關愛留守兒童
實踐目的：
第一，傳遞愛心;第二，增加自己的師範技能;第三，豐富假期生活;第四，鍛鍊自己與人交往的能力，增加社會經驗實踐經歷及收穫;第五，關愛留守兒童，關注未來。
時光如流水，總在不經意間靜靜地流逝。不知不覺在大學已度過了半年，迎來了我上大學的第一個寒假。同學們都迫不及待地準備著回家，我也不例外的想要回家和父母親人團聚。 不過作為一名師範類的大學生有別於中學生就是在於他更重視培養自己的師範實踐能力，尤其在注重素質教育的今天，社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的新世紀優秀人才的重要途徑。寒假社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育程序的重要手段。它有助於我們大學生接觸社會，瞭解社會，瞭解教育;同時實踐也是大學生學習知識，鍛鍊才幹的有效途徑，更是大學生服務社群，回報社會的一種良好形式。可是我一直考慮我該做什麼工作，就在這個時候一個天大的驚喜來到我身邊，師姐發信息給我說現在家教網際網路正組織關愛留守兒童活動正在從社團內部召集義務支教人員聯合學校的義務支教服務隊去關愛留守兒童，幫他們度過他們即將迎來的期末考試。因此我立即決定與父母商量，準備找去報名鍛鍊一下自己，關愛一下他人。我本以為父母不會願意，可是沒想到父母很是支援我。這讓我很受感激。終於在寒假開始的第二天我成為了一名義務支教人員。這是我大學假期的第一份社會實踐工作。得到了一個鍛鍊自己的能力和實現自身價值的機會;我的寒假生活更加豐富多彩。通過支教工作讓我學會了許多，體味了許多，思考了許多„„
實踐內容：
一
我的學生叫，是內江市鐵路中學的一名七年級學生。第一次接觸他的時候，看見他對父母的期盼的眼神(他的父母都在外打工，今年都不回家過年)，我被深深地觸動了，我暗自下定決心一定要帶給他最好，將自己所知道的知識全部教授於他。我第一次全面瞭解我的學生時，是通過給他講解一道數學題，講解的是合併同類項，我知道了他的數學基礎是多麼的差，其實他不是不會做，是因為他的數學基礎太差，以至於不能正確合併同類項。也許是因為太想念父母，心裡感到孤獨的原因，他的成績很不盡如人意。他其他課業比較差幾乎沒有及格的，但
最差的還是要屬於數學。由於時間的原因，我不得不只給他補數學，其實我很想給他把所有的課程都補補，讓他在考試之中能考個好成績，好給他在外打工的父母一個滿意的回答，讓他父母在外能安心工作，不會有後顧之憂。可是往往人的想法永遠趕不上時間。他有很強的求知心，但思維反應略顯遲鈍。但是看見他那雙求知識若渴的眼睛，讓我再生感動，我改變了我開始時候的想棄他而去的衝動，我下定決心我要把他教下去。我相信他的父母像我的父母對我一樣抱有很大的期望，希望他能夠考上重點高中，近而考入理想大學，靠自己創造美好的未來。而他現在的學習情況，讓他的父母感到擔憂。
根據種種的種種，我被感動了，父母為了兒子的學習經費不得不在外務工，連過年也不能回來和自己的兒子見上一面，真是可憐天下父母心啊!我也同時感到肩上的擔子很重。對於沒有任何支教經驗的我來說，一定是一個“挑戰”，但是我不怕，我一樣挺胸向前進，和我的第一個學生共同學習，進步，完善。
二
支教的第一天的第一節課，，我發現他在學習上非常害怕出錯，非常害怕人責罵他，對我更是膽怯，而且他的學習方法不對。我開始意識到：現在的首要任務不是講課，而是幫助他克服內心的恐怯，掌握正確的學習方法。我記得只要心開闊學習自然快，方法啟推動作用。我給他講了我以前同學的經歷，有正面的也有反面的，給他闡明瞭學生應該無所畏懼，只要正確的就要去做，不要害怕學習比你好的，年紀比你大的人，他們也會犯錯，就連偉人也會犯錯。他似乎懂得了什麼，不時地點頭表示明白。此後，我也時常給他聊一些偉人的事，不時地與他交談學習體會。他的學習狀態比我剛接觸他有了很大的改觀。在第二節課他主拿出他很多不懂的題，也大膽的向我詢問怎樣做，有時我犯錯了，他還會給我指出來，這讓倍感欣慰，我們成為了好朋友。每天下午工作兩個多小時，中間有一段休息的時間。我在以後的授知識中，對他的要求漸漸嚴格起來，並經常給他講解一些偉人怎樣成才的例項。他雖然課聽得進去，但改觀不大。這也是可以理解的。冰凍三尺非一日之寒，九層之臺，是需要起於壘土的。第二天，我讓他先把我昨天給他的題做一遍，他雖然還是有些地方轉不過彎來，可是這相對第一天來已經好很多了，我感覺到他是一個可教之才，今後一定能夠成才，我為我的不放棄而感到自豪，我作對了一件事。
三
由於每天做支教，這就迫使我改掉了到處玩耍的習慣。上午我的時間用來給自己“充電”，或者備課，下午就聯絡各師兄師姐與他們交流支教心得。到時間就和他們一起去支教上課。有時，我心裡會感到很厭煩：感覺就只有每天下午給他上兩個小時多的課，而上午只有給自己“充電”對於一向喜歡與社會接觸的我怎麼能承受這寂寞。好在我的學生很努力，對知識的求知度很高，這一直成為我堅持下去的動力。他做題時，往往喜歡在那裡幹想，而不去動手做，我就讓想
著用動漫去引導他怎樣動手做他，對於數學題就是要多動手去算，只是用腦袋是不行的，正所謂腦手合一，工作效率才高。他也漸漸從他以前的壞習慣之中走出來，向著美好的明天走去···我也漸漸地笑了···我又從他臉上看到了愉悅的笑臉。
四
轉眼他就要期末考試了，這就意味著我也要結束這難忘的支教生活。他的學習態度比以前端正了許多，腦袋的“運作速度”也比以前快了許多，他的心理恐懼也逐漸消失，逐漸也理解了父母的苦心、父母的無奈。學習也知道更勤奮努力了，他很感激我這短短時間對他的幫助。最後的一天給他上課也就意味著我們即將分開，我即將回老家。他眼中表現出來的不捨得，讓我的心絲絲湧動，我問會長我們可不可以多待兩天，讓我在多與他共同學習幾天。會長也很遺憾，他安慰著我說：“我知道你的感受，我又何想離開這群小同學，可是我們不能耽誤他們的期末考試啊!我們明年又來，你放心吧!我們內江師範學院的學生們是不會放棄他們的，我們是時刻關注著他們的”。我的心裡很不是滋味。就這樣我們和他們這群小朋友照完向後帶著不捨得心情離開了內江市鐵路中學。我衷心的祝願我的學生能夠考上一個好點的高中。
實踐結果或體會總結
這次支教活動讓我看到了我的很多的不足之處：我的師範技能不是很過關，雖然我是大學生，而對於實踐還處於懵懂之中這就要求我必須多參加社會實踐活動，多多鍛鍊自己，不斷提高我的師範技能;對於學生我不太善於和他們交流，今後多多與他們交流共同學習;自己的知識面還很狹窄，這就要求我要在今後的學習中不斷學習，更加增加我的知識面，多向老師學習，與師兄師姐們交流;耐心不是很好，這就要求我必須在今後多鍛鍊我的耐心，千萬記住耐心能改變一切，多做一些可以鍛鍊我耐性的事。
這次支教活動讓我想到了很多，得到了很多感觸，在現今社會眾多家庭中的孩子的父母為了孩子在學習上不會為了錢財而輟學，而影響他的未來，出門到遠方去務工，甘願受輕視，甘願受那些有錢人的責罵，等等!但是這一切也給孩子在家留下不可磨滅的陰影，他們會因為太思念父母而影響學習，有的更甚至走上了犯罪道路上。這一現象在社會上已經很是明顯，要更好的解決這一現象，就必須喚醒社會上大量的人士對留守兒童的關注，我們要讓他們不會感到孤獨，讓他們感覺到溫暖就在身邊，沒有了媽媽爸爸的呵護，還有我們這些大學生，社會上有力人士的溫暖。我們要讓他們快快樂樂的學習，倖幸福福的長大。最終成為社會建設的棟樑之才，讓他們不再走務工這條老路。我也希望為了孩子在外務工的各位爸爸媽媽能夠常給孩子打打電話，關心一下他們的學習，不要為了掙錢連電話費也省略不計。
這幾天的經歷我最深切的感受就是：不論什麼事只有親身的體驗過，身體力行,才會有真實的感受，才能對這件事有比較實在的，深刻的認識;還有一點就是，世上無易事，均須用心去做。這些收穫和體會我想會將影響我以後的學習生活，對以後的工作產生積極的影響。社會上有太多的現象需要我們去發現，去感受，去處理。
我們要對留守兒童以更多的關愛。這樣才能跟社會帶來更好的發展。這樣才能盡顯我中華傳統美德。
同時為響應省團委、校團委關於“大學生暑期„三下鄉‟活動”的倡議：鼓勵大學生主動投入社會，把書本知識與實踐活動結合起來，學以致用，讓學生早日認識社會，熟悉社會的執行章程，接受社會實踐活動的考驗，在社會實踐中經風雨、受教育、長才幹，樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，全面提高大學生的綜合素質。我院團委組織一支三下鄉服務隊到北亭村開展大學生社會實踐活動，我們將全力打造“踐行科學發展觀，青春獻北亭，服務新農村”這一主題，同時將科學發展觀這一思想帶到鄉里去!
這個暑假我們體科院團委1支隊到北亭村開展維持五天的下鄉活動。在這五天裡，我們全體隊員以一顆赤誠的心勝利地完成了本次活動的任務。我們此行的主要任務有五個：一是宣傳，宣傳內容涉及，亞運知識普及，建國六十週年等主題宣傳活動;二是調研，調查居民對廣州將舉辦的20xx年的亞運會的關注度;三是探訪五保戶、老黨員、老教師;四是舉行“健康一條街”免費體制測量活動，為居民服務;五是舉行主題文藝晚會，豐富當地居民的業餘生活，促進雙方的文化交流。根據實際情況，為村民送上最好的服務。
根據我院的專業特點開展相關的益民服務活動，在這短短的五天中，我們開展如下幾項工作，現總結這五天活動開展的情況：
一、專業知識過硬，無私奉獻，誠心誠意服務至上是我們取得成功的關鍵。
7月20—21號是我們社群服務開展活動的前兩天，隊員們熱情高漲、摩拳擦掌、躍躍欲試，我們這一天的任務是開展對“居民對廣州亞運關注程度”的調研活動。試席捲中國沿海地區的“莫拉菲”剛離開，天氣馬上恢復夏天應有的炎熱。頂著炎炎夏日，華南師範大學體科院社群服務隊在北亭村開展了主題為“居民對廣州亞運關注程度”的調研活動併為村民送上惠民好訊息。
7月22號，是我們社群服務第三天。被譽為“520xx年一遇”的罕見日全食今日(7月22日)8時至11時在全國範圍陸續登場，同日，華南師範大學體科院社群服務隊攜帶夏日佳果探訪北亭村老黨員、老教師、五保戶以表心意。為了響應本次大學生三下鄉的“踐行科學發展觀，青春獻北亭，服務新農村”主題，服務隊特意帶上夏日佳果探訪北亭村的老黨員和五保戶人家。14點30分左右，服務隊隊員開始了探訪的步伐。首先探訪的是行動不便的五保戶人家，接下來是五位年紀都76歲的老黨員以及老教師。親手送上表達服務隊心意的佳果後，通訊員開始了對老黨員的訪問。從大躍進，人民公社化到已經進行了三十年有餘的改革開放，到去年的奧運，近幾年大家都關注的中國臺灣問題，小康社會的水平問題……從老黨員昨天的點滴到眼前的現狀，如此的詳談，既讓通訊員加深對歷史的瞭解——由老一輩的口中體會到現在生活的來之不易，還有改革開放為社會帶來實質性的變化;又讓隊員們認識到建國60週年以來，國家都在不斷探索著復興中華民族的道路。
我們暑期下鄉服務隊針對自己學院的專業特色， 7月23號於北亭村市場旁邊舉辦了體質測量和“繽紛7月，放飛青春激情”主題晚會兩大特色服務。惠民資訊落到實處，三下鄉服務名副其實。
由於活動前兩天充足的宣傳工作，以及服務隊隊員的實踐經驗，還要得益於北亭村村民的支援，體質測量在早上8點鐘正式開始。不少獲知活動訊息的村民攜帶一家老小前來活動現場，為自己的身體情況做一個基本的瞭解。為了讓更多的村民得到服務隊的義務服務，體質測量活動的同時，宣傳工作也繼續進行，使通知時遺漏的群眾也參與到這次的社群服務中來。村民積極參與，服務隊員熱情服務，可見華南師範大學體育科學學院暑期下鄉服務隊組織的體質測量活動取得完滿成功。接受通訊員採訪的樑大姐說：“這樣的活動好啊，不用交錢都能做檢查。現在的大學生服務態度好，希望以後多組織這樣的活動。”體質測量活動持續到早上約11點才真正結束。參與這次的體質測量的村民主要是中老年人，其中老年人對血壓的測量最關注。為了方便老年人排隊，服務隊特意借用村委會的椅子供他們排隊休息。
晚上8點，服務隊精心準備的 “繽紛7月，放飛青春激情”主題晚會
拉開帷幕。結束早上體質測量活動後，服務隊馬上投入到主題晚會的會場佈置工作。從下午3點多到晚上7點多，服務隊不做任何休息的利用幕布、綵帶、氣球、彩繩等裝飾到會場、8點正晚會正式開始。傍晚時分村民陸續進場，到晚會開始時已聚集兩百多人，可見晚會吸引村裡很多群眾的眼光。晚會首先以歌曲《美麗心情》祝願村民以後的日子都能擁有美好的心情，然後精彩的搏擊操、運動走秀、魔術表演、動感啦啦操等精彩的節目陸續登場，掀起一波又一波的高潮。晚會期間的有獎問答環節深受孩子們的喜愛。最後，晚會以及這次到北亭村調研服務以《同一首歌》劃上完美的句號。會後村民對節目的內容讚不絕口，紛紛表示對服務隊的感謝還有對下次的下鄉服務的期待。
隨著體質測量和主題晚會的結束，華南師範大學體育科學學院暑期下鄉服務已經接近尾聲。看著村民滿意的笑臉，身上的汗水似乎也就有了他們的價值，特色服務，情動北亭!真切希望這次的服務能讓多數村民得到幫助和快樂。
7月24號隊員們一併來到北亭村委辦公室，彙報下鄉工作，聽取了樑村長對我們活動的反饋和評價，並贈送了錦旗，感謝北亭村委的大力支援。
二各司其職，實踐中成長
在活動進行的過程中，隊伍在團委書記陳璐老師的指導的帶領下，精誠團結，分工協作，與隊員們一起在食堂同桌吃飯，一起開會，一起工作，並親自帶隊參與各項工作。隊員們在指導老師的指導下，學會了如何去和村民溝通，以及怎樣結合本專業特點開展相關的活動。在整個下鄉過程中隊員們受益匪淺，獲益良多。既可以提高自己的實踐能力，又可以更好的為村民服務。
三、重視宣傳，豐富手段，樹立我院下鄉服務隊形象
本隊實踐活動雖是因原定下鄉地點有甲流而臨時調整在北亭村，但隊員們並沒有氣餒。從與北亭村委商討到修改活動內容只有一天的時間，活動得以成功離不開北亭村委和村民的大力支援。三下鄉作為一個團隊，一個組織，宣傳工作是重中之重。在準備前期，由於時間緊迫，我們對宣傳工作進行了分配。大家都各司其職，很好的完成了工作。為我們接下來的活動打下了良好的基礎。在宣傳過程中大家都發揮了很強的團隊協作精神，各施絕活。
以上是本次三下鄉實踐活動的總結。經過這次活動，我們相信全體隊員在吃苦耐勞、團結合作、分析問題、解決問題等方面有了明顯的進步。
7月23日至29日，河北農業大學理學院一年一度的大學生暑期社會實踐活動在廊坊市大城縣啟動。在院黨委書記及團委老師的帶領下，大學生們將通過實踐活動了解農村教育現狀;促進農村教育發展;為農村孩子，特別是留守兒童及孤兒送去溫暖。
本次活動包括走訪貧困生並確定資助物件;舉行大城職教中心與河北農大教學合作研討會;針對農民工留守兒童、農村學生家長關於教育現狀、農村教師素質三方面展開全面調研;通過趣味教學、愛國教育影片放映、文藝演出等方式深入開展愛心支教等。
活動旨在以“向我校果樹9301班優秀畢業生團體學習”為契機，充分發揮我院專業特色，走理論與實踐相結合的道路，提高大學生的綜合素養;同時，也向當地中國小生傳送先進的教學理念及科學的育人方法，推動全面提升農村教學質量、縮小城鄉教育差距等工作的順利開展。
河北農業大學理學院XX年暑期社會實踐小分隊赴廊坊市大城縣開展實踐活動
7月23日，河北農業大學理學院“學習果樹9301班先進事蹟，發揮專業特長，促進農村教育發展”暑假實踐小分隊一行8人赴廊坊市大城縣開展實踐活動。
23日下午，河北農業大學理學院暑期社會實踐小分隊與大城縣當地教育局領導以及職教中心、城內二小等學校領導等人一起看望農村孤兒任舒蕾等同學，並現場捐贈慰問金和書包、書籍等學習用品。任舒蕾的爺爺和奶奶對一行人的到來表示非常的感激，他握著大家的手，激動地說：“感謝你們的關心和幫助”。次日，任舒蕾還寫了感謝信表達自己的深切謝意。理學院師生也承諾會以河北農業大學果樹9301班優秀畢業生群體先進事蹟為榜樣，繼續對她進行資助，從物質和精神兩層面給予鼓勵。
7月24至25日，小分隊成員分組針對貧困生及當地留守兒童受教育情況、當地基層教師整體素質、農村學生家長關於教育現狀看法等方面展開全面調研。在前往廊坊之前，各成員已經對我院師範類大學生對於將來從事基層教育工作的看法作了詳細調研，並對當地調研情況作了深入探討，準備十分充分。
7月26日，大城縣職教中心與河北農業大學教學合作研討會在該職教中心會議室成功召開。研討會上，理學院黨委書記武文生介紹了河北農業大學的概況及理學院師範類專業的現狀;大城職教中心校長王建普代表職教中心對一行人的到來表示熱烈的歡迎，並對職教中心的基本情況作了概述;縣教育局副局長葉寶紅表示理學院社會實踐實訓基地的此次掛牌對當地教育的發展將起到積極的推進作用。最後，雙方就對口專業學生的培養等內容及具體工作作了詳盡部署。
27至29日，河北農業大學理學院“學習果樹9301班先進事蹟，發揮專業特長，促進農村教育發展”暑假實踐小分隊一行人又來到了大城縣第二國小展開義務支教活動。同學們通過精緻幻燈片、趣味小故事、精彩小短片、感人教育性影片等豐富多彩的形式向小朋友們講解各種知識，使他們在快樂中學習，提高他們主動學習的積極性。在互動環節中，小朋友們積極配合，憑藉自己的聰明才智獲得了小分隊準備的鉛筆、筆記本等學習用品。
此外，本次社會實踐活動，我們也同時進行了有關農村飲食健康等內容的問卷調查。臨行前，受到資助和幫助的所在村的村委會給小分隊贈送了錦旗表示感謝。至此，本次暑假實踐活動圓滿結束。
此次實踐活動引導大學生們在實踐中薰陶思想感情、充實精神生活、增長知識才幹，是理論與實踐相結合的絕佳機會。同學們紛紛表示在今後的大學生活中，不僅要學好基礎知識，還要注重實踐能力的提升，學會在實際中進步。
為了更好的瞭解社會，鍛鍊自己，感受社會就業的現狀，體驗一下工作的樂趣，這學期的假期我根據時間及自己的實際情況在假期期間找了一份飯店服務生的工作，雖然僅有一個月的時間，但我覺得受益匪淺，短短的工作經歷讓我體會到了就業的壓力、自己能力的欠缺及社會的艱辛，同時讓我感到工作的無比快樂，一種在學校自由天地裡無法體會到的 “愉悅”。此次實踐的具體內容以下：
一片葉子屬於一個季節，年輕的莘莘學子擁有絢麗的青春年華。誰說意氣風發，我們年少輕狂，經受不住暴雨的洗禮?誰說象牙塔裡的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書?走出校園，踏上社會，我們能否不辜負他人的期望，為自己書寫一份滿意的答卷……
作為土木工程卓越班的一名學生，我們更應該儘可能多的參加社會實踐，在注重素質教育的今天，大學生假期社會實踐作為促進大學生素質教育,加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作為培養和提高學生實踐、創新和創業能力的重要途徑，一直來深受學校的高度重視。社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的跨世紀優秀人才的重要途徑。暑期期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育程序的重要手段。它有助於當代大學生接觸社會，瞭解社會。同時，實踐也是大學生學習知識、鍛鍊才幹的有效途徑，更是大學生服務社會、回報社會的一種良好形式。多年來，社會實踐活動已在我校蔚然成風。
大學是一個小社會，步入大學就等於步入半個社會。我們不再是象牙塔裡不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛鍊人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，瞭解社會，服務於社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今後走出校門，踏進社會創造良好的條件;才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，並有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。今後的工作中，是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動範圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與瞭解國情，服務社會相結合，為國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會實踐與專業特點相結合，為地方經濟的發展貢獻力量為社會創造了新的財富。
這個假期我沒有選擇自己所學的專業去實踐，而是在一個外企電子廠工作，過的十分充實。打假期也不是第一次了，現在已經感覺如魚得水;在此次實踐過程中我學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野、瞭解社會、深入生活、回味無窮。也對自己一直十分想了解的電腦知識有了更進一步的深入。社會實踐作為廣大青年學生接觸社會、瞭解國情、服務大眾的重要形式，對於青年學生的成長、成才有著極為重要的作用。
這次假期實踐我以“善用知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，瞭解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收穫不少。我認為以下四點是在實踐中缺少的。
一.在社會上要善於與別人溝通。經過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
二.在社會中要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關係。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。
三.在社會中要克服自己膽怯的心態。開始放假的時候，知道要打假期工時，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內心的恐懼。如哥哥所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕鬆應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什麼都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”
四.工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
以上是我自己覺得在這次假期社會實踐學到了自己覺得在社會立足必不可少的專案。
大學是一個教育我、培養我、磨練我的聖地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個很好的鍛鍊基地，能將學校學的知識聯絡於社會。 實踐是學生接觸社會，瞭解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，瞭解社會，步入社會打下了良好的基礎。
大學生暑期 三下鄉 社會理論活動是高校人才培養目標的有效道路，是推進大先生 素質拓展方案 的重要舉措。
我院今年的大先生社會理論活動，主題明顯，內容豐厚，方式多樣，成效明顯。廣大青年先生在為民效勞的活動中，不只進修、宣揚和理論了 三個代表 的重要思想，並以無私奉獻的精神加強了同群眾的緊密分離，得到了社會的廣泛讚譽，而且在理論活動中拓展了本身的分析素質，增了學問，長了才幹。
一、根本概況
我院充分發揮科技文明優勢，緊扣今年 三下鄉 活動主題，把進修、宣揚、理論 三個代表 ，落實科學發展觀作為重點，把文明科技衛生效勞作為拓展，組織了多個主力理論團，150名大先生青年志願者以多層次的社會理論效勞活動，為鄉村的兩個文明建立展開了富饒成效的效勞活動。
1、大先生落實科學發展觀，理論為民，身膂力行 三個代表
為了更好地發揮黨員大先生在進修、宣揚和理論 三個代表 重要思想的示範作用，根據學院的本身的特性，分離外地實際，我們黨員大先生 三個代表 理論效勞團，採取活潑活潑的方式，向基層黨員群眾和廣大群眾宣講 三個代表 的重要思想和科學發展觀，宣揚黨的道路方針政策。展開黨的反動腳印尋訪活動，指導我們的同窗在理論中理解黨的光輝歷史，承繼黨的優良保守。我們還為鄉村基層群眾和廣大農民群眾宣講《地方一號檔案》的精神、三農成績以及可持續發展戰略等方面的講座，開闢鄉村群眾集體的視野，進步他們的學問政策程度。
2、回憶歷史，重溫白色典範
今年是建黨八十四週年，我們經過走訪老黨員、調查、觀賞、調查等多種方式，深化理解和大力宣揚建黨八十三年特別變革關閉二十多年年來，我國社會主義建立獲得的巨大成績，正確認識國情、社情、民情，加深對鄧小平理論、 三個代表 重要思想與理論相分離的理解，進一步發揚賣國主義精神，建立起傳播科技、復興中華的幻想。同時還積極地向廣大群眾群眾宣揚我國的變革關閉經濟建立已進入了攻堅階段，進入了關鍵時期，必需保持不懈地高舉鄧小平理論巨大旗幟，全面貫徹黨的 一個核心，兩個根本點 的根本道路，認識穩定的社會次序在我國社會主義建立中的重要性。
3、奉獻愛心，展開扶貧支教
我們一些隊員下鄉宣揚、招生;另一些留上去在安定中學出黑板報，寫海報，貼招生簡章，註冊報名等。很快就有700多名同窗前來註冊。我們開辦了特徵班和文明班。特徵班分為舞蹈、書法、音樂、籃球、足球、武術等培訓班;文明班分為：國小啟蒙班，國小低年級、中年級、高年級輔導班、七年級、八年級、九年級、高三等輔導班。在宣佈《支教班紀律》之後，正式開課。在15天的工夫當中，合計上課1500多個課時。我們還為外地的學校捐贈了4000餘冊圖書，支助了三名家庭貧困的孩子。
4、獻學問聰慧，無償為民維修電器
今年，我們組織了具有維修特長的大先生組成電器維修效勞隊，分為外地群眾展開無償維修電器活支，在15地利間裡，共為群眾義務維修電視機、VCD機、電扇等大小電器100多臺(件)。
5、揮灑勤勞汗水，送文明下鄉
為傳播保守文明，豐厚鄉村的文明生活和精神生活，我們特地組織大先生走進國度重點工程文藝上演隊並由專業教師和藹於文藝的同窗擔任隊長。該隊利用課餘工夫，排演了一臺由歌、舞、小品、管樂演奏方式，以倡導環境保護、遵紀守法、樹文明新風等為內容的出色節目。在15地利間裡，雖然日晒雨淋，文藝隊剋制了重重艱難，辨別在構披灘鎮楠木灣村、三星村和安定中學共上演3場，現場觀眾達5000餘人。
6、加強鄉村品德和法制建立，送法下鄉
針對山區的品德觀念和法律認識淡薄的情況，為推進外地鄉村的精神文明建立和法制建立，我們還發放了《公民品德建立施行大綱》、新《中華群眾共和國婚姻法》、《中華群眾共和國婦女權益保護法》、《中華群眾共和國土地保護法》、《中華群眾共和國環境保護法》、《中華群眾共和國交通法》、《中華群眾共和國民法》和關於禁止黃、賭、毒等為內容的宣揚材料3000多份。
7、關心 三農 ，送科技下鄉
我們還為外地的農民群眾送去了科技學問，在老村長的指導下，我們組織了兩次農技學問培訓和宣揚活動，放映了相關安全使用農藥、蔬菜栽培等科學農技學問的光碟，在農民遇到疑問成績的地方，我總適時的為他們講解，使他們獲得更多的農技學問。與此同時，我們發放了農技學問、法律學問、家庭教育學問、衛生學問、防治疾病學問等十餘種宣揚材料合計4000多份，使農民朋友們收益匪淺。
大學的第一個暑假到來了，應學校的建議和社會對大學生的要求，我參加了暑假社會實踐活動。在這次的活動中，我學到了很多，也感悟了很多。下面就我這次暑假社會實踐的心得做一次總結。此次實踐的具體內容為：
暑假社會實踐是我們大學生充分利用暑假的時間，以各種方式深入社會之中展開形式多樣的各種實踐活動。積極的參加社會實踐活動能夠促進我們對社會的瞭解，提高自身對經濟何時會發展現狀的認識，實現書本知識和實踐知識的更好結合，幫助我們樹立徵求的世界觀、人生觀和價值觀。大學生社會實踐活動是全面推進素質教育的重要環節;是適應新世紀社會發展要求、培養全面發展型人才的需要;是加強集體主義、愛國主義、社會主義教育，昇華思想的有效途徑。積極投身社會實踐、深入群眾、瞭解社會、增長才幹是青年學生成才的正確道路，是青年學生有用所學知識技能，發揮聰明才智，積極為社會作貢獻的重要途徑。
暑假社會實踐則恰恰為我們提供了一個走出校園，踏上社會，展現自我的絢麗舞臺。利用假期參加有意義的社會實踐活動，接促社會，瞭解社會，從社會實踐中檢驗自我。在實踐中積累社會經驗，在實踐中提高自己的能力，這將為我們以後走進社會打下堅實的基礎。
年輕，是我們值得驕傲的資本，這個時代註定要我們去開拓!我們年輕而勇敢。我們都想成為在天空展翅翱翔的雄鷹，去搏擊浩瀚的藍天;我們都想成為在草原自由馳騁的奔馬，來一個驚天動地的嘶鳴;我們都想成為在史冊著名的偉人，在人生的圖畫上路下光彩的一筆!我們好想用自己的行動開拓一片完全屬於自己的天宇、成為瞬間飛逝的流星，把短暫的生命定格為永恆。而這一切的一切，需要我們用行動吧空想變成現實，用實際行動證明!
一片葉子屬於一個季節，年輕的莘莘學子擁有絢麗的青春年華。誰說意氣風發，我們年少輕狂，經受不住暴雨的洗禮?誰說象牙塔裡的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書?走出校園、踏上社會，我們能否不辜負他人的期望，為自己書寫一份滿意的答卷?
在注重素質教育的今天，大學生假期社會實踐活動作為促進大學生素質教育，加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作為培養和提高學生實踐、創新和創業能力的重要途徑，一直以來深受學校的高度重視。社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的跨世紀優秀人才的重要途徑。署假期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育程序的重要手段。它有利於當代大學生接觸社會，瞭解社會。同時，實踐也是大學生學習知識、鍛鍊才幹的有效途徑，更是大學生服務社會、回報社會的一種良好形勢。
步入大學就等於步入半個社會。我們不再是象牙塔裡不能承受風吹雨打的花朵。通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富，社會是一所更能鍛鍊人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會、瞭解社會、服務社會，投身到社會實踐中去，才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成才，並有效地為社會服務，體現的學生的自身價值。今後的工作是在過去社會實踐活動經驗的基礎上不斷拓展社會實踐的範圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與瞭解國情、服務社會相結合，為地方經濟的發展貢獻力量，為社會創造了新的財富。
在暑假時候我在家鄉飯店找到一份服務員的工作，每天七八個小時的工作時間雖然不算很長但是特別辛苦，有時候從上午十一點一直忙到下午三點多，還要收拾東西打掃衛生，等到沒人的時候才有時間吃飯。
在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常工作中上級欺壓下級、責備下級是不可避免的，雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。他讓我明白到別人批評你或是你聽取別人的意見時，一定要心平氣和，是有這樣才能表示你在誠信聽他說話。雖然被批評很難受，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以後的成功鋪路。我們要學會從哪裡跌倒就從哪裡爬起來，這才是我所該做的。
我也從工作中學到了人際交往和待人處世的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執著的，可是如果你只問耕耘不問收穫那麼你一定會交到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做真麼事情，都必須主動性和積極性，對成功要有信心。要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支援別人。
“沒有實踐，就沒有發言權”，只有親身經歷過才會有那種超乎平常的感覺。其實學校要卻我們參加社會實踐，無非想讓我們提前接觸社會、瞭解社會，這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心。
感謝學校給我們這次把自己推向社會的機會，也感謝在實踐中那些給予我們無私幫助的人。我會在以後的學習中更加努力，朝著自己的目標不斷奮進。
如果說明天就像盒子裡的巧克力糖，什麼滋味都有，讓人充滿期待與憧憬，那麼昨天就是製作巧克力糖的金色時代，讓人留戀與回味。而今年的七月，別樣的七月，卻讓我情有獨鍾，讓我走上講臺，真正的考驗我的各方面能力。
這一次的三下鄉社會實踐活動，也許我自己也不明白自己的心態已經改變了什麼，但是我知道這是對我心境的一個昇華的過程。它讓我成熟了許多，明白了許多。總的來說可以用“三學二樂一追求”來概括。
三學:學到課本上永遠學不到的知識;學到如何做好班主任的技巧;學會如何寫好一份教案。
有人說大學生就像是張白紙，需要自己在上面描繪優秀的風景，找對位置發揮自己的潛能。在大學雖然有很多可以鍛鍊一個人的能力的平臺，但並不能說明自己同樣能在講臺上揮灑自如，讓每一位學生都能聽明白你說的話。這一次的社會實踐活動讓我真正地面對幾十位學生，開始我人生中第一次講課。還沒上課之前我已經把教案備得滾瓜爛熟了，幾乎可以倒背如流了。但是上到講臺講課後，發現之前準備的東西有很多用不上場的，後來才發現原來我只根據我的水平來寫教案，根本就沒有立足學生的角度來思考。沒有充分地調動學生的積極性，導致第一節課上得有點被動。 這次社會實踐活動我終於可以當一回班主任了。十天的班主任真的讓我見識很多。以前學教育學這門課程也學過如何當好班主任，但那只是理論的東西。現在終於有機會實踐了。從我知道我要當班主任的那一刻起，我每時每刻都在想我應該如何組織一次班會，又如何使這一班學生團結起來，能在好的學習氛圍中學到一點東西呢?但是自從我接觸這一班學生，經常和他們聊天后，發現凡是我佈置的任務他們都很樂意去做。不過也許因為我和他們混得太熟了，有時上課有點困難控制他們過度的活躍。
俗話說得好:沒有經歷風雨怎見彩虹?十天雖然很短暫，但它讓我學會凡事要全面分析問題，要理智。雖然現在還不是真正地踏入社會，還不是真正的投入工作，但是經歷了這十天的生活，我明白了其實事情並不是你想象中那麼困難，只要你用真誠的心去做，一切皆有可能的!
二樂
一樂:與隊友樂在一起
我們天智夢社會實踐隊30位隊員，雖然大家來自不同的地方，也有不同的學校，但是大家都肩負著相同的使命，有著共同的目標，隊員相互關心，相互鼓勵。在每一次開總結會的時候大家都樂意同大家分享上課的快樂!有什麼困難的話還一起解決。在我印象中最深的是我們吳川吉兆灣時大家一起燒烤，一起欣賞海上美麗的星空，那種美好的幸福的滋味。特別是我的三位舍友，每天都充滿著歡笑，總有一家的氣息縈繞在我的身邊，溫暖著我，給我動力讓我前進。
二樂:交到一群新朋友
我的一位師長告訴我交朋友就要學會忘年交。交不同群體的朋友，這樣你會收穫不同的人生價值觀。十天的社會實踐活動讓我見到一群可愛的真誠純樸的朋友。這是一群有著強烈的求知慾的朋友，一群懂得如何尊重別人又懂得安慰別人的朋友。現在雖然我們已經分別了，但是以前經歷的種種片段還時不時湧上心頭，回憶著我們上課的地方，回憶著他們真誠的話語，回憶著留存下來的相片，那一份感動，那一份心意，永遠存留於我的心中。這是一份永不凋零的記憶!一追求:夢想之路
當還在為未來之路還迷茫的時候，我選擇了去參加三下鄉活動。站在三尺講臺前，面對一班眼裡閃爍著智慧之光的孩子們，我終於找到了未來之路:我要當一名好教師。我要把自己學會的東西傳授給他們，與孩子們一起學習，一起進步。
十天的社會實踐活動給了我一個與孩子們一起分享我會的東西的平臺，讓我感到前所未有的成就感，與欣慰。每天下午當我教會他們做中國剪紙，看到他們每一個人真心仔細做成的作品，再看到他們臉上露出開心的笑容時，我明白了能把自己學會的東西傳授給他們，那是多麼幸福的事情。
現在我終於不再那麼迷茫了，我要在人生的白紙上，張揚寶貴的青春，燃燒沸騰的熱血，撰寫精彩的人生。相信未來之路會走得更加暢通，更加有意義!
這是我第一次經歷社會實踐。對於一個大學生生而言，敢於接受挑戰是一種基本的素質。雖天氣嚴寒，寒風呼嘯，我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過，親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
在現今社會，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。招聘會上的大字報都總寫著“有經驗者優先”，可還在校園裡面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我來到了，開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裡學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。
在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿組織後，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西湧現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校裡所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
在實踐的這段時間內，我們穿街走戶接觸各種各樣的人和事，這些都是在學校裡無法感受到的，在學校裡也許有老師分配說今天做些什麼，明天做些什麼，但在這裡，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什麼，要自己地去做，而且要儘自已的努力做到最好。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力!記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園裡總少不了那份純真，那份真誠，儘管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。接觸那些剛剛畢業的學長學姐，他們總是隊我說要好好珍惜在學校的時間。在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。
回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校裡是學不到的。
在社會上要善於與別人溝通是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
在工作上還要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什麼都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。
知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的釀造業，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須瞭解這方面的知識，對其各方面都有深入的瞭解，才能更好地應用於工作中。
這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。
終於結束了近半年的實習生活，內心真是百感交集，回想這段時間，我從一開始懷著緊張恐懼的心情到__醫院實習，一直到參加許多活動，熟悉溫馨的醫院環境與職場文化，並調適自己主動去接觸人群，不僅是病人，甚至是與其他工作人員建立了良好的關係，這都是在學校學習不到的，但卻是最寶貴的經驗與成長。在實習中最特別的，就是帶精神科團體。以前我對精神科病人的認知是可怕的、具有攻擊性的，但是一連帶了七次的團體後，我漸漸改變對他們的看法。仔細從團體活動中發現，這一群精神科病人其實是很可愛的，__醫院的醫護社工團隊藉著活動的設計，激發出他們的潛能。一開始雖然有點錯愕要接觸到精神科病患，但是現在我卻很高興我可以比其他選一般科實習的同學還要有更不同的收穫。
除了精神科之外，在假期，因為每天都要到醫院實習，所以接觸的東西變廣了，也開始學習接個案。我從見習其他社工員接案的過程中，學習到如何向病人自我介紹，如何用心傾聽病人的需要，也瞭解到一個病人是需要醫院裡各種專業的相互合作，才能給予病人的支援與幫助。
在實習之後，我再回去閱讀課本，我發現自己比以前還沒實習時更能體會書上所要表達的意思，我想這就是實習的功用吧!讓我們瞭解理論與實務的差別，也讓我們從實務中學習如何去連線理論。
總而言之，在這半年中，我從一個完全不懂醫務社工的學生，直到變成一個可以獨立面對病人與家屬以及瞭解如何連結其他資源，心中確實有點成就感。
感謝__醫院給我實習的機會，也感謝佳純實習督導在工作忙碌之時，還要帶領實習生，教導我們正確的方向;也很高興與其他實習生，在緊湊的實習生活中不但互相學習，並且還成為無話不談的好朋友。雖然實習時間持續較久，難免覺得疲累，但這段時間卻給了我無比大的收穫，除實務工作上的學習外，人際關係的拓展、職場文化的百態、還有一些活動的參與都讓我獲益良多，這樣充實的生活，我想會是我人生中一段難忘的時光。
寒假時間比較短，然而，對時間的合理安排和對自身的合理調整，卻足以讓我認識到;寒假除了和親友團聚，還有更為豐富多彩的內容。
寒假時間是三十五天，在親友的幫助下，我來到許昌鑫鑫裝飾有限公司，進行了為期兩個星期的社會實踐活動。這家公司主要是進行室內外裝修工作的。由於接近過年，我沒有機會參與直接的裝飾工程，而是在該公司的辦公室中做一些實習的活動。 ——
工作期間，我得到了該公司員工的善意接待，從這兩個星期的實習中，掌握了一些辦公軟體的使用，也讓我認識到了辦公室生活的優點和一定的侷限性。當剛剛來到公司辦公室的時候，不從事第一線生產的人都在一個辦公室裡辦公，我沒有固定的位置，因此為了不讓自己看起來的多餘，我開始看找些事情幹一下。然而除了打打掃掃，似乎看不出來有什麼可以讓我插手的地方。但是，隨著時間的推移，我終於發現了可以讓我有一定作用的地方了。雖然如此，但是從現在看來，我並沒有深入的涉足到這家公司的真正工作中，看起來這次社會實踐並不是很深入。由於我參加了這家公司的一次工作總結會議，我於是對公司的運轉還是有了一定的瞭解。
如下是我在這次社會實踐中總結出來的經驗。
一 在工作中，一定要多積累平時的運作經驗，多觀察，動腦再使用技巧，才能夠製作出獨一無二的工作總結。者要求在平常的時候多多積累素材，為在工作中有出色的發揮做好準備工作。要多多關注工作中的主要事情，因為在工作的總結中，為了使自己的直接上司看清楚自己的工作，真的要做出來很詳細的報表，而這中間，如果不能突出工作的重點，只能讓上司提點著，是很危險的。我看到一個工作人員就因為這個原因被狠狠批評了一次。 本站
二 工作中一定要有自己的觀點態度，要用心投入到工作中去。曾有人說：“如果只想做好一個僱員，聽到公車的聲音就可以收拾工作了，但是如果要成功的為自己的未來做出準備，這公交車的汽笛聲則僅僅是開始深入思考的訊號”我想這句話是很有道理的。雖然在工作中，倒不至於每天都要拼命，但是我看到很多優秀的有效率的員工，下班之後仍在進行著很有意義的工作，我想他們也一定深深知道這個道理吧! ——
三 工作要有遠見。 每個做出了工作報告的人，他們的報表或長或短，但是，有一個不容置喙的現象就是，他們都深深的分析著自己的工作，得與失，還有對未來工作的設想和預期，這些讓他們的工作報表———至少在我看來——有著很明顯的遠見性。據我所知，這家公司有員工參股，儘管他看起來更像一家合夥制的企業。每個人都很明白他們的職責，也把公司的未來前途看得很清楚，因此我想，這家公司在未來的道路一定會越來越寬闊平坦。
在兩個星期的工作中，我有著太多的感受和觸動，我更加明白的看到了生活和工作兩者之間的關係，也明白了工作的重要，對工作要擔負的責任，對家人的惡人，還有很多很多…… ;
總之，在這次社會實踐中，我學到了很多知識，這些知識也將會對我以後的學習樹立起明確的目標，伴我向前進步。
生命迴圈往復，日出日落，緣來緣滅。三下鄉的生活總算是體現了。或許真的是經歷了哭泣，才會知道笑的滋味;經歷了失去才懂得珍惜;經歷了痛苦，才能體會真正的幸福。
水緊缺，電業緊缺，連飯也吃了上頓沒下頓，一頓飽足，一頓飢餓，腦海裡總存在一片荒涼的念頭，用以形容它的一切語言都是顯得蒼白的。只因農田裡唐禿站著的農民與他2019大學生“三下鄉”寒假假期社會實踐活動報告臉上被風乾的縱橫淚痕。
鳳凰涅磐，重獲新生。然而在解脫的日子裡，顛簸的車上，肚裡卻吞下了沉沉的鉛塊，每向前一步，都十分的艱辛，心中總有一絲牽掛，牽掛他們的純樸，也牽掛那淹滿泥水的農田。
這次下鄉，確實讓我懂得什麼才叫條件艱苦，可別把我們的一切歸咎於生活的痛苦與繁重的工作。我肯定，我非常幸福。
還記得永無休止地推著巨石的西西弗嗎?儘管他是人們所公認的苦難的擴大與痛苦的宿影，但是可知道這痛苦的背後，也蘊藏著只有西西弗才能體會才能擁有的幸福!過多的言辭反顯空泛。至少中國成語“否極泰來”教會我們要擁有自信。
兢兢業業的一百二十個小時，唯一留給我的紀念就是漫天紛飛的雨花和那驚人的閃電與雷鳴!面對如此天氣，工作時間也無奈的縮短了再縮短。但工作畢竟是工作，任務就像軍令一樣，軍令如山倒，於是在短暫的豔陽之餘，雨中採訪，調查，遠行，早已成了家常便飯社會實踐報告。
一個月的雨水究竟給農民帶來了什麼?這可以是一道連國小生都能解決的簡單數學題。也可以是一道連數學家也算得頭焦額爛的方程式，但不可少的畢竟是損失，是農民辛勤耕耘背景下的慘重損失!或許，這也可以說是我們這次三下鄉的最大收穫，收穫的並不是苦難，而是感觸，是精神和情感在生活中所迸發的具體體現的感觸，這是一種不可言傳的感覺和發自內心的感動，畢竟苦難是辛酸的，當苦難無情的奪走你的一切時，你才會發覺，原來一直認為距離自己很遙遠的幸福就在自己的身邊!
這就是這次三下鄉之旅的最大感觸，最大收穫，也是我人生轉站的一個明確的路標。
在此之前，我們常常認為電視臺工作就是為光鮮靚麗的主持人和來往東西的記者提供一個平臺，殊不知，在鏡頭前的瀟灑凝聚著鏡頭後多少工作人員的辛勞與汗水。
無錫教育電視臺在20xx年搬遷至太湖廣場的新樓，12層高的大樓，到處可見工作人員忙碌的身影。電視臺的何老師在一樓大廳熱情地接待了我們。她首先帶我們參觀了2樓的演播室，演播室不大，其佈景便是我們常常在電視中看見的熟悉的背景。何老師介紹說，只要攝像和燈光運用到位，這件小小的演播廳可以提供5個節目的背景需要，這5個節目每天便是在這件演播廳裡錄製的，令我們大開眼界。演播廳的一旁是編輯工作室，透過玻璃，我們看到工作室中數十名編輯在電腦前辛苦忙碌著，全身心地投入工作，中許多根本沒有發現我們這些訪客。節目中真正露臉的只有主持人一個人，但在主持人身後我們看不見的地方，是這些編輯人員夜以繼日的努力為主持人的精彩表現提供保障。
接著我們參觀了錄音室等地方，許多特殊的裝置令我們連連驚歎，原來在新聞中讓我們感到自然流暢的聲音需要那麼多的裝置和技術保障。最後我們參觀了位於11樓的演播大廳。600多平方米的演播大廳，曾舉辦過許多正式性的活動，甚至還有全國性的活動，港澳臺的新聞工作者也曾在這個舞臺上交流。聽說我們沈校長每年被授予無錫市十大教育人物也是在這個舞臺上。正對舞臺的是5架攝像機和一臺搖臂攝像機，而在舞臺的上方，是極其複雜昂貴的燈光系統，音響系統。導播室位於12樓，俯觀全場，由一名主導播和兩名副導播進行控制，負責對攝像師下指令和各攝像機的切換，呈獻給電視機前的我們以最好的舞臺效果和視角，可以說，導播是直播時的核心與靈魂。
參觀完電視臺之後，我們向工作人員獻上了禮物和新年的祝福，感謝他們百忙之中抽出時間帶領我們參觀，並希望他們今後繼續為我們獻上優質的教育類節目。
通過這次參觀，我認識到了，電視臺工作並非我們想象的那麼簡單和光鮮，它需要數百名專業工作人員的協調配合，節目設計，新聞採集記者，編輯，主持人，攝像師，燈光師，音效師，配音，編導等等，而那些在舞臺背後的默默付出，不親身體會參觀，原本只會坐在電視機前的我們，又怎能感受到呢?
深入開展大學生實踐活動，要將以下幾方面的工作緊密結合起來———
要始終突出思想政治教育這根主線。教育與生產勞動和社會實踐相結合是黨的教育方針的重要內容，理論教育和實踐教育相結合是大學生思想政治教育的根本原則。要堅持把思想政治教育貫穿大學生社會實踐的全過程，引導大學生在豐富多彩的社會實踐中瞭解社會、認識國情，加深對鄧小平理論和“三個代表”重要思想的理解，加深對黨的路線方針政策的認識，密切同人民群眾的感情，堅定在中國共產黨領導下，走中國特色社會主義道路，實現中華民族偉大復興的共同理想和信念。
要合力打造“三下鄉”和“四進社群”活動品牌。大學生“三下鄉”和“四進社群”活動，是新形勢下大學生社會實踐活動的深化發展，具有紮實的群眾基礎和廣闊的發展前景。要廣泛發動大學生利用寒暑假等時間開展“三下鄉”和“四進社群”活動。要在高校和地方黨政領導下，按照“按需設項、據項組團、雙向受益”的原則，開展群眾急需、學生可為的實踐服務活動，增強實踐服務的針對性和實效性，切實為群眾辦實事、做好事、解難事。
要不斷創新內容、形式和載體。要始終堅持社會實踐受教育、長才幹、作貢獻的宗旨。要認真配合學校開展好以教學實踐、專業實習為主要內容的實踐教學以及軍政訓練等社會實踐活動，同時要與時俱進，開拓創新，廣闢渠道，引導大學生深入開展社會調查、生產勞動、志願服務、科技發明、勤工助學、“紅色之旅”學習參觀等內涵豐富、為廣大學生喜聞樂見的社會實踐活動，並從大學生的鮮活實踐中不斷總結經驗，推陳出新，使更多大學生通過社會實踐受益。
要建立和完善長效機制。要制定行之有效的考核辦法和激勵機制，把大學生參加社會實踐的情況記入《大學生素質拓展證書》，定期評選表彰先進集體和個人。要建立多種形式的投入保障機制，積極動員社會力量支援大學生社會實踐活動。要主動與城市社群、農村鄉鎮、愛國主義教育基地、企事業單位、部隊、社會服務機構等聯絡，建立多種形式、相對穩定的社會實踐基地。要加強對大學生社會實踐的宣傳，為大學生社會實踐營造良好氛圍，使大學生社會實踐活動在大學生思想政治教育中發揮更加重要的作用。
實踐是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷，它能夠使我們在實踐中瞭解社會、在實踐中鞏固自己在學校所學的知識;實踐又是對每一位大學畢業生專業知識的一種檢驗，它讓我們學到了很多在課堂上學不到的知識，既開闊了視野，又增長了見識，是我們走向工作崗位前的一種積累。
一、實踐單位
本來我是跟著學校走的，後來發現學校介紹的實踐單位與專業不對口，最後我選擇了自己找實踐單位。這期間我的姑姑給了我很大幫助，她開導我作為一名會計人要有耐心，夠細心。
記得那天早晨我很早就醒，希望我能以最好的精神狀態去迎接我的面試。我所要面試的單位是廣州x稅務師事務所，這是一家技術含量高，擁有好幾十人的專業團隊。
給我面試的是公司的行政經理x姐，很榮幸最後我被錄取了。懷著一種美好的憧憬，我開始在x上班。該公司推行全面的質量管理，採用先進的管理理念。裝置先進，技術力量雄厚，具有獨立處理會計問題的能力，該企業做的所有會計方面的工作，憑著過硬的質量、系統全面的做賬理念、完善的服務受到廣大客戶的歡迎，在市內已經佔有一定的市場。
二、實踐主要過程
剛踏進x稅務所，面對這個新環境我顯得很窘迫，由於沒有去公司上班的經驗，所以緊x地有點說不出話來，含糊其詞地把自己的大學生活、學習情況作了一個簡單的彙報，然後就是沉默不語了。
x姐看出了我的侷促感，就親切的叫我坐下了，問我有木有吃早飯等等家常話，然後把公司的實踐生手冊給我讓我先看一看。
看完後x姐對我說每個新來的實踐生必須先去投資部工作一個月才能進會計部門，我剛開始不知道投資部是幹嘛的，也不瞭解公司為什麼這麼安排。但是我想作為一個新來的實踐生應該服從公司的安排所以我就答應了，後面的日子證明了先去投資部是一個不錯的安排。到現在為止我也不是很清楚第一天上班心裡面到底是個什麼感覺，只知道既有點緊x又有點興奮。
興奮的是能夠接觸到很多很多在學校裡看不到、學不到的東西，緊x的是萬一這個工作我不能勝任怎麼辦，不能很好的完成陳經理吩咐的工作而受到批評怎麼辦。我剛進投資部的時候裡面有兩個同事，但當天就走了一個，他在這已經做了一個月了這是要轉去會計部了。再接下來的三天裡我沒有接到陳經理給我的任何工作(因為在投資部有一個員工就足夠了，這是我後來工作得出的經驗)，工作基本上都是給另外一個實踐生吳某。
三天後情況發生了改變，由於吳某週末踢球的時候把手摔斷了，這使得他不得不辭職回家養病去了。於是，接下來幾個星期裡我忙的是昏天黑地啊，每天基本上都是在外面“跑業務”，雖然是很幸苦但是我學到了不少東西這是必須承認的。在一個月裡我基本上把廣州的所有政府部門跑了個遍，政務中心、海關局、檢驗檢疫局、外匯管理局、勞動就業中心、國稅地稅等等。
我學會了如何辦理海關進出口業務，這個我前後跟了大約三個星期;我學會了如何辦理、登出、更改組織機構程式碼和企業法人營業執照;在辦理這些業務的時候我經常犯一些錯誤，有時候甚至在一個問題上栽兩次，在陳經理的“教育”下我基本上改正了這些錯誤。
這些錯誤不僅讓我學到了如何做事，更讓我學會了如何做人，這才明白公司為什麼先讓我們在這裡鍛鍊一個月。會計做賬是一個很細緻的工作，讓我們先在投資部做一個月不僅可以學到專業知識，還可以讓我們學會注意細節讓我們在去會計部門做賬的時候能少犯低階錯誤，這真是用心良苦啊!
在投資部“鍛鍊”了一個月後x經理安排我去了會計部門，帶我的是一個八零後的美女主管溫彩鈴，我們都叫她彩玲姐。在會計部有十個主管，每個主管帶兩個實踐生，這些主管都是做了好幾年賬的熟手了，我相信跟著他們我的會計專業技能一定能夠突飛猛進的。
當天主管不在，x經理就叫思涵(和我跟一個主管的實踐生)帶我熟悉一下先。她就隨手給了我一本會計手冊讓我看，這真是一本做賬寶典啊，裡面幾乎記載了所有做賬的過程，看完後她讓我瀏覽一下公司以前所制的憑證。
一提到憑證，我想這不是我們的強項嗎?以前在學校做過了會計模擬實踐，不就是憑證的填制嗎?心想這很簡單，所以對於憑證也就一掃而過，總以為憑著記憶加上大學裡學的理論對於區區原始憑證可以熟練掌握。
也就是這種浮躁的態度讓我忽視了會計迴圈的基石——會計分錄，以至於後來自己動手嘗試制單時，我還是手足無措了。公司用的是用友軟體，很後悔在學校的時候沒有認真學習，所以雖然學過但開始用的時候還是不很熟悉。
這不就是從側面提醒我們在學校學的理論是有用的，多多積累，總會有用到的時候。開始一段時間經常會碰到一些看似熟悉但是不會做的憑證，雖然在學校的時候做過兩週的模擬實踐但畢竟實踐和實踐還是有點差距。每當這個時候主管會很認真的給我講解，然後我會用筆記在筆記本上，正所謂好記性不如爛筆頭嘛。
在接下來的日子裡，我所做的工作就是一邊學習公司的業務處理，一邊試著自己處理業務。做過會計模擬實踐的人都知道，填制好憑證之後就進入記賬程式了。
雖說記賬看上去是蠻簡單的事情，但如果沒有一定的耐心和細心是很難勝任的。
每次我們做完憑證後主管都會檢查，發現錯誤的時候會指出來，希望我能記住，爭取下次做得更好。除了製作憑證外，主管還教我們如何個稅報盤，如何弄資產負債表，銀行利潤表等等。
三、實踐所想、所感
幾個月的實踐很快就過去了，這次實踐真的是一次難得的經歷，只有親身體驗了才知道其中的各種滋味。
在課本上學的知識都是些最基本的東西，所以不管現實情況怎樣變化，抓住了最基本東西就可以以不變應萬變。
如今有不少實踐生都覺得課堂上學的知識太理論化了，在現實中根本用不上，但是當我自己經歷了之後我覺得，我真切的感受到要是沒有書本知識作支撐，如何在實踐中去發現自己理論的不足，完善自己的實操能力呢?世界上不可能有一蹴而就的事情，“騎驥一躍，不能十步，駑馬十駕，功在不捨。
”這句古語告訴我們任何成功都要靠一步一步積累，正如楊鳳妍老師在一篇文章裡說到的“速錄無速路，耕耘必有收穫”。
我想只要我們都堅定這樣的一個信念，那麼總會有水到渠成的一天。任時光走過，回想起我在x的一切，是多麼的值得。這次實踐時間雖然就幾個月，我覺得我學到的卻是我兩年大學中難以學習到的。比如如何與同事和領導相處，在實踐時我便留意觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的;如何把同樣的一件事說的讓別人更好的接受，獲得別人的幫助。
在這個大團隊中，如何發揮個人的力量與團隊協作更好的完成任務，提高工作的效率。我喜歡在工作中主動與前輩們聊聊天，這不僅可以放鬆一下神經，而且也讓我學到不少工作以外的事情。
實踐雖然結束了，但我的社會生活、工作生活才剛剛開始，在這個急需人才的時代，我將努力使自己成為社會上所需要的。
20__年寒假，我到玉林的一家房產公司進行了為期兩個星期的實習。這段時間，我學到了很多的東西，包括專業知識和為人處事。
房地產是一個很有爭議的行業，因為這一行的利潤很高。
在我實習期間，我主要從事的是房屋租賃這一方面。現在玉林有很多都是外來人員，而外來人員在玉林工作都需要有住所，外來人員因為對玉林地形不熟，所以一般都會找中介公司幫忙，因此房屋租賃確實也是一種商機。一般大的中介公司都是以一個月房租的50%作為中介費，房東方加客戶房，一個單子的中介費就是一個月的房租。同時，在玉林有點名氣的中介公司都開展房屋銀行業務，把房東的房子以較低價格收進，然後以市場價格租出去，從中賺取差價，這其中的差價是很大的。這個房屋管家業務在租賃中是非常紅火的，因為有更高差價的可能，所以也更有挑戰性，但是做房屋管家也一樣很麻煩，光是物業交割惹出來的麻煩就不勝枚數，很多經紀人都受不了做房屋管家，因為有些客戶只要家裡的電器有一點點的毛病都會打電話過來找經紀人，這也是做房屋管家存在的一個很大的不足。
在做租賃的過程中，我發現熟悉商圈真的很重要，只有對各地的商圈瞭解了，對市場行情瞭解了，才能給客戶正確的推薦，這樣才能增加成功的可能性。而且做租賃的話要求在房東跟客戶之間尋找平衡點，很多時候，明明約好了看房時間，可到了那個時間不是房東不來就是客戶不來，我們這個平衡點是兩頭難做，這也是我們在工作中需要注意與改善的，同時從事這個行業還需要很好的溝通協調能力，在很多時候，和房東客戶之間以一種比較友好的姿態去相處，做業務會簡單的多，其實沒有必要把客戶的界限劃分的太過清楚，把客戶當做朋友，同時要讓客戶也把你當做朋友，這就是一種很強的交際能力，也是自我人格魅力的一鐘體現。同時團隊合作精神也很重要，我說的團隊合作，不僅僅是自己公司內部的合作，而且包括與其他中介公司之間的合作，有很多大的公司內部房源很多，而我們有的時候往往是有客戶沒房源，因此與其他中介公司進行合作，我們同樣也可以達到互惠互利。
在做業務的時候一定要搞清房子的性質，而且產權一定要清晰，不然的話很容易產生糾紛，本來是好好的一件事情，到最後弄的雙方對簿公堂，這也不是我們想看到的，因此在做業務的過程中一定要小心謹慎，未雨綢繆，把一切的可能性都考慮在內，這樣才不會有很多的後患，從中我也學到一個道理，做人一定要做到位。做人做事都一樣，要有頭有尾只有這樣在以後的人生道路上才能走的更遠。同時我們在工作中也牽涉到談判技巧的問題。很多單子都會在籤合同的時候談崩掉，這就跟談判技巧有關，會談判的人往往都能抓住雙方的特點，對症下藥，一舉攻下，而不會談判的人則是明明到手的單子也會飛了。這就是個人能力的一種體現，每個人都有各自的談判技巧，不能籠統的一概而論，同時我覺得做這個工作。自由的工作環境是很重要的，有壓力，但也有動力，相對自由的工作環境會促使更多交易的形成。
總而言之，在實習的這段期間，我學到了很多在學校沒有學到的東西，接觸了很多新的人和事，並且從中領悟到了一些做人的道理。也提高了自己的綜合素質和管理水平，並且對一個新的行業有了初步的認識，提高了自己的溝通能力和談判技巧，感謝財富給了我一個展現自我能力的舞臺。
一個月的暑期就這樣匆匆結束了，還有我這一次的社會實踐。整日呆在學校中的我，嚐到了生活的現實和不易。或許，這種真切的體會，才是我最寶貴的收穫。
實習期間，我利用此次難得的機會，努力工作，嚴格要求自己， 社會真的是很殘酷，很現實。我唯一慶幸的是我還是一名在校學生，我只有真正的把本領學好，才能在未來真正進入社會時不至於這樣不知所措。 這一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式;是促使大學生投身改革開放，向人民群眾，培養鍛鍊才幹的好渠道;是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助於我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，半個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。
一、待人要真誠
踏進辦公室，只見幾個陌生的臉孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。往往一些細微的東西容易被我們忽略，輕輕的一聲問候，卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我想，應該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也願意把工作分配給我。
二、要善於溝通
溝通是一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用。認識一個人，首先要記住對方的名字。瞭解一個人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動去做。
三、要有熱情和信心
其實，不管在哪個行業，熱情和信心都是不可或缺的。熱情讓我們對工作充滿激情，願意為共同的目標奮鬥;耐心又讓我們細緻的對待工作，力求做好每個細節，精益求精。激情與耐心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才能做到最好。
五、要主動出擊
當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。我想很多人和我一樣，剛進實習單位的時候，都做過類似影印打字的“雜活”。或許同事們認為你是小字輩，要從小事做起，但有些時候，是因為他們心中沒底，不知道你能做什麼。做“ 雜活”是工作的必需，卻無法讓我學到什麼。我決定改變自己的命運。有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收穫。
六、要講究條理
如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養成講究條理性的好習慣。“做什麼事情都要有條理，”這是經理給我的忠告。其它的工作也一樣，講究條理能讓你事半功倍。
社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裡，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。希望以後還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛鍊。 這些天來，雖然付出了不少汗水，也感覺有些辛苦，但從中我意志力得到了不少的磨練也感受到了工作的快樂。
這一次的社會實踐使我明白;大學生只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的幹勁，胸懷會當凌絕頂的狀態，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。
每個青春歲月裡，多多少少都會留下些回憶。在我大二結束的時候，在黃雷國小三下鄉支教的日子。為我的大二劃上了一個句號。
陽光，感謝一路上有這些可愛的隊友們相隨。作為一個地地道道的北方女漢紙，我的情感一向不細膩。但是，這些一起支教的日子，確是真真實實的被我刻在腦海裡。不管它是怎樣開始，抑或是結束。我們始終都在這裡成長了。上帝安排我們在這裡相遇，我們用各自的方式來遇上一群人，這種緣分本身就彌足珍貴。懂彼此的人，享受著彼此帶來的快樂。性格火星撞地球的人也不乏會遇到，這就讓我們學會自省與忍耐。凡事都不能盡善盡美，因為缺陷，所以美好。
開始的開始，這裡的環境讓我極度的嫌棄，我沉悶的開始邊忍受邊計算離開的日子。有各種蟲子的小黑木屋寢室，喝水要去山上挑泉水，洗澡沒有熱水，廚房裡唯一醒目的就是那倆口直徑一米的大鍋，沒有蔬菜買，更別提會有風扇。就是這樣的環境，我們慢慢的開始適應並開始享受。
我們都是孩子，我們開始分組做飯，天還沒亮就起來做早飯。在嘹亮的哨聲中起床吃早飯。圍著那張破舊的圓桌子，在上了一早上的課後開始狼吐虎咽的搶飯吃。夕陽西下，傍晚的江南水鄉寧靜而涼爽。我們在不大不小的操場上打羽毛球，打籃球，一起坐在升旗臺前犯二的上演那些年。有時候會把開會變成某個人的批鬥會。一起細數每天的點點滴滴歡樂。
最後的最後，我們逐漸習慣每天早起教孩紙們打太極，一聽到哨聲就義無返顧的向食堂狂奔。習慣每天黃白交替的隊服。晚上在滿天星辰的夜幕下，擠在廚房前的水龍前，等盆洗衣服。寢室裡各種惡搞，讓及其淡定的學姐hold不住，連連坐起，笑的前俯後仰。
渴望變成天使，是的。我們都渴望變成天使，一直永遠的守護這群可愛的孩子們，在帶給他們知識的同時，更給他們帶來希望愛和感動。我們不捨，我們不願分離，但是人生在世，在遇見彼此的那一刻，就註定會離別。但是，至少我們彼此相遇過。這樣就足夠了。
歌謠的歌謠，在這裡，教室裡每天都會有歌聲傳出。唱臉譜，鳳陽花鼓歌，稚嫩的童聲聽起來真的很悅耳。沒什麼不同，偶爾我自己也常會哼上幾句，國中班的孩紙們都會唱，記得劉大清也很愛這首歌。我是明星，再加上秋月老師的手語，只可惜我只會嘿喲的部分。小劉老師的弟子規。我們大家的隊歌黃雷中學的日子。我們班最最嘹亮的團結就是力量。還有在食堂裡經常被惡搞的留戀。最後就是，思念是一種病，真的會每天被我唱上無數遍。
藏著童話的影子，就是這樣一群人兒，在這裡盡情的書寫自己的青春。我們一邊成長，一邊在孩子們的世界裡打造著一個個美好的童話。和小胖比瞪眼，聽小酒窩給我介紹物件，看著我們班的孩子們那麼的喜歡思念，還有每天都會不合時宜的聽到“思念吶”。紅哥哥煮飯真的很好吃，學姐淡定又搞笑，洋洋最懂我的心，劉博國小妹，典型的北方人，性格直白又可愛。雯雯真的是個好孩紙，每次都會洗鍋。秋月真的很有才，各種手語太極歌曲都會教。小雪文靜溫柔的不像個北方人，尤其是她說是黑龍江的，我就要笑道噴飯。陳琳學妹，做事總會很有想法。米米陽光又愛買菜，早起從不抱怨。佳佳總是偷拍我，我們來不時地還會結盟偷菜吃。夢麗和小苗一樣的溫柔，話說雪絨花唱的真的很好聽。阿華總是拿出他的小方盒吃了一盒又一盒，學弟思密達。思念吶，我在想他乖巧而善良的像弟弟一樣的面孔下，估計藏著一顆悶騷的心呢?
孩子的孩子，該要飛往哪去!三下鄉結束，不知道陽光還能不能在以後的日子裡再次相聚。就像公管院和資環院的距離般，相隔那麼近，但能再遇上的機率卻很小。再見到的時候，會不會還有當時的那種心境。抑或是成長就是這樣，一邊失去，一邊在得到。
嚴霜凍結了整個世界,想把一切都包進它瑟瑟的白色的外衣. 寒冷的風肆意的鑽進人們的身體,。正是因為有這樣的環境，正激起了我要在寒假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的又手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，想通過社會實踐，帶來一份額外的收入,好幫爸爸媽媽買點什麼東西。
那麼，我的社會實踐活動就從我的找工作拉開了序幕。我穿著大頭皮鞋，帶著我的黑色絨帽，騎著我的腳踏車帶著希望與渴望，開始了我的找工作的征程。一開始，我想一天拿35塊錢,其實目標也很低,不是嗎?可是,在所有我能幹的招聘單位中沒有這樣的紅利.我打聽了其他同學,他們也都是如此.每天20塊錢,幹9個小時,天天勞累,時時想休息,可是休息時間很少.簡直是可憐呀.
總結了以前的失敗的教訓，擺正好自己的位置。於是我找到了一家餐飲酒樓。老闆就讓我來做傳菜員。每天25塊錢.第二天，我便開始了我的寒假社會實踐生活。剛開始的時候心理極不平衡。心想來從小到大讀了這麼多的書，在家從來沒有這麼苦.就算農忙,我也沒有這麼累.可現在只能端端盤子，一天到晚都得端盤子.在加上我們傳菜部的負責人是個多嘴的老大媽,整天唸叨,叫你幹這幹那.
但是，人總是要適應自己自下而上的環境，我不想賜開始就幹不下去了，不行，我一定要堅持下去。要在自己的式作的環境中讓自己的工作做行很輕鬆，首先行把自己同事之間的關係搞好。因此我只好暫時避其鋒芒。儘快地熟悉自己所在的工作環境。我所工作的地方是一個兩層樓的酒樓，酒店大堂在一樓，樓上有包房，廚房在二樓，傳菜間也是在廚房所以在傳菜間裡可以看到廚管理的機會。
廚房是廚師的戰場，由其是是生意非常的時候，那種場面真的就跟戰場上打戰一樣，廚師的工具以及廚房的任何擺設和物品(包括調味品和原材料)都是廚師的武器，鍋、碗、瓢、盤也為威望工作編奏出一首首生活的樂譜。墩子也叫切配，專六負責原材料的精加工，打盒負責將切好的原材料拿給灶上的師傅，並且做好裝盤，菜品的裝飾。蒸菜師傅負責使用蒸箱蒸菜，灶上師傅掌勺用來專門負責菜品的烹製，點心間的師傅專門負責麵食點心的製作，冷盤間在另一間房裡，負責冷菜的製作以及水果的製作，我們傳菜間的工人很簡單，只要反臺上做好的菜將盤子邊上多餘的菜汁擦乾淨，需要配上味碟的將味碟配上，有湯的菜配上湯勺，並且注意菜品的出品順序和出品的速度快慢並且要保持好住處的有效，隨時傳遞好前臺以及威望之間的住處所以每天工作和學習，在傳菜部很累很辛苦，腰是酸的,腿是麻蘇蘇的,眼皮是黑色的.反正很累很累.
休息的時候，傳菜部的領班跟我聊天.他對我說：“我知道你是學生有志向，想做大事，但是你千萬不要小看做小事，大事都是由小事積累起來的，做大事的本領也是由做小事的本領不斷地積累而成的，不積小流無以成江海;不積跬步無以致辭千里。”他為我指出了工作中的很多錯誤和缺點，我也一直很虛心地請都領班還對我說，我看一個人怎麼樣並不是看他學歷、文憑怎麼樣，關鍵是看此人做事是否勤快踏實，然後他也跟我說：“你看到那掌勺的師傅和做基層工作的徒弟嗎?你能看行出他們有什麼區別嗎和聯絡嗎?“我說：”看不出“。“那我來告拆你,領班
說”，做切配的做打盒的徒弟經過長期的踏實的努力就能成為灶上的師傅就能掌勺就能獨當一面，這就是他們之間的聯絡和區別“。領班還對我說：”你跟我們的一些同事不一樣，你是受過高等教育的，應該多利用時間不斷地學習，不斷地充實，不斷地提升自己，年輕人不要怕吃苦，年累人就行能挑大樑，年輕人的時候不吃苦，難道到老了再吃苦嗎?” 確實，聽了他對我所說的金玉良言。我的確讓的思想認識有了更深一層的提高，某種程度上，給我指明瞭很好的一個努力方向。我的老闆在走之前也給了我一些指點，他說：“一個人在他的學生時代最重要的是學習書本，增長見識，鍛鍊能力，尤其在大學學習時候，選用寒期時間參於社會實踐活動是一個很好的鍛鍊機會，賺錢不是主要的，作為學生，能賺多少錢，等你畢業了有的是賺錢的機會，然後他給我說了他讀書時的事，他說他讀書的時候，也是求知慾非常強烈，想方設法地想多學點書本，放假的時候，經常往全國各地跑，不為別的，就為了增長見識”。
我覺得的這次實踐很累但也很好,有好好磨練自己的意志,有別人對我說金玉良言,真心的關心我.我知足了.
打工,這個詞語在我的生活中已經不模糊了.在課餘時間選擇一份兼職工作，初品“工作”的“樂趣”，帶來一份額外的小小收入。許多學生包括我自己都把打工想象得很美好，猶如幻想中的“伊甸園”，我們渴望在工作中完滿地實現自我的價值，甚至做著各種各樣“飛上枝頭變鳳凰”的夢想，因此我有時侯認為打工是“最理想、最快的自我„增值‟的方式”。打工不僅是對自己行為適應能力的考驗，同時也是對心靈的考驗……
我總是很想在生活中尋找自己的位置，尋找實現自己價值的方式，於是和我有相同想法的許多人不約而同地選擇了“打工”，可能因為這是我們心目中最理想也是最快的自我“增值”的方式。
當我們自信滿滿地踏上這條鮮豔的五彩之路的時候，戰鬥的號角才剛剛吹響。從開始的興奮熱情到中途的迷惘不知所措，再到試圖放棄退縮，直到艱辛的堅持，當我們的銳氣被磨減的時候，當我們備受冷落的時候，當我們的付出得不到應有的回報的時候，當我們的驕傲被踩碎的時候，當我們面對突如其來的未知的與想象中迥然不同的社會的時候，我們突然發現自己是何等的渺小與脆弱!第一次“上班”，第一次在廚房被寒水凍得瑟瑟發抖卻不能離開，第一次被人呼來呵去地指揮做事情，第一次體會到工作的艱辛，第一次領工資，我突然發現社會的複雜和生存的不易。
寒假時期社會實踐活動，雖然是我的第一次社會實踐，但我認為是一次成功的，有用的，受益匪淺的社會實踐.這將會對我的以後學習起很大的幫助的。
一、實習的目的與意義
在本科專業教育中，實習是一個重要的實踐性教學環節。通過實習，可以使我們熟悉外貿實務的具體操作流程，增強感性認識，並可從中進一步瞭解、鞏固與深化已經學過的理論和方法，提高發現問題、分析問題以及解決問題的能力。
在公司具體實習過程中，能夠接觸國際貨物買賣實務的具體操作，進出口的成本核算、詢盤、發盤與還盤等各種基本技巧，還能對某一行業深入徹底的瞭解並能切身體會到國際貿易中不同當事人面臨的具體工作與他們之間的互動關係，接觸公司制定的各種戰略以實現跨國經營和良好的市場運作;認識供求平衡、競爭等巨集觀經濟現象，能夠接觸真實的商務實戰，瞭解自身存在的不足，並積累一定的經驗，為將來走上工作崗位打下良好基礎。
二、收穫與感想
在成功結束實習後，仔細總結，發現不同於前幾次實習，這次校外實習充分認識了從學校走向社會我們存在的不足和缺少工作經驗。
自身定位，加強外語學習。在所有的工作和活動中無一例外的涉及到外語，外語是我們對外交流的橋樑，因此在以後的學習中必須加強對外語的學習，同時加強口語的練習，這是我們搞外貿的基礎，因此必須掌握好這門工具。不斷強化自身，並充分認識自己，避免眼高手低，增加實際動手能力，在社會這個大學校裡，不斷完善和學習
工作總結，認識自身不足。通過實習我發現貿易這專業是門實踐性很強的專業，它不光要求我們有紮實的理論知識而且必須具有很強的動手操作能力，更重要的是學會如何與人溝通，怎麼建立商業關係，這些是課本中學不到的，只有融入社會的大舞臺並不斷的歷練才能得到提高，還有加強各方面素質的提高。貿易工作同時是一個涉外行業，因此對各方面的要求都很高，對外代表的不僅僅是個人形象，甚至是國家形象，因此必須加強自己各方面素質的修煉，如禮儀等。熟練掌握好本專業的知識。專業知識是我們從事貿易工作的基礎，貿易工作的高風險要求我們必須熟練地掌握好專業知識。
三、實習內容
20xx年12月末，我開始了校外實習生活，初次來到上海，在陌生與盲目中尋找實習單位，又在努力和熱情中尋找希望，終於在1月裡唯一的一次晴天中來到了震旦(國際)集團，在HR的介紹下，瞭解到震旦集團創立於1965年，以銷售AMANO品牌打卡鐘起家，如今企業版圖涵蓋辦公裝置(OA)、傢俱、通訊商品等領域，公司遍佈中國臺灣、大陸、日本、美國及新加坡等地;商品陣容包括辦公室自動化裝置、辦公傢俱、手機門號以及資訊軟體等。 在中國臺灣，震旦的OA事業穩健發展，年年取得60%以上的市場佔有率;辦公傢俱事業更以市場領導之姿，推出全臺首創的“傢俱租賃”專案;而在行動通訊領域，震旦擁有二百多家連鎖通訊門市，目前也整合資源，朝最大的專業手機通路邁進。震旦有四十年豐厚的實戰經驗，在中國臺灣儼然成為最具特色的綜合性行銷集團。在新加坡，公司以銷售各型別事務用計算器、
辦公室用碎紙機、護貝機為主，亦針對SOHO族提供事務用品、耗材的銷售，在新加坡也成功進入市場並迅速建立了品牌聲望。在日本，震旦公司成立於1976年，總部設立在日本東京，立志於開發世界科技經濟實力第二大的日本市場，不斷運用其強大的銷售通路與團隊合作力量，以合理的價格和高品質的服務來滿足世界上最為苛刻的市場標準。同時通過近30年的日本市場運作經驗，使“AURORA”產品在日本的品牌價值得以不斷的提升，來實現震旦集團在日本的深遠發展，作為一家大型跨國公司，震旦憑藉高素質的員工隊伍、雄厚的實力、豐富的經驗、良好的信譽、先進的技術及精良的裝置，可為各種規模的公司、企業提供辦公裝置和專業的技術保障。公司總經理對行業和企業優勢進行評價，並且向我們介紹了集團跨國經營策略和對市場分析，讓我們受益非淺，之後，在一名同仁帶領下，我分別拜訪了集團大陸事業部的成功客戶，有匯豐基金、上海通用、花期銀行和百思買國際等等國際上聲名顯赫的大公司，在與這些顧客進行簡單的攀談中，體會到震旦公司的經營理念和發展規模，並豐富了我對公司的認知。
在隨後的一週裡，我來到集團的OA公司，進行真正是實習過程，剛到公司的時候，助理拿了許多關於公司和產品的資料讓我詳細閱覽，資料中多次提及公司的經營理念和產品的專業術語，大多是英文和日語，由於剛剛走出校園，懶散的心態使我並沒有認真的去學習和體會，以至於在後來的實際操作中出現了嚴重失誤。在公司的實習過程中，還接觸到了大型公司的ERP系統，每位員工都能夠通過ERP系統進行日常的作業，集團可以通過ERP系統，對供應鏈實行有效的管控。集團的供應鏈管理在業界享有很高的知名度，正是如此，公司在跨國發展中實習了有效的成本管控和生產經營。
接下來的日子裡，我在同仁的帶領下不斷的學習和實踐。經過一陣時間的產品資料的熟悉，經理讓我們實際的操作，在學校裡我們學到裡很多理論知識，什麼外貿術語，尋發盤、商務談判等等，但是真讓我一個人開始操作，真就不知道如何起步，因為我不知道該如何開發客戶，如何進行有效的溝通，因為我們是專門的銷售公司，負責對內和對外產品銷售工作，因此並不涉及產品的生產研發，這是其他分公司的事，所以我們日常的工作很大一部分都是用來進行開拓市場和聯絡客戶，因為是實習生，公司對我們並沒有十分嚴格的要求，我們在老員工的指導下，學習怎麼有效的進行市場開拓，起初對於開發客戶很膽怯，國內的還好點，國外的由於英語水平的限制，通過電話根本不能進行有效溝通，只能通過E-MAIL套用教材中的例子，這樣才得到了一些有效的資訊。
在一次與外國公司駐中國辦事處的溝通中，因為對公司的認知和我對產品優勢的大致闡述終於激發了對方的採購慾望，在第3天的有效溝通中，對方提及了一個相當專業的問題，問到我們產品的墨粉規格和機器預熱和輸出最快時間差，這樣的問題對於外商，你必須給予準確到位的回答，因為這是顧客的購買點，由於之前的大意，我遺憾的失去了一次非常好的機會，隨後的時間裡，逐步加強了對產品詳細的瞭解和說明，為應對客戶的各種問題做充分的準備，進一步準備之後，又重新進入了實際操作，開始聯絡客戶，報價，談判等等。
因為公司經常有產品發出，因此也接觸到了相關的合同、發票和其他的單據，之前的這些單證在上課時都接觸過，但是理論和實踐不同，實際操作起來才發現這些單證的重要性，一點疏忽就能造成不必要麻煩，這些單據大大加強了我們的實踐操作能力，也讓我們對如何填寫這類單據有了進一步的認識。總之，凡事都需要虛心用心的學習，這樣才能夠掌握實踐的操作。
在公司實習的過程中，有幸參加了一次集團一年一度的過關斬將活動，活動是在公司位於上海嘉定區的培訓基地舉行的，主要目的是鍛鍊和提高業務水平，分為4關，建立有效客戶，產品展示，議價，交易。在各個環節都有經驗十分豐富的經理把關，我們實習生作為觀摩，學習實際工作中的技巧和積累經驗，在活動結束後，公司的崔處長進行了總結，並對所有同仁給予殷切的期望。
在公司最後的幾天裡，我們來到了公司的博物館，來切身感受公司的文化，仔細聆聽公司工作人員的介紹，對震旦集團創立以來的文化和理念有了更深層次的認識，在他們的眼中企業是一個團隊，講求團隊力量的發揮;經營更是一項長期競賽，要發揮“眾人同心，其利斷金”的加乘力量，企業才能持續成長。震旦現階段在務實與創新的行動綱領下，未來的經營策略仍將積極開創，確實掌握產業趨勢，延伸核心事業和相關產業的發展。展現震旦集團自創品牌國際化的自信心與企圖心。鮮明的紅色標誌，象徵震旦集團如旭日東昇般，散發著光明與活力;同時在內涵上，秉持著穩健踏實的一貫經營風格，蘊含創新突破的經營魄力。
____生物專業實踐報告怎麼寫，以下是小編精心整理的相關內容，希望對大家有所幫助!
____生物專業實踐報告生物學是一門實踐性很強的學科，我們在經過了將近一年對動物學和植物學的理論學習後，野外實踐也至關重要，它可以使我們更加有效地掌握和鞏固課堂教學的基本理論知識和基本實驗技能，而且還可以學到許多在課堂上學不到的知識，開闊視野，認識人與自然的關係，增強環境保護意識和社會責任感。
實踐目的;(1)複習、鞏固和驗證所學的生物學基本理論和基本知識，同時進一步豐富所學的生物學知識;(2)用辯證唯物主義觀點觀察豐富多彩的生物世界，瞭解植物和動物的形態、習性、種類、用途的多樣性以及它們與環境的關係，激發學習的積極性;(3)理論聯絡實際，通過自主學習和研究性學習培養獨立工作能力和創新意識;(4)培養不怕困難，吃苦耐勞的好作風熱愛祖國的山山水水，珍惜大自然一草一木的良好素質與情感;(5)增強集體主義觀念弘揚團隊精神，促進同學，師生之間的瞭解與溝通。
實踐意義;(1)通過野外實踐，我們不僅鞏固了書本上學到的知識，而且還學到許多在書本上學不到得知識;(2)通過野外綜合學習，我們更加熱愛自然，熱愛專業，團結合作，吃苦耐勞，同時也提高了獨立觀察、思考、分析、解決問題的能力和探索創新的新能力;(3)通過野外實踐，增強了我們對植物界生物的認識，認識了人與自然的關係，增強環境保護意識和社會責任感。
主要內容：5月29日，早晨五點集合，出發趕往青島，下午一點左右到達參觀青島市中山公園的動、植物園，下午2點10分集合，晚上進入北九水風景區。
5月30日，上午在山裡採集標本，下山後按小組製作標本，下午去櫻桃園採摘櫻桃。
5月31日，挑戰嶗頂，6點40出發，中午12點左右到達嶗頂，圍山頂走了一圈後開始下山，下山時由於方向性錯誤我們在深山裡迷路了，還遇上了大雨，幸虧遇上了幾名野外登山隊員，才得以走出這座鬼斧神工的大山，到達營地時已經晚上7點多了。
6月1日，早上8點多，在青島棧橋看風景，9點到下午2點在海底世界參觀標本及各種海洋生物(標本館、海底世界、海獸館、夢幻水母宮)下午兩點多向日照出發，來到李家灣趕海園，住在海邊，心情無比激動。
6月2日，上午來到燈塔風景區和萬平口風景區看大海，下午回到營地趕海，採集和製作標本。
6月3日，上午來到國家森林公園觀賞各類植物，下午回到營地採集和製作標本。
6月4日，上午自由活動，下午1點去劉家灣趕海園趕海，採集和製作標本，這裡的海灘好大呀。
6月5日，上午7點出發趕往濟南大明湖公園參觀遊覽，下午出發返回，晚8點抵達滄州，野外實踐順利結束。
總結體會：首先，我覺得這次去山東，可以說是不負此行吧，我們不僅開闊了眼界，領略了大自然的神奇與奧祕以及大海的廣闊與浩瀚也品嚐了正宗的山東煎餅，感受到了山東人民的淳樸與熱情，切身體會了山區人民和沿海人民別有一番風味的生活格調，山東的確是個好地方，尤其是青島，氣候適宜，景色怡人，08奧運會時，帆船，游泳等4項就是在這裡舉行。
最難忘的還是爬嶗頂的那一天，我們一大早就出發，雖說只走了幾段山路，但由於天氣炎熱以及一路上坡，到達嶗頂時我們個個都是汗流浹背，但當我們站在索橋上看到眼下的壯麗山河時，還是激動的大喊大叫。我們繞嶗頂走了一圈，參觀了各個景點後，便開始準備下山，我們本打算走到虔女峰時抄小路下山，卻不想走錯了方向，三四個小時後，出現在眼前的卻是一條幹涸了的大河，河裡都是鋒利的大石塊，大家都傻眼了，這時我們已有幾名隊員受了輕傷，幸好這時我們遇到了四名野外登山隊員，他們對當地地形比較熟悉，我們才得知我們離營地已經很遠了，若原路返回太陽下山後山路難行，於是我們決定跟隨登山隊繼續前行，趕往大河東，經過幾個小時崎嶇的山路後，我們終於到了大河東，這時我們幾乎已經彈盡糧絕，我和另外三名同學分吃最後一個石頭餅，石頭餅第一次沒有弄疼我的牙，我們四處打聽，坐公交到了恆星學院，這時天已下起大雨，打通電話後，我們終於等到我們的車把我們接回營地。通過這件事，我才發現原來我們每個人的力量都是不可估量的，在特殊時刻，我們才能將它們發揮出來。
這八天，我們不僅遊覽了祖國的名山大川，還認識了各種動植物，雖然條件艱苦，但是受益匪淺，同學們得關係也更加密切。更重要的是，這次野外實踐，我們真正的走進了大自然，領略了大自然的神奇與奧祕，生物真的是一門很有趣的學科，我們只有好好學習它才能和大自然更加和-諧的相處。
____生物專業實踐報告【實踐內容】生物課堂教學;班主任工作;與學生交流，瞭解、認識當代中學生
【實踐目的】通過實踐，使我們能更早地接觸並瞭解中學教育的實際工作，將理論與實踐相結合，加深對教師教學技能的理解與認識。同時增強對教育工作者肩負的責任的認識,為以後走上工作崗位積累一定的經驗。
【實踐基本情況】
一)所實踐學校，班級情況：
我所實踐的學校是和平縣重點高中，福和高中建校不到十年是一所年輕的學校。高三20班總共58人，屬於理科班，班主任是陳老師。學校班風學風抓的嚴，加上從高一開始實行假期補課政策，整體學生的基礎比較紮實。高三20班的學生處於備考狀態。
二)課堂實踐情況：
1)晨讀：早餐後懷著激動的心情踏進高三20班的教室門，初來咋到同學們都驚訝
的停下晨讀投來好奇的眼光。經英語老師介紹之後才明白怎麼回事，便漸漸恢復了朗朗的讀書聲。因為安排表安排星期一、三、五晨讀英語，星期二、四、六晨讀語文。今天剛好安排為英語，我藉機觀察了一下班裡學生讀書情況：大部分學生都在讀單詞，背作文等之類的英語資料。但是也有相當一部分學生讀政治，歷史之類的相關學科。彭老師解釋到，那是因為文科有許多要記得知識點而晨讀又是記憶的時段，所以很多學生都懂得利用晨讀30分鐘。
2)生物課堂情況:班主任陳老師就是生物老師，在下午的生物課上陳老師給我們講了精彩的一課。課前陳老師向我簡單說了下他將要講的課程，現在打算趁暑假補課結束生物必修三內容，接下來就是這節課課堂回顧：
課題是遺傳與變異。陳老師以“種瓜得瓜，種豆得豆”開篇解釋生物的遺傳現象，接著又以十二個人就有十二張面孔解釋生物的變異現象。接著言歸正傳講述了遺傳物質基礎DNA的探索：轉化因子的發現→轉化因子是DNA→DNA是遺傳物質→DNA是主要遺傳物質;接著講解了DNA複製是邊解旋邊複製的過程。複製方式--半保留複製。得出如下結論：基因的本質是具有遺傳效應的DNA片段;基因是決定生物性狀的基本單位;基因對性狀的控制：1通過控制酶的合成來控制代謝過程;2通過控制蛋白質分子結構來直接影響脫氧核苷酸是構成DNA的基本單位。染色體是遺傳物質的主要載體。
重點介紹了DNA的鹼基互補配對原則和中心法則(討論了當今熱點話題蛋白質的遺傳)。一個性狀可由多個基因控制，不可遺傳：不引起體內遺傳物質變化。可遺傳：基因突變、基因重組、染色體變異
多倍體產生原因，是體細胞在有絲分裂過程中，染色體完成了複製，但受外界影響，使紡錘體形成受破壞，從而染色體加倍。基因突變是生物變異的根本來源，為生物進化提供了最初的原材料。(無籽西瓜生產原理)
通過有性生殖過程實現的基因重組，為生物變異提供了極其豐富的來源，是形成生物多樣性的重要原因之一。
多倍體育種營養物質增加，但發育延遲、結實少。
單倍體育種可以在短時間內得到一個穩定的純系品種，明顯縮短了育種年限。
最後老師從生物角度給我們分析未來將要面對的婚戀觀以及我們所必須瞭解的生育知識：優生措施禁止近親結婚;遺傳諮詢;適齡生育;產前診斷。
課後與陳老師關於生物教學討論取經。老師告訴我說，教學一定要本著認真負責的態度。因為我們老師與學生在年齡上本來就存在一定的差距，所以我們要多多的站在學生的立場上思考問題。像生物教學應該多注意聯絡現實生活，在教學生課本知識的時候因適當的灌輸與生物相關的熱點研究，讓他們明白生物帶來的影響以及瞭解未來生物的方向。當然言歸正題，現在對於高三學生來說最重要的是大學聯考。所以還得談談將要備考一年的教學計劃，陳老師簡單的敘述了他的教學計劃：將在這段補課時間結束課本內容，接著又兩次複習。開學初就可以進行一輪複習，一輪複習是全面詳細的複習課本知識將在第一學期完成。第二學期將進行二輪複習，此次複習著重講重點難點熱點。因為第二學期有大量的模擬考試所以二輪複習的時間將會比較短，考前一個月將反覆模擬考中經常錯的知識點複習。
3)班主任工作:因為高三學習緊張，所以班會安排在每週週三這次見習與班會課擦肩而過。找陳老師瞭解了一些關於班級管理的方法。陳老師給瞭如下幾點教案工作：
1、注重學生心理變化：高三是這些學生重要的轉折點，任何一個經歷過大學聯考的學生的處事觀點將有所改變。現在的他們正處於十字路口，甚至有些學生處於迷茫狀態。在緊張的學習狀態下，學生來自各方面的壓力很大。這個時候作為班主任應該及時為他們緩解壓力，關心留意班裡每一位學生的心理變化情況。
2、觀察學生的成績起伏：高三的學生將面臨的是一大堆的大考小考，可謂是題海戰術。每次考試總會有一批學生成績上存在很大起伏，成績在學生眼中非常的重要，有些同學每次考試後總有一段情緒波動。所以作為班主任，在每次考後都要特別留意學生的成績和情緒的波動，必要時找他們談話和給予鼓勵。
3、畢業生的情感問題：從嚴格來說高中生是禁止談戀愛的，但是每一屆高三畢業生都有因為戀愛二大學聯考落榜的。所以高三備課組很重視這個問題，班主任也在密切監視這種現象，希望儘量在第一時間撲滅燃燒的火苗。
4、生活上開綠色通道：畢業班班主任每兩週進行一次培訓，班主任每週到學生宿舍探訪，瞭解學生們得作息生活，及時幫學生解決生活上的問題。
4)學生反映情況：得到陳老師的批准，在晚修時間找了班裡班長和學習委員瞭解瞭解情況，從溝通中我發現90後的學生或許因為家庭條件的改善，雖然沒有經歷多少風浪學習也不如我們年代刻苦。但是他們有我們沒有的特點是，懂得好好利用資源，許多同學都有學習工具。不過在態度上，他們反映面對大學聯考還有很多同學處於迷茫狀態，有些同學也在抱怨家庭無形的壓力以及和父母因為自己未來道路方向不合而產生矛盾。整體上來說目前許多同學還處於備考適應期。
三)見習後感：
見習的時間雖然只有短短一天，但是收穫不少。這次的見習算是初步體驗一下中學教師的感覺，而且是以一個旁聽者得身份。我們知道有時候設身之外去觀察一件事情往往比處身之中看的要明白，清楚。
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