為了更好地貫徹黨的教育方針，推動學校體育工作的全面發展，增強學生體質，提高運動能力，決定於11月舉行第17屆秋季田徑運動會。
這次運動會無論是在內容、形式或是競賽辦法上都是針對我校的實際情況而開展的一項體育教育活動和體育競技運動。大會要求各班級結合實際對學生進行愛國主義、集體主義和革命理想的教育。培養克服困難、頑強拼搏、奮力進取的精神，加強組織性、紀律性，促進班級的文明建設。大會需要全體師生通力協作、齊心合力、嚴格要求、嚴密組織、講團結、講奉獻，力爭把運動會開得生動活潑、富有教益。做到精神文明和運動技能的雙豐收。
一、參賽時間和地點
11月26日—27日地點：__初級中學
二、參賽單位
七年級八年級
三、比賽專案
男子：100M200M400M800m1500M4×100M跳高跳遠鉛球
女子：100M200M400M800M1500M4×100M跳高跳遠鉛球
集體專案：(各班均參加)
40(人)×(50)米迎面接力(男女各20人)拔河：男女各15人
四、報名要求
每項限報2人，每人限報2項，每班確立男女生各8人，集體專案臨時組隊。
五、競賽辦法
1.比賽使用國家審定的競賽規則。
2.運動員必須佩戴號碼布和學生證，不許冒名頂替或臨時換人。
3.參加單位不得棄權。
六、各組別名次錄取方法
1.單項個人取前六名，按7、5、4、3、2、1記分，若參賽人員6人及以下減一錄取，前三名頒發獎狀;團體總分七年級取前6名、八年級取前4名。
2.凡打破記錄的專案加7分，集體專案加倍計分。
3.團體名次按各單位男女運動員得分總和排列，如積分相等，以破記錄多者列前，如再相等，以第一名多者列前，以此類推。
4.各年級評出道德風尚獎1名，各班評選優秀運動員男、女各1名。
七、入場式說明
1、各班要認真組織入場式方陣訓練，組委會將對入場式進行專項評價。
2、各班入場式方陣可在以下類別中選擇一項，並進行專門訓練(小旗隊、綵帶隊、花環隊、鮮花隊、汽球隊等)。
3、評分規則如下：
1)方隊入場1分
2)統一服裝，統一呼號2分
3)入場式裝飾隊形新穎美觀，有風格有氣勢3分
4)有解說詞，解說特色明顯2分
5)步伐整齊，精神飽滿2分
評分辦法：
評委以十分制計分，以評委總分的平均分確定班級獎項，全校設一等獎2個，二等獎4個，三等獎6個。
八、報名表上交時間
1、在11月17日以前交體育組，逾期不補。
2、各班提前一天交入場式解說詞。(100字以內)
拔河裁判員：負責發令，左邊繩裁判員張俊峰、宋俊(清點人數，防止其他人等干擾比賽)，左邊繩裁判員組織班級比賽。
一、活動背景：
為促進我校精神文明建設，豐富校園文化的發展、建立和諧文明校園、推進我校體育教學，提高體育運動水平,提高當代高中生自身素質。也為了促進加強班級間的溝通交流，增強廣大師生間的交流與凝聚力，體現我校學生會在學校生活的重要作用。我們體藝科精心策劃了高一籃球賽給同學們展現高中的激情與活力色彩，我們相信，通過我們的努力，本次活動一定能夠達到預期的目的。
二、活動目的及意義:
為豐富同學們的課外娛樂生活,提高我們的綜合素質,培養積極向上的進取精神,培養同學們的頑強奮鬥、勇於拼搏的優良品質，並推動校園籃球運動的發展，致力於打造成一個真正屬於我校所擁有籃球隊,也為鍾情籃球的學生提供一個互相交流,互相學習的平臺。我們決定策劃本次高一的五人制籃球賽。我們將本著“友誼第一，比賽第二”的原則，以本著促進各班級間各成員之間的交流和溝通為根本出發點，讓本次活動順利進行。同時為我校校隊選拔優秀的隊員。
三、活動時間：20__-_-_
四、活動地點：校水泥籃球場
五、活動主題：交流、團結、活力、拼搏
六、主辦方:體藝科組
承辦方：團委學生會
七、活動物件：高一學生
八、宣傳工作：
A、賽前宣傳：
1)由我校宣傳部製作宣傳海報進行宣傳。
2)召開體委會議傳達比賽的相關情況再由班級負責人到班級進行宣傳，並組隊訓練及組織比賽。
B、賽中宣傳：
(1)有個球隊及其拉拉隊進行自我宣傳(但不得對其他隊隊員進行人生攻擊等不友好舉動)。
(2)聯絡校廣播組。
C、賽後宣傳：
1)由校廣播組將比賽的過程及相關新聞發表到校園廣播。
2)將比賽的照片和比賽的通訊報道在我校宣傳蘭進行公示。
九、相關物品準備：
準備比賽用品，籃球兩個，翻分牌兩個，秒錶兩個，桌椅、記分表、水及藥品這些都由我部準備，保證比賽有序進行。
十、比賽規程：
1、報名方式：以班級為單位進行組隊，每隊至少6名隊員，致多12名，並確定隊長一名(隊員或班委擔任)。且有一個名響亮的隊名，將參賽名單、隊名和參賽口號在12月13號前交到體育老師鄭嘉敬。
2、比賽規則：
1)比賽分為4小節，每節12分鐘，每半場各隊只可叫3次暫停，每次2分鐘。
2)如雙方平局，則加賽5分鐘，每小節結束後休息時間為兩分鐘，半場休息時間為5分鐘。隊員犯規滿5次罰下。每隊隊員人員固定，不得請外援來參賽。參賽隊或隊員遲到15分鐘以上者，以棄權論。
3、比賽方式：
比賽為5人制男子籃球賽，採用單迴圈賽制，共分四隊，為保證比賽公平，比賽對手由抽籤決定。第一輪，由隊長抽籤決定對手，第二輪，由出線兩隊決出冠亞季軍。
4、比賽要求：
(1)在比賽中隊員一切聽從裁判員指揮，不得與裁判員及我部成員發生爭執，如有此類現象，扣該隊員所在班級考核分，情節嚴重者直接取消比賽資格。(如對裁判或我部工作有異議的可在賽後或休息時間向我部提出，我部一定給你們滿意的答覆)
(2)參賽隊必須遵守比賽規則，堅決杜絕場面混亂。
(3)每班班科任所帶班級比賽時，班級上的同學應積極到場為隊員加油。視啦啦隊人數多少為班級加1-2分班級考核分。每支參賽隊伍比賽時儘量統一服裝。
十一、大賽組委會組織機構：
大賽組委會：鄭嘉敬嚴偉
競賽部宣傳部
各部職責說明：競賽部由體育部、裁判、計時、計分人員和參賽隊員組成。
宣傳部負責宣傳海報、校報和校廣播組的聯絡、後期宣傳等工作。
十二、比賽獎勵：待定
十三、工作人員安排：
1、在每各班級挑選比賽工作人員，賽前進行工作培訓，主要是計分、計時、登記犯規、暫停等。
2、每個比賽場地安排：裁判2名，計時員1名和記錄員1名從比賽雙方出。
3、裁判組長：鄭嘉敬
備註:
1、比賽日程遇雨順延
2、具體比賽時間和場地如有調整，我組將會提前通知，敬請關注。這次籃球賽秉著豐富同學們的課餘生活，提高同學們的運動能力，培養同學們創新精神，鍛鍊同學們的運動以及團隊配合能力，因而大力提倡開展來豐富校園文化體育生活,從而給校園增添一份青春活力的氣息
策劃方：體藝組
策劃時間：20__-_-_
一.指導思想
全面貫徹黨的教育方針，認真落實“健康第一”的指導思想，為全面實施素質教育，牢固樹立終身體育的新課程理念，引導學生養成良好的體育鍛煉的意識、能力和科學的生活方式，落實國家學生體質健康標準，把開展大課間活動作為重要途徑之一;
讓減輕學生過重的課業負擔落到實處，切實保證學生每天一小時體育鍛煉時間，增強學生的體質，特別是學生的力量素質和耐力素質;培養學生的心理素質和道德素質，促進學生主動參與體育活動，培養學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛鍊的習慣和終生體育意識。
二.活動原則
1.科學性原則。
活動的設定要符合學生的年齡特點和生理變化規律;要科學地安排好活動內容及活動量，保證時間的同時也不要嚴重超過時限，不影響下一節課的正常學習。
2.實效性原則。
開展大課間活動的最終落腳點就是增強學生體質，各班要結合實際，因地制宜，積極建設快樂活動園地，集思廣益，自備器材和設施，為學生提供鍛鍊的條件並具有實際操作性，切實有效地開展班級活動。
3.特色性原則。
各班的大課間活動的開展要有所創新，既要符合標準，又要能充分發揮班主任、協管教師及班級學生的特長，形成班級特色。
4.藝術性原則。
大課間活動要體現德育、體育與藝術的完善結合。學生在歡快優美的樂曲聲中，自由地、有節奏地進行身心活動，從而達到德育、體育與美育的相互滲透，完美結合。
5.安全性原則。
無論是在選擇活動專案還是在活動過程中，都必須充分考慮其安全性;既要讓全體學生都參與到活動中去，也要加強安全管理;教師要高度重視，要組織、指導好，避免任何傷及師生的事故發生。
三.活動管理
1.組織分工：
學校領導：學校主要領導到操場，親自參與活動，同時瞭解情況，發現問題及時解決，並提高全校師生對大課間活動的重視程度。
團委：負責統籌安排，組織年級段長進行活動評價，並將評價結果做為評選先進班級的必備條件;
年級組長：組織好本年級、班主任工作，協同團委組織評價;
體育組：負責制定實施方案，協助與指導各年級、班級開展活動;
3.要根據身體情況開展活動，如有身體不適或受傷應立即告知老師。
4.如有傷情發生後，在場教師必須第一時間對傷者進行處理，瞭解傷者情況、判斷傷情，傷害嚴重必須立即通知學校領導。
活動目標：
1、大膽嘗試穿著大鞋在不同器械上行走。
2、敢於挑戰有難度的動作，培養勇敢精神。
活動準備：
1、一雙爸爸的大鞋、長凳、輪胎、墊子、梅花樁、呼啦圈、哨子。
2、錄音機、磁帶重點難點：
1、重點：讓幼兒體驗穿大鞋在不同器械上行走。
2、難點：鍛鍊幼兒動作的協調性、以及勇敢精神。
活動過程：
一、熱身運動。
1.在地面上初步體驗穿大鞋走路的感覺。
師：小朋友們，今天我們很特別，穿上爸爸的大鞋，可一定要小心，別讓它離開小腳哦。
師：走，穿上爸爸的鞋，散步去了。(慢慢走、快快走、邁開大步往前走。)師：穿上爸爸的大鞋有什麼感覺呢?(大大的、好想要掉了......)師：那有什麼好辦法，可以讓大鞋跟著我們的小腳呢?(用力用腳尖勾住走)師：是嗎?我們一起來試一試，腳尖勾住，走嘍，跑一跑，再來跳一跳，跑跑，跳跳，走走。
2.幼兒聽教師指令，嘗試穿大鞋與同伴在一定高度的墊子上進行簡單運動。(活動過程中，教師可由慢到快，由易到難發指令)師：小朋友們，墊子邀請我們穿大鞋，兩人一起站在墊子上。(當心哦，踩在它的肚子上，她就不會傷害我們了)師：哦，長高了，變矮了：好朋友，抱一抱：做個風車，轉起來：變矮了，長高了：跳下來了，跨一跨，坐上小馬駒，駕駕......
二、“走小路”遊戲1、引發活動興趣。
師：開心嗎，還有許多朋友也想和我們一起遊戲，看看這裡還有些什麼?(輪胎、米、梅花樁、呼啦圈)師：器械寶寶請我們穿著大鞋和朋友一起把它們鋪成幾條小路，別忘了，墊子也想參加哦。
2、幼兒自己鋪路，教師觀察、提醒。
3、交流分享。
活動目標：
1、通過說說、議議等活動，對各種常見的球類運動有一定的認識。
2、知道球類運動有助於身體健康，激發幼兒對球類運動的興趣。
3、初步引導幼兒學習運動員吃苦耐勞，不怕困難，堅持到底的精神。
活動準備：
1、家園共同收集大小不一、種類不同的球若干，如皮球、乒乓球、排球、網球、籃球、足球、保齡球、羽毛球等。
2、師生共同收集的球類運動圖片資料，版面。
3、球類圖片，磁帶4、事先讓幼兒通過各種途徑瞭解一些球類運動的認識。
活動過程：
一、 認識各種球類1、(進行曲)師與幼兒手持球入場2、引導幼兒從同伴那裡認識自己不知道的球3、說說同伴帶的球4、引導幼兒說說不同球之間的區別二、觀看球類圖片，瞭解各種球類運動的運動方式1、觀看圖片2、互相說說看到了哪些球類運動?模仿運動員的動作3、引導幼兒嘗試模仿運動員的動作，讓幼兒猜猜是什麼運動?
4、愛國主義教育(中國的乒乓球最厲害，經常得到世界冠軍等)5、 延伸：你還知道其它的球嗎?
三、 遊戲：配配對引導幼兒分組看球找圖片，並貼在版面上四、我做宣傳員。
一、宗旨
貫徹落實全國學校體育工作會議精神，牢固樹立“健康第一”、以人為本，的指導思想，切實減輕學生過重的課業負擔，全面推進素質教育，以陽光體育運動為載體、以體育運動為題材，在全掀起體育鍛煉熱潮，提高我瀟國小生體質健康，促進學生德智體美全面發展，鍛鍊和發展學生的素質和能力，培養學生成為德才兼備、身心健康、體魄強健、意志堅強的一代新人。
二、主題
以“學習使我進步、文化促我成長、運動讓我健康”為主題、形式多樣地、因地制宜地開展學生陽光體育運動。
三、實施原則
1.開展陽光體育運動，要遵循教育性、科學性、趣味性原則。既陽光體育運動應堅持育人的宗旨，遵循教育發展和體育運動規律，符合國小生身心發展特點，寓學於樂，寓練於樂，避免成人化。
2.開展陽光體育運動，要遵循全面性原則。既陽光體育運動的內容與形式要豐富多彩，能夠滿足不同特長、不同興趣、不同層次學生的發展需要，促進中國小生的身體素質、心理素質全面提高，並形成在普及與提高的基礎上良性發展的局面。
3.開展陽光體育運動，要遵循自主自願與積極引導相結合原則。教師要因勢利導、因材施教，充分尊重學生的自我選擇權和自主活動權，為學生營造一個自主討論、組織、操作、交流和評價的良好環境和氛圍。
4.開展陽光體育運動，要與體育課教學相結合原則。堅持依法治教，規範辦學行為，嚴格執行國家有關體育課時的規定，開足、開齊並上好體育課，不得以任何理由擠佔體育課時。深化教學改革，不斷提高教學質量，通過體育教學，教育和引導學生積極參加“陽光體育運動”。
5.開展陽光體育運動，要與課外體育活動相結合原則。配合體育課教學，保證學生每個學習日有一小時體育鍛煉時間。將學生課外體育活動納入教育計劃，形成制度。大力推行大課間體育活動形式，積極建立國小快樂體育園地，加強學生課餘體育訓練。通過廣泛開展學生體育競賽、主題鮮明的集體專案、具有地方特點和民族特色的學生體育活動等，不斷豐富學生課外體育活動的形式和內容。
6.開展陽光體育運動，要遵循安全第一原則。要加強安全教育，制定切實有效的安全措施、應急措施和防範措施，避免和防止意外事故的發生。
四、實施內容
第一階段(20xx年1月—6月)以我校傳統體育專案乒乓球運動為龍頭的陽光體育運動，帶領、幫助、和鼓勵學生全員參與，積極參與，開展學生喜聞樂見的體育活動，培養和激發學生對體育運動的興趣，並養成體育鍛煉的良好習慣。
1.堅持科學規範的學生作息制度。制定科學的作息時間表，保障學生睡眠時間和參加體育鍛煉的時間和權利。
2、根據《學校體育工作條例》，積極開展大課間體育活動，確保學生每天1小時體育活動時間。大課間體育活動做到“五定”，即定計劃、定內容、定時間、定場地、定指導教師。
3.開足開齊體育課，其中國小1--6年級每週3節、無體育課的當天安排一節體育活動課;同時要積極推進體育教學改革，不斷提高體育教學質量。
4.在全校普及“兩操一活動”，即：眼保健操(一天不少於2次)、學生系列廣播體操、和大課間體育活動。
5.加強學校體育傳統專案的建設。
第二階段(20xx年7月—10月)採取多種形式增進學生體質健康。
1.繼續做好《學生體質健康標準》測試工作。完善學生健康檔案，全面實施《學生體質健康標準》。要認真執行體質健康測試報告制度，做到規範化、制度化。
2.堅持和完善體育科目測試工作。學校要將體育科目測試成績作為學生綜合素質評價的組成部分，進一步完善學生學生評價機制。
第三階段(20xx年10—12月)
1.結合本校特點，以區運動會、鎮春季運動會及開展越野賽等運動專案的體育比賽為載體，學校根據實際條件，開展乒乓球、長跑特色體育運動。鼓勵學生積極參與體育活動，展示體育鍛煉成果。
2.繼續抓好“教體結合”，利用現有體育設施，發揮體育教師專業特長，提高學生的體育運動技能和運動水平，促進學校課餘體育訓練。
五、實施要求
1.統一思想，提高認識。各學校要充分認識開展陽光體育運動的重要性，成立由校長為組長的陽光體育運動領導小組，明確分工，責任到人，把開展陽光體育運動作為推進素質教育、活躍學生課餘生活、培養學生健康生活方式的一個重要組成部分，落到實處，見到實效。
2.擴大宣傳，營造氛圍。各學校要高度重視宣傳工作，充分利用廣播電視、報刊、橫幅、廣告櫥窗、會議等形式，加大宣傳力度，使“健康第一”、“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，快樂生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心，讓全全校教師、學生、家長深刻領會實施陽光體育運動的重要意義。要充分利用媒體、大型體育活動等載體，廣泛宣傳陽光體育運動的進展情況和實施成果，從而營造有利於學生陽光體育運動開展、有利於全面實施素質教育的良好氛圍。
3.因地制宜，制定規劃。組織學生開展陽光體育運動是學校教育的一項經常性、長期性的工作，要根據教育部陽光體育運動實施工作的總體要求，結合實際實事求是地制定和落實實施方案，並在實踐和探索中不斷完善，形成特色。
4.強化培訓，全員參與。今後要加大專(兼)職體育教師、班主任和有體育專項特長的科任教師的培訓力度，培養一支高素質的教師隊伍，以滿足學生“陽光體育運動”對師資的較高要求。教師為學生陽光體育運動輔導作為教師學年考核的一項內容。
5.加大投入，統籌資源。要把學校體育專項經費納入年度教育經費預算予以保障，並且做到隨教育經費的增長同步增長。要進一步加強學校體育場地建設和體育器材配備，完善學校學生課外體育活動的設施，為實施陽光體育運動提供必要的物質條件。同時，要積極利用現有條件，因地制宜，因陋就簡、就地取材，改善活動設施。要充分利用當地的社會教育資源，以滿足學生掌握至少2個專案日常鍛鍊的體育技能的新要求，不斷拓展課外體育活動空間。
幼兒對大鞋很感興趣，也有穿爸爸媽媽的大鞋踢踏踢踏的經歷，但對於兩人或三人同時穿同一雙大鞋一起走路會怎麼樣?幼兒很想親身體會一下，因此我設計了走大鞋這一活動。
【活動目標】
1、嘗試兩人、三人合作平移走“大鞋”，發展幼兒平衡能力及互相協作的精神。
2、選擇自己喜歡的方式，進行小組迴圈的“大鞋”遊戲，充分體驗合作運動的愉悅。
【活動準備】
用木版和寬牛筋自制的“大鞋”若干雙，可供兩至三個幼兒一起玩，大鞋上分別寫有數字1、2。
【活動過程】
1、熱身運動，活動活動筋骨。
2、兩人合作“走大鞋”。
第一次嘗試
(1)幼兒自由組合，兩人一組分別選擇一雙“大鞋”進行合作“走大鞋”的嘗試。
(2)教師巡視觀察，注意發現幼兒在嘗試過程中出現的問題，如：兩人邁步不協調，步速不一致等，並引導幼兒積極探索。
(3)請幼兒說說自己走得怎樣?如何才能走得更好?可以用動作配合語言表達自己的想法、做法。
(4)師幼共同總結“走大鞋”的好方法，即動作要領：後一名小朋友扶著前一名小朋友的肩膀;走的時候先出有數字1的鞋，再出有數字2的鞋，同時兩人一起喊“1、2，1、2，……”的號子。這樣就不會摔倒，兩人才能協調一致地向前走。
第二次玩“走大鞋“的遊戲
(1)在《踏浪》樂聲的伴奏下，幼兒再次玩“走大鞋”的遊戲。
(2)教師進行個別指導與幫助。
(3)請合作走大鞋成功的幼兒展示，並鼓勵幼兒進行創新。
3、三人合作走大鞋
品嚐到成功滋味的、身體平衡能力較強的三名幼兒自由組合走大鞋，方法同兩人走，只是難度有所增加，三人必須密切配合、步調一致才能走好。
4、放鬆運動
幼兒小手捶捶肩、捶捶背、捶捶腿，使身體放鬆。
【活動延伸】：
1、將幼兒按人數分為兩組進行pk賽。
2、兩名或三名幼兒跨越障礙走大鞋也可作為親子游戲(母子、父子或三口之家)進行。
【活動反思】：
孩子們在活動中，走得很認真，玩的很開心。遊戲提高了幼兒的平衡能力，使幼兒體會到了合作運動的愉悅，也增進了他們之間的感情。
一、背景
1.教師在立定跳遠教學與訓練中方法、手段比較單一，枯燥，想不出好辦法。
2.教師在課堂上使用校園課程資源(場地、器材等)的意識與能力方面尚存不足。
3.選擇哪些方法最能有效提升立定跳遠運動能力存在困惑，缺少對經驗的實踐思考與提煉。
4.目前在備考階段的課堂教學中常常出現指導不到位，課堂教學效能低的現象。體育備考在常態下如何做到“輕負-高效”對各位體育教師提出了挑戰!
二、目標
1.圍繞有效提升立定跳遠成績這一目標，從技術分析的層面上幫助教師進一步理解立跳技術動作要領、動作規格、技術原理，提高合理運用技術的能力。
2.幫助教師在豐富教學&訓練內容、完善方法手段等方面有一定程度的收穫。
3.落實過程性考核，進一步提升教師專業水平。
三、主題
變數變換變化------提高立定跳遠課堂教學&訓練質量
四、時間
20xx年3月15日下午13：00
五、地點
進修附校(先室內後操場)
六、內容
1.八年級年級教師立定跳遠教學質量分析(現狀、做法、經驗、問題與困惑，每人3分鐘交流，形成文稿，結束後上交)。
2.小組為單位合作研討與小組彙報交流分享立定跳遠技術教學&訓練、體能教學&訓練的內容、形式與方法，在以下幾方面力求達成共識：
立定跳遠技術的動作順序由幾部分組成?
關鍵的動作順序是什麼?正確的動作要領?(能示範)
立定跳遠能使用的校園課程資源有哪些?
針對其中的2種課程資源小組內設計出一套有效的發展跳躍能力的方法(內容與方法體系)(現場小組合作完成，小組分享與交流)
3.“變數--變換--變化”關於對提高立定跳遠課堂教學質量的思考
4.落實過程性考核技術交流與演練
七、流程
1.八年級教師立定跳遠質量分析
2.全區七年級八年級教師分成四組專題小組合作研討預設問題，小組彙報與分享(九年級教師歡迎參加，可列席)
3.教研員調研反饋與專題指導
4.落實過程性考核
4.1以教研組為單位的武術教材套路演練(強調“會做”，對老教師強調“會講”,“會教”在五月份教研交流)
4.2單槓教材技術示範能力與保護幫助方法等現場切磋(50歲以下，老教師點評)
4.3支撐跳躍同上
(如遇天氣寒冷，再做調整)
八、要求
1.請八年級年級教師結合上報的質量分析，精心準備，做好3分鐘的分析彙報，彙報要有價值，對別人有啟發。
2.小組合作研討部分，屬“頭腦風暴”，教研時會提供紙張，列出相關問題，請各位老師在研討時認真思考，坦誠交流，做好本組的研討記錄，切實發揮出各位老師的真實水平。
3.九年級教師歡迎參加，並希望積極參與其中，九年級教齡在20xx年以內的老師請安排好自己的工作參加本次教研。
附小組名單：
第一組：楊強、崔啟頂、張浩、陳正凱、李葉珍、張梅、馬軍
第二組：王志巨集、劉洋、劉艦劉偉、韓博、盛鵬、隋權
第三組：劉棟、張培斌、王雙龍、朱軍、王波、馬平、孫芳
第四組：趙振龍、張曉磊、張恭赫、樑潔、魏微徐世英
第五組：九年級列席代表上述人員如有遺漏，請多多包涵，希望仍能參加，在這裡對老趙幫忙收集名單表示感謝!
活動目標：
1、在愉悅的遊戲中練習甩、躲閃的動作技能。
2、在遊戲中讓幼兒體驗與同伴合作遊戲的快樂以及對民間遊戲的興趣。
3、培養幼兒的合作意識。
4、通過活動幼兒學會遊戲，感受遊戲的樂趣。
5、使小朋友們感到快樂、好玩，在不知不覺中應經學習了知識。
活動準備：
塑料長繩、音樂
活動過程：
一、熱身運動：師幼共同玩“石頭、剪刀、布”跨步遊戲。
二、基本部分。
1、教師用繩在地上甩，請幼兒說說像什麼?(像蛇)
2、提問：剛才老師是怎麼玩的?(用手“甩”的)
3、請幼兒自由在原地玩耍，練習甩的動作。
4、幼兒聽鼓聲快、慢練習甩。
5、教師提問：蛇除了會向前遊，還會向哪遊?(向後遊、向左遊、向上遊)
6、幼兒自由練習向不同的方向學蛇遊，練習甩的動作。
7、遊戲《捕蛇》,教師講解遊戲規則，並強調要求。
(1)幼兒自己一個人玩“捕蛇”的遊戲。
規則：聽好音樂玩“捕蛇”的遊戲，當音樂停頓的地方趕快用腳踩到繩子，表示捕到了蛇。聽音樂反覆遊戲數次。
(2)兩個幼兒合作玩“捕蛇”的遊戲。
規則：一位幼兒做捕蛇者,另一位幼兒拿好繩做蛇,捕蛇幼兒的腳踩到繩，表示捕到了蛇.
8、幼兒交換角色進行遊戲。
三、結束放鬆活動。
把繩當作小動物的尾巴，玩“老狼老狼幾點了”的遊戲。幼兒邊遊戲邊進教室。
活動目的：
為加強企業文化建設，豐富員工生活，增強員工體質，更好地展現企業及員工的生機與活力，增進員工之間的溝通與交流，培養凝聚力，特舉辦本屆員工運動會!
活動主題：
競技無處不在，愛登無可替代
團結文明，展現愛登風采
揚愛登精神，繪動感人生
活動時間：
20__年9月30 日
參加人員：
公司所有在職人員及家屬。
地點：原籃球賽場地
各代表團入場：
參與人員：公司各部室所有參賽人員
工作人員：組織人員2名
所需物品：音響裝置、各代表團旗幟/展示牌
說明：各代表團參賽人員，跟隨舉牌人員向觀眾席揮手致敬，繞場一週。
趣味比賽專案：
足式保齡球、摸石頭過河、大浪淘沙(集體跳繩)、傳統拔河、四人五足、雙人背氣球、智慧拔河、趣味4100米接力賽、星光大道
一、足式保齡球：(20分鐘)
參賽道具：足球2個、裝滿水的礦泉水瓶10瓶、標記線1根
比賽方法：
1、 通過抽籤決定比賽順序，依次進行;
2、 在離水瓶6米外，以等邊三角形的形狀按1、2、3、4排列擺放10個裝滿水的飲料瓶;
3、 參賽選手用足球以踢球的形式撞倒飲料瓶。每組10人蔘加，每人1次機會，撞倒一個飲料瓶得一分;
4、 場上的飲料瓶全部踢倒前不可將飲料瓶重新扶起排列;
5、 以累計成績總數的小組為勝者。
比賽規則：
1. 參賽人員必須在規定的範圍內踢球，否則成績作廢;
2. 如出現平分現象，將進行附加賽。
參賽人員：人事部、資產部、客服部各組建一個隊，每隊共10人
工作人員：裁判1名，記分人1名、組織人員2名
冠軍隊：50元/人
亞軍隊：30元/人
二、摸石頭過河：(15分鐘)
比賽道具：磚塊六塊(場地限制時，換做厚塑料泡沫)、標記線2根
比賽方法：
1、 參賽隊通過抽獎形式決定對戰方，兩兩進行對決後進入決賽;
2、 參賽人員藉助三塊磚頭，從起點出發到達終點;
3、 每組5人，採取接力的形式;
4、 最先到達終點的小組獲勝;
比賽規則：
1、 比賽距離為20米;
2、 在前進的過程中，身體任何部位不可以接觸地面，違例1次等待10秒後方可進行比賽;
3、 冠、亞軍在兩個獲勝隊中產生。
參賽人員：人事部、資產部、客服部各組建一個隊，每隊共5人
工作人員：裁判1名，記分人1名、監督人員2名(由兄弟隊各派出)、組織人員2名
冠軍隊：50元/人
亞軍隊：30元/人
三、傳統拔河賽：(按比賽報名情況，視是否增加此傳統專案)(15分鐘)
比賽道具：長約 20 米的繩子2根，紅綢帶2根，標記線4根
比賽方法:
1、 技術部、財務部各派出男、女共兩隊, 男隊、女隊同時進行競技;(如報名踴躍，可考慮各店再增加男女各一隊)
2、 兩組同時比賽,拔河時將繩子中線拉過己方2 米處獲勝.
參賽人員：公司各部門組建一個隊(人數依據報表數量再定)
工作人員：裁判1名、記錄人員1名、組織人員2名
冠軍隊：50元/人
亞軍隊：30元/人
四、大浪淘沙(集體跳繩)(10分鐘)
比賽道具：長跳繩2根
比賽方法：
1、 通過抽籤決定比賽順序，兩兩進行;
2、 每組10名選手參賽，8名選手跳繩另2名選手搖繩;
3、 要求8人連續成功跳躍10次，中途有出現錯誤的行為，則所有人需重新開始，直到持續達到10次。
比賽規則：
1、 比賽準備時間3分鐘;要求8人同時起跳;
2、 完成任務用時最短的小組勝，如所有參賽隊均未在規定時間完成，即一次性跳躍次數最多的獲勝;
3、 冠、亞軍在兩個獲勝隊中產生。
參賽人員：財務部、技術部、工程部及後勤部各組建一個隊，每隊共10人
工作人員：裁判1名，監督人員2名(由兄弟隊各派出)、計時人員1名、組織人員2名
冠軍隊：50元/人
亞軍隊：30元/人
五、四人五足(50米往返)(20分鐘)
比賽道具：紅綢帶5條，標記線2根
比賽方法：
1、 各參賽隊各派出A、B兩隊，由A隊先行競技，爭奪第一，再由B隊進行比賽;
2、 4人成排，用紅綢帶綁住相鄰兩人的腿;
3、 眾人齊步走，到達終點50米處，迅速卸下紅綢帶轉身並重新綁住腿往回走
比賽規則：
1、 紅繩必須為綁好狀態方可齊步向前;
2、 A、B兩隊的第一名進行冠、亞軍的爭奪，用時最短者獲勝。
參賽人員：人事部、資產部、客服部各組建A、B兩隊，每隊共4人
工作人員：裁判1名，監督人員1名、計時人員1名、組織人員2名
冠軍隊：50元/人
亞軍隊：30元/人
六、雙人背氣球(50米往返)(10分鐘)
比賽道具：氣球10個，標記線2根
比賽方法：
1、 通過抽籤決定比賽順序，兩兩進行;
2、 每隊出男女各1人，先將氣球吹起;
3、 背夾氣球至50米處，換該隊另一男女隊員背夾氣球往回走，最先到達起點處者勝。
比賽規則：
1、 中途氣球爆炸要重新吹起，從當前2名隊員起跑點重新進行競技;
2、 完成任務用時最短的小組勝;
3、 冠、亞軍在兩個獲勝隊中產生。
參賽人員：各部門及區域辦公室後勤各組建一個隊，每隊男女各2人
工作人員：裁判1名、監督人員2名、記錄人1名、組織人員2名
冠軍隊：50元/人
亞軍隊：30元/人
七、智慧拔河:(20分鐘)
比賽道具：長約 20 米的繩子2根，紅綢帶2根，標記線4根
比賽方法:
3、 比賽分四隊, 通過抽籤決定比賽順序，每兩隊角逐,所有隊員全部參加;
4、 兩組同時比賽,兩組以上獲勝則為勝利. 拔河時將繩子中線拉過己方2 米處獲勝.
比賽規則：
1、 每隊賽前將隊員分成任意人數的三組,並將分組人員數量報與裁判,比賽開始後人數不得更改;
2、 兩隊勝者爭奪冠亞軍;
參賽人員：人事部、資產部、客服部各組建一個隊，每隊男6人、女4人
工作人員：裁判1名、記錄人員1名、組織人員2名
冠軍隊：50元/人
亞軍隊：30元/人
七、團體競賽：趣味4100米接力賽(10分鐘)
比賽道具：籃球4個、乒乓球拍4個、乒乓球4個、標記線8根
比賽方法：通過4種不同競技專案進行
1、 花樣運籃球：指定3個必做動作、1個創意動作(此專案必須由女隊員完成);
2、 蛙跳時間：動作標準，無男女限制;
3、 技巧運送：乒乓球拍上放置1枚乒乓球，在保證球不掉落的情況下，進行運送;
4、 賽跑：見證實力的時刻到了!
參賽人員：人事部、資產部、客服部各組建一個隊，每隊男女各2人
工作人員：裁判1名，監督/記錄人員4名(由兄弟隊各派出)，組織人員2人
冠軍隊：50元/人
亞軍隊：30元/人
八、集體娛樂專案：星光大道(15分鐘)
參與人員：所有獲獎人員
工作人員：組織人員2名(各部門負責人)
所需物品：音響裝置
遊戲規則：各參賽隊的參與人員相對一字排開，中間空出一條星光大道，當歌曲響起時，所有獲獎人員發揮無限想像力以各種不同於別人的方式走星光大道。
九、特別互動環節：(根據運動會開展情況，隨機進行)
? 在場觀眾進行“人浪”互動;
? 各隊擁護人員用積極向上的方式與對決方進行拉歌、口號叫板;
? 各參賽代表隊需準備節目1個，帶動全場氣氛。
十、頒獎
? 各類比賽各取前2名進行頒獎，頒獎人由區域經理、部門負責人、門店負責人組成，獎金是當時發放;
? 其他全程需備物品：橫幅1個、秒錶、口哨8個、記分表、飲用水、音響裝置1套(麥克風2個、揚聲器、音樂播放裝置)、急救藥箱等。
十一、獎金： 團體冠軍：50元/人、團體亞軍30元/人
一、指導思想：
貫徹落實國家體育總局關於開展“全國億萬學生陽光體育活動”的決定。堅持“鍵康第一”、“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》，蓬勃開展“陽光體育活動”。同時把加強學校課程建設，促進和諧校園緊密結合，培養學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質水平，推動校園體育文化建設。結合我校場地小，器材少的實際情況定製如下陽光體育活動方案。
二、組織領導：
組織機構：
組長：林培康
副組長：黃錦秀、陳穎
成員：楊巧燕、李芳、楊琳靜、陳閩桂、楊傳勇
各年段負責人：一、二年級：林豔、林嵐
三、四年級：郭輝、馬樹雲
五、六年級：陳秀珍、劉碧現、傅雪芳
組織情況：
1.各年級在規定的位置開展體育活動。
2.聽音樂，各班在各自的活動位置集合，然後負責人有序帶回。
三、大課間活動時間：8:00---8:40時限40分鐘
課外活動時間：13：40—14：00，時限20分鐘。
四、活動要求：
1.各年級以班為單位，全班學生人人蔘加。(身體特殊的學生除外)
2.以安全第一，積極鍛鍊為宗旨，培養學生終身體育的意識。
3.正副班主任都要認真到位，要求在組織本班學生開展好各項體育活動的同時，積極參與到本班的體育活動當中去。並認真做好本班學生的安全工作，防止意外事故的發生。
4.要求每班自配體育活動所需的輕器械。(如跳繩、毽子等)
5.要求各班在開展各項活動時，必須在統一指定的位置進行。
6.注意愛護運動設施，及時送還器材，負責老師要清點並註明借還情況。
體育活動事故的處理：
1、在場學生髮現險情後要及時報告在場老師、衛生室保健老師和班主任，緊急或情況複雜時還應及時報告學校領導;有關教師應立即到達現場，瞭解傷者情況，判斷傷情，先行急救;遇到重傷的或不能判斷傷的，應及時送醫院檢查、急救或打120救護電話。
2、及時通知家長及其他監護人，以便做出救治決定，並作好安慰工作。
3、保護現場、瞭解事故發生經過，調查事故原因，作好有關記錄並保護現場，採集有關證據，以利於對事故處理做到事實清楚，責任明確。
4、重大的傷害事故要及時上報校長室和區教育局辦公室。
備註;
1.各項活動區域由體育組統一部署，專案負責老師積極配合。
2.活動牽涉到的學校器材，由專案負責老師自己或者組織學生領取、保管、歸還。
3.除表上專案外，以學生安全為前提，教師、學生可以積極創新遊戲活動。
4.器材借還情況說明。
5.當天有體育課的班級，安排在各班進行棋類及其它的室內遊戲。
6、遇到陰雨天不能進行正常室外活動時，各班由班主任自行在教室進行室內遊戲(器材自備)。
可參考的遊戲：
(1)抓尾巴：兩人一組，面對面站立，各人背後放一布條(一頭塞在褲腰裡，可用紅領巾)，以抓到對方布條者為勝。
(2)老鷹抓小雞：略
(3)丟手絹：略
(4)角技：方法：把學生分成人數相等的兩個組，成兩排面對面站好，然後兩個人一對成左(右)架，前腳相抵，左(右)手相對握好。教師發令後，兩人互相角技，可以拉、推、擰或借力使勁迫使對方腳挪動。
規則：兩手相握，中間不能鬆開，只許用相握的手使勁，腳一挪動或離地就為負，勝者得1分。
(5)石頭、剪刀、布：
方法：學生兩人一組，相距1米對面站好，學生連續原地起跳有節奏地喊石頭、剪刀、布，當喊“布”時，起跳落地成下列三種姿勢，兩腳併攏落地：代表石頭，兩腳前後分開落地：代表剪子，兩腳左右分開落地：代表布，根據兩腳落地的姿勢判別勝負。
規則：必須按教師口令做，如果動作過慢則判為犯規。
(6)30秒單搖跳繩：
方法：繩子繞身體一週為一個，時間為30秒，計算個數。
規則：每人跳1次，連續進行跳躍。
(7)雙人跳繩
方法：一人手拿跳繩一邊，繩子繞身體一週為一個,計算個數。
規則：雙人跳1次，連續進行跳躍。
(8)迎面接力跑
方法：把學生分成人數相等若干組，面對面以最快速度跑過去。
規則：小組學生全跑完比賽即終止。
(9)8字接力跑
方法：把學生人數分成相等若干組，繞著兩個標誌物跑8字，以最快速度跑過去。
規則：小組學生全跑,比賽即終止。
一、活動宗旨
積極、向上、團結、奮進、運動、健康，在讀書月裡，我們不僅要有好的頭腦還要有一個健康的身體，一系列精品活動(eg：迎面接力、跳長繩、拔河)，為廣大喜好體育運動的同學開闢一方展示青春活力，show出自我的空間和舞臺。
二、活動目的
“健康的身體是革命的本錢”在讀書月裡，我們不僅要有清醒的頭腦還要有一個健康的身體，為了增強學生體育鍛煉的意識，豐富活躍校園文化生活，倡導時尚健康生活方式，促進紡院運動水平的提高，通過拔河，迎面接力，跳長繩比賽，發揚團隊精神，增強組織凝聚力，為廣大同學搭建一個相互交流與學習的平臺，使學生們體會有紀律有組織的集體力量。
三、賽事組織
本次比賽由紡織分院體育部組織和紀律部聯合組織
四、比賽地點
足球場
五、比賽時間
13日(週五)、20日(週五)、27日(週五)下午3點30分
六、參加要求
1、以班為單位組成各參賽隊伍
2、各班限報領隊1名
七、拔河比賽規則(時間13日15點30分)
1.報到：
比賽開始前，各隊領隊必須把隊員帶到指定場地，並向紀律部工作人員簽到，無參賽隊伍按照比賽場次安排準時到場參加比賽，因特殊原因需要調換場次的，請提前告知體育部。
2.隊員人數的規定：
每一拔河隊上場比賽隊員20人，每隊位男、女各10人。如班裡的男生人數不夠，可以三個女生代替兩個男生或兩個女生代替一個男生。
八、比賽方法
1)比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個賽程，三局兩勝制。
2)淘汰賽：是同專業的大一、大二的班級進行比賽，共18隊，勝出9組。(9號隊直接晉級)。
3)半決賽：由隊長進行抽籤分組(9號隊直接晉級)淘汰4組勝出5組，繼續抽籤(5號直接晉級)最後勝出的三組進行前三排名賽
4)決賽：採用三局兩勝制，勝者為總冠軍。
九、跳長繩比賽規則
以班級為單位，一隊十個人跳，兩個人甩長繩，在一分鐘內看那個隊跳的多就勝出，取前三名。
十、迎面接力比賽規則
以班級為單位，一隊十個人(男5名，女5名)距離50米迎面接力，時間短的`隊伍勝出。
十一、注意事項
略
一、活動目的：
1、進一步提高跳躍能力和身體靈敏協調能力。
2、形成大膽、勇於挑戰精神和自我保護的能力。
3、感受新年快樂氣氛。
二、活動準備：
繩子、小方凳、套圈繩子、沙包、罐子、“尾巴”筐子各六組。
三、活動過程：
1、匯入：
師：再過一個多月就要過新年了，袋鼠媽媽要請小袋鼠們去購買年貨，今天我們就做一次小袋鼠，幫助袋鼠媽媽買年貨好不好?在買東西之前呀，我們先要活動活動筋骨，鍛鍊一下身體。
2、出示方凳，探索小方凳的玩法。
師：在購買年貨之前呀，袋鼠媽媽要教你們一項新的本領，(出示小方凳)這是什麼?想想看用小方凳你可以怎麼玩?
今天袋鼠媽媽叫你們的本領就是用雙手撐著方凳兩腿從方凳兩邊跨過去(教師演示給幼兒看)
3、幼兒練習雙手支撐跨過方凳。
師：你們想不想也來試試看?現在把隊伍排成六組，我們不比速度，我們看哪個隊的小袋鼠動作標準。(幼兒嘗試練習)
4、遊戲：小袋鼠購年貨1)講解遊戲玩法：
1)師：看來你們都學會了這項本領，現在袋鼠媽媽要小袋鼠們去超市買年貨了，看，前面是一家超市，袋鼠媽媽要你們買麵條(繩子)、包子(沙包)麻花(尾巴)薯片(罐子)，但是我們要跨過這塊大石頭(方凳)，再到超市裡拿一樣東西回來放到每組旁邊的地上框子裡，注意每一個小袋鼠到超市裡只要拿一樣東西就行了。我們看哪個隊的小袋鼠最先幫袋鼠媽媽買好年貨。
2)幼兒遊戲，教師從旁指導3)評價幼兒遊戲。
4)再次進行一遍遊戲，教師評價。
5)增加遊戲難度：現在我們要增加難度了咯，在去超市的路上請你先跳過一條小河(套圈)，再跨過大石頭(方凳)，最後繞過小土丘。你們能完成袋鼠媽媽的任務嗎?
6)幼兒遊戲，教師指導。
7)教師評價並再次進行遊戲。
四、放鬆整理活動：
小袋鼠門幫助袋鼠媽媽買到了年貨，袋鼠媽媽真高興，現在我們一起來放鬆一下。
三優範文網