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關於寒假學習計劃模板(精選15篇)

欄目: 學習計劃 / 釋出於: / 人氣:7.21K

關於寒假學習計劃模板 篇1

五年級上學期就快要過完了,等把期末考試考完後,就迎來了美好的寒假生活,為了讓自己度過一個既快樂又有意義的假期,我特意制定了一個寒假活動計劃表,內容如下表:

關於寒假學習計劃模板(精選15篇)

一.按時作息。早上8 :00起床,晚上9:30----10:00之間這個時間睡覺。

二.每天上午.下午各用2個小時認真完成各科老師佈置的寒假作業,每天至少做五頁,儘快完成,然後一條心玩,應接新的一年的到來,快快樂樂過新年!

三.堅持每天課外閱讀一小時,並且摘抄好詞.好句.好段。

四.幫助爸爸媽媽做力所能及的事。為家人講笑話或者小故事,給家裡帶來笑聲和快樂。

五.堅持每天在qq空間裡寫自己的心情。

六.堅持每天在網上玩半小時動腦筋的遊戲,提高智力。

七.堅持每天寫一篇日記,記錄自己每一天的生活。

八.堅持每週寫一篇週記,提高習作水平。

九.由我當導演和主角,策劃一次“家庭春節聯歡會”。

十.積極參加體育鍛煉和社群的各項活動,注意安全。

十一.為新學年定一個日常學習計劃,並準備好必備的日常學習用具。

關於寒假學習計劃模板 篇2

新年快到了,寒假也快到了,我馬上就要長大一歲了!

在寒假裡,我要認真地完成寒假作業,要看很多的書,其中有一本科幻小說的名字叫做《地心遊記》。要合理地安排看電視的時間。還要玩媽媽送我的新年禮物——電子積木,媽媽說,只要我期末考試考得好,媽媽就送我電子積木。考試的時候,我一定要細心、不要漏題,做好了以後要檢查,爭取考一個好成績給自己。

一年一度的新春佳節正好在寒假裡,我還要去給長輩拜年。

主要安排是這樣的:

一、按時作息,早上8:30起床,晚上10:00左右上床;

二、每天用2小時認真完成語數外三科的作業;

三、每天閱讀課外書1小時並做摘抄;

四、講究文明衛生,注意文明言行;

五、生活要自理,積極做好人好事及力所能及的家務;

六、不挑吃穿,不亂花錢,學會節約用錢,用錢有計劃;

七、學會如何招待客人;

八、為家人講些笑話或故事,帶給家人快樂;

九、瞭解世界各國曆史,國旗的來歷,瞭解世界地理以及氣候的變化;

十、為下學期制定一個學習計劃,準備好學習用具;

十一、堅持寫日記。

關於寒假學習計劃模板 篇3

一、放假時間

學生:20xx年1月17日——2月28日;20xx年3月1日正式開學。

二、返校時間

20xx年2月23日上午:8:00

三、假期要求

1.班主任老師要掌握全班學生的聯絡電話,建立與學生家長的聯絡網路,確保通訊的暢達,保證假期有事能找到人。

2.寒假期間學生嚴禁進入三室一社、社會經營性網咖等不宜於少年兒童進入的場所,不做危險性的遊戲。

3.遠離毒品,要注意遵守交通規則,遵守公共秩序;要注意防火防盜;禁止學生到大河滑冰;在燃放煙花爆竹時要注意安全。

4.出行時要守規範,講文明。不得在乘坐公交車時有擁擠,搶座,大聲喧譁,隨地亂扔雜物,破壞公用設施等行為。要遵守交通規則,嚴禁橫穿馬路不走斑馬線、隨意闖紅燈、在馬路上玩耍等現象出現。

四、活動內容

1.深入開展“三個一”進家庭活動。

要求全體同學利用假期進一步的延續在學校開展的每月養成一個好習慣,每週閱讀一個感恩故事,每天積累一個名言警句活動。具體要求如下:

(1)寒假期間,全校同學需要養成的習慣是“感恩”習慣。

利用假期全校同學要在家中幫助父母做些力所能及的事,如吃飯時收拾桌子,清理碗筷,中高年級幫助父母清洗如襪子,手套等小件物品。用這種方式來表達自己對父母的養育之恩。從而懂得如何去感恩,養成感恩的習慣。

(2)全校同學利用假期時間閱讀4篇感恩故事

(3)假期1——2年級同學每週積累2條名言警句;3——4年級同學每週積累3條名言警句;5——6年級同學積累5條名言警句。

各班同學要建立一個32開的名言警句積累本,把自己積累的名言警句都寫在名言警句本上,同時把寒假期間閱讀的感恩故事的題目及閱讀的時間也一同記錄在名言警句本上。

2.開展“今天我當家”做一天小家長體驗活動。

低年級同學可以協助家長擦擦桌子,收拾房間等簡單的體驗活動。中高年級同學可以進行打掃房間,買菜做飯,洗衣服等活動。並要求3——5年級同學,寫出一份以“今天我當家”為題目的體驗經歷與感受。

3.開展“感受家鄉新變化”活動。

利用假期讓自己的父母帶領自己到家鄉的周邊去進行實地的觀賞,來體驗家鄉在短短几年內所發生的巨大變化。4——6年級同學以“我家鄉的節日”、“發生在我家鄉的 故事”或其他命題寫一篇800字左右的作文。

關於寒假學習計劃模板 篇4

放假的第一個下午,我還沒來的及看一部動畫片,爸爸媽媽就開始商量制定我的寒假學習計劃,頓時剛才那股興奮勁兒跑得無影無蹤了。我的心情變得沉悶起來,可轉眼一想,大概是我期末成績沒考好的緣故吧,爸爸媽媽對我現在的學習成績還不滿意,自然要給我補課了,我就面對現實吧。

寒假的第一天就這樣按計劃開始了。早上,媽媽為了充分利用時間,7點就把我輕輕叫醒。我說:“媽媽,我還想睡覺!”媽媽愛憐的說:“你眼睛閉住,我念你聽。”就這樣她給我一遍又一遍地讀著英語課文,幫助我記單詞、熟悉句型。我的睡意也漸漸消失,一般二十多分鐘後我也起床了。

洗漱完畢後,媽媽接著給我輔導下一學期的數學內容——圓柱的體積,我對這一部分的內容很感興趣,所以聽的特別仔細。每上完一節數學課後,媽媽總是“逼”著我跑步機上跑50步,然後放開音樂,隨著音樂的節奏跳動,她跳的真好,我真羨慕她那優美的舞姿。

休息之後,媽媽又找出一些相關的練習題讓我做。當我看到媽媽這麼認真時,心裡暗暗加把勁,認真做題,遇到不會的題時,就問,媽媽也總是耐心給我講解,而且教我如何作的簡單、不容易錯。

到了下午爸爸就上任當我的語文老師了,他拿著一份語文卷子讓我來做,我認認真真做完卷子後,他給我閱的78分,接著幫助我分析了試卷中存在的問題,告訴我閱讀題失分太多,48失去11分,並說今後要對進行閱讀題專題訓練。爸爸同時還指導我如何寫好作文。他花了五百多元註冊了一個站,讓我聽特級教師的作文講座,在特級教師的講解中,他還不時地插上一倆句“你懂不懂?”“剛才講了看圖作文的哪幾個問題?”看完後,爸爸讓我練習寫一篇作文,並要求我一遍一遍地反覆修改,直至他滿意。

晚上時間是安排我完成寒假作業的時間。不過有時媽媽還有“搶佔”時間的現象,教我學習英語課文,讓我跟著錄音機讀課文。讀熟後,把不會的單詞寫會。睡覺前,媽媽也不放過,幫助我回顧當天的學習內容。

這一天看起來是非常緊張的,其實感覺並不是如此,我到覺得輕鬆愉快,非常充實。但願今後的每一天能如此度過!

關於寒假學習計劃模板 篇5

一、樹立憂患意識,未雨綢繆

八年級的學習情況直接影響了九年級的複習效率。不要等到九年級再發現你與同學的差距,到時即使發現了也沒什麼必要了。在關心自己的考試成績的同時更要關心自己的學習狀態。不懂的就問,沒跟上的馬上跟同學討論,千萬不要想著等到九年級去“查缺補漏”。

二、嚴格管理時間,科學安排時間

大部分九年級學生的時間真的是擠出來的,幸運的是我們距離九年級還有一年的時間,把握住這段時間,我們的九年級將會無比的輕鬆。

三、有意培養良好的學習習慣和做題習慣,這些習慣包括:

1、培養怎麼處理審題與做題的聯絡。很多九年級同學已知條件都讀不全、讀不懂,其實這是做題沒有思路的主要原因,你仔細體會一下,越是綜合的題目就越需要你從已知條件中去“挖”,去挖掘新的已知。所以這點就格外的重要,就需要我們在八年級的學習之中努力克服對審題重視不夠,匆匆一看急於下筆的不嚴謹的做法,要吃透題目的條件與要求,更要挖掘題目中的隱含條件。之後再去著手做題。

2、培養怎麼處理“會做”與“得分”的關係。要將你的解題思路轉化為得分點,主要體現在準確、完整的推理和精確、嚴密的計算,要克服卷面上大量出現“會而不對”“對而不全”的情況。而這些只有重視解題過程的嚴密推理和精確計算——也就是過程的書寫,“會做”的題才能得分。這就需要我們在八年級的學習中重視步驟的書寫,特別是我們廣大的可愛的男同學們,用心書寫過程,改變自己的“重思路,輕步驟,不計算”的不良學習習慣。

3、培養如何高效的學習。習題整理,方法總結。代課當中發現,做題好的學生有個非常相似的學習習慣:不僅都有個習題整理的本子,並且都視這個本子為寶。題量誠可貴,整理效更高,建議大家通過反覆體會,主動整理。

四、偏科不要怕

偏科的危害就不用說了,可是同學們可能不知道,到九年級再想補“瘸腿”是多麼的可怕--原因很簡單,每科都在複習,抽出多餘的時間來補缺課當然力不從心啦!

會考不是九年級一年的事,它離不開七年級、八年級的積累,如果你已經浪費了七年級的時間,還請大家能夠緊緊抓住八年級的時間扭轉局勢,為將來的會考做好準備。

關於寒假學習計劃模板 篇6

今天是寒假的第一天,也是我們小朋友的快樂天堂。因為,同學們經過一學期的努力,取得了不同的成績,現在終於可以放鬆一下了!

寒假期間我計劃參加一些有意義的活動,例如:去觀察大自然裡的動物和植物是怎樣過冬的;在閒暇的時候可以看看報紙,瞭解一下世界新聞;還可以去圖書館讀一些課外科技書;還可以……。

但是,我還得以學習為主,每天按時完成老師佈置的寒假作業,這樣才能做到學習和玩耍都不耽誤。

小朋友你看,我的寒假生活計劃的多麼豐富多彩呀!希望你們也有一個和我同樣快樂的假期!

關於寒假學習計劃模板 篇7

1.早上合理安排30分鐘讀英語。你要知道外語是七年級的基礎。

2.用三節課完成三個寒假作業,記住,獨立做,千萬不能疏忽。

3.中午適當的午休。只有精力充沛,下午才能迎接學習!

4.和早上一樣,三節課做三個寒假作業,但不要一下子就貪了。要平衡,要科學安排。

5.你可以踢足球和玩電腦。但不超過一小時。

6.晚上是你的空閒時間,但是你應該看新聞。

7.讀一篇好的短文,寫一篇不少於300字的日記。

8.如果可能的話,一天讀兩遍三國演義,看完寫自己的想法。字數可以多可以少,但是忍不住要寫。

關於寒假學習計劃模板 篇8

一、第一天

6:45 起來跑步。

7:20 洗漱完畢

7:20 吃飯

7:45 開始寫作業

9:25~11:25 試卷一份

11:25~11:45 看報 、課外書

11:45~13:00 吃飯 午休

13:10~14:10 語文(字、詞、音)

14:25~15:25 英語複習

15:40~16:40 地理

16:40~晚飯前 自由時間

晚飯後:家長檢查作業

21:00~21:30 電視、電腦、課外書

21:30 睡覺

二、第二天

6:45 跑步

7:20 洗漱完畢

7:45 開始做作業

9:15~10:55 試卷一份

11:00~11:45 生物(複習)

13:10~14:10 語文(作文、文言文)

14:25~15:25 數學

15:40~16:40 歷史(複習)

16:40~5:30 自由時間

晚飯後 家長檢查作業

21:30 睡覺

三、第三天

6:45 起床跑步

7:45 寫作業

11:00~11:45 英語

13:10~14:10 語文(閱讀、摘抄)

14:25~15:25 地理(複習)

15:40~16:40 政治複習

21:30 睡覺

以上計劃三天一輪迴,這個寒假就能反超!

四、注意

1.每天必須保證足量學習6小時,內容包括:寒假各科作業、語文閱讀、

數學練習、英語複習等。

2.保證中午一小時的休息時間,下午在家裡學習,或者外出進行體育活動

3.在複習期間如果遇到不會的問題要標記出來,打電話請教老師或同學,千萬不能一概而過。

4、以上計劃安排適用於沒有參加課外補習的學生,如有課外補習,可替換或順延來執行以寒假計劃。

關於寒假學習計劃模板 篇9

一、整理規劃時間,確定要學習的內容 在開始前,應該是整理出可利用的時間,清楚自己在的空閒時間生活習慣。在此前提下,以每一天為單位,制定學習計劃。接下來,梳理自身學習情況,找出最需要提高,合理分配複習和預習時間,有針對性地制定假期學習計劃。每天有效學習時間最好保持在6-8個小時。可以根據自己的情況合理的規劃一下,寒假中要做到既不睡懶覺,也不要開夜車。習慣比聰明更重要!只要按照計劃來,每天堅持的話,超清你的成績肯定會進步的。(後面我會做出一個具體的時間安排表,超清你可以根據自身情況做適當調整)

二、複習上學期內容,攻克薄弱環節 應該把寒假分為複習和預習兩個階段,前段時間主要是複習,在此基礎上留一個星期的時間對下學期內容進行預習。

今年的寒假假期較短,目標不宜太大、複習範圍不宜太廣。如果想真正有收穫,就不能貪多!適宜重點攻克薄弱學科、或某學科中的重點內容。(超清數學應多用點時間來鞏固提高。英語可將平時的上課內容拿來複習,記憶一些固定的用法和常用搭配。把上學期的課文從開始再複習下,有些需要記憶的東西一定要記住。比如每單元的單詞及其拼寫和固定搭配和固定句式及語法知識。)

三、預習下學期課程: 將下學期的課程提前預習一下,掌握各重要科目(語文、數學、英語)下學期的重難點。預習的過程中碰到的不懂的問題要及時做記錄,等到開學的時候可詢問老師。(數學要提前預習前4章,英語要預習前五單元)

四、時間安排表(可根據自身情況作合理調整)

8:00起床之後 刷牙漱口洗臉吃早飯

早上8:30 合理安排30分鐘大聲朗讀背誦英語課文,聽一些英語聽力。聽讀是培養英語語感最好的方法。聽讀的材料可以是上學期的英語教材,也可把下學期教材。

9:00 做寒假作業 先做數學。因為早上頭腦是最清醒的,而且數學邏輯思維比較強,所以先做數學的作業;

10:00 開始休息15分鐘,學了一個小時也該舒展舒展筋骨了,所以利用這15分鐘的時間充分休息,也活動活動。

10: 20—11:20 做英語寒假作業,給自己每天定一個目標。比如每天做多少頁,然後在規定的時間做完。寒假作業做完後可以閱讀一些英語讀物,寫寫單詞。

下午可以自己安排1個半小時開始學習語文 學習語文的時間可以比較自由。依靠自己的勞逸程度,充分分配自己的時間。實在累了,可以閱讀一些課外書籍,這樣也可以擴充自己的知識面,為寫作積累材料。

晚上可安排一個小時 練習寫字和學習寫作文,包括語文和英語。時間上可以是今天學習語文,明天就學習英語。堅持每天認真寫一頁,英語字帖或者語文都行。然後呢可以買本英語方面的作文輔導書,學習寫一些小文章。可把時間安排在晚上7:00-8:00

剩下的晚上時間可以自由分配,可以自己看些電影,電視。外國電影必須有英語字幕,慢速的。建議看看bbc的魅力中國,挺適合英語學習的。

建議:1、本人應該在寒假裡讀一些優秀的文章,來提高自己作文水平。 2、在寒假裡按時做作業,堅持不拖拉,也不可開小差。 3、制定的計劃要堅持。不能半途而廢 4、.每天最遲不能超過十點半睡覺 5. 適當的做些運動

注:大年三十、七年級、八年級放假,九年級半天學習時間。出門走親戚時間去掉兩天時間另定。外出參加實踐調查半天。嚴格按照計劃學習和生活。

關於寒假學習計劃模板 篇10

人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實現的,我們也不可能改變所有的事,但大學聯考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收穫。這是多麼好的一件事呀。在18歲的時候,我們終於可以做自己的主,選擇自己的生活了。

還有,我們並不孤獨。和同學三年同窗,甚至更久,在這關鍵時刻,我們有同樣的奮鬥目標,還有關心我們的老師和家長的陪伴。這種感覺是無比幸福的,所以真的應該好好珍惜。

說了這麼多,希望高三學生能夠以愉快的心情迎接寒假的到來。另外,給大家提幾點複習建議。

1.每天學習時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內);

2.學習時間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懶覺,也不要開夜車。

3.制定自己的學習計劃,但主要是以保證每科的學習時間為主。例如:你數學定的是2個小時,但2小時過後任務還沒有完成,建議你趕快根據計劃更換到其他的複習科目。千萬不要出現計劃總是趕不上變化的局面。

4.晚上學習的最後一個小時建議把安排設定為機動,目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。

5.每天至少進行三科的複習,文理分開,擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。

6.不要前趕或後補作業。記住,完成作業不是目的,根據作業查缺補漏,或翻書再複習一下薄弱環節才是根本。

7.有自己解決不了的問題,千萬不要死摳或置之不理,打電話請教一下老師或同學吧!

8.每天晚飯前後和父母散散步,既鍛鍊了身體,呼吸了新鮮空氣,又增進了溝通。真心的希望每個人都能將複習狀態調整到最佳,高效率、高質量地完成自己的複習計劃!

三類高三考生備考指南

分析與定向

在制定寒假複習計劃之前,要科學、準確地自我解剖、自我分析高三第一學期的學習狀態、狀況,包括平時測試、期會考試成績、期末考試成績,其中以期末考試成績為主,因為期末考試的'可信度比較高。

自我分析的目標包括兩個方面,一是定位,二是定向。所謂定位,就是說期末考試後,每個學生都可以知道自己總分的位置,你處在一個什麼位置上?心裡要十分清楚,這基本反映了你的實力。定位不必過細,一般分為上、中、下三個等級。“上”指的是成績優秀的考生,“中”指的是成績一般的考生;“下”指的是基礎薄弱考生,這是定位。所謂定向,就是說你的優勢學科是什麼?你的弱勢學科是什麼?薄弱環節在哪兒?優勢學科的優勢原因是什麼?

三類考生具體複習建議:

認真反思每一學科的失分點,如果是中低檔題失分過多,一定要引起考生的警惕,這是大學聯考大忌!

關於寒假學習計劃模板 篇11

寒假就要到來了,這是一個激動人心的時刻,但冷靜下來之後,我也把目光轉回了學習這件事情上。今年的我已經讀六年級了,這個學期一過完,我就要踏入六年級的下學期了,面對小升中,其實我的心裡還是有一些壓力的。有些人你雖然看起來表面總是笑嘻嘻的、沒有一絲壓力的,但其實在他們的內心還是有巨大的壓力的。因此對於這個寒假,我想我應該好好利用起來。很多同學應該也會在這個寒假裡努力複習,我不想這個寒假一過完,我就落後了很多,所以這個寒假我會加倍努力去學習和複習的。以下是我的計劃:

首先,對於寒假這一段時間來說,勞逸結合是很重要的一件事情。我不能只是一時興起,而是需要去堅持和保持。所以我在這次制定學習計劃的時候,除了我們睡覺的時間以外,我也是根據休息時間和學習時間一比一去算的。爭取做到一個平衡,讓自己感覺寒假玩到了,也學習到了,這是最好的一個結果。

首先我主要複習的是數學,因為我的數學成績一直都很差勁,但是我又找不到學習數學的方式,所以最後我媽媽給我找了一個家教老師,一天補習一個小時。除了家教老師補習之外,我還會買幾本練習冊多去做一些題,買一個改錯本把自己寫錯的題目全部歸納在一起,然後再一起做複習,當我們解決了自己錯誤的那些地方時,下一次考試就一定會少失一些不該丟的分了。

其次我就是複習自己的語文,我的語文還算是班裡比較好的了。一班排名也是前三名吧。語文算是我比較好的一門科目,語文老師也很喜歡我。這個寒假,我想首先把自己的朗讀水平練上去,每天早晨起來朗讀半個小時的語文課本,其中包括背書,朗讀詩歌等等。提高自己的語感,增強自己的感知能力和表達能力。其次就是多看看書,把自己的寫作水平進一步提升,我想這是很重要的,所以我會在這個方面上去努力的。

對於這個寒假,我每天的學習時間大概是4-5個小時,每天上午一個半小時,下午兩到三個小時左右去學習,我想這是足夠了的。我不會給自己定太過遠大的目標,我只希望自己所制定的計劃自己都可以去實現,我想這才是最為重要的。我也會在這個寒假裡繼續努力,保持良好學習心態,加油學習!

關於寒假學習計劃模板 篇12

一、每天日程安排:

8:00-9:00起床(刷牙、洗臉、吃飯)9:00-10:00練習書法;

10:00-10:30休息;

10:30-11:30做寒假作業;

11:30-13:00午休;

13:00-14:30做寒假作業;

14:30-15:00戶外活動;

15:00-16:00練習書法;

16:00-21:00自由活動的時間;

二、實現的目標:

1.幫媽媽做力所能及的家務勞動(做做飯,刷刷碗,掃掃地等);

2.讀兩本好書,看一部好的電影;

3.克服我做事、說話急燥的缺點;

4.完成假期作業,並努力做到;

5.一個星期至少一次到圖書館看國小生課外讀物;

6.每天要做適量的戶外運動,不要因為天氣寒冷躲在家裡;

7.每天看電視新聞報道,多知道點國家大事;

8.每天給我可愛的弟弟講2個小故事;

9.注意安全,由其是春節期間的安全;

關於寒假學習計劃模板 篇13

8∶00———8∶10 :起床穿衣洗漱

8∶10———8∶30 :吃早飯

8∶30———9∶30 :寫語文做業(作文)

9∶30———10∶40 :寫英語作業(手抄報)

10∶00——12∶00 :出門活動

12∶00——12∶30 :吃中午飯

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

12∶30——12∶45 :走一走散步

12∶45——14∶00 :睡中午覺

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

14∶00——14∶30 :寫語文作業(段落積累)

14∶30——15∶00 :寫數學作業(筆算)

15∶00——15∶45 :寫英語作業(隨堂閱讀)

15∶45——17∶00 :自由活動

17∶00——18∶00 :吃晚飯散步

關於寒假學習計劃模板 篇14

一個學期就這樣過去了,寒假又來了,在這漫長的寒假中,我不能虛度,要有意義,愉快中度過。就這樣,我精心地製作了一個寒假計劃表:

起床:7:00。

洗刷:7:00--7:10。

體操:7:10--7:30。

早餐:7:30--8:00。

聽力:8:00--8:30。

抄單詞:8:40--9:00。

讀語文書:9:10--9:30。

自由活動:9:30--10:00,不許玩,不許玩電腦。

做數學奧數:10:00--10:15。

讀英語:10:20--10:30。

做寒假作業:10:40--11:30。

做家務:11:30--12:00。

吃午飯:12:00--12:30。

自由活動:12:40--1:00,不能打電腦。

做語文閱讀題:1:00--1:30。

做英語閱讀題:1:35--2:00,包括寫英語作文的時間。

眼保健操:2:10--2:15。

休息:2:30--4:00。

畫畫:4:10--5:00。

寫作文:5:00--6:00。

練行書:6:10--7:00。

晚飯:7:00--8:00。

自由活動:8:00--9:00。

英語練習題:9:10--9:30。

寒假作業:9:30--10:00。

看書:10:00--11:00。

自由活動:剩餘時間。

關於寒假學習計劃模板 篇15

第一,調整作息時間,必須養成早起早睡的習慣,能堅持晨練,以保持充沛的精力;

第二,調整情緒,多和同學親友溝通交流,保持良好心態;

第三,如果有寒假作業的話,在吃完早飯後用一個小時的時間做作業,中午看一些有益的課外書籍、電視節目或者上網;

第四,下午幫助父母做點家務,分擔他們的壓力,例如洗碗掃地擦傢俱;

第五,晚上陪父母一起看電視,以增強彼此間的感情。然而電視不能看的太晚。