今年是我進入大學的第四年，這幾年在各級領導和同學們的關心、幫助下，通過自身不斷努力，各方面均取得一定的進步。現總結如下：
思想政治學習方面。積極參加學院及班上組織的思想政治學習活動，不斷提高自身的政治素質。生活中團結同學，喜歡並積極參加學校或班級組織的社會公益和社群服務活動，積極維護班級榮譽，能夠為實現集體目標付出最大努力。
學習方面，學習刻苦，態度認真。但在今後的學習當中仍有許多地方需要改進。我通過這一年的大學學習，對於專業方向、節奏、程度、難易度等等，也有所瞭解，投入了不少時間在學習上。在大學的後三年中，我對學習任務有了更高的要求，在這樣的關鍵時刻，我會加倍努力學習，爭取是自己的成績有所突破。
體育方面，積極參加院校級的體育活動，對數種體育專案有著濃厚的興趣。通過對體育的學習使自己在體育素質 體育心理素質 和身體素質各方面都有較大程度的提高。
勞動方面，能夠積極參加各項勞動。並在假期幫助父母做家務和一些力所能及的事，通過大量勞動不僅強健了自己的體魄，還使自己深刻的體會到作為一名勞動者的光榮與快樂。
總之，過去的四年，是不斷學習、不斷充實的四年，是積極探索、逐步成熟的。在繁忙的學習生活中體會到大學生活的充實與快樂。新的學年裡，我一定要認真的學習，戒驕戒躁、勤勉敬業，在平凡的工作和學習中取得更大的成績。
在大學期間，我始終以提高自身的綜合素質為目標，以自我的全面發展為努力方向，樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀。為適應社會發展的需求，我認真學習各種專業知識，發揮自己的特長;挖掘自身的潛力，結合每年的暑期社會實踐機會，從而逐步提高了自己的學習能力和分析處理問題的能力以及一定的協調組織和管理能力。思想上，令我最自豪的事情是經過不斷的努力學習和提高自己，我光榮的成為一名預備黨員,感覺就象在自己的生命上添上了神聖的一筆，轉化成為一種無形的力量在鼓勵我，在督促我，在時時刻刻的檢查我，讓我在思想行為方面能夠作風優良、待人誠懇，能較好處理人際關際，處事冷靜穩健，能合理地統籌安排生活中的事務。
四年的校園生涯和一年的社會實踐生活我不斷的挑戰自我、充實自己，為實現人生的價值打下堅實的基礎。一直都認為人應該是活到老學到老的我對知識、對本專業一絲不苟，因而在成績上一直都得到肯定，曾獲得國家三等獎學金，院優秀團員，院、系優秀學生會幹部，優秀實習隊長，優秀實習生。
在班上團結同學，尊敬老師;在學生會對工作熱情、任勞任怨，和部內成員團結一致，半年間我由部門的一位普通成員升為部長。在任部長期間注重配合學校、學生會其它部門，出色的完成各項工作。
在實習過程中,本人嚴格遵守醫院規章制度,認真履行實習護士職責,嚴格要求自己,尊敬師長,團結同學,關心病人,不遲到,不早退,踏實工作,努力做到護理工作規範化,技能服務優質化,基礎護理靈活化,愛心活動經常化,將理論與實踐相結合,並做到理論學習有計劃,有重點,護理工作有措施,有記錄,實習期間,始終以愛心,細心,耐心為基本,努力做到眼勤,手勤,腳勤,嘴勤,想病人之所想,急病人之所急,全心全意為患都提供優質服務,樹立了良好的醫德醫風.
在各科室的實習工作中，本人嚴格遵守科室制度，按時參加護理查房，熟悉病人病情，能正確回答帶教老師提問，規範熟練進行各項基礎護理操作及專科護理操作，正確執行醫囑，嚴格執行三查七對，能規範書寫各類護理文書，及時完成交接班記錄，並做好病人出入院評估護理和健康宣教，能做好各科常見病，多發病的護理工作，認真執行無菌操作規程，能做好術前準備指導，並完成術中，術後護理及觀察，在工作中，發現問題能認真分析，及時解決，能熟練進行內，外，婦兒及重症監護等各項護理操作，對各科室的急，危，老，重患者，能迅速熟悉病情並做出應對，在搶救工作中，一絲不苟，有條不紊，得到了患者的信賴和好評，同時，本人積極參加各類病例討論和學術講座，不斷豐富自己的業務知識，通過學習，對整體護理技術與病房管理知識有了更全面的認識和了解.
通過10個月的護理工作實習,在帶教老師的悉心指導與耐心帶教下,，認真學習《醫療事故處理條例》及其法律法規，並積極參加醫院組織的醫療事故護理條例培訓，多次參加護理人員學習，通過學習使我意識到，市場經濟體制的建立，法律制度日益完善，人民群眾法制觀念不斷增強，依法辦事、依法維護自身的合法權益已成為人們的共識，現代護理質量觀念是全方位、全過程的讓病人滿意，這是人們對醫療護理服務提出更高、更新的需求，因而豐富法律知識，增強安全保護意識，並且可以使護理人員懂法、用法、依法減少醫療事故的發生。理論水平與實踐水平有了一定提高,
在這四年的學習生活中，我通過學業學習，社會實踐，工作來不斷地充實自我，完善自我，為日後的人生道路打下良好的基礎。
在學習上，有自己的一套學習方法，認真學好每一門基礎課和專業課，成績優秀，獲校二、三等獎學金。專業課知識掌握得比較紮實，有較好的實驗操作能力，曾以《三氯蔗糖的新型合成途徑》獲校課外科技作品大賽一等獎。在校內實驗和校外實習中，能用理論指導實踐，推動工作，解決實際問題。
在生活上，我積極參與學院、學校組織的活動，籃球賽、鏡湖泛燈、廚藝大賽等等，豐富自己的課餘生活。在日常生活裡，我為人正直善良，有良好的生活作風，樂於幫助他人，與同學相處融洽，受同學歡迎。
在工作上，積極參加社團組織、活動，專心投入，開展工作，注重組織協調和團隊合作能力的培養和鍛鍊。另外在校期間曾做過兼職，增加了閱歷，鍛鍊了能力。
在思想上，積極進取，不時地對自己作檢討，找出不足之處，進而不斷改善，力求做到最好。我深知虛心使人進步驕傲使人落後的道理，因此保持端正的態度和良好的心態是工作和生活中所必須的。
而在待人處事方面仍有待提高，學習的知識面還有待拓寬，在今後的日子裡，需要不斷改善，不斷提高，增強自身的綜合素質，成為對社會有用的人才。
大學兩年,塑造了一個健康,充滿自信的我,自信來自實力,同時要用發展的眼光看問題,自身還有很多的缺點和不足,得不斷提高思想認識,完善自己,學會適應社會的發展要求。
時光荏苒,一學年的學習任務又已接近尾聲,默然回首,這一年來雖沒有轟轟烈烈的戰果,但在潛移默化中仍取得了許多不可磨滅的成績.為了發揚成績,彌補不足,以利於今後的工作和學習,特自我鑑定如下:
一、思想道德素質方面
本人一貫具有熱愛祖國，熱愛黨的優良傳統，思想上積極要求上進，認真學習重要思想和與時俱進的時代特色，以一名新世紀團員的要求時刻鞭策自己。這一年來我始終堅持自強不息,立志成材的信念，始終保持著昂揚的鬥志和堅韌不拔的作風，堅定不移地朝著既定的奮鬥目標前進。我堅持著自我反省且努力的完善自己的人格。所以無論在什麼情況下，我都以品德至上來要求自己。無論何時何地我都奉行嚴於律己的信條，並切實的遵行它。平時友愛同學，尊師重道，樂於助人，努力配合班乾的工作,積極參加學校和班級的活動。
二、科學文化素質方面
學習方面嚴格要求自己，憑著對個人目標和知識的強烈追求，刻苦鑽研，勤奮好學，態度端正，目標明確，基本上牢固的掌握了一些專業知識和技能，同時把所學的理論知識應用於實踐活動中，把所學知識轉化為動手能力、應用能力和創造能力，力求理論和實踐的統一。在學習和掌握本專業理論知識和應用技能的同時，還注意各方面知識的擴充套件，廣泛的涉獵其他學科的知識，從而提高了自身的思想文化素質，為成為一名優秀的大學生而不懈奮鬥。
三、身體、心理素質方面
在生活上，養成了良好的生活習慣，生活充實而有條理，有嚴謹的生活態度和良好的生活作風，為人熱情大方，誠實守信，樂於助人，擁有自己(轉載自本站 的良好出事原則，能與同學們和睦相處;積極參加各項課外活動，從而不斷的豐富自己的閱歷。在心理方面，我鍛鍊堅強的意志品質，塑造健康人格，克服各種心理障礙，以適應社會發展要求。
在大學三年學習上，我沒有讓自己失望，成績一直名列前茅。每年都獲得獎學金，特別英語考試每次都是班級第一，因此也是第一個並且以97.5分的成績通過了高等學校英語應用能力考試a級考試，隨後也是第一個獲得了國家英語四級證書。由於所學的是計算機專業，因此非常注重實際操作能力，除了理論學習之外，我的實踐能力也得到非常大的提高。後來女生經常找我處理電腦出現的各種各樣的問題，有的時候這些問題我也沒見過，然後就到網上搜相關資料，基本上每次都能夠解決，到後來也有不少男同學也請教我計算機方面的問題，這些都讓我學到了不少新的東西，因此我依然十分樂意幫助需要幫助的人，並且極大程度的提高了自己的自學能力。再有就是懂得了運用學習方法同時注重獨立思考。要想學好只埋頭苦學是不行的，要學會“方法”,做事情的方法。古話說的好，授人以魚不如授人以漁，我來這裡的目的就是要學會“漁”,但說起來容易做起來難，我換了好多種方法，做什麼都勤于思考，遇有不懂的地方能勤於請教。在學習時，以“獨立思考”作為自己的座右銘，時刻不忘警戒。隨著學習的進步，我不止是學到了公共基礎學科知識和很多專業知識，我的心智也有了一個質的飛躍，能較快速的掌握一種新的技術知識，我認為這對於將來很重要。在學習知識這段時間裡，我更與老師建立了濃厚的師生情誼。老師們的諄諄教導，使我體會了學習的樂趣。我與身邊許多同學，也建立了良好的學習關係，互幫互助，克服難關。現在我已經面臨畢業，正在做畢業設計，我成為設計小組的組長，更鍛鍊了自我的動手和分析問題能力，受益匪淺 生活上，我非常感謝學校能夠提供給我助學貸款，緩解了我的經濟壓力。我利用課餘時間和假期時間在外面找兼職、做家教，也鍛鍊了我的社會交往能力。好幾年都沒見到父母也讓我更加的堅強，讓我學會了合理的自理生活。同學們都說我是一個很會理財的人。
作為一名20xx年大學應屆畢業生，我所擁有的是年輕和知識。年輕也許意味著欠缺經驗，但是年輕也意味著熱情和活力，我自信能憑自己的能力和學識在畢業以後的工作和生活中克服各種困難，不斷實現自我的人生價值和追求的目標。
今年是我在大學裡面的我第三個年頭，回首這三年來，有成功有失敗，有希望有失望，雖然如此，我依然信心百倍，好鋼總是百鍊成才的，雖然有很多的困難，但是大學生活正讓我逐漸的成為一個能適應社會要求的新時代大學生，並在為以後參加工作打下堅實的基礎。我相信，用心做事就一定會有精彩的回報。
大學的三年，是學習的三年，我認真學習，並全面發展自己的綜合能力，在學習方面，我學習成績不是非常好，在學習的過程中仍然收穫了很多，無論是理論知識，還是其他社會知識。而且在這三年當中，也就真正了很多錯誤，第一讓我端正了學習態度。
經過高中的緊張學習，在進入大學時，總是想著放鬆放鬆。但是在大三的一年裡，我個人覺得自己的能力有了很大的提高，在大三上學期時，我還成功通過了計算機等級三級考試。
大學生活帶給了我很多，給我了重新完善自我的機會，在思想上，我積極的向我黨組織靠攏，並並且認真研習黨的十一屆三中全會以來的路線，方針和政策，特別是“三個代表”和“八榮八恥”的學習，使我從中學到了很多。 三年的大學生活，有喜有悲，碰到過很多的苦難，但是在同學老師的幫助下，還是使自己的思想品德，工作能力，知識水平都上了一個新的臺階，現在我即將告別大三，馬上將進入大四了，這將會是一個更加緊張的學年，因為我學習的時間越來越少了。我將以堅定的信心、飽滿的熱情投入到新的一個學年當中，去學習更高深的知識，為以後再社會中拼搏打下基礎!
回顧大學四年，通過良師的教導和自身的刻苦學習，我已初步掌握如何運用英語知識進行一般商務活動，也養成了認真對待學習和工作的好習慣！
在思想品德上，本人有良好道德修養，並有堅定的政治方向。我熱愛祖國，熱愛人民，堅決擁護共產黨領導和社會主義制度，遵紀守法，愛護公共財產，團結同學，樂於助人。並以務實求真的精神熱心參予學校的公益宣傳和愛國主義活動。
在學習上，我圓滿地完成本專業課程。並具備了較強的英語聽讀寫能力。對OFFICE辦公和其它流行能熟練操作，並在因特網上開闢了自己個人空間。平時我還涉獵了大量文學、心理、營銷等課外知識。相信在以後理論與實際結合當中，能有更大提高！
在生活上，我崇尚質樸的生活，並養成良好的生活習慣和正派的作風。此外，對時間觀念性十分重視。由於平易近人待人友好，所以一直以來與人相處甚是融洽。敢於拼搏刻苦耐勞將伴隨我迎接未來新挑戰。
在工作上，我通過加入院學通社與合唱團，不但鍛鍊自己的組織交際能力，還深刻地感受到團隊合作的精神及凝聚力。更加認真負責對待團隊的任務，並以此為榮！
作為積極樂觀新時代青年，我不會因為自己的大專文憑而失去自信，反而我會更加迫切要求自己充實充實再充實。完善自我石我未來目標。且我相信：用心一定能贏得精彩！
本人生活態度積極、待人真誠，有愛心、上進心，有團體意識、高度責任心，身體素質良好、興趣愛好健康。
珍貴的三年大學已接近尾聲，回首三年的大學校園生涯和專業實訓生活，有渴望、有追求、有成功也有失敗，通過這三年的大學生活，我成長了很多。在即將畢業之時，我對自己這三年來的收穫和感受作一個小結，並以此為我今後行動的指南。
在學習方面，我覺得大學生的首要任務還是學好專業的文化知識，可為以後的工作打下基礎，所以在學習上我踏踏實實，一點也不放鬆。一份耕耘一分收穫，只要你有決心，沒有什麼事是不可能的。在校期間，參加中、高階祕書資格證書考試，並已獲得證書。在大一、大二學年分別獲得三等獎學金、二等獎學金。
我知道，單單學好書本上的知識是遠遠不夠的，而對於我們文祕專業的學生來說，辦公自動化在日後的學習工作應用中顯得尤為重要，所以我努力學習並參加了一些計算機的等級考試，取得了不錯的成績。因為我深知未來是計算機網路時代，因此，我學習了多種計算機軟體應用與操作，如word、excel、powerpoint等辦公軟體，photoshop等圖形設計軟體，熟悉internet explorer、outlook express等上網工具。我認為不論做什麼事情都需要有智慧、毅力和恆心。在當今這個快速發展的資訊時代，我們只有不斷汲取新知識，才不會落伍。 當然，我的英語、計算機等方面的等級考試已達標。因為有就業憂患意識，為了躋身於當今社會不被淘汰，故在校期間自考出了會計從業資格證。
在思想品德上,我有良好的道德修養,並有堅定的政治方向,關注國家的時勢要聞,積極向黨組織靠攏,使我對我們黨有更為深刻的認識.在校期間，並用真誠的熱心經常參加學校組織的志願者活動,去關心和幫助他人! 有很強的上進心，勇於批評與自我批評，樹立了正確的人生觀和價值觀。我也要求自己不斷進步，大一時就已經向黨組織提交了入黨申請書，並積極地寫思想彙報以便讓黨組織及時瞭解我的思想，對我進行考核。大二我有幸被推薦為一名入黨積極分子，並參加了幾次黨校培訓。大三更榮幸的被推薦為一名光榮的預備黨員。 在班級工作中，三年來我有幸一直以生活委員的名義為同學服務。在生活中，我最大的特點是誠實守信，熱心待人。注重配合其他學生幹部出色的完成各項工作,得到了大家的一致肯定.由於平易近人待人友好，所以一直以來與同學相處甚是融洽，和同學團結一致。, 三年的大學生活是我人生中美好的回憶，同學們就像兄弟姐妹，我們一起學習，一起娛樂，互幫互助，和睦的相處。集體的生活使我瞭解到要主動去體諒別人和關心別人，也使我變得更加地獨立。大學校園就是一個大家庭。在這個大家庭中，生活需要自己來勾畫，不一樣的方式就有不一樣的人生。
作為一名即將畢業的大學生， 我深知三年的大學生活所奠定的只是走向社會的基礎，在未來我將面對很多的挑戰。但我會以實力和熱誠的心面對這些挑戰，從中吸取經驗，豐富自我，從而更好的實現人自己在這個社會上的人生價值。
在這將揮手告別的美好大學生活和踏上社會征途的時候，我整軍待發，將以飽滿的熱情、堅定的信心、高度的責任感去迎接每一個新的挑戰，攀登新的高峰。
求職意向：
願到企事業單位、高新技術企業、中小型企業，希望從事祕書工作、行政管理工作、人力資源管理工作、資訊處理工作、行政助理、財務會計類等工作。
馬上就要告別四年的大學生活了，我始終相信，用心就一定能贏得精彩！四年來我刻苦學習，豐富的活動早就了充實的生活；同事，這也使我從一個懵懂的高中生蛻變為一個壯志滿懷的大學生，一個對未來充滿憧憬的青年。人總是在學習中進步，在工作中得到鍛鍊。這段大學生活，給了我一次重新塑造自我、完善自我的機會。
從思想上來說，我熱愛祖國，熱愛人民。我認真學習黨的各種理論，並努力把他們付之於實踐。
在課餘期間，我積極地參加了學校組織的各種校內活動和社會實踐活動，鍛鍊了自己的能力，培養了強烈的集體榮譽感和處理突發事件的能力，並使自己的特長得到充分發揮。學校就是個小社會，通過它我窺見了社會的一角，並在大量的實踐活動中我學會了待人接物和為人處事的道理，做事積極主動，能很好的與人交流溝通，有強烈的團隊合作精神和服務精神。
雖然我真正的工作經歷並不多，但是作為初學者，年輕和活力就是資本，我具備出色的學習能力並且樂於學習、敢於創新，不斷追求卓越；作為參與者，我具備誠實可信和吃苦耐勞的品格、對工作認真負責，積極進取，個性樂觀執著，敢於面對困難與挑戰，富有團隊合作精神。
在生活方面，養成了良好的生活習慣，生活充實而有條理，有嚴謹的生活態度和良好的生活作風，為人性格外向、活潑開朗、熱情大方，誠實守信、樂於助人，有積極向上的人生態度和理想追求，擁有良好的處世原則，能與同學們和睦相處；營造了良好的人際關係，受到他人的好評。
在這即將揮手告別美好大學生活、踏上社會征途的時候，本人整裝待發，將以飽滿的熱情、堅定的信心、高度的責任感去迎接新的挑戰，攀登新的高峰。“良禽擇木而棲，士為伯樂而榮”，本人將以勤奮的態度，不怕輸的韌勁融入社會。願借您的慧眼，開拓我人生的旅程！
天氣轉涼，大二也轉眼來臨，曾經滿校園叫學長學姐的我們，也變成了學長學姐，不得不承認，時間真的是白駒過隙。 回顧大一，有收穫、有教訓，學會獨立思考，學會為自己的選擇負責，學會享受成功的喜悅，學會默默承受失敗的痛苦，學會成熟。總之，我成長了。
學習上，是我的痛處。不得不說，我給學習的時間真是少的楚楚可憐，所以最終就和我夢寐以求的獎學金說拜拜了。但是，有了經驗教訓，以後要學會安排時間，合理分配、做好規劃，爭取在畢業找工作時遞出的學歷上沒有讓我丟人的成績。在學習上，我認為還有一樣東西是非常重要的，那就是學習態度!我以前對學習的態度不是很端正，常常都是“得過且過”，不過現在好多了，我開始養成一種謙虛、勤問的學習態度。因為我知道學習上的東西來不了弄虛作假，是不懂就不懂，絕不能不懂裝懂!要想在學問上有所成就，古今中外所有的成功例子都證明了只要保持這兩種學習態度才行。所以，我一有問題就問同學和老師，直到弄懂為止。即使是朋友我也是這樣，因為孔夫子說過“三人行，必有我師”，我想道理就在這裡。
在生活中，大學真的改變了我們很多。宿舍是一個大集體，四個人生活在同一個空間裡面，但是各自的生活習性都不相，這就需要大家互相理解和遷就，只有這樣才能和好相處，為我們的學習創造一個良好的學習和休息環境。所有的事情都是自己來做，這其中積累的經驗，就是以後我們生活的經驗，也是我們邁向社會的重要一課。學會處理和朝夕相處的人的關係，也將為我們將來與同事相處打好基礎。有人說，即使你感覺大學什麼也沒有學到，但你卻在潛移默化中受到了鍛鍊和影響，這對以後的工作生是具有重大意義的。大學是你們人生當中重要的組成部分。的確，儘管你會埋怨自己的成績始終不好，埋怨自己整天碌碌無為，但你已經學到了很多!這一切就讓你一生受益匪淺。
在能力方面，很開心能夠成為班裡的組織委員。雖然平時任務沒有團支書班長他們繁重，但是我仍然對班級工作保持著一個熱忱的心，對於班裡和團委給的任務，都會不遺餘力的完成。除此之外，院學生會和社聯的工作也讓我的能力得到了很大鍛鍊。特別是在社聯的外聯部工作，部門原因，我們會經常出去跑贊助，與社會上形形色色的人打交道，與他們交談，介紹活動、保證雙贏，還需要口才和飛快的腦袋。相信，這不是課堂上能得出來的。
大學的第一個學年，留給我的是美好的回憶。這其中有成長的喜悅，也有成長的痛楚，再多的輝煌與黯然都是昨天，我十分清楚要我面對的是又一個新的學年。新學期，讓我們一起加油。
一路走來，步履匆匆，不覺間年已悄然向我們揮手作別。回首四年來的工作和生活，感悟良多。平時忙忙碌碌，沒有太多時間和機會坐下來好好總結自己做過的工作，畢業了，靜下心來總結一年工作中的得失、查詢自己的不足，為來年的工作做好安排和計劃，是很有必要的，本人就這四年的工作小結如下：
一、思想方面
大學四年以來，在學校老師的精心培育和教導下，通過自身的不斷努力，無論是思想上、學習上還是工作上，都取得了長足的發展和巨大的收穫。思想上，堅持四項基本原則，擁護黨的各項方針政策，自覺遵守各項法律法規及各項加油站規章制度，自覺向黨組織靠攏有幸成為了一名黨員，學習上認真學習管理規範、積極開展創新。
二、學習方面
在大學四年期間，我嚴格要求自己、突破自己。大學的成績名列前茅。除了掌握專業知識外，還不斷的通過社會實踐的方式來檢驗自身的能力。不管遇到什麼問題，不管出現了什麼問題，我都需要虛心誠懇的請教隨時總結隨時反省。在校豐富的課外實踐有效的鍛鍊了我的設計才能。我曾參加了第五屆全國大學生廣告設計大賽，並獲得了國家級優秀獎，廣東省省級優秀獎，學校三等獎等殊榮。也參加了許多大賽，獲得了一些肯定。例如：第七屆全國大學生美術作品年鑑入選獎、廣東省首屆高校油畫學院獎入圍、美術作品留校等殊榮，我為了提高自己，用行動證明自己，用成績證明自己在努力變得更好。
三、工作方面
在工作中我在前輩和老師的指導中盡心盡職的做好工作。在學校的工作中受到了很大的鼓勵，曾經兩年連續獲得了學校獎學金。
總之，四年來取得了一定的成績，但與優秀黨員的要求相比，仍存在一定的差距，我將在今後的工作中不斷努力克服和改進。更加努力，力爭如期轉為正式黨員，並努力成為一名優秀的共產黨員。
看著逐漸日新月異的校園，踏著更顯成熟穩重的步伐，迎來了我新的求學階段——大學第三學年。時光如梭，歲月飛逝，青春的腳步不會為誰而停留。在回望過去的一年，我沒有了遺憾，因為在那悄然流逝的日子裡，我始終是在努力著的。在那段美好的日子裡同樣留下了屬於自己的歡聲笑語和酸甜苦辣，留下了自己成長的記憶。回顧這一學年的求學生活歷程，我還記憶猶新，現將我這一學年的情況作如下總結。
經過第一學年的磨練和考驗、失敗和成功，在這一學年我獲得了很多也同時成熟了很多。我一直相信曾經助班說過的一句話：機會不會自動來到你的身邊的，只有積極去爭取才有希望。我一直在努力的路上前進著。
下面是本人這一學年在工作、學習、生活、思想上的情況和取得的成績，以及自己本身存在的不足之處。
一、在工作上
在這一學年本人擔任本班的學習委員和學校教學資訊員，認真做好本職工作，配合班長、班主任以及學院分配下來的工作，努力完成學校老師交代下來的任務。為班級獲得學院運動會團體總分第二、院優秀班集體榮譽稱以及班級的各項團體活動出了一份力。並且本人在學年末還獲得校教學資訊員優秀個人稱號。
二、在學習上
這一學年的第一學期，雖然有了上學年的學習總結，但因基礎差點、偏科嚴重以及考試粗心，只取得2.95的成績;在第二學期，本人更努力積極的學習，終於取得了3.25的成績;所以學年平均學習績點是：3.1。在這一學年裡順利考取計算機二級等級證書。雖然這一學年的成績也不是很好，但本人已經盡了最大的努力。本人將會在新的學年裡，更加完善自己的學習方法，針對自己薄弱的方面更有針對性地加強和學習。
三、在生活上
1、兼職：做過的兼職不多，但我卻從中學到了一些東西。20xx年和同學有過幾次一起批發一些小東西來進行銷售，整個過程 忙下來，雖然沒能得到很多錢，但收穫了很多經驗和快樂。這學期新生入學時做了銷售床上用品的兼職，其中的感受良多，從中明白了無論做什麼事都要堅持到底，要真誠和微笑，要保持積極健康的心態，要不怕苦不怕累，堅持到底，其中更收穫了友誼和信任。
2、女生節策劃大賽：在20xx年第一學期本人和本班同學共五人組隊參加學校的女生節策劃大賽，我們用我們的激-情和汗水，用我們的默契和辛勤的努力，用我們的知識和想法，經過了學院的比賽並推薦參加學校比賽，最終經過激烈的答辯，獲得學校第三名。
3、“竹銘計劃”：這學年的第一學期，參加學校專門給貧困生、特困生舉辦地的這個學習計劃。本人蔘加了其中的體型訓練的學習，並順利畢業;這對我的幫助很大，讓我重拾信心積極面對之後的工作和生活。
4、數學建模：在這一學年本組經過多輪的模擬賽，在九月份參加了全國高教杯數學建模大賽，獲得省三等獎的成績;在十一月份自主參加了全國電工杯數學建模大賽，獲得全國三等獎。“一次參賽終身收益”，我從中收穫了團結、友誼、知識和快樂。
5、專業足球賽：這學年第二學期，學院組織了專業足球賽，本人積極報名參加其中女子定點射球的名額，並在比賽中體現自己的實力，併為獲得第三名做出貢獻。
6、學院運動會：本人蔘加女子鉛球比賽獲的鉛球第二名、參加女子跳遠比賽獲得第六名，並參加了女子4*100米接力，本班班級獲得團體總分第二的好成績。
另外還積極參加班裡、學院以及學校組織的各項比賽和活動，獲得一定的成績。如：聽各種講座和看晚會、比賽;參加才藝大賽和攝影大賽;參加學院聞心閣徵文比賽獲得三等獎和心理知識競賽獲得優勝獎;參加院際籃球賽;參加香園杯營銷策劃大賽;參加實驗室安全知識競賽。
在人際交往關係上，有了良好的發展;和舍友、同學關係良好，互補互助，形成良好的社交氛圍;積極結交朋友，認識一些社會以及其他學校的人，從中受益良多，生活質量得到提高。
另外在空餘時間和同學一起學習課外知識以及走出校園見識外面的社會，同時討論某些不懂的知識和互相交流一些經驗。
四、在思想上
本人完成了入黨培訓，思想上產生了變化，都黨和人們有了更深入的瞭解。提高了思想上的覺悟，對國家的時事政治有了更多的關注和了解，關心起國家大事，留意起國家在國際上的地位和作為。
五、存在的不足
除了學習上的不足外，我充分認識到自己在對人對事方面的不足。首先自己還不太夠自信，總害怕失敗和過分在乎別人的眼光;不懂得社交中的許多規矩，不善於和陌生人交流;面試技巧有待加強;演講和口才有待提高;不能時刻想著幫助同學，不能時刻為他們著想，這個方面有待加強。有對自己的認識才會有提高，希望自己在接下來的日子多做自我檢討，努力瞭解自己改進自己，虛心接受他人的批評和建議。
新學年新的計劃：
1、英語過四級(重點、難點)。
2、爭取成為預備黨員。
3、學會熟練使用Photoshop和數學建模計算軟體，加強word、excel軟體的使用。
4、做兼職和接觸外面的社會，提高自己的演講能力和社會實踐能力。
5、考取經濟類證書。
6、爭取看完150本書。
希望老師和同學們都來監督我，並給予我幫助，我將會以我最大的努力去實現我的計劃。謝謝!
兩年的校園生活，使我自身的綜合素質、修養、為人處事能力以及社會交際能力等都有了質的飛躍；讓我更加懂得了除學習以外的個人處事能力和交際能力的重要性和必要性。大學生活與社會生活是相互對映的，所以大學階段的個人綜合素質與能力的培養、提高，才是我們當代大學生的主題。
在學習上，我對知識有著熱切地追求，因此認真努力地學好各門學科是我對自己的基本要求。通過系統化、理論化的學習，我學到了很多的知識，現已較全面、系統地掌握了本專業的基礎、理論知識，具備了基本的問題分析能力、判斷能力及處理能力，並具有著大學生應有的英語水平、計算機運用水平。同時也在努力地拓展自己的知識面，培養自己其他方面的能力。嚴謹的學風和端正的學習態度塑造了樸實、穩重、上進的我。
在工作上，我積極參加各種社會實踐工作，運用所學知識去完善自己的社會實踐能力；堅守誠實守信的信條，具有較強的工作責任心和社會責任感，同時也有團隊合作精神。勤奮拼搏、刻苦好學，踏踏實實地學習了所開的全部課程知識，並取得了優異成績。
人生路途遙遠，在競爭激烈的當今社會，未來不乏荊棘叢林，只有紮實的專業知識、過硬的實際運用能力和問題分析及處理能力，才能得以大展巨集圖。雖然自身也存在著一些不足之處，但在今後的工作中，我會不斷地去修整和完善自己。總之，在這兩年的校園生涯和社會實踐生活中，我不斷的挑戰自我、充實自己，為實現人生的價值打下了堅實的基礎。自信來於實力，我相信自己。
一、指導思想
以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導，深入貫徹落實科學發展觀，認真貫徹黨的xx大、xx屆四中、五中全會精神，緊緊圍繞推動科學發展、促進社會和諧、服務人民群眾、加強基層組織的總體要求，以建立“五個好”先進基層黨組織、爭當“五帶頭”優秀共產黨員為主要內容，認真開展領導點評和民主評議黨員工作，不斷強化基層黨組織的戰鬥堡壘作用和黨員的先鋒模範意識，進一步推動基層黨組織和廣大黨員立足本職創先進、爭優秀。
二、領導點評的要求
1、落實點評責任
黨支部書記負責對本支部黨員進行點評，黨總支書記負責對所屬黨支部及其書記進行點評。黨委書記及領導班子成員要對分管部門和聯絡二級學院創先爭優情況進行點評。要努力做到每名書記都作點評，每個基層黨組織和每名黨員都被點評。
2、明確點評內容
對基層黨組織的點評內容主要包括：對開展創先爭優活動情況的評價、取得的成績、存在的問題和努力方向。重點圍繞推動中心工作、開展公開承諾、為群眾辦實事好事、加強黨組織和黨員隊伍建設、黨建帶群建創先爭優等情況進行點評。對基層黨組織書記，主要點評其帶頭創先爭優和組織黨員開展創先爭優的情況。
對黨員的點評內容主要包括：對參加創先爭優活動情況的評價、存在不足和努力方向。重點圍繞黨員立足本職崗位爭創一流業績、開展公開承諾、“3221”聯絡制度等情況進行點評。
同志們對實事求是、中肯地進行了評議，認為入黨以來，特別是近年來，能夠認真學習馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和三個代表重要思想，思想解放，與時俱進，積極地理解和執行黨的路線、方針、政策，和黨中央保持了高度一致，工作求真務實，做了大量具體細緻的工作，勤於學習、善於鑽研，解決很多實際問題。他作風踏實、不圖虛名，廉潔自律，奮發向上。曾經被評為省公司系統優秀*黨員，現在仍然保持*黨員的先鋒模範作用。
在開展保持*黨員先進性教育活動中，通過參加省公司黨委舉辦的專家講課和先進人物事蹟報告會，通過認真學習黨章和學習輔導材料，他深刻認識到：開展保持*黨員先進性教育活動意義重大，是解決黨員隊伍中存在的突出問題、提高黨組織創造力、凝聚力和戰鬥力的迫切需要。作為一名具有一定領導責任的*黨員，他積極參加活動，自覺地把學習*黨員先進性標準要求的過程，變成自我教育、自我提高、自我完善和增強黨性的過程。
按照*黨員先進性教育活動要求，對照黨章中*黨員的標準，對照八個堅持，八個反對和毛澤東同志關於兩個務必的指導，認真地進行了個人黨性分析，對存在問題查詢準確，比較全面，對自己突出的問題，原因分析切合實際，態度認真誠懇，教育了自己，也教育了大家。
時間過得真快，為期兩週的金工實習結束了，就像軍訓一樣，有說不出的的辛苦，也有忘不掉的歡樂。這一週開始上課了，沒有了白天實習的勞累，但看著機電專業的同學也跟我們前兩週一樣去實習，心中也免不了有一番特別的回味。在老師們耐心細緻地講授和在我們的積極的配合下，我們沒有發生一例傷害事故，基本達到了預期的實踐要求，圓滿地完成了2周的實踐。金工實習是一門實踐性的技術基礎課，是高等院校工科學生學習機械製造的基本工藝方法和技術，完成工程基本訓練的重要必修課。它不僅可以讓我們獲得了機械製造的基礎知識,瞭解了機械製造的一般操作,提高了自己的操作技能和動手能力,而且加強了理論聯絡實際的鍛鍊,提高了工程實踐能力,培養了工程素質。通過這次雖短而充實的實習我懂得了很多。
大概大多數學校的理工科的學生都要進行金工實習吧，身為裝控專業的學生自然也要接受這一過程鍛鍊，但我沒想到它來得那麼快，那麼突然，原以為我們是要按照那排得密密麻麻的功課表去上課，沒想到開學第一課就是金工實習，有驚喜也有恐懼，驚喜的是傳說中的金工實習終於來到我們身邊，它的到來讓我們的好奇心得到了極大滿足;另一方面恐懼是因為不知道實習是什麼樣子，會不會像傳說中那麼髒，那麼勞累。知悉要去金工實習，我們一個個都拿出壓箱寶——軍訓服，因為軍訓服耐髒耐磨，所以成為我們首選的工作服。
第一週的星期一，一大早我們都穿著快褪色成白色的軍訓服，向著三區後面的金工實習工廠出發，一路上也看到有很多人也穿著和我們一樣的衣服，大家不約而同地向工廠走去，這讓我彷彿又回到上學期的軍訓生活。我們從老師口中得知，這次實習為期兩週，在這兩週裡，我們要學習鉗工和機加工兩個大項，第一週我們要學習鉗工，老師把全部同學召集在工廠門口，說了一些的介紹以後，就讓我們搬椅子在門口處坐下，然後就放了一段有關鉗工的資料片，片子挺老的，看得出有些年代了，而且最要緊的是沒有字幕，本來就都是門外漢，都還沒有接觸到機械和裝置，再加上沒有字幕，這無疑對我們理解和認識鉗工這一工種增加了難度，好在在接下來的日子裡老師講解比較到位，再加上後來回宿舍時有上網去百度瞭解一下，所以我們對鉗工有了一個比較透徹和直觀的瞭解，鉗工是一門切削加工、機械裝配和修理作業中的手工作業，因常在鉗工臺上用虎鉗夾持工件操作而得名。鉗工的使用範圍極其廣泛，鉗工的主要任務是加工零件，一些採用機械方法不適宜或不能解決的加工，都可由鉗工來完成，如零件加工過程中的劃線，精密加工以及檢驗及修配等。另外，在裝配，維修裝置，工具製造和修理等方面均要用到鉗工，可見鉗工跟我們的生活和生產有著密不可分的聯絡，所以一個理工科的學生去實習接觸鉗工是很有必要的。在視訊和老師的講解中我們還了解到，鉗工是機械中最古老的金屬加工技術。有著相當悠久的歷史，雖然各種機床的發展和普及，逐步使大部分鉗工作業實現了機械化和自動化，但在機械製造過程中鉗工仍是廣泛應用的基本技術。鉗工作業主要包括鏨削、銼削、鋸切、劃線、鑽削、鉸削、攻絲和套絲、研磨、矯正、彎曲和鉚接等。
隨著我們初步瞭解鉗工，接下來就是實際操作了，要知道只有理論沒有實踐是不行的，所以在老師的引導下，我們一大班人進入到工廠裡面，裡面擺著很多大長桌，每個桌子兩邊有四個工作臺，桌子中間還隔著一張鐵絲網，以防在加工操作中有鐵屑飛出傷到對面工作臺的人員，在工作臺上裝配著一個臺虎鉗，在臺下邊有一個有個工具箱，其實就是個抽屜，裡面放著我們這次鉗工實習所需的各種工具。老師叫我們各自找到自己的工作臺，然後開啟工具箱，檢驗一下里面的工具有沒缺失或者損壞的，當我開啟抽屜的時候，映入眼簾的是一大堆黑乎乎的東西，橫的豎的，圓的扁的，大都長著我不認識的樣子，幸好裡面有一張工具清單，藉助它們特徵才一一把它們辨認出來。
我們的任務很簡單，就是講一個圓鐵柱加工成一個六角螺母，因為鉗工大部分是手工操作，所以沒經過訓練的我們在開始的時候很吃力，手都快斷了，但我們在磨練中不斷熟悉，懂得如何正確使用工具，由於操作方法的改正，我們逐漸沒那麼吃力了。到第四天的時候，手中的螺母已經成型了，至少在我看來，它已經完成了。螺母的完成是對我這幾天辛勤勞動的一個鼓勵。因為看到自己平生第一次在工廠中做出的成品，感到很有成就感。因為適應的很快，所以時間也不知不覺中悄悄的溜走了，一週的鉗工實習很快就過去了。接下來就是機加工實習了，相比鉗工，機加工這邊一個個龐然大物 讓我們好奇心瞬間爆發，不過同時機加工這邊的危險性也比鉗工那邊大得多，因為那些冷冰冰的傢伙可沒有感情，力氣也不是我們肉體凡胎所能比的。其實整個金工實習下來，無論是鉗工還是機加工，老師們一直都在強調的問題就是安全，安全生產，文明施工時常在我們耳邊迴響，提醒著我們注意安全。由於是操作機械，所以機加工這邊要比鉗工那邊輕鬆不少，不過同時這邊對零件加工的精度要比鉗工高很多，稍有一走神，不是車多了就是車偏了，讓我們很是頭疼。車床的基本操作包括工件的裝夾，刀具的選用，通過換檔改變車床主軸的轉速，左右手在走刀、進給時的相互配合等。有一句古話說得好：熟能生巧，我們在一次次失敗中，一次次鍛鍊中培養出操作車床的技巧，兩手在操作過程中變得很協調，能靈活的調整車削速度和控制進給量，最終通過我們熟練技巧和不懈努力，創造出一個個精美的零件。
除了車床外我們還接觸了銑床和刨床，它們都是用來加工平面的，我們在老師的仔細講解下，掌握了這些現在機器的操作方法，按老師的話來說，這對我們以後的就業很有幫助，因為現在企業看中的不是你是什麼，而是你會幹什麼。 這些天的實習，讓我懂得了很多，實踐是培養學生實踐能力的有效途徑。又是我們大學生、工科類的大學生，非常重要的也非凡有意義的實踐課。金工實踐又是我們的一次實際把握知識的機會，離開了課堂嚴謹的環境，我們瞭解了現代機械製造工業的生產方式和工藝過程，我們感受到車間的氣氛。同時也更加感受到了當一名工人的心情，使我們更加清醒地熟悉到肩負的責任。雖然有時候真的很累很辛苦，手腳痠痛，睡眠不足，但這些其實就是在鍛鍊我們，為我們以後出去能夠儘快適應工作打下堅實基礎。我感覺這次金工實習對我們來說是相當必要的，因為大家今後或多或少都會接觸到這些機器，今天不去學習，以後去社會上學習有可能是要付出很大的代價的。
在實習中，理論和實習是很重要，兩者要互相結合，有時候你空有理論，卻找不到實踐的機會，那麼沒有人會認可你的能力，再簡單的事也要認真去實踐;同時有時候我們太看輕理論知識了，以為自己能掌握了，覺得十分簡單，在老師講解示範時沒有認真聽，以至在動手時出了錯誤。所以我認為兩者要統籌兼顧，互相滲透。實習中，我們的角色是工人，所以我們更應該意識到我們肩上所扛著的責任，身為一個工人，最重要的就是在安全的前提下，遵守各種規章制度，正確操作機械，從而生產出符合標準的產品。所以在實習的過程中，有一個詞很重要，就是安全，鉗工的老師說過：我沒要求你們在這一個星期中就能熟練掌握鉗工所有的技巧，這也是不可能，但是有一點一定要做到，就是安全生產，文明施工! 所以在施工之前，我們必須瞭解各個工種都要注意的安全問題，比如不能在操作時嬉戲打鬧、長頭髮要盤起來，不能穿拖鞋等等。在各個工種裡面還有更多的安全要求，比如鉗工允許戴手套但車工的就一定不能戴手套等
還有一個很重要的就是態度，既然是工人，就要有工人的樣子，態度決定一切，態度首先要端正，各個工廠都有他們自己的規章制度，進入一個企業，我們必須遵守他們的規則，如上下班制度，很多同學實習了第一天以後就變成老油條了，上班晚到，下班先溜，完全一副不把實習看在眼裡的樣子，我很慶幸大學有這樣一門課程讓我去實習，去學習，因為在學校裡你還是學生，在這裡你如果不學，去到社會裡學習東西有時真的是要付出很大代價的。
在實習我學到的還有一個就是團結精神，小的來說，有時候一臺機器需要多人來操作，需要我們要有足夠的默契，分工要明確，在生產中要協調一致。往大的來說，大家都在一間廠裡面工作，本來就應該互幫互助。
【摘要】大學生時代是人生中一段既美好又特殊的時期。現在的社會給我們提供了充分施展自我才能的舞臺和多方面的發展機遇，而他們可憑藉的競爭優勢已不單單是智力和體力，更重要的是健康和健全的人格。大學階段是一個人由青春期向成年期轉變的重要時段，也是自我意識不斷完善的重要時期。大學生的人際關係問題尤其重要，大學生們應加強認識，掌握技巧，積極訓練，不斷改善自己的人際關係，促使自我健康成長。
【關鍵字】大學生心理健康，人格的發展和培養，大學生戀愛心理，大學生自我認識，心理教育。
【引言】大學階段是一個人的生理、心理都迅速發展的階段，也是一個伴隨著個體心，理迅速走向成熟而又尚未完全成熟的一個過渡時期。由於生活環境、學習特點、人際交往、自我角色等方面的改變。我們要樹立正確的人生觀，價值觀，世界觀。以塑造健全人格、促進大學生身心和諧發展。
【正文】
一、大學生的時代主題
心理健康是時代的主題，是現在社會進步與人類自身發展的客觀要求。對當代大學生而言，全方位開放的新局面為其提供了成才得廣闊舞臺和更多的發展機會，但同時，激烈的競爭也帶來更多嚴峻的挑戰，時代的發展對大學生提出了更多、更新、更強的要求。提高個人的修養，保持心理的健康，增強人格的魅力，優化心理素質是每一個立志成才的大學生必須面對的時代課題。
當代大學生面臨著新世紀的挑戰。綜合國力的競爭，科學技術的競爭，歸根結底是人才的競爭。科技的發展，經濟的振興，乃至整個社會的進步都取決於人才素質的提高和合格人才的培養。心理素質是人才素質系統中的基礎，同時又滲透在思想道德素質、科學文化素質、職業素質之中。由於21世紀對人才的素質要求更高、更全面，與以往任何時期相比，當代大學生更需要心理健康的指導和鍛鍊。
心理健康是指這樣一種狀態，即人對內部環境具有安定感，對外部環境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態就是心理健康的狀態。衡量心理是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般判斷心理是否正常，具有一下三項原則：其一，心理與環境的統一性。正常的心理活動，在內容和形式上與客觀環境具有一致性。其二，心理與行為的統一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統一和協調一致的過程。其三、人格的穩定性。人格是個體在長期生活經歷過程中形成的獨特個性心理特徵的具體體現。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調。它出現在當代大學生身上大多數是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾衝突、遇到突如其來的問題或紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。
二、大學生人格的培養與發展
心理健康教育與受教育者的人格發展密切相關，並直接影響個體人格的發展水平。一方面，學生以在心理健康教育過程中接受的道德規範、行為方式、環
境資訊、社會期望等來逐漸完善自身的人格結構;另一方面，客觀存在的價值觀念作為心理生活中對自身一種衡量、評價和調控，也影響著主體人格的發展，並且在一定條件下還可轉化為人格特質，從而使人格發展上升到一個新的高度。同時，心理健康教育不是消極地附屬於這種轉化，而是在轉化過程中能動地引導受教育者調整方向，使個體把握自我，對自身的行為進行認識評價，從而達到心理優化、健全人格的目的。
三，大學生戀愛心理分析
步入大學，許多的同學都步入了大學戀愛這一人生事業當中。大學戀愛已經不僅僅是一種現象，而是已經從現象轉變成了潮流，就像許多同學說的那樣，在大學戀愛是正常，不戀愛才是不正常，因此，大學生戀愛是個值得社會關注的一個熱點話題。
大學生戀愛，除具有一般青年戀愛的特性外，還具有自己獨有的特點：
1) 注重戀愛過程，輕視戀愛結果;
2) 主觀學業第一，客觀愛情至上
3) 戀愛觀念開放，傳統道德淡化;
4) 失戀態度寬容，承受能力較弱。
大學生戀愛的利弊並不是戀愛與生俱來的東西，而關鍵取決於我們對待戀愛問題的態度，以及是否樹立正確的戀愛觀，是否正確選擇戀愛時機，是否能正確處理戀愛與學業的關係等因素。而這一切的一切，都是不確定的，都是因人而異的。處理的當，可以成為學習和事業的催化劑，使人努力學習，成績上升。而處理不當，則可能分散精力，浪費時間，情緒波動，成績下滑。大學生的戀愛問題關鍵取決於自己，而學校則應當加以正確的引導。
四，大學生自我認識
加強自我心理調節。自我調節心理健康的核心內容包括調整認識結構、情緒狀態，鍛鍊意志品質，改善適應能力等。
大學生處於青年期階段，青年期的突出特點是人的性生理在經歷了從萌發到成熟的過渡之後，逐漸進入活躍狀態。從心理髮展的意義上說，這個階段是人生的多事之秋。這是因為，經驗的缺乏和知識的幼稚決定了這個時期人的心理髮展的某些方面落後於生理機能的成長速度。因而，在其發展過程中難免會發生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。另一方面，我國正處在建立社會主義市場經濟和實現社會主義現代化戰略目標的關鍵時期。社會情況正在發生複雜和深刻的變化，社會競爭日趨激烈，生活節奏日益加快，科學技術急劇發展。這種情況也會在早晚要進入社會的青年學生中引發這樣或那樣的心理矛盾和心理衝突，例如父母下崗、家庭生活發生變故、學習成績不佳、交友失敗、失戀等。這些心理問題如果總是揮之不去，日積月累，就有可能成為心理障礙而影響學習和生活。讓學生和苦悶。另一方面，我國正處在建立社會主義市場經濟和實現社會主義現代化戰略目標的關鍵時期。社會情況正在發生複雜和深刻的變化，社會競爭日趨激烈，生活節奏日益加快。
五、對大學生心理教育
人的心理素質不是天賦的，而是取決於後天的教育與訓練，教育對心理素質的提高起著決定性的作用。我校在大學生心理素質教育方面進行了許多探索和嘗試，開展了一系列工作，並取得良好效果，但同時也有許多不足的地方有待改進。以下是行之有效的教育措施：
1、充分發揮學校心理諮詢作用。
學校心理諮詢是增進學生心理健康、優化心理素質的重要途徑，也是心理素質教育的重要組成部分。隨著時間的推移，心理諮詢被越來越多的人承認和接受，越來越多的大專院校，甚至中學開始設定心理諮詢機構。心理諮詢可以指導學生減輕內心矛盾和衝突，排解心中憂難，開發身心潛能。還能幫助學生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環境。近年來心理諮詢機構不斷完善，增設了多種形式的服務，已成為大學生心理素質教育最有效的途徑。
2、開展大一新生心理健康調查，做到心理問題早期發現與預防。
開展心理素質教育的前提是瞭解掌握學生心理素質的狀態，從而有針對性地提出教育措施與方案。我校每年對新生進行心理健康普查，採用“心理健康問卷”從中篩選出有心理症狀的學生，主動約請他們到心理諮詢中心進一步通過面談分析診斷，每年約有 10%的新生被約請面談，根據面談分析，區別不同的問題型別與程度，採取不同的應對措施，防患於未然，做到了心理問題早期發現、及時干預，使學生在入學之初就能得到具體的心理健康指導。
3、把心理素質教育滲透在各科教學之中。
通過各科教學進行心素質教育既是學校心理教育實施的途徑，也是各科教學自身發展的必然要求。各科教學過程都包括著極其豐富的心理教育因素，因為教學過程是經社會歷史積澱的文化知識、道德規範、思想價值觀念為內容和主導的。教師在傳授知識過程中，只要注重考慮學生的心理需求，激發學生學習的興趣，並深入挖掘知識內在的教育意義，就能夠把人類歷史形成的知識、經驗、技能轉化為自己的精神財富，即內化成學生的思想觀點、人生價值和良好的心理素質，並在他們身上持久紮根。
4、開設心理教育必修課，增強自我教育能力。
心理素質的提高離不開相應知識的掌握，系統學習心理、衛生、健康等方面的知識，有助於學生了解心理髮展規律，掌握心理調節方法，增強自我教育的能力。心理素質教育的效果在很大程度上取決於學生自我教育的主動性和積極性，取決於學生自我教育能力的高低。因此，心理素質教育就是要注重培養學生自我教育的能力。
5、加強校園文化建設，為大學生健康成長創造良好的心理社會環境。
大學生的健康成長離不開健康的心理社會環境，大學生心理素質的培養離不開良好的校園文化氛圍。校風是校園文化建設的重要內容，也是影響學生心理髮展的重要條件。因此，學校應該花力量抓校園文化建設，開展形式多樣的文體活動和學術活動，形成健康向上的氛圍、寬鬆理解的環境，有助於學生深化自我認識，充分發展個性，改善適應能力。
心理健康可以促進大學生全面發展健康的心理品質是大學生全面發展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態直接影響和制約著全面發展的實現。
作為一個大學生，我們應該保持樂觀開朗的心情，努力學習科學文化知識，為祖國未來的建設添磚加瓦。
珍貴的大一生活結束了，覺得自己很有必要總結一下自己一年的得失，從中繼承好的習慣，改正不足的地方，自己再回頭看自己走過的路時，更能清楚的看清未來要走的路。
一、 學習方面
剛進入大學後，原以為可以完全的放鬆自己了，但是後來慢慢發現，其實，在大學裡也仍需要努力認真地學習，看到周圍的同學們拼命的學習，我也打消了初衷，開始大學的學習旅程。雖然沒有像高中那樣的拼命，也不比其他同學勤奮，但是我至少端正了自己的學習態度，經過努力，學習成績逐步提高，在班裡，由第11名排到了第6名。其次是極大程度的提高了自己的自學能力。由於大學的授課已不再像高中時填鴨式那樣，而是一節課講述很多知識，老師最多也只是點一下，只靠課堂上聽講是完全不夠的。所以自己就常跑圖書館，以此來鞏固知識和豐富視野。除此之外，我還常跑去其他班旁聽，多學習學習，而在學習知識的過程中，還和老師同學們建立起一種和諧的關係，特別是我的現代文學史老師，這些都讓我受益匪淺。
二、生活方面
在生活上，由於自己的熱情大方，不管是與舍友，還是與同學老師，都能相處得很好，覺得自己最大的特點是誠實守信，平易近人待人友好，喜歡交朋友，因為我一直堅信：要想握到別人的手，首先就要伸出自己的手。之外，還覺得自己有著良好的生活習慣和正派作風，喜歡運動，愛乾淨，我崇尚健康的生活.，所以一直以來與人相處甚是融洽.。面臨困難，會勇往直前，擁有一顆積極樂觀的心，這就是真正的我!
三、社會實踐方面
大一的時候，有參加許多校內活動，比如新生杯、英語戲劇比賽、英語競賽、大合唱等等，參加校內的活動可以認識到更多的同學，也就增加了與其他同學交流和向其學習的機會，鍛鍊了自己的交際能力，學到別人的長處，認清自己的短處。雖然沒有進過社團協會之類的，但是有去社團裡面體驗了一下，激動熱情的心讓我跟隨了紅絲帶協會的成員，與理工學院的綠萌愛心協共同交流，這加深了我對社團的瞭解，還學到了很多東西。除此之外，還參加了校外實踐活動，20xx年的暑假打暑假工，培養了我吃苦耐勞的精神，讓我在人際交往和工作能力方面都有很大的提高。
四、思想方面
進入大學後，越來越覺得，作為一名大學生，必須要有獨特的人格魅力，要講文明有禮貌，平時友愛同學，尊師重道，樂於助人，要有一個高尚的品格。所以在大一的時候就有意識的改變自己，讓自己變得更加完善，而成為一名人格得到昇華的大學生，我還在努力中。
五、優缺點
我覺得自己最大的優點是熱情大方，待人友好，與人相處都蠻融洽的，平時比較細心，對生活及周邊的人也比較關心，工作認真，有責任感， 有自信，有著不認輸的勇氣。但是自己說話太直率，有時候換位思考做的不到位，學習知識的能力也還需加強，自己的語言組織能力和社會實踐經驗、能力等方面還很欠缺，有待提高。
大一，對我來說是一個適應期，總的來說，還是很豐富精彩的。唯有吃一塹，才能長一智，看清以前，才會邁出正確的步伐。無論如何，過去的是我不斷奮鬥、不斷完善自我的一年。 不斷實現自我的人生價值和追求的目標的一年。
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