對於我們大學生來說，來到大學的校園裡，學習專業知識固然是重要，但是除了專業知識的學習，培養自身的敬業和道德品質也是必備的，而這些品德修養體現到職場上的就是職業素養;體現在個人生活中的就是個人素質或者道德修養。在大學期間，我們應該規劃好自己的職業素質提升培養，以應對以後進入社會工作的需要。
以下，是我對自身的一個職業素養提升計劃。
一.明確專業學習目標，專業化自身知識隨著科學技術的迅速發展，社會化大生產不斷壯大，現代職業對從業人員的專業基礎的要求越來越高，專業化的傾向越來越明顯。社會要求我們大學畢業生應該擁有寬厚紮實的基礎知識和廣博精深的專業知識。
1.明確自己的學習目標我們現在專業課分了兩種型別的專業課，有專業必修和專業選修之分。我們要明確好自己日後想要發展的專業方向，然後根據自己想發展的方向再好好選定自己發展方向的專業選修，對選修的內容進行篩選。如果有些知識是對自己有用的而學校卻沒有相關的課程的話，就要自己查詢相關知識來豐富自己的知識。要把自己想要發展的方向的專業自己都弄通，這樣我們日後出到社會，做事才會更順心。
2.專業知識的積累專業知識積累的最好方式莫過於專心聽課，下課後積極思考課堂老師所提及的知識點，並且遇到問題時檢視相關書籍並努力思考。只有認真上好每堂專業課，我們才有可能更好地理解我們的專業知識的核心所在，才能更好地理解知識的使用點，才能更好德把知識運用起來。另外，我們大學生在校期間，除了要掌握已學書本上的知識和技能，也要掌握學習的方法，學會學習，養成自學的習慣，樹立終身學習的意識。
3.知識的專業化我們從書本上，老師課堂上學習到的專業知識只是一些基礎，很大程度上來說，這些基礎知識只是紙上談兵，因此，我們需要對我們學習到的專業知識進行加工，也就是要我們的專業知識更專業化。但是，我們該如何做到知識的更加專業化呢?
①多上網查閱意向職業的最新動態，看看意向職業都需要那些具體技能。並多想老師請教如何掌握該技能。
②勤於實踐：實踐是培養和提高能力的重要途徑。我們可以多去實驗室自己動手操作，自己做各種實驗來鞏固自己的理論基礎知識。我們還可以積極參與一些社會實踐活動以及校內外相結合的科學研究、科技協作、科技服務活動。
4.自修專業上下游知識，豐富自己見識要學好一門學科，除了掌握好該學科的專業知識外，我們還需要多去了解相關專業的上下游專業知識。只有這樣，我們的見解才不會一知半解，我們對專業知識的理解才能更全面，我們運用起我們的知識起來才會更得心應手。
5.發展興趣人們常說，興趣可以改變很多事情。包括我們的學習熱情。而興趣包括直接興趣和間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對能給個體帶來愉快或益處的活動結果發生的興趣，人的意志在其中起著積極的促進作用。我們大學生應該重點培養對學習的間接興趣，以提高自身能力為目標鼓勵自己學習。我們要經常去發掘自身興趣並不斷以一種新的方式去看待我們的興趣。
二.個人能力的提升一個人的能力不會是天生的，任何人都需要經過一定的鍛鍊或得到一定的經驗其能力才可能得到提升。1.交際能力的提升無論是出來社會工作，還是我們現在只是在校內學習，與人交往總是小不了的。但是，我們還是需要不斷提高我們與人交往的能力。因為只有你學會與人很好地交往，你才會得到眾人的幫助，而不是在需要的時候，變得孤立無援。那我們該如何提升交際能力呢?
我覺得就是要多跟人交往。①多參加社團活動社團裡有來自不同學院的人，自然各式各樣的人都會有，在這個平臺上，我們可以和更多不同的人交往。②多做兼職。在兼職裡與你相處的人才是最貼近與你日後工作的人。所以，多做兼職，更能接觸到不同的人，讓你學習如何與同事相處，如何與上司相處。③從思想上與人為善我們大學畢業生除了應該積極主動地參與人際交往，我們還要做到誠實守信、以誠待人，所以，我們得從思想上有所覺悟，從思想上就要時刻提醒自己誠信待人，只有這樣我們才能逐步提高自己的人際交往能力。
2.團隊協作能力的提升無論是去哪裡工作，都不會是一個人工作的，我們會有我們的同事一起來為著同一個目標而奮鬥，我們會再在一個團隊裡面。所以，提升我們的團隊協作能力尤其重要。其實，我們現在生活在大學校園裡，也是生活在很多不同的團隊裡。首先，我們的班級是我們身處的一個團隊，我們想要提高我們定的團隊協作能力，首先就是要和我們班裡的同學合作愉快。我們可以嘗試多組織班級活動，那樣，不僅可以鍛鍊到我們的組織能力，還可以鍛鍊我們與班裡其他人的團隊協作能力。其次，我們參與社團或其他組織活動，也可以在這些社團和組織工作中得到與其他人的協作能力的提升。
3.辦事能力的提升出來工作，辦事是必然的。所以，我們在校期間就要努力提升自己的辦事能力。但是，辦事能力不像我們學習的理論知識那樣，這些能力是我們從書本上學不來的。因此，如果想要提升我們的辦事能力，就必須多實踐，多做事。①想要辦成事，首先就是不能怕麻煩。要勇於去面對麻煩。有的人很怕麻煩，如果一件事程式多，耗時長，那他就很怕去接觸這樣得事情。這樣的心理，是做不好事情的。一件事情，不管有多麻煩，我們都要努力完成它。②多做事，多積累經驗。經驗是靠積累的。那麼經驗積累的來源就是多做事。而且可以的話，應該多接觸不同的事，多做不同的工作，多擔任不同的職位。③多做策劃。策劃一件事，往往比按照別人的吩咐做一件事更能積累學習到辦事組織能力。因為當你策劃一件事的時候，你就要把整件事都想清楚，而且要想仔細來。而且，還要注意很多細節問題。所以，多做策劃更能顯著的提升我們的辦事能力。
4.創新能力的提升現代社會日新月異，我們不能墨守成規。在市場經濟條件下，各企業都要參與激烈的市場競爭。用人單位迫切需要大學生運用創新精神和專業知識來幫助他們改造技術，加強企業管理，使產品不斷更新和發展，給企業帶來新的活力。因此，在我們的日常生活中，我們就要多點發散我們的思維，這樣，我們才能擁有更多的創新能力。
三.個人素質的提升
有位名人說過：人的思想是可塑的。一個人如果每天觀同一幅好畫，閱讀某部佳作中的一頁，聆聽一支妙曲，就會變成一個有文化修養的人。所以，想要提升我們的個人素質，我們就要每天一點點的去改變自己。
1.責任心的提升一個沒有責任心的人是不會得到大家的人認同的，更不會得到社會的認同。現在的社會很講究責任，所以，提升我們得責任心對我們日後進入社會有著很大的必要。責任心的提升需要依靠你多去承擔責任，也就是說，你要多為集體負責一個事情，就像平時的活動，多去充當負責人的角色，這樣，你的責任心就會慢慢培養起來了。除了多負責事情外，還要把負責下來的事情當成是自己的事情去辦，只有這樣，你才體會得到負責的感覺，也才提升得到責任心。
2.學會吃苦耐勞現在的社會，經常要求人們從低做起，那樣，很多時候就免不了要吃點苦。而現在的大學生最大的弱點是怕吃苦，缺乏實幹的奮鬥精神。正所謂吃得苦中苦，方位人上人，大凡有所成就的人，無一不是通過艱苦創業而成才的。作為當代大學生，我們應從平時小事做起，努力培養吃苦耐勞的精神。
3.自控能力的提升現在的社會，有很多讓我們覺得不公平或者不忿的事情，但是，當我們遇到這些事情的時候，我們很多時候都不能大吵大鬧來宣洩自己的情感，這個時候，我們就很需要控制好我們的情緒。一個有好的指控能力的人通常都是成功的人。
4.掌握更多禮貌知識正所謂禮多人不怪。我們應該在日常的生活中積累更多的與人交往的禮節與禮儀。這樣，我們時常以禮待人，別人也不好意思對我們置之不理了。5.提高克服挫折的能力現在很多大學生都養尊處優地生活著，很少遇到挫折，一旦遇到挫折，就會一蹶不振，因此，我們要提升我們客服挫折的能力。正視挫折。戰勝或適應挫折。遇到挫折.要冷靜分析原因，找出問題的癥結，充分發揮主觀能動件，想辦法戰勝它。如果主客觀差距太大，雖然經過努力，也無法戰勝，就接受它，適應它，或者另闢路徑，以便再戰。要多經受挫折的磨練。四.個人氣質的培養很多時候，人們往往會根據第一印象去判斷一個人。所以，我們要培養好我們的個人氣質，讓別人在第一次見面中就對我們留下一個美好的印象。但是，個人氣質是很難培養的，而且會需要很多時間。因此我們要每天多看看有品位的雜誌等從思想上改變我們的氣質。這個需要長期的持之以恆。
總的來說，職業素質的培養需要從多方面去培養，而且需要長時間去堅持。因此，期待我更努力提升自我吧。
高校大學生的就業工作不僅關係大學生的切身利益，也關係著高校和社會的穩定，當前和今後一個時期，伴隨著經濟結構調整和教育體制改革的深化，大學生就業形勢依然還比較嚴峻，就業壓力普遍增大，已成為大學生迫切需要解決的實際問題。高校必須實施大學生素質拓展計劃，全面提高大學生就業能力，這是高校解決大學生實際問題，貫徹和落實《進一步加強和改進大學生思想政治教育》工作的重要舉措。本文就實施大學生素質拓展計劃，提高大學生就業能力這一問題做簡要探討。
一 大學生素質拓展計劃與就業能力的內涵
(一)大學生素質拓展計劃
“大學生素質拓展計劃”是20xx年3月由團中央、教育部、全國學聯聯合推行的，基本內容是以大學生人力資源為著眼點，進一步整合深化教學主渠道以外有助於學生提高綜合素質的各種活動和工作專案。在思想政治與道德修養、社會實踐與志願服務、科技學術與創新創業、文化藝術與身心發展、社團活動與社會工作、技能培訓與其他等六個方面引導大學生完善智慧結構。該計劃注重課內外相結合、第一課堂與第二課堂相結合、學習與實踐相結合，主要圍繞職業設計指導、素質拓展訓練、建立評價體系、強化社會認同四個環節，幫助大學生健康成長成才。Ⅲ
(二)大學生就業能力
美國教育與就業委員會關於就業能力的定義是：就業能力是獲得和保持工作的能力，進一步講，就業能力是在勞動力市場內通過充分的就業機會，實現對自身潛能的自信。國內常見的定義或描述有：所謂就業能力是指大學畢業生在校期間通過知識的學習和綜合素質開發而獲得的能夠實現就業理想、滿足社會需求、在社會生活中實現自身價值的本領。也有的指人們從事某種職業所具備的能力，包括基本就業能力與特殊能力。也有的認為大學生的就業能力是指在校期間通過學習或實踐而獲得工作的能力，它包括保持工作以及晉升的能力。總的說來，就業能力是一種就業競爭能力、一種與職業相關的綜合能力。
二 實施大學生素質拓展計劃是提高大學生就業能力的必然要求
(一)大學生就業中的核心問題是就業能力的不足
大學生就業難問題是我國社會轉型與經濟高速增長的短期不平衡問題在就業領域的突出表現，其原因是多方面的。既有經濟性因素也有社會性因素。而從學生自身來看，最重要的就是就業能力的不足。而著力提高大學生就業能力、引導大學生科學擇業，是緩解大學生就業難的核心環節。要提高大學生的就業能力，就要高度重視大學生個性發展和動手能力、實踐能力、創新能力、社會交往能力以及職業素養能力的提高，在求學期間提高心理素質，陶冶高尚的情操，把自己培養成為一個綜合素質高、發展較全面的人才。
(二)實施大學生素質拓展計劃，有利於大學生就業
我國的教育體制雖然不斷改革，但是仍未能完全擺脫應試教育的束縛，大學生還無法實現理論上和現實上的全面發展，通過大學生素質拓展計劃可以逐步消除這一弊端。課堂知識的積累、課外活動的鍛鍊、社會生活的完善，有利於培養出全面發展的大學生。另外，素質拓展計劃可以在大學生的在校期間，利用不同的素質教育新途徑，針對學生的個人情況進行職業設計導航，提升大學生的就業競爭能力，對其畢業後的擇業就業有很大幫助。因此，實施大學生素質拓展計劃，是提高大學生就業能力的必然要求。
三 實施大學生素質拓展計劃，切實提高大學生的就業能力
(一)促進個性全面發展
大學生個性的全面發展至少包括兩個方面：―是自主性的全面發展。大學生素質拓展計劃的主體是學生，高校以大學生的自主設計確定素質拓展的內容和方式。自主性原則不但保證了學生在素質拓展計劃中的主體地位，而且能夠保證學生的個性特徵在素質拓展過程中得到尊重和張揚，學校通過舉辦不同型別的活動，既可以提高學生的積極性，同時也可以鍛鍊學生的自主選擇能力、培養學生的獨立性，從而實現大學生自主性的全面發展，有利於大學生擇業過程主動性的發揮。二是獨特性的全面發展。目前市場對人才的要求越來越高，具有獨特性素質的人才更受親睞，但獨特性的形成不是一朝一夕的事情，大學生只有在不斷的成長和發展中、在參加活動的過程中、在社會實踐鍛鍊中才能逐步形成自己的獨特性。高校可以通過開展素質拓展活動，如演講比賽、主題設計活動、各種文體活動都可以培養和展示大學生的獨特性，尤其是設計活動，能夠激勵大學生根據自身的興趣愛好和聰明才智展現個人魅力。當然，學生的獨特性因人而異，高校只有充分開展各種不同的活動，才有利於大學生在參加各種活動的實踐中逐漸形成自身的獨特性，為將來的就業積累資本。
(二)提高社會實踐能力
大學生社會實踐能力主要是指學生的表達能力和動手能力，目前多數用^單位要求求職者具備一定的社會實踐能力。據瞭解，大學生就業難的最重要原因就是由於缺乏“工作經驗”。然而，我國高校教學偏重理論教育，輕實際操作能力培養，企業也不大願意為大學生提供實習機會，造成學生缺乏社會工作經驗，缺乏解決現實問題的能力，在求職就業中就會遇到很大困難。在高校教育中，除了鼓勵學生自身加強實踐能力的鍛陳之外，高校就要加強學生實踐能力的培養，大學生素質拓展計劃的本質屬性就充分突顯出它的實踐性特點。通過組織社會實踐與志願服務、科技學術與創新創業、文化藝術與身心發展、社團活動與社會工作等多方面的活動，讓學生積極參與進來，在活動中由於有了大量鍛鍊表達自己和動手操作的機會，學生可以將理論知識與實踐進行機結合，做到學以致用，提高自身運用專業知識和專業技能的能力。
(三)提高創新創業能力
建設自主創新型國家需要大批具有創新精神和倉4業意識的高科技人才。而大學生就業時所需的創新精神、創業能力可以通過開展學術科技與創新創業方面的素質拓展訓練進行提升。通過開展科普宣傳和“挑戰杯”等課外學術科技活動，成立大學生科技小組，開展發明製作競賽、學術論文競賽等，可以培養學生靈活運用知識的能力;通過開展大學生科技論壇、創業講壇活動，邀請科技專家、創業精英、成功校友等方面的突出人才為大學生傳授科技創新經驗，可以激發學生的創業精神;通過定期開展創業計劃培訓及創業計劃大賽，可以培養學生的創業意識，為學生提供就業實戰鍛鍊的舞臺。充分利用好大學生創業見習基地、創業實習基地和創業園等創業實踐基地，幫助學生積累豐富的創業經驗。在素質拓展創新創業的活動中配備得力的指導教師，特別是要加強對創業受挫學生的心理引導，幫助其總結失敗的原因和教訓，不斷培養其創新精神和創業能力，為日後的就業創業奠定堅實的基礎。
(四)提高社會交往能力
高校通過實施素質拓展計劃，鼓勵學生在學校範圍內組織成立各種不同的社團，如文學社、藝術協會、心理協會等，並跨系跨專業定期開展不同的社團活動。通過成立社團、管理社團或參加不同的社團活動，既可以激發大學生的創造力，也可以為大學生提供溝通和交流的橋樑，鍛鍊自己的社交能力。大學生通過參與社會工作、社會實踐與志願服務的活動，如社會服務活動、社會公益活動、青年志願者活動等，可以儘早瞭解社會現狀、認識現實社會、懂得人與社會的關係，鍛鍊其社會交往與社會活動能力，為日後能夠融入社會打下基礎。
(五)提高職業素養與能力
許多學子考上大學後，在心理上產生一種成功感和優越感，自信心增強的同時也易於自我感覺過於良好，自我評價過高，不能正確、全面地認識和評價自己，以至於不清楚自己的未來走向，等到臨畢業時才匆忙進行職業選擇。據調查，大部分大學生不太關注自己的求學生涯規劃和中長期職業發展計劃，而是過分依賴已有的經驗，缺乏與就業指導機構的溝通交流，對就業政策、就業環境、就業形勢等缺乏及時而全面的瞭解。他們多按照培養方案與導師指導完成相應的學習任務，以為只要獲得文憑就意味著完成了就業準備，就能順利就業，結果往往是措手不及，被市場牽著鼻子走，被動就業。通過素質拓展計劃，針對學生個人情況進行職業設計導航，學生可以根據自身情況進行職業生涯規劃，學習職業生涯規劃知識，確立自己的職業發展方向與目標，以實現準確定位，做好自己的職業選擇和決策，提高自己的職業素養和能力。同時，有針對性地參加本專業和非專業的技能培訓，考取各類技能證書，也可以提高大學生的就業競爭能力。
(六)提高挫折承受能力
隨著競爭的加劇和不確定性的增強，用人單位越來越重視考察應聘者的挫折承受能力。所謂挫折承受能力，就是指在失意、困難、失敗等面前要有很強的抗挫折的耐力。當前的大學生中大多數是獨生子女，普遍具有心理脆弱、遇事敏感、抗挫折能力差等顯著特點。面對激烈的社會競爭，在求職過程中，經常會遭受這樣或那樣的打擊，特別是在遇到挫折和困難時，極易陷入焦慮、迷茫和抑鬱等心理狀態，不僅逃避現實，甚至會導致不同程度的心理疾病，個別人還走上了極端道路。大學生的挫折承受能力差，已經成為影響畢業生就業能力提高和順利就業的重要因素。所以在大學學習過程中加強承受挫折的訓練顯得極為重要和必不可少。高校可以通過開展素質拓展計劃，進一步做好大學生心理輔導工作，培養學生的自我調節能力。一方面要充分利用心理教育資源，在大學生中廣泛開展社會心理學、自我調節、就業觀等方面的培訓和引導，使其正確評價自己，瞭解處理各種社會矛盾的基本技巧和方法，克服自卑、浮躁、依賴、恐慌等心理，有意識地提高自己的挫折承受能力。另一方面，在素質拓展的社會實踐中，學生必定會經受失敗、遭受挫折，但是往往只有在失敗中才能更好地成長，學生會自覺和不自覺地吸取教訓、總結經驗，增強克服挫折的信心，提高社會適應力，才能在將來為展示自己的才華踏出第一步。
為了使大學學習與職業發展更好地銜接，大學生在大學學習期間應該以職業發展為目標制訂合理的專業學習計劃，注重能力的自我培養和身心素養的提升，大學生職業綜合素質的培養十分重要。我將從以下幾個方面提升自己的職業綜合素質。
一、制訂合理的計劃打下紮實的基礎
有明確的專業學習目標,通過專業學習達到預期的結果。在專業基本理論、基本知識和基本技能方面達到較高的水平，在專業能力方面和實際應用方面達到較高的目標。隨著科學技術的迅速發展，社會化大生產不斷壯大，現代職業對從業人員的專業基礎的要求越來越高，專業化的傾向越來越明顯。大學畢業生應該擁有寬厚紮實的基礎知識和廣博精深的專業知識。基礎知識、基本理論是知識結構的根基。擁有寬厚紮實的基礎知識，才能有持續學習和發展的基礎和動力。專業知識是知識結構的核心部分，大學生要對自己所從事專業的知識和技術精益求精，對學科的歷史、現狀和發展趨勢有較深的認識和系統的瞭解，並善於將其所學的專業和其他相關知識領域緊密聯絡起來。
二、能力的自我培養
大學生在大學應基本上具備工作崗位所要求的能力，大學生在大學期間就應注重能力的自我培養。大學生自我培養能力的途徑主要有：
⑴積累知識
知識是能力的基礎，勤奮是成功的鑰匙。知識的積累要靠勤奮的學習來實現。在校期間，我要掌握已學書本上的知識和技能，而且要掌握學習的方法，學會學習，養成自學的習慣，樹立終身學習的意識。
⑵勤於實踐
實踐是培養和提高能力的重要途徑，是檢驗學生是否學到知識以及能否靈活運用知識的標準。因此在校期間，我會主動積極參加各種校園文化活動，認真參加社會調查活動，熱心各種公益活動，積極參與校內外相結合的科學研究、科技協作、科技服務活動，參加學校舉辦的各種型別的學習班、講學班;利用寒暑假期，到工地現場跟隨工程師實習。
⑶發展興趣
興趣包括直接興趣和間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對能給個體帶來愉快或益處的活動結果發生的興趣，人的意志在其中起著積極的促進作用。我會重點培養對學習的間接興趣，以提高自身能力為目標鼓勵自己學習。不僅要對本專業的學習產生興趣，還要對其他可以提升自我技能的專業知識的學習產生興趣。
⑷超越自我
作為一名大學生，我會注意發展自己的優勢能力，但任何優勢能力是不夠的，所以我會對已經具備的能力有所拓展，不管其發展程度如何，這是我今後生存的需要，也是發展的需要。現代社會需求的是全能型人才，我會在學好本專業知識的基礎上，對其他的技能進行系統的學習。
(5)學習能力
現代社會科學技術飛速發展，一日千里。只有基礎牢，會學習，善於汲取新知識、新經驗，不斷在各方面完善自己，才能跟上時代的步伐。因此在學習生活當中，我會總結學習方法，並將課堂學習方法與實際學習方法緊密結合起來，讓學習不只是侷限於專業知識，還要拓展到人際交往等各方面去。
(6)人際交往能力和團隊合作精神
就是與人相處的能力。隨著社會分工的日益精細以及個人能力的限制，單打獨鬥已經很難完成工作任務，人際間的合作與溝通已必不可少。我會學習積極主動地參與人際交往，做到誠實守信、以誠待人，尊重他人的權利，用心與人交流，同時努力培養團隊協作精神，逐步提高自己的人際交往能力。
三、身心素質培養
身體素質和心理素質合稱為身心素質。身心素質對大學生成才有著重大影響，不斷提升身心素質顯得尤為重要。現代社會生活節奏快，工作壓力大，沒有健康的體魄很難適應。身體有疾病的員工不但會耽誤自己的工作，還有可能對單位的其他同事造成影響。如果身體不健康，即使其他方面非常優秀，也會被拒之門外。因此，我計劃從以下四個方面提升自己的身心素質。
(1)健康的心理
健康的心理是一個人事業能否取得成功的關鍵，它是指自我意識的健全，情緒控制的適度，人際關係的和諧和對挫折的承受能力。心理素質好的人能以旺盛的精力、積極樂觀的心態處理好各種關係，主動適應環境的變化;心理素質差的人則經常處於憂愁困苦中，不能很好地適應環境，最終影響了工作甚至帶來身體上的疾病。在大學期間，我會借閱與心理學相關的書籍，健全自己的人格。如若在心理上有任何疑惑，我會向學校的心理輔導中心求助，解決困惑。並主動為其他有心理障礙的同學解決問題，疏導他們。
(2)正確認識並悅納自己
良好的自我意識要求做到自知、自愛，其具體內涵是自尊、自信、自強、自制。自信、自強的人對自己的動機、目的行明確的瞭解，對自己的能力能做出比較客觀的估價。無論是在心情低潮時期還是亢奮時期，我都要學習正確認識自己的處境以及分析具體情況，做出自我調整以適應接下來的生活學習和工作。
(3)自覺控制和調節情緒
疾病都與情緒有關，長期的思慮憂鬱，過度的氣憤、苫悶，都可能導致疾病的發生。所以我會經常保持樂觀的情緒，如果因為在學習、生活或者工作遇到問題而產生不良情緒，我會用正確的方式及時化解，不讓消極的情緒控制自己。
(4)提高克服挫折的能力
面對挫折，我們只能選擇戰勝或適應它。所以當我遇到挫折.會冷靜分析原因，找出問題的癥結，充分發揮主觀能動性，想辦法戰勝它。如果主客觀差距太大，雖然經過努力，也無法戰勝，就接受它，適應它，或者另闢路徑，以便再戰。同時在此過程中不斷提升自己的抗挫能力，增強心理抗壓能力。
四、思想道德素質的培養
思想是行動的先導，而道德是立身之本，很難想象一個思想道德素質差的人能夠在工作中贏得別人充分的信任和良好的合作。人畢竟是在社會中活動，一個人的思想道德素質會影響他人對自己的看法，從某些層面上講它決定一個人的成敗。
所以在大學期間，我會多多閱讀優秀的文學作品，提高自我修養，向品德優秀有口碑的同學學習，讓自己在思想上有質的飛躍。
五、事業心和責任感的培養
事業心是指幹一番事業的決心。有事業心的人目光遠大、心胸開闊，能克服常人難以克服的困難，因而成為社會上的佼佼者。責任感就是要求把個人利益同國家和社會的發展緊密聯絡起來，樹立強烈的歷史使命感和社會責任感。擁有較強的事業心和責任感的大學生才能與單位同甘共苦、共患難，才能將自己的知識和才能充分發揮出來，從而創造出效益。
因此，我會通過大學期間學生組織的工作不斷加強自己的責任感以及樹立正確的職業觀價值觀，做到讓朋友讓同學讓老師信得過，敢囑託的人。
六、職業道德的培養
具體來說，就是熱愛本職工作，恪盡職守，講究職業信譽，刻苦鑽研本職業務，對技術和專業精益求精。不計較個人得失、全心全意為人民服務、勤奮開拓、求實創新等，都是新時代對大學畢業生職業道德的要求。缺乏職業道德的大學生不可能在工作中盡心盡力，更談不上有所作為。
首先，我會明確自己將來從事職業的要求，並以此為準完成自己日常的工作;其次，將自己在生活中正確的人際處理方式運用到工作中，形成屬於自己的一套做人準則。
七、吃苦精神的培養
現在的大學生最大的弱點是怕吃苦，缺乏實幹的奮鬥精神。大凡有所成就的人，無一不是通過艱苦創業而成才的。作為當代大學生，我要從平時小事做起，努力培養吃苦耐勞的創業精神。
一、市場分析
新鮮食品是現代人們的最愛，開家甜蜜蛋糕店，投資額不高，操作簡單，佔地面積小，非常適合小本經營者。只要你的蛋糕和甜點口味新鮮獨特，價格又能獲得眾人信賴的口碑，很容易吸引各個階層消費者。那麼開家蛋糕店，需要多少投資並注意哪些?
在蛋糕的消費過程中，顧客都會有“先入為主”的心理。如果第一次購買後，覺得這家蛋糕店的產品不錯，就會認定這家大學生蛋糕店創業計劃書模板大學生蛋糕店創業計劃書模板。因此，對新開張的蛋糕店而言，必須要留住顧客。特別注意，現在人們都追求健康，不太喜歡高熱量的食品。所以，打造健康蛋糕概念，會增加對顧客的吸引力，我們可以在每一款蛋糕或麵包上註明原料、生產日期以及對健康的好處等。
二、裝置投資
模擬方案以10平方米左右的小店為例，啟動資產大約需9.5萬元。
1、房租5000元(娛樂酒吧創業計劃書範文)
2、門面裝修約20__元(包括店面裝修和燈箱)
3、貨架和賣臺投入約1500元
4、員工(2名)統一服裝需500元
5、機器裝置最大的投資：8萬元(包括製作蛋糕的全套用具)
三、首期進貨款
1、麵粉、奶油等原材料，約6000元。
2、裝置購買過程中，要特別注意質量，因為是長久使用。蛋糕的製作方法可購買光碟自學，這樣可以節省不少成本費用。目前市場上《全套蛋糕製作教學光碟》一般17盤含70專案技術共200元/套。
四、績效益估算
1、月銷售額(平均)：21000元據有關內行人士評估，如此一家小型蛋糕店的經營在走上正軌以後，每月銷售額可達21000元
2、每月支出：14033元房租：最佳選址在居民較密集的小區、社群商業街、及靠近小孩子的地段(如幼兒園或者遊樂場附近)，約5000元大學生蛋糕店創業計劃書模板工作計劃。
3、貨品成本：30%左右，約5000元人員工資：10平方米的小店需要蛋糕師傅1名，服務員1名，工資共計20__元。
4、水電等雜費：700元裝置折舊費：按5年計算，每月1333元
5、月利潤：6967元左右按此估算，一年左右即可收回投資。
裝修風格：
A、連鎖店的名字為：橙，黃，綠，青，藍，紫等，用水鑽打造夢幻的感覺，水鑽給人靜心，典雅，精緻的感覺，利於吃糕點時的小憩，享受內心的恬淡，以及夢幻般的美好，不同顏色為主色的店，給人的感覺不同，這樣有利於將“蛋糕”做大!
B、歐式風格，典雅，紳士的環境，特別上海是個有文化修養較高的城市，歐化的生活也逐漸被人所接受!比較小資情調~
C、拓谷一樣的感覺，讓人忽然從上海的小資情調轉移到谷地一樣的好地方，清晰，自然，給人一種灑脫!裝修材料多用天然的石頭和特殊自然造型的東西，因為買的是自然加稍微人工的造型，所以成本比較高。
裝修費用相對較低的方案：
像普通的店面一樣，設零售區和蛋糕工作間，另外設幾個吊籃和各式的桌椅，shopping累了的時候可以小憩一會，因為本店銷售奶茶和冰淇淋。
大學是人生最美好的時光，也是人生的又一關鍵十字路口。在即將開始大學生活的時候制定大學生活規劃是很有必要的，也是我們合理利用大學時間的最合理方法。
先聽聽幾位研究生的告白：“曾經有一個很好的大學生活放在我的面前，我沒有珍惜。等到虛度過後才追悔莫及，人世間最痛苦的事莫過如此!如果上天能夠讓我再上大學，我會對大學生活說三個字：‘規劃它!’如果一定要在這個規劃上加上一個時間，我會毫不猶豫地說：‘現在!’”對剛剛步入大學校門的新生同學們，在飽受高三折磨後，一些同學計劃著大一、大二先輕鬆一下，到大三、大四再努力也不遲。但回顧今年學生畢業時找工作的情形，看到的是大學生們找工作時的慌亂與艱難。沒有工作經驗、知識能力儲備不足、英語不夠好、自我定位不夠準確等問題還是對學生就業產生非常大的影響。這就需要我們新生從剛入大學校門起，就對自己的大學生活做一個完整的、有的放矢的計劃，為將來就業及深造打好堅實的基礎。
我認為大學生活的規劃主要有四個步驟：評估自我、確定目標、制定計劃、選擇方法。自我評估就是對自己進行科學、全面、徹底的剖析，包括對現在的我，過去的我的剖析，對將來的我的設想。
自我評估的目的，是認識自己、瞭解自己的過程。我認為只有認識了自己，才能對自己的大學生活做出正確的選擇，才能選定適合自己發展的路線，才能對自己的大學生活目標做出最佳抉擇。自我評估後就要進行目標的確定。分析成功與失敗者之間的差距只在於：成功者在他們成功之前，都準確確立了遠大的理想。他們的成功只不過是堅持不懈地朝著目標不斷努力的必然結果。而失敗者，他們往往沒有目標或者是目標比較低，他們只是“做一天和尚，撞一天鐘”，而從來沒有仔細考慮過自己要做什麼，不要做什麼，所以他們沒能成功。所以確立目標對於成功的大學生活是非常重要的。在確立了大學期間的發展目標後，就是要制定切實可行的方案，把目標分解成個若干個小目標，一段一段的去實現。成功的人最難能可貴的就是，能夠客觀地分段實現他們的目標。所以懂得制定方案，階段性地朝著目標奮鬥的人是很容易取得成功的。最後就是要選擇最合適的方法去完成目標了。目標制定的再好也
是需要我們一步一步去完成的，選擇合適的方式、方法去完成自己目標就顯得尤為重要了。制定方案過程中必然會產生一個具體性的、細節性的計劃，那就是平時行動的指南。它會幫助你分配和管理你的時間、精力，指導你在什麼時間該做什麼。同時還會告訴你在哪個階段你會取得什麼樣的成功。在執行計劃的過程當中，一定要嚴格要求自己，同時要堅持不懈、持之以恆。切不可馬虎了事，“三天打魚，兩天晒網”。下面我在就大學生活的幾個時段進行說明。
一年級為試探期：
剛剛踏進象牙塔的我們，對一切大學中的東西都充滿了好奇與疑問，對具體的學習與生活處於一片茫然狀態,通過緊張的大學聯考有的甚至產生了放鬆休息的念頭。首先要初步瞭解一下自己所學的專業，以及與專業相關的知識。其次要多與同學溝通進行資訊交流，提高人際溝通能力。具體活動可包括：多和師哥師姐們進行交流，尤其是大四的畢業生，詢問一下本專業的就業情況，確定自己的努力方向;大一學習任務不重，要多參加學校活動，增加交流技巧，學習計算機知識，爭取可以通過計算機和網路輔助自己的學習，還要多利用《學生手冊》，瞭解學校的相關規定。
二年級為定向期：
處於這一時期的我們可能對大學的生活已經有了初步的認識和自己的想法。這一時期的我們我認為應以提高自身的基本素質為主，通過參加學生會或社團等組織，鍛鍊自己的各種能力，同時檢驗自己的知識技能。同時還可以開始嘗試兼職、社會實踐活動，並一定要具有堅持性。最好能在課餘時間後長時間從事與自己未來職業或本專業有關的工作，提高自己的責任感、主動性和受挫能力，增強英語口語能力，增強計算機應用能力。通過英語和計算機的相關證書考試，並開始有選擇地輔修其他專業的知識充實自己。
三年級為衝刺期：
這一年是關鍵的一年，因為臨近畢業，應考慮清楚未來是考研還是就業，所以目標應鎖定在提高求職技能、蒐集公司資訊、並確定自己是否要考研上。如果選擇就業，就需要多參加和專業有關的暑期工作，和同學交流求職工作心得體會，學習寫簡歷、求職信，瞭解蒐集工作資訊的渠道，並積極嘗試，或加入校友網路，和已經畢業的校友、師哥師姐談話瞭解往年的求職情況。如果決定考研，那就要抓緊時間作備研準備，譬如考哪類學校，需要複習哪些書籍，都要考慮清楚。學術上，在撰寫專業學術文章時，可大膽提出自己的見解，鍛鍊自己的獨立解決問題的能力和創造性。
四年級為分化期：
到了大四，同學們的生活趨於分化，該工作的找工作、該考研的準備考研，不能再猶豫不決。大部分同學的目標可能鎖定在工作申請及成功就業上。這時，可先對前三年的準備做一個總結：首先，檢驗自己已確立的目標是否明確，前三年的準備是否已充分;然後，開始畢業後工作的申請，積極參加招聘活動，在實踐中校驗自己的積累和準備;最後，預習或模擬面試。積極利用學校提供的條件，瞭解就業指導中心提供的用人公司資料資訊、強化求職技巧、進行模擬面試等訓練，儘可能地在做出較為充分準備的情況下進行施展演練。
不知不覺中，忙碌的大學生活已經過去了一個多月。老實說，我跟大多數的新生同學一樣忙碌、一樣充滿了迷茫。這種迷茫在短期內是不會消失的，同時，作為學生的我們，是不可能也不能一直處於一種迷茫的狀態。那麼，用最快的時間制定出一份切實可行的學習計劃就顯得尤為重要。計劃是實現學習目的的藍圖，每一個想把學習搞好的同學，頭腦中都應有這張藍圖。
我選擇的是很能鍛鍊人的市場營銷專業，這個專業需要我們學生有良好的適應市場經濟的能力，交際能力，工商管理能力，紮實的營銷基礎..總之，市場營銷這個專業需要的是紮紮實實的實踐能力強的應用型人才。因此，我在大學三年中要做的就是學好紮實的理論知識，不停的豐富自己的知識面以及豐富的社會實踐經驗，做到兩者結合。只有這樣，我才提高我面對社會時的競爭力，不被社會所淘汰!
以下是我學習計劃的具體實施方案：①多去圖書館。在完成了自己課程上和老師規定的學習任務之後，用課餘時間多去圖書館是一個很明智的選擇。當然了，是去看跟自己專業有關的書籍，不是隨便看看就叫逛圖書館。我記得教我企業管理基礎的紀瑞森紀老師曾給我們推薦了幾本被譽為市場營銷專業《聖經》的書籍。有《管理學—理論與方法》《營銷管理》《管理學》。這些都是我們需要課外延伸的理論知識，所以，我打算用一個學期的時間看完這幾本書….只有看，是不會有多大作用的，要用心去看，去理解，如果有必要的話，去請教老師也是很不錯的選擇!
②運動和體力。學習是一定要的，那有了良好的身體素質做後盾的話，我的學習效率會大大的提高，我想，大家應該都不想拖著一副疲倦的身軀去硬扛著學習吧!那麼，每週至少三次的運動是必不可少的。同時，勞逸結合的學習方式會讓自己感覺到學習原來是很愜意的事情。
③參加一個跟自己專業有關或者能鍛鍊能力的部門。說道社團，我被學院各式各樣的社團弄的迷茫了，畢竟是第一次處理這種事情，覺得都挺不錯。但是沒辦法，適合自己的只有少數。儘量參加跟自己專業有關的社團的原因是：提高自己對本專業的深層次的瞭解、理解，對未來提高我們的市場競爭力很有幫助。而鍛鍊個人能力的社團，主要是在踏入社會前，提高我們的管理、組織、思維方式等，對個人的能力提升是很有幫助的!故此，參加一個社團吧，為了自己的未來!
④鍛鍊自己的實踐能力以及處理好人際關係。作為市場營銷專業的學生，處理好自己的 人際關係，吸收自己的交際圈，也是一門必修的藝術課程，有時候，良好的人際關係能給你帶來意想不到的收穫!而實踐能力則是以後企業評價個人能力的一個指標。因此，大三的時候，我會利用週末做一些兼職，為自己的以後奠定一點實踐經驗。當然了，學校也會給我們半個學期的實習經歷，為的也是不讓我們成為只會“紙上談兵”的人!對我們而言，實踐經驗是一筆巨大的財富，一定要抓住機會提前取經。
最後我要說的是，堅持，毅力!計劃制定完畢不是用來看的，也不是用來放棄的….既然有了計劃，那就朝著目標的方向去努力，去爭取，勇敢的去“勞己筋骨”。堅持到底，必有所成!
人們都說：“大學是半個社會。”，就是這種大學與高中的落差對剛剛走出象牙塔的我們而言無疑是一道極難跨越的鴻溝，在最初的新奇與喜悅暗淡之後，迎面而來的便是無盡的困惑與迷惘。而此時對自己做一個認真而深入的剖析，為自己量身打造一份成長計劃便是尤為重要的。
大學生成長計劃，換一個角度來理解，就是對我們心中的那片理想天地做一個具體執行的描繪。我們給自己的學習生活做一個較系統而細緻的安排，對自己的職業生涯進行規劃，為自己的夢插上翅膀。美好的願望是根植在堅實的土地上的。從現在開始，堅實腳下的土地，力爭主動，規劃我們的未來，為人生的絢爛多姿添彩。
一、認知自我
古希臘德爾菲神廟裡“認識你自己!”的箴言不僅僅是要喚醒人們的人文關懷，同時也指出了認識自我的意義和困難。規劃未來，必須瞭解自我。
1、自我評價
我個人覺得我是一個性格開朗有責任感的人。我有極強的創造欲，樂於創造新穎，與眾不同的結果，渴望表現自己，實現自身的價值。追求完美，具有一定的藝術才能和個性，樂觀自信，好交際，能言善辯，謙遜，善解人意，樂於助人，細緻，做事有耐心。
2、我的優勢
我小時候生活較艱辛，以致我對生活有更深入的認識，我並不認為生活中人們遇到挫折，是什麼命運的不公，相反，他對人有一種督促作用，讓人越挫越勇，人生經歷一些挫折，是對人的一種磨礪，讓人變得更堅強，對生活中的事情變得更有勇氣。父母從小對我嚴厲的教育，使我時刻保持嚴於律己的生活態度。
3、我的劣勢
過於追求完美導致我做事過於理想化，脫離實際，家庭經濟基礎薄弱，人脈較少。
二、社會分析改革開放以來，我國經濟飛速發展，根據最近國務院政策，環渤海地區可望異軍突起。黃驊港的建設，以其強大的吞吐吸納作用，將帶動整個環渤海地區的經濟滾動前進。
由此觀之，作為河北農業大學渤海校區首屆學生，我所學習的專業正是港口水利工程，鑑於黃驊港的發展前景及人員需求，就業前景相當可觀。
三、學習生活計劃
大學一年級：端正學習態度，嚴格要求自己，瞭解大學年活，瞭解專業知識，瞭解專業前景，瞭解大學期間應該掌握的技能以及以後就業所需要的證書。認真學習基礎課程尤其是英語和高數，作為一個工科生高數是一切學習的基礎，同時為考研做準備。下半學期通過大學英語四級考試和大學計算機一級考試。積極參與外聯部工作，培養工作能力。
大學二年級：通過大學英語六級考試;通過計算機2級考試;熟悉掌握專業課知識，競選外聯部負責人，並在節假日時期進行初步的實習。
大學三年級：提高求職技能，蒐集公司資訊。主要的內容有：
撰寫專業學術文章，提出自己的見解;參加和專業有關的暑期工作，和同學交流求職工作
心得體會;學習寫簡歷、求職信;同時細緻複習大學課程為考研做準備。大學四年級：目標應鎖定在工作申請及成功就業上，積極參加招聘活動,在實踐中檢驗自己的積累和準備。積極利用學校提供的條件,強化求職技巧,進行模擬面試等訓練,儘可能地做出充分準備。與此同時，做好第二條準備——考研。
四、求職計劃
隨著經濟高速發展的社會，人們的生活日益安逸，但隨著工作壓力的增加，生活壓力的增大，生活方式的不合理化，人們的日常生活秩序被打亂，也就凸顯出越來越多的心理方面的問題，這就更加要求我們更加努力的去學習心理學知識。
(1)學位證書、資格證書，是我們求職或是創業的敲門磚，是一個公司以及一個資助者支援你和招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學生期間，拿到相關的證書。
(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注重的個人的能力與素質，所以，我們在大學期間學習的同時，還在注重的是個人素質的提高和能力的培養。
(3)對於剛畢業的大學生來說，經驗的缺乏是一個很突出的問題，要想在眾多應聘者中脫穎而出，就要在變方面佔優勢才行，這對於自主創業也是很有幫助的，所以，我們還要在大學生活中積累更多的工作經驗，這一方面可以通過兼職來實現，但在其過程中，要懂得總結經驗。
(4)要在大四之前把簡歷制好，留下更多的的時間來找工作。
(5)要時刻關注招聘資訊，積級參加招聘活動，在公司選擇我們的同時也選擇一個適合自己的公司。
(6)要時刻注意最新的發展動態，關注時事，瞭解社會資訊，掌握自主創業的優勢條件和劣勢。更好的把握成功的條件。
五、總結
任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮鬥。成功，不相信眼淚;未來，要靠自己去打拼!實現目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振;要有屢敗屢戰的精神，要有越挫越勇的氣魄;成功最終會屬於你的，每天要對自己說：“我一定能成功，我一定按照目標的規劃行動，堅持直到勝利的那一天。”既然選擇了認準了是正確的，就要一直走下去。現在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個規劃的目標前進，要以滿腔的熱情去守候這份夢，放飛夢想，實現希望。
時光荏苒,轉眼寒假將至，我未來的寒假中，我們該怎樣渡過使之更有意義呢。這就得我們好好的規劃一下我們的寒假計劃了。
（一）寒假將至，安全回家
寒假安全回家是很多大學生值得考慮的問題，畢竟爸媽都在家了盼著自己的孩子回家，所以安全尤為重要。不管你是坐汽車、火車還是其它的交通工具回家，買票是第一關，所以防止買到假票是第要解決的第一問題，許多騙子利用大家急切回家的心裡行騙，所以一個主義這點，要到正規的售票點買票。遵守交通規則尤為重要，寒假出行一定要把安全放第一位，保證自身的安全。 寒假返家各位大學同學應提前做好買票的準備，每年的春運高峰期車票都很難買，買票要注意看是不是真的，不要和不認識的人說話，小心上當受騙，因為車站是很多騙子的場所，要學會保護自己，最好和幾個同學一起去，互相照應。回家前最好先給家裡打個電話，讓家裡人知道，手機要保持通暢，以備不時之需。還要照看好自己的行李和隨身物件，注意被小偷扒竊。遇到緊急情況可以找警察幫忙。
（二）合理規劃寒假學習
寒假是個特殊的假期，因為它之間有著我們隆重是春節，所以不管是在哪的人們差不多都會回家過節，看望親朋好友。所以肯定會有許多的應酬，聚會等，但在這開心之餘也要注意合理的安排作息時間。那麼我們合理規劃我們的寒假學習生活就成為寒假學習的重點問題。
1.堅持早睡早起。每晚23：00分準時熄燈上床，早上7：00前起床、疊被、洗漱，並且要堅持在學校時的作息時間，決不因為回到家裡而改變在學校長期養成的良好作息習慣。
2.主動幫父母做家務，保持臥室、書房、客廳的清潔衛生，飯後主動洗刷餐具。自己的衣物自己洗，做到以辛勤勞動為榮，以好逸惡勞為恥。
3.每天堅持學習兩個小時左右，假期初制定好學習計劃，力爭利用這個假期學習一些經常用到的東西。還有娛樂和休閒要有個度，每天上網看電視等時間累計不應超過四小
時，並且要注意和朋友們去聚會時要注意選擇合適的場所，不要去那些盈利高的場所，要想到你自己是個大學生，要嚴格要求自己。
4.在家時應該多陪陪爸媽、家裡的老人和弟妹們，以便更增加彼此間的感情，免得會出現一些小矛盾。
（三）寒假期間打工賺錢歷練
對於現在的社會來說，有一定的工作經驗是相當的有優勢的，所以在寒假期間，找一個地方鍛鍊鍛鍊自己不乏一個好的建議。找工作時不必在意錢的多少，但一定要找一個能鍛鍊自己的地方，最好是更自己所學的專業有關的，這樣就可以讓你將你在學校裡學到的東西運用於工作上，讓你以後在工作起來就得心應手了。還有每天的工作時間不宜過長，我們的目的不是為了賺錢，而是為了鍛鍊自己，所以在時間上要有個好的度。畢竟新年就要到了，在家多陪陪親人才是最重要的。
要想寫好職業生涯規劃，就必須先認識它的含義。因此，所謂職業生涯規劃，又叫職業生涯設計，是指個人與組織相結合，在對一個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業傾向，確定其最佳的職業奮鬥目標，併為實現這一目標做出行之有效的安排。生涯設計的目的絕不僅是幫助個人按照自己的資歷條件找到一份合適的工作，達到與實現個人目標，更重要的是幫助個人真正瞭解自己，為自己定下事業大計，籌劃未來，擬定一生的發展方向，根據主客觀條件設計出合理且可行的職業生涯發展方向。
大學生認識到生涯規劃的重要意義，職業生涯活動將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業生涯才能實現完美人生。因此，職業生涯規劃具有特別重要的意義。古人說：“有志不在年高而無志空活百年。”其實人生何需百年?只要我們能像阿基米德尋找地球支點一樣給我們的靈魂一個支點，那麼激躍生命的騰飛還不是易如反掌嗎?這個支點就是規劃人生。遺憾的是我們往往不能或者不敢給人生一個規劃，前路迷茫，沒有人生規劃這座燈塔的指引，我們能找到前進的方向嗎?撲面而來的風風雨雨，我們能挺得過去嗎?或者會誤入歧途，一失足成千古恨呢?由此可見，為我們的人生做一個正確的人生規劃，那是必要的!
在今天這個人才競爭的時代，職業生涯規劃開始成為在人爭奪戰中的另一重要利器。對企業而言，如何體現公司“以人為本” 的人才理念，關注員工的人才理念，關注員工的持續成長，職業生涯規劃是一種有效的手段;而對每個人而言，職業生命是有限的，如果不進行有效的規劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己佔有一席之地?因此，我試著為自己擬定一份職業生涯規劃，將自己的未來好好的設計一下。有了目標，才會有動力。
我的職業生涯規劃如下：
自我認知
1.興趣分析：我雖然從小沒有學醫學的夢想，但是我發現自己的興趣很符合學醫的標準.我經常與我的高中同學聯絡，聽他們說他們學的一些工類和理工類的對數學要求很高.我這人不能說對數學沒興趣但是我的數學成績不好，這也不是我沒努力.在高中時我是數學課代表，挺愛學數學的但是就是考不好.一些工類和理工類的專業學的數學很難，但是我學的臨床專業對數學要求不是很高.臨床專業就象是化學與生物一樣，學習方法也差不多.而我就對化學尤其是生物的學習很有妙招，在高中是我的化學成績一直很好生物經常在班裡考第一.我現在都慶幸自己當時幸虧沒學別的專業，我對臨床醫學充滿了信心，對自己充滿了信心.
2.性格分析：我是一個活潑、開朗的女孩.我相信一個人的性格是可以改變的，我就是一個很好的例子.在上國中的時候我的性格有點內向，但是到了高中以後我認識了幾個好朋友，也在班裡負責工作，我變的外向了.我做事很認真，做每件事情總是儘自己的最大努力，爭取作到最好.我很重感情，如果有同學真心對我好我就會把他當作我的好友來對待，我的高中同學就是這樣，我喜歡挑戰自己，如果一件事我知道自己不行但是我還是要試一試，我很喜歡與人溝通交往，但是如果我發現他不好我就永遠不想與他交往如果好的話我會好好的對他.
3.能力分析：我的理論分析能力比我的動手能力要好，當然我的動手能力也是很棒的，我不怕苦，不怕累，不怕髒，吃苦耐勞.我喜歡用科學的眼光去分析問題解決問題.能夠接受別人對我的建議和意見.
4. 優缺點分析
優點
缺點
做事認真謙虛謹慎
沒有耐心缺少社會實踐
對自己的工作負責
做事效率低
心地善良上進心強
緊張時一點點口吃
人品端正腳踏實地
不太關心同學
解決自我認知中的劣勢和缺點，針對自己的不足和缺點，我準備從以下幾方面克服我的缺點：
(1)閱讀一些勵志性的書籍，增強自己學習的毅力(2) 向學習努力的同學取經，借鑑其學習方法。(3)參加一些實踐活動多的社團，既能結交志同道合的朋友，又能參加社會實踐。
環境及職業分析
環境分析：我是來自農村的一個學生，自小從農村長大.我的父母都是工人我有一個姐姐，一個弟弟，在上學，家庭不算富裕但也稱不上貧窮，家人在一起時很和諧也很快樂.父母供給我們三個上學希望我們都能夠出人投地，找到一分好工作.家裡人一直很支援我學習醫學，相信他們會永遠支援我的工作.
2學校環境分析：在沒來這個學校之前我感覺這是一個不好的學校，但是來到之後著所學校給我的感覺比我想像的好多了，它雖不能和國家重點學校相比但是還是有很多好老師的.這裡的學風很好.我相信我們學校的學生不一定比中國醫科大的學生差，我相信煤醫的學子也能夠考上別人只有做夢才能去上的學校的研究生.
3社會環境分析：
現在的中國在飛速的發展，產業也更新的很快.今天的熱門專業明天可能就成為了冷門.但是幸運的是醫學是恆星職業是不會過時的，當然我不會因此而放縱了自己.從事將來的醫學事業必須有過硬的知識和能力才行，將來的社會是有知識和有能力人的天下.因此只要你有足夠的能力，未來的世界必然是你走在時代的最前沿——但必須要注意就是你要有能力!
4職業環境分析：隨著大學的擴招，現在中國的大學生越來越多，因此就業形式越來越嚴峻，現在甚至出現了”大學生畢業就是失業的”說法，其實這一點也不誇張.居我瞭解現在臨床醫學的學生如果沒有很好的關係畢業後找工作是很難的，因為有大批的醫學生.也是因此有些學生就考研究生，一些學生為什麼考研究生?是為了自身素質的提高嗎?根本不是，他們就是為了混個文憑，為了將來好找工作.但是現在的研究生也不好找工作，別說碩士就是博士也難找.我們老師說上次我們賓州醫學院這樣的學校招老師九個人中有六個博士，由此可見就業形式的嚴峻.但是我相信一點”就業率再低也有找到工作的，就業率再高也有找不到工作”.將來只有那些實力派的才好找工作，因此現在必須努力為成為實力派努力，進可能多的學習知識不僅僅是醫學知識，其實各種各樣的知識都是不多餘的，因為再將來不一定會用到那一方面的知識.
現在一些大學生選擇自主創業，這是我們中國教育發展的必然結果，但是自主創業不是想幹就能幹成的事情，我不認為每個人都可以成功因為幾十年中我才見到一個比爾蓋茨，我不相信別人做到的我一定能作到因為人與人是有差別的.一些人說”人做到的我也可以作的到”那是不對的，例如有人考入了國家重點醫科大學有人考入了煤醫，這就是差距.因此在自主創業前必須考慮好自己是不是那塊料，適合不適合自主創業，首先看清自己.
我相信政府會幫助大學生解決這個問題，政府會想辦法來解決大學生就業難的問題.比如現在政府大學生下鄉工作，鼓勵大學生農民工化以及支邊，這些都是政府的一些措施.但是我們也不能以此而放鬆了，因為政府解決的只是一部分人的問題，因為現在的社會存在著”淺規則”!
目標確定階段
1.短期的職業目標(在大學期間)：努力學習好各門功課，在學習期間要注意學習專業課以外的知識，多關注醫學事業的發展.大學英語四六級一次性過去，爭取入黨.處理好與同學之間的關係，爭取多次拿獎學金.多參加活動.
2.中長期的職業目標：在國內讀碩。在讀研究生時學習一些中醫知識，畢業後至少進一家一般的醫院工作，在40歲前作到主任醫師，在職期間不斷學習，抓住出國的機會去國外學習，努力向院長邁進，爭取在退休前作20xx年左右的院長退休後去合適的單位做醫學顧問。
3.備選的職業目標
(一)找工作。這一點我會首先考慮，因為不管怎麼深造就是為了就業。剛進醫院肯定是最底層，但是我不會因此而氣餒，因為我畢業的學校不好，我會努力工作以求晉升。大學畢業時我24，在找工作之前要拿到醫師資格證，在30歲之前要不斷的學習，儘量多的考取證書為以後的晉級做鋪墊，並且要爭取成為主治醫師;在35歲前努力晉升為主任醫師，之後去條件較好的醫院工作，接下來向院長努力，在退休之前作5~8年的院長。退休後找適合自己的事做或者回到故鄉幫助鄉親們排憂解難。
(二) 出國深造。大學畢業去國外讀研。在外國讀研究生畢業後若有好的機會就在外國工作或者在外國讀博，但我希望在外國讀完碩博後回國工作。回國後要進一家好醫院，努力爭取在35歲前晉升為主任醫師，在職期間抓住一切出國學習的機會，儘可能多的評職稱，在45歲前成為醫院裡的核心人物。接下來努力向中國科學院邁進而努力，爭取在有生之年成為一名院士。若不能做院士就在醫院努力工作，能晉升到那裡就升到那裡。退休後在合適的單位做醫學顧問。
結束語
這只是我現在對自己職業的規劃，我是一切從實際出發考慮了各種因素，我相信它很符合自己，我也會按照上面寫的一樣努力去做，爭取能夠象自己現在規劃的一樣.當然這裡面必定存在這一些不足之處，再今後我會不斷的更新，但是這個大方向是不會變的.
夢想與現實之間總是存在著差距，但是這種差距是可以通過自己的努力來消除，這個過程也就是夢想實現的過程.我深深的知道要實現以上規劃不是一件容易的事，其過程之艱難是可想而知的.成功，不相信眼淚，未來，要靠自己去打拼!大雨過後才會有美麗的彩虹，成功就在彼岸，離我們並不遠，明天就可以到達，現在我們只需劃好屬於自己的船，欣賞著沿岸風景就可以了。
學習其實也是一門藝術，她的美在於和諧，在於一種內在的平衡。正確處理學習與休息，娛樂，體育鍛煉的關係，能提高學習效率，做到事半功倍;反之，就會覺得時間捉襟見肘，事倍而功半。解決，處理各方面關係的一個好方法，就是訂計劃--訂學習計劃，鍛鍊計劃等。
訂計劃要有明確的目標。我高中三年，學得紮實全面的一大因素是學習有明確的目標。高中學習，就是要系統地掌握知識，以迎接大學聯考的檢測。國家教委頒佈的教學大綱及《考綱》就是學習的指路燈。儘早瞭解”綱“，學習就能有的放矢。下面和各位朋友談談我制訂的學習計劃。我的學習計劃有兩種--長期遠景式計劃和短期目的性計劃。長期遠景式計劃是指我為高中三年學習制定的總目標，以及每學年開始時為該學年訂的計劃。制長期遠景式目標時要胸懷大志，統籌安排，目標要合理--也就是目標既不能過高，也不能過低，要量力而為。目標過高，經過努力仍難以達到，就會挫傷積極性;目標過低，極易達到，就起不到促進學習的作用。而且大學聯考是一次全國性的嚴格檢查，目標過低就會在大學聯考中被無情地篩下來。目標不是一伸手就可摘到的果子，而是跳一跳或想辦法可以找到梯子攀上去才可獲取的果實。我所訂的高中三年學習應達到的目的，是掌握大綱要求的知識，技能，重點抓住考綱，基礎要紮實;同時扣住大綱，向課本外，課堂外延展，拓寬知識面，加深知識深度。
高一，高二學年，我把重點放在課本上，課堂內。因為大學聯考雖強調淡化課本的考查，其實處處有課本的影子。以語文卷為例，有字，詞，拼音等直接用課本語言材料命題的，還有那些名為課外試題，實為課本上知識點的，譬如文言文試題所選的文言文，雖然都是我們沒有學過的，但考查的知識點是我們在課內學過多次的。”課內知識課外考“的測試方式，就要求我們把課內知識學紮實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，並不是將視野侷限在課本，我仍有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養能力。
高三學年，既是中學時代的最後一年，同時也是複習迎考的關鍵一年。我在高三學年的計劃是完善知識系統樹，”牽一髮而動全身“，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統地掌握知識後，技巧也就”永到渠成“了。
短期目的性計劃是指一週安排，一日休息時間表及考前複習階段時間表等。
我在高一，高二時注重一週，一月的計劃。周計劃，月計劃都依託學校規定的時間表，並特別注意小結。我雖不是”每日三省吾身“，但周，月都有小結。有問題及時發現，以免積重難返。
我給自己定下的大學四年學習計劃。
大一：以學習基礎知識為主，努力把基礎打撈，特別是英語的學習，從大一開始就應該開始背單詞，為大二進行英語四級乃至英語六級打好基礎，做好準備。這一要儘快轉變從前的學習方式改為主動地去學習，同時要開始培養獨立思考的方法和自學的能力。另外，常去圖書館，學習各方面的知識，可讀一些歷史類、哲學類、文學類等給予所學專業有關的書籍，拓展自己的視野，增加自己的文學的修養。
要記住：大學四年，要好好的利用圖書館，只要有時間就多去圖書館轉轉，總會有所收穫的。有時間的話就查閱更多關於我們這個專業的相關知識，為自己以後的就業方向做好充分的準備。參加學校的社團，學生會，在社團，學生會中鍛鍊自己的語言表達能力，人際交往能力，辦事組織能力。總之，利用學校裡一切有可能的資源來武裝自己，使自己變得強大。
大二 ：在穩抓基礎的同時，又要做好學習專業課的準備。這一年才開始專業課的學習，要端正態度，努力把專業科學精通(這一點很重要)。這是要了解所學專業要必修的課和選修的課，初步瞭解一下必修的專業課內容，對於選修課，最好選一些與實踐相關的課，這樣還可以增強自己的實踐能力。課餘時間可以安排一些時間，來學習辦公軟體的使用，同時要增強對電腦的操作技能。
大三：在深入學習專業課程的同時確定自己未來的發展方向。這時大學四、六級等一些必考的證書最好在大三下學期前就全過。這是要主動出擊，可先學一下大四的課程，為大四留出更多的時間去做其他的事情。從這一年就要了解和蒐集各方面的資訊，這其中包括考研，考公務員，就業，創業等。
大四：作為大學最後一年，也要好好的學習，這時就要按大三確定下的計劃進行。若考研，就下苦功夫，全力以赴的去考。若準備就業，就要從各個方面蒐集就業方面的資訊，並做好去培訓的計劃。但要記住寫好畢業論文，為大學做一個完美的結束。
對於這些計劃我該怎麼去實現呢?
首先是學習方面：
① 個人認為英語很重要，對以後的發展很有幫助!所以英語堅決不能丟!而且還要努力做到最好!
②證書什麼時候都是最權威的，所以呢大一下學期先過英語四級!以後再過六級!一步一步發展!
③ 既然選擇的是這個專業，那麼必須具備一定的專業知識!從大二開始，立足專業課程的強化和針對未來可能從事的職業進行分析、研究、調查、規劃!
④其他關於學習方面基本沒什麼打算啦，爭取能每項平均下!個人覺得考研對與我所學習的專業來說沒什麼作用，所以暫時我不打算考研!
其次，身體健康方面：任何時候一個健康的身體才是最重要的，所有的一切沒有一個健康的身體，都只是做無用功!孫中山都說過，生命是革命的本錢!所以，大學期間，要鍛煉出一個健壯的身體!有了好的身體素質，才算有了好的本期錢!要想有好的身體，必要的鍛鍊是少不了的，所以呢?堅持每週只少3~4天有鍛鍊身體的時間!或者早上，或者下午!作為一個新時代的大學生，一倆項能拿出手的體育運動是很必要的!由於種.種原因酷愛籃球的我，報的確實是足球班!將錯就錯把，所以呢?以後足球要能提出水平，籃球就更不用說啦!必須能要打的精彩!早睡早起，永遠都不會是壞習慣!關於早睡基本沒戲!原因;你懂的!所以堅持早起，不賴床!堅持不遲到!
另外，興趣愛好方面：不管生活多麼艱苦，只要你還有興趣愛好，就不會那麼枯燥!良好的興趣愛好不但能讓你保持良好的心態!而且還很有可能成為你未來生活中的一項技能額!大學，必須要發展好!
①電腦是新時代的產物、也是未來方展的趨勢，又是新時代青少年所熱衷追求的!所以發展一下自己在電腦製作方面的興趣!爭取能學會所有的FLASH/PHOTOSHOP/OFFICE操作!
②擁有良好的心態就能擁有好的心情!擁有好的心情就能擁有積極性!擁有積極性就會更開心!所以保持自己良好的心態!保持健康的心裡!
③進了大學，感覺最大的不同就是班級方面，高中時期，不管怎樣，一個班的在一起就會有在家的感覺、而大學中我感受不到這種感覺。所以更多的時候我會選擇一個人來過!所以呢積極參加班級集體活動!儘量是自己適合這樣的環境!
④交際、很重要!道理誰都懂!良好的交際不僅能開啟自己的人脈更能鍛鍊自己的為人處事!所以在平時的學習，生活，娛樂的過程中、開啟自己的交際圈!
這就是我大學四年的學習計劃。
一、主要目標
爭取獲得優良成績，能切實際在大學裡學到豐富的專業知識和基礎常識。增加文化素養，提升自我能力，端正學習態度，培養積極勤奮的學風，做學習計劃來自我敦促，自我勉勵。
二、具體安排
1、堅持預習，堅持在上課前預習一遍，以便於對本節課的瞭解，能提高聽課效率，並且在老師上完一章的內容後，能夠主動複習，溫故而知新。
2、每週堅持到校晚自習下課二十分鐘再下課。
3、每週抽一天的時間背誦知識重點。
4、堅持去圖書館借書閱書，堅持超額完成老師佈置的讀書任務，並且做好讀書筆記。
5、對於課程知識要多想多問，並且要把其中收穫的內容部分記入筆記中。
6、每個月進行一次學習清算，反思自己這個月是否達到了學習計劃，有哪一些做的不足的地方下個月注意改進。
確定學習目標，是學生的努力方向，正確的學習目標能催人奮進，從而產生為實現這一目標去奮鬥的力量。沒有學習目標，就像漫步在街頭不知走向的流浪漢一樣，是對學生來說，有計劃學習要比無計劃學習好得多。
走過花季，走過雨季，還走過了黑色_的六月，然後呢就走進了被人們戲稱為象牙塔的大學校園，這一路走來有過多少的不易與艱辛，我們這些莘莘學子們清楚得很，不論你的過去，你的背景怎樣，你進來了，就和所有其他的同學一樣站在同一條起跑線上，同樣的芸芸眾生呀，你認命也好，你不甘也罷，因為，大學是你的一個新的起點，大學幾年光-陰-的花費將直接決定你未來的命運，關鍵在於你是如何經營你的大學生活，在你畢業的時候你能直接看到精心經營背後的直接效益：物有所值還是物超所值。
大學是一塊聖地，一個用它獨特的學術氛圍來感染人的育人場所。大學校園是比中學校園更漂亮了，設施也更完美了，但所有的準備不是用來給你揮霍的，創造好的條件是為了有好的效果，是為了在好的條件下的學子將來能有能力創造更好的生活。進入大學並不意味著學習的相對放鬆，反過來卻更要求你要繃緊那根弦，抓緊一切時間來學習來充電。大學的校園是一個完全自律的地方，沒有老師會來過問你的學習，沒有師兄會督促你交作業，你如何學習與生活完全取決於你自己，所以要擺正位置，有一條永遠不變的就是“將學習進行到底”。如果你不趁現在的年輕抓緊時間學習充電，到了畢業的時候會連後悔的時間都沒有了。
不要再懷有年少時的那美麗動人而不切實際的想象了，所有的美麗憧憬只是我們奮鬥的目標，要想實現理想只有靠自己一天一天充實而忙碌的生活，生活沒有彩排，每天都是現場直播。現在的我們每個人都是一隻青蘋果，蘋果一旦落地，就只有讓人品嚐的份，卻沒有重新長回樹上的希望，趁現在我們還有機會吸收養分，立即行動吧，到時候你的蘋果一定格外鮮豔、格外美麗。
“大學生活”對於我們大學生來說並不是很陌生。我們在中學時期憧憬著自己的大學生活是多麼的豐富多彩。但事實上並不是那樣。大學生常說的口頭禪就是“無聊、鬱悶、空虛”，相信大家已經如雷貫耳了吧!為什麼會這樣暱?師兄師姐們說是這是因為他們還沒有完
全適應大學生活呀!在大學生中，有的沉迷於上網，如，網路遊戲和聊天等等，有的忙於花前月下，有的忙於經商，而忙於學習的是少之又少。能夠把握這個度是很難的，他們的精力分散了那麼多，哪還有精力學習呀!
大學生正處於少年向成年時期過渡的階段，即青年期，生理髮展已經接近成熟，既有別於少年階段，又有別於成年人的獨特心理髮展特點。大學生的心理健康與否，不僅關係到自己的學習、生活，發展和高等教育目標的實現，更關係到民族與國家的未來。在今天強調素
質教育的大好形勢下，我們應通過參加各項校園活動，培養並健全個人良好的業餘愛好，發揮潛能，振奮精神，保持樂觀情緒，維護身心健康。
人際交往也是我們大學生不可避免的話題。大學生人際的內容從厚的外層逐漸向個體內在的認識和體驗發展，表現為圍繞學習，娛樂，思想，感情溝通，職業志願，未來理想和社會熱點問題等進行交往。積極的人際關係氛圍是靠大家共同努力逐漸培養起來的。積極投
入，用心交往是一種積極有效的途徑和方法，我們帶著真心、誠心、善心、愛心、平常心、寬容心等積極心態與人交往，將有利於營造融洽、寬鬆的人際環境，有助於縮短人與人之間的距離，增進相互間的交流。
戀愛對大學生可以說是一把雙刃劍，一方面幫助心理髮展走向成熟，另一方面又可能帶來各種心理問題。從個體發展的角度來看，戀愛對心理的成熟和健全又有促進作用，對一些個人因素和社會情感的發展又有重要意義。由此可見，大學生戀愛並不完全是一件壞事，但
也有可能危害心理健康。所以，大學生一定要端正自己的戀愛觀，要不，受傷害的就是你自己。學習活動是大學生的主導活動。但不同於中學時代，大學裡除了上課外，還有很多的課餘時間，我們可以利用這段時間來自學。自學是大學生學習的重要組成部分。我們當中有
一些人對自己的專業並不稱心，甚至感到厭倦和反感。如果轉專業不行的話，就要在此專業上培養興趣，學習積極性_往往以自己興趣為轉移，興趣是人才成長的動力。我們應該在這有限的四年裡好好學習，不浪費現有的大好時光。這可是我們的黃金時代。我們一定要對得起
自己，不辜負家長和老師對我們的期望，為我們的將來奠定基礎。
大學時期是我們人生中的寶貴時期。我們一定要好好利用現在，為自己不留悔恨而努力，同時也要讓大學這四年的生活更精彩!
如何規劃自己的大學生活?這是一個極為重要、難以迴避的問題。如果你早有正確的思路，那麼你就可能少走許多彎路。歡迎廣大新生、老生在讀完本文後發表評論，就這一問題交換意見。
“20__年，帶著對大學的無知與好奇，我走入了夢中的象牙塔。剛剛經歷過‘黑色_七月’的我立即被眼前的廣闊天地所深深吸引，各式各樣的學生社團活動、異彩紛呈的學術講座、五花八門的文藝節目……容不得自己細細考慮，我就滿心歡喜地投進了這片迷人的風暴中。剛開學的社團招新，我連續好幾個晚上都去參加面試，沒想到試一試的心態換來的卻是多個社團成員的身份。一時間厚重的收穫感與自足感充滿心胸。源於freshman的衝勁，我有了每天晚上籌備比賽至深夜一、兩點的經歷，有了每日奔波於大大小小例會的經歷，有了期末瘋狂複習卻依然對一大堆專業術語毫無感覺的經歷……漸漸地，原本輕鬆而活潑的心，在這樣緊張而勞累的生活中變得不勝疲憊，我開始尋找逃避的託詞。因為我慢慢地發現，在一天天的忙碌之後，自己的心靈並沒有因為有了一份份感悟和收穫而豐盈起來，反而誘發了虛榮心和輕浮感的俱增。
我並非想將多彩的校園生活比喻成塞壬女妖的誘惑，然而面對求學路上的絢麗風景，我們的確要有所取捨，要懂得在寂寞中耐得住寂寞，在激_情中把握分寸，在別人羨慕的眼神中找回自我。大學的校園，也許遠沒有千軍萬馬爭過獨木橋那樣激烈，那樣驚心動魄;涉險過關的我們也許已經很累很累，就像一個曾在風浪中苦苦掙扎的水手。可是，不要忘記，走進大一同時也走進了一場競爭，一場搏殺，周圍仍是茫茫大海，仍舊驚濤駭浪，我們不要以為已經觸到一塊可以落腳的陸地，只顧一路貪玩，卻迷失了前進的方向。
大一的列車已到終點，回首一路，曲曲折折，風景無限，而我卻有種時光流逝的恐懼……有句順口溜說：‘大一不知道自己不知道，大二知道自己不知道，大三不知道自己知道，大四知道自己知道了。’或許我當時真的不知道自己還在混沌中，可是作為過來人，我要告訴你們，不要讓意志被輕浮的氣氛消磨，不要讓理想在虛榮中變質，把他們深藏起來，守住心靈的一片淨土，讓花開的季節充滿濃郁的芬芳!”
在校園裡，團委學生會、學生社團、校內媒體、班幹，可能算得上是四大“公幹”。它們可以鍛鍊你的能力，給你提供社會實踐機會，為你搭建社交平臺。通過它們，你可以輕而易舉地認識許多來自其它學院的同學，接觸到社會上的不少人和事。但是，在團學、社團、媒體、班幹這四大“公幹”裡，你選擇哪一個，所帶來的結果可能是大大不一樣的。比如，你來做媒體，你的眼光可能慢慢就不會侷限於一個班級、一個學院、一個部門，不會侷限於校園，你的思維會發生改變。
更為重要的是，你一旦選擇擔任一個部門的高層領導職務，你的大一生活，甚至整個大學生活都會因此被改寫，因為你會變化，會無法回到過去的自己。
當然，正如《誰動了我的乳酪》裡說的那樣：如果你不改變，你就會被淘汰。當你超越了自己，你就會感到輕鬆自在。
大學生活應該是豐富多彩的，但更應該是精彩的，為讓同學們能更好地度過大學生活，下面我就“如何做一名大學生”談談我的看法，供同學們參考。
一、讀大學的目的
1、獲取知識。求知是每個人都有的慾望，上大學更是為了獲取知識，只有具備了淵博的知識，才能立足於社會，才能在日趨激烈的競爭中取勝，才能開創自己的事業。
2、提高素質與能力。作為當代大學生，全面的知識固然重要，但社會的要求不僅僅是呆板的書本知識，而對綜合素質和能力的要求卻越來越高。我們在大學校園裡，既要學好專業知識，又要積極參加各項活動，不斷提高自身的綜合素質和能力。
3、更好地生存與發展。我們接受大學教育是為了提高自己的學識和綜合素質，但最終還是為了自己的生存和發展。如果我們學業有成，自然為將來的前途打下堅實的基礎，為自己未來的幸福生活埋下伏筆。
二、大學生主要應當具備的能力
1、學習的能力。學習能力的培養可通過學校教師培養而獲得，也可通過自我鍛鍊獲得。大學生要有一種探究精神，在學習上不能遇到問題就放棄，要把克服困難的過程看作一種快樂，要知道任何困難都會隨著時間的推移而淡化，即便遇到問題一定要反覆學習，多推敲、理解，尋求解決問題的方法。
2、自我約束能力。作為當代大學生要有明辨是非的能力，知道什麼事情能做，什麼事情不能做;要有自我控制的能力，會合理安排自己時間，妥善處理同學關係，自覺遵守學校紀律，切忌衝動行事、感情用事。
3、分析問題與解決問題的能力。我們在現實生活中會遇到很多問題，這就要求我們必須具有分析問題和解決問題的能力。在問題面前，要認真思考、分析，找準其切入點，從而找到解決問題的方法。
三、大學生應當具備的基本素質
1、誠信。做人最重要的是品質，而品質最重要的外在表現則是誠信。任何用人單位選人，首先看中不是你的學識或能力，而是你品質，看你是否是一個誠實守信的人。同學們一定要人人講誠信，形成一個講誠信的集體。
2、責任心。我們要樹立對社會、家庭、工作以及對自己未來的責任意識，培養自己強烈的責任心和事業心。我們要把目前的學習、能力培養、素質提高視為自己的責任，不辜負家長、老師對我們的殷切希望。
3、團隊意識，即與人協作的精神。無論是在學校還是在工作單位，都必須具有團隊意識，具有與人協作的精神。人不能離開社會而存在，學校是社會的濃縮，是一個整體，也是一個團隊，我們要與老師、同學以及工友和諧相處，才能過得開心;一個企業也是社會的縮影，我們要與領導、同事、下屬團結協作，才能共謀發展。
4、文字與語言表達。文字與語言表達能力是大學必須具備的基本素質。在大學期間，要多練習寫作，培養自己較好的文字運用與表達能力;要多與人交流，提高自己的語言表達能力。
四、如何渡過大學生活
大學應當是人生中最美好、最精彩的一段時光，也是求知的重要階段，是實現人生理想的加油站。在大學期間，要形成自己正確的人生觀和世界觀，培養自己的特長和個性_。同學們要記住，人為什麼而活?人不要為別人而活，要為自己而活(自己不能等同自己的利益);不要為虛榮而活，要為實質而活，不要為手段而活，要為目的而活。我們要正確看待世界、社會，身邊的人和事。要樹立正確的貧富觀，窮孩子瞧不起貧窮的父母，在學校盲目攀比，實際上是出於一種自卑，要麼自暴自棄，要麼有特強的虛榮心，而父母整天辛勤勞動，換回的卻是孩子的鄙視。我們要培養自信心與成就感，讓“貧窮”成為激勵自己奮發向上的動力，讓自己在逆境中保持奮發向上的精神狀態，把暫時的艱辛轉化為立志成才的動力，讓“貧窮”成為人生的另一財富和珍貴記憶。富人家的孩子應當珍惜已有的良好的學習條件，把它作為自己創業的優勢，否則你將成為敗家子。
在剛入學這一階段有適應期，感到學習生活不如意，首先在思想上要相信自己，要自信。不要過分強調學校、教師適應你，而應當主動去適應大學的生活、教學。特別在學習上，剛開始教學內容明顯加大，感到吃不消。我們只有做到課前預習，課堂上認真聽講，課後多練習，爭取問題不遺留，否則到後來就越來越難，就會導致放棄。生活上，不能再做那些沒品位、沒層次的事，做任何事情都要考慮自己的身份。管理上，根據我校大學生的素質現狀應該比我校中專管理鬆一點，但比其它院校應緊一點。雖然我們現在的管理相對中專管理要鬆一點，但我們要學會自己管理自己。有的人覺得沒人管不習慣，有的人覺得不應該管，這都是不現實的想法。
根據中央精神和省、市委部署，現就市人口計生委黨組中心組20xx年度理論學習作出如下安排。
一、學習要求
本年度本委黨組中心組的學習，以理論武裝為首要任務，以深入學習中國特色社會主義理論體系特別是科學發展觀為基本內容，以認真學習貫徹中央和省、市一系列重大決策部署為重點專題，著力弘揚理論聯絡實際優良學風，堅持學以致用、學用結合，不斷增強各級領導幹部的理論素養、決策水平和工作本領。同時，充分發揮中心組示範帶動作用，有力促進學習型黨組織、學習型領導班子建設。
二、專題設定
深入學習貫徹黨的路線、方針、政策，以及中央、省、市重大決策部署和重要會議精神。具體專題設定如下：
1.奮力開啟基本實現現代化新徵程;
2.堅定理想信念，推進機關效能建設;
3.強化機關績效管理，推動各項工作落實;
4.深入學習國家、省、市“兩會”精神，努力破解“”人口計生事業發展難題;
5.認真學習中央和全省經濟工作會議精神，明確人口計生部門在經濟社會發展中的任務;
6.認真學習貫徹市紀委全會精神，深入推進反腐倡廉建設;
7.堅持黨的群眾路線，加強和改進新形勢下的群眾工作;
8.加強社會主義核心價值體系建設，大力弘揚“三創三先”的新時期江蘇精神;
9.認真學習在中央黨校的重要講話精神，為黨的召開打下堅實思想基礎;
10.堅持依法治國方略，在社會管理創新中加強法治保障;
11.深入學習黨的會議精神，全面開創人口計生工作新局面;
12.大力實施黨建工作創新工程，努力提高黨的建設科學化水平。
三、專題交流
1.圍繞全市人口計生工作“五個爭先”目標，結合本職工作，談談爭先計劃和措施;
2.圍繞《人民的好兒女》電視系列片和張雷書記講話，談談個人的學習體會和打算;
3.圍繞國家、省、市“兩會”精神，結合人口計生工作，談談如何創新社會管理和公共服務;
4.圍繞加強社會主義核心價值體系建設，談談如何在創先爭優活動中體現黨員的價值;
5.結合公務員職業道德主題教育實踐活動，談談如何加強學習型機關建設;
6.圍繞黨的會議精神，談談如何加強新形勢下人口計生工作。
四、閱讀篇目
1.《中共泰州市委關於開啟基本實現現代化新徵程的決定》(20xx年12月29日中共泰州市委四屆二次全體會議通過);
2.以作風轉變促發展轉型 以效能提升促發展升級——張雷在全市機關效能建設暨警示教育大會上的講話;
3.全省深入推進市縣黨政領導幹部下基層“三解三促”活動電視電話會議精神;
4.關於印發《泰州市市級機關部門(單位)績效管理辦法(試行)》的通知(泰委〔20xx〕1號);
5.關於印發《泰州市市級機關部門(單位)績效管理實施細則》的通知(泰效能發〔20xx〕3號);
6.《中共中央關於深化文化體制改革 推動社會主義文化大發展大繁榮若干重大問題的決定》(20xx年10月18日黨的xx屆六中全會通過);
7.在黨的XX屆X中全會上的重要講話(見相關檔案或通報);
8.在XX屆中央紀委第七次全會上的重要講話(見相關檔案或通報);
9.在中央黨校省部級領導幹部研討班上的講話(屆時見相關報道);
10.《全面建成更高水平小康社會 開啟基本實現現代化新徵程——羅志軍同志在省第十二次黨代會上的報告》(20xx年11月6日);
11.《大力實施文化建設工程 推動文化大發展大繁榮——羅志軍同志在省委十一屆十二次全會上的講話》(20xx年10月21日);
12.《中共江蘇省委關於貫徹落實黨的xx屆六中全會<決定>實施文化建設工程的意見》;
13.《中共江蘇省委關於實施黨建工作創新工程的意見》;
14.中央和全省經濟工作會議精神(見相關檔案或通報);
15.全國“兩會”、江蘇省“兩會”和全市“兩會”精神(屆時見相關報道);
16.黨的會議精神(屆時見相關報道)。
上海大學一位姓崔的老師說：“不可否認的是，研究生面臨著比較大的生存壓力，但是要平衡自己的方向，在沒有生存威脅的情況下，要專注於學習。”他表示，在社會心理普遍比較浮躁的情況下，就要求研究生要拿出寬廣的視野來，權衡自己眼前的利益和長遠發展的基礎，“瘋狂做兼職是沒有自信的表現。”他認為，研究生要從長遠來看，看到社會整體的發展趨勢，堅定發展的信念，不為暫時的困難所束縛，尤其是不要被眼前一時的較小的物質利益所矇蔽。“在校研究生100萬，在我國整個人口結構中佔的比例是非常低的。研究生仍然是社會的精英群體，既然是精英群體，就要有責任感和使命感。”
研究生期間應該做的事情：
1.養成鍛鍊身體的習慣，30以前你找病，30以後病找你。
2.如果你學的專業，中國不是最好的，那麼請好好學英語，請不要說什麼英語教育是毒瘤的狗屁話，研究生畢業前，至少也要達到能夠進行英語面試的準備。
3.努力做一個善良的人，學著改變自己，控制自己的慾望。善待你周圍的人。
4.學習時間管理的方法，訂計劃，執行計劃。這個習慣會讓你終身受益。
5.學習怎麼使用googlescholar，包括各類搜尋方法
6.爭取每一個能讓自己能力增強的機會(實習，比賽之類的)，個人建議大家要努力爭取實習機會，和導師好好商量，3個月的相關領域的實習會對能力的幫助很大。對找好的工作也是一個有利的籌碼。
7.每天看書。除本專業的相關書籍外，看半個小時其它方面的書：經濟學，管理學，各類勵志書籍。還可以看看一些牛人的blog。
8.養成寫東西的習慣。定期寫blog是一個好辦法，寫做是一個鍛鍊自己邏輯思維能力的好辦法。
9.多動手，對cs的同學來說，多寫程式，多看程式。自己去找英文論文看。
10.培養遊戲之外的一些愛好。
11.和別人討論的時候，先理解別人的觀點，學會聆聽。寫了一些，如果不足，大家補充。
研究生畢業前應該具備的能力：
1.能把自己的觀點說清楚。口頭+書面
2.能夠順利的專業英語論文，基本不要翻譯軟體
3.對自己的職業有初步的規劃和想法。
4.知識面擴大，做好踏入社會的準備。
5.身體健康，還能打打球。
6.有一幫不錯的朋友，能夠互相幫助。
booklist：
1.高效能人士的七個習慣(建議多讀幾遍)
2.要事第一(學學定計劃，規劃時間)
3.聰明人的訓練(勵志的看以上三本就可以了)
4.經濟學(第17版)
5.什麼是數學理工科強烈推薦
6.人性的弱點如何充實地度過研究生生活：
笛卡爾說過:“最有價值的知識是方法的知識。”
一、研究生期間我們應該做什麼
1)建立合理的知識結構:儘量廣地涉獵學科基本知識，儘量深地瞭解研究領域方方面面、過去和現在2)掌握獨立研究的方法和技能:儘量多的學習各種研究方法，熟練掌握研究過程和步驟3)學會寫論文:寫論文不僅是訓練表達能力，更是訓練思維的邏輯性，論文體例雖是八股，但卻是整理思路、與他人溝通的有效結構，不可不尊重
就個人而言，個人心理管理就是經常自我心態調整。知足長樂、量力而行
1、研究和娛樂要相結合
2、凡事都是都有它存在的理由，不要經常有抱怨
3、不要隨隨便便拿兩個人來比，只看到他所得到的，卻看不到他所失去的，這有什麼意義?
4、正確面對困境，用辯證的眼光去看問題。
二、如何確定適合自己的研究領域?(小故事)有一個草坪鋪路的故事可以用來回答這個問題。保護草坪是很難的，因為草坪上的路往往並不是按人的方便性來修的。有一次一個設計師承接了一個專案，交付使用後在這個建築物的周圍全部鋪上了草坪，沒有路，任人去踩，幾個月後，草坪上就分明出現了幾條道:有粗有細，然後他就此基礎上修路，也有粗有細，結果可想而知。在開始的時候，你可以沒有明確的目標，只要張開你的所有觸角，去看，去讀，去感受，你會不自覺地愛看一些東西，那是你的興趣，也是你的知識結構決定的，日子久了，也會出現幾條路，這些路也都可以通向你要追求的目標。學會傾聽心音，讓心來告訴你如何走，就不會被別人的價值觀、流行的熱點牽著跑。
三、如何選定一個研究課題
對於現在我們研一的學生，在學習基礎課程的同時不妨多做一些泛讀:
1、瀏覽各有關協會的網站，看看最近召開的學術會議的議題
2、翻翻國內有關的期刊，看看最近這些年大家都在忙什麼根據你自己的知識結構，你會很自然地有所傾向，再多看看你感興趣的話題，比較之後，也許就形成了你的論文選題了。聽過一句話，不管現在的專業是不是熱門，或者多麼地不堪，但是，一旦不愛自己的專業，自甘平庸，那畢業的時候真的死定了。
一、活動名稱:寓教於樂，快樂成長
二、活動時間：20xx年11月4日
三、活動單位：石家莊資訊工程職業學院青年志願者協會
四、活動地點：北郄馬國小
五、活動背景:組織動員大學生支教服務團隊為農民工子女的生活、學習提供力所能及的幫扶，對於服務農民工子女的讀書成才、提高大學生社會實踐能力必將產生深遠的影響。
六、活動目的：一方面在給小朋友們帶來歡樂的同時授予他們知識並開拓他們的視野;另一方面也是給我們志願者的一個很好的奉獻自己愛心，鍛鍊自己的能力的平臺。
七、前期準備：
1、宣傳工作：
在北院、南院張貼欄、各宿舍樓張貼宣傳海報;
2、準備工作
積極招集志願者並進行相應的培訓;
準備好活動相應的道具和材料;
事先聯絡支教的學校，讓他們有所準備。
八、活動開展：
首先由主持人介紹本次支教的團隊(5分鐘)
1、第一節課：
A、感恩教育(15分鐘)
本次教育以感恩父母為主線，志願者自行準備有關感恩教育的素材(考慮到支教的學校無多媒體，所以以講故事的形式展開)，在講述故事的同時引導學生積極思考如何感恩父母?怎麼樣去感恩父母?也可以讓學生髮言講述自己家裡或鄰里之中感恩父母的故事或者是自己是如何感恩父母的，並在最後讓學生在卡片上寫上感謝父母的信或是寫想要對父母說的話(志願者可以買彩色便籤發給學生或者是讓學生用自己的作業本寫)。
B、遊戲(你來表演我來猜)：(15分鐘)
a、志願者自行準備寫有一些成語(適合低年級學生的)或日常生活中的動作(如：漱口，洗臉，起床等)的卡片;
b、開始遊戲時選兩名學生上講臺，一個表演另一個來猜，志願者告訴表演的學生他相應的動作並讓他演示出來給另一個學生猜;
c、猜測三次未猜出者為失敗，勝利者給予獎勵(志願者自己準備，可以是筆或者筆記本之類的)。
C、畫鼻子游戲(10分鐘)
a、志願者在黑板上畫出幾個臉(沒有鼻子);
b、讓學生到黑板前，矇住或讓他們閉眼睛眼睛，轉幾圈後讓他們拿粉筆在上面畫鼻子;
c、看誰畫得又好又準。
2、第二節課(以課堂小遊戲形式展開)：
3、
A、開口說英語(15分鐘)
以互動的形式展開：1)、事先準備好幾個簡單的關於動作的英語卡片，教會他們;
2)、隨機選卡片亮出來，讓學生們念出來，並做出相應的動作，答對的可以有相應的獎勵。
B、前線告急(10分鐘)：
a、將學生分為四組並在每組中選出一個代表;
b、志願者說出一件物品(教室裡有的，或者是學生有的)然後讓代表收集同學們給去的物品(一件)並以最快速度送到講臺上。
c、最後送上物品最少或最慢的小組派代表上臺進行表演。
d、吟詩或唱歌傳花(10分鐘):
e、遊戲與平常的擊鼓傳花類似;
f、選取學生或是志願者在講臺上朗誦詩歌或唱歌(不宜過長)，下面的學生以一件物品為載體進行傳遞(可以不按順序，傳給想傳的那個人即可);
g、當臺上的人朗誦或唱歌結束，手上有傳遞物的同學要進行詩歌朗誦或者是其他才藝展示。
(備註：上課前要進行認真的準備，特別是安排好志願者負責的環節，課堂上可以根據實際情況對活動的用時和順序進行安排和調整。在遊戲中要注意維持教室的紀律和注意安全，避免學生髮生摔跤或磕碰事件。對於小遊戲，志願者也可以根據自己的喜好進行更改成比較適合的。)
九、可行性分析：
1、活動所需要的志願者都是經過精心挑選出來的，對工作有足夠的積極性和熱心。同時也希望這個機會，鍛鍊自己，提升自己服務社會的能力。
2、活動所需的經費不多，活動受經費的限制校本次活動是志願活動，全部支教人員不收取任何費用(路費自付)。
3、經費預算方面：
車費：每人2元。
活動中給予國小生的獎勵由志願者來支付，是文具類的。
一、行業概況
明年就要從象牙塔裡出來了，因為經濟危機的影響已經自己對於餐飲業的興趣打算畢業後開一家蛋糕店，蛋糕店有很大的發展前景，今下人們的生活好了，消費水平高了，對於生活品質的追求也就高了，綜合性的蛋糕店已經成為城市消費的一大潮流。
二、蛋糕店概況
1、本店發屬於餐飲服務行業，名稱為“麥琪下午茶”，是個人獨資企業。主要為人們提供蛋糕、麵包、冰淇淋已及飲料等甜品。
2、本店打算開在社群商業街，開創期是一家中檔蛋糕店，未來打算逐步發展成為像安德魯森、向陽坊、那樣的蛋糕連鎖店。
3、本店需創業資金9.5萬元。
三、經營目標
由於地理位置處於商業街，客源相對豐富，但競爭對手也不少，特別是本店剛開業，想要開啟市場，必須要在服務質量和產品質量上下功夫，並且要進一步擴大經營範圍以滿足消費者的不同需求。短期目標是在商業街站穩腳跟，1年收回成本。長期目標則是逐步發展成為一家經濟實力雄厚並有一定市場佔有率的蛋糕連鎖公司，在眾多蛋糕品牌中闖出一片天地，併成蛋糕市場的知名品牌。
四、市場分析
1、客源：本店的目標顧客有：到商業街購物娛樂的一般消費者，約佔50%；附近學校的學生、商店工作人員、小區居民，約佔50%。客源數量充足，消費水平中低檔。
2、競爭對手：根據調查結果得知國內品牌蛋糕店有很多，僅福州連鎖蛋糕店就有很多如安德魯森、向陽坊、紅葉、安琦爾。因此競爭是很大的
五、經營計劃
1、先是到附近幾家蛋糕店“刺探情報”，摸清不同種類和尺寸蛋糕的成本價。瞭解各類蛋糕店的經營理念以及經營的“小花招”。
2、開業金籌齊後，開始在各大蛋糕店“挖角”。不能“明目張膽”地挖，要趁店裡人少時，偷偷跑過去和店裡師傅商量。或者招聘糕點師傅，開蛋糕店師傅很重要，所以要慎重考慮。
3、據瞭解發現一套消費定率：“顧客永遠沒有最便宜的價錢。今天你能降低幾元錢，明天可能就有同行競爭者以更低的價錢與你爭奪訂單。”從中體會到產品市場一定的競爭策略：“降價促銷並不是長期的經營策略，唯有以最好的材料製作出最高品質的蛋糕，才能吸引顧客，將顧客留住”。
4、蛋糕店主要是面向大眾，因此價格不會太高，屬中低價位。
5、可印一些廣告傳單，以優惠券的形式發放，以達到廣告宣傳的效果
6、蛋糕店可以專門開闢休閒區域，設定很多造型別致的座椅。顧客可買上一些點心，坐在蛋糕店裡慢慢品嚐，蛋糕店的休閒功能得到進一步強化。
7、經過多方調查，出於競爭等方面的需要，不少蛋糕店推出一些與蛋糕並沒有太多關聯的休閒食品，藉以形成新的利潤增長點。在經營的品種上，不少店主有一些推陳出新的舉措：比如在炎炎夏季，會合時令地推出眼下非常流行的冰粥和刨冰，以及奶茶，果汁類的飲料深受顧客青睞。
8、建立會員卡制度。卡上印製會員的名字。會員卡的優惠率並不高，如9。5折。一方面，這可以給消費者受尊重感，另一方面，也便於服務員對於消費者的稱呼。特別是如果消費者和別人在一起，而服務員又能當眾稱他（她）為*先生、小姐，他們會覺得很受尊重。
9、在桌上放一些宣傳品、雜誌，內容是關於糕點飲料的知識、故事等，一方面可以提升品位，烘托氣氛，也增加消費者對品牌好感。
10、無論是從店面裝修、店員形象，還是蛋糕製作上，都要給顧客健康、衛生的感覺。蛋糕店一定要嚴格執行國家《食品衛生法》，這是立足之本。內容來自徐州便民網真誠為你服務。
11、食品行業有特別的崗位勞動技能要求：從業人員必須持有“健康證”。
六、財務估算
啟動資產：大約需9。5萬元
裝置投資：
1、房租5000元。
2、門面裝修約20xx元（包括店面裝修和燈箱）
3、貨架和賣臺投入約1500元
4、員工（2名）統一服裝需500元
5、機器裝置最大的投資：8萬元（包括製作蛋糕的全套用具）首期進貨款：麵粉、奶油等原材料，約6000元。
月銷售額（平均）：21000元。據有關內行人士評估，如此一家小型蛋糕店的經營在走上正軌以後，每月銷售額可達21000元。
每月支出：14033元。房租：最佳選址在居民較密集的小區、社群商業街、及靠近小孩子的地段（如幼兒園或者遊樂場附近），約5000元。
貨品成本：30%左右，約5000元。人員工資：10平方米的小店需要蛋糕師傅1名，服務員1名，工資共計20xx元。
水電等雜費：700元裝置折舊費：按5年計算，每月1333元月利潤：6967元左右按此估算，一年左右即可收回投資。
七、風險及制約因素分析：
因為蛋糕店不是所在街道或者小區的第一家店，顧客很難改變一貫的口味，所以就得花費更大的財力物力和“花招”來招攬顧客。
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