面試時離開上一家公司的原因_離開上一家公司的原因（精選5篇）
最近想跳槽，面試了幾家公司都問到了一個問題“為什麼要辭職，辭職原因是什麼”……
求職者應聘時經常碰到面試官問及離職原因，求職者回答的不妥隨時可能被淘汰掉。那麼，離職原因怎麼說呢?怎樣的離職原因能讓HR們接受呢?
在網上看了好多文章：不要寫因為你自身原因而離職,什麼工資低、工作太累之類的,與領導不和之類的絕對不能寫.因為新的公司會覺得你這人太挑剔,以後你可能也會因為這些原因而離開這家新公司。
不要寫過多公司的原因導致你不得不離職,比如:人際關係複雜、單位領導無能,這樣新公司一定不會錄用你,因為他們會想,如果有一天你離開了這家新公司,也會這樣在背後罵他們。
如果我說上一個公司不適合不行，現在做HR的都很怪，他們會追著問，怎麼個不適合法，你認為怎樣的才是適合的。這樣的話，你一回答就很容易會說到上一家不好的地方，如果你說有一些私人原因，那麼他們又會覺得你逃避這個問題;
如果我說我尋求發展，HR會說到底怎樣是發展;
如果我說離家太遠，HR會說現在的公司也有可能搬到遠的地方;
如果我說合同期到了，不想續約，HR又會問：為什麼不續約。。。
到底說什麼才是最好的理由呢。。
有人給出的建議：可以填寫如下原因:
1.單位有工作人員是領導的親戚或朋友,而自己則是應聘進去的,很多好的機會總輪不到自己;
2.你自己是經人介紹去的單位,無論做出什麼成績都會被人任為是得到了領導的照顧,所以自己想換個工作,這樣更能體現自己的能力.
3.原來的公司總不按時發工資,有拖欠現象。
4.公司對客戶的承諾經常不能兌現,搞的你們總是要對客戶進行解釋。
註明:前2條是絕對不會有問題,曾經實驗過;
後2條最好事先編好可以舉例的事件,免得突然問起來你沒的說,就有可能穿幫了。
推薦：儘量採用與工作能力關係不大、能為人所理解的離職原因，如為符合職業生涯規劃、上班太遠影響工作、充電、休假、生病等。
注意：避免敏感答案，並不意味著欺騙，如招聘人員問及細節問題，應如實回答。否則求職者的誠信度可能大打折扣，成功可能性更小。
離職理由清單
1.公司搬家，如上海到深圳。
2.區域合併，部分人員必須抉擇留下還是離開。
3.沒專案了，後續發展堪憂。
4.業務板塊不發展，面臨團隊解散。
5.改朝換代，集團/區域/城市公司的一把手換了。
6.站隊問題。自己還是想找個做事的環境。
7.政策相關，比如 要強制跟投多少萬。
8.家人相關。老婆懷孕/家人生病/舉家搬遷
9.和同事戀愛了要結婚，按照規定，必須離開一個。
10.人生規劃相關:
去更大的平臺(城市平臺 等);
轉行;
備考(公務員);
家裡拆遷想找個相對能平衡生活的工作;
等等。
離職理由數不勝數，雖然內心多是想要“錢多事少離家近，位高權重責任輕”的工作，但對外呈現時，要斟酌三思。
面試時，要呈現客觀非你主觀意識能改變的事實，適當帶上面試方和你契合的點，一般就差不多了;和領導提辭職時，要斟酌如何說，並注意工作交接。
離職原因一般會有以下幾種版本：
1、個人原因
個人原因分很多種，因為家庭的原因?因為客觀無法改變的原因?因為身體原因?因為自己的職業規劃需要尋求新的起點?因為自己無法勝任現在的工作?因為自己的價值觀與企業的經營理念出現了衝突?因為自己與上下級的關係出現了不可改變的裂痕?等等，方方面面的原因，從這些資訊中，我們可以分析出求職者的一些心理動機，從側面可以瞭解一到以往的一些工作情況及狀態，他對企業的認可度等，同時，也包括他對未來工作的一些隱性要求或者是需求。
2、想換一個工作環境
不排除部分人員，因為長期在某個行業或者是某家單位呆久了之後，會產生一種職業厭倦感，或者是出現職業厭倦期，換一個新的單位或者是環境，對提升工作的激情，是很有幫助的。從某種意義上，一個企業內部的人員，長期不流動，沒有新鮮血液的注入，是不利於企業發展的。
3、職業瓶頸
水往低處流，人往高處走，這是人之常情。至少，這類人員是積極上進的。在原單位，崗位橫向流動性比較小，各個模組或者是部分崗位之間交叉較少;或者是原單位已經學不到什麼專業技能，不利於自己提升能力。不管是橫向的發展需求，還是縱向的發展需求，都足以證明求職者是渴求個人能力提升的，是一個有目標，有理想的人。
4、其他原因
瞭解求職者的離職原因，是招聘的流程的一部分，這項工作是有必要去做的。不管是什麼原因，我們或多或少可以瞭解到一些有用的資訊，判斷出這人究竟是否是我們企業需要的人員。。至於資訊的真實性，是可以進行一定判斷的，同時，背景調查也可以核實的。我很喜歡這一段話：
“年輕人要誠實。事情做錯了不要緊，誰都會犯錯。如果不誠實，就是品德問題了。職場中最困難的事情就是取得上司的信任。很多人幾十年來兢兢業業，好不容易得到上級信任，但某一天他做了一件不誠信的事，所有的信任一夜盡失。失去信任之後想重新得要別人的信任是異常困難的。”
不到萬不得以的情況下，千萬不要拿自己的誠信開玩笑，更不要透支自己的信譽度!
【第一回合 排雷七步走】
雖然誠實是好事，但是太過實誠，把內心的那些小九九都吐露乾淨，那就很尷尬了……下面七大離職理由，放在心底就好~反正HR也不樂意聽啊!
一步 收入太低
除非收入實在很低，
這個“實在”包含明顯低於同行業平均水平!最好讓同行聞者憤怒，能夠引起同仇敵愾的時候，你才可以用。
要不然，還是別用“收入”做理由了。
因為聽到這個回答，HR大概率會判斷你很計較個人得失，內心還會盤算：“如果有更高的收入，TA會不會毫不猶豫地跳槽”?
尤其遇到招牌崗位具有儲備人才or儲備幹部性質的，你就想也不要想了。
二步 壓力太大
請你們回答B老溼：做什麼事情是沒有壓力的?睡覺嗎?
即便國企，一杯茶，一張報紙的養老時代都過去了!改制已經讓國企們都進入強競爭環境了，你還在那裡做無憂無慮的春秋大夢麼?
強壓才能高效已經是大勢所趨了，所以即便你不能忍耐高壓，也請把這條理由放在內心深處。
三步 上司不良
離開後還論人是非，在B老溼看來，職場素養真是差了一口氣啊。
尤其是差評價你前上司，很容易引起HR反感，不但會覺得你缺乏工作適應性，更加會懷疑你的人際交往能力。
即便你的前上司很有問題，也請你不要公開吐槽。因為你在HR面前的評論，會讓他擔心：將來如果你跳槽去其他地方，是否會有相同的舉動，從而破壞公司or領導形象。
四步 分配不均
雖然勞動法明確規定：同工同酬，然鵝，為了刺激績效，企業很多時候會採用效益薪金or浮動工資制度，其本質是為了告訴員工：努力就會出結果。
尤其在外企，還會有員工收入保密、禁止詢問他人收入的條款。你如果在面試時以分配不均作為理由，HR一方面覺得你很計較也缺乏競爭力，另一方面會給你打上“八卦，會打聽別人收入乃至隱私”的烙印。
五步 人際複雜
What?社交是有多複雜，才能導致你想要逃離?
有人的地方就有江湖!哪裡都有人，so哪裡都是江湖!
進一步說，你處不好人際關係，你的團隊精神會受到質疑。甚至你的情商是否合格都成為HR考慮的方向。
退一步講，即便不擅交際，那埋頭工作就可以了，怎麼會恐懼到想要離職?
遇到這條理由，HR大概率會判斷你沒有宮斗的能力，卻有一顆滿滿的宮鬥心。。。
六步 領導頻換
領導變動，與你何干?你是為公司打工，並非為某個領導!工作時間，做好自己的事不香麼?即便你特別想要跟隨某個領導，人家走時也沒帶你一起，還不明白原委嘛!記住，給你發工資的才是BOSS!
七步 競爭激烈
在你所處的企業無法壟斷市場或成為寡頭的時候，企業外部都存在競爭，既然外部存在競爭，內部為什麼沒有?
BOSS的內心基本都是：幹趴隔壁的王二狗公司，我要帶領全公司奮鬥!奮鬥!奮鬥!
通常在此種情況下，同事之間的良心競爭對企業來說才是良好發展的動力。
所以，不願競爭的你，可能更加適合去隔壁企業。
【第二回合 合理掩飾】
既然上述答案都是雷區，那我們究竟如何回答，才能避免送命?
首要注重六字真言：淡化敏感答案。
儘量淡化敏感答案，不給招聘人員留下猜測的餘地。
儘量採用與工作能力關係不大、能為人所理解的離職原因，如為符合職業生涯規劃、上班太遠影響工作、求學充電、休長假、生病等。
其次，正面+半真實才值得相信。
要直接回答原因而不是各種迴避，讓HR覺得另有玄機。你的回答可以不是全部理由，但一定要真實。因為閱人無數的HR能從你的表現直接判斷出真實性，也只有真實的回答才能經得起背景調查。
最後，原因不要太多，主次需要分明。
避開雷區後，類似於上“主要是因為職業發展與預期有了偏頗，其次合同剛好到期。”這類主次分明的原因會讓HR感覺你思路清晰，邏輯性強。
離職而已，不需要太多理由!免得獲得一個愛埋怨的印象!
【第三回合 隱藏副本】
如果遇到特別不太光彩的離職原因怎麼講?
講出事實是一定要的，畢竟許多行業並不寬廣，傳聞可以長上翅膀。
比如，遇到職業操守，社會道德、法律違規等問題。。。可以不是全部的事實，但是必須要坦誠。
坦誠也是一種態度，也許能將壞事變好事，會讓HR給你洗心革面的機會。
如果一味地遮掩，否則日後被人揭發，反而容易名譽掃地。
當面試一個工作過的人員時，絕大多數考官都會問同一個問題：“你為什麼離職?”因為通過這道題可以洞察一個人的求職動機、價值取向、忠誠度、心態、品格、某方面的能力缺陷等情況。要回答好這道問題確實不易，有很多人就算是中高層應試者都會在這道題上栽跟斗。
在面試初次跳槽的人員時常會聽到：上司不好、老闆的情人不好、老闆娘很煩、老闆很刻薄、公司很差等諸如此類“踩”別人的答案。而“老江湖”的答案則相對中性一點，如：基層人員答案常為——回家建房，公司效益不好，工資低，與上司合不來等;中層人員的答案常為——合同到期，公司群帶關係嚴重，公司運作混亂，公司家族式管理，我丈夫(或妻子)在這邊等;中高層人員答案常為——公司家族式管理難以發揮，公司體制有問題，公司要把我調往分公司做經理，當時想出去做生意等。把以各種上回答追問下去，我們常會感到應試者：忠誠度不夠，不會處理人際關係，品格不健康，在撒謊、不誠實，因能力有問題而得不到升職、加薪、續簽合同，因某方面原因得不到重用而憤世嫉俗，不能融入企業文化，不穩定、騎牛找馬對於中基層我們一般不會把這道題目的權重放得太重，而對於中高層則可能因為這一道題不過關而不被錄用。在這裡翻船，實在是可惜。
那麼倒底有沒有標準答案呢?答案是肯定的：沒有。但我們卻可以通過分析找到一些更適合於自己的答案。首先從動機角度分析，我們會因為企業的：工資、福利、待遇，文化、政策、機制，名氣、前景、機會，工作、生活、心理環境等進入一家公司，但也會因此而離開一家公司;從自身的工作本身去分析，找出與自身目前工種、階層及訴求工種、階層相融合的答案;面試過程分析，這道題可能在面試一開始就會問到(情況較少)，可能在中間問到(常有)，也可能在面試結尾時(大多時候在結尾問)，你要確保你這道題最終選用的答案不會前後矛盾。經過事前分析與準備(多幾個答案供臨時選用)及面試過程的臨時篩選，你基本上可以找到適合你自己當時的回答方式。不過，不管你最終選用什麼答案，都不應傷害之前的公司、老闆、上司、同事、客戶，也不要傷害自己，但又要讓考官相信並且能夠接受，這才是成功的答案。以下是本人曾用過的離職理由，供大家參考(較適合主管、經理層)：
1、人崗吻合率較低：第一種情況是公司所需求的技能與我擁有的技能是一個交集，並且交集面較小，那麼這個時候勞資雙方都可能不划算;第二種情況是我的技能是公司所需技能的子集或公司所需技能是我個人技能的子集，這時勞資雙方其中有一方會不划算。這種無法較充分實現勞資雙贏的合作是不會長久的，也即會是階段性的。
2、職位的生命週期已到：企業中的一部份職位是為配合企業完成階段性任務而特設的，並非常設職能，因此當這一階段任務完成又找不到適合崗位時，我就得離開。
3、沒有成就感：當我已想盡辦法都無法改變目前環境、局面、觀念等的時候，我會因無所突破而離職。(這種回答方式要有後續補充說明，否則考官會認為你無能)
4、企業發展較慢：當我在企業呆了較長時間，而因企業發展較慢，使我無法吸收新的養分或獲得發展機會的時候，我會選擇離職。(涉及到心態、價值觀與忠誠度問題)。
5、個人成長問題：當我所處位置橫向與縱向發展空間都不大的時候，我會因難以突破而離職。(涉及到心態與忠誠度的問題)。
6、職業規劃問題：在企業中無法實現我個人的職業生涯計劃時，我會選擇離職(當心考官會認為你不穩定)。
7、理念問題：當我的理念與企業理念差距較大，又無法有效融合的時候，我會選擇離職(以這種方式回答太危險，除非在之前你已讓主考官感覺到你在一家經營管理理念不健康的企業中工作，而你的理念又是正確的，否則最好不用)。
8、用人機制問題：一朝皇帝一朝臣的用人機制除反映了一種群帶關係外，更揭示了用人要講究匹配互補。我的主子換了，把我也換了，並不代表我有什麼問題，只是說明我與新主子不是最佳搭檔，我不能與其有效的形成有利於企業的匹配互補組合(內閣重組就是這種情況)。
有的時候採用其中一種方式回答就可以，有時需同時採用幾種方式組合回答，但不管你怎麼回答都可能有一定風險，因為考官還會追問下去，因此你還必須準備好對你當時有利的解釋，當然這種解釋不只侷限在這一道題中，而是可以滲透在整個面談的過程中。這就要求求職者會“抓題”，在面試前把答案想好，並做好應答策略佈署。
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