還有兩年就要正式走向社會、踏上工作的路程了，身為一個即將進入大三的人，我還沒有任何一點工作經驗。這次，趁著暑期實踐這個機會，我得到了工作的體驗。常言道：工作兩年勝過讀書十年。一週的實習時間雖然很短，但我從中學會了很多做人，做事，做學問的知識。暑假進行到一半的時候，在親戚的安排下，我進了當地一家科技公司的銷售與外貿辦公室實習。因為我只是一個實習時間比較短的學生，他們並沒有給我安排太多的工作，但是我卻過得很充實。從學校到社會，環境改變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老闆，同學變成同事，相處之道隨之完全不同。每天我都在規定的時間上下班，上班期間認真準時地把上級分配的任務完成，不草率敷衍了事。開始實習時，剛進入陌生的環境難免會有些緊張，不知道該怎麼辦。是同事們友善的微笑緩解我的尷尬。大家都很有禮貌，不管大事小事都要說聲謝謝。對於我這個很少跟生人打交道的學生來說，是給我上了一堂禮儀課。每當我遇到不會的事或是困惑的時候，大家總是很熱情的幫助我，耐心的指導我在實習過程中遇到的困難，還教會了我很多工作中的須知和原則。
實踐目的
作為一個學生，我們遲早要踏上社會，開始工作。為了給以後的正式工作積累經驗，實踐是一個很好的方式。我所實習的公司給我安排的辦公室，裡面的工作包括翻譯一些書面材料，這正好可以和我的專業相結合，在商量好工作時間和交代了工作內容後，我便開始了我的實習。
實踐內容
公司安排給我的工作很簡單，主要是一些文祕工作：整理、列印、影印材料，製作工作表格，製作電子名片，翻譯一些簡單的檔案，準備會議資料，記錄會議內容等等，這些都是計算機和英語基礎的運用。一是按照上司的安排與佈置，在會議中，認真做好各項準備工作，做到了會議通知及時、會議記錄詳細、會務準備周到，並對重要會議下達會議紀要，使企業各項方針政策能夠迅速傳達到基層各單位。二是公文的起草，務必要保證檔案的質量，用詞要準確，材料要真實，抄寫要認真，校對要仔細，力求每一個環節都不發生差錯。否則就會貽誤工作，甚至釀成難以彌補的損失。三是利用微機錄入文和檔案處理，影印、傳真、公文處理等文祕工作，同時還利用網際網路查詢、傳遞、接收、儲存有關資訊。每天的工作時間是早上8點到晚上5點，中午休息一個半小時。休息期間我會和其他工作人員聊聊天，熟悉工作環境，向他們學習。
實踐結果
從工作中學到的：首先是最細微的，我學會了影印機，傳真機，掃描機的基本使用，之前的我是一點常識也沒有。其次就是我的專業知識。我不是一個在假期會主動去學習的人，這次的實習不僅讓我得到了寶貴的工作經驗，還學到的不少翻譯知識。我的上司是一個博士，在他的教導下，我的翻譯能力得到了不少提高。在學校的課堂上，雖然也有翻譯練習，但那些都是偏向於理論的，和工作上實際會遇到的資料還是有很大差別的。接下來是自我肯定和否定。自認為是一個比較有耐心的人，而且平時學習和工作時就很在乎細節，總是希望把每件事情做到最好，條理性也還不錯，這些對我的工作都是很有幫助的，但同時我也發現了自己不少的失誤和不足之處，比如做事情不夠主動，特別是前面一段時間表現很明顯，總是要等別人告訴我該做什麼了才行動，這說明自己對工作不夠熟悉，很被動。再如有時候還是會忘記一些事情，這樣就可能導致時間的延誤，這說明自己的工作責任心有待加強。
從同事和領導中學到的：在空餘的時候，其他工作人員總會跟我講講工作需要會些什麼，做些什麼。比如：祕書工作頭緒多，任務重，但必須抓好以下幾個方面：第一，主動做好領導之間、部門之間的協調工作，幫助領導有計劃、有步驟、有重點的抓好各項工作，做到忙而不亂。祕書不僅要辦文辦事，還要出謀劃策。第二、開展調查研究，瞭解基層群眾的學習、思想、工作、生活情況，及時向領導反映，並提出合理的建議。對一些急需解決的問題，應及時與有關部門協商解決。第三、檢查督促各種行政法規和本單位的各項決議、制度、辦法、規定的執行，驗證決策是否科學合理，是否符合實際。發現問題要及時向領導反映，防止並糾正偏差。第四、組織起草本單位的工作計劃、報告、總結、規劃、決議和規章制度，對需上報、下發的文稿進行政策、文上的把關。第五、對上級機關的來文和下設部門的報告，要及時轉給有關領導，根據領導的批示，具體落實承辦單位和負責人，並負責催辦，如期上報辦理結果。同時還要注重掌握以下原則：一、要有充分的政策依據和事實依據。祕書人員辦文辦事，絕大部分都是針對現實狀況的，或是為了解決某個問題，或是指導某項工作。因此，必須以黨和國家的政策和客觀事實為依據，堅持實事求是的原則。二、要有準確性。準確，是對工作質量的要求。文祕管理的準確性是指正確體現政策，正確表達領導意圖，正確地辦文辦事，言行有分寸，文能達意。三、要雷厲風行。這是對工作效率的要求。任何目標的實現，都離不開兩個因素“準確和時限”。四、嚴守紀律，保守機密。雖然我以後不一定會去做文祕，但這也算是工作的一些常識，對我將來的工作肯定會有用的。
實踐總結或體會
“在大學裡學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。參加工作後才能深刻體會這句話的含義。除了英語和計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少很少。我擔任的是文員一職，在工作中幾乎沒用上多少自己所學的專業知識。而同公司的網站開發人員就大不一樣了。計算機知識日新月異，在一個專案中，他們經常被要求在很短的時間內學會用一種新的計算機語言進行開發設計，他們只能在自己以前的基礎上努力自學儘快掌握知識。在這個資訊爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的。我們必須在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。還有一點，工作是很辛苦的。每日重複單調繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。實習還讓我明白要具備堅忍不拔的個性，遭遇挫折時絕不能就此放棄，犯錯遭領導責罵時不能賭氣就辭職。一直以來，我們都是依靠父母的收入，而有些人則是大手大腳的花錢。這次實習還讓我體會到父母掙錢的來之不易，我們更要積極樂觀的生活，工作。
社會實踐實習是我步入社會前的第一課，教會我怎麼待人接物，如何處理各種事情。雖然在短短的一個星期裡看到的只能是工作的一個小點，學習的只能是一些初步的方法，但這些對於我是非常重要的。這次實習告訴我，在社會這個大學堂裡我還是一個國小生，還有很長的路要走。要抱著謙虛謹慎的態度，無論大小認真踏實的完成每一件事，走好每一步。通過這次實習，我深覺自己有許多不足之處，在今後的生活中，我會朝著自己的目標，不斷努力學習，彌補不足，為自己的理想而奮鬥!
8月1日，信通學院愛心醫療實踐活動步入尾聲。這幾天的暑期實踐活動終於結束了，同學們都懷著不捨的心情告別了當地居民返回學校，並總結這些天來的實踐心得。
雖然考察時間有限，但同學們還是在這裡留下許多美好的回憶。回首這近十天以來的點點滴滴，接觸了各種各樣的人，普及了許許多多的健康知識。我們去了平新鎮開展了調研活動，來到了哈爾濱二四二醫院進行了培訓學習，走進平新鎮部分醫院診所、新華村、三家村開展了調研活動，前往平房公園進行了健康常識普及……可以說，這樣的一次實踐活動讓我們這些新時代的大學生們收穫頗豐，感觸很深。同時也讓我們為下學期的學生工作積累了各種經驗。
為期6天的時間愛心醫療實踐活動，一方面，有助於大學生培養自己的實踐能力，利於學生形成對自然、社會、自我之內在的整體認識，發展對自然的關愛和對社會、對自我的責任感;另一方面，通過對農村醫療衛生工作的考察，讓當代大學生對現今農村醫療工作有大致瞭解，並通過捐獻醫療器械，基礎醫療知識講解等方式，幫助當地居民瞭解並能靈活運用醫療知識。
作為假期的一名學生早就應該在假期融入社會增加自己的社會經驗，提高自己的能力。因而再假期我和同學門一起短暫的加入了假期學生培訓班的組織和發展，榮幸的感受到作為一名老師的光榮，艱辛和責任，而且在生活，工作的同時對社會的各個方面有了一個於前不同的認識和了解.
一，工作的開展是困難的，我清晰的感受到不管是從事那種行業，都是困難重重。和同學門的合作是從零開始的策劃,安排,宣傳,製表,招老師,分任務,管理協調老師,學生,學校物品,我們天天都是在奔波在辛勞中.雖然很憋火但是享受著初入商海的興奮.在這裡我懂得了勞動的價值,很認真的思考了每一個行業,每一個創業者的艱辛和偉大,再每一步的前進中都有著很多讓人難忘的經歷,我佩服那些早早事業有成的人們,他們是每一個人的楷模,是我們值得尊敬的英雄.我知道我們能夠成功.單在成功之前有那麼多的坎坷,荊棘和同學門的合作是從零開始的策劃,安排,宣傳,製表,招老師,分任務,管理協調老師,學生,學校物品,我們天天都是在奔波在辛勞中.雖然很憋火但是享受著初入商海的興奮.在這裡我懂得了勞動的價值,很認真的思考了每一個行業,每一個創業者的艱辛和偉大,再每一步的前進中都有著很多讓人難忘的經歷,我佩服那些早早事業有成的人們,他們是每一個人的楷模,是我們值得尊敬的英雄.我知道我們能夠成功.單在成功之前有那摸多的坎坷,荊棘需要我們踏平和斬除.這是一個勇者的時代.
二,工作的進展雖然艱難但有條不紊的進行著.再策劃和宣傳的同時,我們需要找房子置半學地點,尋找在校的假期名牌大學生作為老師,並在宣傳單上花大力氣.把名牌大學的學生的優勢，辦學地點的優勢(比如由學校的各種設施，空調，純淨水，交通便利，環境幽雅)並用大篇幅的優質紙材料把宣傳單搞好，給人們一種實力雄厚的感覺，使人們看到宣傳單時就放心你把學生交給你。其次我們利用同學，朋友，親友關係大量建議他們進入學習班。當然這寫措施受到了很好的效果，在幾天的招募中我們收到當地的一百多名學生，共收到經費兩萬餘元。這一結果讓我們欣喜不已，信心倍增。我們有更大的幹勁，接下來我們更注重教學過程的細節，一方面我們加大學習方法的傳授和使用，一方面我們給同學們教授歌唱，舞蹈，禮儀方面的知識和訓練讓學生的進步是顯而易見的，讓更多的人認同我們的補習直接增加我們的知名度，為下一年的開辦打下良好的學生家長基礎。
三，經驗總結，任何一件事情的進行都有一個總結髮展的過程，在最後的總結上我們大體得出以下三點，(1)如果開辦一個商業性質的假期補習班我們的模式需要大量的改進和調整，首先我們應該把老師的數量減少一半，應為老師的工資花去了一萬多幾乎佔去了開銷的半壁江山，是很大的浪費，影響了我們的直接收入。因為14名老師一個月的工資是沒人八百元，一個月就是11000餘元。再次的基礎上我們應該優化學生的班級編排減少老師，教室場地的使用和電費，租費的使用。合理安排老師，課程，學生使各方面達到最大程度的優化。還有在開學前的奢華宣傳，應該減少，這些宣傳單的製作，印製都花費了相當多的資金，直接減少了利潤的增加。最後我們應該減少陋習比如請客吃飯，飲料花費，煙品的消費以及送禮的消費。但是這些又能減少多少，唉，社會在這，沒這就更困難了。最後，鑑於現在學生的消費水平，我們可以在辦學地點設立小賣店一方面方便同學們，一方面增加補習班的收入。
(2)，如果作為一個服務形式的教育機構，我們需要在以下方面努力，1，優化老師的教學模式，以小班教學模式手把手形式進行，在教學過程中注重經驗方法，以授之以漁為主，讓學生以後的學習過程中知道怎麼學的好學的快，不求短期的功績效果。2，增加對學生的考察力度，力求使每一個學生在學習的過程中都能夠聽多少，記多少會多少，用多少。講求一個質量教學法而非傳統的題海書山數量教學法。3，改變作息時間，調整額日上午為主下午為輔晚上不放鬆的實踐教學，符合人們的身體興奮點，減少學生對學校的牴觸進而增加他們對學校的認同喜愛。提高學習效率。4，改善師生的關係使他們覺得是兄長，使朋友再和他們一起。讓他們主動和老師們交流，增加他們的課堂積極性。5，增加平時教學中沒有的音樂，舞蹈和禮儀教學讓他們懂得中國的悠久優秀文化，為成為一個知書達理的新時期青年打下基礎。
(三)，不管是因何種原因開辦了假期補習班都是對自己人生的一大突破。在這裡我們學到的是寶貴的人生經驗，結交了可愛的朋友，認識了很多熱心的人。我們雖然經歷了挫折，飽嘗了苦味。我們不後悔，百折不撓才能錘鍊成鋼，在今後的日子裡，我們會更加努力讓每一件事都做好。不管是不是贏利機構，我們自假期裡至少讓學生們減少了上電腦的時間，減少了四處遊玩的風險，在學校裡我們給他們灌輸了大學教育的思想，讓他們知道了初級階段努力的重要性，以及對
大學生活的嚮往。這些我敢說將影響他們的學習狀態，讓他們有更大的動力去學習。將來會從這裡走出更多的優秀人才。經過這麼多的反思，我更加堅定了假期外出參加社會實踐的決定，人生嗎?就是要在不斷的挑戰中挑戰自己，堅強自己，提高自己。我相信在實踐中任何付出都有回報。
今年暑假做得最有意義的事就是開了個暑假輔導班，真真切切的上了一個假期的課，真切的體會到當一個國小教師的艱辛，也從小朋友身上收穫不少東西。
我的暑假輔導班一共有7個同學，有一個三年級的一個四年級的三個五年級的還有一個六年級的。聽起來有點混亂，剛開始我也很頭疼，這要讓我怎麼教呢?畢竟他們的知識基礎不一樣接受能力也不一樣，但都是親戚受他們家長所託又不好拒絕，所以就先硬著頭皮答應下來，想著走一步算一步吧。
先說說我這個輔導班的大致情況吧。教師一名就是本人。大二畢業專業是國小教育方向是語文和英語。學生7名，年齡不等。上課時間七月十日至八月二十六日，期間有假期。上課時間是下午兩點至五點。
剛開始的一個周我要求他們把各自的暑假作業拿來寫。先是自己寫遇到不會的問題可以問老師。寫完當天我佈置的任務後拿來給我檢查如果有錯誤的再教他們改過來。他們基本上每人都有一本40來頁的暑假作業高年級的還有15篇日記。通過輔導他們寫暑假作業我從中發現了一些問題，從共同特點來說就是
1、現在的小孩都有點喜歡偷懶，比如說造句吧，他們會挑最簡單的來造，句子很短，很少用形容此更別說成語。
2、他們的漢語拼音都不是很好，很多都拼錯甚至不會拼。
3、在語文的閱讀方面也比較薄弱，一個是閱讀速度慢，不理解文章思想，不會概括表達自己的看法，往往是閱讀題他們最頭疼。
4、數學方面最大問題就是馬虎，計算題往往是因為馬虎而算錯了，應用題他們是不理解題目，還有他們反映說最頭疼的是判斷題。
5、幾個五年級的同學有相互抄襲的嫌疑，因為錯的地方都一樣，真是汗顏吖。
這一環節能夠如期的完成了，我用七天時間讓他們把一個暑假的作業全部寫完，現在想想是不是有點殘忍呢、呵呵。而且慚愧的是有的題目把我難倒啦。因為有的知識點好久不用就忘記啦並且現在國小教材也出現一些新的知識點比如什麼叫素數什麼叫合數，通過這幾天的相處我對學生的性格特點也有了大致的瞭解。
從最小的同學說起吧，這孩子家長比較嚴厲所以很聽話並且很多問題往往我一點他就會了，這樣的學生教起來比較輕鬆。四年級的小侄子最令我頭疼，喜歡開小差，不喜歡動腦筋，這孩子去年暑假我也輔導過了比較貪玩，在數學方面不太靈光，或許是因為不愛動腦筋比較懶，他媽媽跟我說我輔導他一個假期後回學校老師都說他有了很大的進步，他媽媽很開心，所以這個暑假又送來了。另外幾個女生是高年級的所以都比較聽話。
第二期工程開始了，小同學還真不是一般的熱情吖，給我提供黑板粉筆電腦學習機及步步高點讀機。
因為考慮到他們的年齡不同，我決定先教一些他們都沒有接觸過的並且很實用的知識第二週的數學課我教會了他們
1、十幾乘十幾：
口訣：頭乘頭，尾加尾，尾乘尾。
例：12×14=?
解：1×1=1
2+4=6
2×4=8
12×14=168
注：個位相乘，不夠兩位數要用0佔位。
2、頭相同，尾互補(尾相加等於10)：
口訣：一個頭加1後，頭乘頭，尾乘尾。
略
之後我還把國小三年級上冊到六年級上冊的教材徹徹底底的研究了一遍然後上課，我發現每冊書都有關聯的知識點，內容是由淺入深的比如三年級認識小數四年級有小數的加減法五年級有小數的乘除六年級有小數的混合運算等等，我一個方塊一個方塊歸納再教授給他們然後是做練習檢測，比如我把單位換算歸有時間單位是60進位制長度單位是10進制面積單位是100進位制等等，還歸納多邊圖形(三角形、長方形、正方形、梯形、圓形)的面積周長公式讓他們背並一個個檢查，還要寫練習，講評，國小生就要舉一反三的反覆訓練，並且數學也要多做練習才能學好，這是我的經驗，國小生還不會自己歸納總結規律所以我們要幫助他們，要知道掌握了規律做事情才能事半功倍嘛!
語文方面我堅持每天給他們學一些拼音多音子詞語方面主要是近反義詞，還有成語我把成語歸類來教比如說描寫水的成語有波光粼粼，碧波盪漾等等還要求他們能用到作文上，此外我還用9節課時來給他們上作文課教他們寫事寫景作文的方法，並且寫練習，給他們佈置作文題，通過這個我發現他們寫作文最大的毛病就是口語話太嚴重，書面語不夠多，更別說好詞好句啦，還有就是速度慢，字數不夠，但是思路比較清晰，結構也還算得上完整。
英語方面我教會他們音標，這真是太難教啦，要一個個過關我每天只教他們8個，但是第二天他們還是忘記怎麼讀，反反覆覆教了十二天他們才全部過關，之後就是教他們一些些日常用語和課本後面的單詞。
學校是一個小社會，步入高中就等於步入半個社會。我們不再是象牙塔裡不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛鍊人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，瞭解社會，服務於社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今後走出校門，踏進社會創造良好的條件;才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，並有效的為社會服務，體現高中生的自身價值。
今後的工作中，是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動範圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與瞭解國情，服務社會相結合，為國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會實踐與專業特點相結合，為地方經濟的發展貢獻力量為社會創造了新的財富。
在此次實踐過程中我學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野、瞭解社會、深入生活、回味無窮。也對自己一直十分想了解的電腦知識有了更進一步的深入。社會實踐作為廣大青年學生接觸社會、瞭解國情、服務大眾的重要形式，對於青年學生的成長、成才有著極為重要的作用。
本以為在這裡打工是一件很容易的事情，但凡事想時容易，做時難。讓我沒有想到的是，剛去的第一天下午就犯錯了，在幫顧客拿貨時，不小心摔壞了一個耳機，我當時嚇的不得了，剛好被領班發現。我什麼也沒有說，只是讓我交120元的罰金。我心想怎麼會是這樣啊!
剛來錢還沒有掙到反而被罰了，心裡很是不情願，可是事實就擺在我的面前，在工作中他們說一就是一，說二就是二，當時領班嚴肅的表情嚇得我說不出話來，臉都通紅，他們告訴我：在工作中時容不得半點馬虎的，在開始講的很清楚，出現其他的事個人負責。
我也沒辦法狡辯，這確實也是由於我的不認真造成的，沒辦法，就交了120元罰款。哎!我想這是第一次做著工作了，也算120元買個教訓吧!可是我的心裡久久不能平靜，總以為這些錯不應該發生在我身上，可是又有太多的可是，從這件事中我深深體會到想幹好一項工作很難，即使一件小事。心中總有一種想法不願意從事簡單繁瑣的工作，可是一屋不掃何以掃天下的道理，我們都懂，我想萬事開頭難嗎?在接下來的工作中我會認真。
由此我明白了一個事情在社會中要克服自己膽怯的心態。開始放假的時候，知道要打假期工時，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經驗缺乏，學歷不足等種.種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內心的恐懼。
如哥哥所說的在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕鬆應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。其實有誰一生下來就什麼都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所說：勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
除此之外，我還學到很多東西，當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。在公司的時候，我會主動的打掃衛生，主動地幫師傅做一些力所能及的事情，並會積極地尋找合適的時間，向老師請教問題，跟師傅像朋友那樣交流，談生活學習以及未來的工作，通過這些我就和師傅走的更近，在實習當中，師傅就會更願意更多的指導我，使我獲得更大的收穫。有時我就自高奮勇，獨自去一些地方進行檢修等故障排除。我心裡感覺很高興，因為我的主動，我鞏固了我所學的知識，並且得到了師傅的認可。
20天的打工體如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養成講究條理性的好習慣。做什麼事情都要有條理，這是從小爸爸給我的忠告。在售後服務部的檔案材料很多，這就需要很有條理的去整理好，以免用的時候翻箱倒櫃的去找，耽擱時間，浪費精力，誤了事情。
所以主管的桌子上總是收拾得井井有條。這一點對我感觸很深，同時讓我聯想到在一本書上看到這麼一個故事，一位在美國電視領域頗有成就的美籍華人當部門經理時，總裁驚訝於他每天都能把如山的信件處理完畢，而其他經理桌上總是亂糟糟堆滿信件。他說，雖然每天信件很多，但我都按緊急性和重要驗讓我懂得了很多，心中也有了萬分的欣喜和快樂，真是一份更與一份收穫，不經歷風雨怎能見彩虹。
激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。在中心時，老師就跟我說，想做電腦維護這一塊，激情與耐心必不可少，在產品更新方面，這一行業就像做新聞工作，不斷的在更新，這就需要你有激情去發現與創造，而你的耐心就要用到不斷的學習新知識，提高自己的專業水平當中去。
在一些具體的工作當中也是這樣的：記得剛來公司實習的時候老闆安排我學習安裝winXP作業系統，我本想這應該是非常簡單的事，可沒想到出現了很多問題，還是在師傅一步一步的教導下，直到最後才把系統安裝成功，用了整整兩天的時。通過自己的摸索，除錯，自此，我算是真正的弄明白了計算機的硬體安裝，維護和更新。後來我又進行了各種計算機作業系統的反覆安裝除錯，一遍又一遍的除錯安裝，自然有些煩，但我用我的熱情與耐心克服這些困難，師傅也幫我用書面的方式整理了不少關於硬體故障的經驗。
比如說：我們可以在電腦啟動的時候就可以通過聲音來判斷故障：1短：啟動正常，2短：非致命錯誤，1長1短：顯示錯誤，1長2短：鍵盤錯誤;計算機藍屏的原因有：一、系統重要檔案損壞或丟失引起的(包括病毒所致)，二、記憶體超頻或不穩定造成的藍屏，三、硬體的相容性不好引起的藍屏，四、硬體散熱引起的藍屏故障;計算機經常宕機的原因有：一、系統出現錯誤包括病毒所致，二、主機板的晶片或者其他的零部件損壞，三、顯示卡接觸不良，四、記憶體接觸不良，五、CPU風扇散熱不良，六、計算機的電源有?題，七、硬碟出現故障等;計算機黑屏的原因：一、顯示器斷電，或顯示器資料線接觸不良;二、主機板沒有供電;三、顯示卡接觸不良或損壞;四、CPU接觸不良;五、記憶體條接觸不良;六、機器感染CIH病毒，BIOS被破壞性重新整理等等。
因為我師傅是硬體方面的工程師，對軟體瞭解可能比較少吧，所以在軟體方面的故障我接觸的比較少，大多客戶都是中病毒引起的，直接重灌系統就解決問題了。但是我覺得重灌系統實在是耗費太多的時間了，所以我就自學了很多軟體方面的知識以完備自己。在公司裡我問師傅，查資料，一個個問題迎刃而解，自己在這方面的知識得到了充實。這些在平常的書本上僅僅是獲得感性的認識，而在這裡真的實踐了，才算是真正的掌握了，也讓我認識到了自己的不足，告誡自己，不管做什麼，切忌眼高手低，要善於鑽研。師傅說對每臺計算機都要細心負責，具有基本的專業素養，因為細心負責是做好每一件事情所必備的基本條件，基本的專業素養是做好工作的前提。
雖然只有短短的二十五天，可是就在這20天裡我認識了賓館的很多工人員，結識了社會上形形色色的人，學會了要以禮貌溫和的態度與人交流，用心服務每一位顧客。現在自己還是一名大學生，都說大學是半個社會，可是我認為截然不同，社會上的人不會像老師那樣給我們講解，他們的言辭很鋒利，直戳到我們的心裡。但是為了掙錢我們只有忍耐了。20天結束了。我拿到了九百多元的工資，錢是不多可是我了在心裡，因為我學到了書本上沒有的知識，增加了我的個人閱歷。我相信這個開始會成為我人生中的美好回憶，他也會時刻的鼓勵我不斷前進在人生的旅途中越走越遠。
一、實踐目的
通過本次暑期實踐，培養自己的社會實踐能力，為以後正常工作的展開奠定了堅實的基礎;學習在學校不曾接觸的社會人士的工作作風，培養自己待人處事的態度，更深刻的瞭解自己是否有能力是否足夠成熟的面對社會的歷練與考驗。
二、實踐時間、實踐單位及本人實踐具體崗位與負責事務
(一)實踐時間： 20__-7-16至 20__-8-21
(二)實踐單位： 山西省太原是山姆士超市
(三)實踐崗位與負責事務：收銀部收銀員主要負責確保收銀工作正常進行。為顧客提供結賬服務、諮詢服務，現金管理，超市防損，推廣促銷活動等，保證收銀工作順暢有序地進行。
三、實踐主要內容
(一)實踐單位簡介：山西山姆士超市有限公司，是由美國加州的SMS Manag 公司在中國獨資註冊的超市管理公司，成立於1999年11月15日，是美國山姆士超市進入中國的第一站，經過近一年的籌備在太原成功開店。目前山西山姆士超市在山西共有四家萬米大店，其經營規模、商品銷售均為太原市超市前茅。山姆士超市有限公司以規模效益為本，通過自營、合作、加盟、收購等經營方式對超級市場、量販店、倉儲店、服務諮詢等業態，採取統一配送，集中管理的經營模式，致力於商品、文化、休閒、飲食一體化，並從全方位，多角度服務於社會。
為適應市場需求，謀求企業發展，迅速提高市場份額，公司擬定了短期和中長期發展計劃，其短期計劃是在 20__ — 20__年期間，以山西太原為中心基地，向周邊的陽泉、長治等中小型城市以及經濟收入較高的大同、臨汾、運城等地市發展100家連銷超市(至今未完成)。
(二)實踐具體過程
實踐具體過程可以分為三個階段：技能培訓，崗位實踐，熟練操作三階段。
第一個階段，07月12--07月17日的技能培訓階段。在這為期5天的培訓中，我主要學習了準確唱收唱付的相關流程，學習了識別現金真偽的技能以及收銀機的使用，還全面瞭解整個商場商品的佈局等等，與此同時，還在老職員的指導下做了簡單的實習，把學習到的知識馬上應用於工作，在工作中檢驗，熟悉，改進，使我提升很快。
第二個階段，07月18日---07月31日的崗位實踐階段。這一階段主要是通過重複工作進一步熟悉收銀工作的相關流程和工作技巧，提高工作效率，同時接受上司佈置的一些比較重要工作進行鍛鍊，比如營業款項及報表的填寫，報損單等有關單據進行審單，配合商品部進行重點商品盤點等等。除此之外，也要不斷學習解決各種顧客所出現的問題。
第三個階段，08月1日—08月15日的熟練操作階段。我已經完全理解收銀員團隊的意義以及理解收銀工作的要點。這個階段，我能做到了按時到崗，備足營業用零鈔、發票做好營業前的準備及清潔工作。在提供結賬服務時不僅快捷唱收唱付，而且做到了準確。營業後還認真整理好每日帳單，避免了單椐遺漏。每日終了，將錢交到總務處，並做好當日營業報表。還有就是嚴格遵守了財務保密制度，嚴格按指定的收銀折扣、管理人員簽字許可權操作。
四、 實踐總結與收穫
(一)實踐工作的總結
在這段將1個多月的實踐時間裡，從對超市收銀工作迷糊的情況下，通過在收銀部，由最基礎的接受收銀部經理的培訓到自己對收銀部一些工作改進等等相關工作的實踐上，使我對超市收銀工作以及管理相關知識有了相對解和熟悉。現揀一些認識和經驗總結如下：
1、作為與現金打交道的收銀員，我認為必須遵守超市的作業紀律。收銀員身上不許攜帶現金，為避免引起不必要的誤解和可能產生的公款私挪現象。親朋好友結算時，應請顧客到其他收銀臺收銀。收銀臺上不準放置私人物品，以免和商品混淆。收銀員暫離收銀臺時，如有顧客等候結算時，不可立即離開，以禮貌的態度請後來的顧客到其它收銀臺結算，切忌突然關閉通道中斷服務。並且離開收銀臺時要鍵盤鎖定，將“暫停收銀”牌放在收銀臺上。不啟用的收銀通道必須關閉，防止顧客將商品帶出。若顧客要求兌換零錢，應給以婉言謝絕，並建議顧客至總收銀臺調換。收銀員如有掃描商品變動、商品價格異議、顧客要求等自我不能解決的問題，應及時請總收銀協助。在營業期間收銀員不可看報或與其他人說笑，要隨時留意收銀臺前和視線所見賣場內情況，以防止和避免不利於企業異常現象發生。收銀員要熟悉賣場上商品尤其特價商品以便顧客提問時可以做出解答。
2、作為收銀員，要熟悉收銀機，要學會辨別錢的真假，收銀操縱時，先掃描，再消磁和取防盜硬標籤，再手工輸進，核對好了後就結算，最後商品裝袋。最後要留意離開收銀臺時工作程式。做到對顧客有禮貌，歡迎顧客光臨運用禮貌用語。結算後還要提醒顧客帶走所有商品，防止遺忘在收銀臺上的事情發生。
(二)實踐工作的體會、收穫
這次暑假實踐，使我受益匪淺，有很多收穫和體會：
1、更加重視實踐
紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。當書本知識與實踐結合起來，很多困難都可以迎刃而解，做事情也變得簡單、輕鬆和高效。
2、正確處理人際關係
1)注意領導的指示。
2)要熱情大方,要處理好和同事關係。
3、自學能力很重要
在實踐中認識到很多自己的不足。剛開始一段時間對一些工作感到無從下手,茫然不知所措。一方面是因為自己實踐經驗不足，不會運用。但漸漸認識到還有一個重要原因是“在大學裡學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。在這個資訊爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的。必須在工作中勤於動手動腦慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。
通過這次暑期社會實踐，我自身其他各方面都有所提升，如交際，口才，做事情，心理等等，但是最重要的是對我今後走向社會起到了一個橋樑的作用，是我人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走向工作崗位也有著很大的幫助。
三下鄉個人總結 ________年 7 月 24 日我們學院的三下鄉小組的成員帶著 激動的心情前赴金山國小，開始了為期四天的社會實踐活 動，並於 __ 月 __日圓滿完成原定計劃的各項任務。
我主要負責的是支教，我以對學校負責，對學生負責， 對自己負責的態度對待這次支教活動。雖然四天的時間很短，但是我真的從這次短暫的支教活動學到了很多，並且堅 定了我想要當一名老師的信念。
在支教過程中，我的感觸頗深，當我看到一雙雙渴望知 識的眼睛，我的內心無比激動。因為金山國小地處偏僻，國小生們沒有接觸過奧數，考慮到他們的年級，並且結合自身 的專業知識，我給學生們講了一些奧數方面的問題，他們都 很感興趣。我主要給他們講了一些數獨題，孩子們聽的很認真，並且很聰明，很快就弄明白了，有的同學還和我說要是 以後天天都能上到奧數課就好了，聽到這句話的時候我感到 很心酸，這時我更覺得支教活動很有必要，能幫助更多的孩子獲得知識。儘管農村義務教育迎來了曙光，但依然還有許 多需要關注的問題。它沒有好的硬體設施，卻有著全市最好 的學風;它沒有較好的生源， 卻有著艱苦奮鬥、堅持不懈的精 神，這裡的孩子更需要老師們含辛茹苦、孜孜不倦的教誨。
學生支教就是用我們微薄的力量，去幫助那些孩子，為了那 些山裡的孩子能夠更好的學習以改變自己的命運，支援貧困地區教育文化事業發展。支教不僅僅是在教育別人，同樣對 自己也是磨練，大學生支教活動給了我們一個奉獻愛心的機 會。
支教有著特殊的意義。
當你看到一雙雙渴求知識的眼神， 越過破舊的教室視窗，穿過貧瘠的土地，真的讓人揪心，為 了可愛的祖國花朵我們應當獻出自己微薄的力量。
這次“三下鄉”社會實踐活動不僅培養了我吃苦耐勞 的精神，而且使我形成一種努力拼搏的優良作風，同時在工作實踐中也增強了我們大家的自我組織管理能力、協調能 力、社交能力和團隊精神，更重要的是我發現了自身存在的 問題：實踐動手能力不夠強，在課堂上學的知識往往不能和實際操作有效的結合起來，有一種紙上談兵的感覺，為此我 更加認識到自己下一學期的努力方向:努力學習理論知識並 積極進行實踐操作，讓自己的理論知識和動手能力同步發展，為自己以後的工作奠定了紮實的基礎。今後，我會更加 珍惜現在所擁有的幸福生活，更加努力的學習，並積極進行社會實踐活動，為社會主義的建設儘自己的一份力量。
通過這次社會實踐活動改變了我們大家對就業方面的 認識，以往我們總認為，大學畢業後應該去繁華的大城市發展自己，而通過此次大學生“三下鄉”社會實踐活動使大家 認識到了我們更應該去農村儘自己的一份力，為農村教育事 業的發展增磚添瓦。
為響應學校關於20xx年暑假社會實踐活動的安排意見的號召，充分發揮社會實踐在服務大學生成長成才中的重要作用，真正讓自己從實踐中受益，我在放假後第二個星期就行動起來，按照“就近就便”原則，選擇了位於森林半島的保潔家政服務有限公司作為自己的實踐戰場。
初到公司報到，我便被那服務檯的話務員們吸引住了，他們穿著清一色的制服，端莊地坐在電腦旁接聽電話，一句句清脆甜蜜而又流利的普通話更是給我留下了深刻的印象。公司裡的環境很好，四周隨處可見大型的玻璃和鏡子，可謂是窗明几淨，置身其中，生怕自己的腳會玷汙這聖潔的殿堂。在公司有關人員的安排下我和幾個與我同時報到的幾個“同事”一起到了總公司接受崗前培訓。經過一天的培訓，我不僅掌握了一些專業技能，對公司的歷史及發展也有了初步的瞭解。公司的兩位老總都很年輕，現在僅二十多歲，他們也都是步入社會沒多久的畢業大學生，憑藉著膽識與努力，他們兩人創辦了
迪邦保潔家政服務有限公司，經過幾年的發展，迪邦保潔現在在市內很受客戶歡迎，已經打出了品牌。看到兩位年輕老總現在的輝煌成就，自己不僅羨慕不已，同時又嫉妒。我想我在畢業後也同樣可以擁有自己的事業，經過自己的辛勤與努力，自己也可以取得驕人的成就。那一刻，我暗下決心，我將認真、努力學習，將來用自己的專業知識和自己的付出去開創一片屬於自己的天地。別人做到的，我沒有理由說做不到，我會堅持我的夢想，直到實現的那一天。”
經過簡單的培訓，我成為了一名最基層家政保潔員。我的工作簡單而又輕鬆，室內保潔，就是搞好室內保潔，以擦玻璃為主，使用專業的玻璃擦。剛開始一個人到客戶家工作我還不能勝任，是一位經驗豐富的老師傅帶著我到客戶家工作的，有什麼不懂的地方我都虛心向師傅請教，師傅教的也很耐心，我也沒有辜負他的厚望，沒幾天就掌握了所有技巧和程式，完全有能力自己到客戶家工作了。在這過程中，我覺得虛心向別人請教是提高自己的一個便捷且迅速的途徑，孔夫子曰：“不恥下問”，說的就是這個道理。這項工作很特殊，因為要親自到客戶家裡去服務。預約我們公司服務的客戶大都是有錢人，來到他們家裡，每每都會驚歎，他們家中的佈置真的是太豪華了，我去過的小區中，眾博花園、天地會城、市人民銀行宿舍等尤為奢侈，高檔的地板，每三個月就做一次保養，寬敞的房屋，精美的裝修，華麗的擺設以及先進的裝置等，凡此種種皆讓人目眩，讓人垂涎。這樣的住宅充分說明了時代的發展，經濟的騰飛，社會的進步，否則，絕不會有這樣的生活環境。這樣的家居環境，不禁令人感嘆我們偉大祖國的強勁發展活力和一代代中國人不懈的拼搏和努力。”我深刻體會到，我們的祖國正在騰飛!我們的國家正日益強盛!
為了方便工作，我買了一輛二手自行車，每天早上六點起床，七點半到公司報到，
八點正式出工，晚上五點左右下班，有時候會加班到八九點。連續工作好幾天，簡單的工作也會感到疲憊，晚上睡覺還得倆人擠一張單人床上。為了省錢，早上和中午只是吃餅，晚上回招待所吃饅頭鹹菜。這樣的日子，說實話，真的覺得自己好委屈，從小到大都沒有吃過這樣的苦，但回頭想想，其他同事不也是和我一樣嗎，他們能堅持下來，我也可以的，我相信自己是最棒的，我自信!於是，咬緊牙，繼續堅持著。
到客戶家工作，與客戶面對面交流是在所難免的，偶客戶會生氣、會惱火，甚至對公司有什麼意見也會一併朝自己身上發，自己也會煩，也會惱，但是作為公司的工作人員，不僅要維護好公司的聲譽，還必須要對客戶示以微笑，讓客戶平靜下來。遇到這樣的情況多了，自己也有應對的技巧了，知道該說什麼，該怎麼說才會令客戶滿意。這著實鍛鍊了自己的交際能力和口才。
這次假期實踐我以“善用知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，瞭解社會，從社會實踐中檢驗自我。雖然時間長了點，但熱情而年輕的我並沒有絲毫的感到過累，我覺得這是一種激勵，明白了人生，感悟了生活，接觸了社會，瞭解了未來。通過這次的社會實踐，讓我學會了很多東西，在這將近二十天的工作中，我瞭解了一個企業，知道了它的曲折發展和家政行業的經營狀況。我瞭解一個社會群體，知曉了他們的奮鬥歷程。我也更加了解了一座城市，明瞭了她的繁榮與發展。我更加深刻的體會到了經濟的發展給我們創造出的美好生活，而這一切，自然與我們中國共產黨的英明領導是分不開的，與改革開放三十年來的努力是分不開的，這更與全國人們的艱苦奮鬥分不開。通過這次實踐活動，我掌握了家政行業中的很多專業技能，瞭解了一個企業的機構設定與發展概況，同時發展了自己的人脈，鍛鍊了自己的交際能力和毅力，激發了自己的鬥志，讓我更加堅定信念，
努力學習專業知識，將來在中華民族偉大復興的征途上奉獻力量，實現自己的人生價值。我相信在我們偉大黨的領導下，我們新一代大學生定不辱使命，為祖國的繁榮昌盛奉獻青春!
在實踐的這段時間裡，我通過自己的努力奮鬥，體會到了工作中的酸甜苦辣，這時才發現自己是最幸福的。因為我還在學習的階段，還沒能真正地接觸事業，沒能真正地瞭解到工作的難處和辛苦。想起來，還是覺得自己現在還是不錯的了，能在這麼好的環境下讀書，為以後的工作打下基礎。是這一次社會實踐給了我學習的機會，同時也給了我一次記憶深刻的經歷。在實踐的過程中，我認真、負責地做好每一件自己該做的事。社群實踐活動提高了我們的社會實踐能力，引導了我們接觸、瞭解社會，增強我們的社會責任感和社會適應能力。在競爭如此激烈的今天，對於我們這些初生牛犢的學生們，獨立的培養和社會的洗禮是多麼的重要。在這個更新速度超快的今天，如何適應社會也是我們即將面臨的困難。對於現在的我們，越早接觸這個日新月異的社會，就意味著 我們越能適應它。原本以為自己學會了一些基礎的知識就夠了，可到了實習的時候才知道原來自己要學的東西還有很多，以後自己要走的路還很長，不能只安於現狀，一定要奮勇直前。
在此，我要感謝學校組織了這次實踐活動，實踐說明它是很有意義的也是很有必要的，希望學校以後多開展這樣的活動，讓我們在實踐中成長。其次，我要感謝我的實踐單位，謝謝迪邦保潔公司給了我這樣一次鍛鍊自我的機會，希望企業多為我們大學生提供一些實踐崗位，也衷心祝願企業越走越遠，越做越強。最後祝願我們偉大的中華民族日益繁榮昌盛!
打工的地方是一家名為 花之物語 的店，這是一家不算很大的花店，但是走進店裡你會發現，這裡其實有很多值得你細細品味的地方，店裡裝潢精緻獨特，花卉品種齊全，有鮮花也有盆栽，並且還賣很多精緻的飾品，可謂麻雀雖小，五臟具全。
可能由於花店的與眾不同，別具一格的原因吧，這裡每天都會有很多客人光顧。花店的老闆是一個30多歲的中年女人，從進的花卉，室內擺設就可以看出來，老闆為人客氣熱情，對於我這樣一個沒有多少社會經驗的大學生沒有特別的苛刻。第一次到花店打工,各種盆栽鮮擺滿了整個店鋪,感覺很舒服.殊不知,原來賣花也是一門學問,首先自己就得對各種花卉的名稱,價格,生活習性瞭如指掌.我從小到大知道的花的品種就屈指可數,現在可是一大挑戰了,我必須在短時間內把這些相似的盆栽搞清楚,還要學會插花,包裝...工作說簡單也還是不容易。
工作期間最忙的時候就是情人節的那幾天，2月14號的西方情人節盛是流行，這也讓花店的生意比平時好了幾倍，情人節的前幾天預定鮮花的人就很多很多，到情人節當天店裡的員工們各個都忙不過來，客人絡繹不絕，就連我這樣的新手也幫忙包了好幾束鮮花。情人節定花的人以年輕男生居多，定店裡包裝最華麗的玫瑰花，只為了討女孩子的歡心;也有中年男子，在情人節的時候給自己的以婚多年的妻子一個驚喜;還有中學生。總之買花的人是形形色色、各種年齡段的都有。
這家花店不僅有鮮花，小型的盆栽植物更是受歡迎，由於老闆是個非常精心的人，進的盆栽非常特別而且價格不貴，所以吸引很多客人都專程來買這些盆栽，在花店工作不僅賣花還要照顧花，照顧這些盆栽更是要精心，每天都要給它們澆水鬆土，看到它們一天天的長大，甚至看到它們從幾片小葉子到枝葉茂盛、從結花骨朵逐漸開放成為美麗的花朵，就會感到非常滿足，在這裡工作每天都生活在花朵的周圍，雖然工資不多，但卻很有意思。
本次實踐的目的，一是給老人們送去快樂和溫暖;二是通過走入社會，使我們大學生認識社會、增長社會經驗;三是培養我們的愛心、熱心和善心。
我們為這次活動做了充分的準備。從一次又一次的討論到往返聯絡敬老院負責人，我們付出了很多，經過不怕麻煩的重複再重複，我們制定了完善的活動計劃，熟悉了路線，為活動的順利進行提供了有力保障。
下午兩點左右，我班參加該活動的22名同學在宿舍樓下面集合完畢。我們滿懷激動地前往敬老院進行公益勞動。
進入敬老院，在領導阿姨的安排下，有的同學對餐廳、院落、窗戶等進行了認真、徹底地打掃;有的同學與老人們親切、熱情地聊天，給老人們送上一份溫馨和幸福;還有的同學攙扶老人下床走路，個個都很認真的學著、幹著。一些老人對我們讚不絕口。雖然辛苦，但是我們感到無比光榮。
下午四點左右，活動結束了，我們和老人們一一道別，有的老人說：你們還要再來呀!我當時就被這句話感動了，這是對我們最大的褒獎。
這是我第一次和這麼多老人近距離的接觸，盡我最大的能力把快樂與溫暖送給了他們，我真的很高興;作為該活動的一員，活動這麼成功，這麼有意義，我真的很欣慰。
我從中學到了一些深刻的道理：
首先，關心照顧老人是中華民族的傳統美德，是構建和諧社會的重要內容。作為一名大學生，我們理應繼承併發揚這種美德。
每個人都會經歷從年輕到年老的過程，老年人歷經風吹雨打，千辛萬苦地培養出下一代，現在我們理所應當去關心照顧他們。然而，在今天這個物質愈加豐富的時代裡，中年一代的人們工作日益繁忙，無暇顧及到身邊的父母，所以，現在的社會有了很多內心孤獨無依的老人。我們作為新時代的大學生就非常有義務來擔起這個社會責任，繼續發揚這個延綿千年的傳統美德。我們去敬老院看望老人家，和他們拉拉家常，傾聽他們的訴說，他們會感到很高興。我們可以通過自己的一份努力，給老人帶去關愛、歡樂和溫暖。我們樹立榜樣，營造全社會尊老敬老愛老的良好風尚，培養和提升公民的社會公德意識。對此，我們感到很光榮、很自豪。
其次，公益勞動是直接服務於社會的有益的無償的勞動，是不計報酬、不謀私利，為了公共利益而進行的勞動。參加公益勞動，對於培養我們大學生全心全意為人民服務、為社會主義事業服務的思想，自覺自願為公共利益而不計報酬的共產主義勞動態度，以及團結互助、遵守紀律、愛護公共財物等思想品德，都有重要的作用。參加公益勞動的光榮感，塑造自己美好的心靈，這些都讓我們覺得自己是另一個雷峰。
市場經濟在促進社會飛速發展的同時，也造成了一系列的社會問題。一些人片面追求個人價值、個人利益和個人需求的實現，頭腦中裝滿了金錢的利益，做什麼事都講錢，一切向錢看。唯利是圖、坑蒙拐騙、假冒偽劣、錢權交易、浮誇虛榮等等醜陋現象，對尚處於思想認識形成期的大學生，造成了理想信仰上的迷茫和思想行為上的嚴重腐蝕。此次敬老院義務勞動作為一次公益勞動，我們毫不嫌髒，踏實、認真地完成了領導佈置的任務，儘可能地多和老人聊天、談心，竭盡所能使老人感到溫暖，並且沒有發生打鬧情況。這體現了我們尊重公益勞動、熱愛公益勞動的態度，體現了我們新時代的大學生的良好素質。第三，我們22名同學團結協作，共同完成了領導佈置的任務。我從中體會到了集體力量無窮，個人力量微小。試想，我們當中任何一個人都不可能把所有的玻璃都擦得一塵不染，把院子裡的落葉全部清掃，把每間屋子的地都擦得乾乾淨淨，然而我們22名同學通過團結合作就做到了，這就是集體的力量。
我們大學生將來要步入社會、參加工作。在競爭激烈的年代，單位中的每個成員，若想把工作做好，想獲得成功，首先就要想方設法儘快融入一個團隊，瞭解並熟悉這個團隊的文化和規章制度，接受並認同這個團隊的價值觀念，在團隊中找到自己的位置和職責。從現在起，我要培養自己的團隊精神，樹立大局意識、協作精神和服務精神，懂得通過團隊來充分發揮自己的才幹。只有這樣我才能在工作上作出最優秀的成績，為國家作出自己應有的貢獻，整個實踐存在著一些不足之處，我們會吸取經驗教訓，爭取下次實踐更加成功!
從1.17到1.19，我每日都去居委會服務，幫那裡的工作人員整理資料和檔案，走訪人民群眾，瞭解社群居民的生活情況。
剛開始，我並不適應那裡的工作，覺得很無聊，很沒用。但是，通過與當地居民和工作人員的接觸，我逐漸瞭解到了這個社群服務的樂趣。我知道了如何整理資料，如何照顧老人，如何體貼他人，也知道了成年人的艱辛、努力——這一切的一切，若是沒有走出家門，參與服務，就不會體會到的。
我們還參加了社群敬老愛老活動。來到老年公寓，說明來意，就各自行動起來。首先是擦玻璃，從各個門到各個窗戶，從無力道屋外，把室內外所有的玻璃都擦了一遍。雖說擦得不算最好，但我盡力了，在家也是很少幹這些活的，老爺爺、奶奶們都讚不絕口。接下來，我又把室內外的衛生也徹底地打掃了一遍。還把比較髒的窗簾洗了又洗。這是後兩天的主要活動，雖然很累，卻覺得很充實。通過這次社群服務，我提高了社會適應能力和運用知識解決實際問題的能力，增強了社會責任感和使命感，也擴大了視野，對自己有了清醒的定位，不僅發現了自己知識結構中欠缺的一面，也感受到了現實和理想的差距，這對我們的學習、生活和工作都有很大的啟發。
比如說，居委會的資料總是井井有條，分類整齊，通過居委會大媽的言傳身受，我知道了學習應該也像整理資料一樣，每天都應該按門按科地把知識梳理一遍，這樣，不僅有利於查詢，而且還有利於記憶。不只是學習，家裡的一切也應當是這樣，書籍、衣服、玩具等等。
其中感受最深的是到社群裡的老人那裡慰問。
臘月寒冬，劉爺爺的孩子都去外地打工了。劉爺爺年輕的時候喝酒喝得太多，導致了中風，現在，每天他都會推著嬰兒車在院子裡練習走動。
我和王大叔到他家幫他做完家務之後，就和他一起去散步。一般的老人上了年紀都不會像他這樣日日不停，風雨不住地鍛鍊，可見他的毅力有多麼堅韌了。我以前曾經問過他，為什麼要天天鍛鍊，他告訴我說，這是必須的，如果不天天鍛鍊的話，就永遠走不動了。
他還告訴我說，自己年輕時貪杯好飲才導致了現在這個結果，現在社會上，好多小孩十三、四歲就開始吸菸、喝酒。他們的這些做法都是對自己對父母對社會的不負責任的行為。希望我不要重蹈他的覆轍，要健健康康的成長。聽了這些話，我受益匪淺。
平時，在家的時候爸爸媽媽都把我們當寶一樣的伺候，這次我們算是親身實踐了，而且我們都努力的去做了。我們做了將近半天的活，包括拖地、掃地、擦窗等。最後當事情全部完成的時候，我們鬆了一口氣，嘴角露出一絲笑意。剛開始勞動是有點累，但很高興，有種成就感。就像一群人坐在一起吃著你做的菜，心裡會很幸福高興。
通過社群服務的這幾天裡，我深感自己的不足，我會在以後的工作學習中更加努力，取長補短，需心求教。相信自己會在以後的工作中更加得心應手，表現更加出色!不管是在什麼地方，都會努力!在實踐的這段時間裡，我通過自己的努力奮鬥，體會到了生活中的酸甜苦辣，這時才發現自己是最幸福的。因為我還在學習的階段，還沒能真正地接觸事業，沒能真正地瞭解到工作的難處和辛苦。想起來，還是覺得自己現在還是不錯的了，能在這麼好的環境下讀書，為以後的工作打下基礎。是這一次社會實踐給了我學習的機會，同時也給了我一次記憶深刻的經歷。
通過這次的社會實踐，讓我學會了很多東西，我深深地感受到一個人在工作崗位上的那份熱情。正因為如此，我才漸漸地懂得了一個道理：要創造自己的事業，就必須付出加倍的努力，憑著一個人對工作的執著、堅定的信念會指引著他走向完美的事業之路。
這次社群服務讓我懂得了社群服務不僅能造福社會，而且能陶冶情操，美化心靈。而我們也該為了公共利益而自覺自願地參加社群服務勞動，因為那是我們大學生的勞動態度的一個特徵。不記報酬也是我們大學生勞動態度的一個特徵。我們講的社群服務，就是以不記報酬為前提的;那是根據以公共利益而勞動;我們必須為公共利益而勞動，自覺要求進行勞動。積極參加公益勞動是為社會盡力，是熱愛勞動的表現。
寒假社會實踐活動帶給我們的是欣喜，是得到成果的喜悅。在實踐活動中我們感受到自己的微薄，體會到整個社會強大的凝聚力。一方面,我們鍛鍊了自己的能力，在實踐中成長，在實踐中學習，充實了自我，增強了口頭表述能力，與人交流，真正地走出課堂。去義務地幫助別人，讓別人享受自己的成果，使自己陶醉在喜悅之中。有時會很累,但更多的感覺是我在成長，我在有意義地成長。在這之後，我明顯地發現自己變開朗了，雖然我自己的力量不足以改變一些東西，但如果再多一些人呢，整個社會共同努力，這才是動力之根本，動力之源泉，使國家繁榮富強的途徑，提高國民素質的實踐活動。另一方面，我意識到了自己的不足，沒有經驗，沒有與人交流的口才，有些東西以前沒有嘗試過，難免會出差錯。如果我還一成不變的話，以後很有可能沒有立足之地。現在的社會不僅要有知識，還要擁有各方面的綜合素質以及一些應辨能力，光靠在學校汲取知識，遠遠不夠。從現在開始,就要培養自己的能力。
寒假的社會實踐活動已經結束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結束。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才幹、磨練意志，在實踐中檢驗自己。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸?還是依戀?回想起來，才發覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。
當我在切身體驗勞動時，我才更進一步地融會了這句話的精髓。勞動確實很辛苦，但卻是苦中帶甜的。勞動的感受，在勞累時大汗淋漓的感受。這些都不是能從我們平時的學習生活中所能觸控到的，這種感受是作為一名勞動者內心深處最平凡而又殊於一般的感受。
放假學校佈置樓“下工廠”的社會體驗作業，我一直也想體驗一段這有趣的經歷，於是就藉此機會也學一些其他的技能，以便以後能更快的適應這個社會。因此，我來到一個酒店工作，而我的一段深刻的經歷也在此刻開始了。以前我就知道服務員是一份辛苦的工作，但沒有做過這份工作的人永遠都不可能體會到這其中的辛苦，因為這苦完全不能用語言來表達。
本著一顆不為利益，只為在實踐中磨練自己，在實踐中尋找自己的不足，更為在實踐中能成長自己的心，我開始工作，深處其中體味了一下這份工作的酸甜苦辣。
——實踐經歷
工作第一天，老闆把任務分配了一下，大家便開始了新一天的勞作。孰不知我這個新手什麼都不會，我在家裡是個受爸媽疼愛的孩子，所以什麼都不會，於是我就多問其他人，我向別人求助了一下，拖地時，但我還使盡渾身解數努力去拖，總算是乾淨了，擦擦額上的汗珠，我真感到累了，不光是拖地，像擦杯子整餐具，這些活兒跟我們平時乾的都不一樣，看這些老手們乾的都是有板有眼的。
雖然不是很上手，但我覺的很欣慰，讓我懂得了，生活中瑣瑣碎碎的事很多，但他們中都隱含著各自的規則，需要我們去遵守，去感受，不容一點的忽視懈怠，只有這樣，我們才能收穫許多，成長更多。
之後，我就真正認識了什麼叫做“走菜”。拿著托盤，上面是能放幾盤菜就放幾盤菜，我曾經試過端了四盤湯食外加爬樓將菜送往包間。就是這麼一趟一趟的上下跑來跑去，讓人覺得手和腿都不是自己的。所以其他人看我端的那麼痛苦，有大盤子都搶著端，讓我著實感動了一把。當然，第一天我就被罵了。不過人就是在犯錯誤中成長的不是嗎?
像軍訓時一樣，領班說什麼就是什麼，徹底服從;要認真揣摩領悟主管傳授的技術要領，在主管傳授技巧的時候千萬不要自我表現打斷主管的講話。如果那樣就是自尋沒趣。
這讓我明白了，通過社會實踐的磨練，讓我變得更加成熟、更加自信，我們有理由相信，當代青年大學生有實力承擔的起未來建設國家的重任，追求進步，刻苦求知，勤於實踐，全面成才必將成為廣大青年學生的共同心聲和行動。我們需要不斷的去實踐，都參加一些實踐活動，更好的適應社會。
也許我比較外向，也比較能說。幾天時間我和員工之間的陌生感就沒了，彼此之間輕鬆交談，可以自由發表個人見解，開始掌握各項工作的特點，主動性和靈活性增強。由於人多，我第二天就被分配到包間上菜，基本上是兩個人負責一個包間。那種看著別人吃的盡興，自己只能看著還要忙的團團轉的感覺真的很不好。由於是吃龍蝦的季節，____飯店還有個龍蝦節，頓時香味兒繞樑、餘味不絕啊。那種誘惑真的很難剋制啊。
還有幾天是早班。早班就是要早上5點起床，騎車30分鐘到飯店後去簽到，早班的主要任務是早上的自助餐。需要你放餐具、加酒精、去廚房端食物、去水果間準備水果……我感到的最大問題是根本不知道該幹什麼!早班一共就上了那麼幾天，東西的擺放不是很清楚，只好到處問人到處碰壁到處亂轉。
度過工作適應期之後開始慢慢的通過自己的努力把自己的工作態度和樂觀的心情在日常生活中表現出來。通過前面兩個階段的練習，已具備解決各項事務的能力，完成每天分配給自己的工作之後就主動幫助別人完成拖地、擺放餐具等工作;開始對部分服務環節進行改進，靈活應對顧客的要求並且與顧客聊天;偶爾被同事罵或者又能給同事“挑刺”，共同分享勞動的快樂。
——實踐體會
剛來的前兩天是給我們培訓的，別認為服務工作是一份簡單的工作，為了讓我們熟悉飯店的基本工作流程和熟悉菜品，所以我們幹起了傳菜。開始練我們端盤子，傳菜員兩手各拿一個端盤，端著盤子來回來去，有的菜品也很沉，就這樣走，一走就是一個小時，走的腿都酸了，酒店還給我們發的小跟鞋，想從來沒穿過跟鞋的我們，更是一種煎熬啊!工作時我感覺很累，而且很不適應，覺得有些堅持不下來，但最後還是咬牙挺過來了!
寶貴的經歷勝過我們在課堂裡埋頭於課本里絞盡腦汁，儘管這樣的實踐不能代表什麼，但卻能使我們感受到走出象牙塔後危機四伏的壓力，有了這樣的體驗過後，當我們真正面對困難的時候，我們會發現自己比別人多了一份的淡定和冷靜，千萬不要忽視每一件事的細微之處，因為往往事情的結果就在這樣一個不起眼的細節處決定成敗。社會實踐是艱苦的，但收穫是巨大的。實踐讓我的生活變的多姿，實踐讓我們的人生變得多彩。
餐廳是飯店中的一個重要部門，是客人用膳的主要場所，也是飯店獲得最佳經濟效益、彈性最大的部門之一，它的服務特點是服務員直接對客人提供對面的服務，個量大，時間長，需求多，為了滿足賓客的不同需求，必須做到美味佳餚，令客人吃得滿意。工作很苦很累，明天都要忙到晚上九點之後，但是我卻從中學到不少書本上沒有的知識，也順利的將所學充分運用到實踐之中，做到了理論和實踐的結合。
每天上班時間不固定，每週都會給我們排班，有早班，中班還有晚班。上班時開會領班就會給我們介紹菜名及價錢和今天的工作日程，還有今天客人訂好的包間，哪幾個傳菜員去哪幾號包間服務上菜等等。11點開始站崗了，迎賓在門口等待來臨的客人，中午十二點到兩點是客流高峰期。4點半過去又開始打掃衛生。晚上五點到九點又是一個客流高峰期。在服務中，有不少禮貌禮節和儀容儀表是應遵守的，餐廳服務員主要的職責是負責菜餚的傳送工作，在服務中要做到精神飽滿，並且熱情和藹地面對顧客們，耐心的滿足顧客的所
有要求，急顧客所需，這樣才能讓服務傳遞到顧客心中，讓顧客覺得物有所值，給顧客留下美好的印象。
在這一點上，我絲毫沒有馬虎，它讓我在面對顧客需求等其它服務時，能夠迅速而準確的完成，而且在動作、表情等細節上也做到了精益求精，給領班留下了很好的印象，也讓顧客十分滿意。
由於我們飯店的假期工比較多，因為社會實踐是一筆財富。一分付出，一分收穫，有付出，就一定會有收穫。在社會實踐中可以學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野，瞭解社會，深入生活，無限回味。社會實踐是一種動力，在祖國需要的時候，我會無條件地把所學的知識和一切奉獻給祖國和人民。
走出校門融入社會的大舞臺，我們才真正體驗到自身知識的欠缺，能力的有限。任何理論知識只有與實踐密切結合，才能真正發揮它的價值。在實踐中我們才能真正的知道自己有半斤兩，我們需要虛心的向前輩向同行請教，不斷的充實自己壯大自己。
——實踐心得
1. 一定不能和領班產生任何語言衝突。踏上社會的感覺真的很奇妙，學校裡我們從未不敢
發表自己的意見，老師有時候錯了我們也都會挑出來。可是在外面，上級永遠是對的。這樣真的很需要我們適應。
2. 瞭解了在酒店食品部的運作的基本過程。
3. 每個飯店注重的企業文化都不一樣，而這些知識正是我們從書本中難以得到的。
4. 初步的掌握了一些酒店行業方面的知識，拓展了個人的知識面，增強了個人在應對酒店
內人際交往方面的能力。這點給我的最大體會是在與人的交流上。有天早班時見到幾個外國人，也許是因為語言的隔閡，幾乎沒有人去為他們服務。這時在口語課的口語鍛鍊就體現出來了，我可以輕易的上前和他們交談，這也被領班表揚了一番。
5. 在工作中因為上級員工的失誤而造成的工作中的失誤等原因而產生的矛盾，千萬不要直
接冒犯。
6. 在工作和生活中充分表達自己的幽默感，這樣會讓同伴們很自然的接受你。
真的是不幹不知道，原來當服務員真的很累。而且在社會上，沒有人再會平等的對待你，對於初來乍到的新手來說，老手會覺得你礙手礙腳，主管會覺得你什麼都不懂很麻煩，而一個人在那打工更是飽受孤獨的滋味。我真的發現這一個月對我的促進作用很大，這些在學校都是學不到的。當然，我學習的時間尚短，之後都要一直一直的學習下去才行，我會努力的!
——實踐的感想
都說現在的大學生是生活在溫室裡的花朵，經不起任何風雨。而隨著暑假的開始，我們將走出象牙塔，走進社會，為公眾書寫一份滿意的答卷。一個月的暑期生活就這樣匆匆結束了，還有我的這次社會實踐。讓整日呆在象牙塔的我，嚐到了生活的現實和不易。或許，這種真切的體會，才是最寶貴的收穫。
在這次餐廳社會實踐中，困難時刻嚴峻的考驗著我們。在餐廳工作的同時，也不可避免的同其他部門產生聯絡。這樣，我就在不斷的聯絡中和在正式員工的介紹下，對餐廳的客房、前廳、銷售、財務和工程等部門都有了一定的瞭解。同時，我還主義積攢一些餐廳管理的資料，時刻充實自己對餐廳知識的儲備。
餐廳作為服務行業，從業人員的素質高低很大程度上影響著服務效果的好壞，並進一步影響服務收益。因此，應大力提高員工素質。以人力資源部為核心，為員工量身訂製生涯發展規劃。餐廳向來把客人的利益放在首位，目前在業內，也有人士指出，應提升員工利益的地位。因為員工直接對客服務，只有員工的需求得到了滿足，才能更好的服務於顧客。這樣立足於員工，服務於客人，在滿足客人需要的前提下，為酒店爭取最大的利益。同樣，因為餐廳是服務業，因為現在追求想客人提供人性化服務，所以，我們餐廳內部管理中，也應該實施人性化管理。因為我們的基層員工是直接面向客人的，他們服務質量的好壞，直接關係我們餐廳的整體形象。而員工利益的滿足程度，又影響員工上班的工作效率。所以，有一個人性化的內部管理，有一個人性化的企業文化，更能提升員工的素質。讓總經理，總監走近員工，走入員工的生活，不是一件壞事。
世界一個必經步驟。每一項操作，每一個動作，每一個表情，我們都能應該給出一個依據。規範化的管理，有利於員工的服務水準的提高和餐廳管理水平的提高，全面化的管理更是必不可少的。記得我們在接待vip之前，總監總是三番四次的跑我們餐廳。一次，我對總監說，您是不是不放心我們，幹嗎非得重複的看?回答是：不是不放心，是確保萬無一失!小到室溫的多少，背景音樂的大小，牆角的衛生，植物的擺放、顏色的搭配，及其燈光的完好和安全通道的順暢，這不光是營業區域的檢查，其範圍要涉及到周圍幾個營業區域。在這裡還應該提下投訴的問題。我在餐廳實習時，我們經理經常說，這段時間我們沒有投訴，非常好。我感覺這個觀點不好。許多客人在對服務不滿意時，都不投訴的。並不是說我們的服務沒有缺點。有投訴才有進步，我們應主動向客人瞭解我們的服務效果。認真虛心介紹客人的意見，我們接受投訴的目的不是處罰員工，而是對我們的經營管理敲響警鐘。
另外還想強調下心態問題。作為餐廳人員，良好的心態至關重要。不要怨天尤人,應該謝天謝地,餐廳給了你這個發揮你能力的機會。這次的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟了很多東西，甚至這些東西將讓我終身受用。工作的時候要學會全力以付，不要太計較自己付出多少，儘量做到多做事，做有用的事情。自己努力的工作，旁人也會看到。不管怎樣，重要的是工作的成效和業績，這才是領導看重的。
餐廳工作雖然很普遍，但是正是這種普遍讓我更加了解大眾的心聲，讓我更能貼近各種樣的人，也讓我有了很好的鍛鍊。從大學生活的開始到走進社會的大圈子中，就只有短短的幾年時間，誰不想在將來的社會中能有一席之地呢?所以大家認為大學生必須投身校園內外的各類實踐活動，有助於鍛鍊品質，提高能力。可見其對大學生綜合素質的提高有不可牴觸的重要性。不能否認有過打工經歷的同學，看起來要比其它同學更成熟、社會適應力更強，但對於學生，社會適應力只是一方面的衡量指標，大學期間主要的任務是學業結構的搭建，即知識結構、專業結構的搭建，為了打工影響甚至放棄了專業知識的學習，結果是得不償失的。大學生應該積極參與實踐，使實踐與認識相結合。大學生可以通過調查研究瞭解實際情況，結合所學為政府部門提供決策參考是一件十分有意義的事情，既提高能力又服務社會，這是一種雙贏的選擇;將專業知識與社會需求緊密結合起來，利用專長服務社會，回報社會。另外，參加各種公益活動，培養自身的社會責任感，這也是一種貫穿於日常生活當中的社會實踐形式，以小見大，以細微之處見長，是進行社會實踐活動的一種長效機制。我真的發覺這一個月對我的推進作用很大，這些在學校都是學不到的。當然，我進修的工夫尚短，之後都要不斷不斷的進修上去才行，我會努力的。
以上就是我在假期的社會實踐，它給我的身心帶來了很深的感受，對我以後的生活產生了很大的影響。我們需要不斷的去實踐，都參加一些實踐活動，更好的適應社會。通過這次的社會生活體驗，我真的感觸頗深，不論是老人還是小孩，不管是工人還是個體戶，都應該熱情對待，更應該牢記“誠信”兩個字，真正做一個誠實守信的人。
嚴霜凍結了整個世界，想把一切都包進它瑟瑟的白色的外衣，寒冷的風肆意的鑽進人們的身體。正是因為有這樣的環境，正激起了我要在寒假參加社會實踐的決心，我要看看我能否在惡劣的環境中有能依靠自己的親身經歷社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的水平，培養自己的韌性，想通過社會實踐帶來一份額外的收入。
那麼我的社會實踐活動就從我的找工作拉開了序幕。我穿著羽絨服，帶著帽子，騎著自行車帶著希望開始了征程，最終，我在一家超市找到了一份工作，我想一天拿35塊錢也可以第二天我就開始了我的寒假打工生活，我的工作是稱散食的，就是餅乾、果凍、糧食和豆油的。剛開始的時候心裡極不平衡，心想從小到大還沒有幹過這種活，從來沒有這麼累過，但是人總要適應自己自上而下的環境，我不想在開始的時候就幹不下去。要在自己的工作的環境中讓自己的工作做得很輕鬆，首先要把自己同事之間的關係搞好，因此我只好暫時避其鋒芒，儘快熟悉自己所在的工作環境。
超市是一個人流擁擠的地方，每天的人很多，特別是在快要過年的時候，人是特別的多，比平常多好幾倍，其中那些買瓜子、糖的人很多，還有那些買火鍋丸子的'人也很多，在冬天一家人在一起吃火鍋是一件特別幸福的事情，這種狀態一直持續到2月3號。
在我打工的這十幾天我獲得了許多信任。在____月____號，我的寒假打工終於結束了，在我打工的期間，我在網上看到了一些報道，那些報道說絕大部分的實習的人(也就是在企業打工的人)所從事的的工作是日常事務工作，例如電話接待、資料整理、列印裝訂檔案及其他初級工作;只有少數的同學從事的是相對專業的工作，比如專案設計、軟體製作、檔案起草等。有許多人對實習效果並不滿意。許多同學覺得做的都是很瑣碎的工作，很難提高個人的能力，從而得不到充分鍛鍊的機會，認為企業把自己當成打雜的，接觸不到實際工作。
我對社會實踐的總結有以下幾點：首先分內的工作當然要認真的完成，但是勇敢的主動的請教卻能為你得到更多的機會，只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的結果。我在打工的期間變得逐漸勇敢，雖然開始的時候也會有顧慮，怕主動出擊會招惹“不知天高地厚”的藐視，但事實告訴我，應該對自己你有信心，應有勇氣的去嘗試，即使在嘗試中失敗，也能讓自己成長，沒有鍛鍊的機會談何積累和成長?而這一切只能靠自己我去爭取。等待只能讓你在沉默中消失;只有主動才能為自己創造良機。
其次，無論哪個職位，都要有激情和耐心，激情上我們對職業充滿熱情，願意為目標奮鬥，耐心又讓我們細緻的對待工作力求做好每個細節，精益求精。激情與耐心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才能一直做到最好。打工還讓我明白了一個道理---講究條理。如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養成講究條理的好習慣。
最後一點，實習中最大的收穫可以說是對溝通技巧和能力的鍛鍊，比如認識一個人首先要記住這個人的名字，瞭解一個人，則需要深入瞭解和交流。而這些是要自己主動去做的。講到這，我不禁想起，曾幾何時，寒假是一段美好的日子，可近年來，隨著就業壓力的增長，不少人在寒暑假的時候去企業打工，辛苦勞動之後得到的只是一直如常的評價，也難怪許多人不願從事底層工作的，有的做不了幾天就走人了，也有的把實習當做應付雖然真正的工作是由那些底層的工作很平凡，但也只有真正地瞭解底層才能有效的進行工作。
打工的生活雖然過得很累，帶式無論辛苦多少，工資多少隻有這一份經歷才能成長。
根據學校安排，我在____人民廣播電臺開始為期一個月的暑期實踐，被分到新聞廣播採訪部。在實習期間，或親身體驗、或靜觀其變，在一些細微之處，我學到了很多東西，受到了很多啟發，同時，也發現了自身的不足之處。
一個月的實習時間雖然很短，要學的東西很多，但直接接觸媒體行業並參與第一線的工作就像一本活的教科書，期間經歷、學習的事情都使我終身受益。以下是我本次實習的心得報告。
我的指導老師是____人民廣播電臺新聞廣播採訪部的趙老師，主要跑口為黨校、農業、消防、人大和部隊等。由於選擇在廣播電臺實習，不同於平面紙質媒體，所以前期主要學習了錄音筆的使用、音訊檔案的編輯和電話採訪的錄音等相關技術，並初步瞭解了電臺新聞的播放流程。
作為一名實習生，去現場、參與新聞採訪是我們最大的心願。在實習第二天，我就正式開始跟隨老師跑新聞。實習期間，由於老師跑口的緣故，大多參與的都是一些會議新聞的採訪工作。雖然比較簡單，但對於一個初學者來說，卻是瞭解採訪流程和學習會議新聞寫作的重要機會。
此外，還在老師的指導下參加了幾次活動的採訪，學習了現場活動的新聞寫作方法。不僅如此，能夠獨立前往省人大、省政府、省軍區等單位也成為我非常難得的經歷。由於大一暑假曾經在____《____都市報》實習，兩次不同媒體的鍛鍊使得本次實習有較大收穫。
首先 就是對不同級媒體新聞寫作的體會。大一時在市級都市報的實習，老師非常注重新聞報道可讀性要求，要儘量還原現場，用細節增加生動性。
而這次在省廣播電臺的實習，老師專門提醒我注意語言的正式和一些政治上的常識。比如一次我獨自參加省人大的主任會議，回來在寫稿時，老師叮囑我要注意領導的出場順序，並交我寫一些此類會議新聞的固定格式、固定用語等內容。
其次是學習到廣播新聞與平面新聞寫作的差異。因為廣播新聞藉助人們的聽覺傳播，所以在寫作時語句不可過長，儘量使用短句;不可過多使用數字，否則反而不易讓聽眾捕捉資訊;儘量使用口語化、簡潔易懂的詞語，避免生僻詞的使用。
此外，為突出廣播媒介特性，非常注重音響原聲的使用，尤其是對於現場活動的報道。比如我在實習第二天採訪的《____科技知識展覽舉辦》，那是一項為豐富國小生假期生活舉辦的活動，現場有不少前來參觀的小朋友。在採訪時，老師就告訴我要注意對小朋友的採訪，並錄下現場活動的背景音樂。通過後期製作，讓這篇普通的活動報道從口播新聞變為音響報道，大大增強了新聞的現場感和可聽性。
再次是學會了音訊檔案的剪輯技術。因為廣播新聞最後的新聞成品是以聲音的形式讓廣大受眾接收到的，所以音訊檔案的剪輯就成為廣播新聞的基本編輯手段。由於之前從未接觸過相關內容，老師簡單地指導一番後，確實花了我不少功夫練習那個專業軟體的使用。
老師為了讓我深刻體會到廣電媒體對於技術引數的嚴格要求，還專門多次讓我到錄音棚去學習、比較不同格式下音訊檔案的效果差異。當我聽到錄音棚的老師對於拿來製作的稿件要求在秒以後的單位時，才深刻體會到廣電系統對於技術的要求是多麼苛刻。
最後就是獨立採訪和採寫深度報道的經歷。大一時雖然也已經有機會體驗獨立採訪，但回到報社後的稿件都是一些小“豆腐塊”訊息，只是一種初級採寫的鍛鍊。而這次在省電臺的實習，採訪部正好在做一組關於初高中亂收費的深度報道。在老師的指導下，我獨立採訪了當地一所名校亂收費的情況。
採訪前，老師教我如何在閒話家常中滲透敏感問題的提出，既減少採訪物件的警惕性、又增強了所需資訊的真實性。採訪結束後，加上老師給我的其他學校的採訪資料，就開始準備亂收費問題的一組深度報道。剛開始寫作的時候，就有點迷失在大堆資訊之中，老師就告訴我要對所有資訊進行分類整理，使得雜亂的採訪資料可以共同形成幾個主題，分析幾個主題之間的邏輯關係後列出採訪提綱。
在老師的建議下，我又搜了一些網上有關教育亂收費問題的範文，用了整整一個下午才寫完了這組報道的初稿。雖然寫作的過程很辛苦，但能從採訪到寫稿完整地瞭解深度報道的採寫過程，對於我這樣的初學者來說，確實是非常難得的機會。
暑期實習非常短暫，但留給我的確是彌足珍貴的經驗。新聞學科不同於其他專業，具有非常強烈的實踐特徵，這是我在學校課堂上無法培養和鍛鍊的技能。而實習期間，我不僅得以把平日在課堂上學到的知識得以實踐運用，而且還了解到新聞產品的生產流程，感受到非常鮮活的新聞工作第一線的感覺，並加深了對於新聞價值、新聞時效性、真實性等新聞理論知識的認識。
不僅於此，暑期實習帶給我最強烈的震撼還是心理角色的轉變——從學生到工作者，需要的是承擔責任的勇氣和能力。當成為社會中的一員時，已經沒有機會讓我任性、偷懶，面對指導老師和主編的時候，我必須要拿出稿件說話，否則就是工作的未完成。
突然的轉變的確讓我有些措手不及，但我明白這同樣是我人生不可缺少的一堂必修課，我必須快快適應。通過這次短暫的假期實踐經歷，為我大三下學期正式實習儲備了經驗，也為我今後進一步在新聞學道路上前行打下了基礎。
20____年春節將至，在這個傳統而又重大的節日裡，喜愛熱鬧、喜慶的家鄉人民會選取怎樣的方式“過大年”呢?他們的年夜飯會在哪裡吃?哪些消費領域最能吸引人們的眼球?今年的“黃金週”是否依然金光燦爛?孩子們的消費方式又有哪些不一樣呢?有人說：“這一年的辛勞賺來的錢，正是為了歡渡春節。”因此也就是說，這是一年中花錢最多的一次節慶。於是，趁勢我就春節消費狀況進行了一次調查。
消費投向在哪裡?
在調查中，大人們的消費投向可謂五花八門，各種方式都在選取之列。但是，購置衣服以微弱票數勝出。其次是餐飲，再次是送禮，接下來還有文化娛樂、壓歲錢、購置日用品、旅遊等。
新年就要穿新衣
春節期間購物往往是一些女士在節日期間的首選。在一家公司上班表姐告訴我，她們這些職業女性正因工作關聯平常難得湊在一塊，剛好利用休假時光快快樂樂地逛街購物。據瞭解，有表姐這樣想法的大有人在。一些職業女性和家庭婦女平常都是沒有充足的時刻逛街購物，春節的休假正好能夠彌補。一位平常只在家圍著老公、孩子幹家務的阿姨說，“往常在家裡就是圍著灶臺、洗衣機轉，根本沒有自己的時刻。此刻他們都休假了，我也要放鬆放鬆，買幾件稱心的衣服好好地打扮打扮自己。”另外，給愛人、孩子添置新衣，也是春節女士們不可缺少的“工作”之一。
民以食為天
對很多人來說，春節活動基本上圍繞吃進行。家鄉人春節期間在食品方面到底要花多少錢呢?世紀聯華的一位收銀員告訴我，大概在節前20多天，超市就進入銷售高峰，顧客一次購物花費大多在200元至600元之間，有不少還上了千元，賣出去的東西絕大部分是食品。“有一次，一個五口之家買了1000多元的食品，裝了好幾輛手推車，他們的孩子還吵著說不夠呢。”收銀員笑著說。
在購買食品方面，我瞭解到，有以下幾種食品幾乎成為了家家必備的。有各類小食品、糖果、瓜子、飲料、葡萄酒。但是除了葡萄酒所佔花銷較大，約到達六七十元外，其餘各項基本在三四十元左右。
餐飲消費也是家鄉人民春節的一大消費支出之一。對多數人來說，春節期間走親串友是常情，既然是走親訪友那就免不了吃吃喝喝，我從家附近的一些酒樓瞭解到，今年春節從三十到正月初五的酒席早20天前甚至更早就被預定一空。一家酒店的大堂經理告訴我，在他們這預定酒席的平均消費大多為六七百元，有些還超過千元。“民以食為天嘛，何況還是過節呢。”
在酒店消費的市民大多是圖個方便，不願親自下廚，但也有不少人為追求家庭氣氛，在家裡設宴招待親友的。家住紅星小區的王先生說，“大過年的，親朋好友聚在一齊不就是圖個開心嘛，犯不著上酒店花那冤枉錢。”
送禮開銷過大
親戚朋友互相拜年，自然少不了送禮。如今，送禮已經成了過年支出的很大一部分，有的家庭甚至超過了吃的支出。我對運河小區的一些居民進行了隨機調查，過年的人情消費最多超過5000元，最少的也有近千元，這其中包括給親朋好友的禮品、禮金，給孩子的壓歲錢等。
一位吳先生說，一年只過一次年，親戚朋友間總要是要走動一下的，又不能空著手去，此刻的人品位高了，送低檔的東西顯得寒酸，給每個孩子的壓歲錢就不能少於200元。粗粗算一下，春節期間送禮的錢就到達20____多元。
其實，春節人情消費的增加只是一個縮影，不僅僅是春節，就是平時，人情類的消費也佔了人們消費中的很大一部分，成為一項很主要的消費。
隨著家鄉城鎮居民收入和消費水平的不斷提高，人情消費也在不斷上檔升級，禮金數額水漲船高。人情類消費的增加也成很多人的沉重負擔。一位去年春節期間人情類消費到達3000多元的李先生無奈地對我說：“人情費超過了小孩學費，應對眾多的人情費，我真的有點捉襟見肘。”
從調查中能夠看到，人們習慣將白酒作為饋贈親朋好友的禮品，選取白酒送禮的家庭比率達69%，平均送禮金額中也是白酒最高到達143。94元。
快快樂樂春節遊
近年來，春節遊一向很火爆。我在市裡的一些旅行社瞭解到，一些旅遊線路基本排滿。在春秋旅行社報表上，大年七年級和八年級的海南遊已“滿座”，而前來諮詢的市民仍是絡繹不絕。
“如果天氣晴好的話，外出旅遊的人還會多些呢。”一旅行社工作人員告訴我。對於很多人來說，春節是個團圓的的日子，也是遊玩的日子，一位熊先說：“我挺喜愛旅遊的，但不知道春節期間天氣怎樣，如果天氣不是很壞，帶著親戚朋友一齊自駕遊也是件快樂的事。”
調查顯示，在旅遊形式上，57%的人選取隨團出遊，43%的人選取自助旅遊。在地點上，廣東、廈門、深圳、雲南等氣候宜人的南方和氣候相對寒冷的北方城市(如哈爾濱、長春等)最受歡迎。在境外遊方面，香港仍是許多人的首選。
春節打算在哪過?
相對於“五一”、“十一”、元旦等節假日，調查顯示春節是最深人關注的節日。在被採訪者中，83%的人認為，在所有節日中，春節是最重要的，也是務必要過的一個節日。53%的被採訪者表示要在家度過春節，16%的被採訪者表示要以旅遊的方式度過春節，27%的被採訪者表示要以走親訪友的方式度過春節，有4%的被採訪者稱，他們會以知識充電或健身的方式度過春節。
年夜飯在哪裡吃?
關於今年的年夜飯，62%的被採訪者表示要在家裡吃，38%的被採訪者表示會選取近幾年流行的方式，在酒店裡享受店家推出的年夜大餐。在飯店裡吃年夜飯，48%的消費者預計消費在1000元以下，21%的消費者預計消費在1000~20____元，13%的消費者預計消費20____~3000元，有8%的消費者稱，他們的預計消費在3000~5000元，有10%的消費者打算在年夜飯這一項上花費5000元以上。
我在我市一些三星級大酒店瞭解到，酒店推出的1666元、2888元的年夜飯在除夕之前約十天就被訂購一空，且比去年預定量要多出10%。而“豪華級”的6666元、8888元年夜飯的預定量較比前幾年有所下降。這說明了人們在生活水平提高，消費觀念改變的同時，已經初步養成了節約的習慣，不再刻意追求“天價”帶來的那份虛榮，而是選取過一個富裕而不浪費的春節。
春節應當怎樣過?
春節是中國人的傳統節日，而如今那濃濃的年味似乎越來越淡。在對待春節的態度上，有63%的人認為此刻春節年味太淡，缺少傳統文化，期望能過一個傳統型的春節，16%的人認為此刻的春節簡單簡單，比傳統春節要好，據我瞭解，這麼認為的大多數位年輕人，另有21%被採訪者認為此刻的春節和“五一”“十一”長假沒有什麼兩樣。
我市今年舉行的“運河之都”文化廟會，集民俗風貌、文化演出、傳統小吃、特色飾物於一體，成為百姓過年消費的一大去處，也是今年市民歡度春節的方式之一。在廟會上我瞭解到，百姓對這種過年的方式十分滿意，認為這種在城市裡少見的廟會不僅僅讓人瞭解到本地的傳統文化，還使這個春節變得年味濃濃，對於小孩子來說這也是一個讓他們真正瞭解春節傳統的渠道。在城市裡舉行廟會，不僅僅拉進了城鄉間的距離，更為市民帶給了消費好去處，也給更多的商家帶來商機。
過年送禮送什麼?
69%的被訪者表示春節送禮會選取白酒，27%的被訪者表示會選取一些保健品送親友，極少數被訪者表示會選取其他有好處或對方真正需要的禮品。由此能夠看出，春節送禮還是停留在送傳統禮品上，並沒有深入實際的思考。
壓歲錢該怎樣花?
隨著百姓生活水平的提高，孩子們的壓歲錢也是越來越多。那麼，這些交到孩子手裡的錢，是怎樣花的呢?我在家附近的第八中學對國中學生作了調查。調查發現，近八成中學生的壓歲錢在800元左右，超過1000元的和低於500元的在少數，極少數的學生壓歲錢在1500元左右。他們的壓歲錢主要用於以下幾個方面：用壓歲錢上網，買遊戲卡，為自己添置新衣服及飾物，買平時就喜愛的圖書，購買高檔文具，請同學一齊去吃肯德基、德克士等洋快餐。
調查中，很少有學生提出會把壓歲錢捐給期望工程或貧困家庭，但經我提醒，有不少學生表示會思考這麼做。由此能夠看出，家長對學生平時的教育在這方面還是有所欠缺。
透過此次社會實踐的調查，對於人們春節期間的消費狀況有了比較細緻的瞭解，從這些數字中我們能夠看到人民的生活水平不斷提高，已經到達了一個高度。這反應了社會主義制度的優越性，中國共產黨領導的英明。同時，這次調查也折射出一些市民的缺點，這說明我們的社會是在進步的，但是作為市民我們也有職責需要提高自己自身的素質，同社會一齊進步。
轉眼間我已經度過了大學的第一個年頭，進入了大學的第一個暑假。作為已經成年的大學生，我的暑假生活不能再像以前那樣無所事事了。我要過一個既有意義而又充實的暑假，我和室友有很多熱烈的討論，我也有了自己的打算。我想依靠自己的雙手和大腦來賺取自己所需的生活費，當然更多的是想通過親身體驗讓我自己更進一步瞭解和認知這個社會，我也希望自己能在這個暑假中增長見識，更為重要的是想檢驗一下自己是否能夠融入這個社會的大家庭並通過社會實踐，找出自己在社會中存在的差距。
臨近暑假，校園裡、大街上各種各樣的招工廣告隨處可見，我和幾個室友準備在暑期找份臨時工來充實自己的暑假生活。在找工作的時候就聽說其他學校的有去打工被騙的，所以我們在找工作的時候都很謹慎。經過慎密的篩選，最後我們決定跟著我們校學生會志願者部社會實踐部的一個幹部去，她是東莞頂裕木器製品有限公司的招工代理，她也跟著我們一塊去打工所以我們就放心的跟著她一塊兒去了。
考試完的第二天我們就出發了，坐了兩天的長途大巴，我們一行三十多個人終於到達了東莞，到達廠裡已經是下午五點多了，我們收拾收拾東西就去食堂吃飯，吃完飯我們就開始和老闆籤合同，老闆給我們開了會後我們就去休息了。這個公司主要是加工木製珠寶盒的，第二天一大早我們就開始去車間工作了。第一天工作給我們安排的工作都很簡單，我們們很容易就能完成，同時也覺得時間過得很快。第一週晚上只加班到九點半，剛遠離的學校緊張的複習備考生活，沒有了學習考試的壓力，每天只是工作，吃飯，睡覺這三部曲也沒有什麼思想壓力感覺很好。從第二週開始就給我們安排一些有技術含量的活了，並且晚上加班到十一點有時甚至十一點半，枯燥無味的長時間工作很令我們乏味，手機在那邊也沒法上網整天像是與世隔絕了。長時間的工作導致我們晚上睡覺做夢都是在幹活，早上起來手都是腫的，握就握不住。就這樣持續了56天，期間只過三個星期天休息了三天，整天盼星期天就像盼過年似的。還好，我們們只幹兩個月就走了，堅持堅持也就過去了，過著還有個盼頭，但是想起那些廠裡的老員工，他們整天整年都這樣重複著這樣乏味的日子，動不動就被組長罵一頓，在那組長一般不罵我們學生，讓我們乾的都是稍微輕點的沒有危險的工作，頓時感覺我們很是幸福。
這個公司分為四個部門：木工部，組立部，油漆部，包裝部。我是在組立部的，也就是把各個零件組裝起來，那些活兒看是簡單而輕鬆的，身體不斷的重複著一個動作，是相當的枯燥和煩悶的。但不管做什麼，我們在期間不單單只是為了工作，機械的運動永遠只是停留在那一步。在實踐期間我們還要講究方法，怎樣做省力又好，在期間組長教我們的，還有其他方法都很科學，期間我也很受啟發。但是有一些小事不太科學，比如說一些員工往一個小瓶子裡倒膠的時候就沒有注意大氣壓強的問題，導致倒膠很難倒，就不往瓶子裡進，我注意到這個問題後就和那個老員工講了一下她那樣做的不對，我告訴她正確的倒法後她很快就倒好了。這就是理論和實踐相結合，這也充分證明了我們學習的知識還是有用的。(*^__^*) 嘻嘻……
雖然這個暑假基本沒上過網看過電視，像與世隔絕了，24小時的一半多時間都是在工作，打交道的也只是廠裡的老員工和一塊兒去的同學，整天只是在廠裡呆著，但是這也讓我看到了社會的一角，這個世界真的是太瘋狂了。我本以為只有在電視上才會發生的事竟然有好多在我身邊發生了，這就是和在學校的不同，學校太理想化了，而社會太現實了。不過通過暑期的打工經歷也讓我明白了許多以前我認為說得不對的名家名句，到底還是名句，都是有一定的生活哲理的!
暑期的社會實踐打工經歷讓我親身感受到了許多：
一、時間真的很寶貴。俗話說：時間就是金錢。時間確實是可以創造金錢，但是金錢卻買不到時間。我們在那打工都是按小時付工資的，只要幹有那麼多時間就可以得到相應的報酬，但是有了這麼多錢我們想買點時間是不可能的。特別是剛放假的時候本來說是七月五號出發，我們三號考完，正好四號可以歇息一天收拾收拾東西，但是三號上午考完後，下午通知說是四號一早就走，這個下午真是讓我們慌的很，室友的一個同學要和我們一塊去，我們就連忙打電話讓她晚上趕過來，宿舍暑假要被佔用還得搬宿舍的東西，表弟也要和我們一塊去結果就沒能趕過來，還有一個要一塊去的老鄉第二天還有考試……那天下午真是把人給折騰死，就相差一天，原來的計劃都泡湯了，那是真是切實感受到了時間的寶貴。在那呆了將近兩個月也就意味著在家只能呆兩三天，真的好想在家多呆幾天……
二、掙個錢真難。整天在學校吃穿不愁的我們卻很少想一下父母掙錢供養我們上學是多麼的不容易，我們在學校吃喝玩樂日子過得很是瀟灑，但父母呢?他們只是一個勁的想法掙錢讓我們吃好喝好，而他們去整天省吃儉用，辛辛苦苦的掙錢，而我們只是知道花錢。通過這個暑期的打工經歷我確實感受的了錢是多麼的難掙，每天超負荷的工作量把人累的夠嗆，有時候一連站好幾天站的腿痠疼硬疼的，每天早上手指腫的握就握不住，反正是錢是沒有好掙的。
三、人活著真不容易。現在想想我們以前真是生在福中不知福，看到和我們同齡的好多人早早的就擔起了家庭的重擔，以前還以為他們出去打工很自由還可以掙錢花，但親身實踐後才知道還是在學校好，在學校自由點，在這兒父母供養著沒有人罵，沒有生活的壓力。他們打工在外動不動就被上級罵一頓，整天都是機械的工作，生活沒一點兒樂趣，並且挑起了家庭的重擔，也許他們唯一期盼的就是發工資的那一刻，這就是他們的生活。有時候想想就是混個人好難，一輩子都要被生活的壓力牽著鼻子走。
四、珍惜現在幸福生活，好好學習。暑假在那幹活的時候不讓說話，不讓聽歌，機械的工作很是令我們乏味，這種生活我們也幸虧是幹了不到兩個月，在那幹活的時候就經常想還是我們在學校幸福，到學校一定要好好學習珍惜眼前的幸福生活。這一開學就是大二了，大學四年會很快過去的，珍惜大學裡的每分每秒充分利用大學裡的每份資源來充實自己，好好的鍛鍊自己，學號本專業知識，才能等到畢業後找到份滿意的工作，到時候也許生活會比較好過點。
或許有人會說我這個暑假沒有賺到多少錢，可是我們在這個現實的社會中懂得了該怎麼樣生存。我想這個才是最重要最值得我們追求的東西。
在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責備下級是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以後的成功鋪路。我們要學會從那裡跌倒就從哪裡爬起來，這才是我所應該做的。
實習時間：20__年7月20日至8月20日
實習地點：湘權圖文廣告公司
體會與心得：
我國的學生從國小到高中一直都是忙於學習，很少有時間參加社會實踐。而進入了大學，閒餘時間比較多，尤其是寒暑假實踐時間較長，可以利用假期的時間走出學校去參加一些社會實踐，拓寬自己的視野，縮小理論與實踐之間的差距。親近社會，不光學習理論知識，真正做到學以致用。能夠多學習一些東西，為畢業以後能夠順利的跨入社會。
社會實踐是為了平穩的走上社會的大舞臺，為適應今後的社會工作而奠定基礎，所以我合理利用自己的暑假時間，去湘權圖文廣告公司實習。平時就對一些廣告感興趣，很羨慕能把一種產品的資訊當成藝術介紹給消費者的工作者。在得知能夠在廣告公司實習後，我非常珍惜這個機會，在有限的時間裡加深對各種平面設計的瞭解及自己對廣告的理性認識。此次實習的收穫頗多，在知識、技能、與人溝通和交流等方面都有了長足進步，總體來說，這次是對我綜合素質的培養，鍛鍊及提高。
湘權圖文廣告公司是我初涉社會的開端，將從這裡展望美好的未來。在實習的日子裡，我對廣告日常管理工作有了進一步的瞭解，分析了公司業務開展的特點、方式、運作規律。同時，對公司的企業精神有了初步瞭解：以質量第一，信譽是生命的宗旨，並嚴守對每一個客戶做出的承諾。作為一箇中型廣告公司，公司秉承“以人為本，以
誠為基，服務精益，客戶至上”為理念，在客戶的企業形象包裝、平面設計、廣告、大型活動推廣、直至市場營銷，都傾注著公司責任的極至。我十分慶幸能夠有在這樣一個公司實習的機會，使我能真正的開闊了眼界。在實習的過程中，既有收穫的喜悅，也有一些遺憾。那就是對企業管理有些工作的認識僅僅停留在表面，只是在看人做，聽人講如何做，未能夠親身感受、具體處理一些工作，所以沒有領會其精髓。但通過實習，加深了我對廣告的理解，豐富了我的廣告知識，使我對廣告有了深層次的感性和理性認識。
萬事開頭難。第一天來公司，我不知道該做些什麼，什麼也插不上手，只是這裡看看那裡逛逛，最終還是公司裡的同事給我指了路，提示我學習學習用photoshop軟體模仿教程做些簡單圖片。終於找到事情做了，我就認真做起圖片處理。說實話，以前在學校也做過圖片處理，不過通常情況下一遇到困難或不懂就放棄了，而現在當我有疑問的時候，身邊都有前輩可以指教，這使我受益非淺。
在這些日子裡，發現實習生活是豐富多彩的。幫前輩過生日，一起出去喝喝酒，唱唱歌，總是聊得很開心。前輩們經常告訴我在大學要多積累知識，雖然現在看似無用，但是，總有一天命運會把它們連線成一條線迎接美好的未來。獲得工作上的進步只是其中的一部分，更重要的是，能在尚未走出校園時就有獨立的工作和生活體驗也無疑是難得而珍貴的社會體驗。感謝湘文圖文廣告公司為我提供這樣一個學習和實踐的機會。不得不說實習更接近於一次獨立的學習，而不是一份真正的工作。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。在短暫的實習過程中，我深深感覺到自己所掌握的知識的膚淺和在實際運用中專業知識的匱乏。剛開始的一段時間裡，對工作感覺無從下手，茫然不知所措，這讓我非常難過。在學校總以為自己學的不錯，而一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多麼的少，這時才真正領悟到“學無止境”的含義。這也許是我個人想法，不過我們接受的教育和實踐的確有很長一段距離。實習期間我也很努力的將在學校學的理論知識轉向實踐方面，盡力做到與實踐相結。
總得來說在實習期間，很辛苦，更受到了很大的啟發。我明白，在今後的工作終還會遇到許多新的東西，這些東西往往會帶給我新的體驗和體會。因此，我堅信：只要用心發掘，勇敢地嘗試，就一定會有更大的收穫和啟發的，也只有這樣才能為自己以後的工作和生活積累更多的知識和寶貴的經驗。
最後，我想再次感謝湘權圖文廣告公司讓我來到湘權，這是一次難忘的經歷。很感謝公司的各位前輩在這個月對我的幫助和照顧，這段經歷必定會是我一生的財富。
時間如白駒過隙，一個月的暑期實踐生活一晃眼就過去了，雖然短暫但是也不乏收穫。它使我在實踐中瞭解了社會，學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野、增長了見識，為我即將走向社會打下堅實的基礎和豐富經驗。我也相信“磨刀不誤砍柴工”，經歷過，就會有所成長。
暑假是一個漫長的等待，幾乎每一個同學都找到自己的落腳點，最後我決定到印刷包裝廠，雖然我不相信能學到什麼，但我肯定自己一定能鍛鍊自己的意志，為父母分擔點負擔。
印刷報裝公司是一家專做高檔包裝的印後加工公司，他專注於高品質，高要求的加工的理念，一直贏得像想安琪月餅、茅臺、五糧液等知名公司的青睞。當我走進公司的第一步起，我就被車間井然有序、繁忙熱鬧的場面所震撼。我相信我自己能在這裡學習更多的經驗。
在我走進公司的第一天，我感覺自己並不起眼，也沒有人去關注這個新來的生手，所有的工人都專注包裝生產，我也就只能做好自己本能的雜活，我就只好經過三四天的接觸，我對廠裡的情況有了一些瞭解.它的廠址不大但是裝置一應了具全。該公司引進了中國臺灣、大陸知名廠家的燙金、壓紋、覆膜、啤機，粘盒機，並聘請至少有十年以上經驗的機長去操作，所以該廠稱為國內知名企業的合作伙伴。我在工廠待到十幾天的時候，我就習慣工廠工人的冷漠，但他們對待事情一絲不苟的態度深深將我打動，到一個月的時候，我漸漸的對滿版壓紋，區域性壓紋，精雕壓紋有了一定的瞭解，我同時產品的質量有一定的判斷能力我感覺這次深圳之行讓我的到了磨礪，也讓我對印刷有了更深的瞭解。
在印刷包裝廠的一個月的實踐當中，裝訂壓紋，燙金，粘盒一項項各種技術看起瀟灑來輕鬆自若，但操作起來相當的難，那就是把印刷出來的紙張創整齊，真的要熟才能生巧啊。幾天的實踐中我搬紙也感慨頗多。
同時我也感悟小小印刷包裝廠，也體現了我國經濟改革變遷走向繁榮的過程，我在學校從不知包裝有那麼多過程。而且包裝也是越來越漂亮、越來越好，期間我看到了很多來應聘的人，很多是大學剛畢業的，看來包裝人才濟濟，這說明包裝行業也更將走向繁榮。
一個月實踐很快的結束了，伴著炎炎烈日，我的思緒卻久久不能平靜，這次在社會實踐活動使我知道了很多，我要更加努力，學好專業知識，在包裝寒夜有我的用武之地。
就我專業而言，與這次暑假實踐活動相符，但是經過實踐、觀摩、思考後我變現當代大學生的就業壓力相當大，面對這種情形我們不能僅僅只學一藝而孤方自賞，必須得廣泛涉獵大學中的科目，博覽很多知識才能適應社會，不枉大學中的學習。作為當代大學生，必須更多地參加社會實踐活動，瞭解社會對人才的需求，從而做到因社會而學，因需而作。解決就業難題。
四、實踐後語
“成才—就業—實踐”，就業是當代大學生最關心的問題，成才是大學生應該必須完成的，但只有實踐才能指導大學生，正確成才，好好就業。
當前各高校工作正面臨著十分寶貴的發展機遇，衷心地希望大學生和學校進一步增強使命感和責任感，認清形勢，胸懷大局，勇於進取，乘勢而上，按照“成才—就業—實踐”的實際要求，把各項工作落到實處，相信通過大家的積極探索和共同努力，我國大學生就業問題將得到較好的解決，呈現嶄新的局面!
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