總結大二，展望大三
曾記得在大一入學時候，學長曾教誨，大學時間過的飛快，要好好珍惜大學生活，當初的我還不以為意，覺得大學有四年，時間可長了。現在回想起這句話，覺得，當初的自己好傻呀。大學時光是多麼的短暫，在大學這個平臺上，有的人能抓住機會，好好學習，充實自己的人生，而有些人，大學就在遊戲的虛擬世界中度過，同樣的四年，同樣以前都是在同一個起跑線上來到交大，但是四年過後，有人得到了，堅實的學識，鮮花和掌聲，有人卻一無所得。
不知不覺，我自己已經是大三了，不願承認自己的大學生活已經只剩下二分之一，不願承認自己已經22歲，太多太多的不願意，太多太多的不接受和不習慣……
但是逝去的時光不在回來，我們能做的不應該是後悔與自責，我們應該懷有一顆奮發向上的心去對過去的大二，曾經的大二好好做一下總結，唯有總結才能使人提高。
學習方面：
在大二一整年的學生上，我花在上面的時間比大一的時候要少一些，而且，自習也沒有大一時候的認真，總是，習慣性拿出手機玩玩遊戲，還有上上網。不好好學習的後果會在學習成績上體現出來，特別是在期末考試時候，因為什麼都不懂所以，那時候壓力很大，即使最後的結果是沒有掛科，但是成績也不怎麼理想，與當初設下拿獎學金的目標已經遠去。
社團工作總結：
大二，我當上了陽光服務中心的副部長，可能是因為沒當上部長後的失落，或者是因為學生工作的激情褪去，我發現自己很多事情都懶得去做，很多會都懶得開了，所以，在這社團方面自己的能力還是沒有得到鍛鍊，這覺得好可惜呀。
但是也不能說是一無所獲，通過學生會這一個平臺我認識了很多志趣相同的同學，我們可以互相學習，可以一起去打球，最讓我高興的是，能認識一群大一的學弟學妹，在他們中我看到了，當初我們的激情，以及他們的努力，跟他們一起辦活動，一起聚餐，一起聊天，真的很開心。
同樣和他們成為了好朋友，我們都是真誠相待，我們一起為社團服務，那段時間很開心。
通過對這社團工作的總結，我覺得做人首先要有激情，要有責任心，沒有很強的責任心的話，是什麼事情也辦不好的，所以在以後的不管是生活上，還是學習上，要好好珍惜每一次鍛鍊的機會，讓大學四年沒有虛度。
對大三的展望：
有句網路流傳語：大一學習的是傻子，大二不學習的是傻子，大三傻子都學習了，所以大三的首要任務是要好好學習，不能在虛度光陰了，因為大學的時間已經不多了，再加上大三是學習專業課程的時候，如果不用心去學習的話，將來等到畢業，可能真的是什麼也沒有學到，那時候可能找不到工作，可能畢業都成問題，那時候真的是後悔莫及。所以大三，我決定好好做一個學習計劃，因為通過大一大二的經驗，我知道，事不預則不立，做每件事情都應該要有計劃，有準備。沒有人會隨隨便便能夠成功。大三的學習計劃：
堅持在沒課的晚上去自習，時間是晚上7點半到10點，要學會和老師和同學交流，有不懂得學習問題，大膽的去尋找老師或是同學，及時解決問題。不能在隨意曠課了，自己再去看課本的效果很差，認真聽課是好好學習的表現。要學好一些製圖軟體比如solidwork，solidegde，以及一些程式設計，這都是為以後走上工作崗位做準備。每星期，堅持學習英語，每個週三晚上做一套六級模擬題，爭取這次把六級給過了。
大學四年，塑造了一個健康的我;大學四年，塑造了一個積極向上的我;大學四年，塑造了一個嶄新的我，一個對社會有用的我。
在思想上，令我最自豪的事情是經過不斷的努力學習和提高自己，我順利的加入了中國共產黨，並且成為一名光榮的黨員。感覺就像在自己的生命上添上了神聖的一筆，轉化成為一種無形的力量在鼓勵我，在督促我，在時時刻刻的檢查我，讓我在思想行為方面能夠作風優良、待人誠懇，能較好處理人際關際，處事冷靜穩健，能合理地統籌安排生活中的事務。為社會為學校為同學為身邊的人做事不再覺得是一種累贅，而是很樂意的去做並且能夠得到滿足和快樂，並且一直在追求人格的昇華，注重自己的品行。
在平時生活中，我和善熱情，和同學關係融洽。回顧三年，我很高興在同學有困難的時候曾幫助過他們，我也會永遠感激著在我有困難時無私的伸出了援助之手兄弟姊妹們。
隨著學習的進步，我不止是學到了公共基礎學科知識和很多專業知識，我的心智也有了一個質的飛躍，能較快速的掌握一種新的技術知識，我認為這對於將來很重要。在學習知識這段時間裡，我更與老師建立了濃厚的師生情誼。老師們的諄諄教導，使我體會了學習的樂趣。我與身邊許多同學，也建立了良好的學習關係，互幫互助，克服難關，更鍛鍊了自我的動手和分析問題能力，受益匪淺。
通過大學四年的努力學習，我沒有遺憾。這裡將是我人生的一個里程碑，是我即將揮灑汗水創造夢想的起點，我自信，我願意付出，為自己創造處一片新的天地。
看著逐漸日新月異的校園，踏著更顯成熟穩重的步伐，迎來了我新的求學階段——大學第三學年。時光如梭，歲月飛逝，青春的腳步不會為誰而停留。在回望過去的一年，我沒有了遺憾，因為在那悄然流逝的日子裡，我始終是在努力著的。在那段美好的日子裡同樣留下了屬於自己的歡聲笑語和酸甜苦辣，留下了自己成長的記憶。回顧這一學年的求學生活歷程，我還記憶猶新，現將我這一學年的情況作如下總結。
經過第一學年的磨練和考驗、失敗和成功，在這一學年我獲得了很多也同時成熟了很多。我一直相信曾經助班說過的一句話：機會不會自動來到你的身邊的，只有積極去爭取才有希望。我一直在努力的路上前進著。
下面是本人這一學年在工作、學習、生活、思想上的情況和取得的成績，以及自己本身存在的不足之處。
一、在工作上
在這一學年本人擔任本班的學習委員和學校教學資訊員，認真做好本職工作，配合班長、班主任以及學院分配下來的工作，努力完成學校老師交代下來的任務。為班級獲得學院運動會團體總分第二、院優秀班集體榮譽稱以及班級的各項團體活動出了一份力。並且本人在學年末還獲得校教學資訊員優秀個人稱號。
二、在學習上
這一學年的第一學期，雖然有了上學年的學習總結，但因基礎差點、偏科嚴重以及考試粗心，只取得2.95的成績;在第二學期，本人更努力積極的學習，終於取得了3.25的成績;所以學年平均學習績點是：3.1。在這一學年裡順利考取計算機二級等級證書。雖然這一學年的成績也不是很好，但本人已經盡了最大的努力。本人將會在新的學年裡，更加完善自己的學習方法，針對自己薄弱的方面更有針對性地加強和學習。
三、在生活上
1、兼職：做過的兼職不多，但我卻從中學到了一些東西。20xx年和同學有過幾次一起批發一些小東西來進行銷售，整個過程 忙下來，雖然沒能得到很多錢，但收穫了很多經驗和快樂。這學期新生入學時做了銷售床上用品的兼職，其中的感受良多，從中明白了無論做什麼事都要堅持到底，要真誠和微笑，要保持積極健康的心態，要不怕苦不怕累，堅持到底，其中更收穫了友誼和信任。
2、女生節策劃大賽：在20xx年第一學期本人和本班同學共五人組隊參加學校的女生節策劃大賽，我們用我們的激-情和汗水，用我們的默契和辛勤的努力，用我們的知識和想法，經過了學院的比賽並推薦參加學校比賽，最終經過激烈的答辯，獲得學校第三名。
3、“竹銘計劃”：這學年的第一學期，參加學校專門給貧困生、特困生舉辦地的這個學習計劃。本人蔘加了其中的體型訓練的學習，並順利畢業;這對我的幫助很大，讓我重拾信心積極面對之後的工作和生活。
4、數學建模：在這一學年本組經過多輪的模擬賽，在九月份參加了全國高教杯數學建模大賽，獲得省三等獎的成績;在十一月份自主參加了全國電工杯數學建模大賽，獲得全國三等獎。“一次參賽終身收益”，我從中收穫了團結、友誼、知識和快樂。
5、專業足球賽：這學年第二學期，學院組織了專業足球賽，本人積極報名參加其中女子定點射球的名額，並在比賽中體現自己的實力，併為獲得第三名做出貢獻。
6、學院運動會：本人蔘加女子鉛球比賽獲的鉛球第二名、參加女子跳遠比賽獲得第六名，並參加了女子4*100米接力，本班班級獲得團體總分第二的好成績。
另外還積極參加班裡、學院以及學校組織的各項比賽和活動，獲得一定的成績。如：聽各種講座和看晚會、比賽;參加才藝大賽和攝影大賽;參加學院聞心閣徵文比賽獲得三等獎和心理知識競賽獲得優勝獎;參加院際籃球賽;參加香園杯營銷策劃大賽;參加實驗室安全知識競賽。
在人際交往關係上，有了良好的發展;和舍友、同學關係良好，互補互助，形成良好的社交氛圍;積極結交朋友，認識一些社會以及其他學校的人，從中受益良多，生活質量得到提高。
另外在空餘時間和同學一起學習課外知識以及走出校園見識外面的社會，同時討論某些不懂的知識和互相交流一些經驗。
四、在思想上
本人完成了入黨培訓，思想上產生了變化，都黨和人們有了更深入的瞭解。提高了思想上的覺悟，對國家的時事政治有了更多的關注和了解，關心起國家大事，留意起國家在國際上的地位和作為。
五、存在的不足
除了學習上的不足外，我充分認識到自己在對人對事方面的不足。首先自己還不太夠自信，總害怕失敗和過分在乎別人的眼光;不懂得社交中的許多規矩，不善於和陌生人交流;面試技巧有待加強;演講和口才有待提高;不能時刻想著幫助同學，不能時刻為他們著想，這個方面有待加強。有對自己的認識才會有提高，希望自己在接下來的日子多做自我檢討，努力瞭解自己改進自己，虛心接受他人的批評和建議。
新學年新的計劃：
1、英語過四級(重點、難點)。
2、爭取成為預備黨員。
3、學會熟練使用Photoshop和數學建模計算軟體，加強word、excel軟體的使用。
4、做兼職和接觸外面的社會，提高自己的演講能力和社會實踐能力。
5、考取經濟類證書。
6、爭取看完150本書。
希望老師和同學們都來監督我，並給予我幫助，我將會以我最大的努力去實現我的計劃。謝謝!
(一)
本人綜合素質佳，能夠吃苦耐勞，忠誠穩重堅守誠信正直原則，勇於挑戰自我開發自身潛力;做一個主動的人，工作積極熱情，為了自己的目標為了完成自己想要的事情拼命投入力量，具備良好的人品，樂於與人溝通，生活在群體之中，能夠與人進行客觀直接的溝通，具有較強的團隊管理能力和與人合作的精神，能夠積極互動努力達成團隊的目標，善於學習，勤奮務實，刻苦鑽研，具備廣泛的興趣和很豐富的只是，適應能力強，能夠在很短時間內融入一個新的領域，適應他並且把他做好。
(二)
性格開朗的我善於與人交流、謙和虛心，大學至今的三年裡，無論是班幹還是學生會幹事或者是校外兼職都讓我學會了很多，社會閱歷和經歷比以前豐富了，個人能力也不斷得到提升。做事的耐心和積極性更加高漲，學習能力充分得到體現，相信以後自己會做的更好。雖然初入社會的我對於工作會有很多不懂的地方，但我會虛心努力的向同事學習，積累更多的社會工作經驗和知識，努力學習更多的東西。只要您給我一個展示自我的平臺，我將會為您創造更多的利益。
(三)
我具備了較強的服務意識，良好的語言表達能力，應變能力和溝通能力，吃苦耐勞，活潑開朗，對待工作認真負責，善於溝通，協調有較強的組織能力與團隊精神，活潑開朗，樂觀上進，有愛心並善於施教並行，上進心強，勤於學習能不斷提高自身的能力與綜合素質。在未來的工作中，我將以充沛的經歷，刻苦鑽研的精神來努力工作，穩定地提高自己的工作能力，與企業共同發展。
性格文靜，待人熱忱，樂於助人，嚴以律己，個人涵養好，富有文明禮貌，人際關係好，曾被評為"生活先進個人";熱愛勞動，任勞任怨，勤勞肯幹，曾獲"勞動踴躍分子";學習目的性強，自發性高，刻苦勤奮，銳意進取，始末如一，成績始末處於上游水平，曾獲二等助學金和"三好學生";專業知識紮實，取患上計算機國家一級等級證書;任學習委員時，事情責任感重，事業心強，深患上班主任和同窗們的認同;個人自力生活能力也顯著獲患上鍛鍊和提高。該生是"鎮江市先進集體"的主要貢獻者，是一名合格的畢業生。
四年大學生活已接近尾聲,大學的生活讓我開心過失落過,平靜過瘋狂過,自卑過也自信過.我看到了什麼叫真正的堅持和追求,看到了什麼叫真正的奮鬥與拼搏.同時也看到了什麼叫頹廢什麼叫墮落.大學的生活讓我明白了很多.當我看到身邊的人在社會的夾縫中通過自己的雙手自費求學時我被深深打動了;當我在課堂上聽到別人純英語的專業表達時我被深深吸引了.我看到了家長送孩子上學時的自豪和不捨;我也看到了家長為了讓孩子讀書四處籌錢的焦急和無奈.我看到了
教室裡學術爭論時的激烈和熱忱;我也看到了社會實踐時徘徊在大街上的膽怯和失落.我看到了圖書館裡白天黑夜的堅持和追求;我也看到了宿舍裡顯示器上成人影片的自殘和墮落.我看到了校園藝術節上青春的絢麗和多彩;我也看到了睡覺睡到自然醒的平淡和無味.我看到了OK廳裡菸酒的麻木和揮霍;也看到了寄向希望工程的愛心和節約.沒有人告訴你哪是對的哪是錯的.也沒有人告訴你哪是壞的哪是好的.這些宣明的對比只有留給我們自己去思考.因為以後人生的路還很長,我們要辨別的還很多.也只有在這之中你才能體會什麼是成長什麼是生存.大學裡我知道了自己該做什麼該追求什麼,也知道了怎樣去做怎樣去追求。
四年來,感覺自己各方面都有很大的改變.學習成績雖然一直沒達到拿獎學金的程度,但我卻在學習的過程中收穫了很多.首先是我端正了學習態度.看到周圍的同學們拼命的學習,我打消了到大學來徹底放鬆自己的初衷,開始大學的學習旅程.其次是極大程度的提高了自己的自學能力.大學一節課講述很多知識,只靠課堂上聽講是完全不夠的.須自己鑽研並時常去圖書館查一些相關資料.日積月累,自學能力得到了提高.再有就是懂得了運用學習方法同時注重獨立思考.要想學好只埋頭苦學是不行的,要學會“方法”,做事情的方法.古話說的好,授人以魚不如授人以漁,我來這裡的目的就是要學會“漁”,但說起來容易做起來難,我換了好多種方法,做什麼都勤于思考,遇有不懂的地方能勤於請教.在學習時,以“獨立思考”作為自己的座右銘,時刻不忘警戒.
大學生自我評價篇三
四年的大學生活即將結束了,回首著校園的生活和社會實踐活動,有歡笑,有悲傷，有成功，當然也有失敗,但我始終以提高自身的綜合素質為目標,以自我的全面發展為努力方向,樹立了正確的人生觀,價值觀和世界觀,但更多的是在這期間我學到了許多書本上學不到的知識,修養和能力.
在思想品德上,我有良好的道德修養,並有堅定的政治方向,關注國家的時勢要聞,積極向黨組織靠攏,使我對我們黨有更為深刻的認識.並用真誠的熱心經常參加學校組織的志願者活動,去關心和幫助他人!
在學習上,由於大學聯考落榜帶來的灰心,曾有一陣消極,為珍惜這學校所給的學習機會,用從未有過的拼搏的精神學習自己的專業,還利用課餘時間學習一些網路和辦公軟體來充實自己，並在學校得到了肯定，連獲三年學校的獎學金,我相信自己在以後理論與實際相結合中,能有更大的進步提高.
在生活和工作中,當然我也有自己的缺點,就是性情太直率了,需要處事冷靜穩重才好.我對班級和學生會工作熱情,任勞任怨,責任心強,對人友善,注重配合其他學生幹部出色的完成各項工作,得到了大家的一致肯定.
現在我擁有年輕和知識,我可以用熱情和活力,自信和學識來克服畢業後生活和工作中的各種困難,用自己的學習能力和分析處理問題的協調,管理能力去完成今後的美麗人生!
學習能力強，性格開朗，善於交流，有較強的交際和溝通能力，適應性強。提高自己，適應工作的需要，所以我希望找一份與自身知識結構相關的工作，如銷售員， 外貿 員可以有更大的空間來證明自己!
熱情隨和，具有進取精神和團隊精神，有較強的動手能力。良好協調溝通能力，適應力強，反應快、積極、靈活，愛創新!提高自己，適應工作的需要。所以我希望找一份與自身愛好相關的工作，可以有更大的空間來證明自己，發展自己!
【摘要】大學生時代是人生中一段既美好又特殊的時期。現在的社會給我們提供了充分施展自我才能的舞臺和多方面的發展機遇，而他們可憑藉的競爭優勢已不單單是智力和體力，更重要的是健康和健全的人格。大學階段是一個人由青春期向成年期轉變的重要時段，也是自我意識不斷完善的重要時期。大學生的人際關係問題尤其重要，大學生們應加強認識，掌握技巧，積極訓練，不斷改善自己的人際關係，促使自我健康成長。
【關鍵字】大學生心理健康，人格的發展和培養，大學生戀愛心理，大學生自我認識，心理教育。
【引言】大學階段是一個人的生理、心理都迅速發展的階段，也是一個伴隨著個體心，理迅速走向成熟而又尚未完全成熟的一個過渡時期。由於生活環境、學習特點、人際交往、自我角色等方面的改變。我們要樹立正確的人生觀，價值觀，世界觀。以塑造健全人格、促進大學生身心和諧發展。
【正文】
一、大學生的時代主題
心理健康是時代的主題，是現在社會進步與人類自身發展的客觀要求。對當代大學生而言，全方位開放的新局面為其提供了成才得廣闊舞臺和更多的發展機會，但同時，激烈的競爭也帶來更多嚴峻的挑戰，時代的發展對大學生提出了更多、更新、更強的要求。提高個人的修養，保持心理的健康，增強人格的魅力，優化心理素質是每一個立志成才的大學生必須面對的時代課題。
當代大學生面臨著新世紀的挑戰。綜合國力的競爭，科學技術的競爭，歸根結底是人才的競爭。科技的發展，經濟的振興，乃至整個社會的進步都取決於人才素質的提高和合格人才的培養。心理素質是人才素質系統中的基礎，同時又滲透在思想道德素質、科學文化素質、職業素質之中。由於21世紀對人才的素質要求更高、更全面，與以往任何時期相比，當代大學生更需要心理健康的指導和鍛鍊。
心理健康是指這樣一種狀態，即人對內部環境具有安定感，對外部環境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態就是心理健康的狀態。衡量心理是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般判斷心理是否正常，具有一下三項原則：其一，心理與環境的統一性。正常的心理活動，在內容和形式上與客觀環境具有一致性。其二，心理與行為的統一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統一和協調一致的過程。其三、人格的穩定性。人格是個體在長期生活經歷過程中形成的獨特個性心理特徵的具體體現。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調。它出現在當代大學生身上大多數是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾衝突、遇到突如其來的問題或紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。
二、大學生人格的培養與發展
心理健康教育與受教育者的人格發展密切相關，並直接影響個體人格的發展水平。一方面，學生以在心理健康教育過程中接受的道德規範、行為方式、環
境資訊、社會期望等來逐漸完善自身的人格結構;另一方面，客觀存在的價值觀念作為心理生活中對自身一種衡量、評價和調控，也影響著主體人格的發展，並且在一定條件下還可轉化為人格特質，從而使人格發展上升到一個新的高度。同時，心理健康教育不是消極地附屬於這種轉化，而是在轉化過程中能動地引導受教育者調整方向，使個體把握自我，對自身的行為進行認識評價，從而達到心理優化、健全人格的目的。
三，大學生戀愛心理分析
步入大學，許多的同學都步入了大學戀愛這一人生事業當中。大學戀愛已經不僅僅是一種現象，而是已經從現象轉變成了潮流，就像許多同學說的那樣，在大學戀愛是正常，不戀愛才是不正常，因此，大學生戀愛是個值得社會關注的一個熱點話題。
大學生戀愛，除具有一般青年戀愛的特性外，還具有自己獨有的特點：
1) 注重戀愛過程，輕視戀愛結果;
2) 主觀學業第一，客觀愛情至上
3) 戀愛觀念開放，傳統道德淡化;
4) 失戀態度寬容，承受能力較弱。
大學生戀愛的利弊並不是戀愛與生俱來的東西，而關鍵取決於我們對待戀愛問題的態度，以及是否樹立正確的戀愛觀，是否正確選擇戀愛時機，是否能正確處理戀愛與學業的關係等因素。而這一切的一切，都是不確定的，都是因人而異的。處理的當，可以成為學習和事業的催化劑，使人努力學習，成績上升。而處理不當，則可能分散精力，浪費時間，情緒波動，成績下滑。大學生的戀愛問題關鍵取決於自己，而學校則應當加以正確的引導。
四，大學生自我認識
加強自我心理調節。自我調節心理健康的核心內容包括調整認識結構、情緒狀態，鍛鍊意志品質，改善適應能力等。
大學生處於青年期階段，青年期的突出特點是人的性生理在經歷了從萌發到成熟的過渡之後，逐漸進入活躍狀態。從心理髮展的意義上說，這個階段是人生的多事之秋。這是因為，經驗的缺乏和知識的幼稚決定了這個時期人的心理髮展的某些方面落後於生理機能的成長速度。因而，在其發展過程中難免會發生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。另一方面，我國正處在建立社會主義市場經濟和實現社會主義現代化戰略目標的關鍵時期。社會情況正在發生複雜和深刻的變化，社會競爭日趨激烈，生活節奏日益加快，科學技術急劇發展。這種情況也會在早晚要進入社會的青年學生中引發這樣或那樣的心理矛盾和心理衝突，例如父母下崗、家庭生活發生變故、學習成績不佳、交友失敗、失戀等。這些心理問題如果總是揮之不去，日積月累，就有可能成為心理障礙而影響學習和生活。讓學生和苦悶。另一方面，我國正處在建立社會主義市場經濟和實現社會主義現代化戰略目標的關鍵時期。社會情況正在發生複雜和深刻的變化，社會競爭日趨激烈，生活節奏日益加快。
五、對大學生心理教育
人的心理素質不是天賦的，而是取決於後天的教育與訓練，教育對心理素質的提高起著決定性的作用。我校在大學生心理素質教育方面進行了許多探索和嘗試，開展了一系列工作，並取得良好效果，但同時也有許多不足的地方有待改進。以下是行之有效的教育措施：
1、充分發揮學校心理諮詢作用。
學校心理諮詢是增進學生心理健康、優化心理素質的重要途徑，也是心理素質教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理諮詢被越來越多的人承認和接受，越來越多的大專院校，甚至中學開始設定心理諮詢機構。心理諮詢可以指導學生減輕內心矛盾和衝突，排解心中憂難，開發身心潛能。還能幫助學生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環境。近年來心理諮詢機構不斷完善，增設了多種形式的服務，已成為大學生心理素質教育最有效的途徑。
2、開展大一新生心理健康調查，做到心理問題早期發現與預防。
開展心理素質教育的前提是瞭解掌握學生心理素質的狀態，從而有針對性地提出教育措施與方案。我校每年對新生進行心理健康普查，採用“心理健康問卷”從中篩選出有心理症狀的學生，主動約請他們到心理諮詢中心進一步通過面談分析診斷，每年約有 10%的新生被約請面談，根據面談分析，區別不同的問題型別與程度，採取不同的應對措施，防患於未然，做到了心理問題早期發現、及時干預，使學生在入學之初就能得到具體的心理健康指導。
3、把心理素質教育滲透在各科教學之中。
通過各科教學進行心素質教育既是學校心理教育實施的途徑，也是各科教學自身發展的必然要求。各科教學過程都包括著極其豐富的心理教育因素，因為教學過程是經社會歷史積澱的文化知識、道德規範、思想價值觀念為內容和主導的。教師在傳授知識過程中，只要注重考慮學生的心理需求，激發學生學習的興趣，並深入挖掘知識內在的教育意義，就能夠把人類歷史形成的知識、經驗、技能轉化為自己的精神財富，即內化成學生的思想觀點、人生價值和良好的心理素質，並在他們身上持久紮根。
4、開設心理教育必修課，增強自我教育能力。
心理素質的提高離不開相應知識的掌握，系統學習心理、衛生、健康等方面的知識，有助於學生了解心理髮展規律，掌握心理調節方法，增強自我教育的能力。心理素質教育的效果在很大程度上取決於學生自我教育的主動性和積極性，取決於學生自我教育能力的高低。因此，心理素質教育就是要注重培養學生自我教育的能力。
5、加強校園文化建設，為大學生健康成長創造良好的心理社會環境。
大學生的健康成長離不開健康的心理社會環境，大學生心理素質的培養離不開良好的校園文化氛圍。校風是校園文化建設的重要內容，也是影響學生心理髮展的重要條件。因此，學校應該花力量抓校園文化建設，開展形式多樣的文體活動和學術活動，形成健康向上的氛圍、寬鬆理解的環境，有助於學生深化自我認識，充分發展個性，改善適應能力。
心理健康可以促進大學生全面發展健康的心理品質是大學生全面發展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態直接影響和制約著全面發展的實現。
作為一個大學生，我們應該保持樂觀開朗的心情，努力學習科學文化知識，為祖國未來的建設添磚加瓦。
我一直認為一個人如果沒有一種可以終生奉行的信仰的話，也就迷失了自己的方向，在很多事情上會很糊塗，不知道怎麼處理，日子也過得毫無目的，浪費時光。有信仰才能有動力，才有原則，才會讓自己覺得很充實，才可以分辨是非。自從進入大學以後，這個感覺越來越強烈，因為在大學裡，自己在學習和行動等方面都有了一個初步的目標，然而在思想政治方面卻感覺失去了方向。同時通過對實事和我黨政策的瞭解，更加堅定了我加入黨的願望。
大一上學期，我參加了西南大學計算機與資訊科學學院第一期黨校培訓，從中學到了很多東西，也堅定了我的共-產主義意識，讓我認識只有在中國共產黨這個先進的組織裡我才能找到的我的理想。從此以後，平時我都虛心地向各黨員前輩請教思想上的問題，努力地向成為一名合格的中國共產黨員奮鬥。
終於在大三上學期，我順利加入偉大的黨組織，這不僅是對我在思想和行為方面的一種肯定，同時對我來說也是一種鼓勵。現在我將一如既往的走馬列主義路線，並且進一步深入學習科學發展觀，不斷地用黨的先進理論武裝自己。
(二)在學習、科研方面：
剛剛進入大一，我就以學習為目標，努力地完成了第一學年的學習任務，並取得了班級專業成績第一，綜合排名成績第三的優異成績。進入大二後，我更是認識到了知識和能力的重要性，以更勝於大一的學習熱情來對待學業，對待知識。皇天不負苦心人，最終取得了前三名的成績。到了大三，我認識到這是大學最為關鍵的一年。為了彌補自己能力上的不足，也為了以後能夠更好融入社會，所以參加了班委的競選，並最終獲任學習委員一職。我相信我一定能以此為契機，爭取全面發展，堅持學習能力兩手都要抓，兩邊都不能耽誤，努力地將自己培養成為一名四有新人。
在學習方面，我還意識到其它像英語和計算機方面的重要性，在學習上也有所規劃。在大一下學期，我就以556分的成績順利通過cet-4，之後在大二上期成功通過cet-6，除此之外，我還不斷注意自己英語口語方面的鍛鍊。至於計算機的學習，我更注重的是平時的動手操作能力，同時，我也順利通過了全國計算機等級(三級)考試。
(三)社會實踐活動方面
在大一時，我雖然沒有擔任班委，但我覺得不一定非得當我被賦予某種職務的時候才開始意識要為同學服務，生活其實在於點滴之中。我始終認識，一個人最能讓人佩服的一點就是樂於助人。所以同學有困難的時候，我都會盡我所能幫助同學渡過難關。
在大二的時候，我擔任了電子商務協會的副會長。在擔任該工作期間，我自認十分地敬業，與所有會員一起合作舉辦了多項活動，並協助會長及會員將電子商務協會的名字傳入了西大的每一個角落。在這些舉辦活動所獲得的經驗中，鍛煉出了較強的組織協調能力，能與協會的各項工作配合，也能與協會的各個會員打成一團。
在大三，擔任著學習委員一職的我一直忙於各項班級活動，秉著一顆真正樂於助人的心，熱愛集體，積極參與策劃班級活動，為班級的每一步發展成長獻策獻力。鑑於現在大三班上還有很多同學沒有過英語情況，我積極召集同學晨讀英語，併為同學修改英語作文，並對同學在英語學習方面存在的問題提供力所能及的幫助。在校本科教學評估期間，我更是以身作則，發揮班幹部的模範帶頭作用，督促班上同學在教學評估期間的作息及出勤狀況，並且積極與老師溝通協作，同時緊盯班上同學們的實驗情況，讓同學們在教學評估專家組的視線下能夠從容並且出色地完成實驗任務。
本人性格開朗活潑，在校期間學習認真成績良好。大學裡經常參加一些文娛活動，逐漸養成了善於交際、能與人和睦相處的好習慣。工作中認真負責、勤勞肯幹，同時又注重團隊合作，獲得周圍同學的一致好評。畢業後，本人還將這種態度保持到今後的工作中去，去實現人生的價值。
本人性格開朗活潑，興趣較為廣泛，待人真誠。在校所讀專業為機械製造與自動化，平時喜歡多動手和看看書，動手能力較強，並在校通過自己的努力完成了自考專升本的商務管理課程，有一定的自學能力。在校期間曾獲院一等獎及各種榮譽稱號。曾擔任系文藝部部長及班團支書一職，在工作上認真負責，在學習上也絲毫不敢怠慢，在生活上也有激情活潑的一面。大學這三年我沒白來，至少我學到了一定的專業知識，我的組織和管理能力也得到了一定的提升，讓我在競爭中處於一定的優勢。
大學是許多人心目中神祕而雄偉的城堡，它神奇又絢麗。或許現在的你已經開足馬力，發誓一搏;或許你正在摩拳擦掌，躍躍欲試;又或許，你仍在迷茫中徘徊------無論如何，都請從現在開始吧。大學是一個鍛鍊人的地方，只要投入你十足的幹勁，未來就將在你的掌握當中。
蘇格拉底有一句名言：“認識你自己”。首先我們要認識自我、思考自我、反省自我、規劃自我，認識也就是說我要清醒地認識自己，因為這是追求人格力量的前提。大學生在自我意識的發展中普遍存在的一些矛盾，所以作為的我們要在成長過程中要不斷追求自我完善，就要做到正確認識自我，學會選擇多層次、多角度的標準來評價自己，經常反省自己，積極接受自己，全面、準確的認識自己。
也許剛踏入大學生活的我們，茫然的有些不知所措，也許不知道該用怎樣的心態來面對和規劃未來的四年。在這個時候我們應從定位、平衡、心態、抉擇四方面來面對和規劃大學生活。首先，要對自身有明確的定位，挖掘自身優勢。“要將自己當成品牌來打造”。新生應該從興趣出發，發現自己的特長，做好角色定位，避免讓“大學”變成為“空白的四年”。 其次，要保持大學和專業之間的平衡。大學是系統人格形成的時期，所以考生在選擇學校及專業時，要儘量爭取達到兩者的平衡。選擇大學不能好高騖遠，要根據自己的能力來選
擇，而不是看時下哪個學習最熱門;選擇專業更不能隨波逐流，要根據自己的興趣來判斷，也許我們最後歸屬的專業不是自己最喜歡的，但是我們仍然要在將來四年的學習中保持熱情。
總之，只有在大學和專業間保持平衡，才能在將來的大學學習生活中如魚得水、遊刃有餘。再次，我們需要調整心態，適應新生活。 許多人都是“初生牛犢不怕虎”，在大學的學習生活中容易找不著北。“進入大學，就是一個新的環境，接觸新的人，你的所有過去對於他們來說是一張白紙，這是你最好的重新塑造自己形象的時候，要調整心態，適應新的環境。”在大學裡應該注重能力的培養，而不僅僅侷限於書本知識的學習;如果要在大學開闢新的天地，就要參加豐富多彩的課外活動、聆聽各類講座、搞社會調查等使得自己學習的內容變得寬廣，十分開心地在知識的海洋裡暢快遨遊。其實，每個人都有潛在的能量，只是很容易被習慣所掩蓋，被時間所迷離，被惰性所消磨。所以，應該有一個平和、正確的心態。
最終，我們做出最適合自己的抉擇。上大學是為了什麼?將來畢業了要做什麼?是兩耳不聞窗外事，還是追求能力的塑造?是被動求學還是主動奮鬥?決擇不同，自然最後我們所得到的文憑的含金量也不同。總之，我們應該在明確定位後，要學會保持平衡，並堅持正確的心態，只有在這樣的前提條件下，才能做出最適合我們自己的選擇。不管怎樣選擇，改變命運的鑰匙掌握在我們自己手裡，成功的機遇總是偏愛有準備頭腦的人。
大學生活其實很有意思的，完全不同於高中生活，大學的時間，在忙也可以隨你安排，逃你認為可以不上的課，看你認為對自己很有用的書，不論是不是專業方面的。保持自己原來良好的生活習慣，和高中時的緊迫感，正確對待學生會幾各個社團招新，我們可以根據自己興趣愛好加入一兩個可以玩的很好的社團，再就是不能放鬆學習，不要掛科。一進校都會推選班委，有信心的，想鍛鍊的，就去試試，學姐學長告訴我們的觀點是，學生會、社團、班級，這三個平臺都是很鍛鍊人的地方，選擇一個你能做的並且做好。這對自己是一種很好的鍛鍊。
大一是我們拓展人脈關鍵的一年，這一年機會很多，如果我們抓住了，就能認識許多人，對我們以後的學習和生活很有幫助，其次，大學裡的人不會遷就你，沒事多修煉，讓自己成熟起來，告訴自己必須獨當一面。趁著你的好奇心，多結交良師益友、培養洞察力是關鍵，也許我們錯過了大一的時光，有些東西就補不回來了。
大二，開始進入專業課學習，不管是不是我們喜歡的專業，我們都要學好，興趣也是可以培養的，我們要加強專業課的學習。因為在任何地方、任何時候，專業人才在應聘時都不會被拒絕。我們大學生在平日學習時應潛心鑽研自己所研究領域的專業知識，不能淺嘗輒止，而要學透徹。俗話講的好“師傅領進門，修行在自身”， 要注重多學科涉獵。科學發展觀要求我們全面、協調發展自己，要求我們有一個完善的知識結構，這有利於我們全面提高自身素質，全面發展
綜合能力。我們作為大學生應該在掌握好專業知識的基礎上，廣泛涉獵其他學科，以豐富知識、提高能力，做一個全面發展的人。
要樹立不掛科的目標認真對待學習和考試，我們憑什麼活的比別人差?對自己嚴格要求沒錯。讓自己進入學習狀態，一次通過所有等級考試，拒絕補考!
大三，我們考慮自己的未來何去何從，考研或者工作，要做出具體計劃，然後必須按部就班的進行，再好好泡泡圖書館、自習室，大四就要去實習了，呆在學校的日子不長了，要好好珍惜大三在學校學習的機會。珍惜這一年的時光
大四，大四是前三年的總結，是前因後果的體現，我們厚積薄發的時候到了，所以我們應該認真對待實習的機會為將來的工作打好基礎。
我們一定要對大學生活對自身有明確的定位，認真規劃好四年大學生活。
驀然回首四年大學生活，當年單純懵懂的少年已成成熟穩重之人，使我有此鉅變的正是那段不凡的人生經歷以及其對夢想堅持不懈的努力。
本人努力學習，刻苦鑽研、勇於進取。在四年裡，曾當任過班長、學生會學習部部委、學生社團聯合會文化部部長等校內重要學生幹部，曾多次參加過大量的校內外的活動，由於成績突出，本人還獲得了學校三好學生和二等獎學金等重要獎項。尊敬老師，團結同學，在校內擁有廣泛的群眾基礎。
在兼顧學業的前提下，還不忘對自身能力的培養，積極參加各種校內校外的培訓，拓寬了眼界的同時，積累了大量的社會實踐經驗，使德智體得到全面的發展。在實習期間，持著主動求學的學習態度，我積極向帶教老師學習，秉著“健康所繫性命相托”的信念，孜孜不倦地吸收醫藥學知識，為日後的學習、工作打下堅實的基礎。由於工作認真，表現出色，得到科室的一致好評。
我將在以後的工作和學習中更加努力，不斷充實自我、完善自我，刻苦鑽研，孜孜不倦，精益求精，竭盡全力除人類之病痛，為祖國醫藥衛生事業的發展和人類身心健康奮鬥終身。
走在校園的林蔭小道上，感慨頗多。當我還是一個花季一樣的孩子的時候，我通過努力，以優異的成績進進了三中，剛邁進高中的時候對一切似乎都佈滿新鮮感，於是到處躍躍欲試,結果碰壁較多.不過"吃一塹,長一智",在這個高中生活中我除了努力完成自己的學習目標,也利用各種活動豐富自己的生活,增長自己的才幹。
學習是學生的基本,所以,我至始至終都把學習擺在第一位。三年裡學校開的課很多,正由於這樣,只有珍惜每一分每一秒的學習時間,果斷不遲到不早退不缺課,才對得住自己的高中學習生涯!同時,我以為高中是一個不斷完善自己，不斷充實自己的時期。我本著“立足專業，綜合發展，做學問，學做人”的準則從及 “全面發展”的目標，積極主動參加了社會勞動實踐課程，使我在文化知識，思想素質，社會實踐和人際處理方面都得到了長足的進步。 固然高中三年來，我在各方面都有明顯進步，但我也清楚地熟悉到自己的不足之處：鑽研精神還不夠。在今後的學習中，我相信我一定能克服這個缺點，以自己的所學所長更好地報效祖國。
總的來說，高三的後半年較高一高二在心態上有了明顯的改變，比以前更加積極了，更感覺有動力了，似乎漸漸地找到了全新的方法，課堂上更加專注了，效率也進步了不少，感覺心態有所調整，反而比以往從心理上有少許輕鬆。能積極地面對每一天，以更加從容和成熟的心態往上好天天的課，也能更為主動的往題目。也希看在成績上能在原有基礎上更進一步，彌補弱勢學科和他人的差距，要在薄弱科目上更多下功夫。
在後半年裡，我用更飽滿的熱情往學習，往奮發，終於，皇天不負有心人，命運許給了我一個美好的夏天。未來在走進更高學府的日子裡，依然用笑臉面對每一件事，每一個人，依然會更加努力，給自己的未來一整片藍天。
本人具有熱愛等祖國等的優良傳統，積極向上的生活態度和廣泛的愛好愛好，對工作責任心強、勤懇踏實，有較強的組織、宣傳能力，有一定的藝術細胞和創意，注重團隊合作精神和集體觀念 本人這一年以來，能積極參加政治學習，關心國家大事，認真學習"三個代 表"的重要思想，擁護黨的各項方針政策。遵守校紀校規，尊敬師長，團結同學，政治上要求進步;學習目的明確，態度端正，鑽研業務。勤奮刻苦，成績優良;班委工作認真負責，關心同學，熱愛集體。有一定奉獻精神。不足是工學矛盾處理不夠好，學習成績需進一步進步。 即將走出校園，踏上新的旅途。在今後我一定不斷改善，進步自身的綜合素質。
漫漫人生又有多少個四年可以讓我們往揮霍，又有多少時間可以讓我們停留。人生的道路還很長、很長，我希看能繼續努力，不斷進步和完善自己。以下是我對自己的自我評價。
我老實取信，熱心待人，勇於挑戰自我。為人處世上，我堅持嚴於律已，寬以待人，"若要人敬已，先要已敬人" ，良好的人際關係正是建立在理解與溝通基礎之上的。
我講究信用，這也不僅僅是我，同學們，室友們能和睦相處之所以能夠這樣這靠的就是一個信用，誠信是立身之本，試想沒有沒有誠信的關係能讓人感到舒服嗎。 所以我一直是以言出必行來要求自己的，答應別人的事一定按時完成，這給別人留下了深刻的印象。也應為這樣讓我很多同學建立了良好的友誼。但有優點則必然有缺點，所謂人無完人，聖人也有缺點，而我的缺點確是，做事時常不夠仔細，做一件事必須幹到底，一旦中間休息則會出現惰性，有了退縮的動機，所以我努力的改變自己的這中缺點，每件事情必然是要做就做到底，盡不讓自己生出惰性，做事有始有終，就算再難的事也全力以赴。 思想熟悉進步必會帶動學習上的進步，
大學生活即將結束，對於人生中最美好的一個階段，現在有必要對自己在這一階段的各個方面進行總結。通過大學幾年的校園生涯和社會實踐，我不斷的挑戰自我、充實自己，為實現今後人生的價值時刻準備著。在校期間，在學校的指導、老師的教誨、同學的幫助下，通過不斷地學習理論知識和參與社會實踐，自己在思想素質、專業知識、生活方面和能力培養等各個方面都有了很大的提高。
在思想上，我積極上進，熱愛祖國、熱愛人民，擁護中國共產黨的領導。通過大學裡系統全面地學習了馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想，樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀。我認真學習黨的理論知識，積極參加討論，最後被評為“黨校學習優秀學員”。在日常的學習生活中，遵紀守法，尊敬師長，團結同學;大學培養了我對實事政治的關心，比較喜歡看新聞和閱覽報紙，時刻將自己的前途命運和祖國聯絡到一起。通過了解和學習黨的有關動態和精神，使自己在思想上和行動上與黨中央保持一致，積極向黨組織靠攏。
在學習方面，我認真端正學習目的、學習態度，我努力認真地學好每一門功課，對組合語言、C及C++掌握很好，能獨立的編寫小程式，基本上牢固的掌握了一定的專業知識和技能，同時把所學的理論知識應用於實踐活動中，作到了理論聯絡實際，並通過我的刻苦努力，多次獲得了校二等獎學金。
在工作方面，自入校以來，我一直在班上擔任的是班長，在此期間，我認真負責，有較好的組織能力，能積極的配合輔導員老師的工作，積極的開展班級各種活動。積極主動地為同學服務，有意識地協調好班上同學之間的關係，增進了同學們間的友誼，得到了老師和同學們的一致好評。我積極參加各種社會實踐，前三年先後在院學生會、志願者協會工作，贏得大家的好評，在大學幾年裡，我年年都獲得了“優秀學生幹部”的榮譽稱號。此外，我還注重自己能力的培養，積極參加學院組織的各項活動和社會實踐，如舞蹈大賽、籃球賽等。一方面擴大了自己人際交往的範圍，認識到了很多朋友，從他們身上學習到了許多優秀品質和處事方法;另一方面，這些活動鍛鍊了自己組織協調能力和人際交往能力。
大學四年對我來說是不平凡的四年，是收穫的四年，是不斷汲取養分的四年，是成長的四年，是值得記憶的四年。我對自己有了一個更加系統地客觀地認識，在以後的求職路上我會更加明確自己的職業目標，以全新的面貌面向社會、迎接未來，邁好人生新旅程的第一步。
本人積極樂觀，個性隨和，能與同事融洽相處，平時興趣廣泛，閱讀面較廣，能適應新事物工作細緻認真，盡善盡美，有高度工作熱情，有上進心、責任感和團體協作精神，能承受一定的工作壓力。工作期間, 待人誠懇, 勤奮工作, 與同事保持了良好及融洽的相處關係,深深體會到了做事情不僅要盡心盡力。
責任心強、很好的團隊意識、吃苦耐勞、很好的協調能力、很強的獨立思考能力、策劃執行力比較強、比較熟悉計算機office辦公軟體。
在評議過程中，我們自始至終堅持深入查擺問題與制定整改措施相結合，整改措施與促進人事人才工作相結合的辦法，每個黨員都能深刻反思，從思想深處查擺問題，不怕亮醜，不怕揭短，對查擺出的問題制定了相應的整改措施，特別是對影響和制約科學發展的問題，要堅決改正。通過民主評議，全體黨員查找出了自身存在的突出問題，明確了今後努力的方向，增強了共產主義理想信念，淨化了黨員的思想境界，宗旨意識、責任意識和大局意識明顯增強，黨組織的威信不斷提高。大家一致表示，要不斷加強黨性鍛鍊，始終堅持全心全意為人民服務的宗旨，真正做到群眾利益高於一切，正確運用好人民賦予的權力，始終保持共產黨員的先進性，立足本職、聯絡實際，埋頭苦幹，奮發進取，自覺地踐行“三個代表”重要思想，認真學習實踐科學發展觀，切實弘揚鐵人精神，幹好本職工作，緊跟時代發展步伐，解放思想，與時俱進，把共產黨員的先進性在人事人才工作中充分體現出來。
回顧整個黨員民主評議過程，雖然取得了一定成效，但我們也清醒的看到，在我們的支部建設和黨員隊伍中還存在一些不足：
一是個別黨員還存在老好人思想，對評議活動還有畏難情緒;
二是個別黨員對理論學習有所鬆懈，存在以學代乾的現象。
三是部分黨員的政治理論素養亟需提高，綜合分析問題能力和解決實際問題的能力比較欠缺。
四是個別同志工作和思想跟不上形勢發展的需要，還不能完全適應科學發展的需要，工作思路狹窄，工作方法簡單。
五是部分同志有急噪情緒，處理問題不夠靈活。
針對這些問題，在今後的工作中，我們將不斷加強黨支部建設，加強對黨員的教育管理，充分發揮支部的戰鬥堡壘作用，積極倡導中國特色社會主義理念和以人為本的理念。督促黨員帶頭踐行社會主義核心價值體系，爭做團結合作，維護和諧的表率。切實解決好思想上和行動上入黨的問題，大力加強和改進機關工作作風、思想作風和學風，經常對照檢查，牢記黨的宗旨，正確處理個人利益同集體利益之間的關係，以實際行動認真落實市委、市政府“兩抓、整推”工作部署，把工作的著力點和落腳點放在市委、市政府的中心工作上去。提高敬業意識和服務意識，加強世界觀、人生觀、價值觀的改造，自覺抵制腐朽思想和燈紅酒綠的侵蝕，不斷提高黨員隊伍的整體素質，為我市經濟社會發展提供強有力的人才智力保障。
“門前老樹長新芽，院裡枯木又開花”。時間就像水中的枯葉，在我們的不知不覺中卻已偷偷逝去。現在一路走來 ，這半年所經歷的一切還都歷歷在目，好的，壞的，幸福的，惆悵的。都是我大學生活的最真實的體驗。 成長：春日微風
初入大學時，一切都是陌生的，陌生的城市，不熟悉的校園，初次見面的室友。這對於過於依賴父母又性格內向的我實在是個挑戰。我也嘗試著在這種不適應中做著改變。第一次自己買車票，第一次獨自回家，第一次想媽媽卻沒有偷偷抹眼淚。這些在許多人看來都微不足道的事情卻讓我驕傲了很久。原來總是覺得自己被囚禁在籠子裡，固執地想遠離父母的視線。可真的到了這一天卻又不知道該如何邁步，在這之前，無論我遇到什麼困難身旁總會有大樹給我依靠和保護。而現在，我卻要學著自己一個人去面對，自己為自己做決定。與許多同齡的孩子比起來我有太多的不自信和懦弱，但在我還不知道要如何前行的時候，我已經堅定了走下去的決心。我會不斷長大，給心武裝上更堅固的堡壘。 生活：夏日細雨
我一直都覺得同住在一個寢室就是一種緣分，而我也很幸運地遇到了這樣的室友：熱心而又文藝，博學而又可愛，成熟而有穩重，我們分享著喜悅，在挫折面前攜手並進，當
然，我們之間也會有磕磕絆絆，會因為不同的思想觀念不同的立場而產生分歧，會因為我們之間的種種誤會與摩擦而發生爭吵，這樣的矛盾與小插曲也是我們相處的必然，也因此讓我們更多的學會了理解與包容。我們每一個人都有自己的個性和處事方法，我們每一個人都會在某個點上會爆發另一面，無論是一起上課的同學還是生活在一起的室友，亦或是以後工作中的同事， 我們都應該求同存異，多些包容和愛，有些時候，多些忍耐，退一步便是海闊天空。經年之後，回憶起來，當初的矛盾與不愉快也都匯成了滿滿的愛。我還記得我們六個人第一次走在一起的時候，夕陽真的很暖。 學習：秋日淡雲
剛入大學的我，有很長一段時間都是在迷茫和不知所措中度過的，沒有了固定的教室，沒有了堆積如山的試卷，喜悅與困惑同時存在著，一時間也不知道如何去學習。沒有了父母和老師的督促，對學習也逐漸懈怠了起來，在學習的時候，注意力也很難集。，常常一道高數題要算很長時間，並不是因為題太難，而是自己不夠專心，經常在自習室學習很久效率卻很低，但我卻被自己認真的假象所迷惑，我覺得這是很多學生的通病 所以我也在時時刻刻提醒著自己 千萬不要自己感動自己， 更不應該有自憐的情緒，不過我會盡早的調整狀態，全心全意地投入到學習中去。
進入了新的學期，我會充分吸取上學期的經驗與教訓，彌補自己的不足，踏踏實實的走好每一步。而在性格方面我也會嘗試著去改變和調整，從邁入大學的第一天起我就有了明確的目標，我知道這一路會有怎樣的艱難險阻，我也知道再堅定的夢想在現實的面前也會有動搖的時候。可即便如此，我卻相信，心中有太陽的人，一定不會迷失方向，我會更加努力，讓自己能夠精彩綻放。
大學四年很長也很短，這半年以來嘗過的酸甜苦辣都還記憶猶新，我會把它們裝訂成書埋在心裡的最深處，以此為動力不斷督促自己前行.
轉眼即逝，如今的我已由當年的新生變為大二的學姐。忙碌了一年，也“荒廢”了一年，是該靜下來好好思考的時候了。
學生的本分就是學習。學習是伴隨我們一生的智力體力勞動，沒有了學習，人就失去了生存的意義。自幼時起，從牙牙學語到蹣跚學步，到初小國中的單純學習課本知識，到高中學習人際關係，學會做人，到大學學會學習，還有以後的生活的點點滴滴的學習，學習新的領域，學習教書育人等等。縱觀而知，學會學習是其中重要的一步。
大一上半學期時的學習生活，所有的學習生活安排基本都是是由課程量決定，雖然曾經懷著激動的心情來到大學，不過自己沒有明確的目標和方向，所以覺得課程基本都很無聊，雖然也好好的預習複習、聽課、完成作業，但沒有學習的動力，像是逆來順受的感覺。大一下半學期時候。自己有時候已經知道了一些東西，閱讀的方面也比較廣，可是什麼都是淺嘗輒止，或者是不知道從什麼地方入手，有的東西自己很感興趣卻無法接近它。找不到奮進的方向我就變得頹廢了，上課打瞌睡，熬夜沒限制地看電子書，上網聊天，玩遊戲.....下半學期期末的備考給我的敲了一次警鐘，感覺自己什麼都沒記住什麼都不紮實，想去答疑都不知道要問什麼，那種感覺真的是糟透了。我想我是真的醒了。其實回想起來我們的課程大都很實用易理解，書上也講得很詳細，有問題也有老師給我們細心解答，如果想學好，真的不難。我想，自己會回到過去曾經有過的專心狀態中去。
大學生活是豐富多彩的。每天東昇的太陽在校園的每一角落灑下燦爛的陽光，給每一個生命以溫暖的環抱，一日的普照，傍晚時分，他又悄然離去，這些生命才擁有自己的空間，並醉入夢幻。社會實踐，打工，對我們來說，不再是一個新鮮的詞彙。從從不知所措到心理有底，從被動到主動，從幼稚到成熟。這些短暫卻珍貴的經歷，為我積累了經驗教訓，讓我慢慢學會了一些將讓我終身受益的與人交往的方式方法。大二開學以後，我想在學習有保障的情況下還要找一些能鍛鍊自己社會實踐或者兼職，交更多朋友，學習一些在課上學不到的東西。
思想問題上，我積極向黨組織靠攏，在大一上學期我認真學習了思想道德修養與法律基礎課程並在期末考試中取得了還算不錯的成績，下半學期我又和大家一起學習了馬克思主義哲學，瞭解了更多有關社會主義與資本主義的知識，也對我國的政治現狀有了更深的瞭解。我也積極參加學院及班上組織的思想政治學習活動，不斷提高自身的政治素質。堅決擁護獨立自主原則及“一國兩制”的方針，政治上要求進步，積極向黨組織靠攏。提高思想修養，提高自身素質永遠是一個人利於社會的不變真理，同時，一個社會的進步與否，文明程度的高還是低，我認為都是取決於這個民族的思想道德水平。
在閱讀書籍方面，在大一一年中，我看了《麥田裡的守望者》《你是人間的四月天》《動物莊園》《變形記》《親愛的安德烈》等，對這些書我自己覺得還是有蠻大收穫的，雖然沒有做摘抄，但裡面的一些經典還是在我的腦海裡，在我的思想中，潛移默化的影響著我。 在過去的一年中我存在不少缺點，還有很多需要改進的問題。比如有些時候計劃的事情總是因為這樣或那樣的原因沒有完成。時間總是寶貴的，我不想成為虛度光陰的人，不想自己在老的時候後悔自己這樣揮霍青春。作為學生，學業永遠是第一位的。我將努力改正自己的缺點，使自己向更好的方向發展。
在娛樂上，我覺得我收穫最大就是學會了游泳，其次就是在娛樂的基礎上增強了體質。這個學期學校規定要進行遊泳考試，這對於我來說無疑是一個大挑戰。因為我從小到大都不會游泳的，所以我打從心裡覺得害怕和擔心。不過經過老師的悉心教導和我自己的勤奮鍛鍊，我終於成功通過了這次考試。其次，我們每天下午都有很多體育活動，其中有跑步、打籃球、打羽毛球等等。我喜歡在晚上約幾個朋友一起去操場跑跑步，雖然運動量不是很大，但也是鍛鍊身體的一種好方法，更是一種娛樂方式!現在我覺得我的身體素質已經增強了很多，不再象以前那樣經常覺得很累，我想這是我在娛樂上的又一重大收穫。
“修身、齊家、安邦、治國、平天下”的古訓展示中華民族傳統美德中自我管理和規劃佔有非常重要的地位。大學生自我管理與規劃就是大學生充分調動自己的主觀能動性，有效的利用和整合自我資源，通過自我管理、自我約束、自我激勵，自我完善、最終實現自己人生理想與目標的一個過程，大學生作為社會的一個特殊群體，肩負著引領時代潮流，振興中華的偉大使命，在社會主義和諧社會的建立中起著舉足輕重的作用，而自我管理能力的高低對這一歷史任務的實現尤為重要。
1大學生自我管理和規劃能力的現狀
文章以另一個職業技術學院樣本，採用問卷調查法，對大一、大二、大三、近300名大學生進行問卷調查，從生涯規劃、學習管理、資源利用、自我控制、工作管理、人際交往和身體管理等7個方面對大學生的自我管理現狀進行調查，結果如下。
1.1部分大學生在目標管理模糊，規劃狀況堪憂部分大學生在學業、職業、生涯目標管理方面模糊，缺乏有效規劃，有70.6%的學生等臨近考試才想起不能掛科。3.2%大學生對成績無所謂，有77.4%的學生不能很好地穩定自己的情緒，遇到不順心的事，有47.3%的學生的不能有效調整自己的情緒狀態。有28.5%的學生經常透支。有68.5%的學生對自己缺乏有效的目標激勵措施。
1.2相當部分大學生不能有效利用大學時間，荒廢現象嚴重相當部分大學時間安排不合理主要表現為：學生用於主動學習和參加社會實踐等活動的時間很少，大部分時間荒廢在聊天、睡覺、上網等瑣碎小事，嚴重消耗了大學時光，大量實踐證明有效的合理運用時間管理是成功地實現自我管理的關鍵，相當部分大學生在時間的管理和運用上存在嚴重失調現象，極大地影響了他們的行為的有效性，成為實現目標管理的巨大障礙。
1.3女性大學生在自我管理上明顯優於男生從性別上看，男性大學生自我管理能力的均值略弱於女性大學生，女生相對於男生來說更穩定，在時間管理上有明確的時間安排，能更好的管理自己的生活和學習。且在自我認知維度、自我規劃維度、自我評價維度上女性大學生也略高於男性大學生，但不存在顯著差異。在自我調控維度上男性大學生的均值高於女性大學生，且存在著顯著差異。
1.4獨生子女在自我規劃和管理上優於非獨生子女獨生子女在資源利用、學習管理、工作管理、人際交往與自我表現以及身體管理等方面均高於非獨生子女大學生，分析其原因主要是獨生子女由於在家庭中受到的關注較多，承載的愛較多，除了在日食住行上由自己父母的照顧較多之外，在自我管理很多方面在很大程度上只能依靠自己，在家庭關係中即是老大，又是老小。多數事情都得身體力行，不存在幾個和尚沒水喝的尷尬局面的出現，形成較強獨立自主和自我管理能力。
1.5不同年級的學生在自我規劃與管理上存在差異不同年級學生在自我規劃管理維度上各有各得優勢，如在自我認知維度上，大一到大二、大三均呈現上升趨勢。大二學生在行為管理上表現出比其他年級更好的能力，而大三學生在認知管理和時間管理上明顯高於其他兩個個年級，畢業後學生較畢業前學生的自我管理上也存在明顯的上升趨勢。畢業後的1-3年，3-5年以及畢業5年後沒有明顯變化。
1.6科類在自我管理存在顯著差異從文理科上看，理科專業大學生自我管能力均值比文科專業的大學生略高，在自我認知維度、自我規劃維度、自我評價維度上理科專業的大學生管理能力均值也都高於文科專業的大學生，且在自我調控維度上，理科專業大學生的均值高於文科大學生的均值，且具有顯著性的差異。1.7貧困學生群體的自我管理和規劃情況需要關注在當前社會貧困大學生群體多存在於農村學生和部分單親家庭。他們家庭的經濟狀況是相對於城市學生家庭有一定的差距。在這種情況下,他們對自己身體上的管理，與同伴或其他人進行思想交流以及工作管理上存在不同程度的影響。
1.8大學生自我規劃與管理能力在是否擔任班幹部上存在顯著差異性將調查發現大學生隨著擔任班幹部的階段數越多，在自我規劃與管理能力上越強。這可能是因為，當學生們擔任班幹部的時候，首先要管理好自己，才能去管理班級同學，才能擔負了更多的責任，這種責任感會讓自己更願意反思自己進而自己有更多的認識自己，瞭解自己，不斷鍛鍊自己的行為和情緒控制能力;再者，擔任學生幹部會讓學生與班集體和學生群體有更多的接觸與交流，增加了各種鍛鍊的機會，也更進一步促進了各種能力的發展。
2加強大學生自我管理和規劃意識與能力的對策
2.1加強大學生自我管理和規劃意識的培養李嘉誠老先生曾說：“自我管理是一種靜態管理，是培養理性力量的基本功，是人把知識和經驗轉變為能力的催化劑”，大學生已經成年，具有一定的自我觀察、自我分析和自我評價能力。學校要改變傳統的教育理念，根據當代大學生的實際狀況,綜合運用各種方法策略，幫助他們正確認識和科學評價自我，他們有意識地對自我進行有效的管理與規劃，充分調動他們的主觀能動性，有的放矢的進行個性化的自我管理與規劃，使大學生形成獨立、自強、理性、創造、超越的大學生主體性道德人格。
2.2引導大學生確立適合自己的追求目標老子曾說“:知人者智,自知者明。”大學生進人大學後要獨立思考學習的意義和自己所要擔負的責任。經過高中階段的應試學習,很多大學生儘管跨入了大學的門檻,但卻缺乏正確認識自我的基本能力。高校要調動最好的師資助大學生全面認識自我、正確定位自我和科學評估自我,引導大學生從自我實際狀況出發,實事求是,處理好理想自我與現實自我之間的互動統一關係，根據自己的專業傾向和興趣愛好，學會運用職業目標測定，確定其最佳的職業奮鬥目標，併為實現這一目標而做出合理有效的自我管理。
2.3加強校園文化建設，豐富大學生的課餘生活名校有其科研和教學的優勢外，還有其特有的校園文化魅力。有內涵的校園文化活動以一種獨特的隱性的方式影響著學生，改善學生個人“內心世界”與學校教育“外部世界”的衝突，實現從“他律”走向“自律”。大學生課餘時間多了，可以鼓勵學生多參加或組織校園文化活動，嘗試著組建新的社團，讓他們在相互交流中學會團結和相互幫。
本人性格開朗活潑，在校期間學習認真成績良好。大學裡經常參加一些文娛活動，逐漸養成了善於交際、能與人和睦相處的好習慣。工作中認真負責、勤勞肯幹，同時又注重團隊合作，獲得周圍同學的一致好評。畢業後，本人還將這種態度保持到今後的工作中去，去實現人生的價值。
性格開朗、穩重、有活力，待人熱情、真誠;工作認真負責，積極主動，能吃苦耐勞，用於承受壓力，勇於創新;有很強的組織能力和團隊協作精神，具有較強的適應能力;紀律性強，工作積極配合;意志堅強，具有較強的無私奉獻精神。
本人生活態度積極、待人真誠，有愛心、上進心，有團體意識、高度責任心，身體素質良好、興趣愛好健康。
珍貴的三年大學已接近尾聲，回首三年的大學校園生涯和專業實訓生活，有渴望、有追求、有成功也有失敗，通過這三年的大學生活，我成長了很多。在即將畢業之時，我對自己這三年來的收穫和感受作一個小結，並以此為我今後行動的指南。
在學習方面，我覺得大學生的首要任務還是學好專業的文化知識，可為以後的工作打下基礎，所以在學習上我踏踏實實，一點也不放鬆。一份耕耘一分收穫，只要你有決心，沒有什麼事是不可能的。在校期間，參加中、高階祕書資格證書考試，並已獲得證書。在大一、大二學年分別獲得三等獎學金、二等獎學金。
我知道，單單學好書本上的知識是遠遠不夠的，而對於我們文祕專業的學生來說，辦公自動化在日後的學習工作應用中顯得尤為重要，所以我努力學習並參加了一些計算機的等級考試，取得了不錯的成績。因為我深知未來是計算機網路時代，因此，我學習了多種計算機軟體應用與操作，如word、excel、powerpoint等辦公軟體，photoshop等圖形設計軟體，熟悉internet explorer、outlook express等上網工具。我認為不論做什麼事情都需要有智慧、毅力和恆心。在當今這個快速發展的資訊時代，我們只有不斷汲取新知識，才不會落伍。 當然，我的英語、計算機等方面的等級考試已達標。因為有就業憂患意識，為了躋身於當今社會不被淘汰，故在校期間自考出了會計從業資格證。
在思想品德上,我有良好的道德修養,並有堅定的政治方向,關注國家的時勢要聞,積極向黨組織靠攏,使我對我們黨有更為深刻的認識.在校期間，並用真誠的熱心經常參加學校組織的志願者活動,去關心和幫助他人! 有很強的上進心，勇於批評與自我批評，樹立了正確的人生觀和價值觀。我也要求自己不斷進步，大一時就已經向黨組織提交了入黨申請書，並積極地寫思想彙報以便讓黨組織及時瞭解我的思想，對我進行考核。大二我有幸被推薦為一名入黨積極分子，並參加了幾次黨校培訓。大三更榮幸的被推薦為一名光榮的預備黨員。 在班級工作中，三年來我有幸一直以生活委員的名義為同學服務。在生活中，我最大的特點是誠實守信，熱心待人。注重配合其他學生幹部出色的完成各項工作,得到了大家的一致肯定.由於平易近人待人友好，所以一直以來與同學相處甚是融洽，和同學團結一致。, 三年的大學生活是我人生中美好的回憶，同學們就像兄弟姐妹，我們一起學習，一起娛樂，互幫互助，和睦的相處。集體的生活使我瞭解到要主動去體諒別人和關心別人，也使我變得更加地獨立。大學校園就是一個大家庭。在這個大家庭中，生活需要自己來勾畫，不一樣的方式就有不一樣的人生。
作為一名即將畢業的大學生， 我深知三年的大學生活所奠定的只是走向社會的基礎，在未來我將面對很多的挑戰。但我會以實力和熱誠的心面對這些挑戰，從中吸取經驗，豐富自我，從而更好的實現人自己在這個社會上的人生價值。
在這將揮手告別的美好大學生活和踏上社會征途的時候，我整軍待發，將以飽滿的熱情、堅定的信心、高度的責任感去迎接每一個新的挑戰，攀登新的高峰。
求職意向：
願到企事業單位、高新技術企業、中小型企業，希望從事祕書工作、行政管理工作、人力資源管理工作、資訊處理工作、行政助理、財務會計類等工作。
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