本學年，我擔任高三年級體育課程，為了搞好本學期的教學工作，特制定以下工作計劃：
一、指導思想及目標
全面貫徹黨的教育方針，積極推進素質教育，努力實現“以德育教育為首，以藝術教育為特色，以提高學生綜合素質為根本”的辦學目標。以學生《體質健康》為重點深化體育課堂、體訓隊教學，提高體育教學質量，加強出操、集隊、集會紀律，做好出操、集隊、集會常規訓練，以德育教育為核心，在體育教育教學中注重思想教育，培養學生樹立遠大理想，注意加強提高學生團結協作能力，增強學生集體主義觀念，樹立集體主義榮譽感，培養不怕苦、不怕累、頑強拼搏、積極進取的個性，提高學生克服困難、戰勝困難的能力，為適應未來社會生活和激烈競爭奠定基礎。
二、工作任務及要求
1、抓好“兩課兩操一活動”，增強學生組織紀律觀念，有效提高學生身體素質。
“兩課兩操一活動”是學校體育工作的重點，“兩課兩操一活動”質量的好壞將直接影響學生身體素質的好壞和健康況狀的好壞。因此，首先要求每位體育教師都要樹立抓好“兩課兩操一活動”的思想觀念;其次要求體育教師認真鑽研體育教材，努力提高業務水平，做到寫好學期工作計劃、授課教案，多花時間備課，不打無準備之仗，向四十分鐘要質量，切實提高教學質量;第三是配合學校抓好早操、課間操工作，加強兩操紀律，增強學生組織紀律觀念，樹立遠大理想，營造良好校風、學風。
2、抓好《體質健康》工作，注重教材的學習，注重領會教材中推進素質教育的意義，注重結合我校學生實際情況進行教學改革，確保達標率、優秀率穩步提高，切實提高我校學生身體素質。
3、加大體育班管理力度，提高學生身體素質。做好督促、溝通、協調工作，使體育班學生在學習、思想、行為等諸方面全面發展，力爭每個學生大學聯考考出好成績。
三、教學措施
1、積極鼓勵學生自覺鍛鍊身體習慣，努力提高全校學生的體鍛達標合格率。
2、本學期關注起始年級學生行為習慣，思想品德狀況，學生要堅持形成體育鍛煉規範化要求。
3、要不斷加強對教學教材的研究，重視體育教師專業的發展，本學期積極開展教學基本工操練。從上課的儀表服裝、備課教案、課前的準備開始。
4、以據學生的特點，要主動與年級組之間配合協調，利用一些休息時間，包括中午、放學後等時間，組織年級間和班間的體育競賽，促進學生積極鍛鍊身體，激勵學生為班級爭光，培養學生的榮譽感。
5、要積極配合好教務處、政教處工作，認真組織管理好每天的兩操和每週一次的升旗儀式，各班進出場線路有序、隊伍整齊。
6、認真組織、細心安排指導年級的體鍛課，儘量多開展學生感興趣，鍛鍊有效益的小型多樣的單項性活動，滿足學生體育活動需求。
7、認真負責督促、管理訓練隊工作，關注每個學生，制定好每天的訓練計劃，明確訓練任務，督促文化理論課的學習。
一、學情分析：經過高中前兩年的學習鍛鍊，學生體質有了一定的提高，但是很多同學還是不能順利通過健康標準的考核，所以本學期在完成模組教學的同時，繼續加強身體素質的練習，重點是男生的“引體向上”、女生的“仰臥起坐”和耐力跑兩個方面的內容。以學校工作目標為準繩確立個人工作目標和工作方案，具體如下。
二、工作目標 ：
1、加強教學大綱的鑽研，努力完成教學目標，更好的拓展教材內容，提高教學質量。
2、加強自身的專業修養，提高教研能力、學習掌握先進的教學策略、教學方法和評價方案，更好的提高課堂效率。
3、編制一堂高質量的優質課或一篇原創論文。
4、組織好“兩操一課”和校內體育活動，教研活動。
5、組織好體質健康的測試和統計工作，寫出統計報告和工作總結。
6、搞好體育課和體育活動的安全預案和應急預案。
三、具體措施 ：1、認真學習教學大綱和教材，根據學校、學生實際情況制定選擇針對性強的教材內容，主要是排球戰術和體操雙槓和支撐跳躍兩個模組的學習。這兩個模組對身體素質的要求都較高，所以，每節課新增課課練的素質練習，以便保證模組學習的質量和學生體質健康水平的提高。
2、加強集體備課，充分發揮團隊的力量，克服教學的重點和難點，特別是學生對體育活動興趣培養的問題。學生的興趣是體育課鍛鍊效果的關鍵，也是學生自主鍛鍊和自發參與的關鍵因素，對於該問題，要通過調查和研究，選擇學生感興趣的練習形式，評價方式以及認同學生自主創新的有價值的練習方式、方法和評價方式。
3、通過學習和網路資源，互相交流成功的經驗，學習先進性強的教學理念和教學方法。積極參學校組織的培訓活動和教研活動，不斷提高教研水平、教學水平，更好的駕馭課堂，靈活的處理教學難點和突發情況，增加課堂的流暢性、生動性、活潑性。
4、提高學生對運動常識的掌握和運用，掌握相關體育競賽的規則和競賽方法，培養學生參與的樂趣，調動學生的積極性。同時，讓學生了解相關運動專案易發生的運動創傷和運動損傷，教育學生比賽前做好熱身活動，儘量避免運動中出現的意外創傷，做到安全運動，快樂運動。
5、組建業餘訓練隊和興趣小組，積極開展有意義的體育活動，參加地區縣舉辦的各種體育競賽，力爭取得優異的成績，充分展示學生體質的健康水平和對體育技能的掌握。
四、教學進度 ：
1、身體素質、籃球、排球模組
1)第2周—第5周進攻戰術的學習。
2)第6周—第9周防守戰術的學習。
2、體操模組
1)第10周—第14周雙槓跳上—支撐擺動;前擺分腿坐前
進;前擺上;前擺下;後襬下;
2)第15周—第18周支撐跳躍側騰躍;蹲騰躍(屈腿騰躍);分腿騰躍;
3、第19—20周體能考核和技能考核;
五、活動計劃
1、3月份提高學生的身體素質
2、4月份校學生籃球球賽;
3、5月份中學生籃球賽;
本學年，我擔任高三年級體育課程，為了搞好本學期的教學工作，特制定以下工作計劃：
一、指導思想及目標
全面貫徹黨的教育方針，積極推進素質教育，努力實現“以德育教育為首，以藝術教育為特色，以提高學生綜合素質為根本”的辦學目標。以學生《體質健康》為重點深化體育課堂、體訓隊教學，提高體育教學質量，加強出操、集隊、集會紀律，做好出操、集隊、集會常規訓練，以德育教育為核心，在體育教育教學中注重思想教育，培養學生樹立遠大理想，注意加強提高學生團結協作能力，增強學生集體主義觀念，樹立集體主義榮譽感，培養不怕苦、不怕累、頑強拼搏、積極進取的個性，提高學生克服困難、戰勝困難的能力，為適應未來社會生活和激烈競爭奠定基礎。
二、工作任務及要求
1、抓好“兩課兩操一活動”，增強學生組織紀律觀念，有效提高學生身體素質。
“兩課兩操一活動”是學校體育工作的重點，“兩課兩操一活動”質量的好壞將直接影響學生身體素質的好壞和健康況狀的好壞。因此，首先要求每位體育教師都要樹立抓好“兩課兩操一活動”的思想觀念;其次要求體育教師認真鑽研體育教材，努力提高業務水平，做到寫好學期工作計劃、授課教案，多花時間備課，不打無準備之仗，向四十分鐘要質量，切實提高教學質量;第三是配合學校抓好早操、課間操工作，加強兩操紀律，增強學生組織紀律觀念，樹立遠大理想，營造良好校風、學風。
2、抓好《體質健康》工作，注重教材的學習，注重領會教材中推進素質教育的意義，注重結合我校學生實際情況進行教學改革，確保達標率、優秀率穩步提高，切實提高我校學生身體素質。
3、加大體育班管理力度，提高學生身體素質。做好督促、溝通、協調工作，使體育班學生在學習、思想、行為等諸方面全面發展，力爭每個學生大學聯考考出好成績。
三、教學措施
1、積極鼓勵學生自覺鍛鍊身體習慣，努力提高全校學生的體鍛達標合格率。
2、本學期關注起始年級學生行為習慣，思想品德狀況，學生要堅持形成體育鍛煉規範化要求。
3、要不斷加強對教學教材的研究，重視體育教師專業的發展，本學期積極開展教學基本工操練。從上課的儀表服裝、備課教案、課前的準備開始。
4、以據學生的特點，要主動與年級組之間配合協調，利用一些休息時間，包括中午、放學後等時間，組織年級間和班間的體育競賽，促進學生積極鍛鍊身體，激勵學生為班級爭光，培養學生的榮譽感。
5、要積極配合好教務處、政教處工作，認真組織管理好每天的兩操和每週一次的升旗儀式，各班進出場線路有序、隊伍整齊。
6、認真組織、細心安排指導年級的體鍛課，儘量多開展學生感興趣，鍛鍊有效益的小型多樣的單項性活動，滿足學生體育活動需求。
7、認真負責督促、管理訓練隊工作，關注每個學生，制定好每天的訓練計劃，明確訓練任務，督促文化理論課的學習。
一、設計思想
1、《課程標準》指出：“高中體育與健康課程十分重視培養學生的運動愛好和專長，促進學生體育鍛煉習慣和終身體育意識的形成。課程目標的確定、教學內容的選擇和教學方法的更新，教學內容的多元化,教學形式的多樣化,教學評價的多維性.都從傳統模式中帶來更新與改革.其中 教育必須為社會主義現代化服務,必須與生產勞動相結合,培養德,智,體等多方面全面發展的社會主義事業建設者與接班人為指導思想,指導體育與健康課程必須貫徹健康第一的思想,強調以學生髮展為本,突出健身育人課程理念,特別注重學生的學習興趣、愛好和個性發展，促使學生自覺、積極地進行體育鍛煉，以全面發展體能和提高所學的運動技能水平，培養積極的自我價值感，為終身體育奠定良好的基礎。”
2、學生現狀分析:
高三年級的學生中有部分男同學躺倒不幹且學習習慣不好的,經過上學期的常抓不屑雖有好轉,但還有極少的同學不但自己不學好,還影響其他後進同學的進步.還帶了個別同學開始有偷懶的行為.總體來看大部分的同學還是好的,是在向好的方面發展的。
根據學生的能力以及學校的條件，體育教材主要選擇體育與健康的理論知識、田徑(短跑、中長跑)，體操(以廣播操為主)、遊戲、籃球、足球等基礎專案，以便使學生跑、跳、籃、足球的基本技術得到提高;並挖掘生活中的實用技能，更多的讓學生參加實踐活動。本學期共講20周，每週體育授課為2學時，共40學時。上課過程中，若因場地，天氣條件等因素的影響，將臨時調整。 二、具體實施計劃
第1周-第4周 1.體育與健康理論知識 2.武術理論知識 第5周 1.短跑教學 2.遊戲
第6周-第11周 1.複習短跑 2.武術搏擊(實踐課) 第11周-第14周 1.中長跑、遊戲 2.籃球—單手肩上投籃技術
第15周-第16周 1.複習單手肩上投籃技術 並在比賽中應用
第17周-第18周 1.全面複習本學期內容準備考試 第19周-第20周 科目考試 計劃應達到的目標和力爭達到的目標:
1,身體發展目標:促進學生身體的生長髮育,發展體能,提高健康水平.國家體鍛達標合格率力爭達到90%以上,為我校連續保持體鍛達標區先進單位作努力.
2,心理髮展目標:體驗體育健身的樂趣,認識體育健身活動與身心發展的關係,培養自信心,調節情緒的能力與堅毅果敢的意志品質.
3,能力發展目標:掌握和運用體育健身基礎知識,基本方法和技能,初步具備自評自鍛的能力.自覺遵守體育行為準則,善於合作,敢於競爭,增強集體意識
目標：
1、全面提高專業考生的身體素質。
2、對項訓練;根據考生的具體情況，抓弱項促強項。
3、定期測試;根據訓練情況調整訓練要求，逐步樹立考生的信心。
4、加強與其他科任教師的聯絡，以期達到雙線並進。
訓練計劃：
一、一般素質提高期
抓好一般素質的恢復和提高。
二、逐步確立專項。
1、形成良好的訓練習慣和氣氛。
2、注重運動後的放鬆和疲勞的恢復，預防運動損傷。
3、根據考生具體情況，對不同個體實行區別對待。
4、對各考生的各項訓練水平進行分析，著重提高弱項。
三、明確專項的訓練目標。
1、使各項達到穩定的動力定型。
2、加強專項成績。
3、發掘可提升的空間。
四、考前準備期。
1、有針對性地模擬考試情景，加強考試心理的適應。
2、強化各個考生的考試專案，樹立應考信心。
3、做好外出考試的準備工作，加強安全教育，制定安全措施，保證考試順利完成。
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