尊敬的各位領導，各位老師。親愛的同學們：大家好！
首先自我介紹一下，我是計算機學院電腦科學與技術專業的一名學生我叫李班化，今天有機會作為代表在此發言，我感到非常榮幸和無比激動。
曾經心潮澎湃，曾經滿懷激情，曾經翹首等待那為期兩週的實訓學習，現在已經結束了。這是我們升入大學以來的第一次外出那麼遠的地方實訓，因此可以說我們每個人都很認真的參加了這一次實訓活動。
但是，同學們當我們從實訓中滿懷喜悅，滿載而歸時，不要忘了，我們之所以能有這次充實難忘的實訓機會，是因為有了校以及學院的大力支援，實訓帶隊老師的全心指導和無私的`關懷；若沒有校以及學院各位領導以及相關部門的大力支援，我們是絕對不會能有這次密切結合所學專業，密切接近實際工作環境的實訓機會；若沒有各位實訓老師和藹可親的指導，全心全意的無私關懷，我們絕不可能能順利完成實訓任務，也絕不可能滿載而歸。在這裡，請允許我代表07級全體實訓生向校以及學院各位領導為我們精心打造的密切結合所學專業的實訓平臺致以最衷心的感謝；向為了我們能真正學到知識而不辭辛苦做了大量工作，而且每天都會激勵我們的實訓帶隊老師致以最衷心的感謝！
實習中我們學到了很多書本上學不到的知識，同時也更加深刻地感覺到了動手能力的重要性。可以說實習中我們每一個人都有了自己的收穫，收穫了心中的那份經歷，那份感受，那份回憶！
實訓過程是繁瑣的，但同學們都表現得很積極，不怕課程難，相互幫助一起分析。這對於我們來說是一種難得的歷練，我們此次針對的是web開發的課程實訓，主要針對專案的開發流程進行系統性地實際操作。很多同學甚至吃了飯就一頭紮在實訓中。實訓的指導老師也非常認真負責，耐心講解，細心指導，一點一點解答同學們的疑惑，直到同學們理解了為止。在實訓中，分析，討論，演算，機房裡充滿了濃濃的學習氣氛。
如果說最好的大學是社會，那實踐便是最好的老師了。通過本次的實訓，我們對自己的專業有了更深的瞭解與體會。我們明白理論與實踐相結合的必要性和重要性。它激發了我們下一階段更加努力刻苦學習的積極性。有一句關於實踐的諺語是這樣說的："我聽到的會忘掉，我看到的能記住，我做過的才真正明白。實踐經驗對於軟體開發者來說更是必不可少的。"微軟公司希望應聘程式設計師的大學畢業生最好有十萬行的程式設計經驗。理由很簡單：實踐性的技術要在實踐中提高。計算機歸根結底是一門實踐的學問，不動手是永遠也學不會的。因此，最重要的不是在筆試會考高分，而是實踐能力。吃苦是為了做金字塔尖上的人。
"紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行！"在短暫的實訓過程中，讓我深深的感覺到自己在實際運用中的專業知識的匱乏，剛開始的一段時間裡，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學校總以為自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多麼少，這時才真正領悟到"書到用時方恨少"的含義。
在經過了複雜而忙亂的設計程式設計後，我們按時完成了實訓單位交給的任務。雖然結果並沒有達到我們最初設想的效果，但在排除了時間短，所涉及的知識範圍較廣等客觀原因後，我們看到的更多的是自身上的不足，我們所掌握的遠不能滿足這次任務的要求，我們還有很多東西需要在今後學習中生活中去理解去掌握。這次的任務使我們深刻體會到，學習與實踐這之間的距離，只有不斷的吸取理論知識，在實踐中進行磨鍊，才能適應現今科技超速發展的計算機時代。
一、實習目的和任務
學生通過實習，掌握網線製作與測試中常用裝置的使用與使用技巧，熟練掌握區域網組建，掌握區域網組建中至少一種網路作業系統軟體的安裝、設定和維護使用，掌握網路服務的安裝與配置。初步接觸網路管理方法及其網路工程技術基本知識，提高運用理論知識解決實際問題的能力。
二、實習基本要求
1、掌握網線製作與測試基本知識
2、掌握對等網的組建方法
3、熟悉區域網的組建及維護
4、熟悉網路服務與配置
5、熟悉區域網與internet的接入技術
三、實習內容：
（注：主要寫實訓相關理論、實習操作等內容）
實訓雖然只有五天時間，但我們學到了很多內容。
週一，老師講解一些有關知識，實訓的地點時間以及安排，把該交代同學的都交代了。雖然體檢用去了一些時間，不過剛好，體檢完了，我們可以首先預習這本實訓書。用靈活清晰的頭腦理解書本知識，有了從分的思維，為以後的幾天實訓做鋪墊。
週二，上午，在圖書館看書，查詢資料，瞭解下午所需要進行的實訓步驟。
下午，明白了任務是需要動手操作網線製作與測試的基本知識與親自組建對等網。
關於網線的製作，首先要明白，計算機網路的傳輸介質，分為兩大類，有線傳輸介質和無線傳輸介質，有線傳輸介質包括雙絞線（常用的雙絞線由四對導線按照一定的密度反時針互相扭絞在一起的，分別用橙、藍、綠、綜4種顏色標出，具體來說是橙、白橙、藍、白藍、綠、白綠、棕、白棕八種顏色，也就是有8條銅線。雙絞線可分為遮蔽雙絞線和非遮蔽雙絞線兩大類，常用連線雙絞線的硬體有rj-45水晶頭以及資訊插座。），同軸電纜（先由兩根同軸心、相互絕緣的圓柱形金屬導體構成基本單元（同軸對），再由單個或多個同軸對組成的電纜。常用的同軸電纜有兩類：50ω和75ω的同軸電纜。），光釺（光纖是由石英拉成絲，由纖芯和包層構成雙層通訊圓柱體組成的）等。無線傳輸介質包括無線電波、紅外線和鐳射等。實訓步驟：直通線與交叉線，直通線兩端排序方式相同，即都用rj-45a標準或rj-45b標準。交叉線兩端不同，一邊為rj-45a一邊為rj-45b。分為剝線、理線、剪線、插線、壓線來仔細完成每一步的步驟。最後用網路測試儀檢測，如果是直通線的話，對應的應是1-1，2-2，3-3……8-8。如果是交叉線的話，應該是1-3，2-6，3-1，4-4，5-5，6-2，7-7，8-8。關於對等網的組建方法，每臺計算機可以作為客戶機也可以作為伺服器。當a訪問b時，計算機b就是伺服器，a就是客戶機，反之亦然，用來實現資源共享。實訓步驟：首先進行物理連線，每個工作組領域的計算機連線在同一臺交換機或者路由器上，然後修改ip地址，如其他的分別是、、等。然後在dos視窗中進行驗證，用到ping，ipconfig/all，的命令。
週三，上午，dhcp服務的安裝與配置，採用tcp/ip的網路，都必須有一個自己的ip地址，使用者將計算機從一個子網移動到另一個子網時需要重新設定ip地址，如果採用靜態地址，則會給管理員造成麻煩，所以就用到了dhcp伺服器給客戶端隨機分配一個ip。dhcp在術語上有dhcp伺服器、dhcp客戶端、作用域、排除範圍、地址池、租約等。
歷經2周的金工實習終於落下帷幕，在這短短的兩週，我學到了許多課本上沒有的東西。在這兩週裡，我們學習的課程有熱處理、數銑機床、表面處理、工業製造、鑄造、汽車、電火花、工業安全和鉗工。接下來我和大家分享一下我的實習歷程吧。
熱處理
熱處理是我實習的第一門課程，我們學習的主要內容是瞭解淬火的目的和金相分析。
關於淬火工藝，我們要通過實驗來驗證淬火工藝能使材料的硬度增強。我們所使用的材料是45號鋼，其含碳量為0.45%。首先，老師給我們介紹了砂輪的使用方法和作用，並一再告訴我們要注意安全問題。砂輪的作用主要是拋光，即將材料的表面打磨平整，以便進行以後的操作。拋光分為粗拋和西拋，粗拋使用砂輪正面，西拋使用砂輪側面。拋光時一定不要戴手套，以免被砂輪捲入，造成不必要的傷害。使用時的規範動作為雙手用手指拿住鋼塊，指尖不要伸出鋼塊側邊界，儘量水平打磨。拋光完畢之後，我們使用洛氏硬度計來測量鋼塊的硬度。測量完後，要使用箱式爐對鋼塊進行加熱，加熱溫度為850攝氏度，加熱時間為25分鐘。加熱完畢後要用專門的鉗具將鋼塊夾出，並迅速放入水中冷卻，待鋼塊完全冷卻之後再次對其進行拋光，然後使用布氏硬度計測量淬火後的鋼塊的硬度，經過單位的換算之後，就可以從實驗結果得出結論:淬火能夠增強硬度。
每一步的操作我們都要注意安全，因為一瞬間的大意就可能造成終生的遺憾。我們所有的人都認真完成每個操作，圓滿的完成了實驗，得出了正確的結論。
接下來就是金相分析。在做金相分析之前要先進行幾項操作：取樣—拋光—腐蝕—清洗。使用的腐蝕劑為4%的硝酸酒精溶液。進行完這幾項操作之後，就可以把材料放到金相顯微鏡下進行觀察了。金相顯微鏡的物鏡為50倍，目鏡為10倍，所以整體放大500倍。所成的像為黑白像。通過觀察，我瞭解到各種鋼材的差異性取決於成分和結構的不同。
表面處理
表面處理是最有趣又最複雜的一堂課。我們的實驗目的就是將一塊鋁片染色並把表面處理成自己喜歡的圖案。整個過程大致分成四個部分：首先是處理鋁片表面，然後是染色，再是上蠟，最後就是描摹圖案和清理殘蠟。
開始我們進行表面的細處理，先進行除油，即出去鋁片表面存在的油跡，使用的是NaoH溶液，在50攝氏度到60攝氏度下加熱2分鐘，然後用清水進行清洗。接下來是出光，使用的是HNO3溶液，加熱2分鐘，拿出來再次進行清洗。清洗完後是陽極氧化，使用的是硫酸溶液，使用的是直流電，電流0.8~1.5安，電壓是12~15伏，溫度為15~25攝氏度，時間為40分鐘。漫長的等待之後，我們把各自的材料拿出來進行清洗。
至此所以的染色之前的準備都做完了，所以接下來就是染色了，這個過程相對容易和輕鬆些，不過值得一提的是紫色和玫瑰色是需要兩種染料共同作用才能染色成功的，而且黑色和綠色需要半個小時的時間才能染上色。
接下來就是上蠟。上蠟之前要先用恆溫箱將鋁片烤乾，如果鋁片表面存有水分的話會影響後面的上蠟，影響最後的成像效果。恆溫箱的溫度為100攝氏度，加熱時間為10~15分鐘。然後就要上蠟了，上蠟要均勻，同時注意不要碰到蠟漿，避免不必要的傷害。
等蠟幹之後，就可以描圖和雕刻了。雕刻完畢後要放進腐蝕液裡進行腐蝕，溶液是NaoH溶液，溫度是40攝氏度以下，溫度不能太高，太高會把原有的蠟也腐蝕掉，也不能太低，太低會延長腐蝕時間，而且效果也會不理想。等可以看出成像影象之後就可以拿出來清洗了，之後再次進行出光處理，時間為3分鐘。這一切處理完後整個“工程”就進行完一大半了。最後的步驟就是使用恆溫箱加熱鋁片表面的蠟質，然後用紙巾擦乾淨，這樣由自己親手製作的圖案卡片就做成了。
整個過程中有很多的步驟，每個步驟都有其必要性，其中一個步驟的失敗都可能造成整個處理效果的失敗，所以就要求我們認真對待每個步驟，不能有些許大意。
工業安全
實習的最後一天，我們學習的是工業安全。老師先給我們講了幾個生活中真實發生的安全事故，然後為了加深我們的印象又讓我們觀看了幾個在工作中由於一些細節問題而釀成大禍的視訊，讓我們切身體會到安全生產的重要性，安全不僅僅只停留在口邊，更應該體現在實際的操作中。
講完安全生產的重要性之後老師又給我們放了一些滅火器的分類和使用，讓我們學到了平時沒有接觸過的新知識。
最後老師教給我們人工呼吸和胸部按壓急救方法，這對我們的生活有很大的幫助，是我學到的最實用的技巧。
我的感想
通過兩週的實習，增強了我們的動手能力和思維轉換能力，培養了我們的耐心和毅力，也讓我們知道了團結合作的力量之大。在整個實習中，老師們都是一直在強調安全的重要性，告訴我們要從精神上注意安全，而不是隻停留在口上，要知道危險總會在大意的一瞬間發生，當你後悔的時候恐怕已經無力迴天了。
小小的建議
真的希望鑄造那裡的工具可以換成新的，因為據老師說那些工具都用了幾十年了，而且大都已經是殘肢斷臂了，其實不需要很新很新的工具，只要不是殘舊的就可以了。
還有就是數銑實習那裡的電腦能不能多裝幾臺呢?那裡真正能用的就只有7、8太左右，而一組實習的人數為20人，所以會給我們帶來很大的不便，有時老師講的課程我們根本就沒有聽到或者沒看到。
希望自己的兩個小意見會給訓練中心帶來新的變化和便利。
一、實訓目的
電工實訓是電氣工程及其自動化的基本訓練，目的是鍛鍊學生的動手能力及激發學生的創新能力。緊密結合工廠實際操作，能夠使學生得到實際鍛鍊。其主要目的是鍛鍊學生的動手能力;貼近生產實際，進行典型環節的操作;縮短理論到生產實際的距離;培養感性實踐的認知;激發學生的創新能力等
二、實訓要求
1、充分了解實訓裝置的作用與設定;
2、常用工具的使用方法;
3、元器件在面板上佈局做到合理、美觀;
4、元器件連接合理，佈線規範;
5、達到設計目的與要求;
6、經實際操作能夠達到設計功能;
三、實訓內容
1、家用供電線路
此實訓是供電的基礎形式，通過它可加深對供電網路的認知。首先做基礎專案訓練：日光燈電路、一燈兩地控制、聲光控延時電路、燈光可調電路。其要求滿足以下幾點：
①、正確選用所需元器件;
②、在面板上合理佈局所用器件，並作固定
③、連線合理、規範，並理順放入佈線槽，利用接線端子分線;
④、有總開關、具有過載、短路、漏電保護功能;
⑤、有電能計量裝置;
⑥、本供電系統有日光燈電路、燈光延時控制、燈光可調電路、一燈兩地控制、空調插座、六孔插座、碘鎢燈;
⑦、安裝結束後，要實際操作確實達到實際功能。
2、電機可點動，可自鎖實訓;
電機點動自鎖電路是廣泛採用的一種方式，經常用到，且做好此項訓練在實際應用中可舉一反三。其要求滿足以下幾點：
①、正確選用所需元器件;
②、在面板上合理佈局所用器件，並作固定，要求空氣開關、接觸器利用導軌固定;
③、連線合理、規範，利用接線端子分線，並理順放入佈線槽; ④、接觸器能夠實現自鎖和點動;
⑤、有過載保護(用熱繼電器保護)、短路保護;
⑥、安裝結束後，要實際操作確實達到實際功能;
3、電機反正轉實訓;
此實訓的目的：模仿小車運料;工件行程控制;重物吊裝;閥門開關等過程;其要求滿足以下幾點：
①、正確選用所需元器件;
②、在面板上合理佈局所用器件，並作固定，要求空氣開關、接觸器利用導軌固定;
③、連線合理、規範，並理順放入佈線槽;
④、正反轉接觸器能夠實現互鎖;
⑤、有過載保護(用熱繼電器保護)、短路保護;
4、工作臺自動往返迴圈控制線路;
通過對工作臺自動往返迴圈控制線路的實際安裝接線、掌握由電氣原理圖變換成安裝接線圖的方法、掌握行程控制中行程開關的作用、以及在機床電路中的應用。其要求滿足以下幾點：
①、通過對工作臺自動往返迴圈控制線路的實際安裝接線、掌握由電氣原理圖變換成安裝接線圖的方法、掌握行程控制中行程開關的作用、以及在機床電路中的應用。
②、通過實驗進一步加深自動往返迴圈控制在機床電路中的應用場合。
③、當工作臺的檔塊停在行程開關ST1和ST2之間任何位置時，可以按下任一啟動按鈕SB1或SB2使之執行。例如按下SB1，電動機正轉帶動工作臺左進，當工作臺到達終點時檔塊壓下終點行程開關ST1，使其常閉觸點ST1-1斷開，接觸器KM1因線圈斷電而釋放，電機停轉;同時行程開關ST1的常開觸電ST1-2閉合，使接觸器KM2通電吸合且自鎖，電動機反轉，拖動工作臺向右移動;同時ST1復位，為下次正轉作準備，當電機反轉拖動工作臺向右移動到一定位置時，檔塊2碰到行程開關ST2，使ST2-1斷開，KM2斷電釋放，電動機停電釋放，電動機停轉;同時常開觸點ST2-2閉合，使KM1通電並自鎖，電動機又開始正轉，如此反覆迴圈，使工作臺在預定行程內自動反覆運動。
5、工具及輔助材料
①、電工工具10套：包括：鋼絲鉗、剝線鉗、尖嘴鉗、斜口鉗、圓頭錘、電工刀、測電筆、八寸活口扳手、大中小平口螺絲刀各一把、大中小梅花螺絲刀各一把;
②、單芯銅塑線1mm2紅、綠、黃、黑各兩盤(每盤100米)、黃綠接地線100米;單芯銅塑線2.5mm2紅、綠、黃、各兩盤(每盤100米);
四、實訓時間安排
實習起止時間：第九周。
實習時間：一週。
時間任務安排：星期一做家用供電線路實訓，星期二做電機反正轉實訓，星期三做電機可點動，可自鎖實訓;星期四做工作臺自動往返迴圈控制線路;最後寫實訓總結等。
五、實訓總結
通過這一個星期的電工實訓，我得到了很大的收穫，這些都是平時在課堂理論學習中無法學到的，我主要的收穫有以下幾點：
1、掌握了幾種基本的電工工具的使用，導線與導線的連線方法，導線與接線柱的連線方法，瞭解了電路安裝中走線、元件佈局等基本常識;
2、瞭解了一般簡單照明電路的安裝方法，掌握了一般串聯、並聯電路，日光燈，電度表、插座的安裝;
3、瞭解了電動機傳動和點動控制、順序控制、逆反轉控制的概
念和原理，掌握了交流繼電器的原理和接線方法;
4、本次實習增強了我們的團隊合作精神，培養了我們的動手實踐能力和細心嚴謹的作風。
5、深化了一些課本上的知識，獲得了許多實踐經驗，另外也認識到了自己部分知識的缺乏和淺顯，激勵自己以後更好的學習，並把握好方向。
6、資訊時代，僅會操作滑鼠是不夠的，基本的動手能力是一切工作和創造的基礎和必要條件。而且，現在嚴峻的就業形勢讓我認識到，只有不斷增加自身能力，具有十分豐富的知識才能不會在將來的競爭中被淘汰。
7、實習培養了我理論聯絡實際的能力，提高了我分析問題和解決問題的能力，增強了獨立工作的能力其中感觸最深的便是實踐聯絡理論的重要性，當遇到實際問題時，只要認真思考，用所學的知識，再一步一步探索，是完全可以解決遇到的一般問題的。在實習過成中，要時刻保持清醒的頭腦，出現錯誤，一定要認真的冷靜的去檢查分析錯誤!
總而言之，這次實習鍛鍊了自己，為自己人生的道路上增添了不少新鮮的活力!我會一如既往，將自己的全部心血傾注於工作上。我們的工作需需要有積極的工作熱情和踏實的工作作風。我將以這次培訓為契機，找準自己前進的標杆，在工作中向智慧型發展，在業務上朝科研型努力。
最後我很感謝老師對我的細心指導，從他那裡我學會了很多書本
上學不到的東西，教我怎樣把理論與實際操作更好的聯絡起來和許多做人的道理，這些東西無論是在以後的工作還是生活中都會對我起到很大的幫助，短暫的實習結束了，但卻給我以後的道路指出一條明路，那就是理論聯絡實際的能力，提高自己分析問題和解決問題的能力，時刻保持清醒的頭腦，出現錯誤，一定要認真的冷靜的去檢查分析錯誤，思考著做事，團隊合作的重要性，態度端正，必能事半功倍。
社交禮儀是一門學問，又是一門藝術。它是學問因為它具有專業性、系統性和科學性，專業性表現在它是研究人際關係和人們進行社會交流形式的專門知識。當今世界已成為一個開放的世界，國際合作與貿易交流日趨頻繁，一個企業只有在國內外貿易往來中才能夠求得生存和發展。在市場經濟的大潮中，交際是一種參與競爭的手段，也是人們適應對外開放、開拓局面的一種本領。商務接待日益成為商業活動中評判投資、合作物件素質的重要因素。1、有助於提升個人素質。內強素質外塑形象，如果我們時時處處都能以禮待人，那麼就會使我們顯得很有修養。古人有這樣的話：窮則獨善其身，達則兼濟天下。“修身齊家治國平天下。”把修身放在首位。教養體現細節，細節展示形象。
2、方便交往應酬。一個舉止大方，著裝得體肯定會比舉止粗俗、衣著不整的人更受人歡迎。也就更方便交往與應酬。著名傳播學家布吉尼教授提出了個三a原則：一是接受對方，accept。要有容納意識。容納意識要求我們尊重差異，容納個性，容納對方的缺點，諒解對方的一般過錯。"水至清則無魚，人至察則無徒"。清澈見底的水裡面不會有魚，過分挑剔的人也不會有朋友，沒有容納意識，遲早會將人際關係推向崩潰的邊緣。二是重視對方，appreciate，實際是欣賞對方。怎麼欣賞，比如與人交往要善於使用尊稱。對有行政職務的人要稱行政職務，即使他是你的老朋友，在正規的場合也要稱其行政職務，因為對方是代表單位，有決策權。也可稱技術職稱，就高不就低，王教授，一般不說王副教授。重視對方還表現在記住對方，每人都認為是獨一無二，名字不能說錯。厙忱、緱頡。三是讚美對方，admir。發現別人的長處是美德，恰到好處地讚美對方，即使是你的好朋友，在大庭廣眾之下也要讚美他，所謂揚善公庭，規過私室。
3、有助於維護企業形象。個人形象代表企業形象，活體廣告。企業形象的好與壞實際就是企業員工素質的高與低。
禮儀是陌生人之間的潤滑劑，是熟人之間的奢侈品。
"禮"，字典上的解釋是：由一定社會的道德觀念和風俗習慣形成的，大家共同遵守的禮節。"儀"是指人的容貌、舉止。"禮儀"指的就是"人類社會交往中應有的禮節儀式。"
禮儀是一個人乃至一個民族、一個國家文化修養和道德修養的外在表現形式，是做人的基本要求。中華民族自古以來就非常崇尚禮儀，號稱"禮儀之邦"。孔夫子曾說過："不學禮，無以立。"就是說一個人要有所成就，就必須從學禮開始。可見，禮儀教育對培養文明有禮、道德高尚的高素質人才有著十分重要的意義。在當今的青少年學生中，不少人對應有的禮儀不重視，禮儀觀念淡薄，導致思想品德滑坡。一些人在學校裡，不會尊重他人，不會禮讓，不講禮貌;在社會上不懂怎樣稱呼他人，甚至隨心所欲，滿口粗言爛語;在家裡不懂孝敬長輩，唯
我獨尊，任所欲為等形象屢見不鮮，這些現象不得不引起我們的深思。自古以來"禮儀之邦"的美稱，會不會斷送在當今的青少年手中。可見青少年學生中，深入開展禮儀教育，重塑中華民族"文明禮儀"的新形象，培養文明有禮的新一代，是十分必要和非常重要的。青少年學習"禮儀"，首先要以學會尊重他人為起點，禮儀本身就是尊重人的外在表現形式，"禮儀"從話裡來，話從心中來，只有從內心尊重人，才會有得體的禮儀言行，尊重他人是人與人接觸的必要和首要態度。"劉備三顧茅廬"的故事說明只有尊重別人，才能受到別人的尊重和信賴，在事業上才能獲得成功。周恩來同志一生鞠躬盡瘁，為了黨和人民的事業貢獻了畢生精力，但每次外出視察工作，離開當地時總是親自和服務員、廚師、警衛員和醫護人員等一一握手道謝。周總理是尊重他人的典範，是青少年學習的榜樣。
其次，學習"禮儀"，要以提高本人自尊心為基礎。自尊，即自我尊重，是希望被別人尊重、不向別人卑躬屈節，也不容別人侮辱、歧視的一種心理狀態，是人的自我意識的表現，並以特定的方式指導人的行動，是一種積極的行為動機。正確的自尊心應具有待人謙遜、不驕不躁的品格。青少年學生在學會尊重他人時，自己也得到他人的尊重，自尊心在提高的同時，其內心的道德要求也在提高。所以，培養青少年學生高尚的人格，養成自尊、自愛、自律的良好品德顯得尤為重要。禮儀教育可以作為動力和導向，在青少年學生的個體發展上發揮重要作用。
作為導遊專業的學生，我們已經學習了為期一年的相關知識的學習。我們急需要一個機會把我們所學的知識與實踐操作結合起來，以檢驗我們的所學，瞭解我們學習過程中不夠的地方和學習中的問題，做到理論與實際相結合，做符合市場要求的人才。
一、實訓目的
我們可以通過這次實習，使我們可以進一步瞭解和掌握導遊員帶團的.全過程和講解技巧。同時讓我們對臺州的著名人文景觀和自然景觀有一個比較全面、客觀、詳細的認識。希望通過此次實習來強化對學生全面的素質教育，使我們能將所學的專業理論知識與社會實踐，專業實習進一步的有機結合，同時檢驗我們的所學，瞭解我們學習過程中不夠的地方和學習中的問題，增強我們的實際造作能力和實際應變能力，為畢業後從事導遊工作以及旅遊管理工作奠定良好的基礎。很重要的一點是在實習的過程中，增強了我們的班級凝聚力和我們的友誼。
二、實訓時間
實訓時間：
三、實訓內容
1、全班同學分為7個旅行社進行。
2、在景區導遊培訓中，每個旅行社的導遊介紹物件均為我們導遊面試的考點，可以更好的發揮同學們的組織、協調、分工協作和導遊講解能力。從導遊的歡迎詞、歡送詞到導遊景區的講解，最終呈現出來的是一個合格的導遊人
四、實訓地點
實訓地點；4月12日——臨海東湖—江南長城—紫陽老街—龍興寺
這一次的實訓，對於我們而言，是異常激動的，雖然天空下著綿綿細雨，但也阻擋不住我們的熱血澎湃，在“全配導遊”x老師的帶領下，我們乘著校車出發了。首先，朱朱老師給我們介紹了臨海千年府城的整體概括，並且致歡迎詞和沿途講解。時間很快，我們就到了臨海，，首先映入眼簾的就是臨海市區的一個標誌，那是一支雄鷹，標誌的是臨海的蓬勃發展。之後就到了東湖。接著就是一個一個景點的講解了，可是我們按捺不住喜悅的心情，就淨顧著我們自個玩了，完全忘了我們可是來學習的了。在整個導遊過程中，由於同學們的嚴重緊張，致使導遊詞講解連貫性較差，給大家聽講造成了一些不便。但是此次是我們第一次講解，雖然背誦的韻味遠遠大過於講解，但是作為第一次，自我感覺還是不錯的。
4月17日——椒江市民廣場——解放一江三島紀念館——海門老街
在這一天的一大早，我們就已經早早的穿上了統一的制服前往椒江。因為此次我們要去的地方是我們台州的市政府所在地，所以嘍，我們必須加之以正式和嚴謹。那麼，今天我們的路線呢就是第一站市政府的市民廣場，接著呢就是解放一江三島紀念館，最後呢就是海門老街了。在此次的實訓中，我可是帶著任務出發呢，所以啦，也就沒有第一次實訓玩的那麼忘乎所以了。一路上心驚膽戰的顫顫巍巍地到了市民廣場。今天的天氣很好，在青山綠水中，廣場的中央停著很多白鴿，我也首次“亮相”啦。感覺還好，就是有些緊張，在講解的過程中，覺得自己的手呀，都不受控制似的，僵硬的很，看來以後還是要好好鍛鍊鍛鍊了。
20xx年XX月XX日下午我在明確了這次實習的目的方法及注意事項後，XX月XX日上午分我來到了物流部門，這是我本次實習的第一站，各種各樣物資的流動與日俱增越來越受到人們的關注，縣政府果斷提出自己的發展思路和戰略構想。
一、實習目的
選擇身邊的企業單位為物件，聯絡課上所學理論，採用實地考察跟蹤其物流全過程的方法，對墊江物流業發展現狀進行初步瞭解。培養實際調研能力，嘗試檢驗所學知識，並從實際中進一步學習瞭解物流的內涵與外延。
二、實習方式
採用實地調研的方式，具體採用了面對面的訪談了解、過程跟蹤調查和側面行為觀察的方式。出動全組成員合理分工，每人負責不同側面的內容，協同合作，調查後集體討論分析，並總結出實習報告。
實習時間：20xx年XX月XX日—XX月XX日
實習地點：XX市XX縣
三、實習步驟
一、前期準備工作
1、XX月XX日下午2：00在物流公司報道。
2、XX月XX日上午10：00在物流公司，聽取物流管理的意見，並擬定實習方式、調查物件。
3、XX月XX日下午通過登入網站、查閱報紙、雜誌等方式尋找調查物件，並爭取專業物流公司或單位的支援和協助。到系辦公室開介紹信。
4、準備數碼相機、筆記本等實習所需物品。
二、開展實習活動
1、XX月XX日，走訪XX縣物流行業。
2、XX月XX日，參觀、調查物流公司。
3、XX月XX日，走訪XX縣物流部門。
三、後期總結工作XX月XX日—XX日收集並整理資料，對物流情況分析並定稿。
實習內容：
（一）實習準備工作
XX月XX日下午2：00我在明確了這次實習的目的、方法及注意事項後。從攝影、記錄、財務、安全保障、撰稿方面進行了詳細的部署，確定了實習方式、調查物件，並擬定實習計劃。
（二）走訪調查物流部門
XX月XX日下午我開始尋找調查物件，通過登入網站、查閱報紙、雜誌等方式尋找專業物流公司，在物流網上我們搜到幾家物流公司，但當我們致電爭取公司支援和協助時，卻一次次遭到拒絕和打擊。其中有的公司很乾脆：沒時間接待；有的單位老總出差，沒人可以做主接待我們；有的要申請總經理的同意，可是就沒了答覆；還有的是我千辛萬苦找到一家老總的手機號碼，可是總也打不進去。總之，他們有足夠的理由將我們拒之門外。功夫不負有心人，經過不斷地詢問，我們與重慶墊江物流行業的管理員取得了聯絡，並順利爭取到走訪該物流的機會。
（三）實地調查情況
XX月XX日上午8：45分，我來到了物流部門，這是我本次實習的第一站。當我講明瞭這次走訪的目的後，便開始了這次人物訪談。首先該站管理員向我講述了其物流管理的歷程。隨著市場經濟的迅速發展、社會化大生產特別是工業化初步實現。使得產品極大的豐富，產品的大量交換、運輸與倉儲成為必然。各種各樣物資的流動與日俱增，越來越受到人們的關注。政府認識到作為新的經濟增長點的現代物流業必然成為經濟發展的基礎產業。要充分發揮其區位優勢。潛在無限的商機，縣內外商賈雲集，紛紛把目光注視在這片紅土地上。縣政府果斷提出自己的發展思路和戰略構想。並投入大量資金建設好縣內、外1小時經濟圈。栽好梧桐樹、引來金鳳凰。短短几年時間經濟發生了翻天覆地的變化。物流業也正是在這樣的環境下應運而生。
（四）實習調查感想
經過一週多的實習，我收穫了很多。走出美麗的象牙塔，感受外面的世界，才真正體會到社會競爭的現實性和殘酷性。曾經的我們如井底蛙、籠中鳥，絲毫感受不到社會工作的複雜與艱辛。在大學校園裡有的同學還過著空虛、無聊的生活，現在想想真不應該。我們學到的知識好少。沒有實際操作經驗和技能，書本上的理論和知識與現實有很大的差距，我們應該清楚地認識到物流業雖是一個新興產業，具有很大的發展空間和市場潛力，就業前景非常可觀。但是，它又是一種艱辛的行業，社會上需求更多的是實際操作人員，而管理層人才往往需求較少。
因此，在大學期間我們除了應具備紮實的專業知識外，還應該培養吃苦耐勞、團結協作的精神，這對我們今後就業、擇業非常有幫助。志當存高遠，事應求卓越。前途是光明的，道路是曲折的。所以，再也不要覺得無事可做了，其實我們的路很長，道很遠。
【實訓目的】
1、掌握系統安裝的基本過程。
2、瞭解主機箱內部構造與實現系統安裝.
【實訓條件】
能正常執行的計算機、系統U盤、螺絲刀。
【實訓任務】
1、完成主機的拆裝與組裝。
2、完成系統的安裝，並且計算機能夠正常的執行。
【實訓思考】
1、說明了主機內部硬體每個的功能。
2、電腦不正常執行是主機箱內部的原因嗎?
【實訓內容】
系統安裝：
1、插入帶有系統的U盤，啟動電腦，不停的按Del.鍵，進入BOIS介面。
BOIS→First Boot Device→USB-HDD→按F10儲存。
2、進入老毛桃介面→WinPE<適用老機>。，
3、進入桌面→按Ghost手動→ok→Local→partition→From Image→尋找U盤裡的檔案，按確定→然後按系統預設選項，一直按OK，出現完成進度→完成進度實現後，按確定，電腦重啟，並拔出U盤.
4、第二次啟動完成，系統裝機成功。
硬體組裝的主要部件：
cpu(核心部件)、散熱器、3.主機板、4.記憶體條、5.硬碟、6.軟碟機、7.光碟機、8.電源、9.顯示卡、10.滑鼠、11.鍵盤、12.顯示器、13.主機箱，14.資料條。
硬體組裝的過程：
1、拆裝機箱：安裝底板和擋板;
2、安裝電源：將電源放在機箱上，電源的散熱器朝機箱後並對準風扇孔。用螺栓將電源固定;
3、連線電源主機板;
4、連線散熱器電源線;
5、安裝CPU散熱器;
6、安裝記憶體;
7、安裝硬碟;
8、安裝光碟機;
9、安裝顯示卡;
10、連線機箱內部連線;
11、整理並連線主機板電源線;
12、連線外設;
13、完成機箱內部的連線後，合上機箱蓋連線網線、電源、鍵盤、滑鼠，顯示器等裝置;
14、完成以上操作就可以接通電源，觀察計算機是否正常執行。
(一)實訓準備
1，實訓時間：20xx年6月20到25日為期5天的工程測量實訓2，實訓地點：本校區3，小組成員：
組長：張文博、組員：郭建忠、周彤、丁玉龍、程可、楊勝紅、李果。 4，實訓內容：a：高程測量b：距離測量c：角度測量。
實習的內容是對工程測量知識的實踐化,實習的要求是讓每個同學都對工程測量的實際操作能夠達到基本掌握的程度，完成建築工程測量實習報告。這次實習與以前的課堂實習相比，時間更加集中、內容更加廣泛、程式更加系統，完全從控制測量生產實際出發，加深對書本知識的進一步理解、掌握與綜合應用，是培養我們理論聯絡實際、獨立工作能力、綜合分析問題和解決問題的能力、組織管理能力等方面素質。也是一次具體的、生動的、全面的技術實踐活動。
在實習的第一天，由陳克凡老師給我們做了實習的動員。在動員會上陳老師強調了本次實習的重要性，並分析了水電校地理條件較複雜及建築物密集等因素給本次實習帶來的困難。並鼓勵同學們努力克服困難，努力完成本次實習。還講解了儀器操作、搬遷中的注意事項，並要求在實習期間自行保管實習備品。本次實習中需要用到的儀器主要有水準儀、水準尺、腳架、經緯儀。當天我們就正式開始了室外的測量工作。
(二)實習目的
(1)鞏固課堂教學知識，加深對控制測量學的基本理論的理解，能夠用有關理論指導作業實踐，做到理論與實踐相統一，提高分析問題、解決問題的能力，從而對控制測量學的基本內容得到一次實際應用，使所學知識進一步鞏固、深化。
(2)通過實習，熟悉並掌握
三、四等控制測量的作業程式及施測方法。
(3)掌握用測量平差理論處理控制測量成果的基本技能。
(4)通過完成控制測量實際任務的鍛鍊，提高獨立從事測繪工作的計劃、組織與管理能力，培養良好的咱也品質和職業道德。
(5)熟悉水準儀、經緯儀的工作原理。
(三)實訓經過1四等水準測量
本小組共有成員7人，在施測水準測量的時候，人員分配情況是：四人為跑尺員(前，後尺各兩人)，另外一人為觀測員，一人為記錄員。一人整理資料。
具體作業方法如下：在選取了合適的水準路線和固定點之後(水準路線見附圖)，開始進行第一測站的觀測，將水準尺立於固定點上做為後視，水準儀放置雜水準路線附近合適位置，然後在施測路徑前進方向上取儀器與後尺大致相等距離放置尺墊，在尺墊上樹立前尺。隨後觀測員對水準儀進行整平，並按“後後前前”的順序對後尺前尺進行讀數。在一測站完畢後，通知後尺移站，此時前一站的前視點變為後一站的後視點，按照與前一站相同的工作程式完成該站的測量，直到完成該測段為止。
(四)實訓中的問題
通過這次實訓，學到了測量的實際能力，更有面對困難的忍耐力;也學到了小組之間的團結、默契，更鍛鍊了自己很多測繪的能力。首先，是熟悉了水準儀、經緯儀的用途，熟練了水準儀、經緯儀的各種使用方法，掌握了儀器的檢驗和校正方法。其次，在對資料的檢查和矯正的過程中，明白了各種測量誤差的來源，其主要有三個方面：儀器誤差(儀器本身所決定，屬客觀誤差來源)、觀測誤差(由於人員的技術水平而造成，屬於主觀誤差來源)、外界影響誤差(受到如溫度、大氣折射等外界因素的影響而這些因素又時時處於變動中而難以控制，屬於可變動誤差來源)。瞭解瞭如何避免測量結果錯誤，最大限度的減少測量誤差的方法，即要作到：(1)在儀器選擇上要選擇精度較高的合適儀器。(2)提高自身的測量水平，降低誤差水平。(3)通過各種處理資料的數學方法如：距離測量中的溫度改正、尺長改正，多次測量取平均值等來減少誤差。第三，除了熟悉了儀器的使用和明白了誤差的來源和減少措施，還應掌握一套科學的測量方法，在測量中要遵循一定的測量原則，如：“從整體到區域性”、“先控制後碎部”、“由高階到低階”的工作原則，並做到“步步有檢核”。這樣做不但可以防止誤差的積累，及時發現錯誤，更可以提高測量的效率。通過實踐，真正學到了很多實實在在的東西，比如對測量儀器的操作、整平更加熟練，很大程度上提高了動手和動腦的能力。我們在這次的實訓中，也瞭解到了要想很好地進行測量，首先必須要掌握過硬的基本理論知識，要有實幹精神，每個組員都必須親自實踐，而且要分工明確，工作也可以交換來做。遇到錯誤，我們應該不氣餒，繼續一次又一次的重測，重計算，一次次地練習，一次次得提高測量水平，我們不斷在經驗
中獲得教訓。而且也多虧了老師的指導，我們實訓之初，遇到了各種各樣的困難，多虧的老師的耐心講解，才使我們解決了不少測量中的難題。
我們在實訓過程中，不可避免的遇到了一些困難，在我們實訓之初，我還有點擔心自己不會測，測不好，擔心只有一個星期的測量時間，自己不能按時的完成任務，但是，經過我們小組的反覆測量，我們的團結、默契，克服了測量中的種.種問題，終於按時完成了任務。在測量實習的過程中，我們也遇到了各種各樣的困難。比如：
(1)立標尺時，標尺除立直外，還要選在重要的地方。因此，選點就非常重要，要便於計算和減小誤差。
(2)在用水準儀和經緯儀測量的過程當中，有的過程出現了大的誤差，經過我們的重新測量計算，誤差範圍也減小到了可以允許的範圍裡。
(3)還有就是計算問題，計算必須由兩個人完成，一個初步的計算，一個檢驗，不過，在此過程當中，也還是出現了計算錯誤的問題，我們在不斷的重複檢驗之中算出了正確的數值，儘量讓誤差減少到了最少。
(五)實習心得
為期5天的工程測量學習已經結束了，通過這次實習，讓我深刻明白了理論聯絡實際的重要性。進行了這次測量總實訓，為我們更好地學習、總結和應用所學的知識有很大的幫助!而且在正式總實訓之前，陳老師為我們做了測量實訓總動員，讓我們深入的瞭解和掌握了測量的步驟和關鍵。
實訓現場讓我們更好的接觸到以後真實的工作環境，瞭解測量人員的辛酸和細緻，也培養了我們對自己以後從事工作的興趣。為我們更好的走向工作崗位提供了一次歷練的機會。而且在實訓期間，無論是炎熱還是下雨，陳老師都面帶微笑的陪伴著我們，細緻耐心的為我們講解實訓期間遇到的問題和難點。同學們都和老師成為真正的朋友!
測量學首先是一項精確的工作，通過在學校期間在課堂上對測量學的學習，使我在腦海中形成了一個基本的、理論的測量學輪廓，而實習的目的，就是要將這些理論與實際工程聯絡起來。測量學是研究地球的形狀和大小以及地面點位的
科學，從本質上講，測量學主要完成的任務就是確定地面目標在三維空間的位置以及隨時間的變化。在資訊社會裡，測量學的作用日益重要，測量成果作為地球資訊系統的基礎，提供了最基本的空間位置資訊。構建資訊高速公路、基礎地理資訊系統及各種專題的和專業的地理資訊系統，均迫切要求建立具有統一標準，可共享的測量資料庫和測量成果資訊系統。因此測量成為獲取和更新基礎地理資訊最可靠，最準確的手段。測量學的分類有很多種，如普通測量學、大地測量學、攝影測量學、工程測量學。作為建築工程系的學生，我們要學習測量的各個方面。測繪學基礎就是這些專業知識的基礎.在為期5天的實訓期間，我們既出過汗，也淋過雨。測量中遇到的問題通過和其他組的同學討論或向老師請教，加深的對課本知識的認識和理解，同時也深刻的體會到團隊合作的重要性，團結就是力量。有了困難大家一起想辦法解決，有快樂大家共享;作為組員，我也感到組員的責任和壓力，既要確保資料的準確性，又要確保測量的進度。總的來說，和同學們為了共同的目標，一起努力奮鬥的過程是終身難忘的，他將定格在我的記憶深處，成為我人身中一段美好的回憶!
為了將所學的理論知識與實踐結合起來，我們參加了這次的物流實訓。
一、實訓目的
為了更好的適應以後的學習和工作，在本學期14-18周的週五上午，由學校安排在實訓計算機試進行物流上機實操。在這期間裡我們可以通過使用物流管理軟體來學習、掌握整個物流管理作業的基本環節及流程。這讓我們學到了物流管理作業流程的新知識，讓我們為以後的學習和工作打下堅實的基礎。
二、實訓要求
掌握倉庫、庫區、庫位、收貨人、貨物、地點、車輛、駕駛員、業務員等基本資訊輸入操作方法;掌握收入合同與支出合同操作;掌握收穫訂單製作、查詢、列印等操作;掌握庫位調整和計量單位、產品等級轉換的操作;掌握髮貨訂單的處理;掌握車輛日常管理操作;掌握運輸費用結算和倉庫費用結算操作等。
三、實訓感想
在沒有實訓之前，我們僅僅從課本上了解了一些關於物流管理的基本知識，並沒有對其有很深印象，至於物流管理作業的基本環節及流程的概念，僅僅是停留在淺顯的書本知識。自從上了實訓課，我就深刻地認識到物流管理實際上是一門實操行性很大的課程。在實際工作中，它就是實操工作。因此我們必須要好好利用這次實操機會真正掌握物流作業流程的具體操作，擴大我們的知識面和提高我們實際操作能力。
在這次實訓中，我學到了倉庫、庫位、庫區基本資訊的查詢、新增和修改;客戶、受貨人貨物基本資訊的查詢、新增和修改;收入支出合同受理的流程;庫位調整、產品等級轉換和計量單位轉換等等。理論是實踐的基礎，但理論的最終價值是要在實踐中體現。從這次實踐中，我更深刻地體會了物流管理作業流程的價值及意義，加深了對物流管理的理解。
本以為僅僅是照著書上寫的流程一步一步操作下去就行了，誰知實際操作並沒有想象的那麼簡單，即使是按部就班，其中還是出現許多問題。由於流程是一步一步來的，所以只要其中錯了一步就做不下去。有時因為幾個步驟影響了接連幾個相關聯的流程。就比如在操作到庫位分配與預入庫清單列印這一系列流程時，在庫位分配這邊遇到了問題，有可能缺少一些關鍵資料，就無法做這一流程，就連線下來的一系列關於預入庫的流程也無法做下去。可我們並不懂這些流程到底哪裡出錯，問老師也找不出答案。此時我想，學校應該再配備一個專業的物流管理實操的老師給我們，讓我們在實訓時遇到的問題可以一一解決，增大我們的實訓效果。
四、實訓建議
1、提高學生操作的積極性。因為只是按課本操作流程是比較無聊的，學生可能開始時操作了一會就不想操作了。
2、安排一個專業的物流管理實訓老師，解決我們在實訓中遇到的所有難題。
五、總結
雖然在實訓中遇到了一些小問題，但並影響這次實訓的效果。毋庸置疑的是，我學到不僅僅是倉庫新增、查詢和收入合同受理等等這麼簡單。
為了將所學的理論知識與實踐結合起來，加強學生社會活動能力及嚴肅認真的學習態度，併為以後專業實習和走上工作崗位打下堅實的基礎。20_年_月_日至_日，20屆物流管理專業的全體成員在_、_、_三位老師的帶領下，開展了本學期的實訓活動。
一、實訓時間
20_年_月_日至_日。
二、實訓地點
_物流中心。
三、實訓大會
本次實訓活動分為三個部分，分別是：實訓動員大會、為期三天的實地考察和論文的撰寫。
20_年_月_日帶隊的三位老師及物流專業的全體學生都於三教205集合完畢，本次的會議內容主要是關於出去實訓後應注意的安全問題、怎樣準備實訓及實訓結束後論文的書寫格式等，其目的是為了能在接下來的四天裡順利的開展本次實訓。
四、物流配送中心
接著，就是為期三天的實訓考察，本次實訓去的_倉儲配送中心、_物流配送中心、_配送中心以及_醫藥配送中心這四家企業進行調研，同學們主要通過訪談法對這四家企業的倉儲運作、運輸運作及出入庫管理等環節進行了實地考察。
俗話說好記性不如爛筆頭，最後通過論文小結的方式，讓同學們把這三天的實踐到的知識記錄下來，不僅可以加強記憶，還能為以後畢業論文提供有力的資料。
通過這次實訓，給了同學們一個在走入社會之前深入企業、瞭解企業的鍛鍊機會，讓他們對物流的工作有了較為全面而深刻的認識。也讓他們認識到自己專業知識上的不足。同時，本次實訓的順利開展也離不開三位老師們在背後的付出，感謝你們!
第七天，鉗工，這一天是我印象最深的一天，註定要在我記憶中長留，在這裡讓我相信了什麼是隻要有恆心鐵杵都能磨成針，一根長長的鐵棒是怎樣被磨成一個精巧的五邊形螺帽，靠的是咱們的耐心，靠的是咱們的毅力，什麼鋸呀，什麼銼呀，什麼錘呀，一整天同學們都沉醉在這些東西跟鐵杵抨擊的天籟之聲中，儘管這個工種是這幾天做辛苦的一天，儘管手中磨出了幾個泡，儘管汗水一直在親吻桌面，同學們還是用盡全力的交了張自己滿意的答卷，這種精神深深的感染了我，儘管這種方法在現在生產中基本上沒用，但對磨練我們這樣的大學生有著不可估計的積極作用，對我們以後的道路也有相當大的益處，因為這樣的辛酸都會給我們留下深深的印象，提高咱們大學生積極上下，吃苦耐勞的意志等。
第八天，銑工，又是一項讓我不禁大讚的工種，這天相對鉗工那天要很輕鬆許多，同樣也是一根鐵杵，先固定在車床的夾子上，等把一切位置都調好後，咔咔的就開始，降溫的油在齒輪間像嬉水的小孩一樣，是那麼有活力，經過我們一層一層的打磨。最後出來個銀光閃閃的長方體鐵柱，這個工種主要是讓我們學習機械的操作能力，也正是這個工藝讓我明白做什麼事都得細心，此工藝要求的精度很高，要在遊標卡尺反覆測量確診無誤後才能過老師那關，更能過自己內心的那關，同時這項工藝得一人控制開關一人控制操作檯，這也就需要很強的團隊合作精神，才能確保我們能在規定的時間勝利完成任務等。
第九天，磨床齒輪，今天主要是聽老師講課，還有介紹了一下那個先進的磨床。在老師的指導下，每個人操作了一回，其實也就是按了幾個按鍵，由於是週四只有上午要上班，下午就返校，之後來時又叫我們畫個圖，鞏固下差不多也就結束了。
第十天，線切割，也就是最後一天，內心不免生起一種失落，線切割，也是分兩個部分，現在電腦上操作，畫個閉合的圖案，再編輯程式，然後再到機械上加工自己程式設計的圖案，我是畫了個娃娃頭，由於機器的原因很多人沒去加工，還好我佔到個位置，成功的把我那圖案加工出來，這一點我還是相當慶幸的，在下午2點半，我們進行的這幾天所學東西理論知識的考試，實習就這樣結束了。
作為導遊專業的學生，我們已經學習了為期一年的相關知識的學習。我們急需要一個機會把我們所學的知識與實踐操作結合起來，以檢驗我們的所學，瞭解我們學習過程中不夠的地方和學習中的問題，做到理論與實際相結合，做符合市場要求的人才。
一、實訓目的
我們可以通過這次實習，使我們可以進一步瞭解和掌握導遊員帶團的全過程和講解技巧。同時讓我們對臺州的著名人文景觀和自然景觀有一個比較全面、客觀、詳細的認識。希望通過此次實習來強化對學生全面的素質教育，使我們能將所學的專業理論知識與社會實踐，專業實習進一步的有機結合，同時檢驗我們的所學，瞭解我們學習過程中不夠的地方和學習中的問題，增強我們的實際造作能力和實際應變能力，為畢業後從事導遊工作以及旅遊管理工作奠定良好的基礎。很重要的一點是在實習的過程中，增強了我們的班級凝聚力和我們的友誼。
二、實訓時間
實訓時間:
三、實訓內容
1、全班同學分為7個旅行社進行。
2、在景區導遊培訓中，每個旅行社的導遊介紹物件均為我們導遊面試的考點，可以更好的發揮同學們的組織、協調、分工協作和導遊講解能力。從導遊的歡迎詞、歡送詞到導遊景區的講解，最終呈現出來的是一個合格的導遊人
四、實訓地點
實訓地點；4月12日----臨海東湖—江南長城—紫陽老街—龍興寺
這一次的實訓，對於我們而言，是異常激動的，雖然天空下著綿綿細雨，但也阻擋不住我們的熱血澎湃，在“全配導遊”x老師的帶領下，我們乘著校車出發了。首先，朱朱老師給我們介紹了臨海千年府城的整體概括，並且致歡迎詞和沿途講解。時間很快，我們就到了臨海，,首先映入眼簾的就是臨海市區的一個標誌,那是一支雄鷹,標誌的是臨海的蓬勃發展。之後就到了東湖。接著就是一個一個景點的講解了，可是我們按捺不住喜悅的心情，就淨顧著我們自個玩了，完全忘了我們可是來學習的了。在整個導遊過程中，由於同學們的嚴重緊張，致使導遊詞講解連貫性較差，給大家聽講造成了一些不便。但是此次是我們第一次講解，雖然背誦的韻味遠遠大過於講解，但是作為第一次，自我感覺還是不錯的。
4月17日——椒江市民廣場——解放一江三島紀念館——海門老街
在這一天的一大早，我們就已經早早的穿上了統一的制服前往椒江。因為此次我們要去的地方是我們台州的市政府所在地，所以嘍，我們必須加之以正式和嚴謹。那麼，今天我們的路線呢就是第一站市政府的市民廣場，接著呢就是解放一江三島紀念館，最後呢就是海門老街了。在此次的實訓中，我可是帶著任務出發呢，所以啦，也就沒有第一次實訓玩的那麼忘乎所以了。一路上心驚膽戰的顫顫巍巍地到了市民廣場。今天的天氣很好，在青山綠水中，廣場的中央停著很多白鴿，我也首次“亮相”啦。感覺還好，就是有些緊張，在講解的過程中，覺得自己的手呀，都不受控制似的，僵硬的很，看來以後還是要好好鍛鍊鍛鍊了。
5月16日——仙居——神仙居景區——皤灘古鎮
此次已經是我們第三次出去實訓了，已經有了前兩次的經驗和體會，所以現在的我們在講解中也就越加從容淡定了，而且也不會再像第一次那麼窘迫了。因為這次我們知道我們要去的是山區的景點，所以呀，我們也早有準備，早早就準備了花露水和一些防蚊蟲的藥水。來到仙居，莫名感到很親切，感覺就像是到了自己的老家，青山綠水映入眼簾，深深地感受著大自然的清新。在這次“行動中”我們迎來了我們的第一位地接導遊溫導，雖然我此次沒有任務，但是有前輩溫導在給我們傳授經驗，我還是要好好學習學習的。在這一路上，我們一邊聽著溫導給我們講解，一邊仔細觀察著、學習著如何成為一個合格的導遊。在神仙居整個景區，我們遊覽了將近3個小時，我們看了象鼻瀑、天外飛瀑，還有將軍巖、睡美人等等。中午呢，我們享用了團隊餐，我們就像餓狼似的撲了過去。下午呢，我們可是無事一身輕啦，在臺州金牌導遊地接姐姐的帶領下，我們浩浩蕩蕩地向皤灘古鎮出發了，進了傳說中的“賭坊”,體驗了一把，真是有趣極了。
帶著一種興奮的心情我們來到這個慕名已久的重慶東港船舶產業公司。實習期間一個月，我想這一個月的生活會給我帶來不一樣的感覺，我的工作之旅從這個地方已經步入了軌道。初到公司，公司領導便召集大家開一個關於安全教育及歡迎新職工的小型會議。主要內容有幾點
一：氧氣及可燃氣體檢測要求
1、該輪在廠修理期間，必須每隔4小時對所有能檢測空間的可燃性氣 體檢測一次，並出具證書。
2、所有需施工的管系在開啟閥門進行氣體檢測以後，施工之前，閥門必須關閉。
3、艙櫃的氣體檢測都必須先測氧後測爆。
4、測氧測爆必須2人同時進行，嚴禁單人作業。
5、艙、櫃施工前的氣體濃度標準：
① 氧氣濃度18%~21%；
② 可燃氣體濃度在其爆炸下限的0.5%以下方可進行明火作業，可燃氣體濃度在其爆炸下限的1%以下可進行其他一般性作業
二：裝置設施及人員勞護用品的防火防爆要求
1、所有上船電焊機、風機等裝置必須用橡皮或木板在下方襯墊，在護攔等與艙室、管系不相臨的部位接地。所有上船電氣裝置的開關箱要處在良好狀態。
2、所有進入貨油艙的工具、裝置都必須得到總管小組的確認。
3、管系拆卸必須使用防爆的銅質工具。
3、人員嚴禁穿戴絲光、化纖衣料或鐵釘鞋等，做好勞護用品防靜電要求。
4、嚴禁在貨艙上方甲板下料、割料等。
5、上船使用的所有氧乙乙炔軟管、電焊皮帶均不得有任何破損，不得發生氣體洩漏或金屬絲裸露，接頭處可用膠布進行包紮。
6、所有管線必須架空，不得堵塞安全通道，不得貼近甲板、氣罐或管系。架空支架必須用鋼管腳手現場架設，不得以電焊的方式在甲板等處固定。腳手管架在貨艙甲板處底部用橡皮包紮。
三：明火作業要求
1、所有動火申請單當日有效（包括船方）。
2、工程主管開具動火申請單之前必須到現場進行安全確認。
3、貨油艙及隔艙施工時，施工人員必須佩戴防防毒面罩，並保持有效通風。
4、船體換板工程或動火前，防爆風機必須到位，電焊皮帶必須走向正確，必須由安全主管對動火部位相臨的未知空間和火星散落時可能觸及的區域進行可燃性氣體檢測，氣體合格後方可動火。動火過程中，必須確保持續有效通風。
3
5、機電管系動火前，必須手工拆除，必須關閉與之相通的所有閥門，電焊皮帶必須走向正確，必須由安全主管對相臨的開啟管系及空間進行可燃性氣體檢測，氣體檢測合格後方可動火。動火過程中，必須保持持續有效通風。
6、任何管系閥門的開啟，都必須徵得總管小組的同意。
7、凡是有明火作業的部門必須派安全員上船協助安全部安全主管對本部門的安全生產進行管理。所有的動火點必須有專人監護。甲板、艙壁上進行明火作業時，另一面需有人監護。
8、所有明火作業點，安全監督員必須放置1只滅火器。
四：塗裝作業
1、塗裝工區將油漆部位用紅白黃三色旗劃定禁火區域，並掛塗裝作業的佈告於甲板明顯處。
2、塗裝區域內嚴禁煙火，施工隊應設專人監護。進入艙室的裝置必須符合防爆要求，人員穿防靜電服裝。
五：安全通道
1、所有上船裝置、材料必須按照定置圖擺放整齊。
2、安全通道上不得堆放任何材料、裝置阻礙道路暢通。
3、經過通道的管線必須架空，有效高度不得低於1.8米。
4、其他事項參照總管小組要求。
六：其他安全要求及文明生產工作
嚴禁攜帶香菸上船。
非工程需要嚴禁進入貨油艙、隔艙等艙櫃內。
一.實訓專案：
形體與商務禮儀實訓
二.實訓時間：
20xx年1月4號-------20xx年1月13號
三.實訓地點：
經濟與管理系實驗室及理工大學城市學院明虹樓
四.實訓指導教師:
李
五.實訓目的:
1.形體與商務禮儀實訓是為所有專業學生所設定的一門課程，尤其是在社會高速發展的今天，禮儀是必不可缺的。因為禮儀是人際交往的潤滑劑，是一個人的氣質風度、知識閱歷、道德情操、精神風貌的折射，正如所說的你的禮儀價值百萬。所以禮儀的培養是很重要的,此課程的目的就是要通過學習和訓練來改變學生不符合商務禮儀的行為方式，加深學生對商務禮儀理論知識的認識和理解，提高對就業崗位的感性認識。
2.本實訓的目的就是提高學生的個人修養和在商務活動中的各種禮儀能力，同時通過以小組為單位的聯絡和情景劇的表演來培養學生的職業素養、團隊合作精神、觀察能力和自我分析能力。
3.商務禮儀在商務活動中是必不可少的，本次實訓的目的就是通過講座表演等形式使我們對商務禮儀有一個基本的認識，通過禮儀分解訓練、專家講座、情景模擬訓練、禮儀競賽等來提高學生在商務活動中的交往能力。
4.隨著世界經濟的快速發展，市場競爭愈加激烈，商務接待禮儀已經成為一種競爭意識普遍應用到各行各業。隨著專業化的開展，只有不斷提高其服務質量，用優質的服務打動客戶，才能贏得競爭力。在商務接待中，恰到好處的運用商務接待禮儀，可以給來訪客戶一種良好的印象，有助於商務交往的順利進行。本次實訓的一個環節是情景模擬，通過較真實商務活動的模擬表演來提高和深化學生的商務禮儀知識並且能夠運用到實際中。
5.本次實訓的目的就是改變生活中不好的行為習慣，教師分組進行指導，通過在形體教室實際演練的方式，熟練掌握商務人士應有的儀容、儀態、儀表和會面、接待、拜訪禮儀及中西餐禮儀等。
6.個人修養和商務禮儀已經成為大學畢業生最被企業看中的就業能力之一，因此本次課程的目的除了提高學生的修養及禮儀能力，還要提高學生的團隊能力、溝通能力、領導能力，最終實現學生綜合水平的提高。
六.實訓內容：
在一月四號，這是我們實訓的第一天，早上我們在德陽樓召開了商務禮儀實訓動員大會，有主要負責人李老師為我們講述了我們的教學大綱。其內容包括實習的目的就是要學生掌握商務人員的儀容、儀態、儀表和商務會面、接待、拜訪禮儀、中西餐禮儀等能力;實習的方式是通過觀察、訓練、體驗、講座、角色扮演、競賽、團隊合作和小組討論等方式來進行。同時，老師對我們提出了實習要求，強調了實習的注意事項以及我們需要準備的東西等。最後，老師下達了每天的實習任務同時分發了實訓教學大綱，並對每天的任務作出了講解。我們的最終實訓成果會由一個情景劇的表演展現出來，因此我們需要分為不同的小組進行表演，每十人一組通過編排不同的商務活動情景劇來展現實訓成果，因此每個小組都積極討論自己的劇本編排。下午，我們一起到形體教室進行形體、禮儀培訓、其主要內容是站姿、坐姿、蹬姿和行走方式。首先由老師進行動作示範，然後學生分組上前表演，老師糾正動作。我們從老師幫住糾正的動作中學到了很多，我們也基本掌握了站立、行走、蹬坐的方式。在最後，我們個人輪流表演讓老師指出不足的地方。在這一天的實訓中，我們學到了很多的商務禮儀知識。
在一月五號這天，早上我們小組集中在一起討論我們的情景劇編排。我們首先寫出了情景大綱，然後分配角色，最後我們通過觀察我們收集的視訊資料寫出了劇本並通過表演進行了劇本的修改。下午，專家做了一個關於如何化職業妝、如何搭配職業裝、如何選擇飾品搭配的講座。首先，她給我們講述了化職業妝的程式和需要的化妝品，並通過一位化妝師現場為學生的化妝來展示化妝的效果。然後，她講述了不同的面板所適合的眼線和口紅顏色、卸妝程式以及面板的保養。然後她講述瞭如何搭配職業裝。其內容包括職業女性著裝基本原則、適合職業女性的服裝、不同的服飾搭配傳達給人的資訊、色彩對人的影響、不同身材不同的褲型選擇、面試穿著與搭配、報的選擇以及鞋的選擇。在這一部分，她通過ppt的形式展現給我們。她從不同的方面來介紹怎樣選擇職業裝，比如服裝顏色、服裝的搭配方式和服裝與人的品味，不同的場合應該選擇不同顏色的服飾。接著她
講述了面試穿著與搭配，比如，新人面試要簡單、大方、幹練，以冷色調為主。包的選擇也要根據自身的體型、服裝來選擇。這天我們也學到了很多關於化妝、服裝搭配的知識。
一月六號，我們自行安排。我們早上一起收集資料，進行情景劇的排演，在表演中結合時間等實際問題對劇本做出了一定的修改。小組成員一起對劇本提出建議。下午，我們一起到民航機場進行體驗、拍照。我們一起參觀機場，在接機口拍照，對接機的人員拍照。這些都是我們表演接機情景劇的資料，我們也從這次的觀摩中瞭解到表演時需要的道具、人員、場景、接機方式等。晚上，我們對所拍的照片進行了裁剪，選取所需要的照片背景製作ppt.今天的校外觀摩對我們的表演是很有用的。
一月九號，早上我們小組進行了形體禮儀和情景劇的排練。下午我們聽了一個講座。這個講座是關於商務會面、接待拜訪禮儀，其內容包括:打招呼、握手、擁抱、介紹、交換名片、引位、迎客禮儀、乘車禮儀、下車禮儀、如何引路、乘坐電梯禮儀、如何帶客人到會客廳、待客禮儀、送客禮儀、饋贈禮儀等。童老師通過ppt的展示以及讓學生模擬實驗來講解這些禮儀的細節問題。
一月十號這天，我們早上同樣是集中起來排演情景劇。下午，郭輝老師給我們講解了商務宴請禮儀。其主要內容包括：中餐宴請禮儀(桌次安排、席位安排、餐具擺放、上菜順序、菜餚配置、就餐序間禮儀等);西餐禮儀(席位禮儀、上菜禮儀、酒水禮儀、入座禮儀、餐巾使用禮儀、餐具使用禮儀、用餐姿勢、喝湯、吃牛排等禮儀)。在這節課中我們學到了許多的餐桌禮儀，也對西餐的使用方法有了一定的瞭解，同時也改正了我們在平時用餐中的一些不好的習慣，這一堂課對我們以後的生活是很有用的。
一月十一號使我們參加正式表演的前一天，這一天我們必須把我們所排練的表演給老師看，讓老師給我們指出不足的地方。早上我們約好了老師10點在德陽樓304進行表演。老師看過我們的禮儀展示後給我們指出了禮儀方面不足和不到位的地方，我們根據老師的建議又做了改正，包括姿勢、氣質的表現等。下午2點，我們同樣也約好了老師在教室指導我們的情景劇排演，我們將我們的情景劇展示給老師，老師對劇情安排不足的地方幫助我們做了相應的調整。
在實訓的最後一天，我們進行禮儀競賽。早上我們準備服裝和道具。下午一點，我們準時在明虹樓彩排。在兩點半，我們的禮儀競賽正式開始了，各個小組都進行了禮儀展示和情景劇的表演。每個小組的成員都很團結，大家一起完成了這次的展示。最後由兩位老師和各個小組的組長給各個小組打分，郭輝老師對每個小組作出點評，指出好的地方和不足的地方，然後宣佈了各個小組的得分情況。
七、實訓的心得體會：
這次實訓的時間雖然很短，但我從中學到了很多的知識。形體與商務禮儀實訓是為所有專業學生所設定的一門課程，尤其是在社會高速發展的今天，禮儀是必不可缺的。隨著世界經濟的快速發展，市場競爭愈加激烈，商務接待禮儀已經成為一種競爭意識普遍應用到各行各業，一種合理的商務禮儀或許會成就一筆好的生意，又或許能給公司留下好的印象，為以後的發展留下伏筆。得體的商務禮儀，體現的是一個人道德修養、一個企業的企業文化。人都是平等的，既要尊重自己，同時也要尊重他人。總的來說，我覺得一個人以其高雅的儀表風度、完善的語言藝術、良好的個人形象，展示自己的氣質修養，贏得尊重，便是自己生活和事業成功的基礎。所以，如果公司每一名員工都能學會尊重他人，包容他人，同時時時注意自己的說話方式、儀容儀表，以樂觀積極的形象去迎接生活的每一天，那麼我們不僅能提升自我形象，實現自己的人生價值，還能充分提升公司企業形象，建立健康向上的企業文化，促進公司和諧發展。
在現實生活中，我們由於習慣往往會忽略了禮儀，我們用自己舒服的方式生活著，但是隨著社會的發展，以往的禮儀往往暴露出越來越多的問題，所以我們需要一套完善的禮儀來提升自身的形象，所以改變不好的行為習慣是很重要的。在這次的實訓中我從各個講座中學到了很多的知識。比如怎樣化妝、怎樣搭配衣服、怎樣站坐蹬行走、怎樣使用中餐和西餐以及中餐西餐使用不同的禮儀。這次的實訓幫助我改變了以往錯誤的行為方式。這次的實訓是很累的，我們每天都必須要聽很長時間的講座，晚上和早上沒課的時候要排練情景劇，我們每天的時間都被用佔用了，但是付出都有收穫的。我們從這次的實訓中學到許多我們從未接觸過的知識。在最後的表演中我們也看到了各個小組成員在一起努力的結果，我相信每一個小組的展示都很成功，在實訓中所學到的禮儀對我們終身都是有用的。
一、實驗目的
通過本次實訓，瞭解品種法的特點及其適用範圍，理解產品成本計算的基本原理，掌握品種法的一般程式和方法及其具體運用。通過品種法的成本計算原理與實務相結合，培養我們對成本計算基本方法的理解和實際操作能力。
二、實驗要求
根據模擬單位的實驗資料，以品種法的成本計算方法獨立完成其11月份所發生的費用在完工產品和月末在產品的分配，全面熟悉品種法在成本計算中的業務流程，掌握成本核算的操作技能。
注意：本次實驗為了保證答案的唯一性，分配率能夠除盡的可保留五位小數，其餘按四捨五入原則保留兩位小數，由此產生的尾差一律計入表格中最後一個承擔者。
三、主要儀器裝置、試劑或材料
原始憑證、記賬憑證、彙總表、分配表、明細表、計算單、草稿紙、計算器、簽字筆、鉛筆、計算機、EXCEL軟體等。
四、實驗方法與步驟
(1)按照產品品種劃分成本專案設定成本計算單及成本明細賬。
(2)進行生產費用的稽核、歸集和分配，歸集稽核無誤的生產費用，編制各種分配表，對於各種產品耗用的直接費用，可以直接計入有關成本計算單的對應成本專案，對於生產幾種產品共同耗用的間接費用和其他間接費用，歸集後按照一定的標準分配計入有關成本計算單的對應成本專案。
(3)按照一定的方法計算完工產品和期末在產品成本。
五、實驗資料記錄、處理及結果分析
首次參與成本會計實訓的手工實操，在實操上難免出現了理論上的一些出入，因此通過對產品成本計算的品種法的整個業務流程的模擬實訓，逐步意識到理論知識的靈活應用於實踐中的經驗總結，也逐步掌握了實驗操作的計算流程，更加深入理解了書本上的理論知識，收穫了許多課本以外的知識。
(一)開設成本明細賬(成本計算單)
按產品品種開設產品成本明細賬或成本計算單，並按成本專案設定專欄。同時還應開設“輔助生產成本明細賬”和“製造費用明細賬”，賬內按成本專案或費用專案設定專欄。
(二)分配各項要素費用
1、根據貨幣資金支出情況資料，編制銀行存款付款憑證彙總表;
2、根據領料憑證、領料憑證彙總總及其他相關資料，採用材料定額消耗量比例法，編制材料費用分配表，分配材料費用，並登記有關明細賬。其中：材料費用分配表：基本成產成本分配率=24000/38400=0.625
3、根據工資結算單及各項計提比例，編制人工費用分配表，分配人工費用，並登記有關明細賬。其中：人工費用分配表：基本成產成本的計件工資的分配率=計件工資總計/投產產量總計=40078/1225=32.72
4、根據各部門用電資料，採用實際生產工時比例分配法，編制外購動力費用分配表, 分配外購動力費用，並登記有關明細賬。其中：外購動力費用分配表：基本成產成本的數量度數(分配率)=基本成產成本的金額總數/成產總工時=24500/17500=1.4
5、根據固定資產折舊資料，採用個別計提法，編制固定資產折舊費用計算表和分配表, 分配固定資產折舊費用，並登記有關明細賬。其中：固定資產折舊費用計算表：
基本成產車間房屋及建築物月折舊額=(900-900*5%)/(12*20)=35625元
供水車間機器裝置的月折舊額=(1500000-1500000*5%)/20xx000*14000=9975元
運輸車間運輸裝置的月折舊額=(1800000-1800000*4%)/200*10000=8640元
管理部門機器裝置的月折舊額(折舊率2/10*100%=20%)
第一年：900000*20%=180000元
第二年：(900000-180000)*20%=144000元
第三年：(190000-180000-144000)*20%=115200元
折舊額=115200/12=9600元
(三)分配輔助生產費用
根據各項費用分配表，登記輔助生產成本明細賬，然後根據輔助生產成本明細賬及其相關資料，採用一次互動分配法，編制輔助生產費用分配表，分配輔助生產成本。其中：輔助生產費用分配表(一次互動分配法)待分配費用的對外分配：
供水車間=114000+10192.5-8140=116052.5元
運輸車間=101925+8140-10192.5=99872.5元
(四)分配基本生產車間製造費用
根據各項費用分配表，登記基本生產車間製造費用明細賬，然後根據基本生產車間製造費用明細賬及其相關資料，採用實際生產工時比例分配法，編制基本生產車間製造費用明細賬分配表，分配基本生產車間製造費用。
(五)計算各種完工產品成本和在產品成本
根據各種費用分配表和其他有關資料登記在“基本生產成本明細賬”中歸集的生產費用，月末採用定額比例法分配完工產品和月末在產品的成本，編制各種產品成本計算單，計算出各種產品的完工成本。
(六)結轉產成品成本
根據“產品成本計算單”計算的各種產品完工產品成本，編制產成品成本彙總表，計算完工產品的總成本，據以結轉產成品生產成本。
產品成本計算單：X產品的原材料分配率=58175/[(350+150)*30]=3.88
燃料及動力分配率=12700/(500*30)=0.85
人工費用分配率=28040/[(350+150*60%)*20]=3.19
製造費用分配率=179590/[(350+150*60%)*20]=70.41
六、心得體會
很幸運，我們的模擬實訓老師實際工作經驗豐富，沒有照本宣科，反而對於各種操作有自己的見解，更注重實用性，在教會了我們如何應對成本核算問題的同時，也提醒我們應該避免的一些錯誤。通過這段時間的模擬實習，我深深體會到成本會計其實是一門專業性很強的學科，不僅理論知識要紮實，更多的是要懂得將理論與實踐相結合，要懂得運用理論，融通理論，畢竟實踐中沒有完全的對與錯。
總而言之，我覺得作為一名成本會計人員，需要在工作中虛心求教，不斷地提高自己的專業素質，注重理論與實踐相結合，在實踐中不斷完善自己的專業知識。同時，想要學好成本會計，要有嚴謹的工作態度，在做每一筆業務、分錄時，要準確核算每一項資料，正確使用公式。除此之外，作為一名會計，有一個好的心態，這樣才能勝任自己的工作。“千里之行，始於足下”，通過這段時間的實訓，讓我更加懂得學習知識的重要性，也讓我發現自己身上的不足之處，以後會在實際學習、工作中，不斷地完善自己，修正自己。
本次的金工實訓主要分鉗工、車工、銑工和焊接四個部門，所有的感受如下：
一、實訓的目的和意義
金工實訓是金屬工藝學課程的重要組成部分，金屬工藝學是以生產實踐和科學實驗為基礎，科學地總結了生產活動中的客觀規律，並上升為理論。金屬工藝學是在長期生產實踐中發展起來的，因此它是一門實踐性很強的課程。通過金工實習的教學，配合金屬工藝學課程的學習，使學生初步的瞭解加工不同的工件所選取相應的工藝、加工相同的零件可選取不同的工藝以及使用所需要的機床裝置的操作技術。
本次實訓的重點在於金屬切削工藝，以及對切削加工的裝置和使用方法的瞭解，另外在鉗工實訓方面側重於鉗工工作中所需用的各類工具。成果是用所給材料結合各種工藝做出實驗室專用實驗桌。
二、實訓內容
1、鉗工實訓。因為此次的實習成果是做團隊做一個實驗室的大鐵桌，而以往的學長們則做的是一個錘子，或許這兩個物件的工藝流程也不一樣吧，指導老師對我們的講解格外詳細，最重要的是在安全方面的知識。第一天老師首先把實習期間的安全問題以及操作注意事項給我們說了一下，接著把鉗工實習所涉及的所有理論知識告訴了我們。最後，我們就進行了簡單的工具使用練習。
鉗工實訓所要用的工具有：大銼刀、中銼刀、小銼刀、手鋸、鋼尺、遊標卡尺、垂直度測量儀。由於在理論知識講解過程中老師就詳細的給我們講了銼刀如何使用，手如何放置，身體如何站立，包括與工作臺的距離、角度等，還有手鋸的如何使用，左右手放在什麼位置，如何用力等知識，所以我們操作起來就覺得很省力、很自在。在鉗工工作中，涉及到英制單位及於公制單位的換算：1英寸約等於25.4毫米，1英尺為12英寸，1英寸為8英分，1英分為4角。
2、車工實訓車加工所用的機器就是車床，所以，講的理論主要內容就是車床各部分的使用。由於是機器操作，所以，效率較高，工件加工需要時間很短。所以，老師將大部分時間都放在了理論知識的講解上。車床由床身、床頭箱、掛輪架、進給箱、光槓、絲槓、溜板箱、方刀架、卡盤、尾座、中心架、跟刀架等組成。
在講到車刀時，老師將所有的車刀形狀和名稱告訴了我們。車削加工一般選用高速工具鋼和硬質合金鋼，以下列舉了幾種不同的_，分別為45刀，90刀，尖刀，方刀，內孔刀，根據加工工件的要求不同對_的使用不同。不同_的主檢視如下：
3、銑工實訓：銑床的種類很多，有臥式銑床、立式銑床、工具銑床、龍門銑床、數控銑床，銑床的特點是進行旋轉運動，工件作水平或垂直直線運動。銑床主要部件及附件的名稱有床身、主軸、拉刀杆、橫向工作臺、縱向工作臺、升降臺、分度頭、圓轉盤、平口虎鉗。
根據所加工零件要求不一，銑刀可分為立銑刀、三面刃銑刀、端銑刀、片銑刀、模數銑刀、和異型銑刀。立銑刀主要用於開長方槽;開鍵槽。分度頭是利用蝸輪蝸桿變比原理，任何分度頭定數均為40;分度板孔數選為所分等份的最小公倍數。實訓中用到了立式銑床，對腳墊和方鋼進行加工。與車床一樣，為保護工件和_要使被加工部位靠近夾具。在加工過程中，為延長_壽命可一邊加工一邊對_進行加水降溫。
4、焊接實訓。手工電弧焊裝置主要是由弧焊變壓器和弧焊整流器組成，電弧焊又分為塗料焊條焊、埋弧焊和氣體保護焊等。在焊接中使用的電弧焊機有三相，兩相，單相輸入;直流和交流兩種輸出。焊接時電弧產生在工件和焊條間的溫度可高達6000C以上，所以對身體和眼睛的保護工作很重要。
氧氣焊是乙炔氣和氧氣分別通過管道輸送到焊炬在焊咀咀進行混合燃燒，使工件焊接處熔化在一起，也可以在焊縫處熔化銅，銀等其它金屬，使工件進行焊接。
氬弧焊是正負極之間產生高頻，高頻電弧燃燒金屬。氬氣保護焊接金屬不被氧化。氬氣是惰氣中較多的，相比成本低一點，焊接時熔化的焊劑與母材熔合時，為防止超高溫狀態下熔劑被氧化，採用惰氣(氬氣)進行隔離空氣，保護焊點，保持化學成分，從而保護其機械效能。
三、實訓總結
短短兩週的實訓生活結束了，我們的_之行也畫上了一個圓滿的句號，感謝學校為我們提供這樣的機會，同時更要深深感謝我們的實習老師，從他們的言傳身教中我們受益匪淺，從剛開始的什麼都不懂，到現在對一些機器有著深刻的認識，並掌握一些基本操作。
在我看來，金工實訓是一門實踐基礎課，它對於培養我們的動手能力有很大的意義。作為機械設計的一名學生，學好理論知識固然重要，但動手能力也是至關重要，現在的很多大學生，特別平時不注重實踐的同學，自己動手的機會少，動手的能力差，很難適應以後社會對全面人才的需求。而金工實習課程為我們這些學生帶來了實際鍛鍊的機會，讓我們走出課堂，自己動手，親身體驗，這些對我們的幫助是巨大的。
在實訓期間，我先後參加了鉗工，車工，銑工，焊接，從中我學到了很多寶貴的東西，它讓我學到了書本上學不到的東西，增強自己的動手能力。金工實習帶給我們的，不僅僅是我們所接觸到的那些操作技能，也不僅僅是通過幾項工種所要求我們鍛鍊的幾種能力，更多的則需要我們每個人在實訓結束後根據自己的情況去感悟、去反思，有所收穫，使這次實習達到了他的真正目的。
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