洞庭湖，歷史上有云夢、雲夢澤、九江、五渚、五湖、三湖、重湖、太湖之稱。
洞庭湖的名稱的歷來，有許多的說法。在《史記》、《周禮》、《爾雅》等古書上都有"雲夢"的記載。夢，是當時楚國方言"湖澤"的意思，與"漭"字相通。"春秋昭元年，楚子與鄭伯田於江南之夢"。又云："定四年楚子涉濉濟江，入於雲中。"《漢陽志》說："雲在江之北，夢在江之南。"合起來統稱雲夢。當時的雲夢澤面積曾達4萬平方公里，《地理今釋》載："東抵蘄州，西抵枝江，京山以南，青草以北，皆古之雲夢。"司馬相如的《子虛賦》說："雲夢者方八、九百里。"到了戰國後期，由於泥沙的沉積，雲夢澤分為南北兩部，長江以北成為沼澤地帶，長江以南還保持一片浩瀚的大湖。自此不再叫雲夢，而將這片大湖稱之為洞庭湖，因為湖中有一著名的君山，原名洞庭山。《湘妃廟記略》稱："洞庭蓋神仙洞府之一也，以其為洞庭之庭，故曰洞庭。後世以其汪洋一片，洪水滔天，無得而稱，遂指洞庭之山以名湖曰洞庭湖。"這就是洞庭湖名稱的由來。
洞庭湖是中國的第二大淡水湖，跨湖南湖北兩省，它北連長江，南接湘、資、沅、酆四水，號稱“八百里洞庭湖”。洞庭湖的意思就是神仙洞府，可見其風光之秀麗迷人。其最大的特點便是湖外有湖，湖中有山。
湖濱的風光極為秀麗，許多景點都豎家級的風景區，如：岳陽樓、君山、杜甫墓、文廟、龍州書院等名勝古蹟。湖中最著名的是君山，君山風景秀麗。它是洞庭湖上的一個孤島，島上有72個大小山峰，這裡每天有渡輪來往航程大約一小時。君山原名洞庭山，是神仙洞府的意思。相傳4000年前，舜帝南巡，他的兩個妃子娥皇、女英追之不及，攀竹痛哭，眼淚滴在竹上，變成斑竹。後來兩妃死於山上，後人建成有二妃墓。二人也叫湘妃、湘君，為了紀念湘君，就把洞庭山改為君山了。現有古蹟二妃墓、湘妃廟、飛來鍾等。君山的竹子很有名，有斑竹、羅漢竹、紫竹、毛竹等。這裡每年都舉辦盛大的龍舟節、荷花節和水上運動。
洞庭湖是著名的魚米之鄉，其物產極為豐富。湖中的特產有河蚌、黃鱔、洞庭蟹等珍貴的河鮮。洞庭湖的“湖中湖”蓮湖，盛產馳名中外的湘蓮。湘蓮顆粒飽滿，肉質鮮嫩，歷代被視為蓮中珍品。
“銜遠山、天長江，浩浩蕩蕩，橫無際涯，朝暉夕陰，氣象萬千”，此為范仲淹所描述的洞庭湖。千百年來，八百里洞庭以其磅礴大勢躍然歷史的取景框中。碧波萬傾，沙鷗翱翔，浮光躍金，詩意盪漾。更兼有日落黃昏下，點點漁舟唱晚，平湖秋月裡，千傾碧波盪銀彩。此情此景，當是人間一絕。洞庭湖大，所以才有“洞庭天下水”的說法。雖然現今與幾十年前相比，面積已小了一半，仍然還是全國第二大湖。洞庭湖是一個古老而又神奇的湖，浩翰無際，氣勢雄壯，自古就吸引著無數傑出的文人騷客吟詠、歌頌。屈原第一個來此吟哦，李白“將船買酒白雲邊”，杜甫卻倚著欄杆與巴陵古城同醉於洞庭春色,劉禹錫“遙望洞庭山水翠”，把群山看成“白銀盤裡一青螺”，孟浩然卻喟然一聲長嘆“氣蒸雲夢澤，波撼岳陽城”。洞庭湖之美在於廣博，那種水天一色，氣象萬千的景緻是紅塵中人永遠看不夠的風光。
湖南位於長江中游以南，因區域的大部分在洞庭湖以南，而稱湖南，又因省內最大河流湘江貫穿南北，而簡稱湘。
湖南地處東經108°47’一114°15’，北緯24°39-30°8'。毗鄰七個省市：東鄰江西，西連重慶、四川、貴州，，南按廣東、廣西，北界湖北。全省土地總面積21.18萬平方公里，佔全國土地總面積的2.2%，其中耕地面積4900萬畝，丘崗山地2.56億畝，水畫20__萬畝，幅員在全國居第11位。全省轄14個地市州，136個縣市區，2350個鄉鎮，6465萬人，其中農業人口5350萬人，佔全省總人口的83.8%。
湖南地處雲貴高原向江南丘陵和南嶺山脈向江漢平原過渡的地帶。東南西三面環山，東有羅霄山脈，南有南嶺，西有武陵、雪峰山脈;北部為洞庭湖平原;中部多為丘陵、盆地。整個地勢南高北低，為西南東三面向中部北部傾斜、朝北開口的不對稱馬蹄形。全省地貌以山池、丘陵為主，山地面積佔全省面積的51.25%，丘陵盆地佔29.3%，平原佔13.1%，水面佔6.4%，大致構成“七山一水二田土”的格局。
湖南屬亞熱帶季風溼潤氣候。具有氣侯溫和、四季分明、雨量充沛、熱量富足、冬寒期短、無黴期長等氣候特徵。全省年平均氣溫在16一18攝氏度之間，年較差大;全年無霜期261一313天，日照1300一1800小時，年總輻射量38.5一48.8萬焦耳/平方釐米，10攝氏度以上活動積溫5000一5800攝氏寅，持續238一256天，能滿足作物生長耐熱量的需求。湖南是我國多雨地區之一，年降水量在1200一1700毫米，雨水集中，其降水分佈呈明顯階段性。由於光、熱、水基本同季，對農、林業空產極為有利。
湖南水利資源蘊藏量大。全省境內多年平均水資源量2539億立方米，其中地表水208.8億立方米，人均佔有量為2756立方米，是全國人均佔有量的1.5倍。湖南是一個河流比較稠密的省區，水系主要力湘、資、沅、澧四水及洞庭湖，全流域面積25萬平方公里，本省流域面積佔92%左右。全省有流長5公里以上的河流5341條，總長度8.6萬公里，流域面積大於5000平方公里的河流有17條，其中湘、資、沅、澧、瀟、耒、洣、(左氵右舞)、酉等水的流域面積均在10000平方公里以上。全省總徑流量1623億立方米，加上客水，總量達2082.8億立方米。湖南諸水不僅水流量大，而且水能豐富，水質良好，含沙量少，冬季不結冰。全省5341條河流的水能蘊藏量達1532.5萬千瓦，年發電量1342.4億度。全省可能開發的總裝機容量可佔水能蘊藏總量的70%和發電量的36.4%左右。
湖南生物資源十分豐富。是我國生物品種較多的省份之一。高等植物約有5000種，佔全國總數的1/6，其中木本植物種數佔全國的1/4;有國家保護的珍稀植物66種，莫中一級保護植物3種，即銀杉、水杉、珙(左王右同)。全省林業用地18244.9萬畝，佔全省土地總面積的57.4%;森林覆蓋率為51.4%，比全國平均水平高出37.2個百分點，林木蓄積量2.51億立方米，在全國位居前列。杉、鬆、竹等用材林和木本油料等經濟林，更是聞名全國的中心產區。其中，杉木林、楠竹的畫積佔全國的1/3，油茶麵積佔全國的40%，油桐是全國4個重點省區之一。全省已建立森林保護區23個，張家界森林公園屬國家級森林公園。湖南草場資源也很豐富，現有可利用草場8499萬畝，載畜量可達704萬個黃牛單位。豐富的植物資源為動物的生長繁衍提供了得天獨厚的條件，因此湖南動物種類繁多，分佈較廣。
共有野生哺乳類66種、鳥類500多種、爬行類71種、兩棲類40種、昆蟲類1000多種、水生動物200多種。其中有華南虎、雲豹、金貓、白鶴、白鰭豚等18種國家一級保護動物。湖南是全國著名的淡水產區，天然魚類共160多種。湖南物產特別是農產品非常豐富，是久負盛名的“魚米之鄉”。目前，全省糧食產量佔全國糧總產的6%左右，稻穀佔全國總產1/10，稻穀和苧麻、茶油產量居全國第1位;生豬、茶葉、柑桔居第2位;棉花、烤煙、甘蔗、油料和淡水產品的產量均居全國前列。
湖南礦產資源種類繁多，是全國有名的“有色金屬礦之鄉”和“非金屬礦之鄉”。湖南礦藏不僅品種多，而且品位優，共生、伴生的礦產多。現已發現的礦種達134種，探明儲量的有91種，是全國礦產品種較多的省份之一。其中銻、鎢的儲置居世界首位，鉍、銣、石煤、雄黃、螢石、海泡石、重晶石、獨居石等居全國首位，錳、釩、錸、芒硝、高嶺土及錳礦石工業儲量居全國第2位;鋅、鉛、鉭、石墨、金剛石、水泥配料等儲量居全國第3位。
湖南旅遊資源得天獨厚。境內有10大旅遊區和100多處旅遊景點。“東邊一線”，有南嶽衡山有古城長沙、革命聖地韶山以及岳陽樓、炎帝陵等。“西邊一片”，有被聯合國列為世界自然遺產保護的武陵源自然風景區和桃花源、夾山寺、猛洞河等名風景區，是全國有名的旅遊勝地。
洞庭湖是中國的第二大淡水湖，跨湖南湖北兩省，它北連長江，南接湘、資、沅、酆四水，號稱“八百里洞庭湖”。洞庭湖的意思就是神仙洞府，可見其風光之秀麗迷人。其最大的特點便是湖外有湖，湖中有山。
湖濱的風光極為秀麗，許多景點都是國家級的風景區，如：岳陽樓、君山、杜甫墓、文廟、龍州書院等名勝古蹟。湖中最著名的是君山，君山風景秀麗。它是洞庭湖上的一個孤島，島上有72個大小山峰，這裡每天有渡輪來往航程大約一小時。君山原名洞庭山，是神仙洞府的意思。相傳4020xx年前，舜帝南巡，他的兩個妃子娥皇、女英追之不及，攀竹痛哭，眼淚滴在竹上，變成斑竹。後來兩妃死於山上，後人建成有二妃墓。二人也叫湘妃、湘君，為了紀念湘君，就把洞庭山改為君山了。現有古蹟二妃墓、湘妃廟、飛來鍾等。君山的竹子很有名，有斑竹、羅漢竹、紫竹、毛竹等。這裡每年都舉辦盛大的龍舟節、荷花節和水上運動。
洞庭湖是著名的魚米之鄉，其物產極為豐富。湖中的特產有河蚌、黃鱔、洞庭蟹等珍貴的河鮮。洞庭湖的“湖中湖”蓮湖，盛產馳名中外的湘蓮。湘蓮顆粒飽滿，肉質鮮嫩，歷代被視為蓮中珍品。
“銜遠山、天長江，浩浩蕩蕩，橫無際涯，朝暉夕陰，氣象萬千”，此為范仲淹所描述的洞庭湖。千百年來，八百里洞庭以其磅礴大勢躍然歷史的取景框中。碧波萬傾，沙鷗翱翔，浮光躍金，詩意盪漾。更兼有日落黃昏下，點點漁舟唱晚，平湖秋月裡，千傾碧波盪銀彩。此情此景，當是人間一絕。洞庭湖大，所以才有“洞庭天下水”的說法。雖然現今與幾十年前相比，面積已小了一半，仍然還是全國第二大湖。洞庭湖是一個古老而又神奇的湖，浩翰無際，氣勢雄壯，自古就吸引著無數傑出的文人騷客吟詠、歌頌。屈原第一個來此吟哦，李白“將船買酒白雲邊”，杜甫卻倚著欄杆與巴陵古城同醉於洞庭春色,劉禹錫“遙望洞庭山水翠”，把群山看成“白銀盤裡一青螺”，孟浩然卻喟然一聲長嘆“氣蒸雲夢澤，波撼岳陽城”。洞庭湖之美在於廣博，那種水天一色，氣象萬千的景緻是紅塵中人永遠看不夠的風光。
各位遊客：
你們好，歡迎你們來到益陽旅遊，我是你們的導遊。
湖南南洞庭湖溼地和水禽自然保護區溼地位於長江中游平原最大的過水性淡水湖泊--洞庭湖的南部,生物多樣性極其豐富,是白鸛、白鶴等等許多水禽的重要棲息地,經濟動、植物產量高,價值大,對長江的洪水調蓄作用極其重要。
簡介
南洞庭湖溼地和水禽自然保護區位於湖南益陽市，面積168000公頃。地處長江中游平原最大的過水性淡水湖泊——洞庭湖的南部，生物多樣性極其豐富。每年在保護區越冬的水禽約1000萬隻，是白鸛、白鶴等許多水禽的重要棲息地。也是國家一級保護魚類中華鱘的棲息地。該溼地對長江的洪水調蓄作用極其重要。
已被國家列為“溼地和水禽自然保護區”，南洞庭湖上生活著多種珍稀瀕危水禽和其它野生植物。南洞庭湖有118個人跡罕至的湖洲和湖島，有植物863種，鳥類164種，魚類114種，國家一級保護動物有中華鱘、白鱘、白頭鶴、中華秋沙鴨等10種。
地理位置
湖南省南洞庭湖溼地水禽自然保護區位於洞庭湖西南，沅江市境內，地跨東徑112°18′15〃至112°56′15〃，北緯28°113′30〃至29°3′45〃。保護區內有15個鄉、鎮、場，30萬人口，總面積16.8萬公頃。
南洞庭湖溼地水禽自然保護區地處長江南岸，它的東、南是我省湘江和資水的出口。
自然條件
1、地貌：該區屬長江中下游洞庭平原堆積而成的沼澤地貌。境內河岔縱橫，湖泊星羅棋佈。全區由118個湖洲和18個湖泊組成。
2、土壤：南洞庭湖溼地土壤，主要為潮土、沼澤土和沼澤化草甸土。
3、水質：洞庭湖屬過水性湖泊，湖水更換週期最長為19天。據檢測，水質屬國家標準Ⅱ類。
4、氣候：南洞庭湖區屬華中地區亞熱帶溼潤性氣候，其特點是陽光充足，雨量充沛，日照和無霜期都比較長。
鳥類資源
保護區內鳥類資源極其豐富，據調查記錄表明，本區有鳥類16目43科164種，其中鴨科30種，鷸科19種，鷺科14種，鷹科6種，隼科4種，雉科3種，雀科4種，秧雞科9種，杜鵑科4種，翠鳥科4種，反嘴鷸科3種，伯勞科3種，鴉科6種。據專家測算，在此越冬的候鳥有1000萬隻左右，國家重點保護的鳥類有白鸛805只，黑鸛300只，白頭鶴200只，白鶴400只，白琵鷺1000多隻，大鴇30只，白忱鶴400只，天鵝400多隻，灰鶴1000只，中華秋沙鴨20多隻，白額雁30000只，豆雁35000只。1997年，日本雁類協會池內俊雄測出此處小白額雁30000多隻，遠遠超出世界記錄的18000只。另外，保護區有植物154科475屬863種，獸類23種，爬行類23種，兩棲類8種，魚類12目23科114種，蝦類4科9種，貝類9科48種。
描述
由於湘、資、沅、澧和長江水匯流注入，使南洞庭湖溼地具有水浸皆湖，水落為洲的沼澤地貌特徵，境內河汊縱橫，洲島密佈，廣闊的湖面上星羅棋佈地散佈著118個人跡罕至的湖洲和湖島。20xx年，南洞庭湖被確定為國際溼地自然生態保護區，其核心區在沅江市境內的魯馬湖，面積達80多平方公里。湖洲蘆葦面積達2.4萬公頃，是世界上最大的葦荻群落。湖洲上生長的野芹菜、野藜蒿、蘆筍和蓼米被譽為“洞庭四珍”，是地地道道的野生的綠色食品，倍受人們珍愛。
洞庭湖是中國的第二大淡水湖，跨湖南湖北兩省，它北連長江，南接湘、資、沅、酆四水，號稱“八百里洞庭湖”。洞庭湖的意思就是神仙洞府，可見其風光之秀麗迷人。其最大的特點便是湖外有湖，湖中有山。
湖濱的風光極為秀麗，許多景點都是國家級的風景區，如：岳陽樓、君山、杜甫墓、文廟、龍州書院等名勝古蹟。湖中最著名的是君山，君山風景秀麗。它是洞庭湖上的一個孤島，島上有72個大小山峰，這裡每天有渡輪來往航程大約一小時。君山原名洞庭山，是神仙洞府的意思。相傳4020xx年前，舜帝南巡，他的兩個妃子娥皇、女英追之不及，攀竹痛哭，眼淚滴在竹上，變成斑竹。後來兩妃死於山上，後人建成有二妃墓。二人也叫湘妃、湘君，為了紀念湘君，就把洞庭山改為君山了。現有古蹟二妃墓、湘妃廟、飛來鍾等。君山的竹子很有名，有斑竹、羅漢竹、紫竹、毛竹等。這裡每年都舉辦盛大的龍舟節、荷花節和水上運動。
洞庭湖是著名的魚米之鄉，其物產極為豐富。湖中的特產有河蚌、黃鱔、洞庭蟹等珍貴的河鮮。洞庭湖的“湖中湖”蓮湖，盛產馳名中外的湘蓮。湘蓮顆粒飽滿，肉質鮮嫩，歷代被視為蓮中珍品。
“銜遠山、天長江，浩浩蕩蕩，橫無際涯，朝暉夕陰，氣象萬千”，此為范仲淹所描述的洞庭湖。千百年來，八百里洞庭以其磅礴大勢躍然歷史的取景框中。碧波萬傾，沙鷗翱翔，浮光躍金，詩意盪漾。更兼有日落黃昏下，點點漁舟唱晚，平湖秋月裡，千傾碧波盪銀彩。此情此景，當是人間一絕。洞庭湖大，所以才有“洞庭天下水”的說法。雖然現今與幾十年前相比，面積已小了一半，仍然還是全國第二大湖。洞庭湖是一個古老而又神奇的湖，浩翰無際，氣勢雄壯，自古就吸引著無數傑出的文人騷客吟詠、歌頌。屈原第一個來此吟哦，李白“將船買酒白雲邊”，杜甫卻倚著欄杆與巴陵古城同醉於洞庭春色,劉禹錫“遙望洞庭山水翠”，把群山看成“白銀盤裡一青螺”，孟浩然卻喟然一聲長嘆“氣蒸雲夢澤，波撼岳陽城”。洞庭湖之美在於廣博，那種水天一色，氣象萬千的景緻是紅塵中人永遠看不夠的風光。
洞庭天下水，岳陽天下樓。江南，湘北，那片向北傾斜的凹形地貌上，一泊湖水以天下為懷，一座閣樓以天下為標。北宋范仲淹用一篇散文將岳陽樓樹為中國歷史和文化的一座地標，而湖區百姓以千百年來的勞作將洞庭湖建造成天下糧倉。
洞庭湖為我國第二大淡水湖，湖中心有座蔥翠常綠的小山，名叫洞庭山，洞庭湖便因此而得名。湖區總面積約18000平方千米湖的南邊是湖南省，北邊是湖北省。洪水期間的湖泊，汪洋似海，面積有3900平方千米，容積達一二百億立方米。其南有湘江、資水、沅水、澧水四水匯入，北有鬆滋、太平、藕池、調絃四口與長江相通，湖水最後在岳陽城陵磯注入長江。它猶如一個天然的大水庫，容納四水，吞吐長江，調節洪水，控楚帶吳。
洞庭湖區到底包括哪些地方呢?較為權威的劃分是，範圍包括岳陽、益陽、常德，長沙、湘潭、株洲和湖北荊州共7個市。洞庭湖區又分“純湖區”和“四水尾閭區”，其中，整個長沙城區，就屬於四水尾閭區。而我們此次《環行洞庭湖》報道的岳陽、益陽、常德三市中，還有汨羅、桃江、桃源、臨澧不屬於純湖區，也在尾閭區之列，而岳陽的平江、益陽的安化、常德的石門，還並不屬於洞庭湖區。
洞庭天下水，岳陽天下樓。江南，湘北，那片向北傾斜的凹形地貌上，一泊湖水以天下為懷，一座閣樓以天下為標。北宋范仲淹用一篇散文將岳陽樓樹為中國歷史和文化的一座地標，而湖區百姓以千百年來的勞作將洞庭湖建造成天下糧倉。
洞庭湖為我國第二大淡水湖，湖中心有座蔥翠常綠的小山，名叫洞庭山，洞庭湖便因此而得名。湖區總面積約18000平方千米湖的南邊是湖南省，北邊是湖北省。洪水期間的湖泊，汪洋似海，面積有3900平方千米，容積達一二百億立方米。其南有湘江、資水、沅水、澧水四水匯入，北有鬆滋、太平、藕池、調絃四口與長江相通，湖水最後在岳陽城陵磯注入長江。它猶如一個天然的大水庫，容納四水，吞吐長江，調節洪水，控楚帶吳。
洞庭湖區到底包括哪些地方呢?較為權威的劃分是，範圍包括岳陽、益陽、常德，長沙、湘潭、株洲和湖北荊州共7個市。洞庭湖區又分“純湖區”和“四水尾閭區”，其中，整個長沙城區，就屬於四水尾閭區。而我們此次《環行洞庭湖》報道的岳陽、益陽、常德三市中，還有汨羅、桃江、桃源、臨澧不屬於純湖區，也在尾閭區之列，而岳陽的平江、益陽的安化、常德的石門，還並不屬於洞庭湖區。
洞庭湖是中國的第二大淡水湖，跨湖南湖北兩省，它北連長江，南接湘、資、沅、酆四水，號稱“八百里洞庭湖”。洞庭湖的意思就是神仙洞府，可見其風光之秀麗迷人。其最大的特點便是湖外有湖，湖中有山。
湖濱的風光極為秀麗，許多景點都豎家級的風景區，如：岳陽樓、君山、杜甫墓、文廟、龍州書院等名勝古蹟。湖中最著名的是君山，君山風景秀麗。它是洞庭湖上的一個孤島，島上有72個大小山峰，這裡每天有渡輪來往航程大約一小時。君山原名洞庭山，是神仙洞府的意思。相傳4000年前，舜帝南巡，他的兩個妃子娥皇、女英追之不及，攀竹痛哭，眼淚滴在竹上，變成斑竹。後來兩妃死於山上，後人建成有二妃墓。二人也叫湘妃、湘君，為了紀念湘君，就把洞庭山改為君山了。現有古蹟二妃墓、湘妃廟、飛來鍾等。君山的竹子很有名，有斑竹、羅漢竹、紫竹、毛竹等。這裡每年都舉辦盛大的龍舟節、荷花節和水上運動。
洞庭湖是著名的魚米之鄉，其物產極為豐富。湖中的特產有河蚌、黃鱔、洞庭蟹等珍貴的河鮮。洞庭湖的“湖中湖”蓮湖，盛產馳名中外的湘蓮。湘蓮顆粒飽滿，肉質鮮嫩，歷代被視為蓮中珍品。
湖南位於長江中游以南，因區域的大部分在洞庭湖以南，而稱湖南，又因省內最大河流湘江貫穿南北，而簡稱湘。
湖南地處東經108°47’一114°15’，北緯24°39-30°8'。毗鄰七個省市：東鄰江西，西連重慶、四川、貴州，，南按廣東、廣西，北界湖北。全省土地總面積21.18萬平方公里，佔全國土地總面積的2.2%，其中耕地面積4900萬畝，丘崗山地2.56億畝，水畫20xx萬畝，幅員在全國居第11位。全省轄14個地市州，136個縣市區，2350個鄉鎮，6465萬人，其中農業人口5350萬人，佔全省總人口的83.8%。
湖南地處雲貴高原向江南丘陵和南嶺山脈向江漢平原過渡的地帶。東南西三面環山，東有羅霄山脈，南有南嶺，西有武陵、雪峰山脈;北部為洞庭湖平原;中部多為丘陵、盆地。整個地勢南高北低，為西南東三面向中部北部傾斜、朝北開口的不對稱馬蹄形。全省地貌以山池、丘陵為主，山地面積佔全省面積的51.25%，丘陵盆地佔29.3%，平原佔13.1%，水面佔6.4%，大致構成“七山一水二田土”的格局。
湖南屬亞熱帶季風溼潤氣候。具有氣侯溫和、四季分明、雨量充沛、熱量富足、冬寒期短、無黴期長等氣候特徵。全省年平均氣溫在16一18攝氏度之間，年較差大;全年無霜期261一313天，日照1300一1800小時，年總輻射量38.5一48.8萬焦耳/平方釐米，10攝氏度以上活動積溫5000一5800攝氏寅，持續238一256天，能滿足作物生長耐熱量的需求。湖南是我國多雨地區之一，年降水量在1200一1700毫米，雨水集中，其降水分佈呈明顯階段性。由於光、熱、水基本同季，對農、林業空產極為有利。
湖南水利資源蘊藏量大。全省境內多年平均水資源量2539億立方米，其中地表水208.8億立方米，人均佔有量為2756立方米，是全國人均佔有量的1.5倍。湖南是一個河流比較稠密的省區，水系主要力湘、資、沅、澧四水及洞庭湖，全流域面積25萬平方公里，本省流域面積佔92%左右。全省有流長5公里以上的河流5341條，總長度8.6萬公里，流域面積大於5000平方公里的河流有17條，其中湘、資、沅、澧、瀟、耒、洣、(左氵右舞)、酉等水的流域面積均在10000平方公里以上。全省總徑流量1623億立方米，加上客水，總量達2082.8億立方米。湖南諸水不僅水流量大，而且水能豐富，水質良好，含沙量少，冬季不結冰。全省5341條河流的水能蘊藏量達1532.5萬千瓦，年發電量1342.4億度。全省可能開發的總裝機容量可佔水能蘊藏總量的70%和發電量的36.4%左右。
湖南生物資源十分豐富。是我國生物品種較多的省份之一。高等植物約有5000種，佔全國總數的1/6，其中木本植物種數佔全國的1/4;有國家保護的珍稀植物66種，莫中一級保護植物3種，即銀杉、水杉、珙(左王右同)。全省林業用地18244.9萬畝，佔全省土地總面積的57.4%;森林覆蓋率為51.4%，比全國平均水平高出37.2個百分點，林木蓄積量2.51億立方米，在全國位居前列。杉、鬆、竹等用材林和木本油料等經濟林，更是聞名全國的中心產區。其中，杉木林、楠竹的畫積佔全國的1/3，油茶麵積佔全國的40%，油桐是全國4個重點省區之一。全省已建立森林保護區23個，張家界森林公園屬國家級森林公園。湖南草場資源也很豐富，現有可利用草場8499萬畝，載畜量可達704萬個黃牛單位。豐富的植物資源為動物的生長繁衍提供了得天獨厚的條件，因此湖南動物種類繁多，分佈較廣。
共有野生哺乳類66種、鳥類500多種、爬行類71種、兩棲類40種、昆蟲類1000多種、水生動物200多種。其中有華南虎、雲豹、金貓、白鶴、白鰭豚等18種國家一級保護動物。湖南是全國著名的淡水產區，天然魚類共160多種。湖南物產特別是農產品非常豐富，是久負盛名的“魚米之鄉”。目前，全省糧食產量佔全國糧總產的6%左右，稻穀佔全國總產1/10，稻穀和苧麻、茶油產量居全國第1位;生豬、茶葉、柑桔居第2位;棉花、烤煙、甘蔗、油料和淡水產品的產量均居全國前列。
湖南礦產資源種類繁多，是全國有名的“有色金屬礦之鄉”和“非金屬礦之鄉”。湖南礦藏不僅品種多，而且品位優，共生、伴生的礦產多。現已發現的礦種達134種，探明儲量的有91種，是全國礦產品種較多的省份之一。其中銻、鎢的儲置居世界首位，鉍、銣、石煤、雄黃、螢石、海泡石、重晶石、獨居石等居全國首位，錳、釩、錸、芒硝、高嶺土及錳礦石工業儲量居全國第2位;鋅、鉛、鉭、石墨、金剛石、水泥配料等儲量居全國第3位。
湖南旅遊資源得天獨厚。境內有10大旅遊區和100多處旅遊景點。“東邊一線”，有南嶽衡山有古城長沙、革命聖地韶山以及岳陽樓、炎帝陵等。“西邊一片”，有被聯合國列為世界自然遺產保護的武陵源自然風景區和桃花源、夾山寺、猛洞河等名風景區，是全國有名的旅遊勝地。
洞庭天下水，岳陽天下樓。江南，湘北，那片向北傾斜的凹形地貌上，一泊湖水以天下為懷，一座閣樓以天下為標。北宋范仲淹用一篇散文將岳陽樓樹為中國歷史和文化的一座地標，而湖區百姓以千百年來的勞作將洞庭湖建造成天下糧倉。
洞庭湖為我國第二大淡水湖，湖中心有座蔥翠常綠的小山，名叫洞庭山，洞庭湖便因此而得名。湖區總面積約18000平方千米湖的南邊是湖南省，北邊是湖北省。洪水期間的湖泊，汪洋似海，面積有3900平方千米，容積達一二百億立方米。其南有湘江、資水、沅水、澧水四水匯入，北有鬆滋、太平、藕池、調絃四口與長江相通，湖水最後在岳陽城陵磯注入長江。它猶如一個天然的大水庫，容納四水，吞吐長江，調節洪水，控楚帶吳。
洞庭湖區到底包括哪些地方呢?較為權威的劃分是，範圍包括岳陽、益陽、常德，長沙、湘潭、株洲和湖北荊州共7個市。洞庭湖區又分“純湖區”和“四水尾閭區”，其中，整個長沙城區，就屬於四水尾閭區。而我們此次《環行洞庭湖》報道的岳陽、益陽、常德三市中，還有汨羅、桃江、桃源、臨澧不屬於純湖區，也在尾閭區之列，而岳陽的平江、益陽的安化、常德的石門，還並不屬於洞庭湖區。
洞庭湖屬揚子準地臺江南地軸上的斷陷盆地，形成於燕山運動，延續至喜馬拉雅運動。白堊紀為盆地發展擴大時期，第四紀以來，洞庭湖拗陷盆地在新構造運動作用下，再次全面下沉，接受沉積，成為湖南省第四紀分佈最廣、厚度最大、沉積層序最全的地區。存在4次以上凹陷成湖、凸起成陸的演化過程，相應拗陷盆地解體，形成斷拗盆地。早更新世早期，在目平湖、澧縣、沅江等凹陷成湖，中期湖侵擴大到漢壽、鼎城、安鄉、湘陰等地，出流由安鄉經澧縣凹陷排入長江，末期凹陷轉為緩慢上升，湖泊萎縮一部分成陸。早更新世晚期，目平湖與沅江兩凹陷相連，湖盆擴大。赤山凸起成為兩湖間的孤島，湖水從南縣、鯰市、藕池口排入長江，為第四紀湖面最大的興盛時期。隨著湖盆轉為上升為主，湖水退卻，出現洞庭湖平原地貌景觀。中更新世，洞庭湖盆地發育為河網交織的湖沼盆地，澧縣、目平湖和沅江至湘陰的沉積體系。此時，湖水有兩處出口，一處由岳陽君山經廣興洲入長江，另一處由安鄉佘家臺經澧縣進入江漢盆地。晚更新世，目平湖凹陷和沅江至湘陰凹陷部分地區再次活化沉降，並在赤山西部形成常德、安鄉河湖盆地和東部臨資口、黃茅洲和北大市河湖盆地，但其它範圍已大為縮小，形狀複雜，湖水由南向北流，並在團山附近有東、西水系匯合，在石首一帶注入長江。發展到全新世後期，整個湖盆為河網交錯的洞庭平原，當時在君山西南側有一方圓130平方公里的小湖。
先秦之後，雲夢澤逐漸解體，江湖關係轉變，直接影響到洞庭湖的演變。漢晉以來，長江流域人口逐漸增長，墾殖活動強度增大，自然植被受到破壞，長江的含沙量開始增高。隨著荊北雲夢澤的逐漸淤塞，荊江河床自動調節抬高，加上受西北—東南方向新構造掀斜運動的影響，荊江主泓道逐漸向南擺動。東晉永和年間，荊江南岸形成景口、淪口二股分流匯合成淪水進入洞庭湖。洞庭湖由於承納兩口分洩之江水江沙，湖泊的淤積過程開始加速，形成大小不一的湖群。唐宋時期，荊江統一河床的形成，使邊界條件發生重大變化。隨著荊江堤防不斷修築，江面束狹、洩洪不暢，洪水位開始抬升，江水頂託倒灌機率增大，每當大洪水通過荊江段常形成決口，“九穴十三口”形成。穴口大量分流長江洪水，使洞庭湖呈現明顯擴漲之勢，湖盆向西、向南伸展，南連青草、西吞赤沙，水域面積擴大。形容湖水波瀾壯闊的“八百里洞庭”一詞便開始在這一時期的詩文典籍中出現。隨著水域擴充套件，使原來在漢晉時期彼此支離的洞庭、青草、赤沙3個湖泊在高水位時得以連成汪洋一片。由於受長江來水的影響越來越大，洞庭湖洪水過程也相應發生顯著變化，由唐宋以前以“春溜滿漲”為主逐漸轉變為以“夏秋水漲”為主，洪水特徵除由四水注入的“桃花汛”之外，長江夏秋水漲的洪水特徵已突現出來，使湖泊的洪水過程在年內變化由原來的單峰型轉變為明顯的雙峰型。
宋代以後，荊江河床不斷為泥沙淤積，洪水位持續抬升，使魏晉時原“湖高江低、湖水入江”的江湖關係逐漸演變為“江高湖低、江水入湖”的格局，洞庭湖水浸日益嚴重。元、明、清三朝，隨著荊江堤防的不斷修築和穴口的時決時塞，江患加劇，荊江潰堤、湖區潰垸頻繁。江湖關係開始緊張起來，說明從宋代開始，江湖關係開始發生歷史性變化，人為因素成為江湖關係變異的不可忽視的因素。
明嘉靖之後，中央政府採取“舍南救北”的治水方針，荊江北岸穴口盡堵，南岸保留太平、調絃二口與洞庭湖勾通。清代仍繼續沿襲明朝的消極治水方針，在長江來水有增無減的情況下，一遇洪水則湖水氾濫四溢、向外擴充套件已成必然之勢。西洞庭湖和南洞庭湖就是在這一背景下逐漸擴大起來的。這一時期洞庭湖的範圍，“每歲夏秋之交，湖水氾濫，方圓八九百里，龍陽、沅江則西南之一隅。”說明唐宋時期洞庭湖在西吞赤沙湖之後，向西南又有了迅速的發展。迄至清代中期以前，洞庭湖仍繼續呈擴漲之勢，到道光年間，為洞庭湖自先秦以來擴充套件至鼎盛時期。道光《洞庭湖志》記載它的範圍是：“東北屬巴陵，西北跨華容、石首、安鄉，西連武陵、龍陽、沅江，南帶益陽而環湘陰，凡四府一州，界分九邑，橫亙八九百里，日月若出沒其中。”可見洞庭湖自魏晉南北朝之後是逐步“回春”的。由魏晉時期的五百餘里到唐宋之際的七、八百里，繼而又發展到清中葉的八九百里，湖水波濤可直拍岳陽、華容、漢壽、沅江、湘陰等縣城，君山、艑山、層山、寄山、團山、磊石山、赤山、墨山等均成為兀立湖中的島嶼。洪水時節，洞庭湖水域面積超過6000平方公里。
十九世紀中葉，洞庭湖開始由盛轉衰，進入有史記載以來演變最為劇烈的階段。從6000平方公里的浩瀚大湖，萎縮到目前2691平方公里的湖面，就是在這一百多年時間內發生的。其主要原因就是人為和政策的因素，導致咸豐、同治年間藕池、鬆滋相繼潰口，荊江四口分流入洞庭湖局面的正式形成。咸豐二年，荊江藕池堤馬林工在小水年份潰決，清政府藉口民力拮据未予堵築，形成藕池口、至咸豐十年長江大水，在原潰口沖刷成藕池口。同治九年鬆滋潰口，因堵築不堅固，同治十二年復潰，形成鬆滋河。藕池口，鬆滋口形成後，原由兩口分流轉變為四口分流，江湖關係鉅變，成為洞庭湖近一百多年來演變的重大轉折點。由於四口自北而南奔流，奪流改道，不僅使四水三角洲平原被淹，而且還迫使四水改變流向，徹底打亂了原有水系格局。沅水尾閭的主泓被迫遺棄故道，改由大圍堤西北方向入湖;資水尾閭的主泓也不再經由沅江縣城側，而是改由毛角口經楊柳潭入湖。四口和四水在湖內相互頂託干擾，造成區域性地區水位壅高。更為嚴重的是大量泥沙傾積湖內，成為制約洞庭湖演變的一個主要矛盾。四口入湖泥沙淤積形成的河口三角洲自西北向東南推進，加速了洞庭湖洲灘的發育。隨著三角洲在湖內不斷充填和南移東進，洞庭湖由此進入了迅速縮小的過程。伴隨著泥沙淤積和洲灘的迅速擴充套件，湖區繼之開展大量的圍墾。湖泊變成洲灘，洲灘又成為垸土和湖田，洞庭湖人進水退的狀況開始出現。濱湖堤垸如鱗，彌望無際，已有與水爭地之勢。乾隆年開始到嘉慶年間，湖南的一些有識之士包括地方官開始呼籲限制圍湖造田，並要求刨毀有礙行洪的私垸。二是清末光緒年，在荊江來沙成倍增長、洲灘迅速擴充套件的情況下，再次出現築堤建垸的高潮，挽垸呈惡性膨脹，至清末洞庭湖總計有堤垸1094座。
民國時期，圍墾沒有受到遏制，洞庭湖進一步萎縮。高位洲灘因每年顯露期長，相繼挽成堤垸已成必然之勢。而中位和低位洲灘，因地勢低下，每年淹沒時間較長，修垸工程量大，且不適宜墾殖，這一類未經建垸的洲灘，當地俗稱之為洲土。據民國35年調查，已形成嶽臨、蒼梧臺、注滋口、大通湖、飄尾五大區塊，總計在268萬畝。20世紀40年代中期洞庭湖已是洲灘廣袤，湖體支離破碎，港汊交織，灘地發育係數達0.4左右。洞庭湖灘地發育程度如此之高，表明洞庭湖已進入它的衰老階段。
此後由於分流入湖的洪水夾帶大量泥沙，湖盆不斷淤積，1983年，這個長江水系重要調節湖泊的面積又縮小到2691平方公里，並被分隔為幾個部分。
各位遊客：
你們好，歡迎你們來到益陽旅遊，我是你們的導遊__。
湖南南洞庭湖溼地和水禽自然保護區溼地位於長江中游平原最大的過水性淡水湖泊--洞庭湖的南部,生物多樣性極其豐富,是白鸛、白鶴等等許多水禽的重要棲息地,經濟動、植物產量高,價值大,對長江的洪水調蓄作用極其重要。
簡介
南洞庭湖溼地和水禽自然保護區位於湖南益陽市，面積168000公頃。地處長江中游平原最大的過水性淡水湖泊——洞庭湖的南部，生物多樣性極其豐富。每年在保護區越冬的水禽約1000萬隻，是白鸛、白鶴等許多水禽的重要棲息地。也是國家一級保護魚類中華鱘的棲息地。該溼地對長江的洪水調蓄作用極其重要。
已被國家列為“溼地和水禽自然保護區”，南洞庭湖上生活著多種珍稀瀕危水禽和其它野生植物。南洞庭湖有118個人跡罕至的湖洲和湖島，有植物863種，鳥類164種，魚類114種，國家一級保護動物有中華鱘、白鱘、白頭鶴、中華秋沙鴨等10種。
地理位置
湖南省南洞庭湖溼地水禽自然保護區位於洞庭湖西南，沅江市境內，地跨東徑112°18′15〃至112°56′15〃，北緯28°113′30〃至29°3′45〃。保護區內有15個鄉、鎮、場，30萬人口，總面積16.8萬公頃。
南洞庭湖溼地水禽自然保護區地處長江南岸，它的東、南是我省湘江和資水的出口。
自然條件
1、地貌：該區屬長江中下游洞庭平原堆積而成的沼澤地貌。境內河岔縱橫，湖泊星羅棋佈。全區由118個湖洲和18個湖泊組成。
2、土壤：南洞庭湖溼地土壤，主要為潮土、沼澤土和沼澤化草甸土。
3、水質：洞庭湖屬過水性湖泊，湖水更換週期最長為19天。據檢測，水質屬國家標準Ⅱ類。
4、氣候：南洞庭湖區屬華中地區亞熱帶溼潤性氣候，其特點是陽光充足，雨量充沛，日照和無霜期都比較長。
鳥類資源
保護區內鳥類資源極其豐富，據調查記錄表明，本區有鳥類16目43科164種，其中鴨科30種，鷸科19種，鷺科14種，鷹科6種，隼科4種，雉科3種，雀科4種，秧雞科9種，杜鵑科4種，翠鳥科4種，反嘴鷸科3種，伯勞科3種，鴉科6種。據專家測算，在此越冬的候鳥有1000萬隻左右，國家重點保護的鳥類有白鸛805只，黑鸛300只，白頭鶴200只，白鶴400只，白琵鷺1000多隻，大鴇30只，白忱鶴400只，天鵝400多隻，灰鶴1000只，中華秋沙鴨20多隻，白額雁30000只，豆雁35000只。1997年，日本雁類協會池內俊雄測出此處小白額雁30000多隻，遠遠超出世界記錄的18000只。另外，保護區有植物154科475屬863種，獸類23種，爬行類23種，兩棲類8種，魚類12目23科114種，蝦類4科9種，貝類9科48種。
描述
由於湘、資、沅、澧和長江水匯流注入，使南洞庭湖溼地具有水浸皆湖，水落為洲的沼澤地貌特徵，境內河汊縱橫，洲島密佈，廣闊的湖面上星羅棋佈地散佈著118個人跡罕至的湖洲和湖島。20__年，南洞庭湖被確定為國際溼地自然生態保護區，其核心區在沅江市境內的魯馬湖，面積達80多平方公里。湖洲蘆葦面積達2.4萬公頃，是世界上最大的葦荻群落。湖洲上生長的野芹菜、野藜蒿、蘆筍和蓼米被譽為“洞庭四珍”，是地地道道的野生的綠色食品，倍受人們珍愛。
洞庭湖是中國的第二大淡水湖，跨湖南湖北兩省，它北連長江，南接湘、資、沅、酆四水，號稱“八百里洞庭湖”。洞庭湖的意思就是神仙洞府，可見其風光之秀麗迷人。其最大的特點便是湖外有湖，湖中有山。
湖濱的風光極為秀麗，許多景點都豎家級的風景區，如：岳陽樓、君山、杜甫墓、文廟、龍州書院等名勝古蹟。湖中最著名的是君山，君山風景秀麗。它是洞庭湖上的一個孤島，島上有72個大小山峰，這裡每天有渡輪來往航程大約一小時。君山原名洞庭山，是神仙洞府的意思。相傳4020xx年前，舜帝南巡，他的兩個妃子娥皇、女英追之不及，攀竹痛哭，眼淚滴在竹上，變成斑竹。後來兩妃死於山上，後人建成有二妃墓。二人也叫湘妃、湘君，為了紀念湘君，就把洞庭山改為君山了。現有古蹟二妃墓、湘妃廟、飛來鍾等。君山的竹子很有名，有斑竹、羅漢竹、紫竹、毛竹等。這裡每年都舉辦盛大的龍舟節、荷花節和水上運動。
洞庭湖是著名的魚米之鄉，其物產極為豐富。湖中的特產有河蚌、黃鱔、洞庭蟹等珍貴的河鮮。洞庭湖的“湖中湖”蓮湖，盛產馳名中外的湘蓮。湘蓮顆粒飽滿，肉質鮮嫩，歷代被視為蓮中珍品。
洞庭湖屬揚子準地臺江南地軸上的斷陷盆地，形成於燕山運動，延續至喜馬拉雅運動。白堊紀為盆地發展擴大時期，第四紀以來，洞庭湖拗陷盆地在新構造運動作用下，再次全面下沉，接受沉積，成為湖南省第四紀分佈最廣、厚度最大、沉積層序最全的地區。存在4次以上凹陷成湖、凸起成陸的演化過程，相應拗陷盆地解體，形成斷拗盆地。早更新世早期，在目平湖、澧縣、沅江等凹陷成湖，中期湖侵擴大到漢壽、鼎城、安鄉、湘陰等地，出流由安鄉經澧縣凹陷排入長江，末期凹陷轉為緩慢上升，湖泊萎縮一部分成陸。早更新世晚期，目平湖與沅江兩凹陷相連，湖盆擴大。赤山凸起成為兩湖間的孤島，湖水從南縣、鯰市、藕池口排入長江，為第四紀湖面最大的興盛時期。隨著湖盆轉為上升為主，湖水退卻，出現洞庭湖平原地貌景觀。中更新世，洞庭湖盆地發育為河網交織的湖沼盆地，澧縣、目平湖和沅江至湘陰的沉積體系。此時，湖水有兩處出口，一處由岳陽君山經廣興洲入長江，另一處由安鄉佘家臺經澧縣進入江漢盆地。晚更新世，目平湖凹陷和沅江至湘陰凹陷部分地區再次活化沉降，並在赤山西部形成常德、安鄉河湖盆地和東部臨資口、黃茅洲和北大市河湖盆地，但其它範圍已大為縮小，形狀複雜，湖水由南向北流，並在團山附近有東、西水系匯合，在石首一帶注入長江。發展到全新世後期，整個湖盆為河網交錯的洞庭平原，當時在君山西南側有一方圓130平方公里的小湖。
先秦之後，雲夢澤逐漸解體，江湖關係轉變，直接影響到洞庭湖的演變。漢晉以來，長江流域人口逐漸增長，墾殖活動強度增大，自然植被受到破壞，長江的含沙量開始增高。隨著荊北雲夢澤的逐漸淤塞，荊江河床自動調節抬高，加上受西北—東南方向新構造掀斜運動的影響，荊江主泓道逐漸向南擺動。東晉永和年間，荊江南岸形成景口、淪口二股分流匯合成淪水進入洞庭湖。洞庭湖由於承納兩口分洩之江水江沙，湖泊的淤積過程開始加速，形成大小不一的湖群。唐宋時期，荊江統一河床的形成，使邊界條件發生重大變化。隨著荊江堤防不斷修築，江面束狹、洩洪不暢，洪水位開始抬升，江水頂託倒灌機率增大，每當大洪水通過荊江段常形成決口，“九穴十三口”形成。穴口大量分流長江洪水，使洞庭湖呈現明顯擴漲之勢，湖盆向西、向南伸展，南連青草、西吞赤沙，水域面積擴大。形容湖水波瀾壯闊的“八百里洞庭”一詞便開始在這一時期的詩文典籍中出現。隨著水域擴充套件，使原來在漢晉時期彼此支離的洞庭、青草、赤沙3個湖泊在高水位時得以連成汪洋一片。由於受長江來水的影響越來越大，洞庭湖洪水過程也相應發生顯著變化，由唐宋以前以“春溜滿漲”為主逐漸轉變為以“夏秋水漲”為主，洪水特徵除由四水注入的“桃花汛”之外，長江夏秋水漲的洪水特徵已突現出來，使湖泊的洪水過程在年內變化由原來的單峰型轉變為明顯的雙峰型。
宋代以後，荊江河床不斷為泥沙淤積，洪水位持續抬升，使魏晉時原“湖高江低、湖水入江”的江湖關係逐漸演變為“江高湖低、江水入湖”的格局，洞庭湖水浸日益嚴重。元、明、清三朝，隨著荊江堤防的不斷修築和穴口的時決時塞，江患加劇，荊江潰堤、湖區潰垸頻繁。江湖關係開始緊張起來，說明從宋代開始，江湖關係開始發生歷史性變化，人為因素成為江湖關係變異的不可忽視的因素。
明嘉靖之後，中央政府採取“舍南救北”的治水方針，荊江北岸穴口盡堵，南岸保留太平、調絃二口與洞庭湖勾通。清代仍繼續沿襲明朝的消極治水方針，在長江來水有增無減的情況下，一遇洪水則湖水氾濫四溢、向外擴充套件已成必然之勢。西洞庭湖和南洞庭湖就是在這一背景下逐漸擴大起來的。這一時期洞庭湖的範圍，“每歲夏秋之交，湖水氾濫，方圓八九百里，龍陽、沅江則西南之一隅。”說明唐宋時期洞庭湖在西吞赤沙湖之後，向西南又有了迅速的發展。迄至清代中期以前，洞庭湖仍繼續呈擴漲之勢，到道光年間，為洞庭湖自先秦以來擴充套件至鼎盛時期。道光《洞庭湖志》記載它的範圍是：“東北屬巴陵，西北跨華容、石首、安鄉，西連武陵、龍陽、沅江，南帶益陽而環湘陰，凡四府一州，界分九邑，橫亙八九百里，日月若出沒其中。”可見洞庭湖自魏晉南北朝之後是逐步“回春”的。由魏晉時期的五百餘里到唐宋之際的七、八百里，繼而又發展到清中葉的八九百里，湖水波濤可直拍岳陽、華容、漢壽、沅江、湘陰等縣城，君山、艑山、層山、寄山、團山、磊石山、赤山、墨山等均成為兀立湖中的島嶼。洪水時節，洞庭湖水域面積超過6000平方公里。
十九世紀中葉，洞庭湖開始由盛轉衰，進入有史記載以來演變最為劇烈的階段。從6000平方公里的浩瀚大湖，萎縮到目前2691平方公里的湖面，就是在這一百多年時間內發生的。其主要原因就是人為和政策的因素，導致咸豐、同治年間藕池、鬆滋相繼潰口，荊江四口分流入洞庭湖局面的正式形成。咸豐二年，荊江藕池堤馬林工在小水年份潰決，清政府藉口民力拮据未予堵築，形成藕池口、至咸豐十年長江大水，在原潰口沖刷成藕池口。同治九年鬆滋潰口，因堵築不堅固，同治十二年復潰，形成鬆滋河。藕池口，鬆滋口形成後，原由兩口分流轉變為四口分流，江湖關係鉅變，成為洞庭湖近一百多年來演變的重大轉折點。由於四口自北而南奔流，奪流改道，不僅使四水三角洲平原被淹，而且還迫使四水改變流向，徹底打亂了原有水系格局。沅水尾閭的主泓被迫遺棄故道，改由大圍堤西北方向入湖;資水尾閭的主泓也不再經由沅江縣城側，而是改由毛角口經楊柳潭入湖。四口和四水在湖內相互頂託干擾，造成區域性地區水位壅高。更為嚴重的是大量泥沙傾積湖內，成為制約洞庭湖演變的一個主要矛盾。四口入湖泥沙淤積形成的河口三角洲自西北向東南推進，加速了洞庭湖洲灘的發育。隨著三角洲在湖內不斷充填和南移東進，洞庭湖由此進入了迅速縮小的過程。伴隨著泥沙淤積和洲灘的迅速擴充套件，湖區繼之開展大量的圍墾。湖泊變成洲灘，洲灘又成為垸土和湖田，洞庭湖人進水退的狀況開始出現。濱湖堤垸如鱗，彌望無際，已有與水爭地之勢。乾隆年開始到嘉慶年間，湖南的一些有識之士包括地方官開始呼籲限制圍湖造田，並要求刨毀有礙行洪的私垸。二是清末光緒年，在荊江來沙成倍增長、洲灘迅速擴充套件的情況下，再次出現築堤建垸的高潮，挽垸呈惡性膨脹，至清末洞庭湖總計有堤垸1094座。
民國時期，圍墾沒有受到遏制，洞庭湖進一步萎縮。高位洲灘因每年顯露期長，相繼挽成堤垸已成必然之勢。而中位和低位洲灘，因地勢低下，每年淹沒時間較長，修垸工程量大，且不適宜墾殖，這一類未經建垸的洲灘，當地俗稱之為洲土。據民國35年調查，已形成嶽臨、蒼梧臺、注滋口、大通湖、飄尾五大區塊，總計在268萬畝。20世紀40年代中期洞庭湖已是洲灘廣袤，湖體支離破碎，港汊交織，灘地發育係數達0.4左右。洞庭湖灘地發育程度如此之高，表明洞庭湖已進入它的衰老階段。
此後由於分流入湖的洪水夾帶大量泥沙，湖盆不斷淤積，1983年，這個長江水系重要調節湖泊的面積又縮小到2691平方公里，並被分隔為幾個部分。
洞庭湖，歷史上有云夢、雲夢澤、九江、五渚、五湖、三湖、重湖、太湖之稱。
洞庭湖的名稱的歷來，有許多的說法。在《史記》、《周禮》、《爾雅》等古書上都有"雲夢"的記載。夢，是當時楚國方言"湖澤"的意思，與"漭"字相通。"春秋昭元年，楚子與鄭伯田於江南之夢"。又云："定四年楚子涉濉濟江，入於雲中。"《漢陽志》說："雲在江之北，夢在江之南。"合起來統稱雲夢。當時的雲夢澤面積曾達4萬平方公里，《地理今釋》載："東抵蘄州，西抵枝江，京山以南，青草以北，皆古之雲夢。"司馬相如的《子虛賦》說："雲夢者方八、九百里。"到了戰國後期，由於泥沙的沉積，雲夢澤分為南北兩部，長江以北成為沼澤地帶，長江以南還保持一片浩瀚的大湖。自此不再叫雲夢，而將這片大湖稱之為洞庭湖，因為湖中有一著名的君山，原名洞庭山。《湘妃廟記略》稱："洞庭蓋神仙洞府之一也，以其為洞庭之庭，故曰洞庭。後世以其汪洋一片，洪水滔天，無得而稱，遂指洞庭之山以名湖曰洞庭湖。"這就是洞庭湖名稱的由來。
洞庭湖是中國的第二大淡水湖，跨湖南湖北兩省，它北連長江，南接湘、資、沅、酆四水，號稱“八百里洞庭湖”。洞庭湖的意思就是神仙洞府，可見其風光之秀麗迷人。其最大的特點便是湖外有湖，湖中有山。
湖濱的風光極為秀麗，許多景點都是國家級的風景區，如：岳陽樓、君山、杜甫墓、文廟、龍州書院等名勝古蹟。湖中最著名的是君山，君山風景秀麗。它是洞庭湖上的一個孤島，島上有72個大小山峰，這裡每天有渡輪來往航程大約一小時。君山原名洞庭山，是神仙洞府的意思。相傳4020xx年前，舜帝南巡，他的兩個妃子娥皇、女英追之不及，攀竹痛哭，眼淚滴在竹上，變成斑竹。後來兩妃死於山上，後人建成有二妃墓。二人也叫湘妃、湘君，為了紀念湘君，就把洞庭山改為君山了。現有古蹟二妃墓、湘妃廟、飛來鍾等。君山的竹子很有名，有斑竹、羅漢竹、紫竹、毛竹等。這裡每年都舉辦盛大的龍舟節、荷花節和水上運動。
洞庭湖是著名的魚米之鄉，其物產極為豐富。湖中的特產有河蚌、黃鱔、洞庭蟹等珍貴的河鮮。洞庭湖的“湖中湖”蓮湖，盛產馳名中外的湘蓮。湘蓮顆粒飽滿，肉質鮮嫩，歷代被視為蓮中珍品。
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