親愛的朋友們，大家好!溫暖溼潤、四季如春的春城-昆明歡迎您的到來!在這裡您會觀賞到天然的秀水青山，您會領略到真正的民族風情。在這裡，古老和時尚交融同存，昨天和今天相互交織，您會被最真實、最原生態的雲南感動，被這裡的山山水水感染，您一定會深深喜歡上這個地方的。以下請允許我向你們介紹波光瀲灩滇池。
滇池位於昆明市區西南面，是個煙波浩渺風姿秀逸的高原湖泊。它是受第三紀喜馬拉雅山運動的影響而形成的高原石灰岩斷層陷落湖。湖面海拔高度為1886米，湖面南北長39公里，東西間最大寬度為13.5公里，平均寬度約8公里，湖岸線長約為200公里，湖面積約為318平方公里，湖水最大深度為8米，平均深度為5.5米，蓄水量約為15.7億立方米。在雲南所有湖泊中，它的面積最大，在全國眾多淡水湖泊中，位於鄱陽湖、洞庭湖、太湖、洪澤湖、巢湖之後居第六位。滇池四面群山連綿，東有金馬山，西有碧雞山，北有蛇山(又名長蟲山)，南有白鶴山，這些連綿起伏的山巒形成了昆明壩子的天然屏障。在長約十百公里的湖岸線上，分佈著昆明、呈貢、晉城、昆陽、海口等大小城鎮以及大觀樓、海埂、西山、觀音山、白魚口、鄭和公園、牛戀鄉、石寨山滇王墓、盤龍寺、柳林、官渡金塔等風景名勝。滇池屬長江水系湖泊，沿岸有20多條河流注入滇池，其中最大的為盤龍江，其他還有金汁河、白沙河、寶象河等大小河流。滇池水出海口流出後經螳螂川、普渡河北注金沙江，奔騰東流，最終歸入大海。
滇池水域，群山環抱，河流縱橫，良田萬頃，人稱“高原江南”。在池的周圍，有漁村和風帆點綴的觀音山風景區;有花光樹影的白魚口空谷園;有綿亙數裡，水淨沙明的海埂湖濱浴場和秀美雋逸的大觀樓公園等等，都是十分愜意的遊覽之地，特別是在綠波盪漾的彼岸，巍峨雄壯的西山之巔，水浮雲掩。那湖泊的秀麗與大海般玄境便呈現在你的眼前。滇池既有湖泊的秀麗，亦有大海的氣魄。
關於滇池名稱的由來，從來說法各異。第一種是從滇池的地理形勢看，據《華陽國志?南中志》之說：“滇池縣，郡治，故滇國也;有澤，水周圍二百里，所出深廣，下流淺狹，如倒流，故曰滇池”，從此文中，我們得知，滇者，顛也;第二種說法認為“滇，顛也，言最高之頂”，滇池地處高原，故名;第三種則認為，“滇”是古代這一地區眾多民族部落中最大的一個，楚將莊入滇後，變其服，從其俗，而後建立滇國，稱滇王，因此滇池的名稱也因這一部族的名稱而來。滇池的名稱由來儘管有種.種說法，但卻絲毫不影響它巨大的經濟效用，千百年來它養育著這裡的人民，灌溉著這裡的土地。為人們提供舟楫之便，向人們提供豐富的水產品，現在又以它秀麗的風光，迷人的景色迎來許許多多旅遊客人，確實不愧為雲貴高原上的一顆“明珠”。
現在的滇池，已是全國首批批准建立的十二個國家級旅遊度假區之一，也是唯一設在內陸省的國家級度假區。海埂公園緊靠滇池湖畔，整個公園沿滇池湖岸而建。垂柳綠荔枝、白浪沙灘，一派多姿多彩的南疆風光，是理想的天然游泳場。在公園眺望湖對面高山上的西山森林公園，更覺賞心悅目。若是想登上西山遊玩，公園裡的大壩碼頭上，有漁民駕駛的漁船可渡過水麵到達西山腳下;也可到海埂民族村坐纜車上西山，從纜車上俯視滇池，千重波濤，湖光山色盡收眼底。
滇池又是昆明風景名勝的中心，遊客既可乘船環湖遊覽觀賞湖光山色，又能上岸一覽鄭和故里、觀音山等風景名勝。滇池四周，東西有金馬、碧雞二峰夾峙，南北有長蟲、白鶴兩山遙望，風光名勝較多。湖上煙波浩渺，景色迷人。每當春日櫻花爛漫時節，緋紅一片，如雲似霞，景色更加綺麗迷人。
今天的滇池，以其特有的魅力，吸引著廣大中外遊客，成為舉世聞名的旅遊勝地。隨著旅遊業的發展，滇池這一生態美的象徵，會煥發出新的生機。我們將會以更優質的旅遊服務、更優美的旅遊環境迎接著大家的再次到來!
玉水寨風景區位於麗江古城北12KM處，玉龍雪山山下，海拔2500米。玉水寨是麗江古城河水主要源頭之一，在舉目是景的麗江，玉水寨的地位尤為突出，除了其秀麗不比其他景點差之外，更重要的是玉水寨還是麗江東巴文化的傳承聖地和白沙細樂傳承基地及勒巴舞的傳承基地，玉水寨有眾多富有民族、地方特色的景觀，如神龍三疊水瀑布群、三文魚養殖生態觀光、古樹和玉龍雪山最大的神泉、東巴壁畫廊、東巴始祖廟、白沙細樂展示、納西族古建築和傳統生活展示、東巴祭祀活動、傳統祭祀場、東巴舞展示、納西族傳統水車、水碓、水磨房、高山草甸風光等。所以玉水寨能在20xx年就被選為國家AAAA級別風景區。
玉水寨有眾多富有民族、地方特色的景觀，如神龍三疊水瀑布群、三文魚養殖生態觀光、古樹和玉龍山最大的神泉、東巴壁畫廊、東巴始祖廟、白沙細樂展示、納西族古建築和傳統生活展示、東巴祭祀活動、傳統祭祀場、東巴舞展示、納西族傳統水車、水碓、水磨房、高山草甸風光等。
玉水寨是納西族中部東巴聖地，是古城溯源。美國大自然保護協會將它指定為東巴文化傳承基地和白沙細樂傳承基地，進行納西古文化的挖掘、整理、傳承、研究、展示等工作。每年農曆3月5日，在玉水寨的東巴什羅廟舉行一年一度的東巴什羅會。在麗江古城設立白沙細樂院，面向廣大民眾展示“音樂的活化石”——白沙細樂。
雲杉坪，土語稱"遊午閣"，即"情死之地"又名錦繡谷，海拔3240米，是一塊隱藏在原始雲杉林中的巨大草坪。每逢春夏之間，綠草如茵，繁花點點，雲杉坪猶如一塊翠綠地毯，鋪展在玉龍雪山東麓的山箐間，坐落在雪山主峰的右下方。周圍的原始雲杉林緊緊包裹著這片翠綠的草坪，顯得如此幽靜，如此美妙，如此動人，彷彿人間般。
傳說雲杉坪是納西族第一對情人殉情之地。據傳納西族情死的開山鼻祖是開美和于勒排，他倆如蜂花恩愛的愛情生活，卻被一夫一妻制的封建婚姻破壞扯離，他們嚮往自由的愛情生活，使雙雙上雲杉坪情死。所以逢六月火把節的時辰，落居龍山附近村寨的青年男女，編制標誌開美和于勒排的紙人，來到雲杉坪祭奠第一對情死的開山鼻祖。沿雪山公署向北行駛約25公里，便進入了一個開闊的高山草原，這裡即為甘海子。甘海子是一個天然草甸牧場，地勢平緩起伏，遼闊的草甸上散落著一棵棵低矮的松樹。綿延的草場中，在草木的掩映下，一隻只犛牛或隱或現，呈現出一派"風吹草低現牛羊"的高原牧場風光。
大理位於雲南省中部偏西，總面積 29459平方公里，地域遼闊，資源豐富，山川秀麗，四季如春，是祖國大西南一塊待開發的寶地。全州轄一市十一縣，是一個居住著漢、白、彝、回、傈僳、藏、納西等26個民族的地區，1999年末總人口326.09萬人，少數民族人口約佔50%，其中白族人口108.53萬人，是一個以白族為自治民族的自治州，是聞名於世的電影“五朵金花”的故鄉。
州府所在地大理市，是滇緬、滇藏公路交匯地，滇西的交通樞紐;是歷史上我國與東南亞各國文化交流、通商貿易的重要門戶;是唐代南詔和宋代大理國五百年都邑所在地，素稱“文獻名邦”;以“風、花、雪、月”著稱的大理，現為國家對外開放城市、全國首批公佈的24個歷史文化名城和44個風景名勝區之一、全國文化先進市、中國優秀旅遊城市。
大理白族自治州境內的南詔崇聖寺三塔，劍川石寶山石窟，賓川佛教聖地雞足山，以及挺拔雄偉的蒼山，明媚清澈的洱海，蝴蝶泉的湖光山色，構成了一幅美麗而又神奇的畫卷。大理以其秀麗的自然風光，豐富的文物古蹟，優美的民族風情為特色而聞名遐邇，吸引著無數中外遊客。
蒼山位於洱海之西，又稱點蒼山，因其山色蒼翠、山頂點白而得名。蒼山屬橫斷山脈雲南端餘脈，北起上關，南達大理市，南北長42公里，東西寬20公里。蒼山共有十九峰，其中馬龍峰最高，海拔4122米。蒼山十九峰，兩峰夾一溪，一共十八溪;溪水東流、注入洱海，十八溪由北向南，其排列為：霞移、萬花、陽溪、芒湧、錦溪、靈泉、白石、雙鴛、隱仙、梅溪、桃溪、中溪、綠玉、龍溪、清碧、莫殘、草黃、陽南。蒼山景色白以雪、雲、泉、石而著稱。雲，變幻多姿，獨具特色;雪，蒼山頂上終年白雪皚皚，是大理“風花雪月”四大名景之最。泉，清澈無汙，甘甜可口，四季奔流，叮咚悅耳;石，更是蒼山之魂。這種瑰麗的岩石世界各地都有，但以大理的為最美，開發也較早，人們便把它叫做“大理石”。
蒼山上古樹蒼天，翠竹滿山，雲霧繚繞，飛瀑散花。山頂有黑龍潭等高山冰磧湖泊，湖泊周圍有冷杉、雲杉等珍稀植物和豹、熊、鹿等野生動物。
洱海古稱葉榆澤。它兩頭窄，中間寬，略彎曲，形如人的耳朵而得名。洱海北起洱源江尾，南止大理市，長40公里，東西寬4-9公里，總面積240多平方公里，蓄水量30億立方米，平均水深約11。5米，最深為20米。是中國第七大淡水湖。湖內有“三島”、“四洲”、“五湖”、“九曲”之勝。湖水清澈碧綠，四周風景如畫。洱海主要源於洱源縣的黑谷山，北有彌苴河，東南有波羅江，西有蒼山十八溪流入，水源比較豐富。西洱河是洱海的唯一出海口，流入漾濞江後又進入瀾滄江，最後注入南海。
到了洱海，最應該到附近的白族漁村裡去看看，因為高原上的漁村本就不多見，50年代著名的電影《五朵金花》就是反映這裡的生活。
保山市古稱永昌，是著名的“西南絲綢之路”的重要驛站，是“西南絲綢之路”在中國境內的最後一段，有著頻繁的商貿活動;而在抗戰時期，這裡又是滇西戰役的主戰場，著名的“滇緬公路”即由此通過。如果有興趣於文化考察旅遊，可以循著那條蹄窩深深的千年古道去探尋古絲道馬幫的足跡;您還可以從那被歲月磨蝕的車轍感受到抗戰的慘烈。
從秦漢起，這裡就居住著哀牢夷諸部族。在這兒你可以領略世世代代生息繁衍在這塊土地上的14個少數民族的風土人情。日暮西山之時，有深山村寨的裊裊炊煙引路，你徐徐邁入哀牢山寨，又能感受到另一番韻致。
走出那條蹄窩深深的千年古道，你會發現腳下延伸的是四通八達車流滾滾的.現代化坦途，而當年悠然傳響的馬幫馱鈴，也早被“波音737”嘯遨藍天的轟鳴驚得悄無聲息;——穿行於樓林競高的座座新城，你會發現曾被史家們稱作“西南一大都會”的保山，其實高樓早已漫過了城垣，而騰衝這個集絲路商城、書香名裡、著名僑鄉、旅遊勝地、翡翠“超市”於一體的“極邊第一城”，更是路通財通，百興無廢，處處展露出開放城市的迷人風采;——檢閱一個個珠玉般鑲嵌在青山綠水間的高原壩子，你會驚喜地看到許多高規格的糧食基地、蔗糖基地、茶葉基地、咖啡基地、水果基地……異彩紛呈，賞心悅目，現代科學技術使永昌故地的“五穀桑麻”更加茁壯;——領略世世代代生息繁衍在這塊土地上的14個少數民族的風土人情，你會得知傈僳漢子曾經用來狩獵謀生的強弓硬弩，早已變成了娛樂競技的體育器材，而他們豎起的刀杆依然豪邁，愛水的傣家人日子過得紅紅火火，德昂的水鼓、彝家的大鈸、苗家的蘆笙敲的打的吹的全是心中的快樂……這就是保山，歷史與現實往往貌離神合，難解難分。
蒼山位於洱海之西，又稱點蒼山，因其山色蒼翠、山頂點白而得名。蒼山屬橫斷山脈雲南端餘脈，北起上關，南達大理市，南北長42公里，東西寬20公里。蒼山共有十九峰，其中馬龍峰最高，海拔4122米。蒼山十九峰，兩峰夾一溪，一共十八溪;溪水東流、注入洱海，十八溪由北向南，其排列為：霞移、萬花、陽溪、芒湧、錦溪、靈泉、白石、雙鴛、隱仙、梅溪、桃溪、中溪、綠玉、龍溪、清碧、莫殘、草黃、陽南。蒼山景色白以雪、雲、泉、石而著稱。雲，變幻多姿，獨具特色;雪，蒼山頂上終年白雪皚皚，是大理“風花雪月”四大名景之最。泉，清澈無汙，甘甜可口，四季奔流，叮咚悅耳;石，更是蒼山之魂。這種瑰麗的岩石世界各地都有，但以大理的為最美，開發也較早，人們便把它叫做“大理石”。
蒼山上古樹蒼天，翠竹滿山，雲霧繚繞，飛瀑散花。山頂有黑龍潭等高山冰磧湖泊，湖泊周圍有冷杉、雲杉等珍稀植物和豹、熊、鹿等野生動物。
洱海古稱葉榆澤。它兩頭窄，中間寬，略彎曲，形如人的耳朵而得名。洱海北起洱源江尾，南止大理市，長40公里，東西寬4-9公里，總面積240多平方公里，蓄水量30億立方米，平均水深約11。5米，最深為20米。是中國第七大淡水湖。湖內有“三島”、“四洲”、“五湖”、“九曲”之勝。湖水清澈碧綠，四周風景如畫。洱海主要源於洱源縣的黑谷山，北有彌苴河，東南有波羅江，西有蒼山十八溪流入，水源比較豐富。西洱河是洱海的唯一出海口，流入漾濞江後又進入瀾滄江，最後注入南海。
到了洱海，最應該到附近的白族漁村裡去看看，因為高原上的漁村本就不多見，50年代著名的電影《五朵金花》就是反映這裡的生活。
不去雪山，又怎能說到過雲南呢?
我們在一天之內，爬上了玉龍雪山的半山腰，經過雲南最高峰梅里雪山。又翻越了像盤虯般蜿蜒曲折的重重山峰，最後到達了哈巴雪山。
下車時，我們每個人都裹上了厚厚的外套，因為哈巴雪山巨大的海拔高低差異，形成了明顯的高山垂直性氣候。如果不保暖，就會著涼。
哈巴雪山的登山設施十分特別，它不像玉龍雪山那樣坐纜車上山，而是騎著笨重的毛驢慢慢地走著狹窄的山路，既可以適應溫差，也沿途欣賞了大自然的風光。
一路上因為無聊，所以牽毛驢的人告訴了我一些關於哈巴雪山的故事。我印象最深刻的是關於幾支登山隊的經歷。因為哈巴雪山至今未被人類征服，所以許多人都雄心勃勃地想去登上那神祕的峰頂。但每一次，都無人成功，只有少許倖存著的人。其他人的死亡原因很簡單，都葬送在了突如其來的雪崩中。所以後來，人們將哈巴雪山稱為聖山，是不可侵犯的，也禁止登山者攀登，遊人只能到達指定的地點拍照留念。
到了半山，我們下了毛驢，順著臺階徒步上山，我們穿越了茂密的森林，參天大樹如同巨人一般矗立在兩邊。
終於，古老的冰斗出現在了我們左側。它起起伏伏，一直蜿蜒到天邊。尖銳的一角在陽光照射下閃閃發光，訴說著流年往事。
越往上走，景象便越清晰，當山頂一層薄霧漸漸散去後，挺拔孤傲的主峰這才映入眼簾，四座小峰環立周圍，遠遠忘去恰似一頂閃著銀光的皇冠寶鼎。(引用)我們不僅感嘆這雄偉壯觀的場面。
突然，頭頂響起震耳欲聾的聲音。只見雪體像一條几乎是直瀉而下的白色雪龍，騰雲駕霧，呼嘯著聲勢凌厲地向山下衝去。(引用)萬幸的是，幾分鐘後，雪崩在離我們很遠的地方停止了。但大部分人都還是呆立原地，只有我興奮地手舞足蹈：“哇!是雪崩耶!”
大人們迅速地拍了照，然後拉著我迅速地下了山。
騎毛驢下山的路上，不知是誰哼起了當地的民歌，伴著輕脆的鈴聲迴盪在山間。
石林位於雲南省會昆明東南郊80餘公里處，在中國960萬平方公里的地地上眾多的山川名勝景區中，雲南石林以其雄、奇、險、幽的地貌風光獨樹一幟。在世界溶岩地貌風光中。中國雲南石林又以其面積廣，巖柱高，小尺度造型見長，一定範圍內景點集中而獨佔鰲頭。
面對氣勢磅礴、逶迤連綿的石海，人們會情不自禁地問，這些鬼斧神工的石林是從哪裡來的啊!對此，古今中外許多人都走進石林大揭祕的行弄，試圖作出完美的回答。科學家說：兩三億年前這裡是一片大海，經過漫長的地質運動和物質進化，才使昔日的茫茫滄海變成了今日的莽莽石林。當地的老百姓說：石林是一位大力神用神鞭像趕著羊群一樣從遙遠的地方趕來的，本來要趕它們去阻擋肆虐的洪水，不知是神鞭失靈，或還是這群有靈性的石頭戀上了這方水土、這方人?行色匆匆的石群，戛然止步，無悔無怨地在這裡安了“家”。
石林是大自然恩賜於人類的超然藝術傑作。在350平方公里的石林自然風景區內，天公又把大小石林、乃古石林、芝雲洞、奇風洞、長湖、月湖、飛龍瀑等景點巧妙地分佈在東西南北中。這些說不盡、道不完的景點，分作山光和水色兩類來分別敘述可能會道得更明白一些。大小石林、乃古石林、芝雲洞、奇風洞等景點為山光景色，這類景色以天下第一奇觀——石林為代表。石林，包括大小石林，佔地40公頃。一座座石頭拔地而起，一派波浪翻滾的景象。彷彿神宮般的石林，峰迴路轉。昂首望空，時而疏朗，時而壓抑，一座座石峰像一根根石柱似的在爭奇，又像比美。有的石峰巍然高聳，刺破青天;有的嵯峨嶙峋;有的搖搖欲墜，令人目蕩神搖。拔地擎天的石柱下，碧水繞著一座座奇石丁冬作響，滋潤著一片綠色、一片鮮花。在迷宮般的石林中，舉目四顧，移步換景，“阿詩瑪”呼之欲出;“母子偕遊”栩栩如生;“鳳凰梳翅”惟妙惟肖……千姿百態亦幻亦真的景象令人目不暇接。
在大理，人們流傳著這樣一副對聯：上關花，下關風，下關風吹上關花。蒼山雪，洱海月，洱海月映蒼山雪。早晨，我和爸爸乘著畫舫，遊覽這如詩如畫般的大理洱海。
現在正值春季，風總在這個季節到來。然而下關正是能襯托出它的地方。這裡的人們都愛這清爽、灑脫的風兒。許多外地人來到這兒，都會找一片草地，舒舒服服的躺著，感受那瀟灑的下關風溫柔地拂過面頰的感受。我想這就是它為什麼排在風花雪月之首的原因吧。
來到上關，人們首先想到的便是花了。現在，這裡的花開的很茂盛，放眼望去，這裡簡直是一片花海。可找來找去，也沒有幾朵像：玫瑰、牡丹這類嬌豔的花兒。這是為什麼呢?我們問了問當地的人們，總算知道：大理人民是熱情如火的。比起這些花，他們更喜歡野菊、向日葵這類陽光，向上的花兒。上官的陣陣花香和下關的徐徐微風交相輝映，真是大理獨具特色的風景啊!
明永冰川(又稱奶諾戈汝冰川)，位於雲南迪慶香格里拉，是卡瓦格博峰下其中一條長長的冰川，這是一條低緯度熱帶季風海洋性現代冰川，山頂冰雪終年不化。由於它所處的雪線低，氣溫高，消融快，靠降水而生存，因而它的運動速度也快。到冬天，它的冰舌可以從海拔5500米往下延伸到海拔2800米處，如一條銀鱗玉甲的游龍，從高高的雪峰一直延伸到山下，直撲瀾滄江邊，離瀾滄江面僅800多米。
整個冰川南北延伸約5km，東西寬約3km，呈一個巨大的冰雪凹地，夏季晴天，冰雪融水彙集成湖，湖的直徑約50m，湖水呈藍黑色，深淺莫測，夜晚復又凍結，是橫斷山區少見的粒雪盆奇觀。在明永冰川的南側，為一條北東走向的山嶺，有幾個殘留的山頂面，向北東傾斜，其海拔約為5500m.平頂山嶺上覆蓋冰雪形成一個冰帽，西坡冰雪流人明永冰川大粒雪盆南側的冰雪走廊，北坡冰雪流人懸崖下形成了5個懸冰川和再生冰川.因此，明永河谷上源冰川型別多樣，明永冰川本身，其冰面地貌形態亦千變萬化，構成了滇西北獨特的冰川奇觀。
明永冰川腳下是太子廟。太子廟為朝拜神山的香客煨桑之地，分“滾堆”(上太子廟)和“滾美”(下太子廟)兩部分。太子廟常年香火旺盛，轉經者絡繹不絕於途。香客朝山轉經時，依照先下寺(滾美)後上寺(滾堆)的順序轉經拜佛。藏民在太子廟轉經朝拜後則徒步攀爬聖 潔的冰川，他們視此為吉兆。 明永冰川是卡瓦格博峰下其中一條長長的冰川，這是一條低緯度熱帶季風海洋性現代冰川，山頂冰雪終年不化。由於它所處的雪線低，氣溫高，消融 快，靠降水而生存，因而它的運動速度也快。到冬天，它的冰舌可以從海拔5500米往下延伸到海拔2800米處，如一條銀鱗玉甲的游龍，從高高的雪峰一直延 伸到山下，直撲瀾滄江邊，離瀾滄江面僅800多米。 明永冰川險峻無比，因此上明永冰川需要借藏民的幫助用騾子等牲口載上去(只能載一程路)。但按本地居名的說法：這是座神山，上冰川朝聖必須步行上山以示心誠。所以去梅里雪山，去雨崩旅遊，麗江金沙旅遊並不是爬上雪山去，而是在山下瞻仰。
卡格薄峰迄今仍是一座未被人類征服的“處女峰”。早在1920xx年，英國派出的一支登山探險隊首次登山失敗。美國、日本、中日聯合等組織4支登山隊，接連4次大規模登山活動均以失敗而告終。其中，1991年中日聯合登山隊登山期間，山上下起了百年不遇的大雪，1月3日，在海拔5soom的地段發生大雪崩，17名隊員，在海拔5300m第3號營地的睡夢中被雪崩埋沒，直到1998年7月18日遺體才在海拔4000m的大冰瀑布下方被發現.新聞釋出後，震動了世界登山界。由於去明永冰川途中有高山深谷和多處懸崖峭壁，交通十分困難，因此，到明永冰川進行高山科學考察研究的學者很少
明永冰川千年古雪燦燃亙古的戀情，雲霧瀰漫掩住歷史的門扉，大地扭結，托出歲月的深淵。三江並流，涮走了煙雲，帶去了流沙，淘盡了汙濁，孕育出如蓮的美景。這裡，歌聲餵養著小鳥，少女的流盼梳理著花朵;陽光撫摸每一道生命的年輪;蜜蜂的歌聲，蝴蝶的翔舞， 沉醉了過往的山風，天鵝的翅膀將藍天的白雲剪成花環。永不敗落的鮮花是山谷的笑容;悠悠鹿群作美女的散步，呼嘯山鷹是雲中的音符;山間的犛牛，像大地的鈕釦。狼毒花燃燒了自己，也點燃了原野;鍾情鳥不再呼喚，恬靜的夢中沒有陰影。這裡，格桑花是雪山的花邊，寺院的晚鐘，送來祝福的溫馨，如慈母的呼聲。駿馬、帳篷、炊煙、奶茶，將人生過濾得純淨香醇;森林、流雲、湖光、雪山，洗滌盡人世的喧囂。天高了，地寬了，水長了，視野中滿溢著遠古的倩影。情歌軟軟 的，山歌綿綿的，連酒歌都是細細的。[2]
明永冰川之所以成為雲南省最大、最長和末端海拔最低的山谷冰川，主要是它具有巨大的山體，高峰與冰川末端的高差達4080m左右，雪線以上山體寬1-3km，超過海拔6000m的高峰3座，海拔5000多米的高峰超過5座.高峰區氣溫低，推算卡格薄峰的年平均氣溫達-19.2℃，雪線海拔4800-5200m處的年平均氣溫約-3-5.6℃，年降水量約1500mm(蘇珍和蒲建辰，1996)。加之粒雪盆後壁的雪崩補給，有豐富的冰雪積累，估計粒雪盆的冰雪厚達200-300m，大量冰雪溢位粒雪盆沿陡坡而下，形成具有兩級巨大冰瀑布的山谷冰川，是橫斷山脈除位於貢嘎山長13.6km的海螺溝冰川之後的第2條最長的山谷冰川。
明永冰川粒雪盆長大寬平，其北部有兩個大的積雪窪地，冰雪除流人大粒雪盆外，最北面的積雪窪地中的部分冰雪還溢過東側山嶺鞍部，形成一個懸垂於陡坡上部的懸冰川.大粒雪盆後壁陡峭，有許多雪崩溝槽和雪崩錐.粒雪盆南部，是一個狹長形的雪冰走廊，大量冰雪來自主峰南側的坡面積雪和主峰東南小冰帽西北坡的冰雪.整個大粒雪盆南北延伸約5km，東西寬約3km，呈一個巨大的冰雪凹地.夏季晴天，冰雪融水彙集成湖，據村長大扎西介紹，湖的直徑約50m，湖水呈藍黑色，深淺莫測，夜晚復又凍結，是橫斷山區少見的粒雪盆奇觀。
大量冰雪越過粒雪盆出口的冰坎時，被3個冰緣石山分成2個大小冰流，以300一400的坡度匯流成一個大的冰瀑布向東北奔瀉而下，長約2km，高差達1OO0m左右.海拔4000m以下坡度變緩，為一個5。一10“的巨大冰川平臺，長2km、寬1.5km;然後冰流轉向東南300，坡度為30“一35“，形成第2個巨大的冰瀑布，長約lkm，冰面縱橫裂隙滿布，形成千姿百態的冰牆、冰柱.由於冰川的向下運動和推擠，經常有冰體崩塌的現象，從而發出巨響.我們見到的冰瀑布中下部冰崩形成一條長百餘米、寬30m左右的破碎冰塊流;第2冰瀑布下海拔約3O00m處，坡度變緩約為15“一200，冰面寬約1.5km，北部為許多向南凸出的弧形斷裂帶，南部是走向北東東縱向平行斷裂帶.由於冰的融化，形成一系列高達20一30m的平行的冰谷與冰脊交錯區.在冰舌下段又轉為北東向，至海拔266Om的冰舌末端，長約3km，寬300一I000m.該處上半段為薄層表硫覆蓋區，薄層表債(岩屑、漂礫)呈斑狀或片狀分佈，冰面波狀起伏，有冰面小河、冰洞、冰天生橋和冰中潛流河道交替出現，冰川融水時而流人冰井中，時而又從下方冰崖上噴湧而出.在平緩的冰面上，因差別消融形成冰杯、小冰丘和冰桌等形態;下半段為厚層表碳覆蓋區，表碳厚數十釐米至數米，形成高大的表債丘陵和窪地，冰川融水轉人冰下河道.冰川末端為坡度300一400的冰崖，高70m，滔滔冰水從冰崖下冰洞中湧出。
在明永冰川的南側，為一條北東走向的山嶺，有幾個殘留的山頂面，向北東傾斜，其海拔約為5500m.平頂山嶺上覆蓋冰雪形成一個冰帽，西坡冰雪流人明永冰川大粒雪盆南側的冰雪走廊，北坡冰雪流人懸崖下形成了5個懸冰川和再生冰川.因此，明永河谷上源冰川型別多樣，明永冰川本身，其冰面地貌形態亦千變萬化，構成了滇西北獨特的冰川奇觀。
明永村現有52戶約300人，全是藏族，隨著迪慶香格里拉的旅遊熱和“三江並流”世界遺產申報成功，來明永冰川旅遊觀光的遊人增多，明永村從1998年開始搞起了馬隊運輸，由於從縣城到明永村的公路全線貫通了油路，同時從明永至冰川8公里的人馬驛道得到了改善。從縣城出發，一小時左右便可到達永宗、明永、斯農等村寨。若上山觀賞冰川，可僱騎馬匹。雖路途艱險，有熟諳山路的藏民樂意為您牽馬帶路，祝您一路平安。從20xx年起，來冰川的遊人每年成倍的增加，明永村蓋起了一棟又一棟的農家樂，接待著成千上萬的國內外遊客，從20xx年起戶戶成了萬元戶，該村被遊人譽為旅遊村，20xx年1月至11月該村人均旅遊收入達2800元。
冰川腳下雪山山麓腹地是太子廟。太子廟為朝拜神山的香客煨桑之地，分“滾堆”(上太子廟)和“滾美”(下太子廟)兩部分。太子廟常年香火旺盛，轉經者絡繹不絕於途。香客朝山轉經時，依照先下寺(滾美)後上寺(滾堆)的順序轉經拜佛。藏民在太子廟轉經朝拜後則徒步攀爬聖潔的冰川，他們視此為吉兆。
明永冰川實在是險峻無比，因此上明永冰川需要借藏民的幫助用騾子等牲口載上去(只能載一程路)。但按本地居名的說法：這是座神山，上冰川朝聖必須步行上山以示心誠。
到明永冰川，不知是到了夢境還是詩境。在這裡，千年古雪燦燃亙古的戀情，雲霧瀰漫掩住歷史的門扉，大地扭結，托出歲月的深淵。三江並流，涮走了煙雲，帶去了流沙，淘盡了汙濁，孕育出如蓮的美景。這裡，歌聲餵養著小鳥，少女的流盼梳理著花朵;陽光撫摸每一道生命的年輪;蜜蜂的歌聲，蝴蝶的翔舞，沉醉了過往的山風，天鵝的翅膀將藍天的白雲剪成花環。永不敗落的鮮花是山谷的笑容;悠悠鹿群作美女的散步，呼嘯山鷹是雲中的音符;山間的犛牛，像大地的鈕釦。狼毒花燃燒了自己，也點燃了原野;鍾情鳥不再呼喚，恬靜的夢中沒有陰影。這裡，格桑花是雪山的花邊，寺院的晚鐘，送來祝福的溫馨，如慈母的呼聲。駿馬、帳篷、炊煙、奶茶，將人生過濾得純淨香醇;森林、流雲、湖光、雪山，洗滌盡人世的喧囂。天高了，地寬了，水長了，視野中滿溢著遠古的倩影。情歌軟軟的，山歌綿綿的，連酒歌都是細細的。
在這裡，每一步都會踏入詩境，每一次心跳都會觸動旋律，每一回眨眼都會閃現畫卷。這樣的世界，只有聆聽，只有神會，只有凝視。人與自然，自然與自然，永遠不是對峙，是一種默默的交流，柔情地傾訴。
各位朋友：
大家好!遊覽了大理古城，初步感受了此地人文景觀的深邃;現在我們去觀賞蒼山洱海，領略大理的山水之美。
首先，我們乘遊艇去洱海公園。洱海公園又名團山公園，位於下關城區東北2公里處的團山。它北臨碧波萬頃的洱海，西與蒼山南端的斜陽峰相對。南詔國時，這裡是國王的鹿苑。1976年這裡新闢為公園，佔地1600餘畝。山上有動物園和苗圃花壇，廣植大理地區的各種名花異卉，是一個很好的休憩遊覽之地。
現在遊船已到洱海公園臨海長堤，我們離船上岸，這是團山腳下的濱海遊覽區沿著270多級石階拾級而上，我們到達山頂。大家看，這翹角飛簷的樓閣是望海樓，簷下懸匾，上書：玉洱銀蒼”，黑底金字，蒼勁古雅，它是中國慕名畫家吳作人的手筆。望海樓是領略“玉洱銀蒼”的佳境，憑欄遠眺：東邊洱海浩瀚，一碧萬頃，西邊蒼山綿延，莽莽蒼蒼。
各位朋友，讓我們再次登船，到洱海中去遨遊。但我先要向大家介紹是卻是蒼山。先前，我們在大理城，在蒼山腳下的公路上，沒能很好地端詳蒼山雄姿。正如古人所說“不識廬山真面目，只緣身在此山中”;在洱海公園望海樓，視角偏斜，也只能看到蒼山末端。現在，隨著遊船不斷前行，我們眼中的蒼山是不是更真切些?有人說，橫斷山脈像一隻巨臂，從“世界屋脊”西藏高原向南伸到了雲南西部，蒼山就是這支世界著名山脈中雲嶺的一個分支。
石林是被譽為“天下第一奇觀”和“阿詩瑪故鄉”的國家重點風景名勝區。位於昆明市東南78公里的石林彝族自治縣境內，面積1100平方千米，保護區350平方千米，是世界上唯一處於亞熱帶高原地區的卡斯特地質地貌奇觀。石林景區包括“二林、二湖、二洞、一瀑、一園”八個片區，它們分別是大小石林;長湖和月湖;奇風洞和芝雲洞;大疊水瀑布以及圭山國家森林公園。
石林風景名勝區於1931年建立，經過多年的建設發展，現已經成為“中國南方喀斯特”世界自然遺產、首批世界地質公園、國家風景名勝區、5A級景區。
長湖，座落在海拔1907米的群山環抱之中。湖平面形狀如身材修長的少女，是民間傳說中阿詩瑪的故鄉，因湖體掩藏在青山翠崗之中，以往遊人足跡罕至，故又被人們稱為“藏湖”。
景點主要有獨石山、大尖山、二尖山、三尖山、磨盤山、蓬萊島、圓湖等。面積3.94平方公里，是野營、度假、療養、水上活動、射箭射弩、欣賞並參加民族舞蹈表演的娛樂、休閒勝地。
長湖是溶岩湖，湖水由地下水供給，周長5千米，寬300米，平均深度24米，水質清澈，無汙染。四面青山環抱，植物覆蓋率達95%以上。空氣清新潔淨，透明度好。湖中有小島，湖岸是以雲南鬆為主的森林，地勢平緩，分由眾多小湖，環境清淨幽美。可划船，可垂釣，可登山，可射箭弩，可野炊，可採摘花果。備有帳篷，夜宿湖畔，月上東山，水光瀲灩，約二三同志盪舟湖面，飲酒作樂，極具東坡夜遊赤壁之趣;可仰身形骸;火把晚會，可歌可舞，舒張形神，樂不思蜀。若才子佳人，情意投合，約會在此，實乃一絕。相傳這是阿詩瑪洗臉搗衣的地方。
每逢農曆六月二十四日，撒尼人在長湖歡度隆重的火把節，這裡就成了歌、花、人的海洋，摔跤、鬥牛、大三絃舞蹈精彩紛呈。
圓湖在長湖南2公里處。有大車路相通，湖小，水質好，群山環抱，山青水綠。
獨石山在維則村，陡峻奇險。清咸豐年間，彝族義軍領袖趙發在此安營紮寨數年之久。現存有房屋遺址，石水井、石監獄、石城牆等物，營盤石壘拱門至今巍然挺立。1938年，吳晗來這裡考察，題詩刊刻於山頂石壁之上。
長湖一年四季皆可遊覽，各具韻味。
圭山，因雄奇險秀的山巒形若大海龜隆起的背部而得名“老龜山”，後改譯音為“老圭山”，彝語稱“構波瑪”，意為“大雁的山”。山峰海拔2601米，南北長14千米，寬10千米，總面積3206公頃，系雲嶺山脈餘脈，以山腳相對高度981米，為縣內最高大的山峰。圭山屬亞熱帶低緯高原山地氣候，年降雨量970毫米，年平均氣溫14°C，年平均無霜期210天，月平均氣溫變化不大，冬暖夏涼，四季如春，是旅遊度假，休閒避暑的好去處，且圭山與聞名遐爾的石林風景名勝區比鄰，距阿著底“彝家樂”生態樹僅10公里，與之構成一道靚麗的迴歸自然的風景線，具有很高的旅遊開發價值。
圭山地區廣泛分佈著古代可溶性碳酸鹽沉積岩、石灰岩發育形成的典型的岩溶地貌。奇峰、溶洞、落水漏斗遍佈的地貌景觀為其所特有。彩雲壁、摩天巖在林海中時隱時現，其粉紅色的、黑白相間的峭壁高數十丈，巍然聳立。
圭山森林覆蓋達80%，分佈著多樣的森林植被，多是受高原亞熱帶季風影響形成的半溼常綠闊葉林，主要是滇青岡、清香木、黃毛青岡和杜鵑等構成的群落植被。隨著圭山地勢的起伏，草坪也分成數臺，頗具情趣。每到入春和盛夏時節，豐富的蕨類植物如三葉草、彩葉草、滇紫草、石槲、龍膽草等野花爭相開放，燦爛紛呈，漫步在酥軟如綠毯的草地上，幽香撲鼻頓覺心曠神怡。珍貴植物及天然藥草遍及圭山每個角落，常見植物有460餘種。國家二級保護植物有：紅椿、雲南樟木、三尖杉、櫸木、厚朴、杜仲、扇蕨等;省二級保護植物有：小果南燭，裂果漆;省__保護植物有：滇香木、荼條木、十大功勞、刺黃蓮等，還擁有云南人引以自豪的茶花，杜鵑和報春花三大名花，藥草有草鳥、葉上花、天麻、三棵針、半夏、百合烏梅、龍膽草、桔梗等上百餘種，這些珍稀和名貴的植物是全人類珍貴的自然資源，對於生物多樣性的保護、遺傳學、生態學、社會及經濟發展等方面都有很高的價值。
圭山山高林密，森林生態環境良好，是野生動物的天然棲息場所，主要野生動物有：穿山甲、果子狸、麂子、鷹、八哥、山雞、畫眉、啄木鳥、白腹錦雞、喜鵲、野兔、九節靈、松鼠、蜍及青竹標、綠蛇、蜥蜴等。
圭山東北部地勢平緩，西南兩面山體陡峻、峭壁嶙剛、森林險峰融為一體，山體渾圓高聳入雲，站立山外從不同的角度看圭山，真乃"橫看成嶺側成峰，遠近高低各不同"。
圭山，山高地闊，氣象萬千。登臨山頂，清晨可觀噴薄欲出的紅日朝霞，傍晚可賞徐徐墜落的夕陽餘輝;在天氣晴朗的日子，放眼眺望，臨近四縣錦繡般的原野平疇、山河湖泊、輕紗浩渺，令人心醉神迷。最令人難忘的是冬雪時節的圭山，那真是一個銀裝素裹、冰雕玉琢的世界。置身其中，感覺自己也被這冰玉世界淨化得冰清玉潔。雲海也是圭山一大景觀，似輕煙白霧一樣時而升騰、時而飛動、時而站立，升騰時群峰顯露臂膀，山花張開笑臉;飛動時層巒影影綽綽、林海時隱時現;佇立時如一片_把天地融合在一起，這景觀是那樣神祕莫測，使人深深感到大自然的奇妙。圭山是光榮的革命歷史紀念地，曾經是雲南人民在解放戰爭中向國民黨反動派打響第一槍的革命根據地。朱家壁將軍率領一支人民的軍隊先後與敵軍作戰10餘次，攻克師宗，丘北，解放廣南，在圭山建立了革命根據地，為雲南的解放事業做出了重要貢獻。朱家壁將軍紀念碑座落於圭山群峰環繞中森林濃郁的地方。對後人的革命歷史傳統教育具有積極的作用。
滇池水域，群山環抱，河流縱橫，良田萬頃，人稱“高原江南”。在池的周圍，有漁村和風帆點綴的觀音山風景區;有花光樹影的白魚口空谷園;有綿亙數裡，水淨沙明的海埂湖濱浴場和秀美雋逸的大觀樓公園等等，都是十分愜意的遊覽之地，特別是在綠波盪漾的彼岸，巍峨雄壯的西山之巔，水浮雲掩。那湖泊的秀麗與大海般玄境便呈現在你的眼前。滇池既有湖泊的秀麗，亦有大海的氣魄。
關於滇池名稱的由來，從來說法各異。第一種是從滇池的地理形勢看，據《華陽國志·南中志》之說：“滇池縣，郡治，故滇國也;有澤，水周圍二百里，所出深廣，下流淺狹，如倒流，故曰滇池”，從此文中，我們得知，滇者，顛也;第二種說法認為“滇，顛也，言最高之頂”，滇池地處高原，故名;第三種則認為，“滇”是古代這一地區眾多民族部落中最大的一個，楚將莊入滇後，變其服，從其俗，而後建立滇國，稱滇王，因此滇池的名稱也因這一部族的名稱而來。滇池的名稱由來儘管有種.種說法，但卻絲毫不影響它巨大的經濟效用，千百年來它養育著這裡的人民，灌溉著這裡的土地。為人們提供舟楫之便，向人們提供豐富的水產品，現在又以它秀麗的風光，迷人的景色迎來許許多多旅遊客人，確實不愧為雲貴高原上的一顆“明珠”。
歡迎大家來到這裡，下面我來為大家介紹一下!
白沙是麗江壁畫的主要聚集點，明洪武十五年，納西族首領阿甲阿得率眾歸附明朝，得明太祖“欽賜姓木”，木氏土司秉“納百川精神”、“窺中原之脈”的思想，積極引進內地先進文化和技藝，在白沙大肆修建廟宇二十餘處，並邀請漢、藏、納西族畫師在這些殿宇四壁作畫，而大寶積宮和琉璃殿及大定閣是儲存明代壁畫較集中之處。 白沙是麗江壁畫的主要聚集點，白沙明代壁畫為國家級重點文物保護單位，其中規模較大的是大寶積宮壁畫。
走入其中，你會看到有壁畫12幅，上面繪有167個形象，內容全是宗教題材，如來佛圖、四大天王及四佛子圖、喇嘛教三金剛圖等，他們形態各異，繪製精細，色調柔和，表現出明代佛、道、喇嘛教在麗江的融合，這種對多你注意看，壁畫中有當時民眾的狩獵、捕魚、打鐵、砍柴、紡織等勞動場景，有跑動的駿馬、盛開的花，還有山林、田舍、花草鳥蟲等，既使是畫中的宗教世界和宗教人物，也嫵媚動人，富於人情味。世俗化生活的反映是白沙壁畫的第二個特點。
種宗教文化的兼收幷蓄是白沙壁畫的第一個特點。 壁畫是從明代到清八年級百年間，先後由漢、藏、納西等民族畫師陸續完成的，畫師人根據各自對佛陀世界的理解，在不同的時間，不斷在壁畫上表現，層層相繼，它既有納西族東巴教的粗獷，又有藏族喇嘛教的鮮豔，還有漢族佛教的莊嚴寶相，各民族藝術交流與彙集是白沙壁畫的第三個特點。
Dali est situé à l'ouest du Centre de la province du Yunnan, avec unesuperficie totale de 29 459 kilomètres carrés, une vaste zone, des ressourcesabondantes, de belles montagnes et des rivières, des saisons comme le printemps,est un trésor à développer dans le Sud - ouest de la mère Préfecture,qui a une juridiction sur une ville et onze comtés, est une région où vivent 26nationalités, dont Han, Bai, Yi, hui, Lisu, Tibet et Naxi. ? la fin de 1999, lapopulation totale était de 32609 millions d'habitants, la population desminorités ethniques représentant environ 50%, dont 10853 millions d'habitants denationalité Bai. C'est une préfecture autonome avec la nationalité Bai commenationalité autonome et la ville natale du film "Five Golden Flowers" bien connudans le monde.
La ville de Dali, où se trouve la capitale de l'?tat, est le carrefour desroutes Yunnan - Myanmar et Yunnan - Tibet et le Centre de transport de l'ouestdu Yunnan; c'est une porte importante pour les échanges culturels et le commerceentre la Chine et les pays de l'Asie du Sud - est dans l'histoire; c'est lesiège de Nanzhao dans la dynastie Tang et de Dali dans la dynastie Song pendant500 ans, connu sous le nom d '? ?tat célèbre de la littérature ?;Dali, célèbrepour "le vent, les fleurs, la neige et la Lune", est maintenant une villeouverte au monde extérieur, l'une des 24 villes historiques et culturellescélèbres et l'un des 44 sites pittoresques annoncés dans le premier lotnational, une ville culturelle avancée dans tout le pays et une excellente villetouristique en Chine.
Les trois pagodes du temple chongsheng de Nanzhao, les grottes de Jianchuanshibaoshan, la montagne jizu, la Terre sainte bouddhiste de Binchuan, lamontagne Cangshan majestueuse, le Lac Erhai clair et lumineux et le paysage dela source papillon dans la Préfecture autonome de Dali Bai, forment une belle etmagique est célèbre pour ses paysages naturels magnifiques, sesriches vestiges culturels et ses sites historiques, ainsi que pour ses bellescoutumes ethniques, attirant d'innombrables touristes chinois et étrangers.
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