國培個人研修計劃怎麼寫

國培個人研修計劃怎麼寫?以下是由小編為大家精心整理出來的國培個人研修計劃範文，希望大家能夠喜歡。

國培個人研修計劃範文一

遠端研修是我們教師學習、交流的一個很好的平臺，今年我有幸參加“國培計劃”的音樂學科培訓，真的感覺很榮幸。國培這一學習平臺的鋪設，讓來自四面八方的我們能夠相聚一堂，相互交流，共同學習，取長補短，共同提高，真的是一次特別珍貴的再學習、再提高的機會!

回首這一個月來的培訓，真是內容豐富，形式多樣，效果明顯。一路走下來，從開始的激動、不知所措到現在教學中問題的豁然開朗;從初上網時的被迫學習到現在迫不及待地領略專家、各位老師授課、指導的風采等等，這一切讓我們的收穫變的燦爛無比。學習的日子裡，我們一起觀看專家講座的視訊：那一個個生動的教學課例，讓我們更加貼近了課堂;專家們精闢獨到的分析又使我們知道了教學中該注意什麼，哪些細節應該拋棄。觀看視訊後是做作業，那是我們自由發揮、暢所欲言的舞臺。在教學中結合自己的教育教學實際，根據專家的引領，利用課餘時間，無論身心多麼疲憊，我們全體學員都能認真按時完成作業並能積極參與線上討論、交流，閱讀文章，發表評論。我們的指導教師更是不辭辛勞的對我們的作業進行點評，這種敬業精神令我們倍受感動。

參加此次培訓學習，是一種榮譽，更是一種責任，同時也感到壓力。一段時間的國培學習，對我既有觀念上的洗禮，也有理論上的提高;既有知識上的積澱，也有教學技藝的增長，這是收穫豐厚的一個月，也是促進我教學上不斷成長的一個月。無論從形式還是從內容上都讓我學到了很多知識，有著不同尋常的意義，也有了一些自己的感悟：

一、 改變觀念，端正態度。敬業精神與科學的教學法相結合，必定是成功的保障。而在日常工作中，我們經常會說工作忙、雜事多，常抱怨學校教學條件差，學生的基礎差，是樂盲，沒有專門的教室以及合唱用的站臺等，於是工作中總是一副得過且過的思想狀態，總想著教不好學生不是我的能力問題，而是許多的客觀原因造成的。通過此次學習，徹底改變了我的這種“寄生蟲”思想，使我明白了好的條件不是等著我去用，而是需要自己去創造、去挖掘，即使在有限的條件下，也同樣能做出不平凡的舉動，同樣也能培養出優秀的學生。

二、專家引領，思想振盪。無論是這些報告還是授課，都讓人耳目一新。特級教師幽默風趣的語言，平易近人的教學風範，令人高山仰止。他們的教學觀給了我深深地震撼，他們課堂上那種渾然天成，對比鮮明的教學風格給我留下深刻的印象。我想這些充分體現了他們平日教學基本功相當過硬，所以才會達到現在教學隨心所欲的境界。各位知名專家、學者從自己切身的經驗體會出發，暢談了他們對教育教學各個領域的獨特見解。在暢談中國農村教育的過去、現在的同時，給我們展示未來中國教育的遠景，在專家的引領下，我的思想受到極大的震撼，我們平時思考的太少。平常我們在學校中，考慮地都是如何上好一堂課，對於學生的長期發展考慮地並不多，更勿論著眼於教育的發展遠景，作為新時期的教師，這方面實太欠缺了。

三、同行交流，共同成長。本次培訓，每位培訓教師都有豐富的音樂教學經驗，教學的外部條件也非常相似。因此，學習期間，我們不僅聆聽專家的講座，並且成員之間的互動交流成為每位培訓人員提高自己音樂教學業務水平的一條捷徑。在培訓過程中，我積極嘗試與其他學員之間的交流，瞭解到各學校的新課程開展情況，並且注意到他們是如何處理新課程中遇到的種種困惑，以及他們對新課程教材的把握與處理。教師教學基本技能和案例研究設計，通過這次培訓學習猶如為我們打開了一扇窗，撥雲見日，使我對它們的理解更加透徹，為今後教學打下了堅實的基礎。

四、認識上和學習的自覺性上發生了改變，本次網路培訓中的視訊和全國各地的老師交流互動，很大程度上體現了網路培訓的魅力所在，這種形式從參與的程度上可以看出受到廣大老師的認可。

培訓只是一個手段，一個開端。我覺得這次培訓留給我的記憶與思考是最有效的，是永恆的，通過這次培訓，使我提高了認識，理清了思路，是一次對自己“教育潛意識結構”的深層改造，對於今後如何更好的提高自己必將起到巨大的推動作用，我將以此為起點，讓“差距”成為自身發展的原動力，不斷梳理與反思自我，促使自己不斷成長，讓我的業務水平不斷地提高，雖然培訓結束了，但思考沒有結束，行動更是沒有結束。我們將帶著收穫、帶著感悟、帶著信念、帶著滿腔熱情，在今後的教學中，我要汲取專家的精華，反思自己的教學行為，讓自己在教學實踐中獲得成長，使自己的教學水平和教學能力更上一個臺階!

國培個人研修計劃範文二

11月中旬的廣州，溫暖如春花團錦簇，讓我們這些來自寒冷的北方，身著厚重的秋冬裝的“國培”學員，真正領悟到了：什麼是“早穿棉襖午穿紗”冰火兩重天，什麼是“大陰大陽”恍若隔世。來到華南師大幾天來，讓我們感受到比廣州的天氣更給力的是主人的熱情，他們張開溫暖寬闊的臂膀，迎接我們這些來自全國各地的“國培”學員。接待工作安排周到細緻溫馨，讓學員們感到賓至如歸。我拿到《學員研修手冊》，看到了眾多的知名專家和日程非常緊張的課程表時，我就意識這次是名副其實的 “國字號” 培訓，一定會不虛此行!十幾天來，先後有22位專家給我們講課，包括通識課(主要是教育教學理論)和專業課，學員之間的交流有通識教育沙龍，又有課題研究沙龍，聽課、評課和辨課，另外還有廣州一日文化考察等等，總之是很緊張、狠辛苦、很充實、很快樂。【2019年國培計劃研修總結5篇】2019年國培計劃研修總結5篇。

我來華南師大參加國培班的學習之前就有一種期盼和願望：我希望通過“國培”班的學習，在各方面專家的指導下，學習一些教育教學前沿性的理論和知識，使我在教育理論和教學理念上有較大的提升，實現授課方式和教育思想方面的進一步轉變和提升，同時消除一些平時教學中的模糊認識。另外，期待通過這次難得的機會，能夠與來自全國的高中化學界精英們行一起交流和提高。十幾天來，我帶著一些問題和期望來到了華南師範大學，如今又帶著沉甸甸的收穫、反思以及反思與衝動回到親愛的學校和學生中。臨行之前，把我十幾天來的主要的收穫和體會小結如下：

一、對基礎教育的再認識

學習問題：我們對基礎教育的定位和認識的關鍵是教育教學目標的確立，因為有什麼樣的教育教學目標就有什麼樣的教育。基礎教育要為學生奠定什麼樣的基礎?是知識還是學習能力?知識是手段還是目標?

收穫體會：中國的教育注重培養學生紮實的“知識體系”，強調的是“學會”，而美國的基礎教育注重的是培養學生的學習興趣、好奇心、質疑能力和探究能力的“能力體系”，強調的是“會學”。中國這種“知識導向性教育”教學模式，側重於讓學生學到更多更難的知識，忽略了“能力導向性目標”教學目標下所注重培養的興趣、好奇心和探究能力，不利於培養學生的持續學習能力和思維創新能力。基礎教育的定位應該是為將來學生的發展奠定基礎，追求可持續去“異化”的教育，著重培養學生的思維能力、動手能力、分析問題解決問題的能力，讓學生“會學”而不僅是“學會”，為學生的未來發展奠定基礎。這與我們青島二中的“造就終生髮展之生命主題的”的教育理念是一致的。

二、綠色教育

學習問題：什麼是“綠色教育”?知識都是有用的嗎?學生究竟學什麼樣的知識?怎樣才能減輕學生的負擔?

收穫體會：王紅教授在講課中提出的綠色教育的理念，讓我們感覺眼前一亮，綠色教育的涵義是：追求教育生態平衡、可持續的教學模式。強調淨化學習內容並側重培養可持續發展的人才。通過分析目前學生的知識結構，真正對學生有用的是知識結構中最核心關鍵的知識，目前學生所學的大多數知識是將來沒有用的垃圾知識(約 80%)，通過淨化精簡知識體系，有效地減輕學生的負擔，在教學實踐中我們要有綠色教育的理念，特別是不能忽視淨化教學內容，創造教育的綠色環境。我們期望“綠色教育”能為中國的基礎教育改革帶來一股清新的空氣。

三、教師的專業發展

學習問題：教師專業發展的意義是什麼?教師專業發展的內涵有哪些?教師專業發展的措施?

收穫體會：羅秀玲老師的《問卷調查法》、肖常磊老師的《化學學科基本觀念研究的內容和方法》、李南萍老師的《中學化學教學目標的研究與反思》、劉良華教授的《教師行動研究》、張俊洪教授的《有效教學的理論與實踐》等課程，吳穎民教授的《關於當前教師專業發展的幾個問題》。是教學第一線的教師很實用很需要的教育教學教研理論，他們站在理論與實踐的高度輔以生動的例項，分析透徹，高屋建瓴，讓我們真真切切得到了高階引領。

吳穎民教授的《關於當前教師專業發展的幾個問題》講座，從以下幾個方面論述了教師的專業發展：1、《中國教育未來二十年發展綱要》的核心內容是：促進教育公平、提高教師質量、實施素質教育。教師專業發展是實現以上目標的關鍵和前提。2、教師專業發展的內涵包括專業知識、專業技能、專業精神，專業精神是教師專業發展的核心內涵;教師不僅要有紮實的專業知識和技能，更要有良好的職業態度和高尚的職業精神。3、教師專業發展要通過對自己的現狀進行分析，然後制定發展目標和規劃以及具體的保障措施。4、教師的專業發展有利於教師自我完善和人生價值的實現，有利於提高教師的專業地位和社會地位，也是實現教育公平和實施素質教育的保證。因此，作為教師應該自覺的進行專業發展，為基礎教育的改革和發展貢獻自己的力量。

張俊洪教授的《有效教學的理論與實踐》是目前系統研究有效教學的前沿理論，張教授潛心研究有效教學十幾年，長時間在中學教學一線進行有效教學的課題研究，理論水平高，實踐經驗豐富，對中學教學很有指導意義，他的教學錄影很值得一看。

四、做一個幸福的教師，做一個呵護學生心靈的天使

學習問題：張俊洪教授說：“我認為，老師就是課程”，我在他的報告中領悟到：一個睿智的教育者就是應該用他的言與行，尤其是“行”作為資源，這便是所謂的言傳身教，身教重於言教。一個自己不幸福的教師能讓學生幸福嗎?如何讓自己幸福也讓學生快樂幸福?為什麼中國很難產生像牛頓、愛迪生、愛因斯坦、喬布斯那樣的為人?

收穫體會：

1、“教師是離幸福最近的職業”，因為教師面對的是天真活潑，靈動可愛的學生。教師幸福的表現在：一是滿意，即對自己滿意、對工作滿意、對生活滿意;二是享受，即享受生命，享受工作，享受生活。

2、教師的表現對學生的影響很大，因此教師本身也是隱性的課程資源。“幸福的教師才能教出幸福的學生”，因此教師的生存狀態和對待學生的態度對學生造成的影響巨大。“泰迪的故事”啟示我們：建立和諧的師生關係是教育成功的前提和關鍵，新的師生觀認為：關係重於傳授，心態重於知識，身教重於言教。

3、中國的社會環境過分注重人際關係，四書五經的儒家文化就是人際關係，謀人之術，教人如何做官，“學而優則仕”，因此，要想在中國做成事，必須首先學會與人搞好關係。由於中國文化的單一性和不夠寬容，對於性格怪癖情商較低的人在中國就很難立足和發展。而“天才”不是“全才”，“天才”往往是一些除了他擅長和喜歡的方面有過人之處外，在其它方面往往有缺陷的人，由於其它方面的“熄火”，才能夠讓他們把更多的興趣和精力集中在感興趣事情上，他們是上帝造人時只開了一部分窗戶的人。牛頓、愛迪生、喬布斯就是這樣的人。而一個七情六慾兼備，興趣愛好廣泛的人很難成為真正的天才。西方文化對人的個性的寬容成就了牛頓等一批科學巨人和怪人。這就啟示我們：做一個教師對學生不要狂妄和求全責備，要對學生的天賦和個性滿懷敬畏之心和寬容仁愛之心，保護學生的天性、靈性、求知慾、好奇心，激發學生的學習興趣，培養學生的問題意識和敢於挑戰權威的批判精神。若如此，則是教育幸甚民族幸甚也!

4、在中國傳統文化裡，學習知識是一件苦差事和功利性的事，為了學習枯燥的知識要苦思冥想，為了學習要“頭懸梁錐刺股”，有道是“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”，“不受苦中苦難為人上人”，而學習的目的是“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉，書中自有田中粟”。顯而易見，這種傳統的觀念對我們今天的教育的影響是消極的，成為我們當下的教育“揮之不去的夢魘”。中國青少年研究中心的調查顯示，54.7%的父母要求孩子讀到博士，83.6%要求孩子考試考前15名。同時相對應的是，中國青少年研究中心對全國6歲-14歲兒童進行了題為“你如何看待學習”的調查表明，僅30.3%的兒童願意“讀書學習”，而“願意”的動機也是將學習作為老師要求、將來有個好工作、讓父母滿意和讓同學看得起等的手段。剩餘69.7%“厭學”!令人痛心疾首!華南師大的校長劉鳴教授說：“當下孩子們的幸福在於教育改革的成敗，中國教育改革成功之時就是孩子們幸福成長之時”，他還說“一個教師教學的最高境界是讓學生樂此不疲的學習”，而要做到這一點，就是讓孩子愉快的做有意義的事情。西方教育家認為，孩子的好奇心求知慾是與生俱來的，熱愛學習是孩子的天性，成功的教育就是保護學生的天性和靈性，讓學生充滿興趣的學習。因此教師的使命首先是尊重生命，其次是呵護生命，然後是培育生命。

五、專業的提升，化學的今天和明天

在半個月的學習中，華南師大化學與環境工程學院的近十位專家為我們開設了講座，先後開設了《奈米化學與超分子化學》、《環境友好高分子材料新進展》、《分子反應的奧祕—從手性分子談起》、《數字化手持技術在中學化學實驗教學中的應用》、《論分析化學與現代色譜分析技術》、《神奇的稀土》等新知識，從不同的方面介紹了當前化學科學的最新發展動態，並預測將來化學的發展趨勢，並在中學化學教學中學生了解化學的今天和明天，激勵學生熱愛科學，從而樹立科學的理想和志向。通過這次學習，不僅在教育理論和教育理念上有了較大的提高，在專業知識上的“充電”也很給力，收穫頗豐。

六、衝動與行動

面對舉國上下應試教育仍然大行其道，面對社會家長的急功近利和教育評價機制的不合理，教師和學校的處境很尷尬，學校和教師生存在素質教育和應試教育“夾縫”中，雖然山東省已不把大學聯考成績作為評價學校的指標，但誰又能否認大學聯考成績對學校的影響不是最大的。在在平日的教學中看到我的學生學的很辛苦不快樂甚至厭學時，自己也很壓抑和糾結，但為了趕進度和提高成績，又經常做一些急功近利有違素質教育的事。這一次國培後，在傾聽高廣芳研究員《做一個幸福的教師》講座之後，我經過反思後終於有了必須有所行動的衝動，正像福山一中的於麗老師所說：“為了讓孩子心裡中種下陽光，在學習中也有些許快樂，我願意做夾縫中的陽光，一己之力，盡己之分，做學生生命中的“貴人”。

“教師不幸福，學生也不會幸福”，同樣，如果學生不幸福，老師又怎會幸福呢，幸福是相互的，為了共同的幸福，也為了救贖自己糾結的靈魂，做一個保護學生天性和靈性，讓學生充滿興趣自主學習、主動思考的老師。“最高的智慧是道德”，孩子好奇心求知慾是與生俱來的，熱愛學習是孩子的天性，一個保護學生的天性和靈性，讓學生充滿興趣自主學習、主動思考的老師，才是一個成功且幸福的教師。

最後，真心的感謝領導給了我這次學習的機會，感謝華南師大和各位專家在學習和生活上的幫助和支援，我一定把這一次所領悟到的和所學到的應用到教學實際中，在新課程的教學改革中發揮“國培”學員的引領和示範作用!

國培個人研修計劃範文三

“國培計劃”國中物理研修班，為期3個月的學習。研修大致分為兩大板塊：其一是教育教學理論的學習和研討，聆聽省內外物理教學專家、省內知名的一線物理教師關於物理教學理論、課堂教學研究和學校德育教育、教育教學管理等方面的講座;其二是學習先進地區和學校的教育教學經驗，並與相關一線老師進行交流，親身體會新的教育教學理念在發達地區的實施。在理論學習期間，還參與了非專業的四個學科的學習和研修，內容涉及教育科學、人文、科技和藝術，通過學習拓展了自身的知識結構，更有助於今後教育教學工作的開展。研修期間，積極參加各種研修活動、完成相應的學習任務，作了近6萬字的筆記，先後撰寫研修總結6篇，並上繳成果性研修論文1篇。

經過3個月的學習和研修，對我自身專業成長有了很大的推動作用，在學習和研修的過程中，我有了許多收穫，特總結為以下的幾個方面：

一、新課程理念的認識得到昇華

進入新世紀，我國開始進入課程改革以來，在工作期間也學習了許多新課程的理論知識，這個“國培”研修，新課程理論學習還是我們學習的重要方面。學習期間，有幸聆聽了國內多名中學物理教學專家的講座，對新課程理念的認識得到了進一步的昇華。

課程是關注我們實施教育教學中“教什麼?”的問題，教學內容大於教材內容，我們通用的教材只不過是教學內容的一個重要組成部分而已，不是唯一的。教學內容還應該包括學生學習習慣的培養，學習方法的指導，特別是學生不良行為的矯正等等。作為教育實施者的教師，自身認知素養、教育能力也是隱形的課程資源，這一點對我感觸很深，也正是我們往日教學中所忽視的問題。

中教物理課程標準起草人之一，知名專家黃恕伯先生《國中物理教學中如何“重過程”“重情感”》道出了新課程的核心理念，也就是現在我們所推崇的三維目標，物理教學只有“重過程、重情感、重生活”，才能解答“國中物理不難，為什麼學生還學不好?”的問題，進而要求我們教師，應認真研究教學內容，挖掘教學內容中隱含的課程價值，包括知識價值、能力方法價值、情感態度價值，學生也才會積極自覺地經歷學習過程，從而獲得全面學習的素質，當學生能以飽滿的熱情投入學習狀態，我們所追尋的高效課堂也才能得以實現，也才能最終達成“一切為了學生，為了學生一切”的教育目標。

二、高效課堂的認識

教學論是在課程之下，關注“怎麼教?”的問題，現代教學關注的是高效，而如何者一個高效的課堂，在專家和一線教師的講座和相互交流中，也得到了一定規律性的結果。根據陝西師範大學王較過教授的講座，教學目標確立是教學的首要，而目標表述則應該有A、B、C、D四方面，A即學習者，B是行為指向，C行為條件，D表現程度，在我們教學設計中應該回答：我要“教什麼?”，我“怎樣教?”，我要讓學生“做到什麼?”的問題。通俗一點的說法就是“教什麼，怎麼教，為什麼這樣教?”平時我們的教學對如何教學，教學內容思考和做得多，但對我們這樣做的原因和應該達成的目標思考得少，也就影響了我們高效課堂的形成。

當然，科學的課堂教學需要有教育教學理論，認知心理學，以及系統理論、傳播理論等的支援，在這方面，不同的專家也提出了自己的一些思考。北京十一中學的丁光成老師，把物理教學當成一門藝術;而無錫的張世成老師則提倡基於證據的“暴露錯誤，精確教學”的模式;昆明的陳建農老師則推薦“思維導圖”在物理教學中的應用，通過建構主義理論來指導教學。

課堂能否高效，最終還是歸結到學生的學習上來，學習興趣才是學習的動力，而首先老師得讓學生學得懂，才能培養他們的興趣，目標是達到熱愛的程度，能獨立思考，並且及時約束幫助興趣轉移較快的學生;基於學生成長中有自我表現的慾望，課堂應利用互動來幫助學校把新知識建構至自身的知識體系中，最終將知識提升到與生活、科技、現實的聯絡上來。昆一中孫老師的一個說法“名師不如嚴師，嚴師不如盯師，盯師不如泡師”不接觸聯絡自己的學生，師生之間缺少情感的交流，是無法讓學生能主動投入到學習中來的，這也是很多專家和教師的看法。

而如何發揮學生學習的主動性，關鍵還是在老師。多位專家和一線名師都提到一個說法，“三不講”，也就是“學生已經會的不講、自己能學會的不講、講了學生還不會的也不講”。現在的學生接觸面廣，諸如社會、各種媒體等，如果老師一再講他們會的就的炫耀之嫌了，而學生的生活和社會經驗中已經知道的，如摩擦生熱的許多現象，也就沒有再次演示的必要了，以上兩方面過多的講述，學生會如此嚼蠟，沒有趣味，也就沒有動力了。而後者，教師刻意拔高，學生不能理會時，也會因此而推動信心。長此以往，也就磨滅了學生學習的動力。因此，高效課堂也需要教師瞭解分析自己的學生，真正做到“因材施教”。

三、對物理學科知識體系的認識得到了進一步的提升

長期在國中從事物理教學實踐，慢慢地也就忘卻了物理教育教學的本源性問題。也就是什麼是物理，為什麼教物理?也即知識本位論和價值論的問題。

物理是一門科學，是概念、規律、法則(原理)複合成的體系;物理也是一種智慧，以實驗、思維和數學作為方法;物理也是求“真、善、美”的複合體，物理“實驗是理論的判據”，培養的就是崇尚裎的求真思想，是一種文化。

在知識經濟時代，知識就是力量，作為學科我們的目標是培養專家，但在我們教育的實際，我們教物理的目標，就是通過對物理知識的學習，提高學生的科學素質。

所以，我們只有關心知識的來龍去脈，相互聯絡，才能讓學生擁有在複雜情景下思維的靈活性;摒棄過多的機械訓練，才能恢復學生的創造性思維，關心新知識帶來的新情景;減少對講授依賴，才能慢慢培養學生的自主學習。扭轉課堂教學的低效局面。

四、平淡的學習生活也磨鍊了心智

教師專業發展的三條途徑：個人反思、同伴互助、專家引領。研修培訓是給我提供了一個好的成長平臺，我也用心去面對這次難得的學習，研修學習過程中始終積極努力，力求更多地收穫。“人的一生，來不及的是年齡!”這是開班典禮上教師代表給我們學員說的一句話，轉眼培訓也已經結束了。在遠離城市的大學校園，放下了手中的工作，目標就是追求自身專業上的提高。而在學習中，我也深深感悟到“教育的功利是20年、30年以後的事，而不是現在的考試”這一句話中蘊含著的沉甸甸的理念，我們在教學中為什麼總感覺是那麼的困難呢?也許我們只關注著現在學生考試的成績，而沒有把我們的學生當作一個活生生的人，也沒有看到學生20年、30年以後的發展。這就更加嚴格地要求我們做為一個教育工作者，不再是單純地教書，而應該是研究如何教育教學才能促進學生的發展。

學習的收穫很多，同時在學習中也認識到自身的不足。在今後的教學工作中將努力實踐新課程的理念，同時也加強理論學習和教學研究工作，使自己的專業向更高層次發展。