寒假社會實踐活動計劃書

寒假社會實踐活動計劃書篇一

小學生的寒假生活又開始了，各位同學一定對自己的寒假生活有一些自己的想法和安排。很多同學都是在寒假剛開始時想法頗多，但是隨著寒假的推進，寒假剛開始時的那些想法就逐漸在腦中消失了，寒假過成了每日吃喝玩樂、昏睡無度的日子，到了臨近開學，才發現自己該做的事情沒有做，想做的事情已經沒有時間做了，自己都感覺這個寒假過得一無所獲、無聊乏味。那麼如何才能讓自己的寒假生活過得輕鬆愉快又有意義呢?

一、制定寒假活動計劃表

首先就是要把我們寒假剛開始的各種寒假安排的想法落實到紙面上，自己制定一個寒假生活安排計劃表。這樣，就能把我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來，而且也利於我們對寒假活動安排的條理性和次序性。

我們可以把自己這個寒假大概想做的幾個主題活動寫出來。比如，幫助家裡多做些家務勞動;安排兩個星期的外出旅遊;看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認為最重要的活動每天多分配一些時間。另一個需要注意的是每天的各項活動的內*容和時間要合理搭配，因為我們都知道長時間做一個活動，容易身心疲勞。比如，你可以讓自己每天練鋼琴1.5個小時，然後安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節目，接下來安排兩小時的家務勞動或一些簡單的體育健身活動。

你可以做每天的活動時間安排，你也可以做寒假活動的計劃表，最後你可以在開學前對整個假期的生活做一個回顧和總結，這都由你自己來安排，但是我還是建議你能把你的生活安排計劃或你的假期生活感想用文字記錄下來，這樣我們才能對自己的寒假生活安排感受得更真切一些。

二、安排好寒假的學習活動

寒假期間，老師要求同學們完成寒假作業，按章節複習課本知識。這是我們寒假裡必須要完成的，我們要在活動計劃時首先考慮進去，比如我們可以每天用一個小時完成學校要求的學習內容，保證完成這些學習活動所需的時間。有的學生把學校留的作業用一個星期不分白天黑夜的做完，期盼著寒假剩下的時間可以沒有任何心理負擔地瘋玩。這是*一種不科學的安排。學習是個持續的活動，剛開始幾天的過度學習，知識來不及消化和理解，囫圇吞棗，我們學得一知半解，不夠紮實。幾天學完之後，就瘋玩再不復習了，這樣記憶的效果不好。根據艾賓浩斯遺忘規律，遺忘有先快後慢的規律特點，剛學過的新知識，遺忘最快，所以新知識需要及時複習，我們每天都留有一段學習的時間。

三、做一些自己想做的事情

每個同學都有一些自己的個人愛好和興趣，也有很多同學想利用寒假時間學習一些新技能，比如學繪畫、學游泳、學打球、學舞蹈等。所以，我們可以每天把學習這些內容的時間安排進去，這樣就能保證每天能按照學習進度學習，保證學習的效果。*當然還有一些同學想在寒假期間養些小動物，比如養小兔子。寒假應該是輕鬆愉快的，我們可以把平時學習的時候沒有時間和精力來做的事情放到寒假裡做，完成自己心中的願望。

四、睡眠、運動和飲食

寒假期間，因為是自己自由在家，沒有學校作息時間的約束，容易出現自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現象，所以寒假期間更要注意自己的健康生活習慣的養成。每天的睡眠時間不宜過多，一般每天不要超過10小時，有的同學覺得反正沒什麼事情可幹，還不如睡覺，這是沒有提前制定寒假生活計劃的後果。

另外提醒同學的一點是，不要覺得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天補覺。發生這種現象的同學不在少數，這樣長期的晝夜顛倒睡眠，會打亂身體固有的睡眠節律，嚴重的會導致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以我們要養成早睡的習慣和午睡的習慣。

當然寒假期間還要給自己安排一些適當的體育運動時間，或者每天晚飯後外出散散步也好，總之，不要寒假整天待在家裡不動，適當出門伸伸胳膊，活動一下腿腳，呼吸一下室外空氣對身體有好處。

飲食也是我們要注意的，要按時吃飯。我們的同學由於自由在家，所以吃飯也不按時吃了，中午父母不回來吃飯，就乾脆不吃，找點零*食充飢。當然還有的同學在家裡每天都把冰箱裡的食物吃得乾乾淨淨，吃東西無所節制，這樣也是不行的。開學的時候，我們會發現有的同學感覺一下子瘦了下來，有的同學感覺突然胖了一大圈，多半就是這個原因。

寒假社會實踐活動計劃書篇二

一、指導思想和意義

(一)、指導思想:將研究性學習與社會實踐相結合，要求學生走出校園，走向社會，去關心社會發展，去關注社會問題，去嘗試解決自己研究的社會問題，成為學生課餘生活的有益補充，開闢出有自己特色的社會實踐的新途徑。

(二)、意義:

1、改變學習方式，拓展學習資源，拓寬發展空間。

2、參與社會實踐，激發學習興趣，增進生存體驗。

3、主動服務社群，形成服務意識，強化社會責任。

二、社會實踐的組織形式及具體過程

（一）、組織形式:

學生一般以個人分散活動或由6-10人組成社會實踐活動小組，也可以青年志願者小分隊活動組織。

（二）、注意事項:

1、就近就便。社會實踐活動原則上要就近就便，組織學生在學校周邊、學生家庭所在的城鎮社群或者本村範圍內開展活動。

團隊規模要適中，不開展跨區的活動。同一社群、同一鄉村的高中生應在當地團組織的統一指導下開展上述活動和其它形式的社會實踐活動。

2、在生活中提煉。

從社會生活中選定主題，讓學生關注社會，體驗社會角色；熱愛生活，關注生活問題；學會健康愉悅地、自由而負責地、智慧而有創意地生活。

3、在興趣中選擇。

捕捉自己最感興趣的問題，開展研究。在合作探究的過程中，學生間相互感染、相互促進，更好地發展興趣，培養特長，提高綜合素質。

4、合理利用各種資源。

充分利用網路資源。網路已經成為的資源庫，在綜合實踐活動中，要充分利用網路上的技術和資源，蒐集資訊、處理資訊。同時要充分利用圖書資源，從圖書館中獲取自己所需要的內容。

5、綜合運用各種方法手段。

從參與研究的物件來看，可以採用個人獨立探究的方式、小組合作探究的方式、學校合作探究的方式、跨學校合作的方式。

從研究採取的手段來看，可以採用活動設計、網路技術、調查研究、參觀訪問、實驗演示、表演交流、測量製作、社會宣傳、服務、總結、答辯、反思等學習活動。

三、社會實踐的主要內容

(一)、社會參觀活動

參觀、訪問、考察（革命遺址、科技館、英雄模範人物、傑出人物、現代化建設成果、市政工程、著名高校、工廠、高新技術產業運作情況……），例如以當地的居民小區為調查研究的物件和內容，可以“物業管理”、“商業網點”、“文化娛樂”、“教育設施”、“交通路線”等為研究方向。

(二)、社會調研活動。（參考主題如下，也可自選主題）

1、綠色環保宣傳

2、保護母親河、水質汙染情況調查

3、白色汙染調查研究

4、關於生活節能狀況調查研究

5、農村經濟發展狀況調查

6、關於生活垃圾分類處理的可行性調查

7、道路狀況及改進意見調查

8、旅遊資源狀況調查

9、中學生的消費觀念與行為研究

10、中學生上網咖問題研究

11、中學生學習習慣的調查與研究

12、中學生零用錢數量及用途的調查

（三）、社群服務活動

社群保潔活動、社群護綠活動、社群綜合宣傳活動、社群陋習糾察活動、社群敬老愛老活動、社群幫困助殘活動、社群讀書輔導活動、交通服務活動、環保志願者活動、社群公益勞動。

參與社會實踐的班級和個人，必須注意自身形象，認真參加活動，為學校和個人樹立良好的社會形象。

四、社會實踐活動總結、表彰

1、各位同學要認真填寫XX年寒假社會實踐表，並以書面形式做好總結並附帶證明材料。

2、2月12日至2月18日各班團支部要根據方案內容及個人寒假活動情況報告表內容和實際表現，進行總結評比，評出班級寒假社會實踐活動先進個人(佔本班總人數10%)

3、2月20日上報學校(附社會實踐證明材料或照片、個人事蹟材料)，由團委評定校級社會實踐集體和個人，評選結果記入班級考核。

寒假社會實踐活動計劃書篇三

寒假即將來臨，同時也迎來了中華民族的傳統佳節——春節。為落實市文明委精神，實現“活動育德、活動啟智、活動健體”的目標，開展“繽紛的冬日”——學生寒假系列活動。希望家長們密切配合學校，鼓勵和指導孩子參與各項活動，促進孩子的可持續性發展。

一、活動目的：

引導學生走進自然、體驗生活、瞭解社會、磨練意志，培養學生的創新精神和實踐能力。

二、活動安排與要求

(一)活動時間安排：

實施階段：1月23日—2月22日;評比階段：2月23日—3月6日。

(二)活動具體要求：

1.開展“向長輩親人拜年”活動，弘揚傳統文化，陪家人貼“福”、貼對聯，向長輩親人拜年，表達新春祝福。

2.收看新聞，看完後要主動和家長、朋友交流，進一步提高獲取、分析、處理資訊的能力。四至六年級學生交一篇時事心得。

3.“我向家長學本領”，參與力所能及的家務勞動，如：洗菜、洗碗、掃地拖地、澆花等。

4.與父母共讀一本書。根據學校暑假期間下發的書目，在父母的指導下，有計劃、有目標、有趣味地精讀這本書。四至六年級學生交一篇讀後感。

5.做一件小製作、或一幅剪紙、或一件小發明。

6.一至三年級交一幅畫，四至六年級編繪一張手抄報。

要求：

(1)內容積極、健康，反映寒假活動內容;

(2)寫明作者、註明班級;

(3)版面精緻，佈局合理。

7.“20xx最有年味的照片”攝影比賽。學生用手機、相機拍攝體現年俗活動及人們節日團聚、幸福過大年生活場景的照片，開學後進行分享、評比。

8.強體健身，開展踢毽子、跳繩等活動，增強體質。

學生的實踐活動，家長拍照片，微信或QQ傳給班主任，健全學生檔案。

(三)活動評比：

下學期開學時，學生把實踐活動資料(如：時事心得、活動記錄表、讀後感、小製作、小發明、手抄報紙、繪畫作品等)一齊上交班主任。班主任根據實踐材料及實踐活動照片組織評選出班級單項及整體先進個人，評比實踐活動優秀家庭，3月4日前將評選結果及作品交到學校，學校將根據材料進行觀摩展覽、表彰先進個人與家庭。