一、活動目的
旨在提高學生的體育熱情，豐富課餘生活，提高學生對乒乓球的興趣，加強師生之間的互動交流，為學生提供一個可以發揮特長、增進友誼的平臺，也為了增強學生體魄、普及體育基礎知識與技能和挖掘院內優秀乒乓人才。
二、活動主題
燃放乒乓熱情，打出敏銳節奏
三、活動時間
待定
四、活動物件
華南師範大學資訊光電子科技學院全體師生
五、主辦單位
華南師範大學資訊光電子科技學院學生會
華南師範大學資訊光電子科技學院研究生會
六、活動安排
(一)、比賽專案
本次比賽分乒乓球男子團體賽(每個年級各出2支隊，每個班1支，每支隊伍不超過4人，分a、b兩組，每組前2名出線，獎前4名)、男子單打(可自由報名)、女子單打(自由報名)。
(二)、報名工作
4月初開始做前期宣傳工作，主要由學生會所有成員、班級班幹部負責，同時接受報名，由班級體育委員負責報名工作，教師的報名由研究生級負責，並於4月20號前上交到學生會文體部。
(三)、賽事安排
(1)比賽場地定在體育館2樓(乒乓球體育課上課之處)
(2)比賽一律採取常規比賽規則來進行，團體賽每組前2名出線，單打在8強之前一律採取淘汰賽
(3)其他
裁判方面，邀請華南師範大學乒乓球協會的幹事來擔任，每張臺一名，記分員則有學生會幹事或者各班體委或者對乒乓規則有所瞭解的人擔任。
另外設維持秩序2名，由學生會文體部成員擔任，主席臺3名(2名全權負責當天場館秩序和比賽結果的統計，1名技術顧問，可由乒協幹事擔任)
(四)、比賽規則
1、團體賽一律採取每局3盤2勝的11分制，哪一隊大分先到3分哪一隊勝出，每隊派出3名選手參賽。組內採取迴圈比賽，決出前2名，出線四支隊伍有a組第一名對b組第二名，b組第一名對a組第二名，每組隊伍名次決定採用積分制，勝出記1分，負方0分，如遇同分，則看兩隊交戰情況作決定。
2、個人單打賽在淘汰賽一律採取每局3盤2勝的11分制，決出8強後採取5盤3勝的11分制，總決賽採取7盤4勝制的國際標準賽，在前8強出來前一律採取淘汰賽，決出8強後採取排名賽
(以上比賽的得失分一律採取國際慣例來進行，球檯才用體育館內標準高質量球檯，乒乓球採用雙魚3星正式比賽用球，或由參賽選手一方提供，不過需徵求雙方同意，球拍建議自帶，暫停次數理論每位選手每場比賽都有一次機會，團體賽則每隊僅有2次機會，時間最短1分鐘，最長3分鐘，如時間緊迫，暫停時間由裁判定。)本次比賽最終解釋權歸主席臺所有
(五)、獎項設定
獎團隊獎前4名，個人單打獎前8名，前3名可獲精美禮品一份
團隊賽第一名：獎團體錦旗一張，每人一份榮譽證書，每位參賽隊員2桶雙魚3星乒乓球(3球裝)
團體賽第二名：每人榮譽獎狀一張，每位參賽隊員1桶雙魚3星乒乓球
團體賽第三名：每人榮譽獎狀一張，每位參賽隊員筆記本一本
團體賽第四名：獎班級榮譽獎狀一張，每位參賽隊員簽字筆一支
男女子個人單打第一名：個人榮譽證書一本，雙魚三星乒乓球2桶，乒乓球拍套及保護套裝一份
男女子個人單打第二名：個人榮譽證書一本，雙魚三星乒乓球2桶
男女子個人單打第三名：個人榮譽證書一本，雙魚三星乒乓球1桶
其餘選手獲個人榮譽證書一本
(六)注意事項
1、各裁判需堅持“公平、公正、公開”原則
2、如遇爭議球，需聽從裁判決定，如裁判難以決定，可向主席臺反映情況，由主席臺決定，主席臺一經決定，結果不能再更改
3、團體賽分組一律採取抽籤制，時間待定，如遇一組有事不能前來，學生會文體部有權代其抽籤。
4、個人賽按隨機排序方式配對，配對過程工作人員一定堅持公平公正原則。
5、如選手出現侮辱對手、攻擊他人身心的行為，一經裁定，馬上取消參賽資格，對方馬上進入下一輪比賽
6、維護秩序的工作人員應該注意觀眾與選手距離不能太近
7、如遇時間緊迫問題，一輪比賽結束後選手的休息時間會相對減少，由主席臺宣佈每位選手下一輪比賽時間，一經宣佈，理論上如該名選手超過10分鐘不到，視為自動棄權處理。
8、比賽完畢各裁判注意對比賽用球的回收
七、可行性分析
(一)舉辦時期甚好
夏天將至，運動又是減輕壓力，鍛鍊身體的一個好方式，乒乓運動能夠鍛鍊人的反應能力，又有一定的運動量，不容易受傷，想必老師們.同學們的運動積極性會因此增加了許多，同時這也是一個調動更多的老師.同學參加體育鍛煉的機會。
室內場地，環境基本不受影響。
(二)活動意義及影響深遠
本次比賽的一個重要目的是加強本院師生的交流，這無疑給許多的同學提供一個瞭解社會資訊及如何學習的平臺，增加了參賽的積極性及意義。這是一個長遠的想法，對將來學院的師生工作的開展也是有一定的影響的。
篇三
賽制：高一高二共42個班各選出一名參賽選手，然後抽籤分為14個小組每組3名參賽隊員進行，每名隊員進行2場單迴圈比賽後，小組第一的隊員進入下一輪(若出現小組多名隊員戰績相同時比較其淨勝分選出小組第一)小組賽結束後勝出的14名隊員抽籤進行1對1淘汰賽，勝出的7名隊員進行抽籤，其中一人直接晉級，另外6人再次進行1對1淘汰賽。
最後剩下的4名隊員抽籤進行半決賽，之後進行34名決賽和最終的決賽。
日程表
第一輪小組賽於__月__日——____月__日進行
第二輪淘汰賽於__月__日——____月__日進行
第三輪淘汰賽於__月__日——____月__日進行
半決賽於__月__日——____月__日進行
34名決賽和總決賽於__月__日——____月__日同時進行
規則
每場比賽採取11球3局制，即沒局11球先勝兩局者獲勝，規則按照乒乓球國際比賽制度
器材場地
比賽在學校乒乓球場進行，為保證比賽公平，比賽所用球拍乒乓球均由學校統一提供。
工作人員
由學校體育老師擔任裁判，校團委負責安排人員維護賽場秩序。
主題：激情飛揚
活動目的：穿越困難，征服障礙，的個人勝利並不是我們終極的目標，我們重視團隊合作，個人英雄主義在這裡無用武之地，激發每一位隊員的潛能，集合團隊的力量才能征服逆境，才是我們整個團隊最終的勝利。
活動時間：20xx-5-22——20xx-5-23
活動地點：拓展基地
參加活動人數：20人
活動內容：
1、8：00 員工天河城北門口集合出發，一路歡歌笑語前往九峰山
2、10：00 到達九峰山景區，下車後稍做調整後，大家集體泡溫泉。
3、12：00 返回賓館用中餐。
4、13：00整裝出發前往景區拓展訓練營
5、14：00 “雙人跳”
賽道設定：此賽道設定為兩塊泡沫板，長 2m ，寬 1.5m ，厚度約為80cm，中間相隔約 1.5m 。(此環節賽道約為 6m )
規則：
兩人三足一起跳，同時跳上第二塊板即可。
兩人身體任何部位都不能接觸地面，否則淘汰。
趣味性：
兩人綁在一起同時起跳有一定難度，很容易被同伴絆住。
中間距離約為 1.5m ，看似簡單，但實際操作困難。
6、15：00 “過障礙”
賽道設定：此賽道設定為一根橫杆，離地面高度約為1m。(此環節賽道約為 4m )
規則：
兩人三足繼續前進，但必須從橫杆底下穿過。
選手可以採取不同姿勢通過，但手不能觸地。
橫杆只是輕輕被架著，只要碰到即會脫落，橫杆落地則選手淘汰。
趣味性：
橫杆設定較低，不僅考驗著選手的技巧，同時也考驗了選手的協調性與柔韌性。
此環節同樣也是看似簡單，操作起來有一定困難。
7、16：00 “獨木橋”
賽道設定：此賽道設定為兩個橋墩，大小為1m3，中間相隔5m，上架一根半徑為10cm的獨木橋，下面為水池。(此環節賽道約為7m)
規則：
兩人必須從獨木橋上通過，依然是兩人三足。
通過方式可自行選擇，跌落水池則淘汰。
趣味性：兩人綁在一起通過獨木橋，速度必將減慢，隨之導致橋身晃動厲害，很容易跌入水池。此環節的難度和趣味性也就體現於此。
8、17：00 “小心陷阱”
賽道設定：
此賽道設定為15個廢棄輪胎。
每個輪胎內圈直徑約為50cm，以三列形式擺放。(此環節賽道約為5m)
規則：
此環節比的是速度，兩人迅速踏過輪胎區即可。
選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱)，但不能踏出賽道兩側所設的黃色警戒線。
選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。(摔跤不淘汰)
趣味性：
輪胎設定較多，兩人三足一起快速通過有很大的難度。
兩名選手如配合不當，則很容易踏入陷阱或摔倒，那麼選手如何通過此環節就是其趣味性所在。
9、17：30 自己動手紮起營帳，佈置自己的臨時家園。(露營)
10、19：00 篝火晚會：熊熊的篝火、勁暴的音樂、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的遊戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過一個難忘的夜晚。
11、22：30 晚會結束，洗漱就寢。
第二天
1、07：30 起床，洗漱，晨練。
2、08：00 收拾營地(留下的只有腳印，帶走的只有照片)
3、08：30 早餐(到景區酒店用早餐)
4、09：00 乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園
5、10：00 到達森林公園
6、10：30 挑戰團隊的力量，超越自我的極限。你敢一試身手嗎?開展驚險刺激的戶外野戰探險專案。
10人一組，分成兩個小隊;自創團隊口號;各隊推選出一位隊長，由各隊長帶領隊員進行模擬CS叢林野外大作戰。
7、12：00 模擬CS叢林野外大作戰頒獎儀式(第一名：公司產品500元/…………)
8、12：30 合影留戀
9、13：00 中餐
10、14：00 帶著疲勞的身體，愉悅的心情乘車返回
活動費用預算：
1. 包車費用：來回1600元
2. 拓展訓練教練費300元/人 共計600元
3. 人均費用290元/人
安全注意事項：
1、野外探險存在一定的危險性，活動須加強自我保護;
2、揹包及攜帶物品需做好防水準備;
3、個人著裝要求：寬鬆休閒長衣長褲，(絕對不允許穿高跟鞋);
4、個人自備：旅遊鞋及備用球鞋、寬鬆耐磨長袖衣褲、飲用水。
5、儘量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進入保護區，不要破壞區內的自然生態環境，做到“留下的只是你的腳印，帶走的只是你的留影”;
6、注意安全，遵守團隊紀律，集體行動，不擅自離開設定行進路線和活動範圍
幼兒園戶外親子活動方案
活動時間：20xx年4月11日(週六)上午8：40～11：30
活動地點：方山風景區
活動目標：1、通過春遊親子活動，讓幼兒體會大自然的美麗，增進家長和孩子之間的情感交流。
2、增強孩子潛能，鍛鍊孩子身體，培養他們集體合作的能力。
活動準備：
一、小班家委會開會討論並制定親子春遊活動計劃
二、前期準備工作
1、錄音機、集體操的碟片、哨子(話筒)、隔斷用的小彩旗等。
2、各班自備簽到表、小獎品。
3、小遊戲用具：球8個、布帶若干條。
4、各班安排一名家委會人員照相。5、親子活動橫幅。
5、通知家長：
① 集合時間：20xx年4月11日(週六)上午8：30
(要求必須準時，並在各班家委會主任處簽到，以班級為單位集合)
② 集合地點：方山大門口大石頭處(自行前往、結束後自行離開)
③ 春遊準備：自備午餐、水、水果、相機、玩具等(需要燒烤的，提供聯絡電話，自行提前聯絡)
④ 家長必須有爸爸或媽媽一人蔘加活動。
三、活動流程
時間活動內容備註
8：40～9：00各班點名簽到集合各班家委會主任處簽到
9：00～9：20集體操按班級，家長參與
9：20～9：30休息(飲水、小便)注意環境衛生
9：30～10：40親子游戲老鷹捉小雞遊戲中間安排10分鐘小休息
鑽山洞
夾球跑
小腳踩大腳
10：40～11：00各班拍集體照集體照後自行離開或自由活動
四、安全保障措施：
1、班級教師對幼兒進行春遊活動安全教育，增強幼兒安全防範意識和自我保護能力。
2、家長一定要注意自己孩子的安全，教師、家委會成員、家長三方監管。
3、春遊活動期間一切行動聽指揮，準時出發，準時集合。
4、活動時要做到井然有序，教育幼兒不擁擠、不追跑、不打鬧。
5、注意言行文明，愛護公物，不隨地亂扔垃圾。
6、在每一次集合時一定要清點好幼兒人數，確保幼兒安全。
1、泡泡糖
主持人召集若干人上臺，人數最好是奇數，當大家準備好時，主持人喊“泡泡糖”大家要回應“粘什麼”，主持人隨機想到身體的某個部位，臺上的人就要兩人一組互相接觸主持人說的部位。比如，主持人說左腳心，那麼臺上的人就要兩人一組把左腳心相接觸。而沒有找到同伴的人被淘汰出局。當臺上的人數剩下偶數時，主持人要充當1人在其中，使隊伍始終保持奇數人數。最後剩下的兩人勝出。因為遊戲並不具有技術和智力上的難度，所以在勝出人獲得獎品時，還可以稍微刁難一下，比如讓他站在椅子上用身體表現一個字(可以是他的名字之類)或者讓他表演一個節目等。此遊戲要注意，主持人喊出的身體部位要有一定的可實行性，要是不慎喊出上嘴脣，恐怕大家都得笑暈。
2、成語接龍
這個遊戲的名字只是用來迷惑大家，而並不是真的要接龍。選出幾位年輕人上臺，讓大家先在紙上寫出5個成語，因為遊戲題目叫成語接龍，所以大家會考慮的是成語如何接龍，最後一個字該容易還是簡單。等大家都寫好之後，讓大家都把自己的成語向臺下觀眾讀一遍。然後讓每個人在5個成語前加上“我初戀時、我結婚時、我洞房花燭夜時、我結婚後、我的婚外戀”，這樣連起來就變成“我初戀時(第一個成語)、我結婚時(第二個成語)、我洞房花燭夜時(第三個成語)、我結婚後(第四個成語)、我的婚外戀(第五個成語)”。有時效果會意想不到的搞笑。(有一次那人寫的是七上八下，還正好是第三個成語。)
3、傳呼啦圈
這個遊戲要較大的場地和較多人蔘加，恐怕也不是特別適合。若干人一組，手拉手圍成一個封閉的圓圈，在其中一人手臂上套上一個呼啦圈，比賽開始時，各小組同時運動，在不許用手的情況下，把呼啦圈穿過每個人的身體，最後傳一圈，最先完成的一組勝出。呼啦圈不能太大，否則穿越的時候太容易，也不能太小，讓大家都穿不過去。
4、吸管運輸
同上一個遊戲一樣要分出若干人一組，每人嘴裡叼一支吸管，第一個人在吸管上放一個有一定重量的鑰匙環之類的東西，當比賽開始時，大家不能用手接觸吸管和鑰匙環，而是用嘴叼吸管的姿勢把鑰匙環傳給下個人，直到傳到最後一個人嘴叼的吸管上。
5、兩人拔河
每兩人一組，背對背騎馬樁的姿勢站立，然後彎腰將兩手從自己胯下伸出與對方相握，用力量在保持自己不動的前提下讓對方先移動。此遊戲只限於男性，由於姿勢並不優美，再加上參加人員有一定限制性，所以並不太適合單位的聯歡活動。
6、正話反說
選幾個口齒伶俐的人蔘加遊戲，主持人要事先準備好一些詞語。主持人說一個詞語，要參加遊戲的人反著說一遍，比如“新年好”，遊戲者要立刻說出“好年新”，說錯或者猛住的人即被淘汰。從三個字開始說起，第二輪四個字，第三輪五個字，以此類推，估計到五個字以上的時候遊戲者就所剩無幾了。
7、金雞獨立
這回可是真的成語接龍了。但是每位參加遊戲的人腳下要放一張報紙(或者半張足矣)，當在規定時間內接不上成語時要把腳下的報紙對摺，然後再站上去，主持人重新開頭出一個成語讓後面的人繼續接，到最後就會出現有人“金雞獨立”來接成語。直到最後，腳一直保持在報紙上的人勝出。(今年是豬年，我突發靈感想出來的)
8、聞“歌”起舞
這個題目也是由聞雞起舞想到的。每兩人一組，最好是一男一女，讓女士唱歌，必須唱主持人提出特定要求的歌，比如歌詞中要帶動物的、“春”字的等等，在女士唱歌的同時，她的搭檔要根據歌詞舞蹈。在規定時間內，想不出歌曲的一組即被淘汰。
9、一反常態 規則：上場的隊員聽主持人的號令，作出與號令相反的動作!
10、集體造句
規則：分成若干小組，每一小組第一位組員準備好一支筆和一張空白紙，遊戲開始向每小組第一位組員隨意在紙上寫一個字，然後將筆和紙傳給第二人，第二人按要求寫完一個字後交給第三位組員……直到組成一個句子。
要求：如果到排尾句子沒有結束則排尾的組員將句子寫完整，寫完後將所造的句子高舉起來，最後以句子通順，先舉起造好句子的小組為勝。
11、雙龍戲珠接力賽
規則：每組派兩名隊員將一個皮球夾在兩人之間，向前行走，進行接力比賽。在行走過程中球不可以落地!看那一隊在最短的時間內將行程走完(球)
12、心有靈犀猜成語
規則：以兩人為一組。一個用肢體動作或語言(但不能說出成語中的任何一個字)向同伴提示!(紙片A4、成語)
13、動物大連蹲
各隊抽出三名隊員，隨機抽取動物頭飾，音樂開始後由主持人背對參賽隊員隨機喊某種動物“某某蹲、某某蹲、某某蹲完某某蹲”蹲錯的被罰下場，最後哪隊剩人最多為獲勝。(道具：動物頭飾、迪斯科舞曲帶)本遊戲技巧在主持人，尤其有領導在場上時，可連續喊領導所帶動物名多次，絕對爆料。
14、爆竹聲響，瞎子吞蛋
各隊抽出二名隊員，比賽開始一隊員用最快速度吹爆5個氣球，吹完後另一隊員矇住雙眼尋找雞蛋，找到後以最快速度吃完二枚雞蛋為獲勝。(道具：氣球15、矇眼布3、小方凳3、小盤3、雞蛋)
15、遊戲“眾雞爭食喜迎春”
時間5分鐘，各隊抽出三名隊員，兩隊員兩腿綁在一起，另一隊員拿啤酒瓶、小盆，比賽開始後綁在一起的兩隊員拿一小碗奔向雞盆，盛滿後奔向各隊另一隊員將雞食倒入小盆中，拿啤酒瓶隊員迅速將小盆中雞食裝入啤酒瓶中，那隊啤酒瓶裝得最多為獲勝。(道具：綁繩3、啤酒瓶3、小盆4、小碗3、大米)
16、追憶嬰兒時代
時間5分鐘，各隊抽出四名隊員，一隊員事先戴好頭巾扮演“狼外婆”，手中提一小筐，筐內放三瓶牛奶，牛奶必須放在帶有奶嘴的奶瓶中，比賽開始後戴頭巾隊員拿圍嘴、奶瓶跑向其他三名隊員先為他們戴好圍嘴，然後再依次讓三名隊員將奶瓶中的鮮奶喝完，最先喝完的那隊為獲勝。(道具：頭巾3、圍嘴9、奶瓶9、鮮奶 9、小筐3)
17、超級模特大比拼
各隊抽出兩名隊員，必須有一名男隊員，比賽開始後，男隊員戴上女式假髮在場上一邊等候，另一隊員在道具處拿6根頭繩員戴假髮的男隊員扎完6個小辮後，再跑回道具處，依次將圍裙、頭花、胭脂、口紅飾物為戴假髮隊員穿戴化妝整齊，穿戴化妝結束後戴假髮隊員要以模特步方式走回拿頭繩隊員的起點，那隊完成的最好、最快為獲勝。(道具：假髮3、頭繩18、圍裙3、頭花3、胭脂3、口紅3、長條桌1)此遊戲最精彩之處是男隊員帶上假髮、化妝走模特步，現場效果十分熱烈、搞笑。
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