健康教學工作計劃

健康教育是學校工作的重要組成部分。以下是健康教學工作計劃，歡迎閱讀。

一、指導思想

牢固樹立健康第一的指導思想，以提高師生健康素質為目標，把增強學生健康素質作為校園教育的基本目標之一，規範公共衛生行為，增強健康防病意識，倡導文明健康生活方式，努力提高衛生健康水平，促進學生健康成長。

二、加強組織領導

各校園要成立衛生安全及健康教育工作領導小組，建立健全相關制度，配備健康教育專職或兼職教師、衛生保健教師，落實健康教育工作責任制，不斷增強開展健康教育工作的自覺性，認真落實健康知識的教育教學活動，努力營造良好的健康教育環境。

三、紮實做好健康教育工作，不斷增強師生健康保護意識

1.校園要結合實際積極組織健康教育任課教師認真學習鑽研教材，制定好教學計劃，堅持集體備課，充分利用有關文稿、圖片、光碟等開展校本培訓，及時總結交流教學經驗，努力提高課堂教學質量。

2.校園要按照《中國小健康教育指導綱要》確定的目標和基本內容，開設好健康教育課，在各學科中有意識滲透健康教育知識。每學期要安排6―7課時健康教育學科教學，做到開課率、課時、教材、教師和教案、考核和評價“五落實”，使健康教育開課率達到100%，健康知識知曉率和健康行為形成率達到95%以上。

3.在保證健康教育教學質量的同時，還要開設相關的專題健康教育講座。要結合學段、地域、季節及校園實際，有針對性地安排教育內容，確保健康教育工作計劃性強，針對性突出，教育成效明顯。

4.加強傳染病防控和地方病防治知識教育，通過靈活多樣的教學形式，讓學生了解非典型肺炎、甲型h1n1、流行性感冒、人感染h7n9禽流感、手足口病、肺結核病、病毒性肝炎、霍亂、流行性腮腺炎、急性結膜炎等傳染病的傳播途徑和預防措施，瞭解地方病等非傳染性疾病的起因和預防措施，要把血吸蟲病、碘缺乏病等地方病防治知識列入健康教育內容。血吸蟲病疫區校園要積極開展建立“無急性血吸蟲病人校園”活動。

5.開展青春期健康教育工作，各國中以上校園要積極開展青春期健康教育，並開展“青春期教育合格校園”的建立工作。讓學生了解性病、艾滋病等傳播途徑和預防措施，對學生進行預防性病和艾滋病防治知識的宣傳教育。

6.校園在開設健康教育課程的基礎上，還要積極舉辦心理健康教育講座。各校應建立心理諮詢室，為廣大留守兒童、會考學生及存在心理困惑的學生提供心理諮詢服務，幫助他們提高情緒調控能力、心理障礙預防能力，促進堅強意志品質的磨練和團結協作人際關係的培養。

7.校園要積極開展預防近視眼的健康教育，按照《中國小學生近視眼防控工作方案》和《蕪湖市中國小生視力健康防控工程實施方案》的有關要求，配合市中國小生視力健康防控中心做好視力普查和建檔工作，普及用眼、愛眼知識，引導學生養成良好的用眼習慣，提高中國小生視力健康水平。

8.強化食品安全教育，通過多種形式宣傳食品安全知識，幫助學生掌握和應用營養知識，養成良好的飲食和飲水習慣，瞭解和掌握預防食物中毒知識。加強校園食堂管理，中國小和幼兒園食堂食品衛生許可證領證率達100%。每學期初對校園周邊小飯桌進行摸底工作，及時將有關情況向食品監管部門和區社會事業局反饋。

9.積極開展愛護環境教育活動，以“弘揚生態文明，共建綠色家園”為主題，對學生進行環保教育和科普宣傳，提高生態文明素養。切實落實市教育局、市環保局制定的《中國小校園環境教育實施方案》的要求，深入開展“建設最美校園”、爭創“環保小衛士”和建立“綠色校園”活動。

10.校園要加大對健康知識的宣傳力度，充分利用校園電視臺、校園網、黑板報、櫥窗、宣傳欄等載體普及健康生活知識，利用校報、徵文、知識競賽等形式開展健康教育活動。在4月7日世界衛生日、5月31日世界無煙日、6月5日世界環境日、6月6日全國愛眼日、9月20日全國愛牙日、12月1日世界愛滋病日等健康日開展相關活動。

一、開設心理健康教育課程

當代心理學的一項重大成果，就是揭示了人心理髮展是連續性和階段性的統一，每個心理髮展階段中的個體都面臨著共同的或類似的心理髮展任務。尤其是處在“疾風暴雨”期中的中學生，他們將面臨人格的完善，人生觀、價值觀的形成，青春期煩惱的排除，學習過程的優化，職業意向的初步確立，人際間良好的溝通，社會環境的適應，心理壓力的應付等心理任務。心理髮展任務數量多，普遍化的特點決定了必須把心理健康教育納入校園的課程體系，面向全體學生，分階段、有層次地開展心理健康教育。為此，可以把心理健康教育納入校園必選課程體系，分別開設以學習心理、自我意識、交往藝術、情緒調節、良好的性格培養、正確觀念、心理壓力的應付、青春期性心理、等為內容的選修課．保證每個學生都能充分及時地接受心理健康教育方面的訓練。

二、心理健康教育要有機滲透到學科教學

學習活動是學生所有活動中的主導活動，也是學生心理健康問題的主要來源之一。成績與期望值之間的差距引起的無能感，長期學業失敗造成的自尊心低落，過分強調競爭的學習環境給學生造成的緊張與焦慮。事實證明，單靠心理健康教育課要從真正意義上提高學生的心理素質是遠遠不夠的，沒有解決學科教學這個環節，也就沒有從根本上解除學生的心理困擾，更談不上發展學生的心理潛能了。要使學生的身心得到健康和諧的發展，必須把心理健康教育與教師的教與學生的學結合，有機地滲透到學科教學中。

（一）開展學習輔導，促進學生對學習興趣。

大部分學生學習某門課程成績低下，情緒低落的原因，一方面是他們缺少掌握該門知識的能力，另一方面是他們在學習動機、學習方法或學習習慣上有不合理的地方。美國心理學研究表明：學生的自我效能感（其核心是自信心）是影響學生學習的關鍵因素。教師掌握了學生學習心理髮展的規律，就可根據本學科的特點，通過引導學生認識自己的潛能，端正學習的動機，掌握適合自己特點的學習方法，改變不良的學習習慣，從而改善學生在學習過程中的被動無助狀態，增強學生對本學科的興趣，增強自信，提高學習的效率。

（二）創設良好的課堂心理環境，使學生樂學會學

實踐證明，忽視學生的需要、興趣，忽視良好課堂心理氛圍的營造，僅僅靠教師單向的傳授，僅靠學習方法的改善，依然只強調競爭不講合作的學習格局，只會增加學習能力較差同學的挫敗感。那麼比較、防範和挫折等不良情緒與攻擊、自我封閉等相應的不良行為就不會有較大幅度的改善，要達到解決學習過程中的心理障礙，提高學習效率，仍有較大的困難。因此在課堂中，教師努力創造一種合諧、民主、平等、輕鬆的心理氛圍，充分發揮學生的主動性、獨立性、合作性，讓興趣引導學習。在這樣的氛圍中學生健康愉快的情緒得以保持，自主性得到發展，合作精神、創新精神得到培養。

（三）利用教材與課堂，塑造學生完美人格

教材的編寫和制定都蘊含著不少心理健康教育的因素。教師要充分地有意識地運用教材本身的魅力作用，有機地運用它去塑造學生健全人格。例如，在語文教學中教師就可根據優秀文學作品的人格教化因素。在敠、理、化學科中可通過背景知識，介紹科學家們的成長經歷，從公式定理中引申到正確觀念的樹立，良好品格塑造，合作精神的培養等。可見，深入挖掘教材中的心理健康教育因素，把心理健康教育納入教學機制，對培養學生心理素質有百利而無一害。

三、提高教師心理諮詢的意識與知識

教師的心理健康狀況，直接影響著學生的行為，影響到學生身心的發展與成長，最終影響到教育的成敗。教師的一言一行，比父母對子女更有深刻的影響。如果教師的心理不健康，必然汙染整個教育環境，對學生的心理健康造成嚴重損害。教師對學生的影響是建築在教師的人格的基礎上的，“只有人格才能夠影響人格的發展和形成，只有性格才能形成性格”，教師的心理健康對於學生的影響，要比其他因素的影響都來得大。美國心理學家鮑德溫研究了73位教師與1000位學生的相互關係後得出結論：一個情緒不穩定的教師很容易擾動其學生的情緒，而一個情緒穩定的教師，也會使其學生的情緒趨向於穩定。因此普及心理諮詢知識，有利於教師正確認識自己，調控自身情緒，積極對待工作，最終有利於學生的心理健康。

其次，現代教育改革要求教師具有心理健康知識。現代教育的發展使心理學與教育的聯絡越來越緊密，教師只有掌握學生心理髮展的規律，運用適用學生心理健康的教學方法，採取民主、平等的態度，調動學生學習的積極性，展示學生的個性，才能發揮學生的主動性、創造性。

再次，校園德育需要心理健康教育知識。心理健康教育體現的是一種新型的師生關係。我們通過對教師進行心理健康教育講座，開展心理健康課題研究、撰寫心理健康論文，介紹好的心理學方面的書刊雜誌讓教師閱讀，讓教師參與心理健康教育，從多渠道、多方面攝取心理健康教育方面的營養，使他們更好地教書育人，為人師表。

四、個別心理諮詢是校園心理健康教育的重要組成部分

個別心理諮詢是校園裡輔導者運用心理學和理論和技術，藉助語言、文字等媒介，與輔導物件一對一進行資訊交流並建立某種人際關係，幫助輔導物件消除心理障礙，正確認識自我及社會，充分發揮潛能，有效適應環境的過程。

作好個別心理諮詢工作主要從以下四個方面著手。

（一）建立和完善心理諮詢室

心理諮詢室作為個別心理諮詢的專門場所，它的建立和完善，直接關係到個別輔導的效果。好的心理諮詢環境能使來訪的學生降低焦慮，消除疑慮，愉悅情緒，達到更好地交流與溝通。心理諮詢室建設應具備了以下條件：

1、環境幽靜，遠離教學區的建築物。在環境的佈置和物體的擺放上儘量做到合諧、美觀、大方，使來訪者在這裡可以達到心理放鬆，情緒趨向平靜；

2、建立心理資料庫，購買了一定數量的心理學方面的書籍，建立了學生的心理檔案。

3、建立了心理健康email，以最快的時間答覆，仵便那些不願和輔導教師見面的學生可以通過悄悄話信箱、email尋求幫助。

（二）諮詢室同時也可以作為心理放鬆室

學生在學習和生活中會遇到各種各樣的情緒問題，這些情緒如果不能得到很好的調適，將會形成累加效應，最後導致心理崩潰。心理放鬆室就是學生宣洩不良情緒，降低焦慮，尋找心理平衡的場所。採用溫馨的顏色、使人全身心處於放鬆狀態。心理諮詢教師可以在心理諮詢室隱蔽處觀察學生的情緒反應，讓學生髮洩不良情緒，找回平衡。

（三）個人心理諮詢的內容

主要有學習輔導、情緒輔導、交往輔導和職業輔導等。正如一位心理諮詢專家所說：“問題不是問題，如何處理問題才是問題”。針對不同年級的學生，輔導的內容應不同。例如：處於青春期的學生，他們對自己青春期的個體發育、心理狀態都發生了急劇變化，帶來了心理上的迅速發展。

（四）、建立學生心理檔案是瞭解學生、幫助學生的有力保證

要真正做到讓每個學生心理健康和諧發展，各種能力達到最佳狀態，潛能得到充分發揮，個性得到張揚，就要求教師要充分了解學生的各項心理特徵，只有瞭解學生的心理特徵及其發展變化規律，心理健康教育才能做到有的放矢。心理問題具有很大的隱蔽性，許多學生有了心理問題，但由於有思想上的顧慮，不願讓別人知道，也有不少心理有問題的學生缺少對自己的瞭解，並不知自己有心理問題。怎樣化被動為主動，使心理工作者不是去等問題，而是主動找問題？心理檔案的建立還有助於教師、班主任、校園有的放矢地開展教育活動，有助於學生更科學、更全面地瞭解自己，有助於家長全面地瞭解孩子，更好地教育孩子。如條件允許可以每年對各年級學生進行依次心理測試，並將測試結果存入檔案。

六、針對學生家長進行家庭心理健康輔導

融洽的家庭氛圍是校園心理健康教育工作順利開展的有效保障。許多心理諮詢老師在對學生進行心理諮詢的過程中發現，不少學生的心理問題直接或間接地源於家庭。大多數家庭都是父——母——子（女）三人結構的核心家庭，孩子是父母眼中的明珠，“含在口裡怕化了，託在掌上怕掉了”。對子女的不恰當的教育方式造成了獨生子女的自我中心，任性、懶惰、依賴等心理和行為問題。不少家長缺乏心理學素養，關注子女的衣食住行及學習成績大大超過關注子女的心理健康成長，或由於缺乏有效的溝通方式，造成了與子女的“代溝”。

心理學研究表明：父母的教育方式，父母的人格素養，父母的和睦與否是影響孩子心理健康的主要因素，心理教育要取得好的效果，沒有家庭的積極配合是行不通的。校園心理健康教育要取得好的效果，就必須做好家庭的心理健康教育工作。通過家訪宣傳有關心理健康知識、親子對話、積極家庭治療等方式加深家長對心理健康的瞭解，使他們掌握青少年心理髮展的規律，增進與子女的情感交流，促進家庭內部良好氛圍的形成。

七、良好的校園心理氛圍的營造，是拓展校園心理健康範圍的重要途徑。

人的情緒極易被周圍的環境所感染，校園心理健康教育若缺少良好的校園心理環境，就像一個人缺了一隻胳膊，是不完整的。因此創設一種氛圍，影響學生心理十分重要。第一、做好心理健康教育的宣傳工作，加深學生對心理健康的瞭解。通過校廣播、電視、書刊、網路等宣傳媒介大力宣傳心理健康知識，主要內容應包括心理學家和心理學、完善自我及調節情緒的方法、案例分析、熱點追蹤、心理故事、學生論壇、專家論壇、心理測試等。第二、通過教師健康向上的心理品質營造良好的群體氛圍，形成良好的人際關係，使學生在和諧向上的校園文化中，耳濡目染，潛移默化中陶冶心理品質。

心理健康教育要做到課內和課外相結合，課程化和學科滲透相結合，普遍性和個別性相結合，家庭和校園相結合，教師的教和學生的學相結合。只有從多種渠道，讓學生有所思，有所感，有所得，才能不斷完善自我，塑造健康人格，適應社會，發揮潛能。