由於系領導的高度重視、實習單位的積極支援和實習師生的共同努力，XX屆本科畢業生實習進行得很順利，取得了較好的成績，並寫下了實習報告，同時也反映出一些問題。本屆畢業實習全面落實了實習計劃，使實習管理得到了規範，實習教學質量得到了提高，並得出一些建設性的建議
一、實習基本情況
1.實習內容
實習內容可以概括為兩大類。一類是本專業範圍內的工作，另外也有個別其他本專業的工作。
2.實習形式
根據學院教務處的要求，採取集中實習和分散實習兩種形式。分散實習學生自己聯絡實習單位，都出具了三方簽名的書面材料(個人申請書、家長同意書和實習單位接受實習的證明書)。集中實習學生的實習單位由系裡聯絡。所有實習單位都有專業教師指導。實習型別有畢業實習和畢業設計兩種，畢業實習學生107人(31個實習點)，畢業設計24人(1個實習點)。根據學生個人意願和特點選拔畢業設計學生，其他學生參加畢業設計。
3.實習成果資料統計
(1)收到學生實習報告112份。其中畢業實習學生每人一份，共107份;畢業設計每組1份，共5份。實習報告全部合格。
(2)收到32個實習點每個點一份實習鑑定(實習單位蓋章有效)。鑑定對每個實習學生做出了評價，131名學生單位實習鑑定成績全部合格。
(3)收到實習教師每人一份實習總結報告，共17份。報告內容包括三部分。一是對學生在實習過程中的表現、能力、紀律情況和基礎知識掌握程度的評價。二是結合實習單位的意見，對自己指導的每個學生給出綜合實習成績。三是就畢業實習過程中反映出來的教學存在的問題提出改進意見或建議等。全體學生綜合實習成績全部合格。
一、實習的目的
通過畢業前的實踐，鞏固在學院所學的相關知識，鍛鍊自己的實際工作經驗，熟悉運維的相關知識。在工作中鍛鍊自己的人際關係。讓自己在畢業後儘快實現從學校到社會的轉變。
二、實習任務
1.鞏固大學裡學到的知識。
2.學習網際網路企業的運營模式。
3.擴充套件應用，學習實現系統運維。
4.瞭解伺服器的相關知識，為系統運維打下堅實的基礎。
三、實習內容
1.學習Redhat伺服器平臺的安裝建設，並應用到實際工作中，能夠獨立完成批量伺服器系統的安裝。
2.熟悉公司使用的各種型號的.伺服器，瞭解伺服器的架構知識，學習RAID和遠端管理卡的相關知識，能夠在伺服器中部署。學習磁碟陣列的設定和部署知識。
3.熟悉Linux下應用專案的部署，包括apache、tomcat、nginx等伺服器，並在tomcat伺服器上成功部署應用專案。
4.熟悉一些應用專案的負載均衡配置、日誌切割、資料備份等伺服器優化軟體和工具，對應用專案的各個方面進行優化。
5.熟悉oracle資料庫，瞭解應用專案所需的oracle資料庫，並在專案中正確部署oracle資料庫。
6.深入學習Linux系統知識，瞭解基本原理和工作中常見問題，做好系統運維工作。
四、實踐的結論
在資訊科技有限公司實習三個月，真的知道什麼是Linux運維了。我學到了大學學不到的東西，鞏固了大學學到的東西。除此之外，我還了解了IT企業的運營模式。
動詞（verb的縮寫）
實習經歷
從事Linux運維工作我很開心，也很珍惜這個來之不易的機會。在這次實習中，我學到了很多東西，看到了很多我從來沒有見過的企業級網路裝置和伺服器。從企業伺服器和交換機到磁碟陣列和負載平衡裝置的路由。雖然實習時間不長，但收穫無窮。我相信我的實習經歷會對我以後的工作產生深遠的影響。我將從以下幾個方面對這一時期的工作進行分析和總結。
實習時間：
20xx年11月23日至20xx年12月28日
實習地點：
x省x市
實習公司：
x市工程有限公司
實習目的：
一方面，瞭解企業管理的先進方式和現代化管理方法，提高調查研究、蒐集資料、整理資料的能力，提高理論與實際相結合的能力;另一方面，深切體會人力資源管理的重要性和管理的程式，提高協同合作及組織工作的能力，培養獨立分析問題和解決實際問題的能力。
實習基本情況：
20xx年11月23日這一天我開始了我的實習經歷。我懷著一顆激動而緊張的心踏入了x市工程有限公司，剛進入辦公室的那一刻，我覺得我正在走進另一個領域，在這裡我即將度過兩個多月的時間，更會在這裡認識更多的同事和朋友，學到更多的知識。我實習的x市工程有限公司簡介：x市工程有限公司是電白縣電局下屬公司。證書編號：，從業人數：150人，經濟性質：有限責任公司，主項資質等級：送變電工程專業承包三級。企業註冊地址：x省x市x縣工業園西區，郵政編碼：525法人代表：，聯絡電話：1342註冊資金：1205.04萬(元)。
實習內容和方法：
在公司實習期間，我從事的是辦公室文員工作，主要負責：接聽、轉接電話;接待來訪人員;負責總經理辦公室的清潔衛生;做好會議紀要;負責公司公文、信件、郵件、報刊雜誌的分送等工作。
在做以上的工作的時候，我採用了看、問、學等方式，初步瞭解了公司文祕工作中的具體業務知識，拓展了所學的專業知識。我每次都是虛心向辦公室的其他同事請教，學習，根據公司的規定，結合自己的理論基礎、專業知識，爭取有所創新，認真做好每一份工作。在實習完後，我不管是理論基礎方面，還是實際工作能力方面，都有了很大的提升，為以後正式參加工作奠定了堅實的基礎。
我從事的是辦公室文員的工作，只要負責以下一些工作：接聽、轉接電話;接待來訪人員;統計每週考勤並交財務做帳，留底;負責公司公文、信件、郵件、報刊雜誌的分送做好會議紀要;負責傳真件的收發工作;管理好員工人事檔案材料，建立、完善員工人事檔案的管理;做好公司宣傳專欄的組稿管理辦公各種財產，合理使用並提高財產的使用效率，提倡節儉;接受其他臨時工作。
實習過程：
剛進公司時，對整個公司的工作非常陌生，文員工作也不知道從何下手，更談不上管理。後來在公司領導和同事的指導幫助下，開始對公司對業務，對職位職責有所瞭解，並充分地應用在學校學到的知識，很快的瞭解了公司的運作流程。這些事情看上去很簡單，但是真正實施起來難度不小，需要注意幾個方面：1、工作流程的瞭解;2、應用專業知識的熟悉;3、人際關係的協調;4、與上司、客戶和同事的溝通技巧等。這些在學校是遠遠學不到的，只能是大概的有些瞭解，並不是很清楚，經過一段時間的實踐，才讓我真正的全方位的瞭解，當然還有很多東西目前掌握的還不夠，需要以後的多加了解和學習。
雖然一開始只是接聽電話和傳達旨意，但是這裡還很有學問，你要注意語音語調等等一些細節，還有就是打字影印等簡單工作，看似簡單，其實需要耐心和小技巧，還得注意時間分寸。要是接待來訪客戶就更是學問大了，你需要察言觀色地瞭解他們的心理，瞭解上司的意圖等等。由於我更多的是想了解整個公司的工作流程尤其是人力資源管理方面的知識，所以我經常性地努力爭取更多的機會去接觸專業知識多涉及到的領域，而不僅僅侷限於完成文員的崗位職責。
儘管好多人都認為辦公室文員是一“打雜”的角色，但是我一方面認真的學習和努力完成領導佈置的任務之外，積極主動地爭取更多的機會去接觸其他工作。一開始會覺得很難堪，因為你實在是初出茅廬，儘管你是人力資源專業出來的，但是同事們特別是年齡大一點，職位高一點的員工一般都不會給你機會，也不會相信你，甚至有的還會給你臉色，要不就還會誤會你的意思，以為你是在炫耀，要不就是邀功，其實這些都是在實習的時候我們要努力克服的。
我們唯有的方法就是真誠和謙虛，還有不放棄的精神，比如在我的一再努力和要求下，我擁有更多的機會去參與部門裡的其他工作，而不僅僅侷限於了一個文員，印象最深的就是我硬是參加了實習期間公司招聘計劃裡的職責編寫工作，儘管還是犯錯了，但是我沒有受到過多的責怪，相反經理還給我認真的上了一課，那真的是有一種“聽君一席話，勝讀十年書”的感覺。
但是其實我更多的感受還是做文員，針對文員這個職位的特點，最值得一提的便是對挫折的處理，具體遇到到挫折時，我發現不妨從調整心態來舒解壓力，面對挫折。遇到挫折時應進行冷靜分析，從客觀、主觀、目標、環境、條件等方面，找出受挫的原因，採取有效的補救措施。樹立一個辯證的挫折觀，經常保持自信和樂觀的態度，要認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發奮圖強。
善於化壓力為動力，改變內心的壓抑狀態，以求身心的輕鬆，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。影印、傳真、公文處理等基本工作我都已熟練。而文員管理要制發文件，處理檔案和管理檔案。在各種檔案中，大部分還具有不同程度的保密性，而且各級祕書人員經常接近領導，看一些重要檔案，參加一些重要會議，所以，祕書人員在公共場合活動時要注意內外有別，把握分寸，對什麼應該說什麼不應該說要心中有數。準確，是對工作質量的要求。
文祕管理的準確性是指正確體現政策，正確表達領導意圖，正確地辦文辦事，言行有分寸，文字能達意。它在一定程度上保證領導工作的準備性。文祕管理的準確性，涉及的方面很多，簡要地說，就是：辦文要準，辦事要穩，情況要實，主意要慎。而要做到這些，必須態度認真，作風過細，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。比如說辦理公文，就要保證檔案的質量，用詞要準確，材料要真實，抄寫要認真，校對要仔細，力求每一個環節都不發生差錯。否則就會貽誤工作，甚至釀成難以彌補的損失。
在我實習的過程中，既有收穫的喜悅，也有一些遺憾。也許是實習日子短和我並非文祕專業的關係，對文祕的還有一些工作的認識僅僅停留在表面，只是在看人做，聽人講如何做，未能夠親身感受、具體處理一些工作，所以未能領會其精髓。但時通過實習，加深了我對文祕基本知識的理解，豐富了我的實際管理知識，使我對日常文祕管理工作有了一定的感性和理性認識。認識到要做好日常企業文祕管理工作，既要注重管理理論知識的學習，更重要的是要把實踐與理論兩者緊密相結合。
畢業實習是每個大學生必須具備的一種體驗。它讓我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到很多課堂上學不到的知識。受益匪淺，也開闊了我們的眼界，增長了我們的見識，為我們以後進一步走向社會打下了基礎。畢業後的幾個月，我在佛山市禪城區立信不鏽鋼銷售部實習。現在我將逐一陳述這次實習的認知和體會。
一、實習單位介紹:
潮安縣立信不鏽鋼裝置有限公司成立於1986年，經過20多年的努力和進取，現已發展成為擁有數百名員工和一定生產能力的大型機械裝置製造企業。我們有一支技術精湛、敬業奉獻的科技團隊，有一支管理生產的團隊。我們致力於產品的開發、生產和應用。我公司專業生產不鏽鋼菱形板和不鏽鋼旋梭門花。公司有一個總部和兩個分公司。公司總部設在潮州，主要生產不鏽鋼板材，為子公司提供產品；深圳分公司是香港左友陳門實習集團的子公司，主要銷售各種裝飾門、防盜門等產品，佛山分公司是佛山市禪城區立信不鏽鋼銷售部，主要銷售不鏽鋼板材等各種不鏽鋼產品。
我的實習是佛山市禪城區立信不鏽鋼銷售部。
二、實習過程:
20xx年3月20日通過佛山市禪城區立信不鏽鋼銷售部面試，20xx年3月22日上班第一天。20xx年5月22日，我在寫這個實習報告。回顧這近一年的實習，有笑有淚，所有的喜怒哀樂都在心裡。在三個月的校外培訓中，我在社會上努力工作，逐漸站穩了腳跟，得到了最快的成長。
(一)實習職位:
外貿業務員。
(二)實習內容:
1.學習產品知識:
包括不鏽鋼板產品的一般知識，行業行情等。然而，不鏽鋼是一種複雜的產品。由於礦產資源的不斷減少，市場每天都在變化，所以不鏽鋼的價格每天都在變化。所以一時半會兒是不可能學到全部產品知識的。我需要每天不斷的提高自己的產品知識，不明白的地方隨時諮詢同事和上級。
2.阿里巴巴國際站後臺管理:
產品釋出、資訊更新、櫥窗設定、展廳裝修、查詢回覆和管理等。
3.企業郵箱管理:
通過企業郵箱維護老客戶，發展新客戶。
4.接待客戶:
這樣相對被動。一般顧客都是主動來我們店的。不能盲目找客戶大海撈針。所以我現場招待國外客戶的機會很少。自從實習兩個月以來，我接待了幾個外國客戶。
5.網路營銷:
通過阿里旺旺、MSN、QQ、B2B平臺等網路工具開發新客戶。和一些用心很高的客戶溝通，討論各種交易。這主要是為一些進出口公司，外貿人員和其他買家想賺取中間差價或佣金。
6.國內業務:
管理阿里巴巴國內站還包括髮布產品，更新產品資訊，管理平臺後臺，在平臺上接待來訪客戶，充當公司的網路客戶。在“我的鋼鐵網”上維護公司的網頁，與一些公司的網站維護服務商進行溝通。
7.參加阿里巴巴舉辦的一些培訓:
包括現場培訓和線上培訓，主要是關於一些電商平臺推廣祕籍，國外客戶接待，查詢回覆技巧等等。
(三)實習中印象深刻的人——我的老闆。
雖然我的老闆不是一個高學歷的人，但她是一個非常聰明的女人。在工作中，她不僅知道如何引導下屬全心全意對待工作，建立良好的工作氛圍，還知道如何與同事相處，如何在生活中平衡工作和家庭。老闆跟我說，不管你做什麼工作，面對的工作環境是寬鬆還是嚴格，都要努力。不要讓你的老闆轉身開始休假。沒有監督，你就沒有工作。只有在工作中鍛鍊自己的能力，不斷提升自己，才能獲得加薪和升職。努力工作的員工不會擔心自己的未來，因為他們已經養成了良好的習慣，在任何公司都會受到歡迎。在立信實習了兩個月，深深體會到現在的努力不是為了現在的回報，而是為了未來；艱鉅的任務可以鍛鍊我們的意志，新的工作可以拓展我們的才華，與同事的合作可以培養我們的個性，與客戶的交流可以培養我們的性格。生活不僅僅是為了現在，而是為了更長遠的未來。
三、實習感悟:
有句話叫大公司實習是學做人，小公司實習是學做事。這是對我實習最好的比喻。因為是小公司，人際糾紛不多，更需要學會做事。因為小公司分工不是很明確，每個崗位，無論大小，都有可能接觸到，所以學習工作的每一個流程是非常重要的。俗話說，執行第一，理論第二！這樣做的好處是可以培養一個人的實踐能力，但不能像大公司一樣有完善的管理體系和團隊理念。
曾經想過放棄這份工作，逃回學校溫暖的懷抱，但從未真正放棄。我每天都告訴自己，我要勇敢，我要獨立面對自己的第一份工作，我要相信自己是最好的。帶著不斷的煎熬和努力，帶著善待他人的態度，我終於融入了工作氛圍。在工作中，我不僅需要做好自己的工作，還需要協助前臺完成一些小任務。比如整理會議室，整理陳列櫃，新增新產品樣品。也許，很多人認為，這些與自己職責無關的工作，可以隨便處理。但是，我老闆的意圖是，一個連一些小事都做不好的人，怎麼可能成為偉大的事業呢？她的目的是訓練我做小事要有耐心。在同事的協調下，在上級的不斷指導下，我在新工作中逐漸改善了自己的缺點。
我已經脫離社會半年了，已經是半個社會人了。你不可能像學生時代那樣自由。校外企業的在職實習為我們提供了一個很好的實踐機會，使我們能夠更好地將理論應用於實踐，在實踐中領悟理論，學到很多書本上學不到的商業知識，甚至比理論知識更實用。而且這些實習經歷無疑是我們畢業後就業的一大籌碼。相比其他應屆畢業生，我們贏在起點！作為一個成年人，作為一個社會職業者，我們應該時刻遵守規則，做好本職工作，肩負起我們需要承擔的責任。做了兩份不同的'工作後，我逐漸意識到，每份工作或工作環境不可能完美，但每份工作都有很多寶貴的經驗和資源，比如失敗的挫敗感，自我成長的喜悅，工作夥伴的溫暖，值得感謝的客戶等等。這些都是一份成功的工作必須經歷的感受和必要的財富。如果你每天帶著感恩的心去工作，並且時刻牢記“有工作就要懂得感恩”的原則，你一定會收穫很多。在你收穫很多的同時，你會發現自己在鍛鍊中變得勇敢、堅強、樂觀、大度。這樣，你就走上了成功的道路。
這份工作，讓我深深體會到:如何做好自我管理，對於一個剛從社會走出來的學生來說很重要。自我管理對一個人的心態和工作熱情很有幫助。你是自己的敵人，也是成功的絆腳石。做好時間管理，留點時間單獨思考。這樣你就有足夠的時間去思考、反思或者沉澱和消化，然後新的一天就開始了。其次，做好情緒管理，不要總是情緒化。工作中要控制自己的情緒，不要太誇張，起起落落總是讓人討厭。一切都要有穩定的情緒。第三，做好學習管理。學會認知，學會做事，學會與人相處，學會發展。學習管理是成功的唯一途徑。
最後，感謝你這段曲折的時間，感謝我的公司，感謝公司領導和主管對我的重視和培養，感謝我遇到的同事。一路上你的幫助和支援，讓我在前進的路上充滿了激情和勇氣。短短兩個月就讓我認識了很多好老師和樂於助人的朋友，讓我從知識的海洋中吸取知識，不斷提升自己，讓我有機會充分運用所學去實踐，在實踐中檢驗真理。同時也要感謝導師們的辛苦！
在就業壓力越來越大，就業形勢越來越嚴重的今天，我們大學生應該走出校門到社會中去。磨練自己，提高自身的綜合素質和社會適應能力，開拓視野，體驗社會生活，為日後在社會立足打下基礎。“社會實踐”就給予了我們這樣的一個機會，它讓我們更好地體驗到社會的真實性，更好地瞭解到社會的發展，以及社會對大學生的要求，使大學生更好認識自我，提高自我，充實自我。趁著暑假，我也到社會去體驗了一下社會生活，從中得到了不少經驗和體會，現將暑假社會報告如下。
本次社會實踐在從化的一家叫狼迪奴的流行服裝店做營銷員，因為本人想提升個人的溝通能力，所以相到陌生的環境和關於營銷的工作，更好地瞭解關於營銷的手段和技巧!工作需要的技能不高，大致分為以下幾點:(1)對工作要熱心。(2)要刻苦耐勞。(3)要有一定的營銷經驗。(4)遵守紀律，認真學習。(5)對待顧客要熱情，做好售後服務。工作場所很大。有三家店面，員工16人，以女生居多，大部分員工都是國小學歷，店長也只是國中學歷。但是他們的營銷額確實驚人的，有的營銷員一天能做1000元以上的單子，平均每人每天的營銷額都有700元以上，而且最重要的顧客都集中在晚上的7:00到 9：00。白天幾乎是沒事可做。能在這麼短的時間沒做出如此高的營銷額，讓初到的我感到驚訝又好奇，看來我是來對地方了。
萬事開頭難啊!對陌生環境的不適應，跟陌生人打交道的方式不熟練，讓我剛開始工作舉步維艱。隨後心態的調整以及對工作環境的熟悉才慢慢走上軌道。可喜的還收到意想不到的喜悅!
上班伊始，沒有培訓，沒有輔導店長叫了一個老員工(實際年齡只有十九歲)帶我上班!但是老員工們的“團隊”意識很強，所以剛上班我就被晾到一邊，而他們三五成群有說有笑。沒有輔導工作自然難以開展。所以第一天我的銷售額為零。看著他們數單子時那得意的樣子，內心有一種嫉妒，但我已經有了對策，因為在這一天我都在一旁觀察他們的一舉一動。白天他們喜歡聊天，吃零食，我就在一邊聽其所說，看其所吃。心裡默默記下來。晚上是忙碌的時候，我也沒閒下來。如何接待顧客，如何把握顧客的心理，如何快速促成交易，哪種顧客是真心想買東西，哪種只是試探行情……都要認真記下來，因為這必將會影響到我的時間工作是否能夠順利展開!有力仔細的觀察現場與幕後的周密分析後，第二天我便開始實施了。投其所好，不恥下問。這讓他們都感到十分驚訝，昨天還一聲不吭，在牆角用求助的眼光看著他們開心的小夥子，今天就判若兩人了，有說有笑的!很快我便融入了這個隊伍，發現他們都很友善與熱情的。門是進了，但是”師傅領進門，修身靠自己“。雖然有了別人的指點，但缺乏實戰經驗的我也時時碰壁，加上我高估了自身的水平。所以在開始的幾天自信心一再受挫，彷彿工作也要失去了動力! 一時間找不到出口，猶如在一個密封的鐵盒子裡，儘管我如何掙扎都無法衝出著密封屏障!正當我尋尋覓覓找出路的時候，店長給予了我鼓勵。她教我首先要有團隊意識，與他們為朋友，這裡是牽一髮而動全身的，只要你與其中一位做朋友，那麼你與其他人都做了朋友!不管你是否願意，他們都把你當朋友啦!其次要以積極樂觀開心的態度去面對著新的一天，還要用心去領會夥伴們每寫一張單子的成功在哪裡，失敗又在哪?
店長的話意味深長，從此以後，我便慢慢體會，慢慢領悟。慢慢地我便對這種與顧客溝通的方式，業績也慢慢的提升起來。同時得到了大家的認同，與其他員工的關係也融洽起來，工作之餘，大家也一起玩。
短短的一個暑假工就這樣結束了，但他們教我的遠遠超過了一個月所學的。現在將它們總結如下：(1)與人溝通不僅要技巧，更要真心的付出，誠心的相待。沒有人願意與騙子打交道。良好的溝通不僅讓工作可以順利開展，同時也營造了一個良好的工作環境，讓自己有良好的心態去開展工作，甚至還可以結交到一群好朋友。(2)有了目標與計劃，要敢於承諾，敢於實事，這樣才可能成功。(3)良好的心態。心態影響著人的行動，控制著個人的發展。有良好的心態，將抗的心態使人精力充沛，充滿活力，動力.(4)時刻抱著希望。希望是臘日的梅，希望是暗夜的星。希望可以使一個處於深淵的人積極尋找出路，希望可以讓一個人茫茫沙海中邂逅綠洲!
這次在適合實踐得到的感悟與知識，不僅僅於工作，也於對社會的觀察與體會。在這次實踐了，我學到了很多在書本難以學到的知識與技能，它們必將為我日後到社會立足提供良好的動力，讓我可以更好更快地適應社會的生活，並從中受益。社會實踐，它不僅可以風骨我們的假期，白可以為我們的父母減輕負擔，不僅僅給了我們一個工作的機會，更給予了我們一次體驗社會，體驗生活的機會。雖然說突然從一個學生到社會工作比較受委屈，但是正所謂“寶劍鋒從磨礪出，臘梅香自苦寒來“。暑期工是磨礪，也是苦寒。人生在世，所有都難以避免遇到荊刺。我告訴自己，往後的日子裡，一個人奔波在外，我用自己的雙手摸索人生路，用心去體會生活。
於創新，以校為家，拼搏奉獻，潛心從教，愛生如子全心全意為黨的教育事業和祖國的下一代服務，為全省教育事業做出了突出貢獻。
1、實習目的
離開安靜的教室，我懷著一份好奇，一份激動的心情走進了社會。第一次運用自己所學的理論，結合實際，親自動手實踐，在這次實習中給我提供了一個理論與實際結合的機會，同時也認識社會鍛鍊自身能力，以及更好的適應社會需要的機會。近些時間實踐，收穫應該是很多的，都得到較大的提高。五個多月的實習時間，很快就過去了，在斯維爾公司的這幾個月裡，學到很多的東西。一直以來畢業都想過往銷售這方面發展，所以很珍惜這次實習機會。特別是軟體銷售工程師這份工作給我更大的挑戰。我希望自己通過銷售這份工作提升自己的各方便能力，例如與人打交道、自身修養、勇氣、積極樂觀的態度。
2、實習單位性質
3、實習過程
xx年x月x日我正式到公司實習，在公司的第一個星期總經理給我們新人進行了培訓，讓我知道銷售人員是多麼偉大，銷售人員是剛開始是會苦，但是更多的是用腦子。只有用腦子的人才會更輕鬆的去適應。x月x號我正式開始了第一天的銷售親身體驗，一直都有人跟我說，做銷售是很累的，這次真正的自己去做一下，才知道了做銷售到底有多累。公司要舉行釋出會，我要給造價人員送邀請函，主要到房地產、建築施工、造價事務所等。第一天到了漢口的一座大廈裡，我需要進去把邀請函送到工程師的手裡，可是在門衛那裡給攔住了，門衛是位大叔看起來比較親切，可是並不是我想的那樣，他就是不讓我進去。剛開始我就擔心，說了幾分鐘還是不行，準備離開，想想也不行，這也算是自己出來第一次面對挫折，也是銷售中必備的一關，我給他講到自己還是個實習生，當時還把學校系裡面獎勵的“三好學生”證書拿出來給門衛看，真的還有效果，門衛同意讓我進去，接下來我面對了第一位客戶，很輕鬆的送出去了第一份邀請函，當天總共送出去x份邀請函，籤回執單x份。通過第一天的實踐很快的適應瞭如何面對建築行業這些工程師。
x月x號，公司最重要的日子裡，講座也就是釋出會了。這一天公司所有人都是西服領帶的，自己也是頭一次穿得這麼正式，作為實習生能參加這樣的場面是非常的榮幸，釋出會也是公司宣傳最好的一種方法，參加會議的人數多少體現出來我們前一兩個星期的工作成果，更加體現公司在知名度。那種場面很激動，作為一員，那時刻感覺自己就是主人。那次的講座讓我對公司充滿了希望，是個技術型，有未來的公司。更榮幸的是看到了我們的總裁，他的話是那麼的有感染力，讓人興奮激動。
當我第一次踏進廣東電視臺《生存大挑戰》辦公室的門時，根本沒有想到，在之後的兩個月，我會在這裡收穫一段快樂而難忘的時光。我不僅從同事們身上學到很多東西，和他們成為朋友，更重要的是，我在實習過程中拿到了開啟通往社會之路大門的六把鑰匙。
第一把鑰匙：真誠
你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不可以忽略真誠的力量。
第一天去電視臺實習，我懷著惴惴不安的心情，之前聽過很多關於實習生的傳聞，說他們在單位要麼被當成透明人，要麼就淨幹些雜活，於是有點擔心自己會和他們一樣。
踏進辦公室，只見幾個陌生的臉孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。
僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我擔心變成“透明人”的事情根本沒有發生。我想，應該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也願意把工作分配給我。
其實，不僅待人要“真誠”，對事也要“真誠”。
節目組的攝像師在製作《生存大挑戰》主題曲的mtv時，有幾個鏡頭總覺得不滿意，但又想不出好的修改方法。我於是把自己的意見誠心誠意的提出來。沒想到，他竟欣然的接受了。在他面前，我只是一個毫無經驗的小輩，但我覺得對待工作我們不應該論資談輩，有意見或建議，只要對工作有利，都應該誠懇的說出來，大家一起探討。其實，只要你是真誠的，誰會在乎你資歷小，又有誰會小看你呢?
從那以後，每次編輯剪片，都會找我去看片子提意見，她曾告訴我，我提的意見和建議很中肯，非常有用，把我心裡美的啊，因為我看到了自己的價值。
真誠，讓我走出了顯示自身價值的第一步。
第二把鑰匙：溝通
你知道他，但你記住他的名嗎?你認識他，但你瞭解他嗎?
“你能將人和名對上號嗎了”導演從我手中接過《生存大挑戰》集訓人圍選手的名單，劈頭一問。我被問了個啞口無言。天啊，30多名來報到的選手，怎麼可能一一記住他們的名?而且導演讓我負責的`是選手的簽到，又沒我熟悉選手，我心裡嘟膿著。
導演沒再說什麼，只見他把名單和選手熟練的對上號，還和他們天南地北的侃。後來我瞭解到，其實導演和各位選手之前也只見過一次面而已。
之後，我們帶選手上陽春集訓。每晚我們都要開工作會議，對各個選手進行評價，討論誰更適合進入決賽。有時，對某個選手的看法，我和導演會有很大不同，但我總堅持自己是對的。回廣州後，導演寫了一份對選手的性格囊括和總體評價，我總覺得其中一兩人的性格並非他們說的那樣。
再後來，首發陣容踏上絲綢之路的征程，在比賽中，各人真面目顯露，我這才發現，導演看人真是看準了，每個人的表現正如他評價中所說的那樣。我不得不佩服他。我和他與選手的接觸時間是一樣多的，為什麼他比我更瞭解選手呢?答案很簡單，他對選手進行了大量的採訪，平常一有機會就與選手聊天。
今天的500多人,這樣傳奇的創業經歷,怎能不讓我這樣即將走出校門、踏進社會的的學生心生敬佩呢!十年啊,短短的十年,從4人到500多人,再到組織機構健全、社會口碑良好的公司,這一切就像一塊磁石一樣緊緊的吸引了我。
是的,就是這樣,僅僅三次面試,五天的培訓,就讓我對你充滿了嚮往,邦達,你是好樣的!
走進你，讓我鬥志昂揚
4月 2日，星期一，我來到公司開始實習，實習部門是海運部。帶著些許敬畏和幾縷驚慌，我踏進了海運部的辦公區域。
第一站，4月 2日至4月 7日上午，定艙部;
第二站，4月 9日至24日上午，拼箱部之美西航線;
第三站，4月26日至28日，美加整櫃;
第四站，4月29日、30日，美東、加拿大拼箱。
a一步一步走向前——專業技能的學習
作為一個即將畢業的的大學生，我很清楚的知道，眼高手低是我們的通病。所以，在自己動手能力還很弱的情況下，我更樂意從最基本的東西學起、做起，比如發發傳真，接接電話什麼的。
4月 2日，實習的第一天，我就在從座位到傳真機，從傳真機到座位的腳步中度過了。但是我的心很平靜，儘管頭上一直冒著冷汗，但那是怕耽誤師傅們工作的謹慎。
從4月 3日，也就是實習的第二天到4月 7日上午，我在定艙部實習。這條代號為06的航線工作主要是從接受定艙委託書開始的。大致流程為：接受定艙委託後向船公司定艙，主要是通過傳真、電話或者edi等途徑。然後等船公司回傳定艙確認書，收到船公司的確認後，給客戶發入艙通知。這期間要注意船公司的艙位以及運價情況。
4月 9日到24日上午和4月29、30日，我是在美西拼箱及美東、加拿大拼箱實習的。在這兩條航線上實習，主要是學習瞭如何準備報關資料，列印下貨紙4-6聯;怎樣檢查shippingXX裡已輸入的資料，特別注意貨物的件、重、尺，然後給客戶發提單確認;製作入倉通知、國內賬單、預配單及艙單等等。應該說在這兩條航線上我動手實際操作的機會最多，當然出錯的時候也不少啊。
4月26日到28日，實習範圍是美加整櫃。這條航線上需要發的傳真比較多，但是我學會了不少東西。比如，我學會了寫派車單，還知道寫派車單時，“裝貨時間”一欄一定要寫明白什麼時間到什麼地點，是工廠還是貿易公司。我還學會了定艙單的製作和更改的書寫，留底檔案的整理、歸檔等等。
總之，在上述四條航線上的實習，基本上完成了“實習指導書”裡應該實習的 0條內容，像瞭解航線基本情況，接受與稽核委託書，繕制下貨紙，製作集卡聯絡單等。我就是這樣一點一點地學習和請教，一步一步地向前走的。本著積極上進的態度，認真努力地學習了海運出口操作的一些最基本的常識和技能，並且理論結合實際，鍛鍊了自己的動手能力。
實踐時間：
.7.20—.8.20
實踐內容：
對個別學生進行“一對一”輔導，嘗試上pest1和國小劍橋英語課程，聽各位老師及喜校長講課，批改作業，接待家長，帶領他們參觀課室，提供招生諮詢服務，辦理交學費手續，接聽電話，列印資料，整理相關收據資料。
實踐單位：
xx培訓中心
實踐目的：
通過社會實踐，能夠鍛鍊我自己與人交往的能力，擴大交際範圍，進一步加深對教學瞭解，培養對教學的興趣，增加教學經驗與收穫，也從中發現自己從未發現的方面，或許需要改正的習慣，更或許是某個被掩蓋的亮點，給自己一個正確的定位，確立相對現實的目標。結合平時在校學習的教學技能，再加上實踐，使之更加完善。另外，我還實踐了其他領域的工作，擴充套件自己的知識面，鍛鍊提高自己的能力，見識不同的人，不同的家庭，不同的工作，學會怎麼做人，與人相處，如何上好一堂課，提早適應社會，為今後成為一名優秀的人民教師打下紮實基礎。
實踐過程
轉眼間，一個炎熱的假期就要過去了。驀然回首，不能不感慨光陰似箭般穿梭中的那份無奈。當準備收拾心情，重整出發時，發現原來匆匆的及假期裡多了一份沉甸甸的充實……
最熟悉的陌生稱謂，經過了將近一個月的實踐生涯，現在的我對於“老師”這個稱謂不再陌生了，當別人稱呼我“老師”時，已沒有昔日的逃避與羞澀……雖然我的工作只是沾了“教師”的丁點邊，可我分明感到這兩個字帶給我的豪邁感。我，不枉此行！
放假回家後，我bianco按如期的計劃找工作。儘管上了很多次網，但都沒有找到合適的。於是我往外跑，從東門走到西門，從西門走到南門，再垂頭喪氣地回到東門（我家住在東門）。一路上，我記下很多輔導中心的聯絡方式，回家後一一打電話與他們聯絡，但結果都是一樣。我知道，如果讓我媽媽幫我介紹，那肯定是有的，但我要憑藉自己的力量，不再依賴熟人，去幹一份屬於自己找的工作。
日子一天一天過去了，就在我快絕望的時候，奇蹟出現了。在我家廚房望下去，便是東門橋，橋上過了一條橫幅：大衛英語培訓中心暑假招生，我眼前一亮，趕緊與他們聯絡，聽說他們需要老師，我急忙準備簡歷去面試。那晚的面試讓我刻苦銘心，頗有體會。首先是自我介紹，用英語與考官交流相關教學問題，接著做閱讀題（那題是給八年級學生做的，但對與我來說已經很難了，詞彙量特別多），通過後，考官給我一本九年級課本，三分鐘準備後試教，之後喜校長再倆面試一回，讓我才藝表演，唱歌，畫動物，“一波未平，一波又起”，毫無準備的我折騰得幾乎“魂飛魄散”，自己感覺壓力很大，但我很慶幸在校有學過簡筆畫與粉筆字，這些對於一個教師都是至關重要的。經過重重考核，我更加深刻的瞭解到自己存在的不足，校長也指出我的弱點。但他知道我們學校在培養教師方面很出色，是個很不錯的學校（這讓我不油然增加對母校的自豪感），所以校長破例允許我在這裡試教、聽課，向其他老師學習，但無報酬！一段時間再來考核，若通過，即可教學生拿工資。雖然沒有報酬，但我很高興，因為這是一個難得讓我實踐與學習的機會，賺錢不是最主要的，作為學生，能賺多少錢，等你畢業後有的是賺錢的機會。“機不可失，時不再來”，我爽快地答應了。那晚我媽媽陪我面試到11：00多才回家！
第二天早上8點我準時到中心報到，喜校長為我安排了工作，我專心瞭解中心各項職能，包括報名程式，如何開收據，使用印表機列印資料，宣傳本中心……很快，便有家長帶著孩子前來諮詢報名，剛接任務的我十分生疏，幸好在我身邊的楊曉玲老師，馬老師一直幫我解圍，我也從中更加了解情況。大概10：00左右，我接到一位六年級的學生，在這十天，我要對這位學生進行“一對一”輔導，幫助他順利通過恩益學校的招生考試去讀國中。
他叫鄭澤，有點胖，我感覺是個蠻滑稽的小男孩。首先我向他爸爸瞭解一些情況，且翻閱他帶過來的試卷，我對學生的基本情況有了初步掌握：基礎不紮實，單詞、音標不過關，語法掌握不牢固。
頭一次我不想上課，我面帶笑容與他交流起來，談談學習方面的，詢問他對英語是否有興趣？自己覺得在哪方面還存在不足，我該怎麼配合他……看我始終不翻課本，他有點奇怪，我告訴他儘早不上課，下午才開始正式上課。聽到我說不用上課，他很高興，於是我們輕輕鬆鬆地談起來，他很喜歡看《龍珠》，恰好我有看過，於是我們很投機地聊了起來。我之所以這麼做是想培養他來這上課的興趣，讓他感到在這裡上課不是一種負擔，也增進我與他的感情，“用心和學生溝通，做他們的朋友”。
中午回家後，我便匆忙地看了看課本，粗略地備課、做教學計劃、安排習題。下午正式上課，或許我們談得來，所以一上課也不緊張，向在教我弟弟一樣。針對鄭澤的情況，我為他制定一個“紮實基礎—逐步提高—適當難度”的方針。我跟他講了一下我的教學計劃，讓他心裡有個底。
一、實習的目的和意義
當走出曲師大的校門，覺得自己是多麼的渺小。當走進企業，覺得自己是多麼的無知。俗話說得好“讀萬卷書不如走萬里路”。理論知識學得再好，如果沒有真正的到企業實習，說起任何生產的問題都是紙上談兵，不切實際。這次到企業實習，我有了切身的感受。我覺得學校很重視我們去生產實習是有道理的，畢竟經驗是寶貴的。通過實習使我們獲得生產的感性知識，理論聯絡實際，擴大知識面;同時專業實習又是鍛鍊和培養我們業務能力及素質的重要渠道，培養當代大學生吃苦耐勞的精神，也是我們接觸社會、瞭解產業狀況的一個重要途徑。
二、實習公司介紹
從20__年1月28號到20__年3月28號，為期四十五天，我在江蘇省蘇州市工業園區天勢科技有限公司實習，實習的部門是工程技術部。蘇州工業園區天勢科技有限公司成立於20__年6月,主要生產、銷售光電子行業輔助材料,投資百級無塵生產車間，自行生產無塵室用淨化紙類產品，包括無塵列印紙、無塵筆記本、無塵隔紙、卷狀無塵紙、無塵印刷表單、淨化標籤等.同時經營銷售各種淨化耗材及輔助材料，包括無塵擦拭布、擦拭紙、無紡布口罩、淨化口罩、粘塵墊、PVC手套等。公司本著“因需而動、不斷創新、成就客戶、發展自我”的企業信條，致力於專業為液晶顯示器製造、半導體、生物醫藥、硬碟製造、PCB等高階技術行業提供服務。公司著力建設一支高技術、高素質的團隊以保證公司規模、業務的不斷擴充套件。我實習過程中接觸到的主要是不乾膠標籤。不乾膠標籤是一種材料，也叫自粘標籤材料，是以紙張、薄膜或其他特種材料為面料，背面塗有膠粘劑，以凃矽保護為底紙的一種複合材料，公司使用的原材料大多數為艾利公司的不乾膠標籤材料。
三、實習內容
1、晒版
前一個一星期是在製版室學習晒版和整理檔案。晒版的工作流程為：
1、繪圖員接到銷售部門的訂單，然後繪圖出陰圖菲林，接著交給晒版員。
2、晒版員把菲林與公司系統中的電子稿圖紙進行校準，確定無誤後進行裁版(樹脂版的大小要稍大於菲林大小)。
3、開啟晒版機，按下抽真空，放下樹脂板，正確放置菲林後，把塑料薄膜拉平，用手掌用力趕出中間的空氣，然後進行前曝光。
4、30秒後前曝光完成，關閉抽真空，取出菲林，拿出樹脂版放到洗版處，按下洗版。
5、140秒後，洗版完成，拿出樹脂版，進行烘乾。
6、樹脂版烘乾後，進行後曝光。
7、300秒後後曝光完成，拿出印版。8擦拭無水酒精，然後檢查印版是否完好。確定無誤後即可上機。
在製版車間我也幫忙整理和記錄了一些檔案和表格，如整理刀模，把刀模按上面的編號裝入檔案袋，在檔案袋上填寫刀模編號，刀模尺寸，刀模拼數和日期，並在檔案袋上貼一個生產的樣品，按刀模編號放在架子上。對於常用的一些刀模直接按順序排在架子上，把打樣刀模和量產刀模分開放置在兩層架子上，並記錄填寫《刀模一覽表》。主要記錄刀模型別，刀模數量等。在印版晒好後，要填寫《菲林印版檢查記錄表》，記錄菲林字型大小，線條寬細，壓條長度，跳距等，檢查印版的是否有劃痕，兩邊壓條是否一致，圓圈大小。(如果產品形狀特殊，要使用陽圖菲林與刀模對比)。
對於生產好的每一款產品，我要收集填寫標準樣品記錄表，主要填寫客戶名稱，品名，尺寸，原材料名稱，公司料號和生產日期，為了看出產品與底紙的模切距離，不能揭掉底紙把產品貼在記錄表上，而是使用雙面膠帶底紙一起貼在記錄表上。當下次再生產此產品時，拿出讓機長當樣品進行生產。若產品發生改動時，要記錄下改動的位置。還有一個表格是《不良品記錄表》，當機臺出現生產出不良品時，若此種不良是由晒版原因造成的，要記錄其產生原因，並給出其改善辦法。
2、樣品跟蹤
在後來的一個多月裡，我跟著產品助工跟蹤打樣全過程。具體流程如下：
1當銷售部門接到客戶的樣品通知後，如果客戶直接提供圖紙那就有銷售經理開打樣單。如果客戶沒有提供具體圖紙，則由繪圖員根據客戶要求繪圖，得到客戶認可後再由銷售經理開打樣單。
2繪圖員根據圖紙出菲林，工程師填寫打樣單，並開刀模。
3菲林出好後，晒版員晒版。
4產品助工拿到打樣單，去倉庫領取所需材料。檢查印版刀模是否完好，確認無誤後找生產部主管簽字，安排打樣時間。
5印刷：印刷過程主要注意印刷色序，若使用亞光油確定使用哪家廠商生產及亞度的範圍，生產過程中要經常使用亞度計測量調節亞度。注意觀察產品的套準情況，是否出現連續性白點及黑點，是否出現亞油塞版，是否出現掉墨情況。生產的數量一般為客戶要求數量的1.5~2倍。
6模切：印刷完成後進行模切，主要注意模切壓力的大小，根據客戶要求選擇是否切破底紙的布油層，對於表面有壓痕的產品，注意壓痕深度。生產過程中，經常使用陽圖菲林進行套準，防止出現模切偏位。對於出現R角太小，機器不好排廢的產品，模切後，要進行人工手動排廢(工程師對此要給出改善方案，防止量產後仍出現這種現象)。
7分條：分條主要注意分條邊距，防止出現分條兩邊距離不等。8、全檢：由全檢人員進行品檢，檢查產品是否合格，能否達到出貨要求，主要檢查產品是否有白點，黑點，摺痕，模切偏位，分條不均等問題。
9包裝：品檢後即可進行包裝，按照客戶要求進行包裝，注意包裝方式是片狀還是卷狀，每包數量是多少。若為卷裝，注意打樣單上的出標方向及所用管芯型別(紙管芯還是塑料管芯)，在管芯內和包裝袋上都要貼上合格標籤;若為片狀，只在包裝袋上貼上合格標籤。
10出貨：由品保部門開出貨檢驗報告，根據二次元測量的樣品尺寸如實填寫。銷售部門填寫快遞單後，即可快遞出貨。在樣品跟蹤的過程中，我們也要填寫樣品跟蹤記錄表，記錄樣品在生產的每個環節出現的問題，並給與解決方案。
3、機械介紹
公司的晒版機是凹凸版晒版機。公司有兩臺印刷機，一個是LPM-300間接式印刷機(打樣時大多說使用的是這臺印刷機)，一臺是太陽全輪轉機，即印刷模切分條一體機。公司的模切機有分為模切機和高速模切機，一共有4臺。還有一臺四色商標機和一臺單色膠印機。用於分條的是兩臺320型分條機。全檢人員使用的機器是品檢機和裁切機。在公司的實驗室還有離子除塵機，恆溫恆溼機等機器。全輪轉印刷機使用的刀模是圓刀，實習期間我也記錄了《圓刀履歷表》，只要是圓刀齒數，尺寸，拼數，生產的產品名稱，使用者(機長姓名)，生產數量，累計生產數量，因為圓刀的使用壽命一般為30萬轉，《圓刀履歷表》可以記錄圓刀的使用情況，當圓刀出現問題是可以很方便的進行修理和報廢。
實習期間我還被主管安排過手工排廢，因為那款產品尺寸較大，拐角處為直角，模切機不能進行機器排廢。排廢時不能接觸產品，必須很小心使用美工刀，防止劃傷產品。有客戶要求鐳射打碼的樣品，我們也必須進行打碼。使用的是光纖鐳射打標機，其工作原理為：利用鐳射束在標籤的標籤的表面打上永久的標記。打標的效應是通過標籤表面的油墨蒸發露出紙基，從而刻出精美的圖案，商標和文字。公司使用的是手動打碼機，首先開啟計算機，設定好打碼檔案，根據客戶提供的打碼資料再形成二維碼，手動打碼即可完成。在打碼過程中不能接觸產品，必須帶手套，同時還要注意產品的出標方向。
4、產品
在我實習期間接觸到的產品主要是面向LG集團、翰林公司、聯想等公司的電池標，產品有LG 47TH(又分為中文，英文和巴西文三款)、LG 52UH(三款)、LG 59UH(三款)、LG BV-5J、LG BL-4UL、LG BV-5S、翰林BL-4UL、翰林EL40、翰林52UH、聯想Mybo、聯想Chroomblake等。LG和翰林公司的電池標一般是貼在手機電池上的，所以尺寸一般較小，而聯想的產品有部分是用於電腦的電池標籤，所以尺寸一般較大，但這種產品是非常不好做的，無論是印刷還是模切都會出現很多問題。在印刷中，因為產品尺寸較大，所以會發生套印不準的情況，如果黑板面積較大時，還經常出現白點;模切時，因為尺寸太大，使得套印發生偏差，不能完全重合。
四、實習感悟
通過這一個半月的實習，我學到了很多東西。不僅僅是專業課的實踐，也是對我做人做事的一種考驗。我真實的體驗到了學校與社會的不同之處，深刻的認識到賺錢是非常不容易的一件事情。作為學生，一定得好好學習，對得起父母每個月給的生活費。對我最大的感觸就是人際交往，在校園裡，接觸的都是老師同學，沒有什麼利益衝突，而在公司中，每個人的工作崗位不同，所擔負的責任也不同，尤其是不同部門之間，當出現問題是，各自為了自己的利益，就會發生衝突，不僅傷害個人感情，還會影響團隊和諧。作為公司一員，每個人都應該做好自己的分內之事，並抱有很強的責任感。當問題出現時，首先應該是一起討論解決問題的辦法，把公司損失做到最低，而不是上級一味的職責批評下屬，同事之間互相推卸責任。不管是在學校學習還是公司上班，責任心都是很重要的，在學校好好學習，在公司好好工作，不僅是對自己負責，也是對社會負責。
一、實習時長
20xx年7月3日至20xx年1月3日
二、實習地點
xx大酒店
三、實習感受
xx大酒店有著良好的工作環境，人性化的管理理念，致力於為賓客提供高質量服務。這裡的如同家人般照顧您的理念不僅是要求員工對賓客貫徹，更是企業對員工的管理理念。這更讓我們每一位員工都有歸屬感。這裡有良好的氛圍，尤其是企業管理的文化——建立一個不抱怨的世界。這也是讓我尤為認可的。
作為服務行業，在行業性質下，每個人在工作中多少都會承受壓力，企業引導我們將壓力轉化為勉勵彼此的動力也就是我們常說的正能量，而不是抱怨問題，讓所有人都變得消沉、失去動力，這讓整個企業都能夠保有鮮活的動力。
當然，凡是都有兩面，我們的實習工作也存在著一些不利的因素。比如，企業人手不足，每個人的工作量在某些時候尤其大，這對我們實習生的心理素質要求更高，儘管有心理準備，但是也需要一個時間來適應。並且，基於整體發展水平相較、還有一定的差距，有一定的可能帶給我們一些安逸的感覺。
這也是需要不斷的提醒自己要時刻保持認真的態度
對我來說，這半年的實習既充實又愉快，我有幸進入前廳部，成為一名前臺接待實習生。
作為前臺，所需要做的事情非常繁瑣。迎接客人，辦理入住，接受客人對酒店及周邊環境的問詢，解決客人與客人之間、客人與酒店之間的矛盾，辦理退房及費用結算，打印發票，物品寄存等等……
而我認為，前臺工作最關鍵的一個環節就是對前臺管理系統OperaPMS的運用，包括：
1、客戶資料管理，記錄客人資訊包括個人客戶、公司、聯絡人、旅行社、團隊、預訂源以及零售商等各方面的資料，這些都可以幫助酒店改善服務質量，
2、預訂客房。能夠建立、查詢、更新客人預定和團隊訂房等操作，並提供了確認訂房、等候名單、房間分配、押金收取、房間共享、團隊客房控制以及批房預留等等。
3。處理個人客戶、公司、旅行社，以及無預訂客戶的入住服務，還設有房間分配、客戶留言、叫醒服務以及部門間，內部溝通跟進服務等功能。
4、我們還需要通過這個系統對客人賬單錄入、轉賬分賬、押金管理、費用結算、退房及賬單列印等功能。
5、最後是能夠巨集觀掌握房態的整體情況，監督實時房態資訊，包括可用房、髒房、住客房、維修房等。
在實習期間，我有幸獲得了9月份優秀實習生的稱號。我感謝我的同事給予我的認同和支援，我有個一對一的師傅叫Tina，她的認真負責和享受工作的態度都讓我學習到很多，在她的帶領下，讓我能夠在一個半月內單獨上崗，去面對前臺的繁重工作。
當然，在長達2個月的時間，我都為了彌補作為新手的不足而加班加點，無論是承受著客人的投訴、領導、師傅的期待還是自己對自己的要求，都成為我努力的動力。同時，我也成為唯一參加了四週年店慶的實習生，這讓我在繁忙的工作之外找到歸屬感。
四、總結
在實習工作中，我也有許多做的不好的地方。比如說，在為客人開具發票時，打錯了一個字；為客人辦理入住時，因為自身沒能靈活處理，導致客人久等；同財務部同事對接的時候，因為自己的疏忽增加他們的工作量等等……
雖然這都是新手常犯的錯誤，但我告訴自己事不過三，要給自己一個限度，不斷的警醒和鞭策自己，下一次要做得更好。
我為師範學院01級畢習生，所實習的學校就是昌邑的一所鄉鎮中學。從20xx年2月開始至今在這幾個多月中，我緊張過、努力過、開心過、醒悟過、自信過。這些從未有過的經歷讓我進步了、成長了。學會了一些在學校以前從未學過以後也學不到的東西，也感悟很多。
我深感知識學問浩如煙海，使得我不得不晝夜苦讀；我也深深地體會到，要想成為一名優秀的教師，不僅要學識淵博，其它各方面如語言、表達方式、心理狀態以及動作神態等也都就是要有講究的。我也深深地體會到教學相長的深刻內涵.通過這次教育實習，不但使我在教學與班級管理上學到了很多，也增進了我對自己的認識。
在實習期間，我主要完成了3方面的實習工作：一就是聽指導老師講課，學習教學方法和吸取教學經驗。親自上課，指導老師和其他實習生聽課並點評，指出不足，保持優點。二就是班主任工作。三就是實習總結和經驗交流。
首先在第一週，我聽了指導老師的課。在聽課前，我認真閱讀了教材中的相關章節，如果就是習題課，我則會事先認真把題目做一遍，想一下如果就是我來講我會怎麼講。到了聽課時，我會認真做好聽課筆記，聽課的重點就是注意任課老師講解過程中與自己思路不同的部分，以吸收老師的優點。同時簡單記下自己的疑惑，想老師為什麼會這樣講。每個老師各有特點，都有值得我學習的地方。同時，我注意學生的表情反應，而思考以後我要以怎樣的形式方法去上課才能達到良好的效果，也就就是“備學生”。所以在備第一節課時，我花了很大心思設計課堂結構和實驗，儘量使課堂生動起來。
我實習的班級就是國中一年級1班。同學們聰穎、獨立、有創新精神。開始與他們接觸我還有些緊張，常被他們的提問難住，無所適從。但他們卻反過來安慰我，鼓勵我慢慢來。每一次見到他們的時候，覺得就是那麼的親切，那朝氣，讓我有責任感，有動力來開始新一天的工作。在他們的寬容與鼓勵下，我進步了不少。儘量作到每次答疑都有備而來，每次批改作業前都把作業自己先做一遍。對所有可能出現的問題提前準備。幾周下來，我回答不上來的問題就越來越少了。在他們中間，我才深刻的體會到大學老師常常提醒我們的一句話：“教師，就就是為學生服務的。在學生眼裡找自己的問題，才能獲得長足的進步”。
在我從事教育教學活動時，我就遇到了許多師範學校裡沒學過、沒想過的難題。，我繪聲繪色地講完一節課後，學生面面相覷，茫然無語。為何會就是這樣呢？在我看來主要就是由於學生沒有學習的興趣。古人云：“知之者不如好知者，好知者不如樂知者。”興趣對於一個學生的學習來說就是一個至關重要的條件。興趣就是學習入門的階梯興趣孕育著願望，興趣孕育著願望，興趣溢生動力。如何激發學生的學習興趣呢？就顯得猶為重要了。於就是，在以後的備課過程中，我就不在象以前一樣只要自己弄清楚了就了事，而就是更加側重於如何調動學生積極性。這一舉措果然收到了良好的效果，學生上課時能夠主動搶答與討論。這讓我感到很欣慰。
在實習班主任工作的過程中，我從他們原班主任那裡學到了很多關於班級管理方面的經驗，確實讓我受益不少。比如如何與學生談心，如何幫助待轉化生成為先進生等等。雖然這些經驗都就是非常寶貴的，但就是我也沒有完全照搬，第一就是我覺得我的身份畢竟與他們原班主任不同。第二就是我覺得我與學生年紀相仿，不會或多或少地存在一些代溝，這就是我的優勢所在，應當加以利用。當然，起初我遇到了許多困難：比如學生的不配合就常常令我痛心疾首。當時，我曾想難道非要使用強制方法？罰站、罰蹲、戰軍姿等等。誠然，這種方法可以勉強維持班級秩序。然而，這也無疑加深了老師與學生之間的隔閡，甚至會使學生產生厭學的心理。我領悟到：要做好班主任要了解學生，愛學生，信任學生，就要想方設法創設民主和諧的教學氣氛，在教學活動中建立平等的師生關係。而且，教師要把自己當成活動中的一員，就是學生活動的組織者、參與者、引發者，就是學生的學習夥伴、知心朋友。在實習班主任生活中，我首先做的事情就就是能夠叫出每一個學生的名字，然後瞭解每個學生的性格，特長以及優缺點。愛學生就要關心學生的學習，生活以及思想情感，應該相信學生的能力，讓他們有發揮個人的空間。但信任不等於放縱。所以我很注意把握了一個度。我還開展有益的班級活動，與學生加強感情後上課。考試時，又要有一定的嚴肅度。這樣在學生面前保持了一定的威信。在這期間，我們精心準備並召開了一次題為“欣賞與讚美”“學會欣賞”的主題班會。讓學生學會欣賞與讚美別人和自己。對學生進行了一次生動的情感教育。為了辦好這個班會，我努力為每一個同學創造展示自我的機會，提供展現自我的平臺，使每一個學生都能夠體驗到成功的愉悅，感覺到自我的價值，品嚐到其中的樂趣。結果，在準備班會的過程中，同學們都很積極。從各個方面進行了交流“三人行必有我師”“辯證的去看別人的優缺點發現他們的想象力和創新能力都很高。這樣激發了學生的學習積極性，讓他們發現就是“生活中不就是缺少美，而就是缺少發現美的眼睛”。比如，愛就在身邊；愛就在兒女親情裡；愛就在柴米油鹽中。為此，我還給孩子們佈置了一道別開生面的作業——親情作業。即讓孩子在吃飯時給他的父母夾夾菜、在晚上睡覺前為他的長輩們洗洗腳。
實習生活讓我獲益匪淺，當然它與指導老師的悉心指導分不開的。實習生活雖已結束，但我發現我已深深愛上了教師這一光榮的職業。實習，不僅就是我人生中一段珍貴的記憶，更就是我另一段人生的起點。雖然這期間我暴露了很多不足，但老師的親切鼓勵讓我變的有信心，有熱情，讓我覺得如果將來針對從事教師這個職業我可以做的很好。我相信在未來的路上我會做的很好。
實習能給大學生畢業生找工作帶來無數的好處，也可能是大學生們能否進入心儀的單位的關鍵一環，因此，一定要重視實習經歷，在求職簡歷裡不防附上您的實習自我鑑定，提高您的競爭力。下面是大學生機關單位實習自我鑑定的範文，請參考。
在這一年見習的時間裡，我從理論到實踐，圍繞著這個轉變，我始終保持良好的心態，漸漸的成長。
在這段時間裡，不管是思想上、學習上還是工作上都在實踐中得到了鍛鍊和提高，取得了長足的發展和巨大的收穫。有具備良好的業務素質，才可以很好的勝任本職工作。作為一名工作上的新兵，面對各種不同特點的，我在局領導的正確領導、科室領導的悉心指導及同事們的幫助下，刻苦鑽研、認真學習，虛心向老同志請教，較好的完成了各項工作任務。××年x月底至x月底，學習了對管理及領取分發，在同志們的幫助下，做到了保管妥善，賬目明確，分發清楚，沒有出現損壞及丟失現象。在年度文書立卷歸檔期間，學習了檔案歸檔整理的原則和方法，學會了對檔案的歸檔整理及儲存，按時按量的完成了交給自己的任務，並與今年上半年在同志們的幫助下基本完成了交給自己的文件立卷工作。
得到辦公室主任的精心栽培，瞭解了機關工作的內容、性質及要求，初步接觸了一些機關公文方面的知識，我順利地完成了從一名大學畢業生到機關工作人員的角色轉變。××年*月份，參與了整理三樓長期檔案庫房及檔案轉架的
工作。協助本科室完成接收檔案進庫工作，對編錯號的檔案進行了重新編號，對檔案目錄錯誤的檔案重新整理抄錄並裝訂，還對接收進館的檔案建立了臺帳。參與了現行檔案閱覽室的建設，完成了將現行檔案目錄錄入微機，為廣大群眾提供了快速便捷的服務，協同科長研究並完成了民國檔案著錄工作。
掌握二個標準。所謂“和諧”是指協調、友愛、融洽、無矛盾衝突、無相互牴觸之意。“和諧機關”的基本內涵是：人與人之間和睦相處、部門與部門之間相互配合、人與單位之間相互依存、單位與外部環境融洽聯通，整個機關形成一個團結協作、氣順人和、運轉有序、公平公正的良好氛圍。以人為本，構建一種和諧的、融洽的、健康向上的人際關係是構建和諧機關的一個很重要的內容。這是評價一個機關是否和諧的首要標準。良好的工作秩序和優美舒適的環境是衡量機關和諧的另一個重要標準。從軟體方面來說，“和諧”實質上意味著一種秩序。構建和諧機關，就要遵循機關執行規則，維護機關應有的秩序。維護秩序靠的是健全的規章制度和科學有效的機制來調節。
我做到堅持學習，樹立正確人生觀，我知道一個優秀的機關員不是天生具備的，而是在不斷地學習、不斷地實踐的過程中，通過不斷地總結和提高自己的思想境界，才形成的。在這一過程中，認真、系統地學習，特別是學習政治理論起著極其重要的作用。只有通過努力學習文化，學習科學技術，才能具備建設社會主義的業務能力；只有通過學習政治理論，用馬列主義、思想以及理論武裝自己的頭腦，才能具有正確的世界觀、人生觀、價值觀，具備卓越的領導能力，防腐拒變的能力。 做好建立和諧型機關要與建立學習型、
假期已經結束了，一個完美的暑假對我來說，讓我成長了很多，在過去的暑假兩個月中，我參加到社會實習中，在實習中鍛鍊了自己的能力，可以說，自己成長了很多，我相信自己在過去一段時間的努力是值得的。這一次實習給我的總體感受就是我成長了很多，對社會有了很重要的認識，我相信在今後的工作中，我可以做的更好的，我相信自己在以後的工作中一定會走的更遠！
又一次門店實習結束了，就好像自己昨天還在公司是似的。實習的二十天，充實的二十天，不斷思考學習進步的二十天。實習主要的就是接觸銷售，銷售電腦，推銷自己。老大講，門店實習銷售是王道。的確銷售可以提高我的交際能力，能鍛鍊我們的口才。銷售的整個過程才是我們需要重視的。在二十天的實習當中接待了很多客戶，也不斷地累積著自己的銷售經驗和技巧。從剛開始覺得銷售只是運氣使然，沒什麼技術含量。到後來真的認識到了銷售其實真的是一門偉大的藝術。自己也慢慢地摸索出好多銷售技巧：
一、拿出學生身份“套近乎”顯真誠
“套近乎”就是跟他們講自己也是學生，一般這樣來講最能奪得客戶的信任。一般就說：“這好說，我們都是很誠懇地給你推薦了我們認為最合適的機型。我們都是學生，我知道學生買個電腦是件大事兒，我理解你們，所以我不想讓你後悔。考慮好了來找我，我給你參謀參謀。”其實我一直覺得碩市生在銷售方面跟那些身經百戰的銷售員來比的話沒有任何優勢可言，但是可貴的是，我們碩市生都很真誠地去給每一位跟自己交流的客戶介紹每一款產品，都設身處地地為客戶服務。我想我沒的真誠能打動那些同樣善良的顧客的！
二、打消客戶對自己的牴觸情緒——“哥們戰術”
其實我們和客戶之間的關係很微妙，需要我們用一些手法叩開客戶的心扉，打消那一層隔閡。一般從剛開始打招呼就開始了。
我一般跟那些看起來像個學生並且性格比較開朗的客戶打招呼都是：“兄弟，來瞅瞅華碩的筆記本？”語氣較平常化，易打消客戶對你的牴觸情緒。“嗯，我想看看五千以下的本兒。”“看樣子哥們兒你是學生吧，應該就是平時玩兒個小遊戲，還要做做程式設計什麼的吧。”“是啊，主要是這些。因為咱們窮學生也沒什麼錢，所以我想的是還是弄個差不多的就行。”看出來他也基本上沒打消了對我的界限了。“哥們兒戰術”成功！
三、高階機型的推薦——一分價錢一分貨
很多的客戶本來經濟實力就比較強，這些客戶不一定喜歡“價效比”高的機子。這時候我們就性該給他們推薦比較高階一些的機型。比如k40系列和n80系列都有t6500的處理器的機子，但是價位卻差了一千多元。這個時候就應該從模具到主機板統統做一個比較。“其實這個東西永遠都是一分價錢一分貨的。您看這個機子的做工（給他指一些耳機孔或者是其他細節處），n80的機子的細節處理非常得當，表面非常平滑，而k40的機子就略顯粗糙了。這個耳機孔周圍是緊緊貼在模具上的，根本沒有鬆動的可能。還有這個主機板，同樣的配置，主機板從400多到3000的都有，您說是不是一分價錢一分貨啊。”這樣講他就會非常情願地多掏出一千多塊錢了。
四、“欲擒故縱“法
再不瞭解客戶的購買意圖的前提下不要隨便給他們推薦機型，甚至不能使勁誇華碩電腦如何如何的好。因為他們很可能是任務你是老王賣瓜，自賣自誇。這樣他們是不會相信你的。“我給您買電腦的過程中提一些建議吧，這個電腦不想我們大家想得那麼簡單。不只是單純的把一些硬體的塞進這個殼子裡，注意，我說的是‘塞’！要考慮它們硬體裝置之間的搭配問題的。像一款高階的顯示卡再配上一個高階的顯示卡，您看著這個機子的配置相當強，但是它不一定考慮到了這樣搭配的合理問題。因為筆記本是個整體，配置高了，給其他裝置的壓力就增大了。要是他要選擇降低成本的話，那麼這個機子你看的好，但是用是上就不一定好了。所以選電腦，您要看好這個機子的整體。問的時候一定要問清楚一點。畢竟買電腦不是個小事兒嘛。”我沒有可以讓他選擇華碩的，但是他應該已經完全信任我了。這姑且叫做欲擒故縱吧。
五、轉機型
關於“轉機型”的問題。我想舉個例子。比如說，從k40e30in1g250g帶vista正版系統轉到k40e30in2g250g不帶vista正版系統的問題。其實主要的爭執還是在vista系統的問題。我們可以針對不同的客戶做不同的分析：對於很看重系統的人或者對於對電腦不是很懂的人（他們往往對於正版只是一味的迷信），就可以多宣傳機子的原裝記憶體上，對於它系統方面的缺點就可以忽略，甚至不提；或者是對於喜歡玩兒系統的客戶（他們比較不喜歡vista，甚至根本不想用vista的系統）就可以跟他明明白白地講這個機子在配置和系統方面的優勢。之後又瞭解到“轉機型”的另外一個作用。就是在客戶在別處問到的機型，覺得價位不合適，還要去別的華碩店面問價格這個情況。其實這個情況是很常見的，而這個時候就可以給客戶“轉機型”了。因為很可能之前的推薦對於客戶不是最合適的，而轉到另外一個機子上（一般是比較便宜一點的機子）客戶就會覺得很滿意。這個時候就起到了“轉機型”的作用了。在銷售過程中，不僅自己要牢記“轉機型”這個技巧，還要想著千萬別讓競爭對手“搶”你的客戶。要做到這一點就很難做到了，在考慮給客戶推薦機子的同時還得想到競爭對手。
六、幽默法
有時候在跟客戶交流的過程中適當地開些玩笑是可以起到很好的效果的。舉個銷售過程中的例項：那次的客戶是一個對電腦不是很懂的人。我感覺她對我說的東西有點一頭霧水，她問了各種問題，比如“這個cpu到底是什麼的好啊？”等等比較業餘的問題，我就知道她對於電腦方面的東西理解比較模糊。我就說：“對於選電腦，應該先看的是它的處理器，因為這個處理器基本和人的大腦是一個作用的。你想啊，你問一個孩子怎麼樣，人家一定會先說，不錯，挺聰明的。是啊，這個“聰明”在電腦裡面主要就體現在這個處理器的處理速度上。所以您挑電腦還是主要看這個傢伙，這個傢伙要是好的話，那麼您的電腦一定非常好用。而我給您推薦的這個機子是t6570的處理器，也基本處在一箇中高檔的這麼個情況。”之後我又開始一一介紹顯示卡，記憶體硬碟。也基本上都用這種比較通俗易懂的話來說的，這種語氣的有點就在於它有幽默感和易懂。
這樣給客戶的感覺就是你這個人比較可信，那自然在你這裡買電腦的機率就要大很多。又比如問“這個n卡和a卡到底是哪個好啊，它們是什麼個意思。”我就說：“其實這兩個顯示卡都差不多，不是很專業是分不出它們的差不多的。就相當於兩個很聰明的孩子，都考了很高的分數，只不多一個在6—1班另一個6—2班唸書而已。”這麼一說她就明白了很多了。
七、適當玩兒玩兒文學
要是跟客戶聊聊比較高雅的東西就會讓客戶對你留下比較深刻的印象。而且還能更好地跟客戶交流。有一次一個客戶問到k40的機子。她問道這個機子價效比挺高的，但就是長得又那麼點難看。我就解釋道：其實剛開始我也覺得這個機子不怎麼好看，但是相處的時間久了，就發現它還挺內秀的。嗯……就相當於《紅樓夢》裡面的香菱，而你看那邊那個f6，它長的好看但是太貴了，買上也不合適啊。那個f6就相當於那個晴雯。她聽完之後覺得挺好玩兒的，還說，呦，你還看《紅樓夢》啊，不錯啊。我說還好吧，就是涉獵一點而已。
八、“米飯饅頭”法
我們跟客戶的交流也可以用一些平常生活接觸到的東西說事兒，這樣可以緩和現場氣氛，也能消除客戶對你的距離感。舉例：客戶是一對情侶，他們想買一個臺五千左右的筆記本。我給他們介紹了f81e81的機子。因為這臺機子的價效比算是最高的，因為它用了t8100的處理器，價錢只有五千出頭。因為他也是個學生，應該稍微節省一下是可以考慮多拿出100塊錢的。我也是學生，所以我也這麼認為。所以我給他推薦了一個高配一點的機子。我跟他講：“你會要是在吃米飯的時候吃吃饅頭，就能把這臺電腦省出來了！”然後這個客戶就笑了，說：“我還是吃米飯吧。但是要是看到我喜歡的機子，就是吃米飯我也能把這臺電腦買下來。”
一、實習目的
1.經過現場參觀，瞭解某一產品的即席製造生產過程。
2.熟悉主要典型零件（機座，機體，曲軸，凸輪軸，齒輪等或減速機箱體，轉動軸，齒輪等）的機械加工工藝過程，瞭解擬定機械加工工藝過程的一般原則及進行工藝分析的方法。
3.瞭解典型零部件的裝配工藝。
4.瞭解一般刀、夾、量具的結構及使用方法。
5.參觀工廠計量室與車間檢驗，瞭解公差與測量技術在生產中的應用。
6.參觀工廠的先進裝置及特種加工，以擴大學生的專業知識面以及對新工藝、新技術的瞭解。
二、實習資料與要求
1.機械製造的生產過程：
瞭解該廠的主要機械裝置的正個生產過程情景及生產中的主要工藝檔案（如機械加工過程卡片、機械加工工序卡片等）。
2.典型零件工藝
(1）箱體零件的加工：
瞭解某機械裝置機座、機體的機械加工方法，並紀錄其工藝過程。分析箱體零件加工平面與孔系的主要加工方法。
(2）軸類零件的`加工：
瞭解軸類及其機械加工工藝並記錄其工藝過程。瞭解某道工序的具體加工工藝（技術要求，刀、夾、量具，切削液等）。
(3）齒輪加工：
瞭解一至兩種齒輪的機械加工工藝，並記錄其工藝過程，分析滾齒、插齒加工的運動及特點。結合工廠的參觀，簡述磨齒、等的齒輪精加工方法。
3.瞭解刀、夾、量具的結構及使用方法，常用機床型號及其特點。
4.裝配工藝：
(1）瞭解機械裝置的結構特點及其裝配工藝；
(2）瞭解機械裝置裝配後的最終檢驗專案和檢驗方法；
(3）瞭解主要零部件在加工車間的檢驗情景，論述公差與技術測量在現場應用的例項。
三、實習地點
機械製造有限公司
公司簡介：
機械製造有限公司地處，分別距、兩個開放城市（機場、港口）100公里，距鐵路6公里，xx高速公路10公里，一級公路2公里，其交通條件便利，自然條件和區位優勢得天獨厚，電力、水力資源豐富。
四、實習總結
第一，要有堅持不懈的精神
作為在校生，我們不管到哪家公司，一開始都不會立刻給工作我們做，一般都是先讓我們熟悉公司的工作環境，時間短的要幾天，時間長的要幾周，或更長的時間，在這段時間裡很多人會覺得很無聊，沒事可做，便會產生離開的念頭，在這個時候我們必須要堅持，不能輕易放棄。
第二，要勤勞，任勞任怨
我們到公司去實習，由於我們不是正式職員，所以公司多數是把我們當學生看待。公司在這個期間一般不會給我們什麼重要的工作去做，可又不想讓我們閒著，所以，他們會交給我們一些比較簡單的工作。與此同時，我們應當自己主動找一些事情來做，從小事做起，剛開始也僅有這樣。
第三，要虛心學習，不恥下問
在工作過程中，我們肯定會碰到很多的問題，有很多是我們所不懂的，不懂的東西我們就要虛心向同事請教，當別人教我們知識的時候，我們也應當虛心地理解。同時，我們也不要怕犯錯。每一個人都有犯錯的時候，工作中第一次做錯了不要緊，重要的是知錯能改。
第四，要確立明確的目標，並端正自己的態度
平時，我們不管做什麼事，都要明確自己的目標，就像我們到公司工作以後，要明白自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態度，態度對了，即使自己以前沒學過的知識也能夠在工作中逐漸的掌握。所以，要樹立正確的目標，在實現目標的過程中必須要多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應當怎樣做，然後自己親自動手去多做。僅有這樣我們才能把事情做好。
經過本次的實習，我還發現自己以前學習中所出現的一些薄弱環節，併為今後的學習指明瞭方向，同時也會為將來的工作打下一個良好的基礎。，但這次的實習為我們供給了一個很好的鍛鍊機會，使我們及早了解一些相關知識以便以後運用到以後的業務中去。經過這次的實習，我熟練地掌握英語口語，能夠自如地與外國人交流，同時讓我懂得英語真的很重要，我明白僅有經過刻苦的學習，加強對業務知識的熟練掌握程度，在現實的工作中才會得心應手，應對自如。
總體來說，這次實習不僅僅是鍛鍊了我在貿易操作方面的一些技能，同時，經過這次實習，我還從中學到了很多課本上所沒有提及的知識，還有就是在就業心態上我也有很大的改變，以前我總想找一份適合自己愛好，並且專業對口的工作。可此刻我們都明白找工作很難，要專業對口更難，很多東西我們初到社會才接觸、才學習。所以我此刻要建立起先就業再擇業的就業觀。應儘快學會在社會上獨立，敢於參加與社會競爭，敢於承受社會壓力，使自己能夠在社會上快速成長。總的來說，作為一個快要畢業的大學生，無論是在今後的工作或是生活中，實習都將成為我人生中一筆重要的資本。
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