大學生心理健康活動總結

心理健康活動是當今大學生經常參加的活動之一。下面是本站小編為您收集整理的關於大學生心理健康活動總結的內容，歡迎閱讀與參考。

大學生心理健康活動總結(一)

健雄職業技術學院一直非常重視大學生心理健康教育，“x.x”我愛我”心理健康活動月是學院實施大學生心理健康教育的一項特色活動，今年活動的主題是“敞開心扉快樂成長”。寓意大學生開啟心扉，多與身邊的人溝通，會促進自我快樂生活，快樂成長。心理健康月期間利用心理健康宣傳展板，宣傳橫幅，“x.x”大學生心理健康活動倡議書，佩戴微笑標識、傳遞美好心情等宣傳活動進行了全面氛圍的營造，並先後組織開展了“加強班級心理委員建設金點子”徵集、青春期同伴教育培訓、大學生心理素質拓展訓練、心理健康知識黑板報比賽、系部特色心理健康主題等活動。

一、青春期同伴教育培訓

青春是我們的資本，健康是永恆的追求，處於青春期的大學生們需要用正確知識填充他們的好奇心理。5月8日下午，健康成長指導中心舉辦了青春健康同伴教育主持人培訓活動，來自7個系部的28名學生在圖書館六樓團體活動室參加了此次培訓，這些青春健康使者是經過自願報名、系部選拔出來的優秀志願者。

此次培訓得到了蘇州市、太倉市人口與計劃生育部門，瑪麗斯特普國際組織駐南京辦事處老師的大力支援與關注，早在今年4月份外語系李馳、本站同學，機電工程系張晨輝同學，軟體與服務外包學院程夢茹同學就參加了蘇州市首期高校青春健康——同伴教育骨幹師資培訓班，回校後經過一系列的前期準備和健康成長指導中心老師的指導，主要由他們擔任了校內的首次同伴教育師資培訓主講。

培訓專案以其豐富的內容，互動式、參與式的教育方式，受到同學們的熱烈歡迎。在三個小時的培訓時間裡，同學們表現積極、活躍，也一改往日羞澀，闡述了自己對同伴教育及性知識的看法，系統地掌握了主持人技巧、愛情觀與價值觀、性與生殖健康、艾滋病有關的知識，為接下來的系部開展活動作好了初步準備。

培訓活動結束後，留給主持人們的工作和義務仍將繼續著，他們在各自系部將“青春健康專案”加以推廣，整個心理健康月期間，同伴教育活動在大學生群體中遍地開花，系部共組織18場次培訓，培訓物件達680人。同伴教育活動在大學生心理健康方面發揮著獨特而又重要的作用，隨著大家在青春健康這方面認識的深化和態度的澄清，將會使他們更加健康、全面的發展。

二、素質拓展訓練

5月15號下午，“大學生素質拓展活動”在學院圖書館六樓團體活動室舉行，健康成長指導中心協同外語系高飛老師、左其陽老師帶領各系的心理委員和心理協會成員進行了一次與眾不同的心理素質拓展活動。學生處處長霍��老師親臨現場觀摩與指導。

心理素質拓展活動開展至今已是第四年，今年的素質拓展以“團隊建設”為主題，主要進行了“雞蛋進化”、“花開朵朵”、“知你識我”、“風中勁草”、“相親相愛”等活動。

核能培訓在全院老師的心中種下了一顆顆愛的種子，因而在本次素質拓展活動中，老師們將核能培訓的形式與素質拓展結合，將核能培訓的心得和體驗與同學分享，引發學生對“團隊溝通”這一主題的體悟。在短短的一個半小時中，同學們全心投入，用心去分享自己的感悟，真正體會到了信任和換位思考在團隊溝通中的重要性，也將會把這些覺察延伸到日常的學習生活中。

三、“加強心理委員建設金點子”徵集

為讓學生更深切瞭解心理委員的工作，充分發揮心理委員的作用，使我院心理健康工作水平上一個新臺階，特組織了此次徵文活動，要求大家圍繞主題，結合學院實際，為心理委員這支隊伍的建設建言獻策。各系都進行了積極地組織和參與，共收到稿件100餘篇，同學們在其中提出了不少具有建設性的小建議，如心理委員每班級選兩位，一男一女;在學期初、末、換季等心理問題多發時期，應該多開展本站小活動，從點滴做起讓同學們感到時刻被關愛;加強系部內班級心理委員及系部間心理委員的交流等，藝術設計系陳蕭閒，電氣工程學院劉學宜等18位同學獲獎。

四、心理健康知識黑板報比賽

為廣泛宣傳和普及心理健康知識，營造心理健康月期間的的良好文化氛圍，舉辦了心理健康知識專題黑板報比賽。活動中各個班級精心準備、積極配合、互提意見。通過活動，大家對黑板報的內容選擇、素材收集、版面設計、色彩運用都有了一定的認識和收穫。最終藝術設計系廣告1111和動畫1111，軟體與服務外包學院計應1111等班級表現突出，取得了好成績。

五、系部特色活動

系部積極配合健康成長指導中心開展活動，同時自行組織系部班級舉行以心理健康為主題的班會及其他豐富多彩的班級活動，並且發揮才智開展了具有創意的特色活動，如電氣工程學院開展了“悅納自我”心理健康專題知識視訊講座;為了讓學生更好得學會感恩，開展原創視訊“家的五分鐘”短片大賽;宿舍長素質拓展活動。藝術設計系舉辦心理Logo設計比賽;“做陽光大學生，給心靈一片晴空”心理簽名活動，併為簽名同學免費發放笑臉胸針。現代港口與物流管理系舉行緊急救護培訓;寫給即將踏上實習崗位的XXXX級同學的一封信。機電工程系學生幹部團體心理輔導……

在心理健康月活動結束之後，我們會對活動的組織開展情況進行認真總結，並將活動過程中的好經驗、好做法以制度的形式固定下來、堅持下去，探索加強和改進我校學生心理健康教育的長效機制。當今學生只有擁有良好的心理素質，具備強有力的心理承受能力，才可以健康成長，成為社會發展需要的優秀人才。我院通過舉辦心理健康節，開展心理健康月系列活動，讓同學們進一步瞭解了心理健康的意義，幫助學生更好地學會了調適心態，心理健康月也名副其實地成為引導學生健康成長的有效平臺。

大學生心理健康活動總結(二)

隨著近年來大學生自殺、凶殺事件的增多，大學生的心理健康問題成了學校和社會各界關注的焦點。同時為配合我校第十二屆5.25大學生心理健康教育系列活動，我班舉行了“感悟生命，尋找真我”的主題班會，希望通過此次主題教育活動，提高同學們的心理健康水平，培養其積極、樂觀、健康的生活態度，為校園營造良好的學習氛圍，同時也讓大家在感悟生命的過程中更好的珍惜生命，為美好的明天不懈奮鬥!

活動時間：20xx年x月x日

活動地點：xxx

活動主題：“感悟生命，尋找真我” 活動流程：此次活動以主題班會的形式開展，主要分為四個階段

第一階段：“感悟生命——生命可以如此美好” 此階段為大家展示了我們從呱呱墜地到長大成人，從結婚生子到安享晚年這一漫長人生歷程的所有美好瞬間，同時讓同學們自由發言，訴說自己生命歷程中最希望被定格的瞬間，帶領同學們重溫生命中的美好時光。意在讓大家感受我們人生中那無窮盡的美好，啟迪大家感悟生命的真諦，熱愛生命，憧憬人生，去體味生命中每一個美好的瞬間。

第二階段：“感悟生命——生命因堅強而美麗” 此階段為大家播放了“漸凍人王甲”一隻手書寫堅強的生命、武漢大學三名女學生為救助重病室友省吃儉用，靠賣廢品賺錢的感人新聞、以及為紀念汶川地震四週年製作的感悟生命之100個堅強瞬間的視訊，在視訊的播放過程中，很多同學潸然淚下，那一刻，他們流下的淚，是對堅強生命的敬畏，是對民族大愛的震撼、也是對生命中那些無法預知的未來的辛酸無奈

第三階段：“生命很堅強，卻也很脆弱” 此階段向大家展示了近年來全國各地高校頻發的大學生自殺、凶殺案例，一幕幕殘忍的畫面繃緊了在場每位同學的心。我們在校大學生這一特殊群體處在踏入社會前的過渡階段。生活上，從依賴到相對獨立;學業上，從填鴨式學習到自主性學習，經歷著巨大的身心調整和變化。

大學生所面臨的壓力與日俱增，因此大學生群體成為抑鬱症的易發人群，抑鬱症也成了當下大學生心理的隱形殺手。在播放過此視訊後，我們展示了一組對大學生心理健康教育的研究資料，通過多種方式讓同學們瞭解到心理健康的重要性! 緊接著讓同學們做了一項包含40個小題的心理測試，並隨機抽查測試結果，結果發現部分同學有一定的心理障礙。

為了讓同學們更好的緩解心理壓力，我們讓部分同學分享了自己的減壓方法，並向大家展示了大學生心理調節法以及面對心理問題的各種應對措施，鼓勵同學們積極面對心理問題，加強交流，培養積極、健康、樂觀、向上的心態，正確的認識自我，瞭解自我，找尋真正的自我。

第四階段：“珍愛生命——拒絕不良嗜好” 我們大學生中存在的不良嗜好如抽菸、酗酒、聚眾鬥毆等是影響其健康發展的主要因素，為此向大家播放了拒絕不良嗜好的教育片。通過播放視訊以及隨後的分組討論，小組回答等環節，讓同學們瞭解到不良嗜好的危害，讓其明確身為當代大學生的使命，幫助其更好的認清自我，拒絕不良嗜好。

第五階段：展示班級微電影《擁有》為配合我校第十二屆5.25大學生心理健康教育系列活動，我班以“感悟生命，尋找真我”為主題拍攝了微電影《擁有》，此片講述了一名普通的師大女生捕捉生命美好，找尋真我的故事。通過此電影讓同學們對生命的美好有了更深層的瞭解，啟迪同學們以一種健康的態度和方式去面對生活，充實自我。

活動目的

1、提高同學們對心理健康教育的認識水平，引導其樹立積極、樂觀、向上的心態，培養心理素質，鍛造做人的品格。

2、幫助同學們糾正不良嗜好，改變不良習慣，認清自身優缺，更好的瞭解自我，發展自我。

3、引導同學們學會珍惜，學會感恩，珍愛生命，為美好的明天不懈奮鬥。活動成效此次活動主要以播放視訊的形式進行，在每一階段的視訊展示中都給大家帶來了心靈上的洗禮，讓同學們進一步體會生命的美好，提高心理健康知識，積極面對心理問題;幫助同學們改正不良嗜好，培養做人操守;引導同學們認清自我現狀，明確自身責任。與此同時鼓勵同學們寫活動感言，微博互動，以現代大學生應有的方式傳遞溫馨，傳遞感言，為此次活動畫上圓滿句號!

大學生心理健康活動總結(三)

一名優秀的大學生， 不但要擁有頑強拼搏的精神和較強的專 業技術，更重要的是有一個健康的心理。在競爭力如此之大的現在社會， 因就業難、前程不明朗和競爭壓力等等原因下大學生中患憂鬱症、 誇大妄想症等精神疾病的患病率正在猛增， 引發轟動社會的事件多的 不勝數，殺人、自殺、迫害等罪錯屢有發生。社會學家和有關專家已經注意到，所以大學生心理健康教育工作在各大高校都不可忽視。

在今年 5 月份，我係學生會學習部為培養我院學生健康的心理，特地召開一次大學生心理健康的主題班會， 意在讓大學生認真的分析自己 身上存在的心理問題，共同來探討，解決存在的心理問題，讓我們大 學生的心理健康向上發展。 依照策劃，我們將從各渠道收集相關資料進行彙編，其中也有許多著名高校成功舉辦地資料，總結了有以下特點:

1、有權威人士的解說，能夠準確剖析現代大學生的心理特點。 運用了多種宣傳手段，尤其是多媒體器材的運用，宣傳更加 到位。

2、各高校之間都相互交流經驗取長補短。

結合實際，我們從中吸取了一些經驗，運用了所能運用的宣傳方 式，在院內進行了宣傳，各種海報、橫幅吸引學生們的目光，由於這次時間準備充分，考察結果比較好，同學們都踴躍上臺提出現代大學 生的心理問題，問題有針對性和普遍性，這個現象是非常好的。

然而這也顯露出一個弊端，正因為提出問題有針對性和普遍性，使得以同學們的力量略顯薄弱， 有些問題作為一個閱歷不足的大學生是無 法解答的，即使明白，也很難用語言開導大家，所以通過這次班會， 我係學生會學習部提議在學校建立一個大學生心理諮詢平臺，裡面有 專業的心理導師指導，同學們可以以郵件或其他網路形式與老師交 流，這樣有些同學能更加坦誠的與老師交流，老師也能真正意義上幫 助學生。

然而接下來舉行的本站大學生心理健康的班級手抄報比賽也順利開展，各種漂亮、精緻的手抄報在校內進行展示，說明這次主題班會在 各班都引起了重視，大家都用心準備資料，繪畫板式，這也是我們這 次主題班會的特色，用這種評比的方式，調動大家的積極性，使大家都踴躍投入到這次活動中來。 這次活動成功的地方很多，但仍有不足之處，正是要有這種進取 的心態，我係學生會學習部的工作才能越做越好。

大學生心理健康活動總結(四)

為貫徹落實《中共中央國務院關於進一步加強和改進大學生思想政治教育的意見》(中發[20xx]16號)檔案精神，根據《教育部衛生部共青團中央關於進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》(教社政[20xx]1號)檔案要求，進一步加強我校大學生心理健康教育工作，宣傳普及心理健康知識，掌握必要的心理調適方法，形成正確的心理健康觀念，營造良好的心理健康氛圍。我院於20XX年X月X日—X月X日舉辦長治醫學院“5·25大學生心理健康節”活動。本次活動各有關單位分工明確，組織得力，在同學中取得了很好的反響，達到了心理健康教育宣傳的目的。

一、本次活動有強有力組織領導

為加強活動的組織領導工作，確保本次活動圓滿成功，根據《關於調整大學生心理健康教育與諮詢中心建設領導組的通知》(長醫黨字[XXXX]8號)檔案要求，成立20XX年“X·X大學生心理健康節”活動團隊。

長治醫學院心理健康教育與諮詢中心擁有高素質的專業心理測評人員和心理諮詢人員，我們的諮詢團隊由12位碩士以上學歷、具備多年臨床經驗、具有豐富個案積累的國家二級心理諮詢師組成，助理諮詢師團隊由20多名國家三級心理諮詢師組成，為您提供個性化和專業化的心理服務。並且配備了專業的心理測評軟體、沙盤遊戲等裝置，為您提供悉心周到的心理幫助。

二、活動緊扣主題開展，教育宣傳目的性突出

“X·X”大學生心理健康節”是我校的傳統專案，旨在為同學們營造一種健康的生活方式和心理環境。此次心理健康宣傳月以構建和諧校園為目標，以“中國夢·校園情·快樂心”為主題，通過豐富多彩的心理文化活動，幫助學生擁有積極樂觀的人生態度，養成關愛自我、關愛他人的個性品格和自信務實的人生觀。

引導廣大學生關愛自我的心理成長和健康，體驗自己存在的價值，認識自我，悅納自我，樂觀自信，能用尊重、信任、友愛、寬容的態度與人相處，能分享、接受、給予愛和友誼，能與他人同心協力，營造更加健康向上、積極主動的和諧校園。

三、具體安排

1、活動由學生處牽頭，心理健康教育與諮詢中心負責實施。

2、本次活動分工明確，心理健康教育與諮詢中心的老師和院團委、學社聯心靈驛站、交誼舞協會、社科部、人文藝術傳媒學院密切配合。

四、活動物件

長治醫學院全院學生

五、活動專案

1、心理漫畫徵集大賽

(1)內容：“漫畫徵集大賽優秀作品展，需要你寶貴的一票!”

(2)報名時間：X月X日至X月X日

(3)地點：北區鴿子島

(4)人員分配：紀秋瓊

(5)報名方式：

①現場報名：北區四號樓109室，心理健康教育與諮詢中心;

②電話報名：

③網路報名：

(6)活動要求：

①參與者可以個人或團體的方式報名，報名需提供姓名、班級、聯絡方式，團體報名需提供團體名稱與代表資訊;

②漫畫主題積極健康，充滿正能量，能夠反映活動主題;

③選擇健康的人物形象，原創或者現有漫畫人物的二次創作;

④漫畫篇幅三格至五格，內容完整，標明順序;

⑤作品每格以A4紙尺寸為標準，可以列印或手繪，列印版要提交電子稿至郵箱：

⑥要求尊重智慧財產權，不能抄襲。

(7)交稿時間、地點：X月X日至X月X日，北區四號樓109室，心理健康教育與諮詢中心。

(8)獎項設定：“最具人氣獎”一等獎、二等獎、三等獎各一名;“最佳原創獎”一名;“最佳內容獎”一名。

2、心情顏色

(1)內容：心情是可以用顏色表達的，你知道嗎?

(2)時間：X月X日—X月X日

(3)地點：北區鴿子島、本站籃球場

(4)人員分配：

傳單6人：大一諮詢室部分成員

現場解答：浦雯君、李可君

心情是可以用顏色表達的，哈邁特博士、樂嘉的性格色彩學，將人的性格賦予不同的色彩，用紅、黃、藍、綠四種顏色表示。每個人的性格都或多或少包涵這四種顏色，但是以其中一種顏色為主導。本次的活動不僅是要大家知道自己的心情顏色，也皆在大家關注自己的心情、表達自己的心情，做自己心情的主人。

大學生心理健康活動總結(五)

為迎接“XX”全國大學生心理健康日，我院心理健康工作中心開展了“XX”心理健康活動周，舉辦了系列活動。我係積極響應學院號召，組織了活動。

醫學系輔導員兼心理諮詢師楊園老師親自為學生開展心理健康教育講座，年級輔導員積極倡導心理健康活動並與同學們一起聽取講座。這一系列的主題活動推進了同學們對大學生心理健康教育的認識，提高了學生的心理保健意識，對和諧人際關係有良好的促進作用，對即將走入社會的大學生們有一定的指導。活動過程中學生積極響應，與楊老師精彩的人生感悟與對我們的諄諄教誨相互配合，促使本次心理健康講座完美落幕。現將本次“xx”大學生心理健康教育活動情況彙報如下：

一、廣泛宣傳，增強心理健康意識

活動開展前期，我係宣傳部對本次活動進行了一系列的宣傳，主要通過系部板報和展板的方式向同學們做前期的宣傳工作。

二、認真部署，確保活動順利進行

講座在XX月XX日晚kx1-2準時開展。參加本次講座的組成人員主要是XX級輔導員王玉蓉老師，團總支XX級學生幹部以及10級全體學生。活動現場有專門的服務人員，與同學們一起為活動順利進行共同努力。

三、講座內容

首先，楊老師以一種親切幽默的方式展開了本次講座。講座主題為“碧雲與藍天”。 楊老師主要從個人經歷以及感想等方面來進行講解，這樣更避免了理論知識帶來的枯燥又提高了同學們參與的積極性。其次，楊老師又分別從學習、生活、工作、人際交往、大學戀情、自我認知等方面對同學們進行了分析與鼓勵。

在學習上，要給自己一個準確的定位，瞄準方向，在學習過程中要有良好、積極的態度。因為態度決定一切。在學校要充分利用資源，圖書館是校園的心臟，多讀書，擴充套件課外知識，要學會正確合理地運用網路，女生不要不要只把它當做影碟機，男生也要避免把它變成遊戲機。

在生活上，注意培養並提高自己的適應能力，既來之，則安之。對於家庭環境要正確對待所謂的“不公”，要靠自己的努力去改變不如意的環境，爭取合理的公平。

在人際交往上，要注意建立自己的人際網，多與周圍的同學、親戚、老師溝通聯絡，並且這也是學校的資源之一。學校為我們提供了雄厚的師資力量，良好的學習氛圍，優美的學習環境，在這裡學習和交往對於我們都是一種享受。所以不要吝嗇自己的時間，要走出去，多與人交流溝通。大學時代不像高中時代那樣，只要你學習好就證明你是個好學生，大學就是一個小型的社會，在這個小型的社會裡你和自己的同伴、老師、領導等還相處不來，試問你走入社會在自己的工作場所怎樣能和自己的同事相處融洽?

在面對感情問題上，楊老師強調了建立自信的重要性，要看到自己的優點，堅持自己所擁有的，讓我們的青春火花無限地迸發出絢爛的色彩。

同時本站楊老師還從男女大學生不同方面的自立自強、自我規劃、自我保護、情感處理四大方面進行深入具體地分析與闡述。要求大家要學會自立自強;做好自己人生規劃的重要性;從情感處理方面講述了我們應該如何看待愛情、友情如何面對情感挫折。

講座對男女生們在面對以後的人生、情感等方面的問題都極大的引導作用，< >也有助於引導廣大大學生更加的關注自身的道德修養、文化、心理健康，從容自信等綜合素質的提高，講座過程中，楊老師與同學們之間進行互動與交流，更真誠地體現了老師以及學校對學生心理健康的關愛，體現了學校對我們的重視。講座之後同學們紛紛表示在講座中受益匪淺，相信該講座對他們以後的學習和生活都會起到積極的作用，在以後走向社會後也會時刻銘記老師的諄諄教導。

這次學院心理諮詢中心根據大學生的心理特點，有針對性地制定主題方案，開展輔導和諮詢活動，深受學生歡迎，活動貼近學生，滿足了學生的心理需求，廣泛調動學生的參與積極性，推進了同學們對大學生心理健康教育的認識，對於學生認識自我，培養良好的人際關係有著良好的促進作用。從活動的參與情況與反饋資訊來看，同學們從內心深處體會到心理健康的重要，尤其是在自身發展過程中，心理健康更重要。他們清醒地認識到，只有擁有健全的人格、愉快的情緒和健康的心理，才能為自身的發展奠定內在基礎。

大學生心理健康活動總結(六)

為期一週的平頂山工學院大學生心理健康教育宣傳週活動在院各級領導的大力支援下，在廣大師生的積極參與下，於X月X日圓滿結束了。

本次宣傳週活動在我院產生了深遠的影響。

啟動儀式上院領導的正確指導思想，各系之間的經驗交流為我院未來的心理健康教育工作指明瞭道路。

副院長陳丙義出席儀式並作了重要講話，在講話中，陳院長著重闡明瞭開展大學生心理健康教育的重要性，對我院的大學生心理健康教育工作指明瞭努力的方向，針對如何加強大學生心理健康教育，分別向老師們和學生提出了具體的要求，特別提出了在工作中要做到“五個結合”。大型簽名的開展，觸動了每一個本站與會者呵護心靈珍愛生命的決心。

心理健康教育展板的展示、心理劇場的開展，使我院師生在課餘休閒的同時學到了心理學知識，懂得了心理健康教育的重要性。

在西校區圖書館一樓多功能報告廳，我院大學生心理健康協會組織開展了心理沙龍活動，邀請回國的英國倫敦大學研究生及英國波爾頓大學畢業生同我院學子探討心理話題，學習心理學知識，交流經驗。我院學子發言踴躍，交流積極，在相互聆聽、不斷詢問、訴說心情、共同勉勵等各個環節中學習了心理學知識，激發的對心理健康知識學習的濃厚興趣。

心理學博士石卉應邀在我院西校區學術報告廳作了題為《尋找心靈地圖》的報告。石博士的報告在《愛自己》的優美旋律中開始。報告中，她結合青年大學生中實際存在的心理困惑，分析造成這種困惑的原因，並指出了“釋放自我，尋找自我”的有效解決途徑。這場報告是一堂生動的心理健康課，它有助於引導青年大學生走出心理誤區，實現健康人生。

雖然短暫的宣傳週結束了，但大學生心理健康教育工作一刻也不能停緩。我們將始終本著“一切為了學生，為了學生一切” 的原則，紮實、穩定的把心理健康教育工作做好。

大學生心理健康活動總結(七)

活動背景：

為了使同學們保持健康的思想，以一種積極的心態度過大學時光，對生活充滿熱情和信心，使心情舒暢愉快，更為了培養大家更加團結向上的精神，我校舉辦了“心理健康周”活動，我們工業092班積極響應號召，特此舉辦了此次活動。

活動過程：

一：班長和心理安全委員給大家講了一下此次活動的背景和目的。

二：心理安全委員講解活動中所作遊戲的規律。

三：進行遊戲。依次進行了“青春手結”“貼膏藥”“滾雪球”等遊戲。

四：心理安全委員和班長教大家歌曲《感恩的心》的手語。

五：大家相互交流通過此次活動的感受和想法。

六：班長對活動進行了總結。

活動意義：

通過此次活動，我們大家都獲益匪淺。

眾所周知，心理鍵康與一個人的貢獻、成就、成才關係重大。心理健康是大學生成才的基礎，所以每位大學生都要認識到心理健康的重要性。

大學生心理健康的重要性一：心理健康可以促進大學生全面發展，健康的心理品質是大學生全面發展的基本要求，同時也是將來走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動以及不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展，是以健康的心理品質作為基礎，一個人心理健康狀態直接影響和制約著全面發展的實現。

大學生心理健康的重要性二：心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。大學生經過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉向靠自己。在上大學前，他們想象中的大學猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無比。上本站大學之後，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環境，讓他們難以適應。因此，大學生必須注重心理健康的重要性，儘快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應大學生活，度過充實美好而有意義的大學生活。

大學生心理健康的重要性三：心理健康是大學生取得事業成功的堅實心理基礎。如今我國大學畢業生的分配工作已發生了很大變化，大學生全部實行供需見面、雙向選擇、擇優錄用等方式，擇業的競爭必然會使大學生心理上產生困惑與不安定感，驚歎“皇帝女兒亦愁嫁”。因此，面對新形勢大學生要注意保持心理健康，培養自強、自立、自律的良好心理素質，鍛鍊自己的社會交往能力、使自己在變幻複雜的社會環境中，選擇適宜自己角色的正確抉擇，敢於面對困難、挫折、挑戰，追求更加完美的人格，為事業成功奠定堅實的心理基礎。

大學生心理健康的重要性四：心理健康利於大學生培養健康的個性心理。大學生的個性心理特徵，是指他們在心理上與行為上經常、穩定地表現出來的各種特徵，一般表現為氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情緒反映的特徵，性格除氣質所包含的特徵外，還包括意志反映的特徵。當代大學生的心理特徵普遍表現為思想活躍、參與意識較強、善於獨立思考、朝氣蓬勃的精神狀態等等，這些有利於大學生的健康成長。

本次活動我們通過幾個小遊戲，培養大家團結合作、積極樂觀、健康向上的心態。大家都覺得獲益匪淺。在遊戲後的交流中，有的同學說“很開心，很棒，希望以後多舉辦此類活動”。有的說“我懂得了要珍惜每一個人，珍惜我們的友誼”。有的說“我感覺我們越來越像一家人了”。有的說“在遊戲中感悟人生”。大家都收穫頗多。此次活動十分有意義。

我們大學生，作為建設祖國的新一代，肩負著重大的責任。我們應積極培養自己全方面的素質，更重要的是以一顆健康向上的心去面對學習，面對朋友，面對生活，面對未來。