高三開學進入大學聯考複習第一個階段，即基礎複習階段。學校裡每一個科目都在逐冊逐章節地進行復習，我們自己也就應和學校的教師步伐一致，進行各科的細緻複習。我們要充分利用這五個月，把每一科在大學聯考範圍內的每個知識點都逐章逐節、逐篇逐段，甚至農字逐句地複習到，應做到毫無遺漏。這個階段，複習中切忌急躁、浮躁，要明白“萬丈高樓增地起”，只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎，才能在大學聯考中取得好成績;只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都複習到，才能在今後更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。
早上6點-8點：一日之計在於晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段。可安排對功課的全面複習。
早上8點-9點：據試驗結果顯示，此時人的耐力處於最佳狀態，正是理解各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅資料。
上午9點-11點：試驗證明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和立刻要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。
正午13點-14點：飯後人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點-16點：調整後精神又振，試驗證明，此時長期記憶效果十分好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。
傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成複雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做複雜計算和費勁作業。
晚飯後：應根據各人狀況妥善安排。可分兩三段來學習，語、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
以下是一位大學聯考優秀考生的每日作息時間表，可供參考：
每一天6:00起床，6:30-7:30複習英語，7:40-9:40複習數學，9:50-11:50機動安排;中午午休;下午2:00-4:00複習化學，4:10-6:10複習物理;晚上2個小時複習語文;其餘時間機動。
注意小塊的時間安排，既要抓緊時間，又該有張有弛，這樣才能以一個較好、較正常的心態去參加大學聯考，才能考好!
離大學聯考僅有百日，複習時間緊、任務重。我校的情況比較特殊，學生的基礎薄弱，學習能力較低，自覺性不強，對語文不夠重視。從幾次市統考的反饋情況看，閱讀和寫作尤其是學生的弱項。而根據考綱要求，又特別重視對學生閱讀和寫作能力的考查。所以針對我校實際，高三語文組的幾位老師認真思考、反覆研究，特擬定本計劃： 一、 總體設想：
1、 百日複習分為三個階段(專題強化、專題訓練、大學聯考衝刺)，每個階段設定不同的學習重點逐一解決學生的學習問題。
2、 通過講練結合的方式，以訓練學生的解題思維。讓學生在練習中總結做題思路、答題技巧和不同題型的解題方法。儘量效率優先，在精選、精做、精講中使能力得以提高。
3、 第一階段重點攻克現代文閱讀、文言文閱讀並結合作文素材的積累。
(1) 文言文：A、複習文言實詞、虛詞、句式。
B、做專項訓練，每週2篇，週末評講。
C、梳理必修書中的重要篇目，學生總結文言知識點。背誦名句名
篇。
(2) 現代文閱讀：
A、開闢語文學習專欄，將一些優秀範文、優美的文章展示出來。
B、每週摘抄一篇或一段優美或精闢的文章，並寫上自己的對主題、結構、情感、語言等方面的理解和啟發。字數不限。
C、做專項訓練，每週4篇。歸納每篇文章的結構、主題、情感等等。
D、老師針對不同題型總結答題方法，讓學生在思考中舉一反三，讓學生
在鞏固練習中提高閱讀能力。
E、重溫必修課本中的經典篇目，老師摘取一些優秀名作精講，讓學生能
夠將理論與實踐相結合，提高閱讀的興趣。
4、第二階段重點攻克詩歌閱讀、名句名篇及寫作指導。 (1)詩歌：A、複習詩歌的相關知識及必修課本中的詩歌。 B、用默寫的方式定期檢查學生的記憶情況。
C、老師每週利用一節課時間精講一些優秀詩歌，最好用課件的方式，
讓學生在形象化感受中提高審美能力。
D、做專題訓練，總結解題方法，特別注意詩歌中的景與情的關係。
(2)寫作：A、每週寫5段人生的思考或感悟。每兩週寫一篇大作文。 用互評、點評、精講等方式來提高學生的寫作水平。
B、老師分專題講解大學聯考寫作的技巧，包括：審題立意、構思、材料的
選擇和結構的安排、開頭和結尾、語言的提煉、亮點的製造、不同體裁的寫作方法等問題。最好用課件，將理論與範文欣賞結合起來，使課堂充實而有效。
5、第三階段重點攻克語言文字運用、名著閱讀及綜合訓練。 (1)語言文字運用：A、複習活頁本上積累的字、詞、成語 B、專項訓練，加強記憶。
C、將語言運用的技巧與寫作中的語言提煉相合。
(2)名著閱讀：根據考綱所列舉的篇目進行學習，包括情節介紹、人物分析、主題
思想、認識評價等方面，著重培養學生的探究能力，提高文學素養。
二、制定具體計劃
三、 總結：
在有限的時間裡，我們希望用最行之有效的方法幫助學生，提高課堂的效率。一方面不斷在訓練中鞏固學生的基礎，另一方面注重學生的思維訓練，讓他們形成理性思考、規範答題的意識，最重要的是要能將理論知識運用到學習中去，提高做題的準確率。此外，我們在晚自習還會針對學生的不同情況進行單獨輔導，讓每個學生在大學聯考壓力下都充滿了希望和力量。
6:00~8:00
頭腦最為清醒，體力也很充沛，這是學習的黃金時段，是記憶的最佳時間，可安排難學習難掌握的資料。
例如，能夠利用這段時間來背課文、記單詞和記公式，效果會十分明顯，而且記住的東西不容易忘掉。
8:00~9:00
人的耐力處於最佳狀態，可安排難度大的的攻堅資料。如記誦文言文。9:00~11:00
短期記憶效果很好，進行突擊記憶，學習可事辦功倍。
13:00~14:00
這一階段是午休的最佳時間。午飯或容易感到疲勞，如果休息調整一下，可養精蓄銳，下午學習的效率會更高。但是午休時間不宜過長，半小時即可，不宜超過1小時。
15:00~16:00
休息後精神狀態較好，此時長時期記憶效果特佳，可合理安排那些需“永久記憶”的東西。
17:00~18:00
這一階段得頭腦再度清醒的時刻，是進行復雜計算和有難度作業的好時間。
8月初60天第一輪：梳理學習思路，回顧以前學習過的知識，做到“明白自己學過什麼”
9月初
10月20天第一輪：梳理知識點和知識體系，梳理高中階段所有知識點，按照前一階段確定的學習思路落實每一個知識點
10月中
11月60天(自主招生)有意參加自主招生的同學，需要做好準備高三第一學期學期末之前，知識結構至少到達大學聯考考查要求;檢驗複習效果
12月
1月30天第一輪：梳理知識點和知識體系，構成自己完整的知識體系
2月30天第一輪：大學聯考壓軸題提升難度的同時，鞏固之前階段的基本複習成果
3月60天，大學聯考一模第二輪：強化訓練熟悉經典的解題方法，從解一道題昇華到解一類題，從解一類題到看穿命題意圖
4月
5月35天，大學聯考二模第三輪：調整訓練全真、模擬題訓練，找感覺的同時全面訂正錯題，做的萬無一失
6月大學聯考，準備充分，簡單應對。
6:00~8:00
頭腦最為清醒，體力也很充沛，這是學習的黃金時段，是記憶的最佳時間，可安排難學習難掌握的資料。
例如，能夠利用這段時間來背課文、記單詞和記公式，效果會十分明顯，而且記住的東西不容易忘掉。
8:00~9:00
人的耐力處於最佳狀態，可安排難度大的的攻堅資料。如記誦文言文。9:00~11:00
短期記憶效果很好，進行突擊記憶，學習可事辦功倍。
13:00~14:00
這一階段是午休的最佳時間。午飯或容易感到疲勞，如果休息調整一下，可養精蓄銳，下午學習的效率會更高。但是午休時間不宜過長，半小時即可，不宜超過1小時。
15:00~16:00
休息後精神狀態較好，此時長時期記憶效果特佳，可合理安排那些需“永久記憶”的東西。
17:00~18:00
這一階段得頭腦再度清醒的時刻，是進行復雜計算和有難度作業的好時間。
對於學習來講，除了要對一年以來大學聯考複習的時間要統籌安排外，合理安排每日時間，最大效率得提高複習效果尤為重要。以下每日學習計劃安排，考生可以參考進行。
早上6點-8點：一日之計在於晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段。可安排對功課的全面複習。
早上8點-9點：據試驗結果顯示，此時人的耐力處於最佳狀態，正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內容。
上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。
正午13點-14點：飯後人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點-16點：調整後精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。
傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成複雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做複雜計算和費勁作業。
晚飯後：應根據各人情況妥善安排。可分兩三段來學習，語、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
以下是一位大學聯考優秀考生的每日作息時間表，可供參考：
每天6：00起床， 6：30-7：30複習英語，7：40-9：40複習數學，9：50-11：50機動安排;中午午休;下午2：00-4：00複習化學，4： 10 -6：10複習物理;晚上2個小時複習語文;其餘時間機動。在每一門課的複習中，不同階段以不同內容為主，多看課本或多做習題，要掌握好。
總之，在總體計劃的基礎上，注意小塊的時間安排，既要抓緊時間，又該有張有弛，這樣才能以一個較好、較正常的心態去參加大學聯考，才能考好!
一.預習。不等於瀏覽。要深入瞭解知識內容，找出重點，難點，疑點，經過思考，標出不懂的，有益於聽課抓住重點，還可以培養自學能力，有時間還可以超前學習。
二.聽講。核心在課堂。1。以聽為主，兼顧記錄。2。注重過程，輕結論。3.有重點。4。提高聽課效率。
三.複習。像演電影一樣把課堂複習，整理筆記，
四.多做練習。1。晚上吃飯後，坐到書桌時，看數學最適合，2。做一道數學題，每一步都要多問個別為什麼，不能只滿足於老師課堂上的灌輸式傳授和書本上的簡單講述，要想提高必須要一步一步推，一步一步想，每個過程都必不可少，3。不要粗心大意，4。做完每一道題，要想想為什麼會想到這樣做，大腦建立一種條件發射，關鍵在於每做一道題要從中得到東西，錯在哪，5。解題都有固定的套路。6還有大膽的誇獎自己，那是樹立信心的關鍵時刻，
五.總結。1。要將所學的知識變成知識網，從大主幹到分枝，清晰地深存在腦中，新題想到老題，從而一通百通。2。建立錯誤集，錯誤多半會錯上兩次，在有意識改正的情況下，還有可能錯下去，最有效的應該是會正確地做這道題，並在下次遇到同樣情況時候有注意的意識。3。週末再將一週做的題回頭看一番，提出每道題的思路方法。4有問題一定要問。
六.考前複習，1。前2周就要開始複習，做到心中有數，否則會影響發揮，再做一遍以前的錯題是十分必要的。2。要重視基礎。
另外，聽老師的話，勤學苦練不可少，成功沒有捷徑，要樂觀，有毅力，要有決心，還要有耐心，學數學是一個很長的過程，你的努力於回報往往不能那麼盡如人意的成正比，甚至會有下坡路的趨勢，但只要堅持下去，那條成績線會抬起頭來，一定能看到光明。
理科學習具有漸進性，邏輯性，技能性和自學性，因此我想:想學好理科，就應既有敏捷的思維，又有認真的態度與適合的方法，當然還要有良好的身體。
敏捷的思維，我想這點能夠透過上競賽課來很好的培養，從高一齊，我堅持學習化學競賽，到了高二發現數學已經變成拖後腿的一科，於是決定參加數學競賽。暑假上了半個月的競賽課，的確體會到它的難度，但也感到了其中思維的巧妙。我想高二我會盡可能堅持這兩科競賽的學習，儘量開發智力，學習多種解題的思維方法。
認真的態度。我想這個一指學習態度，二指心態。高二高三的學習中，我要儘可能再多勤奮一點，克服愛說話的毛病，多擠出時間來學習。學起來心無旁騖，平時不去多關注與己無關又好處不大的別人的私事。而在平時的生活中，要以用心友好的心態與同學老師相處，並且以用心的心態追求學習的過程，以平和的態度看待結果，以享受的心態體驗學習的樂趣。
適宜的方法。學習要注意良好的預習習慣，聽課習慣和反思總結回顧習慣。預習這一環節我一向做的不好。預習能夠提高自學潛力和理解潛力。聽課是我認為學習中最重要的一環，要用心主動理解老師講的知識，善於思考分析，同時高二我要注意認真記下老師講的每道例題，課餘慢慢地理解吸收，這是我高一做的不夠的地方。聽課後的總結回顧也很重要，先回想老師講的知識再做習題，做題時對於不會的題必須要仔細琢磨或請教直到弄明白為止。
良好的身體。身體是革命的本錢，想要有充沛的精力去學習，一個病病歪歪的身體是不行的，我會用心參加跑操做操，上好體育課，閒暇時打打羽毛球做做運動，少生病，有一個良好的體魄。
上面談到的，好像主要適用於數理化生。關於學習語文和外語，我想再記住兩點：注意積累，注意背誦。多積累背誦名人名言，優秀素材，唐詩宋詞，課外知識，能夠提升文學素養，同時在寫作時也有很大幫忙。而擴大英語的生詞庫，短語庫，對於英語的學習，自然是絕對必要的。另外，要多與同學老師溝通，學習他人優秀的學習方法來充實自己，爭取更大的進步。
先寫到那裡，當學到更優秀的方法時再往裡補充。我必須儘可能按照計劃去做，讓自己的學習少走彎路，爭取考上我最心儀的大學。
1.晚上一定要保證睡眠。
2.上課聽好課(不要只顧著記筆記，聽明白其實更重要)
3.哪不懂，這些就是今天自己要消化的東西。
4.晚上不用苦命的熬夜!
5.每個週末都要把這周的知識，哪怕是草草的，也要過一遍。
好的學習成績，在於好的學習習慣。
要想分配好學習時間就要制定學習計劃!這是相當重要的!
①學習計劃主要是計劃對空餘時間的利用。這個時間一般規定兩件事：補課和提高。
②列出具體任務，然後把學習任務具體分配到每一週、每一天去，再計算一下，每天可以有多少學習時間，每項內容大致需要花費多少時間。計劃中一定要安排嚴格的、足夠數量的基本功訓練，力戒好高騖遠。
③檢查效果，及時調整：每個計劃執行到結束或執行一個階段後，就應當檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找原因，進行必要的調整。檢查內容是：是不是基本按計劃去做?計劃任務是否完成?學習效果如何?沒完成計劃的原因是什麼?什麼地方安排太緊?哪些環節安排輕鬆?等等。通過檢查後，再修訂計劃，改變不科學、不合理的地方。
④不要貪心，要注意留出空餘時間。一張一弛，文武之道，計劃制定時，也要考慮吃飯、睡覺、休息、娛樂、體育鍛煉等活動時間。
⑤靈活調整學習計劃：確定計劃後，就應該嚴格執行，但在學習中，根據實際情況靈活安排，不可過於拘泥。注意和同學交流學習心得，向老師請教學習方法，及時充實調整學習計劃。
1. 晚上一定要保證睡眠。
2.上課聽好課(不要只顧著記筆記，聽明白其實更重要)
3.哪不懂，這些就是今天自己要消化的東西。
4.晚上不用苦命的熬夜!
5.每個週末都要把這周的知識，哪怕是草草的，也要過一遍。
好的學習成績，在於好的學習習慣。
要想分配好學習時間就要制定學習計劃!!!!這是相當重要的!!!
①學習計劃主要是計劃對空餘時間的利用。這個時間一般規定兩件事：補課和提高。 ②列出具體任務，然後把學習任務具體分配到每一週、每一天去，再計算一下，每天可以有多少學習時間，每項內容大致需要花費多少時間。計劃中一定要安排嚴格的、足夠數量的基本功訓練，力戒好高騖遠。
③檢查效果，及時調整：每個計劃執行到結束或執行一個階段後，就應當檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找原因，進行必要的調整。檢查內容是：是不是基本按計劃去做?計劃任務是否完成?學習效果如何?沒完成計劃的原因是什麼?什麼地方安排太緊?哪些環節安排輕鬆?等等。通過檢查後，再修訂計劃，改變不科學、不合理的地方。
④不要貪心，要注意留出空餘時間。一張一弛，文武之道，計劃制定時，也要考慮吃飯、睡覺、休息、娛樂、體育鍛煉等活動時間。
⑤靈活調整學習計劃：確定計劃後，就應該嚴格執行，但在學習中，根據實際情況靈活安排，不可過於拘泥。注意和同學交流學習心得，向老師請教學習方法，及時充實調整學習計劃。
高三開學進入大學聯考複習第一個階段，即基礎複習階段。學校裡每一個科目都在逐冊逐章節地進行復習，我們自己也就應和學校的教師步伐一致，進行各科的細緻複習。我們要充分利用這五個月，把每一科在大學聯考範圍內的每個知識點都逐章逐節、逐篇逐段，甚至農字逐句地複習到，應做到毫無遺漏。這個階段，複習中切忌急躁、浮躁，要明白“萬丈高樓增地起”，只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎，才能在大學聯考中取得好成績；只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都複習到，才能在今後更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。
早上6點-8點：一日之計在於晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段。可安排對功課的全面複習。
早上8點-9點：據試驗結果顯示，此時人的耐力處於最佳狀態，正是理解各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅資料。
上午9點-11點：試驗證明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和立刻要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。
正午13點-14點：飯後人易疲勞，夏季尤其如此。休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點-16點：調整後精神又振，試驗證明，此時長期記憶效果十分好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。
傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成複雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做複雜計算和費勁作業。
晚飯後：應根據各人狀況妥善安排。可分兩三段來學習，語、數、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。
以下是一位大學聯考優秀考生的每日作息時間表，可供參考：
每一天6:00起床，6:30-7:30複習英語，7:40-9:40複習數學，9:50-11:50機動安排；中午午休；下午2:00-4:00複習化學，4:10-6:10複習物理；晚上2個小時複習語文；其餘時間機動。
注意小塊的時間安排，既要抓緊時間，又該有張有弛，這樣才能以一個較好、較正常的心態去參加大學聯考，才能考好！
1、不要妄想在一個晚上把所有科目都複習一遍，那隻會囫圇吞棗，沒多大意義，根據自己各學科學習狀況，把一週的六天分別定為語文日，數學日，地理日英語日等，一個晚上集中精力攻一兩門即可，千萬不要貪多。要追求複習效率。
2、每一天中午午覺前加晚飯後的時間用來完成當天作業，晚自習用來看資料。放雙休，用一個下午或者早上做一塊的題目，你會找到做這方面題目的感覺的
3.做題要講究效率,會的就過,把時間放在不會的上。英語,語文準備一個小本本,一科個一本,隨時記下不懂的,從背面開始記你不熟悉的重點
三原則，三環節，備戰法寶
複習時切忌東抓一下地理，西抓一把歷史、政治，結果是拆東牆補西牆，牆牆都漏。思維不活躍、能力不強是得不了高分的關鍵因素。
文綜備考階段的複習要堅持三個原則：
一是完整性原則，即每一天的複習、每一個時段的複習都要保證學科的完整性，按計劃複習完一個學科再進行另外一個學科的複習，切忌東抓一下地理，西抓一下歷史，結果是拆東牆補西牆，牆牆都漏;
二是同步性原則，即同學們的複習計劃一定要和學校教師的複習安排同步進行，切不可另起爐灶;
三是適度原則，即練題要以過去幾年大學聯考試題為藍本，不是越多越好。
從這三個原則出發，同學們在此階段的複習要做到：
1.迴歸課本，夯實基礎
基礎知識不牢是大學聯考失分的第一因素;思維不活躍、能力不強是得不了高分的關鍵因素。同學們應明確大學聯考的內容要求，構建知識體系，概括基本觀點，解決重、難、疑點，準確把握知識的內在聯絡，突出基礎的核心內容。複習時不宜翻開即讀，不妨先回憶某一階段相關知識的標題，因為標題是“綱”，對這些“綱”的綜合、歸納，便形成了知識體系。
2.關注現實，把握熱點
把握重大現實熱點問題，應瞭解事物的來龍去脈和前因後果、瞭解主要內容和典型具體的案例材料，運用相關的理論知識分析說明。要突出把握體現地方性特色的重大現實問題。對現實熱點問題要注重巨集觀把握，微觀切入。
3.掌握方法和技巧
掌握解題的思路方法和技能技巧，首先要仔細審題，而且要審準、審透，提煉出有效資訊;其次要訓練答案語言的科學規範性，答題要抓住要點，使用學科術語，不要用誇張或者過分修飾的語句。
高三上半學期
1.展開第一輪全面複習
2.注意對自己的評估和反饋，力爭每隔一段時間成績上升一個檔次
選擇自己最有可能選擇的幾類專業，對培養目標、課程設定等情況進行了解;對學校的學費、地理位置、主要學科特色等進行了解， 確定自己最感興趣的學科領域
對各專業的能力要求進行調查，並和自己能力上的優劣勢結合起來
1.瞭解最有可能選擇的幾類專業在畢業時的最佳出路和發展前景
2.高三是關鍵階段，應該根據計劃心無旁騖地進行學習
3.堅持鍛鍊身體，保證營養和飲食起居的正常
高三下半學期
一、二三月份，繼續綜合複習提高成績，對於尚有弱勢的學科尤其要注意重點突破，初步確定自己的專業方向、自己的學校檔次，對同檔次的學校展開調查。
1.不能面面俱到，而要有所側重
2.對專業和學校檔次的確定要根據自己的實際情況並預留調整的空間
二、四五月份
1.抓住幾次地區性模擬考試的機會，瞭解自己在本校和本地區的排名情況，確定自己的位置區間，根據新的招生政策和其他資訊對專業選擇進行調整
A.瞭解和自己排名相近的同學所去的學校和專業
B.根據招生政策和招生計劃的變動調整學校檔次
C.尋求自己興趣和專業方向的更佳的結合點
D.尋找有無二次選擇機會
E.借模擬考試的機會調整自己的心態，提高應試技能
F.從性格、潛能等更深的層次確定自己是否適合於學習某個專業
2、將自己和專業出路情況結合起來進行考慮(推薦進行SWOT分析)
A.每年四五月份是資訊集中的時期，應該抓住這些資訊對自己的目標進行調整
B.通過模擬考試，明確自己成績的競爭力
三、六七月份
1.參加大學聯考並對自己的成績進行預估
2.等待成績並填報志願
A.結合試題的難度和自己對成績的預估調整專業選擇，;注意各個志願之間的合理分佈
B.尋找降低風險的途徑
根據預估成績對目標學校進行調整，縮小範圍，對幾所學校進行重點評估，根據多方面的資訊進行通盤考慮，確定最終的報考學校。堅持將自己的興趣和專業選擇聯絡起來，一旦選定，不輕易動搖. 不要盲目趕熱門，應冷靜分析能夠使自己的能力得到最大發展的專業選擇，從適合自己的出路出發選擇合適的專業，並考慮到長遠的職業發展。
6:00~8:00
頭腦最為清醒，體力也很充沛，這是學習的黃金時段，是記憶的最佳時間，可安排難學習難掌握的資料。
例如，能夠利用這段時間來背課文、記單詞和記公式，效果會十分明顯，而且記住的東西不容易忘掉。
8:00~9:00
人的耐力處於最佳狀態，可安排難度大的的攻堅資料。如記誦文言文。9:00~11:00
短期記憶效果很好，進行突擊記憶，學習可事辦功倍。
13:00~14:00
這一階段是午休的最佳時間。午飯或容易感到疲勞，如果休息調整一下，可養精蓄銳，下午學習的效率會更高。但是午休時間不宜過長，半小時即可，不宜超過1小時。
15:00~16:00
休息後精神狀態較好，此時長時期記憶效果特佳，可合理安排那些需“永久記憶”的東西。
17:00~18:00
這一階段得頭腦再度清醒的時刻，是進行復雜計算和有難度作業的好時間。
期末考試結束了，當我們還來不及喜或悲的時候，寒假就要來臨了。如果把高三備考比作是一場馬拉松比賽，可以說賽事已經進行了2/3。想想在你長跑時既看不到終點，又已經筋疲力盡時，你是什麼心情?所以你現在的緊張、彷徨、憂慮是很正常的心理狀態，千萬別覺得天塌下來了。寒假了，還是趕緊為自己訂個詳細的學習計劃吧。
A
給高三學生的八點複習建議
人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實現的，我們也不可能改變所有的事，但大學聯考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收穫。這是多麼好的一件事呀。在18歲的時候，我們終於可以做自己的主，選擇自己的生活了。
還有，我們並不孤獨。和同學三年同窗，甚至更久，在這關鍵時刻，我們有同樣的奮鬥目標，還有關心我們的老師和家長的陪伴。這種感覺是無比幸福的，所以真的應該好好珍惜。
說了這麼多，希望高三學生能夠以愉快的心情迎接寒假的到來。另外，給大家提幾點複習建議。
每天學習時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內); 2.學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。
3.制定自己的學習計劃，但主要是以保證每科的學習時間為主。例如：你數學定的是2個小時，但2小時過後任務還沒有完成，建議你趕快根據計劃更換到其他的複習科目。千萬不要出現計劃總是趕不上變化的局面。
4.晚上學習的最後一個小時建議把安排設定為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。
5.每天至少進行三科的複習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。
6.不要前趕或後補作業。記住，完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，或翻書再複習一下薄弱環節才是根本。
7.有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，打電話請教一下老師或同學吧!
8.每天晚飯前後和父母散散步，既鍛鍊了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進了溝通。真心的希望每個人都能將複習狀態調整到最佳，高效率、高質量地完成自己的複習計劃!
B
三類高三考生備考指南
分析與定向
在制定寒假複習計劃之前，要科學、準確地自我解剖、自我分析高三第一學期的學習狀態、狀況，包括平時測試、期會考試成績、期末考試成績，其中以期末考試成績為主，因為期末考試的可信度比較高。
自我分析的目標包括兩個方面，一是定位，二是定向。所謂定位，就是說期末考試後，每個學生都可以知道自己總分的位置，你處在一個什麼位置上?心裡要十分清楚，這基本反映了你的實力。 定位不必過細，一般分為上、中、下三個等級。“上”指的是成績優秀的考生，“中”指的是成績一般的考生;“下”指的是基礎薄弱考生，這是定位。所謂定向，就是說你的優勢學科是什麼?你的弱勢學科是什麼?薄弱環節在哪兒?優勢學科的優勢原因是什麼?
三類考生具體複習建議：
優秀考生
認真反思每一學科的失分點，如果是中低檔題失分過多，一定要引起考生的警惕，這是優秀生大學聯考大忌!
語文：語文在與積累。
1、早讀時間：背詞語解釋，背必考的古詩，看複習資料上的病句修改和標點運用。
2、晚上看作文書，被新鮮的作文素材(閱讀技巧平時老師講注意積累。)可根據語文早讀安排;
數學：數學精髓在於快、準。
1、現買一本學術公式隨時看;
2、練選這題，大多數題都可畫圖解決，故學會精確作圖，每天以最快速度練10道;
3、填空題後面的選做題，選擇自己擅長的專項練習;
4、大題要考的那幾部分基本已固定，可分項練習，先做再對答案;注意格式和步驟，爭取做這類題的時候提高做題速度。
5、時間可安排在中午和自習。
英語：充分利用早晚讀時間。
1、每天一篇完形填空，注意速度基本10分鐘以內;
2、閱讀最關鍵，看看一些閱讀技巧，每隔兩天練5篇，練速度;
3、作文了，平時多積累高階表達，可以每天寫一篇。
4、單選在於平時課堂積累，要是很差，可專項訓練;
5、以上基於每天必須背單詞。
理綜：貴在神速。我基本上都有時間檢查。
化學： 1、化學公式每天要背;
2、看書，不懂的地方先做記號，等到老師上完新課之後再向老師或同學請教。
3、練題，找資料做題;
物理：1、背公式，理解性的的記憶;
2、練實驗題，相信老師又發很多實驗資料;
3、練大題，課堂上的練習應該夠多了;
生物：1，各節知識點生物除了早自習背還有什麼辦法;
2、老師發的卷是你練習的最好材料;
可按自己實際情況安排時間;目標：語文110，數學120，外語110，化學70，生物70，物理80，任重道遠，貴在堅持。
文綜：
1。把課本看熟，基礎打牢。注意，是用心看熟，而不要死記硬背—這是強化提升的基礎。
2。為什麼要背目錄呢，因為無論是政治、歷史還是地理，都是按觀點給分，比如一道題目12分，要答4個觀點，每個觀點3分，可能你寫了很長一段但只有一個觀點，那麼你只能拿到一個觀點的分數也就是3分;但如果你短小精悍地寫了4句話，每句話卻都踩著一個點，那麼你的分數肯定要比你只答一個觀點更高。
3。這個問題的解決就需要我們在平時多訓練，在做一道主觀題前，先不要看答案——假如你每做一道題都沒有先思考過而是直接看答案的話，那你很難學會自我應對各類題目，你的思路會只侷限在這一道題，這對文科來說弊端尤其明顯——自我一點一點地回想目錄，第一次、第二次也許會花費很長的時間，但如果堅持這麼訓練，你會發此刻考場上你的速度會快很多，我解答一道政治大題回想目錄的時間只需要十到十五秒鐘，但回想完之後，我要答些什麼，早已經成竹在胸了。
4。心中默唸六個字：“教材、材料、熱點”。
教材——就是讓你根據目錄回想、發散;
材料——就是讓你聯絡材料上的具體事例，一些觀點甚至能夠直接從材料搬下來用，這點
是很多同學都會忽略的，大家都會覺得，材料裡怎樣會有答案呢，事實上，很多答案都用的是材料裡的語句;
熱點——就是剛剛說過的，聯絡上幾個熱門詞語，別小看了這些熱門詞語，別覺得它們已
經重複了千次萬次，很可能大學聯考裡某一個三分就是你不願意寫的“科學發展觀”
5。每科弄一個錯題本，但並不是每個錯題都記錄，你認為你會的，但做錯的，能夠不改，不會的記錄在上方。
備戰三原則，三環節，備戰法寶
複習時切忌東抓一下地理，西抓一把歷史、政治，結果是拆東牆補西牆，牆牆都漏。
思維不活躍、潛力不強是得不了高分的關鍵因素。
一是完整性原則，即每一天的複習、每一個時段的複習都要保證學科的完整性，按計劃複習完一個學科再進行另外一個學科的複習，切忌東抓一下地理，西抓一下歷史，結果是拆東牆補西牆，牆牆都漏;
二是同步性原則，即同學們的複習計劃必須要和學校教師的複習安排同步進行，切不可另起爐灶;
三是適度原則，即練題要以過去幾年大學聯考試題為藍本，不是越多越好。注意事項：
第一，上課不要開小差，專心聽老師講課，認真記好筆記，畢竟記筆記能夠集中注意力
第二，認真完成老師佈置的作業，不要為了玩而抄襲他人的作業
第三，不要認為自我有多能，不要見到題不細看就認為自我會了，要真正的弄懂第四，學習時要注意身體，反對挑燈夜戰
1 個人計劃服從於學校、班級大計劃
不管是學校計劃還是我們的個人計劃都是為了我們更好的複習，在時間安排上可能有矛盾，但個人計劃活動時間儘量在班級計劃以外的時間安排。
2 保證常規學習，利用自由時間
常規學習時間主要用來完成老師當天佈置的學習任務，“消化”當天所學的新知識。自由學習時間是指完成了老師佈置的學習任務後所剩下的歸自己支配的學習時間。
在自由學習時間內，一般可以做兩件事：補課和提高。
補課，指彌補自己學習中的不足;
提高，指深入鑽研，發展自己學習的優勢和特長。
3 長計劃和短安排
實際的學習生活千變萬化，往往不好預測，所以長遠計劃不能訂得太具體，不可能這個月就把下個月每天干什麼全都列出來。但是，下個月在學習上應解決哪幾個主要問題，心中應當有數。而本月的第一個星期要解決什麼問題，第一個星期每天干什麼，就應當具體些。這樣安排以後，在每天學習時，心中就會明白今天的學習任務在學習全域性中的地位，有了具體的短安排，長遠計劃中的任務可以逐步得到實現;有了長遠計劃，又可以在完成具體學習任務時，具有明確的學習目的。
4 從實際出發
制定汁劃時不要脫離學習的實際情況。什麼是學習的實際呢?
首先是自己的知識基礎。基礎好，就要拓寬加深進一步提高，基礎差，就要查漏補缺鞏固基礎。
其次是自己的接受能力。能做到什麼程度就訂到什麼程度，任務不能太多，要求不可太高，應做到量力而行。每個階段，能提供自由學習的時間有多少，應量時而訂。還要結合老師的教學進度而訂。
5 計劃要留有餘地
計劃的活動內容和時間安排往往與後來的實際不完全吻合。
例如，某個階段有的學科難度大，作業多，這樣計劃中的常規學習時間就會增加，而自由學習時間就會減少。計劃中的學習任務就可能完不成。所以，為了保證計劃的實現，在訂計劃時必須留有餘地，以便適時調整。
6 經常對照，及時調整
計劃訂好之後，要貼在顯眼的地方，經常對照，檢查自己的執行情況。如果完成任務很輕鬆，餘地較大，可以考慮進度加快一點。如果沒有按計劃完成任務，要分析是什麼原因，對症下藥，採取措施。必要時可調整計劃，降低標準，減慢速度，使計劃切實可行，為學習服務。
在高三一年的複習中，我們應該注意合理安排每一天的複習時間。希望大家都能根據學霸的計劃，參考制定計劃的方法，給自己制定最合適的學習時間安排。抓住重點，集中精力，以爭取達到較高的學習效率。
文綜：
1。把課本看熟，基礎打牢。注意，是用心看熟，而不要死記硬背—這是強化提升的基礎。
2。為什麼要背目錄呢，因為無論是政治、歷史還是地理，都是按觀點給分，比如一道題目12分，要答4個觀點，每個觀點3分，可能你寫了很長一段但只有一個觀點，那麼你只能拿到一個觀點的分數也就是3分;但如果你短小精悍地寫了4句話，每句話卻都踩著一個點，那麼你的分數肯定要比你只答一個觀點更高。
3。這個問題的解決就需要我們在平時多訓練，在做一道主觀題前，先不要看答案——假如你每做一道題都沒有先思考過而是直接看答案的話，那你很難學會自我應對各類題目，你的思路會只侷限在這一道題，這對文科來說弊端尤其明顯——自我一點一點地回想目錄，第一次、第二次也許會花費很長的時間，但如果堅持這麼訓練，你會發此刻考場上你的速度會快很多，我解答一道政治大題回想目錄的時間只需要十到十五秒鐘，但回想完之後，我要答些什麼，早已經成竹在胸了。
4。心中默唸六個字：“教材、材料、熱點”。
教材——就是讓你根據目錄回想、發散;
材料——就是讓你聯絡材料上的具體事例，一些觀點甚至能夠直接從材料搬下來用，這點
是很多同學都會忽略的，大家都會覺得，材料裡怎樣會有答案呢，事實上，很多答案都用的是材料裡的語句;
熱點——就是剛剛說過的，聯絡上幾個熱門詞語，別小看了這些熱門詞語，別覺得它們已
經重複了千次萬次，很可能大學聯考裡某一個三分就是你不願意寫的“科學發展觀”
5。每科弄一個錯題本，但並不是每個錯題都記錄，你認為你會的，但做錯的，能夠不改，不會的記錄在上方。
備戰三原則，三環節，備戰法寶
複習時切忌東抓一下地理，西抓一把歷史、政治，結果是拆東牆補西牆，牆牆都漏。
思維不活躍、潛力不強是得不了高分的關鍵因素。
一是完整性原則，即每一天的複習、每一個時段的複習都要保證學科的完整性，按計劃複習完一個學科再進行另外一個學科的複習，切忌東抓一下地理，西抓一下歷史，結果是拆東牆補西牆，牆牆都漏;
二是同步性原則，即同學們的複習計劃必須要和學校教師的複習安排同步進行，切不可另起爐灶;
三是適度原則，即練題要以過去幾年大學聯考試題為藍本，不是越多越好。注意事項：
第一，上課不要開小差，專心聽老師講課，認真記好筆記，畢竟記筆記能夠集中注意力
第二，認真完成老師佈置的作業，不要為了玩而抄襲他人的作業
第三，不要認為自我有多能，不要見到題不細看就認為自我會了，要真正的弄懂第四，學習時要注意身體，反對挑燈夜戰
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