20xx年寒假汽車專業社會實踐報告放寒假了，經人介紹，我來到了廣州本田恆達特約銷售服務店，開始了二週的學習實踐。
第一天“上班”由於自己什麼都不會而對汽車這個傢伙的內容一無所知店裡的主管領導便給我找了個師傅，他是個鈑金工，叫馬龍，人很和善，讓我叫他龍哥就好，龍哥說我什麼都不會，所以先學鈑金以便對車有個大概的瞭解。
由於是第一天我的積極性特高，不管龍哥幹什麼，我都想幫忙，可無奈自己是個菜鳥，幹什麼都笨手笨腳的，也做錯了不少，不過龍哥從不斥責我而是細心的教我，車間裡的站一直都開著，所以車間很冷，溫度和外面相差無凡，才半天的時間於凍得就麻了，但是一進烤漆房，裡面60度的氣溫馬上就讓人大汗淋淋，感覺真是冰火兩重天，好不容易熬到了午飯，吃過午飯休息一會兒便馬上投入工作中了，下午可比上午強多了，不那麼笨手笨腳的了，師傅也在空閒時給我講很多汽車方面的知識。一天的時間很快就結束了，回到家，看到自己一天就把白色的工作服穿成黑色時，不免覺得愧疚，不過心裡還是美的，一天的時間，我學會了很多認識了各種從前不知為何物的修車工具，對車身框架有了一個大概的認識。
在師傅的教導下，才三天我便可以一個人拆卸車門，給車更換玻璃了，看著第一輛自己修好的車開走心裡有著莫大的成就感。
眨眼間一個禮拜的時間就過去了，我從鈑金部門換到機修部門，開始學習發動機，變速箱等部件的知識，在這裡我認識了李單、一個同樣是軍需學院汽車系畢業的師傅，他同樣細心的教我，各部件的構成和工作原理，讓我這個門外漢也變成半個內行，並且還學會了電腦檢測車輛故障。
兩個禮拜很快就過去了，我因為有別的事不得不離開了恆達銷售店。在恆達的半個月裡，我學習了汽車各部件的常識，為既將開設的《汽車構造》課程打下了基礎。此外，還學會了很多別的知識，學會了處事的態度，建立了正確的人生觀，相信這些會對我以後的生活工作有很大幫助。
懷念在廣本的日子，期待著下次實習的到來。
就在今天下午，我們開展了學雷鋒做好事的活動，同學們都積極參加，有的同學帶來了笤帚，有的同學帶來了抹布。
一到下午同學們，便穿著整齊的校服，戴著鮮豔的紅領巾去打掃衛生。
到了那裡，同學們便立刻勞動起來，同學們有的掃地，有的拾廢紙，還有的同學在擦牆。我也拿了一把掃帚開始掃地，在趙家良的配合下，大堆大堆的垃圾被我們打掃乾淨。在活動中，要問誰幹的最好。那肯定是我們班的楊澤。你看他，拿著抹布在已經很久沒有擦的牆上擦來擦去。別的同學都已經停下來休息了，可他仍居在那裡勞動著。這幾天，天格外熱，他已是滿頭大汗。可它還在擦，擦完了這邊擦那邊。在全班同學的辛勤勞動下。強終於亮了起來。在一旁勞動的我本以為他幹完了自己的任務就休息了。可他沒有。他又開始幫著我們掃地。由於沒有掃帚，他就只好用手撿拾紙片。他撿拾紙片非常認真，他撿拾的地方乾淨的都發現不了一片紙片。
這次學雷鋒做好事真是件有意義的活動啊!
在校團委及院團委的正確領導和學院老師的具體指導下，我們社會實踐部以立足學院，服務同學，服務社會為宗旨，引導大學生開展社會實踐、青年志願服務活動。我們緊密聯絡學院的實際情況，加強與各高校、各系相關部門的交流與合作，卓有成效地完成了部門的各項工作，並進一步完善社會實踐部機構建設及規章制度的制定！
1、前期準備有條不紊
我們部門積極進行前期的組織、報備，提前策劃、籌備，廣泛動員，分年級召開班團會議，傳達檔案精神，明確實踐主題、實踐要求，鼓勵全院師生參與到寒暑期的社會實踐當中，並有條不紊的進行團隊的統計與篩選，鼓勵同學們積極組團，深入基層生活，調研民生民態。
2、中期跟進卓有成效
我們社會實踐部的所有成員在暑假期間定期對每個團隊調研情況的反饋進行整理，改進，跟進每一支隊伍。監督、協助每一支隊伍更有效、更高質量的完成社會實踐活動的開展與調研報告的書寫。
3、後期整理、評優嚴謹縝密
開學後，我們部門對全院68支團隊（包括省級團隊1支，思政部專項課題團隊8支，校級團隊10支），及所有個人的實踐調研報告進行統一的收集、整理和評選，將篩選出的優秀團隊、優秀個人及優秀調研報告進行統一的表彰，並上交學校進行評比。11年人文學院社會實踐表彰大會成功舉辦，為了加強院、系活動交流，行走院、系和諧之路，我們還邀請了物聯網及醫藥學院的學長學姐，和我們共同分享他們的社會實踐活動的經歷與經驗。12年的表彰大會正在積極地籌備當中，望取得圓滿成功。
近兩年，人文學院的社會實踐活動辦得有聲有色，尤其是暑期社會實踐，主題突出、社會影響力大、成果顯著。我們所有的調研團隊，積極投入到社會實踐當中，體驗基層生活、調研民生眾態，規模大、參與人數多，服務面廣，較好地發揮了我校的專業特色和人才優勢。
4月13日，中國礦業大學第xx屆研究生支教團山西分團開展了自進駐石家田九年制學校支教以來的第五次家訪行動。此次家訪的物件為八年級和九年級家住石家田鄉溫北堡村和溫東堡村的19位學生。
中午12點30分，支教團郭凡輝、李耀堂、曹瑞傑、王晉、朱炯五位隊員在九年級78班學生田海嬌的帶領下步行前往溫東堡村和溫北堡村。30分鐘後支教團到達溫東堡村，開始了對溫東堡村8位學生進行家訪。支教團成員細心詢問學生的基本家庭情況，反饋學生在校的學習、生活情況，並對家長提出了一些在教育、指導孩子學習和成長方面的一些意見和建議。隨後，支教團對溫北堡的11位學生進行了家訪。家訪過程中，支教團成員發現，本次家訪的大部分學生家庭都是以務農為主要經濟來源，並且家中都有多個子女，經濟壓力較大，但都對孩子給予了很大的希望，重視孩子的教育，希望孩子們能夠努力學習，用知識和能力改變家中的現狀。學生們雖然基礎較差，但也都有信心能夠更加努力學習。
還有兩個多月的時間本屆支教團的工作就要畫上句號了，在剩下的時間中，支教團成員一定會將勤奮刻苦、用心付出的工作精神堅持下去，對工作負責，對學生負責，用自己的知識儘自己的能力去幫助學生，完成支教團的使命。
這個寒假，對於我來說，是意義非凡的。這是我上大學以來的第一個寒假，理所當然要回家和父母親人過年。不過班裡的好多同學都跟著學校裡的帶隊老師去了外地打工。於是我想：回到家跟父母商量商量，準備出來找一份工作。媽媽聽了我這個想法以後就對我說： “ 反正在哪兒幹都是幹。那還不如在咱的物流裡幹呢! ” 我一想，覺得也是，就答應了。
一開始我以為物流就是把 a 地的東西、貨物運到 b 地去，誰知道到了單位才知道複雜著呢。早上要先通知貨主貨已到位，請過來取。然後趁著貨主趕過來的時間裡，要把每一票貨的總錢數算清楚，有的有代收貨款，有的沒有代收貨款，只有運費，所以一定要看清楚了。媽媽還特地交待我多算幾遍，別算錯了。我信誓旦旦的說： “ 媽你放心吧，我又不是國小生了，加法也會算錯。 ” 算到一票的時候兩次算的不一樣，我還想：不會真的算錯了吧?讓我趕緊又算了兩遍，唉，還真的算錯了，幸好又改過來了，才沒有繼續錯下去。
貨主到了以後，就要幫著貨主找到他要取的貨。有一次為了找貨，把貨全都翻了一遍才找到。每一票貨都有票號，每一票的票號都不一樣，一票貨多可幾件到幾十件不等，所以一定要把件數找夠。每送走一位貨主，我心裡就會湧出一股滿足感。就這樣一直幹到年底老爸才接到放假通知，一放假我們一家人就想 “ 一睡不起 ” ，因為實在太累了，每天都是起早貪黑的。
通過假期的社會實踐經歷我最深切的感受就是：不論什麼事只有親身的體驗，才會有真實的感受，才能對這件事有比較實在的、深刻的認識。還有一點就是父母天天干這實在是太辛苦了，一年到頭一個假期都沒有。我們現在的生活、學習條件實在是來之不易，我一定要好好學習，讓老爸老媽以後過上更好的生活!
雖然離上次的實踐活動已經有一學期了，但我仍然印象深刻，因為是第一次參加校外集體的實踐活動，這次活動的收穫很多，有一些想法和大家交流一下。
我們去的是安縣曉壩鎮九年制學校，任務是調查一些留守兒童的問題，建立一個留守兒童志願者服務站，當然這次活動是成功的。在學校的時候，我們利用晚自習時間和學生交流，其中有個小男生非常的靦腆羞澀，只是看著而不加入我們的活動，我就去主動和他交流，瞭解到他是在校生，雖然才二年級。由於父母都在外工作，他和爺爺奶奶住在一起，週末回家。問了其他的同學，發現好多都是類似的情況，有些小小年紀就要自己做飯、洗衣，冬天手凍的紅通通的，看著讓人很心酸。他們都很懂事，學習成績也很好，那個害羞的小男生抽屜裡還放著一張獎狀。他們正是好奇的年紀，見到我們都很高興熱情，有很多話說，真的很歡快，我們帶了一些糖果給他們，都爭著要，照相的時候，一個個也是搶鏡頭的好手，非常活潑可愛。他們都還小，希望他們就這樣快樂的成長，也希望我們能在他們需要幫助的時候盡到自己的力量。
我們走訪了幾個留守學生的家庭，算是深入的瞭解他們的情況吧，家家有本難唸的經，如果不是親自去實踐採訪，根本想不到該從哪兒入手幫助他們，實踐出真知，只有自己去做了，才會真正明白。實踐活動使我發現了自己的能力，也使我看到了自己的不足，以後也會盡力多參加社會實踐活動，鍛鍊自己。同時，也期待同學們的參與。
經過小組成員的共同努力，終於完成了歷時十天的暑期社會實踐活動。最終不僅順利取得了實踐成果即調查報告，也提高了自己與人交往，交談的能力和水平，極大地磨勵了自己的意志。
此次暑期社會實踐的課題是“學生基本情況專項調查”，這樣的課題極具針對性，同時又有很多好處可言。對於學校來說，學生的調查資料，調查報告為學校瞭解學生的基本情況創造了條件，同時又為學校的招生工作，德育工作，學校的教育與管理的改進提供了依據。對於學生來說，可以提高學生的綜合素質，磨礪個人意志，學會與人交往。由此可見此次調查的重要性與必要性。
總體來說，此次社會實踐活動進行得較為順利，所以困難和阻力並不大。但其中也暴露出了一部分問題。一開始，我並未認識到學校所印發的學生社會實踐手冊的重要性，按照自己的想法辦事。例如提前準備不充分，有一次採訪，由於提前未與被採訪人員取得聯絡，以致採訪出現停滯、失敗的狀況，令人不得不深刻反思。
此後，我逐漸重視學生社會實踐手冊，並在該手冊的幫助和指引下，瞭解了社會調查研究的基本方式、整理與研究資料的方法、撰寫調查研究報告的方法等，為進行一次合理的社會實踐活動奠定了堅實的基礎，也為自己積累了相關方面的經驗。
通過此次社會實踐活動，為我自己積累了調查研究方面的相關經驗，提升了個人與人溝通交流的能力與水平，豐富了自己的技能與知識，有利於個人綜合素質的提高，有利於自己逐步走向社會、走近社會、走進社會、擁抱社會、心繫社會，最終回報社會。即使未能取的優秀的成績，但此次活動給予我的一切對我來說已經足夠了，畢竟此次活動並非是為成績而開展進行的。
今年的寒假，步入大學校門兩年半的我，終於選擇出去打工了，雖然打工的時間非常短暫，報酬也低得可憐，但這些並不重要，重要的是我第一次與社會接觸了，用非學生的身份第一次和社會進行接觸。
我打工的地點是一家酒店，雖然談不上星級標準，但是規模也不是一般小飯店能比擬的，自然紀律就比較嚴格一些，對於臨時工和正式員工的對待標準是一樣的，所以剛開始要學的規矩自然很多。
第一天是最難熬的，什麼都不懂，都要從最基本的開始學起，不過幸好還有一個學生也在那裡打工，比我早去幾天，對規矩瞭解了一些，於是乎在他的帶領之下，我就一點一點的明白了很多規矩了。
有一個場景我現在還記憶猶新呢，我站的那個地方在冷盤廚師的旁邊，所以他每出一道冷盤，我就端到客人的手裡，並且告訴客人菜的名字，我用了一天的時間，基本上把所有的他能出的冷盤的名字都記下來了，然後後來的日子，他出的冷盤都不用告訴我名字就可以了。有一次他對我說，很多人幹一個月都記不下來這些菜的名字，我只用了一天就都記下來了，誇了我一下，我自然是非常高興了。
我感覺做什麼事情只要用心去做就能做到自己最好的水平。
還有一點別人對我叮囑萬分，就是菜和湯千萬不能弄到客人身上，千萬不能上錯菜，這兩個千萬可是讓我十分注意!所以我一次錯誤也沒有出。嘿嘿!
雖然沒有幹幾天，但是這種經歷對我來說是難得的。
不知道以後還會不會再出去打工，不論如何，這次的經歷我都不會輕易忘記的。
2月17日，聊城大學社會體育部實踐小分隊赴聊城各大居民小區作防火宣傳。
過年過節燃放煙花爆竹是中華民族傳統的民間習俗，但喜慶背後卻潛伏著巨大的安全危機，稍有不慎便可能引起火災，威脅人的生命和財產安全。2月17日是一年一度的元宵節，為增強外出行人的安全意識，社體部實踐小分隊的隊員們決定走進居民小區作防火宣傳。宣傳主要採取宣傳版畫和講座的形式，內容涵蓋了火災發生的原因，滅火的方法及各種自救措施。隊員們還進行了模擬演練，例如現場演示滅火器的使用方法，火災撤離時規範動作，並著重強調了燃放煙花爆竹時應注意的幾個問題。由於宣傳版畫採用了類似連環畫的方式，生動形象，便於認知、理解和識記，不僅引的大人們紛紛駐足觀看，就連國小生也看得津津有味。
防火宣傳有利於幫助人們樹立正確的安全觀念，提高自身的防範自救能力，減輕公共治安管理負擔，為防止火災和重大損失的發生打下了良好的基礎，促進了社會主義和諧社會的建設。
在這10多天的實踐中，我感受到了很多，在我們實踐開始的第一天，讓我最震撼的是那邊的地理位置和那裡的經濟狀況。 xx鄉海拔700米，各村之間的距離有好幾公里，並且當地沒有菜場，上下來回的公車只有兩班。當地的很多房子都是空蕩蕩的，留下來的村民大多靠自家種糧食來維持生活。
6月26日剛來到這個地方，我們就住進了xx鄉中心國小的宿舍裡，在準備好一切之後，我們便在周圍的村子進行了招生，同時做了一份關於學生的身心、家庭狀況和所在學校的狀況的問卷調查。在後面的幾天，我們努力在文化知識和興趣愛好上讓學生們感受學習的快樂。經過幾天的相處，我深刻地感受到他們對知識的渴望和對興趣班的熱愛。由於學校教學環境的制約，這邊的教學設施並不能滿足他們全部的需求。
我們在這邊受到了鄉鎮府、婦聯和學校的大力支援，在7月3—4日，我們組織了一個小隊伍來到了大若巖風景區進行了一次關愛留守兒童的募捐活動。並且我們開展了一對一的形式來幫助困難留守兒童，雖然我們不能在物質上提供很多，但是我希望我們能在精神層面給他們最大的鼓舞。
時間總是很快，實踐很快接近了尾聲，在最後一天我們在老的中心國小的舞臺上開展了激烈的高年級學生演講比賽，當中穿插了不少他們的表演。我體會到他們不是沒有才華，只是缺少了這樣的舞臺讓他們展示自己。
在離開的前一天晚上，我和幾個隊友做在學校的走欄上看天上的繁星，山裡晚上的天特別黑，星星特別的亮也特別的多，看著，看著，我們不禁不忍離開這我們實踐的地方，不忍與那些天真可愛的學生們分離。那一夜，我們失眠了。
7月6日，我們坐上離開的班車告別了xx鄉，告別了那裡的學生，結束了我們的社會實踐。這一次實踐讓我永生難忘。
寫下這篇總結，不只是因為這是三下鄉工作的一部分，更是因為這是四年大學生涯中一次重要的學習經歷，希望大四畢業的時候看到這篇總結，能夠再次享受這次美好的回憶，並且有新的心得感悟。
貧困兒童的生活和學習狀況一直是人們關心的問題。針對這一問題，同時為了幫助貧困兒童解決困難，1月30日，聊城大學社會體育部志願者來到了聊城大學附近的張盧集鎮的李傑家，給他們送去了溫暖。
老人們說由於家裡窮，李傑從小就學會了幹家務。每天學習之餘，李傑總是洗盤洗碗、打掃衛生。在交談過程中，志願者們注意到李傑家裡沒有什麼傢俱，但東西拜訪還算整齊。在問及李傑的學習情況時，他表示雖然家裡環境不是很好，但他覺得自己必須努力學習，將來出人頭地，為家裡爭光。從他的話裡，志願者們感受到了他強烈的上進心和極力想擺脫貧窮的願望。志願者們安慰他要保持良好的心態，不要灰心，努力總會有收穫的。最後志願者瞭解到##一家的生活十分艱苦，而爺爺由於哮喘需要常年吃藥。志願者們被李傑的上進心而深深感動，對他們一家的生活狀況深感同情，最後，他們給李傑一家送上慰問金500元，希望李傑在以後更加努力的學習，爭取早日考上理想的大學。
活動結束後，社體部志願者們紛紛表示他們被李傑的言語而深深感動，同時對他的發展表示深切的關心。窮人的孩子早當家，留守兒童不屈不撓、積極進取的精神感動了所有的志願者。
在短短的30天的寒假生活中，我一直在思索著同一個問題——我活著究竟是為什麼。以前的我總是在逃避這這個想回答又不敢回答的問題，直到自己升到了大二，在這次期末考試中失利沒能考好，我知道我必須正視自己，尋找出答案，否則我只會繼續欺騙自己，裹足不前。
為了尋找答案，我再一次地問了我的父母“為什麼要挽救我這個生命？”“因為你是我生的。”簡單的一句話，卻滿足不了我，爸爸似乎覺察到什麼，說：“從明天開始，你來照相館幫我。”這一天剛好是我回到家裡的第三天，也就是2月6日。
從2月7日，我便開始接管爸爸在家鄉開的達美照相館第五分店。現在先讓我簡單介紹一下這間店的來歷吧。其實這間相館每月結算時不虧就不錯的，因為爸爸開這間店時他說“要做些自己想做的事”。那時候我們還以為他會搞什麼名堂，結果開了之後，我們全家都傻了眼。除了影印之類是按市場價收費之外，唯獨照風景相是每張1元，別說其他的，連底片的成本也收不回。而且我爸爸把很多功夫都放在購買和更新風景背景上。其實我們早就對爸爸愚蠢的做法表示反對，但是看見他做得這麼開心，我們也不忍心去勸他。當然咯，光顧我們相館的客人卻不少，而且絕大部分都是外省的打工子弟們。很快就要到新春了，店裡的生意也日漸紅火，很多人都來我們這裡照相，然後把照片寄回家。
我在店裡的工作主要是打雜，因為爸爸聘請了一名師傅——朱師傅來打理店裡的大部分生意，在這十幾天的工作中，都是朱師傅來指導我。
見習時間：1月11日—1月25日
地點：四合永鎮醫院
主題：在口腔科見習半個月
調查報告： 在口腔科見習半月xx年1月11號一xx年1月25號
學到的知識：
1 認識器械、材料及它們的用法。
2 瞭解了其他常見病的護理及預防原則。
3 熟悉了常用醫療無菌,汙染物品的處理方法。
4 積累了與患者溝通的技巧,提高了自己的覺悟.不足之處。
5 門診病歷的書寫方法。
臨床經驗：
1 做根管治療時患者若張嘴時間過長，可在其嘴角塗抹凡士林， 防止嘴角裂。
2 加失活劑後可加丁香油棉球加氧化鋅，棉球的作用是減壓。
3 瘻管，口腔及頜面部面板形成瘻管，大量炎性肉芽組織增生，處之易出血，長期排膿，有死骨形成。
5 若無炎性滲出或符合根充指徵，就可行根管充填。瘻管會慢慢消退。
6 最好每一次擴管都要用酒精棉球擦拭擴大針，以防止汙染其他根管，同樣擦拭牙膠尖。
7 前牙開隨用球鑽，熟練後可用裂鑽。
8 擴管時若患者疼痛劇烈，可根管注入少量地卡因或利多卡因。
常用知識：
1 口腔常用藥甲硝唑、利君沙等只可用於18歲以上的患者服用，年齡較小者應適當減量。
2 拔牙時除詢問患者是否有高血壓、心臟病、糖尿病等病史外，還應詢問是否患有感冒，感冒患者抵抗力低下易導致創口感染
3 拔牙後不能漱口，因為自來水中含有許多細菌。
口腔小手術飲食問題：
(1)術後2-4小時，進食無渣冷流食，如排骨湯、雞湯、酸奶、涼牛奶、冰激凌、果汁等。
(2)術後4小時至次日可食半流食和軟食，如蛋羹、米粥、蔬菜泥 湯等。
(3)術後三天開始進食高蛋白飲食。
總結 ：
在口腔科實習的半個月學到了很多知識.明白了理論與實踐相結合的重要性.見到了---病的臨床表現,症狀體徵，瞭解了患者的心理狀態，體會了整體護理實施的關鍵所在。 加強了對常見藥物的計量用法。進一步學習了對齲、牙髓炎、尖周炎的症狀、治療方法。積累了與患者溝通的技巧。熟悉了醫院的各項規章制度和身為一個醫師的基本工作職責. 時間雖然短暫,卻開闊了眼界.在此謝謝各位老師的關愛及教育。在今後的學習中我會繼續努力，爭取理論結合實踐，早日做一名優秀的口腔醫師。
要想在念書的時候就試足將來的工作環境，實習是個好辦法，在實踐經驗豐富的導師和技術人員指導下學到的理論知識可以得以具體化，實習可以幫助人們確定一直孜孜以求的職業目標是否真的適合自己。通過參觀和實踐來鞏固專業基礎知識，要求做到理論與實踐相結合，在實踐中開展調查研究、鍛鍊和培養學生分析問題和解決問題能力，為以後的學習、畢業論文以及工作打下堅實的基礎。具體如下：
1、接觸社會了解省情和國情，瞭解實習場所的發展史，特別是改革開放以來的情況，瞭解所學專業在經濟建設中的地位、作用和發展趨勢，增加對專業學科範圍的感性認識。
2、學習企業管理知識熟悉工程技術人員的工作職責和工程程式獲得組織和管理生產的初步認識，虛心向工人和技術人員學習培養熱愛專業、熱愛勞動、遵守組織紀律的良好品德。
3、學習生產技術鞏固深化所學的理論知識，培養分析和解決工程實際問題的初步能力。
4、瞭解和初步掌握生產工藝的流程、技術經濟指標。
5、瞭解生產工藝所用的裝置、規格型號及工作原理。
實踐學生：機械工程系05級機制大專（三年）1班陳
實踐單位：xx有限公司
時間時間：20xx年1月11日—20xx年1月21日
實踐內容：每天跟著公司的員工一起上、下班，具體工作由車間主任安排。上班期間操作工人旁邊參觀、學習，試著加工一些簡單的零件（如：螺紋中的三角螺紋、梯形螺紋、方牙螺紋，外圓、錐度等）。
單位評價：該同學在實習過程中，工作認真負責，學習態度端正、目標明確，有較強的語言交際能力，希望在今後的學習生活中，進一步加強在專業方面的學習與研究。
實踐體會：通過本次的實踐使我深深體會到了知識的重要性，紀律的嚴格性、時間的重要性、安全的警惕性，
首先是知識的重要性。進到工廠，面前的的各種機器都很陌生，只有車床我們有一些面熟，才知道如何操作，一開始工廠的員工叫我們加工一些零件，可我們只能搖頭說“不會”。這代表什麼呢？只能說明我們所學的專業知識還比較淺薄，特別是實踐操作技能。
其次是紀律的嚴密性。公司規定早上8：00—12：00，下午2：00—6：00為上班時間，在這段時間內遲到多少時間就按照公司規定扣工資；不準在公司範圍內抽菸、酗酒、打牌等；不準在公司內喧譁；如果有違規者，均會按照相關條例處罰，情節嚴重者將會自動退出該公司。這說明我們在學校要養成尊規守紀的良好習慣，以後到單位就會自覺遵守其規定，才不會受到公司相關部門對你的懲罰，才會在公司發展的很好。
最後是安全的警惕性，安全對我們生活中的每一個人來說都是非常重要的，不論是在平常的走路、工作和生活中都要把“安全”二字刻在我們的腦海裡，當然在車間中就要時刻提醒自己，稍有放鬆就可能會危害到你的生命安全，從我到車間實踐後，“安全”和“危險”時刻在提醒我，無論我做什麼，都會按要求小心翼翼的去做。
通過這次實踐，我還領悟到了我們所學的知識還很不足，在這10天的實踐中，我更加覺得我們在學校的實踐操作技能還很少，我將在以後的學習中更加嚴格要求自己更好的去學習專業知識。認真在實踐中找到技巧。爭取能在一年後找到一份適合自己的好工作。
今天是我們“小分隊”暑期社會實踐的第一天，我們團隊由20xx、20xx兩個年級，生物科學、生物技術、製藥工程三個專業的同學組成。，意為永遠追逐自己的夢想。就像團隊的名字一樣，一大早大家就懷著滿腔的熱情與信心出發了！
今天我們的主要任務是走訪蘭州交大與理工大兩所高校，對他們近三年生物、化學、經濟三個專業本科畢業生考研就業資訊進行統計與分析。我們的第一站是距離蘭天公寓很近的交大，雖然距離很近，但之前一直沒有詳細的瞭解，通過今天的走訪我們震驚的發現，交大近幾年學生的就業率一直位於蘭州高校之首！一些專業的本科生競爭力遠遠領先於其他高校！後期，我們還將對這些資料進行詳細的分析與處理。
接下來我們去了蘭州理工大學。漫步於理工大的校園，我感受到的是與師大大迥然不同的風格，百年的沉澱讓師大散發出濃濃的文化底蘊，古樸而內斂，理工大則像是朝氣蓬勃陽光開放的青年人，充滿了鬥志與活力。漂亮的的小樹林，鬱鬱蔥蔥的草坪讓隊員們不住的感嘆：好美啊！宜海湖畔大家更是開啟了瘋狂的自拍模式，將自己與美美的風景用相機定格成永恆。在欣賞美景的同時我們也沒有忘記此行的目的，在說明來意並出示學校的介紹信後，我們順利的得到了理工大畢業生考研與就業的相關資訊。
在返回公寓的路途中，由於天氣炎熱、公交車內擁擠，團隊內有一名同學不幸暈車了，我們本打算中途休息等情況好轉之後再繼續趕路，但這名同學一直堅持按計劃返程。大家都被這種團隊精神所打動，互相幫助回了公寓。
其實，作為團隊的隊長，在實踐開始之前我心裡一直沒底，不知道自己能否帶領好整個團隊，但集合時看到大家一張張滿懷希望與信心的笑臉，所有的顧慮便煙消雲散了。我明白，隊長是一個團隊的力量之源、精神支柱，遇到困難與挫折隊員或許會退縮，但是隊長不可以！相信經過這次社會實踐的鍛鍊，我會成為一個內心足夠強大的姑娘！哈哈~
一天的社會實踐結束了，很累但是很充實。希望接下來的走訪與調研越來越順利！
按新課改要求，我利用國慶假期做了三個工作日的社群服務工作。第一天和社群環衛工人一齊做保潔，以前總覺得做保潔很簡單，但真正拿起大掃帚時，沒一會就覺得腰痠背疼的，但我還是和環衛工人一齊將社群打掃乾淨才停下來休息……第一感覺就是好累，我想那些年復一年幹著這項工作的人們，節假日仍堅守著、無怨無悔，他們真的了不起，我最後明白了為什麼“勞動最光榮”，同時我們就應尊重勞動者，愛護環境，不亂扔垃圾等。
第二天到社群福利院幫老人晒被子、洗被單、表演節目、和老人交談，瞭解他們的生活狀況以及他們對福利院的態度等。透過這次實踐活動，我變得比以前更加善良，更加勇敢、更加健談。其實世界上還有很多需要我們關愛與呵護的物件，我們就應對社會多一些奉獻，我們就應珍惜我們擁有的一切。同時我還懂得要多孝敬父母。
家長評價：透過這次社會實踐活動，我感到孩子在成長，有愛心、有職責感，能體會我們做父母的艱辛，孩子回家能幫家裡做家務了。當然，接觸社會、瞭解社會、融入社會才是最重要的，這樣的活動我們十分支援。
社群評價：這一活動對培養學生公民意識，參與社群建設意識，社群主人翁的職責意識都很有作用，同時豐富了我們社群的服務資源，活躍了社群文化生活，期望繼續加強學校、社群、學生家庭的聯絡，把這樣的活動開展得更好。
對於本次活動，我們有兩點目的：第一走近孤兒們的生活，瞭解這些特殊的孩子們的生活現狀，並且希望這樣的微薄之力能夠使他們的心中泛起一絲絲春意;第二就是想讓大家知道我們現在非常幸福，希望所有人珍惜現在所擁有的……
在此本人真心祝福這些孩子們，因為他們有不一樣的人生，所以他們一定有不一樣的精彩。在此也希望幸福的我們能更多地關注這些社會現象並且在自己的能力範圍之內給予相應的幫助。
看著孩子如泉般清澈的眼眸，我想他的心裡一定有一個如雪純白的世界，他心中的那份純白，讓人覺得如此美好，似乎他心中的那個世界絲毫不沾染塵跡，由此我更確定人之初，性本善，每個孩子都是善良的天真的無邪的，就如那盛開的百合，冬日的飄雪。
她甜甜的笑了，雖羞澀的只是抿起嘴角，但我相信天真如她，此刻她一定是快樂的，我不想在那麼小的時候就問她那些所謂理想所謂夢想，我知道善良的她，無論以後怎樣，即使過盡千帆，仍保持著這份單純，起碼我希望如此，因為單純的人才會過得輕鬆快樂，我希望以後她能過得輕鬆快樂。
本因在父母懷中不知世事，不問緣由便會哭鬧的孩童，他卻極為聽話，這份聽話讓人覺得極為欣慰，也讓我覺得極為心疼。我真的不想再多說什麼，唯有一句祝福，才能稍稍表達此刻心中的感慨……
關於這次活動，我真的感觸良多，似乎真的無法用語言來描述此刻的心情，我知道了生活總有不如意，人生之路不可能平平蕩蕩，無論現在怎樣，我都要祝福每一個人包括那些孩子，當然也包括自己，希望我們都越來越好。我也希望每一個人都要相信無論現在是苦難還是順利我們的以後都會是好的，也希望這些孩子們能夠堅強、堅毅，勇敢面對生活帶來的不如意，也真的非常希望所有人能夠更加關注他們，愛護他們……
7月16日下午，在魏莊鎮團委書記牛東民的陪同下，長垣縣掛職鍛鍊魏莊鎮小分隊深入魏莊鎮各中學積極開展團建調研活動。根據省團委的具體要求，小分隊組成兩個調研小組分別深入魏莊鎮第二初級中學、第三初級中學進行了有關團建情況、校園周邊安全環境及基層團幹部成長路徑等內容的調研。
通過認真、充分的調查，調研小組發現基層中學團建中存在著一些新情況和亟待解決的新問題。從中學團員隊伍狀況來看，團員主體意識淡漠問題比較突出；從中學團幹部隊伍狀況來看，專職團幹較少，存在“有經驗缺熱情，有熱情缺經驗”的現象；從中學團的陣地建設來看，存在活動陣地少、資源短缺的嚴重問題；從中學團屬青少年組織來看，團組織的戰鬥力、凝聚力、號召力不夠強，吸引、凝聚、教育青少年的作用尚有待於提高。
隨後，調研小組在魏莊鎮團委辦公室召開了調研座談會。會上牛書記強調，團的基層組織是團工作的基礎，基層團建如何，直接關係到團的各項工作任務能否落到實處，關係到團組織能否密切聯絡凝聚團員青年、鞏固黨在廣大青年中的執政基礎。目前，團省委正以最大決心支援和推動基層中學團組織建設和基層工作，通過組織大學生骨幹到基層學校開展團建調查活動，進一步加強基層團組織的工作力量，幫助基層團組織健全組織網路、加強組織管理。
據悉，長垣縣掛職鍛鍊魏莊鎮小分隊將在調研中進一步總結優秀基層經驗，探究基層團建實際問題，並針對具體情況提出合理建議，相信此次調研將會對基層中學團建工作的組織建設規範化、組織管理科學化、作用發揮職能化的發展起到積極作用。
又是一年春色好，忙趁東風放紙鳶。為了讓孩子們走進自然、親近自然，感受春的氣息、春的魅力，在我校少隊部的安排下，4月6日下午我們四年級組近300名師生齊聚渭河生態公園，開展了本學期第一次社會實踐活動 —— “擁抱春天，放飛夢想”放風箏比賽。
春風拂面，柳綠花紅，參與活動的每一個人都是無比的興奮。班主任和護導教師出發前在教室將家長分配到各個學習小組中，讓家長和孩子們提前認識、交流，同時就下午活動的紀律與環保等做以具體的要求，並給孩子們簡單介紹了一些放風箏的技巧。孩子們帶著自己心愛的風箏在校園整齊地列隊，五彩斑斕的風箏讓校園內瞬時繁花似錦。年級包抓領導王校長進行了動員講話，就活動中學生的安全與文明出行等方面提出了要求，並建議家長義工在參與中加強對所在小組學生的組織和管理，祝此次活動圓滿而有意義。
追逐風箏、擁抱春風、放飛夢想、享受時光。四月的天空一片湛藍，五彩繽紛的風箏將天空裝點得格外美麗。孩子們三五成群地放飛著自己的風箏，放飛了火熱的激情與青春的理想，盡情享受春日裡暖暖的陽光和夢想放飛時的喜悅。“春風三月弄紙鳶”，許多風箏飛得很高，已經看不見繩子的蹤跡，也有個別風箏出現細節問題，忽起忽落，可是這並不影響大家的興致，執著的放飛風箏。現場熱鬧的氣氛引來了眾多的駐足觀賞者，他們不時指點，與同學們共同分享放風箏的喜悅。
在此次活動中，家長義工們踴躍參與，既是孩子們的好朋友，又是老師們的好幫手。他們的身影活躍在每一個需要幫助的孩子身邊，時而幫他們解線，時而身授放飛技巧，時而用相機記憶著美麗的瞬間……歡聲笑語盪漾在陽春三月的渭水河畔，使往日沉靜的生態公園生機盎然。
“擁抱春天，放飛夢想”，此次實踐活動使孩子們放飛了各自心中的夢想，暢享了春天的溫暖與情懷，既豐富了孩子們的校園生活，陶冶了他們的情操，又提高了孩子們的實踐能力，增強了他們的合作交往能力。在孩子們豐富多彩的國小生活中，又多添一份特別的記憶。
不知不覺，為期一個多月的社會實踐已結束了，通過這次的社會實踐，讓我領悟了很多東西，而這些都將使我畢生受用。
人這一生中，學校不多是永久的學校。真正永久的學校只有一個，那就是社會。作為一個21世紀的大學生，社會實踐是引導我們走出校門，走向社會，積極地往瞭解社會，並投身社會的良好情勢;是促使大學生投身改革開放，向工農群眾學習，培養鍛鍊才華的好機會;是提升我們修身，建立服務社會的思想與意識。
同時，社會實踐也加深了我與社會各階層人民的感情，拉近我與社會的間隔，也讓自己在實踐中開闢了視野，增長了才華，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在這片廣闊的天地裡，我們的人生價值才能得到體現。我們這一代的大學生，在將來的就業中將面臨著劇烈的市場競爭，社會的經濟、政治、文化的迅速發展，更增加了我們的壓力，我們必須時刻進步警惕，而且也要積極地投身於實踐當中，這樣才有益於個人的全面發展，更好地跟上時代發展的腳步，為未來的競爭打下堅實的基礎，使自己在競爭中立於不敗之地。
在實踐中，我也深入地瞭解到，自己還有很多不足的地方，在很多方面還不能做到全面、細緻，以致於在實踐中出現了很多錯誤，經過這次實踐以後，我將認真做好總結 ，在以後的學習和生活中，時刻提示自己，不再出現類似的題目。這次暑期社會實踐，使我的綜合素質得到了進步，思想更加成熟，希看以後還有這樣的機會，讓我得到更好、更全面的鍛鍊。
在今後的學習生活中，我將擺正心態，正確定位，奮發學習，努力進步本身的綜合素質，適應時代對我們的要求，做一個對社會、對人民有用的人。
今年的暑假格外的炎熱，在一學期結束之後，我也終於可以回家，雖然家在外地，但是仍然沒有忘記學校給我們佈置的任務。於是，一到家我就開始思考，這次的社會實踐到底要做寫什麼才好。
後來經過媽媽的幫忙，我來到了姑姑的飯店裡面幫忙，為此，我還賺到了一筆小小的報酬。雖然不多，但畢竟是自己勞動換來的，特別值得去珍惜。
姑姑安排我做服務員，幫別人點單，上菜。剛開始的時候，我顯得很懶散，總覺得既然不是正式來工作，也不用那麼買力，每天不是早上遲到幾分鐘就是下班時早退。工作的時候MP4也總不離手，大概是因為如此，其他的工作人員也跟我走的很遠，平時不怎麼跟我說話，直到我覺得太無聊，跟媽媽說想換一份工作來實習。
後來媽媽告訴我，對待每件事，我們都必須有一個認真的態度，別人看你是因為親戚過去，平時又總是不合群的一起努力，當然會遠離你。你可以試著改變你的態度看看。
第二天，很早我就到了店裡，幫忙收拾，果然大家都露出驚訝的眼光，一天下來，雖然比平時累了很多，但一起工作，一起下班，一起吃大排擋真的尤為特別。讓我比前段任何時間都開心，充實。
漸漸的，關於平時的一些工作任務我也做的順手多了，得到的也是更多的讚揚。
大概是幾個星期都的一天，一個大概20多歲的女孩帶一群朋友來這邊包場過生日，好不熱鬧，點菜後一會，他們拿給我一張定單，讓我幫忙去取蛋糕，我來到蛋糕店，天啦!這蛋糕可真大，而且還是3層的。
蛋糕拿回店裡，突然我開始擔心一個問題，於是我走到旁邊用很委婉的語氣告訴他們千萬不要到處砸蛋糕。
結果到最後，他們還是到處開始砸蛋糕，整個牆壁，凳子上都粘著蛋糕，我變的生氣起來，畢竟明明跟他們說好了不要扔，結果還搞成這樣，到時候怎麼清理啊?我正想出去與他們理論，結果姑姑拉住我說，我們多一點辛苦，讓別人多一分快樂，不是很值得嗎?
……
這真是對我幫助最大的一次社會實踐，它不僅給我的是勞動的快樂，而且給了我不少做人的道理，社會實踐對我們將要走如社會的學生是一項很有幫助的活動。
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