在大一新學期到來之際，我將給自己制定如下計劃：
一：主要目標
爭取獲得優良成績，能切實在大學裡學到豐富的專業知識和基礎常識。增加文化素養，提升自身能力，端正學習態度，培養積極勤奮的學風。做學習計劃來自我敦促，自我勉勵。
二：具體安排
1. 堅持預習，堅持在上課前先預習一遍課文，在上課之前對所上的內容有所瞭解，能提高聽課效率。並且在老師上完一章的內容後，能夠主動複習。溫故而知新。
2. 每週抽一天時間早起背誦英語課文。
3. 每週堅持到校晚自習
4. 堅持去校圖書館借書閱書，堅持超額完成老師佈置的讀書任務，並且做好讀書筆記。
5. 對於課程知識，要多想多問，並且把其中有收貨的部分記入筆記之中。
6. 每個月進行一次學習清算，反思自己這個月是否達成了學習計劃，有哪一些做得不足的地方，下個月要注意改進。
7. 訂閱英語輔導報，自學報紙上出現的一些英語單詞，並且完成報紙上的練習題。
8. 身為一個漢語言文學專業的學生，對於文字的敏感和寫作能力是非常重要的，所以應該堅持在平時多寫一些練筆。
9. 多學習一些例如《文心雕龍》，《易經》之類的中國古文化典籍。
10. 爭取利用週末時間多學一門外語。
時光荏苒，我們迎來了大一第一個學期，這學期我得好好努力了。這學期我帶了電腦來學校，也就是說，客觀方面的學習條件已經具備了。有了自己的電腦，課堂上學到的知識能得到較好的鞏固;有了電腦，我將會從網上學習到更多東西。我已經能預測到：這學期我的大學生活將會十分充實!
一、考試課、考查課的學習
這學期的考試課比上學期多，任務也加重了一點。我們現在學的知識偏文的多一些，對於我這個理科生來說有一點困難，但困難是用來克服的，我相信我可以學好這些知識，只要我努力了，一切皆有可能。
二、通過英語四級考試
英語四級考是本學期的重點。我的英語基礎不太好，單詞量比較少，這可能會給我的考試帶來一定的困難，但是沒有困難何來挑戰、何來動力，所以我要勇敢地迎接挑戰。於是我決定將這學期的主要精力放在英語學習上，每天抽出時間來背單詞、做試卷、聽聽力，提高我的英語成績。
特別是英語聽力，在考試中佔的分數比例大，難度高，不能在一時間鍛煉出來，需要時間的積累，不斷地練習。所以我一定要在平時擠出聽聽力的時間，儘量把聽力練好，多拿分數。
三、通過電腦一級考試
對於電腦一級考試，我還是比較有信心的。雖然電腦水平不高，但一些基礎的東西還是可以的。所以我準備把學校發的基礎題看一下，上機操作幾遍，熟悉一下操作平臺就差不多了。
四、體能鍛鍊
在我們警校體能的要求非常高，體能的分數在總成績裡也佔了很大的比例。這是一個不容忽視的環節。春天到了，正是鍛鍊身體的好時機。一定要抓住這個時機，多去操場跑跑跳跳，活動筋骨、強健體魄。
五、社團活動
這個學期我要加入了“心橋手語社”， 這學期手語社會組織考“手語初級證書”。 學手語，是我很早以前就有的夢想，如今夢想得以實現，我倍加珍惜。手語對我們以後的公安工作也有很大的幫助，有利於我們和聾啞人交流，方便工作地開展。
我有信心能把這些計劃付諸實踐，至於效果如何，這需要我的努力!
在經歷了辛苦的高中生活後，也許每人都在想：不如在大一的時候好好享受一下吧。然而，上大學不還是為了學習知識嗎？因此，趁著大一的學習不是那麼緊，我想還是多看看書，多學點知識重要些。當然，還應該多參加體育活動，多鍛鍊身體，人們不是常在說身體是革命的本錢嗎？
因而，經過多日的考慮，我計劃在大一期間完成下面的相關內容：
有人說："大學四年沒有掛過科、沒有逃過課、沒有談過戀愛，人生不完整。"按此理論，我的大學人生極其不完整；也有人說"university"音譯就是"由你玩四年",但從我現在的工作經驗來看，這種理解也是存在巨大偏差的。大學生活究竟怎樣過，且聽我跟你慢慢說……
大學就好像是一條珍珠項鍊，學術能力的培養與提高是絲線，多姿多彩的活動和色彩斑斕的生活是珍珠。珍珠固然奪目，但如果失去了絲線，也就失去了展現美麗的骨骼。切記，不要迷失在珍珠璀璨的光芒之中，努力學習依然是我們重要的使命與工作。
必修課的學習
重視基礎、紮實學習。本科四年的學科學習本質上來看只是一個基礎知識普及的學習，對於專業知識的深入與拓展涉及不多。所以，大一期間任何學科的學習都是從基礎學科入手。我是法學專業的，大一第一門課是法理學（即法哲學），學起來真的是枯燥無味，與我想象的法庭上脣槍舌劍、慷慨陳詞的場景背道而馳。當時沒有任何學習法理學的動力，甚至想過放棄，但是後來發現一切基礎知識都是後來學習學術發展的依據，在大三我參加模擬法庭活動時，慷慨陳詞的很多內容也都來自基礎知識的積累。
注重興趣、專業定向。學必修課還要充分考慮個人對於學科的興趣以及培養學科興趣等方面。很多同學到了大三準備考研的時候才開始考慮是否要繼續學習本專業的內容、自己是否對專業課學習有興趣，這個問題我更建議大一學習專業課伊始就考慮。其實我們對於專業的興趣分為兩方面：一是開始就有濃厚的興趣；二是在學習中培養了濃厚的興趣，所以興趣是可以後天培養的，我們要準備好在學習中積極培養對於專業的興趣、定位專業發展方向，讓自己最終順利選擇考研升學的專業以及學校，同時對於以後擇業發展也有重要的意義。
關注授課重點、感受人文氣息。在四年的大學學習中一定要注意學習重點的梳理，特別是對於聽課筆記的總結。在大學中，完整的筆記就是最好的考試複習材料和考研的專業課複習材料，甚至可以影印後"內部銷售"的。所以，在大學中要學會記錄課堂內容，並且能夠及時整理總結學術重點，對於個別重點問題，可以到圖書館進行資料查閱做進一步的研究學習。
此外，大學教師講課多半是"枯燥"的，但是希望大家不要只注重形式和內容，因為你在畢業之後會發現，大學老師授課中所傳授的是一種思想、方向和人文精神，而這個是不需要任何形式去包裹的。所以無論你認為課堂的內容有多"無聊",也希望你能夠從發現思想、發現人文精神的角度去感受教師的個人魅力。在這種自由的人文精神中成長是快樂的，希望你能夠真正去體會。
專業知識內化和外化的過程。我們都很清楚，一個人的性格決定事情的成敗，EQ有時要比IQ更重要。高中時也許我們沒有時間和精力去完善自己的性格，提升自己的情商，但上了大學我們就有足夠的時間、精力、平臺去完善自我，提升自我。我們應該去刻意培養職業發展所需要的良好品格：自信、開朗、毅力、目標明確、高效執行等等。除此之外，我在大學學習法學的時候還去刻意培養自己的專業性格，如：客觀看待一切問題、公平、一切重視證據等。這些都是大家在走向工作崗位後必備的，如果我們在大學中就養成良好的習慣，以後工作起來會更得心應手。
當然，重視知識外化也極為重要。我們堅決不能"茶壺裡煮餃子",一定要讓你所有的知識學以致用。我到大學講座的時候，經常會有學生來問我："冠男老師，您看我取得的這些證書和成績，是否能到新東方做一名老師？"我每次的回答都是：重要的不是你得了什麼證書，考了怎樣的分數，而是如何將你所學習的知識發揮出來，給學生創造價值。我經常看到一些優秀的畢業生，包括海歸，學歷很高，但是一走上講臺就渾身發抖，一個完整句子都說不出來。每每看到這種情況，我都會替他們感到悲哀，且不說他們花了家裡多少錢去學習，就說他們花了自己多少大好青春吧，最後都不敢公開地展示自己，這正是死讀書、讀死書之悲哀了。所以，我真心的希望你能夠在學習好專業的基礎上提高自己的能力，培養專業性格，最終達到專業和自我"人劍合一"的境界，這樣就能笑傲江湖啦。
選修課的學習
大面積捕撈、重點選拔。大學的學習生活中，選修課就像是一個萬花筒，課堂是多彩的，形式是多樣的。每個人都有權利根據自己的愛好去選擇喜歡的學科，建議大家可以整理所有的選修課列表，重點選自己喜歡的課程去聽取。一般在大學中，除極特別的課程不能隨便聽外（我大學時曾想聽美術系的人體素描，被無情拒絕），其他課程都可以自由旁聽。所以，我們可以在選修課和旁聽課中充分涉獵知識，提高人文涵養，這些知識也許不會成為我們今後工作的方向，但可成為一種志趣和陶冶情操方法，或是好友聚會的談資。
博而不專vs專而不博。選修課與必修課最大的不同是，你可以完全按照自己的興趣進行發展。我們可以蜻蜓點水，淺嘗輒止，也可以輸入研究，自成一家。總之，在選修課中沒有行為上的對與錯，這樣是體現了大學"university"這個單詞的本意。想強調的是：中國有句古話"藝多不壓身",所以提醒大家，當我們從知識的寶庫中走過時，千萬不要"揮一揮衣袖，不帶走一片雲彩".人生充滿了各種可能，我們現在做的任何一件事都可能成為今後一輩子生存的手段。
你必須重視的選修課。在大學中有一種課程必須重視：馬列主義教研部的課程。很多大學生不屑於學習這些課程，但是通常情況下，此類課程達不到良（80分）以上會有以下三個後果：不予評定獎學金、不予入黨、不予評選學生幹部，因為你可能會被認為"思想道德"有問題，所以請大家務必重視。
課外知識的涉獵
大學是一個迅速提高的中轉站，可惜的是很多人只有在大學畢業之後才弄懂提取課外知識的方法，以下給大家一些TIPS,以供參考：
圖書館：大學佔座的主戰場，也是"正經人"最聚集的地方。任何一個學生在畢業後都會發出相同的後悔之詞：大學四年利用圖書館太少了！
聆聽講座：如果你能與大師面對面，親自感受他所釋放出來的人格與道德的魅力，親自接受知識與經驗的洗禮，絕對可以做到"聽君一席話，勝讀十年書".
學術交流：可以感受到接見領導一樣的待遇。如果你在學術方面足夠優秀，就可以主動申請去其他學校進行學術交流。在一個學校很優秀的人很容易變成"井底之蛙",時常看看更大的世界，我們的成就就會更大些。
課外實踐活動：銜接大學與社會的關鍵環節。每個大學生在工作之初都會感覺無助，因為我們根本不懂得社會中的"遊戲規則",所以大學的時候，在我們還能輸得起的時候，多參加社會活動，即便失敗了，我們也是在為未來的成功買單。
同學間交流：最好的交友方式。在大學中，口若懸河的人不一定受到所有人的喜愛，擅於傾聽的人則是最受歡迎的。在傾聽與交流中走進你好朋友的內心，在傾聽與交流中學習周圍人的優點
只要認真的去執行以上的學習計劃，就能真正的達到自己想要的目標。但是有時候也要因時而議，凡是都沒有絕對的。
時光荏苒，我們迎來了大一第一個學期，這學期我得好好努力了。這學期我帶了電腦來學校，也就是說，客觀方面的學習條件已經具備了。有了自己的電腦，課堂上學到的知識能得到較好的鞏固;有了電腦，我將會從網上學習到更多東西。我已經能預測到：這學期我的大學生活將會十分充實!
一、考試課、考查課的學習
這學期的考試課比上學期多，任務也加重了一點。我們現在學的知識偏文的多一些，對於我這個理科生來說有一點困難，但困難是用來克服的，我相信我可以學好這些知識，只要我努力了，一切皆有可能。
二、通過英語四級考試
英語四級考是本學期的重點。我的英語基礎不太好，單詞量比較少，這可能會給我的考試帶來一定的困難，但是沒有困難何來挑戰、何來動力，所以我要勇敢地迎接挑戰。於是我決定將這學期的主要精力放在英語學習上，每天抽出時間來背單詞、做試卷、聽聽力，提高我的英語成績。
特別是英語聽力，在考試中佔的分數比例大，難度高，不能在一時間鍛煉出來，需要時間的積累，不斷地練習。所以我一定要在平時擠出聽聽力的時間，儘量把聽力練好，多拿分數。
三、通過電腦一級考試
對於電腦一級考試，我還是比較有信心的。雖然電腦水平不高，但一些基礎的東西還是可以的。所以我準備把學校發的基礎題看一下，上機操作幾遍，熟悉一下操作平臺就差不多了。
四、體能鍛鍊
在我們警校體能的要求非常高，體能的分數在總成績裡也佔了很大的比例。這是一個不容忽視的環節。春天到了，正是鍛鍊身體的好時機。一定要抓住這個時機，多去操場跑跑跳跳，活動筋骨、強健體魄。
五、社團活動
這個學期我要加入了“心橋手語社”， 這學期手語社會組織考“手語初級證書”。 學手語，是我很早以前就有的夢想，如今夢想得以實現，我倍加珍惜。手語對我們以後的公安工作也有很大的幫助，有利於我們和聾啞人交流，方便工作地開展。
我有信心能把這些計劃付諸實踐，至於效果如何，這需要我的努力!
一、具體。例如，三天內瀏覽完某本書、每天語文寫一篇作文、一個月內背完英語1000個單詞、每天物理仔細讀完20頁課本、歷史背完5章內容等。
二、合理。制定自己能夠完成的計劃，不要使自己閒著，也不要使自己過於緊張。
三、循序漸進。隔一段時間，就要提高每天完成的學習任務的量和深度
前提是： 晚上10：30點睡，早上6：30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態。剛進入高二不用太苛求自己，因為還有一些課程還沒有學完，不用急於轉入複習階段，高二上學期要做的是把新學的東西學會學牢。另外就是鞏固基礎，有空就看看以前學過的東西，積少成多，並且在這一學期中，對自己進行一個查漏，看看自己在哪些知識點上是不牢靠的，自己心裡要明白，複習與學習才有一個方向和方法，
關於理科的複習與練習，首先是公式，對公式要非常熟悉，公式中每個字母的含義，公式的推導，公式的使用物件，這些是很重要的，從現在開始，把各科所有公式分類並用一個本子整理一遍，做題的時候強化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什麼公式，以及清楚公式中字母對應的數字，在平時做練習題時，就要要求自己寫出題目已知什麼，未知什麼，求什麼，相關公式，這些都清楚了在解答。考試時當然不用寫出來，但自己必須清楚。
關於化學：把整本書的所有化學方程式抄一遍到本子上，有時間就寫一寫，要能相當熟練的寫出他們，記住並熟悉那幾個特殊的，同時知道每個化學反應的現象，包括顏色，氣味，形態等的變化，還有就是記住化學物的顏色，狀態，氣味，比如哪些物質是固體，白色沉澱有哪些。
關於數學：整理方程，公式，不是整理出來就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函式影象，能準確的畫出影象，並靈活運用影象，有時不會計算畫個圖就能知道答案。
關於物理：分類整理公式，熟悉並能運用，做題時要理解題目描述的過程。
大一的第一學期是我的摸索階段，第二學期是我的實施階段，我要結合以前的學習經驗來指定這學期的學習計劃。
首先，我應該找一個合適的社壇，來鍛鍊自己，並且可以充實自己的生活.使自己過的好一點兒。
其次，我要在社會上尋找機會，找一些我能幹的工作，來豐富自己的入社的能力。
第三，我要改變以前的交友方式，今年應該廣交朋友。
第四，學習還是挺重要的，合理安排自己的學習時間。
第五，不管今年有什麼活動，我只要能參加的，儘量參加，若有適合我第二工作的話，我要好好的工作。
第六，生活勤儉節約，艱苦樸素。
第七，認真抓住每一次機會，讓自己的能力盡量發揮。
第八，生活中的點點滴滴，我要能捨得和放棄，不要太在意很多小事。
第九，努力的完成這個計劃，看看自己的人生是否有自己主宰。
第十，活出自己的人格和尊嚴。
在大一新學期到來之際，我將給自己制定如下計劃：
一：主要目標
爭取獲得優良成績，能切實在大學裡學到豐富的專業知識和基礎常識。增加文化素養，提升自身能力，端正學習態度，培養積極勤奮的學風。做學習計劃來自我敦促，自我勉勵。
二：具體安排
1. 堅持預習，堅持在上課前先預習一遍課文，在上課之前對所上的內容有所瞭解，能提高聽課效率。並且在老師上完一章的內容後，能夠主動複習。溫故而知新。
2. 每週抽一天時間早起背誦英語課文。
3. 每週堅持到校晚自習
4. 堅持去校圖書館借書閱書，堅持超額完成老師佈置的讀書任務，並且做好讀書筆記。
5. 對於課程知識，要多想多問，並且把其中有收貨的部分記入筆記之中。
6. 每個月進行一次學習清算，反思自己這個月是否達成了學習計劃，有哪一些做得不足的地方，下個月要注意改進。
7. 訂閱英語輔導報，自學報紙上出現的一些英語單詞，並且完成報紙上的練習題。
8. 身為一個漢語言文學專業的學生，對於文字的敏感和寫作能力是非常重要的，所以應該堅持在平時多寫一些練筆。
9. 多學習一些例如《文心雕龍》，《易經》之類的中國古文化典籍。
10. 爭取利用週末時間多學一門外語。
大一的第一學期是我的摸索階段，第二學期是我的實施階段，我要結合以前的學習經驗來指定這學期的學習計劃。
首先，我應該找一個合適的社壇，來鍛鍊自己，並且可以充實自己的生活.使自己過的好一點兒。
其次，我要在社會上尋找機會，找一些我能幹的工作，來豐富自己的入社的能力。
第三，我要改變以前的交友方式，今年應該廣交朋友。
第四，學習還是挺重要的，合理安排自己的學習時間。
第五，不管今年有什麼活動，我只要能參加的，儘量參加，若有適合我第二工作的話，我要好好的工作。
第六，生活勤儉節約，艱苦樸素。
第七，認真抓住每一次機會，讓自己的能力盡量發揮。
第八，生活中的點點滴滴，我要能捨得和放棄，不要太在意很多小事。
第九，努力的完成這個計劃，看看自己的人生是否有自己主宰。
第十，活出自己的人格和尊嚴。
一、在校計劃表
1、 上課老師沒有讓討論的時候不能和同桌說悄悄話，打亂課堂秩序。
2、 在學校要有禮貌，見到老師時要問好，放學時要對老師說再見。
3、 下課的時候，可以在操場上玩耍或在教室裡安靜地看課外書，不能追逐打鬧。
二、作業質量計劃表
寫作業時要用正確的握筆姿勢，把字寫得工工整整，不能毛毛糙糙的，寫錯三個字扣一面紅旗，如果這個星期內被扣掉五面紅旗的話，這個星期則不能玩電腦。
三、放學後計劃表
1、中午放學後，回家讀一小時課外書。
2、下午放學後，回家第一件事是寫作業，寫完作業後可以適當地出去放鬆一下。
四、作息時間計劃表
1、每天晚上八點四十開始洗漱，九點準時上床睡覺。
2、早上六點五十起床，做一做簡單的運動。
3、七點半騎自行車上學。
五、遊戲時間計劃表
1、星期一——星期四不能玩電腦。
新的學期又開始了，時間過的很快，轉眼間，我們已經大三了。在這近3年的時間裡，我們班的同學一起努力，取得了不錯的成績，班級同學彼此間的感情也不斷加深。作為新一任班長，我決心盡我的力量為同學們服務。特制定了以下大學新學期班級工作計劃，相信我會做得更好。
在一個班級中，如果全班同學都擰成一股繩，勁往一處使，那麼沒有什麼事情是不能辦到的。同時，在這樣的氛圍中，也將更容易調動大家的學習積極性以及積極參與社會活動的熱情。
鑑於此，我認為，班級工作應從集體凝聚力中入手。這一問題解決了，其他問題也將迎刃而解。
所以，我這學期的工作目標是以下3點：
1、增強同學們的集體榮譽感、增強集體凝聚力。
2、學生以學為本，力求班級整體成績更上一層樓;同時豐富課餘文化生活。
3、在上一屆班委工作基礎之上，樹立班級形象、爭創院級、校級先進班級
具體工作計劃 ：
1、 積極開展文體活動。在本學期開展一至二次文體活動，比如說羽毛球比賽、男女混合的籃球比賽等，還有，在期中組織一次集體出遊，以此達到增強同學間感情及鍛鍊身體的目的。
2、 發揮班級集體的溫暖，向每一位需要幫助的班級成員伸出最無私的援助之手。計劃與青年志願隊聯絡，參與一次大型的公益活動，如慰問老人院等。
3、 實行班務公開。設立班務公開日(一月一次)，是班級事務更加公開化、透明化，使班級裡的同學人人都可以參與到集體事務中來。同時，廣泛採納同學們對班級事務的意見，集思廣益，爭取使班級工作更上一層樓。
4、 建立學習互助對子。讓學習成績較為落後的同學得到及時的幫助，同時也能培養同學們的互助精神，增強同學間的友誼。建立互助對子以自願為原則，形成互助對子後通知班級便可，並根據兩人的學期期末成績在其綜合測評中做適當加分。
5、 在已建立班級群的基礎上，建立班級校友錄或主頁，在網路上展現班級的風采。班級校友錄或主頁也可以作為同學們心與心交流的無限空間，讓大家更好地溶入到班級體這個大家庭中。還可以建設成為宣傳班級形象的陣地，提高班級影響力，方便今後組織交流及活動通知，並有利於先進班級的評定。還要建立個人檔案、 個人簡介 ，向來訪者展示水政班每位同學的獨特魅力。可能的話，還將成為日後用人單位認識本班同學的視窗。
6、 在工作方面，班長、團支書及副班長、副團支書既要分工明確又要相互配合，堅持每週開班委會，針對班內出現的新問題制定新的對策。班委會由班長或團支書主持召開，應積極準備，保證開會效率。另外，對於班會負責人要做好紀錄，以便開展工作。
以上就是我作為新一任班長在新學期工作計劃。總而言之，在這個學期，我要好好工作，努力為同學們服務，使同學們更加團結、友愛，使我們的班級更加優秀。
一、學習方面：打好基礎 注重積累
高三的學習同高一高二有很大不同。大學聯考的日益臨近讓每個人都感到無形的壓力，而從前的學習方法、策略也不再適應高三快節奏、高效率的學習。新高三生應該針對高三學習的特點，修正學習方法和策略。
高三的學習一定要抓基礎，並把知識網路化、系統化，在此基礎上學以致用，應用到實際生活中。因為現在的大學聯考正由知識型向能力型轉化。有的同學喜歡陷入題海戰術，覺得自己做題越多越好，卻忽視了最基本的課本知識。大學聯考所考查的是學生對知識的整體把握和駕馭，所以有牢固的知識基礎是非常必要的。對於高三學生來說，從現在開始就應該紮紮實實打牢基礎，第一步就應從鞏固課本知識做起。
二、瞭解大學聯考變化
新高三生可利用暑假最後一個月的時間，瞭解以往考試的基本情況，如試卷結構、試題特點等，對大學聯考有一個基本的認識，還要了解一下今年的考試變化，包括題型、內容、題量、分值等，把握大學聯考趨勢，明確複習重點，只有對大學聯考有較全面的瞭解，複習時才能做到心中有數。
三、心理調節方面：鼓勵“立長志”避免“常立志”
每個新高三學生在進入最後一年衝刺階段前，要冷靜、認真地思考一下自己的奮鬥目標，
當然，這不是說憑藉自己心頭一熱，有感而發的所謂“豪言壯語”。志向要有根有據。所謂有“根”是指志向所涉及的發展方向有自己的興趣、特長作支撐，確立的目標以自己的實際能力和愛好為根本。所謂有“據”是指自己確立的目標符合社會的需要，具有社會價值，而不僅僅是自己的主觀遐想。這是考生確立志向時需要認真思考的問題。
四、既要做好“長打算”又要做好“短安排”
飯要一口一口地吃，事要一件一件地做。新高三學生面對將近10個月的應試準備，既要做好切實可行的周密計劃，又要做好及時調整自己複習策略的準備。這樣才能以最佳的方法獲取最佳效果。
在大學聯考複習中，每個考生都會有自己的打算，有的打算放棄某些短項學科，努力提高長項學科的成績;也有的玩兒命補差科，抱著“硬骨頭”死啃到底。殊不知，任何事情一旦走入極端便會導致偏頗。在自我感覺良好的時刻，高三生也要經常做一些“瞻前顧後”的事情。這時候最需要的就是用好身邊的“高參”——各學科的任課老師。畢竟這些老師跟了你這麼長的時間，對每個學生的情況知根知底。因此，在考生制訂“長打算”時不妨徵求一下老師的意見，及時進行調整，做一些個人計劃與教師建議相融合的“短安排”，努力使複習效果達到最佳狀態。
五、身體方面：儲備充足體能
由於大學聯考不僅是拼知識，也是拼毅力和體力。每年大學聯考前，都有一些考生因生病堅持不到最後，即使有頑強的毅力，帶病堅持到了最後，效果也不好。生活上要注意合理的膳食營養及飲食衛生，堅持體育鍛煉，增強體質。體育鍛煉可選擇打球、跑步、游泳、跳繩、立定跳遠，仰臥起坐等。保證充足睡眠也是儲備足夠體能不可或缺的因素，新高三生要保持良好的作息習慣，保證充足的睡眠。
1、晚上一定要保證睡眠。
2、上課聽好課(不要只顧著記筆記，聽明白其實更重要)
3、哪不懂，這些就是今天自己要消化的東西。
4、晚上不用苦命的熬夜!
5、每個週末都要把這周的知識，哪怕是草草的，也要過一遍。
好的學習成績，在於好的學習習慣。
要想分配好學習時間就要制定學習計劃!這是相當重要的!
①學習計劃主要是計劃對空餘時間的利用。這個時間一般規定兩件事：補課和提高。
②列出具體任務，然後把學習任務具體分配到每一週、每一天去，再計算一下，每天可以有多少學習時間，每項內容大致需要花費多少時間。計劃中一定要安排嚴格的、足夠數量的基本功訓練，力戒好高騖遠。
③檢查效果，及時調整：每個計劃執行到結束或執行一個階段後，就應當檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找原因，進行必要的調整。檢查內容是：是不是基本按計劃去做?計劃任務是否完成?學習效果如何?沒完成計劃的原因是什麼?什麼地方安排太緊?哪些環節安排輕鬆?等等。通過檢查後，再修訂計劃，改變不科學、不合理的地方。
④不要貪心，要注意留出空餘時間。一張一弛，文武之道，計劃制定時，也要考慮吃飯、睡覺、休息、娛樂、體育鍛煉等活動時間。
⑤靈活調整學習計劃：確定計劃後，就應該嚴格執行，但在學習中，根據實際情況靈活安排，不可過於拘泥。注意和同學交流學習心得，向老師請教學習方法，及時充實調整學習計劃。
從九年級升入高中，無論是課程設定、學習內容、學習方法，還是人際關係、身心發育都會面臨許多新的課題。不少高一新生由於對新學段缺乏認識或認識不足，不能根據高中學生生活的新特點進行調整，結果上高中後手足無措，生出種種不適應，嚴重影響了學習質量。
高一新生如何平穩度過“過渡期”，儘快步入高中學習生活呢？
1.作好吃苦準備
升入高一，學生要面對更概括、更抽象、更難於理解的課程學習，面對更激烈、更緊張的競爭環境，面對更長的在校時間和更遠的往返路程，都要求新高一的同學要樹立起一種學習意識、大學聯考意識，做好承受壓力、經受挫折、忍耐寂寞的心理準備。
2.儘快適應新環境
高中階段不僅所學知識深度、難度加大，而且新的學校、新的老師、新的同學會使人際環境較以前更復雜。尚未成年的孩子們面對新的環境往往目不暇接，難免產生種種心理困惑和矛盾衝突。高一新生要作好充分思想準備，以自信、寬容的心態，儘快融入集體，適應新同學、適應新校園環境、適應與國中迥異的紀律制度。記住：是你主動地適應環境，而不是環境適應你。
3.學會自主學習
較之國中階段，高中階段學習難度、強度、容量加大，學習負擔及壓力明顯加重，不能再依賴國中時期老師“填鴨式”的授課，“看管式”的自習，“命令式”的作業，要逐步培養自己主動獲取知識、鞏固知識的能力，制定學習計劃，養成自主學習的好習慣。
4.尋找適合自己的學習方法
國中學習方式以模仿和記憶為主，而高中則是以理解和應用為主，要求學生要有更強的分析、概括、綜合、實踐的能力，將基本概念、原理消化吸收，變成自己的東西。高一新生要根據自己的條件，以及高中階段學科知識交叉多、綜合性強，以及考查的知識和思維觸點廣的特點，找尋一套行之有效的學習方法。
5.重新自我定位
新生入學前，首先要過好心理關，到了一流學校的學生，以前在國中都是班裡的佼佼者，現在進入一個新集體，一旦成績有所波動，也要認識到是正常現象，不要對自己失去信心。如果是去了不太理想的學校，也不應該灰心，爭取儘快成為班級甚至年級的“領跑者”。進入高中後，很多新生有這樣的心理落差，比自己成績優秀的大有人在，很少有人注意到自己的存在，心理因此失衡，這是正常心理，但是應儘快進入學習狀態。記住，進入高中，大家站在同一起跑線上，有3年的時間足以不斷提高成績。
因此，要明白強中自有強中手的道理，要客觀分析自己的長處和短處，給予自己正確評價，相信自己不比別人差，要明白自己感到不太適應，別的同學也是由國中升上來的，也會有同樣的感覺，給自己信心。要選擇一個正確的定位標尺。對新高一學生，特別是重點高中的學生，你超過平均分就證明你已經適應了高中的學習生活。
(一)獨立做題。要獨立地(指不依賴他人)，保質保量地做一些題。題目要有一定的數量，不能太少，更要有一定的質量，就是說要有一定的難度。任何人學習數理化不經過這一關是學不好的。獨立解題，可能有時慢一些，有時要走彎路，有時甚至解不出來，但這些都是正常的，是任何一個初學者走向成功的必由之路。
(二)做好筆記。上課以聽講為主，還要有一個筆記本，有些東西要記下來。知識結構，好的解題方法，好的例題，聽不太懂的地方等等都要記下來。課後還要整理筆記，一方面是為了“消化好”，另一方面還要對筆記作好補充。筆記本不只是記上課老師講的，還要作一些讀書摘記，自己在作業中發現的好題、好的解法也要記在筆記本上，就是同學們常說的“錯題本”。辛辛苦苦建立起來的筆記本要進行編號，以後要經學看，要能做到愛不釋手，終生儲存。
(三)三個基本。基本概念要清楚，基本規律要熟悉，基本方法要熟練。關於基本概念、基本規律要熟悉它們是怎麼來的?為什麼要引入?它有什麼用?它的物理意義是什麼?和那些其他物理量相似或類同?與誰有聯絡?怎樣記憶它?等等。再談一個問題，屬於三個基本之外的問題。就是我們在學習物理的過程中，總結出一些簡練易記實用的推論或論斷，對幫助解題和學好物理是非常有用的。
(四)物理過程。要對物理過程一清二楚，物理過程弄不清必然存在解題的隱患。題目不論難易都要儘量畫圖，有的畫草圖就可以了，有的要畫精確圖，要動用圓規、三角板、量角器等，以顯示幾何關係。 畫圖能夠變抽象思維為形象思維，更精確地掌握物理過程。有了圖就能作狀態分析和動態分析，狀態分析是固定的、死的、間斷的，而動態分析是活的、連續的。
(五)認真聽課。上課要認真聽講，不走思或儘量少走思。不要自以為是，要虛心向老師學習。不要以為老師講得簡單而放棄聽講，如果真出現這種情況可以當成是複習、鞏固。儘量與老師保持一致、同步，不能自搞一套，否則就等於是完全自學了。入門以後，有了一定的基礎，則允許有自己一定的活動空間，也就是說允許有一些自己的東西，學得越多，自己的東西越多。
(六)學習資料。學習資料要儲存好，作好分類工作，還要作好記號。學習資料的分類包括練習題、試卷、實驗報告等等。作記號是指，比方說對練習題吧，一般題不作記號，好題、有價值的題、易錯的題，分別作不同的記號，以備今後閱讀，作記號可以節省不少時間。
(七)知識結構。要重視知識結構，要系統地掌握好知識結構，這樣才能把零散的知識系統起來。大到整個物理的知識結構，小到力學的知識結構，甚至具體到章，如靜力學的知識結構等等。
(八)請教同學。要虛心向別人學習，向同學們學習，向周圍的人學習，看人家是怎樣學習的，經常與他們進行“學術上”的交流，互教互學，共同提高，千萬不能自以為是。也不能保守，有了好方法要告訴別人，這樣別人有了好方法也會告訴你。在學習方面要有幾個好朋友。
(九)數學能力。物理的計算要依靠數學，對學物理來說數學太重要了。沒有數學這個計算工具物理學是步難行的。大學裡物理系的數學課與物理課是並重的。要學好數學，利用好數學這個強有力的工具。
(十)珍惜時間。時間是寶貴的，沒有了時間就什麼也來不及做了，所以要注意充分利用時間，而利用時間是一門非常高超的藝術。比方說，可以利用“回憶”的學習方法以節省時間，睡覺前、等車時、走在路上等這些時間，我們可以把當天講的課一節一節地回憶，這樣重複地再學一次，能達到強化的目的。物理題有的比較難，有的題可能是在散步時想到它的解法的。學習物理的人腦子裡會經常有幾道做不出來的題貯存著，念念不忘，不知何時會有所突破，找到問題的答案。
新的一年開始了，我希望能取得更好的成績；我希望可以快樂地學習，增長更多的見識，豐富自己的思想；我希望可以成為一個有主見，有擔當的男子漢，同時我也要改掉丟三落四，粗心大意的壞習慣。為實現這些目標，我制定了新學期的學習計劃。
一、每天放學回家休息十分鐘後開始寫作業，注意力集中，爭取在三十到四十分鐘內完成家庭作業，作業完成後還要認真檢查一遍。
二、每天要彈20分鐘吉他。
三、為了能寫一手漂亮的字，每天要寫兩篇硬筆字帖。
四、每天要堅持寫一篇日記，以提高作文水平。
五、堅持每天鍛鍊三十分鐘，以便能夠擁有強壯的身體。
六、每兩週細讀一本書，摘抄好詞、好句、好段。精美的句子需要背下來，書讀完後還要寫一篇讀後感，讀後感需要在週六完成。
七、堅持每天讀十五分鐘英語，每三天背一篇英語小短文。
八、每週及時將當天練習冊上或者考試卷上的錯題搞明白，在錯題檔案本上重做一遍。
以上所有的事情必須在9:30前完成，完成的越早，我能自由支配的娛樂、遊戲時間就會越多。爸爸、媽媽、奶奶請你們監督我，我一定能做到。
暑假的到來意味著八年級年級的結束，也標示著九年級年級的開始。每門功課都將在下學期緊鑼密鼓的學完，九年級的節奏相對前兩年會更快。因此對於大部分同學來說，必須好好利用這個暑假進行學習，一方面補足自己的薄弱科目，另一方面，預習九年級的課程。在這一個假期中，同學們的自我計劃、自我複習與超前預習是最重要的。希望同學們要根據自己的學習狀態分析自己的長處與不足，進行合理的補差補缺。可以自我進行有計劃地複習，也可以請老師幫助輔導，根據自己的個人情況制定切實有效的學習措施。
語文：開卷有益
由於九年級新課進度快，八年級暑假就成為備戰會考最難得的踏步調整、補缺補漏的時間。
1、利用暑假做好兩大塊的工作，一是背誦默寫七年級、八年級四本語文課本中的古詩文，因為九年級總複習時很難有空餘時間用來背誦古詩文;二是閱讀名著，這次暑假佈置的任務是閱讀《格列夫遊記》。
2、預習九年級的語文課本，不但可以獲得新的知識，而且通過總結還能找出自己不懂的地方，進行反覆理解或直接請教老師。預習第五冊5、6單元的文言文要求結合參考書會翻譯，朗讀課文直至會背誦。
3、暑假裡多讀優秀作文，注意作文的開頭和結尾，多背一些經典的句子。
數學：做題鞏固預習效果
九年級上學期基本上結束教學進度，課業量比較重。有能力的學生可以利用假期進行數學課本的預習。根據現有的學習狀態和學習水平來確定自己的學習目標。一方面可以培養自學能力，另一方面也能減輕下學期的課業負擔。預習原則上從前往後進行，根據自己的能力，瞭解下學期將要面對的學習內容。同時，在瞭解的基礎上可以選擇一本練習方面的書，邊自學、邊檢測。
在預習過程中，同學們應以通讀教材、理解基本的概念、法則為主，不要過分重視難題。做到對下學期的課程心中有數，分清重點、難點，上課時可以有針對性地聽課，提高課堂效率。
從學習方法上，要培養自己學會歸納總結，經常對自己所做的練習進行反思，對在哪裡，錯在哪裡，及時反思自己在做題過程中的得與失，在反思過程中學習能力解題技巧都會有所提高。如果同學們感覺學習枯燥，可以採取單獨學習和合作學習相結合的方式，和一些學習態度端正的同學一起學習，能有效地提高自己的學習效率。
英語：各個環節都不放鬆
暑假中英語的學習應該遵尋循序漸進的原則，各個環節都不能放鬆。
1、單詞
英語學得很好的學生如果再看七年級、八年級課本上的單詞就沒有多大必要了，應該側重於九年級課本第一第二單詞的預習，同時通過大量的閱讀來對自身的單詞量進行提升;中等生則需要雙管齊下，在複習以前單詞的同時對九年級課本的單詞進行預習;英語學習程度差的學生不能急於求成，要對所學過的單詞進行系統的歸納總結，做到穩紮穩打。
2、作文
作文與閱讀的聯絡最為密切，所以閱讀水平的高低直接影響到作文的水平，這就需要同學們加強自己的閱讀訓練，通過閱讀來提高自己的作文水平是一個不錯的學習方法。對經典的範文也要進行背誦和記憶，從而掌握漂亮的句型結構，為作文打下堅實的基礎。
3、口語
會考的人機對話考試是九年級英語學習的重點任務之一，包括短文朗讀和話題簡述。暑假裡同學們在背誦話題的時候不僅要背誦出規定的內容更要注意語速，語音和語調。這次我們抄寫了3個話題，其餘的話題也會在我的部落格陸續呈現。
物理：先了解自己再學物理
1、利用暑假，總結得失
經過一年的學習，對物理這門學科的特點有所瞭解了，利用假期，要好好總結自己的得與失。哪部分知識學得最好、哪些知識學得不紮實;自己學習物理的優勢或劣勢是記憶還是理解?解答實驗題還是計算題時自己比較吃力……怎樣才能把自己的學習現狀分析清楚呢?一是回憶以往的測驗考試;二是分析一下自己曾經積累的錯題(或分析收集試卷中的錯題)，弄清是哪一類習題經常出問題，那這類知識就是自己學得不紮實的內容或“弱項”。此外，同學們可總結自己的學習方法，看看哪些方法是合適自己的，哪些方法對自己沒用。對於好的學習方法要保留，而不好的就可以拋棄。
2、提前預習，把握要點
俗話說“溫故而知新”，在對八年級物理進行復習的基礎上，有精力的同學可提前預習九年級物理的內容。預習應該以課本為主。預習時，遇到不明白的地方，要做一個記號。開學後，對於有記號的地方，要重點聽老師講解，力求弄明白透徹。預習完每一節後，應做一下課後的練習題，這樣可加深自己對所學內容的印象，提高自己利用物理知識解決物理現象的能力。
化學：把握技巧提前起步
同學們可利用暑假這段時間，對化學課本進行翻閱，瞭解一些基本的化學概念，熟悉一些化學實驗的基本操作。化學是“理科中的文科”，因此記憶的東西比較多，尤其是剛開始接觸化學時，需要同學們掌握的基本概念和知識點較多，這就要求同學們去紮實記憶，為以後的學習打下好的基礎。
體育：堅持鍛鍊，絲毫不放鬆
體育的鍛鍊貴在堅持。鍛鍊不僅僅是為了體育會考，更主要的是強健體魄。暑假要堅持進行跑步，跳繩，仰臥起坐，俯臥撐等，也可以進行自己喜歡的體育活動如打籃球，游泳等。要保證每天至少運動半個小時。
同學們，逝者如斯，時不我待，我們站在人生選擇的十字路口，我們要實現理想，就要從現在做起，因為，我們是九年級了!預祝同學們早日適應九年級生活，早日實現你心中的夢想!
常言道：“凡事預則立，不預則廢”，新的一個學期的到來，幾門新功課來到了我們的面前，需要我去探索去研究，為了更好地學習貫徹新知識，獲得長足的進步，我特此制定一份學習計劃。
一：主要目標
爭取獲得優良成績，能切實在大學裡學到豐富的專業知識和基礎常識。增加文化素養，提升自身能力，端正學習態度，培養積極勤奮的學風。做學習計劃來自我敦促，自我勉勵。
二：具體安排
1. 堅持預習，堅持在上課前先預習一遍課文，在上課之前對所上的內容有所瞭解，能提高聽課效率。並且在老師上完一章的內容後，能夠主動複習。溫故而知新。
2. 每週抽一天時間早起背誦專業課文。
3. 每週堅持在寢室裡自習
4. 堅持去校圖書館借書閱書，堅持完成老師佈置的作業，並且做好讀書筆記，時時複習。
5. 對於課程知識，要多想多問，並且把其中有收穫的部分記入筆記之中，常常翻閱。
6. 每個月進行一次學習清算，反思自己這個月是否達成了學習計劃，有哪一些做得不足的地方，下個月要注意改進。
7. 身為一個會計專業的學生，對於數字的敏感和計算能力是非常重要的，所以應該堅持在平時多練習和常常複習老師課上教授的知
識。
8.爭取利用週末時間學習英語，畢竟會計專業也是需要對英語的熟練和有一口流利的英語。
都是也許會有許多人說：計劃趕不上變化，尤其是常常因為時間上的某一些衝突造成一些計劃的變化。因為大學的課程問題，在大學裡，空閒的時間還是很多的，所以對如何安排時間的問題我覺得應該反省下列幾個問題：
1.時間安排問題
（1）是否很少在學習前確定明確的目標，比如要在多少時間裡完成多少內容。
(2)學習是否常常沒有固定的時間安排。
(3)是否常拖延時間以至於作業都無法按時完成。
(4)學習計劃是否是從來都只能在開頭的幾天有效。
(5)一週學習時間是否不滿10小時。
(6)是否把所有的時問都花在學習上了。
除了時間的問題之外，我們還要克服的就是注意力的問題和學習興趣的問題了。都說上課認真的十分鐘比下課自己複習一個小時還有效。而對學習的興趣也直接或間接影響了同學們對學習的熱情。必不可少的還有學習的方法，所謂：事半功倍。就是如此了。所以這三點在計劃中也是必不可少的。
2.注意力問題
(1)注意力完全集中的狀態是否只能保持10至15分鐘。
(2)學習時，身旁是否常有小說、雜誌等使我分心的東西。
(3)學習時是否常有想入非非的體驗。
(4)是否常與人邊聊天邊學習。
3.學習興趣問題
(1)是否一見書本頭就發脹。
(2)是否只喜歡自己喜歡的專業課，而不喜歡其他課程。
(3)是否常需要強迫自己學習。
(4)是否從未有意識地強化自己的學習行為。
4.學習方法問題
(1)是否經常採用題海戰來提高解題能力。
(2)是否經常採用機械記憶法。
(3)是否從未向學習好的同學討教過學習方法。
(4)是否從不向老師請教問題。
(5)是否很少主動鑽研課外輔助讀物。
這些都是我們需要克服的，但是因為學習是要靠自己自覺
的，在已經經歷過大學聯考進入大學的我們而言，也許很多人都會因此放縱自己，但是我們要堅信，如果在大學裡沒有養成好的學習習慣，那麼我們的大學三年生活就等於是浪費了的，這是人生的黃金時光，我們應該努力多學點東西。因此堅決執行此計劃，鼓勵自己，學有所成！
時光匆匆的流逝，我最後的一個國小暑假時光也終於漸漸的拉下了帷幕。我即將進入我的中學生活。
在開學第一天，老師告誡同學們說，即使你擁有再輝煌的過去，也並不代表你會在接下來的中學生活中依舊會活得瀟灑。是的，進入國中我們即將面臨的是一個全新的起點，未來充滿未知。
凡事預則立，不預則廢。新的學期我確立了新的目標，“學習成績進位爭先，能力素質全面發展”，為此，我制定了新學期計劃。
在文化課學習上，堅持課前預習、課後複習，按時完成老師佈置的作業，上課認真聽講，積極思考，踴躍發言，平時遇到學習上的問題及時請教，多與同學交流，不讓問題過夜。在語文學習方面，側重多讀，關心國家大事，養成每天讀報的習慣，堅持每週安排半天課外閱讀，一個月看一本中外名著，一學期看一集中學生範文選，擴大知識面，提高作文水平;在數學學習方面，側重多練，每天晚上堅持一小時數學練習，每週堅持半天奧數學習，及時鞏固和深化課堂學習，拓寬解題思路，提高解題速度;在英語學習方面，側重“三多”，即多聽、多說、多背，堅持每天早上英語朗讀背誦半小時，每天聽英語錄音半小時，平時多練習用英語交流，熟練掌握所學語法、句型、生詞，全面提高英語讀、聽、說能力。
在文體發展上，堅持認真上好文體課，培養廣泛興趣，發展一兩項專長。在體育鍛煉方面，堅持每天半小時跑步，練習打好羽毛球、乒乓球，認真上好體育課，做好課間操，提高體育成績，增強體質;在文藝和興趣愛好方面，主要是在學習之餘，練練琴、學學電腦等，儘量控制玩電腦遊戲的時間，做到不影響學習，張馳有度，勞逸結合。
在集體生活上，增強集體榮譽感，遵守紀律，積極參加各項班集體活動，多參加社會實踐活動，主動做好各項班集體工作，為同學服務，在實踐中鍛練各方面能力，提高綜合素質。
這就是我的新學期計劃，我認為計劃雖然是擬定好了，但是還學要我堅持的努力去執行。所以我將把我的新學期計劃列印張貼在床頭，這樣就可以提醒我自己不會忘記自己的計劃。
暑假時的歡聲笑語此時好像還回響在耳邊，為了使我更快的融入新學期的緊張的學習中，我為我自己制定了一個新學期學習計劃。
上課認真聽講、積極發言，課下認真複習。上課一定要集中精力，不要走神，畫出老師說的重點。課下不要光想著玩兒，沒事就拿出自己的書來看一看，回顧一下。
語文：每天晚上定時定量複習一個單元。抓住每一課的重點句子多讀幾遍。要背過這個句子的理解、體會作者的寫作手法，還要掌握這個句子的修辭方法，並說一說這裡運用比喻或者擬人的修辭方法有什麼好處。還要知道這篇課文講的是一件什麼事，發生在哪個時期，借這個故事來讚揚誰，或者讚頌了一種什麼樣的精神。記一記詞語盤點的詞，背一背日積月累。
數學：背一背定義，再做一遍書上的題，還要做一些課外的輔導題，多掌握一些題型。
英語：重點背每一個模組的單詞、句子、過去式。
一、指導思想
為了更好的配合學校搞好素質教育, 進一步展示我校的藝術風采和文化底蘊，豐富同學的校外文化生活,激發同學學習音樂的興趣,培養同學的音樂審美能力、藝術修養及表現能力,弘揚同學個性發展。學校組建了電子琴興趣小組，併力求整個活動能順利、高效地開展。
二、同學情況分析：
本學期舞蹈興趣小組的成員來自一二年級。由於本學期加入的同學較小，無基礎且也無舞臺經驗因此，我們將從多方面啟發、開導，培養同學在形體、氣質上的自我審美能力，並使同學自身體現出一種對舞蹈的熱愛，從而愉快地進行訓練和舞蹈。
三、活動設想
豐富同學的課餘文化生活，提高同學的音樂感受力和表現力，使同學掌握一定的舞蹈技巧，開闊同學的視野，促進同學素質不斷提高。
四、活動措施：
1、教育同學嚴格遵守訓練紀律，保證每次訓練時間。
2、熱身運動;在訓練的幾分鐘左右的時間裡，讓同學做一些輕鬆、簡單的熱身運動，主要目的是創造一個融洽的學校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備，避免用力過度。
3、地面訓練：兒童的生理特點是人小穩定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動作的根本點，所以要運用平整的地板來幫助孩子們進行軟度和開度的訓練，主要措施有：(1)腳背和膝蓋的訓練(2)肩的開度和前腿的軟度訓練(3)旁腰和旁腿的軟開度訓練(4)胸腰和腹肌的訓練(5)脊椎和胯骨的訓練(6)胯部和臀部的訓練(7)胯部和腿部的綜合訓練(8)節奏和方位的訓練(9)後腿和背肌的訓練(10)踢腿和力量的練習
4、能夠隨著音樂做動作，節奏準確，充分表現音樂的特點，培養同學的即興創編能力和同學的創造能力。
5、排練幾個舞蹈，通過這些組合來鍛鍊同學，同時為演出比賽做準備
6、學習一部分少數民族的舞蹈，讓同學感受各個少數民族舞蹈的特點，能夠表演簡單的舞蹈。
五、活動目標：
1、培養孩子的優美體態和對藝術的審美能力。
2、訓練紮實的基本功如：腰、腿、胯的軟度及開度
3、培養孩子聽音樂時能找到節拍，動作節拍準確，跳舞有自娛感。
4、培養孩子載歌載舞的習慣和舞蹈時愉快的心態。
5、培養孩子的表現慾望和基本的舞臺感覺。
六、活動內容安排
第三週：召集、瞭解學員，提出注意事項，佈置活動內容，嚴格活動紀律。基本訓練
第四周：基本訓練：壓腿、踢腿、下腰
第五週：基本訓練：簡化的芭蕾訓練
第六週：學習舞蹈《茉莉花》
第七週：基訓練習：學習扇子舞基本舞蹈動作
第八週：基訓練習：繼續學習扇子舞基本舞蹈動作
第九周：繼續學習舞蹈基本動作，學習舞蹈簡單隊形
第十週：配音樂整合動作，跟音樂做動作。
第十一週：基訓練習：複習舞蹈《茉莉花》、欣賞舞蹈、學習手位動作
第十二週：學習傣族舞蹈動作。
第十三週：繼續學習傣族傣族舞蹈動作
第十四周：配音樂整合動作。
第十五週：配音樂整合動作。
七、活動時間安排
每週三、四的中午14：00——14：30。
有人說：“大學四年沒有掛過科、沒有逃過課、沒有談過戀愛，人生不完整。”按此理論，我的大學人生極其不完整;也有人說“university ”音譯就是“由你玩四年”，但從我現在的工作經驗來看，這種理解也是存在巨大偏差的。大學生活究竟怎樣過，且聽我跟你慢慢說……
大學就好像是一條珍珠項鍊，學術能力的培養與提高是絲線，多姿多彩的活動和色彩斑斕的生活是珍珠。珍珠固然奪目，但如果失去了絲線，也就失去了展現美麗的骨骼。切記，不要迷失在珍珠璀璨的光芒之中，努力學習依然是我們重要的使命與工作。
必修課的學習
重視基礎、紮實學習。本科四年的學科學習本質上來看只是一個基礎知識普及的學習，對於專業知識的深入與拓展涉及不多。所以，大一期間任何學科的學習都是從基礎學科入手。我是法學專業的，大一第一門課是法理學(即法哲學)，學起來真的是枯燥無味，與我想象的法庭上脣槍舌劍、慷慨陳詞的場景背道而馳。當時沒有任何學習法理學的動力，甚至想過放棄，但是後來發現一切基礎知識都是後來學習學術發展的依據，在大三我參加模擬法庭活動時，慷慨陳詞的很多內容也都來自基礎知識的積累。
注重興趣、專業定向。學必修課還要充分考慮個人對於學科的興趣以及培養學科興趣等方面。很多同學到了大三準備考研的時候才開始考慮是否要繼續學習本專業的內容、自己是否對專業課學習有興趣，這個問題我更建議大一學習專業課伊始就考慮。其實我們對於專業的興趣分為兩方面：一是開始就有濃厚的興趣;二是在學習中培養了濃厚的興趣，所以興趣是可以後天培養的，我們要準備好在學習中積極培養對於專業的興趣、定位專業發展方向，讓自己最終順利選擇考研升學的專業以及學校，同時對於以後擇業發展也有重要的意義。
關注授課重點、感受人文氣息。在四年的大學學習中一定要注意學習重點的梳理，特別是對於聽課筆記的總結。在大學中，完整的筆記就是最好的考試複習材料和考研的專業課複習材料，甚至可以影印後“內部銷售”的。所以，在大學中要學會記錄課堂內容，並且能夠及時整理總結學術重點，對於個別重點問題，可以到圖書館進行資料查閱做進一步的研究學習。
此外，大學教師講課多半是“枯燥”的，但是希望大家不要只注重形式和內容，因為你在畢業之後會發現，大學老師授課中所傳授的是一種思想、方向和人文精神，而這個是不需要任何形式去包裹的。所以無論你認為課堂的內容有多“無聊”，也希望你能夠從發現思想、發現人文精神的角度去感受教師的個人魅力。在這種自由的人文精神中成長是快樂的，希望你能夠真正去體會。
專業知識內化和外化的過程。我們都很清楚，一個人的性格決定事情的成敗，EQ 有時要比IQ 更重要。高中時也許我們沒有時間和精力去完善自己的性格，提升自己的情商，但上了大學我們就有足夠的時間、精力、平臺去完善自我，提升自我。我們應該去刻意培養職業發展所需要的良好品格：自信、開朗、毅力、目標明確、高效執行等等。除此之外，我在大學學習法學的時候還去刻意培養自己的專業性格，如：客觀看待一切問題、公平、一切重視證據等。這些都是大家在走向工作崗位後必備的，如果我們在大學中就養成良好的習慣，以後工作起來會更得心應手。
當然，重視知識外化也極為重要。我們堅決不能“茶壺裡煮餃子”，一定要讓你所有的知識學以致用。我到大學講座的時候，經常會有學生來問我：“冠男老師，您看我取得的這些證書和成績，是否能到新東方做一名老師?”我每次的回答都是：重要的不是你得了什麼證書，考了怎樣的分數，而是如何將你所學習的知識發揮出來，給學生創造價值。我經常看到一些優秀的畢業生，包括海歸，學歷很高，但是一走上講臺就渾身發抖，一個完整句子都說不出來。每每看到這種情況，我都會替他們感到悲哀，且不說他們花了家裡多少錢去學習，就說他們花了自己多少大好青春吧，最後都不敢公開地展示自己，這正是死讀書、讀死書之悲哀了。所以，我真心的希望你能夠在學習好專業的基礎上提高自己的能力，培養專業性格，最終達到專業和自我“人劍合一”的境界，這樣就能笑傲江湖啦。
選修課的學習
大面積捕撈、重點選拔。大學的學習生活中，選修課就像是一個萬花筒，課堂是多彩的，形式是多樣的。每個人都有權利根據自己的愛好去選擇喜歡的學科，建議大家可以整理所有的選修課列表，重點選自己喜歡的課程去聽取。一般在大學中，除極特別的課程不能隨便聽外(我大學時曾想聽美術系的人體素描，被無情拒絕)，其他課程都可以自由旁聽。所以，我們可以在選修課和旁聽課中充分涉獵知識，提高人文涵養，這些知識也許不會成為我們今後工作的方向，但可成為一種志趣和陶冶情操方法，或是好友聚會的談資。
博而不專vs 專而不博。選修課與必修課最大的不同是，你可以完全按照自己的興趣進行發展。我們可以蜻蜓點水，淺嘗輒止，也可以輸入研究，自成一家。總之，在選修課中沒有行為上的對與錯，這樣是體現了大學“university ”這個單詞的本意。想強調的是：中國有句古話“藝多不壓身”，所以提醒大家，當我們從知識的寶庫中走過時，千萬不要“揮一揮衣袖，不帶走一片雲彩”。人生充滿了各種可能，我們現在做的任何一件事都可能成為今後一輩子生存的手段。
你必須重視的選修課。在大學中有一種課程必須重視：馬列主義教研部的課程等。很多大學生不屑於學習這些課程，但是通常情況下，此類課程達不到良(80 分)以上會有以下三個後果：不予評定獎學金、不予入黨、不予評選學生幹部，因為你可能會被認為“思想道德”有問題，所以請大家務必重視。
課外知識的涉獵
大學是一個迅速提高的中轉站，可惜的是很多人只有在大學畢業之後才弄懂提取課外知識的方法，以下給大家一些TIPS ，以供參考：
圖書館：大學佔座的主戰場，也是“正經人”最聚集的地方。任何一個學生在畢業後都會發出相同的後悔之詞：大學四年利用圖書館太少了!
聆聽講座：索取名人簽名和免費與名人拍照的絕好時機。如果你能與大師面對面，親自感受他所釋放出來的人格與道德的魅力，親自接受知識與經驗的洗禮，絕對可以做到“聽君一席話，勝讀十年書”。
學術交流：可以感受到接見領導一樣的待遇。如果你在學術方面足夠優秀，就可以主動申請去其他學校進行學術交流。在一個學校很優秀的人很容易變成“井底之蛙”，時常看看更大的世界，我們的成就就會更大些。
課外實踐活動：銜接大學與社會的關鍵環節。每個大學生在工作之初都會感覺無助，因為我們根本不懂得社會中的“遊戲規則”，所以大學的時候，在我們還能輸得起的時候，多參加社會活動，即便失敗了，我們也是在為未來的成功買單。
同學間交流：最好的交友方式。在大學中，口若懸河的人不一定受到所有人的喜愛，擅於傾聽的人則是最受歡迎的。在傾聽與交流中走進你好朋友的內心，在傾聽與交流中學習周圍人的優點.
我是走讀生，每天6：30起床。梳洗吃飯後，馬上騎自行車去學校。學校7：20開始早讀，我到的時間一般是7：10，有時候會更早。那時教室裡的人還少，不出5個人。我靜坐下來，複習前一天的筆記、英語短語、英語作文。
7：20，早讀開始。因為已經學習一小段時間了，所以會比慢到的同學更快進入狀態，讀的效率就比較高。早讀7：50結束。
上午有4節課，下午3節課。
上課我從來不打瞌睡。這和我的作息安排有關。認真聽講，作好筆記。
每一節課下課後，我通常會去找老師，請教前一天做練習遇到的問題或是上課時不明白的地方。有時老師有事，走得比較急，我就去請教同學。不管他能不能把問題講明，我都會道聲謝。有時實在沒有什麼問題，就先溫習下一節課的內容。同學有時也會趁機問他們遇到的問題，我就盡力幫著解決，實在沒辦法就一起找老師。有時上廁所還討論問題。這樣反覆發現問題，請教、解決，才不會使問題越積越多。
有人說從來沒有問老師問題習慣，這是不好的。有人覺得錯太多，問老師問題很沒面子，其實是自己想得太多了。錯的多說明問題大，更應該問了。並且從一開學就應該養成請教老師問題的習慣，不要待到最後想問都不好意思。課間有人選擇踢毽子，我認為流一堆汗再平靜需要過渡。有人選擇睡覺，那會在上課時還暈暈的。兩種都會影響聽課效率。如果你實在需要休息，我建議到廁所洗個臉、在座位上喝杯水或者出去走廊看看校園風景。
中午放學回到家是12點左右。先回房間整理書包，等齊家人一起吃飯。我把早上各科的作業列出來，挑一些適合中午做的。吃完午飯再繼續學習一會，然後午睡，大概躺下眯20分鐘就起床。老師說午睡最好是30分鐘，不可以超過一小時，超過一小時會越睡越累。我覺得他說的很有道理，但對於我來說，沒必要睡30分鐘，20分鐘就足夠了，但我會保證一定有午睡。我認為功課再緊也必須午睡眯一下，下午的課才有精神聽。
午睡起床後先喝一杯水，再去學校。下午上課，我一般提前到，先看看書。有的人提前到，卻趴在書桌上睡，我認為那不好，跟在課間睡覺是一個道理，另外在教室睡覺還有毀形象。
下午17：00放學，放學後要考試或統練。回到家大概18點，先去陽臺養魚。
然後寫晚上的學習計劃，把早上、下午各科的作業列出來。預計用的時間也標上，以督促自己提高效率。
一般我會把晚上學習時間控制在5小時左右，列出任務的好處就是你該做多少事一目瞭然。你會在15分鐘後要去吃晚飯時，很清楚現在還可以讀單詞，而不是在那裡空想今天還有多少事要做，會不會做不完。就不會把你該做的最重要的事落下。心中有數，只要自己按照計劃，一步一步走，就能從容地完成學習任務。而且，你能選出完成任務的最佳時間，比如在20點到21點完成數學或英語，而不是在23點才想起數學沒有寫。等到學習任務都完成了，再去做你喜歡做的事情，看看作文集什麼的。
8點半到9點會喝一杯咖啡。然後洗澡。這樣接下來的學習，精神狀態就有保障。
我一般在晚上12點就熄燈，有時會再學習15分鐘。這15分鐘用來整理一下晚上覆習的科目中有問題的地方，把第二天的功課表看一看，看看美文，或者把當晚背誦的內容再背一遍。然後，安然入睡。
我只在寒假、二輪複習和三輪複習時列過長期計劃。
寒假有12天，我買了一本英語練習《5年大學聯考3年模擬》，厚厚的一本，每天做兩章。買了一冊數學的預測卷，共13卷。買了一冊綜合預測卷，共9卷。每天下午的3：00到5：00，我就拿起來做，一天做數學，一天做綜合。每天做《語文月刊》的合訂本裡的3套文言文閱讀和1套專項練習。每天起床後和睡覺前的15分鐘用來專攻我最薄弱的化學。當然，還不止這些，那時我寒假每天學習14小時。那時用8開白紙列了一張表。縱為日期，橫為科目的細目及備註，要在哪一天做、需要多少時間做寫在格里，完成時就用其他顏色的筆做記號，遇到問題在備註裡寫。
拿到練習時，你就可以想一下自己需要怎樣安排時間才能充分好利用它。你沒有必要買太多練習，老師推薦的就去買。不要把時間浪費在書店，買太多又寫不完。也不能憑著自己的喜好去寫，高中沒有所謂的揚長避短，有的只是查缺補漏。看準一本練習，地毯式地掃雷過關，是你最好的選擇。
毫無疑問，我是一個資質平庸的普通人。我沒有那些大學聯考狀元的非凡的能力。從另一方面講，我所想出來的這種方法是一個適合大多數人的方法。學會合理安排時間，做好學習計劃，可以使我們學習生活程式化。每天像時鐘一樣滴答滴答地擺動，成功的喜悅就會慢慢浸潤我們的生命。
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