懷著激動的心情，迎來了一個人生新的階段，自己從一個小學生變成了一個國中生。期待著新的生活，結交新的朋友，掌握新的知識。
在這個新的學期裡，努力並且儘快的適應國中的新的生活。容入這個大集體之中。和同學們一起來探討知識的海洋。積極的參加課外活動，爭取為班級爭光。做個德智體美勞全面發展的學生！
今年我要好好學習，爭取天天向上……
學習計劃：
1、每天早上6：20起床，用10分鐘將頭天要背的課文溫習1—2遍，6：40從家出發。
2、上課認真聽講，積極發言，做好筆記。
3、認真仔細寫作業，不對答案，認真對待每一門課。
4、寫完作業後，複習當天的內容並預習第二天上課的內容。
5、對於副課及歷史、地理、生物每學完一課後，要用心去作自己買的課外習題書，作的時候要做到不抄答案，不看書，憑藉自己所學的去做。如果遇到不會的題，也不能馬上看答案或看書，要等到全部做完後，再去找答案，並及時背過。
6、對於主課及數學（代數、幾何）、語文、英語、物理和政治，每學完一單元或一課時，要對比《優化設計》的講解部分進行進一步的加深理解和鞏固，並要做練習題，寫時仍不能抄答案，寫完後可交老師批改或對照答案，找出錯誤及時糾正。
7、遇到不懂得要及時問老師或問同學，弄明白。
8、每天晚上聽30分鐘英語，訓練自己的聽力。
國中學習計劃9 1、總時間表
任何安排時間和活動的計劃都必須以一個總時間表為核心——就是說，一份活動的固定時間表。一張總時間表一學期排一次就行了，除非基本的課程表有所變動。具體要領如下：
首先，把所有必須參加的學校活動，例如課程、上課以及實驗時間都填上，
其次，再填上其它固定的活動，如課業愛好、路上所花時間、鍛鍊、交往等等。
第三，再加上家務雜活、睡眠及進餐時間。把固定活動的時間都填上了，表中的空白部分你就可填入每週及每天的活動規劃了。
你可以把這份主要活動時間表抄在一張大一點的卡片上，貼在桌子上或夾在筆記本里，這樣你的腦子就不會亂成一團槽了。
更重要的是，你還可以設想表中的空格就是你可以用來做其它必須做的事情的時段，這種表實際是根據教室裡的課表來製作並要配合課表來使用。
有一張總時間表作為基礎，你就可以設計一份任何型別的時間表，這份時間表能適應你的課業學習，與你獨一無二的個性相結合。
2、詳細的一週時間表
如果有一份一週時間表作指導，有些人會工作得更好。一週時間表是一張擴大的總時間表。假如你的時間緊，但可以預先估計的話，你會需要一份詳細的一週時間表。這種時間表只要在每學期開始時安排一次就行了。
下面是做這張樣表所依據的原則一例：
樣例
星期一至星期五、星期六
早上6點—7點——準時起床，可以避免狂奔亂衝和狼吞虎嚥的早餐（或乾脆不吃）。
中午12點—13點——用十足的一小時來從容地吃午飯。
下午17點—18點——晚飯前放鬆一下。你已經認真地學習了一天，這是應得的報償。
晚上19點—21點——通過系統地學習，你可以搞好當天的筆記，做完當天的作業。
21點—22點——為了防止考試前的“強記”，每天可花一定的時間複習以前的作業和到當時為止所學的課程內容。
晚上22點結束學習能夠刺激你在白天和黃昏學得更努力。
特別安排星期二（不一定是週二，只要安排出一個下午）下午兩點到五點。去圖書館找作文所需資料。
星期日下午19點到21點。英語作文。
對一些作業來說，你得安排幾個時段來進行研究，或者探究一些觀點和思想。
星期六從中午起沒作安排，可以利用這段時間去參加一些娛樂活動，從事需集中大片時間來做的特別的科研專案，做困難課程的額外作業，或全面複習。
星期日黃昏以前整個一天都是屬於你的，上床前可以看看星期一上午第一節上的是哪門課的內容。
3、一週作業時間表
另外一種一週時間表主要是根據作業的情況而不是根據可用的時間來安排的，這是總時間表的補充，無論何時你遇到了非同尋常的或長期的作業，你都可以運用這種表。由於它是為特定的作業而制訂的，所以只適用於這一特定的星期之中。
根據作業制訂一週時間表，格式很簡單。
在一張有線的紙上劃一條橫線，將它大約分成兩半。上面一部分列入課目、作業、估計所需的時間及預定的完成日期。
然後將預定完成日期和估什的所需時間作為主要因素，在總時間表裡找出可用的時間，給每一項作業都找出足夠的時間，寫在一週作業時間表下半部適當的橫線上面。
遵守你的這張時間表。優先考慮學習時間，只要你這樣做，剩下的空閒時間才真正是空閒的。
4、每日時間表
你可以會需要一張能隨身攜帶的每日時間表，一張學生證大小的卡片正合適，你可以將它放在襯衣口袋或手提包裡，這樣，你需要的時候就可隨時檢視。
每晚離開書桌前，你看一下總時間表，瞭解一下第二天要去上哪些課，並且有多少空閒時間，然後在一張卡片上草草寫上第二天的計劃：準備學習的課目，要辦的事，體育鍛煉，娛樂及你想參加的其它活動，給每一項活動規定時間。這樣花費五分鐘是非常重要的。理由有兩個：
第一，你把安排記在卡片上隨時可查閱，這樣可使你的腦子不會一片混亂。
第二，你能將未來的一天先在腦子裡過一遍，好像這樣就開動了一個心理鍾，使你能按照預定的時間行動。
注意，每日時間表是以時段為基礎組成的，不是由小片時間組成的。給每一個題目或活動規定一段時間將保證你學習的效率最高。
一、學校現況
目前我校語文比較好，英語在全鎮為中等，數學較差，其原因是兩極特別嚴重，高分有91分，而最低分只有5分。學生把大部分時間都花在了語文和英語上，在數學上用的時間比較少，也是一個最重要的原因。
二、工作目標
六年級三科總成績在畢業考試時，力爭達到230分，數學有大幅度地提高。錄取上慄中學的人數力爭突破零。
三、具體措施
1.認真做好教師的思想工作，開好畢業班老師會，集思廣益，為復課備考獻計獻策。
2.結束了藝體課，開始上覆習課。
3.增加五六年級輔導的時間，每天加一節輔導課。
4.多方籌集複習資料，做好複習工作。
5.加強學校教學的監管力度，實施教務會成員蹲點制度，由校長和教導主任負責五六年級，發現問題，及時整改。
6.做好學生的心理輔導工作，讓學生有個輕鬆愉快的心情，緩解學習壓力。
7.堅持每天站立晨讀半小時，中午練習書法，放學後跑步的習慣，讓學生勞逸結合。
8.切實做好後進生的輔導工作，老師，家長和學生一起找原因，齊心協力提高成績。
9.開好畢業班家長會，引起家長的重視，形成合力，抓好複習。
一、學習時間安排
1.每天6:10起床。開啟收音機邊聽英語，邊洗漱吃飯。
2.到校後利用課前時間多看看今天要講什麼，回顧昨天的東西。
3.充分利用每堂課，認真聽講，不懂就問，多和周圍同學交流學習經驗和解題方法。
4.中午要有午睡習慣，大約在20--40分鐘左右。剩下的時間用於背語文的古詩和歷史。每天中午背3--5首古詩。同學，貴在堅持不懈!
5.在校10分鐘的課間裡，最好不要再想著出去玩，要在這10分鐘裡好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少，有問題及時解決。
6.放學不在外逗留，抓緊時間回家，10分鐘內吃完飯，然後就一心學習。
7.九年級前幾個月重點放在物理，數學，化學和語文背誦上。
8.到後期重點放在文科，理科方面也要適當做些經典題。
二、學習方式:
【語文】
對於語文，最重要的就是平時的積累。
教課書上的古詩文言要會背，重點段落要會翻譯和默寫。生詞表上的單詞要會寫。 這是前面基礎的10分。 後面的閱讀一定要注意平時的積累，
首先要多讀好的文章， 注意積累其中的詞彙。
讀完一篇好的文章不僅僅是讀了就完了，要像在語文課上一樣做分析，分析一定要透徹，這樣才有助於閱讀水平的提高。
做題的時候一定要在把握文章中心的基礎上。
讀不懂就再讀，要是真的讀不懂，那麼就是基礎功不夠。關於作文首先卷面一定要整潔，有必要的話可以練下字。平時要多讀好文章好作文，並深刻解析，這樣對作文也會有幫助。但關鍵還是靠自己的感覺。
【數學】
數學平時如果作業不多的話，自己可以多做一點題。一定記住:熟能生巧!這一點致關重要!!!對於理科，做完了都要檢查。檢查的時候如果時間還多，那麼把答案蒙起來，重新做一遍吧!時間緊就把你認為你沒有把握的題目做一遍。最後加一點:切忌驕。
【英語】
上課注意聽講，語法不僅僅要背，而且要熟練(這點跟數學一樣)，學習了語法就多練習。單詞要努力背誦，反覆鞏固，多學多背多用才是硬道理!不要忽略課外的培養，多看一點適合自己的英語雜誌電視等。語感的培養同樣重要，有了較強語感可以大大加強速度及正確率。這全依賴課外培養。
【物理】
物理是一門理科，但同時又與日常生活密切相關，從某個角度說，物理就是生活的學科。平時的生活中可以注意觀察一下週圍的物理現象，比如打籃球的時候籃球飛了起來那是因為人的手對它做了功，它依靠慣性飛行;飛行過程中是動能轉化為重力勢能，重力勢能又轉化成為動能等等。物理的公式定理也要像數學一樣的理解並且記憶，並且懂得舉一反三的道理。做物理實驗的時候不能馬虎，注意觀察，並且要親自動手做一做。
【政治】
政治考試的時候應該是開卷的(至少我們是)。這樣題型會相對靈活，但是萬變不離其宗。考試之前對教材一定要熟悉。另外做題的時候要好好審題，答偏了可是一點分都不給的!答一題的時間不能太長，簡答題答清要點即可。如果閉卷一定要背得各個概念。
【生物】
對教材要熟悉，可以採用通讀教材書的方法。答題的時候可以適當的發散。
【歷史】
歷史對於大事件一定要清楚地記憶人物時間地點過程和結果。歷史的背誦最好是平時就要背誦下來，臨時記憶效果不會太好。歷史是一門正宗的課外學科，所以課外的積累是最重要的。課外的掌握若是豐富了，自然不會怕考試。
【地理】
學習地理同樣是課外的積累，個人推薦《中國地理雜誌》一書，我認為對於有需要的人，它是不錯的選擇。學習地理還有一個小竅門，那就是聽天氣預報，這對於記憶各省市行政區很有幫助。
最後一點，學習之餘要注意勞逸結合。
目標：能夠適應國中不一樣的學習生活，合理運用時間，提高學習效率，爭取各科考試都能向進前。
行動要求：
一、在學校做到認真聽課，做好課堂筆記，課堂筆記記錄方式二一格式，便於複習；用小記錄本抄記英語單詞和短語，做到時刻進行多背記英語單詞。
二、在家從放學後，吃完晚飯記起，時間必須在3個鐘內完成，9點30分鐘之前，之後休息； 改變玩耍莫費的時間，認真地紮實地做到，在家做到一複習、二作業、三預習、四閱讀，
家庭學習計劃如下：
星期一：認真完成作業，翻閱語數英的課堂記錄筆記，做英語的課外閱讀題，將錯題記錄下來，找出自己錯的原因。完成這項以後，再做一些語文有特色的閱讀理解題。
星期二：完成作業，把各科筆記看一遍，做英語題目，記錄錯題。再 仔細複習數學，在完成課內知識的基礎下了解一些課外的知識題。
星期三：將學過的英語課文讀一遍，完成作業翻閱筆記，完成英語課外閱讀，積累錯題，並將所有題目翻閱一遍，遮住答案再做一遍，檢查對錯。
星期四：完成作業，將各科筆記看一遍，按例完成練習，並記錄錯題，將政治，歷史，地理，生物，美術系統複習一遍。
星期五：先把一週的知識都看一遍，再完成作業。（由於週末作業較多，所以先複習，再用大量時間完成。
週末兩天：閱讀課本，翻看筆記，參加課外興趣班。
這就是國中的學習計劃，希望今後能夠按照計劃嚴格的學習，使國中生活有規律的'進行。
九年級已經到了，我要嚴格執行學習計劃，計劃如下：
9月：經過暑假班的新課班學習，提前認知。認知化學基礎理論、基礎實驗。
10月：進入微觀世界，感知分子、原子、離子、元素、及化學式的意義理解。
11月：化學式及化學方程式的計算，進入“化學計算”學習。
12月：重點突破碳和碳的氧化物性質，培養歸納遷移本事。
1月：提前攻克化學最難點--溶液和酸鹼鹽，為春季會考總複習做好準備。
2月：快人一步，提前進入會考複習階段。
期望我能夠到達我的目標，加油！
近期目標：每次考試進年段前100名、力爭進前50名;單科平均90分以上;三年目標：會考考取一中，力爭分數排名考進年段尖子班;六年目標：大學聯考考取重點大學(廈門大學);長遠目標：當一名大學老師。
06:20分起床
06:20—06:25 刷牙洗漱
06:25—06:45 在家早讀時間(內容及安排：略)
06:45—07:00 早餐時間
07:00--07:10 上學時間
07:10--07:50 學校早讀時間(內容及安排：略)
07:50--11:15 學校上課，課間適當以鍛鍊方式(到操場走一圈)休息;上課專心聽講，並認真做到“聽、讀、看、記”，要能聽出老師講課的重、難點，並在下課一分鐘內劃出疑點。
11:35--12:00 複習上午四節課的內容，讀課堂筆記或教學重點，5分鐘/節;聽英語聽力，記英文單詞和課文。
12:00--12:35 午餐時間(早15午晚各25)，洗碗。
12:35--13:45 午休
14:00--17:15 學校上課
17:15--18:00 複習下午三節課的內容，讀課堂筆記或教學重點;聽英語聽力，
18:00 前完成當天的英語單詞和課文的背誦。
18:00--18:35 晚餐時間
18:40—21:40 學習時間：每天必須完成當天的功課(白天未複習的先複習、作業;教到哪，每一科的同步練習要完成到哪)。
21:40—22:00 日記時間，總結一天的收穫與不足，睡覺。
身體是學習最重要的資本，每天堅持15分鐘運動鍛鍊(形式自選:俯臥撐、仰臥起坐、壓腿或者小跑步;時間上見縫插針，以晚上為主);
週末要對一週的知識進行回顧、整理和歸納。週五適當休息，週六、週日上午08:30—11:30學習時間，下午14:00—16:30學習時間，晚上07:00—09:00學習時間。(學習任務完成後週末可適當放鬆，如郊遊、玩電腦等)
“苟有恆，何必三更睡五更起;最無益，莫過一日曝十日寒。”習慣決定性格，性格決定命運。
作為九年級的學生，應該也能算的上是準高中生了吧，在即將到來的暑假，為了保持住自己這種學習的積極性，也為了不荒廢時間，我制定了一份詳細的學習計劃，涉及到了方方面面的知識梳理，我相信只要嚴格執行這份計劃，那麼等到開學的時候，我就能夠以的狀態來面對學習上的難題並將其一一解決。
一、晨讀與晚聽
在學校的時候，每天都會進行早自習，而早自習一般都是朗讀課文，這樣做是有著科學根據的。早上的學習狀態是的，可以說早上學習並進行晨讀的話可以起到一個很好的記憶效果，這些都是不會輕易遺忘的。除此之外，晚上睡覺的時候進行語文聽力訓練，並在語文文言文的陪伴下進行睡眠，這樣做可以加深自己的記憶力，也能加強對語文的學習與訓練，由於效果是潛移默化的，因此我覺得這樣做比默寫語文詩句的效果要好些，畢竟單純默寫的話，如果不去反覆記憶很容易忘記，這樣做也能夠程度將閒散的時間利用起來。
二、試卷練習
暑假的學習自然不能僅僅滿足於暑假作業的完成，對於題型的練習，要做到每天都練習，因為考試出的題目不是一成不變的，儘管只是在我們所學知識的範圍內出題，但我也不能夠保證自己全部都弄懂了，一定還有自己不理解的地方，這個時候就要購買試卷進行練習，要爭取每天做兩張語文試卷，要在有限的時間內做得又快又好，這樣在開學以後的月考之中我便能夠享受暑假學習帶來的成果了。
三、補習班課程
暑假少不了的自然還有補習，既然學習上還有不足的地方，那麼就去專門的補習班進行補課。我的化學成績是比較差的，因此我應該重點學習這門科目，每天花費半天的時間進行學習，還有專門的題目訓練，我覺得如何更有效的學習，補習老師肯定知道的比較多，因此有不會的地方就應該要多多請教。
新的學期即將來臨，我將邁進新學校的大門，成為一名國中生。國中與國小的學習大有不同，生活的方式也會有所不同，所以在此制定一份國中學習生活計劃。
一、目標
每天按照計劃內容執行使國中生話有條不紊地進行。
二、具體事項
語文：為我較不擅長的科目。學好語文除了紮紮實實地掌握好書本里的知識，還要多閱讀課外書，陶冶情操，如：名人自傳、各國名著等書籍。關注社會時事，留意身邊的每個細節，方便作文選擇素材。
計劃每天讀20頁課外書並用筆記本記下好詞好句，日後經常翻看。
數學：是一個需要思維活躍、注意細節的科目。往往一個不留神就會丟分。建立錯題集，把每一次考試、作業的錯題收錄進去，每次考試前翻看，以免犯同樣的錯誤。數學一些細節方面的小知識點容易遺忘，要經常回過頭來複習。俗話說：“細節決定成敗。”
計劃每天完成較難和較簡單的數學題各10道，以保持思維活躍，提高準確率。並批改更正，收入錯題集。
英語：外語科目。要讓我們的口腔肌肉熟悉、不排斥的發出這些陌生的音節，就需要通過多讀、多聽、多說，使肌肉慢慢習慣。要抓住每一次能用英語與別人交流的機會，不要在意說錯時丟了面子，你糾正的錯誤越多你的進步就會越大。建立單詞本，把書本里的生詞、課外閱讀裡的生詞收錄進去，經常拿出來背誦，增加詞彙量。
計劃每天聽20分鐘常速的錄音並認真跟讀，看5頁英語書籍，每週看2集以英語口語為主的美劇並跟讀，遇到生詞查詞典，爭取馬上背下來，或收入單詞本。
體育：體力專案。多鍛鍊，使身體適應高強度訓練。
計劃每天俯臥撐10個，每週週末早晨晨跑1200米，按照實際情況適當增加運動量。 其餘科目目前未接觸，暫時不作計劃。
三、時間表
週一~~週五 週六~~週日
上午 上午(週日早要上課7：00起床) 6：20 起床 洗漱後 朗讀英語短文 7：30 起床 洗漱
6：50 早飯 7：50 早飯
7：10 上學 8：10 體育場晨練
7：50—12：10 上午回校時間 8：40 回家
12：10 放學回家 9：00—11：40 寫作業
中午 中午
12：40 午飯 11：40 午飯
13：10—13：50 午休、完成英語課作業 12：10 看課外書
13：50 上學 13：00—17：30 去圖書館、完成計劃內容 下午 下午
14：30—17：55 下午回校時間 17：30 晚飯
17：55 放學回家 18：00 看課外書或出門散步
18：20 晚飯 晚上
晚上 19：00 完成英語課作業
18：50 寫作業、完成學習計劃 21：00 洗澡
21：30 洗澡 過後如有作業繼續做 21：30 睡覺
22：30 睡覺
四、學習程式
1. 寫完作業後預習第二天要學的知識，有不懂的記下來。
2. 上課認真聽講，在老師的講解中尋找答案。
3. 做作業前先複習今天學過的內容，做到不看答案、不翻書，憑自己學到的的知識完成作業。
4. 每次作業下發後把錯題收入錯題集。
暑假到了，如何合理地安排學生假期的學習生活，讓學生在假日之中得到一個成績的跨越？這一定是家長和學生目前最為關注的問題。對於很多學生而言，暑假既是繼續學習新知識的調整期，也是補缺補差的"挽救期"和鞏固提高的"非常時期"。因此，在適度放鬆的同時，學習方法網希望同學們必須安排好每天的學習，按時、按質、按量地完成暑假作業；認真查詢平時學習中遺留的薄弱環節和知識點，之後進行"集中轟炸"，重點突破，爭取為下學期的學習創造更高的起點。因此，針對國中生我們做了如下的建議：
合理規劃時間，制定學習計劃
放假後的第一件事，應該是整理出可利用的時間，做出時間安排表，以每一天為單位；接下來，梳理自身學習情況，找出最需要提高或最想做的事，合理分配複習和預習時間，有針對性地制定假期學習計劃。
每天有效學習時間最好保持在5-6個小時。可以根據自己的情況合理的規劃一下，例如：{早上2個半小時，中午2個半小時，晚上1個小時}學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。習慣比聰明更重要！只要你按照計劃來，每天堅持，你的成績不會沒有進步的！
※呵呵，不要忘了，一定要預留出鍛鍊身體和休閒活動的時間。一旦制定就應該嚴格遵守。相信你的假期一定會有意想不到的收穫。
確定學習目標，攻克薄弱環節
今年的暑假假期較短，目標不宜太大、複習範圍不宜太廣。如果想真正有收穫，一定不要貪多喲！適宜重點攻克薄弱學科、或某學科中的重點內容。
1.課前預習、課後複習。
國小階段的學習幾乎都由老師包辦，但國中對學生的主動學習能力提出了較高要求，要想不落人後，課前的預習和課後的複習不可或缺。專家建議，學習前制定學習計劃，認真預習，在課堂上專心聽講，在課後能夠及時複習，在做作業前能夠認真看一遍書，做作業時能夠獨立完成，在學習完一部分內容後能夠及時地對書本知識進行小結。
2.不懂就問，注意“火候”。
雷老師認為，學生從小就被告誡“不懂就問”，但“問”也有學問，並非一碰到“攔路虎”就問同學和老師，而要把握好“火候”，也就是先獨立思考，再請教別人。優秀生在學習上大多注重獨立思考能力和解決問題能力的自我培養。這種自學能力一旦形成，學習的被動局面就有可能改變，學習成績就有可能上升。
3.勤翻字典。
專家指出，國中新生寫作文時存在一個普遍現象，那就是遇到不會寫的字就注音。他認為，國小生的依賴性較強，不會寫的字都由老師代勞標在作文上，學生自己不會主動查閱字典，導a致學生上國中後連字典怎麼查都不曉得。這個“懶習慣”應儘早糾正過來。
劉先生的兒子劉浩從這學期開始，已經是一個國中生了。但是劉先生髮現，開學幾天來，兒子卻還和上國小時一樣，每天放學回來，作業一大堆他不著急，先玩一會電腦，再看一會電視，到了晚上8、9點鐘才開始做作業，最後要熬到十一二點才能把作業完成。他擔心兒子這樣下去一來成績會下滑，二來熬壞了身體。
與國小時的“保姆式”教學相比，剛剛成為中學生的同學也許會因為課業的增加而感到無所適從；那麼，剛剛轉變了角色的學生應該怎樣調整自己的心理、學習方法而使自己早一天進入角色，以良好的狀態來完成學業呢？
一、全面分析，正確認識自己
準確找出自己的長處和短處，以便明確自己學習的特點、發展的方向，發現自己在學習中可以發揮的最佳才能。
二、結合實際，確定目標
訂計劃時，不要脫離學習的實際，目標不能定得太高或過低，要依據：（1）知識、能力的實際；（2）“缺欠”的實際；（3）時間的實際；（4）教學進度的實際，確定目標，以通過自己的努力能達到為宜。
三、長計劃，短安排
要在時間上確定學習的遠期目標、中期目標和近期目標。在內容上確定各門功課和各項學習活動的具體目標。學習目標可分為：（1）掌握知識目標；（2）培養能力目標；（3）掌握方法目標；（4）達到成績（分數）目標。
長計劃是指明確學習目標，確定學習的內容、專題，大致規劃投入的時間；短安排是指具體的行動計劃，即每週每天的具體安排和行動落實。
四、突出重點，不要平均使用力量
所謂重點：一是指自己學習中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點；二是指知識體系中的重點內容。訂計劃時，一定要集中時間，集中精力保證重點。
五、計劃要全面，還要與班級計劃相配合
計劃裡除了有學習的時間外，還要有進行社會工作、為集體服務的時間；有保證睡眠的時間；有文體活動的時間。時間安排上不能和班級、家庭的正常活動、生活相沖突。
六、安排好常規學習時間和自由學習時間
常規學習時間（即基本學習時間）：指的是用來完成老師當天佈置的學習任務，“消化”當天所學知識的時間。
自由學習時間：指的是完成了老師佈置的學習任務之後，所剩下的歸自己支配的學習時間。在自由學習時間內一般可做兩件事：補課和提高。補課是指彌補自己學習上的缺欠；提高是指深入鑽研，發展自己的學習優勢或特長。不管是補課還是提高，最好要圍繞一個專題進行，這樣做，學習比較容易見效果。
自由學習時間內所取得的學習效果，對改變學習現狀具有重大的作用，因此這一時間的安排，應當成為制訂學習計劃的重點之一。
七、腦體結合，學習和其他活動應合理安排。
在安排計劃時，不要長時間地從事單一活動。（1）學習和體育活動要交替安排。比如，學習了一下午，就應當去鍛鍊一會兒，再回來學習；（2）安排科目時，文科、理科的學習要錯開，相近的學習內容不要集中在一起學習；（3）同一學科的材料，用不同的方法學習。
八、提高學習時間的利用率
時間是寶貴的，自覺提高時間利用效率，是每個中學生學習上進行自我修養的重要內容。（1）早晨或晚上，一天學習的開頭和結尾時間，可安排著重記憶的科目，如英語科等；（2）心情比較愉快，注意力比較集中，時間較完整時，可安排比較枯燥的內容或自己不太喜歡的科目；（3）零星的或注意力不易集中的時間，可安排學習自己最感興趣的學科或做習題。這樣可以提高時間的利用率。
九、注意效果，定期檢查，及時調整
檢查內容：（1）計劃中的學習任務是否完成？（2）是否基本按計劃去做？（3）學習效果如何？（4）總結得失，找出偏差，分析原因，以利改進。從而實現自我管理，自我控制，自我激勵、自我調整。
國中生學習計劃12
早上8：00起床，中午11：00-13：30午休，晚上21：00睡覺.
星期一：
上午打羽毛球、看書學習方法，下午寫字、畫畫
星期二：
上午做題，下午寫字
星期三：
上午看書，下午學
星期四：
上午做數學題，下午休息，晚上畫畫
星期五：
上午畫畫，下午看書，晚上畫畫
星期六：
上午寫字，下午學英語
星期日：
幫媽媽做家務事安排愉快的到了，為了使女兒的假期生活過得充實，歡樂而有意義，我們和她特別制定瞭如下的計劃：
6：30起床
7：00游泳
7：40早餐
8：00看報紙
8：40家務
9：00休息
9：30舊
11：30午餐
12：45玩遊戲13：00午休14：00數學作業15：00圍棋16：00看課外書並完成作業16：30戶外運動(學騎自行車或打球等)17：00休息
18：00晚餐19：00收看聯播19：30休息20：00學習英語20：40聽英語磁帶21：00
睡覺說明：
1、隨父母出去旅遊
2、去鄉下親戚家體驗生活
3、其他：根據具體情況，靈活安排
一、學習目標要明確，做好切實可行的計劃。
根據學校要求，大概需要7個學期來完成學業。
二、合理安排時間，按時完成學習任務。
在學習課程中，精心地安排好每一天的學習時間，抽出1小時去學習，循序漸進的過程完成學習任務。
三、養成做筆記的習慣。
在課前，做好預習筆記，有針對性的列出重點和難點並加深對學習資料的理解和記憶，便於以後查閱和複習。課上，做好聽課筆記，養成良好的學習習慣。
四、認真地完成佈置的作業，養成自主的學習習慣。
根據教學計劃的要求，要按質按量的完成老師佈置的作業和學習任務。還要培養良好的自主學習習慣，掌握必要的學習技能。
五、多向老師和同學請教。
遇到疑難問題，要及時向老師請教，或者透過電子郵件與老師同學聯絡，尋求輔導和幫忙。
六、及時做好考前的複習工作。
考前複習是學習過程的最後階段，要對整個課程的學習進行檢查和補充，總結經驗。
七、利用業餘時間，透過計算機網路加強學習。
隨著新技術、新媒體的發展，遠端開放教育把先進的科學技術應用於教學中，我要利用業餘時間，透過網路定期瀏覽，以便及時的調整自我學習進度和策略。透過網路網上課件和學習管理平臺的學習。透過電子郵件與老師同學聯絡，尋求輔導和幫忙。
八、不斷加強專業學習，確定補修專業。
為了加強綜合素質，還需要在完成學業後，不斷地加強與自我的專業相關課程的學習，來完善自我。吸納新的技能和知識充實自我，提高分析和處理工作的潛力，注重總結經驗，完善自我。
總之，雖然客觀制定了個人初步學習計劃，還存在許多不完善與不足之處，還需要今後根據自我的切實狀況，在學習中不斷地補充，加以改善、及時地總結經驗，以合格的成績來完成自我三年的學業。
及時總結，為實現自我的計劃目標，我會合理安排好時間，用心、用力的學習，努力拼搏，挑戰自我！
學習也可當做另種遊戲，改變自我的心態很重要。
時間安排
6：30—7：00起床+體育鍛煉
7：00—7：30練聽力/背單詞/聽新聞
7：30—8：00早餐
8：00—10：00宜做套題/專項練習/知識梳理
10：00—10：30休息(建議多聽音樂)
10：30—11：30宜背單詞/寫作練習
11：30—13：30午餐+午休
13：30—15：00宜做套題/專項練習/知識梳理
15：30—16：00休息
16：00—17：30宜背單詞/寫作練習
17：30—19：30晚餐+休閒活動
19：30—21：30宜做套題/專項練習/知識梳理
21：30—22：30宜背單詞或需要記憶的專案
22：30—6：30睡覺
國中生寒假學習建議
一、寒假補習弱項 提升綜合成績
會考看的是考試總分，考生各科成績均衡很重要。國中生可以利用這個寒假糾正自己的偏科習慣。糾正偏科首先要解決心態問題。很多考生數學不好，主要是害怕數學，認為自己沒有數學天賦，學不好。其實只要努力，大部分學生的偏科現象都可以糾正過來。
根據期末考試結果，國中生要抽出時間認真總結教訓，找出自己的強弱項，並強化強項，彌補弱項。弱項提高分數的空間很大，考生要認真分析自己弱項的問題所在，找到彌補的辦法。除了在弱項上多花時間外，強項也不能放鬆。有的考生覺得自己平時數學不錯，就很少花時間在數學上，結果到了會考時，數學成績反而下降了。
二、錯題的整理與複習，知識點的歸納與總結
上學期的題目進行整理，看看那些題目是做錯的或者不會的，把這些題整理出來，要想進步，這些題是非常重要的。
同時把題目歸納總結，比如題目的考察知識點，解題方法，型別題有那些，改變條件自行編題等
最後就是錯題和不會的題一定要反覆練習，錯題不錯為止!
三、閱讀課外書 留心作文素材
不少國中生對作文頭疼的最大原因是覺得沒東西可寫。寒假時間相對充裕，國中生要學會觀察生活，積累作文素材。寒假中，國中生要有意識地思考一些問題，並注意積累，多看、多聽、多想、多練習，提高觀察、分析能力。
不少同學喜歡利用假期閱讀課外書。建議國中生在閱讀時可將一些有意義的素材記錄在筆記本上，如一些名人名言、時事知識、歷史人物故事及成語典故等。這對寫好作文有幫助。
國中生寒假學習技巧
1.整理總結各區期末試卷
對於明年即將面臨大學聯考的學生而言，這個寒假至關重要。171中學高三班主任張靜老師表示，大學聯考畢業班學生和家長要對寒假做好心理準備，要以“家有考生”為核心，做好學習、作息及過年家庭活動的整體安排。
張靜老師建議，到了寒假，學生要先做好學習規劃工作，即明確在這個假期要學什麼。在制訂計劃前，學生可以用一兩天時間把期末各區的試卷作一個整理和總結，確定自己是對知識點理解不到位，還是某些題型不擅長。如果是知識點不紮實，就回歸課本夯實基礎;如果是某些題型不擅長，就進行鍼對性訓練;如果知識點沒問題，就需要多做題提高認識問題的能力。
2.學習計劃具體到每小時
對於複習規劃，張靜老師建議，學生要通過試卷分析，明確每科需要學什麼之後，學生可以仿照工廠生產日誌一樣，列一個學習時間表，把學習計劃具體到每個小時。學生可以1小時為一個時間段，1門課1小時，每天都把六門學科過一遍;也可根據情況每天安排3科，保證每天6小時有效學習時間。
對於錯題，學生可以準備個錯題本，把自己對錯誤的理解寫出來，加深記憶。對於語文、英語、歷史等需要背誦的科目，學生可以採取大聲朗讀或與同學和家長背誦等方式，不要只是看一遍，畢竟過目不忘的神童是少數。同時，每週都要做個學習小結，把這周每科都做了什麼列出來，有個量化，這樣做不僅讓複習系統化，還能給學生成就感，給後續的學習提供動力。學生一定要把握好最後的整塊時間來“揚長補短”，下學期開學將迎來大規模的考試，自主學習的時間會很少。
張靜老師表示，寒假也是醞釀大學聯考志願的好時期，學生可以根據期末考試成績和全區排名情況，與家長商量確定一個務實並拔高一點的大學。
3.不建議每門學科都開小灶
王京燕老師表示，寒假的另一項任務是查漏補缺。學生要把平時做過的卷子上的錯題逐個糾正，對犯錯的題型進行強化練習。大部分學生都存在弱科，弱科的提分空間很大，可以利用寒假把這個窟窿補上。
對於部分成績較差，弱科較多的學生，王京燕老師建議可以選擇1至2個學生有信心提高的科目，請家教進行一對一輔導，不建議大撒網每個學科都開小灶，這樣容易顧此失彼。
一、計劃實施的目標：1.提高自己在英語、數學(物理)的學習能力;2.加強運動，提高身體素質;3.學會做簡單的家常菜。
二、具體措施：1.組織好學習小組，以三個人一組為好，進行合作性學習。(學習水平相當的同學組成小組比較合適)2.按教材知識前後的順序，整理上半學期的英語、數學(物理)練習卷和考試卷。(或者可以根據老師的推薦去買一兩本合適提高學科能力的輔導材料)3.把練習捲上做正確的題目進行整理，確認自己已經掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學科的信心。4.把練習捲上做錯的題目進行整理，開啟教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關鍵之處，進行認真的訂正後，再到教材上找到相關型別的題目，進行練習、強化。5.無論在訂正試卷習題，還是在做輔導材料時，遇到困難，三人小組一起分析，或者到圖書館去找參考書，可以去找老師，也可以進行挑戰性競賽，看誰先解決問題。6.把錯題訂正完成以後，就把錯題訂正的全過程背出來，進行接替方法的積累。7.到辦學質量比較好的社會業餘學校去讀英語口語訓練班，提高自己的英語會話能力，和英語學習素質。8.對於新九年級的學生，可以在暑期中參加一些競賽輔導班，為新學年的各類競賽打好基礎。(也可以超前讀一些新九年級的課本，提前瞭解九年級的學習內容)9.每週打兩次球，遊三次泳，增加運動，提高體能。10.每天晚上，聽音樂，上網瀏覽，看書讀報，和同學聊天等，做自己有興趣的事。11.每週跟著父母學做兩次家常菜，如炒茄子、蒸魚之類，再做一些力所能及的家務。
三、時間安排：1.一星期學習五天，上午2.5小時，下午2.5小時。按一小時一節課安排好課表。2.每天下午3點以後是運動或做家務的時間。3.晚上兩個小時是發展興趣的時間。4.雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。
四、督促自律：1.設計好每天的生活學習評價表，對自己每天的生活、學習作好評價。2.合作學習小組的同學互相督促，執行暑期生活、學習計劃有始有終。
學習計劃其主要目的在於規劃學習生活，提高學習效率。使得學生能夠明確時間，把握主體，將有限的時間能夠最大化的運用起來。學習計劃的制定必須貼近於個人生活，嚴格來說每個人的作息方式都不同的。如果想要一個詳細的學習計劃一定要貼近自己來規劃。
以下學習計劃源自於我對於國中生學習方式及高中乃至大學的學習經歷定向而成，如有錯誤緣請諒解。
針對於學習計劃的劃分，因為每一個科目學習的內容不同，所以均不能一概而論，故規劃應按照各科來制定。
一、語文
語文學科是我們的母語，學習過程中我們一定要結合於生活。除了課堂學習之外，課外複習和課外閱讀有助於對語文的理解。
1、文言文，古詩詞學習，針對於文言文，古詩詞學習則需要大量積累字、詞、意、用法等，方法有很多種，歸結於一句話就是多用、多練、多記。學會自我運用，尋找大量試題練習，遇到不理解的要及時詢問並且做下記錄。時間是衡量你能力的一個標準，只要你付出了，那你總會獲得收穫。
2、課文的學習最好運用聯想記憶的方法，事半功倍，學習課文之前最好是做好預習，理解文章大意，把不明白的一定要提出來。並且做好記錄，為期末複習做好準備。
3、背誦課文一定要下功夫好好背誦下來，這個再今後都是有用的。
4、出課堂學習之外，再課堂之餘要抽時間來學習課外知識，閱讀課外文學。瞭解我國經典，這個很重要，及豐富了課外生活，又加強了自己的知識積累。中國的四書五經年年考試都是重點。
二、英語
1、學習英語一定要先保持好心態，我把它放在第一位！
2、英語學習，重在詞彙。其實英語的組成就是詞彙和語法。如果詞彙都過不去，語法給你你也看不懂，拼不出來。所以學習英語，第二大難點就是詞彙量。國中的詞彙較少，重點的是詞彙的記憶方法和培養學習英語的興趣。
3、學習英語離不開大量的練習，國中階段英語屬於入門級，只要花點功夫把詞彙關過了。後面基本上不出在問題。
三、數學
1、學習數學最有效的方式就是積累經典例題。俗話說得好，數學解題方式千千萬，而最終答案只有一個。所以，解題方式和積累很關鍵。傳統說的題海戰術也就是這個道理。書讀百遍其義自見的嘛。
2、數學這個學科上課如果沒有跟上老師的節奏很容易造成厭學情緒，上課一定要跟上老師的節奏，多做筆記，將老師講解的經典例題一定要抄下來。
3、不懂就要問，這個是最關鍵的，學習上很容易有所困惑，遇到問題如果不解決就會積少成多，越積越多，這樣只會降低自己的學習興趣。
4、要有一個錯題集，定期複習錯題。溫習知識點。
四、生物
1、國中階段的生物難度較低，將學習的知識詳細分類，做好筆記。將課堂知識點記錄下來。然後在話少許時間進行背誦和掌握。這個記憶不要死記硬背，可以配合自己的理解，重點是理解知識點。
2、我個人覺得學習生物就是看待如何去理解他，理科類的東西一定考驗的是自己的理解能力如何了。
五、化學
1、學習化學重點是瞭解化學反應和化學公式。國中學習元素週期表一定要理解。各類化學的反應，要詳細的瞭解並記錄好，因為現階段國中化學僅僅只是學習一年。掌握的東西並不得多。重點是瞭解“化學”這個學科。
2、學習國中化學，瞭解幾個常見的化學現象及化學公式。運用好化學元素週期表。
六、物理
1、相信很多人對待物理來說是一個最頭疼的問題，學習物理對於每一個人來說掌握的程度都是不同的。物理大致包含為力、電、能、功、聲這五個方面來劃分的。學習每一個部分遇到很多抽象的東西，一定要詢問老師。一定要弄明白。
2、物理含有大量公式，這些公式的構成和運用是非常考驗人的，所以要深入瞭解每一個公式的運用，最好是能夠掌握一些配套的習題。不至於後面複習時忘記如何運用。
3、物理還有就是大量實驗，這些實驗就需要自己主動動手操作。通過實際操作才能發現物理的奧妙。實踐是檢驗真理的唯一標準嘛！
六、政治
1、學習政治這個就要結合中國政治和西方政治，文學類的東西需要花大量時間去積累，最好是按照國家，按照時間線路發展來看待，這樣學習更加事半功倍。
2、做好筆記，做好摘抄。瞭解歷史政治制度及西方政治制度的利與弊。
七、歷史
1、學習歷史就要花大量時間積累，這個沒有別的辦法。按照時間線路來記。
2、國中的歷史書並不全面，因而老師的總結和歸納是我們學歷史的很好的幫助。所以要多做筆記，複習的時候按照筆記複習。
八、地理
1、學地理看圖時非常重要的，地理實際上是最好學的，因為人腦對影象的記憶比文字好很多。
2、沒事買本地圖冊，經常翻翻，會有很大用處
3、學氣候的話要會找各種氣候之間的共同點。
最後總結一下，學習計劃的制定，更重要得是自己能否準守。想要學習好，不下功夫是不行的。當然還有點不得不說，就是環境因素。你要你的老師首先重視到你，然後時刻監督到你的學習情況。一定要有不恥下問的精神！
我的學習計劃把我的寒假安排的滿當當的。我計劃在放假前把所有的作業都一掃而光，在過年後用三天的時間把上冊的知識複習一下，我們的聖人孔子說過“溫故而知新”嘛!剩下的時間就要來預習下冊新的知識了，要不然怎麼能在高手如雲的學校有立足之地呢?我把我的這些學習計劃寫在了一張紙上，貼在我的學習桌前，讓它小小的紙張發揮大作用，它可以起到一個提醒督促的作用。
說與做是兩碼事，在我的寒假學習計劃上可真是體現的淋漓盡致啊!我每天早上等到太陽姐姐晒到被子上才起床，一整天手中的筆寫寫停停，總是禁不止電視和電腦的誘惑，放在學習桌前的寒假學習計劃表成了廢紙一張。我的作業到大年初十才全部完成，複習計劃用了五天的時間，預習計劃更是完成的不堪入目，數學只預習了老師必須讓預習的前兩單元，其他的學科幾乎在原地踏步走。我的自制力和效率也太差了!
我的寒假學習計劃就完成得這麼不盡人意，原因是什麼?我自己覺得是有點懶散，沒有想學習的那股勁頭，自制力太差，學習效率太低。我一定要認真改正，讓自己以後所有的計劃成為現實而不是泡影，希望在下一年寒假能夠過得充實快樂些!
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