通過這次下鄉活動，我受益非淺，我明白到農村缺少的是教育與資訊，同時這也鍛鍊、提高了我的綜合素質。這雖說是我第一次參加社會實踐，但我認為將會對我以後的學習起到重大作用，我堅信一個合格的大學生必須要有很好的實踐能力，同時也希望同齡人們珍惜青春，用無限的青春創造無限的美麗。
“通過做事和與周圍的人比較才能發現自己的不足，才知道怎樣去提高”“如果想做就用心地做好，我相信只要用心了你便有收穫!”這是我在這次三下鄉活動中感悟得到的。在支赴共青城實踐服務隊裡雖然很辛苦，但是我們既然選擇來這裡就應當克服一切困難，這才能體現我們當代大學生在將來的競爭中更能適應社會的能力。這忙碌的七天“三下鄉”的實踐活動，覺得只是剎那間的轉瞬而逝心中真有些不捨。在這七天裡總有辛酸與歡笑。我印象最深刻的就是受到了當地領導和村民們的熱情的款代和歡迎。我們隊伍也搞了一系列宣傳等方面的活動。給予當地村民深下了很好的一個大學生的形象。做為一名當代大學生的我們也一以個大學生的具體行動證明了我們的一切。我們都感到無比自豪。
我們此次三下鄉隊伍有2位老師，十幾名學生。大家既明確分工，又必須緊密協作，每一個人都是團隊不可或缺的一分子。能夠在這樣的一支營隊中，我感到非常的開心，同時也給我不小的壓力。總體上說，我認為是成功的。“成功”，不光是說活動開展的怎麼怎麼好，而是每位同學都多少知道了些現在的社會沒有知識、沒有社交主動權，是不能夠適應這個社會的。每位同學都積累了一定的社會經驗，懂得了怎樣與人相處，切身體會到了“科學發展觀”的現實意義。參加三下鄉有一個重要的目的，就是培養在校大學生的社會實踐能力，所以我們這個團隊非常注重個人能力的提高。在這幾天能學多少就學多少，自己學到的東西才是真正的東西。在服務社會的同時實現自我的成長，是當代大學生的歷史使命。
在下鄉的七天時間裡，我們做了許多，走訪、座談、參觀學習、交流體悟。這短短七天的實踐路途並非一帆風順，相反卻是坎坷前行。這其中最大的困難莫過於語言不通，難以交流。在問卷調查時我傻眼了，農戶表現出的熱情讓我們很開心，但他們無法使用普通話與我們交流讓我們的交談甚是艱難，複雜的方言著實讓人難以理解，集合歸隊的時候我們只做了全隊最少的2份問卷，與另外兩個小組差距很大，讓我們小組兩人心裡始終不是滋味。不過的失落並沒有挫敗我們對實踐的熱情，通過總結我們怎麼與村民交流才能取得更好的效果，在之後的活動開展和調查的繼續進行中起到了很好的效果。實踐出真知，古人誠不欺我也。只有親身參與經歷實踐，才能獲得更多的知識和收穫，不斷完善自身。真正意義上的鍛鍊自我，以在將來的工作中更好的服務他人。
七天如白駒過隙般劃過。暑期“三下鄉”社會實踐活動已經結束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結束。說起我們這些大學生，空有書本知識，到基層鍛鍊的機會是非常少的，但是基層的確可以鍛鍊人，能將人的優秀品質充分展現。基層是苦，條件是差，可誰都知道“梅花香自苦寒來”的道理，況且基層是那麼需要那些有知識，有能力的大學生去貢獻力量。能參加這次暑假“三下鄉”社會實踐活動，我深感榮幸。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去經受風雨，見識世面，增長才幹，以實際行動去實踐和諧社會宣講。七天的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸?還是依戀?回想起來，才發覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。共青城給我們留下了美好的回憶，留給我們的不僅僅是這一片富饒而美麗的土地，更是當地人的勤勞、豪爽、熱情的生活作風，在告別了當地的父老鄉親們，我們又將背上行囊，返回學校，走入一個新學期的開始。通過這次活動，我認識到：基層需要大學生，大學生也需要到基層去，基層的鍛鍊，可以不斷地增強我們的實踐能力，這樣才能成為一名合格的大學生。
能夠在這樣的一支隊中，我感到非常的開心，同時給我也不小的壓力：同學們在活動中學到的比我多，我要不斷的進步才不會被他們落下。從活動的總體上來說，我認為是成功的。“成功”：不是說活動開展的怎麼怎麼好，而是每位同學都多少知道了些現在的社會沒有知識、沒有社交主動權，是不能夠適應這個社會的。可能對於一部份同學來說，他們的成功就是三下鄉拿了一本證書，可以加點分數。我認為參加三下鄉為的不是別的，為的就是以後可以更快的適應這個社會，所以我們這個團隊更注重個人能力的提高，在這幾天能學多少就學多少，自己學到的東西才是真正的東西，這些證書沒有得到並不代表著自己三下鄉是白去的，只要自己認為在活動中有學到東西就足了，怕的就是什麼都沒有學到，浪費了那麼多的時間啊!
目的：瞭解國情，體察民情，增長見識。
形式：深入農村，與村民攀談，搞調查。
時間：x年7月10日——7月19日
地點：
組織者：
第一部分：現狀特點
珠江鎮五里村是一個當代農村的典型。在五里村調查三天，我們從五里村的發展現狀看到了我國當代農村發展情況和存在的問題。我認為，當代農村的發展有以下幾個特點：
一、生產結構有所調整。幾十年來，農村的生產結構發生過多次變化。目前，以經濟作物為主的農業生產的比例正在逐步增加。我們調查採訪的農戶中，大部分農民種植蔬菜等糧食的目的是自己食用，且規模不大。而像柿子、玉米等非主食類作物的比例較多。另外，棗子等乾果的種植也有一定的發展。
二、生產方式發生不同程度變革。目前農村的生產種植方式有了不同程度的變革。這種變革的程度主要有生產的規模決定。既有大規模的機械化種植、大棚種植，也有規模不等的私人種植。我們採訪的農戶由於種植規模有限，所以沒有過多地使用現代化耕作裝置;但是我們瞭解到，在大型的農場中，大型機械的運用還是非常廣泛的。
三、農民素質普遍提高，農村基礎教育顯著發展。農民是農業生產的直接參與者，他們的素質高低直接關係到農業生產的持續發展。
五里村的馬飛是一位有名的棗子大王。他培育的超級大棗已達到世界領先水平。這一切都是憑藉對科學知識的鑽研精神，加上踏實的作風。他們都是當代先進農民的代表，他們是我國農業向科技化、專業化發展的干將。而普通農民科學文化素質的提高，則是我國農民整體素質提高的表現。在短短三天中，我們接觸到許多當地農民。他們和我們交談時，對一些現狀的分析都比較客觀和透徹，闡述了他們對於我國基層農村政策的看法和意見。他們的觀點充實了我們的調查報告。
農村基礎教育在政府的大力支援下，也有了顯著的發展。我們實踐基地所在的行知國小就是當地的著名的農民子弟國小，招收附近六個村子的農民孩子。學校經過幾十年的發展，已經成為一所裝置先進、師資力量優良的學校。許多農民孩子不但圓了讀書夢，還享受到了和城市孩子一樣的待遇和教育資源。
四、農民經濟收入增加及收入結構的變革。目前農村農業人員的收入已不僅侷限於農業生產。許多農民選擇外出打工等方式來增加收入。同時，由於農業現代化的不斷深入，更多的農村勞動力轉移到城市，為城市的建設出力。這樣，豐富了農民的收入結構，農民的收入有了不同程度的增長。同時，農村勞動力也加快了城市的建設。以農戶李伯伯家為例，他的兒女均在縣城打工，他自己在農閒時也偶爾外出做活。這樣，他們的收入就大大增加，並且，他們有了更多的機會接觸城市，也大大開拓了他們的視野。
農民收入結構的變革也使他們的收入有了不同程度的增加。在我們採訪的若干農戶中，電話、電視的擁有率高達九成;有四成的農戶家中有摩托車、拖拉機等交通工具;電扇、洗衣機等電器已比較普及，我們還能看到農民從腰間取下手機發簡訊。這一切說明農民的生活水平有了極大的提高和改善。
五、先進的大型種植基地逐步興起。在五里村，我們參觀了浦禾園果樹基地和藝蓮苑水生花卉基地。這兩個基地都是國家級的重點基地，許多先進的品種、技術在這裡進行試驗，然後推廣到普通農業生產中。先進種植基地的發展帶動了周邊相關農業的發展，同時形成連鎖反應，提供了旅遊、教育等一系列資源，無形中又增加了農村其他產業的產值。這也是我國農業向專業化、大型化發展的表現。
第二部分：存在的問題
農村在迅速發展的同時，也暴露出一些問題。這些問題涉及多個方面。由於調查程度有限，僅從幾個方面舉例說明。
一、農民權益保障問題。保障農民權益是三農問題中的重中之重，也是我國政府十分重視的問題。然而事實上，侵犯農民權益的事件太多。僅在五里村，農民普遍反映他們的權益受損。當地工廠建設宿舍，徵用農民土地，補償十分不合理，甚至使一些農民覺得生活無依靠。而工廠在申報徵用時，竟稱農民的良田為荒地!這一現象引起當地許多農民的不滿。而對於這種現狀，農民大多抱悲觀絕望態度，沒有想到用法律手段維護自己的權益。這也無形中助長了此類現象的發生。
農民採取忍氣吞聲的態度是有深刻的社會原因的。一定數量存在的行政問題為農民威權設定了障礙。這是短期無法解決的。正如一位農民說的，中央、省、市的政策是好的，但在村、縣落實時，有時發生了差錯。所以，農村問題更多的是基層工作的開展和改進，這也正是三農問題的難點和重點。中國的農村人口太多，範圍太廣，僅五里村就發生這些問題，放眼全國，農民維權工作任重而道遠!
二、農村城市化問題。隨著農村的發展，農民對於物質生活、精神生活的要求不斷提高，勢必使農村逐步過渡到城市。目前看來，這種過程似乎還不是很明顯，但在農村中已可以看到許多城市化的現象。僅從環境角度看，農村中也有了高聳的煙囪。雖然現在環境問題還不明顯，沒有影響到農村的發展，但是從長遠角度，農村環境的保護是一個不容忽視的環節。如何從開始做起，發展農村環保經濟，避免重走城市汙染的老路子，是不久將擺在我們面前的難題。
期末考試結束後，我們迎來了學生時代最長的一個寒假。雖說中國的應試教育程度很深，但其實漫長的假期已經給了學生一個很大的機會去體驗生活、體驗社會，讓我們去學習一些書本上無法學到的東西。我的假期社會實踐主要包含以下幾個方面的內容。
放假回家後，我和幾個高中同學組成了一個小團隊，到離鎮上最近的鄉村進行了一個小型調查活動。我們去的時候正好碰上村子的村委換屆選舉，聽說這個選舉要維持一段時間，於是我們找到了一個對村裡選舉的事情比較瞭解的村民進行詢問。他告訴我們說，自從國家出臺政策建設新農村以後，村裡的政治方面比以前清正廉潔多了。以前選舉村委代表的時候，很少村民有選舉權和被選舉權，那些村委都是內定的，村民沒有投票的權利，要在村裡有地位的人才有選舉和被選舉的權利。但是現在，每個年滿十八歲的村民都有這些權利了。他還說，現在村裡面關於村民利益的一切事務都貼在公告欄讓村民知道村裡事務的動作。村委會的工作報告還會定期貼出來，這使得整個村委會的工作透明度不斷增加。新農村的建設真正讓農民群眾當家作主。
我們斷斷續續地找到了村裡的孤寡老人，問他們生活上需要什麼幫助，並作了登記，畢竟寒冬來了，春節也快要來了。他們說村裡會定期給他們發最低生活費，如果處理其他事情要用到更多的錢的話，例如看病，生活就很拮据。於是我們把他們的情況和需求都反映給村長聽，村長說會更加關心這些老人的生活問題。
我們在年前那十來天看到很多農民正忙於摘年桔，於是我們過去一邊幫他們摘，一邊跟他們聊天。原來摘桔子也不是一件容易的事情，得用果鉗一個一個地剪，還要剪得有技術，即每個果子都必須帶葉子，因為是年桔，要拿來拜年和送禮，所以要弄得好看些。村民說他們一年到頭的收入就是靠這些年桔。如果天氣不好，年桔的產量就會下降，對他們的收成會造成很大的影響。農村家庭大多數有兩個孩子，他們的學費和全家人的生活費都在那些年桔身上。村民說今年的天氣比上年好，在年桔成熟後沒怎麼下雨，所以果子不會自動脫落。今年的年桔也比往年暢銷，基本上每斤可賣兩元到三元。村民告訴我們，他們有這麼好的收成，政府也是出了不少力的。近年來政府越來越關心村民的收入狀況，允許村民無抵壓小貸款。村民可以到鎮上那間農村信用合作社(人們稱它為龍門人的銀行)貸款買果苗和肥料，年底賣果了再還。政府還幫村民找年桔的銷售渠道，把我們的小鎮打造成柑橘之鄉，吸引更多的商家前來購買桔子。
年前，我和幾個同學還參加了小鎮上宇鵬酒店為村民舉辦的迎新春晚會。聽說這是第一次有這樣的活動，村民感到很高興。一年到頭的勞動，到年尾終於可以休息娛樂一下。會上我們主要擔任服務員的工作，招待前來參加晚會的村民，為他們派發關於“鄉村建設”、“如何更好地種植年桔”等之類的資料，併為不認識字的農民解讀所下發的資料。可能因為年終，很多村都選擇在宇鵬搞一個送舊迎新的晚會。原來做服務員並不容易，我相信這是一份很鍛鍊人耐力的工作。因為不管客人做了什麼，即使是客人錯了，服務員都不能生氣，只能心平氣和地跟客人講道理。禮貌也很重要，對客人禮貌可以贏得他們的微笑和認可，工作起來心情也就輕鬆多了。在這些晚會上工作不僅讓我學會了如何跟陌生人交流，如何更快融入一個忙碌的環境，更重要的是在那裡工作讓我收穫了一份責任感。會上的發言使我瞭解了更加關於現在農村生活方面的東西。村民已經越來越關注當家人的問題了，保障村民權利的制度越來越完善。
1.實踐目的：
為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正真正走入社會，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我們懷著同樣的夢想參加了這次的社會活動,在活動中我們體會快樂,在活動中我們汲取更多的知識;在活動中我們深入民心!我們深入農村,瞭解民情。參加暑期“三下鄉”，我真的感到很榮幸。雖然是短短的十幾天，卻是截然不同的體會。
這次我們去的是秦安縣西川鎮王灣村，在這裡開始了我這個假期的社會實踐。實踐，一方面，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地，只學不實踐，那麼所學的就等於零。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裡學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。
2.實踐內容
三下鄉已經結束已經一個月，回顧那段難忘的日子，我感慨良多，留給我們的不僅是感動，還有成長。對比以前，感覺自己成長了不少，變得更加成熟、勇敢、自信。生活對我如此慷慨，讓我在付出一點點的時候卻讓我收穫了很多，學會了很多為人處事的道理。而這些都是我人生不可缺少的財富。為了讓我們“三下鄉”這個品牌活動更出色，這次活動我們做了充分的準備，主要內容涉及以下六個方面：
2.1、“法制下鄉、法律宣傳”
我們結合自己所學的專業,發揮我們的特色，根據農村法律普及率低的情況做一些法律宣傳。我們可以通過彩頁宣傳，傳單宣傳，走訪宣傳等。
2.2、法律調研
利用我們所學的專業知識，結合國家制定的有關政策法律法規，深入實際的調查該地的農民對“保護自己合法權益”的認識。調研主要有三個大的課題：
(一)留守兒童合法權益的保護;
(二)農民工打工難;
(三)農民的維權途徑;
2.3、模擬審判
在農村可能審判案子可能大多適用“簡易程式”，即我們現在所說的“炕頭審案”,所準備的“模擬審判”專案可以讓村民瞭解真正的審判程式，認識法律的威嚴性。為此我們準備了兩個案子，一個民事案子，一個刑事案子。
2.4、支教
在支教方面，我們結合自身的特長，給國中孩子們進行授課，內容有，首先，我們講述我們的大學生活，讓他們更好的瞭解大學校園，促進他們的求知慾。其次，我們將自己成功和學習的的經驗傳授給他們，幫助他們提高學習效率。
2.5、文藝演出
將我們將為為村民準備兩臺臺晚會節目有印度舞、話劇、獨唱等，以進一步滿足廣大農民群眾對文化的需求。
2.6、支農
在業餘時間，我們將深入基層，幫助農民幹農活，真正的走進農民，瞭解他們的心聲，瞭解他們的生活狀況，同時也是實踐與知識的一個結合過程，是我們的“第二課堂”。
2.7、支援環保，低碳宣傳
當今社會環境問題越來越嚴重，環保意識也逐漸在人們頭腦中淡化，加之我們實際行動的破壞，整個地球的環境問題不能忽視，熱愛我們的地球，熱愛我們的家，就讓我們獻出自己微笑的一點點力量，所以我們設計了這次活動。
2.8、電影法律宣傳
通過農村題材維權電影的放映，提高農民的法律意識，增強農民的法制觀念是農村社會可持續發展的精神因素，更是農村法制建設的艱鉅任務，農民的法律意識將直接影響社會主義新農村建設的程序。
支教、法律宣傳、低碳宣傳、趣味心理遊戲、文娛匯演?、模擬審判……這過程的點點滴滴，我仍然歷歷在目，卻無法用筆一一記錄。每次，當我想起大夥在例會上激烈討論的情景，我滿腔熱情;當我想起在每次活動中大夥忙碌的身影時，我滿懷感動;當我想起學生淳樸的笑容時，我滿盈開心……成長看似是一瞬間的事情，但我知道，我是在經歷中體會成長。這種成長，何其珍貴!
3.實踐感想
從活動進入最後的籌備開始，我就深深感受到了大家團結的力量。我們齊心合力的備課，我們認真的排練，我們激勵的討論。這一切都是“我們”，而不是“我”，團隊凝聚力、團隊合作精神就應該是這樣的。十八名隊員在陌生的地方，面對陌生的人群，總有眾多挑戰和艱難，但是，當十八個人的智慧融合在一起，任何問題都可以迎刃而解。團結互助，挑戰艱難，這是本次活動的主旋律。
在實踐的這段時間內，我們穿街走戶接觸各種各樣的人和事，這些都是在學校裡無法感受到的，在學校裡也許有老師分配說今天做些什麼，明天做些什麼，但在這裡，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什麼，要自己地去做，而且要儘自已的努力做到最好。
在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力!記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園裡總少不了那份純真，那份真誠，儘管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。接觸那些剛剛畢業的學長學姐，他們總是隊我說要好好珍惜在學校的時間。在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。
回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校裡是學不到的。在社會上要善於與別人溝通是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。在工作上還要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什麼都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的釀造業，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須瞭解這方面的知識，對其各方面都有深入的瞭解，才能更好地應用於工作中。
這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。作為當代大學生，或許真正的磨難只是與我們擦肩而過，並沒有過多的糾纏。大多數的我們一直在安逸的環境下生活、學習。很多東西都可以唾手可得，但是在某個遙遠的角落裡，卻有一些人過著與我們截然不同的生活。山村裡，面對知識，孩子們露出如飢似渴的眼神;面對生活，農民們展示出與烈日暴雨搏鬥的精神。誰能不為之震憾，不為之動容呢?此次，我們走進山區，是星星之火，可以燎原。是一場心靈的碰撞，一種關心，一份感動。
4.結束語
我們是社會未來的建設者，我們應該積極走出象牙塔，到社會中去，瞭解國情，服務社會。暑期 “三下鄉”社會實踐就是讓我們認識社會、服務社會、鍛鍊自我的有效途徑。這次“三下鄉”社會實踐，使我認識了自己所處的社會位置，明確了自己肩上的使命，更進一步激發了我的學習熱情。我深刻認識到，老師是學生的榜樣，我們的一言一行都被學生看在眼裡。所以，我們在教授學生的同時，也要努力提高自己的綜合素質。同時我也深刻認識到，老師除了要傳道、授業、解惑，更重要的是引導學生樹立正確的學習態度以及正確的人生觀、世界觀、價值觀。此次暑期社會實踐不但培養了我們理論運用於實際的能力和團隊合作的精神，磨練了我們堅強的意志，也實現了社會實踐過程中“服務社會、鍛鍊成才”的目標。記得有人曾說過：一個畢業生是不是人才，一看學歷，二看社會實踐經驗。因為光有理論知識是遠遠不夠的，沒有一點社會實踐能力，就無法與快速發展的社會接軌。於是有了此次的龍頸行。
一次活動，一個過程，一段難忘的記憶。我想我們的每個隊員在這次活動中都有不少的收穫。無限的過去，都以現在為歸宿;無限的未來，都以現在為起點。現在，對我而言，這也將是我人生的另一個起點，在這裡，我將懷揣著這一段美好的記憶，帶著感動與思考起程，去探索更加廣闊的生命長河，投身於以後的工作建設中去!這次實踐活動的時間雖短，但它留給我們的啟迪卻是深刻而長遠的，是我們人生道路上堅實的一步。我通過積極參加社會實踐活動，認識了社會，認識到自己的社會位置，明確了自己的歷史使命，激發了自己的學習熱情，我會不斷地調整活和完善自己的知識結構，戰勝前進道路上的各種挫折，鍛鍊自己的意志和毅力，為適應今後的工作做好準備。動結束後,我們每個人,都洋溢著笑容,可以看出這次的活動是圓滿結束的!
今後如果有機會，我將繼續參加“三下鄉”社會實踐活動，服務我省農村經濟發展和社會進步。為祖國的富強作出貢獻。
大學四年說實話過起來真的很快，還記得自己剛上大一的時候，可是一轉眼，自己已經是大四學生了，還有不到一年的時間就畢業了。回首自己的三年大學生活，真的是沒有留下太多的深刻記憶，就是這樣一點點的過來的。x年暑假，我讀過一個難忘的假期，因為我和同學參加到大學生“三下鄉”社會實踐中來了，在實踐中，我真的是提高了很多。以前我從來沒見過，沒聽過的事情，現在都知道了，我想在以後的日子中，我對社會有了一個更為深刻的認識了，我相信自己能夠做的更好!
x年的暑假是一個很有意義的假期。七月中旬假期剛開始，我們同學一行八人就踏上了去x縣的旅途，參加學校舉辦的大學生“三下鄉”活動，一週後返程。後來，在七月底開了一個為期一月的小型數學輔導班，給國中生輔導數學課程。本想在八月底好好休整一下準備開學，又臨時接到通知參加了全運會城市志願者的服務。總體來說這個假期忙碌又充實，分別總結如下：
一、大學生“三下鄉”醫療服務
1、實踐時間：x年7月13日~7月20日
2、實踐地點：x縣
3、實踐總結：
“三下鄉”指文化下鄉、科技下鄉、醫療下鄉，我們此次就屬於其中的醫療下鄉。第一天，在費縣半程醫院跟著內科主任見習了一天，學到了很多知識，見了很多病例，也大體瞭解了費縣地區常見疾病，為以後的醫療下鄉服務做了準備。從第二天開始，我們醫療服務隊就來到了費縣一個村的大隊部，為村民提供免費的醫療服務。村裡的衛生條件很有限，很多老人看病去不了醫院。其中得高血壓的佔了大部分，其他的就是低血壓、類風溼之類的疾病，我們為其提供了就醫諮詢、疾病診斷、日常保健和用藥指導，還現場為很多村民進行了推拿按摩，解決了很多村民的問題。
二、輔導班教學
1、實踐時間：x年7月28日~8月21日
2、實踐地點：xx市歷下區
3、實踐總結：
此次輔導班人數不多，主要是提前教授學生新學期數學課程，課上學習、課下練習，還輔導監督學生各門功課的假期作業。本著對每位同學認真負責的態度，在輔導完後給每位同學家長寫了一封學習反饋書，摘抄如下：
⑴某某同學的優點：學習態度端正，能做到不懂就問，及時向老師反饋學習成果;有良好的理解能力，能清晰、明瞭的懂得老師的講解;有要求進步的思想，不僅僅滿足於現有成績。
⑵某某同學的不足：獨立思考方面有所欠缺;複習時間安排不夠妥當;周密、嚴謹的數學思維還有待提高;不夠細心;沒有合理的作息時間安排表。
⑶某某同學的學習建議：遇到不懂的題目，應先自己思考，老師、同學及家長不要及時幫助其解決困難;建立錯題本，把做錯的題目抄寫在錯題本上，用不同顏色的筆將當初做錯的地方標出來，並在題目最後寫清錯題原因;規範做題步驟，使每一步都能體現周光華同學的做題思路;做題時要細心，做完後要檢查;建立合理的作息時間表，嚴格要求自己。此舉受到學生及家長好評，有利於學生明確學習中的優點與不足，也有利於學生暑期與開學後學習的銜接，能有效的幫助學生提高學習成績。
去年的三下鄉還在腦海中，_年的三下鄉又來到了!時間飛逝，一年又過去了。今年我院三下鄉的活動主題是：“構建合楷社會、演藝紅色青春”!
我隊名稱為“_學院青年志願者協會_構建合楷社會、演藝紅色青春”服務團。簡稱“__”共有學生21名，指導老師2名。時間共18天。
活動內容：農村團幹部計算機技能培訓;禁毒宣傳;開展“青春自護，遠離網癮”活動;食品安全衛生宣傳;文明禮儀志願者培訓活動8天的時間說起來是不常，一週多一天，但對我來說是卻是難忘的一週加一天。從出隊到結束的那一刻。我們團隊的活動有條不緊的開展結束，要不是受到的颱風的影響，我想我團隊的效果會更上一層樓。
他們的一言一行還不斷的在我眼前出現，可能因為我是隊長的原因吧，對什麼事都特別的敏感!一個隊中只有3名大二的，2名東校區的，其他的全是大一的同學，這個團隊中全部都是青年志願者，大部分是文明修身學校的學員。開展活動和其它隊相比的話，我認為是最有楷做力的一組，原因很簡單：大家都是同一屆的，沒有什麼學生幹部，有事大家一起商量，沒有一個會特別愛出風頭，能力上都是相等的，必需要一起合作才能完成活動。
能夠在這樣的一支隊中，我感到非常的開心，同時給我也不小的壓力，要是開會時沒人發表意見不就慘了。從活動的總體上來說，我認為是成功的。“成功”：不是說活動開展的怎麼怎麼好，而是每位同學都多少知道了些現在的社會沒有知識、沒有社交主動權，是不能夠適應這個社會的。可能對於一部份同學來說，他們的成功就是三下鄉拿了一本證書，可以加點分數。我認為參加三下鄉為的不是別的，為的就是以後可以更快的適應這個社會，所以我們這個團隊更注重個人能力的提高，在這幾天能學多少就學多少，自己學到的東西才是真正的東西，這些證書沒有得到並不代表著自己三下鄉是白去的，只要自己認為在活動中有學到東西就足了，怕的就是什麼都沒有學到，浪費了那麼多的時間啊!!
我在這次三下鄉中明顯提高了以下幾點：
一、合理分配
不論是做什麼工作，總會有要分配的時候。我是隊長，但是合作能力我也與同學們差不多，通過這一次的社會實踐，讓我知道了合作的重要性。在我隊出發前，我們的一些活動材料還沒有全部到位，留了二名同學在學校，團隊的活動日程才得正常開展，要是不分配下去而是全部留下來的話，那我們的團隊活動肯定是不完滿的。
二、主動提問
我當學生幹部的日子也不少，就是不好意思主動的去找一個提問，有點害羞。但自己當了這隊長之後，不論什麼事情自己都得出面，他們有問題就問我，有難點就向我提，而我也是學生，也會有問題，在這兒老師不在的時候我就相當於是老大了，什麼事都要解決，不會了怎麼辦呢，只有自己去問啊，就這樣，我在同學們問我之前先向老師或者是當地的負責人瞭解過來，這樣一來，活動開展的順利，同學們也就都有了信心。
三、關心他人
以前都是有活動了大家在，開展結束了就自走自的了，從來沒有說還要在一起那麼多天的，通過這一次，我知道了原來關心他人也是交朋友的一種方式。
四、不斷的學習新知識
在現在的社會知識時代，不能夠快速的學習新事物就會落後，這次活動讓我是親歷了一回，沒有新的資訊就不能夠更好的開展活動。只有不斷的學習才行，這一點是主點，能夠在活動中得出這來，是我最大的收穫了!!
對於我來說，活動是下次的成功的道路，沒有活動就沒有機會，在活動中可以會有許多的機會，而這機會也是自己日後成功道路的石子，最後，我個人提出以下倡議：
三下鄉為的是更好的讓大學生了解當今社會，更好的適應以後的社會，為出社會做了一條道路。只有真正的投入其中去，才能夠領略到當中的道理，不要為了三下鄉而三下鄉。
在活動中每一位同學都要注意自身安全，同時也要互助、互愛。在一個合楷的氣氛中開展活動，對人對已都有好處。不論是活動的前後，有一顆善良的心，一個良好的心態，一個開心的心情，對突發的事件能夠保持冷靜，以平常心來對待!
隊員之間能夠保持良好的聯絡，外出事先報隊長得到批准。每天記日記，記錄好當天的生活點滴，每2~3日進行工作小結。這對自己的以後回憶會是一個很好的見證。同時也是好文章的出處。
不要為了個人的小目的而浪費了許多學習的時間，現在拿到的獎項在多，但若你什麼社會實踐經驗都沒學到，等出了校門，進入社會，同樣還是會比其他同學慢一拍。
在總結的最後，我也同樣希望下一次的三下鄉活動能夠更加的豐富多彩，同學們都能夠以一種主人翁的心態加入到活動中去。
半個月的“三下鄉”活動已經結束，但它帶給我的感觸仍然持續著，並且會成為我大學生涯中最珍貴的回憶之一。
“三下鄉”在它真正到來之前就開始影響著我的心情，有時讓我異常興奮，有時又會讓我非常的失落。當初報名的時候也不明白為什麼要去，就想著自己一定要通過面試，因為我確確實實把它當一回事了。從最初地填寫申請表到扔掉英語四級複習去等面試到落選再到班導推薦重新被選上，這是一個漫長而又煎熬的過程，最後也終於熬過去了，7月5號我們6點鐘就起來收拾該收拾的行李，比如讓人崩潰的席子和桶臉盆，甚至連肥皂洗衣粉都要自己帶，雖然會有開玩笑式的抱怨，但我們的內心都是興奮而又期待的。
根據團省委關於組織開展20xx年大中專學生志願者暑期文化科技衛生“三下鄉”社會實踐活動的通知要求，我院團委廣泛動員和組織學生利用暑期開展理論及政策宣講、道德實踐、維修服務、文藝演出等活動。突出關愛留守學生、服務社會主義新農村建設、義務維修等主題活動。通過對口開展紮實深入的服務，促進當地經濟社會的整體發展，促進大學生對國情、省情、民情的瞭解，鍛鍊學生社會適應能力。
根據對本次三下鄉社會實踐活動的組織和部署，資訊工程學院電子協會組織成立了家電義務維修服務小分隊。準備用自己學到的知識與自身的專業技能為大家服務，充分體味著“受教育、長才幹、做貢獻”的“三下鄉”活動的內涵。
為了活動的順利開展，活動初期，帶隊老師特別召開了全隊小組成員會議，明確了“三下鄉”的目的和意義，使大家充分認識到暑期社會實踐的重要意義和今年暑期社會實踐的要求。針對活動的主要內容，精心策劃，對全體成員進行了業務培訓和素質培訓，使大家的業務能力和綜合素質得到了很大的提高,增強了大家的鬥志和自信心。第一天的動員大會還是很激動人心的，至少對我是這樣，當時站在隊伍裡聽著學院書記他們的講話心裡想了很多，比如我這次一定不能白去，我這次一定要帶給鄉親們一些東西，知識也好，歡樂也好，希望也好.......那個時候的我意氣風發，對即將到來的下鄉充滿著期待......
7月5日，在大家的共同期待下，20xx年大學生志願者暑期送文化、科技、衛生下鄉社會實踐活動出征儀式在黃科大老體育館隆重舉行，學校領導作了重要講話，要求大家要虛心向人民群眾學習，要盡心為人民群眾辦事，要精心組織確保安全。學生志願者們也在出徵儀式上做了表態，表示他們將在實踐中發揚不怕苦，不怕累的精神，堅持全心全意為人民服務，在實踐中受鍛鍊、長才幹，為實踐地區人民做實事、幹實活，樹立當代大學生良好的精神風貌。
在學院團委的統一安排，在王強老師的帶領下，電子系精挑細選的12名隊員來到鄭州市滎陽喬樓鎮陳溝村，開展了家電義務維修，宣傳講解電器維護基本知識等社會實踐活動。剛到村頭，便看到村裡已經聚集了很多人，人們對義務隊的到來表示熱烈的歡迎。活動開展過程當中，隊員們真正發揮了維修的精神，不怕苦，不怕累，在悶熱的太陽底下積極為群眾進行家電維修。維修時不懂的地方就互相詢問，在大家的共同努力下，直至把問題給解決為止。
拿到維修點來的有電風扇、影碟機、收錄機、電磁爐、電飯鍋等。東西多，隊員們拿出維修本能，本著求實、認真、負責的態度，有條不紊地在現場除塵和維修，耐心地解答村民的詢問，並傳授一些維護電器的基本知識。隨後，志願者們還為鄉親們介紹了一些簡單的家電維修知識，鼓勵他們利用空閒時間學習科普知識，自行處理生活中常見的問題，使鄉民們產生了濃厚的興趣。經過艱苦努力，志願者們取得了豐碩成果，成功地為鄉親們修理了電視機、洗衣機、收音機、VCD、電風扇、日光燈等各類電器，接受群眾諮詢多達100多人次。比較大的家用電器，別人不方便拿來的，隊員們就上門服務，儘量解決每一個群眾的問題。
這兩天的工作量十分的繁重，在此期間也遇到了很多的問題。有些問題並不容易解決，這對我們來說無疑是很大的挑戰。在工作中，我們都學到了許多新的知識，嘗試著應用一些實用的技巧去解決問題。同時，工作中發現的不足也激勵著我們更加努力的去學習，爭取掌握更多的知識。
在活動當中，王老師除去宣傳時間，一直都在現場指導，保持維修工作的正常進行，體現了師生關係的友好，團結。剛開始一會兒，就有很多的村民上來尋問，並把他們已壞了很久的東西拿來，以期待的眼光注視著周圍的一切。由於我們內部有著明確的分工，所送來的東西一件一件的被登記，然後被送到維修人員的手裡，在一棧茶的功夫下，一件正常的電器從新出現，村民更是覺得高興。
中午的太陽很高很高，我們服務隊的成員被陽光晒的身上已是油黑一片，但為了給村民服務，他們依然聳立在火辣的陽光下。當地的村民也非常好客，對我們的服務也非常滿意，更是給了我們一片好評。他們也為我們的服務隊送上一杯杯帶著熱情，帶著鼓勵的清水。當時真是情感一片。
僅僅兩天，上門服務和群眾拿來的家用電器共有百餘件之多，我們熱情的態度和良好的技術得到了當地村民的肯定，經過兩天的加緊工作，群眾們搬來的電器基本上維修完畢，僅有兩件大電器因需要換重要零件而暫時擱放。儘管我們都是滿身的疲憊，但卻因為自身的付出得到大家的肯定而感到無比欣喜。
這次的暑假社會實踐活動收穫很大，不僅給我們創造一個理論與實踐相結合的鍛鍊機會，而且也讓我們有機會多接觸社會，為以後的工作打下一個良好的基礎!“三下鄉”是我們學校服務村民的一項特殊活動，在本次“三下鄉”中，雖然時間不長，但我們從中得到很多體會。我們得到不僅僅是我們維修成功後的一份喜悅，更多的是來自心靈的一種感受，來自村民的一片熱情。因為那是他們對我們工作，對我們服務的一種認可。當然對於自己來說，更是自己對知識運用到實踐、能力提高的一種體現。
當然我們在學習中更多的是一種理論，在學校真正實踐的東西並不是很多，然而“三下鄉”這樣的活動對我們說恰是一種實踐，也是一種鍛鍊。不過在這過程中，我們也遇到了很多問題，有句話這樣說的“世上沒有完美的事情”。在我們所搞的這些活動中，我們也遇到些讓人頭疼的時候，畢竟我們所學的知識有限，對村民的一些產品，我們也只能望洋興嘆、愛莫能助。有時感到的也是一種無奈，這也正是我們今後努力學習的動力。
學生雖累，可是心裡還是很快樂的：能夠為人民辦點實事，是我們最大的快樂!義務維修一直都是黃河科技學院電子系大學生志願者暑期“三下鄉”的品牌活動，多年來一直深受農民朋友的歡迎和好評，但我們心裡也很清楚，我們所學的還很欠缺，需要繼續學習專業知識，相信在以後的社會實踐活動中，我們會做的更好，更棒!
半個月的三下鄉活動完完整整的結束了，之前一直沒想明白自己為什麼要去，回來之後一切都明白了，那裡的一切都值得經歷，那裡的人都值得認識，那裡的隊友都值得學習。
xx年夏天過了一個很有意義的暑假。七月剛放假，參加了學校舉辦的中醫藥大學大學生“三下鄉”醫療服務活動，前往縣為村民提供醫療服務，收穫頗豐，現總結如下：
二、實踐地點：省市縣
三、實踐總結：
“三下鄉”指文化下鄉、科技下鄉、衛生下鄉。其中衛生下鄉包括醫務人員下鄉，扶持鄉村衛生組織，培訓農村衛生人員，參與和推動當地合作醫療事業發展，我們此次就屬於衛生下鄉。
第一天，在隊長帶領下，先去了縣的半程醫院，隊員被分成幾個小組，分別在婦產科、中醫科、內科見習。我分在內科，跟著主任見習了一天，學到了很多知識，見了很多病例，有輸尿管結石、心衰、帶狀皰疹、感冒、貧血等很多患者，我在一旁邊看主任看病，邊忙著給患者量血壓、開化驗單，遇到典型的病例，主任還會停下來認真的講解給我們聽，我在學校學習的心電圖診斷、和化驗單的知識，都一一在此得到了複習，還新學了原來課上沒講的知識，比如說如何看腦電圖和腦ct。閒暇時間，我們還大體瞭解了縣地區常見的一些疾病，為以後幾天的醫療下鄉服務做了準備。
第二天開始，我們醫療服務隊就來到了縣其中一個村莊，在村裡借用大隊部的場院，為村民提供免的醫療服務。村裡的衛生條件很有限，很多村民尤其是老人看病因為種種原因都去不了醫院。在這些患者中，其中得高血壓的佔了大多數，而且很多因為對高血壓認識不足而導致了中風，其他的就是低血壓、類風溼、感冒之類的疾病。我們為其提供了就醫諮詢、疾病診斷、日常保健和用藥指導，還現場為很多村民進行了推拿按摩，解決了很多村民的健康問題，同時也提高了我們自己的技能。村民都很熱情，看完病後都表達了對我們的感激之情，盛情邀請我們去家裡坐坐，讓我們覺得此次“三下鄉”來的很有意義，是非常值得的。如果還有機會，我願意再次為“三下鄉”貢獻自己的一份力量。
目的：關愛留守兒童，體察民情，瞭解國情，增長才幹
形式：深入農村，愛心支教，與村民洽談，搞農村書屋
時間：xx年8月21日—8月25日
地點：安徽省六安市壽縣隱賢鎮
組織者：合肥工業大學儀器科學與光電工程學院
參與者：合肥工業大學儀器科學與光電工程學院赴安徽隱賢鎮教育關愛服務暑期社會實踐團隊。
一、 調查資料
概況：
隱賢鎮轄24個行政村、1個街道，國土面積77.5平方公里。全鎮共有5.15萬人，其中勞力3.5萬人，耕地5.9萬畝，屬平原地帶，四季分明。六七十年代，由於水路交通，該鎮與正陽關鎮並列為壽縣兩大水上重鎮。全鎮人民在鎮黨委政府的正確領導下，團結協作，銳意進取，社會穩定，經濟發展，農業產業化初見成效，農民收入逐年增加，人民安居樂業。
農業狀況：
該鎮年產優質稻穀3萬噸，遠銷江蘇、浙江、上海等地，有樑家湖20xx畝連片綜合生態養殖基地，鵝游魚躍的美景讓你留連忘返。年產白鵝3萬隻，水產品產銷量居全縣前列，屬典型的魚米之鄉。
地理區位： 隱賢鎮地理相似於中國版圖，南北長15公里，東西長7.5公里，有隱馬路貫穿街道、隱南、三裡、太平、興安、郝崗、衛郢、青龍、外圩十個行政村而過，南通六安、北達壽縣。有安隱公路從街道起經二里、竹套、樑湖、陳塘、牌坊、姚祠、梨園等七村直達壽六公路。
隱賢鎮轄24個行政村、1個街道，國土面積77.5平方公里。全鎮共有4.9萬人，其中勞力3.5萬人，耕地5.9萬畝，屬平原地帶，四季分明。
二、下鄉感悟
這是我第一次經歷社會實踐。對於一個大學生生而言，敢於接受挑戰是一種基本的素質。雖天氣嚴熱，太陽高照，我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
在現今社會，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。招聘會上的大字報都總寫著“有經驗者優先”，可還在校園裡面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真真正正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我來到了安徽省六安市壽縣隱賢鎮，開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裡學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。
在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿組織後，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西湧現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校裡所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
在實踐的這段時間內，我們穿街走戶接觸各種各樣的人和事，這些都是在學校裡無法感受到的，在學校裡也許有老師分配說今天做些什麼，明天做些什麼，但在這裡，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什麼，要自己地去做，而且要儘自已的努力做到。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力!記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園裡總少不了那份純真，那份真誠，儘管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。接觸那些剛剛畢業的學長學姐，他們總是隊我說要好好珍惜在學校的時間。在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。
回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校裡是學不到的。在社會上要善於與別人溝通是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
在工作上還要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什麼都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。
知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的釀造業，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須瞭解這方面的知識，對其各方面都有深入的瞭解，才能更好地應用於工作中。
這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。
從準備下鄉到下鄉結束，我的心情經歷過一次次的萬千感慨、一遍遍的心潮澎湃。在與鄉親們從接觸到磨合再到打成一片，鄉親們對我們關懷備至，待我們如親生兒女，我們體會到鄉親們淳樸的情懷，也感受到了農村對知識的渴求，對富裕的渴望。面對這份深重的情誼，我們都想盡自己的努力為隱賢鎮的父老鄉親們做出貢獻。然而現今我們只能在宣傳隱賢鎮成功的經驗的同時，提一些不夠成熟的建議。
21號，上午我們到達目的地，下午貼橫幅，剪綵，整理書籍。
22號，上午，佈置儀式會場，領導講話，宣講。下午介紹書屋使用方法，帶領去看書。
23號，上午，象棋比賽，下午小品，歌曲表演，慰問貧困家庭。
24號，上午，繼續對外宣傳我們的農村書屋，下午，去鎮政府和領導進行農村書屋的辦理交流。
25號，選出村民愛看的書的類別，小組成員對農村書屋建立發表感言，下午選定圖書管理員，農村書屋的交接。
在安徽省六安市壽縣隱賢鎮5天的實習已劃上了圓滿的句號。在這裡，第一次接觸社會的實踐生活，體驗到生活的艱辛和不易，總體來說還是有不少的收穫和所得。從實習的收穫是不能用語言一一所能描述的，總的來說有酸有甜、有苦有樂，樂的是自己既充實又有滋有味的實習生活過程。其實實習的日子不是很長，在隱賢鎮實習的這5天，在工作崗位上勤勤懇懇付出的不光有汗水，還有智慧和技巧，更多的是自我超越。因此，自己變的成熟了，少了一份脆弱，多了份堅強，忘了如何去依靠，想的是如何去學習讓自己獨立自強。沒有了父親和母親的關懷，沒有了老師和同學的指點，自己的一切事物都得要自己親自去解決，增強了自己的自信心，從這次實習中我深深的體會到沒有自己辦不成的事，只有自己不去做，認認真真的學習，勤勤懇懇的做事，這就是生活，是真正的生活!通過實訓、實習，我對西餐的專業知識有了很大的提高了，尤其是服務意識、語言交流與表達能力、外語能力、處理賓客關係能力、團隊協作能力等方面具有明顯的提高，社會上由課本上學不到的東西，那就是社會經驗，為人處世的經驗，想想自己明年就要真正的走向社會，參加工作，也許自己的這次實習就是自己新的開始，也就意味著自己的成熟，我會在以後的工作和學習中，不怕困難，勇於克服，在實踐中鍛鍊自己的能力，努力提高自己，實現自己的理想。通過這次社會的實踐，我學會了自立，懂得了團隊在工作中的作用，為以後的工作和學習提供了寶貴的經驗和教訓，我會依次為起點，以後更加勤奮學習，鍛鍊自己的各方面的能力，努力提高自己的綜合實力!
三、此次三下鄉的意義
大學生參與"三下鄉"活動，是五四青年的人生之路，是我們經得起社會考驗的方式之一，是貫徹落實以人為本的科學發展觀，是青年學生健康成長、將自身價值與祖國命運緊密相連的必由之路。抓住有利時機參與各種形式的暑期"三下鄉"活動，把學習書本知識與投身於社會實踐統一起來，自覺走與實踐相結合的道路，努力縮短成長與社會需要之間的距離，提高解決實際問題的能力，我想這對未來自己的發展有著巨大的意義。大學生"三下鄉"，有利於瞭解國情。身為21世紀的青年，本身就應該有一種頑強的歷史使命感和社會責任感，我將以此次三下鄉，重新認識自己，考核自己，樹立一種適應當代社會的做人理念和做事方式，將來可以真正的為人民服務。本次社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的我們提供了廣泛接觸基層、瞭解基層的機會。“艱辛知人生，實踐長才幹”。通過開展豐富多彩的社會實踐內容，使我逐步瞭解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我們即將走上社會，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化“天將降大任於斯人也。必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚......”。在短短三天的實踐活動中，汗水淋溼了我們的內褲，淚水模糊了我們的眼睛。但我們選擇了堅持。我們把當代大學生的優秀品質和良好的精神風貌體現得淋漓盡致。在X村民的心底留下了良好的印象。八月，我們走進火熱社會，用汗和淚譜寫一曲壯麗的青春之歌。這是愛的奉獻，這是我們的無悔選擇。八月，我們撒播希望，同時擁抱豐收，就如新世紀的第一縷曙光，我們的暑期社會實踐也給留下了光輝燦爛的一筆。
當知道要參加三下鄉的活動時，我是激動興奮的;因為這是可以體現個人價值的活動。由於個人的原因，錯過了三下鄉的啟動儀式，但一點都沒影響到自己難以控制的心情。
到達炎陵後。環境清幽，雲霧環繞。著實被這炎陵的景色給吸引住了，更是讓我對此次三下鄉活動多了幾分好感。
下午我們來到了炎陵縣紅軍標語博物館，作為中宣部批准建設的全國惟一的紅軍標語專業博物館，它見證了炎陵人民感人肺腑的紅色情懷。在導遊的講述下，我們一行10人走進炎陵縣，探尋紅軍標語背後的故事。
炎陵紅軍標語博物館共有8個展廳，儲存的339條紅軍標語字跡清晰、內容完整，在全國極為罕見，是我黨領導中國革命程序中的第一批標語。這些標語直觀、形象、具體地記錄了中國共產黨及其領導下的中國工農紅軍和蘇維埃政權生存、奮鬥、發展的光輝歷程，是研究我黨我軍早期宣傳思想政治工作的珍貴資料和不可多得的實物教材。
紅軍標語作為一種特殊的文物，在炎陵得以大量儲存，不能不說是一個奇蹟。而這背後，有一個個感人的故事。
史料記載，1928年10月，朱德率領紅四軍十師二十八團來到炎陵縣十都，組織軍民一舉摧毀了*縣團防局並開倉放糧。可沒想到，貧苦的百姓竟沒有一個人前來領取糧食。後來得知，是老百姓心裡有疑慮。
於是，朱德率領部隊在十都墟上廣寫標語，並親自指揮士兵在糧倉大門上方牆上寫了一幅大標語：“剷除搶劫秋收、不顧民眾凍餓的匪黨”。隨後又在大門外的廊牆上寫滿了“共產黨是無產階級政黨”等標語。通過廣泛發動和標語宣傳，當地百姓才壯著膽子分了糧食。
從此，炎陵大地上，人民與紅軍官兵共同戰鬥，共同生活，建立了深厚的感情。
紅軍撤走後，炎陵人民冒著生命危險，用石灰或泥巴把標語暫時掩蓋起來的“土”辦法保護紅軍標語。在人稱“小九寨”的策源鄉梨樹洲村，當年為了保護紅軍標語，全村的百姓都成了烈士。
據介紹，當年，大院農場石世林家正門牆中和牆腳都留有“發動群眾，保護蘇區”和“白軍士兵是我工農，拖槍投誠者，決不殺戮”等標語。敵人發現後就放火燒石世林的房子，還把他關進碉堡嚴刑拷打半個月之久。
等敵人撤走後，石世林摸回家一看，房屋的上半截牆體已倒塌，所幸寫有標語的下半截牆體還在。為了儲存標語，石世林就在老牆上接築新牆重建房屋。時至今日，石家牆上的標語仍儲存完好。
當地的導遊告訴我們，正是由於老百姓對紅軍標語的愛護，以及政府保護力度的加大，該縣至今保留有內容完整、字跡清晰的紅軍標語達339條(組)。
在布展資料中看到，從1927年10月毛澤東率領秋收起義部隊進軍井岡山開創中國第一個農村革命根據地，到1938年2月湘贛游擊隊改編為新四軍參加抗日戰爭，炎陵縣歷經了井岡山革命根據地和湘贛革命根據地兩個波瀾壯闊的鬥爭時期，留下近萬條宣傳標語。由於炎陵遺存紅軍標語數量之多、儲存之好以及標語書寫時間跨度之長，在全國是絕無僅有的。於是對那些暴露在外的紅軍標語進行揭取遷移，是炎陵採取的一項重要保護措施。
2019年，炎陵專門邀請中國文物研究所專家到當地實地考察，研究標語的保護辦法。在專家指導下，縣文管部門在全國首次成功地把敦煌壁畫的保護技術應用到紅軍標語的保護上。
在導遊的一首客家紅軍革命歌曲的伴隨下，我們看到了博物館裡一組很特別的標語，標語是一幅畫：“國民匪黨”幾個字中，“國民匪黨”四個字均變形，組成狗的模樣，“國”字當狗頭，“民”字“匪”字做狗身子，“黨”字做狗尾，“民”字和“黨”字的下邊筆畫做狗腿，畫得極為形象。
339條紅軍標語都是經過了血與火的洗禮而儲存下來的，應該說是一筆巨大的精神財富，是我黨我軍建軍思想的一個深刻的寶庫。這一條條先輩們用鮮血甚至生命換來的紅軍標語，即使是在今天來看，無論是教育意義還是文字的美都值得我們來學習。
來到炎陵的第一天晚上，我們召開了短暫的團隊會議，對於第二天的流程做了個大概的安排。
從小在平原地區長大的我們，對於山中的一切都是覺得新鮮好奇的，早上早早起床為的就是能去住宿的樓下走走，呼吸新鮮空氣。這與喧囂浮躁的大都市相比，在這樣的環境下生活的人們幸福指數應該很高吧，過著與世無爭的世外桃源的生活。
7月12號，也就是今天。我們的流程安排得滿滿的，一行10人上午為緬懷革命烈士，一同前往炎陵香山公園酃縣革命烈士命紀念碑，祭奠逝去的英雄，並在紀念碑宣誓。
下午在導遊的帶領下，我們參觀了毛澤東主持連隊建黨舊址葉家祠、工農革命軍第一軍第一師第一團部舊址朱家祠、毛澤東舊居水口橋頭江家，以及紅軍打靶場遺址松山壩。遺址群內各景點都位於該縣水口鎮中心位置，相距都不足千米，錯落有致。其中，葉家祠位於水口鎮水南村，是一座典型的晚清江南祠堂建築，現為省級文物保護單位。當年，在葉家祠閣樓上，毛澤東親自主持6名工農戰士的入黨儀式，並創立了全軍第一個連隊黨支部，我軍“支部建在連上”的歷史由此開創。
今天，炎陵下起了小雨，上午在酃縣革命烈士命紀念碑，雨中宣誓這一幕讓我怎麼也忘不掉。酃縣的革命烈士們，在那個特殊的革命年代，保家衛國的革命烈士們，把生的希望留給別人，犧牲小我來成全大我。還記得國小的時候，每次春遊，我們都要去革命烈士紀念碑宣誓，每年清明節都要去掃墓。從小潛移默化的讓我多少有了些革命情懷，這次雨中宣誓是莊重的，是嚴肅的;更是在下雨的環境下我們依然沒有退縮，雨水滴在我的臉上，我感受到自己所存在的價值。
為了更符合這次的紅色之旅，我們更是給自己這個團隊的成員起了特別的外號。太君：楊翱，漢奸:吳若愚，花姑娘：彭柏瑜，軍師：張笑晗，記者：李勝歡，策神組：李東，吳紫嫻，劉瀟瀟;策神組裡的三人除了我是默默無聞的隊員外他們兩個都是隊長啦。
滿滿的一天，晚上回到居住地，大家都累得趴下，但每天必要的團體會議是不能少的。明天我們要去工地，要安排好各自的詳細分工和注意的事項。我想向大家說，明天會是挑戰的一天，加油!
帶上安全帽，我們來到了炎汝高速的10標施工區，炎汝高速10標段共有3座大橋水口山大橋，南山龍大橋，新家洞大橋。我們參觀的是水口山大橋。水口山大橋多采用抗壓力空心橋墩，墩高70--80米，壁厚50--55公分，重達142噸，橋長1.2公里，橋墩由系樑、沉臺、樁基組成。10標段工人上工皆配帶安全帶和安全繩，四周都有鋼筋護欄;更有利的保障了農民工的安全問題。炎汝高速打破常規，在山區見高速，山區見山打洞，見谷架橋，最高地達到了1000多米。施工的難度很大，是湖南省高速修建難度最大之一。對此，不得不向所有10標施工區的工作人員表示崇高的敬意。
這個寒假是我成為志願者以來，第一次的假期扶貧助教實踐活動。幾天下來，我不僅推薦了一些學生，同時陪伴跟隨上期志願者回訪了受資助的孩子，去了鄉國小。在村長的支援下，走訪調查了整個村，瞭解家鄉人民的生活以及學生的學習受教情況。
僅僅幾天的時間，卻在我的心裡留下太多回憶，孩子們稚嫩的臉旁，老奶奶慈祥的面容，村民憨厚的背影……一幕幕場景都深深的刻在腦海裡，在每次想起的時候一次次的閃現。
這次寒假的工作重點是在縣鄉。聽上期的志願者說，以前有的工作時候，天氣很不好，路很難走。但這一次工作的這幾天陽光明媚，和風微微。在一同去的上期志願者的陪同和指導下，我回訪了受資助的幾個學生。看到我們的到來，他們很是激動，熱情的面容讓我這個新一期的志願者心裡有種說不出的滋味，即開心又緊張。正好有一天村裡有村民辦婚禮，午飯時間，村民們很熱情的招待了我們。
但回訪工作給我留下最深印象的是同學的家。去之前，志願者於婷就給我介紹了她，她母親患病癱瘓在床，父親也身體不好，還有個弟弟。以前每次去都可以看見躺在床上的母親向我們微笑地說：“來啦……”我們沿著小路走到村裡面，越過山坡，到了家裡，卻發現他的母親不久前已經離開了人世。當的弟弟抱著我們帶給他的小書包時，他瞬間哭著叫著他的媽媽。看著他們，我心裡難過極了。意識到我們的志願者活動也許在物質上給予他們的幫助不夠多，但的確在精神上給了他們很多支柱。
我主要的工作是推薦更多的家庭學習上貧困的孩子。這些孩子都給我留下深刻印象。其中的是我心裡最同情的孩子。
家裡只有她的爺爺和奶奶，我是在路上碰見她的奶奶，當她的奶奶把我帶到家裡給我講述的時候，和藹的奶奶即刻流下眼淚哭了起來。爸爸媽媽離婚後，各自在很遠很遠的地方重新建立了家庭。樂樂是爺爺和奶奶撫養長大的。如今爺爺奶奶年事已高且身體患有重病根本無勞動能力。可是乖巧的樂樂小小年紀就成熟懂事，學習之餘照顧著爺爺奶奶照顧著家。我多麼希望我這次的推薦工作可以給與樂樂幫助，即使只是一份小小的力量，那也將會是鼓勵她堅持學習，快樂成長的精神支柱。
我還去了國小，校長既和藹又談吐大方幽默。在與校長的交流中，我瞭解了該校的建成和發展，這所學校就是整個村家長和孩子的希望。學校的每個角落都讓我想起自己小時候，這裡的孩子和我們小時候一樣的天真浪漫，一樣的可愛。多麼希望可以幫助到這裡，讓更多村的孩子在這裡快樂成長，快樂地在知識的天空中飛翔，實現夢想!
最後，我們見了村的村長。那也是一次體會深刻的交流。村長是剛在縣裡開會結束就匆匆趕來見我們。在村長的心裡，大到每一座山，小到每個村民家裡養的雞，都是清清楚楚。聽村長講述了村的發展，我們都很是欣慰和幸福，在國家的領導下，生活總是前進的，村的生活也越來越好了。
整個工作下來，我們幾乎走遍了村，村民們都深深的記住了我們，記住了。對了，還有一件意外事件，是我們永遠都不會忘記村，村名的一件感動的事兒。
那次工作結束後，我們坐車回家，司機是村民。當我們下車快回到家的時候，我才發現我的手機丟了，當時都急壞了，真不知道丟到哪裡了。就在這個時候，另一位志願者的手機響了，是那位司機打來的，司機說當他回家的時候發現車上有個手機，想著會是我們當中誰的手機。這位村司機，找到其他村名要到另一位志願者的手機號，就打來了電話。後來他親自把手機送了過來。
各種心情，在這幾天的工作中一一體會，我永遠都會慶幸加入志願者活動，且在以後的工作中更加認真快樂工作，為這個計劃，這個希望奉獻自己。
這次三下鄉活動，不僅僅是一個好的學習的平臺，更是我們鍛鍊自己，接觸社會的一個很好的機會，每個人通過這次三下鄉都能收穫很多學校所不能接觸的，我在三下鄉中收穫了很多：
第一、團隊
此次三下鄉是由青年志願者聯合會和學生社團聯合會的骨幹組成的，來自學院兩大學生組織。起始，我們大家好像分開的，不過到了後來，我們在一起工作，休息，吃飯，逐漸的變為一個大集體，成為了一個真正的團隊，33個人來自兩個組織，但是最後變為一個團隊，良好的團隊意思是一切活動成功的前提。我們是一個團隊，一個集體。一切都應該服從，不論做什麼工作，一切都應該為大家著想，為團隊著想。
第二、關心
以前在學校裡開展活動大家在一起，結束後就走了。從來沒有說要一起很多天，在這次三下鄉中，我們的一個夥伴安平華，臨走的前一晚是他的生日，我們為他過了一個不一樣的生日。他後來告訴我非常的感動，我懂得關心他人原來也是交朋友的一種方式啊。
第三、合理分配
我們加上指導老師共33人，有著海量的工作，如何高效的利用這些人力，把大家的積極性調動起來?那就要合理的分配工作，落實到人，這樣才能有序，正常的開展工作，我們三下鄉能夠在短短的一週取得如此的成功，多虧了主席他們的合理安排人員，與仔細策劃工作，才保證了大家能夠發揮自己的特長，吧工作完善到位。
第四、溝通交流
剛開始，大家都不怎麼熟悉對方，甚至連名字都叫不出來，這就要求我們溝通與交流。每個人不斷的都有新的想法和體會，也許是喜悅，也許是悲傷，經常和夥伴談心，聽聽大家的心聲，瞭解大家的思想，可以促進理解，同樣也可以集思廣益，或者分享彼此的喜悅。
第五、理解寬容
“金無足赤，人無完人”，每個人都有缺點，會做錯事情。我們要學會理解與寬容，每個人的性格都不同，我們不可以要求其他人像自己一樣做事情，更不能把自己的意願、想法強加給別人。學會理解，包容別人，那樣我們自己也會很快樂。
第六、財富
三下鄉是我們人生中一筆寶貴的財富，在這裡我交到了知心的朋友，認識那麼多可愛的小朋友，為了我們共同為了一個共同目標，即使面對巨大的困難都用歡聲笑語來帶過。
孩子們的歡聲笑語依然在耳邊迴響，大家一起放聲歌唱紅歌是那麼的難以忘懷，早晨的麵條雖然並不好吃但是大家並沒有少吃，每天早上五點起來為我們燒水做飯的夥伴，被各種蟲子驚嚇的老師，與群蚊作伴我們依然談笑風生，生日派對我們瘋狂的追逐，滿臉的疲憊也會放聲高歌。因為我們覺得這所有的一切都是值得的，因為它是我們的財富，需要用我們用一生來珍藏。
短短一週的三下鄉就這樣畫上一個完美的句號，心中有些不捨，又有所期待。這次三下鄉也許有不足，但是正因為這樣，我們更有前進的動力，這樣我們的實踐活動才是真正的是實踐活動。
總之，這次暑期三下鄉是非常豐富而有意義的，我在這次活動中收穫了好多，這將是我人生道路上的財富。
如果說明天就像盒子裡的巧克力糖，什麼滋味都有，讓人充滿期待與憧憬，那麼昨天就是製作巧克力糖的金色時代，讓人留戀與回味。而今年的七月，別樣的七月，卻讓我情有獨鍾，讓我走上講臺，真正的考驗我的各方面能力。
這次三下鄉活動，不僅僅是一個好的學習機會，更是我們鍛鍊自己，接觸社會的一個很好的機會，每個人通過這次三下鄉都能收穫很多學校所不能接觸的，我在三下鄉中收穫了很多：
一、團隊
此次三下鄉是由_會和_會的骨幹組成的，來自學院兩大學生組織。起始，我們大家好像分開的，不過到了後來，我們在一起工作，休息，吃飯，逐漸的變為一個大集體，成為了一個真正的團隊，_個人來自兩個組織，但是最後變為一個團隊，良好的團隊意思是一切活動成功的前提。我們是一個團隊，一個集體。一切都應該服從，不論做什麼工作，一切都應該為大家著想，為團隊著想。
二、關心
以前在學校裡開展活動大家在一起，結束後就走了。從來沒有說要一起很多天，在這次三下鄉中，我們的一個夥伴安平華，臨走的前一晚是他的生日，我們為他過了一個不一樣的生日。他後來告訴我非常的感動，我懂得關心他人原來也是交朋友的一種方式啊。
三、合理分配
我們加上指導老師共_人，有著海量的工作，如何高效的利用這些人力，把大家的積極性調動起來?那就要合理的分配工作，落實到人，這樣才能有序，正常的開展工作，我們三下鄉能夠在短短的一週取得如此的成功，多虧了主席他們的合理安排人員，與仔細策劃工作，才保證了大家能夠發揮自己的特長，吧工作完善到位。
四、溝通交流
剛開始，大家都不怎麼熟悉對方，甚至連名字都叫不出來，這就要求我們溝通與交流。每個人不斷的都有新的想法和體會，也許是喜悅，也許是悲傷，經常和夥伴談心，聽聽大家的心聲，瞭解大家的思想，可以促進理解，同樣也可以集思廣益，或者分享彼此的喜悅。
五、理解寬容
“金無足赤，人無完人”，每個人都有缺點，會做錯事情。我們要學會理解與寬容，每個人的性格都不同，我們不可以要求其他人像自己一樣做事情，更不能把自己的意願、想法強加給別人。學會理解，包容別人，那樣我們自己也會很快樂。
六、財富
三下鄉是我們人生中一筆寶貴的財富，在這裡我交到了知心的朋友，認識那麼多可愛的小朋友，為了我們共同為了一個共同目標，即使面對巨大的困難都用歡聲笑語來帶過。
孩子們的歡聲笑語依然在耳邊迴響，大家一起放聲歌唱紅歌是那麼的難以忘懷，早晨的麵條雖然並不好吃但是大家並沒有少吃，每天早上五點起來為我們燒水做飯的夥伴，被各種蟲子驚嚇的老師，與群蚊作伴我們依然談笑風生，生日派對我們瘋狂的追逐，滿臉的疲憊也會放聲高歌。因為我們覺得這所有的一切都是值得的，因為它是我們的財富，需要用我們用一生來珍藏。
短短一週的三下鄉就這樣畫上一個完美的句號，心中有些不捨，又有所期待。這次三下鄉也許有不足，但是正因為這樣，我們更有前進的動力，這樣我們的實踐活動才是真正的是實踐活動。
總之，這次暑期三下鄉是非常豐富而有意義的，我在這次活動中收穫了好多，這將是我人生道路上的財富。
如果說明天就像盒子裡的巧克力糖，什麼滋味都有，讓人充滿期待與憧憬，那麼昨天就是製作巧克力糖的金色時代，讓人留戀與回味。而今年的七月，別樣的七月，卻讓我情有獨鍾，讓我走上講臺，真正的考驗我的各方面能力。
這個暑假是令我難忘的一個暑假，先是連續兩個星期的考試，然後再開始我們的暑期實踐活動——三下鄉。
在暑假還沒開始的時候我們團隊就開始籌劃三下鄉的事情了，一開始對三下鄉這個東西相當陌生，都不知道是做什麼的。從字面意思上以為是下鄉幹農活體驗鄉下生活的一次活動，後來經過學院的培訓，各種“掃盲”之後，才瞭解到原來不僅僅是下鄉那麼簡單，是有很多有意義的事情可以做。於是在培訓大會上當聽到老師講了有關某團隊支教成功獲得實踐基地牌子並在學校獲得了榮譽之後，我對三下鄉的熱情更加高漲了。
其實是因為本來我很想當一名老師，所以對三下鄉支教這一塊很感興趣，但是後來因為時間的關係，我們下鄉的時間剛好小朋友們都放假了，我們團隊沒法做支教這一塊的，有點小失望。但是並不影響我對三下鄉活動的激情，直到後來到達了目的地，其更是讓我留戀往返。
整個三下鄉都是由組長在組織的，出發前經過我們組員的多方討論，完成了這個活動策劃，讓我們很有成就感，同時也更興奮，恨不得馬上就要去實施這個計劃。因為有隊員是那兒的當地人，所以行動起來會很方便，吃住行都是她在給我們操辦，說實話我很感謝張譯之同學這次給我們安排得這麼周密。在這麼順利的安排下，終於我們也開始了三下鄉之旅。
我們拿著大包小包去了重慶南坪汽車站，因為我是第一次跟同學們坐車出行，所以顯得異常興奮，到了汽車站就到處探索……經過一個小時多的車程終於到了目的地——南川三泉鎮。這個地方給人第一印象就是很清新，環境很好，四周都是山，三泉鎮有一條最主要的大街，兩邊都是居民街和一些小型的商店，剛來的這天天氣太陽很大，所以路上的人不是很多。由於我們對當地的路也不是很熟悉，於是隊長決定今天不開展活動，我們先逛逛三泉鎮，感受這裡的風土人情。
在這次三下鄉活動中，我印象最深的就是去敬老院和做農活，還有掛牌儀式。這裡面我們深刻的感受到了生活不易，親情難得，我們應該更加珍惜現在生活，並努力的創造更好的生活。
敬老院的老人都是無依無靠的老人，身體方面也多多少少有些問題，雖然老人們的物質條件並沒有我們想的那麼好但老人們並沒有被各種不同的不幸打到，都露出了樂觀的心。在敬老院裡有一個老人讓我深深的感悟到生如夏花，她年齡已將近九十是敬老院最年長的住戶了，但每天對生活都充滿了喜悅，說話洪亮，處處都能聽見她爽朗的笑聲，對我們很熱情，喜愛我們就像她的孫子一樣，這頑強的生命無不讓我們感動。
而掛牌儀式也讓我有了成長的感覺，這是三下鄉的最後一天一大清早隊長就帶上全部隊員一起三泉鎮派出所簽訂實踐服務基地合約。興致勃勃的來到派出所大門前，卻又不知道如何踏入，見到了領導怎麼開口……躊躇了一會兒，組長面帶微笑對我們說：我們進去吧。看來是有了足夠的信心與勇氣才能踏出這一步，見到了派出所的書記，組長說明了我們的來意，書記也說先前也有很多大學生來他們這兒實習之類的，所以他很支援我們的建議。於是安排負責這塊的組織委員來接待我們，經過一番洽談我們達成了一致，和對方簽下了重慶郵電大學實踐服務基地的合同，併合影留念，這一刻在場的人臉上都洋溢著笑容，組長笑得尤為燦爛。
完成了實踐基地這個大任務，下午也要回家了，我們又來到了當地，看看這片已經不陌生的土地，村民善良純樸的笑容，心裡充滿了很多情緒，想家又捨不得呆了數日的三泉鎮。
下午全體隊員就開始返回重慶，和來的時候一樣的歸途，只不過方向變了，一路上前幾日的所發生的情節歷歷在目，紛紛浮現在眼前。“我輕輕地走了，正如我輕輕地來，不帶走一朵花兒”，在三泉鎮待了幾天已然對這兒的人事物有了感情，在短短的這幾天我學到了很多，如何與人溝通，如何看待團體，如何接人待物，如何取得他人信任……這次的三下鄉雖然結束了，但是我所要學習的東西依舊還有很多很多，只是希望以後人生道路上能學習到更多我所沒掌握的知識和能力，加強我自己，完善我自己。
1.實踐目的：
為了更好的瞭解社會，鍛鍊自己，感受社會就業的現狀，體驗一下工作的樂趣，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我們懷著同樣的夢想參加了這次的社會活動,在活動中我們體會快樂,在活動中我們汲取更多的知識;在活動中我們深入民心!我們深入農村,瞭解民情。參加暑期“三下鄉”，我真的感到很榮幸。雖然是短短的十幾天，卻是截然不同的體會。
這次我們去的是秦安縣西川鎮王灣村，在這裡開始了我這個假期的社會實踐。實踐，一方面，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地，只學不實踐，那麼所學的就等於零。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裡學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。
2.實踐內容
三下鄉已經結束已經一個月，回顧那段難忘的日子，我感慨良多，留給我們的不僅是感動，還有成長。對比以前，感覺自己成長了不少，變得更加成熟、勇敢、自信。生活對我如此慷慨，讓我在付出一點點的時候卻讓我收穫了很多，學會了很多為人處事的道理。而這些都是我人生不可缺少的財富。為了讓我們“三下鄉”這個品牌活動更出色，這次活動我們做了充分的準備，主要內容涉及以下六個方面：
2.1、“法制下鄉、法律宣傳”
我們結合自己所學的專業,發揮我們的特色，根據農村法律普及率低的情況做一些法律宣傳。我們可以通過彩頁宣傳，傳單宣傳，走訪宣傳等。
2.2、法律調研
利用我們所學的專業知識，結合國家制定的有關政策法律法規，深入實際的調查該地的農民對“保護自己合法權益”的認識。調研主要有三個大的課題：
(一)留守兒童合法權益的保護;
(二)農民工打工難;
(三)農民的維權途徑;
2.3、模擬審判
在農村可能審判案子可能大多適用“簡易程式”，即我們現在所說的“炕頭審案”,所準備的“模擬審判”專案可以讓村民瞭解真正的審判程式，認識法律的威嚴性。為此我們準備了兩個案子，一個民事案子，一個刑事案子。
2.4、支教
在支教方面，我們結合自身的特長，給國中孩子們進行授課，內容有，首先，我們講述我們的大學生活，讓他們更好的瞭解大學校園，促進他們的求知慾。其次，我們將自己成功和學習的的經驗傳授給他們，幫助他們提高學習效率。
2.5、文藝演出
將我們將為為村民準備兩臺臺晚會節目有印度舞、話劇、獨唱等，以進一步滿足廣大農民群眾對文化的需求。
2.6、支農
在業餘時間，我們將深入基層，幫助農民幹農活，真正的走進農民，瞭解他們的心聲，瞭解他們的生活狀況，同時也是實踐與知識的一個結合過程，是我們的“第二課堂”。
2.7、支援環保，低碳宣傳
當今社會環境問題越來越嚴重，環保意識也逐漸在人們頭腦中淡化，加之我們實際行動的破壞，整個地球的環境問題不能忽視，熱愛我們的地球，熱愛我們的家，就讓我們獻出自己微笑的一點點力量，所以我們設計了這次活動。
2.8、電影法律宣傳
通過農村題材維權電影的放映，提高農民的法律意識，增強農民的法制觀念是農村社會可持續發展的精神因素，更是農村法制建設的艱鉅任務，農民的法律意識將直接影響社會主義新農村建設的程序。
支教、法律宣傳、低碳宣傳、趣味心理遊戲、文娛匯演?、模擬審判……這過程的點點滴滴，我仍然歷歷在目，卻無法用筆一一記錄。每次，當我想起大夥在例會上激烈討論的情景，我滿腔熱情;當我想起在每次活動中大夥忙碌的身影時，我滿懷感動;當我想起學生淳樸的笑容時，我滿盈開心……成長看似是一瞬間的事情，但我知道，我是在經歷中體會成長。這種成長，何其珍貴!
3.實踐感想
從活動進入最後的籌備開始，我就深深感受到了大家團結的力量。我們齊心合力的備課，我們認真的排練，我們激勵的討論。這一切都是“我們”，而不是 “我”，團隊凝聚力、團隊合作精神就應該是這樣的。十八名隊員在陌生的地方，面對陌生的人群，總有眾多挑戰和艱難，但是，當十八個人的智慧融合在一起，任何問題都可以迎迎刃而解。團結互助，挑戰艱難，這是本次活動的主旋律。
在實踐的這段時間內，我們穿街走戶接觸各種各樣的人和事，這些都是在學校裡無法感受到的，在學校裡也許有老師分配說今天做些什麼，明天做些什麼，但在這裡，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什麼，要自己地去做，而且要儘自已的努力做到最好。
在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力!記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園裡總少不了那份純真，那份真誠，儘管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。接觸那些剛剛畢業的學長學姐，他們總是隊我說要好好珍惜在學校的時間。在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。
回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校裡是學不到的。在社會上要善於與別人溝通是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。在工作上還要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什麼都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的釀造業，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須瞭解這方面的知識，對其各方面都有深入的瞭解，才能更好地應用於工作中。
這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。作為當代大學生，或許真正的磨難只是與我們擦肩而過，並沒有過多的糾纏。大多數的我們一直在安逸的環境下生活、學習。很多東西都可以唾手可得，但是在某個遙遠的角落裡，卻有一些人過著與我們截然不同的生活。山村裡，面對知識，孩子們露出如飢似渴的眼神;面對生活，農民們展示出與烈日暴雨搏鬥的精神。誰能不為之震憾，不為之動容呢?此次，我們走進山區，是星星之火，可以燎原。是一場心靈的碰撞，一種關心，一份感動。
4.結束語
我們是社會未來的建設者，我們應該積極走出象牙塔，到社會中去，瞭解國情，服務社會。暑期 “三下鄉”社會實踐就是讓我們認識社會、服務社會、鍛鍊自我的有效途徑。這次“三下鄉”社會實踐，使我認識了自己所處的社會位置，明確了自己肩上的使命，更進一步激發了我的學習熱情。我深刻認識到，老師是學生的榜樣，我們的一言一行都被學生看在眼裡。所以，我們在教授學生的同時，也要努力提高自己的綜合素質。同時我也深刻認識到，老師除了要傳道、授業、解惑，更重要的是引導學生樹立正確的學習態度以及正確的人生觀、世界觀、價值觀。此次暑期社會實踐不但培養了我們理論運用於實際的能力和團隊合作的精神，磨練了我們堅強的意志，也實現了社會實踐過程中“服務社會、鍛鍊成才”的目標。記得有人曾說過：一個畢業生是不是人才，一看學歷，二看社會實踐經驗。因為光有理論知識是遠遠不夠的，沒有一點社會實踐能力，就無法與快速發展的社會接軌。於是有了此次的龍頸行。
一次活動，一個過程，一段難忘的記憶。我想我們的每個隊員在這次活動中都有不少的收穫。無限的過去，都以現在為歸宿;無限的未來，都以現在為起點。現在，對我而言，這也將是我人生的另一個起點，在這裡，我將懷揣著這一段美好的記憶，帶著感動與思考起程，去探索更加廣闊的生命長河，投身於以後的工作建設中去!這次實踐活動的時間雖短，但它留給我們的啟迪卻是深刻而長遠的，是我們人生道路上堅實的一步。我通過積極參加社會實踐活動，認識了社會，認識到自己的社會位置，明確了自己的歷史使命，激發了自己的學習熱情，我會不斷地調整活和完善自己的知識結構，戰勝前進道路上的各種挫折，鍛鍊自己的意志和毅力，為適應今後的工作做好準備。動結束後,我們每個人,都洋溢著笑容,可以看出這次的活動是圓滿結束的!
今後如果有機會，我將繼續參加“三下鄉”社會實踐活動，服務我省農村經濟發展和社會進步。為祖國的富強作出貢獻。
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