一.語文：
1.使用工具書自主預習課文，並試著解答課後題。
2.學習課文後，完成課後練習，起到鞏固的作用。
3.學完一個單元后聽寫詞語盤點、日積月累，背誦課文段落。
4.溫故而知新，每隔一月，朗讀所學精讀課文，並由家長提問回答課後題。
5.每週保證完成作文一篇。(作文需提高速度，減少塗改、錯別字。)
6.讀書劃出好詞好句，尤其要多讀科普一類書籍。
二.數學：
1.學會課前利用《國小教材全解》預習新知識。
2.學後做適當練習，加強鞏固。
3.對自己的弱項進行專項訓練。
4.多做一些奧數題，開闊思維能力。
三.英語：
1.記單詞時要邊讀邊記。
2.每學完一個單元，根據單元知識寫短文，加強句型練習。
3.每週複習一次筆記上的語法知識。
4.課文會背會默。
5.多聽磁帶，進行聽力訓練。
四.其他：
1.課外進行體育鍛煉，增強體質。每天儘量抽出時間練習跳繩、踢毽子，備戰秋季運動會。
2.積極參加學校、班級的各項活動，鍛鍊自己的綜合能力。
一、時間安排
1、 每天的四個“1小時保障”
每天保障做一小時的語文或數學寒假作業；
每天保障一小時的無負擔課外閱讀；
每天保障一小時的英語自學；
每天保障一小時的戶外活動或運動，國小生暑假學習計劃安排。
（可以的話，儘量2天抽1個小時到學樂中國裡面拓展下知識面）
2、 計劃與非計劃
如無特殊情況，每天必須完成以上計劃；
每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排；
如果因外出旅遊、回鄉下度假等意外安排，可臨時不予執行；
可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。
二、學習計劃
1、 不參加語文、數學的培優，不請家教，相關課程自己獨立完成。
2、 語文課程計劃
7月份完成暑假作業，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；
把自己的藏書系統再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書；
假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍；
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規範回答、錯別字系統複習。
3、 數學課程計劃
7月份完成暑假作業，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；
假期完成五年級《奧數提高班》的自學，基本掌握其要領，有選擇性挑選典型題目做，工作計劃《國小生暑假學習計劃安排》。
自己注意計算細心化的糾正。
4、 英語課程計劃
英語學習能力和成績一般，要重點加強學習興趣和能力的培養；
把三年級和四年級的學校課本系統複習一遍，每天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限；
假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類彙總；
若有興趣、有機會，可以把語音和音標接觸、鞏固一下，儘量保證發音標準。
三、活動安排
1、 隨父母至少省內出去旅遊一次，爭取省外旅遊去一次；
2、 至少去鄉下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次；
3、 每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；
4、 每兩天至少幫家裡做一件家務事（10分鐘以上），洗衣服、擇菜、簡單做飯等；
5、 一個人嘗試獨立在家呆1-2天；邀請同學或者小朋友在家玩若干次，並獨立招待；
6、 每週玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提高；
7、 嘗試掌管家裡經濟和家務安排1-2天，當1-2天家長；
8、 其他：根據具體情況，靈活安排。
一眨眼的功夫，一個暑假又過去了。一開學，我就成為三年級的國小生了。
聽媽媽說：“三年級的課程內容將更加難了，你要有心理準備”。我聽了，心裡有點害怕，因為我擔心自己考不好。我經過一番深思熟慮，制定了三年級的學習計劃：
一 .上課認真聽講，積極發言。
二 .下課完成老師佈置的每一項作業。
三 .在生活當中找一些新問題來解決，鍛鍊自己。
四.課餘時間多讀課外書籍，增加自己的詞彙和知識量，為寫作文打基礎。
媽媽看到後，笑著說：“寶貝，你現在邁出了新學期的第一步，我敢保證，你只要能遵守這四條，下學期肯定能考試出好成績，同時也可以得到《三好學生》的獎狀。有一句話說的好：一份付出就有一份回報。”
我聽了會心的笑了。
我上學期考的不理想，這學期我要達到我的理想，實現雙百分。因為我的目標是追上我們班的班長——陳子涵，讓大家來監督我吧!
每天日程安排：
8：00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)
8：30~9：00做老師佈置的作業
9：00~10：00做課外作業
10：00~13：00玩
13：00~14：00做課外作業
14：00~15：00玩
15：00~16：00做課外作業
16：00~21：00玩
具體為：
1.幫媽媽做力所能及的家務勞動。
2.做有意義的公益勞動。
3.學會一項家務技術或其他的小技術。
4.改掉一個壞毛病、缺點。
5.讀一部好書，寫出讀後感。
6.根據身邊的事物寫一些文章，並選出一篇自己認為好的文章，鍛鍊自己的寫作能力。
7.看一部好的電影，試著寫出觀後感。
8.學一首好歌。
9.試著克服一個自己曾經不敢/會做的(好)事。
10.完成假期作業，並努力做到最好。
11. 要注意完成學校佈置的所有作業，不要漏做或偷工減料，字型要工整。
12. 一個星期至少一次到圖書館看國小生課外讀物，或者自己家裡有課外書的把它看完.最好看一些第三， 每天要做適量的運動，不要因為天氣寒冷躲在家裡。
13.天天看電視新聞報道，知多點國家大事，知多點交通防範安全，知多點走歪道的後果。
14.多幫媽媽分擔力所能及的家務活，多向媽媽學習做飯炒菜等的生存技能。
愉快的暑假到了，為了使自己的假期生活過的健康充實，歡樂而有意義，我特別為自己的暑假生活制定了具體的計劃。我的計劃大概分為兩個方面：學習計劃、生活計劃。
第一，學習計劃，具體
1.爭取7月1日至7月20日完成語、數、外三門暑假作業。計劃大概每天完成6面暑假作業。
2.預習語文六年級上冊的古詩詞，文言文，日積月累等等。並有重點的選擇背誦。
3.預習六年級上冊數學相關內容。
4.預習六年級上冊英語的課程，默寫有關單詞，聽磁帶。
5.每天看課外書，報紙，還可以看看動畫片，但時間不能太長。
6.寫暑假日記一本，作文10篇，練好鋼筆字。
第二，生活計劃具體
1.培養個人的生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母幹一些力所能及的家務活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點東西等等。
2. 要注意個人安全等方面問題，不私自下河游泳，不能私自外出 ，不做危險違法的事。
3.要每天鍛鍊身體，堅持跑步，每個星期天去爬一次山。每個星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺。如果父母不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話.。見人要有禮貌。
這就是我的暑假計劃，我相信只要認真執行這些計劃我就一定能過一個美好，愉快的暑假!
一年一度的暑假又快到了，如何合理的安排國小生的暑期生活?如何讓孩子們過一個充實、愉快而有意義的假期呢?
一、學習計劃
1.爭取7月1日至7月20日完成語、數、外三門暑假作業。計劃大概每天完成6面暑假作業。 自然的深邃浩瀚是不可比擬的，沒有人能真正看懂自然，瞭解自然。但我們可以從任何地方，在任何時候體驗自然，面向大海，聽海的聲音，它每時每刻都在變化，都會讓人有新的體會;澄藍的天空如一塊畫布，點綴上幾朵白雲，雖然簡單，但乾淨空靈;栽上一盆花，看小芽破土而出，慢慢長高，含苞欲放，直到花香撲鼻，不得不佩服自然的創造力。
2.預習語文六年級上冊的古詩詞，文言文，日積月累等等。並有重點的選擇背誦。
3.預習六年級上冊數學相關內容。
4.預習六年級上冊英語的課程，默寫有關單詞，聽磁帶。
5.每天看課外書，報紙，還可以看看動畫片，但時間不能太長。
6.寫暑假日記一本，作文10篇，練好鋼筆字。
二、生活計劃
1.培養個人的生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母幹一些力所能及的家務活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點東西等等。
2. 要注意個人安全等方面問題，不私自下河游泳，不能私自外出 ，不做危險違法的事。
3.要每天鍛鍊身體，堅持跑步，每個星期天去爬一次山。每個星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺。如果父母不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話.。見人要有禮貌。
這就是我的暑假計劃，我相信只要認真執行這些計劃我就一定能過一個美好，愉快的暑假!
新的一年又迎來了，不知不覺，我們已經踏入了新學期的門檻，開始了新學期的生活。新學期，收收心，要很快投入到緊張的學習中，為此，我決定列出以下的學習計劃，時刻提醒自己在學習中努力勤奮：
作為少先隊員，不僅要尊老愛幼，尊敬師長，還要樂於幫助別人，時刻謹記遵守規則。
發揚艱苦奮鬥美德，展小軍人風采，想要做個合格的小公民，就要做到艱苦奮鬥。學習是辛苦的，但我不能怕辛苦，別人能夠做到的事，相信通過努力我也能做到。
待人要有禮貌，說話要文明，還要會用禮貌用語。
誠實守信，不說謊話，知錯就改。
每天都不能鬆懈。對於知識不能馬虎，有不會的問題，要經過一番思考，如果真的不會請教同學或老師。每節課都要認真聽講，特別是老師分析題目的時候，更要仔細聽，不能心不在焉。寫作業是一個重要的環節，認真仔細完成作業能發現不足，並且可以鞏固知識。語文作業要書寫工整、仔細分析;數學作業不能馬虎，寫完後認真檢查並驗算;英語作業書寫規範，字跡工整。所謂苦後甘來，只要努力就肯定會有回報
感覺還有很多要學習，似乎計劃已經難以囊括，我想，如果在真正意義上完成，那麼，以後的收穫一定是很多的!學習應該注意方法，根據爸爸告訴我的一個科學研究結果說，人的大腦在上午是最靈活的，所以，學習一些技巧性的東西，在上午效果會比較好，同學們，讓我們勞逸結合，珍惜這寶貴的時間，努力勤奮，我要學習學習再學習，進步進步再進步，想到說到做到，就一定能天天向上!
一、教材分析：
弟子規原名《訓蒙文》，為清朝康熙年間秀才李毓秀所作。其內容採用《論語》學而篇第六條：“弟子入則孝，出則弟，謹而信，泛愛眾，而親仁，行有餘力，則以學文”的文義，具體列舉出為人子弟、在家、出外、待人接物、求學應有的禮儀與規範。後經清朝賈存仁修訂改編，並改名為《弟子規》。《弟子規》是一本教我們做人的一些基礎規範，這本書，影響之大，讀誦之廣，僅次於《三字經》。全書共360句(1080字)。
二、教學目的：
1、教育學生孝敬父母、體諒父母。
2、培養學生的愛心，愛長輩，愛老師，愛同學，互相關心，互相幫助。
3、提高學生辨別是非的能力。
4、教育學生誠實、守信。
5、指導學生的生活習慣，行為規範。
三、教學內容：
《弟子規》出則悌、謹、信、泛愛眾、親仁、餘力學文
四、教學重、難點：
重點：能夠流利背誦。
難點：理解含義，並能在生活實踐中應用。
五、學習時間：
每週安排兩節誦讀時間，平均每節課學習八句。利用中午課前預備時間複習鞏固。
六、方法措施：
1、借用生動的故事來打動學生的心。
2、聯絡生活實際，讓學生在討論中真正理解含義。
3、舉例子，讓學生深入理解含義。
4、鼓勵學生在生活中實踐。
七、學習內容具體安排：
第一週：複習
第二週至三週：學習《弟子規》“出則悌” 第四周至八週：學習“謹”
第九周至十二週：學習“信”
第十三至十六週：學習“親仁”
第十七至十九周：學習“餘力學文”
第二十週:複習
一、學習方面
1、認真完成老師佈置的假期閱讀，每天寫2篇，保證質量。
2、我的字寫得不好，為了練好字，我每天寫一篇鋼楷。
3、閱讀《小人國和大人國的故事》，每天看5頁，讀後講給奶奶聽。
4、每天準時去上作文班，保證學好作文。
二、勞動方面
1、每天自己疊被，整理房間，
2、每天給媽媽捶背，按摩至少2次，減輕媽媽的疲勞。
三、體育方面
1、每天早、晚跳繩各100下
2、每天做3次眼保健操，每次10分鐘。
四、娛樂方面
1、每天看一小時的動畫片。
2、每天玩30分鐘的電腦。
請大家監督我。
1.堅持早睡早起。每晚10：30分準時熄燈上床(週六延至11點)，早上7：30前起床、疊被、洗漱，並且力爭全部耗時控制在5分鐘以內，決不因為回到家裡而改變在學校長期養成的良好作息習慣。
2.繼承中華民族尊老愛幼的傳統美德。在家裡，多陪爸爸看體育比賽聊天，多陪媽媽買菜逛街看電視劇。對待長輩要保持謙虛尊敬的態度，對待小朋友要讓其感受到春天般的溫暖。過年的時候主動給長輩們打電話或登門拜年。做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。
3.以辛勤勞動為榮，以好逸惡勞為恥。主動幫父母做家務，保持臥室、書房、客廳的清潔衛生，飯後主動洗碗刷筷，保證油垢餐具不過夜。自己的衣物自己洗，且本著節約電能資源及洗衣粉等物資的原則儘量手洗擰乾。
4.崇尚科學，堅持每天補充知識養料。每天堅持學習兩個小時左右，假期初制定好學習計劃，保證學習的科學性、效率性。力爭利用這個假期學會一到兩門小技能(例如網頁製作等)，以備將來工作之需。有句話說：“活到老，學到老。”在年輕的時候，趁學習能力強，就更應該抓緊一切時間，努力學習，提高自己的知識儲備量，為將來實現人生的厚積薄發而做好充分的準備。
5.娛樂休閒要適度，不可玩物喪志。每天上網看電視等時間累計不應超過四小時。出去和朋友們聚會時要注意時間、場所，避免去一些盈利性較強的娛樂場所，要時刻以一名合格大學生的標準嚴格要求自己。
6.計劃在本次假期出行一次。讀萬卷書行萬里路，多出去走走，才能多長見識。同時也要注意保證旅途安全，儘量避免春運的高峰期。且旅行時間不宜過長，以免影響下學期正常開學。
在這三個月的參賽過程中，因為讀書，我們快樂;因為讀書，我們成長;因為讀書，我們進步;因為讀書，我們的生活充滿書香!
一、“書香班級”增強家園凝聚力
第十屆書香班級活動開賽以來，我和我的搭檔xx老師常常在班級內動員家長們參與此項活動。我們也一直致力於探索“怎樣寫出好的，向家長傳授寫經驗?”
記得半年前，我們班剛剛組織新的小四成員加入班級圈子力爭第屆書香班級活動時，我和也僅僅是壯著膽子抱著試試看的態度來組織的。
沒想到這個在我們單位圈子裡扮演著配角的班級，在今年的第十屆書香班級活動即將落幕時卻收穫了自認為在這個特殊的圈子內的驕人成績。我們小四班級成員有14人，參賽博文共70多篇，我想這也是“書香班級的好徵兆哦!”
從我們班倡導要加入“書香班級”以來，我們充分利用校訊通資源，定期給家長髮簡訊。讓家長在假期裡多看書，勤寫博文，積極參與，一起打造書香班級和書香家庭，開展親子閱讀，目的是“點亮閱讀心燈，照亮孩子一生。”表現突出的家長有“x老師”、“x家長”“x家長x”“x家長x”、“小四”、“小四”、“家長”等。大家齊心協力，相互溝通寫x經驗，相互探討寫x的樂趣，相互分享著彼此的甜蜜與幸福!
不過，在這裡梅子還要感謝小四班其他家人對我們小四班工作的支援與配合，感謝您對我們老師工作的肯定和理解，因為有了您的支援，咱們小四班的大家庭才會此和諧快樂。
二、透過文筆看性情
xx老師：有經驗的、用心做教育的老師。在她的博文中，讓我們看到很多幼兒活潑快樂的身影。也讓我們理解了教育的價值在於日復一日的運用及日復一日的堅持。從教育中發現和孩子在一起的生活，有時喜悅、有時憂愁、有時激動。但是，xx老師安於和孩子之間這種瑣生活中不經意的驚喜。我喜歡單單這樣柔嫩的、細膩的但更是理性的、平等的愛。孩子需要這樣的愛、這樣理性有教育意義的愛。她在現實與理想之間尋找那美夢的接縫，採擷那一朵朵絢爛的花朵!
：從教育來看，發現自己的每一天原來都是那麼精彩、不著聲色的精彩;原來，每一天都那麼幸福，因為懂得知足與心懷感恩;原來每一天都那麼充實，原來注重努力學習與專研。學著讓自己充實，讓別人感悟自己。她的圈子無論是大是小，她都在她的圈子裡愜意著、自信著、活的很有成就感。但她卻又能找準自己的位置、認清楚自己。我喜歡這樣的單純的快樂、喜歡這樣的女子!
小四：用心的家長!字裡行間都洋溢著溫馨和諧的親子畫面。有自己的教育特色也是孩子必須要經歷的道路，那就是--體驗式學習。讓孩子實際參與學習，也是孩子喜歡的學習方法。該家長真的很睿智，懂得藉助大自然這本書為教材，適時抓住教育契機，讓孩子親自體驗，通過自身的實踐，感知實物的美好。
家長：反思型的家長。讓孩子的成長不在家長所謂的“愛”中受到羈絆。善於發現孩子的一點一滴的童趣。用心與孩子溝通，字裡行間都能獨到孩子的喜怒哀樂及成長中的變化，也讓老師讀到了她的責任心、家園共育的支援心及對孩子教育的重視心。
家長：很喜歡她的那句話“沒有絕對的懶孩子，只有絕對的懶家長”這句話很對啊!培養孩子*好的方法就是飯前、入睡前給孩子講故事。我總結了一下：
1.熱愛讀書的家長，懂得讀書的益處，在讀寫之間透著記錄的甜蜜與幸福。
2.重視親子關係、重視親子閱讀。
3.重視孩子小小的變化，及小小的愛好，關注孩子的小小心裡。
家長：細膩且溫柔的家長。在這裡再次感謝他為班級工作所做的付出與努力、給老師的幫助與配合。她的散體詩《致陽光體育節》果真精彩非凡，信手讀來，真的很有畫面感。《時間都去哪兒了》描述了自己對時間的理念，以及對生活中人事的珍惜之情。
三、我們收穫滿滿
從嚴冬到新春，書香班級活動伴隨我們溫暖的過渡。將我們載入這春暖花開的彼岸後，它即將向我們揮手告別。但是，它將無限的溫暖、無窮的力量注入我們的身體，讓我們去經歷盛夏，經歷收穫。然後來年，它又會熱情地向我們招手......“生活是充滿春天的，秋天裡的春天，冬天裡的春天，而且還有很多很多的春天。”這很多很多的春天，裡有書相伴春常在，書香活動無止境!
*後，在校訊通書香班級活動的倡導下，在我們和家長朋友的緊密配合下，我們的班級閱讀活動有聲有色，書香班級氛圍濃郁，讓孩子們愛上閱讀不再是一個口號，讓閱讀伴隨孩子成長也不再是夢想!
人，最可怕的是靈魂空虛和精神萎縮。正如周國平先生所說:“由於生存的壓力和物質利益的誘惑，大家都把眼光和精力投向外部世界，不再關注自己的內心世界。其結果是靈魂日益萎縮和空虛，只剩下了一個在世界上忙碌不止的軀體。對於一個人來說，沒有比這更可悲的事情了”。
為避免陷入這種“更可悲”狀況的最可行的辦法，是作為教師的我們必須“關注自己的內心世界”，謀求自我的靈魂充實和精神生長。作為一項為孩子“打底”的工程，教育天然需要教師具有一種博大而高遠的精神，一種充實而聖潔的靈魂，一種虔誠而溫馨的情懷，和追求完美人生的信念，這種特殊的職業就決定了教師必須把讀書作為一生中的頭等大事，作為一名教師，在一定意義上說，讀書就意味著教育。學校就是一個學生在教師指導下讀書的空間，而學生讀書的興趣與水平又直接受教師的讀書興趣與水平的影響。
因此，教師的讀書不僅是學生讀書的前提，而且是整個教育的前提，把讀書活動融入到自己的教育教學工作當中，促進教學實踐與理論的結合與反思，提高師德素質和自身修養。我為自己定下了以下的讀書計劃:
一、指導思想:本文由本站編輯整理。
通過讀書鍛鍊思維能力和對教育問題的批評性思考能力，努力轉變思想觀念、思維模式，進行教育創新;通過閱讀經典，豐富人生，讓生命在閱讀中更加精彩!
二、我的讀書目標:
1、通過學習教育經典理論，轉變教育觀念，提高教育教學能力、教育創新能力，同時通過閱讀接觸更廣的課外知識,深化更多的學科內容,逐步養成多讀書，讀好書的習慣。
2、通過閱讀學習，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀和教師職業觀，建立新型的師生關係，塑造良好的教師形象，通過閱讀使自己業務精良，進一步提升教師的理念，開闊教師的視野，積累教學經驗從而形成自己獨特的教學風格。
3、通過閱讀學習，豐富自身個人文涵養，強化自身修養，使自己的精神世界變得更為豐富多彩。
三、主要措施:
1、個人自學為主，充分利用課餘時間閱讀有關書目，養成不動筆墨不讀書的習慣，勤於做讀書筆記，寫好心得體會。每天確保一小時的讀書時間，讓讀書成為自己的自覺行動，學習成為自己的一種需要。
2、讀書活動做到“六個結合”:讀書與反思相結合，提倡帶著問題讀書，研究問題，解決問題;讀書與實踐相結合，學以致用，注重實效;讀書與“校本教研-校本培訓一體化”工作相結合，切實化解實踐中的難題;個人閱讀與集中學習相結合，廣泛交流，相互啟發，共同提高;讀書與課改相結合,理解新課程,融入新課程,實施新課程;讀書與不斷解放思想相結合，提高認識，創新工作思路。
3、讀書活動與課堂教學相結合。要用現代教育思想指導教育教學工作實踐，緊緊圍繞學生髮展和學生需求這個中心，為學生的發展提供開放的空間。邊學習教育理論，轉變教育觀念，及時認真地進行教學反思，真正做到“讀”有所悟，“悟”有所用，“用”有所得。
4、充分利用網路，進行網上閱讀，瞭解、把握教育教學的資訊和動態。抓住培訓、聽課、部落格等機會，努力向專家、名師、優秀教師學習，使自己的教學方式、方法有更大的發展和成功。多學習他人經驗，經常反思自己的不足，一步一個腳印，踏踏實實地去實現目標。
5、堅持讀書與反思相結合，帶著問題讀書，尋求解決問題的方法，潛心寫好讀書心得。堅持讀書與課程改革相結合，充分理解新課程，在課堂教學中融入新課程理念，實施新課程。
四、讀書安排:
大量閱讀書籍，做好讀書筆記，使知識不斷積累，思想與時俱進。用先進的教育思想、教育理念武裝自己的頭腦。每週閱讀兩篇教育教學文章，每月通讀一本教學雜誌，每學期精讀一本教育教學著作。
1、經典閱讀:《教師培訓讀本》《給教師的100條新建議》《陶行知教育名篇》
2、選讀書目:《賞識你的學生》《教育智慧從哪裡來》《教師角色與教師發展新探》《有效教學——國小數學教學中的問題與對策》《教師的情感與智慧》、《優秀教師的課堂藝術》
3、每月必讀:《國小數學教師》《國小數學教育》《國小教學參考》(數學)《福建教育》《讀者》(原創版)《國小數學教學設計》。
讀書，能夠改變教師的精神、氣質和品性，“腹有詩書氣自華”。讀書，能夠使教師不斷增長專業智慧，能使自己的教學閃耀出敏捷睿智的光彩，充盈著創造的活力和快樂。讀書，能夠改變教師的人生，而且能促使教師去不斷地思考教學工作、生活、生命，從而實現自我人生層次的提升和生命的昇華。
一、指導思想：
堅持學生為本，健全學生人格，鍛鍊學生體質，與時俱進，培養學生健康的體魄和良好的鍛鍊習慣，培養全體學生的創新、創優意識，體現青少年學生朝氣蓬勃的精神風貌，豐富校園文化生活，推動學校陽光體育活動的持續開展，展示青少年奮發向上，朝氣蓬勃的精神風貌，特制定活動方案。
二、建立理念：
通過實踐活動和理論研究，發現跳繩對青少年身心健康和智力發展有以下諸多好處:
1、能促進青少年健康發育,跳繩能加快胃腸蠕動和血液迴圈，促進機體的新陳代謝，有利於青少年健康成長;
2、能提高青少年記憶能力，由於在跳繩過程中不斷地數數，使其大腦皮層處於興奮狀態，有助於其將抽象記憶轉化為形象記憶;
3、能培養青少年的平衡感和節奏感，跳繩時的動作可謂左右開弓，上下齊動，有助於左腦和右腦平衡、協調地發展，還可以培養節奏感;
4、青少年在跳繩活動中，能夠自覺地形成組織紀律性，可以培養其團結協作精神和集體主義觀念。
三、具體措施
(第一階段)：準備階段
1、結合本區實際，制定切實可行的方案，跳繩內容取自網路。
2、以少帶多，先組建一支30人左右的隊伍，然後逐步推廣。
(第二階段)：設施階段
1、在校期間利用下午七節課後大課間活動時間開展跳繩教學活動並記錄教學程序及內容。
2、充分利用各休息時段進行豐富多彩的跳繩活動。
3、積極開展單人跳，逐漸發展集體跳、花樣跳及跳繩遊戲等活動內容。
(第三階段)：普及總結階段
1、定時對花樣跳繩活動實踐情況進行總結。
2、 舉行花樣跳繩活動普及階段成果展示。
3、 花樣跳繩活動提高階段工作規劃。
四、加強安全教育
要加強安全教育，幫助同學們掌握科學的鍛鍊方法，特別要注意安全，防止鍛鍊過程中發生意外受傷等。
莎士比亞說：“書籍是人類的營養品。”只有讀書，才能讓我們不斷豐富自己的文化素養，提高教學水平。巴丹說：“閱讀不能改變人生的長度，但可以改變人生的寬度。閱讀不能改變人生的起點，但可以改變人的終點。”只有讀書，才能讓我們真正成熟起來，擔負起人類靈魂工程師的重任。培根說：“讀書足以怡情，足以博採，足以成才”。只有讀書，才能讓我們更好地完善自我。以下是我的讀書計劃：
一、我的讀書目標：
1、知識提高：讓自己成為更富內涵的教師
2、思想提高：在讀書中提高自己的思想境界。
二、讀書活動的主要措施：
1、積極參加學校“書馨讀寫社”組織的各項讀書活動，與大家互相交流自己的學習體會與心得。
2.堅持做到每天讀書學習至少一小時。
3.堅持每週寫一篇讀書心得。
4.堅持做讀書筆記，汲取新的教育教學新思想，提高自己的教育教學水平。
5。通過網路學習，獲取最新教育資訊，充實部落格內容，通過校訊通與大家分享讀書的快樂。
蘇霍姆林斯基要求教師要“讀書，讀書，再讀書!”我想：每天擠出一小時來讀書，應該不會有問題。讓我們一起捧起書本，汲取無限的精神力量，為自己的工作打好基礎，為我們的生活點燃希望。
五年級的下學期又要結束了，這個學期的期末考試也要迎來了，我作為一個國小五年級的學生，為了能在這次考試取得好成績，在此制定了自我的期末考試複習計劃。計劃如下：
期末考試我要考一天，一共三科，語數英，每一個科目的都要複習到位。所以，第一步，就是把要考的科目的書本進行一次通篇閱讀，並在閱讀複習的時候，把自我做的筆記進行第一遍記憶，幫忙自我建立初步的知識點記憶。這樣做的好處就是不會漏掉一些基礎的東西。
然後第二步，就是著重去記憶重點知識，這些知識一般在書本上都有記錄，直接翻到那一頁背誦。為了能夠更好的複習這些知識點，我打算每一天早上利用早自習的時間去把三科的知識點都簡單的背一遍，晚上睡前在去背一遍。
第三步就是對不一樣的科目進行單一的複習，語文，閱讀題佔分數比例比較大，所以在複習的時候，直接做很多的閱讀練習，進行單獨加強訓練。然後就是保住基礎分，比如試卷要考的古詩詞和文章部分段落，這些在考前多去背一背，默寫幾遍。數學，期末考試考的就是數學公式，主要去把公式背下來，然後弄懂公式的意思，考試就簡單多了，之後就是利用公式做練習題，熟練的掌握公式的運用。英語，國小的英語比較簡單，都是考一些單詞和簡單的造句，對英語的複習，就是要去背單詞，把英語單詞的意思記下來，才能去造句，複習的過程就是要去練習聽寫的本事，自我做聽力練習，鍛鍊自我的聽讀本事，幫忙自我在考試時能拿到更多的聽力分。
第四步，所有的科目都要去適當的做一些練習，不能只是簡單的去記憶和背誦。儘可能的做一些難的題目，在考試時才不會遇到難題就退縮，更能鍛鍊自我的思維本事，幫忙自我在做題的過程中去進行思考，答題也才會更加簡單。
以上是我對這次期末考試的複習制定的計劃，我相信我按照自我的計劃一步步的複習，必須能在這次考試獲得好的成績，讓自我成績得到提高。期會考試因為沒有複習好，就沒有考好，所以這次做了充足的準備，必須能夠拿到自我期望的成績，等待考試的到來，我不再覺得很艱難。
新學期的到來，讓我興奮不已，同時也讓我很苦惱。我發現很多中學生都心裡都有一個問題，讀書的時候很想放假，但是放假的時候又想讀書。唉，這個問題讓我也很是鬱悶，人生到底需要如何做才真正的叫做有意義。
到八年級下學期了，壓力山大啊，壓得我都喘不過氣，每天有做不完的作業【終於知道為什麼英語中home work是不可數了，因為根本做不完】有老師和家長的嘮叨，這種生活讓我好想逃離這個世界。
不過我製作了一個學期計劃，這樣就算累，但是心裡一想，這是自己制定的，也一定要完成。我呢，制定的計劃非常簡單。無非就和很多中學生一樣。“好好學習，天天向上。”
但是有很多我也是很注重的。比如不過早的交男朋友，不痴迷於網路，在任何地方都要注意自己的學生形象。
既然計劃制定好了，我相信我也能認認真真的完成這一計劃，我想我已虧父母很多了，加油的學習，長大好好報答報答他們吧，加油加油加油。
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