七年級心理健康教學計劃書

加強中學生心理健康教育，是學生健康成長的需要，也是推進素質教育的必然要求。對此，七年級年級的心理健康教師要根據班級學生的心理情況，開展相對應的教學活動。下面是本站小編整理的20xx年七年級心理健康教學計劃書，希望對大家有所幫助!

本學期教授七年級4個班級的心理健康課。新的學期將根據教學計劃和課程特點進行教學活動，使學生培養科學的心理健康觀念，學會調整自己的心理狀態。本課程以學生生活為基礎，讓學生在生活中學會與家人、老師、朋友進行溝通交流;學會如何理智的面對誘惑，學會拒絕;讓學生意識到生命的珍貴和美好;使他們學會獨立，學會承擔責任，學會如何確立自己的理想與目標。本學期的教學計劃工作如下：

一、班級情況分析

七年級(1)班，學生整體比較活躍，思維靈活，反應靈敏，課堂氣氛不錯。但部分學生基礎薄弱，太過活潑好動，注意力不夠集中，課堂紀律不太好。在教學中可以多提問注意力不集中的同學，變換多種生動的教學方式，來吸引學生的注意力。

七年級(2)班，班級學生水平有較大差異，大部分學生基礎較好，能認真聽講。部分學生基礎也較為薄弱，上課容易開小差。教學時可以採取多種生動的教學方式，調動學生積極性，集中學生注意力。 七年級(3)班，學生學習態度都很認真，對於課堂上提出的問題能踴躍回答，反應快。存在的問題是有個別學生課堂紀律觀念不強，課堂上未經老師允許，學生插話或者竊竊私語。在教學中需要加強課堂紀律管理。

七年級(4)班，課堂紀律較好，大部分學生能集中注意力，認真聽講。但課堂氣氛不夠活躍，課堂回答問題不夠積極，對提出的問題能

及時反饋的學生較少。教學時可以多設計一些輕鬆的、學生有話可說的問題讓學生討論，調動學生們的積極性。

總之，一年級的學生有以下特徵：

1、學生個性方面：七年級年級學生經過國小六年的學習，已經初步掌握學習能力，具備獨立思考的能力，通過教師引導，學生能對一個問題進行分析，討論，最後得出結論。學生具有一定的邏輯思維能力，可以很流暢的發表自己對某一個問題的見解。大多數學生學習態度認真，尊敬師長，熱愛關心班集體。但學生的自我約束能力還有些欠缺，還需要教師的督促和監督。學生能夠獨立的分析問題，但是分析問題有時不夠全面，具體，還需要教師的進一步引導，教會他們如何全面的分析問題。這個年齡段的學生開始具有辯證思維，對同一問題能夠提出不同見解，開始具有懷疑態度。在教學中，可以多向學生提一些問題，引導學生去思考。課堂上多給學生討論的機會，在相互討論中，不斷完善對一個問題的看法，也可以使學生互相學習對方思考問題的方式。

2、個別差異：整體學生都認真聽講，積極回答問題，積極主動去思考。但有部分學生課堂注意力不夠集中，比較懶惰，不願意去進行思考，課堂紀律觀念不強。

3、疑難困惑：教師的困難在於如何通過一些事例、故事、視訊資料來啟發學生主動思考、探討一些有關心理、生活、學習的問題，並得出正確結論。學生的困難在於積極配合教師，主動參與到課堂的思考中來，並積極和同學交流自己思考問題的結果。

二、課程要求

1、知識層面：通過本課程的學習，使學生了解心理健康的重要性，明確心理健康的標準及意義。

2、技能層面：通過本課程的學習，使學生能掌握自我探索技能，心理調適技能及心理髮展技能。如學習發展技能、環境適應技能、壓力管理技能、溝通技能、人際交往技能和生涯規劃技能等。

3、自我認知層面：通過本課程的學習，使學生能正確認識自我，認識世界，能對自己進行客觀評價。

三、全冊教材分析

1、教材特點：本學期七年級年級心理健康課選用的是華東師範大學出版社出版的教材，本教材內容新穎，圖文並茂，許多故事、寓言和小品生動有趣，文字活潑，富有魅力，值得細讀。本教材將心理學和教育學、人文性與科學性熔於一爐，具有以下三個特色：

(1)科學性、理論性強。教材使學生髮現心理學和學習生活息息相關，學習心理學是件很有趣的事。本教材所講述的人生道理可以啟迪學生的思想火花，使學生有新的領悟。

(2)可讀性、哲理性強。教材中的故事、寓言、小品生動且貼近生活，講述了生活的經驗、生命的真諦、學習的哲理，讓學生在成長的道路上能夠自助助人。

(3)示範性、實用性強。教材中有許多心理遊戲及互動輔導事例，每篇課文都是一個創新，有深刻的思想立意，並配之以行動計劃和操作指導。

2、知識結構：本學期的品德與生活課程共分為四個單元：學會溝通、抗拒誘惑、生命之花、我的成長。共十八節課，每課教學初步定為1課時。第一單元是學會溝通，通過本單元的學習，學生在學習生活中懂得如何與父母、家人、老師和同學進行溝通，發生問題時，主動去進行溝通。第二單元式抗拒誘惑，學生在學習本單元后能夠學會理智的對一些誘惑說“不”。第三單元是生命之花，在學習後，學生能夠熱愛生命，珍愛生命，明白生命的可貴。最後一單元是我的成長，通過本單元的學習，學生能夠學會獨立，客觀地認識自我，能夠清晰的確定自己的理想。

四、全冊教學目標

1、引導學生當自己與父母、老師、同學之間產生分歧、誤會的時候要主動去進行溝通，瞭解彼此的想法，化解誤會。在平常的學習生活中要懂得及時溝通的重要性，並學會去進行交流溝通。

2、使學生在面對外界形形色色的誘惑時能夠理智的拒絕誘惑，學會如何通過網路獲取對自己有用的資訊，過濾掉無用的資訊，將網路變成一個對我們有利的工具。在平常的學習生活中學會保護自己，不讓自己受傷害，同時要保持健康的心理狀態。

3、引導學生認識生命的珍貴，學會珍愛生命，懂得接受生老病死的自然狀態，在平常的生活中要保護好自己，保證自己的安全。

4、通過學習，使學生學會獨立，學會承擔責任，學會客觀的評價自我，能夠明確的確立自己的理想。

五、全冊教學重難點

1、重點：通過本學期的學習，學生應學會調整自己的心理狀態，保持良好的心理。學會與家人、老師、朋友溝通，面對誘惑學會說不，學會珍愛生命，客觀認識自己。

2、難點：通過事例，遊戲，視訊等方式，讓學習自己思考並得出結論。通過自己獨立的思考，認識到溝通的重要性，生命的珍貴，如何認識自我。

六、教學中的主要措施

1、認真備課，注意教學方法，加強課堂教學，切實上好每一節課。

2、按照激情---明理---導行---反饋的思路教學。

3、適當補充教材，豐富教學內容，強化觀點形成。

七、教學時間安排

共十九周，第十一週期會考試，第十九週期末考試。第十八週進行期末複習。

第一週：講第一課：溫馨的親子溝通

第二週：講第二課：亦師亦友的老師

第三週：講第三、四課：我想和你做朋友、異性交往之道

第四周：講第五、六課：面對“精彩”誘惑、理智學會說“不” 第五週：講第七課：如何運用網路

第六週：講第八課：學會保護自己

第七週：講第九課：養護心靈

第八週：講第十課：認識生命

第九周：講第十一課：珍愛生命

第十週：講第十二課：春去春又來

第十二週：講第十三課：安全你我他

第十三週：講第十四課：我的人生我做主

第十四周：講第十五課：我的獨立宣言

第十五週：講第十六課：學會承擔責任

第十六週：講第十七課：“心理的我”在成長

第十七週：講第十八課：我的理想

經過一個學期的學習和生活，七年級的新生已經逐漸適應了國中的生活與學習，在班級內也形成了自身的交往範圍。本屆學生相較於前屆學生具有一個特點：第一，情緒與行為較為穩定。第二，有更多的機會接觸網路。第三，更容易受外界環境的影響等等。第四，人際交往更容易受他人影響，出現問題。

七年級的上學期為學生適應、融入國中生角色的關鍵時期，其學習習慣和方法的順利轉型，學習態度的穩定，如何在課餘時間展開休閒等等心理髮展問題都將在這一學期予以解決。針對以上情況，本學期安排的心理健康輔導課內容將包括青春期性教育學習心理輔導，網路輔導，人際交往輔導。另外結合上級精神及學校的具體情況根據學生的需要來設計。

在人一生的發展過程中，處於青春期的青少年的思想已經開始有了質的發展，逐漸向成人靠攏，這就使得教師在教育方式的選擇上要多費一些工夫。在這期間，學生們不免要有許多的動盪，從積極的角度，正所謂“不破不立”，沒有對過去的揚棄，也就沒有新事物的誕生，何況一個活生生的要從娃娃轉變成成年的人呢?

隨著青春期的到來，生理上的變化使學生意識到自己已經在成長、在變化，慢慢地會涉及其學習、生活的各個方面。對於個人自身來說，個體成長最為明顯的標誌之一就是其成人自我意識的確立，使個人非但能意識到自己的存在，還要能意識到自身與外界的各種關係，以及這種關係的價值與意義。另外，青春期到來的同時也將學習的壓力與變化帶給每一位青春期的學生。因此他們的學習都將在這個時期發生一定的變化。這是每個人所必須經歷的階段，也是一個需要人幫助的極具挑戰性的過程。除了學習心理輔導,青春期心理輔導做為重點輔導。

教學目標是通過學習心理輔導，形成一定的學習意識，穩定學習動機態度，養成良好的學習方法與技能。意識到青春期情感的與現實之間的矛盾,通過休閒輔導，使其具備良好的休閒消費心理，養成良好的休閒習慣。通過人際交往輔導，使學生對人際交往形成一定的意識。

一、指導思想及教育內容

中學心理健康教育是中學教育的重要組成部分，是根據中學學生生理、心理髮展特點，運用有關心理教育方法和手段，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面發展、和諧發展及素質全面提高的教育活動。

1、教育物件：以全體學生為主，重點任務是發展性任務和預防性任務。

2、心理健康教育列入德育規劃，與德育工作保持密切聯絡，二者相輔相成互相促進，不可互相替代。

3、關於心理測試，嚴格遵循學生自願原則和保密原則。

4、本計劃的制訂，依據教育部《關於加強中國小心理健康教育的若干意見》。

二、實施途徑

(一)主要途徑：學校教育

1、建立心理諮詢室，定期向全體師生開放。

2、設“心理諮詢信箱”，由心健教師專人管理，定期開箱，本著尊重、信任、保密的原則，及時回信，並可由經驗豐富的班主任幫助回信。

3、物色、培養一批有能力、有熱情的學生骨幹，每個班級2名(男女生各一名)，幫助本班學生進行心理自我保健，及時發現個別心理問題，彙報給心健教師或班主任，並幫助解決。

4、定期進行班主任和各科教師心健知識的培訓，使全體教師都能夠重視心健教育，在班主任工作和各科教育教學的全過程中有機結合心健教育。

5、利用學校的電視機和影碟機，不定期向全體學生開展專題講座，播放心理健康教育的影視資料。

6、圖書室、閱覽室增購有關心健教育的書籍，向全體師生開放。

7、每學期組織一次心健主題班會活動，或團隊開展一次專題活動。

8、鼓勵學生養成記日記或週記的習慣，及時找到引起自己不良反映的當前事件，冷靜分析自己的態度並及時調整負面情緒，保持心理平衡和良好情緒。

9、鼓勵學生至少有一項正當、有益的興趣愛好，學校開展豐富多彩的興趣小組課外活動，讓學生體味到快樂、成功、滿足，形成心理良性迴圈，保持良好心態。

(二)次要途徑：社群、家庭教育

1、家長學校：家庭環境是影響學生人格最大的地方，從某種意義上說，甚至超過了學校環境。通過家長學校活動，使家長認識到健康的心理、良好的行為習慣會影響到孩子一生，保持友好的親子關係，耐心傾聽孩子的訴說，主動詢問、關心孩子的情緒、愛好、交友情況等等，努力營造尊重、民主、親密、信任、和諧的家庭氛圍，促進孩子健康成長。

2、通過德育基地等社群活動，引導學生主動關心社會，儘量避免國中階段即“第二危險期”的負面影響，如自我封閉、青春期逆反等等。

(三)輔助途徑：教師自我教育

已有資料顯示，我國中國小教師較其他行業存在著更多的心理問題，所以，教師本人也應該進行自我保健、自我教育。教師平和開朗的心態，自信自強的人格魅力，會極大的影響到學生的心理狀況，這種影響是“潤物細無聲”式的薰陶，其效果遠勝於空洞的說教。

1、有關資料表明，不少教師的職業病是偏執型人格，教師應學會自我心理調節，警惕不良情緒、性格給學生帶來傷害。

2、轉變觀念，儘量與學生建立起融洽和諧、互相尊重的新型師生關係。

3、身體健康往往是心理健康的前提之一，所以教師應該積極參加各種形式的體育健身活動，學校行政、工會等各部門定期開放籃球場、足球場、乒乓室、舞廳、健身房等，定期到醫院體檢，提高教師的身體素質。

4、學校各級領導密切關心教師的工作和學習，組織各種活動豐富教師生活，幫助教師解決各種實際困難，做廣大教師的貼心人，為教師營造一個舒心愉快的工作環境。

三、教育主題

(一)七年級

1、新生適應：引導學生主動適應學校環境，熟悉新老師新同學新課程，找到自己在新集體中的位置。預防冷漠、厭學情緒。

2、認識學習是自己的權利，中學階段是自己成長的關鍵時期。珍惜大好學習時光，培養認真、勤奮、刻苦的學習品質;強化求知慾，增強自信心。

3、認識中學學習特點，適應中學學習要求，調整自己的學習方案。重視獨立思考，敢於發表自己的見解。

4、認識自己的生理變化，悅納自己，做個好男(女)孩。與異性保持正常、健康交往，學習調節情緒、排除煩惱的方法。

5、關心自我形象，認識和區別理想自我與現實自我。

6、正確認識與等待金錢，在消費方面不攀比。

7、合理安排作息，合理利用課餘時間，遠離毒品，識別美醜、善惡，過文明、健康的課外生活。8、上網後，學會管好自己，自覺識別、抵制反動、黃色、封建迷信的資訊。

(二)八年級

1、學會關心自己，包括自己的健康、學業和品德。

2、關心同學、老師、父母;助人我樂，認識和處理好個人與他人與集體的關係。學習與成人交往，預防偏執、孤僻。

3、提高學習自信心，發揮學習潛能，努力獲取成功或取得進步;預防成績下降。

4、學習中培養自己抽象思維能力，學習初步的辨證思考問題的方法;提高思維的獨立性、批判性，勇於置疑，勇於探索。

5、學會主動調節自己的情緒，學習處理和調節自我煩惱和焦慮的方式，初步掌握應對挫折的技能，保持健康的情緒。預防克服各種“學校病”，各種“情感障礙”，如衝動、情緒低落、脆弱等。

6、參加一定的力所能及的生產勞動;愛護公共財物，不浪費。

7、預防“早戀”，正確對待同性及異性朋友。

(三)九年級

1、增強自我意識，提高自我教育力，包括培養自我教育願望，掌握自我教育方法，提高自我教育能力，養成自我教育的習慣。

2、重視把學到的知識用於日常社會和勞動實踐，培養自己熱愛勞動的品質和動手操作能力。

3、正確認識當前各種社會現象，正確認識和對待其積極方面和消極方面。處理好個人需要、興趣與人生髮展任務的關係。認識自我價值;預防反社會人格或悲觀情緒。

4、認識自己的長處和弱點，做好擇業或升學的心理準備。

5、發展自尊、自愛、自信、自強的心理品質;正確處理好男女學生的友誼;保持積極進取的心態，促進健康、獨立人格的形成。

6、考試焦慮的調整及就業觀的選擇。