活動目的：
1、使學生懂得地震防護知識及防其它災害小常識。
2、使學生了解有關生命的來之不易與寶貴，感悟生命的可貴。
活動過程：
一、地震知識介紹：
地震是威脅人類安全的一種嚴重自然災害。那些曾發生在居民區，尤其是人口稠密、經濟發達地區的大地震，給社會造成了巨大的災難，使不少人心理上蒙上一層恐懼地震的陰影，甚至談震色變。一次地震，從感覺到震動到房屋倒塌，通常僅有十幾秒的時間。在這十幾秒的時間裡，無論是跑出去還是就地躲避，都要迅速採取措施，不要猶豫，以免在猶豫中喪失生存的機會。經驗證明，震時就地躲避，震後迅速撤離到安全的地方，是應急避震中較好的辦法。避震時要重點保護好頭部、頸部、眼睛、口、鼻等身體重要部位。
二、介紹幾種能夠簡單辨識的地震前兆
1.地下水異常：井水是個寶，前兆來得早。
無雨水質渾，天旱井水冒。
水位變化大，翻花冒氣泡。
有的變顏色，有的變味道。
2.動物異常：震前動物有預兆，密切監視最重要。
騾馬牛羊不進圈，鴨不下水狗狂叫。
老鼠搬家往外逃，鴿子驚飛不回巢。
冰天雪地蛇出洞，魚兒驚惶水面跳。
3.地光和地聲：地光和地聲是地震前或地震時從地下或地面發出的光亮及聲音，是重要的臨震報。
臨震前，一瞬間，地聲隆隆地光閃。
大震將至要果斷，迅速行動快避險
三、在震中緊急避險的方法
1、在家中或辦公室，應就近躲到堅實的傢俱下，如寫字檯、結實的床、農村土炕的炕沿下，也可躲到牆角或管道多、整體性好的小跨度衛生間和廚房等容易構成三角區的地方，要注意保護頭部，注意不要躲到外牆窗下、電梯間，更不要跳樓。震後20秒左右要立即跑出室外，到開闊地避免受餘震的傷害。
2、在教室裡，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、蹲到各自的課桌下。地震一停，迅速有秩序撤離，撤離時千萬不要擁擠。
3、在影劇院、體育場或飯店，要迅速抱頭臥在座位下頭;也可在舞臺或樂池下躲避;門口的觀眾可迅速跑出門外。
4、在百貨商場或超市，應就近躲藏在柱子或大型商品旁，但要儘量避開高大的貨架或玻璃櫃。在樓上時，要看準機會逐步向底層轉移。
5、在工作間，要迅速關掉電源和氣源，就近躲藏在堅固的機器、裝置或辦公傢俱旁。
6、在室外，要儘量遠離狹窄街道、高大建築、高煙囪、變壓器、玻璃幕牆建築、高架橋和存有危險品、易燃品的場所。為防止餘震傷人，地震後不要輕易跑回未倒塌的建築物內。
7、在行駛的汽車、電車或火車內，應抓牢扶手，以免摔傷、碰傷，同時要注意避免行李掉下來傷人。面朝行李方向的人，可用胳膊靠在前排椅子上護住頭面部;背向行李方向的人可用雙手護住後腦，並抬膝護腹，緊縮身體。地震後，迅速下車向開闊地轉移。
8、無論在何處躲避，都要儘量用棉被、枕頭、書包或其他軟物體保護頭部。如果正在使用明火，應迅速把明火滅掉。
四、自由暢談對安全的認識。
五、結束語：同學們，學習掌握一些有關地震、防震的知識，進一步提高防震減災意識，增強防震減災技能，是減輕地震災害和地震影響的有效途徑。期望大家學會用知識守護自我的生命。祝願大家今日好，明天會更好!
教學目標：
使學生了解並掌握必要的防震減災知識，在突遇危急情景時能夠進行一些有效的舉措，從而保護自我減少傷害。
教學過程：
一、師講解汶川大地震的情形，將受災情景與學生作交流，使學生了解到地震帶給人類的危害。
二、質疑：假如我們遇到了地震，你會怎樣做怎樣才能有效的保護好自我
師生交流。
三、師講解：如何有效的防震減災。
(一)面臨地震，如何做好防震減災
1、地震發生時，至關重要的是要有清醒的頭腦，鎮靜自若的態度。假若地震時你正在室內，如離門窗較遠，暫時躲避在堅實的傢俱下或牆角處，是較安全的。另外，也能夠轉移到承重牆較多、開間較小的廚房、衛生間等處暫避。躲過主震後，應迅速撤到寬敞的戶外。撤離時注意保護頭部，用枕頭、被子等柔軟物品護住頭部。
2、假若地震時你正在室外空曠的地方，這是最慶幸的事情。如果在建築物密集的地方，將手或皮包等柔軟物品護住頭部，儘可能做好自我防禦的準備。並迅速離開變壓器、電線杆和圍牆、狹窄巷道等。
(二)發生險情時，如何救助
1、地震中被埋在廢墟下的人員，應用手巾、衣服等捂住口鼻，避免被煙塵嗆悶窒息，還應儘可能清除壓在身上的各種物品，朝著有光線的地方移動。無力脫險時，儘量減少氣力的消耗，堅持時間越長，得救的可能越大。此外，外面的人廢墟下的聲音不容易聽見，所以要等到聽到外面有人時再呼救或敲擊牆壁等。
2、營救他人時應先確定傷員的頭部位置，使頭部先暴露，迅速清除口鼻內的塵土，再使胸腹部暴露，不要強拉硬拽。如有窒息，應及時施以人工呼吸。
(三)地震時如何進行個人防護
當你感到地面或建築物晃動時，切記的危害是來自掉下來的碎片，此刻，要動作機靈的躲避。
1、在房屋裡，則趕快到安全的地方，如躲到書桌、工作臺、床底下。單元樓內，可選擇開間小的衛生間、牆角，依靠上下水管道和煤氣管道的支撐，減小傷亡。對於戶外開闊，住平房的職工，震時可頭頂被、枕頭或安全帽逃出戶外，來不及時，在室內避震，要注意遠離窗戶，趴下時，頭靠牆，使鼻子上方雙眼之間凹部枕在橫著的雙臂上頭，閉上眼和嘴，用鼻子呼吸，一般來說，不要跑出建築物，就近找個安全處躲避，待地震後，如果需要疏散，再沉著離開。
2、地震時，門框會因變形而打不開，所以在防震期間，不要關門。夜間地震時，要爭分奪秒向安全地方轉移，不要因尋找物品和穿衣而耽誤時間，如有可能，要立即拉斷電源，關掉煤氣，熄滅明火。照明用手電筒，不要用火柴、蠟燭等明火。
3、地震時，如已被砸傷或埋在倒塌物下頭，應先觀察周圍環境，尋找通道，千方百計想辦法出去。若無通道，則要儲存體力，不要大喊大叫，要靜聽外面的動靜，如聽到有人走過的聲音，可敲擊鐵管或牆壁使聲音傳出去，以便救援。同時要在狹小的空間裡，尋找食物維持生命。
(四)學校避震
正在上課時，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。
在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大建築物或危險物。不要回到教室去。震後應當有組織地撤離。千萬不要跳樓!不要站在窗外!不要到陽臺上去!
(五)家庭避震
地震預警時間短暫，室內避震更具有現實性，而室內房屋倒塌後構成的三角空間，往往是人們得以倖存的相對安全地點，可稱其為避震空間。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構成的空間。室內易於構成三角空間的地方是：炕沿下、堅固傢俱附近;內牆牆根、牆角;廚房、廁所、儲藏室等開間小的地方。
(六)公共場所避震
聽從現場工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避免擁擠，要避開人流，避免被擠到牆壁或柵欄處。
在影劇院、體育館等處：就地蹲下或趴在排椅下;注意避開弔燈、電扇等懸掛物;用書包等保護頭部;等地震過去後，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。
在商場、書店、展覽、地鐵等處：選擇結實的櫃檯、商品(如低矮傢俱等)或柱子邊，以及內牆角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭;避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或櫃檯;避開高大不穩或擺放重物、易碎品的貨架;避開廣告牌、吊燈等高聳或懸掛物。
在行駛的電(汽)車內：抓牢扶手，以免摔倒或碰傷;降低重心，躲在座位附近。地震過去後再下車。
(七)戶外避震
就地選擇開闊地避震：蹲下或趴下，以免摔倒;不要亂跑，避開人多的地方;不要隨便回到室內。
避開高大建築物或構築物：樓房，異常是有玻璃幕牆的建築;過街橋、立交橋;高煙囪、水塔下。
避開危險物、高聳或懸掛物：變壓器、電線杆、路燈等;廣告牌、吊車等。
避開其他危險場所：狹窄的街道;危舊房屋，危牆;高門臉、雨篷下;磚瓦、木料等物的堆放處。
四、學生交流了解到的防震知識。
五、小結
地震並不可怕，只要我們堅持冷靜的頭腦，採取相應的措施，就必須能夠戰勝災難。
【班會主題】
自然災害是無情的，很多人的生命都是喪生於自然災害，其中異常是地震的破壞性，這次班會我們就來認識一下地震，也期望大家能在這節課中學到地震逃生的方法。
【教學目的】
1、經過這次班會，讓學生明白地震給人民帶來的嚴重災害。
2、讓學生了解並掌握一些地震的基本知識，教育學生髮生地震時不慌張，到安全的地方躲避。
3、增強學生自我保護的意識，提高自我保護本事，有利於學生的健康成長。
【教學準備】視訊播放，ppt課件
【教學過程】
一、匯入活動主題:
20__年的5月12日就這樣寫入了歷史，當天十四時二十八分，突如其來的汶川8.0級地震，震動了汶川，震動了億萬國人的心。一個個美麗的縣城，那樣令人神往的天府之國，頃刻間天崩地裂，斷壁殘垣。沉痛的瞬間，心痛的數字，染血的孩子，受傷的臉龐…久久縈繞在我們心中。
四川汶川大地震後，為我們敲醒了防範的警鐘，平時我們的生活很幸福，其實危險隨時都有可能發生。假如地震真的來了，親愛的同學們，你做好戰勝地震的準備了麼
二、地震前準備:讓防震深入到我們的日常生活中，有備無患。
1、地震前應做哪些準備
學習地震基本急救知識，制訂家庭應急預案，開展家庭一分鐘緊急避險、撤離與疏散的演練活動;備好防震應急包。配齊應急物品。傢俱物品擺放要重的在下、輕的在上。將床放在內牆(承重牆)附近，要遠離屋樑和懸掛的燈具。
2、如何做好疏散準備
清理雜物，使門口、庭院通道暢通，震時便於人員逃離。熟悉周圍環境，瞭解避難場所，地震時可沿指定路線及時疏散。
三、地震時自救知識:
1、地震時的避震原則是什麼
(應就近伏在床下、桌下和小跨間房屋裡等安全形落，待震後迅速撤離。)
2、地震時怎樣自救(先讓學生討論交流，再做補充和總結。)
(1)僅有能做到，首先要切斷電源、氣源，防止火災發生。用枕頭或手或坐墊保護頭部。
(2)在平房衝出房屋到空曠地帶，如果來不及，就在堅硬傢俱下伏而待定，再伺機轉移。
(3)在樓房遵循就近躲避原則。就近躲避到床、桌下登“安全形”或廚房、衛生間、儲藏室等小開間內，不要跳樓，待強震過後有序撤離。從高樓撤離時應走安全通道，千萬不要坐電梯。
(4)在教室內不要向教室外面跑，抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，待地震過後，在教師的指揮下向教室外面轉移。在操場室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部。注意避開高大建築物或危險物。
(5)在街道上就地選擇開闊地蹲下或趴下，要避開高大建築物，如:樓房等。
(6)一旦震動停止，就要迅速撤離到安全地方被埋壓時最重要的是樹立生存信心，沉著冷靜。首先挪開頭部周圍的雜物，堅持呼吸暢通，聞到煤氣、毒氣時，用溼毛巾等捂住口、鼻;用磚、木等支撐殘垣斷壁，以防餘震發生後環境進一步惡化。不要哭喊，儘可能控制自我的情緒、休息，等待救援人員到來。如果受傷，要用簡易的辦法包紮好傷口，以免失血太多，造成昏迷。要節儉飲食，防震包的水和食品必須要節儉使用，發出求救訊號時可採用敲擊水管的辦法。
四、地震後互救知識:
1、震後救人原則是先救近處的人。無論是家人、鄰居，還是陌生人，以免錯過救人良機，造成不應有的損失。先救青壯年。可使他們迅速在救災中發揮作用。先救容易救的人。可加快救人速度，儘快擴大救人隊伍。
2、首先請家屬或鄰居供給情景。採取喊話、敲擊等方法詢問埋壓物中是否有待救援者。仔細傾聽有無呼救訊號，判定被埋壓人員位置。在堅持通風(通氣)的前提下，做好標誌，等待專業救援隊人員前來救治
3、接近被埋壓人時，不要用利器刨挖。注意分清支撐物與一般埋壓物，不可破壞原有的支撐條件，以免對人員造成新的傷害。首先暴露被埋壓者頭部，清除口、鼻內的塵土，保證倖存者呼吸順暢。在抬救過程中不可強拉硬拖，避免使被救者身體再次受到損傷。蒙上眼睛，使其避免強光的刺激。不可突然理解很多新鮮空氣，不可一次進食過多。避免被救人員情緒過於激動。
活動目的：經過活動，使學生了解並掌握必要的防震減災知識，在突遇危急情景時能夠進行一些有效的舉措，從而保護自我減少傷害。
活動過程：
一、師談話
二、師講解地震發生造成的災害：
1、在城市附近，造成樓房坍塌、燃氣洩露、人員傷亡等。
2、在山區已引起山體滑坡，水庫垮壩等。
3、在海上引起海嘯，風暴潮等。
三、師講解如何做好防震減災。
(一)面臨地震，如何做好防震減災
1、地震發生時，至關重要的是要有清醒的頭腦，鎮靜自若的態度。假若地震時你正在室內，如離門窗較遠，暫時躲避在堅實的傢俱下或牆角處，是較安全的。另外，也能夠轉移到承重牆較多、開間較小的廚房、衛生間等處暫避。躲過主震後，應迅速撤到寬敞的戶外。撤離時注意保護頭部，用枕頭、被子等柔軟物品護住頭部。
2、假若地震時你正在室外空曠的地方，這是最慶幸的事情。
3、如果在建築物密集的地方，將手或皮包等柔軟物品護住頭部，儘可能做好自我防禦的準備。並迅速離開變壓器、電線杆和圍牆、狹窄巷道等。
(二)發生險情時，如何救助
1、地震中被埋在廢墟下的人員，應用手巾、衣服等捂住口鼻，避免被煙塵嗆悶窒息，還應儘可能清除壓在身上的各種物品，朝著有光線的地方移動。無力脫險時，儘量減少氣力的消耗，堅持時間越長，得救的可能越大。此外，外面的人廢墟下的聲音不容易聽見，所以要等到聽到外面有人時再呼救或敲擊牆壁等。
2、營救他人時應先確定傷員的頭部位臵，使頭部先暴露，迅速清除口鼻內的塵土，再使胸腹部暴露，不要強拉硬拽。如有窒息，應及時施以人工呼吸。
四、如何做好家庭防震準備
1、騰空床下、桌下等處，以利藏身。
2、易燃易爆和有毒物品應放到安全處。
3、清理家中及樓道內的雜物，堅持通道的暢通。
五、讓學生交流了解到的防震知識。
六、師小結：地震並不可怕，只要我們堅持冷靜的頭腦，採取相應的措施，就必須能夠戰勝災難。
為進一步增強順和社群居民的防震減災觀念和意識，瞭解掌握防震減災知識技能，根據上級檔案及會議精神，結合順和社群實際情況，現制定20__年順和社群防震減災宣傳教育培訓工作方案。
一、指導思想
為認真貫徹落實科學發展觀，堅持“戰時保護人民，平時造福人民”的宗旨，按照“防震一體化”的要求，積極探索，開拓創新，勇於實踐，多渠道、多形式、全方位地組織開展防震減災宣傳教育培訓工作，努力構建具有順和社群防震特色，適合時代發展要求，滿足社會民眾需要，普及面廣、基礎紮實、機制健全、設施完善、管理規範、效果明顯的防震減災宣傳教育培訓體系，促進防震減災事業又好又快發展。
二、基本原則
(一)以人為本，注重實效。堅持從實際出發，以人為本，圍繞城市防震減災工作的需要，根據不同時期、不同層次、不同物件的特點，確定宣傳教育培訓的目標、內容、方法、形式，切實增強宣傳教育培訓的針對性、有效性、實用性。
(二)積極相容，發揮優勢。按照“防震一體化”的要求，與其他相關職能部門的工作積極相容，做到“二個結合”，即防震減災宣傳教育與應急教育相結合、與生命教育相結合。利用應急、消防、防震減災應急等宣傳教育平臺，拓展防震減災宣傳教育培訓工作的內容和方法。
(三)分級管理，分層實施。針對不同區域和範圍，採取分級管理、分層實施的方法，明確任務，責任到人。要充分利用現代網路技術，逐步實施網路動態管理，做到措施落實，效果明顯。
(四)突出重點，全面落實。圍繞全面落實防震減災宣傳教育的總要求，突出重點，抓出亮點，以點帶面，穩步推進防震減災宣傳教育工作向更高層次發展。
三、總體目標
20__年，順和社群防震減災宣傳教育培訓的總體目標是：全面加強防震減災宣傳教育培訓工作，建立有效的組織管理機制，組建防震減災宣傳教育隊伍，拓展防震減災宣傳教育陣地，落實社群、學校、企業防震減災教育場所，積極推進防震減災宣傳教育培訓進學校、進社群、進機關、進企業、進網路，形成宣傳力度強、教育範圍廣、培訓效果好的防震減災宣傳教育培訓體系。20__年底，力爭順和社群的防震減災宣傳教育基本普及;學校防震減災教育普及率達到85%以上;民居防震減災震減災建設達標率達到50%以上;防震減災教育場所達到十個以上。
四、工作任務
(一)防震減災宣傳
防震減災宣傳要緊緊圍繞順和社群防震減災建設的工作任務，充分發揮網站、簡報等宣傳平臺的作用，廣泛利用廣播、報刊、雜誌、網路等大眾媒體，及時釋出防震減災工作資訊，大力宣傳防震減災工作成就，傳播防震減災知識，力求主題鮮明、內容豐富、形式多樣、效果明顯。一是要強化防震減災新聞宣傳，不斷開闢宣傳陣地。加強防震減災資訊宣傳隊伍建設，建立有效工作機制，經常性地組織資訊宣傳業務培訓班，提高防震減災宣傳工作水平。二是加強與市、縣級新聞媒體的聯絡，開設防震減災專欄節目，加大宣傳密度和力度，提升公共媒體宣傳效應。三是組織開展各種形式的防震減災宣傳教育活動。每年要充分利用“5.12”、“7.28”、“9.18”、“國際減災日”等時機，組織開展防震減災集中宣傳活動。四是結合防震減災工作的特點，組織製作宣傳海報、宣傳卡片、宣傳手冊、宣傳紀念品等系列宣傳資料，向群眾宣傳防震減災工作。五是結合開展面向社會的防震減災法制宣傳教育，通過組織培訓、講座等各種活動，有效擴大防震減災法律法規的社會影響。
(二)防震減災教育
防震減災教育工作要根據城市防震減災的特點，加強同有關部門的聯絡，擴大教育的範圍和物件，提高教育質量，突出教育的有效性、實用性和針對性。大力推進防震減災宣傳教育進學校、進社群、進機關、進企業、進網路，努力實現防震減災知識教育的全面普及。一是加強與教育部門聯絡，繼續深化學校防震減災知識教育，把防震減災知識教育納入學校教學課程，實現網路動態管理，建立有效的考評機制，定期組織開展防震減災教學研究、防震減災藝術作品競賽、防震減災知識競賽、防震減災運動會和先進評選等活動。二是強化社群防震減災教育培訓工作，確定教育培訓內容，落實教育培訓教材教具，組織編制適合社群特點的防震減災宣傳教育資料，依託社群學校或社群活動室建立防震減災知識講壇，定期開展宣傳教育活動。三是繼續深化防震減災網路教育工作，建立防震減災知識網路學習城，開展防震減災網路教學，豐富教學手段，滿足社會的需要。
(三)防震減災培訓
防震減災培訓要結合防震減災工作的特點，建立鎮、社群兩級培訓體制，充分發揮鎮防震減災教育培訓中心的作用，加大防震減災教育培訓基礎建設，實現培訓有大綱、上課有教材、參觀有場所、訓練有器材的目標，增強防震減災培訓的效果。一是組織制定《順和社群防震減災教育培訓大綱》，規範教育培訓物件、內容、方法。二是組織編制完善防震減災教育培訓系列教材，製作影視教學系列片，研發防震減災教學訓練器材。三是加強防震減災師資隊伍建設，建立一支鎮級防震減災講師團，組織開展防震減災系列講座。四是大力開展對防震減災專業隊伍、防震減災志願者、防震減災師資和社群防震減災骨幹等人員的業務輪訓。
(四)社群防震減災建設
大力推動社群防震減災建設工作，實現社群防震減災建設的制度化、規範化。一是把社群防震減災建設納入鎮社群建設考核體系，制定社群防震減災建設考核標準。二是組織向順和社群居住小區配置防震減災應急箱，對防震減災等級工程安裝指示標誌。三是加強社群防震減災建設的監督管理，建立社群防震減災建設工作動態管理服務系統，對社群防震減災建設實施動態管理和網路化服務。
(五)防震減災志願者隊伍
防震減災志願者隊伍要納入順和社群志願者建設體系，加強組織領導，進一步明確職責任務，制定規章制度，配置有效的器材裝備，在防震減災工作中發揮應有的'作用。一是要開展防震減災志願者隊伍的調查研究，理順關係，明確職責，加強組織領導，形成有效的機制;二是加強防震減災志願者隊伍的組織、培訓和活動機制，充分發揮防震減災志願者應有的作用。
(六)防震減災教育場所
根據防震減災宣傳教育培訓的物件特點和需求，大力抓好各類防震減災教育場所的建設工作，逐步形成多層次、多樣式和不同規模的防震減災教育場所，為群眾、學校學生提供優質的教育培訓場所。
五、保障措施
防震減災宣傳教育培訓是一項工作量大、責任重、涉及面廣的工作，對順和社群防震減災實現跨越式發展具有十分重要的作用。各單位、社群必須要加強組織領導，採取有力措施，為順利完成防震減災宣傳教育培訓的目標任務創造良好工作環境。
(一)形成宣傳教育培訓協作配合機制。要主動與宣傳、新聞、應急、教育等有關部門聯絡，形成有效的協作配合機制，利用相關部門的優勢，組織開展防震減災宣傳教育培訓工作，推進防震減災宣傳教育培訓的法制化、規範化、社會化建設。
(二)健全宣傳教育培訓整體聯動機制。加強鎮防震減災辦、直屬單位和社群防震減災辦的整體聯動機制，充分發揮居防震減災震減災協會在宣傳教育方面的作用，定期研究宣傳教育工作，形成工作合力。抓緊做好宣傳教育培訓建章立制工作，明確職責，理順關係，規範行為，保障宣傳教育培訓的有序實施。
(三)建立宣傳教育培訓工作考評機制。把宣傳教育培訓工作成效作為評先創優的重要條件，納入年度工作目標考評體系，研究制定考評辦法、形成機制。凡宣傳教育培訓工作考核不達標的單位，不能評為先進單位;凡宣傳教育培訓工作做出突出成績的單位和個人應給予表彰。
(四)健全宣傳教育培訓的保障機制。單位、社群防震減災辦要明確主要負責人，確定業務主管部門。要關心、重視和支援宣傳教育培訓工作，安排政治堅定、品德優良、作風過硬、協調能力強、業務水平高的幹部從事宣傳教育培訓工作，並保持一定時間內的穩定。加強防震減災宣傳教育培訓人才的培養，吸納優秀的人才充實到防震減災宣傳教育培訓隊伍，經常性組織業務培訓，不斷提高綜合素質和業務水平。搞好宣傳教育培訓專用裝置器材建設，組織開展科研活動，逐步完善防震減災宣傳教育培訓的系列裝置和器材，適應時代發展的需要。
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