10月20日上午8：00，在我校北區籃球場上一場聲勢浩大的戶外拓展活動開始了。全院學生會各部門的部長帶領著自己部門的幹事來參加由學生會主辦的戶外拓展活動。
此次戶外拓展活動旨在讓學生會各部門的新生體會到大學生活的樂趣，瞭解我院的特色組織團隊和活動專案，同時也是一個讓各部門展現自己風采以及提高部門凝聚力合作力的絕佳機會。而我們組織部更是為了這次活動做了各項準備，這次的戶外拓展活動策劃了很久，考慮了很多因素，在可行性，經費方面考慮的甚多。受到之前在去年戶外擴充套件活動的啟發，所以決定把其中的一些活動引用過來。最後做好了各方面的安排。首先，部長們商量好並通知他們鼓勵自己部門並親自帶領他們這些新生來參加這麼個有意義的活動。其次，明確分好工，讓我部門的幹事充分發揮主導作用，幫助準備籌集活動所需材料，準備好凳子桌子以及買好獎品等。
在活動現場我部幹事提前半個多小時在場地做好一些安排與熟悉，確保活動過程能夠不混亂。這畢竟是個很大型的活動，參與者眾多，能夠成功的吸引了大多數人配合參加就已不錯。這讓我們院的活動被更多的同學所見，也提升了我們院的形象，為我們院的活動風采做了一個比較好的宣傳。
此次活動從上午8點到11點半，歷時3個半小時，時間雖短，但活動規模大，仍取得了一定的成果，更加重要的是這次活動使其意義得到了實現，這次活動讓許多積極參與了的同學從中得到了樂趣，體會到素質拓展及合作能力的重要性。
不過此次活動仍略有些不足和仍需要改進的地方。比如人數太多，導致不能很好的領導，還有一些同學沒有積極參加沒有聽指揮甚至臨陣脫逃。這些都是我們要注意和改進的地方。
總體來說，此次學生會的戶外拓展活動還是有一定的成績和進步的，畢竟是部門剛招新第一次開展這麼大型的活動，這不僅要歸功於實踐部所有成員的努力和付出，更要感謝一些積極配合參與的部門，相信很多同學特別是本部成員在此次活動中受益匪淺。
班上在星期五的下午，組織了一次戶外班級活動，雖然沒有去什麼特別好的地方聚一次，也沒有去大型遊樂場體驗幾把刺激，但就是這麼個小小的趣味遊戲，給我們帶來了不少歡聲笑語，在學習和生活中增添了幾分活躍的氣息。
印象最深的就是風火輪了。班上預先分成三組，道具簡單到一大疊報廢的稿紙加上透明膠帶(既綠色環保有經濟實惠)。哈哈，在活動開始時，出了個小小的意外。我本來被安排在第二組的，可自己跑到第一組去幫忙製作風火輪，也沒一個人提醒我，結果忙活的快完工時，才發現這一組要比鄰組多兩個人，而且多的就是自己。沒辦法，只能算他們幸運了，悻悻地回到自己的組裡。活動開始了，九個人像履帶裡滾動的車輪一樣，在諾大的田徑場裡轉動，緊張與歡快並存。兩個回合下來，我們組輸給了第一組，排名第二，戰績還算不錯吧，呵呵。
接下來的兩個活動也很給力，十里傳珠和綁腿步行同樣在歡聲笑語中結束了。活動的過程中，拍了很多相片，錄製了一段又一段精彩的視訊，這些都將成為我們共同的美好回憶。
都說大學生活最精彩了，在我看來，一次愉快的戶外班級活動正是這大學四年美好時光中的最精彩的一筆了。它凝聚了班上的智慧和力量，值得我們去珍惜，去回味。
火紅的季節，激情的校園，校內的各項活動如火如荼的開展著。為了給學生提供更加廣闊的活動平臺，開闊學生的視野，更好地愉悅學生的身心，學校又將活動的時間與空間延伸至假期與校外，決定組織學生戶外活動。此項活動堅持以人為本，以學生髮展為本，有目的、有計劃、科學合理地安排和組織，為培養學生的團結合作、互幫互助的能力，動手實踐能力和創新能力，全面提高學生素質，使學生形成良好的行為習慣和思想道德品質，成為"有理想、有道德、有文化、有紀律"的中國特色社會主義建設者和接班人。
此次戶外活動安排的時間前後持續了近一個月的時間，活動的地域範圍也比較廣闊，逛城下鄉參觀景點，路徑有多條;組織活動的方式也是多種多樣的，有參觀景區風光，聆聽歷史傳說，郊外野炊聚餐，駐足遊戲玩耍等等，學生準備充分，班級組織有序，很好的釋放了學生的激情，愉悅了學生的身心。
本次戶外活動是以班級為單位組織活動的新嘗試，當初教師的疑慮較多，主要是出於對安全與時間的考慮，但是學生的願望與激情深深地感染著老師。時間、地點的安排，活動的路線的設計，所需食品及其他物品的採購，包括活動時的紀律要求，大部分都是學生參與決定的成果，在整個活動過程中，每一位學生都是團隊中的一份子，有很強的參與熱情，充分體現了團隊互助、協作的精神，學生也懂得了創造快樂與分享快樂的重要性。
當然，活動成功開展的同時也暴露出一些值得注意的問題。
同學們在途中隨地丟垃圾的現象時有發生，特別是吃過零食用過餐以後，現場一片狼藉的場面，讓我們無法與我們是文明學生的形象畫上等號。所以讓我在這裡再一次倡議，集體活動注意我們舉止文明，只要我們每個人為文明形象邁出一小步，我校的文明形象將向前一大步。個別學生文明謙讓、團結互助的表現不足，搶座位，搶食物，喜歡嬉戲打鬧不注意安全等等現象時有發生，對於集體事務出現問題時，個別同學有袖手旁觀的現象，例如打掃垃圾時無動於衷，缺少勞動概念、衛生觀念和集體意識，有的學生破壞公共財物破壞環境。在參觀景點時，學生忽視人文景觀，觀賞不夠細緻，或者興趣不在欣賞景物，瞭解知識上，或嬉戲打鬧或不夠嚴肅。在活動過程中，個別同學沒有按照出發前制定的規定紀律去做，脫隊掉隊的情形時有發生。以上都是存在安全隱患或違背開展活動初衷的情況，值得思考，應該改進。
X年在寒冷的冬日中已離我們漸漸遠去了，在所有支援與愛護密山戶外旅的驢友、朋友的關懷下，我們走過了密山戶外旅成立的第三個年頭。
這忙碌的一年，過多的事務纏身，三週年的慶典及年終的總結表彰大會未如往年按時進行，在春節年頭即將到來之時，特發貼向驢友們彙報這一年來俱樂部以及領隊工作的情況總結：
一、用心策劃戶外活動，確保安全出行。
戶外活動，安全最重要。我們始終堅持“安全第一”的宗旨，每次出行做到“一個也不能少”。XX年，密山戶外旅作為密山戶外運動的先驅者，在這優秀的網路平臺上，共開展了42次常規戶外活動，從召集前的認真策劃，到召集貼的釋出，密山戶外旅策劃層都用心做好目的地選擇與設定，做好目的地的情況收集，對活動安全係數進行預估。我們堅信態度決定一切，因此做好活動召集前的準備工作更顯關鍵，多次活動目的地是經過領隊的親自探路後確定的，領隊及探路人員帶著戶外專業工具到達預選目的地進行資源測評。
為活動的更好開展，領隊認真記錄每一次探路經過與細節，有些預選目的地進行了不止一次的探路測評，有些預先目的地在測評後因條件不理想而取消;對於一些較遠而無過多時間親自測評的目的地，需要聯絡多個當地人或有出行經歷的驢友，以確定目的地的可行性、可玩性，在瞭解了各方面的情況後，行文釋出活動方案，在方案中註明活動目的地情況、活動注意事項、以及需要準備的東西等等。
活動方案的釋出後，密山戶外旅認真做好應答諮詢的工作，對來人來電的活動諮詢進行認真且耐心的解答，在見面會上重複一切與活動有關的事項，並突出“安全第一”的要求與原則。在有了妥善的準備工作下進行開展活動也不能掉以輕心，活動過程中的前後呼應、聯絡;休息節奏的調整;隊員志氣的鼓勵;與驢友進行不斷的溝通等等，最終保證一個也不能少安全的完成活動。
二、做好領隊培養工作，加強專業培訓
經過幾年的共同驢行，在XX年，我們明確增加了三年以來的第一位榮至名歸的男女領隊——--，增強了密山戶外旅領隊力量，更好的為驢友組織更好的活動。
為了讓活動安全進行，密山戶外旅安排領隊參加了中國登山協會組辦的“戶外指導員”培訓班，在經過系統學習後取得了優異的成績，並有1人取得全國優秀學員稱號及榮譽證書。通過專業的培訓，讓密山戶外旅專業領隊對戶外運動的多方面知識有了進一步的瞭解，更好的運用到活動的每一項工作中去，讓活動更專業，更精彩，更安全。
通過培訓後，我們糾正了一些以往活動中不專業的作法，專業的開展了繩降活動，讓這一項在外行人眼中顯得異常危險的極限運動，成為我們精彩的，讓我們體驗到他人無法體力的歡悅。在通過培訓後，讓我們在陌生的環境下，更好的對地形進行解圖與判斷，更加安全的與驢友共同達到目標。
三、開展多元化活動，豐富驢友生活
星晨走過三個年頭了，我們的活動由以往單一的周邊山區活動，發展到更遠的地區，由於增加了行業間的合作，我們開展了去雪鄉看雪、去珍寶島看溼地、去寶清轉山等豐富多彩的長途旅行活動。與興凱湖俱樂部一起，我們一如既往的組織了穿越興凱湖50公里。
在XX年，我們一起走過的42多次外出活動中，我們有徒步、有穿越、有溯溪、有繩降、有漂流，我們還組織了多次自駕活動，讓有車一族加入我們的活動，體驗不一樣的戶外生活。
在日常日子裡，以鍛鍊身體、增強友誼為目的，召集了在城市裡以及不遠離密山的幾十次休閒活動鍛鍊。從市區開始徒步至興凱，徒步至將軍峰，徒步至黑臺等中短途的徒步鍛鍊活動，不定期的自發召集的羽毛球活動，環市騎行活動，夏天湖邊游泳泡水等等活動，都受到眾多朋友的喜歡。
以外還開展了數不清的大中小範圍的休閒活動，烤羊、窯雞、釣魚、燒烤、聚餐等等，已經成了驢友間日常聯絡、交流、增強友誼的生活方式。
四、戶外隊伍的增加，會員不斷壯大
五、不足之處仍需要驢友的包容
在取得進步及收穫的同時，我們仍深感有不足之處，由於無法掌控天氣等因素，百密而總有一疏，讓穿越鐵西山、興凱湖看花等個別活動未能達到所期望的目標;另外，由於個人性格與認知的不同，在活動中未能做到所有隊員都滿意，與希望得到驢友的包容與繼續的支援。在q群的管理上，由於暫時無法升級高階群，在年中曾有一次較大的失誤，誤踢了部分關懷與支援過密山戶外旅的老隊員，藉此總結的機會向驢歉，望大家原諒密山戶外旅工作中的失誤，讓我們解除誤會、不計前嫌，讓這件難能可貴的友情延續下去。
轉眼間孩子們就要畢業了，三年來通過在幼兒園的學習和生活，孩子們每天都在進步，如今大班的孩子即將告別老師和同伴，進入國小。每天，我們都按時組織幼兒進行早操和各項體育活動，保證戶外活動的時間不少於兩小時，小朋友們的動作有了很大的發展，在組織的各項動作練習中，孩子們基本上都能根據要求來完成，為下一個階段的國小生活做好充分的準備，現對這學期的戶外教學工作做一簡單總結。
體育活動與其他教育活動一樣，是多種形式並存、共同發揮作用的教育過程。我們寓體育鍛煉於豐富多彩的活動之中，激發幼兒參與的積極性，豐富幼兒的生活，擴大幼兒視野，更好地促進幼兒身體和心理的健康發展。
為提高幼兒晨間鍛鍊的質量，我們有目的、有計劃地讓幼兒在生動活潑的活動中鍛鍊體質、發展能力。我們以自制的小型多樣器械為主，讓幼兒在教師的輔導下，三五成群地湊在一起，選擇自己喜歡的內容和同伴，全面鍛鍊身體，提高體能。同時多給幼兒自由的活動空間，在每天戶外的體育活動中多開展一些取材方便、小型分散的、深受幼兒喜愛又無固定模式的活動。如開展民間遊戲：丟手絹、跳繩、扔沙包等，只需簡單的材料就可進行，不受人數的限制，同時讓幼兒擁有活動的選擇權，使戶外體育活動更富特色，從而培養幼兒良好個性和養成自覺參加戶外體育活動的好習慣。
針對大班幼兒動作發展比較協調，理解能力增強，有一定的自控力等特點，我們多采用競賽性的遊戲，以激發幼兒的積極性，提高練習的效果，培養幼兒積極進取精神和集體責任感、榮譽感。針對大班幼兒動作發展特點，我們創設遊戲的情景，讓幼兒扮演其中的角色，從而激發他們參與遊戲的興趣。
當然，戶外體育活動必須強調安全性原則。安全第一是對學前教育工作中各項具體活動的普遍要求。體育活動具有競爭、競技和趣味性強的特點，幼兒參與的慾望一般都比較強烈。這就要求教師事先準備工作想得周到一些，以便防患於未然。如活動場地、器械的安全，不會產生撞擊情況，不會因幼兒摔跤而造成傷害等。同時，還要特別防止人為的傷害。教師應及時進行疏導、調解，讓幼兒及時化解矛盾，友好遊戲。其次根據材料特徵選擇，幼兒習慣選擇輕便、靈巧、既能一物多玩又能滿足其多種多樣需要的材料;對於幼兒喜歡的活動材料要投放足夠的數量，已免發生爭搶的現象。
經過這一學期的戶外活動，我更加明確了適合孩子身心特點的戶外體育活動目標、內容體系和具體運作策略。我們通過組織多種活動發展了幼兒的智力，豐富了幼兒的知識。在體育活動中，幼兒通過自己的創造和想象發展活動，獨立快速和機智靈活地處理活動中發生的各種問題，使觀察和注意、思維和想象力得到較大發展。同時戶外體育活動的內容生動、形式多樣、富有趣味性和娛樂性，既豐富了幼兒的情感，又發展了幼兒的個性。
我校本著符合國小生生活的、容易取得所需材料的、可運用家長和社會資源的、方便國小生實際操作的五大主題網路建構原則，形成了“月份主題教育系列”，開展了月份主題教育活動，成人與國小生共同建構、共同表達、共同成長，使主題活動的探索過程逐步成為國小生不斷主動學習發展的過程和教師在反思中實施教育，教育能力螺旋式上升的過程。
一、以新教材為基點，改革教學模式
針對當前課程理論龐雜紛繁，課程模式日趨多元的現象，我校運用現代教育理念，根據課程改革的要求，以教師和國小生為主體，堅持“生活即教育”的原則。
二、創設豐富的教育活動
新課程觀明確提出一日活動都是教育的觀念，如何設計好教育活動方案是一日活動的關鍵，為了設計出活動目標明確、活動材料充分、活動手段多樣、具有可操作性的、適合國小生年齡特點的詳細的活動設計，全體教師做到了以下幾點。
三、分階段推進實施過程評價
開展以研討型聽評課、指導型聽評課、檢查型聽評課為一體的綜合系列聽評活動。為了進一步加大對教學的督導檢查力度，我校分階段推進實施過程評價，推行了教育活動達標考核，做法是每名教師申報一節主題活動中的教育活動，由園長牽頭，兩名副園長參與的考核評價小組跟蹤活動並現場對活動進行剖析，為教師縮小理論與實踐間的差距，為促進教師的專業化成長搭建了有利的橋樑。
四、優化教學過程，培養國小生的創新意識
本學年，我校確立了以“樂心、樂學、樂友”為核心的教育總目標，即：使國小生心智愉悅、活潑開朗、樂於發現、樂於學習、樂於交往。同時，根據總目標進一步確立了由班級生活活動、活動區學習活動、遊戲活動為主要內容的新的活動。將國小生在園的一日活動從班級的固定模式中突破出來。
國小教師案頭工作的改革是實施新課程、新教材，以及真正實現教師保教工作重心轉移的需要，我校針對教師教學科目多，教學任務重，教師對教材的內容研究不細不精的現狀，改革備課方式，嘗試應用年級備課(預設課程)，做到資源共享。
XX年在寒冷的冬日中已離我們漸漸遠去了，在所有支援與愛護密山戶外旅的驢友、朋友的關懷下，我們走過了密山戶外旅成立的第三個年頭。
這忙碌的一年，過多的事務纏身，三週年的慶典及年終的總結表彰大會未如往年按時進行，在春節年頭即將到來之時，特發貼向驢友們彙報這一年來俱樂部以及領隊工作的情況總結：
一、用心策劃戶外活動，確保安全出行。
戶外活動，安全最重要。我們始終堅持“安全第一”的宗旨，每次出行做到“一個也不能少”。XX年，密山戶外旅作為密山戶外運動的先驅者，在這優秀的網路平臺上，共開展了42次常規戶外活動，從召集前的認真策劃，到召集貼的釋出，密山戶外旅策劃層都用心做好目的地選擇與設定，做好目的地的情況收集，對活動安全係數進行預估。我們堅信態度決定一切，因此做好活動召集前的準備工作更顯關鍵，多次活動目的地是經過領隊的親自探路後確定的，領隊及探路人員帶著戶外專業工具到達預選目的地進行資源測評。
為活動的更好開展，領隊認真記錄每一次探路經過與細節，有些預選目的地進行了不止一次的探路測評，有些預先目的地在測評後因條件不理想而取消;對於一些較遠而無過多時間親自測評的目的地，需要聯絡多個當地人或有出行經歷的驢友，以確定目的地的可行性、可玩性，在瞭解了各方面的情況後，行文釋出活動方案，在方案中註明活動目的地情況、活動注意事項、以及需要準備的東西等等。
活動方案的釋出後，密山戶外旅認真做好應答諮詢的工作，對來人來電的活動諮詢進行認真且耐心的解答，在見面會上重複一切與活動有關的事項，並突出“安全第一”的要求與原則。在有了妥善的準備工作下進行開展活動也不能掉以輕心，活動過程中的前後呼應、聯絡;休息節奏的調整;隊員志氣的鼓勵;與驢友進行不斷的溝通等等，最終保證一個也不能少安全的完成活動。
二、做好領隊培養工作，加強專業培訓
經過幾年的共同驢行，在XX年，我們明確增加了三年以來的第一位榮至名歸的男女領隊——--，增強了密山戶外旅領隊力量，更好的為驢友組織更好的活動。
為了讓活動安全進行，密山戶外旅安排領隊參加了中國登山協會組辦的“戶外指導員”培訓班，在經過系統學習後取得了優異的成績，並有1人取得全國優秀學員稱號及榮譽證書。通過專業的培訓，讓密山戶外旅專業領隊對戶外運動的多方面知識有了進一步的瞭解，更好的運用到活動的每一項工作中去，讓活動更專業，更精彩，更安全。
通過培訓後，我們糾正了一些以往活動中不專業的作法，專業的開展了繩降活動，讓這一項在外行人眼中顯得異常危險的極限運動，成為我們精彩的，讓我們體驗到他人無法體力的歡悅。在通過培訓後，讓我們在陌生的環境下，更好的對地形進行解圖與判斷，更加安全的與驢友共同達到目標。
三、開展多元化活動，豐富驢友生活
星晨走過三個年頭了，我們的活動由以往單一的周邊山區活動，發展到更遠的地區，由於增加了行業間的合作，我們開展了去雪鄉看雪、去珍寶島看溼地、去寶清轉山等豐富多彩的長途旅行活動。與興凱湖俱樂部一起，我們一如既往的組織了穿越興凱湖50公里。
在XX年，我們一起走過的42多次外出活動中，我們有徒步、有穿越、有溯溪、有繩降、有漂流，我們還組織了多次自駕活動，讓有車一族加入我們的活動，體驗不一樣的戶外生活。
在日常日子裡，以鍛鍊身體、增強友誼為目的，召集了在城市裡以及不遠離密山的幾十次休閒活動鍛鍊。從市區開始徒步至興凱，徒步至將軍峰，徒步至黑臺等中短途的徒步鍛鍊活動，不定期的自發召集的羽毛球活動，環市騎行活動，夏天湖邊游泳泡水等等活動，都受到眾多朋友的喜歡。
以外還開展了數不清的大中小範圍的休閒活動，烤羊、窯雞、釣魚、燒烤、聚餐等等，已經成了驢友間日常聯絡、交流、增強友誼的生活方式。
四、戶外隊伍的增加，會員不斷壯大
XX年，我們在去年取得大的發展的基礎上更上了一層樓，參加活動人員有了進一步的增加，同比增加了100人。密山戶外旅依然本著活動積分晉級會員的制度，“會員”作為星晨驢友中的一種無尚的榮譽，成為驢友間爭相談論的重要話題，總結會上，曾稱XX年為會員的豐收年，而這令人歡心鼓舞的，再一次成為會員的豐收年，人數為前三年之最。
前段時間，在我校北區籃球場上一場聲勢浩大的戶外拓展活動開始了。全院各部門的部長帶領著自己部門的幹事來參加由我部門主辦的戶外拓展活動。
此次戶外拓展活動旨在讓全院各部門的新生體會到大學生活的樂趣，瞭解我院的特色組織團隊和活動專案，同時也是一個讓各部門展現自己風采以及提高部門凝聚力合作力的機會。而我更是為了這次活動做了各項準備，這次的戶外拓展活動策劃了很久，考慮了很多因素，在可行性，經費方面考慮的甚多。受到以前戶外活動的啟發，所以決定把其中的一些活動引用過來。最後做好了各方面的安排。首先，我先和一些部長商量好並通知他們鼓勵自己部門並親自帶領他們這些新生來參加這麼個有意義的活動。其次，明確分好工，讓我部門的幹事充分發揮主導作用，要他們在自己所在的班級做一定的宣傳，並且幫助準備籌集活動所需材料，準備好吸管跳繩籃球以及買好獎品等。
在活動現場我部幹事提前一個多小時在場地做好一些安排與熟悉，確保活動過程能夠不混亂。這畢竟是個很大型的活動，參與者眾多，能夠成功的吸引了大多數人配合參加就已不錯。這讓我們院的活動被更多的同學所見，也提升了我們院的形象，為我們院的活動風采做了一個比較好的宣傳。
此次活動從下午2點到4點半，歷時2個半小時，時間雖短，但活動規模大，仍取得了一定的成果，更加重要的是這次活動使其意義得到了實現，這次活動讓許多積極參與了的同學從中得到了樂趣，體會到素質拓展及合作能力的重要性。
不過此次活動仍略有些不足和仍需要改進的地方。比如人數太多，導致不能很好的領導，還有一些同學沒有積極參加、沒有聽指揮、甚至臨陣脫逃。這些都是我們要注意和改進的地方。
總體來說，此次我部的戶外拓展活動還是有一定的成績和進步的，畢竟是部門剛成立第一次開展這麼大型的活動，這不僅要歸功於實踐部所有成員的努力和付出，更要感謝一些積極配合參與的部門，相信很多同學特別是本部成員在此次活動中受益匪淺。
一日之計在於晨，一次豐富而生動的戶外活動能使人精神煥發，一天充滿活力。同時戶外活動也是保證
孩子一天運動量能否達到的重要環節。因此一個自主有效的戶外活動對強健孩子體魄、愉快情緒和養成
良好的運動習慣非常重要。現在我來談談我在戶外活動前、中、後一些實踐體會與大家分享。
戶外活動前：
1、組織幼兒如廁、喝水、幫助孩子插好擦汗巾，同時穿戴好便於運動、適合氣溫的衣服，檢查一下衣
服表面或口袋裡有沒有硬物或不安全的裝飾物。
2、運動前喝點溫開水。既補充水分、促進迴圈，同時現在天氣比較冷，也可以運動前壓壓涼氣，避免
肚子不舒服。
3、根據年齡特點、本星期戶外活動目標及結合今天場地分配，提供三種以上適宜的活動器材，檢查活
動器械、工具有無損壞、數量是否充足，檢查場地及周邊安全情況，清理或排除安全隱患。
4、引導幼兒(特別是中大班)幼兒討論活動時的注意事項，討論今天這些戶外器械的玩法。
5、根據活動需要，做好身體重點部位的準備活動。準備活動往往是我們老師忽視，導致孩子一些扭傷
、跌倒一些意外產生。準備活動完成得是否充分，直接影響著運動的效果和安全。所以，每次戶外活動
前，我們做一些基礎而簡單的準備工作。如慢跑或動物操，在輕鬆愉快的氛圍中使機體活躍起來。
戶外活動中：
1、在活動中我們倡導幼兒根據自己喜好，選擇活動器械自主地遊戲。但自主遊戲不是自由活動，教師
要進行觀察，給予適時、適度地指導。特別是當一些傷害行為出現時，教師要及時發現和有效的引導，
避免事故的發生。
2、要注意關注幼兒的個體差異，給予適宜的指導和幫助。有些孩子運動能力強、運動量大，滿場地跑
動、跳躍，不一會兒就滿頭大汗，我們要讓這些孩子進行適宜休息。而對於一些膽小、動作發展遲緩的
幼兒，鼓勵他們大膽嘗試有挑戰性的動作。還有一些生病剛回來、體質比較弱的孩子我們也要相對減少
他們的運動量和時間。
3、及時脫、穿衣服，做好運動中的護理工作。戶外活動中，對於活動中出汗較多的孩子要及時脫掉衣
服，用擦汗巾擦掉頭上和背部的汗水。特別像有些室內、室外溫差比較大的天氣，若不及時擦掉身上的
汗水，孩子一出汗冷風一吹，就很容易感冒。
4、活動內容要根據幼兒自身的特點要有循序漸進的原則。如走高蹺，先引導幼兒在“草坪上走”，即
使摔跤也不會出現安全事故;接著引導幼兒在“跑道上”走;最後可以讓幼兒“走臺階”或繞“障礙走
”。對於器械的選擇以幼兒自主為主，但教師也可適當進行引導。
5、給予孩子自我協商的機會。在戶外活動中，經常出現孩子們為了某一項戶外器械出現爭執的行為。
小班的孩子語言表達能力較弱，經常用行動、武力進行爭搶，這時教師要及時進行干預。而對於中大班
孩子完全有能力進行協商、自己制定規則。在沒有危險到安全的情況下，可以讓幼兒自行解決。在解決
過程中，孩子們學會了協商，學會了如何與人相處。
6、學會自護。俗話說得好“千般愛護，莫過自護”。到了中、大班，幼兒已經擁有大量自護經驗，他
們在運動自護方面，最突出的問題就是容易因貪玩而顧及不上，所以在這個階段，教師要順應幼兒發展
的需要，運用多種形式，引導他們在不斷實踐、提醒、調整、固化的過程中，把自護知識、自護經驗進
行整合、遷移和自我運用，從而真正懂得自護。
戶外活動後：
1、 引導幼兒收回戶外器械，並及時放回規定的位置。
2、進入教室後，取下擦汗巾，穿好外套。
3、入廁、洗手。戶外活動中手上會沾滿了各種各樣的細菌和灰塵，一定要提醒幼兒用“六步洗手法”
正確洗手。
4、引導幼兒懂得活動後稍作休息後再喝水，並且喝水要適量，不能一次性喝太多，這樣會增加心臟的
負擔，反而不利於健康。
5、組織幼兒分享活動中的收穫。比如玩了什麼遊戲，看到了什麼有趣的東西等，體驗活動的樂趣。
x月x日下午2：00，在我校北區籃球場上一場聲勢浩大的戶外拓展活動開始了。全院各部門的部長帶領著自己部門的幹事來參加由我部門主辦的戶外拓展活動。
此次戶外拓展活動旨在讓全院各部門的新生體會到大學生活的樂趣，瞭解我院的特色組織團隊和活動專案，同時也是一個讓各部門展現自己風采以及提高部門凝聚力合作力的機會。而我更是為了這次活動做了各項準備，這次的戶外拓展活動策劃了很久，考慮了很多因素，在可行性，經費方面考慮的甚多。受到之前在xx公園活動的啟發，所以決定把其中的一些活動引用過來。最後做好了各方面的安排。首先，我先和一些部長商量好並通知他們鼓勵自己部門並親自帶領他們這些新生來參加這麼個有意義的活動。其次，明確分好工，讓我部門的幹事充分發揮主導作用，要他們在自己所在的班級做一定的宣傳，並且幫助準備籌集活動所需材料，準備好吸管跳繩籃球以及買好獎品等。
在活動現場我部幹事提前一個多小時在場地做好一些安排與熟悉，確保活動過程能夠不混亂。這畢竟是個很大型的活動，參與者眾多，能夠成功的吸引了大多數人配合參加就已不錯。這讓我們院的活動被更多的同學所見，也提升了我們院的形象，為我們院的活動風采做了一個比較好的宣傳。
此次活動從下午2點到4點半，歷時2個半小時，時間雖短，但活動規模大，仍取得了一定的成果，更加重要的是這次活動使其意義得到了實現，這次活動讓許多積極參與了的同學從中得到了樂趣，體會到素質拓展及合作能力的重要性。
不過此次活動仍略有些不足和仍需要改進的地方。比如人數太多，導致不能很好的領導，還有一些同學沒有積極參加沒有聽指揮甚至臨陣脫逃。這些都是我們要注意和改進的地方。
總體來說，此次我部的戶外拓展活動還是有一定的成績和進步的，畢竟是部門剛成立第一次開展這麼大型的活動，這不僅要歸功於實踐部所有成員的努力和付出，更要感謝一些積極配合參與的部門，比如組織部和生活部（第一），社團管理部和外聯部（第二），兩個學習部（第三），相信很多同學特別是本部成員在此次活動中受益匪淺。
長久以來，教師們已經習慣性的將健康領域的遊戲內容變成一種集體教育活動，以口授方式的教育居多。在學期末的幼兒測評中，由於器械、場地、組織等多方面的原因，也是以談話方式對幼兒的體能的發展做以簡單評價，存在著很多弊端。為了改變這一現狀，為了讓孩子們真正地在戶外活動中得到健康發展，城內幼兒園於20xx年X月XX日下午2:30，精心開展了一次戶外遊戲展示活動。
本次活動由園領導和副班主任擔任評委，展示班級順序依次為：小班、中班、大一班、大二班。本次活動各班各具特色：
小班：準備充足，遊戲設計新穎，層次很分明，且具有趣味性，符合小班孩子年齡小的特點，結束環節以太陽、毛毛蟲、小草組合成“春天的圖畫”令孩子欣喜若狂，充分感受到運動後的滿足感。令評委們一致稱讚的還有小班的幾位老師分工明確，配合默契，對於遊戲的順利開展起到了舉足輕重的作用。
中班：張XX老師的組織能力很強，一方面，她善於運用鼓勵性的語言，讓每個幼兒都能快樂融入到遊戲當中;另一方面，在遊戲的規則和玩法的講解上，她的語言非常精煉準確，孩子們都能按照教師要求進行遊戲。
大一班：從孩子們的佇列有序排列、歸位，器械的整理等環節中，看得出，大班的孩子良好的遊戲習慣已經養成。孩子們遊戲目標的有效達成充分說明負責教師在組織戶外遊戲中所付出的心血，功到渠成。
大二班：小小的呼啦圈，孩子們一會胳膊上轉，一會當方向盤，扮演小司機，一會當成車輪看誰滾得遠，一種器械玩出了多種花樣。
此次活動的有效開展，不僅瞭解了孩子們在戶外遊戲中發展狀況，更重要的對於剛剛開始的健康領域相關的戶外遊戲的有效開展起到了很好的督促作用。欣喜之餘，我們也發現了諸多問題：例如：熱身運動、整理運動如能有效利用輕音樂這一輔助手段，則會更好地激發所有幼兒參與遊戲的積極性。除了大一班，其他班級的共性問題，遊戲常規的管理需要加強。另外，個別班級的教師在組織落實中，沒有結合本班孩子的年齡特點，目標過於簡單，孩子的探索性和發展程度不高。在以後的工作中，我們會汲取經驗，彌補戶外遊戲組織中存在的不足，讓城內幼兒園所有的寶貝們在幼兒園這塊樂土上，在快樂的遊戲中得到更全面的發展。
為了增進在校大學生之間的交流，營造生動活潑、積極向上的團結氛圍，在學校學工部領導的支援下，20xx年x月x日，院40名學生在升旗廣場參加了由微笑心理協會組織的以“集體中塑造自我，合作中塑造快樂”為主題的大學生戶外素質拓展訓練營活動。
此次平職學院大學生戶外素質拓展訓練營活動由院心理諮詢中心主任特邀請學工處書記舉辦。共舉辦三期，每期學生40人。
訓練開始，40名學生被分為2組，在一定時間內小組成員通過自我賞識和競選大比拼的方式選出了隊長，隨後，依次進行的是“雷區取水”“舉案齊眉”“同舟共濟”“矇眼障礙”等活動專案。
活動結束時，每個人都談了自己的感受，大家都認識到團隊的作用，被隊長敢於擔當和對隊員不拋棄不放棄的精神深深地感動，收穫了超出以往在課堂和書本上的間接經驗和總結，增強了自信心，提升了自我犧牲、自我奉獻的意識，磨練了戰勝困難的毅力。相信在今後的學習、工作和生活中，大家都會積極調整身心狀態，勇敢面對工作和生活的挑戰，發揮團隊合作精神，把平職學院建設的更加美好！
本次活動旨在通過素質拓展，提高學生的綜合素質，加強團隊的凝聚力，培養了他們的組織交際能力和實踐能力，提升了團隊合作精神，增強了團隊協作意識，營造了一個更為和諧的團隊。也為他們提供了一個相互交流和學習的機會為以後進入團隊工作打下堅實的基礎。
星源電建公司與計財部共同組織部分員工進行了三天的戶外拓展訓練，雖然天公不作美，但同事們仍是熱情高漲，鬥志昂揚，盡情地享受著來自同事的關愛和鼓勵，充分地體會來自團隊的力量!
這是我們大部分同事第一次參加拓展訓練，當我們驅車到達“味博士農莊”訓練營的時候才知道，拓展訓練是一項挑戰極限的訓練活動，是以磨礪團隊、提升行動意願、振奮士氣、嚴肅態度、消除職業倦怠為目的的訓練活動。採取準軍事化的訓練模式，嚴格謹慎，強調紀律。旨在激勵人的鬥志，激發人的潛在能力，創造性地開發團隊戰鬥能力。它起源於二戰期間的海上生存訓練，而在戰後則逐漸演變成為了一種面向現代社會的訓練方式，綜合提高受訓者的人格品質、心理素質和團隊精神。
雖然只有短短的三天拓展訓練時間，但給予我們的啟發和經驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種工作崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這裡，讓我感受最深的有以下三個方面：
一、目標一致、團結協作。
訓練從一開始的“高空單槓”、“攀巖”、“智力電網”、“八仙過海”、“搶新娘”、“五人同行”、“勝利牆”、“快樂傳真”、“一塊五”“蘿蔔蹲”等;幾乎所有的專案，我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標而努力。大家沒有任何的隔閡和個人主義，而是相互幫助與協作。就如遊戲中過“勝利牆”一樣，4米2筆直的木板牆，近三個人高，沒有任何工具，當時我就想著怎麼過得去?肯定有人要拖後腿;不可思議的是，在全體隊員的密切配合下，肩並著肩、手握著手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，所有隊員都成功翻越。只用我們的身體，無任何工具!這就是我們的潛能吧!這個專案給我啟發是：沒有完美的個體，只有完美的集體，只要大家團結一致、齊心協力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們在實際工作中都能像過“勝利牆”一樣，那我們必將成為一支攻無不克、戰無不勝具有強大競爭力的優秀團隊。
二、樹立合作意識，合理分配資源。
“智力電網”我想策劃者的目的主要是強化人的合作意識和合理分配資源的能力，任何一個人讓他站在一堵和自己一樣高的電網面前，網中有很多個大小不規則的洞，而且看上去都不足夠大。對個人來說看似不可能的事，在團隊面前就能轉化為可能。當看到一雙雙關注和相互鼓勵著隊員眼睛的時候，看到一雙雙有力地雙手正託著每一個隊員的身體通過適合自己體形的電網的時候，讓我意識到個體和集體的差別，讓我深深體會到人與人幫助與支援是多麼的重要。在困難面前一個人的力量是多麼的眇小，集體的力量是多麼的壯大。面對困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、系統地看待問題，做出正確的規劃，同時注意人力資源優劣互補，這樣我們才能少走彎路，充分發揮個人特長，高效地解決問題，圓滿的完成我們共有的任務。
三、突破創新、迎難而上。
在訓練中有一個很好安排就是，在專案完成的時候每個人做出的總結與感想，鼓勵大家積極發言，認識到自己的優勢與不足之處。同時為自己和集體做出的突出表現給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創新，我們在工作也需要不斷的突破創新，才能挖掘出自己的潛力。
本學期根據總校教育教學工作重點，開展了豐富多采的課外活動，開闊學生視野、豐富知識，提高能力，陶冶情操，開拓創新，為學生身心發展提供廣闊的空間，使學生獲得親身參與實踐的積極體驗和豐富經驗，發展實踐能力，發展對知識的綜合運用和創新能力，養成合作、分享、積極進取等良好的個性品質。課外活動成效顯著，現總結如下：
學期初成立了學校課外活動領導小組，由主管領導、班主任共同負責學校的課外活動工作。首先做好宣傳工作，使學校師生進一步瞭解其意義，踏踏實實的既安全又順利的開展活動。在此基礎上，根據學校實際情況，擬定好活動內容及各種活動專案，安排好輔導老師，培養各種活動的骨幹力量；安排好各班活動範圍、活動場地；建立健全實行評比制度，一月一小評，一學期一總結。在原有的基礎上對一些活動課程進行改革與調整，開設閱讀欣賞與趣聞數學、舞蹈、電子琴、書法繪畫、乒乓球等活動內容。這些課程專案的設定與開發有利於促進學生髮展，有利於促進我校素質教育的全面、有效地實施。
我們在興趣小組活動實施過程中實行雙選制度：活動前，學校根據每個教師的特點選擇輔導教師，同時根據課程的開設情況，鼓勵學生依據自身特長，特別是興趣所向，選擇興趣小組。在老師的幫助下，學會觀察，學會分析，從而創造真正屬於自己的個性空間。
為加強常規督促管理，避免興趣小組的隨意性和盲目性，我們堅持“五定”一定活動課程，在全面瞭解教師和學生興趣、特長的基礎上，結合學校的實際，開設興趣小組課程；二定活動目標，針對重點專案，學校將在確實可行的情況下把它作為評優和考核的重要依據；三定活動時間，興趣小組活動列入教學計劃，每週兩課時的固定活動時間；四定輔導老師；五定活動地點，我們會確保各興趣小組固定的活動地點，開展了豐富多彩、形式多樣的文體活動。
總之，要全面提高學生的素質，我們要做的工作還有很多，還需要在各級領導的指導下進一步完善、發展、提高。我們得繼續努力創造條件，讓每一個孩子都參與到課外文體活動中去，體驗到一份成功的快樂，從而樹立自信，擁有克服困難的信心和勇氣。我們有決心，有信心，有能力把我校建設成“全面加特色”的學校，把學生培養成“合格加特長”的二十世紀接班人。
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