一、聆聽
積極主動的學習珍惜這次培訓機會，認真遵守培訓院校的各項要求，每天提前到學習地點，按時參加學習，專心聽講，認真聆聽專家報告，並做好筆記。無論專家報告何種風格，都堅持在最快的是時間內調整思路，融入專家報告，解讀專家思想，內化成自身的知識，彌補自己專業知識的不足。
二、參與
向專家請教對報告中不明白問題和教學中的困惑，找機會向專家請教。並努力向培訓的教授提出心中的疑問和困惑，尋求專家幫助解決。積極參與研修班的各項研討活動，努力向各位學員學習，各位學員都是各個地區的一線教師，他們都具有豐富的教學理論和教學經驗，拿出自己的問題請教各位學員，或與各位學員共同探討。
三、反思
尋找提升新途徑每天晚上堅持整理筆記，結合自己在教學中的感受寫出學習心得，寫出研修日誌，發表在教師培訓平臺上，並且堅持每天更新新浪和網校office搏客日誌，作為“河南省成長力教師”“河南省名師”，對照自己以往的專業成長道路，尋找自己的課堂教學與專家所談的課堂教學的接入點，尋找與現代教育理論接軌的方法和途徑，看是否能在最短的時間內做到的提高，並將所思所悟及時整理，至少要有3篇高質量的文章，向報刊雜誌投稿。
四、讀書
堅持自我內涵發展在課餘時間，認真讀書或在網上搜集各位專家推薦的學習內容精心研讀。並且在這接近20天的時間內，爭取讀完《名師備課經驗》這本書，寫出3篇高質量的讀書心得和體會。
五、課題
學以致用爭取通過學習，在學習數學課程標準的基本理念，掌握數學有效課堂教學方法的基礎上。瞭解數學教師專業發展趨勢，理解研究教育教學規律和研究學生的基本方法和策略，提高把握教育教學規律和學生髮展規律的能力。並且在研修結束，寫出研修學習的體會和收穫，在某一個具體的方面進行深刻、細緻的總結，規劃出下學期教學改革設想，結合文昌國小實際情況，發揮教學副校長的示範引領作用，培養身邊骨幹教師，並利用假期設計出3節左右高水平的優質課，並在下學期帶領學校骨幹教師展開課題實驗。研修計劃的制定，只是對短期學習的一種規劃，而最關鍵在於落實，所以我每天一定堅持自我檢查計劃的落實情況，對沒有落實好的內容，能夠當天彌補的工作不拖到明天，努力做到日結月清，真正讓這次研修成為專業成長中的一次里程碑。
一、現狀分析：
作為一名國小英語教師，隨著課程改革的不斷深入，我需要學習新的教育教學理論，反覆研讀新課程標準，更新教學觀念，潛心投入教學實踐，留意抓緊教育教學的各個環節，做到理論聯絡實際。
1、發展優勢：
(1)我熱愛教育事業，工作認真踏實，肯吃苦，不怕累，從不計較個人得失，樂於從事教學科研。善於學習，在教學工作中遇到不明白的地方，能積極虛心的向有經驗的老師請教。
(2)現有的課堂教學實踐經驗，能夠勝任國小英語教學工作，能配合學校做好各項工作。容易接受新事物和新觀點，具備一定的的教育科研能力。
(3)能夠運用現代資訊科技，並靈活有效地為教學服務。
(4)能正確處理和同事、家長、學生之間的關係。
(5)喜歡閱讀各類書籍。
2、存在問題：
(1)對於國小英語教材還不是很瞭解，對於所擔任年級的現有英語水平還不是把握得很好;駕馭教材的能力、設計課堂教學的能力和教師語言水平有待進一步的提高，對後進生的關注程度不夠與範圍不夠廣，理論水平有待提高。
(2)對於國小生不同年齡段的心理還未能完全把握;對待學生或者工作有時有點急功近利，對待學生耐心還不夠。
(3)在教學研究中*蛇尾，主要是惰於動筆，不善於總結和整理。
(4)工作主動性不夠，缺乏精益求精的精神，個人專業素養和理論水平均有待於進一步提高，需要加強理論學習。
(5)大班額的英語教學，我有點無能為力，多班額的教學讓我很難了解更多的學生，從而造成多數學生都在浪費時間。
二、個人專業發展計劃：
(一)、反覆領悟《英語新課程標準》精神，進一步熟悉英語教材，並付諸實踐，提高課堂教學效率。
(二)、在教育教學實踐中有意識地培養自己各方面的能力發展：
1、提高智慧能力。包括觀察能力、思維能力、想象能力、記憶能力等。
2、提高教育能力。包括全面瞭解學生的能力、正確評價學生的能力、轉化後進生的能力、指導學生與人交往的能力、教師“身教”的能力等。
3、提高班級調控能力。
4、提高教學能力。領會“新課標”精神，並運用其指導教學的能力、把握和運用教材的能力、選擇和運用教學參考書的能力、編寫教案的能力、選擇和運用教學方法的能力、激發學生學習愛好的能力、指導學生學習方法的能力、因材施教的能力、實施目標教學的能力、組織課堂教學的能力、教學測試能力、製作和使用多媒體教學課件的能力等。
5、提高科研能力。
三、具體措施：
1、科學備課：針對班級學生情況，每一課都做到“有備而來”，每堂課都在課前做好充分的準備，選擇適合學生的教學方法，備出自己的風格。瞭解每一位學生，針對他們的特點進行預設，爭取效果達到。
2、糾正學生上課習慣。抓好課堂40分鐘才是提高教學質量的關鍵，如果課堂上總有一小部分學生開小差，不能集中注意力，或者發言時插嘴等，容易導致上課的內容不能完全掌握。所以，教師首要抓的就是上課習慣，利用各種形式來吸引學生上課的注意力，增強他們學習的信心，爭取每一位學生都能掌握詞句，從而能舉一反三。
3、增強上課技能，提高教學質量，使講解清晰化，條理化，準確化，生動化，做到線索清晰，層次分明，言簡意賅，深入淺出。在課堂上特別注意調動學生的積極性，加強師生交流，充分體現學生的主體作用，讓學生學得容易，學得輕鬆，學得愉快;注意精講精練，在課堂上老師講得儘量少，學生動口動手動腦儘量多;同時在每一堂課上都充分考慮每一個層次的學生學習需求和學習能力，讓各個層次的學生都得到提高。
4、做好教學反思：反思是我們不斷進步的階梯，在上完每一節課後要及時做好反思工作，想象這節課有哪些靈性迸發的地方，有哪些不足的地方，認真總結。提高自己的教學能力和專業水平。
5、認真批改作業：佈置作業做到有的放矢。做好課後輔導工作，注意分層教學。
6、領悟《英語新課程標準》精神，研讀國小英語教材及教法;閱讀有關國小生心理的書籍，每學期至少兩本;閱讀教育家名篇，做到每週一篇;
7、提高自身專業素養，不斷學習，提高英語口語水平，造福學生;記錄教學日記，不斷反思，通過反思提高教學能力;
8、提高教師職業技能，如書法、計算機水平等;通過系列的學習與研究使自己成為一位“志存高遠、愛崗敬業、為人師表、教書育人、與時俱進”的新型教師。
9、認真開展學校英語教研組活動，提高學校英語教學成效，做到班班有英語角;人人見到英語老師懂得用英語打招呼;開英語公開課;英語成果展;
10、認真參加各種培訓，聽取各種教育、教科研方面的講座。
四、具體實施方案：
1、加強練習教師基本功：備課、說課、三字一畫，不斷提升自己的專業素養。巧練課堂教學基本功，確保教育教學質量穩步地向前發展。
2、繼續加強本學科專業理論知識的學習和課堂實踐能力，進一步提高課堂教學的有效性，努力使自己的課堂成為孩子們所向往的英語老外。
3、具有良好的教學反思能力及發現問題和解決問題能力，能採取切實可行的措施和行為，以適應教育改革和發展。
4、提升個人修養，做一名達標的教師。用人格魅力和深厚的人文素養去影響學生，在工作中“多做”、“多想”、“多聽”。
5、做一名業務上、教學上都過硬的教師，養成善於學習、樂於學習、主動學習的學習習慣，對自己的教學工作的失敗與成功注意積累，為自己打造一個具有多元化知識結構的人。善於思考，使自己的教育教學水平有一定的提高。
6、加強教學理論的學習，提高研讀教材的能力，研究學生的學習心理，探索提高學生學習能力的有效策略，並組織學生認真做好交流。
五、總結：
總之，面對新的教育課程改革，我時刻告誡自己崇尚一流，拒絕平庸，注重自身創新精神與實踐能力,使自己真正成長為不辱使命感、歷史責任感的優秀教師，把自己的全部知識、才華和愛心奉獻給學生、奉獻給教育事業。做一個讓家長滿意、受學生歡迎的合格的老師。這是本人三年內的個人專業發展計劃。常言道：“教人先育已”、“教人先正其身”。以後的英語教學中我會十分注重自身教學基本功的磨練及人文素質的提高，在教與學的活動中扮演精彩的角色。
一、返崗階段的學習任務是聽孫鬆上課，認真作好聽課記錄筆記，即時與他交流，談本節課的成功和不足之處。
二、嚴格要求自己
嚴格遵守學校紀律、作息時間，完成學校的相關工作要求。每天都去聽孫鬆上課;參加班級的各項活動，注重個人儀表。
三、我們之間要相互學習、互相關心，建立深厚的友誼。學習沒有固定的模式，每個教師都有自己的特點，在學習過程中，我將與他共同學習，共同探討。我們在學習方面的交流不止這短短的10天，相信在今後的工作中我們也會互通有無，繼續交流。
四、返崗學習階段完後，我將認真記錄好每天聽課的學習筆記，完成相應的各項資料，認真寫好各類總結。同時還向本組的教師請教我在教學中遇到的疑難問題，虛心向他們請教。
會考複習是國中教學中的一個極其重要的環節，通過複習可以使學生把學習過的知識系統化、網路化，可以對知識適當拓寬和加深;通過複習還可以糾正認識上的錯誤和彌補知識上的缺陷，使學生對知識的理解更準確、更深刻、更系統。為了在短時間內完成複習任務，大面積提高教學質量，特制定複習計劃如下：
一、第一輪複習：鞏固“雙基”，找準重點、難點，依案導學，大面積提高教學質量。
1、首先讓學生明確課本才是最好的參考書，課本才是知識和能力拓展的根源，所以吃透課本是關鍵，對課本上的基本概念、理論和基本規律要充分理解，並掌握和運用基本的化學用語、化學實驗和化學計算方法等基本技能。
2、聯絡實際問題，重點選擇以環保、能源等社會廣泛關注的問題為背景設計的題目，以檢查學生對所學知識的理解和應用。
3、通過學案的導向作用，讓學生依案自學，依案探究，並通過討論解決問題，在學習過程中把知識轉化為技能技巧，以提高課堂效率。
二、第二輪複習：打亂課本知識順序，構建知識板塊。
要使零碎的化學知識規範有序，使知識內在的聯絡網路化、立體化，必須所學知識構建成一個合理、科學的知識結構，以便學生將腦海中的知識重組，做有序記憶。依據課本內容之間的內在聯絡，我們將內容分成了四大塊，即基本概念和基本理論、元素及其化合物、化學計算和化學實驗。
在具體的複習過程中，我們將對這四塊內容進行系統複習訓練，將知識凝結成規律並加以運用，以知識體系為主線，縱向滲透，橫向穿插，前掛後聯，重點知識要突破，核心問題要理清，對這五塊知識之間要做到融會貫通，以此來提高學生的學習能力。
三、第三輪複習：以考代練，綜合提高。
第三階段的複習對進一步鞏固教學成果和提高學生的學習成績起著重要的作用，綜合訓練和模擬考試可以提高學生的做題速度，訓練學生的解題能力和解題技巧，鍛鍊學生的應考能力，提高學生的應試水平。
為此，我們精心編寫和準備了若干套會考模擬題供學生練習，並準備在每次模擬測試中都按會考時間限時完成，讓學生找到會考的感覺，並且消除學生內心對會考的緊張和恐懼感。在此基礎上要求學生合理安排時間，仔細審題，準確答題，提高運用知識的靈活性，同時，老師要對每次考試的試卷認真講評，準確統計分數，要讓學生準確自己對所學知識的掌握度。在複習中做到有的放矢，以查漏補缺，提高應試能力。
一 複習指導思想
複習不只是知識的總結和操練。應體現對學生知識與能力、過程與方法、情感態度與價值觀等方面的基本要求。在複習的目的、內容、形式、方法上，都應關注使學生“愛複習”。理解《標準》的精神，把握《目標》的要求，不要不切實際地憑過去的經驗進行“拓寬和加深”。
二、複習原則
(一)抓住“綱”、緊扣“本”，有效複習。
“綱”即是教學大綱，“本”為現用教材，教學大綱既是教材編寫的依據和教學要求的依據，也是考前複習和考試命題的依據。因此，在複習時，我們和學生都應認真學習並充分理解和準確把握“大綱”中對基礎知識與能力的要求。另外，我們應對市編資料“會考考試說明和要求”給予足夠的重視，從中領會命題思路，掌握複習重點。
(二)系統歸納，分清脈絡。
在總複習時，要突出一個“總”字。重點是對課本知識進行縱向梳理，形成完整的知識體系。將國中三年學習的數學知識，系統地串成線、連成片，使學生全面系統地掌握基礎知識、基本技能、基本方法，形成全面的基本能力，實現書本內容的由厚變薄。使學生腦子中有清晰的框架和內容充實的“網路圖”。這樣，學生就能根據具體問題按“圖”尋找答案。
(三)保基礎，抓中檔，爭高分。
任何一份完整的會考試題，都由一定比例的基礎題、中檔題、難題組成。會考成績不盡人意的原因之一往往是基礎題失分太多，所以不能輕視基礎題。特別是對中等生，我們一定要求他們把基礎知識學紮實，對一些無能為力的難題可舍則舍;而對那些中、上等生的要求則不同，在保基礎的前提下，再給他們一些有代表性的具有一定難度的練習，通過抓中檔，力爭在會考取得高分。如何提高複習效率和會考質量，是每位畢業班教師和學生所關心的。為此，切實可行的複習計劃能讓複習有條不紊地進行下去，起到事半功倍的效果。為避免複習的盲目性，少走彎路，我認為，會考的數學複習最好分四輪進行。
下面結合我校實際，特制定如下計劃：
第一輪，迴歸課本摸清國中數學內容的脈絡，開展基礎知識系統複習。即抓基礎——透視考點，落實雙基(時間6-8周;難度分配5：4：1;中低檔題是會考試題的主體，約佔70%多，分值為100分以上)。
1 複習內容及要求
本輪複習內容主要是“以“綱”據“本”、促進學生自主構建知識網路”。國中數學教材編寫中由於考慮學習難度或討論問題的一致性等因素，有時會將具有直接聯絡的內容放在不同的章節。因此在會考複習時，就需要按照知識體系，把學過的內容進行重新組合，以使知識系統化。我們一般把國中數學分成“數與式”、“方程(組)與不等式(組)”、“函式及其圖象”、“三角形與四邊形”、“圓”、“圖形的變換”、“統計與概率”等知識塊進行復習。
2 複習策略
知識回顧—基礎訓練—典例精析—拓展提高—歸納小結—佈置作業.
案例1 “等腰三角形”的複習
第一環節，知識回顧：利用表格構建知識網路，複習等腰三角形(含等邊三角形)的性質和判定，突出等腰三角形“三線合一“的重要性質，感悟“一般”與“特殊”的關係;
第二環節，基礎訓練：給出5個左右的練習題。以練代講，將知識點習題化，有助於教師掌握學生對知識點的鞏固情況，對普遍存在的遺忘現象教師應選擇精講，如已知等腰三角形的邊長是方程的解，求等腰三角形的周長.學生中普遍存在求解不全面的問題，應幫助他們總結解題方法，從而突出重點和難點內容。練習是講解的準備，講解目的是彌補學生認知的殘缺;
第三環節，典例精析：讓學生積累等腰三角形中的一些基本圖形的性質規律，培養學生舉一反三的歸納能力;
第四環節，拓展提高：出示一道與等腰三角形有關的開放性思考題，要求學生不僅要會做題，還要能說題，說知識的來龍去脈，說知識間的相互聯絡，說解題思路;
第五環節，歸納小結：不僅僅滿足於將題目解出來，還要求以“最短距離”解出來;
第六環節，佈置作業：創設問題情境，設定一道三角形是等腰三角形的探究題，給學生留有足夠的思維空間，鼓勵學生出奇招、有創新。
3、目標達成
通過第一輪複習，使學生明確《課標》中各單元的知識考點，對課本內容進行歸納梳理，牢固掌握基礎知識和基本技能、基本思想方法(數學方法：如配方法、換元法、消元法、待定係數法和割補法等;數學邏輯方法：如分析法、綜合法、迴歸法等;數學思維方法：如分析與綜合、特殊與一般、類比、歸納和演繹等)，明確各知識點之間的聯絡，能以點牽線，一線成面。
第二輪，抓能力——重點突出、專項突破、抓住弱點、積極開展專題複習(時間4周;難度分配4：4：2，不能忽略基礎)
主要任務：
設計重點、熱點專題，注意知識間的聯絡與遷移，落實與強化考點，培養綜合能力，展示問題的分析過程，讓學生學會思維、學會分析、掌握方法。這是提高優秀率的階段。
因此根據歷年會考試卷命題的特點，精心選擇一些新穎的、有代表性的題型進行專題訓練，我認為進行專項訓練可以從以下九個方面：
⑴分式計算 ⑵相似與投影 ⑶函式問題及函式思想 ⑷特殊到一般與探索的規律 ⑸課題學習與動手實際 ⑹閱讀與理解 ⑺圖表與資訊 ⑻數形結合思想、分類討論思想、轉化思想 ⑼學科交叉與最新題型
在這裡以濰坊市本為母本，以專題講座、專題考練為基本的複習形式。目的是強化知識間的聯絡，進一步提高能力，形成自己解題技能技巧。本輪複習要對同類型的題目做到舉一反三，總結規律，注重對學生數學素養的培養，注重聯絡實際，用數學知識和數學思想去解決社會和生活中的問題，溝建全新的“模型”。
這一階段：主要講究-------------練
練是基礎，評是精華。練習後一定要講評，只練不評，往往是走過場，收不到實效。訓練時，要求學生按照四個步驟來解題：(1)審題，已知是什麼?求證或求解的問題是什麼?(2)思考，需要用哪些數學知識和思想方法去解決問題?本問題有幾種方法解?哪種方法較簡便?(3)求解，格式規範，表達清楚，書寫整潔，步步有據。(4)反思，本題解法中是否有不合情理的地方?它與哪些題有聯絡?有沒有規律性的東西?是否發現新的結論等等，適當的時候，還應該要求學生作複習總結。
三、綜合訓練(模擬練習)抓提高。查漏補缺
主要任務：
根據會考考點及複習中學生暴露的問題進行重點訓練，或綜合各地市模擬題進行強化訓練，目的是鞏固應用，總結方法，進行知識的查漏補缺，完善知識體系，最後迴歸課本，強化基礎知識的完善，同時通過訓練提高學生的應試能力和技巧，調整好學生的應試心裡。
進入九年級後，不少學生還會對自己準考生的角色感到有些迷茫，不知道如何規劃自己的會考複習。為了儘快適應會考要求，專家建議一定要做好學習計劃，制定符合自身實際的目標。
制訂學習計劃非常重要。首先，應從全學期學習、分科學習、系統自學三方面進行規劃，設計好目的、要求和時間安排。其次，制訂計劃要從實際出發。由於每個學生的實際情況不一樣，所以複習計劃的重點和要求也應有所不同。比如學習基礎很差的學生，就不必急於系統地自學課外讀物，而應該把主要精力放在自學缺漏知識和弄懂課本內容上。
在制訂學習計劃時，學生可根據自己八年級年級的各科學習成績，分析自己的水平和潛力，哪些學科自己有興趣，哪些學科已經取得了不小的成績;哪些學科學起來感覺比較吃力，甚至有恐懼的心理。瞭解自己的現狀，對自己作出客觀的分析，是制訂切實有效計劃的前提，才能確定在關鍵的一年中主攻的方向。畢竟會考是依據總分的高低來錄取學校的，所以各科的平衡發展至關重要。
三優範文網