主題：我們班處處有關愛。
背景：國小生缺少愛心，需要進行教育。
活動目的：經過本次《國小生心理健康教育主題班會》，使學生懂得同學之間如何相處，班團體裡處處有關心、有溫暖，培養學生的愛心。
活動準備：班班通電子白板展示心理健康教育。
活動過程：
一、班主任介紹班會資料。
同學們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨練而是靜閉的內心世界，沒有人的心靈永遠一塵不染，讓我們每個人的愛心灑向班團體，擁抱健康對於我們每個人來說至關重要。今日，就讓我們一齊走進心理健康教育課，來探討研究同學之間如何相處，同學之間應互相有關愛。
教師此刻給同學們介紹一個同學，她平時不愛完成作業，書寫也不工整，上課、寫作業還愛睡覺。你們猜她是誰同學們齊聲說：“溫宇馨”。
下頭就拿我們班溫宇馨同學為例，說說平時你是怎樣與他相處的。
二、說說心裡話。
生1：她學習成績不好，我不想與她玩。
生2：她上課愛迷糊，我不想與她坐同桌。
生3：她不愛完成作業，我不想與她做朋友.。
生4：她下課總吃小食品，不愛學習，我不喜歡她。
生5：她做事總是慢騰騰，和她交流太讓人著急，我不喜歡她。
......
師小結：剛才，這幾個同學說得都是事實。可是，同學之間不應當這樣。溫宇馨同學的家庭情景，大家還不明白。她父親忙於打工顧不上管她，她母親不識字又不能輔導她，她又不善於和同學交流，每一天都靠她自我想、自我做，想一想，你們自我的家庭有人關愛，而她呢我們與她相比，必須不能再歧視她，應當互相關心，互相幫忙，讓她克服掉毛病，成為我們班團體里人人關愛的同學。
三、小組討論：
1、今後同學之間應當怎樣做
2、找代表發言。(歸納)
(1)、同學之間，要學會友好。
(2)、同學之間，要學會尊重。
(3)、同學之間，要學會寬容，不斤斤計較。
(4)、同學之間，要學會理解人，要學會換位思考。
(5)、同學之間，要學會體貼。
四、播放國小生心理健康教育片。
讓學生觀看。
五、總結：
同學們，多一份寬容，就多一份理解;多一份理解，就多一份尊重;多一份尊重，就多一份自信;多一份自信，就多一份健康;讓我們都擁有健康的心裡，學會相處，學會交往，讓每個同學都能感覺到班團體裡處處有關愛。
課題：
學習和休息
教學目標
1、學生了解學習和休息之間的關係。
2、學生明確應當怎樣合理安排學習和休息的時間。
3、養成一個好的生活學習作息制度。
教學過程
一、匯入新課
我們每一天在學校裡有規律地進行著各種各樣的活動，並且這些活動都有必須的時間限制。無論在學校或在家裡，學習和休息都交替進行的，那麼怎樣才能安排好兩者呢
二、學習新課
1、明確一個六年級學生每一天的睡眠時間學習時間和活動時間。提問：為什麼要對學習和休息的時間進行那麼嚴格的時間限制呢
2、讀課文3-5小節，思考討論。
3、讓我們來想象一下，如果我們總在進行緊張的學習，是不是會有好的學習效果呢
4、誰來說一說你在生活中瞭解的有關同學的學習時間安排。
5、為了合理地安排學習和休息，我們應當注意哪些方面
6、討論並小結：1)養成良好的學習習慣;2)掌握學習的方法和技巧;3)列出學習計劃表;4)保證足夠的睡眠時間;5)進取參加各種體育、文娛活動
7、補充知識：國小生一日學習時間的標準。
三、小結
在今後的日子裡，讓我們來比一比，看誰在這方面做得最好。
課題：改改你的壞習慣
教學目的：幫忙學生髮現和認識自我生活中存在的不良習慣，培養學生健康、科學的行為習慣和生活作風。
教學重點：使學生髮現和認識自我生活中存在的不良習慣，培養和養成健康、科學的行為習慣和生活作風。
教學過程：
一、交待任務
我們每個人都有一些自我的生活習慣，有的是好習慣，有的是壞習慣。好的習慣應發揚，壞習慣就要改正。如果你有某些壞習慣，這節課我們就要幫忙你改改你的壞習慣。板書：改改你的壞習慣
二、新授部分
1.看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說：“媽媽，我不餓，我不吃。”說完就上學去了。中午放學小紅一進家門就看見桌上放著她平時最愛吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來，一向吃到不能再吃為止，午時上學的路上開始胃疼，晚上回家發現僅有一個她最不愛吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。
師問：課堂劇中小紅有哪些壞習慣?
生答：板書：不吃早飯，暴飲暴食，挑食
師問：這都是哪方面的壞習慣
生答：師板書：不衛生
師問：誰能說說不衛生的習慣還有哪些
生答：師板書：
師問：你有這方面的壞習慣嗎你準備怎樣改正
小結學法：(略)
2.觀看課堂劇《小明的100分》。
(大意：)教師說今日的數學卷子，我已初步看了一遍，此刻發還給你們，我公佈正確答案，要求同學們對照標準答案自行打分。小明左右一看沒有注意，忙把填空中的錯誤答案改正過來，打上100分。這節課結束時教師說：“同學們，教師是在做一個誠實測驗，如果你有不誠實的表現要改正。看幻燈出示的問題，同桌討論後回答：
(1)小明這是一種什麼壞習慣
(2)不誠實、欺騙教師這屬於哪種壞習慣
(3)還有哪些習慣是人際交往中的壞習慣
(4)如果你有這其中的壞習慣，你打算怎樣辦
3.觀看課堂劇：《客人來了》故事大意：張叔拿來一盒禮品到小立家做客，爸爸接過禮品盒放在桌子上後跟張叔叔談話。小立開啟禮品盒，發現裡面有她愛吃的蛋糕，就吃了起來，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。
看幻燈：出示題：
(1)故事中小立有哪些壞習慣
(2)這是哪方面的壞習慣
(3)還有哪些是家庭生活中的壞習慣
(4)如果你有打算怎樣辦
用剛才學習前兩個資料的方法自學，小組討論，派一人回答
4.說說你或你發現別的同學有哪些日常生活中的其它不良生活習慣，你的改正措施。
三、總結
1.問：經過這節的學習，你懂得了什麼
2.師總結：
每個人都會不一樣程度地存在某種或某些不良習慣。只要大家從小勇於認識和承認自我的不良習慣，並下決心糾正，就能不斷提高，健康成長。
板書設計：
改改你的壞習慣
一、指導思想
在科技飛速發展的今天，要求我們培養的人才必須具備優良的心理品質和完善的人格。自信是一個人成才素質中的重要因素，是人格的核心部分。在提倡“以人為本”的今天，作為人類靈魂的工程師—教師如何去關愛學生，讓自信紮根於學生的心靈，尤其顯得十分的重要。
二、活動目標
1、通過心理健康教育，引導學生認識自己，提高對學習環境和社會環境的適應能力。
2、通過心理健康教育，培養學生樂觀自信，友善待人，誠實守信，開拓創新，追求向上，不畏艱難的健全人格。
3、通過心理健康教育，使學生善於控制調節自己，排除心理困擾和行為偏差，樹立人生理想，並具備個人發展能力。
三、實施步驟
1、提高國小生對校園生活的適應能力(特別是一、二年級)，培養他們開朗、合群、樂學、自助的獨立人格。
2、培養學生善於與老師，同學交往的能力，不斷正確認識自我，悅納自我，增強自我調控、承受挫折、適應環境的能力。培養學生健全的人格和良好的個性心理品質。
3、幫助學生克服孤獨、依賴、由學習和環境的不適所帶來的困惑和交往障礙。對這部分學生給予科學有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脫障礙，調節自我提高心理健康水平，增強發展自我的能力。
四、心理健康教育的途徑
1、全面滲透在學校教育的全過程中，在學科教學各項教育活動、班級工作中，都應該注重對學生心理健康的教育。
2、在三至六年級中開設心理健康教育課，同時舉辦心理健康教育的專題講座，幫助學生掌握一般的心理保健知識和方法，培養良好的心理素質。
3、開展心理諮詢和心理輔導，通過學校的各種途徑(心理諮詢室定時開放、悄悄話信箱、綠色熱線)，對個別存在心理問題或出現心理障礙的學生要進行認真、耐心、科學的心理輔導，幫助學生解除心理障礙，事後建立好心理檔案。
4、建立學校和家庭心理健康教育的溝通渠道，優化家庭教育環境，引導和幫助學生家長樹立正確的教育觀，以良好的行為、正確的方式去影響和教育子女。
五、對心理輔導教師素質與能力的要求
1、要有開朗、熱情、善解人意富有愛心的健康人格。
2、要掌握輔導心理學的專業理論和操作技能，如關注、傾聽的溝通技術，同感、尊重、真誠等反應技術，情緒調節、行為矯正等。
3、要以學生為主體，切忌“老師說，學生聽”的知識傳授式的課堂模式，要與學生一同參與輔導活動，建立和諧的氣氛，給予讚許、同感、親切、鼓勵的態度。讓他們把真實的感受、想法表達出來。進而給予點撥、啟發和引導。
4、尊重學生的個人意願和隱私，謹慎從事、量力而行。
一、活動目的：
1.在學習魯教版品社課本第二單元《走進健康》中，學生們懂得了健康的真正含義是身與心的健康，心理健康和身體健康同樣重要。
2.通過本次活動，使學生懂得同學之間如何相處，培養學生人際交往的能力，同時瞭解心裡健康的重要性。
二、活動過程：
(一)談話匯入：
孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是關閉的內心世界，沒有人的心靈永遠一塵不染，擁抱健康對於我們每個人來說至關重要。今天，就讓我們一起走進心理健康教育，來探討研究同學之間如何相處，如何交往。
(二)辨析健康：
1.同學們，我們已經學完《走進健康》這一課，瞭解了健康的含義，現在哪位同學來談論一下什麼是健康呢?
2.指名來回答。
3.老師出示世界衛生組織頒佈的最新健康標準：
(1)有充沛的精力，能從容不迫地應付日常生活和工作的壓力而不感到過分的緊張。
(2)處事樂觀，態度積極，樂於承擔責任，事無鉅細不挑剔。
(3)善於休息，睡眠良好。
(4)應變能力強，能適應外界環境的各種變化。
(5)能夠抵抗一般性感冒和傳染病。
(6)體重得當，身材均勻。站立時，頭、肩、臂位置協調。
(7)眼睛明亮，反應敏銳，眼瞼不易發炎。
(8)牙齒清潔，無空洞，無痛感，齒齦顏色正常，無出血現象。
(9)頭髮有光澤，無頭屑。
(10)肌肉豐滿，面板富有彈性。
4.老師總結：健康就是沒有疾病和身體殘疾，同時還要有良好的心理狀態。
(三)結合事例：
1.老師：剛才我們已經瞭解了健康，懂得了什麼是健康，現在老師給大家帶來了兩個事例，想請同學們幫忙辨析一下：
事例一：《跳皮筋》
小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎麼玩呢?小芳說：“我才不和小英一組，她那麼胖，笨死了!”聽到小芳說自己笨，小英頓時火了，她指著小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個小母豬!”說完傷心地跑到一邊，哭了起來，小欣和小紅也不跟小芳玩了，小芳又傷心又奇怪，怎麼她們都不和我玩了?
2.師：小英又為什麼會哭呢?小芳她們為什麼玩不到一塊?面對這種情形，應該怎樣解決呢?
3.學生以小組為單位討論、交流。
4.指名來談論一下。
5.師小結：這幾個同學說得很對，同學之間就應該友好相處，不要嘲笑同學的缺點。要學會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續看第二個事例。
事例二：《上課鈴響了》：
上課鈴響了，同學們快進教室!王小燕和同學們從外面擁擠著走進教室，這時一位同學不小踩到她的腳後跟，王小燕大叫一聲：“哎呀!踩我的腳幹什麼，你的眼睛長哪去了?”同時跺著雙腳，大發脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學再三向她說對不起，其他同學都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續發脾氣，直到教師從外面走進來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。
6.師：大家來說說，王小燕做得對不對?為什麼?
7.同學們分小組充分討論、交流。
8.各小組推薦代表進行發言。
9.師小結：是，我們應該有寬容之心。同學之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當的地方，在他意識到了自己的錯誤，並向你到了歉，我們就應該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學和諧相處，你才能擁有更多的快樂。
(四)檢測明理：
1.師：師：同學們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，遇到下列情況，你又該怎樣做?相信你會正確處理。(出示)
(1)你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。
(2)考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。
(3)課桌下有紙屑，你說不是你的，你的同桌說不是她的。
生：遇到這種情況我會這樣做：
生：遇到這種情況我會這樣做：
2.師小結：是呀!同學之間就應該友好相處，你對別人友好關愛，別人也會還你一份友好關愛，奉獻一份，收穫十份，付出本身就是一種快樂!奉獻著，相信你也會快樂著!下面，請看(師讀)相信你們一定能做到。來，一起讀：同學之間：
同學之間
學會友好，不嘲笑缺點。
學會尊重，不欺小凌弱。
學會寬容，不斤斤計較。
學會理解，不撒嬌任性。
學會關愛，要熱情大方
學會體貼，要細緻入微
學會調節，要消除嫉妒
學會激勵，要互相進步
4.接下來老師給大家帶來了幾道有趣的檢測題，通過這個檢測遊戲，主要自我評價一下，自己的心理是否健康，在三項中進行選擇，希望大家實話實說。(出示檢測題)
請你仔細閱讀下面的問題，選擇答案。
(1)當你與同學在班級發生矛盾時，你採取的解決辦法是：
A、談話解決B、找老師解決C、用武力解決
(2)每天出入教學樓，能謙讓小同學，給他們提供方便嗎
A、能謙讓B、有時能做到C、不能謙讓
(3)當看到同學有困難能主動幫助嗎?
A、能B、有時能C、不能
(4)你願意參加集體活動嗎，並在活動中力爭為集體爭光?
A、願意參加，並能為集體爭光B、有時願意參加C不願意參加
(5)課間上下樓你是否能自覺靠右行，為其他同學提供方便?
A、能做到B、有時能做到C、做不到
(6)你能主動撿拾班級或學校內的垃圾嗎?
A、一定能B、有時能C、不能
5.評價：
選A得3分選B得2分選C得1分
18分：人際關係協調，具有合群、同情、愛心、助人的精神;
12—17分：人際關係有待改善，需要向具有合群、同情、愛心、助人的精神方面努力;
6—11分：加強學習，多交朋友，多向別人請教人際交往的知識。
6.師小結：金無足赤，人無完人，在我們每個人的心理都存在著這樣那樣的心理疾病，這不要緊，關鍵是要有戰勝自我的勇氣，這樣才能擁有健康。
(五)總結延伸：
1.同學們，在我們的生活中，你肯定有許多和同學們友好相處的祕訣，現在哪位同學願意和大家一起分享一下你和朋友之間是如何相處的?
指名進行。
2.剛才同學們談論的非常好，現在我們共同來了解一下《國小生的心理健康標準》，這樣更能調整你的心態，使你擁有健康的人生。
出示《國小生的心理健康標準》
(1)具有良好的認識自己，接納自己的心態意識;
(2)能調節、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜;
(3)能承受挫折;
(4)能較正確地認識周圍的環境，適應環境和改造環境;
(5)人際關係協調，具有合群、同情、愛心、助人的精神;
(6)具有健康的生活方式與生活習慣;
(7)思維發展正常，並能激發創造力;
(8)有積極的人生態度。道德觀、價值和良好的行為規範。
3.師生齊讀
4.師總結：同學們，多一份寬容，就多一份理解;多一份理解，就多一份尊重;多一份尊重，就多一份自信;多一份自信，就多一份健康。讓我們都擁有健康的心理，學會相處，學會交往，擁有更多的朋友。
教學目標：
1、認識、體會、表現人類常見的各種情緒。
2、初步學會調節情緒，使自己經常擁有快樂的情緒。
教學目的：
1、讓孩子從小逐漸認識自己，認識自己的情緒，並學會初步的調節，使自己經常擁有快樂的情緒。
2、讓孩子在輕鬆、愉悅的氛圍、情緒中認識、體會、表現一些常見的情緒：“喜、樂，怒、哀、懼”。
中學生教學方法：遊戲法，表演法，情景教學法。
教具：多媒體教學，實物，圖片等。
教學過程：
步驟一、課前談話：今天對老師來說是個開心的日子，因為馬上要放暑假了，那麼同學們今天感覺怎麼樣呢?
(高興、緊張、害怕、快樂……)
步驟二、遊戲匯入，體會情緒
我們就先來做個遊戲吧!“擊鼓傳花”。小組進行傳花，先把花放在第一組第一個同學處依次向其他同學傳，音樂停輪到誰誰就得表演節目。(採訪：表演了節目和沒表演節目的同學分別感覺如何。)
(學生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗。)
步驟三、認識情緒
1、採訪：訪問此刻的學生的心情怎樣?
根據學生回答進行板書，指出這就是情緒。(板書：情緒)
2、情緒
生活中有各種各樣的情緒，老師經過仔細觀察，把這些情緒都拍攝下來了，(課件逐一出示各種情緒人的畫面，帶聲音)：高興、傷心、生氣、害怕、煩惱。
他的情緒怎樣?(高興)
從什麼地方看出他很高興?(板書：表情、動作、聲音。)
想象一下，他為什麼這麼高興呢?
逐一出示圖片，再辨情緒，從什麼地方看出他的.情緒?想象為什麼會有這種情緒?
3、你還能列舉出其他情緒嗎?(憤怒、緊張、難過、好奇、興高采烈……)
步驟四、體驗、表現情緒
1、遊戲一：摸禮物
老師今天帶來了兩個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進盒子裡去取。(兩個盒子，分別請兩位同學上去取。)
(盒子一：小鴨盒子二：空的)
體驗情緒：你想知道里面有什麼禮物嗎?——“好奇”的情緒，著急的情緒。
手伸進盒子之前——“緊張”的情緒，期待的情緒。
手觸控到禮物時——“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒。
拿出禮物時——“高興或害怕”的情緒。
邊進行教師邊採訪，此時的情緒怎樣?他們在取禮物的過程中，體驗到了各種情緒。
步驟五、情景表演
1、以小組為單位，根據所提示內容，排演心理情景劇。
課件出示提示內容：
當遇到以下情況時，你會有怎樣的情緒?會怎麼做?
(1)當你的媽媽來學校看你的時候。
(2)當你想去同學家玩，媽媽卻沒有同意的時候。
(3)當你考試拿到好的成績的時候。
(4)當你考試考砸了，父母批評你的時候。
(5)當你在付錢的時候，發現自己沒帶錢的時候。
操練五分鐘左右時間，讓二至三組同學上臺表演，表演完後，老師對同學們進一步引導，如何在生活中保持快樂的情緒，拋棄不好的情緒。
步驟六：引導
情緒原來有許許多多，那麼，哪一種情緒你希望經常擁有它呢?(快樂、高興等)我們也來談一談快樂的事吧!
老師先舉例自己的一些快樂事情：如收到小禮物，得到朋友和家人的關心和愛護，買了一本好書等，引導學生暢所欲言，講出自己生活中值得高興的事情
步驟七、小結：
是啊!生活中難免會遇到不順心的事，關鍵就是看你如何去面對，如何讓自己保持快樂的情緒。
老師為同學們準備了一隻垃圾桶，知道是用來幹嘛的嗎?老師希望同學們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶裡，把好情緒留在心中。最後，我們齊唱一首歌曲：《我們都是快樂的人》。
【教學目的】：
培養學生正確的人際交往態度，幫忙學生掌握人際交往的基本技能，提高學生與人交往的實際潛力，培養學生做一個歡樂的健康的人。
【課前準備】：
1、課件設計
2、小品編排
【教學過程】：
一、匯入：
你有朋友嗎?你喜歡交朋友嗎?在生活中，有的人擁有很多朋友，與朋友一齊學習，一齊生活，遇到問題一齊商量，一齊解決，說說笑笑，真開心呀!這節課將伴隨你一齊探索怎樣才能交上更多的朋友!
二、活動：
1、找朋友遊戲
要求：以組為單位，每組出一名學生，數到“一”。
第一次：3個同學一組迅速抱成團。
第二次：4個同學一組迅速抱成團。
第三次：5個同學一組迅速抱成團
(學生分組做“找朋友遊戲”。遊戲之後數一數：我贏了次，我輸了次。)
2、談一談
(1)我找到朋友時心裡感到。
(2)我沒找到朋友時心裡感到。
(學生談心裡感受)
3、交朋友的祕訣
(1)仔細觀察你身邊的好夥伴是怎樣交上好朋友的?
(學生歸納交朋友的祕訣)
看課件：
課件1：萍萍熱情、開朗、樂於助人，同學們都願意和她交朋友。(性格好)
課件2：周夢和胡云都是航模小組成員，他倆合作一艘小帆船，你鋸我粘，很快就做成了，共同享受著成功的喜悅。(合群)
課件3：遇到開心的事，受了委屈、遇到困難等願意把心裡話告訴朋友，增進溝通和理解。(善於開放、表露自我。)
(2)你的交友祕訣呢?
快記下大家的絕招，讓大家一齊交流分享吧!
(學生歸納：交朋友的祕訣。)
(3)請看小品：
問題1：請你幫幫小陳，讓他也能交到朋友。
問題2：不知你在交朋友中有沒有遇到什麼困難呢?
問題3：請大家幫他出出主意，讓他交到更多的朋友。
(學生進行小品表演：
小磊和小濤是好朋友，他們互相關心、互相幫忙，說說笑笑玩得多開心啊!可是，小陳不敢和同學接近，他沒有朋友，一個人十分孤獨。)
三、總結：
有朋友真好!高興時，友朋友來分享;悲哀時，有朋友來分憂;困難時，有朋友來幫忙。朋友能給人帶來歡樂、帶來勇氣、帶來信心。教師相信，在你的努力下，必須會交到更多的好朋友!
學會寬容
【主題分析】
學生在學校生活中不可能不發生矛盾，與同學之間可能因為各種各樣的原因產生摩擦。即使是好朋友之間，也往往會因為某句話，某件小事而產生不愉快，如果學生不能正確地對待這些，只要有矛盾，只要別人對不起自我，就懷恨在心，從此再也不理這個人，那麼，恐怕與學生相處得來的人就越來越少了。所以，寬容地待人，在學生的生活中是不可缺少的。寬容本身意味著原諒，而原諒又是與極大的忍耐和謙遜聯絡在一齊的，原諒別人對自我所犯的錯誤，從某種好處上說，最能體現自我堅強、忠厚的品行了。寬容是能夠學習的。教師應在教學、平時的事件處理中培養學生學會寬容，個性是做好具體的指導工作，鼓勵孩子要主動解決矛盾，千萬不要記恨在心，更不要時時伺機報復。
【活動資料】國小生人際交往心理輔導
【活動形式】表演法、討論法
【活動物件】國小六年級學生
【活動時間】40分鐘
【活動準備】1、每人一棵心願樹剪紙。
2、準備小品表演《真正的原諒》。
3、學生座位按馬蹄形小組排列，馬蹄形開口朝黑板。
4、學生自備彩色筆。
【活動過程】
1、匯入：同學們，你們明白嗎?寬容是一個神聖的字眼，寬容是一個神聖的概念，寬容是一種人類精神。寬容是一種善，寬容是一種美，寬容是一種人性，寬容是一種胸懷和氣度，更是一種境界。僅有善良的心胸中才有寬容，僅有慈悲的心靈才能放下寬容。這天這節課，就讓我們來研究寬容，學會寬容。
2、活動：“真正的原諒”
請學生進行小品表演《真正的原諒》(表演前，講述發生背景、簡介人物)。
然後分小組討論：“之後，這個學徒為什麼能安安穩穩地把燈泡拿到了樓上?”學生自由討論，發言交流面要廣。之後請個小組代表發言，對於學生創造性的分析、評論，教師要儘量加以引導、予以肯定。
教師小結：寬容作為一種境界，是一種水平的體現，是一種對於被寬容者的理解和體諒，是一種深度與才能，是一種睿智和明達。
“自我反思”
請大家再想一想，自我以前碰到過不善待別人(同學、父母、長輩.......)的事嗎?你當時是怎樣想的?發生了怎樣的後果?此刻你對這件事又是怎樣想的?如果當時你原諒了別人，設想一下結果又會是怎樣?這一活動先在小組內交流，然後再進行全班交流。
透過反思，我們更加懂得了寬容、善待別人的重要性，那麼究竟如何做到原諒別人呢?首先要做到----將心比心。
“畫心願”
“心願樹”上有許多心願卡，“將心比心”就是其中最大的一顆。此刻，讓我們拿起彩色的畫筆，去描繪那些寬容他人的心願。請同學們把貼合描繪條件的果子塗上美麗的顏色。(多媒體出示心願樹)心願樹上的心願有：
豁達大度斤斤計較剋制忍讓
正直誠實與別人交談心平氣和抱怨奶奶走路太慢
拿別人的短處開玩笑與別人爭吵
多聽少說，自我想說時，應等別人說完了再說
故意說別人的壞話
學生各自塗色，群眾討論、交流。
“主角扮演”
同學們，剛才我們已經瞭解到如何原諒別人。此刻，有一位叫小雨的同學期望得到大家的幫忙。大家一齊來幫忙，好嗎?朗讀“小雨的來信”(多媒體出示)：
陳教師：您好!我以前擁有一個很好的朋友。可是，之後我慢慢地發現我與這所謂的朋友之間，也沒有真正的友誼。
以前，在我的眼裡，她是一個很不錯的女孩，學習好，人漂亮，開朗活潑，跟她在一齊，我很開心。可是，自從這學期她當上了班長之後，我就覺得她變了。我發現她只是向我借東西的時候對我熱情，在其它的活動中比如討論學習問題、去上早操的時候，她總是和別人在一齊。我覺得她根本沒把我當真正的朋友。我發現自我受騙了，心裡痛苦極了。最終有一次，我們吵架了。
好幾次，我想和她說話;可是這有不是我的錯，我為什麼要主動道歉呢.....我好苦惱。
一個求助的女孩：小雨
此刻，我們想象一下小雨會怎樣解決難題?並且表演給大家看，比一比哪組表演得最好?
主角扮演，學生按A、B、C、D四組分別上場表演各自理解的主角。
反饋討論：哪組表演得最好?為什麼?
請參加表演的同學說說有什麼體會，再請看錶演的同學說說有什麼不一樣的感受。
3、總結和推薦：
理解別人，設身處地為別人著想。寬容待人，勇敢、坦然地承認自我的錯誤，即時修正自我的言行，改正錯誤。
見人長處我則暗記於心從而仿效之，見人短處狹隘處我亦暗記於心並從而以之為鑑改過之，久而久之你自會對人寬之容之涵之納之。
課外作業：為了交到更多的好朋友，你將怎樣做呢?
附資料：
真正的原諒
有一次，發明大王愛迪生和他的助手們製作了一個電燈泡。那是他們辛苦工作了一天一夜的勞動成果。
隨後，愛迪生讓一名年輕學徒將這個燈泡拿到樓上另一個實驗室。這名學徒從愛迪生受裡接過燈泡，留意翼翼地一步一步地走上樓梯，生怕手裡的這個新玩意兒滑落。但他越是這樣想，心裡就越緊張，手也禁不住哆嗦起來，當走到樓梯頂端時，燈泡最終還是掉在了地上。
愛迪生沒有責備這名學徒。過了幾天，愛迪生和助手們又用了一天一夜的時間製作出了一個電燈泡。做完後，還得有人把燈泡送到樓上去。愛迪生連思考都沒思考，就將它交給了那名先前將燈泡掉在地上的學徒。這一次，這個學徒安安穩穩地把燈泡拿到了樓上。
事後，有人問愛迪生：“原諒他就夠了，何必再把燈泡交給他拿呢?萬一又摔在地上怎樣辦?”愛迪生回答：“原諒不是光嘴巴說說的，而是要靠做的。”
一、指導思想
以尊重學生的人格，遵循學生的心理髮展規律，根據學生成長過程的需要，在學校的教育過程中為學生提供心理方面的幫助和服務，以達到充分發揮學生潛能、促進形成國小生心理健康和個性主動發展的目標，讓每一位學生在活動中瞭解自我、悅納自我、調控自我、實現自我，超越自我。培養健全的人格和良好的個性心理品質。
二、工作重點
1、通過心理健康教育，引導學生認識自己，增強調控自我，承受挫折，適應環境的能力，培養健全的人格和良好的個性心理品質。
2、通過心理健康教育，培養學生樂觀自信，友善待人，學會溝通，誠實守信，開拓創新，追求向上，不畏艱難的健全人格。
3、通過心理健康教育，使學生善於控制調節自己，排除心理困擾和行為偏差，樹立人生理想，並具備個人發展能力。培養學校、家庭、社會適應能力和人際交往能力。
4、對少數有心理困惑或心理障礙的學生，給予有效心理輔導，儘快擺脫困擾，調節自我，增強自我發展能力。
三、工作計劃
1.加強心理健康教育的組織管理，建立以班主任和團委、及政治教師為主體，以兼職心理輔導教師為骨幹，全體教師共同參與心理健康教育工作體制。
2.加強對教師的學習和培訓，以班主任、兼職心理輔導教師為主，重點學習《心理健康教育教師培訓手冊》和《中國小心理健康教育理論》、《中學生心理健康諮詢》等心理理論知識。
3.開展心理健康教育的教科研，研究落實心理健康教育的辦法和途徑。
4.設立心理諮詢信箱，及時廣泛的做好不同心理疾患的學生思想工作。
5.開展學生心理調查，每學期二次問卷調查，掌握學生心理狀況及動態。
6.每學期組織實施對全體學生開展一次心理健康專題講座。
7.開展心理健康活動課。結合國中學生的青春期成長、考試焦慮、師生之和學生以及學生和家長之間的誤解等課題開展活動，做到有計劃，有教案。
8.追蹤調查在校學生中接受過諮詢學生，看其在心裡、人際交往、學習等方面的變化，及時總結經驗教訓。
一、指導思想
學校健康教育是學校系統教育的重要組成部分，培養學生的各種有益於自身、社會和全民族健康的行為和習慣，提高衛生科學知識水平，從而達到預防和減少兒童少年某些常見病和多發病，儘可能避免意外傷亡事故，增強體質，促進身心發育，為一生的健康奠定基礎。
二、學校健康教育的任務
1、提高學生衛生知識水平；
2、降低學校常見病的發病率；
3、提高生長髮育水平；
4、促進兒童少年心理健康發展、預防心理衛生問題；
5、改善學生對待個人公共衛生的態度；
6、培養學生的自我保健能力。
三、學校健康教育的目的：
1、促進學生身心健康發展，保證學生們具有旺盛的精力、愉快的心情投入學習，養成良好的衛生習慣。積極參加體育鍛煉，增強體質。
2、培養學生正確的飲食和衛生習慣。注意飲食衛生，吃好早餐，一日三餐，定時定量，不偏食，讓學生知道暴飲暴食的危害。
3、根據學生的年齡特點，由淺入深，循序漸進，達到教材要求，提高健康教育課的效果。
四、學校健康教育的內容：
一年級
1、通過課堂內外的教育，向學生傳授衛生科學知識，培養學生生活自理能力、個人清潔習慣，使他們自幼養成講衛生、愛清潔、維護環境的良好品德。
2、培養學生有規律的生活作息制度，養成早睡早起、定時定量進食，既不偏食、挑食、也不過量進食。懂得環境汙染對人體的危害，自覺地保護環境，並懂得預防接種的好處，自覺接受預防接種。
二年級
1、讓學生觀察自己身高、體重的變化，瞭解兒童期的正常生長髮育，並注意生長髮育期應注意的事項。知道保護眼睛、牙齒、耳朵、鼻子的重要；
2、認識到陽光、空氣、水與身體健康的關係；
3、瞭解均衡飲食對身體發育的好處，培養良好的飲食習慣。
三年級
1、培養學生獨立生活的能力，學會自己的事情自己做，懂得並掌握保護視力、預防近視的方法；
2、教育學生交通安全知識，避免發生意外事故；
3、瞭解自身的發育及運動對身體的好處，教導學生安全用電，並知道觸電急救的方法及小外傷的處理。
四年級
1、使同學們熟記急救、火警、盜警電話號碼，在遇到急救病人、車禍、火警等急救、意外事故時，懂得如何打電話；
2、培養學生獨立思維的能力，知道人體需要的營養素，知道常見傳染病及其預防。
3、懂得體育與健康常識：運動前後的注意事項；過量飲水也會中毒；玩與心理健康；學會調控自己的情緒。
五年級
1、使學生理解健康的概念，培養健康的意識行為，懂得預防食物中毒的方法；
2、讓學生了解適時、適體的穿著有益健康，引導學生培養樸素、大方、適時的穿著風格；
3、使學生認識吸毒的危害，教育青少年千萬不要因好奇去嘗試吸毒。
六年級
1、讓學生了解心理健康的概念和心理健康的標準使自己逐步具備良好的社會適應能力。正確看待自己身上的生理和心理變化，培養獨立思考能力，善於聽取別人的意見，控制自己的情緒，多參與集體活動，培養良好的興趣，並懂得如何自我保護；
2、讓學生了解學校健康促進的內容，並在行動上支援和參與學校健康促進活動。
總之，加強學生的健康教育，培養學生強壯的體格、健康的生理和心理、勇敢頑強的毅力、艱苦奮鬥、團結合作的精神，是學校教師的職責；學校體育、衛生工作，必須抓緊抓好，使學生不僅能學到知識，而且身心健康，體格健壯，使我校的健康教育工作及衛生管理工作再上一個臺階。
一、心理健康教育工作指導思想
在科技飛速發展的今天，要求我們培養的人才必須具備優良的心理品質和完善的人格。自信是一個人成才素質中的重要因素，是人格的核心部分。在提倡“以人為本”的今天，作為人類靈魂的工程師—教師如何去關愛學生，讓自信紮根於學生的心靈，尤其顯得十分的重要。
二、心理健康教育工作活動目標
1、通過心理健康教育，引導學生認識自己，提高對學習環境和社會環境的適應能力。
2、通過心理健康教育，培養學生樂觀自信，友善待人，誠實守信，開拓創新，追求向上，不畏艱難的健全人格。
3、通過心理健康教育，使學生善於控制調節自己，排除心理困擾和行為偏差，樹立人生理想，並具備個人發展能力。
三、心理健康教育工作實施步驟
1、提高國小生對校園生活的適應能力（一、二、三年級），培養他們開朗、合群、樂學、自助的獨立人格。
2、培養學生善於與老師，同學交往的能力，不斷正確認識自我，悅納自我，增強自我調控、承受挫折、適應環境的能力。培養學生健全的人格和良好的個性心理品質。
3、幫助學生克服孤獨、依賴、由學習和環境的不適所帶來的困惑和交往障礙。對這部分學生給予科學有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脫障礙，調節自我提高心理健康水平，增強發展自我的能力。
四、心理健康教育的途徑
1、全面滲透在學校教育的全過程中，在學科教學各項教育活動、班級工作中，都應該注重對學生心理健康的教育。
2、在一、二年級中開設心理健康教育課，同時舉辦心理健康教育的專題講座，幫助學生掌握一般的心理保健知識和方法，培養良好的心理素質。
3、開展心理諮詢和心理輔導，通過學校的各種途徑（心理諮詢室定時開放、心語信箱、校園廣播、宣傳欄、黑板報等），對個別存在心理問題或出現心理障礙的學生要進行認真、耐心、科學的心理輔導，幫助學生解除心理障礙，事後建立好心理檔案。
4、建立學校和家庭心理健康教育的溝通渠道，優化家庭教育環境，引導和幫助學生家長樹立正確的教育觀，以良好的行為、正確的方式去影響和教育子女。
五、對心理輔導教師素質與能力的要求
1、要有開朗、熱情、善解人意富有愛心的健康人格。
2、要掌握輔導心理學的專業理論和操作技能，如關注、傾聽的溝通技術，尊重、真誠、共情等反應技術，情緒調節、行為矯正等。
3、要以學生為主體，切忌“老師說，學生聽”的知識傳授式的課堂模式，要與學生一同參與輔導活動，建立和諧的氣氛，給予讚許、同感、親切、鼓勵的態度。讓他們把真實的感受、想法表達出來。進而給予點撥、啟發和引導。
4、尊重學生的個人意願和隱私，謹慎從事、量力而行。
一、指導思想
以黨的精神為指導，深入貫徹“預防為主”的衛生工作方針，堅持政治思想性、科學性、群眾性、藝術性的健康教育基本原則，通過多種傳播途徑和手段，在廣大師生中深入開展健康教育工作，培養學生的各種有益於自身、社會和全民族健康的行為和習慣，普及衛生科學知識，倡導文明、健康、科學的生活方式，不斷提高全體師生的衛生知識水平和自我保健能力，從而達到預防疾病、促進健康、提高生活質量和學習質量的目的。
二、工作目標
1、促進學生身心健康發展，保證學生們具有旺盛的精力、愉快的心情投入學習，養成良好的衛生習慣。積極參加體育鍛煉，增強體質。
2、培養學生正確的飲食和衛生習慣。注意飲食衛生，吃好早餐，一日三餐，定時定量，不偏食，讓學生知道暴飲暴食的危害。
3、圍繞重點疾病防治，進一步建立、健全健康教育網路，廣泛開展形式多樣的健康教育活動。滿足師生不斷的自我保健需求的健康教育體系，提高維護健康的意識，掌握維護健康的知識、技能，養成良好的衛生行為習慣和生活方式，促進師生健康水平不斷提高。
三、建立健全健康教育組織機構
為加強對辦事處的健康教育工作的領導，成立學校健康教育工作領導小組，負責健康教育工作的組織、領導和協調。
四、主要工作措施
(一)加強心理健康教育
1、以課堂為主渠道，將心理健康教育滲透在各學科教學中。同時開發校本課程，開設心理健康課
就心理知識傳授而言，主要實質是根據學生年齡特點和心理實際需要，適當介紹與心理健康發展密切相關的常識、自我進行心理訓練的方法和自我心理保健的知識。這種課上傳授的不是心理科學的系統知識體系，而是將有關心理科學的理論和技術化為學生自我教育的理論和自我心理訓練的可操作的方法，幫助學生更好地認識、把握自己的心理更自覺的維護和增進自己的心理健康。
2、專題的心理講座
結合學校的教育主題以及學生學習生活的實際情況，進行定期和不定期的專題心理講座，傳授心理學知識和心理除錯的方法的運用，增進學生對自我心理健康的關注，促進學生健全人格的形成，教育學生不僅要成材而且要成人。
3、開展心理諮詢和心理輔導，加快心理檔案建立
通過觀察和一系列地心理測試，幫助學生建立心理檔案，這不僅有助於班主任地班級管理工作以及各科教師根據學生地心理特點進行教學，還有助於家長的家庭教育。為學生提供一個化解心理疑惑和解決心理問題的場所，要鼓勵學生有問題和困惑的要向心理老師請求幫助，要知道“走進‘心理諮詢室’不是一種見不得人的事情，而是一件快樂的事情，也是一種難得的享受”
4、各班級選擇心理委員配合學校的心理健康教育工作
心理委員要求有較好地人際關係、有進取心等特點地學生來承擔，一班選兩名(男女生各一名)，這些學生要觀察實際情況並且及時地向學校地心理教育人員反映這些情況，有助於班級心理教育個別進行和集體進行，是心理工作人員和學生保持密切地聯絡，更有利於心理教育工作地更好地實施和順利發展。
5、心理閱覽室和心理活動室地設立和全面開放
心理閱覽室和心理活動室地設立和全面開放，這為學生進行自我心理教育提供有利地場所，也是擴大學生地閱讀範圍和增強學生學習興趣的途徑之一。
(二)加強生理健康教育
1、加大力度做好宣傳工作
及時把上級對健康教育工作要求及檔案精神向全體師生傳達，做到人人皆知;動員全體全體師生積極參與雙創工作宣傳欄、黑板報、健康教育專欄的資料收集，利用各種宣傳方式對廣大老百姓進行雙創工作重要意義的宣傳以及健康知識的教育。
2、繼續開展衛生建立與檢查評比活動
開展各類衛生建立活動，組織德育處每天對各班級的衛生工作進行檢查、評比，做到天天檢查、週週評比，月月獎懲，不斷提高環境衛生質量。做好總結材料。
3、持續加強健康教育工作
利用“世界衛生日”、“世界無煙日”、“愛國衛生月”等時機，組織開展不同專題的愛國衛生宣傳活動，廣泛宣傳衛生建立及衛生防病常識和保健知識等，提高廣大觀大師生的衛生意識和自我保健能力。組織好愛國衛生月活動，掀起愛國衛生運動的高潮，使愛國衛生工作深入民心、家喻戶曉。
4、加強反吸菸宣傳活動
積極開展吸菸危害宣傳，充分利用黑板報、宣傳窗等多種形式，經常性地進行吸菸與被動吸菸的危害宣傳。積極開展無煙家庭、無煙單位建立評選活動，張貼禁菸標誌。
5、加強對重大傳染病防治知識的教育活動
積極開展狂犬病、麻疹、脊灰、流感、甲肝、乙腦、瘧疾等疾病的健康宣傳。深入開展預防艾滋病宣傳教育工作。發現疫情及時上報。
6、開設健康教育課，注重培養學生養成良好的衛生行為
學生健康知識知曉率≥90%，健康行為形成率≥80%。要結合學生心理和生理特點，開展形式多樣、生動活潑的健教活動，設立衛生監督崗，實行衛生流動紅旗評比等，促進學生健康意識的提高，使學生養成良好的個人衛生意識行為、習慣。
教學目的：
1、讓學生明白在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰勝挫折的方法，培養學生戰勝挫折的本事。
3、每個人都應當以進取、健康的心態正確對待挫折，用勇於挑戰自我的勇氣和毅力戰勝挫折，取得成功。教學重.難點：培養學生的心理承受本事.教學具：準備國小生跳樓事件的報道材料.
教學過程
一、用例項引導思考
1、教師帶著同情、惋惜的感情講述兩個小故事。A.本市某國小的一位高年級學生，頭天午時放學時，告訴教師有人欺負他。教師說“明白了”，沒當場解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事後，家長、教師在日記中瞭解到他是因常受別人欺負想不開而尋短見。B.一所農村國小的低年級學生，因長期完不成作業，受到教師批評，放學回家用紅領巾把自我係在門柄上勒死。
2、引導學生圍繞下列問題思考：(1)兩名學生的死給家庭、社會帶來了什麼?(2)他們的死都和哪些因素有關?(3)如果你是教師，在對待學生時會不會有稍微的疏忽和冷漠?(4)兩名自殺的學生都有一種怎樣的心理?這種心理狀態健康嗎?
3、全班交流。
4、教師小結
二、拿子照自我
1、教師引導學生用下列情形對照自我(1)當家長批評或者責罵自我時自我有怎樣的表現?(2)當教師對你的態度稍微有一點冷漠自我有怎樣的表現?(3)當你遇到其他方面的壓力或困難時，你有怎樣的表現?
2、學生交流3、點撥三、看錄象激起興趣1、播放錄象2、學生閱讀材料3、學生討論四、揭短會經受磨難學生自願上臺理解揭短，其他學生從長相、穿衣、習慣、為人處事、學習、紀律等方面揭他們的短。教師指導五、寫感受
小結：現實和未來都要求人們從國小會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。這些都與人的心理品質有關。能夠說，如果沒有較高的心理素質，就很難適應21世紀的激烈競爭。另外，現代社會的快速提高和發展也使得國小生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰。社會的發展變化對學校培養的人才提出了更高的要求。
一、目的：
加強國小生心理健康教育，是適應21世紀競爭日趨激烈，培養同現代化要求相適應的數以億計的高素質的勞動者和數以千萬計的專門人才的必然要求，也是針對當前我國國小生存在的心理素質方面的弱點，進一步提高其心理素質水平，實施素質教育的現實需要。在未來人才的綜合素質結構中，心理素質越來越重要，人的樂觀開朗、積極進取、堅韌不拔等個性心理品質對人的健康成長和事業成功起著重要作用。
二、要求：
1、各班主任在學習有關心理健康教育理論的基礎上，根據教材內容對學生進行心理健康教育。
2、選材要儘量使心理學內容貼近學生生活實際，用一些通俗易懂的例子幫助解釋，將身邊的現象用心理學觀點去分析，以便學生更好地瞭解、接受心理知識，並在方法上努力做到既實用又便於操作。講話形式可採用演講式、說話式、報告式、討論式等。
3、學習內容要及時記載，學校將每雙週二晨會時間定為心理健康教育時間，並在班主任工作手冊上作詳細記載。
三、內容：
一年級：
第一單元：我上學啦
(1)阿姨再見
(2)我不哭
(3)老師像媽媽
(4)學校像花園
(5)我們愛學校
第二單元：我愛學習
(6)讓我告訴你
(7)我進步啦
(8)我戴上了紅領巾
(9)學習真快樂
第三單元：這就是我
(10)我給自己畫個像
(11)我是“白天鵝”還是“醜小鴨 ”
(12)我愛我
第四單元：媽媽，我能行
(13)讓我自己走
(14)一人睡覺我不怕
(15)自己的事情自己做
一、教學目的：
幫助學生了解自己的注意特點、培養自己的注意能力。學會調節和控制自己的注意力、提高注意的穩定性。
二、教學過程
(一)匯入
師：同學們同學們坐在教室裡聽講，教師講相同的內容，為什麼學習的效果不一樣呢?這除了與本人的努力程度有關，還與注意力集中不集中有關。下面我們學習一課與注意力有關的課文，題目是《學習要專注》。
(二)學文明理
(1)教師讀一篇課文，然後讓學生默讀一遍。
(2)(分組討論：吳義為什麼成績不佳，學習時為什麼要專注?)
(三)學生活動
1、說一說，討論後，找代表發言。
吳義為什麼成績不佳?除了自己努力程度不夠以外，更主要的是上課精神不集中，學習不專注，邊聽邊玩，經常走神兒，所以老師講的知識他沒有聽到，作業當然就不會了。
幫助學生歸納出以下幾點：A、要用眼，仔細看。B、要用耳，仔細聽。C、要用腦，勤思考。D、要動口，敢發言。E、要動手，認真寫。
請記住：課堂學習是我們國小生獲得知識的主要途徑，聽講時要努力排除干擾，自覺聽講。
2、走迷宮可以讓同學們自己先走，看能不能走出，然後同組相互啟發，培養合作精神。
想想做做：三年級的學生還不能很好地調節和控制自己的注意力，注意力容易分散，通過“想想做做”或在規定時間內開展競賽，培養和訓練學生的注意力。
3、做一做
根據國小生注意力不能持久集中和控制能力差的特點，通過行為規範進行訓練，一旦學生養成良好的習慣，注意力也就集中了。
訓練時特別注意三點：A、保持良好坐姿：趴在桌上聽講容易疲勞，也容易影響身體的發育。B、注意排除干擾：課桌上不要放容易分散注意力的文具，當自己注意力分散時，心理就要暗示自己，寫出明顯的警示語提醒自己。C、怎樣調節自己的課堂行為呢：人注意某一事物的時間是有限的，一般來說，剛上課時需要注意力轉移，儘快轉移到這節課上來。當我們聽講或思考一段時間後，就會產生疲勞;當老師在抄板書的時候，我們可以放鬆一下;教師總結和歸納時，又要集中精力，把重點記住。
一、指導思想：
學校健康教育是學校系統教育的重要組成部分，培養學生的各種有益於自身、社會和全民族健康的行為和習慣，提高衛生科學知識水平，從而達到預防和減少兒童少年某些常見病和多發病，儘可能避免意外傷亡事故，增強體質，促進身心發育，為一生的健康奠定基礎。
二、學校健康教育的任務：
1、提高學生衛生知識水平；
2、降低學校常見病的發病率；
3、提高生長髮育水平；
4、促進兒童少年心理健康發展、預防心理衛生問題；
5、改善學生對待個人公共衛生的態度；
6、培養學生的自我保健能力。
三、學校健康教育的目的：
1、促進學生身心健康發展，保證學生們具有旺盛的精力、愉快的心情投入學習，養成良好的衛生習慣。積極參加體育鍛煉，增強體質。
2、培養學生正確的飲食和衛生習慣。注意飲食衛生，吃好早餐，一日三餐，定時定量，不偏食，讓學生知道暴飲暴食的危害。
3、根據學生的年齡特點，由淺入深，循序漸進，達到教材要求，提高健康教育課的效果。
四、學校健康教育的內容：
一年級
1、通過課堂內外的教育，向學生傳授衛生科學知識，培養學生生活自理能力、個人清潔習慣，使他們自幼養成講衛生、愛清潔、維護環境的良好品德。
2、培養學生有規律的生活作息制度，養成早睡早起、定時定量進食，既不偏食、挑食、也不過量進食。懂得環境汙染對人體的危害，自覺地保護環境，並懂得預防接種的好處，自覺接受預防接種。
二年級
1、讓學生觀察自己身高、體重的變化，瞭解兒童期的正常生長髮育，並注意生長髮育期應注意的事項。知道保護眼睛、牙齒、耳朵、鼻子的重要；
2、認識到陽光、空氣、水與身體健康的關係；
3、瞭解均衡飲食對身體發育的好處，培養良好的飲食習慣。
三年級
1、培養學生獨立生活的能力，學會自己的事情自己做，懂得並掌握保護視力、預防近視的方法；
2、教育學生交通安全知識，避免發生意外事故；
3、瞭解自身的發育及運動對身體的好處，教導學生安全用電，並知道觸電急救的方法及小外傷的處理。
四年級
1、使同學們熟記急救、火警、盜警電話號碼，在遇到急救病人、車禍、火警等急救、意外事故時，懂得如何打電話；
2、培養學生獨立思維的能力，知道人體需要的營養素，知道常見傳染病及其預防。
3、懂得體育與健康常識：運動前後的注意事項；過量飲水也會中毒；玩與心理健康；學會調控自己的情緒。
五年級
1、使學生理解健康的概念，培養健康的意識行為，懂得預防食物中毒的方法；
2、讓學生了解適時、適體的穿著有益健康，引導學生培養樸素、大方、適時的穿著風格；
3、使學生認識吸毒的危害，教育青少年千萬不要因好奇去嘗試吸毒。
六年級
1、讓學生了解心理健康的概念和心理健康的標準使自己逐步具備良好的社會適應能力。正確看待自己身上的生理和心理變化，培養獨立思考能力，善於聽取別人的意見，控制自己的情緒，多參與集體活動，培養良好的興趣，並懂得如何自我保護；
2、讓學生了解學校健康促進的內容，並在行動上支援和參與學校健康促進活動。
總之，加強學生的健康教育，培養學生強壯的體格、健康的生理和心理、勇敢頑強的毅力、艱苦奮鬥、團結合作的精神，是學校教師的職責；學校體育、衛生工作，必須抓緊抓好，使學生不僅能學到知識，而且身心健康，體格健壯，使我校的健康教育工作及衛生管理工作再上一個臺階。
新學期、新面貌、新發展。校心理健康教育將放下逝去的歲月，帶著虔誠，熱情和夢想，力求把理論與實踐結合起來，努力去創造更為美好輝煌的明天。
一、指導思想
面對高速發展的21世紀，人類將面臨激烈的國際競爭和嚴峻挑戰，人的一切財富、智慧、成就和幸福都來源於人的心理健康。心理素質將是21世紀人類生存和發展的重要素質。中共中央《關於進一步加強和改進學校德育工作的若干意見》中明確要求學校：“通過多種方式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折，適應環境的能力”。
二、現狀
我校心理健康教育工作在教育行政部門的領導和支援下，取得了較大的發展，學校心理健康教育在規模和普及率上都達到了一定層次，為心理工作的開展奠定了基礎。根據目前的具體情況，我們下一步的計劃是圍繞著完善學校心理健康教育服務設施，提供教師素質，增強學校心理健康教育服務功能，促進學生人格健康發展的中心，努力完成建立適應學生髮展需要的多層次學校心理健康教育服務體系的任務進行的。
三、工作打算
根據這一任務，本學期學校心理健康教育工作計劃完成以下具體工作：
(一)促進學校心理輔導室標準化建設
建議學校劃撥部分資金用於完善學校心理輔導室設施用途，增強輔導室的服務功能：基本完善中心的硬體設施，使之具備心理教育指導、諮詢、輔導服務以及相關功能，並建立心理健康輔導諮詢熱線、網路輔導諮詢信箱，定期針對學生、家長、教師開設個別輔導和心理教育活動。
1、設學校心理輔導熱線：利用此項資金購置錄音電話，安裝直線電話，建立定期對外開放的心理輔導熱線，為學生、家長和社群服務。
2、開設網路心理輔導信箱：利用該資金購置聯網設施、開闢網上論壇、開設電子信箱，定期回覆心理諮詢郵件。
3、製作學校心理健康教育網頁，並且使之與學校網站聯網，及時釋出學校心理教育資訊。
4、完善心理輔導室硬體設施：購置必要的心理儀器、活動器材、測試軟體、測試量表和參考書籍等。美化諮詢室，營造和諧、優美的諮詢環境。軟體方面，完善諮詢制度和檔案管理，繼續堅持週五值班制，實行專題諮詢和隨意諮詢、當面諮詢和書信諮詢相結合。
5、進一步修繕心理教室的投影、音響設施。
(二)加強隊伍建設，提高心理教師素質
1、參加每年的“健康杯”心理健康教育徵文活動。
2、做好教師的心理健康教育培訓工作。
3、在校開闢專欄並充分利用學校的宣傳欄進行心理健康教育的學習與宣傳，擴大心理健康教育的影響。引導師生正確認識，並進行心理健康教育。主題為“關注教師心理健康”、“家庭教育中的心理問題”。
4、嘗試心理科研：
心理諮詢室應認真收集學生個案資料，努力探索心理規律及諮詢技巧。擇期進行學生煩惱問題普查、教師認為學生嚴重問題普查。建立特殊學生心理檔案，並跟蹤教育輔導。
(三)做好心理健康教育與學校各項教育整合工作。
心理教育是實施素質教育的重要一環。良好的心理健康教育，不僅能促進學生在校期間各方面得到充分的發展，而且對學生的一生也將會產生重要的影響。只有把心理健康教育納入學校教育的整體規劃之中，滲透於學科教學、班級管理、德育工作、家庭教育的每一個角落，有序深入生動地開展起來，心理健康教育才會迎來真正燦爛的春天。學校現擬把心理教育滲透在整個教育過程之中。全方位、多渠道、多途徑、多層面、多形式地開展心理教育活動，構建學校—家庭—社群心理教育的立體網路。
一、指導思想
在科技飛速發展的今天，要求我們培養的人才必須具備優良的心理品質和完善的人格。自信是一個人成才素質中的重要因素，是人格的核心部分。在提倡“以人為本”的今天，作為人類靈魂的工程師—教師如何去關愛學生，讓自信紮根於學生的心靈，尤其顯得十分的重要。
二、活動目標
1、通過心理健康教育，引導學生認識自己，提高對學習環境和社會環境的適應能力。
2、通過心理健康教育，培養學生樂觀自信，友善待人，誠實守信，開拓創新，追求向上，不畏艱難的健全人格。
3、通過心理健康教育，使學生善於控制調節自己，排除心理困擾和行為偏差，樹立人生理想，並具備個人發展能力。
三、實施步驟
1、提高國小生對校園生活的適應能力（特別是一、二年級），培養他們開朗、合群、樂學、自助的獨立人格。
2、培養學生善於與老師，同學交往的能力，不斷正確認識自我，悅納自我，增強自我調控、承受挫折、適應環境的能力。培養學生健全的人格和良好的個性心理品質。
3、幫助學生克服孤獨、依賴、由學習和環境的不適所帶來的困惑和交往障礙。對這部分學生給予科學有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脫障礙，調節自我提高心理健康水平，增強發展自我的能力。
四、心理健康教育的途徑：
1、全面滲透在學校教育的全過程中，在學科教學各項教育活動、班級工作中，都應該注重對學生心理健康的教育。
2、在三至六年級中開設心理健康教育課，同時舉辦心理健康教育的專題講座，幫助學生掌握一般的心理保健知識和方法，培養良好的心理素質。
3、開展心理諮詢和心理輔導，通過學校的各種途徑（心理諮詢室定時開放、悄悄話信箱、綠色熱線），對個別存在心理問題或出現心理障礙的學生要進行認真、耐心、科學的心理輔導，幫助學生解除心理障礙，事後建立好心理檔案。
4、建立學校和家庭心理健康教育的溝通渠道，優化家庭教育環境，引導和幫助學生家長樹立正確的教育觀，以良好的行為、正確的方式去影響和教育子女。
五、對心理輔導教師素質與能力的要求：
1、要有開朗、熱情、善解人意富有愛心的健康人格。
2、要掌握輔導心理學的專業理論和操作技能，如關注、傾聽的溝通技術，同感、尊重、真誠等反應技術，情緒調節、行為矯正等。
3、要以學生為主體，切忌“老師說，學生聽”的知識傳授式的課堂模式，要與學生一同參與輔導活動，建立和諧的氣氛，給予讚許、同感、親切、鼓勵的態度。讓他們把真實的感受、想法表達出來。進而給予點撥、啟發和引導。
4、尊重學生的個人意願和隱私，謹慎從事、量力而行。
一、心理健康教育工作目標
以打造陽光校園，創設和諧的人際關係為總目標。通過心理健康教育工作，使我校每一名師生在日常工作、學習、生活中，苦有地方傾訴、鬱悶有人溝通、壓力有地方宣洩，讓我校的師生心理不斷成長，人格不斷健全，承受挫折、適應環境的能力不斷增強，能勇於面對現實，勇敢挑戰困難，以良好的心態快樂工作、學習、生活，真正做到開心每一天。
二、加強對心理健康教育的領導和管理
我校心理健康工作由校長直接領導，學校教育教學管理中心全面指導、籌劃；並由心育專題輔導員負責各項工作的落實，心育組成員共同協作完成學校心理健康教育工作，具體安排如下：
心育課題研究負責人：唐瑛瑛、高清華
心理諮詢室(陽光小屋)負責人：李萍、吳曉莉
陽光信箱負責人：李明媚、胡明花
心育網站負責人：柳志強、柏春花
心育活動負責人：戴紅霞、陳梅
學生心理科學小論文、心育日記負責人：童彩萍
教師心育論文、個案等負責人：李麗麗
心育組成員應積極參與學校各項心育活動，如：開設團體輔導、班級團體輔導、班級活動課輔導、親子教育、家長學校、個體諮詢、蒐集各種資料、校園文化氛圍建設等，並充分發揮夥伴效應，繼續選拔"陽光小天使"，讓學生參與，學會自主管理。
三、加強心理健康教育的師資隊伍建設
搞好師資隊伍建設提高教師的自身素質與心理健康教育水平，是保障心理健康教育正常開展的重要條件。
1、組織教師訂閱一些有關心理教育的書籍、報刊，利用課餘時間進行自學，不斷充實自己，提高理論水平；
2、組織心理輔導教師外出考察或培訓學習，提高心理健康輔導老師的專業素質和品性修養；
3、聘請外單位有經驗的教師或專家做專題輔導報告；
4、加強對班主任心理健康教育校本培訓；
5、心理健康教育小組單週例會，開展心理健康教育工作與理論研討；
6、每學期末，結合專題研究組織教師撰寫心理教育論文，學校擇優組織參加省、市、縣各級論文評比；
7、舉辦教師心理成長樂園活動。
四、心理健康教育途徑
(一)學生版塊
1、課程的設定
(1)積極發揮課堂主渠道作用，各班班主任要利用二會一課進行心理健康教育。
(2)開設班級心理健康教育課。
(3)心理講座或班級團體輔導；
一二年級：《笑臉相迎》--禮儀教育。
三四年級：《勇於面對》--挫折教育。
五六年級：《尋找你的北極星》--目標教育。
《充滿信心走向成功》--成功教育。
2、心理諮詢
具體的方式有：
(1)個體諮詢
心育輔導教師採取輪班的形式在"陽光小屋"負責接待學生個別諮詢。同時為班主任提供有消極傾向學生的心理髮展動態，密切關注，及時干預，防患於未然。學校心理諮詢室開放時間：每週星期一至週五中午13：00--14：00
(2)電話諮詢
(3)信箱諮詢
辦好"陽光信箱"，引導學生學寫"心理日記"、畫"心理漫畫"，及時收集學生的心理困惑和心理問題，及時反饋答覆，幫助學生有效排除各種心理障礙。
3、心理諮詢室(陽光小屋、心晴驛站)的各項自選活動專案：發洩、書療、聊天、訴說、聽音樂、看電影、唱歌、做放鬆操。
4、學生心理成長班主任負責全面推行：輔導需要幫助的學生，作好輔導記載。
5、做好心理測試、心理檔案的建立、開展心理調查工作
(二)教師版塊
1、開展校內心理健康活動課賽課活動；
2、開展心理教育論文評比活動；
3、設立"教師心理成長樂園"活動。
4、定期召開班主任、思品課教師及心理輔導員會議，交流輔導心得。
5、心理健康教育工作組談話會
(三)家長版塊
1、講座
低年級：《習慣決定命運》；
中年級：《挫折教育》、《讓你的孩子成為學習的高手》；
高年級：《做個知心家長》；
2、諮詢
具體的方式有：
(1)個體諮詢
(2)電話諮詢
(3)書信諮詢
(4)家校聯絡本交流
3、親子教育--與學生家長的交流、溝通
(四)校園文化版塊
1、辦好心理健康教育小報《陽光之旅》；
2、出好心理健康教育專題板報；
3、完善心理諮詢室的佈置；
4、辦好"心育之聲"廣播；
5、做好校長信箱的資訊反饋，教師心語、學生心語徵稿收集活動。
五、心理健康教育教研的開展
做好心理健康輔導方法的探討：脫敏治療方法、意想與對話法、暗示法、音樂治療法等。
六、其他工作
根據市縣級要求做好各項工作的安排落實。
主題：
尋找緩解和消除消極情緒的方法。
活動目的：
1、認知方面：認識消極情緒對學習、生活所帶來的危害，懂得消極情緒是可以克服的，瞭解調節情緒的幾種方法。
2、情感方面：激發和強化調節自己消極情緒的動機。
3、行為方面：尋找並初步掌握適合自己的情緒調節方法。
活動形式：
小品表演，討論交流。
重點難點：
1、重點：使學生掌握用“改變認識”來調節情緒的方法，即“理性—情緒”自我調節方法。
2、難點：如何引導學生用合理的想法來代替不合理的認識和想法。
活動準備：
1、指導學生排練小品：“他落入了情緒的深淵”
2、準備錄音機和音樂磁帶“內心和平曲”、歌曲磁帶“幸福拍手歌”。
活動過程：
1、引入課題。
同學們，我們希望自己經常保持愉快的情緒，但是不愉快的情緒總是難免的，那麼不愉快的情緒頻繁地出現或延續下去好不好呢?下面我們先來看一個小品，請同學們邊看邊思考兩個問題：
(1)小品中的人物表現是什麼情緒?
(2)這種情緒給他的學習和生活(行為)帶來了什麼影響?
2、認識消極情緒的危害。
(1)小品表演：“他落入了情緒的深淵”
內容：學生A、B各自在看發下的數學考卷。A自方自語：“唉，這下完了，79分，比上次下隆了10分，爸爸媽媽一定會對我很失望。……這道題怎麼多扣我2分，_老師從來沒對我有過好感。”然後就趴在課桌上悶悶不樂。B叫A：“__，放學了，我們一起走吧。”A不理。B上前看A的考卷說“啊呀，第三道題你不是複習過了嗎?怎麼做錯了，真可惜。”A冷冷地回答：“是呀，我腦子笨，有啥可惜，有的人開心也來不及呢?”B安慰說：“你不要難過了，我上次測驗也只有75分。”A回答：“貓哭老鼠，假慈悲。”
旁白：第二天，A的考卷沒有讓家長簽名，看見數學老師總是避開，數學課無精打采，作業也越來越不認真，還常常遲交。……
(2)學生討論，教師啟發引導，並板書。
學生討論以上兩個問題，教師引導學生討論，啟發學生認識小品中人物表現的情緒是消極情緒，並把消極情緒比喻為落入了深淵。伴隨這種消極情緒的行為往往是不良行為，不良行為必然導致不良後果，並將學生的發言歸納成板書。
(3)歸納：
這個小品告訴我們，消極情緒往往會使一個人的行為發生種種不良的偏差。結果不僅阻礙了學習潛力的發揮，影響了與同學的關係，形成對師長的消極態度，甚至還會使一個人的性格發生扭曲。
(4)啟發提問：
同學們，你們願意因落入消極情緒的深淵而產生這樣的結果嗎?當然不願意。我們不能像那位同學一樣受消極情緒的擺佈，也不願意做消極情緒的奴隸，我們要做自己情緒的主人。那麼我們應該怎麼做呢?(板書：知道在適當的時候自動管制自己的人就是聰明人。[法國]雨果：《悲慘世界》)
雨果的這句話對我們有什麼啟發嗎?我們要學會緩解和消除消極情緒的方法，使自己走出消極情緒低落的深淵，做一個能自我調節的、能戰勝自己的聰明人。
3、開展“走出深淵，登上頂峰”的活動。
(1)說明活動方法：
回憶——小組討論——全班交流——歸納方法——聯絡實際
(2)學生回憶情緒深淵並進行小組討論：
①在音樂聲(“內心和平曲”)中靜心回憶：引起消極情緒的事情;情緒表現是什麼;你是怎麼想的;消極情緒會帶什麼影響。
②小組討論：
A、當你落入情緒深淵時，是用什麼辦法來緩解和消除不良情緒的?
B、同學們提出自己在學習、交往和生活中難以克服的不良情緒，請其他同學幫助。
③教師在小組討論時巡迴瞭解。
(3)教師引導全班討論，並用板書把發言歸納出來。
板書：調節情緒常用的方法
1、強制壓抑：強壓怒火，剋制，自我提示，延遲發作。
2、轉移回避：聽音樂，做別的事。
3、合理宣洩：打枕頭，寫日記，找人傾訴。
4、幽默解嘲：“剛才我的音量調得太高了。”
5、自我安慰：把丟錢當作是捐款。
6、理解寬容：“他這是為了我好。”
7、激勵進取：發奮學習，努力工作，爭取成功。
8、調整目標：“按我目前水平，先要爭取達到70分。”
9、改變認識：“我並不笨，只是潛力還沒有發揮出來。”
10、助人奉獻：為他人、集體和社會做好事。
(4)用改變認識的方法來轉變消極情緒：
讓我們再來分析一下剛才的小品，討論以下問題：
①小品中那個同學的消極情緒和不良行為與他的想法有什麼關係?他有那些想法?
(將學生的回答寫成板書中的“_”部分)
啟發並歸納：這個小品告訴我們，消極情緒的產生雖然同數學測驗成績下降10分這件事有關，但這件事並不必然導致消極情緒和不良行為。引導消極情緒和不良行為的根本原因並不是事情本身，而是不合理的想法。由於不合理的想法才使人產生了消極情緒和不良行為，並導致了不良的後果。
②如果我們讓小品中的那個同學不合理的想法改變一下，用合理的想法來代替，能不能使消極情緒和不良行為改變呢?消極情緒和不良行為會發生什麼轉變?
③誰來試試用改變認識的方法來解決剛才那個同學提出的情緒困難?
結合學生提出的難點，引導學生運用改變認識的方法來調節情緒。歸納學生髮言中的不合理想法，找出相應的合理的想法，並板書。
板書：
1、不合理：沒被選上中隊長，太丟面子了。
合理：沒當中隊長的人不定比當上的差。
2、不合理：學習成績落後，會被別人看不起。
合理：學習成績落後是暫時的，別人未必看不起，何況我有許多其他長處。
3、不合理：我必須在各方面都表現能幹。
合理：世界上沒有樣樣都能幹的人，我只能爭取幹得好些。
4、不合理：我一回答問題心就跳得很厲害，我真沒用。
合理：大膽回答問題是可以鍛鍊的，只要有恆心，是完全可以做到的。
5、不合理：承認錯誤是一件痛苦的、不光彩的事。
合理：勇敢地承認錯誤、改正錯誤是好事，這是一種好品質。
(4)歸納：
從以上討論分析可以知道，當我們生活中因為一些事引起消極情緒時，如果我們能理智地用合理的想法來代替不合理的想法，那麼消極情緒就會轉變為積極情緒，不良行為也會轉變為積極行為。因此，我們要走出情緒低落的深淵，關鍵往往就在於改變一下自己不合理的、錯誤的想法。
4、掌握適合自己的情緒調節方法
(1)提問：根據自己的情緒特點，你覺得自己應該經常運用哪些情緒調節方法?
(2)在回答中教師引導學生正確地把握情緒調節方法，並鼓勵和暗示學生一定能通過自我調節，以積極情緒戰勝消極情緒，成為一個能戰勝自己的人。
5、小結。
通過這堂課的活動，同學們瞭解了許多調節情緒的方法，尤其是找到了適合自己的調節情緒的方法。我相信大家在今後的學習和生活中一定會自覺地運用這些方法，從情緒的深淵登上情緒的頂峰。有一句名言說“天空雖有云，但烏雲的上面，永遠會有太陽的照耀。”([日]三浦綾子)讓陽光永遠照耀著我們的心靈，愉快地去迎接新的生活。
放音樂：“幸福拍手歌”
課題：
不要明日復明日
教學目的：
經過本節教學，使學生認識拖拉作風的危害，教育學生養成良好的學習習慣和生活作風。教學重點：教育學生養成良好的學習和生活作風
教學過程：
一、導言
同學們，你們喜歡故事嗎好，下頭教師給大學講一個趣味的故事，故事的名字叫《寒號鳥》。
二、教師講故事(音樂配音)
師：聽完故事，大家想一想，寒號鳥最終的結果怎樣為什麼會有這樣的結果
生：略
師：這個故事聽了之後，你懂得了什麼道理
生：略
三、情境表演
1.舞臺一分為二，一半是教室，一半是學生鼕鼕的家。鼕鼕坐在中間，左邊可夠到教室裡的課桌，右邊可夠到家裡的書桌。
2.一學生用手舉一日曆，分別用大掛曆形式展示，星期一、;一學生扮演鼕鼕的同學，輪流找鼕鼕去玩，日曆從星期一開始展示。
教師(在教室裡)：同學們，今日的課外作業是第一課的練習題。
(鼕鼕從教室的書桌裡取出一本練習冊，放在家裡的書桌上。)
同學甲：鼕鼕咱們出去打球吧!
鼕鼕：我的作業還沒做呢!(想了一會兒，好吧，放在家裡的書桌上)跟同學甲下場，然後回到舞臺中間。
日曆翻到星期二
教師：同學們，今日的作業是第二課的練習題(鼕鼕把作業拿出來放在桌子上)
同學乙：鼕鼕咱們去公園玩吧!
鼕鼕：我的作業還沒做完呢!(想了一會兒，)好吧，明天再說，走，咱們玩去!
日曆翻到三、四、五，教師不斷佈置作業，鼕鼕不斷地從課桌裡取出練習冊，家裡的書桌上疊放的練習冊，越來越高。
3.表演後：組織學生討論小品的意義，使學生認識辦什麼事都要只爭朝夕，不要養成拖拉作業，當天應做完的事決不要放到明天去做。
古人早就明白了這種明日復明日的危害，編一首明日歌(幻燈出示)
明日復明日，明日何其多。我生待明日，萬事成蹉跎。
師講解，大家齊讀。
五、總結
同學們，經過今日的學習，認識到拖拉作風的危害，養成良好的學習習慣，不要明日復明日。板書設計：
不要明日復明日
明日復明日，
明日何其多。
我生待明日，
萬事成蹉跎。
活動目標：
1.讓學生們對心理健康有初步瞭解和認識;
2.掌握一些培養心理健康的手段和方法;
3.提高主動注重心理健康的進取性;
4.確立自我心理保健的意識，到達一種健康的心理狀態
活動過程：
(一)健康兩個字很簡單，我們都會寫也都認識，但你們明白“什麼是健康嗎標誌是什麼呢”如果你明白請舉手。--------學生回答------------------大家說得很好。我那裡有一個參考答案，請大家看一下。
下頭我們來討論幾個問題：
1.什麼樣的心理狀態是不健康的
2.那麼不健康的心理狀態又是怎樣的呢說說你的看法，也能夠舉例子。
(二)試舉例說說我們身邊的成功者的心理狀況又是怎樣的呢
大家回答的很好。下頭我們一齊看看
總結心理健康的幾個標準：
1、智力正常。
2、情緒穩定，心境愉快。
3、反應適度，行動有序。
4、樂於交往，人際關係和諧。
5、自我意識良好，個性品質健康。
6、良好的社會適應本事。
總之：心理健康的人能充分發揮自我的最大潛能，能妥善地處理和適應人與人之間、人與社會環境之間的相互關係。即包含兩層意思：
1、無心理疾病
2、具有進取發展的心理狀態
(三)下頭是我們中國小生常見的幾種心理疾病
中國小生常見的幾種心理疾病――任性、以自我為中心、注意力不集中、侵犯行為、說髒話、逃學、偷竊、說謊、厭學、敏感多疑、依靠、報復、享受、性心理異常、自卑、自殺、強迫神經症、精神分裂。
(四)我們應當如何遠離這些心理疾病呢
最健康心裡狀態：進取樂觀的心理狀態。所以我們要堅持一顆進取向上的心
請同學們看下頭一個小故事
案例1：據說在推銷員中流傳著這樣一個小故事，兩個歐洲人到非洲去推銷皮鞋，第一個推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望地說：“這些人都習慣打赤腳，怎樣能買我們皮鞋呢!於是沮喪而回。另一個推銷員看到非洲人打赤腳、驚喜萬分：“這些人都沒有鞋穿，看來皮鞋市場大的很呀”。於是想方設法，向非洲人推銷自我的皮鞋，最終發了大財，這就是心態導致的天壤之別。
請問同學們你怎樣看待這個問題(思考片刻)。
案例2：拿破崙.希爾以往講過一個令人醒悟的故事：賽爾瑪陪丈夫駐紮在一個沙漠中的陸軍基地裡，丈夫經常外出演習，她一個人留在陸軍的小鐵皮房子裡，奇熱無比，又沒有人和她聊天，周圍都是不懂英語的墨西哥人和印第安人，她很難過地寫信對父母說：“一心想回家去……”她的父親給她回了一封信，信中僅有兩行字，但這兩行字卻永遠留在她的心中，並改變了她的生活，這兩行字是什麼呢
“兩個人，從牢中的鐵窗望去，一個看到泥土，一個卻看到了星星。”
從此，賽爾瑪決定在沙漠中找到自我的星星，她觀看沙漠的日落，尋找到幾萬年前留下的海螺殼，她和當地人交朋友，互送禮物，她研究沙漠中的植物、動物，又學習有關土撥鼠的知識，她把原先認為最惡劣的環境，變成了一生中最有意義的冒險，並出版了一本書《歡樂的城堡》，她從自我的牢房中望去，最終望到了自我的星星。
是什麼讓她發生瞭如此大的轉變呢
案例3：龍哈迪是美國曆史上最偉大教練之一，在皮爾博士所寫的一本小說《熱忱――它能為你做什麼》一文中這樣敘述：
龍哈迪在達綠灣的時候，他應對著一支屢遭敗績而失去戰鬥力的球隊，他站在他們面前，靜靜地看著他們，過了一段很長的時間，他以沉默但很有力量的聲音說：各位，我就要有一支偉大的球隊了，我們要戰無不勝，聽到了沒有!你們要學習防守，你們要學習奔跑，你們要學習攔截，你們要進攻，你們要勝過同你們對抗的球隊，聽到了沒有
如何做到呢他繼續說：你們要相信我，你們要熱衷我的方法，一切的祕訣都在那裡(他敲著自我的印堂)，從此以後，我要你們只想這件事，你們的家庭，你們的宗教和達綠灣包裝者隊，要按這個次序讓熱忱充滿你人全身。
隊員們全都從椅子上站立了起來，並記下了自我的感覺，覺得自我熱血沸騰，雄心萬丈，那一年他們打贏了七十場球，成為區冠軍、全國冠軍、世界冠軍。
一個球隊的根本轉變，不只是球員的辛苦學習、技巧和對運動的喜愛，更重要的是有了熱忱才造成了這種不一樣的結果，我想對同學們講，每一個偉大的人都產生於平凡，我也想讓你們記住三件事：你的職責、你的使命、你的追求，同學們，你們聽到了沒有!
(五)結束語(評述)
我們每個人都有一個歡樂的童年，此刻我們每一個人都有著同樣的感受，同樣的渴望。在這陽光燦爛的日子裡，讓我們手拉手去迎接明天的到來，去擁抱完美的未來。下頭我們一齊齊唱班歌《同一首歌》
鮮花曾告訴我你怎樣走過，大地明白你心中地每一個角落。甜蜜的夢啊，誰都不會錯過。最終迎來今日這歡聚時刻。水千條山萬座我們曾走過。每一次相逢的笑臉都彼此銘刻。在陽光燦爛歡樂的日子裡。我們手拉手啊想說的太多。星光撒滿了所有的童年。風雨走遍了每一個角落，同樣的感受給了我們同樣的渴望，同樣的歡樂給了我們同一首歌。-----陽光像滲透所有的語言。春天把友好的故事傳送。同樣的感受給了我們同樣的渴望，同樣的歡樂給了我們同一首歌。同一首歌。
新學期、新面貌、新發展。校心理健康教育將放下逝去的歲月，帶著虔誠，熱情和夢想，力求把理論與實踐結合起來，努力去創造更為美好輝煌的明天。
一、指導思想
面對高速發展的21世紀，人類將面臨激烈的國際競爭和嚴峻挑戰，人的一切財富、智慧、成就和幸福都來源於人的心理健康。心理素質將是21世紀人類生存和發展的重要素質。中共中央《關於進一步加強和改進學校德育工作的若干意見》中明確要求學校：“通過多種方式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折，適應環境的能力”。
二、現狀
我校心理健康教育工作在教育行政部門的領導和支援下，取得了較大的發展，學校心理健康教育在規模和普及率上都達到了一定層次，為心理工作的開展奠定了基礎。根據目前的具體情況，我們下一步的計劃是圍繞著完善學校心理健康教育服務設施，提供教師素質，增強學校心理健康教育服務功能，促進學生人格健康發展的中心，努力完成建立適應學生髮展需要的多層次學校心理健康教育服務體系的任務進行的。
三、工作打算
根據這一任務，本學期學校心理健康教育工作計劃完成以下具體工作：
(一)促進學校心理輔導室標準化建設
建議學校劃撥部分資金用於完善學校心理輔導室設施用途，增強輔導室的服務功能：基本完善中心的硬體設施，使之具備心理教育指導、諮詢、輔導服務以及相關功能，並建立心理健康輔導諮詢熱線、網路輔導諮詢信箱，定期針對學生、家長、教師開設個別輔導和心理教育活動。
1、設學校心理輔導熱線：利用此項資金購置錄音電話，安裝直線電話，建立定期對外開放的心理輔導熱線，為學生、家長和社群服務。
2、開設網路心理輔導信箱：利用該資金購置聯網設施、開闢網上論壇、開設電子信箱，定期回覆心理諮詢郵件。
3、製作學校心理健康教育網頁，並且使之與學校網站聯網，及時釋出學校心理教育資訊。
4、完善心理輔導室硬體設施：購置必要的心理儀器、活動器材、測試軟體、測試量表和參考書籍等。美化諮詢室，營造和諧、優美的諮詢環境。軟體方面，完善諮詢制度和檔案管理，繼續堅持週五值班制，實行專題諮詢和隨意諮詢、當面諮詢和書信諮詢相結合。
5、進一步修繕心理教室的投影、音響設施。
(二)加強隊伍建設，提高心理教師素質
1、參加每年的“健康杯”心理健康教育徵文活動。
2、做好教師的心理健康教育培訓工作。
3、在校開闢專欄並充分利用學校的宣傳欄進行心理健康教育的學習與宣傳，擴大心理健康教育的影響。引導師生正確認識，並進行心理健康教育。主題為“關注教師心理健康”、“家庭教育中的心理問題”。
4、嘗試心理科研：
心理諮詢室應認真收集學生個案資料，努力探索心理規律及諮詢技巧。擇期進行學生煩惱問題普查、教師認為學生嚴重問題普查。建立特殊學生心理檔案，並跟蹤教育輔導。
(三)做好心理健康教育與學校各項教育整合工作。
心理教育是實施素質教育的重要一環。良好的心理健康教育，不僅能促進學生在校期間各方面得到充分的發展，而且對學生的一生也將會產生重要的影響。只有把心理健康教育納入學校教育的整體規劃之中，滲透於學科教學、班級管理、德育工作、家庭教育的每一個角落，有序深入生動地開展起來，心理健康教育才會迎來真正燦爛的春天。學校現擬把心理教育滲透在整個教育過程之中。全方位、多渠道、多途徑、多層面、多形式地開展心理教育活動，構建學校—家庭—社群心理教育的立體網路。
一、指導思想
進一步貫徹落實教育部《關於加強中國小心理健康教育的若干意見》，充分認識心理健康教育對未成年人成長的重要作用，加強對本校心理健康教育工作的組織和管理，面向全體學生，培養其健全的人格和良好的個性心理品質，並助其充分認識和發展心理潛能，促進他們心理素質和其它各方面素質得到發展。
二、具體目標
面向全體學生，開展預防性與發展性的心理健康教育，幫助學生在自我認識、承受挫折、適應新環境，以及學習方法、學習興趣、交友方式方法等方面獲得充分發展;對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理諮詢和輔導，使他們儘快擺脫障礙，調節自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
三、主要內容
國小低年級主要包括：幫助學生適應新的環境、新的集體、新的學習生活和感受學習知識的樂趣;樂與老師、同學交往，在謙讓、友善的交往中體驗友情。國小中、高年級主要包括：幫助學生在學習生活中品嚐解決困難的快樂，調整學習心態，提高學習興趣與自信心，正確對待自己的學習成績，克服厭學心理，體驗學習成功的樂趣，培養面臨畢業升學的進取態度;培養集體意識，在班級活動中，善於與更多的同學交往，養成開朗、合群、樂學、自立的健康人格，培養自主、自動參與活動的能力。
四、工作措施
1、全員參與，提高師資心理素質。
心理健康教育的主要途徑，應是滲透在學校教育的全過程中，在學科教學、各項教育活動、班主任工作中，都應注重對學生心理健康的教育。為此，我們首先要抓好心理健康教育的兩支隊伍：一是教師群體，二是班主任隊伍。通過學習心理健康教育的有關檔案和理論知識，組織外出學習、參觀等途徑，幫助老師樹立新觀念，重視心理輔導教育。
2、面向全體，開展心理健康教育。
根據心理健康教育的“主體性、發展性、活動性、協同性”等實施原則，我們的心理健康教育要著力於面向全體學生，著眼於學生的未來發展，通過班級各科教學、班集體建設、班級活動、班級文化建設、班級管理以及整合班級內外、學校內外各種教育，實施心理健康教育。班主任要在本學期內組織二次心理健康團體輔導活動。
3、關注個別，重視心理諮詢輔導。
對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予有關的心理諮詢和輔導。班主任和課任教師要關注班內心理上比較特殊的學生，及時進行認真、耐心、科學的心理輔導。輔導者要本著理解、尊重、真誠、同感等原則，協助學生提高其正確認識自我、自我調控、承受挫折、適應環境的能力。
4、結合德育，提高心理健康教育的質量。
心理健康教育與德育工作相結合是學校教育的最佳互補模式。心理健康教育要與思想品德課、健康教育等相關內容有機結合，同時，利用活動課、班隊活動等，幫助學生掌握一般的心理知識和方法，培養良好的心理素質。充分利用社群教育資源，建立好學校和家庭、社會心理健康教育的溝通渠道。
五、健全組織
心理健康教育領導小組：
組長：孔慶巨集
組員：林功剛 鄒同英 宇麗華
心理諮詢教師：
各班主任
教學目標
1、教育學生知道什麼是“情緒”及它與我們工作學習的關係。
2、認識到不管在任何情況下都要能控制自己，不然就會自己給自己背上思想包袱，影響學習和工作。
教學重點：
認識到“良好的情緒”與我們工作、學習的關係。教學難點：要學生學會控制住自己的情緒，不過度高興，也不過度悲傷。
教學過程
匯入
想一想自己過去在遇到成功和失敗的時候，是怎樣控制自己的。
師：同學們?什麼叫做“情緒”?
生：簡單的說，情緒就是心情。
師：當你心情好或者說情緒好的時候，你的表現什麼樣?(生交流)
師:是啊,不少同學都有這樣的體會,當一個人情緒好的時候,幹什麼
事都特別有勁.可見良好的情緒不僅對工作、學習有利，對人的健康也有利，不是嗎?相反，當一個人情緒不好的時候，整天無精打采，好象在生一場大病似的，對健康當然也十分不利了。你在情緒不好的時候是怎樣的?
(生交流)
師：我覺得你不該這樣對自己，這不是明擺著要影響自己的健康嗎?我們要學會控制自己的情緒。不論遇到高興的或不高興的事，都不要影響自己的情緒，這就是控制住自己。
(教師講范進中舉的故事)
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