今年暑假我有幸在大清獵酒保定公司進行實習,這是一次對我們現實能力的考驗和磨練,雖然從事的都是一些基礎工作，但是卻讓我們受益匪淺,有效的將課堂的知識與現實掛鉤,將死硬的知識轉化為靈活的經驗,不僅豐富了見識,而切在實習中我也發現了公司在實際操作中的一些靈活之處和問題.
廣告板的學問
在實習中我們第一個任務就是檢查廣告板的安置情況.以前我們在街上看到許多廣告板,但是我們從來沒有注意到一塊廣告板上有多少玄機,背後傾注了什麼涵義.大清獵酒對廣告板的安置情況十分關注，甚至提出了相應的獎勵機制,我們的檢查也是為了做好獎勵憑證,分出高下.在廣告學裡,廣告板是廣告的一種表現形式,這種在外大量張貼的廣告在某種程度上代表了一個公司的形象.因此廣告板的安置需要慎重處理,如大清獵酒就要求廣告板無翹腳,無掉落,無損壞.而公司張貼廣告板的主要目的是向目標市場推銷產品或認識產品,因此它的放置地點需要引人注目,但不引人反感,如大清獵酒的廣告板選擇的地點一般是酒店和飯店,這是為了適應目標市場,放置時要選擇人流較多的通道旁邊,貼上點要採光充足易被發現,以便引起目標群體的注意,勾起目標群體的購買慾望。廣告板還有一個基本問題是廣告板的設計問題.一個大眾化的廣告板是很難引起人們的注意和興趣的,廣告板的設計一般要創新或出奇但決不可引起爭議,像大清獵酒宣傳木蘭300產品的廣告板,雖然無特別出色的地方,但整板以藍色為主,也能帶給人們心曠神怡的感覺.廣告板的設計最重要的作用是將你想要公之於眾的訊息傳遞出去,簡單的做法就是將自己的產品或名稱在廣告板上放大,讓人們一眼就看到.我認為大清獵酒在廣告板的各個方面都做到了較好的程度,對於一個外地公司做好宣傳,逐步滲透,步步為營是開啟和擴大市場的一種有效方法.
產品名稱的智慧
產品名稱對於公司以及產品是相當重要的，好的產品名稱可以引人注目增加與顧客間的親密度,提高公司的形象,刺激購買，顯然一個普通的產品名稱是無法起到以上影響的,而一個壞的名稱更是會起到完全相反的作用,不過有時候一個頗具爭議的名稱也會提高產品的知名度和刺激購買,但是這是一種冒險的做法,往往禍福難料,因此產品名稱一般不會選擇這麼危險的方式.就因為產品名稱的重要性,所以它往往代表了一個公司的營銷智慧.拿大清獵酒來說,我個人認為它的產品名稱就不是十分好.大清獵酒這個名字是為了突出一個獵字,獵同烈同音,因此公司是想給人一種印象,就是我這個酒很烈.一般來說,人們都認為北方人豪邁爽朗,酒藥大口喝,肉要大口吃,而且酒一定要烈,不得不說大清獵酒取這個名字還是有一定依據的,這種依據是人們千百年來留下來的一種印象,而且這種印象開始的時候是人們由當時環境留下來的,,而後來這種印象也影響了一代代人,讓他們去靠近這種思想.但是我認為時代是不斷髮展的,環境總在變,潮流的方向也會不同,一種印象對人們的影響總是有限的.當今社會,健康是生活中最流行的主題之一,追求健康的身體和美好的生活才是社會主流,由於健康意識的猛烈上升,對於煙與酒都會有一些排斥,而且人們大部分都認為酒烈則傷身,不利於健康,同時社會節奏在加快,喝烈酒易醉,也不符合人們的生活需要.
我認為人們在選酒時會下意識或有意識的避開這類酒,因此它的產品名稱侷限了它的發展空間,而且照目前的市場趨勢來看,這個空間會進一步萎縮.另外，對於大清獵酒另一產品名稱,我認為也不盡如人意.這個產品名稱是木蘭300.從顧客角度看,木蘭無疑會讓人想起代父從軍的花木蘭.花木蘭很有巾幗英雄的氣勢,另很多人敬佩,但是這種敬佩還上升不到一種刺激人們購買的動力,木蘭300的目標市場是中低檔市場,這個目標市場基本以男士為主,他們能接受一種女性化的酒嗎?也許反而會形成牴觸情緒吧.我認為木蘭更適合一種女士專用酒的名稱.當今社會中性風格越來越受到追捧,而女性飲酒也被當作一種時尚,因此我認為如果設計一種女士酒再冠以木蘭之名或許會起到意想不到的營銷結果.
銷售折扣的哲學
銷售折扣有多種形式,比如大清獵酒曾經在酒盒中附帶打火機.其實這種銷售折扣的方式早就已經不新鮮了,而且有點過剩的感覺.但是大清獵酒卻老樹發新芽,在原有模式上,對附帶的打火機的外型進行包裝,將單調的打火機外型改造成各種手qiang,大炮或其它一些古靈精怪,小巧可愛的形象,使原本屬於可有可無的打火機成為人們購買的焦點,引起人們的收集,收藏的熱情,取得了良好的銷售效果.但這種方式是打火機成為人們購買原因,雖然提高了銷售業績,擴大了品牌知名度,但卻對產品本身形象產生了不良影響,不少人認為大清獵酒只是一種次等酒,是買打火機的附帶品,這種銷售方式產生了主末倒置的結果,降低了品牌美譽度.在大清獵酒的銷售活動中這種短期提高銷售業績,卻影響產品形象的折扣行為不在少數,但應該說大清獵酒還是很有創新能力,而且它們面對的是中低檔市場,採用這種方式還是能取得較好發展,但是如果公司想進一步發展的話,公司形象與品牌形象還是相當重要的.
以上既我從社會實踐實習中得來的經驗和我對大清獵酒營銷優缺的分析.
隨著日漸嚴峻的就業形勢與日臻完善的競爭機制的出現，一味的“死讀書”已經不在適用於現代社會的激烈競爭，提高自身在社會中的生存能力迫在眼睫。抱著提高鍛鍊自己的目的，我今年暑假並沒有立馬回家，而是選擇了去打暑假工。在這個暑假的工作裡，我受益匪淺。淚水與汗水交集的一個多月裡面，我明白了很多我以前都明白不到的道理。
沒有付出就沒有回報。
我選擇的兼職是在肯德基裡面做兼職，它的機制嚴謹，每個員工上班前都必須進行嚴格的培訓，在一定的時間內，要把規定的內容學好，直到過了嚴格檢定你才可以真正去上班。我很清楚地記得，每天一點鐘準時到達那裡，然後我的小師傅就會教我很多要背的理論知識，學習完理論就要實際操作，她教我炸薯條、炸上校雞塊等等。說的總比實踐容易，的確，實際並沒有所想的那麼簡單，就例如打雪糕，兩圈半的一個脆皮甜筒，要控制好力度、時間和量度。力度大了，雪糕會下得很快，雪糕只能直直的一條，不符合標準;時間長了或是短了，在該圈回來的地方沒有圈，雪糕就會向一邊歪倒，然後就會不小心掉地上，這樣的雪糕不符合標準，要廢掉;在量度方面，要是打雪糕打到一大一小的話，很容易引起顧客的疑問，然後就會產生抱怨這些不好的情緒。我這個人是屬於手腳不是很麻利的人，為了學好打雪糕，我每天都在雪糕機前練習，手有時候還麻痺了，但是心裡不停的叫自己再堅持，不停地告訴自己，只有堅持我才能學會，要是放棄了那就永遠都學不會了。儘管肯德雞裡面有空調，可是我的汗還是一樣流下來，我足足堅持了一個星期的雪糕學習我才把它給打好，使得我的付出終於有了回報。當看到顧客接過我打的雪糕快樂的表情，我的心情也不禁跟著開心。天知道我為這個付出了多少啊!天知道這小小的雪糕裡面蘊涵了多少汗水與心思!我明白到，只有付出才會有回報，要是一味想著不用學就會，結果就會想守株待兔中的人一樣結果碌碌無為。
感激曾經給過你幫助的人，同時在力所能及的情況下幫助他人。
在肯德基裡面，我學習的是前臺職位。前臺，就是負責收銀和配餐給顧客。不要小看這個職位，在這個職位裡面，我們要記大量的產品的價格，它們每個產品的價格都不一樣，同時我們還要記住所有產品的鍵位，因為我們公司規定要在60秒的時間內完成建議性銷售，並且配完餐，同時還要收銀。這是個極短的時間，要是對產品的價格和鍵位不熟悉的話，是根本不可能做到的。由於我是第一次做前臺，而且第一次在陌生人面前對話，心理面非常的緊張，我這個人有個毛病，就是一緊張就什麼都忘。在收銀過程中，我緊張到說話顛三倒四，應該是收人家五十，我就說成找人家五十，對鍵位的位置我很迷茫，我根本就不知道那些產品的位置在哪裡，我急到快要哭了，我感到無助，好象在茫茫大海里，我找不到任何的救生浮木可以救我於危難之中。我根本就不知道接下去我該怎麼做才是對的，腦袋全是糨糊，只想到躲起來哭，不知道該找誰來幫助我，我根本就不怎麼認識我的同伴。就在那一刻，跟我一起工作的老員工好象完全看懂我似的，她們都過來幫我，像是寒冬裡的一束束溫暖的陽光照在我身上，心裡感到很暖很暖。等到高峰過去沒什麼顧客的時候，她們就安慰我，說沒事的，以前她們比我還糟糕，但是她們現在還不是做的好的，然後她們教我工作過程中的技巧，教我怎麼樣去放鬆，怎樣去記價錢，記電腦鍵位。。。。。。。。。。。。那一刻我感動到想哭了，我非常感謝她們能在我那麼無助的時候來幫我，謝謝她們的善良。因為她們善良的幫助，我終於學會的怎麼服務顧客，成為一名優秀的前臺員工。從那以後，我漸漸學會向有需要的人伸出援助之手，像她們一樣，每次遇到那些跟我那時侯一樣感到無助的員工，我都會主動去幫別人。我從小就是個嬌生慣養的孩子，避免不了有小姐的自私脾氣，感謝她們給我的人生上了寶貴的一節課，讓我去掉自私的心理，同時明白到在自己的力所能及的情況下都應該儘自己的能力去幫助那些需要的幫助的人，因為沒有你的幫助，他們會感到無助和黑暗，每個人都不應該讓自己善良的心封塵!
做任何的事情，不做就不做，一做就要全力以赴。
我在肯德基做了快一個月的時候，就被升為我們店的接待員，那時我們餐廳即將要參加冠軍挑戰賽，需要接待員編一條舞蹈。我是接待員之一，我也有這個任務去編舞蹈，我的舞蹈功底並不是很好，當知道這個訊息的時候我不禁焦慮起來，我不知道自己有沒有這個能力去編。我去姑姑家，這件事情告訴了姑姑，告訴她我的焦慮，姑姑聽完後語重心長地告訴我，當初你選著當接待員，你就一早知道終有天你是需要去帶舞，既然那時侯你選擇了，你就應該為你的選擇負責，你擔心的不是能不能做好，而是能不能做得更好，要知道一個人應該無時無刻都要記住，做任何的事情，不做就不做，一做就要儘自己的能力把事情做到最好。你就儘自己的能力去做，結果並不很重要。那時我緊緊把姑姑的話記住，回到宿舍後，我連夜去找音樂編舞蹈，我知道既然那時侯選擇了，那現在就要儘自己的能力去把事情做好，要不就辜負了姑姑和餐廳對我的期望。由於時間緊迫，我好幾天都熬夜編舞蹈，上網查動作，淘汰音樂，我一絲不苟，因為我不停告訴自己要做到最好!終於功夫不負有心人，幾天後，一條成形的舞蹈在我的汗水下誕生了，餐廳的人看到我的舞蹈後都拍手稱讚好，原來在做人做事方面，不做就不做，一做就要做到最好，這樣才對得起自己的努力，才不讓心血付諸東流，才不會浪費時間。
相信自己，無論什麼時候都要對自己有信心。
我是餐廳裡面的新員工，來餐廳才一個多月，然而當我聽到自己要代表餐廳去參加前臺的比賽，我不禁吃驚了，我不知道為什麼餐廳的經理會選擇讓我去擔任這麼重要的任務，那可是關係到店裡的榮譽問題的重大事情啊。要知道我只是一個新人，我的經驗根本是不足的，餐廳有很多的老員工，應該是她們也輪不到我啊，我忐忑不安的進了經理辦公室，經理聽了我的吃驚，他笑了笑，為什麼對自己沒信心呢?為什麼要懷疑自己的能力呢?你在前臺的表現很好，這些都是大家有目共睹的，我對你很有信心。知道嗎?成功有時候就跟自己只隔那麼一小步，就是對自己沒信心而不願意邁出那一步。要相信自己，無論什麼時候都要對自己有信心，我很相信我的眼光，你是個很有潛力的女孩子，好好幹知道嗎?不要讓我們失望了，一定要相信自己能行!什麼都不要想，只要把告訴你的按要求做好就好了，加油!經理的話像一把強心劑把我的心靜了下來，其實，去參加比賽對自己是百利而無一害的，那為什麼不參加呢?經理說的對沒錯，我應該對自己有信心，以前我總是在自己對自己的懷疑中生活，沒有真正地去試著信信自己，這是一次很好的機會，為什麼不抓住呢?在後面的一週多的時間裡面我不停地練習。比賽完宣佈結果的那一天，當我聽到自己第一名的時候，我們全餐廳都歡呼起來，是的，我非常的激動，我沒想到自己真的成功了，沒想到自己也能恢復自信。原來，只要對自己有信心，事情真的會成功的。現在的我對自己不再像以前那樣了，我充滿信心，我相信經理的話，相信自己，無論什麼時候都要對自己有信心!原來，我真的很棒!
現在我的暑假社會實踐兼職生活結束了，在一個多月裡面，我真的很開心，我不但結識了很多朋友，同時還獲得了很多社會經驗，為我以後的社會生活打下了一定的基礎，讓我更加有信心地去面對以後的困難。經過這次暑假的兼職之旅，真的覺得自己有很大的進步，起碼看待一些事情比以往不同了，會從多個角度看問題，而不只是僅僅侷限於一個方面，很感謝這次暑假，是它給了我的一個鍛鍊機會，是一次很寶貴值得珍藏的經驗，而且是抹不掉，別人奪不走的財富。一個人的成長就是需要各階段的充實和鍛鍊，才能有所成長，不然的話，永遠也只是歸於零。在個人經濟方面，會更有所取捨，以前是怎麼做的，現在是怎麼做的，都有一個很好的對比，以前有些覺得可以忽視的，就在上面浪費了，現在才深深明白到只有錢用自己的雙手去掙來時，你才會用好每一分錢，花的更有意義。一次提高不能驕傲自滿，我還需要更多方面的突破，去進取，進步，不能放眼於眼前，讓成功留在過去成就的時刻，讓未來去進取，提高自身的價值，需要更加的努力才行啊!
四月，春光融融，芳草茵茵，正是走出課堂，野外踏青的好時節。為了讓孩子們與大自然親密接觸，拓展視野，豐富生活，4月13、14日，侯砦國小組織全校師生參加社會實踐活動。
本次實踐活動到達三個目的地：江湖百態的萬歲山、真實全面的大宋文化博物館以及令人頗有感觸的國防教育基地。當日7:30分，孩子們排著整齊的隊伍出發了，一張張燦爛的笑靨，一陣陣歡聲笑語，無不訴說著孩子們對於此次春季社會活動的的期盼與嚮往。
到達萬歲山，在輔導老師的組織和帶領下，孩子們觀賞了幾場聲勢浩大的武俠實景表演，當然，最為震撼的當屬“三打祝家莊”，孩子們的歡呼聲、鼓掌聲響徹整個會場。快樂的午餐時分過後，隊伍到達大宋文化博物館，裡面的陳列實為震撼，孩子們瞪大了雙眼，久久不願離開。國防教育基地的學習，使孩子們的心靈得到了洗滌，懂得了一定要好好學習，感恩老師、父母，長大了報效祖國！時間過得飛快，轉眼要返程了，孩子們一路高歌，車內充滿了歡聲笑語。
春天是充滿喜悅的季節，處處蘊含著教育契機。在溫暖的陽光的作伴下，孩子們與春天擁抱，和快樂同行，充分享受著大自然帶來的愜意與輕鬆，開闊了眼界，同時，讓孩子們在集體活動中學會分享、學會合作、懂得感恩。孩子們都說，這真是一次有意義的出行啊！
為積極響應大學生暑期“三下鄉”社會實踐活動的號召，合肥師範學院電子資訊工程學院“GreenTrip”綠色環保大學生暑期社會實踐團隊，於7月7日至7月17日先後前往臨泉縣孫寨村、陳營村等文明示範村展開相關調研，並順利完成農村環保常識的宣傳以及公益性實踐活動。
此次實踐活動主要採取了多種調查相結合的方式，首先團隊成員分吧到各村進行了實地的調查取證，然後到當地政府瞭解相關政策法規和汙染治理措施，再根據調研主題，展開問卷調查，最後到各村鎮開展了農村環境衛生治理的宣傳活動，並積極參與清理垃圾，幫助孤寡老人幹農活等志願服務。
7月16日，團隊成員來到了譚棚鎮，隊員們分別前往鎮裡的幾個村，分別到村裡的各戶人家進行環保知識的宣傳，並將團隊之前在舉辦行知學堂時，小朋友製作的手工花作為環保宣傳紀念品送給村民。村民們熱情地接待了隊員們，並且認真地填寫好了隊員們發放的調查問卷。
7月17日，團隊成員一早起來就趕到孫寨村，向村民借來了簸箕和掃把，開始幫環衛工人一起清理村口廣場附近的垃圾。
7月17日，團隊成員來到了幾戶村民家裡，幫助村民幹農活，打掃屋子，大家很認真地學習拔草、給莊稼澆水、喂牲畜，在村民家擦洗電風扇等等，大家雖然覺得很累，但卻收穫了成長與經歷。
社會實踐可以讓大學生對農村社會發展的基本情況都有了更深的認識，有利於培養大學生服務社會、回報社會、勇於實踐的精神。
轉眼間大學四年就快要結束就還剩下一年了，即將踏上社會的我而很懵懂，不知道社會的酸甜苦辣，之前一直是學生，也沒有到社會上去實踐工作過，這很是不好。終於在即將踏入社會之前有了一次社會實習的機會，我當然不能放過，興高采烈的去參加實踐去了。希望在畢業之前能夠了解工作生活的艱辛，在畢業以後踏上社會也不至於無所依賴。
在實踐結束以後我感覺這個暑假過得異常的豐富，其中最大的收穫就是第一次真正的接觸了與中藥學專業有關的社會部門，進行了短期的社會實踐活動。這次活動讓我親身經歷了本專業的工作流程，彷彿是一次模擬的職場人生，受益匪淺。
聯絡到中醫院實習是通過一位要好的國中同學，她所讀的專業是藥學(中藥學方向)。今年過年的同學聚會上，我便聽她聊起了她在寒假時14天的到中醫院實習的經驗。當時的我興奮不已，直說暑假的時候也要一起加入她們的行列。
八月初，我帶著從輔導員那開的證明信，和好朋友一起來到了中醫院報道。首先去科教科和那裡的醫生說明我們是來進行短期實習的學生，然後科教科開介紹信給財計科和藥劑科說明我們的來意。在財計科交完費後，一位李老師帶我們去中藥房熟悉環境。
第二天開始正式上班。我們的實習期雖短，但實習的內容和其他大三、大四的實習生沒有什麼區別。每天和專屬的指導老師一樣時間上下班，在藥房裡協助老師抓藥，有空的時候將缺的藥材及時補夠。
還記得剛到藥房的幾天，我對藥材所在的位置都很不熟悉，抓一味藥就要問一次老師，煩的不得了。於是我在有空的時候用紙將藥材的名字按順序抄下，再多多轉轉藥盤，刻意的去記記藥的位置，甚至於想到一個聯想的辦法，比如從下面開始將藥盤編號，將編號和藥材的名字進行聯想幾天下來就對藥材的位置有了大概的印象。
然後再過了幾天，進入了另外一個階段。由於我們的中藥學課程還沒有學，所以我對藥材的藥性不是很清楚，老師一開始教我用藥性的方法來歸類，然後不知不覺地，下次再見到這味藥的時候就自然想起了上次的暗示，回憶起了藥的位置。
在藥房裡的時光過得很快，每天都是站在藥盤中間不停的抓藥，其實我覺得這是一份很機械的工作，沒有什麼專業度可言，只要是看得懂字，記得住位置的人都可以勝任這樣的一份工作。藥房裡的老師每天都找不同的話題來聊，有時候說得火了甚至還罵兩句，但我想，這也是因為工作本身沒有太多的樂趣和潛力的原因吧。
4天的實習生活讓我和中藥有了第一次的親密接觸，我記錄下了中醫院中藥房裡所有的藥材，同時也將大部分的常用藥材記在了心裡。認識了300多種常用藥材，我想這是我最大的收穫吧。
帶我實習的老師和我算是半個老鄉，老師很慈祥，她經常在工作不忙的時候教我一些認識鑑別中藥的方法，也和我講一些有關在藥房工作的利弊，她說她在藥房工作了三十幾年，人情世故見得最多。我還在平時不用上班的時候去安娜老師家拜訪了一回，老師帶我參觀她的書櫃，裡面全是有關中藥的書籍，其中最老的竟然比我還要大上三、四十年。我在老師家借了三本書回去看，受益匪淺。
在實習期結束的時候，老師為了些了一段實習鑑定，其中有一句話令我興奮了一天。她在評語中寫到：“由於學習刻苦，目前已具備了獨立操作的能力……”，這是對我的實習工作的一種認可，也是我這14天來不斷努力的最大的收穫。
暑期的社會實踐活動，給了我們更多的接觸社會的機會。在這寫實踐活動中，我感覺自己就像是社會中的一員，在社會中不斷的磨練自己，學會如何與人相處，學會特殊的技能，學會更好的容入社會。
這一次暑假的學習實踐，使我明白了許多道理。“寶劍鋒從磨礪出，臘梅香子苦寒來”這次實踐活動有苦也有甜，在魔力和充實自己的同時，讓我更多的認識社會，瞭解社會，使自己未踏入社會就已經體會到社會的更多方面。
大學的第一個暑假到來了，應學校的建議和社會對大學生的要求，我參加了暑假社會實踐活動。在這次的活動中，我學到了很多，也感悟了很多。下面就我這次暑假社會實踐的心得做一次報告。
暑假社會實踐是我們大學生充分利用暑假的時間，以各種方式深入社會之中展開形式多樣的各種實踐活動。積極的參加社會實踐活動能夠促進我們對社會的瞭解，提高自身對經濟何時會發展現狀的認識，實現書本知識和實踐知識的更好結合，幫助我們樹立徵求的世界觀、人生觀和價值觀。大學生社會實踐活動是全面推進素質教育的重要環節;是適應新世紀社會發展要求、培養全面發展型人才的需要;是加強集體主義、愛國主義、社會主義教育，昇華思想的有效途徑。積極投身社會實踐、深入群眾、瞭解社會、增長才幹是青年學生成才的正確道路，是青年學生有用所學知識技能，發揮聰明才智，積極為社會作貢獻的重要途徑。
在注重素質教育的今天，大學生假期社會實踐活動作為促進大學生素質教育，加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作為培養和提高學生實踐、創新和創業能力的重要途徑，一直以來深受學校的高度重視。社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的跨世紀優秀人才的重要途徑。署假期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育程序的重要手段。它有利於當代大學生接觸社會，瞭解社會。同時，實踐也是大學生學習知識、鍛鍊才幹的有效途徑，更是大學生服務社會、回報社會的一種良好形勢。
步入大學就等於步入半個社會。我們不再是象牙塔裡不能承受風吹雨打的花朵。通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富，社會是一所更能鍛鍊人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會、瞭解社會、服務社會，投身到社會實踐中去，才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成才，並有效地為社會服務，體現的學生的自身價值。今後的工作是在過去社會實踐活動經驗的基礎上不斷拓展社會實踐的範圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與瞭解國情、服務社會相結合，為地方經濟的發展貢獻力量，為社會創造了新的財富。
在暑假真正到來的前期，我與同學相約一同去校內招聘點應聘。在列印完一份招聘方要求的簡歷後，我不得不承認知識積累的重要性。由於目前正在讀大一，各方面證書還未開考，所以在“特長及證書”一欄裡我只能填寫中學時代所獲得的證書，與大二或大三的學姐或學長的簡歷相比，我的簡歷顯得相當寒磣。應聘當天我想盡量讓自己脫離大一新生的青澀與莽撞，於是選擇馬尾辮，希望這樣的自己能在面試中留給人嚴厲不失親和的老師形象，繼而脫穎而出。沒想到反而讓面試主考官認為我的經驗相當薄弱，經過後來的解釋及漫長的等待，我幸運的應聘上了。
沉浸在喜悅當中，我想像著暑假工作的場景，為自己終於能夠憑藉自己的能力減輕父母的負擔而慶幸。可真正開始工作時，才意識到工作的艱辛。每天在高溫下乘2小時公交車外加在沒有電扇的老師辦公室代課8小時，回校空餘時間還得備課改作業，基本上從早上6點起床到晚上11點以後休息。一個月的工資除去坐公交的費用後只夠伙食費了。條件雖然艱苦，但令我欣慰的是我所代課的學生成績都有不同程度的提升，與同事和上司的關係也處理的還不錯。
打工的日子裡，有喜有憂，有歡樂，也有苦澀，也許這就是打工生活的全部吧!我不知道多少打工的人有過這樣的感覺，但總體來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。有人說，吃苦是一件樂事，它能讓你從中得到徹底的磨練，是筋骨更為強韌，如果能有苦中作樂的心態，那麼成功也將不遠了。孟子曰：“天將降大任於斯人也。必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚……”俗話說的好：不吃苦中苦，方為人上人!哪一個想收穫成功果實的人，不付出辛勤的汗水會輕易得到呢?所以這份工作雖然辛苦了點，但我還是堅持了下來。
在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常工作中上級欺壓下級、責備下級是不可避免的，雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。他讓我明白到別人批評你或是你聽取別人的意見時，一定要心平氣和，是有這樣才能表示你在誠信聽他說話。雖然被批評很難受，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以後的成功鋪路。我們要學會從哪裡跌倒就從哪裡爬起來，這才是我所該做的。
我也從工作中學到了人際交往和待人處世的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執著的，可是如果你只問耕耘不問收穫那麼你一定會交到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做真麼事情，都必須主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支援別人。
“沒有實踐，就沒有發言權”，只有親身經歷過才會有那種超乎平常的感覺。其實學校要卻我們參加社會實踐，無非想讓我們提前接觸社會、瞭解社會，這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心。
感謝學校給我們這次把自己推向社會的機會，也感謝在實踐中那些給予我們無私幫助的人。我會在以後的學習中更加努力，朝著自己的目標不斷奮進。
今年暑假我參加了系組織的暑期社會實踐活動，雖然一個月的時間活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛鍊了自己，並且學到了很多課堂上學不到的東西。也通過一個月的實踐，使我有了些關於社會基層建設的心得體會。
炎炎夏日列日當頭。正是因為有這樣的環境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸基層、瞭解基層的機會。深入基層，同基層領導談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯絡起來，才是青年成長成才的正確之路。
“艱辛知人生，實踐長才幹”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步瞭解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一名大一學生，即將走上社會，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化每一天，捧著厚厚的問卷，懷著一份份堅定的信念，我們在烈日下奔跑著。感謝這次暑期實踐活動，讓我們在這過程中成長了不少，懂得了不少。
做為一名大學生，我深深地感到初會實踐的重要性。並希望以後能夠經常參加實踐，這種社會實踐活動是在大學中的社團生活所無法比擬的，只有在真正的社會實踐活動中體驗生活，親身的接觸社會、瞭解社會，才能使自己得到鍛鍊，才能使自己所學的理論知識得以運用到實踐，才能使自己成為真正有用於實際，使自己成為真正有用於社會的學生。社會實踐彌補了理論與實際的差距和不足，社會實踐的意義也在於此。
社會實踐活動不僅使我的各方面能力得到了提高，也使我增強了紮根實踐吃苦耐勞的精神。親身地服務於群眾，服務於社會，真的很有意義，我想以後我還會一如既往地支援大學生的暑期實踐。
建議
暑期社會實踐活動是大學生從象牙塔邁向社會的橋樑，它有助於大學生認識社會，瞭解社會，適應社會。實踐活動可以提高自己的動手能力，鍛鍊自己的交際能力，加深對社會的全面認識。但是，在實踐中，我們是要真正走進基層，體會基層農民的生活，所以我們要放下學校裡的紙上談兵，放下家裡的嬌生慣養，虛心學習。既要對自己有隻要我幹我能行的信心，又不能自滿自負，要踏踏實實一步一步地進行，急於求成只能是欲速則不達。雖然我們是受過高等教育的大學生，但我們瞭解的都是理論知識並沒有實際經驗，所以或許還不如未受過高等教育的農民，因為他們在實踐中總結了許多寶貴的經驗。因此，我們要擺正心態，擁有一顆平常心。一顆謙虛求教的心，一顆樂觀的心去面對社會裡的人。在實踐中不如意和挫折是不可避免的，但是我們不能輕言放棄，我們要把它當作是走向成功的經歷，我們應該積極總結經驗，積累寶貴的財富。我們要學會珍惜，珍惜來之不易的機會;學會總結，總結實踐中的經驗;學會節約，節約積累來的財富。懷著一顆感恩的心服務農民，用心體會實踐經歷，那麼我們將不斷走向成熟，走向成功。
想起曾經的我，還是懵懂的醫學生，此時，卻已要迎接大三的生活了。在這個時間充足卻又豐富多彩的暑假，作為一個醫學生的我，覺得自己有必要通過社會實踐活動來鍛鍊自己。由於醫學生的特殊性，我非常有幸地得到了見習一週的機會。短短的幾天社會實踐也許並不能代表什麼，也許不能改變什麼，但我所看重的是能從這短短的幾天收穫什麼，我所要學習的就是一種認真的態度，待人接物的方式，這次社會實踐對我意義非凡。
在現今社會，招聘會上的大字板都總寫著“有經驗者優先”，可是還在校園裡面的我們大學生社會經驗又會擁有多少呢?我總覺得校園裡總少不了那份純真，那份真誠，儘管是大學高校，學生還終歸保持著學生身份。於是我進行了這次暑期社會實踐。在這次實踐中，我感受很深。在學校，理論學習的很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到的，而實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。這正是對我們的應用的考驗，熟話說熟能生巧，只有完全掌握好書本的知識，才能靈活運用。我也深刻的感覺到了實踐的必要性。
實踐的第一天，剛走入醫院大樓，吸入鼻腔的消毒水的味道提醒我，這是一個莊重又需要安靜的地方，這也是我即將實踐的地方。我調整了自己的心情，精神飽滿地來到了醫生辦公室，接待我的主任醫師和藹地為我遞過一件白大褂，看到鏡子前身穿白大褂的，腦海中不由浮想聯翩，幾年之後，我將成為一名優秀的醫生，我為我的工作而自豪。
整理完畢後，我們開始了一天的交班儀式，醫生和護士們都來到了醫生辦公室，大家神情肅穆，雙手背後，整齊有序，規範統一。先由一名值班護士開始彙報從昨日到今天早上，住院病人的身體狀況，她語言流利，聲音洪亮，我想這樣的白衣天使完全能讓今天當班的醫生和護士正確瞭解病人的最新身體情況。下面又由一名值班醫生進行彙報，他彙報的十分詳細，面面俱到。在他們彙報完之後交班儀式結束後，我們這批當班醫生開始了一天的工作。
交班結束後，醫生們緊接著開始進行每天極為重要的查房工作，以瞭解病人的病情變化和他們的需要。看到醫生們關心又細緻的詢問著每一位病人的情況，身體感受，這種無微不至的關懷，使我深深地被打動。受這種溫暖的醫患關係所感染，伴隨著這樣嚴肅卻不失溫情的畫面，我更加堅定了做一名優秀的醫生的決心。
查房完畢之後，部分醫生根據病人的病情，開始為病人換藥和調整器械，我隨主任醫師來到辦公室，他告訴我一會可以跟隨他去觀看一臺脊柱骨折的手術，而我看到他並沒有對手術做過多的準備，而是開始審閱一些病歷，並開始審閱簽字。此時我想到這位醫師必定在術前已經深入瞭解了病人的情況，並且詳細的制定出了病人的手術方案，所以他才會這樣的胸有成竹和淡定，雖然這是一名醫生應該具備的職業素養和能力，但我仍然感覺到自己在這些方面的嚴重不足，多少時候都是已經到了完成任務的最後期限，自己才慌張準備，緊張的應對，往往不能獲得很好的效果。所以想成為一名好醫生，我應該重視自己這方面的不足，努力改掉這些壞毛病。
手術快要開始，我隨主任醫師來到手術室，這扇有些神祕，赫然寫著“請勿進入”的門，我終於被允許進去了，我的心情有些激動，想象著以後自己是否也會經常穿梭於此門之間，就覺得學好醫學知識的必要性。得知我是前來見習的學生，手術室的阿姨們為我換上了參觀服，帶戴好了一次性的帽子和口罩，我被允許進入了手術室。我進入手術室時，負責本次手術的麻醉科醫生已經做好了麻醉工作，病人已經安靜的躺在了手術臺上，那種信任和支援，更是讓我感到作為一名醫生的責任和榮幸。
醫生們面向手術檯，穿上了手術服，開始手術，好心的主任醫師還請人為我搬來了觀望臺。雖然專業知識不足導致我並不能完全看懂手術，但看到醫生們注意力高度集中地手術，旁邊的護士也十分專業地為醫生遞上他們需要的工具，真是讓我有緊張又驚喜。手術期間，由於注意力集中，我看到醫生們的額角已經浸出了細密的汗珠，旁邊的護士也是及時的為醫生擦汗，看來在手術中，團隊合作精神也是十分重要的，縱使醫術再高，也需要同伴默契的配合和理解。
看到醫生從開始一步步開啟病人的上皮，到結締組織，到肌肉，最後才看到了椎骨，病人的骨折部位是第一腰椎，雖然具體不懂手術的步驟，但我可以看出來，這是一個複雜難度高的大手術，直到兩個半小時過去，手術才順利結束，沒有動手的我，已經站的腳跟發麻，腰有點酸，可以想到手術的醫生們此時更是疲憊吧，而這只是一天工作的一部分，並沒有結束，不禁感到醫生的辛苦，而這樣的辛苦可以換來病人身體的健康，我想對於每一個醫生來說，在他們的價值觀裡，肯定是值得的。
下午，我隨著主任醫師來到了門診，親身體驗為病人診斷的過程。只見每一個患者到來後，醫生總是會耐心的詢問，悉心的解釋，這樣的醫生，使大部分的患者臉上浮現除了笑容。我想盡管患者身體在承受痛苦，但是遇到了這樣的醫生，心靈的痛苦會減輕很多。我默默地下定決心，一定要有良好的醫德，只有把患者真正的放在心裡，耐心的診治，才會有和諧的醫患關係，才會有彼此間良好的信任。看著醫生開具的一張張處方，可以換來許許多多人的健康快樂，我暗下決心，以後要做一名優秀的醫生。
至此，忙碌的一天總算結束了，雖然很累，但是我內心覺得十分的充實，也學到了許多東西，為我以後的醫生之路打下了一定的基礎。
接下來的幾天裡，我又看到了術前談話、急診病人的處理等活動。在此期間，我曾多次感到發現自己已經融入這種緊張辛苦卻淡定從容的工作中，而每每涉及專業知識，我才幡然醒悟，發現自己仍是一個專業知識不足的學生，還需要經過很長時間的學習和實踐，才能像我身邊的醫生們一樣，為病人服務，讓病人恢復健康。
現今社會，就業形勢日益嚴峻，對人才的要求也越來越高。就業環境的不容樂觀，競爭形勢日益激烈，面對憂慮和壓力，於是就有了像我一樣的在校大學生選擇了暑期社會實踐。雖然只有短短的幾天，但是在這段時間裡，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛鍊一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現出來。
大學生在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力，未來將會受益無窮。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，同時可以增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛鍊。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該把假期社會實踐當作是藉機培養自己的創業和社會實踐能力。我覺得我們一定受益匪淺。
雖然我不是真正意義上的實習生，但是我有著真心求學的態度。在七天與醫院的親密接觸中，我真切的認識到自己在學習中的不足與真正實踐的匱乏，更重要的是認識到：實踐才是檢驗真理的唯一標準。而作為見習或實習生，要做到：
1、待人真誠，學會微笑;
2、對工作對學習有熱情有信心;
3、善於溝通，對病人要細緻耐心，對老師要勤學好問;
4、主動出擊，不要等問題出現才想解決方案;
5、踏踏實實，不要驕傲自負，真正在實踐中鍛鍊能力。真正的見習實習即將來臨，這次社會實踐給我提供了寶貴的實踐經驗。
短短一週的見習轉眼就結束了，除了深切體會到醫生們緊張繁重的工作，更多的是一份收穫和不捨，從一個不懂臨床事務的醫學生，到已經從見習中收益頗豐，我十分捨不得結束自己的見習活動。但是我所要學習的東西卻遠遠沒有結束，真正的醫學之路才剛剛開始。
在這次實踐中，雖然我實質的東西沒有學會什麼，但是從中我學會了比知識技術更重要的東西，那就是對工作認真的態度，讓我充分的意識到醫生這個職業的神聖與重要，更讓我深深的體會到實踐的重要性。生命已駛上軌道，我的醫學生涯才剛剛揚帆，這次社會實踐讓我認識到醫生的責任，也讓我深深的愛上了這個職業，我將盡我最大的努力當一名好醫生，我相信，這一天不會太遠。
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