一、比賽時間：20__年3月8日星期二
二、比賽專案：
專案一：《“8”字繩跳長繩》人數：10人
①、各校參加人數為10人，其中兩人搖繩，8人依次進行跳，繩子繞過隊員身體一圈記一個，以此類推;3分鐘以內跳的個數多者名次列前;如出現並列，加賽30秒鐘，直至決出名次。
②、必須在規定的場地進行比賽
專案二：《拔河》人數：16人
一、聽從指揮按時到場，按指定位置整好隊，校長為領隊。
二、女生各十六名，別選指揮員一名。
三、比賽進行之中，不準換人，不準加人，不準起鬨亂喊。
四、比賽定為三局兩勝，比賽程式按抽籤順序進行。(面試網)
五、比賽完畢回到原地站好，全部比賽結束方可離開。
六、如有違規者，當場宣佈除名。
專案三：《毽子投準》人數：8人
①、投擲線至水桶圓心距離女子3米。
②、投準時不得助跑，在投擲線後站穩後，投擲姿勢不限。
③、比賽每組8人，比賽時間總共為5分鐘，5分鐘後成績之和為最後成績。相同成績者，加投5次，成績優者列前，以此類推。
④、每次只能投一個毽子，否則取消所有成績。
專案四：《心心相印》人數：16人
比賽方法：兩人背對背，中間夾一個排球，一齊向前跑，球若落地則需重新夾起從落地處(由裁判確認)重新出發，距離30米迎面接力，每隊按所用時間排名，時間少者勝。
比賽規則：比賽途中，如用手扶球則算比賽失敗;比賽中，不得越線影響他人行進。
專案五：《摸石過河》人數：8人
比賽方法：
以迎面接力方式進行比賽。兩邊各站7人，中間間隔15米。比賽開始前，第一人腳踩在木板上，手拿一塊木板，聽到哨音後，把手上一塊板往前放在地上，後面腳向前踩在板上，再把後面的板拿起往前放，以此類推，直至走完15米。再由對面同伴照此返回，直至全部完成，結束比賽，用時短者為勝。
一、活動時間
20__年3月7日。
二、活動地點
__
三、參加物件
各學校、衛生院女工負責人，各單位婦女代表。
四、領導小組
顧問：社會事業局局長__、社會事業局副局長__
組長：__示範區教育衛生工會主席__
成員：__、__、__。
五、組織方式
各學校、衛生院女工負責人帶隊，__示範區教育衛生工會具體組織實施。於3月7日下午2：30準時在__前坪內集合。
六、比賽規則
按指定線路，由裁判下出發令，登山比賽正式開始。
七、比賽方法
按照到達山頂的先後為準，取一、二、三等獎各2名、3名、5名和紀念獎若干。
八、工作人員安排
1.裁判：__
2.後勤：__
3.宣傳報道：__
一、活動時間：3月8日下午13：30
二、活動物件：女職工(每個分會選派10人蔘加)
三、活動地點：___
四、活動主題：團隊向前衝，快樂健康行
1、夾乒乓球接力賽
比賽規則：以分會為單位十人一隊，按隊參加比賽。第一位選手手拿筷子，下令後，第一位選手向對著自己的桌子跑去，用筷子將一個盤子裡的10個乒乓球夾到另一個空盤子裡，夾完後跑回起跑線，將筷子交給第二個人。第二個人再跑去夾球，將球夾回原來的盤子中，依次進行下去，先完成的隊獲勝。
2、集體跳大繩
比賽規則：10人一隊，2人搖繩，8人跳繩，以1分鐘內成功跳過的繩的個數排名。如在跳躍過程中，有人未能跳過，使跳繩中斷，可以繼續比賽，但該跳躍不計數。
3、快樂呼啦圈
遊戲規則：每隊派1人上場比拼，比賽前每人分別領得1只呼啦圈、10根別針，比賽開始後一邊在腰部搖著呼啦圈，一邊將手中的
別針上的“團隊向前衝，快樂健康行”十個字首尾相連串成一串，中途呼啦圈掉落需重新開始，最先按要求穿好的，就算本場比賽的勝利者。
4、拔河比賽
以分會為單位十人一隊，按隊參加比賽。用時最短獲勝的隊為第一名
五、比賽道具
乒乓球40個、筷子10雙、大繩2根、呼啦圈4個、別針3盒、托盤4個、有字布塊5組、秒錶4只
比賽用品費用：200元
六、獎品
一等獎1名：70元獎品×10人=700元
二等獎2名：50元獎品×20人=1000元
三等獎3名：30元獎品×30人=900元
紀念獎8名：20元獎品×80人=1600元
獎品費用總計：4200元
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