(一)生物學課外活動內容安排的原則
1.與課堂教學相結合課外活動內容應以課堂教學內容為出發點，適當擴大、加深。如講葉的結構，就配合做葉脈書籤。講環節動物之前，可開展采集和養殖蚯蚓的活動。課外活動與課堂教學內容既要相互配合，又不能脫節，也不要重複。有的教師用課外活動時間來補課或複習，這顯然是不對的。應根據不同年級的生物學課程，結合學生的興趣來安排活動內容。
2.應以實踐活動為主與課堂教學不同，課外活動應以實踐為主。但課外活動必須以理論為指導，在實踐活動中要講授理論。如養蠶小組主要進行養蠶活動，在活動中運用和學習有關知識。有的生物教師不注意以植物學知識去指導學生採集製作植物蠟葉標本，致使學生對做的很多標本都不認識。有的教師指導學生開展果蠅的雜交實驗，多次組織學習有關原理和步驟，不放心學生動手做實驗。這些都直接影響課外活動的效果。
3.因地、因時、因人制宜生物學課外活動應從實際出發，根據學校及周圍的條件、需要以及學生的情況來安排內容。如當地植物資源豐富，就可進行生物資源考察和採集製作標本活動。學校周圍是農村，就可安排農作物的栽培、農業害蟲的調查及防治等內容。學校要綠化校園，或承擔有栽培食用菌、培育農作物新品種等生產、科研任務，就可結合需要進行安排。有的學校生物學課外活動小組，開展當地動植物資源的考察，還就地取材製作了大量動植物標本。不僅有利於當地生物資源的開發利用，所制的標本支援了許多學校和科研單位，併為本校開展生物科技活動創造了充裕的物質條件。
生物生長髮育有季節性的特點，活動內容應抓住有利時機安排，如春天適合植樹種花草，觀察青蛙的發育;夏天適宜各種野外考察活動;秋天利於採集昆蟲標本，培育菊花新品種等。活動內容還要考慮學生的愛好、知識基礎及年齡特徵，內容的深廣度及份量都要適當，與內容相適應的活動形式也要多樣化。避免成人化，並防止學生負擔過重，導致影響課內學習及身體健康。
(二)生物學課外活動內容
主要有以下幾方面：
1.採集製作生物標本適合七年級二年級的活動小組。採集物件可根據當地資源及教學需要而定。植物可採集不同的根、莖、葉、花和種子;各種植物類群;本地特有的或經濟價值較高的藥用、油料等植物。動物還可採集各種無脊椎動物和魚、蛙、龜、蛇等小型的並允許採集的脊椎動物。採回的生物，根據需要和可能製成各種標本。植物可製成蠟葉標本、浸製標本和立體標本等。動物可製成剝製標本、浸製標本、骨骼標本、透明標本、血管色素注塑標本，昆蟲標本及生活史標本等。
2.植物觀察、培養、栽培、解剖、生理實驗以及雜交實驗生物學教學中常需要植物活體(包括微生物)作實驗或演示觀察。最好組織有關年級的活動小組長期管理，並探討一些與教學有關的解剖觀察和生理實驗。這不僅利於提高學生的實驗技能和觀察能力，還可作教師實驗教學的小助手。高中學生可做植物組織培養和雜交實驗。
3.動物的飼養、解剖、生活習性的觀察動物學教學和實驗，需要各種動物活體，課外活動小組開展飼養小動物，並作解剖及習性觀察的研究，不僅可解決實驗材料，而且還可培養學生實際動手能力和觀察能力。
4.自然界生物及其生態觀察即組織學生到校園郊外或動、植物園，直接觀察各種生物的分佈、生態環境，生物各類群之間，生物與環境之間的關係;識別常見植物、動物;進行生物個體生態觀察和各種植物群落的考察。
5.參加環境保護的公益活動這是生物學課外活動的重要內容。包括以下幾方面的內容。
(1)植樹造林，綠化祖國。在校內外積極參加綠化工作，可要求每人每年種一定數量樹木，並落實種好管好的責任制。有條件的還可建立自己的花木苗圃。
(2)保護有益動物，消滅害蟲。開展愛鳥周、愛鳥月活動，招引益鳥，進行瀕危鳥類的人工孵化、飼養及放出等活動。保護稻田青蛙，創造適宜蛙卵和蝌蚪生長髮育的良好條件。參加拯救熊貓等珍稀動物的活動。配合協助消滅當地危害較大的農業蟲害。
(3)除害滅病，增進健康。參加消滅老鼠，捕滅蚊、蠅等活動。協助學校搞好學生視力調查和健康普查，以及防治常見病、多發病的衛生工作。
6.參加生物園、生物角工作生物園或生物實驗園地，是配合生物學教學栽培植物、飼養動物的場所，是露天的生物實驗室和教室，也是生物學課外活動的重要基地。它可用來上生物學課，或進行觀察、實驗、參觀及實習;並提供教學演示的實物、標本及實驗材料;在生物園開展生物學課外活動，可利用活的生物，進行科學實驗;生物園還是綠化、美化學校的重要支柱;此外，結合當地農業生產需要，利用它進行生產實踐和科學研究，可向農村示範、推廣先進生產技術。因而中學應創造條件建立生物園。土地較多的，如農村中學，可選整塊地建園;土地較少的，如大、中城市的中學，則可因地制宜，利用樓頂、陽臺、花壇及邊角空地開闢園地。
園址最好設在學校或附近。園地規劃視其面積而定，面積甚小，應先滿足生物學教學要求;面積大則可劃分為植物分類區、動物飼養區、生態區、苗圃、溫室、工具室等。各年級生物學課外活動小組，均可在園地進行種植、飼養、育種及生理實驗等，並可參加生物園的建立和管理工作。
生物角是學生課餘觀察活的生物、標本等教具及實驗的場所，也是生物學課外活動的一個基地。由於上生物課演示的時間短，教具、材料少或小，生物角把演示的教具陳列出來，讓學生課前課後充分觀察，有利於提高和鞏固課堂教學效果，培養觀察能力;結合生物角的建立、計劃、陳列及管理，開展生物學課外活動，有助於學生擴大，加深所學生物學知識，培養生物學能力。生物角設定在實驗室教室或教學樓一角，也可設在學校走廊及宣傳欄等處。生物角內可陳列生物活體、標本、模型、圖表及實驗，課外讀物、優秀作業及課外活動成果等。並附上說明及思考題。陳列物應配合生物教學進度隨時更換。各年級課外活動小組，可協助教師蒐集陳列品、編制說明和思考題，並參加生物角的建設和管理。
7.宣傳生物學知識可通過出牆報、辦展覽、專題報告、電影晚會、偉大生物學家紀念會等，宣傳生物科學新成就。並向當地群眾宣傳優生、防止環境汙染，愛護有益動物，保護生物資源，以及除害滅病、計劃生育等知識。
8.組織生物學智力競賽和遊藝會如生物講演比賽、生物猜謎等。
生物學課外活動的指導
生物學課外活動是由生物教研組責成生物教師組織和領導的。其成敗的關鍵在於教師的指導。人們常說：學生的興趣之火是老師用自己的興趣去點燃的。指導好課外活動，首先是教師對生物學有濃厚的愛好和興趣，同時還必須有良好的指導方法。
(一)建立健全的活動組織
根據學生自願參加和教師挑選相結合的辦法，按不同年級或不同班級組成課外活動小組，成績優秀和中等的學生均可參加，但必須本人自願，才能充分發揮其主動積極性，同時還要與教師全面考慮和合理挑選相結合。小組要有教師負責指導，並選出責任心和組織能力強的學生來作正、副組長。參加小組應有連續性，可從七年級到九年級以至高中畢業。
(二)確定內容，制定計劃
根據各年級生物學課程內容、教學及生產科研的需要，學生的興趣和基礎，以及開展活動的條件等，由全組共同確定活動內容。討論、制訂活動計劃，計劃應明確活動內容及其目的要求，具體擬出活動計劃表，包括活動時間、內容、地點、準備工作及負責人等專案。計劃應向每個小組成員公佈。現附一箇中學國中二年級上學期課外活動小組的活動計劃表。
(三)要充分發揮學生的主動性
課外活動以學生獨立活動為主，應充分調動學生的主動性、積極性，使他們感到自己是課外活動的主人。教師不要包辦代替，但也不要放任自流，教師在活動中僅起指導作用。即協助學生制定活動計劃，講授有關理論知識，解決學生在活動中遇到的困難和問題，檢查活動情況和效果，表揚和鼓勵學生，最後幫助學生作好總結。
(四)認真總結
總結是課外活動的重要環節。可採取以下形式：
1.舉辦成果展覽會可展出課外活動小組栽培的植物、飼養的動物或製作的標本等成果。既能使小組成員得到提高，又能使其它學生受到教育。
《課程標準》指出：“‘實踐與綜合應用’將幫助學生綜合運用已有的知識和經驗，經過自主探索和合作交流，解決與生活經驗密切聯絡的、具有一定挑戰性和綜合性的問題，以發展他們解決問題的能力。”由此可見，實踐活動是數學教學內容的重要組成部分，在課程標準中有明確的教育目標，它不同於一般的數學課外活動或創設生活情景的教學方法。因此，在數學教學中，我非常重視將學生的生活與數學學習結合起來，讓學生熟知、親近、現實的生活，讓數學走進學生視野，進入數學課堂，使學生感悟，發現數學的作用與意義，學會用數學的眼光觀察周圍的客觀世界，增強數學作用意識。在這學期我準備這樣開展數學活動課。
一、從學生的知識經驗出發，讓學生體會“有價值的數學”。
教學過程中，結合教材的內容安排相應的實踐活動內容。如在學習了第一單元“對稱，平移與旋轉”後，我打算組織安排學生先測量校園內各建築物，確定它們的位置，然後確定比例尺，畫出校園的平面圖。在學習了第三單元“統計與可能性”後，我準備安排學生調查自己家每個月的用水量，並計算出自己家一天、一月、一年浪費的水量。讓學生親身感受數學知識在實際生活中的價值，明確數學知識服務於現實生活，體驗到“有價值的數學”，從而激發學生學習數學的熱情。
二、從學生的生活經驗出發，讓學生掌握“生活中的數學”。
圓柱、圓錐和球是每個學生在生活中經常遇到的立體圖形，如易拉罐、八寶粥罐子和鉛筆，堆起的麥子和玉米，乒乓球、玻璃彈和地球儀等。瞭解這些圖形的特徵，不但是生活所必須，同時從中可以使學生了解生活中的許多問題與數學密切相關，對數學產生親切感。讓學生走出教室，通過觀察、操作等社會實踐活動，收集有關這些立體圖形的資訊，初步感知數學與生活的聯絡，學生通過實踐活動不但能夠帶回有關資訊，同時也將帶回許多數學問題。這些數學問題，在學生眼中不再是簡單的文字，而是富有情感、貼近生活、具有活力的東西。這種學生應用現實生活學習數學，再把數學知識應用到自己的生活中去，真正體驗到了數學來源於生活又應用於生活的樂趣。
近一個階段，上級有關部門出臺了一系列關於學校體育的檔案，學校體育地位得到了大幅度的提高，特別是學生在活動時間上得到了有效保證，使學生在每天都能有一個小時的鍛鍊時間，我們體育組根據上級部門的有關檔案精神和校長室的工作計劃，在學生課外活動的計劃上作了儘可能合理的安排，安排如下：
一，活動課實施辦法：
課外體育活動要達到散而不亂，這就要求有合理的安排，以班級為單位，班主任進行管理，班級內進行分組，在固定區域內活動，體育教師進行指導、評比、檢查。根據學生特點，年齡差異分別給學生設計體育活動，充分調動學生參與活動的熱情。
興趣小組又是學校一道亮麗的風景線，它能充分顯示出學生的才華，教師給予學生展現的舞臺，有田徑、籃球、排球、羽毛球、橡皮筋、棋類(中國象棋、國際象棋、四國大戰等)等小組，參與活動的學生都要進行選項，這些興趣小組有專人負責，定時間、定內容，不斷提高訓練水平，豐富了學生的業餘生活，為上級學校培養和輸送體育藝術優秀人才。
課外活動是重中之重，它是學生每天能有一個小時鍛鍊時間的保證，怎樣才能達到整齊，充滿朝氣，那麼嚴肅的練習必不可少。
首先，體育教師要指導好。第二抓好體育委員的訓練，第三抓班主任工作，對班級課外體育活動進行評比。
學校每學期都開展豐富多彩的文體活動，廣播操匯演，學校健身運動會、各體育單項或遊戲的比賽，這些文體活動不但充分調動起了學生學習的積極性、創造性，而且給和諧校園增添了活力，使學校校風、校貌得以改變，向更好的方向發展。
二、實施計劃安排：
活動時間：
各班級見課程表計劃
活動專案可選內容:
籃球、足球、排球、羽毛球、呼啦圈、橡皮筋、跳繩(長、短繩)和跑步、棋類(中國象棋、國際象棋、四國大戰等)
各項活動地點及要求安排:
在不影響體育課正常教學的前提下,班主任老師可以把球類和呼啦圈、跳繩、橡皮筋等運動安排在操場上(籃球地點一般安排在操場西北面半個籃球場,足球安排在操場東北面,排球安排在操場中間靠近主席臺位置,羽毛球、呼啦圈、跳繩、橡皮筋等運動安排在靠近體育室的一小塊位置活動,棋類活動安排在操場旁邊的英語角進行(班主任老師要提醒學生愛護活動器具,並及時回收檢查)在各項活動開展前適當作些準備活動,同時老師還要不斷進行安全教育.
注:如在活動專案安排上存在一定安全隱患的,當值老師要及時指導甚至適當取消活動專案避免隱患的發生.
三、實施活動要求：
1、 班主任要求到位，並且儘可能參與學生的活動。班主任是班級的組織者，由班主任組織出教室，進場地，展開活動。
2、各班級必須整好隊伍(和廣播操隊形一致:兩路縱隊)，由體育班長帶領進入場地，在班主任老師的指導下、在規定的地方進行集合。
3、根據學生對活動內容進行選項，體育組經過統計後，進行分項活動管理，各活動區域由班主任老師統一老師指導並發展班級幹部協助督察.
4、倡導發展個性特長，活動課中要求學生們積極參與，不能不活動，一定要動，熟練掌握一個體育鍛鍊專案。
5、由班主任老師指導及時發放與回收器材，對故意損壞或丟失的器材做好統計，並要求學生賠償。
一、指導思想
《數學新課程標準》把數學看成一系列數學地組織現實世界的人類活動，即用數學的思想與方法，不斷把與實際問題有關的材料進行整理和組織起來的活動。通過活動的持續重複和不斷積累，帶來更高的水平的概括，用這種“模式”去使每個學生都具有發展的潛能，數學課程應當推動這種潛能的開發，通過提供足夠的資源、空間和時間，使學生有重複人類數學發現活動的機會，體驗從現實生活開始，沿著從生活中的問題到數學問題，從具體到抽象，從特殊到一般的人類活動軌跡。
同時，通過學生參加數學活動的學習、獲取知識，實現知識的再發現、再創造，能有力地促進學生形成具有一般性的洞察力，發展生存能力和創造力，使學生的學習生活因數學而精彩。
二、活動目的
1、通過數學課外活動課，使學生嘗試經歷數學知識的形成過程，激發學生學習知識的情感、態度、方法。
2、通過數學活動、猜想、探究、驗證的過程，培養學生的獨立性和自主性，引導學生質疑、調查、探究、培養學生掌握和運用知識的態度和能力。
3、通過課外活動課的開展，張揚學生的個性和意志品質，真正謀求“人人學有價值的數學，不同的人在數學上得到不同的發展”。
三、活動原則
1、主體性原則：學生是活動的主體，應充分開放活動空間，但要正確處理學生的自主探究與教師的有效指導間的關係。
2、課內拓展與課外延伸相結合原則：數學課題學習是綜合運用所學知識解決現實問題的活動，是課堂教學的拓展與延伸，它將跨躍時間界限，有短期活動，也有長期活動。
3、主題性原則：各階段的課題活動必須圍繞各單元教學實際開展，且富有層次性，主題鮮明，並符合學生的生活和學習實際。
4、合作性原則：各項活動的開展將根據學生差異合理分組，分工合作，共同參與，共同成長。
四、活動步驟
1、科學分組，構建和諧有效的活動小集體。課題活動是小組合作、互助互補的研究活動，因此各班應建立相對穩定、優勢互補的數學活動小組。
2、分章節確定各階段的活動主題，活動前讓學生明確活動目標，並給予恰當的活動培訓，指導學生加強活動資料的收集和整理。
3、合成成果。每一次活動結束，組織學生將相關的文字材料、影音材料及活動作品整理成冊。
4、成果交流共享、過程反思。定期進行活動成果評獎及展示，並組織學生反思活動得失。
5、成果歸檔。學期結束組織老師們進行資料整理及建檔工作，確保活動有過程、有效果、有痕跡。
五、活動安排
本學期的活動內容具體安排如下：
活動一：幫助家庭記錄一個月(或一週)的生活收支賬目，收入記為正數，支出記為負數，計算當月(周)的總收入、總支出、總節餘以及每日平均支出等資料。妥善儲存賬目，作為日後家庭理財的參考資料。活動目的：使學生進一步把正負數的學習應用到具體的時間生活中，從生活中體驗數學無處不在。
具體時間：9月15~20日。
活動二：熟悉計算機的有關有理數的運算功能和操作方法，通過這一活動，使學生初步學會使用計算機和體驗使用計算機的簡便性。
具體時間：10月10~15日
活動三：用火柴拼三角形和用小正方形拼大正方形。活動目的：讓學生嘗試合作交流，協同完成任務，體驗規律的快感。
具體時間：10月25~30日
活動四：月曆中的數學祕密。活動目的：讓學生更生動的感受生活中的數學無處不在，增加數學的應用意識。
具體時間：11月10日~15日
活動五：尋找規律。通過學生查閱資料，把所有涉及找規律的題彙編成集，擴大知識面，逐步學會查資料的方法。
具體時間：11月25日~30日
活動六：學多姿多彩的圖形以後，讓學生設計校徽。
具體時間：12月10日~15日
活動七：迎新年賀禮：數學小論文——《我更愛數學了》。目的是總結回顧本學期的學習經歷、探索歷程，從中尋找出學習的愉悅，增強學習數學的情感，為後繼學習作鋪墊。另外，開展《數學報》、《數學小製作》等評比活動。
具體時間：12月25日~30日
活動八：優秀成果展。通過舉辦本學期所有的活動成果中的優秀成果展出，進一步誘導學生正確的、恰當的開展數學的研究性學習，正確的概括調查結論，充分地表現數學內容。
國小英語新課程標準大力倡導自主性學習方式和終身學習理念，重視英語學習習慣的養成和實踐能力的培養，強調豐富多彩的課外學習活動對學生英語學習的促進作用。
得法於課內，得益於課外。課外活動是課堂教學的拓展和延續，兩者相輔相成，辯證統一。在課改的今天，在學生減負的背景下，如何創造課堂之外的精彩，筆者以為，合理、恰當、有效的課外活動不僅不會給學生加壓，還能為他們提供良好的語言環境，培養他們的興趣愛好，擴充套件語言實踐的深度和廣度，培養學生英語學習能力和綜合運用能力，達到學以致用的目的。聯絡多年來的教育教學實踐和有關學校好的做法，國小英語課外活動的設計主要有以下幾個方面。
在製作性活動中學習
製作英文書籤 書籤可大可小、風格各異，但教師可以要求學生將課堂內外學習中碰到的英語名言、諺語、片語、句型等設計到書籤上，供自己學習、欣賞、勵志，或贈與朋友。在實踐中，學生設計出自己的書籤的同時，增加了學習英語、應用英語的機會，培養和鍛鍊他們的動手能力和創新精神。 製作節日賀卡 可以利用元旦、春節、兒童節、教師節、
母親節、聖誕節等中西方傳統節日，讓學生髮揮自己的想象，在自己製作的賀卡上使用本單元、本學期所學到的英語詞彙、句子等，用英語寫上祝福的話語，贈送給同桌、朋友、老師、父母等。
製作英語手抄報 在國小高年級階段，教師可讓學生以小組為單位，每班四組製作英文主題手抄報。主題可以是：環保、飲食、生活小常識、禮儀等。小組成員分工明確，有的負責找資料，有的負責美工，有的負責抄寫，有的負責校對……學生在設計一張張圖文並茂、新穎獨特的海報過程中，發展了綜合運用能力，也培養了分析、思維、想象、創造能力和團結協作精神。
在實踐性活動中成長
佈置班級英語園地 語言離不開環境，需要在環境中不斷練習、運用，以達到交際的功能。教師應該利用各種渠道，儘可能地為學生創設英語氛圍，在學生接觸時間最長的地方——教室，設定英語園地，每日一句和diary report等小欄目，兼美觀性、知識性、趣味性為一體，在給學生美的享受的同時，能幫助學生更好地掌握英語。
開辦校園英語節目 有條件的學校可創辦校園英語廣播、
電視節目，定時播放，不僅可以豐富學生們的校園業餘生活，又可加強學生的英語聽力和口語能力。
用好各類社會資源 隨著社會的進步和現代技術的發展，生活和學習都發生了很大的變化，面對瞬息萬變的資訊社會，教科書中呈現的知識是有限的，教師要指導學生充分利用網際網路這個知識寶庫，讓學生去尋找、吸收更多的“養分”。同時，學生在平常生活中，要注意觀察、收集各種標誌語、店名、銀行等地名。
在互動性活動中應用、交流
網路互動 隨著英語水平的提高和計算機網路的普及，越來越多的學生擁有了自己的QQ，教師可以因勢利導，在所教的班級組織一個QQ群，群內的成員每週五至週日可以上網聊天，要求儘可能地使用英語，當然也可在中文中夾雜英文，或英文中帶點中文。通過QQ群，不僅增加了學生使用英語、鍛鍊表達能力的機會，更為重要的是，師生之間、同學之間也建立了真誠、和諧的人際關係。
三優範文網