。實習就是將我們在課堂上學的理論知識運用到實戰中。
我們怎樣才能把課本上的知識靈活恰當的運用到生活、工作當中去，成為對別人對社會有用的人才?我們怎樣才能適應當今飛速發展的社會，怎樣才能確定自己的人生座標，實現自己的人生價值呢?抱著這種想法，經人介紹我走進了長春前進大街肯德基店。在那裡，我學到許多書本上所沒有的社會實踐知識，體會到了工作的一些難處，學會了如何處世，怎樣把事做對做好，清楚了自身的不足更明確了自己以後要怎樣努力去完善自己，為畢業後走上工作崗位而奠定基礎。
經歷了將近兩個月的暑期社會實踐，我感受頗多。從最開始的組建團隊、確定實踐主題、設計隊名與隊標，再到訂製隊服與條幅、編制問卷，以及後來一系列的發放問卷等實踐活動都留給我以深刻的印象。這些對於即將步入大二的自己是一次十分有益的鍛鍊。
社會實踐首先帶給我的是團結協作。“心靈衛士”的成員中除了我之外都是淄博的，導致在後來的多次實踐活動中我都是作為一個幕後工作人員並沒有太多的親身實踐。但是，正是這一次次的幕後工作讓我領悟到了團隊協作的重要性，並不是沒有個活動都需要所有的成員參加，大家各司其職，盡力完成隊長分配下來的任務。大家只有團結一心，才能將每一次的實踐活動都準備得圓滿又出色。
其次，社會實踐也確實磨礪人的意志。有幾次感覺自己快要放棄了，對社會實踐失去興趣了。但是，隊長一次又一次的任務下達，一次又一次的特別強調，讓我明白為了團隊的榮譽，為了不讓夥伴們的辛苦付之東流，我不能放任自己的懶散，必須要重新振作起來。就這樣在一次次的放棄與振作之間徘徊，每一次都憑藉堅強的意志戰勝懶散，堅持完成每一項任務。記得在社會實踐動員大會上有學姐曾經說過，在社會實踐的過程中總會有隊員放棄，但隊長都要承擔下來這些擔子，隊長一定要堅持到最後。學姐的一席話給予我很大的鼓舞，雖然我不是隊長，但是我也不願意做那個讓隊長承擔重擔的隊員。
不過，社會實踐最為重要的則是接觸社會進行實踐活動。令我印象最為深刻的就是發放問卷，在這個過程中總會有那麼一些人選擇拒絕填寫問卷，每當這個時候自己總是感覺愈發失落。也曾經有人對我說，你乾脆自己都填了得了省得費這些功夫。但是我們發放問卷是為了根據資料分析來對群眾進行關於霧霾問題的宣講活動，如果全都自己填了那又何來真實性可言呢。被別人拒絕了沒關係，關鍵的是自己不能拒絕自己，在自己愈挫愈勇的精神鼓舞下，終於將問卷全都發放完畢。一次簡單的經歷足以給予我大大的啟發。
通過這次的的社會實踐活動，我們逐步瞭解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識並將之與社會相結合的信心和毅力。對於即將走上社會的大學生們，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生暑期社會實踐是大學生磨練品格、增長才幹、實現全面發展的重要舞臺。在這裡我們真正的鍛鍊了自己，為以後踏入社會做了更好的鋪墊，以後如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。
今天是我實習的最後一天，回首過去一個月裡在單位的點滴，依然激動不已，因為在那裡我經歷了許多第一次，第一次和領導近距離接觸，第一次幫上司整理資料，第一次出街做志願者。正是這些大膽有益的嘗試逐步使我意識到積極主動地參與社會生活鍛鍊的重要性。
在那裡，我始終記住我此行的目的:我是來做事的。因而始終保持著積極肯幹的心態，由此也贏得了上司的認可和高度評價。沒錯，無論在任何時間，任何地點，積極負責任地去做事是成就個人良好印象的重要因素，也最終會得到大家的喜愛。
另一方面，我也意識到自己的不足之處，那就是專業知識不夠牢固紮實，要知道，大學生畢業後是靠專業吃飯的，誰的專業知識和實踐技能高，誰就是社會的有力競爭者。而作為大學生的我，此行感觸頗深的就是每當別人詢問我的專業時，我始終不能自信地說出來，因為連我自己也不能對我的專業知識有很好的把握，毋用說應用到實踐中去了。咋一聽，我的專業似乎技術含量很高，由此也引發了別人對我專業的高評價，因而對我也有很高的期望值，而實際上我知之甚少，一旦在工作上遇到這種問題只會造成更大的尷尬，這是我今後必須努力解決的問題。
在個人專業知識不足的情況下，個人的素養就顯得尤為重要了，保持謙虛、積極肯幹的心態可以最大限度的減輕個人缺點造成的影響，無論是對領導，還是對同事，謙虛有禮都是為人的根本，這一點我深有體會，出去工作不同於學校生活，工作講究的是效率，是辦事的效果，追求的是踏實，準確。因而對個人的紀律要求也必須嚴格，比如說上班要準時，工作期間要務實，用“少說話，多做事”這個詞來形容最準確不過，試想，一個在上班期間只會誇誇其談的人，誰會喜歡?只有那些認真，踏實的幫領導辦實事的人才會得到肯定。
大學生活將要結束了，要進行頂崗實習。那麼在大學生活和實習的過程中，自我鑑定，記錄感悟和收穫讓自己踏實的成長。現提供大學生實習自我評價，希望對你有幫助。
一歲一枯榮，一朝一暮，大學四年就如白駒過隙，驀然回首，大學四年的過往深深地烙在我這顆心上。以下是我為了證明這四年不虛此行作出的自我評價。
本人熱愛祖國，擁護中國共產黨，堅持四項基本原則，堅持改革開放，思想上嚴格要求自己，不斷思想覺悟，積極向黨組織靠攏。
大學四年，我的學習成績一直保持優秀，工作或生活上都本著“團結、奮進、求實、創新、”的校訓，時刻嚴格要求自己，鼓勵自己勇往直前，不怕艱辛不怕困苦，向自己的成功彼岸邁進。 特別在體育專業上具備牢固的專業理論知識。尤其在田徑、籃球、足球等方面更為突出，是一個全面發展的學生。曾三次代表班際籃球聯賽，並取的第一名、第二名、第三名，代表系參加校籃球聯賽、游泳比賽並獲得第一名，第二名。此外我還積極參加籃球、田徑、游泳、乒乓球等各種裁判工作，並獲得“優秀裁判員”稱號。 作為體育教育專業的學生，本人把“教育”作為人生的目標，並具備強烈的事業心和責任感。本人還熱心於社會實踐，曾多次參加社會實踐工作，具有較強的組織能力。
本人自尊自愛，尊敬師長，團結同學，很好的人際關係，對人誠實，可勝任中、國小體育教育工作。 我成功過，失敗過，但每次跌倒我又頑強奮起，因為我相信它只是我前進路上的基石。 展望新世紀，我充滿信心，我將以滿腔熱情迎接挑戰，充分展示一名跨世紀大學生的英姿，爭做一名優秀的“人類靈魂工程師”。
當我將這幾年的酸、甜、苦、辣濃縮在此網頁時，我想了很多，這麼多年的風風雨雨再一次湧上心頭。 我本是平凡人，卻在不平坦的道路上得到了那麼多人的教誨，鼓舞與幫助。因此，在進入社會之後，我始終會以一顆謙卑、熱情而又執著的心來對待我的事業和我的朋友，始終以樸實的性格，實幹的作風，豁達的態度，樂觀的精神去誠誠懇懇地工作，踏踏實實地走好人生路!
社會的每一天都是充滿挑戰與機遇，在我還未踏入社會時，我不明白這句話的含義，人生僅有經歷過，才能更好的定位自我，讀萬卷書不如行萬里路!為此，我毫不猶豫的參加了社會實踐活動，在這段期間我收益頗豐。
當今社會競爭愈演愈烈，作為新時代的大學生，我們所面臨的壓力在一天天的增加，如何能夠更好更快地適應社會生活，成為了我不得不思考的話題。
20__年8月，我來到了四川倍斯特金融裝置公司實習，並加入了客服部運維的隊伍中。在那裡我不僅僅學到了業務上的知識，也更明白瞭如何去做一個合格的員工。上級佈置下來的任務不再是學校的作業，有商量拖延的時間，而是必須立即去做，因為你身邊每一位同事的勤奮都在告訴你，執行力是成功的要素，是企業的核心動能。一切從基礎做起，我首先簡單接觸認識了Linu_作業系統，虛擬機器，網路安全等等一系列的知識。然後就帶著探索和反思的心態投入到成都汽車票務網的測試工作中。在工作中遇到很多的問題，包括不能解決或涉及風險操作時，我都需要及時地向相關部門反應，遵守公司的制度和安排。那裡沒有“英雄主義”，做事必須要有主見，可是不是盲目的自信，任何工作都是有風險的，同樣有風險的工作才能帶來經濟效益，風險不是一個人的事，而是整個團隊和公司，僅有深刻理解這個道理，工作的時候才能處處研究周全。在那裡我懂得了車站、售票平臺、銀聯業務之間怎樣對接，懂得了平臺日常執行維護的重要性，懂得了如何模擬真實的情景預測風險，更懂得了當問題出現後，我們應當採取何種措施把損失減到最小。我收穫的不單是一種社會的歷練，更是一種職責和企業的精神。
理論是一種內在的力量，僅有真真正正的邁出來，人生才會有執行力，社會這所大學交給我們的是實實在在的生存之道，雖然殘酷，可是適者生存，對未來充滿信心，我相信，我的明天回更好!
通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步瞭解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一名大一學生，即將走上社會，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。
社會實踐使同學們找到了理論與實踐的結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化每一天，捧著厚厚的問卷，懷著一份份堅定的信念，我們在烈日下奔跑著。感謝這次暑期實踐活動，讓我們在這過程中成長了不少，懂得了不少。
做為一名大學生，我深深地感到社會實踐的重要性。並希望以後能夠經常參加實踐，這種社會實踐活動是在大學中的社團生活所無法比擬的，只有在真正的社會實踐活動中體驗生活，親身的接觸社會、瞭解社會，才能使自己得到鍛鍊，才能使自己所學的理論知識得以運用到實踐，才能使自己成為真正有用於實際，使自己成為真正有用於社會的學生。社會實踐彌補了理論與實際的差距和不足，社會實踐的意義也在於此。
這次的實踐活動不僅鍛鍊了我各方面的能力，也使我明白了無論做什麼事都要有吃苦耐勞的精神，不怕吃苦，勇於吃苦，才能有一番新天地。人生的意義不僅僅在於得到，付出同樣別有一番滋味，服務群眾，為社會作貢獻，讓我感到了以往不曾有過的充實感。我還會繼續積極參加大學生暑期社會實踐活動，在實踐中磨練自己，服務他人。
我熱愛銷售業這個行業，經過努力，增強了我對這個行業的信心，做一個業務員不是我的目標，我要向更高一層發展而努力，通過工作的學習與努力，無論是思想上、學習上還是工作上，都取得了長足的發展和巨大的收穫，以後我會更加的努力，爭取更長足的發展。
在工作上，責任心強、適應能力強、態度熱忱、做事細心，有良好的協調與溝通能力，善於交際，具備一定的領導能力;在性格上，誠實守信、忠誠、和善、謙虛、樂觀;在業務上，具有全盤業務處理和良好的職業判斷能力.
三年的銷售經驗教會了我與人交流的基本理念,微笑待人,真誠以待。為了有更好的實踐平臺，我會不斷的鍛鍊完善自己.我希望用我亮麗的青春，去點燃周圍每一位客人，為我們的事業奉獻、進取、創下美好明天。
我熱愛銷售業這個行業，經過努力，增強了我對這個行業的信心，做一個業務員不是我的目標，我要向更高一層發展而努力，通過工作的學習與努力，無論是思想上、學習上還是工作上，都取得了長足的發展和巨大的收穫，以後我會更加的努力，爭取更長足的發展。
在工作上，責任心強、適應能力強、態度熱忱、做事細心，有良好的協調與溝通能力，善於交際，具備一定的領導能力;在性格上，誠實守信、忠誠、和善、謙虛、樂觀;在業務上，具有全盤業務處理和良好的職業判斷能力.
三年的銷售經驗教會了我與人交流的基本理念,微笑待人,真誠以待。為了有更好的實踐平臺，我會不斷的鍛鍊完善自己.我希望用我亮麗的青春，去點燃周圍每一位客人，為我們的事業奉獻、進取、創下美好明天。
我熱愛銷售業這個行業，經過努力，增強了我對這個行業的信心，做一個業務員不是我的目標，我要向更高一層發展而努力，通過工作的學習與努力，無論是思想上、學習上還是工作上，都取得了長足的發展和巨大的收穫，以後我會更加的努力，爭取更長足的發展。
在工作上，責任心強、適應能力強、態度熱忱、做事細心，有良好的協調與溝通能力，善於交際，具備一定的領導能力;在性格上，誠實守信、忠誠、和善、謙虛、樂觀;在業務上，具有全盤業務處理和良好的職業判斷能力.
三年的銷售經驗教會了我與人交流的基本理念,微笑待人,真誠以待。為了有更好的實踐平臺，我會不斷的鍛鍊完善自己.我希望用我亮麗的青春，去點燃周圍每一位客人，為我們的事業奉獻、進取、創下美好明天。
透過這次的社會實踐，我漸漸地懂得了一個道理：要擁有自己的生活，就務必付出加倍的努力，憑著一個人對生活的執著，堅定的信念會指引著他走向完美的生活之路。
在社會實踐調查的這段時間裡，我透過努力奮鬥，體會到了奮鬥中的酸甜苦辣，這時才發現自己是最幸福的。因為我還在學習的階段，還沒能真正地接觸事業，沒能真正地瞭解到生活的難辛。是這一次社會實踐給了我學習的機會，同時也給了我一次記憶深刻的經歷。
關於新型農村醫療合作的社會調查
在社會實踐調的過程中，我們小組的成員在一齊討論了調查的方法，目的，地點等事項。我們最後決定在黑龍江省富錦市，來完成我們的社會實踐調查。
㈠.調查前的準備：我在調查前就在網際網路上以及報紙上就查閱了關於黑龍江省富錦市新型農村醫療合作的一些資料，對黑龍江省富錦市新型農村醫療合作的參與方式，政府的政策，及實際就醫狀況等有了必須的瞭解。我們也對基本的行程有了必須的規劃，關於調查的形式，資料等都有了討論。
㈡.實地訪問調查：我們在假期時間小組一共八個人一齊由哈爾濱乘客車到達黑龍江省富錦市，在到達當天我們就和已經聯絡好的一家大型市級醫院的工作人員再次取得了聯絡，並於那天就去了這家大型醫院進行了實地深入調研。第二天我們又去採訪了地方醫院，透過兩天的觀察及與工作人員交流得知前來就醫的農民務必先要自己擔負全部的醫療費用，然後拿著自己的醫療合作本再還有醫院的收據到相關部門報銷其中的83%的費用，其中，住院費等都能夠報銷。
㈢.發放問卷：在我們到黑龍江省富錦市的第二天下午從鄉村醫院出來後，就在黑龍江省富錦市的大街上的路口人員流動相比較較大的地方，發放關於新型農村醫療合作的調查問卷，我在發放問卷的時候和當地人有了很多交流，瞭解和很多在問卷上無法反映出來的問題。當天晚上我們小組回到宿舍後也都進行了一些相互之間的心得體會。
㈣.整理工作：在幾天的深入調查後，我們將在調查過程得到的資料，照片等資料進行了整理，雖然重頭已經完成但這些整理卻是最終的結果。
調查過程中的感受
在還沒有前去調查時，我感覺到很簡單。好似只是去那裡參觀一樣，並沒有就細節的問題進行太多的思考，但是當我們小組到到達黑龍江省富錦市時，我們所面臨的第一個問題就是住所。對宿舍的價格進行了商討後，我們在一所價錢不低條件不是很好的旅館住下。不當家不知柴米價!之後第二天我們在從鄉村醫院出來後能夠說來到了我最難熬的時間裡——發放關於新型農村醫療合作的調查問卷，我們每人都做必須量的問卷，我做得很艱難——不善言辭，這或許正是我最就應鍛鍊的地方。有的人在得知我們的目的後表示沒時間，有的甚至都不屑理會我的詢問，直接回絕。我面臨了很多難題，站在很多人街上卻感到很孤獨。最後我只做了兩份問卷。很遺憾。但是遺憾卻不悲哀，我們小組的隊長及其他成員都對我以鼓勵，教我發放問卷的方法，技巧。我想最終我還是失敗的原因可能是我還不能真正放鬆自己，真正拿出自己的勇氣。
社會實踐調查心得
人是在不斷前進中成長起來的，雖然會有很多坎坷，但總是會有辦法解決的。做人不怕失敗，最怕失敗後永久不能站起來。必須要相信自己，於是，我便有著一個堅定的信念，那就是克服自己在成長中的困難，堅定不移地朝著自己奮鬥的目標前進。
在這個漫長的暑假中，我接受我院學生會的倡議，積極參加學校內外組織的的各種假期社會實踐活動。作為一名未來要邁入社會的學生，深入社會、實踐鍛鍊是一門必經的功課。因為我相信因為經歷所以懂得，只有瞭解社會，你才能真正做到融入社會。
暑假社會實踐活動帶給我們的是欣喜，是得到成果的喜悅。在這次暑假的工作中，雖然只是在店做些瑣事也讓我懂得了理論與實踐相結合的重要性，獲益良多，這對我今後的生活和學習都有很大的幫助，從中讓我有很大的啟發：不管做什麼事都要堅持，也鍛鍊了我的堅持力!讓我在以後的人生路上更加堅強!通過這段時期的工作學讓我更深刻的體會到付出和收穫的關係，也讓我知道金錢賺取的不容易!在以後的大學生涯裡我要很努力的學習，遇到困難我會更加堅強!
此次的工作，一方面，我鍛鍊了自己的能力，在實踐中成長，在實踐中學習，充實了自我，增強了口頭表述能力，與人交流。真正地走出課堂，使自己陶醉在喜悅之中。有時會很累，但更多的感覺是我在成長，我在有意義地成長，在這之後，我明顯地發現自己變開朗了，雖然我自己的力量不足以改變一些東西，但如果整個社會共同努力，這才是動力之根本，動力之源泉，使國家繁榮富強的途徑，提高國民素質的實踐活動。
另一方面，我意識到了自己的不足，沒有經驗，沒有與人交流交往的能力，有些東西以前沒有嘗試過，難免會出差錯，如果我還這樣的話，以後很有可能在社會上沒有立足之地，現在的社會不僅要有知識，還要擁有一些應辨能力等綜合素質,只靠在學校汲取知識，遠遠不夠，從現在開始，就要培養自己的能力。
雖然這次在照相館的工作僅是短短一個月，但是我真的學到了很多很多。對於拍照的技巧、對照片進行基本的修整、沖洗照片、給照片過膠、裝框這些過去幾乎沒有接觸過的技能有了一定的認識。並且傳真機、印表機、影印機、掃描器等儀器的使用也得到了進一步的認識和學習。
社會實踐是大學生理論結合實踐的一個重要方式，也是大學生提早積累社會經驗的一個重要過程，所以對於大學生來說，暑假是最好的社會實踐的時間，這次的實習給了我們一個認識社會、瞭解社會，提高自我本事的重要的機會。
暑假一開始，我就去了一家電店實踐學習，短短一個月的時間讓我領悟到了很多在大學課堂上學不到的東西，感受也是五味雜陳，回顧一個月的實習，內心充滿著激動，也讓我有著無限的感慨，這些東西將讓我終身受用。
工作期間，我目睹了家電下鄉政策給老百姓帶來的實惠，也充分感受到家電下鄉對拉動內需、促進國民消費意義重大。在家電下鄉的“以舊換新”政策得到了廣大農民的支援和讚賞，從某種程度上講“以舊換新”不僅僅是一種福利還是一種創新和國家對農村建設，對“和諧社會”的發展也起到了必須的促進作用。農民對國家的這種優惠政策也是讚不絕口。家電下鄉政策是貫徹國家工業反哺農業、城市支援農村的方針，逐步縮小城鄉發展差距，實現農村經濟社會全面發展的具體體現。這樣不僅僅促進了農村發展，改變了農村落後的面貌，最終受惠的是農民，也體現了一人文字為本的思想。
這次的社會實踐讓我受益匪淺，社會實踐加深了與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓我在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，社會才是學習和受教育的大課堂。學校學習的一些基礎知識是遠遠不夠用的，在這次實踐中我明白自我要學習的東西還很多，以後自我要走的路還很長，不能只安於現狀，必須要奮勇向前，任何一個崗位，都必須有飽滿的熱情，付出加倍的努力。儘管在這次暑期實踐中取得的經濟報酬是微薄的，可是我收穫的精神食糧卻十分豐富。因為它讓我初步領悟到一個人不管學歷有多高，本事有多強，在體現自我價值的社會活動中都離不開“紮實、勤奮、虛心”這樣的立身之本。
這次的實習讓我受益匪淺，我的動手本事和分析確定本事得到了很大的提升，人際交往和待人處世的技巧也在不知不覺中得到了鍛鍊，以前我很不愛和陌生人說話，可是我此刻不會對陌生人有任何的膽怯了，這是我在這次社會實踐中得到最寶貴的轉變，我感到很開心。
在以後的學習活動中，我必須牢記這次學到的刻苦的精神，端正學習態度，在學習知識的基礎上加強實踐，努力完善自我的同時不斷吸收新知識，新思想，到達思想和經歷的共同提高。勵志做一個專業性強，對社會有用的人，成為祖國的棟樑之才。
我在__醫院實習，在實習過程中，我按照醫院的要求和規定，我到了骨科學習，在實習期間我遵紀守法，遵守醫院及醫院各科室的各項規章制度，尊敬師長，團結同志，嚴格要求自己，努力做到了不遲到，不早退，不無故曠工及擅自離開工作崗位。
在骨科的實習工作中，能規範書寫各類護理文書，及時完成交接班記錄，並做好病人出入院評估護理和健康宣教，能做好骨科常見病，多發病的護理工作，認真執行無菌操作規程，能做好術前準備指導，並完成術中，術後護理及觀察，在工作中，發現問題能認真分析，及時解決，能熟練進行各項護理操作，嚴格執行三查七對，同時，本人積極參加各類病例討論和學術講座，不斷豐富自己的業務知識，通過學習，對整體護理技術與病房管理知識有了更全面的認識和了解。
實習階段對於每一個即將跨入社會走上護理崗位的護士新生都是至關重要的一段經歷。現代社會激烈地市場競爭，新的醫學護理模式，以及人們對健康與服務意識的增強，對我們的護理工作提出了更高地要求。
而實習護生在這一過程中應充分學習和得到鍛鍊，在實踐中進一步充實完善自己的理論，規範自己的行為，以便為自己將來的獨立工作打下一個好的基礎。時間過得真快，轉眼為期31天的實習生活已經結束。實習是我們將理論用於實踐，用於臨床所邁開的第一步，在此過程中我收穫頗豐，心得體會亦不少，下面為我對本次實習的自我鑑定：
努力做到護理工作規範化，技能服務優質化，基礎護理靈活化，愛心活動經常化，將理論與實踐相結合，並做到理論學習有計劃，有重點，護理工作有措施，有記錄，實習期間，始終以“愛心，細心，耐心”為基本，努力做到“眼勤，手勤，腳勤，嘴勤”,想病人之所想，急病人之所急，全心全意為患都提供優質服務，樹立了良好的醫德醫風。
對待病人和藹可親，態度良好，努力將所學理論知識和基本技能用於實踐，在此過程中我不斷總結學習方法和臨床經驗，盡力提高獨立思考，獨立解決問題，獨立工作的能力，凍斷培養自己全心全意為人民服務的崇高思想和良好的職業道德，經過31天的實踐我熟練掌握了病程記錄，會診記錄，出院記錄等醫療檔案的書寫;
掌握了臨床骨科的特點及各科室常見，多發病人的診治;掌握了常見化驗的正常值和臨床意義及和各類危，重，急病人的初步處理。較好地完成了各科室的學習任務，未發生任何醫療差錯和醫療事故。通過31天的實習，本人理論水平和實踐水平都有所提高，在今後的學習中，本人將繼續努力，牢記護士職責，不斷加強思想學習與業務學習，全面提高自身綜合水平，為患者提供優質服務。
總之，我對自己實習期間的表現是較為滿意的，同時我對自己未來的工作也充滿了信心，也誠摯希望大家能給我提更多寶貴的意見各建議，幫助我取得更大的進步……
大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好情勢;是促使大學生投身改革開放，向工農群眾學習，培養鍛鍊才華的好渠道;是提升思想，修身養性，建立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助於我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。
我總喜歡挑戰一些新鮮事物，由於只有選擇有價值成心義的事，英勇的往嘗試，才能不斷髮現自己的不足，只有不斷學習，才能努力遇上。優越略汰是社會進步的法則，超出壓力，克服自我是我人生的奮鬥目標，工作眼前，我積極肯幹，認真負責，喜歡在樂觀中進取，用微笑面對人生。我最喜歡的一句格言：從成功裡得到自信和快樂，從自信裡得到快樂和成功，從快樂裡得到成功和自信。
暑期短暫的社會實踐固然不是真正意義上的工作，但讓我對工作有了一個初步的熟習。而且對工作我有很好的適應能力。讓我在實踐中不斷的積累了一定的社會經驗。並且在團體協作中我有很強的集體榮譽感，我能與大家合作默契。在個人工作中我有很強的責任感，我能認真負責，把工作做到最好。具有極強的團隊精神。
紙上得來終覺淺，盡知此事要躬行。在一個月多的實習程序中，我深深的感遭到所知的浮淺和在實際中的專業知識的匱乏。一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多麼少，這些與實踐還有一段間隔。
這個暑假，真的過得很充實。我在這次的實習當中，讓我更好的把握了書中的知識，也讓它在實際的工作中得到了更好的利用，讓我更加的鞏固了基礎知識。在這次的工作中，我專心做好每次事情，儘可能讓他做到最好，我也克服了本身粗心的毛病，這次的機會也讓我更加的仔細、更加的有耐心，也算是對我的一個小小的挑戰吧。
社會實踐使同學們找到了理論與實踐的結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化每一天，捧著厚厚的問卷，懷著一份份堅定的信念，我們在烈日下奔跑著。感謝這次暑期實踐活動，讓我們在這過程中成長了不少，懂得了不少。
做為一名大學生，我深深地感到社會實踐的重要性。並希望以後能夠經常參加實踐，這種社會實踐活動是在大學中的社團生活所無法比擬的，只有在真正的社會實踐活動中體驗生活，親身的接觸社會、瞭解社會，才能使自己得到鍛鍊，才能使自己所學的理論知識得以運用到實踐，才能使自己成為真正有用於實際，使自己成為真正有用於社會的學生。社會實踐彌補了理論與實際的差距和不足，社會實踐的意義也在於此。
這次的實踐活動不僅鍛鍊了我各方面的能力，也使我明白了無論做什麼事都要有吃苦耐勞的精神，不怕吃苦，勇於吃苦，才能有一番新天地。人生的意義不僅僅在於得到，付出同樣別有一番滋味，服務群眾，為社會作貢獻，讓我感到了以往不曾有過的充實感。我還會繼續積極參加大學生暑期社會實踐活動，在實踐中磨練自己，服務他人。
這是我進入大學後參加的第一次社會實踐活動，在整個過程中自己收穫了很多，記得一開始自己猶豫了好久，但最終選擇了參加了學校團隊的社會實踐活動，結果讓我得到了曾經沒有的社會經驗，也讓我知道了很多
六月份組成團隊時，我主動打電話要求參加學姐組成的團隊，學姐同意了，剛成立時有十一個人，可七月份實踐時只剩五個人，有的成員由於放假等原因而放棄了實踐的機會，最終只有五個人並肩作戰了，中間有些環節也就不得不停止了。其實。平時我也是一個容易動搖不定的人，不過這次和學長們一起合作，機會難得，我堅持了下來。我知道要想獲得什麼想收穫就得學會付出，並且要堅持到底，這樣才能成功。
在活動前，我們進行了充分的準備工作，有關問卷調查設計就連續討論了幾天，最終將各個成員的問題和答案進行了集中討論和優化，形成了問卷調查。其實，當時花這麼多時間討論問卷我覺得有點浪費時間，不過當調查時我突然發現認真討論問卷是有必要的，因為有很多問題居民們並不瞭解。所以從這一過程中我知道做什麼事都得認真對待，認真考慮。
差不多七月六號我們就開始行動了。來到園林社群居委會，社群幹部熱情地接待我們，並安排人員為我們帶路。冒著火辣辣的太陽，我們一家挨著一家地進行了問卷調查。記得第一家是位老黨員，他不但熱情地接待了我們，還很認真地幫我們填好了問卷了，真實地反映了社群環境衛生等方面的問題，他還希望我們能夠給上級領導傳達相關問題，
接下來的幾天，居民們都很熱情地幫我們做好了問卷。小孩老人都那麼讓人容易親近。不過我也遇到了不理我的情況，那位看都沒看就示意我走開，看上去蠻自傲的，不過我還是走開了，自討沒趣。其實，社會就是這樣，我們要慢慢學會適應。可能是別人正忙或心情不好，要學會多從別人的角度看問題，不能充滿抱怨和不滿去看這個世界，要有一個平和的心態去處理問題。對比整天呆在學校裡，我們得到的是如何和同齡人相處，而走出學校，我們可以遇到形形色色的人，此時我們更應該學會與這些人相處，這樣我們才能夠更容易融入這個社會。
今年暑假我參加了學校組織的暑期社會實踐活動，固然五天的時間活動讓我覺得很累很辛勞，但我從中鍛鍊了自己，並且學到了很多課堂上學不到的東西。也通過五天的實踐，使我有了些關於社會下層建設的心得體會。第一次全方位、近間隔的進出自己的專業知識。通過假期中的社會實踐工作，使自己的思想和意志都得到了一個質的奔騰。社會是個大課堂，對我們涉世不深的大學生來講，我們只有主動的往接觸它，瞭解它，才能更好地往適應它。未來的社會佈滿劇烈的競爭，心得體會這向我們廣大大學生提出了嚴重的挑戰。為此我們在緊張的學習之餘要多多參加社會實踐。
多多向社會學習，在學習中發現自己的不足，以而完善自己，進步自己，只有這樣我們才能在未來的社會中立於不敗之地。社會在發展，時代在進步，我國也在不斷地變化著，作為當代大學的我們也在不斷地發揚參加社會實踐精神;曉得科技、曉得創業、更是現今大學生更趨勢的社會實踐專案。夏日列日當頭。正是由於有這樣的環境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在卑劣的環境中有能力依託自己的雙手和大腦維持自己的儲存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才華，培養自己的韌性，更加重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用。
自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。社會實踐活動給生活在都市的大學生們提供了廣泛接觸下層、瞭解下層的機會。深切下層，同下層領導談心交換，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，羅致了豐富的營養，理解了從大眾中來，到大眾中往的真正涵義，熟習到只有到實踐中往、到下層中往，把小我的命運同社會、同國家的命運聯絡起來，才是青年景長成才的正確之路。艱辛知人生，實踐長才華。通過展開豐富多彩的社會實踐活動，使我逐漸瞭解了社會，開闊了視野，增長了才華，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的.不足。
對本身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一位大三學生，即將走上社會，更應當提早走進社會、熟習社會、適應社會。紙上得來終覺淺，盡知此事要躬行。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最好結合點。特別是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，常常在實際工作崗亭上發揮的不很理想。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和進步。就是緊密結合本身專業特點，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，本來理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對根基原理的理解和消化在幾天實踐中。
我們也從老師那學到了很多，不只是知識，還有做人的道理等等，這次的社會實踐豐富了我們的生活，充實了現在的年輕人。大家一起努力把，首創我們美好的未來。
理論是一種內在的力量，在我沒有跨出書本去實踐時，很多人和我講：“沒有實習，就沒有發言權!”
當今社會競爭愈演愈烈，作為新時代的大學生，我們所面臨的壓力在一天天的增加，如何能夠更好更快地適應社會生活，成為了我不得不思考的話題。
20xx年8月，我來到了四川倍斯特金融裝置公司實習，並加入了客服部運維的隊伍中。在這裡我不僅學到了業務上的知識，也更明白瞭如何去做一個合格的員工。上級佈置下來的任務不再是學校的作業，有商量拖延的時間，而是必須立即去做，因為你身邊每一位同事的勤奮都在告訴你，執行力是成功的要素，是企業的核心動能。一切從基礎做起，我首先簡單接觸認識了Linux作業系統，虛擬機器，網路安全等等一系列的知識。
然後就帶著探索和反思的心態投入到成都汽車票務網的測試工作中。在工作中遇到很多的問題，包括不能解決或涉及風險操作時，我都需要及時地向相關部門反應，遵守公司的制度和安排。這裡沒有“英雄主義”，風險不是一個人的事，而是整個團隊和公司。在這裡我懂得了車站、售票平臺、銀聯業務之間怎樣對接，懂得了平臺日常執行維護的重要性，懂得了如何模擬真實的情景預測風險，更懂得了當問題出現後，我們應該採取何種措施把損失減到最小。我收穫的不單是一種社會的歷練，更是一種責任和企業的精神。
人生沒有彩排，你所擁有的今天，就是別人期望的明天。所以我們要堅持不懈的奮鬥，這樣才能在未來的路上走出踏實的腳印。把真理和人文素養投入到實踐中去，這才是學校給我們最寶貴的財富!
我在這個暑期中參加了一個團隊，進行暑期社會實踐活動。這是學校佈置給我們每個人的任務，幫助我們接觸社會，接受磨鍊。其必要性和重要意義不言而喻。我們社會實踐的主題是調查改革開放30年來南通教育的溯源與發展。這次活動使我受益良多。我不僅更加尊敬老師和熱愛母校，而且充分認識到教育的必要性、重要性和巨大作用。我由此決心加倍地刻苦努力學習。此外，我還在實踐中充分提高了自身能力，使自己在各方面都獲得了一定的提升。
我們小隊的調查方法是緊緊圍繞既定主題，各自回母校展開全面的調查。為了更好地完成此次的任務，我們預先做好充足的準備。我們設計好八項訪談問答的題目，如“30年來學校大學聯考成績的變化及08年大學聯考所取得的成績”“30年來教學設施與氛圍的改進”“歷年來教育師資力量的提高及教師文憑、等次的上升”等等。我們邀請資深教師詳細講解這些問題，然後記錄下重點。在此過程中，我努力克服膽小羞怯的心理，積極主動地與老師進行溝通和交流;在此過程中，我也學會了怎樣有效且合理地提練重點內容。然後，我在學校拍下一些具有代表性的照片，以反映學校的發展變化。接著，我從網上查詢到相關資料，結合我在學校調查得到的結果，插入那些照片，悉心整理出一份調查報告。我將報告發送給隊長之後，和隊友們一起欣賞各學校喜人的鉅變，討論怎樣才能更有效更高質量地完成實踐，並交流這些天來實踐活動的經驗、心得等。
後來，我又對一些學生和家長展開調查，詢問他們對於教育的態度，向他們提供一些較切實可行的建議。
例如，我建議家長們不要給孩子太多太大的壓力，應多鼓勵和肯定他們，幫助他們建立自信。最後，我整理了所有資料，完成總結報告。我對總結報告進行了分析和反思，發現了一個問題。我覺得教師的社會地位和社會待遇尚待提高。教育的發展進步離不開教師的全心投入、辛勤耕耘，他們為了培養學生嘔心瀝血，因此，他們應當受到社會的尊敬和優待。我認為，教師待遇的提高也能提高他們工作的熱情，從而促進教育更快更好地發展。這需要全社會的關注和重視。
本次社會實踐教會了我很多東西。它使我掌握了不少調查方法，如抽樣調查，如請教他人，如發調查問卷等等;我掌握了不少總結方法，如比較資料得出結論，如提練重心等等。我明白，這些方法將在我今後的學習和工作生活中發揮巨大作用，幫助我提高辦事效率，保證我的辦事質量，從而取得更出色的成績。在學校的調查過程中，我克服了羞怯的心理，樹立自信，更加主動、大方、從容地與別人接觸交流。這將是我一生的財富，我曾為這個缺點自卑、自責了許久。我堅信，這一財富將會在這個競爭愈來愈激烈而殘酷的社會給我無窮的幫助。而且，在此過程中，我學會了吃苦耐勞的精神，我懂得了要為做好一件事付出辛勤的汗水，要排除萬難，要堅強勇敢，要嚴謹認真，要堅持不懈，要細緻周到;我懂得了團隊合作時，大家必須各司其職，盡心盡力，全力配合，互相幫助，互相鼓勵，交流心得，分享苦與樂，這將使我在以後的學習和工作中更友善地與別人相處。總之，我真的學到了很多東西。我非常感謝這次的暑期社會實踐活動。
此次實踐活動，其意義和作用之大，無法言喻。它為我們這些嬌慣、依賴的大學生提供了接觸社會的機會，使我們對當今社會有了更深的瞭解。我們得到了磨鍊，得到了教育，獲得了提高。社會是一個大舞臺，複雜而多變，但相信終有一天，我們會在這個舞臺上譜出優美的旋律，跳出美麗的舞蹈!
社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸基層、瞭解基層的機會。深入基層，同基層領導談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯絡起來，才是青年成長成才的正確之路。
“艱辛知人生，實踐長才幹”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步瞭解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一名大一學生，即將走上社會，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化每一天，捧著厚厚的問卷，懷著一份份堅定的信念，我們在烈日下奔跑著。感謝這次暑期實踐活動，讓我們在這過程中成長了不少，懂得了不少。
時光如梭，轉瞬間已進入我公司二月有餘，首先感謝公司領導對我的信任將新產品開發重任交給我去做，再次感謝領導和同事對我工作上的指導。這是我人生中彌足珍貴的經歷，也給我留下了精彩而美好的回憶。在這段時間裡公司領導及同事門給予了我足夠的支援、鼓勵和幫助，讓我充分感受到了領導們堅定的信念和同事們積極樂觀的精神。記得初到公司的第一天，領導就將試製了兩年多一直沒有供貨的產品;流水槽總成交給我，當時感覺這是一份很有壓力而富有挑戰的工作。雖然以前從事過沖壓工藝及管理方面的工作，有一定的經驗，但是面對的顧客不一樣，要求也不一樣，現在面對的是大眾公司，各方面要求都要嚴格些。學習是取得一切進步的前提和基礎。在這段時間裡，白天忙於現場配合泰國工程師及工裝科解決流水槽除錯及試裝過程中存在的一些問題，晚間回家認真學習公司各相關檔案、標準，並帶著問題向同事們互相探討、互相學習取長補短，具體做了如下工作：
一、後流水槽總成大眾試裝工作
來公司兩個月，去大眾公司現場12次。每次試裝顧客都要提出不同的問題(大眾倒三班)諸如;後流水槽總成表面波浪、凸凹、劃痕等質量問題、與尾燈支架匹配間隙問題、鐳射焊接等等試裝存在的缺陷，每次回來都要配合工裝現場制定解決方案，並跟蹤落實。然後再同大眾公司產品工程師、現場工程師、車間管理人員協調下一輪試裝等事宜。功夫不負有心人，在公司領導及相關人員的積極努力下，流水槽總成的試裝工作已接近尾聲，下一步就要進行ots工裝樣件提交了。
二、編制各類技術檔案幾十種
依據新產品開發程式，編制各類技術檔案;如：控制計劃、過程流程圖、過程fmea、作業指導書、檢驗指導書、檢具說明、平面佈置圖……等等。
在與公司同行的互相交流中，發現我公司有些指導性檔案版本中有不完善之處，並及時依據標準進行完善。如;衝壓下料卡中沒有規定剪下毛刺公差等。
三、設計工位器具二種
根據流水槽零件形狀不規則，而且是表面件;內表面質量要求高等特點，設計第一、二工序間帶滑輪的轉運車兩種。
四、焊接夾具改造
後流水槽總成焊接夾具;流水槽(1k5809643/644)與支架(1k5863345)點焊時，支架擺放時是垂直位置，靠壓彎部定位放不住，零件容易掉落。提建議將夾具適當位置加小磁鐵固定。
以上是我來公司兩個月來所做的一些主要工作，還有一些如配合三座標檢測、檢具檢測、夾具調整等一些零散工作就不一一累述了。
工作中中雖然又積累了一些經驗，相對於自身有了很大進步。儘管如此自認為同大眾公司溝通較少，不利於新產品開發進度。在以後的工作中還需繼續努力，不僅要學習更好的與人愉快的相處，而且在技術和專案管理上也要更進一步，同時以積極，熱情，細緻對待每一項工作，多角度的提高自己解決實際問題的能力，為企業創造更多的價值，讓自己的人生更有意義。
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