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大學生心裡健康自我評價(精選3篇)

欄目: 自我評價 / 釋出於: / 人氣:2.1W

學生心裡健康自我評價 篇1

這是我第一次以如此長的篇目來分析自己,這也許是個漫長的剖析過程。就好像把自己當成了洋蔥,一層層的剝開自己,我已經預感到過程是悲喜交加的了。也許我分析的並不全對,因為我不敢保證我完全看透了我自己。有些話,即使是深思熟慮之後說出來的,但是還是有可能不能表現最真實的自我。對此,請讀者諒解。

大學生心裡健康自我評價(精選3篇)

我的性格從小到大變化還是挺大的,這是我稍微成熟點時得到的結論。高中以前的我,是個十分乖巧懂事的孩子,那時我的生活只有一件事情——學習,而且是拼命學習,將所有時間和精力賦予它。而認真學習的目的只有一個:讓我的父母開心。雖然他們並沒有在我耳邊天天嘮叨讓我好好學習,相反的,基本上不管我的學習,除了有時會給老師送點禮品讓他們好好照顧我或者幫我找補習班。但我知道,他們不是不希望我能考好的成績,而是我的表現讓他們很放心,很信任我,所以基本上不管我什麼學習上的事情。是啊,我真的是拼命的學習,週末基本上沒有休息,要不就是補習班,要不就是埋在超過肩高的書堆裡提筆奮戰。班級裡有沒有聚會我不知道,有什麼緋聞我也不知道,我只關注老師佈置了什麼作業以及上課內容。國中以前是在河南上的,這裡幾乎每個孩子都很拼命學習,擠在這個大隊伍中每個人都在拼命趕,有些人趕上了,一點點進步,最後遙遙領先;有些人本來領先的,稍不留神,被拽下來了,卻再也上不去了;而大多數人,其中包括我,儘管很努力的追趕,都只是處於中間位置,不上不下,不算優良也不算差,只能說被稱作“良民”。老師每次在頒發試卷成績時,總會誇讚我保持的很好,現在想想真不是滋味。

那時如果遇到父母的朋友,他們一定會說的話是:“好好學習啊,你爸媽養你們不容易!”“不容易”這三個字說的很重,讓我小小的肩膀瞬時很有重量。我知道他們很不容易,在潮汕土生土長的人卻跑去了河南做生意,而且隻身帶著四個孩子。別人的童年裡總有和藹可親的老人作伴,老人坐在老藤椅上,將孩子抱在膝上,在淡淡的月光下講著過去的故事。這種情節,我只在書上看過,而不存在於我的印象中,我不記得被爺爺奶奶或姥姥姥爺抱過,不記得他們給我講過故事,我什麼都不記得,也不知道到底有沒有過。我父母與家人的關係好像都不怎麼好,為什麼是好像呢?因為他們從來不說自己的事情,為什麼沒有老人在我們家住,他們是如何走到一起的,他們與自己的父母發生了什麼事情。母親似乎在婆家受了些苦,因為前兩胎生的是兩個女兒。記得我媽曾經說過:就算他們死了也不會讓你們去參加葬禮的!這句話當時聽了很吃驚,那麼小的年齡,一直記到了現在。他們從不提他們那一代有什麼恩怨,他們幸福的或者不幸福的經歷,都不會跟我們說,因此,於我們而言,他們只是嚴厲的父母,不常對我們微笑的人。從很小開始,父母就經常吵架,大部分是因為錢的問題。有時甚至會打起來,我們開始時很害怕,姐弟幾個抱在一起,等他們吵完。但慢慢的,習慣了,也淡然了,但我不知道我心底埋下了婚姻恐懼症的種子。父母很少與我們聊天,或者一起做一些事情,大部分時間是他們忙他們的,把我們反鎖在家裡看電視,長大了就沒有反鎖了。

不知不覺,說了這麼多與主題無關的話題。我覺得我的性格比較雙面。在高中以前是屬於書呆子型別,勤於學習而且每時每刻精力充沛,可能是有了目標吧。心理年齡成長的較慢。對於感情這種事情也是從來不會考慮去嘗試的,覺得那是耽誤了學習。因此人際交往能力較差,不太懂得站在別人的角度思考問題,思想較為單純。總是無意做出一些傷害了別人的事而且對此一無所知。在高中的時候,來到了廣東就讀,這邊的環境相對開放,沒有太大學習上的壓力,我孩子的天性漸漸釋放,我仍然會努力學習,但是很多事情看淡了許多。對於自己,我沒有再像以前那樣定了很高的要求,而且儘自己努力去做,只求一點一點進步。我漸漸開朗,沒有那麼多愁善感,樂於與別人一起交朋友,聊天,開玩笑,放肆的大笑(當然,在班裡面我儘量淑女),那是我第一次離開父母身邊,他們還遠在河南。我時常感到無比輕鬆,無拘無束,不用再看他們無休止的爭吵,不用面對他們嚴肅的面龐。奇怪的是,我很少像身邊的朋友那樣想家,我不怎麼戀家。大概是因為家裡缺少了可以讓我懷念的溫馨的氣氛。我的人際交往能力和處事能力還是很差,我甚至被新宿舍的人排擠過,雖然後來我們都和好了,現在也是時常聯絡的朋友。但對於我來說,這真是人生一段不堪回首的記憶,它讓我付出了血的代價,讓我明白了很多事情。總之,在高中以後直至現在,我都是背井離鄉的求學人,但是這讓我感到幸運。因為它讓我跌倒了很多次,成長了無數次,雖然是遲來的感悟,可能我成長的很緩慢,但是我還是在一步步的成長,這就夠了。

我樂觀了很多,不喜愛追求名次,不喜歡和別人爭東西,我知道這不是很好的習慣,這是缺乏奮鬥心的表現,但是這也帶給我很多,在別人匆匆走過的地方總能發現一些很讓我驚喜很美的東西。因此我這樣的性格可能會讓我錯失很多機會, 所以我總是告訴自己,該抓住的機會就該努力的抓住,就好像在課堂上該舉手的時候就要勇敢舉手,勇敢回答老師的問題。而且我有個壞毛病,不喜歡給自己制定目標,只知道把眼前的事情做好。但現在漸漸明白,有如果你制定了目標,那麼有些事情是和你的目標不符合的,就不該浪費時間去做。這樣才可以離你的目標越來越近。

雖然我對別人很友善,很隨和,但是有時我會不知不覺的對人忽冷忽熱。通常發生這種情況是因為我剛開始不是很瞭解那個人,所以對他很熱情。但是漸漸發現了他一些我不喜歡的特點,我就會對他疏遠。這樣會讓別人很費解。所以我覺得自己應該在剛開始接觸的時候就保持著適當的距離,不要刻意接近,因為真正的好朋友是不知不覺走到一起的。

對於我的父母,有時我會和他們吵架,因為時常受不了他們的專制和父母為尊觀念。所以有時會不自覺的丟下對父母的尊重和禮貌。這是我做的不對的地方。親情,是滿含血淚的關係,我不知道該如何做。但是我會時刻記住,他們是我的父母,辛辛苦苦養大我的人,本應該得到我的尊重。如果我對他們很沒禮貌,他們會很傷心的。而且也會受傷,所以現在最大的目標是努力掙錢,為他們在家鄉買套房子住。

是的,這麼看來,我確實是個有著很多問題的人,我也不否認,因為我從來都不覺得自己是一個心理完全健康的人,但我有正確的價值觀,世界觀,人生觀。我知道該對誰感恩。生命很重要,時光很珍貴,我要努力把每分鐘過得充實,不隨意揮霍自己的青春。過的充實,自在。一切靠自己,只有當你愛自己的時候別人才會愛你;只有你自己尊重自己別人才會尊重你。世界上沒有什麼是免費得來的,要付出汗水去經歷挫折去得到的東西才具備真正的價值!

其實我不知道該如何解析自己,我比較憑直覺過活,說話。所以可能說話很沒層次,我只是將自己最想說的說出來了,希望讀者不要介意。

大學生心裡健康自我評價 篇2

轉眼之間大學生活也只剩下一半了,我也即將走到生命中的第二十一個年頭,看當今世界,數碼、網路發展日新月異,知識經濟迅猛增長源源不斷,人才競爭日趨激烈,年輕的一代憑藉自己的一技之長在社會大潮中奮力打拼,我不由考慮起自己的前程:在機遇與挑戰面前,作為一個學土木的大學生,我將如何面對,我究竟能扮演一個什麼樣的角色呢?未來,掌握在自己手中。由此,想起自己走過歲月中的點點滴滴,我不禁有些慚愧。我對自己以往在學業、文體、社團活動中的表現不是很滿意。我發現我自己惰性較大,平日裡總有些倦怠、懶散,學習、做事精力不夠集中,效率不高,態度也不夠專注。倘若不改正,這很可能會導致我最終庸碌無為。這些不由得讓我不大吃一驚。不過還好,我還有改進的機會。否則,豈不遺憾終生?俗話說,欲行千里,先立其志。否則,漫無目的的亂走一遭,豈不殆誤時機,浪費年華?因此,我首先要把自己今後學習生活目標大致計劃一下,以便更能多一份力量鞭策我、激勵我在未知多變的人生旅途中穩健前行。

一、自我分析

我是一個大二的學生,性格算是中向型的,自覺自己是一個很穩重的人。業餘愛好比較廣泛吧,喜歡聽歌,下象棋,打羽毛球,看電影,看小說,上網,打遊戲,好奇心也比較強,總喜歡接觸一些新奇的東西或事物,平時與人友好相處群眾基礎較好,親人、朋友、教師關愛,喜歡創新,對事件有自己的看法。

1、自身優勢

我能夠經常反思自己,哪些對哪些做錯,以及如何完善自己的人格和關注心理健康。懂得開導自己,並以己推人。己所不欲勿施於人,己所不樂勿加於人。我的家庭收入狀況還算可以,可以擔負得起我的求學費用,我能更加專心於學業。感情方面沒有牽絆,可以將精力放在充實自己身上。

2、自身缺陷

興趣雖廣,但沒有專長的一面;有點內向,有時有點粗心,自控能力有點弱,不大喜歡喧譁的場面,人多的場合不擅口頭交際,這讓我有時在人際交往中處於被動狀態;不大活躍,不主動參加積極性高的活動,比如晚會等。但缺乏毅力、恆心,學習是“三天打魚,兩天晒網”,以致一直不能成為尖子生,有時多愁善感,喜歡隨遇而安,缺乏進取心。

3、人生觀 人生觀屬於思想意識的範疇,它以觀點、信念、理想、需要、動機、興趣等具體形式,表現在人的個性的意識傾向中,而這種作為心理的穩定傾向的人生觀,在人的整個心理活動中,處於主導的地位,對人的心理功能起著調節、支配的作用。

作為一名即將步入大三的學生,應該樹立正確人生觀,這樣就能為大眾的利益識大體、顧大局、克己奉公,不會為個人得失而斤斤計較,不會陷入“自我中心”而難以自拔;就能夠為崇高的理想,以頑強的意志克服遇到的各種困難,不被矛盾所困擾,不向挫折屈服,不為衝突而憂慮,熱愛自己本職工作,積極努力做出成績,奉獻自己存在的價值,與大眾共享幸福之樂。

二、自我人格培養 人格是一個人賴以立足人世、創造事業的根本.因此對於人格魅力的討論便尤為顯得成熟而且必要了.人格魅力不是追求完美,而是發展積極的心態,表現真實的自我 。人格魅力不是刻意表現的,人格魅力的氣質存在與骨子裡,人格魅力應該是一種自然的發散。 人格魅力這名詞就是一種感覺,為了表達這種感覺出來而創造的詞 。你真正能打動別人心的只有你的真誠和善良。

第一,在對待現實的態度或處理社會關係上,要培養自己對他人和對集體的真誠熱情、友善、富於同情心,樂於助人和交往,關心和積極參加集體活動;對自己嚴格要求,有進取精神,自勵而不自大,自謙而不自卑;對待學習、工作和事業,勤奮認真。

第二,在理智上,有意識地培養自己感知敏銳、豐富的想像能力,較強的思維邏輯性和創新意識及創造能力。

第三,在情緒上,學會控制和支配自己的情緒,總是保持樂觀開朗,振奮豁達的心境,使自己情緒穩定而平衡,與人相處時總是給人帶來歡笑,令人精神舒暢。

第四,在意志上,訓練自己做事目標明確,行為自覺,善於自制,勇敢果斷,堅韌不拔,積極主動等一系列積極品質。

三、環境分析 1、內部環境因素 優勢因素:性格開朗樂觀,不怕挫折;具有較好的領導才能,能與他人團結合作;具有很強的自信心與自強心;生活學習能夠獨立,自理能力強;做事認真積極負責,能很好地完成工作,能吃苦耐勞。。。

弱勢因素:不夠塌實嚴謹,比較急躁;惰性思想容易作怪,自我控制能力稍弱,有事粗心大意,對於專業知識瞭解過少。。。

2、外部環境因素

當今社會是科技經濟飛速發展的社會,我國近幾年土木工程發展得相當迅速,特別是改革開放以來,隨著經濟的發展,出現了建設的高潮。各種工業、民用建設迅速發展,出現了一大批大中城市。就我國目前狀況來看,我國正處在工程建設的高潮中,處在有史以來最大規模的基本建設中。最近幾年我國又推出了西部大開發政策,西部經濟建設的發展要依靠基本工程的建設,這就需要大量的土木工程人才。不僅西部需要大量的土木工程人才,東部城市也同樣需土木工程專業人員。隨著經濟的發展、城市的不斷擴大以及城市人口日益集中,這就要求解決交通和住房問題。從市場的需求來說,目前中國的基礎建設正在興起,大跨結構、超高層的專案紛紛立項建設,在未來幾十年內這種局面不會有太大變化。這就需要大量高素質的建設人才參與其中。同時我國目前的建設管理水平非常落伍,當前急需一批能夠提高建設管理水平的人才。

四、能力提升

1、現階段自我要求

最主要的就是從現在做起一步一個腳印,首先積極努力的學習,上課認真聽講,作好課堂筆記,特別是對專業知識的學習,平時多讀和自己專業有關的書籍,進一步提高自己的專業知識,積極參加學校組織的社會實踐活動,提高自己的實踐能力,做到理論與實踐向結合,同時積極參加學校社團活動,增加社會實踐培養自己的社會適應能力,社會實踐和實驗是閉不可少的。這些都是在自己現階段必須作好的,也是實現自己規劃的第一步!注意自己的身體,多參加體育鍛煉,每天早上去操場跑步鍛鍊身體,身體是革命的本錢,平時多去閱覽室和圖書館,完善自己的知識結構。

2、職業目標

學習各方面土木知識,鍛鍊自己的管理能力,將來主要往工程技術方向發展,主要意向是房建與橋樑。在以後的學習生活中儘量爭取實習機會,再假期儘量前往工地進行見識學習,為自己積累經驗。

具體實施:在大三多學習瞭解土木知識,盡最大限度完善自己,爭取下工地實習努力累經驗(具體如果要考證等具體更瞭解後再作打算)。 3、評估調整自己現階段隨制定了自己的目標,但受到自己現階段思想不太趨向成熟的限制,以後在自己的職業的選擇,生涯路線,人生目標都可能存在一定的改動,自己在以後的工作學習中要不斷的總結經驗教訓,使自己變的更成熟使自己以後的規劃設計更接近實際打下基礎。

結束語 自我分析,使我自己對自己有進一步的瞭解,對自己的目標也有了進一步的明確,自己的學習動力有了進一步的提高,樹立了自己的人生目標和職業目標,使自己的學習有了目標和針對性,對自己以後充滿了信心,相信自己以後一定能取的成功,也使自己敢於面對自己人生路上的挫折和困難,儘量發揮出自己的潛能,這讓我知道了自己的侷限和弱點,接受現實,並勇敢的去面對,這也開始讓我建立一種積極的心態,學會如何調整自己的心態。自己能以後更好的適應社會,面對競爭。

時間是不等人的,提前作好準備,對自己以後的人生將有很大的影響,凡事預則立不預則廢,自己對自己職業做提前的規劃,為自己以後走向成功打下基礎學習固然重要,一個人能力的培養也不容忽視。四年的大學生活給了我很多挑戰自我的機會,如系學生會的競選,院裡組織的演講比賽,文化藝術節的文藝匯演、英語演講比賽等。在參與這些活動的過程中,我結交了一些很好的朋友,學到了為人處事的方法,鍛鍊了自己的能力。這些經歷使我明白有些事情如果嘗試了,成功的機會就有一半,如果不去嘗試,成功的機率只能為零。機會來臨時,我們就要好好地把握住。

大學校園就是一個大家庭。在這個大家庭中,我們扮演著被培養物件的角色。老師是我們的長輩,所以我對他們尊敬有加。同學們就像兄弟姐妹,我們一起學習,一起娛樂,互幫互助,和睦的相處。集體生活使我懂得了要主動去體諒別人和關心別人,也使我變得更加堅強和獨立。我覺得自己的事情就應該由自己負責,別人最多隻能給你一些建議。遇到事情要冷靜地思考,不要急躁。不輕易的承諾,承諾了就要努力去兌現。生活需要自己來勾畫,不一樣的方式就有不一樣的人生。

大學生活是我人生中美好的回憶,我邁步向前的時候不會忘記回首凝望曾經的歲月。

大學生心裡健康自我評價 篇3

本人主修科目包括計算機應用基礎、計算機網路基礎、網路建設、移動通訊技術與網路優化、現代交換原理與技術、程控交換技術、C51微控制器應用設計、電工技術、CAD、網路資料庫SQL Server、C語言程式設計、類比電子技術、數位電子技術、高頻電子技術、儀器儀表與檢測技術、感測器技術、通訊技術基礎等方面的課程。我希望得到一份可以學習自己專業能力和增加社會閱歷的工作,作為一名應屆畢業生,我知道自己工作經驗的不足,但是我會努力學習,希望貴公司企業可以給我一個學習工作的機會。