活動目標：
1、引導幼兒認識幾種常見野菜，瞭解其名稱、外行特徵、用途。
2、能合作設計出簡單的野菜食譜，並能在教師的指導下進行簡單的烹製。
3、提高幼兒的動手操作能力和自力能力，體驗合作共享的快樂。
4、激發幼兒喜歡吃野菜的情感。
活動準備：
1、請家長幫助幼兒準備挖野菜用的工具：鏟子、籃子。
2、鍋、鏟等烹飪工具，油、鹽、醬、醋、甜醬等調料，雞蛋、豬肉適量。
3、師、幼、家長一起蒐集野菜圖片、實物，創設資料區。
活動過程：
一、激發幼兒活動興趣。
1、小朋友吃過野菜嗎?吃過什麼樣的野菜?什麼味道?
2、你還認識哪些野菜?它們是什麼樣子的?
3、我們小區的小山上有好多野菜，小朋友想不想去挖?
4、挖野菜需要什麼工具?挖野菜時應注意什麼?
二、上山挖野菜。
1、引導幼兒探索不同野菜的挖法。
①苦菜主要吃它的什麼?怎樣才能挖出它的根?
②薺菜主要吃它的什麼?怎樣挖呢?
③婆婆丁主要吃它的什麼?怎樣挖呢?
④灰灰菜、扁針芽?
2、幼兒分散挖野菜。
①教師進一步強調安全：不亂跑，不可以拿著工具打鬧，注意別把泥土弄到衣服上和眼睛裡，不挖不認識的野菜，看見洞口不掏不挖。
②引導幼兒辨認、採挖各種野菜。
三、擇野菜。
我們小朋友從山上挖回了這麼多野菜寶寶，可這些野菜寶寶都迷了路找不到家了，而且，他們的衣服也都髒了，小朋友想不想幫小野菜把髒衣服換掉，並把它們送回家?教師指導幼兒擇菜、分類。
四、野菜自助大餐。
1、這些野菜寶寶很想成為我們小朋友的朋友，你知道怎樣和它交朋友嗎?(喜歡吃它)
2、引導小朋友討論各種野菜的吃法。
3、分組合作設計一份食譜。
4、教師分組指導幼兒烹飪。
5、舉行野菜自助大餐。
活動延伸：休息日與爸爸媽媽一起去挖野菜，並與爸爸媽媽一起製作品嚐。
一、活動目的
為認真落實《中國小心理健康教育指導綱要(20__年修訂)》，進一步提升我校心理健康教育工作，努力構建積極心理環境、營造和諧校園，通過把學生中出現的心理問題搬上校園舞臺，自己講故事、自己表演、自己觀看、自己體悟，從而使表演者和觀看者得到啟發。增進學生間的互動和交流，增進學生間的感情和友誼，使學生正確的認識自我和成長自我。學校決定開展心理健康教育宣傳月活動。
二、活動主題
體驗、感悟、成長
三、活動時間
20__年3月7日—4月10日
四、心理健康活動月領導小組名單：
顧問：
組長：
組員：
五、活動內容和時間安排
第一階段：宣傳發動(3月7日—3月13日)
制訂“活動月”實施方案，並確定實施專案。
第二階段：組織實施(3月14日—4月1日)
1、發動宣傳。3月18日舉行以”體驗、感悟、成長”主題集會。
2、普及知識。各班出好一期心理專題黑板報。電子顯示屏滾動播出。
3、各班人人蔘與。
一—三年級活動：我所喜愛的心理故事
四—八年級活動;校園心理劇
4月1日，一—三年級講故事決賽;四—八年級校園心理劇初賽。
4月8日，四—八年級校園心理劇決賽。
4、三年級：講座(身體紅綠燈)。
第三階段：總結工作(4月6日—4月10日)
1、對黑板報和活動成果進行評比，表彰。
2、總結心理健康教育活動月工作。
六、活動要求
各年級組各班要充分認識這次活動月的意義，組織學生全員參與，促進活動月的實施，抓好各方面工作的落實，使更多學生通過參與活動得到成長。
活動設計意圖：
小班孩子動手能力比較弱，在幼兒園經常發現有的小朋友在洗手時往往會出現洗手馬虎、玩水等現象。在通過與家長的溝通之後，知道許多孩子在家很少自己獨自洗手，都是長輩們幫著洗或是用毛巾擦乾淨。在瞭解孩子的這一情況後，為幫助他們學會自己洗手，我根據小班孩子好模仿的特點，在組織孩子洗手前和寶寶們玩起了“學做洗手大王”的遊戲，並將洗手的過程編成了朗朗上口的兒歌，試圖通過兒歌的方式讓幼兒學會正確洗手的方法，從而養成講衛生的好習慣。
活動目標：
1.知道洗手的重要性。
2.通過學念兒歌，掌握洗手的正確方法。
3.養成講衛生的好習慣。
活動準備：
1.好吃的食物若干;
2.手偶玩具豆豆熊和嘟嘟醫生;
3.洗手兒歌動畫及有關正確的洗手的課件;
活動過程：
一、創設情景，激發幼兒興趣
1.出示點心：你們看這是什麼?今天是老師的生日，我請小朋友們吃點心。你們應該對我說什麼呀?
2.請幼兒聞一聞點心的味道，激發幼兒想吃點心的的慾望。
3.誰想吃呀?這麼多小朋友都著急想吃，在吃之前我們先要做一件什麼事?
4.如果我們吃東西前不去洗手會怎麼樣呢?
二、觀看手偶表演，幫助幼兒瞭解洗手的重要性
1.引導幼兒觀看手偶表演
教師邊做手偶表演邊講述故事，讓幼兒瞭解洗手的重要性。
2.豆豆熊為什麼會肚子疼啊?它應該怎樣做呀?
通過故事讓幼兒瞭解手上有許多的細菌，要養成勤洗手的好習慣。
3.引導幼兒聯絡自己的實際進行交流。
啟發幼兒運用已有的知識經驗，說說自己平時是怎麼洗手的，進一步體驗洗手的重要性。
4.你們的肚子疼過嗎?為什麼?我們應該怎麼做?
結合幼兒在實際生活中出現的飯前便後不洗手及吃手現象，鼓勵幼兒說一說洗手的重要性。
過渡語：嘟嘟醫生會對豆豆熊說什麼呢?
三、學習兒歌——《洗手歌》
1.引導幼兒觀看洗手課件。
2.你們聽到嘟嘟醫生對豆豆熊說什麼了嗎?
3.老師邊示範邊念兒歌。
4.幼兒學兒歌。
四、學習洗手的正確方法：
1.調動幼兒已有的知識經驗進行講述“我是怎樣洗手的?
2.引導幼兒瞭解正確的洗手順序及方法：捲袖子——衝手——搓肥皂——搓手心手背——衝肥皂——擦手。
3.引導幼兒邊說兒歌做洗手模仿動作，學習洗手的正確方法：
4.談話：我們什麼時候該洗手?
(如：飯前、便後、玩完玩具、手髒時等)
五、幼兒實際練習：洗洗小手講衛生，進一步掌握洗手的方法
1.教師：“現在我要分點心給小朋友吃了，大家先一起去洗洗小手吧，看看誰的小手洗的最乾淨。”
2.在實際練習中，教師引導幼兒邊說兒歌邊洗手，指導幼兒正確的.洗手。
3.小朋友洗手，品嚐食物。
六、活動延伸：
幼兒生活習慣的養成不是一朝一夕的，要在一日生活各個環節中，用語言或兒歌對幼兒進行提示或指導，使幼兒在實踐體驗中不斷鞏固和提高幼兒的健康認知水平，逐步培養幼兒養成良好的衛生習慣。
一、活動目標
1、通過談話、遊戲讓幼兒鞏固方案的內容。知道綠色食品、朋友、好習慣、運動組成了健康的身體。
2、通過遊戲讓幼兒體驗成功感。
二、活動準備
套套娃一個，紙條(上面分別寫有習慣、朋友、綠色食品、運動、健康身體)
三、活動過程
1、出示套套娃，請幼兒尋寶，引起幼兒闖關興趣。
師：在套套娃的身體裡藏有一個寶藏，你們想擁有嗎?
2、通過闖關，讓幼兒鞏固方案健康身體的組成
(1)第一關：習慣
師：你們有習慣嗎?習慣有兩種你們知道是那兩種?哪些是壞習慣?好習慣有哪些?
你們喜歡好習慣還是壞習慣?
(大家一起用坐得好的習慣開啟套套娃)
(2)第二關：朋友?
師：你們有朋友嗎?跟朋友見面你們會怎麼樣做?你是怎麼樣交到朋友的?如果和朋友吵架你會怎麼做?
(和朋友互相擁抱，用朋友的力量開啟套套娃)
(3)第三關：綠色食品
師：什麼樣的食品稱為綠色食品?綠色食品有哪些?你們喜歡綠色食品嗎?為什麼?
(請幼兒用身體擺出一種喜歡吃的水果來，用綠色食品的力量開啟套套娃)
(4)第四關：運動
師：你們喜歡運動嗎?平時都有運動嗎?都在哪裡做些什麼運動?做運動對身體有哪些好處?
(請小朋友做一種運動的動作，用運動的力量開啟套套娃)
3、找出寶藏，知道寶藏的祕密就是讓我們擁有健康的身體
師：原來寶藏的祕密就是健康的身體，我們怎麼樣才能擁有健康的身體呢?
4、結束
我們得到了寶藏，要懂得與別人分享，現在我們就出去跟你們的好朋友說說。
為全面貫徹落實《中共中央國務院關於進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》和教育部頒發的《關於加強中國小生心理健康教育的若干意見》，進一步提升我校德育工作水平，宣傳普及心理健康知識，營造良好心理健康教育氛圍，提升師生對自身、對他人心理健康的關注，促進學校心理健康教育和諧發展，在月份開展我校的心理健康教育活動月活動。現將活動方案公佈如下：
一、活動月主題
和諧心靈，健康成長
二、活動時間
2__年月1日—1日
三、主辦：__學校團委
承辦：校心理健康教育輔導中心
四、活動物件：全體師生
五、活動內容
1、心理健康教育標語宣傳
心理輔導中心製作積極向上，陽光和諧的宣傳標語在學校電子屏播出、校園宣傳窗張貼，營造氣氛，讓全校師生積極參與進。
2、心理健康教育輔導中心製作的《心理健康知識》宣傳冊發放
將學校心理健康教育輔導中心製作的《心理健康知識》宣傳冊分發到每個班級。
3、每班開展一次心理健康主題班會
參加物件：全校班級(除1級)
要求：各班圍繞本次心理健康教育活動月主題，具體題目自定，在班會結束後各班將圖資料以電子版的形式上交心理健康教育輔導中心。
時間：月1日之間上交。
4、每班出一期黑板報，拍照後以電子照片格式上交心理健康教育輔導中心
參加物件：全校班級(除1級)
要求：圍繞本次活動月主題，團委宣傳部將在月19日之前評比。
5、開展學生心理小論徵集與評選活動
參加物件：14、16級班級學生
說明：學生心理小論，是學生自己研究、撰寫的關於心理健康教育方面的論，論必須體現中學生自己的觀點和方法，不得抄襲。
小論主題：自我意識、情緒管理、人際關係、學習心理、青春期心理、生涯發展、熱點問題心理分析等。
一、活動前言
心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和-諧的人際關係、良好的人格品質、堅強的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個人的成就、貢獻、成才關係重大。心理健康是大學生成才的基礎：
1、心理健康可以促進大學生全面發展健康的心理品質是大學生全面發展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態直接影響和制約著全面發展的實現。
2、心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。大學生經過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉向靠自己。上大學前，在他們想象中的大學猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學後，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環境,使他們難以適應。因此，大學生必須注重心理健康，儘快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應大學生活，度過充實而有意義的大學生活。
3、心理健康是大學生取得事業成功的堅實心理基矗培養自立、自強、自律的良好心理素質，鍛鍊自己的社會交往能力、使自己在變幻複雜的社會環境中，作出選擇適宜自己角色的正確抉擇，敢於面對困難、挫折與挑戰，追求更加完美的人格，為事業成功奠定堅實的心理基矗
因此，為提高我校學生的心理素質，增強他們對心理的學認識，特組織一次“心靈飛翔”系列活動
作為青春的代言人，大學生總洋溢著年輕的活力、充滿著狂熱的激-情，對新奇刺激的大型活動必定會踴躍參與，全程投入。這類的活動必能夠讓主辦協會的知名度得到很大的提高，同時也讓贊助的商家達到想要的宣傳效果,從而大家都得以大豐收。
在這個宣傳的黃金月，哪個組織率先策劃出極具創意的活動，哪個組織就能夠在新生中樹立良好的公眾形象，同樣哪個公司能在這個月做最有效的宣傳，哪個公司就能夠樹立穩固的校園品牌，更有利地去鞏固這一片大市常本次活動的策劃通過了分析討論，極具權威性。況且本次活動是將會成為特色的心理宣傳活動、擁有極高的品牌文化，也是本學年的重頭戲，因此得到校團委、溫州市甌海區心理學會、溫州廣播電臺、溫州都市報等官方組織的高度重視，並給予大力的支援和配合。屆時必將能夠讓活動的參與者感到耳目一新，興奮不已;讓贊助商盡情享受投資少回報高的樂趣!
二、活動介紹
1、活動總目的：
大學生來源於社會，但又不同於一般社會公民，他們所面臨的問題比一般公民更多、更復雜，社會對他們的法律素質要求更高、更嚴格。這期特殊節目旨在增強在校大學生的心理意識，提高在校大學生的自我保護意識。使大學生真正做到知己、知彼，運用心理知識抵抗不良因素。也可以通過來自五湖四海的大學生將心理知識的宣傳落到實處。
通過這次節目可以有效的減少大學生不必要的心理問題，使心理觀念深入每一名大學生的心裡，並通過此次節目加強大學生的心理意識，提高大學生的自我保護能力。
2、活動時間：4月11日~4月28日
3、活動性質：一次旨在提高大學生心理意識的公益活動
4、參加物件：全體溫學生(其它高校亦可參與)及相關教師
5、宣傳方式：海報(包括商家的兼顧廣告)，廣播，傳單，溫州都市報等
6、現場佈置：待定
7、活動內容：如下
三、物資預算：待定
四、細節問題
1、會場秩序及氣氛(及時通知領掌人員，調動會場氣氛)
2、人員到場(及時通知各班長作好這方面工作)
3、物品道具(工作人員要認真負責，確保及時供應及歸還)
4、開場前要及時迎接領導及相關人員(如記者等)
5、結束時要及時歡送領導及相關人員(如記者等)
設計思路：
隨著自然環境的汙染，自然災害也隨之增多。其中雷電的安全事故現象也時有發生。讓幼兒從小就認識如何防雷電，是我們教師必不可少的教育工作。於是，我設計了這個活動。由於安全知識，理性的東西比較強，我考慮到這一點後，在活動的前端，便設計了躲雷雨閃電的情境，讓幼兒通過親身經歷之後，再讓他們來掌握正確的方法，這樣便會更加容易接受和掌握，再者，通過參加知識競賽的形式，讓幼兒在玩中學，更快，更好地掌握住所學的安全知識。
活動目標：
1、初步瞭解雷電的危害，教育幼兒學會如何防雷電。
2、鍛鍊幼兒對事物的判斷力和想象力，增強學生的安全意識。
活動準備：
1、課件《遠離雷電》
2、情境場地佈置：一棵大樹，兩座房子。
活動過程：
一、音樂進場：
師：小朋友看，春天來了，我們一起去郊外遊玩吧，可是春天的天氣變化很快的，小朋友要注意變天哦!
二、播放打雷下雨課件，師：小朋友看，打雷了，要下雨了，雷雨天可是很危險的，小朋友趕緊找安全的地方躲好，看那有房子，我們躲在房子裡，千萬不要躲在大樹下哦。請小朋友躲在房子裡。
播放春光明媚的圖片，師：雷雨天過去了，趁現在天氣好，我們趕緊回幼兒園吧!請小朋友坐在位子上。
三、問：小朋友們，我們剛剛遇到了什麼事呀?(雷雨天氣)你們是怎麼做的?
老師請小朋友千萬不要躲在哪裡呀?(大樹下)你知道為什麼在雷雨天氣裡不能站在大樹下呢?我們看一看，如果站在大樹下，會發生什麼事?(出示被雷擊中的大樹)大樹怎麼了?所以雷雨天站在大樹下是很危險的。在森林裡，小動物們也遇上了雷雨天氣，我們來看一看，看看雷雨天氣裡還有什麼是不能做的?播放影片。
問：燕博士說：雷雨天氣會造成什麼危害?瘦猴在做什麼?能不能這麼做呀?小鳥和小狗在做什麼?這樣做對不對?小兔和大龍在做什麼?能不能這麼做?應該怎麼做呢?
四、總結：我們知道了很多關於雷雨天氣如何保護自己的知識。今天呀，羊村正在舉行雷電知識競賽，我們也來參加，好不好。
播放課件：第一張圖：問：小朋友覺得他做得對不對，應該怎麼做，我們來看看喜羊羊和懶羊羊的回答。再來看看正確答案。
第二張圖，第三張圖，第四張圖依次出現，提問。
小朋友真棒，知道得真多。播放課件，師：小朋友聽，這是什麼聲音呀，雷雨天氣又來了，我們快去提醒在外面的小朋友趕快躲進屋子裡面吧!
一、活動目的
加深同學們對心理健康知識的理解，解決一些在學習、生活中產生的心理困擾，幫助同學們樹立健康心理意識，學會自我調節心理狀態，培養健康、健全人格。
二、活動主題：關注心理健康構建典範校園
三、活動物件：全體學生
四、活動時間：20xx.5.3——20xx.5.30
五、活動內容：
（一）心理健康月活動啟動儀式
活動時間：20xx.5.3下午活動時間
活動物件：高一、高二心理委員、班長
活動形式：召開動員大會——宣佈心理健康月活動啟動及相關係列活動具體安排。
（二）心理健康手抄報比賽
參賽年級：高二年級
時間：5月3日——5月20日
要求：圍繞高中生學習生活主題選擇相關心理知識、案例等，內容積極健康。其中手抄報版面編排合理；文字資訊量佔整版面的75﹪或以上；繪畫小報和徵文圍繞主題不要走題。
每班於5月16日前上交2份作品予以參評。
5月17日——5月20日進行優秀心理手抄報評選。
5月23日——5月30日進行優秀心理手抄報展覽。
（三）心理劇大賽
為進一步加強我校心理健康教育，使更多學生學習和了解心理調節方法，掌握心理健康知識，通過互動情境有所體驗和思考，提高學生的心理健康素質和在生活中解決實際問題的能力，形成正確的心理健康觀念，展現學生的青春風采。特舉辦“青春舞臺我來展示”學生校園心理劇表演大賽。
1、校園心理劇簡介
校園心理劇就是把學生在生活、學習、交往中的心理衝突、煩惱、困惑等，以通過心裡話訴說、對話、情境表演等方式由學生表演發生在他們身邊熟悉的，甚至是親身經歷的事，從中體驗心理的細微變化，引起學生的共鳴，提高學生心理自助與互助能力，進一步激發同學們對身邊生活的體驗，關注自我心靈的健康，進而達到宣洩、釋壓和領悟的目的。
2、活動主題
按照“青春舞臺我來展示”主題範圍的要求，科學確定心理劇要解決的問題。要選擇典型的、有一定深度的和易於通過舞臺展示的心理問題，同時要做到主題鮮明。
3、設計參賽劇本
各班要充分調動學生自編自導的積極性和主動性。劇情的設計要貼近學生的生活，具備真實性、代表性；要最終引導學生自覺抵制、克服不良的心理行為，引導學生模仿一種正確的行為方式。
4、評分標準
4.1劇情曲折，富有戲劇性。（25分）
（1）能準確解讀人物心理，心理學術語使用恰當。
（2）人物刻畫特點鮮明，富有個性。
（3）語言精練優美，富有感染力，能給人啟迪意。
（4）對校園一些心理問題有一定預見性，並能給出合理的解決方案。
（5）有一種或多種心理劇手法的運用，如獨白，角色互換，鏡觀，空椅子等。
4.2表演流暢自然，注重細節表現。（25分）
演出富有感染力，表達感情準確，能帶動觀者的情緒，形象逼真，配合默契，應變靈活，言行能很好地展現心理活動
4.3劇本圓滿，劇情圍繞主題；（10分）
4.4道具精良，服務劇情，使用恰到好處（20分）
（1）道具使用能準確表現劇情場景，道具切換快速安靜。
（2）服裝要能準確表現人物身份。
4.5總體印象。
包括精神面貌、態度認真，著裝整潔，舉止大方等。（20分）
5、具體要求
5.1每班一個心理劇，時長5—8分鐘。
5.2劇本均要求列印成電子稿。
6、時間安排
5月3日——5月6日各班準備並提交劇本電子稿
5月9日——5月10日教育處稽核劇本
5月10日——5月20日各班排練
5月23日進行心理劇表演大賽
5月底推薦優秀心理劇參加校園文化藝術節閉幕式演出。
7、獎項設定
優秀劇本獎二名；表演獎二名；優秀組織獎二名
（四）心理減壓團體輔導
1、活動背景及意義：
隨著大學聯考的臨近，高三學生的學習和生活變得緊張，為給即將迎戰大學聯考的高三學子們科學除錯心理，提高學習效率，最終決勝大學聯考，開展心理減壓團體輔導活動，讓他們輕鬆減壓，宣洩焦慮、煩躁等不良情緒。
2、活動主題：釋放壓力，從容衝刺——高三年級心理減壓團體輔導
3、活動目的：通過短時間的氣球遊戲活動，達到放鬆心情、減壓助考、凝聚意志、調適心態的目的。
4、活動時間：5月9日—5月13日下午
5、活動地點：同心樓五層心理團體輔導室
6、活動方式：學生自願報名
一、指導思想：
為了營造人人關注心理健康、人人蔘與心理健康教育的良好氛圍，促進心理健康教育進一步廣泛深入的開展，今年我校結合本校學生特點及環境因素，特制定我校在這次心理健康教育月實施方案。
二、活動時間：5月18日——5月25日
三、活動主題：快樂成長，建立美好的學習生活。
四、活動目的：
1、引導學生髮現並體驗成長的快樂，激發學生熱愛生命，熱愛生活的健康情感。
2、潛移默化地陶冶學生的情操，激發學生的學習興趣、自信心和上進心，能促進學生身心和諧發展，為學生的成長提供一個和諧發展的平臺。
3、營造校園心理教育的氛圍，擴大心理教育的影響;引導家長參與到心育隊伍中來，共同做好學生的心理健康教育工作。
五、活動物件：全體師生
六、活動內容：
1、組織一個心理健康教育活動周啟動儀式，週一升國旗時組織國旗下的講話，擴大心理健康教育影響力，營造人人為健康、健康為人人的氛圍。
2、組織一次主題班會。以班級為單位，根據學生不同年齡特點
組織一次心理健康教育專題班會，引導學生自主分析、自主解決自身所面臨的心理困惑，達到釋疑解惑、減壓減負的目的。活動內容可從網上觀看一些心理教育視訊。活動時間_5月24日下午活動課，黑板寫上主題“快樂成長，建立美好的學習生活”。
3、開展一次創意比賽。組織開展心理藝術創意競賽活動，讓學生通過心裡塗鴉、心裡漫畫、心裡動漫等藝術創意比賽，達到宣洩情緒、緩解壓力、調節心理平衡的目的。三四五年級每班上交3幅優秀作品，A4紙張大小。
4、寫一封傾訴信。四五年級組織學生給父母或者老師寫一封信，或傾訴心聲，或分享快樂，或分擔苦惱，釋放心理壓力，調節情感體驗。每班上次3篇優秀作品，作文稿紙自備。
5、觀看一次主題電影。根據學生不同的心理特點，組織學生觀看《揹著爸爸去上學》，培養學生積極向上的陽光心態，四五年級的學生寫一篇觀後感，作文稿紙自備。活動時間週末由家長陪同觀看。
七、活動要求：
各班活動資料於5月29週一完成上交。
活動目標：
①學會處理迷眼的情況，做個“小醫生”
②感受眼迷的種種不舒適，進一步增強愛護眼睛意識。
③愛思考，遇到問題積極思考，解決問題;有同情心，關愛身邊的弱者。
活動重點：學會正確處理眼迷狀況
活動難點：積極探索，冷靜思考。
活動過程：
一、談話匯入
師：昨天啊，我們一起討論了強強眼睛腫了的原因，有很多很多不良的用眼習慣都會讓我們的眼睛不舒服，我們也學會了很多保護眼睛的方法，有哪些呢?
(回顧上一節課的內容，回到保護眼睛的主題，關於眼睛不舒適的感覺很快就能讓孩子們回憶起來，自然過度到本次教學內容)
師：小朋友們真棒!知道這麼多保護眼睛的方法!但是呢，今天呀，老師又帶來一個病人，他也是眼睛不舒服，現在讓我們的“小醫生”來幫幫他吧!
二、錦囊妙計
師：嗚嗚嗚……我的眼睛進沙子了，好痛呀，好痛呀……(教師扮演的病人上場)
場下的幼兒開始進行討論：怎麼辦怎麼辦?他的眼睛進沙子了，迷眼了。
如如：“我知道我知道，可以用嘴巴吹一下!”
晨晨：“可以眨眨眼睛!”
浩浩：“不對不對，應該用紙巾擦乾淨!”
……
過了好一會兒，“小醫生”們還沒有找出辦法，於是場上的病人哭的更厲害了。
此時燕燕說：“要不我們試一試吧!病人現在可難受了!
(以遊戲的方式讓孩子進入角色扮演，往往在遊戲中孩子們變得更認真的對待)
三、實施救治
“小醫生們”根據自己想的辦法開始為“病人”治療，可是“病人眨了眨眼睛，哭的更厲害了，眼睛都不願意睜開了
“醫生們”著急了，不睜開眼睛就不能把沙子弄出來
佳佳小朋友上前：“勇敢一點，睜開眼睛，很快就不疼啦!”
經過一翻“救治”，病人的眼睛不疼了，開開心心的回家了。
四、歸納總結
師：我們的“小醫生”真厲害，“病人”已經被治好了!那我們都用了哪些方法給“病人”治病呢?
(回顧解決眼迷的方法，加深記憶)小朋友很聰明，你們想的這些啊，都可以幫助“病人”治療眼睛，但是你們有沒有發現，病人最後睜不開眼睛，但是哭著哭著眼睛就不疼了，你們知道為什麼嗎?
“哭”的方法小朋友可能很難想到，利用洗手的案例遷移到，眼淚可以清洗沙子。那麼也就是說“哭”可以把沙子清洗出來。
五、情景再現
再現情景，小朋友們根據商討出的正確方法互相“救治”!
補充說明：正確的做法是
①提起眼瞼，用淚水將異物沖走;
②用乾淨的紙巾或毛巾將異物擦乾淨;
③若異物粘在角膜上及時到醫院就診。
為落實市、區政府提出的“雙創一鞏固”工作目標要求，根據《國家衛生城市標準》和《國家文明城市標準》結合社群實際，特制定本方案。
一、工作的開展：
(一)準備階段
1、調整健康教育工作領導小組，召開領導小組會議，通報上年存在的問題，明確工作任務、社群職責及工作進度。與轄區各單位簽訂健康教育目標責任書。
2、召集轄區單位、社群居民參加培訓會，對《國家衛生城市標準》、《國家文明城市標準》、《紅花崗區“雙創一鞏固”健康教育考核評分表》進行學習閱讀。
3、完善領導機構及工作機構，對照目標要求自查梳理存在問題，指定專人負責，制定切實可行的健康教育工作方案。針對單位、社群、行業開展工作。對照“標準”查詢存在問題及時整改。
(二)整改階段(3月25日前)
1、認真按照辦事處及本社群制定的整改方案，紮實開展整治行動，及時完善工作資料。
2、規範健康教育專欄，提升城市品位，確保健康教育宣傳欄製作美觀、耐用材質，版面美觀、整潔、圖文並茂。
(三)檢查階段(3月31日前)
社群按照〈評分表〉認真開展督導檢查，針對督查中發現的問題進行整改。
(四)查漏補缺階段(4月10日前)
社群對照〈評分表〉查漏補缺，整改完善歸檔資料。
(五)迎接檢查驗收階段(10月30日前)
制定迎檢方案，全面做好迎檢工作(4月30日前接受省、市、區、愛衛會檢查，7月至10月接受國家愛衛會檢查)。
二、健康教育工作內容：
(一)對照《國家衛生城市標準》和《國家文明城市標準》及《健康教育考核評分標準》要求，認真開展工作。
(二)收集資料：20xx年以來工作資料，按年度裝訂成冊。
(三)資料順序：封面、目錄、工作內容、圖片資料、內容，排列〈評分表〉順序進行。
三、部門職責：
(一)由健康教育專幹，負責組織社群健康教育及控煙工作，制定中長期健康(控煙)教育規劃及年度工作計劃。按照國家衛生城市及文明城市要求。以《中國公民健康素養——基本知識與技能》，全民健康生活方式為核心開展多種形式健康教育活動，不斷提高城鄉居民健康素養。對社群健康教育工作情況進行經常性督導、檢查、評估。組織開展無煙單位建立及檢查評比。
(二)社群健康教育領導小組：負責將健康教育工作列入衛生工作目標，加強對健康教育工作的領導。做到部門合作，社會動員，群眾參與，政策及資金保障為特點的健康教育與健康促進工作體系和協調，高效的執行機制，將健康教育與健康促進工作經費納入年度財政預算。負責社群的健康教育工作和控煙工作。
四、督導檢查：
社群健教組負責對本居健教工作進行檢查落實，完善健康教育工作及資料收集。
五、責任追究：
對在檢查中發現問題不及時整改的問題將進行通報，並列入年度考核評比工作。
活動目標
1、通過活動豐富幼兒對水果的認知，感受生活中分享的樂趣。
2、培養幼兒的想象力，鼓勵引導幼兒積極動手動腦，激發幼兒的創造意識。
3、初步理解“光滑”和“粗糙”的意思，鼓勵幼兒創編歌詞。
活動準備：
柿子、蘋果、甜橙、鴨梨、彌猴桃
活動過程：
1、出示已有的水果，讓幼兒討論水果的味道怎樣?吃水果對身體有什麼好處。
2、請幼兒拿看一看自己認識各種水果，“用嘴嘗一嘗”、“用鼻子聞一聞”等方法。請幼兒閉上眼，依次聞水果味道，分辨水果。
請幼兒分別摸蘋果和彌猴桃，說一說感覺有什麼不同，引導幼兒說出“光滑的”“粗糙的”。針對“光滑”和“粗糙”讓幼兒充分感受和表達。
3、組織幼兒唱《吃水果》的歌曲，引導幼兒多吃水果，吃各種各樣的水果。
4、教師逐一出示各種水果，請幼兒說出名稱，鞏固幼兒對水果的認知。
教師提出問題：
做客為故事情節開展活動，水果招待客人。還可以做些什麼活動?分別用摸、看、聞、嘗等不同的方法感受並區別。然後請小朋友共同分享鮮果，請幼兒講述他們味道的不同。
活動結束：
小朋友一起探討一下，自己愛吃哪些水果，不愛吃的水果又有哪些?今後做到不挑吃水果的習慣。
一、活動目的
面向全體師生，通過組織各項主題性、創新性、實踐性的心理健康教育、宣傳活動，多層次、多途徑的宣傳心理健康教育的重要地位和作用、學校的心理健康教育工作的成果，展示各院的學生心理健康教育的特色，引導我校大學生樹立學習意識、重視未來發展、規劃自我生涯、尋找人生幸福。
二、活動主題
主題：未來.幸福
三、活動時間
20xx年5月1日——5月31日。
四、活動內容
（一）心理健康教育指導中心活動
1.心理健康教育活動立項申報
目的：二級學院結合本院專業特色、學生心理髮展特點，自主設計主題鮮明，與學風建設、三涯（生涯、學涯、職涯）規劃、社會實踐結合率高，心理志願服務創新性強、學生參與率高的心理健康教育活動。
2.心理健康教育活動月啟動儀式
目的：擴大心理健康教育宣傳路徑，發揮心理健康教育的影響力，調動大學生的參與熱情。
3.“清明花語、經典隨行”社群心理健康服務
目的：以傳統節日為依託，以社群服務為載體，以志願活動為內容，積極拓展大學生心理健康教育實踐平臺4.“給未來的一封信”徵文寄語活動
目的：告訴未來的自己，認真規劃，不要迷失方向，勇敢前行才能為青春留下踏實足跡。
5.陽光之星評比
目的：完善心理教育體系建設，重視朋輩心理諮詢員的作用，尋找身邊的正能量傳遞者。
6.心理經典閱讀會
目的：“校園溢滿書香，好書伴我成長”，以書為友，閱讀正能量的心理類書籍，正視自己心理上的不足，給心靈以補養，真正做到內心強大。
7.正能量歌曲點贊
目的：每人心中都有一首鼓勵自己前行的旋律，何不分享這種正能量，大家一起攜手前進。
8.心理委員論壇
目的：圍繞心協幹部、心靈使者的角色定位與工作職責，探討在學風建設中應發揮的作用。
9.四心班會
目的：圍繞學習的決心、信心、恆心、愛心開展全員討論，建立學習興趣，確立專業意識。
10.心理專家進校園
目的：邀請校內外教育專家，結合大學生學習心理進行講座、培訓。
11.“走向未來”心理劇匯演
目的：展示大學生對於未來的情感、生活、職業的思考與衝突，尋找生命的真諦
（二）二級學院心理健康教育活動
要求：各二級學院結合活動立項，紮實組織開展大學生心理健康教育立項活動，做到活動前有宣傳策劃，活動中有督導檢查，活動後有新聞報道。
五、活動要求
1.各院要高度重視，認真進行活動策劃，創新形式。
2.積極組織學生參與，調動學生參與積極性。
3.調動本院心協幹部和心靈使者、寢室長的工作積極性，充分發揮學生自主能力。
4.重視活動的記錄存檔工作，活動結束後要上交各活動策劃方案、活動記錄（包括文字記錄、報道、PPT、視訊、圖片等）、活動月工作總結，上交時間截止到5月7日。
一、活動背景
在社會生活中，人人都渴望受到尊重。但現實中，卻常有一些不尊重別人的現象發生。比如，人群中，普遍存在著因他人的成績、才能、名譽、境遇超過自己而產生一種嫉妒心理。這種因差異而產生的嫉妒心理，影響人與人之間的感情，更使自己疲憊不堪，學生中，這種現象十分常見。
二、活動目的
1.通過活動使學生明白嫉妒是一種心理病態，認識到由於嫉妒而產生的不良後果。
2.正確認識自己的這種狀態，學習如何避免和克服嫉妒。
3.使學生懂得應該以友愛、尊重和寬容的態度與他人相處。
三、活動準備
1.以不署名的方式，讓學生根據自己生活中的體會，把感受最深的因別人在其它方面超過自己而產生嫉妒的經過寫出來。
2.確定扮演角色，並進行小品《無名之火》的排練。
3.黑板上寫“克服嫉妒心理，學會尊重他人”幾個大字。
4.邀請幾名家長前來參加，講清活動目的。
四、活動步驟
1.擺現象
(以小品的形式，創設情境。)
小品《無名之火》
劇情：
雙休日，六年級女學生劉玲正在家裡做功課。同院的楊阿姨喊劉玲去她家接媽媽的電話。劉玲執意要爸爸去接;楊阿姨邀請劉玲去她家玩電腦遊戲，劉玲婉言謝絕;劉玲和爸爸一起外出，在大門口看到楊阿姨家新買的汽車，劉玲不屑一顧並忿忿地埋怨爸爸：“怎麼咱家電話、電腦、汽車一樣都沒有?”
學校裡，劉玲和張麗這對好朋友，正在研究一道物理難題。當得知張麗在今天的測驗中又得了全班最高分，成績不如張麗的劉玲一反常態，下課後拒絕和張麗一起跳繩;放學不和張麗一起走;班裡選班長，張麗是兩名候選人之一，劉玲卻故意選了另外那名同學(本來她是要選張麗的)
2.查根源
(以問題來引發思考。)
(1)劉玲為什麼會產生這種行為呢?
(因為她家沒有楊阿姨家富裕，她的成績沒有張麗好，所以產生了“嫉妒”)
(2) 定義“嫉妒”
“嫉妒”是一種消極的、不健康的心理。人和人之間進行比較，看到別人某一方面比自己好，自己又達不到他人的水平現而發展到不甘心，並達到了惱怒於他人的程度。
一、指導目標：
1、本學期繼續對全園幼兒開展心理健康教育及心理輔導活動，使幼兒不斷正確認識自我，增強自我控制、承受挫折、適應環境的能力;學會相互關懷、團結合作;能夠勇往直前、分享快樂;培養幼兒健全的人格和良好的個性心理品質。
2、針對個別留守兒童，給予科學有效的心理輔導，通過沙盤遊戲等心理輔導活動，使他們儘快擺脫障礙，調節自我，提高心理健康水平，增強發展自我的能力。
3、要以面向全園幼兒為主，個別輔導為輔，讓心理健康教育及心理輔導真正進入課堂，在課堂教學中要有別於其他學科的教學方式，主要是通過活動讓幼兒獲得心理體驗來改變自己。
4、對全園教師進行團體心理輔導活動，減輕教師來自各方面的壓力，關愛自我，分享快樂!
二、具體工作：
1、加強高素質教師群體的培養;
2、為了更好的上好心理健康教育課，多與各班老師交流，分享;
3、實施心理健康教育課，以面向全體幼兒為主，個別輔導為輔。
4、做好心聯小屋的工作、幼兒園部落格的更新、家長培訓工作，為孩子的身心健康做出努力。
三、具體實施：
1、教師方面：
(1)、對教師進行一次團體心理輔導的培訓。
(2)、為每個班的幼兒上好心理健康教育課。備好心理健康教育課教案，並請各班的老師隨堂聽課。
2、幼兒方面：
(1)、教會幼兒掌握幾種讓心情變好的方法。
(2)、讓幼兒隨時有表達和宣洩自己情感的地方。
(3)、讓幼兒通過心理活動的開展，能夠認識自我，改變錯誤行為，不斷成長、快樂分享。
3、家長方面：
與家長多溝通;為全園家長組織一次培訓。(聽專家講座的形式)
活動目標：
1、在高蹺上進行各種活動，能保持平衡，提高平衡能力及動作的協調性。
2、促進幼兒手腳和全身動作的協調性和靈活性。
3、培養競爭意識，體驗遊戲帶來的挑戰與快樂。
4、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質，體驗健康活動的樂趣。
5、培養幼兒健康活潑的性格。
活動準備：
平衡木、沙包、積木;每人一副高蹺
活動過程：
1、放音樂，幼兒自由地聽音樂做動作。
2、提供器械，幼兒分散練平衡動作。
(1)教師介紹器械及部分玩法：頭頂沙平衡木，或空手站在平衡木上做單腳站立、側走、後退走。
(2)幼兒活動，教師照顧並指導個別幼兒。
3、踩高蹺。
(1)孩子每人取一副高蹺，分散站在場地上，自由嘗試踩高蹺。
(2)集體聽口令練習踩高蹺前走10步，後退10步，側走10步，轉圈10步。幼兒自由分散練習。
4、遊戲《做客去》
(1)聽訊號集合站在場地。介紹遊戲玩法。每隊請一名幼兒示範。
(2)全體幼兒遊戲。
5、小結遊戲情況，聽音樂跟老師做放鬆動作，結束。
一、活動意義及活動目的
為了防患於未然，加強對我校大學生心理健康狀況的關注，電子商務繫心理輔導站特舉辦此次“心語計劃”活動，旨在以同學們自己的筆觸和角度去敘述心情變化，記錄大學生活的一點一滴，釋放同學們的心理壓力，防止心理問題的產生與發展，幫助同學們以積極健康的心態迎接生活、面對生活。
二、活動主題
心聲新聲
三、活動時間
校歷第八週至第十七週
四、活動地點
電子商務系大一、大二各班教室
五、活動物件
電子商務系大一、大二全體同學
六、活動流程策劃
(一)前期準備
召開大一、大二各班心理委員會議，安排各班佈置心語角。
(二)活動流程
1、各班同學記錄自己的心理動態。
2、由各班心理委員負責整理選出比較優秀的作品，於每週日晚自習下後交到心語室。
(三)活動收尾
1、學期末由心理輔導站老師及成員整理交回作品並對其進行評比。
2、給獲獎班級和個人頒獎。
七、獎項設定
集體獎：
一等獎一名
二等獎二名
三等獎三名
優秀獎一名
八、評分細則
1、版面分(40分)
(1)突出主題20分
(2)美觀20分
2、內容分(60分)
(1)能清楚表達心理動態30分
(2)貼近生活30分
為貫徹落實教育部《中國小心理健康教育指導綱要(20__修訂)》精神，進一步增強我縣中國小生心理健康教育的針對性與實效性，積極引導學生珍愛生命、健康成長，經研究，決定集中開展中國小生心理健康教育周活動。現將有關事項通知如下：
一、活動主題:
珍愛生命健康成長
二、活動時間:
10月2日至10月27日
三、活動內容
各學校在活動期間要重點開展好“六個一”主題活動：發一封倡議書、出刊一期板報(手抄報)、召開一次主題班(隊)會(縣局提供三個不同角度的供參考)、組織一次心理諮詢輔導活動、開設一次專題講座、開展一次心理社團活動等。
各學校要充分發揮心理健康教師、班主任的主導作用，通過舉辦心理輔導講座、印發心理輔導專刊、放映勵志電影、排演心理健康教育校園劇等形式，廣泛開展學生心理健康教育活動。要認真做好特殊家庭學生、“待進學生”的統計彙總、疏導工作，採取結對幫扶、心理諮詢與輔導等方式，促使學生形成積極向上的人生觀、世界觀、價值觀。
各學校要藉助家長學校等現有條面向學生家庭，開展一系列親子教育活動，引導家長科學認識青少年身心健康發展規律，樹立科學的家教理念，營造和諧的親子、家庭關係。加強與特殊家庭的聯絡，多側面、多角度全面關注、掌握特殊家庭學生的心理動態。
各學校要密切關注學生的交往，開設教育專題講座，幫助學生樹立正確的擇友觀念，引導學生正常交往。各班級要設立一名心理健康學科代表(或叫“心理氣象員”)，幫助老師關注和了解學生的日常動態，加強與心理健康教師、班主任的聯絡，便於學校高效開展心理健康教育工作。
各學校要強化心理健康教育意識，加強心理健康教育教學研究，正常開展心理健康教育教學活動。其他學科教師在日常的教學過程中要有機融入心理健康教育的內容，幫助學生樹立正確的學習、生活的勇氣和信心。
四、活動要求
加強領導，嚴密組織。各學校要切實加強組織領導，周密制定實施方案。結合學校實際抓住重點活動，注重活動的過程和效果的達成度。要以高度的責任感認真開展好各項活動，認真做好督促檢查，建立常態工作機制，確保活動健康有序開展。
突出重點，廣泛參與。各學校要結合平時的教育教學內容，及時將與學生密切相關的典型事例作為教學資，利用多種手段和方法，廣泛開展豐富多彩的教育活動。同時，要積極動員廣大家長參與和支援教育活動，進一步改進家庭教育方式，改善親子關係，營造健康和諧的家庭環境。
認真總結，嚴格考核。各學校要以此次活動為契機，對學生的心理健康教育工作進行再動員、再部署。同時，要著力建立和完善長效機制，及時總結經驗做法，認真反思工作不足，促進工作的開展科學化、規範化、制度化和特色化。請各學校將活動總結和圖片資料於20__年11月10前報局中教科郵箱：__
活動目標
1、萌發愛護水資源的情感 。
2、知道水被汙染了，生物就不能生存 。
3、練習鑽過70釐米高的障礙物 。
活動準備
1、經驗準備：掌握初淺的環保知識。
2、物質準備：拱形們4個，鴨子胸飾若干(與幼兒人數等同)、兩條長鬆緊帶、各色廢舊彩色印刷紙小魚若干(數量為幼兒人數的2—3倍)、小盆4只、錄音機、磁帶。
重點：萌發愛護水資源的情感 。難點：能正確協調地鑽。
活動過程
一、開始部分
老師當鴨媽媽，小朋友當小鴨，鴨媽媽帶領小鴨聽音樂鍛鍊身體。學小鴨子的動作(伸翅膀、捉魚、走路、游泳)
二、基本部分
1、自由探索並學習新動作：
(1)讓幼兒做示範鑽拱形門，讓所有幼兒自由地在拱形門下玩耍後。
(2)教師提問問題讓幼兒回答。
(3)根據幼兒所說教師總結，得出動作要領： “雙膝彎彎，腰彎彎，低著頭兒鑽鑽鑽”教師帶領幼兒空鑽。
(4)幼兒邊念兒歌邊讓個別幼兒做示範。
(5)幼兒邊念兒歌邊自由來回練習鑽。
2、遊戲“快快逃出汙染區”：
(1)教師示範，講解遊戲玩法：遊戲開始讓幼兒站成兩隊，按順序依次鑽過兩條鬆緊帶後，跑到河邊抓一條魚，然後鑽回來將小魚放入各組的臉盆內。
(2)教師帶領孩子游戲：等到把小魚抓完後，鴨媽媽帶領小鴨自由自在地跳下水去游泳，等到教師敲小鈴發出警報聲：“不好了，遇上汙染區了，快快逃離!”小鴨馬上從原線路鑽過山洞逃回到起點。
(3)幼兒遊戲，教師強調遊戲規則：小鴨必須從原線路返回，要求不能碰到鬆緊帶;逃離時不推不擠，不和同伴碰撞。
三、結束部分
1、師： “能幹的小鴨們逃離了汙染區，要是不及時逃離，會發生哪些後果呢?為什麼會有汙染區?”
2、教師小結：“小鴨們逃出了汙染區，真是很幸運，所以我們大家應該攜起手來保護我們身邊的環境，讓我們的小鴨在清清的水裡快樂地長大。讓我們來跳舞放鬆放鬆吧!
活動延伸
提醒家長帶領幼兒在各自居住的小區周圍尋找汙染區，探詢被汙染的原因。
一、活動背景：
據調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的青少年比例高達25%-30%。而長期以來，心理健康教育主要以諮詢講座、宣傳展覽的方式已不能滿足廣大青年的要求。因此，在針對青少年成長中身心健康問題我們特組織開展心理主題活動，讓心理健康走進青少年生活。
二、活動目的：
1、提高青少年的心理素質，加強青少年的心理承受能力，通過活動消除青少年的困惑，讓青少年走出誤區。
2、感受人與人之間的美好情感，感受生活中的快樂與幸福，從而以一顆積極樂觀的心態來面對我們的人生。
三、活動主題：
直面壓力，放飛理想。
四、活動時間：
五、活動內容：
1、心理健康講座(全校)
2、心理小遊戲(分班級進行)
①男生、女生多少錢：
目的：讓大家都瞭解每個人都有其存在的價值，要懂得互相尊重和珍惜。
遊戲規則：男生值5毛錢，女生值一塊錢。遊戲的時候，裁判會說：“走呀走，走呀走，走到集市買白菜，一塊錢，賣不賣?不賣!一塊五，賣不賣?不賣!兩塊五…四塊錢，賣不賣?賣!”當裁判說到賣的時候，參賽選手要根據價錢組隊，組不到相應價值的同學會被淘汰(底價至少為1元)。直到最後大概剩20個人員左右就進入下一個遊戲。
②解套：
目的：使參與者能夠認識到，在遇到看似複雜問題的時候，只要通過換位思考以及團隊的合作就可以順利的解決問題。
遊戲規則：
首先所有的參與者分成若干小組(5-10人為)，小組成員圍成一個圈。然後從一個人開始要求將兩隻手分別與不相鄰的兩個人相握;然後這兩個人再各自與不相鄰的人握手，按此順序繼續，直至所有人的手都與其他的人相握。這時，所有人的手連線起來形成一個交錯的套，此時要求大家再不鬆開手的情況下通過移動自己的身體變換自己的位臵，來解開交錯的套。小組人數相等的情況下，以解開套時所用的時間的長短作為標準評分。獲勝的一個或兩個小組得到相應的獎勵。
遊戲做完後，可請同學們進行感悟交流。
3、心理測試：(分班級進行)
每位同學發一份“幸福指數測試”問卷，分班級收齊，由各年級的心理老師進行問卷分析及總結，並針對學生出現的問題想出應對措施。
4、心理諮詢：
學生可到心理諮詢室進行諮詢，也可把自己想諮詢的問題投到“悄悄話”信箱中，由專業的心理諮詢師進行解答。
5、心理互動留言板：
同學們可以把自己的感想或者疑惑寫在便利貼上，然後貼在留言板上。老師和同學都可對留言進行跟帖式解答。最後把同學們諮詢的特別的問題整理好，把精彩的留言收集好，留檔儲存。
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