本學期我繼續擔任心裡健康教學工作，為了能更好的開展這項工作，特對本學期工作，做出如下計劃：
一、認真完成教學工作。按大綱要求每個月一次的心理課，做到上課前認真挑選課程內容，精心設計教案。課前準備好教具，課件。使每週一次的心理課更有效的完成。
二、按不同時期出現的不同情況和問題，設計各種活動和團體輔導活動。除了每月一次心理課外，通過對學生在不同時期出現的不同心理問題，組織各種形式的活動或團體輔導活動。使學生在心靈成長上有更大的收穫。
三、建立學生心理健康檔案，更細緻的掌握學生心理建立狀況。本學期的工作重點就是建立完整的心理健康檔案的建設。九月份完成檔案設計和印刷工作。十月和十一月系統開展檔案的資料整理工作，爭取在2112年5月前檔案評估完成。同時也要制定心理健康檔案的管理制度。
四、心理諮詢的建立和心理諮詢的宣傳推廣工作。計劃九月末建成，十月正式開展諮詢工作，制度心理諮詢的各種制度，規定公佈諮詢時間，和預約電話，宣傳諮詢的重要性和保密原則等。
五、設計編寫各種記錄。有心理諮詢記錄，心理諮詢臺賬，團體諮詢記錄，與家長溝通記錄，與老師溝通記錄，給學校領導建議，高危學生記錄，心理預警記錄等。
六、心理健康導報的設計和編寫工作。和主任一起設計心理健康導
報“陽光近在咫尺”每月一期，按時出版，動員學生每期寫讀後感，完善學生心理素養評價的內容。
七、心理圖書閱覽室的建設。選擇心理方面的圖書，建立心理圖書閱覽室或閱覽角，為師生能再心理成長方面提供更多的知識。
八、積極參加區域合作小組的交流學習。和學校的各種學習工作。本隨時記錄筆記。
九、豐富自己的工作部落格和學習網站。及時把自己的學習心得和工作中感受寫出來上傳到部落格和網站中。和同事朋友一起交流。
十、利用業餘時間學習專業知識，每天在網上聽課，寫學習筆記，每天多專業書，並及時寫讀書心得。
一、心理諮詢
繼續做好面對學生的心理諮詢工作，加強怡心室的宣傳，特別是使處於適應期的高一新生能正確認識心理諮詢，接受心理諮詢，在產生心理偏差時能主動向心理老師尋求幫助。怡心室從第二週開始開放，開放時間為每星期二、四下午5：00～6：30。學生也可以與心理老師約定其他的訪談時間。
二、心理健康教育課
主要是面向高一學生開設心理課。針對高一新生剛入學可能會出現的種種不適應現象，從入學後的心態調整、新同學相處、新的學習目標和計劃的制定、學習方法改進等幾個方面對學生進行輔導。計劃每週上兩個班的課，上課時間和主題由各班決定。
三、心理健康材料
根據各年級學生在不同學習階段出現的問題，結合老師反映的情況，有針對性地編寫各種資料給學生和班主任，從心理的角度幫助學生更積極有效地學習，更健康地成長，同時幫助班主任更順利地開展工作。計劃每個月向各年級發放一份心理健康材料，重點關注高一級和高三級。
四、健康教育網站
在開學初協同學校購進學生心理檔案管理系統，在健康教育網站首先為高一新生建立心理檔案，並通過網上心理測試為新生進行《中學生心理健康綜合測量》，及時瞭解高一新生的心理健康狀況，發現不良傾向可以儘快給予幫助和支援。另外，開通網上心理諮詢系統，心理老師在網上接受學生的心理諮詢，以彌補怡心室面談諮詢的時間限制和其他不足。
同時，主要從高一新生的入學適應、高二學生的人際交往和高三畢業班的考試焦慮三個方面著手，編寫相關的系列主題，充實網站的內容。
國中階段是學生處於生理和心理髮展的飛速期，並且心理髮展相對滯後於生理髮展。在這個特殊的時期，學生在學習、生活、人際關係以及思維等方面，會遇到各種各樣的挑戰，有些是困惑甚至問題，對於七年級年級的學生而言，著重點在於幫助學生適應中學的學習和生活，培養正確的學習觀念，養成正確的學習方法;學會了解自己，積極有效的和同學、老師、家長進行溝通，不斷地克服成長過程中遇到的各種問題。
一、指導思想
運用心理健康教育的理論和方法，幫助學生更好的適應從國小到國中的適應過渡時期，培養良好的心理適應素質，促進他們身心全面和諧發展。
二、教學目標
總體上，幫助學生適應國中的學習、生活，培養正確的學習觀，養成良好的學習習慣，積極地對待考試問題;嘗試與人相處，能有效的和同學老師家長進行溝通;可以意識到自身的發展變化，瞭解自己;逐步學會調節和控制自己的情緒。
三、學生基本情況分析
七年級學生剛從國小進入國中，還未能從國小的相對寬鬆的學習生活中轉換出來，壓力不斷的開始增多，來到新學校遇到新同學新老師，一切都是相對陌生的環境，適應成了的挑戰。
怎麼才能迅速的適應到國中的學習生活，課程增多，作業量增大;陌生的環境中認識結交新朋友，讓自己可以和同學們共同前行，不在孤獨;還未能擺脫國小的寬鬆的學習習慣，現在如何養成，學習的重擔時時在他們心頭;課業壓力增大的同時，如何兼顧他們的娛樂休閒等等共同形成了適應問題。
適應問題表現在學生身上的特點大致可以分為障礙性問題和發展性而難題。前者在學校中一般較少見，後者的主要表現為適應不良或者不適應。七年級年級學生的心理問題主要表現為：
1.七年級入學適應不良
剛進入國中，雖然經過一個學期的適應，但國中學習生活和國小時相比較有很大的不同，新環境新同學老師，一切都是很陌生的，在承受著課業壓力增大的同時，人際相處從零開始，容易出現厭學情緒，不與人相處，或者孤傲的情緒。長期這樣的話對他們的成長是非常不利的。
2.朦朧的自我認識萌芽
七年級階段，有部分學生髮展的較早些已經進入青春期了，青春期的特徵開始明顯起來，幼稚的成人感突出，對於我的思考開始出現，“我是誰”、“我是怎麼了”開始在他們內心掀起波瀾，困惑不已。
3.學習適應不良產生苦惱
學習課業好多，怎麼學，方法好像總是不對路;別人怎麼就成績那麼好，我這麼差，有壓力，出現自卑了;我為什麼要學習，這麼多，這麼煩，沒有目標和動力了;怎麼天天都有考試啊，這無窮無盡的考試什麼時候是個頭，討厭考試這些都是學習適應不良的表現，學生為此苦惱不已。
4.和家長或老師間的溝通不良而苦惱
家長們怎麼這麼嘮叨，不斷的碎碎念，動不動的私自翻我的東西，我的空間，我的祕密，什麼時候能還給我;老師為什麼都看不到我的存在啊?偏心還是對我有意見，還是我不行。
5.不能恰當的控制休閒時間，自制力較弱，過分沉溺於網路、遊戲。
四、教學內容
在七年級階段開設心理健康教育活動課，學生對這一塊的內容還是比較好奇，同時也存在著一些不正確是觀念，因此需要在課堂上簡單地滲透正確的心理觀念，通過在活動中結合心理健康基本知識，對學生產生影響，樹立正確的心理健康知識。
這學期的重點在於幫助學生適應國中的學習、生活，開始瞭解自己，學會與人相處以及學會學習等方面的內容。
幫助學生適應國中的學習生活，適應新環境，認識新同學老師;瞭解自己，認識自己，讓自己更加自信;學會與人相處，有效合適的與人交往;樹立正確的學習觀念，掌握正確的學習方面與技巧，正確的對待考試，能輕鬆應考。一切為了培養更好的適應能力，提高學生自身良好的心理素質。
五、教學措施
1.在七年級段每個班開始心理健康教育活動課，間週一次。
2.個別一對一的諮詢與輔導，根據學生的自願預約以及各個科任老師的提醒。
3.針對某一相似型別情況進行團體諮詢輔導，看具體情況而定。
4.加強同各科任的聯絡溝通來輔助各教學活動的開展，有必要的情況下也需要加強同家長的聯絡，進行必要的反饋。
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