一、抓三風促高三意識
本學年我們體育組繼續配合德育處鞏固和貫徹落實上學期“抓三風提質量促發展”主題教育工作。因為，認識決定態度，態度決定行為，行為決定成果，所以，開學第一節課我們首先向學生明確體育會考專案的設定、規格、標準和具體要求。努力營造進入高三的氛圍，儘快樹立高三意識和行為。
女生：仰臥起坐(36個/分鐘滿分)或實心球( 7.6米滿分);籃球運球繞杆上籃(18”1滿分);800米跑(3’26”滿分)。
男生：實心球(11.5米)或引體向上(12個);籃球運球上籃(9“5);1000米跑(3’30”)。
注：任何一項不得低於45分，否則考試判為不及格不通過。長跑是備考的難點和重點。
180-220分及格，225-250分良好，255分以上優秀。
二、做好綜合素質評價工作
(一)通過9月底的運動會，提高學生的身體素質和體育鍛煉的熱情;
(二)藉助10、11月進行《國家學生體質健康測試》工作的契機，教育學生測試成績是高三下半學期“學生綜合素質評價”的重要組成部分，佔50%，高一高二的測試成績各佔25%。它將對學籍檔案、大學聯考填報志願、自主招生、三好生評比、報考清華北大等重點院校等產生較大影響。每年都有學生臨時來找高一高二時期的體質健康測試成績，主要原因是忽視了當時測試的重要意義，為時已晚(高二時我們已經做了這方面的宣講工作)。使學生認真對待本次測試，避免不必要的損失和麻煩。
三、本學年進行三次摸底測試
(一)一開學，體育課重點抓學生的體能恢復，每節課的準備活動至少跑兩圈，主要落實課堂出勤和上課紀律及作風。藉助體質測試時機，對全體學生進行第一次的三項摸底測試，初步瞭解學生體能和技能基本情況，教師做到心中有數，有的放矢地教學。
女生：課上主要穿插練習行進間三步上籃技術動作和仰臥起坐單位時間的完成速度和數量;800米跑的教學主要以集體編隊跑戰術進行訓練。確定個別身體素質有問題的學生，單獨進行訓練指導。
男生：重點抓好個別不好球類運動學生的籃球技術訓練;對實心球技術動作進行統一會考要求的動作規範，並加強學生力量協調性訓練;摸清個別特體生(差生)的長跑能力，制定個性化運動處方進行鍼對性訓練。
(二)十二月份進行第二次三項摸底測試，幫助學生髮現不足，及時彌補和改進提高;
(三)下學期一開學進行第三次三項摸底測試，目的是警醒學生休整一個寒假後體能和技能明顯下降，需要儘早恢復體能和熟練技能。教師提醒學生這種能力的下降是暫時的，只要認真堅持1-2周的鍛鍊就能完全恢復，絕大部分學生的能力還會有較大幅度的提升。教師幫助學生樹立考前信心，為考前的選項確定及考試分組做好充分的身體、技術和心理準備。去年是4月12號體育會考，意味著下學期開學只有一個半月左右的時間做準備，所以老師和學生都要做好充分的思想準備。
四、課間操跑步的組織和管理
(一)課間跑步以班級隊形整齊，跑步過程中紀律好為目標，不以速度為主要鍛鍊目標。主要以抓團隊的作風、抓紀律、練一般速度耐力為主。
(二)重點抓好兩個集合(跑前的集合整隊和跑後的集合總結)這對養成良好的行為習慣和團隊意識意義重大。
(三)要求班內提前編好跑步隊形：將差生和容易掉隊的學生排在隊伍的最前面，督促該部分學生努力跟隨班級鍛鍊。班內每個人的位置相對固定，便於查學生考勤。
(四)男女生分開跑步，都跑三圈。
(五)班主任的管理 提前到達各自崗位，認真督促和檢查學生的跑步情況。各班主任年級組長和體育老師要做到齊抓共管，認真落實所管轄範圍內學生的鍛鍊情況。正副班主任出來換換空氣，順便活動活動筋骨。
(六)請假制度 見習生必須提前找班主任或年級組長辦理簽字假條，否則不予見習，必須堅持跑步鍛鍊。班主任要及時瞭解本班學生的見習情況，要做到心中有數。我們的管理要達到事事有人負責有人過問，不給學生有鑽空子的機會。
(七)集合講評 特別提醒：學生跑完步後，一定要集合隊伍進行講評，絕不能省略。講評時，點名批評某班某個學生時，對事不對人，班主任要給予充分的理解和支援，旨在發現問題，大家共同想辦法解決問題。任課的體育老師與年級組長及班主任之間要及時做好溝通工作，避免產生誤會。
(八)儘可能給九年級學生做跑步鍛鍊的表率和榜樣。
五、服裝
建議學校在安排學生穿著校服時，最好週一和週末補課時穿非運動的制式校服，週二到週五安排穿運動校服。學生的鞋子最好穿慢跑鞋，方便安全鍛鍊。
六、安全
認真檢查學生以往的體檢結果，及時瞭解學生的身體健康狀況，發現疑點，寧可信其有，不可信其無，狠抓該類學生醫生診斷證明的落實情況。上課做到有準備活動，有徒手操。上課教案有安全提示，課上有安全提示語。課間跑步時，若學生確有身體方面的健康原因，履行正常的請假手續，能克服困難的儘量克服困難。教師做到隨時觀察學生的表情和身體表現狀態，及時防患於未然，避免運動損傷等安全事故的發生。
七、提高全年級學生體育會考的及格率是最終目標
認真落實各類人員的鍛煉出勤情況。努力做到不遺漏一個人，不放棄一個人，不耽誤一個人。
(一)出國生。
(二)復讀生。
(三)藝術特長生。
(四)特體生。
(五)不參加大學聯考生。
(六)臨時轉入生。
(七)因病免體生。
一、學生基本情況分析：(對學生基礎知識、基本技能、能力智力及學習興趣、學習態度等狀況的分析) 通過高中兩年的體育教學訓練，學生知道科學鍛鍊的基本原理，能夠按計劃進行體育鍛煉，大部分同學都能夠按興趣選一至兩個專案進行鍛鍊，而且掌握了所選專案的基本技術，有部分同學已達到較高的水平。
二、本學年教學目標：(按知識目標、能力目標和情感目標分項填寫)
知識目標：學會一兩種我國傳統養生保健方法，瞭解體育活動對預防和消除心理障礙的作用，應用簡單的方法測試自己的體能，按興趣新選一個或按上學期的專案進行訓練。
能力目標：增強學生自我鍛鍊能力和創新能力，增強學生團隊合作與社會適應能力。
情感目標：發展良好的心理素質，培養頑強的意志，勇於克服困難的品質，增強自信，感受交往、合作與競爭，培養創新能力及團隊精神。
三、主要教學措施：(可就優化課堂教學，開展教學改革試驗，調動學生積極性，抓好形成質量諸環節，面向全體學生，培優和輔導後進生等方面，結合實際，訂出具體措施)
1、激勵學生主動學習，為學生創設探索的空間、
2、多形勢，多手段引導學生活動，吸引學生積極參與。
3、分層次培養，讓每個學生都能在原有水平上得到提高
4、設定一定的難度和困難情境，培養學生勇敢、不怕困難、意志堅強的優良品質。
5、場地器材巧妙設計，自編自制體育器械。
6、對於年級體育報考的學生,按照大學聯考大綱要求,根據其個人實際情況制定一系列 的訓練計劃，輔導其訓練為大學聯考作好準備
第一單元：體育基礎知識 授課節數：2 起訖時間：20xx /8/30～9/3
質量指標：基本掌握 要求：瞭解運動損傷的預防及處理;瞭解青春期少女注意事項，為提高人生質量做準備。重難點：運動損傷的預防及處理，青春期少女注意事項。
基本知識點：運動損傷的概念和分類;運動損傷發生的原因;運動損傷的預防;月經期間應注意什麼;怎樣消除或減輕經前綜合症;身材高矮和月經有無關係;體重過低會影響月經嗎.
基本技能：能為自己判定健康與否，並能進行基本的調節。
第二單元：身體素質恢復練習 授課節數：6 起訖時間：20xx/9/6～9/25。
質量指標：身體負荷由小到中上，心理愉快指數：0.75 要求：循序漸進活動身體各部為使之達到健康鍛鍊的目的。重難點：跑、跳、投等基本素質的提高。
基本知識點：基本身體素質對健康的促進作用。
基本技能：掌握基本身體素質的練習提高方法。
練習計劃：採用遊戲、接力、比賽等形式，進行加速跑，往返跑練習，發展學生速度以及快跑的能力。
第三單元：體操 授課節數：3 起訖時間：20xx /9/25——10/10。
質量指標：身體負荷中上，心理愉快指數：0.85 要求：基本掌握單、雙槓及技巧練習技術方法。重難點：單槓：槓上側倒重心。雙槓：雙足的“鞭打”動作。技巧：團身。
基本知識：體操能夠增強上下肢及腹背的力量;提高身體的協調性以及前庭分析器官的功能;培養勇敢、頑強、果斷的意志品質。
基本技能：發展身體素質及運用體操進行鍛鍊身體的能力。
練習計劃：輔助練習、器械上練習、保護幫助、學習狀況測驗。
第四單元：排球 授課節數：4 起訖時間：20xx /10/10——10/24。
質量指標：身體負荷中上，心理愉快指數：0.90 要求：基本掌握排球練習、比賽的技術方法。 重難點：傳、墊、扣球技術的學習和掌握。
基本知識：上肢動作——墊球：插、夾、壓。傳球：屈、伸、送。扣球：伸、收、甩。
基本技能：初步掌握排球的基本技術，並運用其進行身心調節以增進身心健康。
練習計劃：墊、傳、扣球練習，基本素質練習，教學比賽。
第五單元：籃球 授課節數：8 起訖時間：20xx/10/——11/12。
質量指標：身體負荷中上，心理愉快指數：0.90 要求：基本掌握籃球練習、比賽的技術方法。 重難點：運球、傳球以及運傳配合技術的學習和掌握。
基本知識：掌握“迎來送往”，熟悉球性 。
基本技能：初步能在場上進行簡單的比賽，並運用其進行身心調節以增進身心健康。
練習計劃：運、防配合，傳、切配合，上籃，小場地比賽等
第六單元：足球 授課節數：11 起訖時間：20xx/11/12——12/30。
質量指標：身體負荷中上，心理愉快指數：0.85 要求：基本掌握足球練習、比賽的技術方法。重難點：運球、過人、擲界外球、突破等技戰術
基本知識：熟悉球性。
基本技能：初步能在場上進行簡單的比賽，並運用其進行身心調節以增進身心健康。
練習計劃：運、防配合，傳、切配合，射門，小場地比賽等。
一、學生基本情況
學生進入高三，身體素質較高一有了明顯提高，各方面能力也在增長，同時學習任務較重，這個時期的教學要注意教學的藝術性，要以提高學生進行體育鍛煉的興趣為主導，使學生在體育課上廣泛參與，提高身體素質，減輕學習壓力。高三學生正處於青春發育階段，由於女子在體格發育、內臟器官功能及身體素質方面逐漸落後於男子，兩者學習的內容與要求也不同。結合學校實際情況，體育課採用男、女分班(組)上課。隨著社會經濟的不斷髮展，目前學生中存在一些特殊的群體，離異家庭的子女;父母長期不在身邊，而跟隨其他親人生活的;因經濟條件不好或太好等情況。這些學生最大的問題是心理是否健康，如何正確的引導他們走向健康，逐步形成積極向上的世界觀、人生觀、價值觀、健康觀和審美觀是今後教育教學工作的重點和難點，也是體育教學工作的重點和難點。
二、教學目的及要求
1、發展體育運動，落實全體學生學習武術計劃;
2、增強學生體質，提高學生的機體免疫力;
3、養成良好的體育行為和體育習慣;
4、培養終身體育意識和全民健身意識;
5、讓學生在運動中體會成功感;
三、教學措施
1、全面瞭解和分析學生的基本情況，對學生的體育基礎，身體活動能力、興趣、愛好、身體素質和健康狀況進行全面的瞭解和分析，以確保教學計劃的實施;
2、以教學大綱為基本出發點，以教材為藍本，並最新教學理念為指導思想。從學校的實際情況出發，充分利用學校的場地和器材，備好每一課;
3、培養體育骨幹，協助開展教學工作;
4、總結每次課的教學效果，積累教學經驗。積極參加教研活動，開展批評和自我批評，不斷完善自我。
四、教學內容及課時安排
課時
教學內容
備註
第一週
上好體育課的意義、本學期任務、課堂要求
理論課
第二週--第九周
校本課程兩套武術操的教學
第十週--第十三週
田徑模組教學，發展身體素質和跑的能力。包括耐久跑(彎道跑技術、途中跑技術)、接力跑。
每週一次武術訓練課
第十四周--第十九周
籃球、氣排球模組教學
每週一次武術訓練課
第十九周--期末
考核及評價。
一、指導思想：
貫徹“體育與健康”新課程標準，以促進學生健康成長以及體育會考為目標，激發學生運動興趣，培養他們終身體育的意識。在教學中，重視學生的主體地位，發揮學生的創造力，以學生髮展為中心，關注個體差異與不同需求，確保每一位同學受益。
二、課程標準對本學期教學要求
1、課堂教學資料、教學方法的制定要以學生為主體，注重學生的發展。
2、幫忙學生增強體能，掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能;
3、培養運動的興趣和愛好，構成堅持鍛鍊的習慣;具有良好的心理品質，表現出人際交往的潛力與合作精神;
4、提高對個人健康和群體健康的職責感;構成健康的生活方式;發揚體育精神，構成用心進取、樂觀開朗的生活態度。
5、使學生基本掌握所學體育技能，有1至2項擅長的體育專案。
6、基本掌握會考體育專案的技術要領，到達熟練程度。
三、學習目標：
1、瞭解所學運動專案的簡單規則，熟悉會考體育專案併到達熟練水平。
2、結合遊戲和降低規則要求的比賽，提高技戰術的運用潛力。
3、用安全的方法進行運動，發展體育的廣泛興趣、愛好。提高自學自練和自我保健潛力。
4、全面發展體能的基礎上，透過多種練習繼續發展靈敏、速度和有氧耐力，明白營養需求及選取對健康的影響。根據自己的生理特點，瞭解體育活動中應注意的事項。
5、正確的評價自己的運動潛力，瞭解身心之間的關係，逐步掌握設定適宜的體育學習目標方法，增強自尊和自信，在克服困難的學習中，體驗成功和活動的樂趣。
6、增進同學間的交往，建立體育活動中的合作意識，指出體育活動中的不道德行為，結合感興趣的體育專案，多渠道蒐集資訊，並能評說比賽和表演。
四、教材分析：
結合本校實際狀況，有目的、有計劃地進行體育教學工作，傳授基本的體育衛生保健知識和體育技能，培養良好的衛生習慣;掌握科學鍛鍊身體的基本方法和體育文化知識，在傳授中滲透思想道德教育。讓每個學生都發展成為德、智、體、美、勞全面發展的好學生。教材資料有：體育與健康基礎知識;田徑：跑、跳、投;球類：籃球、乒乓球;身體素質練習。
教材的重點：跑中的快速跑;跳躍中的立定跳;投擲中的實心球與鉛球技術;
教材的難點：彎道跑與呼吸調解;跳躍中的起跳各環節;球類中的人球結合。
五、具體措施
1、適時瞭解、分析學生的學習資訊。
2、營造貼合學生年齡特徵的、有利於學生學習的運動環境。
3、根據學生年齡特徵，採用興趣化和多樣化的教法和手段，充分發揮遊戲、競賽的能動作用，讓學生在自主遊戲中練習，充分體現學生的主體地位。
4、根據學生實際，不斷變化練習方式，不斷激發學生的練習興趣。
5、發展學生個性，培養勇敢、頑強、朝氣勃勃和進取向上的精神，啟迪思維，培養學生的主動性、造性。
一、學情分析
國小三年級的學生組織紀律性較強、情緒變化較大，運動能力有一定發展，上課喜歡玩，運動系統發育不成熟，肌肉力量和協調性較差，想象創造力豐富，學習興趣易激發。應該努力培養學生主動進取的態度，掌握好學習方法，把握學習規律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發現，去創造。通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣;提高運動技能，培養健康和愉快生活的態度，通過從事適宜的運動，瞭解自己的身體變化，增強體質，培養堅強的意志。
二、教學目標與重難點
1、教學佇列，隊形走為主，每節課都要有佇列對形的練習。
2、掌握基本體操、快速跑、技巧、投擲、身體素質訓練、籃球比賽等。
3、在上課過程中多做一些輔助性練習，如發展耐力速度的定時跑，定距離跑;發展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳臺階、免子跳等; 4、以速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反覆練習)來改善肌肉的協調性和力量的發揮。
5、並採用小重量和不負重量的方式，通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。
三、教材內容：
國小三年級主要選擇田徑(跑、跳、投)，體操、遊戲、籃球等基礎專案，以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高。
授課時數根據我校校歷安排和學校要求，本學期共講20周，每週體育授課為3學時，共60學時。每個學期實際上課定為16周，共48學時。上課過程中，若因場地，天氣條件等因素的影響，將臨時調整。
本學期以教學佇列，隊形走為主，每節課都要有佇列對形的練習。配以中國象棋比賽、體育健康理論知識、基本體操、快速跑;耐力跑、定時跑、立定跳遠、身體素質訓練、籃球比賽等。另外在上課過程中多做一些輔助性練習，如發展耐力速度的定時跑，定距離跑;發展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳臺階、免子跳等;多上速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反覆練習)來改善肌肉的協調性和力量的發揮。
採用小重量和不負重量的方式，通過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。每次授課一個到二個主教材(如：跑步或;立定跳遠)其餘(如籃球、佇列隊形、身體素質)訓練將作每次課的準備部分內容。每節課都爭取有一個或兩個小遊戲。及時對學生進行評價，根據實際情況將制定國小生體育與健康課成長評價記錄袋。
四、教學措施及注意的問題：
1、根據教學任務，提前準備和佈置好場地、器材、及教學用具。
2、在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養，努力完成體育三個方面的任務。
3、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。
4、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，並且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。教學中要充分發揮體育委員，小組長及積極分子的作用並且經常做好對他們的培養
五、 培優、輔中、轉差集體措施：
1、因材施教，分類指導。
2、培養優生，能自覺練習，善於動手，動腦的好習慣。
3、要加強學困生的指導，提高他們的技能水平。
4、教師要關心，熱愛平等對待每一個學生。
5、教師要定時、定點，加強優生優培輔中轉差的輔導。
一、基本情況分析
三年級學生身體素質均衡，對於身體素質較差的學生給予特別的指導和標準，降低要求，使他們取得好成績。
認知能力
三年級的學生身體素質剛剛發展，活潑好動，對豐富多彩的體育活動充滿著驚奇和興趣。這個階段的學生剛剛比較有系統地接觸到體育活動，對形成體育興趣愛好具有重要意義。學習態度及習慣能夠積極參加體育活動,對體育課熱情較高，喜愛田徑、球類等體育專案。培養目標通過體育鍛煉，培養信心，不畏困難的精神。讓學生學會怎樣鍛鍊，樹立健康第一的思想。
其他
注重培養學困生自信心，完善學困生人格，積極創造條件，採用多種激勵措施，讓每一個學困生都獲得成功的體驗，都成為學習上的成功者，使每一個學困生都享有體育和健康。
二、全冊教材分析
安排及特點三年級教材屬於水平二主要包括：田徑運動
三年級田徑包括了走，跑，跳躍，投擲等基活動能力，因此，用它鍛鍊三年級學生的身體，發展人體的基本能力具有重要意義。球類運動
球類運動主要包括小籃球，和足球，由於球類運動具有很強的娛樂性、豐的趣味性、激烈的對抗性、高度的技巧性、比賽熱烈，具有很強的觀賞性所以深受人們的喜愛，尤其是三年級學生。
本冊教材重點、難點本冊教材重點是培養和發展學生從事體育活動的能力和學習的主體積極性，讓學生學會有"一技之長"，養成與掌握終身進行體育鍛煉的習慣和意識，讓學生認識到體育的價值，生活中離不開體育，體育給他們帶來無窮的樂趣對於難點部分，對於個別技術動作應有步驟地深入分別講解，各個突破，必要時要引用圖表、資料、事例等，幫助學生對難點部分加深理解，也可用形象的比喻。例如做體操支撐跳躍時，學生往往推手很慢要求學生迅速有力的推離器械，可把器械比喻成一塊燙手的鐵板，手碰後必須立即推離，從而建立快速有力的推手動作概念，提高了練習效果。
根據學生實際和新課程理念，你準備如何科學、靈活地使用好教材傳統的教學形式是教師教，學生被動學，教師主宰課堂教學的一切，學生只是一個盛放知識的容器。現在，我們在教學中，應面向全體學生，充分發揮他們的主體作用，變被動學習為主動學習，運用能激發學生學習興趣的先進教學方法，使學生在主動的學習中，想象力和創造力得到充分發揮，創新精神與能力得到培養和發展。在體育課上，我會讓學生以體育活動的形式，表現突發事件。如"忽然間遇上傾盆大雨"的場面，鼓勵學生積極創新，不要雷同。可以想象學生的思維空間是多麼廣闊，他們會做出多種應對措施，他們的力量、速度、彈跳會得到了不同程度的發展，而且給了他們一個極好的自我表現的機會。
三、本學期教學目標
根據課程標準，從知識與技能、過程與方法、情感態度價值觀三個維度談。三年級的學生在體育課中主要掌握達到水平二的要求，利用課改思路充分體現課改精神，本學期目標共分五個領域。
一、運動參與目標學生具有積極參與體育活動的態度和行為，能夠參與運動動作的學習，主動觀察和評級同伴的運動動作
二、運動技能目標知道所練習運動專案的術語，獲運動基礎知識，能觀看體育比賽，能自己學習和應用運動技能，安全地進行體育活動，瞭解安全的運動方法，如穿著合適的服裝運動，跳躍時用正確的姿勢著地，摔倒時的自我保護等，正確應對運動中遇到的粗暴行為和危險。
三、身體健康目標生能形成正確的身體姿勢，能夠用正確的身體姿勢進行學習，運動和生活，具有關注身體健康的意識，瞭解青春期的衛生保健知識，懂得營養環境和不良行為對身體健康的影響，瞭解營養與健康的關係，瞭解從事體育活動時的營養衛生常識。
四、心理健康目標瞭解體育活動對心理健康的作用，認識身心發展的關係，能夠體驗身體健康狀況變化時的心理感受，正確理解體育活動與自尊，自信的關係，正確對待生長髮育和運動能力弱可能帶來的心理問題。學會通過體育活動等方法調控情緒知道通過體育活動等方法調節情緒，形成克服困的堅強意志品質，敢於進行難度較大的體育活動。
五、社會適應目標能夠在體育活動中表現出對弱者的尊重與關愛，能表現出與社群活動的聯絡，瞭解體育與健康資源，學會獲取現代社會中體育與健康知識的方法。學生能自己從報刊中獲取體育與健康知識，知道附近的體育場所及其用途。
一、體現課改標準的改革精神
以“健康第一”作為指導思想，強調在教學中以學生為主體，發展學生的個性、創造精神和實踐能力。
二、豐富課的組織形式
體育課內容的多樣化必然要有多樣的組織形式。處於水平二階段的孩子對新事物最容易接受，他們不喜歡那些一成不變的東西。因此，上課的形式應該力求生動活潑、變化多樣。例如，過去我們較多的使用一種聽口令做動作的形式，如做操、排隊、行進、集合等。對孩子來說，這種形式的過多使用，就會使體育課顯得非常呆板，孩子的活動興趣也會隨著口令逐漸消退。其實，除了聽口令外，我們還可以選擇聽音樂做動作，聽語言做動作，跟隨老師一起做等形式。在活動方式上，我們也可以有許多選擇，例如：可以讓孩子以個人形式進行獨立活動，也可以讓孩子自己尋找同伴一起活動，開動腦筋，獨立進行有創意的練習。
三、注學生的個體差異和不同需求
建立平等教學觀念，讓絕大多數學生都能達到所制定的教學目標。面向少數學生的做法，其結果只能使絕大多數學生體驗不到體育學習成功的快樂，失去對體育學習的興趣，喪失體育學習的自尊心和自信心。體育課程無論在教學內容的選擇上，在教學方法的使用上，在學習評價的標準上，都應該充分考慮絕大多數學生的情況，使他們在充分體驗體育學習樂趣的同時，能夠提高自己的自尊心和自信心。
四、作好對學生學習的評價工作教師應作好對學生學習的評價工作。通過預先評價、過程評價和終結評價，瞭解學生學習情況，判斷學生學習中存在的不足和原因，為學生提供展示自己才能、水平和個性的機會，鼓勵與促進學生的進步與發展。在評價過程中，要特別重視學生學習態度、創新意識和學習的進步程度。
一、學生情況分析：
今年我校三年級共有兩個班，每班33人，本人承擔兩個班的體育教學任務，從上任教師瞭解到，大多數學生身體健康，無運動技能障礙，學生組織紀律性較強、但情緒變化較大，上課喜歡玩，運動能力有一定發展，想象創造力豐富，學習興趣易激發。但運動系統發育不成熟，肌肉力量和協調性較差，應該努力培養學生主動進取的態度，掌握好學習方法，把握學習規律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發現。去創造。將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣;提高運動技能，培養健康和愉快生活的態度，通過從事適宜的運動，瞭解自己的身體變化，增強體質，培養學生堅強的意志。
二、指導思想：
認真學習“體育與健康教育”新課標，把“生活教育”的理念滲入到新課程中。堅持“健康第一、“以人為本”的指導思想，以促進學生健康成長為目標，激發學生運動興趣，培養他們終身體育的意識。在教學中，重視學生的主體地位，發揮他們的創造力，以學生髮展為中心;關注個體差異與不同需求，確保每一位同學受益。
三、教學目標：
1.教學佇列，隊形基本走、跑、武術基本動作為主的練習。
2.掌握基本體操(徒手操)、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定時跑、立定跳遠、壘球投擲、身體素質訓練(結合達標專案)、直線運球比賽等
3.在上課過程中多做一些輔助性練習，如發展耐力速度的定時跑，定距離跑;發展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳臺階、免子跳等
4.以速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反覆練習)來改善肌肉的協調性和力量的發揮。
5.並採用小重量和不負重量的方式，通過協性(結合遊戲)練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。
(一)、教學重點：
1.教學佇列，隊形，走、跑、投、課堂常規。
2.掌握基本體操、武術基本動作、快速跑、耐力跑、立定跳遠、身體素質訓練、直線運球比賽等。
(二)、教學難點:
1.力量練習、耐力練習、協調性練習。
2.正確姿勢、規範動作的自我體現。
四、教材分析：
國小三年級體育教材以實踐教材為主。根據學生的能力以及學校的實際條件，體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投)，體操、遊戲、籃球等基礎專案，以便使學生跑、跳、投的基本技術得到提高;並挖掘生活中的實用技能與武術基本功的練習。
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1、 從兒童需要出發，不受運動技術系統的制約。即以學生為主，進行遊戲和發展基本活動能力為主的鍛鍊活動。
2、教材內容兒童化，生活化 ，更好地貼近學生生活，學生實際，讓學生積極地參與。如模仿兔跳，蛙跳等，更多的採納遊戲教學。
3、整本教材以發展學生基本素質，即跑、跳、投、爬的能力為宗旨，通過不斷的練習來提高他們的靈敏、反應、協調能力。
4、藉助很多遊戲讓學生感受到集體和個人的區別，能與同伴建立良好的合作關係及集體榮譽感。
五 、教學措施
1、 正確把握體育與健康課程標準，以“健康第一”的指導思想進行教學。
2、 備好每一堂課，營造一個寬鬆生動的課堂氣氛來;在課前“場地備課”和課後進認真反思。
3、採取多樣的教學組織形式，如分組教學(異質分組、隨機分組男女分組等)，分段教學等。
4、 在課間多展開授課內容、動作評比、競賽，調動大家的積極性，在競爭的氣氛中更好的掌握動作技巧，培養集體榮譽感。
5、 積極培養體育骨幹，更多的注重培養學生的組織能力，突出他們的主體地位。
6、 將遊戲貫穿於整個課堂中，並儘量做到與學生玩在一起，在娛樂同時學到知識，加強與集體觀念教學。
一、教材分析:
國小三年級體育教材以實踐教材為主。根據學生的能力,體育教材主要選擇廣播操體操;跑(30-40米加速跑600-800跑走交替)。
上課過程中,若因場地,天氣條件等因素的影響,將臨時調整。第一大周以教學課堂常規、佇列隊形為主,每節課都要有佇列對形的練習。其餘如:身體素質訓練將作每次課的準備部分內容。第二大周進行廣播操《希望風帆》1---8節,每節課都爭取有一個或兩個小遊戲,及時對學生進行評價,和自我反思。
二、學情分析:
三年級的學生年齡在8-9歲之間,男女差別較大,男生活潑好動,表現欲強;女生和男生一樣活潑,喜歡競爭性的專案,但考慮到某些女生的天性,要因勢利導,加強男生的身體素質練習,培養女生積極參與體育鍛煉的習慣。應該努力培養學生主動進取的態度,掌握好學習方法,把握學習規律,讓學生在學習過程中去探討,去理解,去發現。去創造。
三、教學目標:
在《課程標準》中,明確地規定了國小體育的目的:"通過體育教學,向學生進行體育衛生保健教育,增進學生健康,增進體質,促進德、智、體全面發展,為提高全民族的的素質奠定基礎。
〈一〉使學生初步認識自己的身體和掌握鍛鍊身體的簡單知識及方法,學會一些體育、衛生保健的安全常識,培養認真鍛鍊身體的態度。
〈二〉初步學習廣播操、田徑、小球類、民族傳統體育、等專案的基本技術,掌握簡單的運動技能,進一步發展身體素質,提高身體基本活動能力。
〈三〉培養學習各項基本技術的興趣和積極性,以及勇敢,頑強,勝不驕、敗不餒,自覺遵守規則,團結協作等優良品質。
四:教學方法：
在開學初我重點抓了廣播操,因此,我主要是通過以下幾點對廣播操進行教學的。第一,加強對學生的思想教育,使學生真正認識到做操的重要性和必要性,培養學生重視做操、自覺做操、堅持做操、認真做操的良好習慣。第二,體育教師要正確運用示範。示範是體育教學的主要教學方法之一,通過示範能使學生建立正確的動作表象。因此,要求教師示範要清楚、準確、規範、優美。第三,講解要少而精。我在廣播操教學時的講解,主要是結合我的示範動作,讓學生加深對動作的理解。第四,口令要清楚、洪亮、準確。第五,糾正錯誤動作要及時。所以,使國小的廣播操質量,在很短的時間內有了很大的提高。在提高的基礎上,所有教師都能以身作則,跟學生一起認真的做操,給學生起到了示範作用。
一、遊戲化教學法
體育遊戲以它特有的活動形式吸引著學生,能使學生在活動中充分表現個人的品質和活動能力。運用"遊戲化"教學活動可以激發學生對體育產生濃厚興趣,積極主動地參與到課堂教學中來,並促進學生的思維活動,促進學生智力的發展,使學生既能廣泛地獲取運動知識,又能體驗運動樂趣,提高運動技能,從而提高體育課堂教學質量。
二、情境教學法
在情境教學的具體操作中,教師必須根據教學目標、教學內容和學生的實際,通過設計相關的故事情節、場地器材和情景氛圍,用語言描述、提問、音樂、場地等各種方式進行情境的創設。一般操作的程式是:創設情境--激發運動興趣--體驗情節--產生運動樂趣。
一、基本情況
1、學生情況 三年級共四個班，每班約五十人左右，以男生居多，大多數學生身體健康，無運動技能障礙。
2、技能情況 三年級學生喜歡跑、跳、投擲、攀登、追逐、跳繩、踢毽子等大肌肉活動。但動作則顯得僵硬呆板。
二、教學目標及重難點：
教學目標：
1、通過佇列廣播操的練習，規範學生動作。
2、掌握各種素質技能的練習，發展學生身體素質以及柔韌耐力。
3、在上課過程中多做一些輔助性練習，如發展耐力速度的定時跑，定距離跑;發展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳臺階、免子跳等;發展素質，為訓練隊大好基礎。
4、以速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反覆練習)來改善肌肉的協調性和力量的發揮。
教學重點：
投擲動作;後滾翻
教學難點:
蹲距式跳遠;後滾翻
三、教材分析：
國小三年級體育教材以實踐教材為主。根據學生的能力以及學校的條件，體育教材主要選擇田徑的跳躍(單雙腳跳立定跳遠蹲距式跳遠);投擲(沙包實心球壘球);跑(30-40米加速跑 600-800跑走交替)。
授課時數根據我校校歷安排和學校要求，本學期共講20周，每週體育授課為3學時，共60學時。每個學期實際上課定為16周，共48學時。上課過程中，若因場地，天氣條件等因素的影響，將臨時調整。第一學期以教學佇列，隊形走為主，每節課都要有佇列對形的練習。每次授課一個到二個主教材(如：跑步或;立定跳遠)其餘(如佇列隊形、身體素質)訓練將作每次課的準備部分內容。每節課都爭取有一個或兩個小遊戲。及時對學生進行評價，根據實際情況將制定國小生體育與健康課成長評價記錄袋。
四、課時安排：
每課3課時，共60課時
五、教學措施及注意的問題：
1、採用學生為主體，少講多練的方式提高鍛鍊身體的主動性和關心自身健康的社會責任感。
2、運用體育對學生特有的影響，培養學生的美感和文明行為，逐步提高培養遵守紀律，尊重他人，團結友愛。互相幫助等集體意識和良好作風。
3、發展學生個性，培養勇敢、頑強、朝氣勃勃和進取向上的精神，注意能力的培養，啟迪思維，培養學生的主動性、創造性採用主題教學、情景教學等方法，充分發揮遊戲活動的作用，激發學生參與體育活動的興趣。
一、學生現狀分析
所任教的5—10班學生年齡在15——16歲之間，處於青春發育的高峰期，身體發育較快，男女差別較大，男生活潑好動，表現與強;女生趨於文靜，不好活動。因此要因勢利導，加強男生的身體素質練習，培養女生積極參與體育鍛煉的習慣。
二、教材的知識系統和結構
本冊教材內容有、體育基礎知識(籃、排、足球的基礎知識)田徑類、體操類、球類、韻律體操及民族傳統體育。
三、目的任務
1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛鍊中運用學到的知識。並不斷鞏固和提高。
2、進一步增強體質，特別是耐力素質和力量素質。
3、 通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
四、重點與難點
1、重點是田徑的耐久跑與跳遠及體操的雙槓。
2、難點是耐久跑的呼吸，跳遠的助跑與踏跳，雙槓的向後轉體180度等。
五、教學措施與教改思路
1、隨著學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的遊戲。
2、國中生對抗性強，可採用一些教學比賽，以增強學生鍛鍊身體的效果。
3、因材施教，分組時採用男女分組或按身體素質分組，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛鍊的樂趣。
六、本學期考核專案
男、100米 跳遠 雙槓支撐臂屈伸
女、100米 跳遠 仰臥懸垂臂屈伸
七、本學期達標專案
男、50米 1000米 跳遠 鉛球 引體向上
女、50米 800米 跳遠 鉛球 仰臥起坐
指導思想：
《體育(與保健)課程標準》的核心是慣徹“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長，充分體現了“以學生為本”的教學，有利於學生身心發展和終身學習，具有與時俱進性，開拓創新性，綱領性，方向性和指導性。而傳統的體育教學計劃中的教學目標表述，是以教材為中心和以教師為中心，缺少明確的導向作用，因此對學生的學習效果難以進行有序有效的做出客觀評價。在實施新課程改革中，要貫徹新課標，運用新理念。
體育與保健基礎知識，也是推進素質教育的主要課程，為了發展體育與保健的綜合能力打基礎。本學期根據體育《新課標》中，明確地規定了國小體育的目的：“通過教師與學生互動性體育教學，向學生進行體育衛生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎。”
教學目標：
〈一〉使學生基本認識自己的身體和掌握鍛鍊身體的知識及方法，鞏固一些體育、衛生保健的安全常識，培養經持鍛鍊身體的習慣。
〈二〉提高對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式：發揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態.
〈三〉初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、韻律活動和舞蹈等專案的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。
〈四〉培養學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規則，團結協作等優良品。
學生基本情況分析和具體措施
體育課教學應從增強體質出發，加強課堂的“三基”教學經常對學生進行思想品德教育，有意識地培養學生各種優良品質，充分發揮教師和學生兩個方面的積極性，不斷提高教學質量。
一、教師方面：
1、認真備課，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。
2、認真學習和貫徹教學大綱，鑽研教材，明確教材目的與任務，掌握教材重點、難點明確本課的教學任務、幾為完成任務而採取的教學原則、教學方法，組織措施等。
3、根據教學任務，提前準備和佈置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課或因故不能上課，必須經學校領導同意，並做好妥善安排。
4、採用各種表揚方法可以反覆交叉，廣泛應用，儘量使學生多受表揚和鼓勵鼓勵要真摯，果斷、明快、表情親切，要體現出教師的耐心，愛心，現任心。在表揚時，教師還應對學生提出更高的要求和努力的方向，使學生能正確對成績和進步
5、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。
6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態嚴肅、自然、注意精神文明的建設，並在課前三分鐘前換好服裝。在上課現場等候上課。
7、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，並且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。
8、教學中要充分發揮體育委員，小組長及積極分子的作用並且經常做好對他們的培養和訓練工作，使他們真正起到教師助手作用。
9、教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發生一旦發生傷害事故要及時向領導彙報並作好妥善處理。
二、學生方面：
1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛鍊身體的方法，逐步養成自覺鍛鍊的習慣。
2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規定。
4、要愛護體育器材，不得有意損害各種體育裝置和用品，課後要按教師的要求如數送還各種器材。
具體措施和輔助手段：
在遊戲中結合比賽，使學生能夠學以致用。有些比較抽象的動作或者很難做到的動作，先在教室進行講解，配以掛圖或者電腦或者幻燈機的生動的演示，使學生看到正確的連續的動作。在課上儘量讓學生自主動手，自己想象，製造體育課上需要的工具，讓學生去收集、製作。下雨天在室內做室內遊戲和教些一般體育常識，如：預防傷病的措施。組織學生觀摩高年級學生上體育課，從中要求學生對自己教師的上課水平提出新的要求，改變形式，使學生更好的去吸收利用，更加有利於學生身心健康以及促進教師自身的水準。
進度表：
(9月2日——9月5日)第一週:開學工作
(9月8日——9月12日)第二週:學習第三套廣播操《七彩陽光》 拋球
(9月15日——9月19日)第三週: 學習第三套廣播操《七彩陽光》運球過障礙
(9月22日——9月26日)第四周: 學習第三套廣播操《七彩陽光》 投“人籃”
(10月6日——10月10日)第五週: 學習第三套廣播操《七彩陽光》蹲跳
(10月13日——10月17日)第六週:摸線比快 看誰起動快
(10月20日——10月24日)第七週:橫渡“鐵受橋” 跳遠
(10月27日——10月31日)第八週:單掛膝懸垂 翻腕
(11月2日——11月6日)第九周:追趕跑 障礙接力
(11月9日——11月13日)第十週:擺動 投籃比賽
(11月16——11月20日)第十一週;其中測試 龍舟
(11月23日——11月27日)第十二週: 五一放假
(11月30日——12月4日)第十三週: 滾球接力 看誰反應快
(12月7日——12月11日)第十三週: 跳高 越過障礙
(12月14日——12月18日)第十四周:配合作戰 火車掛鉤
(12月21日——12月25日)第十五週: 搶先一步 圖形運球
(12月28日——1月1日)第十六週:投中目標 收發電報
(1月4日——1月8日)第十七週: 考核
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