一、活動主題
騎遊燒烤。
二、活動時間
20xx年x月xx日早上9：00下午4：00。
三、活動地點
。
四、參加人員
公司全體員工自願報名參加。
五、活動專案
1、騎遊。
2、農家樂自助燒烤。
3、自由活動。
4、聚餐（暫定）。
六、活動要求
參加人員自備自行車（無自行車員工可到起點租用，租車費用自行負責）。
七、活動經費
aa制xx元/人。
八、人員分工
1、人員組織、費用收取：、。
2、場地、聚餐預訂：。
3、食材購買：、。
九、行程安排
7：30食材購買人員準時到門口集合，購買食材；9：00全體參加人員於交易中心集合。
9：10出發。
9：40到入口處等侯（需要租車同事可租用自行車）。
9：50從入口開始騎遊沿途可觀賞風景，領略夏日春景，感受大自然魅力。
10：30到達燒烤農家樂。
10：35全體開始準備燒烤食材（男士生火，女士洗切菜品）。
11：00開始自助燒烤。
12：00-16：00自由活動，如打麻將，鬥地主等。
16：00集合拍照留念，原路返回。
17：30（暫定）聚餐；1、火鍋；2、連鍋。
19：30結束愉快的行程。
十、注意事項
1、此次活動為戶外運動，請參與人員務必準備合適服裝（以休閒、運動為）相機以及必要的用品。
2、農家樂植物較多，請準備好防蚊用品。
3、必須嚴格遵守時間規定，並準時到達集合點。
一、活動目的。
學生幹部是老師和同學之間的橋樑，起著協助老師，幫助同學上傳下達的作用，因此學生幹部的綜合素質至關重要。為提高我院學生幹部的綜合素質，增強其全域性意識、服務意識、責任意識、效率意識、團隊意識等，加強學生幹部隊伍的建設及相互交流平臺的打造，我院特舉辦此次素質培訓及戶外拓展活動，以此鍛鍊學生幹部的組織創新、隨機應變等綜合能力。
二、活動主題。
凝團隊力量，鑄青春風尚。
三、活動時間。
1、素質培訓講座：20xx年xx月xx日（周）上午9：00—11：00，下午13：30—15：30。
2、戶外能力拓展：20xx年xx月xx日（周）12：00—16：00。
四、活動物件。
生命科學學院xx級團學會幹事、班級班委及社團幹事。
五、素質培訓講座。
（一）培訓安排。
素質培訓講座主題：學生幹部素質的提升與拓展、繪青春夢想，樹團隊旗幟，揚禮儀風采，譜新聞篇章。
1、學生幹部素質的提升與拓展。
（1）主講人：副書記。
（2）時間：xx月xx日8：30—9：30。
（3）地點：多媒體教室。
2、繪青春夢想。
（1）主講人：。
（2）時間：xx月xx日9：30—10：30。
（3）地點：多媒體教室。
3、樹團隊旗幟。
（1）主講人：。
（2）時間：xx月xx日10：30—11：30。
（3）地點：多媒體教室。
4、揚禮儀風采。
（1）主講人：。
（2）時間：xx月xx日14：00—15：00。
（3）地點：多媒體教室。
5、譜新聞篇章。
（1）主講人：。
（2）時間：xx月xx日15：00—16：00。
（3）地點：多媒體教室。
（二）培訓前期準備。
1、聯絡辦公室，進行攝影及新聞報道，由負責。
2、聯絡宣傳部，製作並展出宣傳海報，由負責。
3、聯絡組織部，安排幹事負責簽到及多媒體的檢查，並且負責維持現場秩序，由負責。
（三）後期工作做好後期材料歸檔和總結工作。
六、戶外能力拓展
（一）活動前期準備。
1、確定參與拓展訓練的人數，並將其分為8組，由負責。
2、聯絡辦公室，進行攝影及新聞報道，由負責。
3、聯絡宣傳部，製作展出活動海報、計分表及購買比賽相關用品，由負責。
4、聯絡文娛部，租借音響、話筒及若干插線板，並確定主持人，由負責。
5、聯絡體育部，準備活動相關器材，由負責。
6、聯絡志願者隊，準備活動現場的桌椅，由負責。
7、聯絡聯絡部，負責活動的相關贊助，由負責。
8、所有工作人員進行相關培訓。
（二）活動內容。
1、開幕主持人說明活動注意事項，宣佈活動開始。
2、小組展示。
（1）各隊隊員討論，選出隊長，設計本隊隊名、隊徽及口號。
（2）隊長帶領本隊成員進行風采展示（隊名、隊徽、口號、pose）。
（3）注意：本環節每組展示限時3分鐘。
3、拓展專案之一：巧解手鍊。
（1）活動規則：
所有隊員向前伸出雙手圍成一個圈，一位隊員先舉起右手，握住對面隊員的手，再舉起左手，握住另外一位隊員的手；依次讓所有隊員手牽手結成了一張網，在不鬆開的情況下，將圍成的網解開。
（2）活動人數：所有隊員。
（3）活動目的：旨在鍛鍊團隊的溝通，並讓大家瞭解溝通在團隊中的重要性，執行及領導力。
（4）注意：
此專案每輪兩組同時進行，記錄每組所用時間。若過程中有手鬆開等犯規行為，每一次加5秒。每組所用時間上報記錄員。
4、拓展專案之二：指點迷津。
（1）活動規則：
工作人員用繩子圍成一個邊長10米的正方形，將瓶子擺放其中。每隊選出三名代表a、b、c，其餘隊員抽取各自的任務卡（如伸出雙手、坐下等），除a、b外其餘隊員在指定位置站好充當障礙，a蒙上眼睛，b站正方形外，工作人員將標誌物交給c，在b的指點下a通過障礙拿到標誌物。
（2）活動人數：所有隊員。
（3）活動器材：繩子，塑料瓶若干，標記物一個。
（4）活動目的.：旨在培養同學們之間的合作和信任。
（5）注意：
此專案每輪兩組同時進行，記錄每組所用時間。若過程中撞倒塑料瓶或觸碰到人體障礙，則每次加時5秒。記錄每隊所用時間上報記錄員。
5、拓展專案之三：十人九足。
（1）活動規則：每隊十人，相鄰的人把腿系在一起，一起從起點跑向終點。
（2）活動人數：全體成員。
（3）活動器材：繩子若干條。
（4）活動目的：旨在鍛鍊同學們的團結協作及協調能力。
（5）注意：此專案各小組依次進行，記錄每組所用時間，並上報記錄員。
6、拓展專案之四：人體拼圖。
（1）活動規則：
活動時每隊將分別得到塞入寫有頭、軀幹、胳膊、手、腿、腳6種字樣小紙條的氣球6個，每隊派出三男三女，將氣球吹破，集齊6種字樣的小紙條，並將其用按照正確拼法用膠帶粘在一起。
（2）活動人數：6名隊員。
（3）活動器材：氣球若干，小紙條。
（4）活動目的：增強隊員的團隊責任感和自我擔當。
（5）注意：此專案每輪兩組同時進行，記錄每隊所用時間上報記錄員。
7、拓展專案之五：一塊五毛。
（1）活動規則：
遊戲中男生為一塊錢，女生則為五毛錢。主持人在中間作為指揮員，其他成員手拉手圍成圈跑，指揮員喊出一個錢數（如3塊5毛、6塊等），全體成員在最短的時間內組成那個數的小團隊。直到參與成員小於十人，根據每隊所剩的人數評定名次。
（2）活動人數：全體成員；
（3）活動目的：
增強隊員的默契程度和應變能力。
8、成績彙總。
每個專案第一名的團隊可得8分，以此類推。總負責人、監督員和記分員現場計算各組最後總分登記在成績登記表中，期間由文娛部負責一個表演節目。主持人宣佈最後結果，前三名的團隊隊員每人可獲得精美獎品一份。
9、合影留念各組成員合影留念，拓展活動結束。
（三）經費預算物品經費（元）。
備註：海報紙20元，記號筆5元，哨子5元，氣球10元，總計40元。
（四）注意事項。
1、每個專案各隊的順序均抽籤決定。
2、保持嚴格的組織性與紀律性，各隊隊長對小隊負責，隊員須聽從指揮，不得擅自行動，嘻哈打鬧。有意外發生或有特殊情況及時向負責人彙報、請假。
3、時刻牢記安全第一，聽從工作人員安排，發揮團隊協作精神。
4、所有參訓人員必須穿寬鬆的運動裝或休閒裝，必須穿軟底運動鞋，女生不能穿裙裝，披長髮，不允許戴手錶之類容易造成劃傷的物件，若違反將受相應處罰。
5、在訓練的整個過程中，要保護場地環境，不得亂扔垃圾，活動結束各隊及時將垃圾收集到指定地點，統一在活動結束後處理。
6、活動結束後可以繼續使用的物品統一交回團學會。
（五）後期工作做好活動後期材料歸檔及總結工作。
七、活動預期效果。
通過此次活動，鍛鍊了大家的團隊合作的意識、溝通交流的能力、靈活處事的態度等，使得學生幹部的綜合素質和整體風貌有了明顯提升，為今後更好地發揮其作用奠定了良好的基礎，加強我院學生幹部的凝聚力與競爭力。
一、活動主題：戶外拓展，彰顯風采
二、活動目的：
（1）促進各部門之間的相互瞭解
（2）增強組織凝聚力
（3）培養學生會和分團委各部門的溝通能力和團隊協作精神
三、活動時間：20xx年12月5日(週日)14：00——16：30
四、活動地點：北區籃球場
五、面向物件：職師院分團委學生會全體成員
六、主持：學生會主席和分團委副書記
七、主辦方：分團委實踐部、文體部
八、活動程式：
1、將學生會和分團委所有成員分成十組，辦公室為一組，體育部為一組，文藝部與宣傳部一組，紀保部一組，生活部與組織部一組，女生部與就業服務部一組，學習部一組，演辯部與信督部一組，職業規劃部一組，外聯與社團管理部一組。總共十組，每組由各部門自己協商選出十人蔘加，其餘人在旁觀賽。（各主席與書記可任選一組參賽，仍然限定各組十人）
2、通知學生會與分團委各部長此次活動的'安排及要他們向自己部門幹事宣傳並選出參賽人員
3、由辦公室張貼海報宣傳此次戶外拓展活動
4、遊戲
(1)遊戲內容
a.環環相扣
b.穿越火線
c.躍動繩索
d.百發百中
(2)選出5組進入決賽，決賽除了玩以上四個遊戲還有一個遊戲：e.你演我猜。
（3）由主持人宣佈比賽規則及過程，每兩組同時進行，分別計時。用時較少的前五組進入決賽。
（4）決賽通過比較用時選出前三名
5、頒發獎品
九、活動所需材料
跳繩2根 籃球2個 吸管150根 鑰匙扣2個 繩子2根 材料紙一本
獎品：棒棒糖三包、桔子二十斤、蛋黃派5大包
經費預算：100元
十、注意事項
（1）如逢下雨，則另選時間
（2）活動結束後，由實踐部負責清理場地
一、整體部署：
1.活動名稱：學生會內部戶外拓展訓練
2.活動主題：團結協作，共創奮進向上學生會
3.活動時間：10月xx日14:00-16:30
4.活動物件：材料學院學生會全體成員
5.活動地點：齊齊哈爾大學中區籃球場
二、活動單位：
主辦單位：材料學院學生會
三、活動目的：
通過一系列戶外特殊拓展訓練提升學生會整體綜合實力，提高團隊合作能力，加強個人與個人之間、個人與部門之間、部門與部門之間的溝通及相互配合的能力，消除各部門之間的隔閡，提升整體學生會內部的集體凝聚力心理素質。
四、前期準備：
1.策劃完成：由辦公室在活動開始之前寫好活動策劃，並將其給主管主席查閱，以便日後活動的具體安排。
2.工作分配：辦公室根據策劃書對各項工作進行分配，落實到每個部門。
3.裁判和主持人的任命及培訓。
五、活動流程：
1.由學生會主席王鳳超代表主席團發言。
2.學生會所有成員按照隨機分配形成小組，參與到訓練中，在訓練的每個專案開始時都會進行重新分組。
3.隨機形成的各小組積極參與，完成各個訓練活動。
4.由裁判員統計每個人的成績，有副主席李春豔宣佈成績。
5.學生會副主席裴迅作總結性發言，結束。
六、活動細則：
1、氣球排排走
規則：
（1）比賽共分2組，每組比賽由5支隊伍參賽，每支隊伍共9名隊員
（2）9名隊員側站成一排，每兩人之間夾著一氣球（夾在前面一人的後背及後面一人的前胸之間），一直往前走，從起點到終點，氣球每掉一次在成績上加5秒。用時最短的一隊為第一名，往後依此類推；第一名的隊伍每人加11分，往後以此類推。
專案目的：考驗團隊內部的協調能力。
2、密碼傳遞
規則：
（1）比賽共分2組，每組比賽由5支隊伍參賽，每支隊伍共9名隊員
（2）遊戲規則：每個人不許回頭，不許離開自己所站的位置，不許說話，在限定的時間裡把最後面的隊員得到的資訊準確的傳遞到前排第一個隊員。首先每個隊都開始做了準備，即簡單的溝通密碼，或者用手在後背寫字，或者用敲擊身體或頭部的方式。第一輪被淘汰的.每支隊伍的每個人加2分，以此類推。
第一輪是：4個數字（比如：1718,5606...）
第二輪是：6個數字而且帶小數點（比如1820.45,8875.33...）
第三輪是：3個數字和3個比劃在6劃以上12劃以下的漢字（比如：4學院60員，70地課改3，紋5取23和...）
第四輪是：一串6個字母（比如：DsYgeh,qAboHe,hHGgoK...）
第五輪是：迴歸數字“1”結果可能沒有人想到的，最後隊員得到的訊號是“ 1”，原因很簡單，大家的思維模式被自己固化了，不相信是這麼簡單一個數字，開始不相信自己團隊建立起來的密碼流程、制度，不相信自己的隊友傳遞的資訊，造成了失敗。
遊戲很簡單，道理也不復雜，既然在磨練中、磨合中逐漸的建立完善了你的制度流程，建立起來了團隊信任，為什麼就不能持久的相信他呢？為什麼簡單的就被自己的思維推翻了呢？還有一個需要說明的是流程、制度不要制定的太複雜，簡單明瞭利於執行，在執行過程中產生誤差的機率最小。每個人的理解能力學習能力不同，太複雜了產生理解誤差是肯定的，產生錯誤也是必然的，一個隊傳遞密碼是左邊肩膀拍幾下，頭拍幾下，右邊肩膀拍幾下，光聽見他們在噼噼啪啪的拍，由於溝通的密碼過於複雜，記得太多大家就記不住了，最後一分也沒有得到。
專案目的：考驗團隊裡面各成員間的信任程度，考察團隊的凝聚力和信任力，也考驗各參賽人員的判斷和應變能力
3、青蛙跳水
活動簡介：
所有學生圍成一圈，每個同學輪流一人一字把口號說出來：一隻青蛙一張嘴兩隻眼睛四條腿撲通一聲跳下水，嗵，兩隻青蛙兩張嘴......(延續下去)。誰沒能準確的說出則被淘汰，第一輪被淘汰的人加1分，第二輪被淘汰的人加2分，往後以此類推，直到剩餘的人數少於6時，專案結束。
專案目的：考查學生的反應能力、語言表達能力、與人溝通能力以及邏輯思維能力。
4、極品飛車
將所有學生隨機抽籤形成兩人一組。
兩人的搭檔中先抽中的閉住眼睛，閉住眼睛的人是“汽車”，另一名同學是“司機”，由“司機”抽取每組需要完成的賽道。“司機”只能使用非言語指導。因為我們開車的時候不會和汽車說話，一旦發現說話立即被淘汰。“汽車”的腳踩出賽道之外立即被淘汰。
“汽車”擺出緩衝的姿勢（手臂前舉於胸前，手掌向外），司機站在他後面。訊號如下：
（1）雙手放在肩上：停止
（2）雙手從肩上放下：走
（3）單手放在右肩：向右轉
（4）單手放在左肩：向左轉
（5）雙手連續輕拍肩：倒退
裁判說“開始”時，“司機”開始駕駛“汽車”，由起點開始出發，沿賽道到達盡頭，然後“司機”和“汽車”調換角色，原路返回起點，直到遊戲結束。用時按由短到長排名的1-5組的每人加10分，6-10組每人加9分，11-15組每人加8分，16-20組每人加7分，以此類推，直接被淘汰的組每人不得分。
七、成績記錄及獎品
每個單項都採取個人積分的辦法，每人按照四各專案的完成情況，由裁判給出實際得分，四項結束後將每項得分進行加和，總分由高到低排名，第1名獲得一等獎，第2名到第3名獲得二等獎，第4名到第6名獲得三等獎，辛勤的兩名裁判員授予特殊貢獻獎。
一、活動背景：
為增強我係學生會內部成員間的凝聚力和團結力，消除成員之間的生疏感，為以後積極有效的開展各項工作奠定基礎，特組織建測系學生會全體成員參加素質拓展活動。
二、活動目的：
1、為增強新進學生會內部成員的協作能力，提高家的執行力，增強家團隊意識，培養團隊精神，加強成員間相互交流和認識瞭解；
2、團隊激勵，鼓舞鬥志，挖掘個人潛能，增強凝聚力；
3、營造、烘托組織氣氛，促進戰略分享，增強集體榮譽感；
4、正確認識潛能、體會團隊與自我潛能的突破；充分融入團隊，增強歸屬；
5、增進了解、加強溝通；增進目標認同，激揚團隊士氣；注：結合自然環境本身存在的各種險阻、艱辛、挫折等困難來提升個人意志力、團隊的`'溝通能力、協作能力、應變能力等訓練，從而達到激發潛能。
三、活動具體要求：
活動宗旨：
1、培養團隊合作精神，增進溝通。
2、體現協同工作在解決問題中的作用。
3、學會克服看似難以解決的問題。
4、學會付出，才有收穫。
教官要求：明確要求、講明規則，限定時間、正確指導、完成任務。
訓練要求：
1、忘記年齡，忘記性別、忘記職務、平等參與。
2、嚴格服從教練指揮，以人的標準要求自己，在專案規則內充分發揮自己的才能。
3、活潑緊張、彼此信任、團結習作、磨練自我。
4、有事打報告，允許後才可講話。
5、如果違規則，將會送出成長獎勵。
6、身體不舒服或者有疾病的有些專案可以不參加。
四、活動時間與地點：
時間：XX年10月18日週日上午8：0011：30
週日下午2：005：30
地點：院足球場
五、參加物件：
建測系、xx級主要幹部及xx級各部門新干事人員共約400人。
注：把參與本次培訓的學生幹事分14成個小組。每一個小組為一個小的團隊。
六、活動流程及專案策劃：
（一）活動前期
1.10月12日早7:30足球場集合完畢，8點活動正式開始。
2.請書記發表講話。並宣佈活動開始。
3.各小組負責人切實負責好自己所帶的小組。
4.活動期間，主席團負責全面工作。辦公室負責攝影工作。
5.各部門派出一名副部與老幹事做評。要求：公平，公正，公開。
6.活動結束後，請薛冰老師至結束語。
（二）活動後期
1.全體成員集合留影。學習部負責好各小組成績彙總。
2.所有成員清理好我們給足球場所帶來的垃圾。助辦公室成員把活動用品歸還辦公室。
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