一、活動背景
轉眼已到畢業季，不久大家就會走上各自新的人生道路，各分東西。
二、準備
1、蒐集班級同學手中的照片、視訊資料，並精心準備安排。
2、準備主題班會各環節需要的道具。
3、主持人準備臺詞、熟悉環節;邀請輔導員參加活動。
4、場務(人員時間地點安排、現場佈置、多媒體設定、拍照錄像)班會預期效果。
5、通過回顧留下的照片、視訊，讓大家對自己的小學生活進行反思，並通過活動增進大家的瞭解，更重視同學感情。
6、通過大家對未來的展望，對自己的未來有一個更清晰的規劃，並建立為之奮鬥努力的決心。
擬解決的重點和難點問題：
1、視訊和照片的剪輯。
2、通過主持人的臺詞和活動的具體安排讓大家進入情境，開啟心扉。
三、班會時間
20_年4月10日
四、班會地點
數學樓310
五、參加人員
六、班會流程設計
1、主持人開場。
2、我們的國小。
3、活動——他(她)是誰?
4、活動——誰是你的紅星A。
5、合唱《同桌的你》。
6、展望未來。
7、3年後的重聚。
8、輔導員贈言。
9、主持人宣佈活動結束。
班會的內容(共120分鐘)：
1、介紹此次班會的主題。
2、我們的國小(40分鐘)。
回顧留下來的照片，播放各類活動的視訊，讓大家盡情回憶國小的點點滴滴。
大家在有了情感的鋪墊之後，談談自己的感受。
3、活動——他(她)是誰?(40分鐘)
事先讓每個同學準備好對自己某位同學的特點描述，由主持人進行表述，讓班裡其他同學猜是哪位同學。
4、活動——誰是你的紅星A(20分鐘)。
隨機分發撲克牌，由得到紅星A的同學上臺對自己在乎的人講出自己的心裡話。並有其指定下一位同學上臺。
5、合唱《同桌的你》。
準備好音樂《同桌的你》，由全班同學手牽手合唱。
七、展望未來
煽情環節結束，轉入對畢業後的展望，讓大家自願上臺，講述自己對未來的規劃。
八、3年後的重聚
所有人在便籤上寫下自己對未來的規劃和期望後，放入準備好的玻璃瓶中，大家約定3年後再聚首。班會結束後一起將玻璃瓶存起來(方式待定)。
九、輔導員贈言
邀請班主任對大家說幾句話。
十、活動結束
主持人宣佈活動結束。
一、活動目標：
1、通過活動，讓學生了解端午節的來歷和風俗習慣，同時鍛鍊學生通過各種渠道(書籍、報刊、網路、他人經驗等)獲取資訊的能力，培養學生的好奇心和求知慾。
2、學習端午節文化，激發學生的愛國熱情和民族自豪感。
二、活動前準備：上網查閱資料、收集故事、多媒體課件等。
三、活動過程
1、活動匯入
1、我國有很多傳統節日，你知道我國有哪些傳統節日嗎?
2、那麼端午節的由來、習俗你們知道嗎?今天就讓我們走進端午節去了解一下。
3、引出主題：“走進端午”主題班會現在開始!
2、端午說由來
(1)端午節別稱
1、端午節有哪些別稱?
2、關於端午節的由來，說法很多，誰能告訴大家?(學生交流)
紀念屈原，紀念孝女曹娥，紀念伍子胥，來源於百越民族節日祭
(2)端午講故事
端午節是中國古老的傳統節日，至今已有兩千多年曆史。關於端午節故事傳說很多，你們知道哪些與端午節有關的故事嗎?
學生講述端午節故事：《曹娥救父的故事》、《屈原投江》。
小結。
3、端午話習俗
(1)賽龍舟
過端午節，是中國人二千多年來的傳統習慣，由於我國地廣人多，加上許多故事傳說，於是各地有著不同的習俗。你們知道端午節有哪些習俗嗎?(學生自由交流)
你知道端午節最熱鬧的習俗是什麼嗎?(多媒體課件：賽龍舟)
端午節為什麼要進行賽龍舟比賽?(學生交流)
(2)話粽子
除了賽龍舟，端午節的主要習俗就是品嚐粽子。(學生介紹粽子的由來。)
一直到今天，每年五月初，中國百姓家家都要浸糯米、洗粽葉、包粽子，其花色品種琳琅滿目。
我國各地方的粽子還各有特色，請同學們介紹一下自己所知道的不同的粽子。
4.、端午賽詩會
千百年來，屈原的愛國精神和感人詩篇，已廣泛深入人心，因此，在我國有關端午節民俗文化領域中，大家都與紀念屈原聯絡在一起。
屈原是一位愛國詩人，為了紀念他，所以有人把端午節還被稱作“詩人節”。請幾位學生朗誦端午節的詩篇，其中主要是屈原的。
5、談感受，激發情感
今年端午節與往年有什麼不同?你是怎麼過的?
6、總結
兩千多年的歲月，這在歷史的長河中不能算短短的一瞬了，可是儘管大江東去，暮往朝來，但這個節日卻始終傳承了下來。讓我們世世傳遞端午節，代代都記住咱們悠久的歷史，還有那些跟端午有關的人們——屈原、曹娥、伍子胥，還有中的歷史上的百越民族。
經過今次的主題班會，不僅是同學們，包括老師自己都對端午節加深了了解。我就以屈原《離騷》中的“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”這段話來結束今天的主題班會，也希望同學們用這段話來勉勵自己，在以後的學習中一如既往的努力學習。
一、班會時間：_月_日晚
二、班會地點：_班教室
三、班會物件：全體學生和輔導員
四、班會目標：
1、讓學生實現從暑假生活向校園生活的轉變。
2、增強學生自信，使學生懂得做事要有計劃，要努力，就一定能成功。
3、提出新學期新的要求，統一思想，統一認識，強化常規管理教育。
4、做好切實可行的學習計劃。
五、班會意義：
新的學期，我們又站在了新的起點，通過本次班會，讓各位同學在開學初進行自我調節，把以休息為主的假期生活迅速過渡到以學習為主的校園生活。並讓同學們無論在生活上還是學習上都要保持一份自信，隨時感受到班級團結的氛圍和力量。
六、班會流程：
1、落實全班同學到位情況，並作記錄。
2、班主任作班會開場白：經過了一個平安、輕鬆而又愉快的暑假，我們又開始了新的校園生活以及新的學習,可能有些同學還停留在那些美好的暑假生活中。新學期的開始，意味著緊張的學習已經來臨。無論是在學習上還是在生活上，各位同學都應做好新的自我調整，從暑假生活轉化到學習中來。預祝同學們在新學年新學期身體健康、學習進步!
3、班幹部逐一作上學期總結，本學期計劃。
4、同學間互動： 邀請部分同學上臺分享自己在暑假的感受以及對新學期的展望。
七、班會總結：
同學們，又一個新學期開始了，大家應該適應了你們這個專業的學習生活，通過上次的考試及這次的總結，你們對上學期自己的表現滿意嗎?都是成人了，我想每個人都心中有數，知道自己的不足在哪裡，新學期，新開始，你們現在在同一起跑線上，龜兔賽跑的故事大家都知道，有些同學雖然速度不快，若能堅持不懈，就一定能獲得最後的勝利。有些同學速度較快，但如果不珍惜時間，跑跑停停，仍會落後。希望大家抓住新的機遇，迎接新的挑戰，振奮精神，全力以赴，跑出自己的水平。人生有許多的“戰場”需要我們去競爭，堅持到底，雖然在航行的路途中會有風浪、雷雨需要面對，但是隻要想到“風雨過後，便是彩虹”，就有前進的動力。同學們，現在就開始為理想奮鬥吧!
一、活動目的
通過此次十分鐘隊會，讓每一位隊員瞭解“中華傳統美德——尊老愛幼”的重要意義，弘揚傳統美德，培育時代新人，孝敬謙恭——愛從這裡起步，培育高尚人格。
二、活動形式：十分鐘隊會
三、活動人數：全班學生(22人)
四、活動過程
(1)匯入
你們知道幾個民俗節日?你們瞭解它們風俗習慣嗎?
(2)重陽節是其中之一，誰能向大家介紹一下它的風俗習慣?
生自由交流
(3)重陽節那天你是怎樣做的?
生自由交流
(4)你有什麼收穫?
生自由交流
(5)你有敬老小祕訣嗎?我們中隊有三位小朋友已迫不及待地要向大家介紹了，請看小品《真是奶奶的好寶貝》
(6)詩歌朗誦《敬老歌》
五、課外延伸
重陽節一年只有一天，但是敬老活動不能一年一次，而是每一天;同樣敬老不僅僅孝敬自己的爺爺奶奶、外公外婆，而是所有的老人，讓我們一起背誦名言——老吾老，以及人之老。蒐集敬老小故事，下次交流。
班會目的：
1、通過自己的努力，就一定能成功。
2、在活動中感受到成功的喜悅。
3、做好切實可行的學習的計劃。
活動內容：
課前準備：1、黑板上寫好班會主題：“新學期，我能行”
2、對班會中的節目要適當排練。
一、從一些話題入手(話題自定)引出班會主題“新學期，我能行”。
二、講述張海迪的故事：活著就要做個對社會有益的人
1、講故事：
張海迪：活著就要做個對社會有益的人
張海迪，1955年秋天在濟南出生。5歲患脊髓病，胸以下全部癱瘓。從那時起，張海迪開始了她獨到的人生。她無法上學，便在在家自學完中學課程。15歲時，海迪跟隨父母，下放(山東)聊城農村，給孩子當起教書先生。她還自學鍼灸醫術，為鄉親們無償治療。後來，張海迪自學多門外語，還當過無線電修理工。
在殘酷的命運挑戰面前，張海迪沒有沮喪和沉淪，她以頑強的毅力和恆心與疾病做鬥爭，經受了嚴峻的考驗，對人生充滿了信心。她雖然沒有機會走進校門，卻發憤學習，學完了國小、中學全部課程，自學了大學英語、日語、德語和世界語，並攻讀了大學和碩士研究生的課程。1983年張海迪開始從事文學創作，先後翻譯了《海邊診所》等數十萬字的英語小說，編著了《向天空敞開的視窗》、《生命的追問》、《輪椅上的夢》等書籍。其中《輪椅上的夢》在日本和韓國出版，而《生命的追問》出版不到半年，已重印3次，獲得了全國“五個一工程”圖書獎。在《生命的追問》之前，這個獎項還從沒頒發給散文作品。最近，一部長達30萬字的長篇小說《絕頂》，即將問世。從1983年開始，張海迪創作和翻譯的作品超過100萬字。
為了對社會作出更大的貢獻，她先後自學了十幾種醫學專著，同時向有經驗的醫生請教，學會了鍼灸等醫術，為群眾無償治療達1萬多人次。
1983年，《_》發表《是顆流星，就要把光留給人間》，張海迪名噪中華，獲得兩個美譽，一個是“八十年代新雷鋒”，一個是"“當代保爾”。
張海迪懷著“活著就要做個對社會有益的人”的信念，以保爾為榜樣，勇於把自己的光和熱獻給人民。她以自己的言行，回答了億萬青年非常關心的人生觀、價值觀問題。親筆題詞：“學習張海迪，做有理想、有道德、有文化、守紀律的共產主義新人!”
隨後，使張海迪成為道德力量。
張海迪現為全國政協委員，供職在山東作家協會，從事創作和翻譯。
2、組織討論：說說張海迪能夠成功的原因。
三、小品表演：考試
1、談話：生活中有些人因為自己不努力，鬧出了不少的笑話，值得我們同學們深思，請看錶演。大概內容如下：
考場中，大家都都在聚精會神地考試，只有小路東看看，西瞧瞧，嘴裡不停地念叨著：“這太難了，怎麼做啊?”“老師也專和我過不去，就出一些判斷、選擇的，讓我一個字也寫不出，這可怎麼辦呢?”
“有了!”小路從褲兜裡掏出一枚硬幣，“我會做了，如果正面朝上，我就打√，如果反面朝上，我就打x，不會錯的上天一定會幫助我的!”於是小路一邊擲硬幣一邊做題，一下子十道判斷題做完了。
開始做選擇題了，小路又傻了，“每道題有四個答案，這可怎麼辦呢?”小路痛苦地抓著腦袋。“有了，真是天助我也!”小路跳起來，他又從褲兜裡掏出一粒骰子，“我扔骰子，現什麼號碼我就填什麼!”他一邊擲，一邊寫：“2”“1”“4”“6”……
“哈，終於做完了!”小路得意地向同學們做著鬼臉，走上講臺，把試卷交給了老師。
下午放學，小路帶著試卷回家。他推開門，爸爸正坐在沙發上吃蘋果。爸爸問他：“小路，考得怎樣?”小路正想給爸爸說話，順口說著：“爸”，“12”“82，不錯，不錯，你真是個好孩子。”“快，寶貝，把試卷給爸爸看看!”小路慢騰騰地從書包裡拿出試卷把它遞給了爸爸。“什麼?才12分?這是怎麼回事，不是82分嗎?”“我剛才是說：‘爸，12分”小路慢慢地說。爸爸氣得把試卷翻來翻去，“你看這道選擇明明只有四個答案，你為什麼選6呢?”“骰子出現的是6嗎!”“什麼，你靠擲骰子做題!真是氣死我了!看我不找死你!”爸爸滿屋追著小路……
2、組織討論：從這個小品中你懂得了什麼?
四、比賽
1、談話：事實上只要我們努力，有方法，我們就一定能成功，下面我們進行一個“記電話號碼”比賽。
比賽規則：老師給每一小組的同學出示一組電話號碼(10個)，1分鐘之後，看哪一小組能準確地把電話號碼背出來，逐組進行，哪一組背得最多，哪一組勝利。
比賽可進行兩次，第一次不給任何提示，讓學生背。第二次提示學生可以先分好任務，想出好主意(如諧音記憶)再進行比賽。
2、自由討論：通過比賽懂得了什麼?(只要團結協作，做好安排，想出辦法，無論什麼事情都能成功。)
五、制訂本學期“我自信、我能行”學期計劃表。
“我自信、我能行”學期計劃表
班次：姓名：
專案
我的目標
語文
數學
英語
紀律
衛生
勞動
1、專案欄可以根據自己的計劃新增不同專案。
2、表格發下去後，要求學生當堂填寫好，當堂上交。老師稽核後進入學生的成長袋。
六、宣誓儀式。全體學生起立，舉起左手，在班長的帶領下宣誓：
在新的學期裡，我要嚴格執行我的計劃，努力奮鬥，學會學習，學會生活，學會做人。我一定要取得好的成績!我相信：新學期，我能行!
七、班主任總結。
八、評出優秀學生：從表演出色和計劃表做得好的學生中評出優秀學生，給予表揚、獎勵。
一、活動主題
新學期 新起點 新期盼
二、活動時間
20_年_月_日下午(1：30~2：40)
三、活動範圍
1、一到六年級以班級為單位全員參與。
2、校領導、中層、課任教師按要求分配到各班級中參與活動。
四、活動目的
1、讓學生認識到新的一年、新的學期應該有新的目標、新的發展，要以嶄新的姿態、飽滿的精神投入到學習中去;引導他們以積極的心態去面對人生，懂得付出才有收穫。
2、讓師生共同融入到此次班會活動中，迎接新的一年、新的學期，共同憧憬未來並確定新的一年、新的學期的發展目標，把握新的一年、新的學期的發展機遇和挑戰。
3、讓學生認識到新的一年、新學期意味著求知生涯中的又一個里程碑，要為自己的求知生涯和未來的職業生涯作好規劃;讓學生把教師、家長的期望轉變為成長過程中的動力，並付諸行動來實現自己的奮鬥目標及教師和家長的期望。
4、讓學生體會到成長的責任與意義，教育學生學會用感恩的心去體驗成長中的快樂，學會在成長中創造自己的快樂，並在快樂中學會學習、學會生活、學會珍惜;培養學生從小具有愛心，學會關心父母、尊敬家人，樹立心中有他人、心中有集體、心中有祖國的情感，逐步形成良好的個性和健全的人格。
五、活動要求
1、3月1日下午1：00~1：30各班級統一佈置教室，標題要求醒目美觀。
2、各班主任圍繞本次班會的主題，選取能讓學生學會規劃人生，學會感恩，學會珍惜親情、友情，懂得成長的責任和意義等方面的內容作為班會內容素材。
3、各班主任在活動前要結合本班級的實際，制定具體實施方案，精心設計，組織訓練好學生，注意形式生動活潑，使活動過程成為師生自覺參與、自我教育、自我提高的過程，切實開好此次班會。
4、各班級要邀請家長代表參與到班會活動中來，密切家校關係，增強教育合力。
5、活動設計要求：
(1)主題突出，能緊緊圍繞主題選取素材。
(2)活動內容切合班級的實際，對學生有很好的教育意義。
(3)活動形式生動活潑，學生樂於參與其中。
(4)教師、家長參與程度高。
六、活動評比
1、組建王書記、趙主任、宋曉輝三人評比領導小組，其他校領導、中層和課任教師擔任評委。
2、;評選活動設計實施一等獎1名;二等獎2名;三等獎5名。
合：敬愛的老師、敬愛的家長、親愛的同學們：大家上午好!
佳：我是主持人羅思佳。
丹：我是主持人胡丹丹。
舒：我是主持人劉舒婷。
淋：我是主持人洪韻淋。
合：今天由我們來主持五年(2)班的中隊活動，《感恩於心，回報於行》希望大家喜歡。
丹：首先請大家欣賞歌曲《母親》。並有心感受歌詞大意和畫面出現的情景。
佳：慈母手中線，遊子身上衣。
丹：臨行密密縫，意恐遲遲歸。
丹佳合：誰言寸草心，報得三春暉。
佳：我們對大自然心存感恩,因為她無私地給予我們一切生命的源泉。
丹：我們對父母心存感恩，因為他給予我們生命，讓我健康成長。
佳：我們對師長心存感恩，因為他給了我教誨，讓我拋卻愚昧，懂得思考。
丹：我們對兄弟姐妹心存感恩，因為他們讓我在這塵世間不再孤單，讓我知道有人可以和我血脈相連。
佳：我們對朋友心存感恩，因為他們給了我友愛，讓我在孤寂無助時傾訴、依賴，看到希望和陽光。
丹：感謝曾幫助過我的人，他們用暖暖的心燈讓我發現生命是如此豐厚而富有。
佳：感謝肯接受我幫助的人，他們用淡淡的柔弱讓我可以把這份善良延續。
丹：然而其中，最能激起我們心底最深的感恩的字眼莫過於“父母”。
佳：是的，不論我們走到哪裡，不論我們有多大年紀，在父母的心中，我們永遠都是最可愛，最需要被保護的孩子。
丹：我們不斷地接受著父母無私給予我們的愛的雨露。
佳：首先，請欣賞由羅思佳同學和胡丹丹等同學帶來的詩朗誦《感恩父母的愛》，掌聲歡迎。
淋：謝謝你們帶來的這首《感恩父母的愛》。同學們，你們對自己的父母瞭解嗎?瞭解有多少呢?下面我們大家來進行一個小小的調查。
舒：從剛才的調查結果中可以看出，我們對父母的付出和父母對我們的付出比較起來是多麼微不足道啊!我們的父母，為了我們能接受好的教育，省吃儉用，只要聽到對孩子有益的書籍，營養品等，家長們毫不猶豫地掏錢，而面對幾十元一件的心儀的服裝卻斟酌再三，這就是我們的父母。下面請欣賞由郭韻楠等同學帶來的歌曲《魯冰花》，掌聲送給他們。
丹：我們很多人已經習慣接受父母的關愛，接受別人的幫助，並且認為這是理所
應當的，漸漸忘記了感動，忘記了說聲謝謝，也漸漸淡忘了幸福的感覺，請看mother一詞由來的詮釋。(甲解釋)
佳：mother,m-o-t-h-e-r,M(many)媽媽給了我很多很多;O(old)媽媽為我操
心，白髮已爬上了頭;T(tears)您為我流過不少淚;H(heart)您有一顆慈祥溫暖的心;E(eyes)您注視我的目光總是充滿著愛;R(right)您從不欺騙我，教導我去做正確的事情。
丹：常懷感恩之心的人是最幸福的，歡喜快樂都會隨之而來。生活永遠都充滿溫暖的愛，在你生活中一定有許多感謝父母的溫馨的片段，這種感覺是多麼幸福啊!
佳：下面請欣賞由曾彩華等同學為我們帶來的故事《奇蹟的名字叫父親》，掌聲有請。
舒：好感人的故事啊!我們知道父愛、母愛是人世間最偉大、最無私的愛。我們每個人無不沐浴其中，伴其成長。
淋：父親用他的寬厚、質樸和嚴厲給我們一種厚重的愛;母親用她的嘮叨、細緻和慈祥給我們一種溫暖的愛。如今，父親不再年輕，母親也已不再青春，可他們對於我們的愛卻依舊如故。所以我要說：愛我們的父母吧!
淋：那麼我們又怎麼做才算是孝順呢?請大家齊讀。
舒：剛才讀到的你能做到幾點呢?如果還沒做到的，希望你以後要努力去做了，
(做到2點的舉手，做到)
淋：下面請欣賞一段視訊。通過剛才的視訊，你有什麼感受呢?我想你必定有很多話想跟自己的爸爸媽媽說吧!那，誰來說說自己對父母埋藏已久的心理話?丹:那，先由我來說說自己對父母的心理話吧!
佳:丹丹積極地說出自己對父母的心裡話，那我也要說說自己對父母的心裡話。舒：兩位同學的積極發言，一定給了大家舉手的勇氣，接下來誰來說一說?
舒：這麼多同學在今天大膽說錯出了自己對父母的心裡話，那在座的叔叔阿姨們，你們又有什麼心裡話想對自己的的兒女說呢?
淋：我知道，大家都準備了自己對父母的一點心意的，現在請大家各自走到自己的父母面前，送上自己的心意吧!
(4)合：千古情，最深是親情!學會感恩，是一種情懷,學會感恩，更是一種情操.
舒：在我們的人生路上最燦爛的陽光應該屬於知恩圖報，感謝幫助我們成長的每一個人。
淋：送去溫暖的祝福，讓我們都能懷著一顆感恩的心去真誠的祈禱。
(4)合：讓我們一起對父母說一聲：“我們愛您!”
佳：讓我們一起行動，知恩圖報，學會感恩。
丹：冬天就不再寒冷，黑夜就不再漫長.
(4)合：幸福快樂就時刻陪伴在你我身邊.願我們的父母永遠健康永遠快樂，願我們的父母都是天下最幸福的父母.
佳：現在請全體同學起立，讓我們在這歡快的日子裡，獻上一首《感恩的心》送給我們的父母吧!
舒：本次中隊活動圓滿結束，感謝叔叔阿姨的支援與參與。
一、活動目的：
1、通過多種活動形式，頌揚中華傳統文化，為了使學生了解中華民族的傳統節日和傳統節日典故。增強他們對民族文化的認同，提高民族自尊心、自信心和自豪感。
2、倡導過中國節，傳承和弘揚中國傳統節日文化。
3、激發探索科學興趣，增強刻苦鑽研精神。
二、活動內容
1、發動學生收集我國傳統節日的來歷、習俗以及聖誕節的相關知識。
2、通過多種形式述說傳統節日中的來歷、習俗，從而引導學生了解節日的習俗，感受中華民族悠久的歷史文化，弘揚中國傳統節日文化。
三、活動要求：學生積極參與，形式生動活潑，瞭解傳統節日，抒發真情實感。
四、準備工作：收集節日的來歷及習俗。
五、計劃實施過程
匯入：由某個西洋節的傳統節日，過渡到今天班會的主題是傳承和弘揚中國傳統節日文化，“我看傳統節日”主題班會現在開始。
(一)講述主要中國傳統節日以及由來
如春節、清明節、中秋節、七夕節等
中秋節又叫“仲秋節”、“團圓節”。是漢民族古老而傳統的節日。在農曆八月十五日。此日恰值三秋之半，故名“中秋”。古代帝王有春天祭日、秋天祭月的禮制。魏晉時期已開始中秋賞月。唐代有登臺觀月、泛舟賞月、飲酒對月之風俗。北宋太宗年間，始定八月十五日為中秋節。有祭月、拜月、賞月、吃月餅的習俗。如今與春節、端午節一起並稱中國三大傳統佳節。此節在許多少數民族當中也很盛行。 “花好月圓”是中秋節的一大特色。該節日的節慶活動以及民俗心理是極為有情致、頗具詩情畫意的。雖然不同地區，不同民族各自習俗有異，但有許多方面大致是相同的。
有關中秋節的詩句更是數不勝數，如李商隱的《嫦 娥》雲母屏風燭影深，長河漸落曉星沈。嫦娥應悔偷靈藥，碧海青天夜夜心。蘇軾《水調歌頭》等等
(二)設計小品表演有關中國節日與外國節日—我看傳統節日與外來節日
(三)搶答題：中國傳統節日
A， 讓學生舉手搶猜中國的傳統節日
B，讓學生搶答有關七夕、中秋、春節的詩歌和故事，與春節有關的神話，活動等;總結其他節日的寓意。
(四)情景表演
1 中秋節和月亮的關係很密切，人們看見圓月，就會聯想到一家人的團圓，所以有人把中秋節叫作團圓節，就會聯想到一家人的團聚，過節時吃的月餅也作成圓形的，叫作月餅。你們家的中秋節一般是怎樣度過的呢?
2 學生表演和家人吃月餅的小品。
(五)講述漳州地區的主要傳統節日
漳州民間流傳一首《十二月歌》，把本地的歲時習俗以順口溜的形式表現出來：正月鼓仔燈，二月落花生，三月□(音燕，意為浸種)豆芽，四月賣麻茶，五月來裹粽，六月塍草凍，七月印經衣，八月賣麻餈，九月放公差(風箏)，十月抾秞(稻)穗，十一月賣草蓆，十二月賣粿箬。
如元宵是春節活動的尾聲，又是傳統的上元節，漳州人稱之為“正月半”，客家人稱之為“開大正”。這一天，漳地的民俗活動特別多，也特別熱鬧、隆重。若元宵日天氣晴好，就稱今年查某(女性)歲君好，民間認為今年對女性有利。
最後以一首有關傳統節日的歌曲結束本次主題班會。
一、設計背景：
端午節是中華民族的傳統節日，傳統節日正是培育優秀民族文化的沃土，也是培養民族精神的有效途徑。今年為讓學生進一步瞭解傳統節日、認同傳統節日、過好傳統節日。讓學生在活動中瞭解端午節的來歷、習俗等，感受端午節的文化內涵，親身體驗我國傳統佳節的獨特魅力，激發學生的民族自豪感和愛國熱情。
二、活動目標：
1、通過活動，讓學生了解端午節的來歷和風俗習慣，同時鍛鍊學生通過各種渠道(書籍、報刊、網路、他人經驗等)獲取資訊的能力，培養學生的好奇心和求知慾。
3、學習端午節文化，激發學生的愛國熱情和民族自豪感。
三、活動過程
【活動匯入】
1、我國有很多傳統節日，你知道我國有哪些傳統節日嗎?
2、那麼端午節的由來、習俗你們知道嗎?今天就讓我們走進端午節去了解一下。
3、引出主題：“走進端午”主題班會現在開始!
【活動一】端午說由來
(一)端午節別稱
1、 端午節有哪些別稱?
2、 關於端午節的由來，說法很多，誰能告訴大家?(學生交流)
(二)端午講故事
1、端午節是中國古老的傳統節日，至今已有兩千多年曆史。關於端午節故事傳說很多，你們知道哪些與端午節有關的故事嗎?
2、學生講述端午節故事：《曹娥救父的故事》、《屈原投江》。
3、教師小結。
【活動二】端午話習俗
(一)賽龍舟
1、過端午節，是中國人二千多年來的傳統習慣，由於我國地廣人多，加上許多故事傳說，於是各地有著不同的習俗。你們知道端午節有哪些習俗嗎?(學生自由交流)
2、你知道端午節最熱鬧的習俗是什麼嗎?(多媒體課件：賽龍舟)
3、端午節為什麼要進行賽龍舟比賽?(學生交流)
(二)話粽子
1、除了賽龍舟，端午節的主要習俗就是品嚐粽子。(學生介紹粽子的由來。)
2、一直到今天，每年五月初，中國百姓家家都要浸糯米、洗粽葉、包粽子，其花色品種琳琅滿目。(多媒體課件：粽子)
3、我國各地方的粽子還各有特色，請幾個外地學生介紹他們家鄉的粽子。 (比如來自福建、東北、安徽學生介紹。)
4、主持人小結。
【活動三】談感受，激發情感
1、今年端午節與往年有什麼不同?你是打算怎麼過呢?
(學生交流自己的感受。)
2、你想對大家有什麼話說，在接下來的時間裡希望怎樣做?(學生交流)
3、總結：。讓我們世世傳遞端午節，代代都記住他，一位偉大的浪漫主義愛國詩人屈原。
一、主題背景
傳統節日文化是悠久民族歷史的根，也是璀璨民族文化的核心。中國民間節日文化有著鮮明的特點和旺盛的生命力。但是在市場經濟快速發展的今天，孩子們似乎對外國的節日興趣濃厚。“愚人節、聖誕節”等外國的洋節日學生們說起來頭頭是道，可對於古老傳統的中國節日並不是很瞭解，要不就是將傳統節日與法定節日混為一談，要不就是知道一些傳統節日卻不知其風俗，對節日的由來和蘊含的意義就更一所無知了。基於以上認識和了解，我校開展了“走進傳統節日”主題活動。通過活動，讓學生能產生髮自內心的對中國節日文化和中華民族古老文化的熱愛，繼承中華傳統美德，正確認識和了解傳統節日，增長知識和才幹，完善自身，立足社會。
二、活動時間：20xx年x月x日——20xx年x月x日
三、活動目標：
1、瞭解中國的傳統節日以及節日紀念的內涵，瞭解傳統節日習俗和中華民族的節日文化習俗，能對節日形成一個正確的認識。
2、培養兒童正確的價值觀，和人生觀，通過對傳統文化的瞭解和認識，增強民族自尊心和自豪感，加深學生熱愛祖國，熱愛做過文化的思想感情。
3、初步引導學生在家長的幫助下，學會有目的收集資料。瞭解中華民族的悠久歷史和寶貴的精神文化遺產，增強民族自尊心和自豪感，避免出現只認“洋節”而忘了傳統的現象。
四、活動重點
瞭解學生分工與合作的實踐能力，通過了解我國傳統節日相關資料，從中得到情感啟迪，薰陶，激發民族自豪感和熱愛民族的美好情感，培養學生的主人翁意識
五、研究方法
1. 查資料(上網，查書、報紙、雜誌)
2. 調查、訪問(例如：我國有哪些傳統節日?)
3.比較法(南方人與北方人，漢族和少數民族過節的不同。)
4.收集圖片和傳統節日的裝飾品„„
5.親身體驗，形成文冊，總結交流。
六、研究主題節日
本學期學校結合清明節、端午節等節慶教育的契機，組織一系列活動。
(一)走進傳統節日——清明節
1、蒐集資料，瞭解清明文化。讓學生在家長的指導下通過閱讀資料，上網查詢等方法，收集有關清明的來歷及習俗，初步瞭解清明的文化內涵。
2、教師講解有關清明節的知識，講有關清明節的故事，讓學生進一步瞭解清明節。
3、進行誦讀有關清明節的詩。學生自己收集有關清明節的詩集。在班級中舉行誦讀清明節的詩集，讓學生從中感受我們中國傳統文化的博大精深，熱愛祖國語言文字。
4、觀看一部革命傳統教育電影。
5、撰寫清明感懷文章或革命傳統教育電影觀後感。
6、召開“緬懷先烈”主題隊會
7、各班刊出“緬懷先烈，爭當好少年” 為主題的黑板報、小報。
(二)走進傳統節日——端午節
1、蒐集有關端午節的名稱、由來、端午節的傳說故事等等。
2、調查訪問身邊的長輩，瞭解家鄉過端午節的風俗習慣。
3、以班級為單位進行端午節故事演講。
4、與家人一同包粽子體會親情。
5、開展校園灑掃活動。從科學角度分析懸艾草、掛菖蒲、佩香囊、飲雄黃酒等端午傳統習俗，普及日常衛生保健知識。組織學生進行校園大掃除，整理個人衛生，增強學生的環保意識和生態文明意識。
6、製作節日小報。積極組織學生將端午節的內涵、民俗及參與端午節活動的感悟製作成節日小報，並開展節日小報評比和展示活動。
一、活動背景
清明節是我國民間重要的傳統節日，是重要的“八節”(上元、清明、立夏、端午、中元、中秋、冬至和除夕)之一。一般是在公曆的四月五日，但其節期很長，有十日前八日後及十日前十日後兩種說法，這近二十天內均屬清明節。清明節的起源，據傳始於古代帝王將相“墓祭”之禮，後來民間亦相仿效，於此日祭祖掃墓，歷代沿襲而成為中華民族一種固定的風俗。
清明節臨近，關於清明節中蘊含的中國的優良傳統，大學生們都是否繼承?還有清明節人們祭掃的一些陋習，大學生們又是否摒棄?關於清明節中的深刻內涵和重要意義，大學生們有是否瞭解?因此我們開展今天的主題班會。
二、活動目的
作為大學生，我們既要繼承和弘揚中華民族優秀傳統文化，深刻了解清明節具有深刻的內涵與重要的意義，還要努力摒棄陋習，積極倡導採用獻鮮花、系黃絲帶，寫心願卡、種“思念樹”等文明方式進行祭掃活動。在慎終追遠、緬懷先烈的情懷中認知傳統、尊重傳統、繼承傳統、弘揚傳統，增進愛黨、 愛國、愛社會主義情感，營造文明和諧的社會環境，培育和踐行社會主義核心價值觀這一根本目標。 三、活動主題：文明祭祀我先行
四、活動時間：20xx年x月x日
五、活動地點：b103
六、活動物件：14學2全體同學
七、活動流程：
1、討論籌備階段：為保證活動開展能取得良好的效果，能立足校團委的基本要求，使同學們充分參與其中，深刻領略活動主題。
(1)圍繞主題，集思廣益，對活動內容及其形式徵求班級同學的意見。
(2)召開班級團支部會議，商討主題班會活動相關事宜，做好活動策劃和指 導。
(3)將活動方案進行公佈，尋求班級同學的意見，去粗取精，對活動內容及 其形式進行進一步的補充和完善。
(4)定期召開班委會，每個班委負責相關事宜，根據班會流程分配各項任務， 以各個環節為單位形成執行小組，由組長監督管理。
2、梳理階段
在經過班級多層次討論的基礎上，進行材料的整合和整理，著手準 備相關資料的採集，由生活委員進行所需的用品的採購，為活動的策劃做好準備。
3、分工階段
活動主要分為提問互動、分組討論、情景創設、遊戲互動、總結等六個環節。根據不同的環節進行人員的安排，由團支進行工作跟進，確保活動順利進行。
4、方案設計
(1)準備：本次主題班會我班時刻圍繞主題，靈活創新，形式多變。通過多個環節展示我班風采，充分調動班級成員，發揮主持人的調動能力，使得班級成員，在有限時間中獲得最好的學習效果。 (2)環節設計：
A、請大家說說關於清明節的由來及相關內容
先有主持人開頭，並引入主題，然後請同門講講對傳統清明節的瞭解
B、討論清明節各地祭拜祖先有哪些形式，哪些可以傳承，哪些應該摒棄，並提出一些新的文明祭掃的方式
全班自由組合成若干組，分組討論以上問題，再由組裡的任一人整理彙報，再由主持人總結
C、創設關於清明節掃墓四個文明或不文明的情景，通過對話表演，由同學自由點評，說出它的危害或者有何好處
情景一：小明去祭拜的時候隨地燒紙錢，點燃了一些枯樹枝
情景二：奶奶吩咐小米去給過世的爺爺燒紙糊的家電手機，房子等等
情景三：清明節來臨某大學學生幹部組織同學去烈士墓緬懷先烈，小明在烈士墓前拍照，嬉笑打鬧
情景四：大學志願者組織宣傳採用獻鮮花、系黃絲帶，寫心願卡、種“思念樹”方式進行祭掃
D詩歌朗誦《英雄讚歌》
鮮花 像燦爛的火把燃燒在眼前„
五星紅旗 像熊熊的烈焰映紅了蒼穹„
面對莊嚴的墓碑 我們心如潮湧
面對先烈的英靈 我們熱淚盈眶„„
耳邊，彷彿還震盪著激烈的槍炮聲
眼前，好像還瀰漫著戰鬥的濃濃硝煙„„
永遠不會忘記 身先士卒，革命志士逞英豪
永遠不會忘記 力戰頑敵，一片丹心照乾坤
一個聲音高喊著 勇往直前，戰鬥不息„„
是你們 使天空變得晴朗高遠
是你們 使天空變得晴朗高遠
是你們 使大地變得瑰麗斑斕
是你們 使陽光變得燦爛輝煌
是你們 使春風變得和煦溫暖
高亢的國歌在耳邊響起 鮮豔的國旗在空中飄揚
聽，革命先烈 鮮紅的熱血
E、總結，通過這次班會，請同學談談對本次班會的感想及收穫。
5、活動後期階段
1、做好教室清潔衛生工作，擺放好桌椅，清理現場;
2、對班會進行總結，找出存在的不足和肯定其優點，有利於下次班會更順利的開展;
3、整理同學們的意見，進行記錄，總結反饋活動中的問題，為了下一次更好的進行;
6、活動預期效果
通過此次學習同學們結合發生在自己身邊的事積極主動地發表了自己對清明節文明祭祀看法。並能在生活中踐行。
活動目的：
通過班會課，讓學生了解傳統節日，向屈原學習，熱愛祖國，增強民族自尊心和自信心。
活動準備：
學生蒐集端午節的一些資料，用於在班會課上交流。
活動過程：
1、學生交流對端午節的認識。
農曆五月初五，俗稱“端午節”。端是“開端”、“初”的意思。初五可以稱為端五。農曆以地支紀月，正月建寅，二月為卯，順次至五月為午，因此稱五月為午月，“五”與“午”通，“五”又為陽數，故端午又名端五、重五、端陽、中天等。從史籍上看，“端午”二字最早見於晉人周處《風土記》：“仲夏端午，烹鶩角黍”。端午節是我國漢族人民的傳統節日。這一天必不可少的活動逐漸演變為：吃粽子，賽龍舟，掛菖蒲、艾葉，薰蒼朮、白芷，喝雄黃酒。據說，吃粽子和賽龍舟，是為了紀念屈原，所以解放後曾把端午節定名為“詩人節”，以紀念屈原。至於掛菖蒲、艾葉，薰蒼朮、白芷，喝雄黃酒，則據說是為了壓邪。
時至今日，端午節仍是中國人民中一個十分盛行的隆重節日。端午節現為國家法定節假日。國家非常重視非物質文化遺產的保護，XX年5月20日，該民俗經國務院批准列入第一批國家級非物質文化遺產名錄。
2、.端午節的別稱。
農曆五月初五為端午節，又稱端陽節、午日節、五月節、艾節、端五、重午、午日、夏節。雖然名稱不同，但各地人民過節的習俗是相同的。
3、端午節舉行的一些活動。
端午節是我國二千多年的舊習俗，每到這一天，家家戶戶都懸鐘馗像，掛艾葉菖蒲，賽龍舟，吃粽子，飲雄黃酒，遊百病，佩香囊，備牲醴。端午節是紀念歷史上偉大的民族詩人屈原。屈原，名平，是戰國時代的楚國人，生於楚威王五年夏曆正月初七，或謂生於楚宣王二十七年，卒於楚襄王九年。
4、各地的端午節習俗。
(河北省) 北平忌端午節打井水，往往於節前預汲，據說是為了避井毒。市井小販也於端午節兜售櫻桃桑椹，據說端午節吃了櫻桃桑椹，可全年不誤食蒼蠅。各爐食鋪出售“五毒餅”，即以五種毒蟲花紋為飾的餅。灤縣已許聘的男女親家鹹於端午節互相饋贈禮品。趙縣端午，地方官府會至城南舉行聚會，邀請城中士大夫宴飲賦詩，稱為“踏柳”。
(山東省) 鄒平縣端午，每人早起均需飲酒一杯，傳說可以避邪。日照端午給兒童纏七色線，一直要戴到節後第一次下雨才解下來扔在雨水裡。臨清縣端午，七歲以下的男孩帶符(麥稓做的項鍊)，女孩帶石榴花，還要穿上母親親手做的黃在鞋，鞋面上用毛筆畫上五種毒蟲。意思是藉著屈原的墨跡來殺死五種毒蟲。即墨在端午節早晨用露水洗臉。
(山西省)解州端午，男女戴艾葉，稱為“去疾”，幼童則系百索於脖子上，據說這是“為屈原縛蛟龍”。隰州端午，各村祭龍王，並在田間掛紙。懷仁縣端午又名“朱門”。定襄縣端午，學生需致贈節禮給教師。潞安府以麥面蒸團，稱為“白團”，與粽子一起拿來互相饋贈。
(陝西省) 興安州端午，地方官率領僚屬觀賞競渡，稱之“踏石”。興平縣端午以綾帛縫小角黍，下面再縫上一個小人偶，稱為“耍娃娃”。同官縣端午以蒲艾、紙牛貼門，稱為“鎮病”。
5、總結
端午節最有意義地方在於她是中國唯一一個以紀念真實的歷史人物而緣起並延續至今的節日，並且是一個重要的節日。大家知道，新中國以後的法定節假日不用說了，都是以政治意義為背景的，即使是中國的傳統節日，絕大部分是來源於氣候節令的變化，其次是神話傳說和地方鬼神祭祀，唯一這個傳統大節端午節卻是緣於並用來紀念一位南方的浪漫主義詩人的。在中國，一些著名人物，幾乎全是一些政治人物死後，被民間奉為神靈而設龕祭祀的也不乏其例，但都還沒達到以全國範圍的節日活動來進行紀念的程度，而為什麼戰國時代的偏居南方經濟落後地區的楚國的一位非主流(從當時和整個詩歌發展史來看)的以方言寫作的詩人得以當此殊榮呢?而且請注意，他結束生命的方式也不是戰國俠士般的慷慨悲歌、引頸自戕，而是更憂怨地、更陰柔地投水自盡。中國的生命哲學裡除了關乎榮譽、氣節的危急關頭，似乎對自殺的舉動向來是爭議多過理解的，一個推崇或“死諫”或“忍辱負重”的民族，為什麼會對一個自殺的失意政治人物兼詩人的死傾注瞭如此多的同情和關愛?另外，特別值得一提的是，這個節日是由民間自發興起的。這在世界歷史上都是罕有的。能被民間自發紀念而生成節日的，幾乎全與宗教有關，至於紀念一些偉大政治領袖或公益人物的節日則大都與政府或國際組織行為有關，如華盛頓、馬丁路德金、南丁珂爾等。為什麼一個人、而不是一個神能夠由民間自發地與一個節日緊緊地聯絡起來了呢?
活動目標
1、再現生活事例，引導學生體會到是父母的愛在伴“我”成長，學會珍惜和感恩。
2、設計多種形式的活動，通過辨析明理，使學生初步懂得如何選擇正確積極地對待生活的態度和方式。
3、培養學生追求幸福美滿的家庭生活，熱愛生命，熱愛生活的品格。
活動準備
前期準備：
1、家訪、座談，瞭解學生家庭背景及其他相關情況。
2、收集學生與爸爸媽媽之間發生的令學生本人觸動的一件事。
後期準備：
1、梳理收集資料。
2、製作相關的CAI課件。
活動時間
根據學生的活動能力大約需要一到兩課時。
活動過程
一、創設情境，初步感悟
1、談話引入，出示課題。
2、呈現原形，初步感悟。
師：今天老師給大家帶來了一組畫面，請仔細觀察。
CAI課件：一組父母與孩子在一起活動的場景(內容：爸爸媽媽扶孩子走路、陪孩子放風箏、一起看畫展、一起學鋼琴、一起學電腦、下棋、打羽毛球)
師：請說說你看到了什麼?想到了什麼?
生髮言。(父母很愛自己的孩子，陪他遊戲成長)
3、聽了大家的發言，我覺得同學們都看得很仔細，還發表了自己獨特的見解。知道了：每個爸爸媽媽都是非常愛自己的孩子。
(設計意圖：開課之初，利用多媒體課件，再現生活情景，引導學生在社會生活的背景中自主探究，自主構建，初步感悟天下父母都愛兒女。)
二、聯絡實際，啟發思考
1、師：你的爸爸媽媽愛你嗎?(生：愛。)想一想，哪件事說明了他們很愛你?先在小組內說一說，然後每組評選出一個說得的同學，與大家交流。
2、生小組內講自己與爸爸媽媽怎麼相處的事情。
3、各小組代表交流。
4、師：聽了你們談的與爸爸媽媽相處的事情，真的令我好感動。我好羨慕你們啊。你們生在這麼幸福的家庭裡，你覺得自己應該怎麼做呢?
5、生自由發言。(體會到父母的愛，懂得回報和感恩)
(設計意圖：世上每個父母都是愛自己的孩子的，父母的愛貫穿孩子生活的點點滴滴，教師讓學生講父母愛自己的事例，學生俯首即拾，講起來有興趣，有話說，交流得熱火朝天。在這個活動過程中，教師給了學生的時間和空間，讓學生自主參與學習活動，以最貼近學生生活的方式讓學生感受和體驗。因為是學生自己熟悉的內容，所以易接受，愛參與，於無聲處受到啟發和教育。)
三、換位思考，辨析明理
1、師：再幸福的家庭，也有不如意的時候。前幾天老師做了一個調查，居然有一個同學說他的爸爸媽媽不愛他，到底是怎麼回事呢?這裡摘錄了他日記中的一段，為了保密，老師隱去了他的姓名。請你們幫忙分析分析，他的爸爸媽媽到底愛不愛他呢?
(多媒體出示學生日記摘抄：某年某月某日
我覺得爸爸媽媽一點都不愛我，他們整天只顧賺錢，早上很早就出去，晚上很晚才回來。他們跟我一天說不上幾句話，一問就是：“考試了嗎?”“打了多少分?”其餘的事都不管我，要是分數考少了，不是打我就是罵我。只是在我要錢的時候，要多少就給多少。有時候我一個人在家，覺得好孤獨。)
生1：爸爸媽媽愛他。
生2：爸爸媽媽不愛他。
2、師：看來觀點不一致，那我們來開個小小辯論會吧。
3、學生分兩派展開辯論。
(設計意圖：在現實生活中打罵孩子是很普遍的現象，問題一提出，可謂一石擊起千層浪，學生迅速分為兩派，一派認為父母愛他，另一派認為父母不愛他，雙方各自闡述自己的理由，在全班進行交流、甑別、論證，最後達成趨於基本一致的認識——父母是愛他的，只是愛的方式不當。在這個環節中，教師引導學生開展思辯性學習活動，集思廣益，不搞說教不搞一言堂。組織和發動了氛圍濃烈的討論，從現象出發，從學生的認識出發，不帶任何灌輸式的理解，學生通過互辨明理，充分顯示了學生思考的深度和廣度。)
4、師：假若你是這個學生，你覺得應該怎麼做呢?
學生髮言。小組討論，猜測父母的心理活動和行為的出發點，並交流。
(設計意圖：這裡殺一個回馬槍。使學生學會換位思考，體會父母的苦心，懂得不應該埋怨和怪罪父母，要學會理解和溝通。)
師：從同學們的表情可以看出，內心受到很大震動，你想對爸爸媽媽說些什麼嗎?
5、學生髮言。
6、正如大家說的，沒有不愛自己孩子的父母，只是愛的方式不一樣，作為孩子要從自身出發，想想應該怎麼做，對父母多一些理解，少一些怪罪和埋怨，為家庭做力所能及的事。
四、自主回味，主體超越
師：同學們知道嗎?在我們周圍還有一些同學因為種種原因，受條件的限制，他們的父母不能為他們提供好的條件，更沒有時間陪他們，他們是怎麼做的呢?
多媒體放映錄相短片：一學生父母從四川到荊門打工，家中生活環境艱苦，他自立、懂事、主動承擔家務。另一學生從小失去父親，但他自強不息，不僅管理好自己不讓媽媽操心，還協助媽媽照顧癱瘓的奶奶。
師：他們的條件好嗎?他們埋怨誰了嗎?他們是怎麼做的?
生髮言。
師：看看他們想想自己，你覺得自己應該怎麼做?
生自由發言。反思自己的言行，提出改進的辦法。
(設計意圖：當學生通過辨析，明白了父母是愛自己的，有時候對父母的不理解導致的矛盾，大多數責任在自己時，心中就已經開始反思了。此時教師又丟擲兩個身邊的事例，學生就會情不自禁地被小弟弟自立自強的故事深深打動，於是情理共生，豁然明白：無論生在什麼樣的家庭中，父母都是愛自己的。其實，一個人是否能成材，關鍵在於自己怎麼做，並不在於父母為自己提供了什麼條件。通過教師的啟發、點化，學生的主動對比，他們初步形成了正確的積極向上的生活態度。)
全課小結：
1、學生小結。
2、教師總結：是啊，每個父母都很愛自己的孩子，孩子也應該愛自己的爸爸媽媽，一個人出生在什麼樣的家庭裡是自己無法選擇的，但我們可以選擇自己的生活方式、生活態度，做自己的主人。通過與你們交流，我也受到很大教育。回去後會把這節課中的感受向爸爸媽媽談一談嗎?希望我們和爸爸媽媽共同建立一個美好的家，讓我們在這個家裡茁壯成長。
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