自我陳述怎麼寫
自我陳述是面試官瞭解學生的途徑，也是向學校展現自己特點特長的途徑。大部分考生的文章往往是簡單羅列參加過的活動以及所獲獎項，而忽略了對自身個性及能力的詳細描述，而後者恰恰是高校最希望學生能展示的“素質”，它是獎狀和分數單無法體現的。因此，一份生動的自薦信至關重要。
此外，面試中所有與個人經歷相關的問題都來自於自薦信，對其中每一處細節的精心準備也是決定面試成敗的關鍵。事實上許多考官的整個面試過程就是由面試者個人經歷中的某一條展開。從這個方面來說，學生可以通過合理規劃自薦信的重點來揚長避短，引導面試話題。
第一部分：製作三要素表格
這裡所說的“三要素”是指：事件、細節、收穫。這樣當你在最後寫自薦信和麵試之前的時候可以更好地進行選材。
按照事件-細節-收穫的思路
這些經歷（事件）不一定是要競賽獲獎或者閃閃發光的事績，只要這些經歷給你帶來成長，並且是你自己思考過的東西，那麼都可以放進去。
細節的補充是為了增加事件的真實感，提高可信度。
收穫則體現了這件事情對於你的成才過程中的價值與影響。在這三部分內容中最應該著重筆墨的部分是收穫，一定要有自己的思考和感悟在其中。在寫個人陳述時也是著重點出這部分內容，而不是寫完細節就點到為止了。
原則：事無鉅細，不分好壞
目的：系統的整理高中生活全貌
第二部分：製作完成之後，按照事情的重要程度重新排列。排列的要求是從最合適寫進個人陳述或用於面試降序排列。
表格在面試前是可以不斷更新的。
第三部分：個人陳述的組成部分
大部分學院的招生簡章都有說明：個人陳述，內容包括自身成長經歷及體會、個性特長及取得的成果、進入高校的努力方向及設想等，字數控制在1000字左右。
那麼可以將它分為以下三個層次：
1.認識自己：簡單介紹自己，陳述個人特點
肯定自己：寫出個人特長（特長即你與其他考生不一樣，更優秀的地方，是一個區分點
2.以及個人經歷中最有感受（成長）的事（成果）
申請入學的理由（一方面是我的特點特長適合這所學校，描述這方面時要注
意根據語氣，不要產生自誇的文筆，一方面是這所學校對我的成長會很有幫助），為什麼選這所學校，避免對大學的描述
3.發展自己：進入高校的努力方向（即成才目標，理想成為什麼樣的人才（與專業選擇掛鉤））
設想（如何成為這樣的人才，但要避免假大空）
其實設想很不好寫！一不小心就寫的假大空了！如果可以的話，諮詢該高校的高年級學長，這樣可能能寫的好一點。沒有條件的，直接不寫這部分
第四部分：個人成熟寫作中的一些基本原則
1.章要有真情實感和自己真實想法，而不是照抄，模仿百度上的範文
2.語言敘述力求自然流暢，內容力求充實，避免官腔十足，如同入黨申請書一樣.
3.個人陳述中要保持結論（特點特長）-原因（事件）這麼一個總分的文章架構.每個結論都需要有充分詳實的事例來支援，避免結論多，論據少，下定義式的文章，這會給面試官留下王婆賣瓜的壞印象
4.儘量避免對自己模式化的敘述。比如熱愛學習，喜歡讀書。要麼你說這些東西的時候要有充分的細節來證實（不過這些東西是描述出來也不是很有亮點）；要麼就去找不是那麼普遍的東西，相信每個人都有自己的特點.
5.要突出重點（有一條明確的主線），有針對性。不宜漫天撒網、廣種博收。個人陳述注重言簡意賅，不能將大小諸事都寫入其中，寫了太多考官就抓不住重點，可能看的昏昏欲睡，沒有慾望去了解你想說什麼。語言敘述力求簡練，一定要注意有針對性，突出個人重點，主次分明，這樣不僅使你的個人簡述清晰，而且還能將考官的問題引入到你所擅長的領域，可以有許多話去說的領域當中。
在說自己的成才目標或專業選擇時，不妨有一些抒發情感的內容。
在文章中慎用引號，書名號或者文言詞句。這些很容易吸引眼光，要是被問到，你要確保你自己能說的清楚，說的明白
不要把自己捧的太高，捧的太高的一大問題就是極容易自誇過頭。閱讀人都是教授，面試時肯定能大致看出你的資質水平，誇過頭會引起反感
虛造經歷（虛造有風險）
第五部分：做好了準備工作之後，你的自薦信已經有了一個非常不錯的開頭。若你具備足夠的自薦信寫作能力，完全可以寫出一篇不拘一格，創意十足的自薦信。
下面將通過自薦信範文更加直觀地體現三位一體個人陳述的寫作方法與規則。
自我陳述範文一
尊敬的老師：
您們好！我叫，來自於寧波市**中學，是一名即將邁出高中校門跨入大學之旅的中學生。時間如清風，不經意間，它已讓我站在大學和專業的選擇路口前。我對浙江理工大學的商業插畫專業神往已久，它契合我的興趣愛好、天賦特長和專業前景。我想通過參加“三位一體”綜合評價招生，如願以償成為“浙理”校園內的一名莘莘學子。今天，我懷著對貴校的憧憬，真誠地向老師們作一個《個人陳述》。
一、個人成長經歷及體會從國小到國中再到高中，在學校裡，我是一名熱愛學習，善於思考，讀書用功的學生。我待人誠懇，與大家相處十分融洽，得到了同學的關心與信任；在家裡，在自己力所能及的範圍裡為父母分擔，具備獨立生活的能力。其實，學習與生活一樣，免不了困難和挫折，可我總以樂觀之心對待。有難題，我一絲不苟地儘量攻克；遇不懂，虛心向老師同學求教。“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”，人們熟知的名言，正是我恪守不渝的學習志向。當然，除了學習，我也愛好寫作、唱歌、繪畫„„當然我更喜歡的是繪畫，我小時候的願望是長大後當一名畫家。我喜歡繪畫是因為繪畫能夠給我帶來樂趣，而且畫作能表達我的想法和情感。
二、特長及取得的成果在高中階段，我多次獲得漢興獎學金、三好學生榮譽、正始之星、篤學之星等多種榮譽成績，取得了學校的各學科競賽（數學、英語、政治、歷史、地理等）一、二、三等獎，在書畫比賽中也獲得多個獎項。我積極參加社會實踐，利用我擅長美術的特點，幫學校和班級出黑板報，參加媽媽單位裡的文化活動等，畫作《地鐵車廂》參加寧波市藝術節美術專題展覽並獲得了青少年組三等獎。
三、進入高校的努力方向及規劃浙江理工大學的前身是“浙江絲綢工學院、浙江蠶學館”，傳承了“絲綢”的元素，“浙理”的服裝設計專業在全國排名前列，插畫專業在全國藝術類院校中獨立開設的不多，“浙理”是其中之一，依託服裝藝術的背景，插畫專業近幾年也得到快速的發展，擁有較大的專業優勢。商業插畫不僅可以提供視覺上的愉悅，還可以作為一種直觀的溝通手段，有了插畫，文字不再抽象，可以輕鬆地接受它所傳達的觀念，在印刷、包裝、出版、廣告、形象、展示等各種場合有用武之地。我相信，秉承“厚德致遠、博學敦行”的浙理校訓，在浙理嚴謹的治學態度、理論與實踐相結合的理念、求知創新精神的教學環境下，我一定會學有所用、學有所成的。
真心希望老師能通過我的申請，為一位滿腔熱情的高中生開啟一扇希望之門。謝謝你們！
此致敬禮
陳述人：（浙江省寧波市**中學）
*年*月
自我陳述範文二
尊敬的寧波大學老師：
您好！
我叫，是一名來自浙江省溫州市第五十一中的高三學生。十分感謝您能在百忙之中抽空閱讀我的個人陳述。
就我所知，寧波大學是一所歷史悠久，富有文化內涵，在改革開放中成長起來的地方性綜合大學。自1986年由世界船王包玉剛和鄧小平同志辦學建校以來，寧波大學在建立和發展的過程中得到眾多海內外人士的大力幫助和廣泛支援，現在已經成為全國高校中的佼佼者。就是因為寧波大學那深厚的底蘊，那頂尖的師資力量，那高人一等的教學質量，讓我產生了嚮往之心，由衷地希望能成為一名寧大人。
說到自己，我是一個感情豐富，陽光樂觀的男生。勇於面對各種困難與挑戰，並且善於運用自己的才智去克服它們。在平時，我是一個做事沉穩的人，一到學習，我總能全身心的投入進去，力求弄懂各個知識點。因此在高中的學習生活中，我的成績十分優異，並且在各類大型考試中在班級，乃至段里名列前茅，有段前15的水平。所以，如果我能進入寧波大學繼續深造，我相信我能以高昂的熱情投入到對專業知識的學習之中去，並且會持之以恆。
我對於未來很好地融入集體很有自信。平時在班級中，我能很好地處理同學之間、師生之間的關係，保持良好的友誼。同時我也樂於助人，對於有困難的同學能夠施以援手，對於老師佈置的任務能夠一絲不苟地完成，是同學和老師的好幫手。在課外，我曾多次組織過班級的聚會活動，也還參加過學校組織的社會公益實踐活動，為社會貢獻出自己的一份力量。
對於愛好，我偏愛音樂的抒情和詩詞的寫意，但要說我最喜歡什麼，那無疑會是電腦。因為它有著各種各樣的強大功能，如學習，聊天，購物，娛樂等等。時常我會想，為什麼像電腦這種電子科技產品會有這麼強大力量，因而萌發了想更多地瞭解和學習有關知識的念頭。所以我選擇了“電子資訊科學與技術”這個專業，並且我本人的思維邏輯性很好，會在學習這個專業上有一定的優勢。
我知道想要成為一名寧大人，知行並舉很重要。所以，我打算用一年的時間夯實專業基礎，訓練自己形成良好的科學思維，系統掌握電子資訊科學與技術的基礎理論和基本技能，同時瞭解其應用前景、最新發展狀態，以及電子資訊產業發展狀況，為未來的學習打好堅實的基礎，並且明確自己的學習發展方向。
在學習之餘，我會積極參加校園活動，社團活動，拓展自己的綜合能力，儘自己努力不斷完善自己，提高自己，超越自我，為成為一名優秀的寧大人而堅持不懈地奮鬥。我熱切地盼望著有朝一日胸前能佩戴起意蘊深厚的寧波大學的校徽，抱著書本漫步在寧波大學優美的校園內，自豪地對外人說我是寧大人！
此致敬禮！
申請人：
20xx年X月X日
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