活動目標：
1.能在遊戲中控制自己的身體，在規定時間內努力做到一動也不動。
2.能根據指令變換模仿動作，體驗體育活動的快樂。
1.自制“摩棍”一根，口哨一隻。
2.地面上畫好寫有數1-10的方格。
活動過程：
1、玩民間遊戲“我們都是木頭人”。
幼兒集體念兒歌，扮演木頭人，“山山山，山上有個木頭人，木頭人，不準說話不準動”。要求幼兒唸完兒歌后做一個造型動作，在規定時間內不準動。
2、師幼共同玩遊戲“魔法師”。
(1)教師手持“魔棍”，口唸“變變變，變變變，變成長鼻子大象”，幼兒扮的“木頭人”馬上“變成大象”，模仿大象行走。“魔法師”巡視，變得不像的用“魔棍”一指，這個幼兒便停止動作，還原成“木頭人”。遊戲中“魔法師”不斷髮出“變成小馬”“變成小兔”等指
令，“木頭人”按指令模仿各種動物的動作，聽到“魔法師”吹口哨，“木頭人”就要停止動作。
(2)“魔法師”組織“木頭人”玩跳數字遊戲。引導“木頭人”按照1-10的順序跳。如跳錯，“魔法師”就把他“定”在原地不動。
(3)“木頭人”跳舞。播放節奏明快的音樂，“木頭人”隨音樂起舞，“魔法師揮動魔棍”，音樂停止，木頭人擺好造型不動。
(4) 隨著音樂，魔法師送“木頭人”回家。
【活動目標】
1.讓幼兒喜歡在自然的環境中，嘗試新奇的、有趣的活動，培養其親近自然的情感。
2.初步培養幼兒勇敢、不怕困難的精神。
【活動準備】
1.怪獸、寶藏、勇士獎章各若干。
2.投擲工具：保齡球、沙包、酸奶瓶、報紙團、可樂罐等。
3.活動前，在個別體弱幼兒後背上墊好毛巾，以便於出汗後及時抽取。提醒幼兒一定要注意安全。
4.錄音機一臺。
5.場地佈置：將怪獸藏在各個角落，將寶藏也藏起來。
【活動過程】
一、熱身活動
利用園內的自然環境，如凹凸不平的跑道，柔軟的草地等。
教師：小朋友們，我們一起走過獨木橋，再跳過大石頭，就到大森林啦!
二、引出遊戲主題
1.教師：森林裡有很多寶藏，可是卻有很多怪獸守衛著這些寶藏，我們只有打敗了怪獸才能得到珍貴的寶藏，我們該怎麼辦?
2.鼓勵幼兒自由說說消滅怪獸的各種方法。
3.引導幼兒做些準備活動(壓壓腿、乘飛機、偵察怪獸、跳傘、打怪獸等)。
4.委派幾名勇士偵察並報告怪獸躲藏的地點。
5.安全教育：提醒勇士們注意森林裡的危險地帶，讓幼兒初步學會保護自己。
6.老師提供多種打怪獸的武器和野戰裝備，鼓勵幼兒自由挑選。將幼兒分成兩組，蘋果組和香蕉組。
三、幼兒活動
1.打怪獸(配合緊張的音樂)。
要求：必須將前進路上的怪獸全部消滅才能找到寶藏。
(1)幼兒挎上小挎包，選擇喜歡的武器裝備準備出發。
(2)引導幼兒相互合作，以最快的時間，勇敢地消滅怪獸。
(3)讓幼兒互相交流，討論哪種武器能最快地消滅怪獸。
(4)勇士們再次檢查怪獸是否全部消滅。
(5)老師提醒幼兒及時用乾毛巾擦汗，避免著涼。幫助個別易出虛汗的體弱兒抽取毛巾，保持內衣的乾爽。
2.尋寶藏(配合柔和的音樂)。
鼓勵幼兒耐心、細緻地尋找寶藏(引導幼兒相互幫助)。
四、結束部分
1.幼兒交流分享：都找到了什麼寶藏?找到後的心情怎樣?
2.幼兒根據自己的運動情況擦擦汗或換衣服。
3.教師為找到寶藏的勇士們頒發勇士獎章。
4.師生一起整理好武器裝備回家。
設計意圖：
輪胎是孩子們常用的運動器械，我利用輪胎設計組織了本次活動，以登山運動員訓練的情景貫穿始終，由易到難，層層遞進。第一環節是準備活動，著重進行練習手臂的運動，為搬輪胎做準備。第二環節為基本部分，共有三個遊戲：遊戲一“跋山涉水”，幼兒用多種方法通過由輪胎、墊子、圈鋪成的路，並加入快速跑、跳等動作，加大了整個活動的運動量;遊戲二“挑戰輪胎山”，這是本次活動的重點，分為挑戰速度、挑戰難度、挑戰穩固度、挑戰高度四個環節，讓幼兒逐漸掌握搭建輪胎山的技能，培養勇敢的品質，提高身體的協調能力;遊戲三“搶佔高地”，幼兒分組登上輪胎山，感受團隊合作的重要。第三環節為放鬆活動和整理活動，讓幼兒嘗試科學地開展全方位的放鬆活動，最後收拾整理器材，培養幼兒的主人翁精神及收拾物品的習慣。
目標：
1.嘗試小組合作搭建輪胎山，提高團隊合作意識和能力。
2.在搭建、攀登輪胎山的過程中發展平衡能力，鍛鍊手臂力量。
準備：
1.幼兒穿上適合運動的鞋子和褲子，分紅、黃、藍三隊，貼好標記。
2.將場地分成三塊並分別貼上紅、黃、藍線;用輪胎、墊子、圈鋪成一條路，汽車輪胎27個(汽車型號不同，輪胎厚薄也有差異)、墊子9塊、圈18個。
3.教師用的小蜜蜂耳麥、哨子，獎牌一塊，五角星若干，做好標記的長竹竿一根。
4.熱身音樂《向前衝》，放鬆音樂《天籟森林》。
過程：
一、準備活動
在教師帶領下進行熱身運動，做從頭至腳各關節的放鬆運動，著重練習手臂動作，為搬輪胎做準備。
二、基本部分
(一)遊戲：跋山涉水
1.幼兒熟悉“山路”，嘗試用自己喜歡的方式通過。
師：我們是登山運動員，今天要參加各種訓練。首先我們要順利地通過這條山路，請你們用自己喜歡的方法通過。
(幼兒自由嘗試。)
2.幼兒相互模仿同伴的方法，快速通過山路。
師：現在，我們要挑戰速度，請你用最快的速度通過這條山路。
(幼兒嘗試2～3次。)
3.教師小結：你們真厲害，用跳、跑等方法順利通過了山路。
(二)遊戲：挑戰輪胎山
1.挑戰速度。
(1)教師提出要求：請每組小朋友快速取9個輪胎放在自己的區域。
(2)幼兒分三組取輪胎。
(3)教師小結：只有聽清楚要求再出發，才能正確地完成任務。搬輪胎時要一邊搬一邊數，拿多拿少都不行。這次速度最快、取放輪胎數量正確的×組可得一顆五角星。
2.挑戰難度。
(1)教師提出要求：請每組各搭一座輪胎山，聽到哨聲後在線上集中。
(2)幼兒分組搭建。
(3)教師提出難度要求：每組派1個人站到山頂上。(幼兒操作。)
(4)教師引導幼兒交流：站在山頂上的入有什麼感覺為什麼害怕一個人在攀登時，你的隊友在幹什麼輪胎山不牢固怎麼辦
(5)教師小結：是呀，輪胎山這麼高，還會搖晃，一個人站在上面肯定會害怕。你們是一個團隊，當你們的隊友在挑戰時，大家都要為他加油，並扶穩輪胎山，只有團結互助才能取得勝利。在這個環節中團結合作好的×組可得一顆五角星。
3.挑戰穩固度。
(1)教師提出要求：請修改你們的輪胎山，使輪胎山又高又穩。
(2)幼兒分組修改。
(3)教師引導幼兒交流：你們是怎麼修改的你們覺得成功嗎
(4)教師小結：原來底部用的輪胎、疊放時為輪胎山製造臺階、每個輪胎間儘量對齊等方法可使輪胎山變得更穩固。修改成功的×組可得一顆五角星。
4.挑戰高度。
(1)教師提出要求：現在，請你們組的5個人全部站到輪胎山上，其中一個人站到山頂上，我來用竹竿比比哪組山頂上的人。
(2)幼兒分組挑戰。
(3)教師引導幼兒交流：你們搭了幾層為什麼輪胎山都是×層卻有高矮
(4)教師小結：原來輪胎的大小不同、厚薄不同，它們疊在一起就會有不同高度。站在山頂上的入身高也不同，雖然都是站在×層輪胎上，但高矮卻相差很多。
(三)遊戲：搶佔高地
1.教師提出要求：每組用3塊墊子、6個圈為自己的輪胎山搭一條路。(幼兒操作。)
2.教師講解遊戲規則：哨聲一響，第一個隊員出發，登上輪胎山後，第二個隊員出發，全部登上輪胎山的隊獲勝。
3.幼兒競賽。
4.教師小結：每組隊員經過自己的努力都搭建了又高又穩的輪胎山，還為輪胎山配備了各種山路;另外，每組隊員都快速地通過了山路，而且團結互助讓每個隊員都登上了輪胎山，你們真棒!本次比賽×隊最快，獲得了勝利!其他隊員也不要氣餒，只要多鍛鍊就一定能又快又好地完成任務。
三、放鬆活動
1.幼兒在音樂聲中用多種方式放鬆。
意念放鬆：每個幼兒取一張墊子，跟隨音樂和教師的語言提示進行冥想和深呼吸。
身體放鬆：幼兒自己按摩手臂，同伴相互按摩(揉揉肩、捏捏手臂等)。
心理放鬆：教師鼓勵幼兒：“不管今天是否勝利，只要我們加強鍛鍊，身體就一定會變得越來越強壯。”
2.幼兒整理收拾場地。
活動目標：
1、鍛鍊幼兒靈敏性快速反應能力及自控能力。
2、鍛鍊幼兒大肌肉群的發展。
3、學習遵守遊戲規則。
活動準備：手絹活動過程：開始部分
一、 教師組織幼兒做熱身活動，集體幼兒做拍手操。
二、 遊戲《丟手絹》。
1、 幼兒手拉手圍成一個大圓圈，撒開手蹲下，選一個幼兒手持手絹。
2、持手絹幼兒，沿順時針或逆時針繞著小朋友走，圈上的幼兒一起拍手唱："丟、丟、丟手絹"，輕輕地放到小朋友的後面，大家不要告訴他，快點快點抓住他，快點快點抓住他，快點快點抓住他，(唱到輕輕地放到小朋友的後面時拿手絹的幼兒將手絹悄悄地放到圈上某一個小朋友的身後)唱到：快點快點抓住他時，如果被丟給手絹的幼兒還沒有發現自己身後手絹，丟手絹的幼兒就要捉住他表演節目或背誦兒歌，若在唱的過程中幼兒自己發現了手絹，就要拿起手絹，快速追逐丟手絹的幼兒，若追上就要請丟手絹幼兒表演節目，若追不上，兩人交換位置，遊戲重新開始。
3、 幼兒重複遊戲。
4、 活動結束時教師與幼兒一起做放鬆練習。
活動目標：
1、教幼兒學習摺紙的技能(邊、角對齊、壓平)
2、學習單張紙的簡單摺疊技能和簡單的變化方法。
3、培養幼兒對這紙的興趣。
活動準備：摺疊用紙若干、變形金剛一隻。 活動過程
1 出示玩具變形金剛，作幾次變化
2出示正方形的紙一張，教幼兒將這張紙變成一件有趣的玩具。
(1)將正方形的紙對摺成長方形
(2)將對摺後的長方形想旁邊對摺成小正方形(方法同上)
(3)將對摺後的正方形拉開，在其兩邊向中間各對摺一次，形成兩扇門
(4)將小門的上端啦出兩個三角形(難點，重點演示)
(5)將三角形的下端往上折一下，即成一架鋼琴(在講解、演示的同時出示摺紙的圖示，要求幼兒邊聽老師講解、邊看圖示)
(6)將上述過程編成一個順口溜：一個正方形，變成長方形，在變成一個正方形。關上兩扇小門。拉出兩隻三角形，鼻子往上翹一翹，變成一架小鋼琴。
3、將鋼琴變一變 師：我是變形金剛，我會把鋼琴變成另外一件玩具(教師將鋼琴變成畚箕。教幼兒將鋼琴變成畚箕(教幼兒將鋼琴的上部用手一捏，即成畚箕)
4、將畚箕變一變 教師說：我在來變一變。變成一頂濟公帽教幼兒將畚箕變成濟公帽。教師用順口溜的形式進行：放下一個鼻子，把它翻個身子，關上兩扇窗子，疊好兩床被子，拉開來就是一頂帽子。
5、幼兒帶上濟公帽。聽聽音樂、唱唱、走走、玩玩。
小班幼兒喜歡蹦蹦跳跳，但是動作協調性不夠，在平時的觀察中我發現有的孩子特喜歡跳，有的調皮的孩子會站在小椅子上向下跳，於是抓住孩子們的興趣，讓孩子們學一學動物的跳，在平時幼兒的練習中，我觀察到他們對於動作本身有了一定的認知和體驗，可由於幼兒腿部力量較薄弱，動作控制意識不夠主動，缺乏動作自我監控，常常出現：兩腳不能同時起跳、落地;連續跳幾下就會放棄或者動作僵硬不自然。於是我設計了一節身鍛活動“我會跳”，讓孩子們在模仿動物跳的同時來規範動作。
【目標預設】
1、學習雙腳併攏連續向前行進跳。
2、嘗試與同伴合作行進跳，體驗合作運動的快樂。
【活動重難點】
1、活動的重點是雙腳併攏連續向前行進跳2、活動的難點是能與同伴合作進行行進跳 師幼一起聽音樂做熱身運動(上肢運動、下蹲運動、轉動腳腕、整理運動)二、基本部分1、幼兒模仿小動物跳(播放音樂：我愛蹦蹦跳)師：小朋友們這兩個動物認識嗎?它們有一個本領都會跳，咱們來學一學它們是怎麼跳的，輕輕地走到小動物家玩一玩，學一學它們的本領。
(評析：動物是小朋友們最喜歡的，小兔和青蛙也是小朋友們最常見的動物，在創設的情境中分兩組進行，一組幼兒學小兔跳，一組幼兒學青蛙跳，體驗自主遊戲的快樂。)
2、交流反饋：小兔是怎麼跳的呢?小青蛙又是怎麼跳的?
(評析：幫助能力弱的幼兒加以鞏固動物的跳法)
3、學習雙腳併攏連續向前行進跳
4、師：我是袋鼠媽媽，你們想做我的寶寶嗎?袋鼠媽媽是怎麼跳的呢?
5、邊示範邊講解動作(雙腳併攏、小手放在胸前、腿稍微彎曲、輕輕地一蹦一跳向前跳)(評析：幼兒的模仿能力較強，教師在邊講解時邊示範，幼兒可以進行模仿練習
6、引導幼兒觀察、模仿，小兔跟袋鼠都是雙腳併攏跳的。
7、幼兒練習雙腳併攏向前行進跳
8、提出要求：小袋鼠們真能幹，現在請小袋鼠們去幫媽媽把糧食運回來好嗎?(每人拿一個雪花片)
9、幼兒進一步練習雙腳併攏行進向前跳，(評析：在創設遊戲情境中讓幼兒輕鬆、自主地、有目的去練習雙腳併攏向前行進跳)
三、遊戲“袋鼠一家去旅行”(播放音樂：兔子舞)
1、教師邊講解邊與配班教師示範，一個人在前面當小袋鼠，一個人在後面把手搭在前面一個人的肩膀上，然後雙腳併攏一起向前行進跳。
2、鼓勵幼兒兩人合作一起雙腳併攏向前行進跳(評析：這個遊戲主要體驗同伴之間合作的意識，同時也能增進同伴之間的相互協調能力，通過“兔子舞”音樂更能激發幼兒有節奏地跳和合作的意識。)
3、遊戲可以反覆練習，同伴之間增加人數合作遊戲。
(評析：在這個環節中可以挑戰難度，讓幼兒之間自由搭配去組建自己的家庭成員，使自己的家庭隊伍增加，變成一條長龍，一個接一個去旅行。)
四、放鬆運動(播放音樂：雪之夢)
1、師幼聽音樂做放鬆運動
2、師幼共同收拾器械送回家(評析：活動結束後，培養幼兒與老師一起收拾活動器械並送回家。)
活動目標：
1、嘗試各種跳法，能根據訊號做動作。
2、用肢體動作表現吃跳跳糖的感受，體驗體育遊戲帶來的樂趣。
活動準備：
1、每人一份跳跳糖
2、歡快的背景音樂
3、家長工作：請每位家長在家給孩子吃跳跳糖，預先豐富孩子的經驗。
4、紅、黃、藍、綠跳跳糖胸飾。
活動過程：
一、品嚐跳跳糖並交流吃跳跳糖的感受。
1、師："今天圍裙媽媽給寶寶們帶來了一樣非常好吃的東西，猜猜看是什麼?"(教師故做神祕地告訴幼兒，讓幼兒充滿好奇，調動氣氛)
2、師從背後慢慢地拿出跳跳糖"哈!是跳跳糖!今天跳跳糖要來和寶寶們做遊戲呢!你們想嚐嚐跳跳糖的味道嗎?"(教師告訴幼兒跳跳糖喜歡坐的神氣的寶寶，示意幼兒坐好，維持課堂紀律)
3、分發跳跳糖，並請幼兒嘗跳跳糖。
教師可以走下去巡視，問問幼兒"你的跳跳糖是什麼味道的""跳跳糖在嘴裡會發出什麼聲音嗎?"
4、討論
(1)師："告訴圍裙媽媽，你們吃到的跳跳糖是什麼味道的啊?"(甜的、桔子味道的、蘋果味道的)
(2)師："跳跳糖吃到嘴裡會怎麼樣啊?"(會跳、會發出叭啦叭啦的聲音)幼兒交流跳跳糖吃在嘴裡跳動的感覺。
5、師小結：跳跳糖的味道是甜甜的，吃到嘴裡會跳，還會發出叭啦叭啦的聲音，告訴你們，那時跳跳糖在你們的小嘴裡唱歌跳舞呢!跳跳糖真神奇啊!
二、用肢體動作表現吃跳跳糖的感受。
1、師："我們也來當跳跳糖吧!寶寶們想一想剛剛吃跳跳糖的時候嘴裡的跳跳糖會怎麼樣啊?"教師示範，引導幼兒跳起來鼓勵幼兒用動作表現自己的感受，想出各種跳的方法，如雙腳跳、單腳跳、交替跳等，引導同伴間相互模仿。
(師：寶寶們快看，_跳的真好!快來!快來!我們來學他一起跳!)
2、休息並進行初步的點評。
師："跳跳糖累了，讓跳跳糖休息一下吧!"(示意幼兒安靜下來)師小結：寶寶們跳的真好!圍裙媽媽看到有的跳跳糖是兩隻腳跳的，有的跳跳糖是一隻腳跳的，還有的跳跳糖是這樣跳的(兩_叉跳)。
3、遊戲：開心跳跳糖播放音樂，引導幼兒用各種不同的姿勢來跳。
發給幼兒不同的胸飾，引導幼兒按顏色分類跳或根據情節變化跳，以增強幼兒的興趣，並適當控制活動量。如"紅色的跳跳糖跳"、綠色的跳跳糖跳和_的跳跳糖一起跳"、"兩顆糖跳到了一起粘住了"等等。
4、遊戲結束：跳跳糖們我們到外面的大草坪上去跳吧!
設計意圖
雙休日的一天，我在公園裡看到一家早教機構的老師利用大塊彩色圓形的布帶領孩子們做認識顏色的遊戲，但孩子們對布的興趣遠遠超過認識色彩的興趣，他們或躺、或坐，或打滾，或踩踏，非常開心。由此引發了我的思考。何不利用布的特性，開發其鋪墊、摺疊、拉扯、包裹等功能，來調動小班幼兒參與體育活動的興趣，發展幼兒的動作呢?正巧，我發現園內手工製作室內堆放了一些幼兒園的宣傳標語條幅，有的已沒有再次懸掛、使用的價值。我就拿來簡單拼接，做成了一塊大大的長方形綢布。
活動目標
1、在跑、跳、鑽、滾等運動中提升身體的敏捷性，促進大動作的協調發展。
2、體驗運動的樂趣，培養樂觀開朗的個性。
3、體驗和大家共同活動的快樂。
活動重難點：練習不同姿勢的翻滾。
活動準備
長約6米、寬約3米的大塊長方形綢布，音樂。
活動過程
一、開始部分
1、幼兒或坐或蹲在紅色長條布圍成的鴨圈中，聽到音樂《幾隻鴨子下河窪》，起身，模仿小鴨子進場。
2、伴隨兒歌熱身：一群鴨子，個子矮矮，走起路來，屁股歪歪，拍拍翅膀，太陽晒晒，伸長脖子，愛吃青菜。
二、基本部分
1、基本動作練習。
師：“小鴨子要跟隨媽媽去小河捉魚蝦，路上會遇到一些情況，你們要小心啊。”
(1)“過河溝”，練習不同的跳：長布折成寬窄不同的長條，幼兒練習雙腳跳、單腳跳、跨跳。
(2)“躲浪花”，練習低頭鑽跑。
師：“小河裡，大風捲起了浪花，孩子們，我們一起鑽過去吧。”兩教師抖動紅布，幼兒目測其飄揚及落下的速度和距離，從“浪花”下穿過。
(3)“打雷，下雨了”，練習鑽爬，頭部撫觸。
師：“聽，什麼聲音?”幼兒鑽人大紅佈下模仿躲避雷雨，教師拳頭模仿雨滴輕輕拍打幼兒。
2、練習滾動。
師：“小露珠在荷葉上是怎麼滾動的?”“小鴨子在河裡是怎麼捉到小魚的呢?”
(1)幼兒在紅布上或場地上探索並練習滾動的不同方法。
(2)教師總結後，選擇一種方法，幼兒依次由紅布一端滾到另一端。
三、結束部分
1、“小小的船”，放鬆動作。
師：“天色不早了，天邊升起了月牙，水面上飄來一條小船。”全部幼兒坐在長條布上，面朝教師，手握兩邊的布，左右搖晃，進行放鬆。
幼兒念兒歌：彎彎的月亮小小的船，小小的船兒兩頭尖，我在小小的船裡坐，只看見閃閃的星星、藍藍的天。
2、乘船回家，自然結束。
幼兒站於布側，一手抓布，一手做游泳狀，“遊”出活動場地。
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