為期三個多月的實習，讓我重溫了國小校園裡豐富多彩的生活，也感受到了教學工作的明快節奏，我真正體會到了初為人師的快樂。
在實習期間，我學到了很多書本上所沒有的東西，當然也遇到不少困難，從而我看到了自己的優勢和不足。
還記得指導老師讓我準備第一堂課的那一刻，我的心絃繃得很緊，我害怕極了。因為我知道，作為一名人民教師，為人師表很重要，所以我必須要做好，我要把我的最好的第一印象留給我的第一批學生。為此，我花了整整一個週末的時間去準備，包括搜尋資料，對著鏡子脫稿演練，細到說每句話時的語氣，我都小小心心的準備著。整個過程，正應了那句話：臺上一分鐘，臺下十年功。終於，我帶著緊張的心情第一次登上了三尺講臺。而當我看到一張張童真、可愛、無憂無慮的面龐，和一雙雙好奇、渴望的眼神時，我明顯放鬆了許多，我想用心的投入才是最最重要的。就這樣，第一堂課在“熱鬧”中接近了尾聲。課後，指導老師及時地給我做出了點評，我知道了最明顯的不足在於：因為過分注重知識競賽的熱鬧氣氛，我忽視了整個課堂的紀律，足以用一個“亂”字作為概括。
之後我也上了不少課，既然找到了不足，我就應該努力避短，所以我把重點放在抓紀律方面。我很珍惜這些上課的機會，也很用心的去準備每一堂課。作為一名教師，我想沒有什麼比把自己的學生培養成優秀、有用的人才更值得欣慰的了。
總結起來說，我把自己從第一節課開始意識到的不足都一一列了出來，包括：聲音不夠響亮，時間安排有時不夠合理，教學重難點不夠突出，引導學生進行討論時表達不夠詳盡，給予學生獨立思考的空間不夠大……我小心翼翼的記錄著每一點，雖然看起來很多，但我並不為此失去信心，因為只有找出自己的不足，才能夠有針對性的去改進，看到了自己的進步，我的自信自然就增加了。我決定要自我教育，揚長避短，把我的不足一一攻破，在不斷進步中逐步完善自己,努力成為一名合格優秀的人民教師。
在改進自己的同時，我還花了些心思在研究國小生方面。國小，是個好動、思維活躍、好奇心強的年齡階段，因此，他們的注意力很容易被轉移。所以，如何來調動學生的學習興趣成了首要任務。在課堂上，教師可以藉助自己的人格魅力，再結合一些生動形象的表情、姿態、手勢，使語言更具表現力，這樣就能夠讓學生感受到學習的樂趣。此外，國小生也是需要重視的群體，他們愛表現，教師應該爭取給每個人機會，並適當的進行獎懲，以優生帶動後進生，營造一個良好的學習氛圍。我想，只要用心關愛每個學生，就一定可以看到他們的進步。
短短的幾個月很快就過去了，天下無不散筵席，我要感謝我的指導老師，你的點評讓我受益良多，真所謂“聽君一席話，勝讀十年書。”還要謝謝我的第一批學生，雖然老師不能記住你們每一個人的名字，但是你們的歡聲笑語、一舉一動，你們的玲瓏面孔會永遠清晰地印在我的腦海裡，我永遠都不會忘記你們喊我“MissZhong”時給我帶來的感動。
實習，給我步向人生另一個階段上了一節悠長而充實的公開課，是我人生路上一筆不可多得的財富，也給我留下了很多美好回憶，那些快樂、那些難得經歷，我一定好好珍惜!
20__年2月至4月兩個月期間，我在__有限公司辦公室文員崗位實習。這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。
從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老闆，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我感到了彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。看不慣企業之間殘酷的競爭,無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所幹的只是一些無關重要的雜活。而在學校，有同學老師的關心和支援，每日只是上上課，很輕鬆。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。兩個月的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關於做人，做事，做學問。
自學能力
在學校時，老師總強調我們要培養自己的自學能力，參加工作後才能深刻體會到老師的良苦用心。我擔任的是文員一職，平時在工作只是打打電話處理檔案，幾乎沒用上自己所學的專業知識。在這個資訊爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的的。所以必須在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。
工作辛苦
由於自己是實習生,所以要早早的到辦公室打掃衛生,所以每天7點不到就得起床去擠公交車，就算天氣再寒冷再差，有時候公司業務繁忙，晚上或週末得加班，那留給個人支配的時間更少。雖說是實習也不能隨心所欲地不想上班就不來，而在學校可以睡睡懶覺，實在不想上課的時候可以逃課，自由許多。每日重複單調繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。象我就是每天就是坐著接電話發發傳真什麼的，顯得枯燥乏味。但是工作簡單也不能馬虎，你一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失，還是得認真完成。犯錯遭領導責罵時不能扔臉色更不能賭氣說不幹就不幹。
兩個月的服務檯接待員崗位實習很快過去了，在這段時間裡，我收穫了很多，不論是理論的學習還是實際的工作，現在的我，對自己的崗位有了一個全面、較深層次的瞭解，隨著實習的深入進行、知識的不斷積累，我的接觸面越來越廣，對於問題的思考程度也日漸加深。
實習過程中，上級領導多次的溝通與指導，是我不斷進取的動力，無形中加強了我對做好這份工作的信心與勇氣。鑑定這兩個月以來的點點滴滴，感觸頗多。
一、角色認識
這段時間，我的主要實習崗位是服務檯接待員，因此對於這份工作認識最深刻：服務檯接待員是商場的視窗崗位，與顧客接觸最多，也最直接，個人的言行舉止關係著整個商場的形象，服務的態度同樣向外界傳達的是整個商場的……
1、溝通能力提高
作為一名前臺接待員，作為酒店的一線員工，與客人的接觸是面對面的，是最直接的。往往前臺接待員一句話可以影響客人對酒店的整體印象，甚至影響客人整天的心情狀態。如何讓自己說出的語言讓客人聽得舒服，聽得開心，是作為一名前臺接待員所必須要學習的課程。當然，溝通不僅限於與客人之間，還存在於同事之間，甚至是對上級。人不免不會有情緒上的波動，然而這種情緒上的波動往往會影響他人的心情。如何調整好自身的心態，用最好的心態去面對客人，面對同事甚至上級，如何帶給別人一個最好的笑容，是我每一天都要認真思考的問題。在這次實習中，我不但在溝通能力上得到了提高，還學會了如何調整自我的心態。
2、突發事件應變能力提高
在前臺接待處工作，每天都必須作好作戰的準備。因為作為一名前臺接待員，每天都要接待不同的客人，面對不同的事件。入住的客人中不免會有些不大禮貌的客人，甚至會對接待員口出惡言。面對這樣的清況，要如何安撫客人的情緒，同時也要保護酒店的利益與自身的安全，對於我來說又是另外一個考驗。
3、工作獨立處理能力提高
通過這次實習，我深切的瞭解到，必須學會自己有能力的事情必須自己做的這個道理。只有培養自身的獨立能力，才能在工作上得到進步。在工作上，有問題，有不懂應該大膽請教同事，而不是不懂裝懂。獨立工作，積累經驗，最後得到的才是最適合自己的東西。
4、服務意識提高
作為一名前臺接待員，時刻都代表著酒店。無論是在工作崗位上，還是走在路上，只要穿著酒店的制服就應該時刻都有為客人提供最好的服務的意思。我們是微笑之城的使者，一切為了賓客，為了賓客的一切，為了一切賓客。
二、實習體會
1、自身不足與缺點
通過這次實習，我重新看到了自身的不足以及缺點。在語言能力上依然是無法十分流利的與客人進行溝通。日常入住鳳凰城酒店的客源主要是國內客人以及日本客人。但是在廣交會期間，酒店主要的客源是外國客人。由於自身的英語口語能力能力並非十分好，所以造成了與客人溝通上障礙。並且由於自身的酒店工作經驗不足，導致工作上出現不應該出現的錯誤，為同事帶來了許多不便。另一方面，在工作上，我的某些缺點更是表露無疑。比如工作不夠細心，不夠虛心接受同事的批評等等。但通過這接近四個月的鍛鍊，我已經在不斷的改正當中。
2、就業前景
據不完全統計，目前全國有各類酒店旅館9000多家，酒店人才缺口超過10萬。而且現在大部分的酒店基層員工大部分都是以中專或大專的學歷居多。我認為現在的酒店行業缺少的依然是高學歷的專業人才。但是，就算擁有高學歷，依然是無法成為一名管理人員的。作為一名管理人員還是必須有多年的工作經驗。其中，一線工作經驗是十分重要的。所以，作為即將畢業的大學生來說，絕對不可以眼高手低，必須作好接受挑戰的心理準備。
三、實習想法和建議
1、想法
本次實習給予了我們一個很好的機會了解這個社會。是我們真正踏入社會前的一個重要的臺階。弱肉強食是一直無法改變的生存原則。想要獲得成功，就必須比別人更加努力。這次實習面對了很多以前從來沒有遇到過的問題。如人際關係問題，賓客關係問題，心理狀態不佳等問題。但通過這接近一個月的學習與改進，我無論是在心理還是思想上取得了一定的進步。在鳳凰城酒店感受最深的是它的員工管理制度問題。由於上一次酒店業務實習是在花園酒店，雖然當時的實習時間只有一個月，但是卻受到了很大的影響。花園酒店是一間由酒店管理集團公司管理的五星級酒店，而且花園酒店擁有較長的經營歷史，已經形成了一套較完善以及嚴格的員工管理制度。
相對與花園酒店來說，鳳凰城酒店是一間非常年輕的酒店。鳳凰城酒店由開業到現在只是三年的時間，無論是管理制度以及經營體制依然不是十分完善。再加上鳳凰城酒店是屬於家族生意，並非由酒店管理公司進行管理，大部分的高層管理人員缺乏酒店管理經驗。所以，鳳凰城酒店在員工的職業素質上是與老牌五星級酒店比不上的。過於鬆散的員工管理制度導致員工的工作心態鬆散，這無疑是會降低員工的服務質量。如果一個五星級酒店只有擁有五星級的外表，而缺少五星級的內在，是不足以稱作為一間五星級酒店。
2、建議
對於這次實習，由於各種原因與實習單位的溝通存在某種程度上的問題，由一開始的以實習生的方式的進入實習單位，到最後以簽約員工的方式進入實習單位。鳳凰城酒店的人事部以你們答應了以後都在這裡工作才你們進來的的理由要求我們簽下了一年的合同，如果工作不夠一年離職則要收取毀約金。鳳凰城酒店人事部的這種辦事方法，實在是讓我感覺到不合理。望今後系裡領導能協助我們與實習單位進行溝通，避免這種情況再次出現。
短短兩週的實習已接近尾聲，回顧過來，激動之餘，諸多感慨!
相處，在這樣的白領辦公場所，沒有看到或者說是感受到任何勾心鬥角的事情不知是有幸還是不幸，同事們也說起所在的單位的氛圍的確不錯，相互相處都很和諧。
工作，其實並沒有太大難度。看到單位同事最常頭痛的事便是為某個貿易環節出錯而煩惱。國際貿易的中間環節多，涉及面廣，除交易雙方當事人外，還涉及商檢、運輸、保險、金融、車站、港口和海關等部門以及各種中間商和代理商。如果哪個環節出了問題，就會影響整筆交易的正常進行，並有可能引起法律上的糾紛。
作為一個會計人員我有嚴謹的工作態度。會計工作是一門很精準的工作，要求會計人員要準確的核算每一項指標，牢記每一條稅法，正確使用每一個公式。會計不是一件具有創新意識的工作，它是靠一個又一個精準的數字來反映問題的。所以我加強自己對數字的敏感度，及時發現問題解決問題彌補漏洞。具備良好的人際交往能力。會計部門是企業管理的核心部門，對下要收集會計資訊，對上要彙報會計資訊，對內要相互配合整理會計資訊，對外要與社會公眾和政府部門搞好關係。在於各個部門各種人員打交道時一定要注意溝通方法，協調好相互間的工作關係。工作重要具備正確的心態和良好的心理素質。記住一句話叫做事高三級，做人低三分。
工作中我有吃苦的決心，平和的心態和不恥下問的精神。作為一個新人，來源於平和的心態很重要，做事不要太過急功近利，表現得好別人都看得到，當然表現得不好別人眼裡也不會融進沙子。多看，多觀察，多聽，少講，不說與工作無關的內容，學習別人的藝術語言，和辦事方法。在實習時我有意觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的，那樣工作起來的效率才會更高，人們所說的“和氣生財”在我們的日常工作中也是有道理的。
這次實習，我對該公司的一些情況有了一個基本的瞭解，在管理制度上，建立獎懲分明制度，在我實習期間，讓我感覺最明顯的就是在管理體制上，制度明確，賞罰分明，這樣不但能夠調動員工的積極性，從而提升生產量，減少利潤。公司發展上，注重規模效應，培養團隊精神。
課本上學的知識都是最基本的知識，不管現實情況怎樣變化，抓住了最基本的就可以以不變應萬變。雖然實習時課堂上學的知識用不上，出現挫折感，但反過來想，要是沒有書本知識作鋪墊，又哪能應付這瞬息萬變的社會呢?實習真的是一種經歷，只有親身體驗才知其中滋味!
時光迅速，光陰飛逝，轉眼之間201_年已經結束。201_年是自我不斷探索奮鬥的一年，也是自我不斷取得提高和發展的一年。作為一名一線教師，身處在這個資訊科技日新月異的年代，對自我業務本事和教學水平的要求越來越高，如果停止學習，就會落後，甚至被淘汰出局。所以在201_年，我一如繼往地堅持學習，一如繼往地分享自我的教學智慧，一如繼往地傳遞社會正能量。久而久之，繼續教育已經成為我生活和工作的一部分，時刻伴隨我的左右。事業無止境，學習無窮盡。為了更好地鑑定201_年的經驗教訓，開展201_年的教學工作，現對201_年度做個自我評鑑。
一、德
本人熱愛黨，熱愛人民，堅持黨的教育方針，忠誠黨的教育事業。在工作和生活中始終貫穿“照鏡子、正衣冠、洗洗澡、治治病”的總要求，深化認識，轉變觀念。
一年來，我始終以落實科學發展觀，認真學習“十八大”“十八屆三中全會”“十八屆四中全會”精神，兩會精神，深入開展黨的群眾路線
教育實踐活動，弘揚和踐行社會主義核心價值觀，自覺地將個人夢想融入偉大的教育夢、中國夢，併為之不懈奮鬥，努力向前。
一年來，我認真遵守學校各項規章制度，自覺遵守教師職業道德，外樹形象，內強素質。堅決服從學校和領導的工作安排，進取參加各種會議(如學校例會、年級組會和教研會等)與各項活動(如評議課活動、校運動會、家長會等)。自覺地向同行學習，向同事學習，努力糾正自我的錯誤，彌補自我的不足。進取與家長和學生開展溝通，耐心傾聽他們的意見和提議，充分肯定並及時採納全理性提議。
二、能
201_年，我嚴格按照“五認真”(認真備課、上課、輔導、批改作業、考練講評)的要求開展教學工作，充分落實高效課堂理念，大力發揮高效課堂優勢，轉變課堂主角，激發課堂活力，既培養了學生的創新思維和創造本事，又提高了學生分析問題的本事和解決問題的意識。
在做好本職教學的同時，我還密切配合班主任、教務處、政教處、團委等學校其他部門開展好各項工作，如班級管理工作、宿舍管理工作、學籍檔案建立工作等。經過一年的辛苦和努力，我的工作得到了學校領導的肯定，班主任的讚許，學生的尊重，家長的認可。
三、勤
“萬事勤為先”，做教師更要“勤”字當頭。在201_年，我一向堅持按時上下班，從不遲到，從不早退，從不曠班，從不無故調課，從不無故請假。當要外出學習或出差時，就認真履行學校的調課和請假制度，
將我的課調整好。當本班或本年級組其他科任教師外出學習或出差時，我就盡我的本事主動幫他們看班上課，幫他們管理班級。
要做一名合格的教師，光腿腳勤不行，還要大腦勤。在工作之餘，我會主動向其他教師學習，聽他們的課，與他們共同交流討論，學習他們的長處，彌補自我的不足。同時，還向學生學習，向家長學習，傾聽他們對教學的看法，對課堂的意見，以完善自我的教學理念，提高自我的教學本事，發展自我的教學方法。
四、績
一份耕耘，一份收穫。經過一年的努力的勤奮，自我在思想上和工作上取得的成績是喜人的，具體表此刻以下方面：
(一)思想政治素養進一步提高了，夢想信念進一步增強了，對中國特色社會主義事業的信心越發充足了，對自我所從事事業的自豪感和光榮感越發增強了。在以後的工作、學習和生活中，自我要進一步講道德、尊道德、守道德，追求高尚的道德夢想，不斷夯實中國特色社會主義的思想道德基礎，為實現偉大的中國夢貢獻自我的力量。
(二)做為教師，組織並開展好教學是自我的本職工作，提高並發展自我的教學本事是自我的份內事情。經過參加201_“國培”學習，參加校內外教研活動，閱讀相關書籍等，我對高效課堂理念有了更深刻的理解和認識，對高效課堂模式有了更準備的把握和運用。
(三)與學校各部門、與年級組、與教研組的配合更密切更默契了，與同事的關係更融洽了，與學生和家長的關係更親近了。
五、學
作為教師，僅有不斷地去學習，才能不斷擴充套件自我的知識範圍，及時更新知識，以適應社會發展的需求，進而更好地搞好自我的本職工作。
“沒有理論上的成熟就沒有真正意義上的成熟”。在工作中，我堅持從書本中學習，從同行中學習，從學生和家長中學習，從實踐中學習，從網路中學習。在從網路學習的過程中我清醒地認識到，資訊科技已經越來越成為我們學習和生活的一部分，已經完全改變著我們的學習方式和工作方式，自我僅有不斷地學習，才能適應這個社會，適應教育事業發展的需要。
六、廉
廉潔是綻放於人類之樹的一朵鮮花，是做人之本、立事之根。作為人類靈魂工程師的教師，自我始終高舉一面廉潔的大旗!始終告誡自我要“廉潔從教”，自覺遵守職業道德，堅守高尚情操，發揚奉獻精神，抵制社會不良風氣影響。
在教學工作中，我從來不向學生和家長索取或變相索取財物，不向學生和家長推薦教輔資料，不要求學生和家長訂購教輔資料，不進行有償家教，不開辦、不參與任何補習班、特長班、輔導班。
20__年即將過去，20__立刻到來。在新的一年裡，我要再接再厲，以高度的敏感性和自覺性，及時發現、研究和解決教育教學工作中的新情景、新問題，盡職盡責地做好工作，以完成自我肩負的神聖歷史使命。
畢業實習作為本科教學的重要實踐環節，其目的是結合大學階段所學知識，對具有代表性的城市進行服飾、面料流行資訊調研，分析、總結流行資訊。通過實習培養我們分析問題、解決問題的能力，收集畢業設計需要的資訊，為順利完成畢業設計打下良好的基礎。在這一個多月的實習中我學到了很多以前在課堂上和書本上根本就學不到的知識，甚至是以前渴望得知的知識。在這裡我要特別感謝----織造有限公司給我的這一實習機會和負責引導我的上司肖總。根據畢業實習的要求，本次我們的畢業實習主要是圍繞服裝相關技術學習，通過實習瞭解社會，瞭解企業，瞭解服裝這個行業的發展，培養主動適應社會各種工作崗位需要的素質和能力;培養職業素質，適應新的人際關係。這次實習是我第一次走向社會，體驗與校園完全不同的生活狀態，由此帶來的感受是全新的，生活也是全新的。
一、公司概況
我所實習的公司為----織造有限公司，----織造有限公司是一家專業從事國內外高檔化纖面料的研發、生產、銷售及服務大型紡織企業，公司座落於四大綢都之一的古鎮……。……公司成立於----年，為中外合資企業，公司在--、--都有大型織造基地，其中----佔地面積為30萬平米、浙江嘉興佔地面積為50萬平米，有員工--多人。世家化纖面料有尼絲紡、滌絲紡、春亞紡、塔絲隆、錦滌紡、桃皮絨、棉錦類、麂皮絨八大系列共1000多個品種。產品具有顯著的防水、防火、抗靜電、抗紫外線、透氣透溼等功能，廣泛運用於成衣、內裡、羽絨衣、運動休閒裝、洋(雨)傘、帳篷、箱包、領帶、新娘禮服等。產品享譽中國東方絲綢市場，遠銷歐美、東南亞等地區。公司成立以來，先後榮獲“名優企業”、“百強企業”、“文明單位”、“光彩之星”等榮譽;企業資信等級多次被評為3A級、五星級;企業連續多年被評為“中國流行面料入圍企業”;並被授予“國家錦綸織造產品開發基地”和“綿綸、滌綸色彩研發基地”榮譽稱號;產品榮獲“中國東方絲綢市場流行面料金獎”、“中國流行面料”吊牌;企業又被中國紡織工業協會授予“產品開發貢獻獎”和“中國流行面料優秀設計獎”稱號，獲得--、--和--聯合頒發的“--證書”，……世家始終秉承“信譽第一，質量至上”的經營理念、以“持續創造客戶價值”的服務理念和“共同見證每一匹布的成功”的永恆承諾為基礎，齊心協力打造一流品牌，不斷融入全球經濟，爭創國際品牌。
二、公司實踐
第一天來到公司辦理完入職手續，填寫了資訊，這樣我就像其他的員工一樣，擁有了工資卡和考勤卡，就這樣第一天就這麼過去了。第二天正式上班，全新的生活就此開始了，由於我是服裝設計與工程專業，對面料的研究並不是很明白，所以我更加要利用這次難得的實習機會，努力工作，嚴格要求自已，虛心向有經驗的同事學習，能夠對面料有足夠的認識，也方便以後自己從事服裝設計工作。
在正式到研發部實習的前一週，公司領導及技術人員在會議室給我們這一批大學生儲備進行了生產貿易相關理論，職業素養等基本的專業技能培訓。並帶著我們參觀了公司的各個部門也對面料的生產、後整理等有了一點的認識，通過培訓我才發現原來自己之前對面料的瞭解真的只是九牛一毛。正因如此使得我更加堅定了要利用這段時間好好的學習面料知識，為以後的工作打下基礎，因為現在社會對服裝設計師的一個最基本的要求就是要對服裝面料有充足的認識。
第二週我被調到了產品研發部，研發部副經理對我們又對我們幾個調到研發部的實習生進行了部門內再分配，並對各個職位的職務進行了解釋，但是一開始要先從最基本的學起，我獨自一人被調到了樣品展示科，主要職責1、對客戶來樣進行分析、報價、翻樣;2、協調產品面料方面的售後服務工作;3、進行樣品展示廳的展示整理;4、陪同客戶對面料的挑選，適時對客戶提出自己的看法，提出建議。在樣品展示科的時間內，課長對我進行了進一步詳細的面料知識的培訓，讓我對化纖面料有了更深一層的認識，並且漸漸地可以很容易的分清各類化纖面料，瞭解了化纖面料的後整理的基本知識，並且在多次陪同客戶挑選面料小樣的過程中，在與不同服裝公司的設計師的交流中我又學到了一些關於面料選擇方面，面料適用方面的知識，在每一次客戶走後，我都會分析這些服裝設計師挑選的面料，從中分析發現很多下一季度設計師偏愛的面料問題：比如以純的十幾位設計師來自不同的國家但是基本都挑選了花型薄型面料，色彩比較鮮豔;太平鳥男裝的設計師挑選了比較多的暗紋有光或半光面料，色彩在黑、紫紅等深色系居多;嘉興極限運動挑選的戶外運動面料並不是我之前認為的那些光滑面料，反而是一些不是很光滑的面料，波司登的設計師更多的挑選了大花型及壓膜面料。
在樣品展示科學習幾天之後，我又被調到了研發部，在這邊我又有了新的任務：1、根據市場資訊，進行面料新產品的色彩、花型的預測;2、利用成品佈設計各種新穎款式的服裝作為公司的樣衣展示;3、對當今社會的流行趨勢的分析，確立每一季度的展會的主題，預測下一季度的流行;因為公司之前負責流行預測，產品展示的服裝設計師跳槽，我作為目前唯一的服裝設計專業的人，經理對我有了很高的期望，並且作為新人我也參與了公司的森馬產品推介會的準備工作，同時在部門裡我還有了屬於自己的創意工作室，在創意工作室裡我可以自由的發揮自己的創意。就是在這件屬於自己的創意間裡我製作了自己的畢業設計作品。
同時在研發部我還有了另一個職位——面料研發員，當然這份工作和我們的服裝專業也是有很大的關聯的，作為面料研發員我的職責主要是：
協助師傅進行織物的市場調研、分析，進行流行要素確定及流行趨勢研究;
根據調研結果，進行面料的開發和設計，對開發的面料產品定位;對開發面料圖案內涵、風格作必要說明，編寫產品設計文案;對面料進行後續跟蹤，如跟蹤試生產，市場反應情況等。當然這些工作我沒有在短時間內都實施，但是還是在欣賞完20--—20--秋冬面料流行預測的資料後，在師傅的指導下，還是在一定程度上了解了這些工作的性質。
三、實結
在這次實習過程中不僅讓我瞭解到了以前不知道的知識，更讓我在這次外出實習中，有機會接觸社會，鍛鍊了我的人際交往能力和自理能力。更重要的是讓我在實踐中開闊了思路，瞭解了更多的創意元素，使我在服裝設計方面得到了很大的啟發，同時也總結了一些工作時要注意的東西。
通過這一段時間的實習，我終於明白了以前的學長學姐告訴我們的他們的實習感受，說以前在學校學服裝材料學的時候沒有好好聽，現在後悔的了，終於明白了這句話，原來真的是如此，原來不懂得服裝面料的服裝設計師不能夠發展的很好，設計出驚人的作品。
選擇服裝設計的材料是每一位設計師必須掌握的知識，服裝設計最終的表現形式是以材料來再現作品的，運用材料的特殊手段在人體上“包裝”，達到服裝設計的目的。現代的服裝設計已把材料推向一個極為重要的位置，把材料過渡到人體上，充分利用各種材料不同的效能，進行科學加藝術的設計，使服裝作品更富有實用和審美的價值。
服裝設計材料的選擇和使用，決定了設計作品造型的效果，同時材質的美感也表現出人衣交織的奇妙美感，不同材料的視感、觸感、質感、量感、肌理等效能都為設計師帶來靈念。服裝設計的創作動機有時也受到材料的啟發，這種設計創意往往在另一層面上豐富了設計語彙，擴大了服裝設計的表現力。
服裝設計的材料選擇運用，已逐漸脫離過去陳舊的觀念，從單一性的面料延伸至多元化的綜合性材料的範圍。從狹義的角度講，服裝是用天然和化纖紡織品為原料製作的。而從廣義的角度劃分，服裝的材料不僅僅是由紡織品組成的，它還包括了多種的原料，如：皮革、塑料、橡膠、木材、金屬、紙製品等多元性的綜合材料。因此，多元化的材料為服裝設計師開闊了衣料來源的廣大空間。
同時還學到了我們要與別人坦誠相待，這樣才能保持很好的溝通，其次我們要主動積極去做事。在公司也讓我瞭解到我國面料市場的一些的現狀。
另外通過我在公司裡的實習我明白了怎樣做才能成為一個設計師心態很重要，在工作中切忌眼高手低，浮躁。擺正自己的位置，認清自己的能力，才能安心的工作。其次風格很重要，，做服裝設計要有自己的風格，但自己的風格也要與公司的服裝風格相統一，不然早晚也會被公司，被社會淘汰。最後，溝通協調能力很重要，如果不懂得跟身邊的人溝通協調，所謂的設計師也就做不下去了，不同層次的人要換不同的溝通方式。要想先做好事就要先做好人。
四、實習建議
通過學習和總結，我提出的對我國面料市場與服裝市場的一點建議：中國的服裝市場是一個消費者受企業指導的市場，企業大量的概念營銷就是在誘導消費者。中國的消費者對服裝的認識還很初級，主要是因為中國到現在還沒有建立起一套完整的或被消費者認可的著裝規範。隨著人們生活水平的提高，人們對面料的認識越來越深入，對著裝也越來越講究。面料企業要多開發針對性強的功能纖維和功能面料，提高我國功能性面料的自主研發能力。從民用來講，企業要在對消費者負責的自律道德標準上，開發適合不同產品類別和氣候的面料。
最後大學生活還剩不多的時間了，我們更加要認清自己，要抓緊時間，珍惜學校所創造的良好學習環境，不斷充實自己，今後以更加積極的姿態面對學習和工作中的困難和挑戰，多想解決現在我服裝界問題的方法從幼稚蛻變為成熟的。
暑假，本小組(第二批生化科實踐小組)於__醫院檢驗科實踐，為期兩週的實踐雖然很短暫，但學到的東西卻很多。
記得去實踐的第一天，懵懵懂懂的我們傻傻地站在那裡看著老師忙來忙去，連個忙都幫不上。不過在老師的教導下我們漸漸學會使用各種儀器，熟悉整個操作流程……第二天我們基本上就自己開始找事情幹，遇到不懂的再向老師請教，一天天就這麼過來，我們也在一天天的工作中慢慢積累知識。
我們在免疫Ⅰ、免疫Ⅱ、臨床生化、臨床檢驗(血常規、尿常規)、脫落細胞各科室輪轉實習的過程中，遇到了很多和藹和嚴厲的老師，他們的諄諄教導使我們不斷進步，可以說這次實踐把原來課本上的很多知識都運用到了實際操作中，但也學到了很多書本上學不到的知識，比如說很多操作需要注意細節:24h尿的取樣、ELISA加樣、操作血細胞分析儀……在幫助老師做實驗的同時，有些老師經常會給我們提出一些問題(雖然有時候回答不上來)，然後老師會給我們講解知識點，在學習到新知識的同時也鞏固了原來學過的內容，還有的老師會抽空給我們講解各種儀器的工作原理，讓我們對各種儀器有一個初步的瞭解和認識。
本次實踐能夠成功落下帷幕，首先要感謝系領導和輔導員陳瑞明老師、應雅韻老師，是他們努力為我們爭取到了這次難得的機會，然後要感謝檢驗科彭奕冰老師的熱情接待，最後要感謝在外面實踐過程中熱情教導的老師，他們有毛客自老師、支立明老師、陸秋涯老師、陸怡德老師、孟俊老師、石厚榮老師、王劍彪老師、金葉老師、溫麗蓉老師、袁勤老師，葉挺軍老師、皎皎老師。
總之，這次實踐受益匪淺，在充實了暑假生活的同時學到了很多知識。
在思想上，我時刻不忘自己是一名共青團員，我積極的向黨組織靠攏，不斷學習黨的思想，嚴格遵守黨的各項組織紀律，積極參與黨內、學院、班級組織的各項有意義的活動。無論在思維上還是學習、行動上都堅持黨的與時俱進的思想，在不斷更新自我知識的同時緊跟黨的前進步伐，爭做時代有用人才。
在學習實踐上，我積極投身於臨床學習實踐中。在這10個月的臨床實踐裡，使我更加深刻的體會到做一名醫生所擔負的救死扶傷的責任和義務。一名好的醫生不僅要有紮實深厚的理論基礎、嫻熟精湛的臨床技能，更重要的是要有醫者父母心的高尚醫德醫風。在嚴格要求自己的同時，不怕吃苦耐勞主動於走入病人中間，急病人之所急，想病人之所想，遇到問題積極向上級師生請教，在上級醫生的指導下盡努力送給病人健康和歡笑。
畢業在即，查閱的大量的國內外與我目前所研究課題相關的文獻材料，並進行總結分析，寫相關綜述一篇。在代教老師的指導下，制定了課題相關計劃和技術路線。現已經成功的建立了實驗所需動物模型，結束預實驗內容。在實驗過程中，堅持實事就是，一絲不苟，認真切實的記錄每一步實驗內容和實驗資料。
對於我來說，無論是臨床方面還是科研方面都有太多的東西要去學習、掌握和實踐。在以後的日子裡，我會更加努力學習、鑽研科學，成為一名優秀的醫務工作者和科研人員，為國家的醫療事業不斷努力奮鬥。
會計實訓的建設主要是為了提高我們的實際應用水平。在培訓過程中，通過做分錄，填制憑證到製作賬本來鞏固我們的技能。通過財務會計培訓，使得我們系統地練習企業會計核算的基本程式和具體方法，加強對所學專業理論知識的理解、實際操作的動手能力，提高運用會計基本技能的水平，也是對所學專業知識的一個檢驗。通過實際操作，不僅使得我們每個人掌握填制和稽核原始憑證與記賬憑證，登記賬薄的會計工作技能和方法，而且對所學理論有一個較系統、完整的認識，最終達到會計理論，會計實踐相結合的目的。
我們以模擬企業的經濟業務為培訓資料，運用會計工作中的證、賬等對會計核算的各步驟進行系統操作實驗，包括賬薄建立、原始憑證、記賬憑證的稽核和填制，各種賬薄的登記、對賬、結賬等。在學了一個學期的基礎會計之後，我們雖然掌握了理論知識，但對於把這些理論運用到實踐還是有一定難度，不能夠把理論和實踐很好地結合起來。眾所周知，作為一個會計人員如果不會做賬，如果不能夠把發生的業務用賬的形式體現出來，那麼就不能算做會計。於是在大二第一個學期我們開了這門會計培訓課。
在培訓中，我們首先掌握了書寫技能，如金額大小寫，日期，收付款人等等的填寫。接著填寫相關的資料資料。再繼續稽核和填寫原始憑證。然後根據各項經濟業務的明細賬編制記賬憑證。根據有關記賬憑及所附原始憑證逐日逐筆的登記現金日記賬、銀行存款日記賬以及其他有關明細賬;往後我們會編制科目彙總表，進行試算平衡。根據科目彙總表登記總分類賬。並與有關明細賬、日記賬相核對;最後要編制會計報表;將有關記賬憑證、賬頁和報表加封皮並裝訂成冊並寫培訓總結。
在本次會計培訓中,我們充當單位的記賬人員，掌握了應該如何處理具體的會計業務和如何進行相互配合,彌補我們在課堂學習中實踐知識不足的缺陷,掌握書本中學不到的具體技巧，縮短從會計理論學習到實際操作的距離,也可通過培訓的模擬性,使我們感到培訓的真實性,增強積極參與培訓的興趣。
我們將教材的理論知識學完以後,進行這次綜合模擬培訓。培訓重在動手去做，把企業發生的業務能夠熟練地反映出來，這樣才能證明作為一個會計人員的實力。比如課本上及會計模擬實驗中有原始憑證、記帳憑證、總賬、明細賬、銀行存款日記賬等的填制，雖然現在還有點手生，但只要細心，一步步的填制，我對自己往後熟練的填寫很有信心。然後就要把培訓書上各種單子、憑證剪下來附到記賬憑證後面，方便以後的檢視，最後就是裝訂成冊。
作為一名未來的會計人員，我們現在剛剛起步，往後會學到更多的東西，並且有很多東西需要我們自己去挖掘。況且會計學科是一門實踐操作性很強的學科,所以會計理論教學與會計模擬培訓如同車之兩輪、鳥之兩翼,兩者有機銜接、緊密配合,才能顯著提高我們掌握所學內容的質量。還有就是作為一名未來的會計人員，我們應該具有較高的職業道德和專業素養。因此我們學校本著理論結合實際的思想，讓我們學習培訓課使我們不僅在理論上是強的，在動手能力更是強者。這樣我們在三年畢業後走出校門才能更好地投入到工作中去。
一、實習目的和要求
生產實習是理論聯絡實際，全面貫徹黨的教育方針，培養德智體全面發展的人才的一項重要措施，是教學計劃中重要的教學環節。
1.實習目的
(1)通過實習，對—般工業與民用建築施工前的準備工作和整個施工過程有較深刻的瞭解;
(2)理論聯絡實際，鞏固和深入理解已學的理論知識(如測量、建築材料、建築學、建築結構、建築施工等)，併為後續課程的學習積累感性知識;
(3)通過親身參加施工實踐，培養分析問題和解決問題的獨立工作能力，為將來參加工作打下基礎;
(4)通過工作和勞動，瞭解房屋施工的基本生產工藝過程(土石方、磚石、鋼筋混凝土、結構安裝、裝飾等)中的生產技術技能;
(5)瞭解目前我國施工技術與施工組織管理的實際水平，聯絡專業培養目標，樹立獻身社會主義現代化建設、提高我國建築施工水平的遠大志向;
(6)與工人和基層生產人員密切接觸，學習他們的優秀品質和先進事蹟。
2.實習要求
參加實習的學生應在工地實習指導人員的幫助下，具體參加有關的技術工作和生產工作，在工作中參照本指導書的要求，全面地完成生產實習工作。實習期間要求做到：
(1)認真按時完成實習指導人員和指導教師佈置的實習和調研工作;
(2)每天寫好實習日記，記錄施工情況、心得體會、革新建議等;
(3)對組織的專業參觀、專業報告都要詳細記錄並加以整理;
(4)實習結束前寫好實習報告，對政治思想和業務收穫進行全面總結;
(5)對實習指導人和指導教師佈置的“專題作業”要及時完成並寫出報告;
(6)利用業餘時間，結合本工地或本地區自選專題進行社會調查，寫出報告。
(1)多層現澆鋼筋混凝土框架結構
可以從事下述工作或學習下述內容：
1)柱、樑、板、樓梯的模板構造;模板(定型組合小鋼模)的配板方法(繪製配板圖);模板支撐方式及模板設計等有關內容;
2)結構配筋情況(分析其是否合理);鋼筋的配料、製備方法;鋼筋綁紮方式、安裝、驗收及隱蔽工程記錄;鋼筋代換;鋼筋的下料長度等;
3)鋼筋驗收、質量管理;
4)鋼筋機械及加工工藝，車間平面佈置;
5)鋼筋焊接及其它連線工藝、冷拉、冷拔工藝及質量控制驗收標準;
6)先張法、後張法施工工藝及預應力筋的配置、張拉制度及質量控制;
7)混凝土的原材料的質量要求、配合比施工控制;
8)混凝土的製備及機械裝置、摻合料、附加劑的應用;
9)混凝土運輸(水平與垂直運輸)機械、運輸組織方式及保證質量的技術措施;
10)混凝土澆築順序;混凝土搗實機械及搗實方式;
11)混凝土澆築後的養護;拆模時間和拆模方式;混凝土構件的質量和驗收;
12)施工縫的留設位置及處理方法;
13)伸縮縫、沉降縫的構造;
14)混凝土工程質量控制及驗收標準;
15)模板的定位方法;軸線和標高的控制等;
16)各種結構模板構造、支模方法、模板配置;
17)模板安裝及質量控制、模板拆除、維修及週轉;
18)隔離劑的種類與應用;
19)工程的流水段劃分和流水施工方法;
20)現澆多層鋼筋混凝土框架的施工方案或單位工程施工組織設計的編制;
21)勞動力的調配和提高勞動生產率的方法等;
22)其他有關的內容(根據工程特點和現場情況確定)。
(2)多層磚混結構
可以從事下述工作或學習下述內容：
1)瞭解砌築操作規程及砌築規則;
2)皮數杆的作用及其控制;
3)磚、砌塊、砂漿、砌體的強度等級及相互關係，砌體施工驗收規範;
4)砌築砂漿、抹灰砂漿的區別及製備;
5)每層牆身軸線的引測，平面彈線和標高控制;
6)所用磚、灰漿材料特性，材料運輸機械和運輸方式;
7)腳手架的構造和搭設方法，安全網的設定;
8)磚基礎、磚牆等的砌築方法，縱、橫牆的聯接方式，過樑的施工等;
9)砌磚質量檢查與驗收;
10)牆體可砌高度，砌體分層分段流水施工組織，砌築階段現場平面佈置;
11)裝飾工程種類、工藝、質量標準，各種飾面材料的應用;
12)樓板的配板，樓板吊運方式和鋪設順序及方法;
13)現澆樓面的配筋，鋼筋綁紮方法和混凝土澆築方法等;
14)材料、勞動量的計算方法，勞動力調配與提高勞動生產率的方法等;
15)多層磚混結構的施工方案或單位工程施工組織設計的編制;
16)其他有關內容。
(3)單層工業廠房
可以從事下述工作或學習下述內容：
1)結構型式與結構特點;
2)建築物的定位與軸線的測定方法;
3)柱子現場預製方法(包括預製位置佈置、模板構造、配筋特點、預理件固定、混凝土配合比、混凝土澆築和搗實方法、疊澆時的隔離措施、質量要求等);
4)屋架現場預製方法(包括預製位置佈置、模板構造、配筋特點、預理件固定、混凝土配合比、混凝土澆築和搗實方法、預應力留孔和張拉方式、疊澆時隔離措施、質量要求等);
5)吊車樑、屋面板、天窗架等的運輸方法和現場佈置;
6)現場吊裝構件佈置圖與起重機開行路線的設計和繪製;
7)結構構件的吊裝過程及質量要求;
8)單層工業廠房的吊裝施工方案或單位工程施工組織設計的編制;
9)材料供應組織與勞動力調配等;
10)其他有關內容。
(4)高層結構
1)結構型式及結構佈置;
2)深基坑的支護方案及降水措施;
3)剪力牆的模板體系(大模、滑模、爬模等);
4)垂直運輸機械佈置及樓面水平運輸的安排;
5)外牆腳手架的型式及佈置;
6)混凝土供應及澆搗方式;
7)現場總平面佈置(生產、生活設施、材料堆放及道路佈置)。
3.小專題
小專題是加深實習內容和培養學生分析問題能力的重要環節，有條件時儘量去完成。如實在無條件亦可以不進行。
小專題內容可以是各種工程的新技術總結，亦可以是施工組織設計的專題總結，以及新機具、新材料、新結構的使用和研製小結等，由實習指導人員或由學生本人確定。其參考內容如下：
(1)土方機械化施工的機械配套及經濟分析;
(2)深基礎施工方案的選擇，基坑支護結構的佈置及選用;
(3)降低地下水位方法的研究及施工中實際問題的處理;
(4)土方填築對土質的要求及壓實方法的選擇;
(5)大直徑鋼筋的焊接問題;
(6)冷拉鋼筋的效能與施工中應注意的問題;新品種鋼筋的效能與加工方法;
(7)鋼組合模板的規格與組合，計算原則和方法;
(8)大模板的構造和計算，施工中具體問題的處理;
(9)爬模、臺模等新型模板的構造及使用;
(10)混凝土攪拌機的組成與佈置，摻合料應用效果的總結;
(11)泵送混凝土的布管，澆築、配合比的分析研究;
(12)大體積混凝土的澆注方法及溫度應力問題的處理;
(13)張拉機具和錨夾具的分析、張拉方式對應力均勻的影響;
(14)無粘結預應力施工的研究;
(15)構件吊裝應力計算方法;
(16)結構物吊裝方案和吊裝階段建築物穩定性的研究;
(17)特種工程(大跨度屋蓋、升板等)吊裝工藝的總結;
(18)滑模的構造，組成與計算方法;
(19)散裝水泥運輸、儲存和使用方法總結;
(20)起重安裝機械的利用和如何提高其使用效率;
(21)本工地施工組織設計與實際施工進度的比較，從中找出改進的措施;
(22)新型裝飾材料及其施工工藝的總結;
(23)網路圖使用效果的總結與分析;
(24)有關工程管理問題的總結與分析;
(25)特種結構施工工藝的總結與分析;
(26)高層外牆腳手架的選用。
小專題還可以是結構、建築、材料、施工等其他方面的內容。
為期兩天的社會調查終於結束了，關於對華碩膝上型電腦消費購買行為的調查，雖然它的時間很短，但我很匆忙，很辛苦，但是她是我初步瞭解到了膝上型電腦的一些知識，讓我知道了怎麼與他人進行交流與溝通。經過這次社會調查，我真的受益很多，看著我們準備好的調查問卷唄全部填完，也多少有些成就感。
調查的時候，我們也為之做了很多準備工作，用什麼方法調查我們討論了很久，最終確定用問卷調查，小組開會分工各自的任務，準備問卷，查詢相關的資料，還找來了有過問卷調查經驗的同學給我們講解，現在雖然很有成就感，可是那天感覺大不相同呀!那天，我們帶著準備好的問卷來到了百腦匯的三大出口。開始的時候有些人以為我們是屬於商業行為，所以不願意接受，可是當我們說明來意，他們還是接受我們的問卷。但總是有一些人以沒有時間為藉口拒絕了我們。我個人覺得，接受問卷不會話費你2分鐘的時間，為什麼不願意給我們行個方便呢?這真的讓我想事情不能太天真!尤其是進入社會!
通過這次問卷，我總結了以下幾點經驗：首先，問卷的制定要有針對性，問題的設定要便於被訪者接受。同時，要採用詢問的方式，他答，我記錄。然後，問卷時要熱情客氣，問卷後要表示感謝。最後就是問卷的整理工作，資料要準確，客觀做出分析，評估。
最後，我想說的的就是，我們已經是大學生了，從某種程度上來說，大學就是半個社會，我們要學會如何與他人之間的交流與溝通。重要的是，我們在大學學到知識同時，要學會“學以致用”。將理論與實踐相結合，多接觸社會上實際的東西，而不能停留在自我的，純粹的理論中，儘可能拓展自己的知識面，為以後自己真正的邁向社會做好準備，才不會被這競爭激烈的社會所淘汰!
一、業務學習方面
作為辦公室工作人員，工作內容涉及面相對較廣，這對我來說無疑是一個挑戰。幸運的是單位給每一位實習學生都分派了指導老師，我的指導老師正是段上的辦公室主任，他耐心給我講解了辦公室的工作流程以及我平時的工作範圍，讓我初步瞭解了工作的方向。但我知道我需要學習的東西還很多，所以我利用閒暇時間學習了辦公室日常管理制度等相關內容，並對各股室的業務流程也進行了瞭解和學習，對於不清楚的政策問題和業務辦理流程，我及時向指導老師和相關股室的同事們請教。在領導和同事們的幫助下我熟悉了檔案的收發處理流程，學會了使用世紀文件管理系統，學會了使用影印機、傳真機和掃描器，學會了常用公文的寫作和處理，學會了太多以前不會的東西。
通過半年的工作與學習我熟悉了辦公室的業務和技能，更讓我深刻地認識到了辦公室是溝通上下協調左右的綜合部門。辦公室工作無小事，每一項工作都關係到單位整體功能的發揮和整體效率的實現。只有更嚴格的要求和鍛鍊自己，才能在以後辦公室的工作中少出錯、不出錯。
二、工作能力方面
在猴場養護站實習的一個月裡，我與養護站職工每天一起出工，有活一起幹，有苦一起吃，在他們身上我看到了我們公路人吃苦耐勞和無私奉獻的精神，我想不管在什麼崗位，都要以這樣的精神來奉獻社會，我們的人生價值才能得到實現。所以後來在段上辦公室實習的日子裡我時時處處嚴格要求自己，對工作不叫苦、不推諉，兢兢業業、腳踏實地;嚴於律己，寬以待人，能正確地給自己定位，加強與同事間的思想交流，做到互相幫助、互相尊重、互相信任、以誠相待，與同事們都能很和睦融洽地相處，認真完成領導交辦的各項工作。但是對於還涉世未深的自己，在社會經驗和工作經驗上還有很大的欠缺，在平時的工作中有些安於表面，缺乏工作的主動性、進取心和責任心，更多的時候只是奉命行事，落實任務，存在有主觀性、侷限性和片面性，不能站在全域性的高度來思考問題、處理矛盾。在以後的工作中我會不斷鑑定經驗和教訓，逐步完善工作方法，力爭使自己的工作能力得到有效提高。
回顧半年來的工作情況，我在思想、學習和工作方面都取得了新的進步，這離不開領導的關懷和同事的幫助。在接下來的工作中，我將繼續發揚自己的優點，努力改正自己的缺點和不足，不斷加強政治理論學習，創新工作方法，提高工作效率和質量，加強自身建設，提高服務能力，樹立求真務實、樂於奉獻的精神，真正做到自重、自省、自警、自勵，力爭使自己各方面的綜合能力再上一個新臺階。
教育實習主要包括兩方面的內容：一是教學工作，二是班主任工作。教學工作是整個教育實習的核心部分。
實習期間，從頭到尾我都認真對待每一個環節。因為我明白如果教不好，我就會誤人子弟，同時也會影響了實習學校的教學聲譽。所以說“臺上三分鐘，臺下十年功”，就正好反映了我的教學過程。為了保證上好每一堂課，備課是關鍵。我從備課的三個環節入手：
一、寫教案，反覆遍讀相關教材，儘量使自己對教材內容瞭如指掌。
二、製作課件，為了使每一堂課內容充實、豐富、生動，我收集相關大量的教學資訊，製作成精美課件;
三、試教，為了使學生易於理解，我進行了反覆地模擬試講，虛心聽取指導老師和同隊同學的意見，並重新對教案進行修改，使教案更完善，操作起來更科學。
平時我經常和同學在課下交流，瞭解學生的學習情況，總之，在學生地配合下，本人圓滿出色地完成了教學任務。
班主任工作是教育實習的另一項重要內容。班主任工作做得好壞，關係到一個班級能否形成一個良好的班風、學風。因為一個老師的表率作用是很大的，學生時刻看老師，作為一個老師，應該從自己嚴格要求，並影響感染學生。所以在實習期間，原班主任X老師教給了我許多的班級管理經驗。我想這些經驗是寶貴的，更為寶貴的是老師的主動精神。在以前的學生生涯中，我知道班級集體榮譽感是一個班級的精神支柱。為了增強同學們的集體意識，我充分利用主題班會的時間，開展了形式活潑、生動的班會活動，增強班級的凝聚力，培養學生熱愛班集體的意識。
教育實習過程，雖然苦點，累點，有時還受到委屈，但我認為值得我去努力做好這件事情。因為在這次實習中，我積累了一定的教學經驗，摸索出一些處理課堂互動、引導學生思考的方法。我將認真總結教育實習經驗，為明天走上教育工作崗位做好紮實準備。
其實無論是高一還是高二，我的成績都是不太好的，除此之外，我還有著很多的壞毛病，比如說遲到和睡覺，我很早就意識到了自己經常熬夜玩手機帶來的不良影響，但由於自制力不佳，改正的效果不怎麼理想。由於對物理這門科目的厭惡，高二的時候我選擇的是文科，其實最初的時候我一直很糾結，因為英語和物理都是我的弱項，可是我又很喜歡語文和歷史，因此我選擇了文科，也對高三的自己產生了很大的影響。
我的為人還是很不錯的，也不好形容不懂得拒絕到底是優點還是缺點，總之不管是老師還是同學的要求我都能夠很好的幫忙完成，比如跑腿帶東西，搬試卷和打掃衛生，因此很多時候我是可以享受一定“特權”的。有時候會有很多同學分享給我零食吃，老師也會幫我買些吃的，但由於我不貪圖享受，我一般都是轉手送給了其他人，因此我在班上的人緣出奇的好，遇到不會的題目會有同學主動教我，學習上遇到了瓶頸，老師也會幫我找特定的題型，為我解答，簡直不敢相信這是高三的自己。
我的性格用九個字概括，就是“不主動，不拒絕，不妥協”，關於大學聯考志願的填寫，我是考慮了很久的，奈何我也有著自知之明，儘管我學習上很努力，但由於經常熬夜帶來的遲到和睡覺，我的學習效率是很差的，只不過老師對我很好，並沒有過於嚴厲的指責我，而是語重心長地教導我，並想辦法擠時間為我補課。可都已經是高三了，我有時也會有種自暴自棄的感覺。通過一段時間的思考，我決定報考專科院校，也不知道是從哪裡聽說的吧，好的專科院校要比差的二本要強一些，於是我就想找一個最好的專科院校，這樣以後也好找工作一點。
以上便是我高三階段的自我鑑定，總體來說就是人緣好、成績差，但我也一直在試圖改變自己，並在老師和同學們的幫助下，在高三階段做好了以後的人生規劃，想到這裡，我心中不免有些失落，就快和高中老師、同學們道別了，心中真是不捨啊。
實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基矗通過這段時間的實習，我們學到一些在學校裡學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。
第一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式;是培養鍛鍊才幹的好渠道;是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助於我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。不同的時間的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我們與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裡，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基矗我在實踐中得到許多的感悟!
我們班同學有在餐廳裡打工,他告訴我們在餐廳工作時，別人一眼就能認出他是一名正在讀書的學生,他問他們為什麼,他們總說從他的臉上就能看出來,呵呵,也許沒有經歷過社會的人都有像他這種不知名遭遇吧!他並沒有因為在他們面前沒有經驗而退後,他相信他也能做的像他們一樣好.他的工作是在那做傳菜生,每天9點鐘-下午2點再從下午的4點-晚上8:30分上班,雖然時間長了點,但熱情而年輕的他並沒有絲毫的感到過累,並且覺得這是一種激勵,明白了人生,感悟了生活,接簇了社會,瞭解了未來.在餐廳裡雖然他是以傳菜為主,但他不時還要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校裡也許有老師分配說今天做些什麼，明天做些什麼，但在這裡，不一定有人會告訴我們這些，我們必須自覺地去做，而且要儘自已的努力做到最好。
還有個同學去自家一個親戚開的電腦配件櫃檯幫忙賣貨，在其中他也是收穫頗多，認識到實踐不僅增加了他的社會經驗，提高實踐能力，還豐富了他的假期生活，看著他滿臉的自豪，我們大家真為他高興!
有的同學在自己家的養雞場裡幫忙打掃，一天都沒閒者，又是除糞又是喂飼料，她告訴我們她每天都會在髒兮兮的雞場裡待5，6個小時，她說小型的養雞場很忙，除糞也不是人工，很是辛苦。她希望他們家的養雞場可以把地面鋪成水泥的，那樣就不用人每天去弄雞糞了。
還有的同學在商場裡幫忙做銷售，小商品一個又一個，價格各不相同，記的頭都大，賣給顧客的東西還有可能退回來，陪著笑臉，一天下來，腿都是疼的，臉上的笑容都僵硬了，到過年前，商場里人山人海，眼睛睜得大大的，嚴防小偷!可這樣還是免不了弄錯。老闆雖也不會罵，可還是心裡不得勁，心裡一直告誡自己一定要耐心，要用心，要讓別人放心。她說在社會上這麼一鍛鍊，她更懂得要努力學習，好好奮鬥，讓自己以後走向社會更有競爭的資本。這不就是我們要走出校園，參加社會實踐的要理所在麼,懂得珍惜學習的關鍵性，認識到學習機會的來之不易，從而更加努力的學習，不枉費爸媽的關心。起初，她還不好意思主動向顧客推銷，一次一次的嘗試，不顧及太多所謂的面子，像對待朋友一樣真誠的對待每一位顧客，就會自然很多，當然業績也一步步攀升，同事的三天陪伴使她很快適應了工作。之後的工作也都還是比較順利的。遇到有特殊要求的顧客，她也能及時採取其他措施維護到自己的櫃檯和老闆，一下子就能勝任了工作了。
還有很多同學都參加了不同的活動。
我們彷彿在一段時間裡就蛻變成了個大人，懂得生活的疾苦，懂得爸媽的不易，懂得學習的重要，懂得實踐的益處!!這下面就是同學們感受到的。
經過了這次的東莞恆捷電子廠的實習以後，我的各種各樣的能力都有一個新的提高。在剛開始的時候，電信班的同學問我為什麼要來東莞，那時候的我真的有點後悔，擔是現在的我，可以大聲的對他們說，我覺得這個地方鍛練了我，使我這個整天都不出家門的人來說，我還認識了來自五湖四海的人，聽他們講他們的故事，對比自己的現在，你說我還有什麼不滿足呢?我不認真讀書真的是對不起自己啊。也真正懂得惟有讀書才能改變自已的人生，改變現狀。其中一個員工經常對我說，她很後悔自己當時如果好好的讀書，現在的環境就不同樣了。所以，看得多，聽得多了，領會的也就多了，我在這次實習中也是一樣的啊，看到的，聽到的，感覺之深，我想也只有我自己明白。對我以後的人生當然有益啊!
一、個人情況鑑定
對公司的瞭解方面：在成為一名辦公室文員的實習之後，我才知道，作為一名辦公室文員，對公司必須要有一定的瞭解。不僅僅是工作方面，還有同事們的情況，公司各種器材、資料……這些都要學習。面對眾多需要了解的地方，一開始我是感到非常困難的，但是隨著自己在工作中的實踐，慢慢的，也就瞭解了這份工作，瞭解了自己的所需要的知識。並且對公司的部門和同事，都有了更詳細的認識。
思想方面的變化：成為了辦公室的一員，我在思想上也看的更加的寬闊。一開始我僅僅侷限於自己的學習和進步。但是我認識到這是不行的!為此，我慢慢的在工作中擴寬了自己的思維，在工作中更加的為公司著想，為同事們著想。讓自己也受到了同事們的`好評。
工作上的改變：工作上是自己改變的嘴明顯的地方。不僅僅在工作的時候更加的幹練，在自己的能做的工作方面，也大大的擴寬了。剛開始的時候，自己靜靜只會做一些資料整理之類的事情。但是隨著實踐，我也開始自覺的在工作中做一些力所能及的事情去提升自己的能力，讓自己更富有價值。久而久之，自己在文員方面也學習了不少。
二、個人的不足
要說自己的不足，還真是有不少的問題。就像之前對資料整理的遺忘，以及對工作的不仔細……自己在工作中的毛病還是有不少的。但是通過自主的提升，和改進，我也有不少的進步!相信在未來，也會有更多的進步。
三、實習的收穫
這次最大的收穫就是在工作中的能力，以及對自己心態的改變!我相信，這些轉變，會讓自己正式工作的時候，更加的有自信!在實習中的沒一點每一滴回憶，都是最重要的收穫!
本人___年_月投身____教育事業，分別在___的三賢、光明、花房子、涼風等__任教。____年調至_____中學，分別從事過__、__、__的教學，後因工作需要，學校安排我從事了__教學至今。
從教以來我一向嚴格要求自我，刻苦學習，努力工作，兢兢業業，在德、能、勤、績四個方面表現良好，能真正做到為人師表、教書育人，較好的完成教育教學工作任務，盡到了一個教師應有的職責，受到上級、同行和學生的認可和好評。
在政治思想上，堅持黨的四項基本原則。能認真學習黨的路線、方針和政策，熱愛本職工作，忠於職守，追求提高，團結同志。我進取參加各級組織的一系列學習活動，將學到的理論知識切實運用到工作實踐中，做到學高為師、身正為範，熱愛學生，真誠對待學生，受到學生的好評。
在工作中勤勤懇懇，任勞任怨，認真備課、上課、實驗，不計個人得失，忘命工作，20__年病倒在講臺上，經過華西開膛破肚手術，花了6萬元，我從死神手中逃了出來，雖然從新認識了生命的可貴，但為了工作，在沒有完全康復的情景下，參加了到漁水村小的支教工作，受到了好評，也使自我收穫了不少東西。
在教育教學中，服從安排，進取探索教學方法，努力提高自身的業務水平，自學了有關專業技術、教學科研等方面知識。進取參加了一系列的業務培訓，使我在教學基本功上了有了較大的提升，能很好的完成各項工作任務，在大家的關愛下取得過不少的成績，質量評估的一、二、三等獎幾乎年年都有，並多次取得任現職的職稱優秀。
在教研工作中，我長期擔任__教研組組長，我進取組織__組的活動，參與講課、聽課、評課、學習新課標、探究升學命題的規律、安排__教學計劃、佈置試題探究、組織團體備課等活動。曾有多篇教學論文獲___課改優秀論文一等獎。
總之，我做一行愛一行，在教育教學的園地中，認真耕耘，以上是我任現職以來的主要工作情景。雖然在任職期間取得了一些成績，這是大家的關懷，領導的關心所至，但這些都已成為了過去。在今後的工作中，我將一如既往地努力工作，不斷地從各方面提高自我，爭取把工作做得更好，使自我無愧於人民教師這個光榮稱號。
回顧過去，可圈可點;有成功，有失敗。再次感激在座的各位領導對我的關心和指導，感激教師們在工作中給予的巨大的幫忙和支援!我的述職鑑定完了。
__年度辦公室實習忙碌而充實。全體辦公室工作人員緊緊圍繞宮內中心和重點工作，結合部門工作職責和工作計劃，以招生、培訓工作為中心，努力發揮好辦公室協調、督查、管理、服務職能，努力提高管理水平、服務水平，盡心盡職為我宮領導、為招生培訓、為廣大師生做好服務工作。積極完成各項工作和領導交辦的各項任務，為保障我宮工作正常運轉發揮了積極的作用。
一、常規工作
組織、協助安排好重大公益活動、行政例會、宮務會、教師會等，保障單位重要工作和重大活動的順利開展，並做好各類會議記錄。立足全域性，注重與培訓、活動、財務等職能部門之間的協調、配合和溝通，從而確保整體工作正常有序地進行。
密切聯絡群眾，廣泛聽取群眾的意見、建議、呼聲和關切，忠實地向領導反饋資訊，並對各種動態進行科學的分析和判斷，為領導決策提供可靠的依據，當好參謀助手，服務主任決策，並向教職工及時傳達貫徹單位決策，加強督辦檢查，促進各項決策的落實。
做好辦公室日常行政事務工作。完成單位的目標制定、管理、督促工作和年終目標自查報告，組織教職工填寫事業單位聘任合同書和簽定好安全責任書。做好法定節日、寒暑假的值班安排工作，督促檢查上級和單位領導部署工作的落實情況，及時傳達領導指示，反饋各種資訊，做到了快捷和實效，保證上下政令暢通。
在宣傳工作上，堅持圍繞我宮的中心工作，從提升單位的知名度，推進招生培訓的宗旨出發，加強宣傳工作力度，取得了一定的成績。一年來，加強與媒體溝通，配合各部門進行宣傳，在《樂山日報》《三江都市報》《廣播電視報》“樂山電視臺”宣傳報道12次。通過宣傳，擴大了影響，樹立了良好社會形象。加強了活動資訊的報送工作，在市本站域網上掛資訊近62條，在中國宮協網站上釋出資訊58條，在四川青少年活動陣地網站上釋出資訊63條(截止11月20日)。按照宮內的工作要求，做好徵稿、排版、文字審定、版式設計、編輯工作，全年共出版簡訊2期，每期4個版面，內容豐富，有工作的新舉措、工作動態、大型的活動、單位和師生的獲獎、培訓班公益活動等等。併發至有關領導和兄弟單位及每個學員。及時報道我宮工作動態，加強與兄弟單位的交流與溝通，強化社會對青少年宮的瞭解。積極參與校園文化建設，利用宣傳櫥窗、宣傳條幅配合單位各類活動開展，宣傳單位辦學成果，營造良好的校園氛圍。按照上級要求，完成了市教育年鑑所需的圖片和文字材料報送工作。認真做好了上級領導、社會各界、單位交流以及職能部門同志的檢查、調研、來訪接待工作。
二、人事工作
及時辦理法人年檢、驗資報告、一年一度的核編、每個教職工的社保、醫保等系列工作。認真做好了教師職評工作和調薪工作，高質量地完成了1名教師的晉升材料的展示、整理、稽核、上報、聘任等系列工作;制定了__年招聘、招考人員的資格認定條件，完成了2人的考核招聘、1人的考試招聘的各項工作和相關材料;完成了1人的轉正定級的相關材料;辦理了1名教師的退休手續，沒有出現任何差錯。
按照上級要求，保質保量地完成了專業技術結構比例表、__事業單位人員統計表、__招聘計劃一系列表、崗位設定方案、離退休人員生活補貼花名冊、樂山青少年宮教師津補貼發放方案等各類表冊100份左右。組織完成了職工的年度考核工作，整理上報考核彙總表和結果登記表。
三、檔案、社群工作
1、做好了檔案歸檔工作。及時做好檔案的收發、登記、整理、立卷、歸檔工作，方便有關人員查閱，查閱嚴格按照制度執行，必須領導批准，作好借出、歸檔登記工作。
2、做好了報刊雜誌訂閱收發工作，完成了上級交給的年度黨報黨刊和各類報刊訂閱任務。
3、認真做好單位及師生的獲獎情況的登記、獎證收集、年終彙總工作，為單位的目標考核提供有力的依據。考勤的月彙總和公佈、年彙總的工作做到準確無誤。
4、加強與社群聯絡，按照要求年初與社群簽定好計劃生育、衛生、綜治等工作的目標責任書，制定好各類計劃和年終寫好各類總結，及時向社群上報資訊，盡職盡責地搞好了社群工作。
四、工作中的反思及努力方向
1、進一步加強自身素質建設，不斷增強責任感;加強辦公室的管理，規範辦事程式，確保工作無差錯。
2、牢固樹立服務意識，大局意識，做好單位的規章制度、決策的宣傳、解釋工作，增強工作的向心力、凝聚力和責任感。
3、進一步改進工作方法，克服因工作繁瑣而帶來的急躁情緒，積極為主任及決策層分憂解難，為廣大教師提供更多的優質服務。
4、努力以檔案歸檔的新標準整理多年的檔案,使檔案管理工作走向科學化、規範化。
時間飄逝的是如此之快，在不經意間，頂崗實習工作已接近尾聲。還清晰的記得在那雪花紛紛中來到這片陌生的土地，而此時在這夏日的蟬鳴中卻即將告別這片熟悉的土地。帶走的是累累的碩果，留下的是綿長的不捨。
一、實習基本情況
從20__年_月__日來到__縣__中學，到20__年_月_日實習工作圓滿結束。來到__中學受到了當地師生的熱烈歡迎，學校灤校長和劉主任向我們介紹了__中學的基本情況。__中學是__縣的重點國中，全校26個教學班，__餘名學生，教師百餘人，各種教學裝置齊全，多年來學校堅持嚴格管理，狠抓教學質量的方針政策，為__縣基礎教育作出了巨大的貢獻，受到各級領導的表彰。
二、實習工作
_月__日下午，劉主任即給__中學實習分隊的八名隊員安排了指導教師，他們全部都是__中學各學科的骨幹教師。我的指導教師是__中學歷史學科的骨幹__老師，同時她也是八年級一班的班主任。寒冷的冬天卻沒有冷卻初為人師的那份熱情，第二天便開始了緊張的聽課工作，開始具體學習當地教師的授課方法，講課風格，尋找與自己所學知識的契合點。2月20號我試講了自己人生的第一課，八年級歷史第一單元第二課《最可愛的人》，帶著那份忐忑的心情與莫名的激動走上了那神聖的三尺講臺，看著那臺下幾十雙充滿好奇的眼睛。我的思維瞬間僵化，緩過神來，定定神，開始講授這一課，課文的內容很簡單，四十五分鐘的課講了十幾分鍾便講完了。下面的時間怎麼辦，情急之下開始了我所謂的知識擴充套件，把大學裡《中學歷史教學法》所學的內容講了半節課。在學生不知所以然的眼神裡，下課的鈴聲終於響了，那幾十雙迷茫的眼睛足以證明這結課的失敗，把學生講暈了。課後常老師指出了我的不足，主要是講課內容太深，知識點不明確，這顯然與國中生的接受能力不相符合。
隨後，實習工作在磕磕絆絆中步入正軌，逐漸向一個正式教師的角色轉化，能夠獨立授課，充滿個性與風趣的授課風格受到了學生們的歡迎，形成了自己作為一個教師的個人特色。
在將近五個月的實習工作中，本人共完成頂崗實習工作日誌131篇，教案10篇，實習週記18篇，教師六項技能訓練作業15篇，實習小組長日誌131篇，學習實踐科學發展觀思想彙報1篇，實習班主任工作計劃2篇，聽課記錄10篇，主題班會活動記錄3篇，認真完成了校要求的各項作業。
三、實習班主任工作
在教授歷史課的同時，跟隨__老師實習八年級一班班主任工作。由於__中學作息時間安排十分緊湊，班主任工作要比學生起的早，比學生睡的晚，陪伴學生完整的渡過在校的每一天。每天五點半起床，看學生跑早操，七點二十分查宿舍、衛生區衛生情況，在晨羲裡透過窗戶射進學生宿舍的那一道光輝，是那般的愜意。常老師俯身去整理學生們不整齊的被褥，讓我感到了作為一個基層教師的不易，為之感動。午自習去教室，督促學生們學習，晚自習值班，解答學生的疑難問題，晚上溫九點半檢查學生就寢情況。看著白天活潑亂跳的學生鼾然入睡，是一種難以言狀的滿足感，伴著明月結束一天的勞累，漫步月光下，享受的那份充實、收穫。
這將近五個月的班主任工作讓我深刻領悟到，除去任課，班主任更是學生們的家長，一切都要處理，讓學生健康成長，這上是一份繁重的工作，但又是一個少神聖的工作。
四、實習小組組長工作
本人在擔任__中學實習分隊組長以來，與其他七名同學齊心協力，順利完成了實習工作。其間組織了部分到__地道站遺址參觀接受紅色教育;應師大要求組織了“訪萬家”活動，為母校徵集了基層學校對我校的辦學意見，助力母校科學發展;與母校發起的“我為學校發展獻一策活動”為母校的發展提出了自己真誠意見;組織隊員互相聽課，參與學校觀摩課;組織隊員參加學校教研活動;組織隊員參與__中學春季運動會工作等等。
雖然八個人來自不同的學院，但在這將近五個月的時間裡，互幫互助、齊心協力，克服了生活上、工作上的很多困難，彼此間結下了深厚的友誼，作為組長堅持每天向駐縣教師早晚報考勤，組員有事必請假，確保了實習期間我分隊沒有發生任何違規違紀現象。在實習分隊與駐縣教師中間發揮了良好的橋樑作用，與當地學校領導和老師做好了溝通工作，使實習工作得以圓滿完成。
將近五個月的實習工作結束了，回顧這半年，感慨良多，覺得自己一下子成熟了，真真覺得自己就是一個教師。這些日子有過困苦、愁暢，但更多的是收穫。感謝我的指導教師__老師，感謝__中學的所有師生，感謝__所有的父老鄉親，更感謝的是孕育了這一切的__的這方熱土。
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