為期兩週的萬州長安跨越有限公司實習結束了，在這兩週裡，我鍛鍊了不少，同時也體會了不少。首先，在來到萬州的第一天，我們懷著激動的心情進入了生產長安跨越品牌下的汽車生產工廠。在負責人的帶領之下，我們依次參觀了各個生產車間，大體瞭解了汽車的生產過程。經過了大概的瞭解以後，我意識到以後的過程肯定會精彩而又有意思。
從第二天起，來實習的同學根據專業分成了各個小組，輪流進入各個單位進行實習。在實習的過程裡，我進入了總裝車間去親切感受第一線工人師傅的工作，工作的過程讓我瞭解了一輛車是怎麼裝配出來的，勞累的勞動也讓我意識到了工人師傅的不容易，我們在校園裡的學習生活是多麼的幸福。我還進入了裝置保障部，在這個我見識到了這個工廠的裝置維修流程，也見識到了一個工廠每天要進行大量的工作，後勤保障是多麼的重要。我也進入了技術中心，這個是這個公司創新的主要部門，他們會除錯產品，綜合其優點與不足，設計出最適合市場的產品出來，同時也讓我懂得了創新是一個公司進步的源源不斷的動力。最後我進入了質量部，在這個部門裡，主要的東西就是檢測出廠產品的質量，保證流入市面的車輛都是有質量保證的，讓消費者用得放心。同時這個部門也會對市場進行調查和反饋，瞭解市場的需求，並發現自身的不足，並加以改進，為公司的發展做出了重大的貢獻。
在這兩星期裡，有勞累的日子，也有清閒的日子，但是總的來說，還是得到了不少的收穫。在這不長不短的日子裡，我既體會到了工人師傅的辛苦勞累，瞭解到了社會上就業的不容易，也明白了好好學習知識的重要性，知識能夠改變命運，也能夠改變一個企業的命運，甚至改變一個國家的命運。所以，我們作為重慶大學弘深學院的一份子，承擔著學院培養創新型人才的目標，我們應放眼未來，為成為一個為了國家的創新和富強而努力。還有就是，也許我們的父母也像一線工人師傅一樣，在自己的崗位上默默的辛苦工作著，為了支撐著家庭，支援我們的學業。所以我們應該體諒父母，心繫父母，為父母分憂，併為父母爭臉！
最後，在長安跨越公司實習中，對這個公司的發展也有一些小小的建議。首先，工廠裡有的崗位的噪音過大，待久了讓人有些不適，工人師傅工作久了也不利於他們的健康，所以希望公司能夠給這些崗位發放耳塞等防護措施。然後就是總裝車間的中午休息時間過短，工人們除了吃飯就沒有時間稍作休息了，所以中午的休息時間可以適當加長一些。最後，二線工作人員沒有充分利用工作時間，我的建議就是加長大家溝通交流的時間，即可以對每個人工作內容相互理解，又可以在交流中討論出一些有益於公司發展的方案出來。
我在大學裡裡學習的是新聞系，也就是新聞專業，畢業後最好的就業方向當然是報社工作，做一名記者。今年暑假，我就有幸成為一名記者，不過只是實習的，來到了蘇州日報社，開始了我的暑假實習。希望自己能夠在實習中學習到更多的知識。
七月的蘇州，夏日躁動的氣息改變不了這座城市固有的靜謐。鮮紅的夾竹桃林、園林裡幽徑曲折、老城區的白牆黑瓦、園區的大道無一不在詮釋著這座身處的城市——園林城市、旅遊業發達、經濟發展快、文化底蘊深厚等特點。
能夠進入蘇州日報社實習，也是一次“機緣巧合”。這說長也不長的一個月裡，我熟悉了採寫流程、業務技巧，也熟悉了這座城市。日報的社會生活部是一個貼近群眾生活的部門，帶我的記者蔣麗英老師也是一位敬業的和善的女記者。在這一個月的時間裡，我完成了新聞作品十餘篇，參與報社組織的公益活動一次，自覺受益匪淺。
一、記者這一行業要求記者本人不僅要有紮實的專業知識、業務能力，更需要廣博的學識，對生活的熱情，對人民的同情。此外，靈活的交際能力，積極的處世態度，平易近人的談吐舉止，都應該是一名優秀的記者所必須具備的條件。
二、記者可以不能說會道，可以不能言善辯，但是一定要以最真誠的一面來面對百姓;記者可以不外向活潑，但是一定要有把握事物本質和主體的能力，要有敏銳的新聞觸角，要有觀察力，要有行動力。
以採訪“小候鳥”們為例。蘇州是一個外來人口大市，外來人口(通常稱之為“候鳥”)佔總人口數已近50%。那麼在放暑假時，外來民工的子女(自然被叫做“小候鳥”)不免湧進蘇州，與父母生活在一起。這是，蘇州市內難免對出現一些新的不安全的狀況。找到了這個切入點，蔣麗英記者就帶著我前往火車站、汽車站，對這些“小候鳥”和家長們進行採訪。
採訪過程中，“小候鳥”們對蘇州的.各個遊玩景點表達出了濃厚的興趣，他們很期待父母能帶他們去動物園、蘇州樂園等地遊玩。但是大多數孩子因為父母忙於工作，而沒能夠實現。聽到這些，蔣老師當即問道：“如果我們報社組織活動讓小朋友們去蘇州動物園玩，你最想看什麼小動物呢?”在得到“大象”、“獅子”等答案後，蔣老師回到報社就立即著手準備起了這次“小候鳥夏令營”活動。
在得到主任的允許後，蔣老師聯絡了蘇州市動物園，在說明情況後得到了園內工作人員的歡迎。她又聯絡了她自己的一個朋友，對活動進行贊助，給孩子們準備小禮物……第二天一早，一篇以“小候鳥夏令營歡迎你”為主題的稿件上了報，呼籲對全市的外來民工子女參與這次公益活動。“小候鳥”們的家長紛紛按照要求撥打電話報了名，這才有了7月12日的這次公益活動。
由此可以看出來，不管是記者的人脈、行動力，還是溝通能力，都是好記者所必須具備的重要素質。而我通過這次實習看出，我通往新聞記者的這條路，需要走的還有很長。
轉眼間就到了八月，實習期的結束並不意味著思考的停滯。在不斷的思考與總結中，我發現既然一位優秀的記者在性格上、素質上等各方面要達到“那麼多條”，那麼不具備“那麼多條”的人便不一定能成為好的記者。而新聞學專業的學生的就業面並不是那麼窄，只要有心、肯幹，便一定可以再日後找到真正適合自己的工作。
那麼面對這麼多條路，選擇什麼，如何選擇便似乎有了越來越接近“明確”的方向。人生航行中的濃霧似乎正在漸漸散去，剩下來的迷惑不解，則需要不斷地實踐、不斷地思考來解決。
大學生活還有兩年，這兩年對我來說，也是極為重要的兩年，現在我的大學生生活可以用倒計時來形容了，不過我相信，只要我堅持不懈的努力，我就會在我的大學畢業時，成為一名有些畢業生。很快的適應工作，很好的工作，做一名很好的記者，我希望我會走上這樣的軌跡!
我很慶幸能在放暑假的當天跟學長、學姐們一起去一個手機廠工作。在手機廠剛開始做清屏工作，後來轉成看外觀。剛進無塵室的第一感覺覺得一個小小的手機屏一定不會難倒我。可是並沒想象的簡單。進到無塵室有一個小師傅帶我，她說清屏需要很大的耐心，我說我有。她笑了。她對我說的最多的一句話就是：“只要下定決心的去清這塊屏，不去想那麼多，一點一點的來，總會很容易清乾淨。”是啊，或許這就是小事並不是那麼簡單的事。從清屏上我感覺到了一個人的耐心需要多大才可以清出來那麼幹淨的一塊小小的手機屏。
如果問一個大學生走出校門開始到社會中工作首先要做的第一件事是什麼？我的回答就是工作中要先去掉“學生味”。工作本身需要的就是一種嚴謹的態度，“我是大學生”並不能作為工作中出現錯誤的藉口，別認為犯錯是理所當然的，因為此時你是在做一件用時間計算金錢的事情，校園中的“隨意性”決不能帶有。從我入職開始的不久，就轉入外觀。我又有了一個師傅，這是一直到工作結束的師傅。她在外工作了好久。她常給我說：“做什麼工作都要有責任。”在跟她相處的期間我還領悟到了“盡力並不等於全力，盡了全力還是會有一點點瑕疵。自己的本職不做好直接就影響到了不僅僅是個人的利益。”
工作雖然簡單甚至單調，但是考慮下去任何細節都很重要，每一個崗位都有它存在的道理。第一天看外觀只看師傅看過的屏，她打的不良我從中找，感覺那天過的很快，也許是在無塵室清過屏的緣故吧。感覺還不錯，很快便學會了。剛開始師傅讓我自己看，我看過後她在看一遍，偶爾會因為我的大意有的地方的小髒汙會丟掉，還會看不完全。
常說：失敗乃成功之母。而我卻覺得，檢討才是成功之母。曾有一次看到一個屏，那樣的故障我沒見過，然後就流下去了。到復判時卻被打回來了，當時被師傅小小的批了一下，師傅說：“你不知道看屏要看整個外觀麼？”我不語。我只在心裡記著師傅的話。日後的每個屏我都會很認真的去看，而我的速度卻很慢。我說只要你掌握好了再提速也不遲。我很認真的跟師傅學。我的速度也很快得以提升。在隨後的工作中，我的能力不斷提高，我每天都很開心，我的速度提高了，也便可以幫她減輕些辛苦。每天在工作中隨著開心下班。
態度決定一切，在學校部門工作，會很隨意，一旦走出校園，如果還不能馬上以“熟工”的身份要求自己，那麼你將很快被人比下去，因為一個公司需要的是有生產力的員工。每天提醒自己無論是現在工作還是回到學校抑或是將來踏進社會，嚴謹的工作態度是必不可少的。
很多在學校讀書的人都說寧願出去工作，不願在學校讀書；而已在社會的人都寧願回學校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業知識，明天才能更好地為社會服務。值錢的大學生正要求了我們紮實掌握專業知識還有社會實踐能力與經驗。
這個暑假我利用這段寶貴的時間參加有意義的社會實踐活動，接觸了社會，瞭解了社會，並從社會實踐中檢驗了自我。這次的社會實踐讓我收穫不少。在實踐中不可缺少的好多：
一、在社會上要善於與別人溝通。經過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期練習。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。被人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心的接受。
二、在社會中要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力作出肯定。你沒有社會經驗沒關係。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來的第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。
三、在社會中要克服自己膽怯的心態。開始放假的時候，知道要打暑假工時，總有種說不出的心情，總感覺會有些害怕。跟同學通電話說自己的心情，感覺總有種說不出的感覺。第一次去離家那麼遠的地方，感覺自己什麼都不懂，文化程度還不夠，也沒什麼社會經驗等種。種原因使自己覺得很渺小，自己的怯懦就這樣表露出來了。某人曾對我說，在社會中要學會厚臉皮，別人的教導虛心接受，不要不當回事。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”
四、工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就會枯竭。
有一句話我很喜歡：“成功的人不在於你認識了多少人，而在於多少人認識了你。”努力地去認識他人，也是讓他們認識你，從他們身上發掘出你可以學習的地方，體會每一句睿智的語言。
坦白講，這麼短的時間內，小小的暑假工能學到什麼呢？就鍛鍊了態度，心態更加坦蕩，我想這已經足夠了。生活就像一種修行，只有行萬里路，親身體驗實踐才能有所感受。
在回來的路上，跟學姐們聊了一路，她們的社會經驗比我牢靠的多，從她們的語言中就會體會到那種成熟。遇事不要先為自己找藉口，很多的話當著同年級的同學說還好，在她們面前說只會讓她們笑話。學姐們給我講了好多她們所經歷的人情世故，她們總說你等遇到了就會明白了，現在聽了也不會明白，只要記得，以後無論做什麼不要為自己開脫，學會獨立解決問題，虛心學習別人的突出。凡事做了就要做好，承擔起該有的責任。
這個暑假，見識了很多事，認識了很多人，收穫了很多，很多。不只是有勞有得的工資，還收穫了比這更重要更加無價的財富。期間所賺取的經驗將永遠成為人生最寶貴的財富之一。
實踐單位：
xx市寶龍時尚拖鞋批發店
實踐時間：
XX年6月28日~XX年8月21日
實踐內容：
擺放、介紹、打包、包辦一切任務於一身
實踐目的：
與社會實現零距離接觸，鍛鍊自己吃苦耐勞的精神。誰說我們年少輕狂，經不住暴風雨的洗禮？誰說我們90後生來伸手，飯來張口？誰說我們兩耳不問身外事，一心只讀聖賢書？我們不是一直關在象牙塔的小花骨朵，經不住風吹雨打，然後假期就是我們走進社會，體驗人生艱辛的時刻。
這個暑假我因為種種原因沒有選擇與我專業相關的東西展開社會實踐，而是選擇了一份又累又苦的工作，在成都的蓉北市場幫人批發鞋子。在哪裡一個小小的市場，你卻可以見到形形色色的人。從他們的身上看到不一樣的東西，或是生活的艱辛以幫人揹包為生的人、或是人心醜陋見利忘義之人、爽朗直接心地善良之人、斤斤計較為生活努力的人等等這些都是我不曾在學校裡面見過的。
但是在這裡的大多數人都是在用自己的血與汗在掙錢，只是他們掙得多少的問題而已。我在這裡打工的時候，我每天需要六點鐘起床，每天回家我都是身心疲憊，那時我深深的感受到生活的不易。特別是那些在為生存而辛苦的人。當我們在抱怨自己的生活環境不好時，那麼當你看到六點鐘五塊石橋下人來車往的情景你會怎樣想，那是許多人還躺在床上睡覺，而從那裡折射出的打工族，他們沒有光鮮的外表，沒有奢華的衣服，沒有名車寶馬，有的只是為生活而生活的心。在他們平凡的人身上有著不平凡的故事。
在蓉北市場近兩個月的真實體驗，我每天干乾淨淨出門，灰頭灰臉的回家。身上的衣服唄汗水打溼重來沒有幹過，所做的事情都是在忙忙碌碌。在這忙忙碌碌之間，我看懂了許多事情。
在這裡，我與一個16歲小女孩成為朋友。她，一個剛滿16歲的女孩子卻有著比成年人更加吃苦耐勞的精神，在她的身上我看到了從不屬於我的那種精神，在她臉上始終洋溢著快樂的微笑，在她的肩上揹負著本不應該屬於她的負擔。李小婉，一個難能可貴的女孩，屬於蓉北市場的奇葩。在她的身上我看到許多光彩，璀璨發光耀眼奪目。從早忙到晚卻沒有因此而退縮，堅持不解奮勇向上。就這樣一個女孩有著我們90後的驕傲。在這裡我也見過工作一天只因受不了這樣的苦而放棄的人，在他身上我看到了那份支離破碎的不堪，同樣都是一個地方來的，一個女孩，一個男孩，卻產生了這樣的一個差別。著實有些讓人不相信，但是卻真真實實的存在。
在這裡我看到過，這裡幫人揹包人的辛苦，在他們身上閃現的實那份執著，為生活的執著，在他們的身上你永遠看不到乾淨的衣服，看到的首先是他們肩上的那一根帶子，每天的事情都是重複昨天。他們的那份苦和累，一直壓在自己的身上。
在這裡我見過做生意的不易，他們裡面的操心，他們的著急，他們的辛苦，生活本是不易，我們要怎樣的做的更好就更會不易。操心時時刻刻的壓著他們的。我永遠記得我們四個人搬200多件貨的情景，我更會記得舅舅為了修補庫房，不止一次的跑到危險的房頂上的情景，更會記得在那裡裝貨的情景，一切的一切都在影響這我。
這是第一次進行暑期社會實踐，帶著困惑，忐忑，與奮發，在kl的構造帶領下，我投入了這個新鮮的主題。
因為一入手下手對本身不敷自負，總覺得其他人很有本領，他們做的事很故意義，所以我是站在觀賞、傾慕、佩服的立場上，只是帶著明白一下他們的餬口生涯，認識我跟他們的差距的心理來的。
一切的入手下手是kl的一個德律風，他讓我過去開個小會，在完全不知情的環境下，我很沒底的報告他我來看看吧，看看能不能幫上甚麼忙。
到了那邊，kl介紹我時，直接說我是大門生教導。本來詳細我甚麼都不知道，我乃至不知道大門生教導該以甚麼樣的姿態面對那麼些學弟學妹！就覺得他們看我時，很相信的目光，讓我立即有了一種任務感，責任感，我覺得我應當救助他們，起碼應當盡我所能，就如許，入手下手了我們的暑期社會實踐之旅。
當時小會的目標是建立我們這一組包括我在內5個人暑期社會實踐的活動主題，大略點說，便是賣甚麼東西。經過議定艱鉅的摸索，我們的第一個活動專案——賣文具就如許肯定了！
思慮到平鎮這邊有一大堆補習班，我們想固然的覺得應當會有很大的市場，因而檢視市場、進貨……一系列的程式在和諧竭力中艱鉅進行，期間人員有變動，真正活動的就剩下三人了。
買到東西，又要銷售啊，找買主，成了大題目。到這時候我們才發覺本來那些補習班幾乎都是小門生，很少能看到中門生。小門生哪來的市場，最終只能賠本賣了一部分文具，至此，我們的文具舉動宣佈失敗，555… 本來，說真的，當時賠本以後，我都在想，我們這組就算了吧，反正我們人員也很少，並且活動也異國進展。可是，就在這時候，kl給我們開了個會，報告我們其他組的進展環境，都是特別好的成績，我們的不平輸的神經立即被挑起來了，因而，鬥志奮發的我們，進行了第二個專案——賣飲料。 思慮到進貨以及本錢題目，我們最終決議就從平鎮副食物店買水，冰凍以後再運到平中籃球場銷售。剛入手下手下午3點擺佈就過去了，可是其後因為那個時候太熱，也少人打球，我們將時候調整到下午4點30。入手下手賣水時，很欠盛情思站在那邊，看那麼多男生在那邊打球，還要問他們是不是必要水。其後，去了反覆以後，已經能很寂靜的對待了。本身覺得，這便是很大的進步。固然，賣飲料讓我們扭虧為盈，固然沒怎樣獲利，並且錢也不是緊張目標，可是作為一個小小的衡量標準，我還是想小小的得瑟一下，嘿嘿，很自大哦！
固然這個活動連續的時候不是很長，可是我覺得，它很大的充裕了我的暑期餬口生涯。大略，頂著大太陽出門，太陽下山時回家，也異國真實的讓我獲得與人雷同的熬煉，可是，我想說，我已經體驗到工作獲得的高興，領會到在為其他人供給辦事（固然不是無償的）的同時，內心的那種滿足感，我想，這便是我的餬口生涯樂趣，這便是我，作為芸芸眾生中的微不敷道的一員，領悟到的餬口生涯的真諦——辦事他人，美滿自我。 新期間的年青人，我們有的是本錢，去闖，去幹，讓我的芳華旗幟飄蕩在風中，我的芳華我做主！！！
山東師大物電學院大棚科技小分隊深入農村參加社會實踐活動
時光飛逝，白駒過隙間大一結束了，我們迎來了大學第一個暑假。這樣等開學之後我就能成長為師哥了，頓時感覺自己成熟了很多。大一結束之際，暑期社會實踐成為這一學年最後一項任務。為了給大一這一年打上一個完美的句號，我們下定決心要做好本次社會實踐。
儘管烈日炎炎，也阻擋不了我們做好暑期實踐活動的決心，在這惡劣的環境中恰能鍛鍊我們的意志，參加社會實踐也能讓我們更加深入瞭解社會，為我們以後進入社會、馳騁人生打好堅實的基礎。既已下定決心，我們便做好了嚴密的規劃，將實踐各個環節進行周密討論之後便開始著手進行。
改革開放以來，農村經濟取得了長足的發展，尤其在政府關注三農政策出臺後，廣大農村的生活面貌煥然一新。同時，大棚經濟普遍得到魯中魯西廣大地區的高度重視，蔬菜、水果大棚逐漸推廣開來。毋庸置疑，大棚經濟為改善廣大人民群眾生活水平做出了重大貢獻，為我國全面建設小康社會起到了不可估量的作用。
7月23日，我們來到了聊城冠縣冠城鎮七裡韓村進行了為期三天的大棚科技調研活動，對蔬菜大棚的應用與管理以調查問卷的形式進行了深入調查。通過調查，我們發現蔬菜大棚收入成為七裡韓村人民最主要的生活來源，大棚經濟成為這裡的支柱經濟。對大棚的科學管理與應用是保證經濟穩定收入的充分條件，大棚科技成為造福人民的敲門磚。
活動同時，我們深入大棚與當地群眾一起勞動，體驗了一把大棚工作的艱辛，儘管滿頭大汗，我們心裡還是美滋滋的。因為親身體驗，勞動過後我們均頗有成就感，細細想來，農村大棚的勞動也不是想象中那麼辛苦。聽當地人說，大棚勞動唯一的艱辛之處就是工作量較大，需要每天重複同樣的工作，而且棚裡的蔬菜很容易得病，需要經常修剪打藥。
經歷三天的暑期實踐活動，我們收穫了很多，體會了很多，學到了很多。想來人生就像管理蔬菜一樣，稍有懈怠就會就會犯下種種錯誤，並且需要時時總結自己、反省自己、改善自己。因此，活著就要做到不斷完善，才能不斷進步。此次活動收穫頗豐，因此不虛此行。
早上七點，x年級的同學們已穿上整齊的校服，列隊有序，在學校的安排下分批上車，前往守礁部隊。經過半小時的車程，同學們到達了部隊所在區域，蔚藍的海港、溼潤的海風、雄偉的軍艦讓大家不禁歡呼起來，心情無比爽朗。下車後，同學們有序參觀了戰士們的宿舍，觀看了紀錄片《浩歌》和《守礁部隊建軍大型圖片展》，聽了湛江市強制戒毒所的兩位學員作的報告。參觀軍史館讓同學們全面瞭解了守礁部隊的發展歷程，感受到了部隊全體官兵堅守崗位、保家衛國的使命感和自豪感。紀錄片“浩歌”更以鮮活的影像、生動的解說給同學們帶來了心靈的衝擊，感受到了蕩氣迴腸的祖國大愛。一塵不染的宿舍、豆腐塊般的被子讓同學們重溫了軍訓的記憶，找回了對自我的嚴格要求。戒毒所的兩位學員以自身的真實經歷告誡大家“遠離毒品，珍愛生活”，近在眼前的人，發生在身邊的事，讓同學們真切感受到了毒品的危害，充分認識到毒品就在我們身邊，毒品離同學們的生活並不遙遠，特別是各類歌廳、舞廳、酒吧、遊戲機室都是毒品藏身和氾濫的場所，希望同學們要高度警惕，防患於未然，遠離毒品。
中午，同學們以班級為單位圍坐在部隊田徑場上吃午餐，其樂融融，有的班級還唱起了班歌，玩起了遊戲，增進了相互的瞭解，增強了班級凝聚力。下午兩點，同學們分批有序返回學校，早回的班級都能夠在課室安靜自習，直至下午4：10才正常放學，紀律性很好。
大半天的實踐活動，讓師生從繁重的工作學習中釋放出來，放鬆心情，同時又以另一種方式受到了教育。走出學校，認識了不一樣的你我，走進部隊，看到了世界新奇的一面，參觀學習，收穫了與學校教育不一樣的感悟。希望師生們能夠利用業餘時間多走出學校，走出自我的小世界，走向更廣闊的天地。
一、系統重要檔案損壞或丟失引起的 (包括病毒所致)，
二、記憶體超頻或不穩定造成的藍屏，
三、硬體的相容性不好引起的藍屏，
四、硬體散熱引起的“藍屏”故障；計算機經常宕機的原因有：
一）、系統出現錯誤包括病毒所致，
二）、主機板的晶片或者其他的零部件損壞，
三）、顯示卡接觸不良，
四）、記憶體接觸不良，
五）、CPU風扇散熱不良，
六）、計算機的電源有問題，
七）、硬碟出現故障等；計算機黑屏的原因：
1、顯示器斷電，或顯示器資料線接觸不良；
2、主機板沒有供電；
3、顯示卡接觸不良或損壞；
4、CPU 接觸不良；
5、記憶體條接觸不良；
6、機器感染 CIH 病毒，BIOS 被破壞性重新整理等等。
因為我師傅是硬體方面的工程師，對軟體瞭解可能比較少吧，所以在軟體方面的故障我接觸的比較少，大多客戶都是中病毒引起的，直接重灌系統就解決問題了。但是我覺得重灌系統實在是耗費太多的時間了，所以我就自學了很多軟體方面的知識以完備自己。在公司裡我問師傅，查資料，一個個問題迎刃而解，自己在這方面的知識得到了充實。這些在平常的書本上僅僅是獲得感性的認識，而在這裡真的實踐了，才算是真正的掌握了，也讓我認識到了自己的不足，告誡自己，不管做什麼，切忌眼高手低，要善於鑽研。師傅說對每臺計算機都要細心負責，具有基本的專業素養，因為細心負責是做好每一件事情所必備的基本條件，基本的專業素養是做好工作的前提。
今年7月25日，作為暑期大學生社會實踐的一員，很榮幸參加了蓮新街道辦蓮花社群暑期青教工作的開學典禮，社群領導及社群若干國小生參加了此次開學典禮。
開學典禮上，首先由派出所民警為國小生們詳細介紹了暑期的安全防範措施，包括防盜、防火、防偷、防搶等多方面內容。民警結合自
。民警結合自身實踐經驗的精彩演講讓國小生們獲益匪淺。
接下來，由我做了簡短的自我介紹。在小朋友做完了自我介紹後，由我向小朋友們仔細介紹了此次暑期活動的計劃以及對他們的要求。至此開學典禮圓滿結束。
此次社會實踐是我大學生涯的第一次，成天生活在象牙塔內的我像這樣直接接觸社會的機會很是難得。我希望在此次活動中能展現自己，完美完成社群所給任務，同時也希望我能在此次活動中學到大學內學不到的知識能力，使自身的綜合能力能在此次活動後有所提升。
時間就像手中的水，握不住也抓不住。隨著時間的流逝，大一上學期的寒假生活也接近尾聲。這個假期，讓人眷戀，讓人深思。這一年，對於孩子們說，我變老了；對於年輕人說，我變沉穩了；對於年長者說，我長大了；而對於我自己說，我漸漸找尋到到了自己。
假期裡，一如往年，走訪過每個長輩，他們都能講出我小時候各種各樣的故事，讓走過歲月的我在記憶中拾起那些點點滴滴的童真做事；拜訪過每一位師長，他們都會給予我充分的肯定，讓我在今天依然可以堅定的無悔的前行。
每一次假期都會給我帶不同的體會，這不僅僅是因為我們自身在不斷的前成長進步，也是基於我們這個正再不管前進的社會。
就好像我在一篇中看到的這句話一樣：實踐就像每年新的春節聯歡晚會一樣，每臺春晚都有不同的主題，每個主題都有不同的重點一樣。我們周圍的一切都在發生著巨大的改變，也許只有我們在親身體驗實踐過，才能體會到社會的是是非非，這回是我們假期的完美句號。
這個假期，生活所然不是特別精彩，但卻是非常充實的。主要分為三個方面。
一、養精蓄銳
學習和生活都是非常那個消耗精力和腦力的。我們出價在外，總是要更加成熟，更加穩重，更加寬容，更加無私。而這些品德和美的的事情，要做到，確實是要費精力的。
一般說，家永遠是人們避風的港灣，在這麼能溫暖的家裡，我們也是最輕鬆自在的，是養精蓄銳的好時刻。
我主要用個方法使自己放鬆。
第一，聽音樂。恬靜美妙的輕音樂總是有著神奇的魔力，會讓喧囂的城市變得安靜，會讓煩躁的心變得平靜。
第二，閱讀。書籍永遠是人們最好的朋友。無論是什麼書籍，名著也好，小說也罷，只要是可以使人放鬆的書籍就有它存在的價值。而我，偏向於偵探類書籍，福爾摩斯系類是我的最愛，不僅可以鍛鍊腦細胞，還可以放鬆神經，是個不錯的選擇。
第三，影視。在現代電視劇電影動漫層出的世界裡，選擇這個便捷的放鬆方式是最有效的。不同的影視有著不同的意義，而你在欣賞過後，能夠得到屬於自己的人生感悟，學習到未知的世界，就算是人們批評的泡沫劇也有它存在的價值，因為它讓你成長了。我在追的一部韓劇，一部英劇，一部日本動漫，無論是其中那個，我都學習到了我所未知的知識。韓劇《繼承者們》就向我們表現出因想要戴上的“王冠”兒承受著起重量的繼承者們，為心中的“王冠”而努力著跨越世間的阻礙，勇敢前行的故事。英劇，就向我們展示了英國的化，儘管被人修飾，但是原汁原味的英式英語以及貴族禮儀，確實是人們該學習的地方。日漫《火影忍者》則向我們展示出一個勇敢堅強堅持不服輸的忍者——漩渦鳴人。
音樂、書籍和影視，既可以學習，還可以放鬆，是最有效的途徑。
二、積累經驗
俗話說，職業都是平等的，無高低貴賤之分，三百六十行，行行出狀元。但是，如今的社會是有層次的，既然有層次，就意味著，這就有區別，有著底層和頂層的區別。只有在最底層工作過的人，才會懂得珍惜之不易的成功。
今年的寒假，我就在親人的飯店裡幫忙。前臺，後廚，服務生，每一個都有親身體驗過。飲食業也叫勤行，也就是勤勞的意思。飯要有質有量，端菜要快且穩，結賬要細而準，介紹菜色要面帶微笑，等客人點完餐後，還要進行核對，確定無誤後才能夠最後下單。
這份工作不僅累人，還鍛鍊人的人際將往能力，總是遇到形形色色的人，就會拓寬眼界，不斷地豐富自己的人生經驗。
三、學會感恩
人不是憑空而出的，對於父母，我們始終都要畫著感恩之心。而在我幫忙照顧姐姐家一歲半的恬恬之後對此也更加確定。
我想在大人眼中，每一個孩子都是天使，因為，儘管我看恬恬會很累很累，甚至左手腕都貼了膏藥，但是，當我看到恬恬甜蜜的笑容以及聽到她不斷地用她那不標準的話反覆叫著姨啊的時候，我的心就像春風輕輕拂過，溫柔無比，那一刻，是最滿足的時候，而又想著再苦再累也值得。我想父母就是這樣對待我們的，不辭辛苦的把我們養大，讓我們可以在好的環境裡健康成長。
我們要一直懷著一顆感恩之心，無論何時何地，我們都要善良對待別人，感恩每一小事。
這次假期，我體驗了很多，也收穫了很多，無論是什麼時候，我都會記住這次難忘的經歷，這也會是我這一生的寶貴財富。
時間飛逝。進入大學已經快三個月了。大學生活對我來說是新的，和過去沒有什麼不同。對陌生新鮮的大學很好奇，想去探索一下。只是因為對大學生心理健康與實踐這個課題很好奇，想探索一下什麼是大學生心理健康，所以選擇了這門選修課。這門課程給我帶來了新的知識，拓展了我的知識面。讓我學到以前沒接觸過的東西，讓我知道心理學是如此有趣和有用。就像這個題目。有了這個話題，我可以對自己的人生進行深入思考，有機會全面認識自己，從而更全面地看待自己，更好地提升自己。
一、開學以來的適應
1.生活
我認為生活是大學最重要的部分。四個來自不同地區，說不同語言的人，聚集在同一個宿舍，一起生活了四年。這對我來說其實是一個挑戰。在此之前，我從來沒有過夜。我不知道如何和陌生人住在同一個屋簷下。我和室友相處非常小心。我對他們不太瞭解，我想給他們留下好印象，所以當他們需要幫助的時候，我會盡可能地幫助他們。我覺得我是一個很獨立的人，我可以自己解決一些其他女生看起來很難完成的事情。在我看來，性格不合是人生最大的問題。我覺得自從進了大學，我變了很多。比如以前在家的時候，嚮往自由，覺得沒有父母的控制很幸福。但是到了大學之後，我發現孩子真的很難離開家。很懷念在家的自由感。原來在家真的可以為所欲為，沒有父母在外面生活似乎更自由。
2.研究
在學習中，我第一次意識到大學和中學的區別在於課堂。中學的時候，我們都坐在小教室裡，只有一個班一起上課。但是，在大學裡，我們都坐在非常大的報告廳裡，幾個班一起上課。以前我們上課睡覺的時候，老師會用手敲你的頭，或者拿粉筆砸你。現在，不管我們怎麼睡覺，老師都不會打擾你。
第一次上課的時候，很迷茫。我不知道老師在說什麼。我不知道我應該做什麼，如何在課堂上做筆記。老師教的是速度不會因為學生聽不懂而變慢。接下來的一段時間總是處於這樣的狀態。我覺得這個不可行。我得想辦法適應。第一步，認真聽老師講，看我能不能聽懂。我覺得當我做到第一步的時候，我發現我能跟上老師講課的速度，老師說的也沒那麼難懂。接下來就是記錄，理解，成為自己的。我認為如果我們努力工作，我們會有所收穫。
3.活動
參加過一個科室組織，一個醫院組織。我覺得很幸運，兩個組織的活動不衝突，兩個組織都能留下來。在不影響學習的情況下，我會積極參加各種組織和部門的活動。我想我可以學到一些我以前從未接觸過的東西，交很多不同的朋友。我可以充分利用我的業餘時間。其中，我曾聽過一句話:熱情退卻時，用責任彌補。聽到這句話，我感觸很深，牢牢地記在心裡。
二、對自己的認識
1.個性
我不能說我的性格完美，但我可以說我的性格很健康。感覺隨著時間的推移，我也在逐漸改變，逐漸完善自己的性格。學完這門課，我能更全面的看到自己，發現自己的不足，努力提升自己。有句話叫人無完人，人無完人。有缺陷不可怕。可怕的是，你沒有找到他們，或者找到了他們卻沒有想辦法。自我反思有利於人格的發展和完善。
2.情緒
我承認我是個感性的人。以前不知道是不是因為處於叛逆期。我很情緒化，固執，容易生氣。情緒對別人特別敏感。也許隨著年齡的增長，也許叛逆期已經過去，也許積累的知識越來越多，慢慢的我會思考很多事情，知道如何反思自己。尤其是，我覺得我自從來了大學以後，變了很多。雖然目前還不能完全控制自己的情緒，但我覺得我已經長大了。
3.能力
當別人需要幫助時，我可以做自己的事情，幫助別人。我覺得我的生活能力很強，就算一個人住也沒問題。我認為我的交際能力很好，因為我能主動和別人交談，我很樂意交新朋友。我的學習能力應該加強，學習應該更加積極。我對工作能力的理解其實是組織工作方面的，因為對我來說是全新的理解。雖然我現在知道的不多，但我想如果我願意學習，我會有所收穫的。能力背後其實是努力。
4.職業生涯規劃
其實之前也沒仔細想過自己未來的職業規劃，可以藉此機會好好規劃一下。我覺得規劃可以長遠，但不要超越現實。先說一些小計劃。目前我的第一個計劃是好好學習，然後拿獎學金。並且，在業餘時間，參加一些可以鍛鍊自己的比賽。明年要努力留在組織裡，再努力成為副部級以上。如果我做到了上面說的，我不僅會收穫很多，還會給我的簡歷增光添彩。這些對我找實習都有幫助。我對我的工作有兩個想法。第一是留在學校當老師，第二是當上班族。如果我是上班族，我會選擇做理財規劃師或者進銀行。而且，我想能夠在一線或者二線城市工作，不求富貴，但求家境殷實。事實上，如果計劃沒有實現，它永遠只是一個計劃。做好這些計劃後，我會努力，爭取的。
第三，通過本課程學習的收穫
本來以為心理學這門學科離我們的生活很遠，但是學了這學期，發現心理學都是圍繞在我們身邊的小事。就像說好了，要從身邊的小事做起。我覺得這門課不僅教會了我文字知識和理論，也教會了我可以很好的利用這些知識，可以更全面的看待自己，更好的提升自己。收到老師的知識後，會不自覺的'觀察身邊的人，讓我對人的印象不僅膚淺。而且因為這是我們學院的選修課，我交了一些不同系的朋友。我喜歡收穫友誼，我喜歡和別人交流的時間。在這個班裡，我收穫了知識，學會了更深刻的自我，收穫了友誼。
四、本課程的評價
這節課，我覺得課堂氣氛很熱鬧，一點也不枯燥。我很喜歡這種課。而且老師會給我們一些有趣的測試，給我們一些上講臺的機會。每個走上領獎臺的人都能得到不一樣的體驗。而且我覺得教學內容很有趣，很有用。老師的教學態度很認真，人也很善良，所以我對這門課印象很好，很喜歡。
這份自我分析報告到此結束。我覺得大家寫這個報告又認識自己了。其實這種自我分析是必須的，不斷的自我提升才是幸福的生活！非常感謝你這學期教我們！
大學生自我成長報告3當我開啟自我記憶的時候，我發現自己已經走了很長一段路，從小就不自覺的受到家庭的影響。說到性格，我應該像父母一樣，充滿正義感和責任感。我應該感謝他們，否則我就不會是現在的我。我的父母從我出生就一直陪伴著我，看著我長大，用自己的方式影響著我的成長。我愛我的父母，我因為他們的言行而認真對待我的生活。大部分都是受我父母影響。時間從指尖流逝，我開始成長，踏入校園，交朋友，開始學習生涯，學會應對壓力，開始走自己的路。
年輕的時候有點內向敏感。本來註定沒有多少朋友，但是知心朋友和老師不自覺的影響了我的性格。在和同學從陌生人變成朋友的過程中，他們讓我變得開朗，讓我明白我應該以快樂的心態對待生活。
學習的巔峰和低谷應該是人生的巔峰和低谷。我以會考優異的成績進入了中學，並鼓勵自己考上了中學裡的優秀高中。我也一直這樣，最後考上了我們最好的高中。
在重新學習的過程中，失敗是必然的。我很難適應從尖子生到中學生的巨大差距，甚至進入高中後更差。從此我就抑鬱了，被拋棄了，高三的我度過了人生的低谷。
但是生活還在繼續。當我收到大學錄取通知書時，我意識到我已經長大了，不應該是個孩子了。我不應該迷失，而應該重新樹立自己的目標。雖然過去有很多夢想，但大多數都是不現實的，我想我應該有一個不幼稚的目標。即使做不出偉大的事業，也要讓自己的人生無悔，讓自己回首往事無悔。
在未來的日子裡，我會積極學習知識，開闊視野，相對客觀地評價自己和他人，用自己的眼睛仔細觀察世界上的人和事。積極進取，按照計劃有規律的行動，一點一點的實現。成功來自於一路上的每一小步。不要幻想運氣好就上天，所以要把注意力放在短期目標上，相信最終會達到偉大的目標。堅持不懈，每天努力實現自己的目標，再小的成就，也可能是成長！今天當我明白了一些人生道理，回來重新審視自己的成長經歷，發現自己過去遭受的挫折和痛苦並不是完全沒有價值，而是隱含著深遠的意義。現在對身邊的人和事有了更多的包容和理解，而不是執著於個人得失，所以有人說“挫折和痛苦的背後是成長的空間。
看一看路線，看一看成長中的深淺腳印。成長需要我們品味和感受自己。在這個過程中，我們會不斷下降，但我們需要不斷上升。每次起床都會證明自己長大了。快樂與悲傷，疾病與死亡，成功與失敗，永遠伴隨著人們。這個世界上，沒有人一直一帆風順，也沒有人沒有經歷過痛苦和悲傷。挫敗感和打擊感從來不約別人。它會突然降臨，讓人措手不及，甚至徘徊很久，與人形影不離。所以，我不用幻想它是我的路。如果我正視了，就解決了，我就長大了。
最後簡單介紹一下我的性格和優缺點。我的感情很細膩，有時候莫名其妙的難過，會做出一些看似傷心的話。第一次見我的人會覺得我害羞，不愛說話。其實這只是一種錯覺，因為我的心裡深深地刻著一句話:說多了就輸了。這不是故意造假，也許是經過一些經歷後自發形成的。但是如果交往久了，熟悉了，那我就是一個溫暖幽默的男生了。我總是用心對待朋友，但在此之前，我會用眼睛去了解身邊的人，覺得自己可以和自己相處，不覺得虛偽自負才會用心付出。
我之前一直不知道珍惜這個詞有多重要，直到失去了它。我珍惜每一個從我身邊走過的人，珍惜我們一起度過的時光，珍惜來之不易的緣分和感情。我在生活中很隨和，很隨意。我不喜歡被束縛得太緊。我不為小事斤斤計較。當我遇到重大挫折時，我的心情會很低落，整天甚至幾天都不開心。平時對任何事情都有自己的判斷和想法，不隨波逐流。我一直欽佩的人是我的父親。雖然他是農民，但他的性格值得學習。雖然他的思想不夠文藝，但值得思考。無論什麼時候，我都堅持換位思考，自我反省，從而提升自己的性格。現在我意識到性格對一個人的重要性，所以一直在努力改變。
我的弱點是有時候不夠勇敢，有時候有點懶。雖然我對很多事情都有自己的想法，但我不會表現出來。有很多我沒有的東西是不會去爭取的。有時候平凡的生活幾天什麼都不想做。
我希望我能堅持我的夢想，並在未來盡最大努力實現它。而且我想更勇敢，更勤奮。我相信我會有一個光明的未來。加油，自己！
實踐單位: 榮豐有限公司
第一次參加社會實踐，我明白學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式；是培養鍛鍊才幹的好渠道；是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助於我們在校中學生更新觀念，吸收新的思想與知識。近三個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裡，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。我在實踐中得到許多的感悟!
一:掙錢的辛苦
整天在公工廠辛辛苦苦上班,天天面對的都是同一樣事物,真的好無聊啊!好辛苦啊!在那時,我才真真正正的明白,原來父母在外打工掙錢真的很不容易!
二:人際關係
在這次實踐中,讓我很有感觸的一點就人際交往方面, 大家都知道社會上人際交往非常複雜,但是具體多麼複雜,我想也很難說清楚,只有經歷了才能瞭解.才能有深刻的感受,大家為了工作走到一起, 每一個人都有自己的思想和個性，要跟他（她）們處理好關係得需要許多技巧,就看你怎麼把握了.我想說的一點就是,在交際中,既然我們不能改變一些東西,那我們就學著適應它.如果還不行，那就改變一下適應它的方法。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關係這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。
四:自強自立
俗話說:在家千日好,出門半招難!意思就是說:在家裡的時候,有自已的父母照顧,關心,呵護!那肯定就是日子過得無憂無慮了,但是,只要你去到外面工作的時候,不管你遇到什麼困難,挫折都是靠自已一個人去解決,在這二個多月裡,讓我學會了自強自立!凡事都要靠自已!現在,就算父母不在我的身邊,我都能夠自已獨立!
五:認識來源於實踐
一切認識都來源於實踐。實踐是認識的來源說明了親身實踐的必要性和重要性，但是並不排斥學習間接經驗的必要性。實踐的發展不斷促進人類認識能力的發展。實踐的不斷髮展，不斷提出新的問題，促使人們去解決這些問題。而隨著這些問題的不斷解決，與此同步，人的認識能力也就不斷地改善和提高!馬克思主義哲學強調實踐對認識的決定作用，認識對實踐具有巨大的反作用。認識對實踐的反作用主要表現在認識和理論對實踐具有指導作用。認識在實踐的基礎上產生，但是認識一經產生就具有相對獨立性，可以對實踐進行指導。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裡學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校裡所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
很多在學校讀書的人都說寧願出去工作，不願在校讀書；而已在社會的人都寧願回校
讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業知識，明天才能更好地為社會服務
實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裡學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西湧現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校裡所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
在工廠裡,別人一眼就能認出我是一名正在讀書的學生,我問他們為什麼,他們總說從我的臉上就能看出來,呵呵,也許沒有經歷過社會的人都有我這種不知名遭遇吧!我並沒有因為我在他們面前沒有經驗而退後,我相信我也能做的像他們一樣好.我的工作是在那做包裝零件,每天8點鐘-下午2點再從下午的4點-晚上8:30分上班,雖然時間長了點,但熱情而年輕的我並沒有絲毫的感到過累,我覺得這是一種激勵,明白了人生,感悟了生活,接簇了社會,瞭解了未來.在餐廳裡雖然我是以傳菜為主,但我不時還要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校裡也許有老師分配說今天做些什麼，明天做些什麼，但在這裡，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要儘自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這裡是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力！記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園裡總少不了那份純真，那份真誠，儘管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。而走進企業，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關係複雜，但我得去面對我從未面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作能力與在校理論學習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這麼簡單，但為什麼書本上的知識讓人學得這麼吃力呢？這是社會與學校脫軌了嗎？也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。我們也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了課堂上地認真消化，有平時作業作補充，才能比一部人具有更高的起點，才有更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，3年之後，我已經不再是一名大學生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以後的人生旅途是漫長的，為了鍛鍊自己成為一名合格的、對社會有用的人才，很多在學校讀書的人都說寧願出去工作，不願在校讀書；而已在社會的人都寧願回校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業知識，明天才能更好地為社會服務。
在外面一切事物都得要自己親自去解決，增強了自己的自信心，從這次實習中我深深的體會到沒有自己辦不成的事，只有自己不去做，認認真真的學習，勤勤懇懇的做事，這就是生活，是真正的生活！
假期來了，我還能像以前一樣來揮霍自己的時間嗎？一片葉子屬於一個季節，年輕的莘莘學子擁有絢麗的青春年華。誰說意氣風發，我們年少輕狂，經受不住暴雨的洗禮？誰說校園裡的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書？走出校園，踏上社會，我們能否不辜負他人的期望，為自己書寫一份滿意的答卷……
在注重素質教育的今天，學生假期社會實踐作為促進學生素質教育,加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作為培養和提高學生實踐、創新和創業能力的重要途徑，一直來深受學校的高度重視。社會實踐活動一直被視為學校培養德、智、體、美、勞全面發展的跨世紀優秀人才的重要途徑。寒假期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育程序的重要手段。它有助於當代大學生接觸社會，瞭解社會。同時，實踐也是學生學習知識、鍛鍊才幹的有效途徑，更是學生服務社會、回報社會的一種良好形式。多年來，社會實踐活動已在我校蔚然成風。
學校是一個小社會，我們不再是象牙塔裡不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛鍊人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，瞭解社會，服務於社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今後走出校門，踏進社會創造良好的條件；才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，並有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。今後的工作中，是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動範圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與瞭解國情，服務社會相結合，為國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會實踐與專業特點相結合，為地方經濟的發展貢獻力量為社會創造了新的財富。
時間：20xx年1月24日——20xx年1月30日
地點：環保電鍍工業區及兩公里處菜園
人物：我和
工作：流水線工人、種地
原因：
1、觀察流水線工人；
2、體驗流水線生活；
3、磨練意志力與耐性。
一、通過做流水線工人，我的收穫
1、即使是有身份的人，也絲毫不能放鬆警惕
媽媽將只我們送到工業區外面便放我們下來了，讓我們自己想辦法進廠；一開始我們打算直接進的時候被門口的保安攔住了，瞭解到要進場就必須有廠牌，如果只是試做則需要面試單，即使是隻做一天也必需由本廠工作人員帶領申請面試單，於是我們只能又找了媽媽到工業區大門外的服務中心一起去辦面試單；可是諮詢了之後才發現必須要身份證上滿十六歲才可以辦，也就是說未滿十六歲是不能進廠的，最後還是媽媽用車帶著我們進工業區的；所以經過了這件事才發現一些工業區的警惕程度之高，即使是像媽媽這樣有正式身份的人，也不能隨意帶人進去；這也顯現出了現在逐漸強大的國力。
2、每個人身上都有值得我們學習的地方，即使是流水線工人
在工廠做的第一天晚上結束時，我的眼睛就已經紅腫起來了，全身上下都充斥著痠痛，第二天做完後就更不用說了，眼睛就連睜開都會疼；這時我便十分佩服那些哥哥姐姐叔叔阿姨們，能夠日復一日年復一年的做著這些同樣的工作，一動不動地盯著滑動的流水帶，還能準確的不錯過一件產品；所以即使是流水線工人，身上也有我們所沒有的東西，那些耐力更是我所不及的，因此，每個人身上都有我們能夠學習的地方，我們要學會取其長，補己短，不戴著有色眼鏡去看任何一個人，學會客觀的分析與判斷。
3、如果不學習成長，就只能被迫接受命運的安排
就與《認知天性》裡所說的關於“專家”的理論一樣，流水線工人之所以能夠一直將那麼枯燥無味還傷身的工作做下去並不是天生就有的能力，而是日復一日的習慣出來的，當做的多了，日子久了，便也產生了抗體，對此也不再有所不適，而那些耐力與毅力便也悄然增長；但是歸根結底，他們在最一開始也並不是毫無牴觸的，但是卻並沒有反抗與結束的能力與資格，所以只能被迫的忍受與接受，直至麻木；但就算是家裡的條件不好，只能早早出來社會，但凡他們有一點點的決心，在休息之際多花些時間來學習其他的技能，或是學習一些專業、練練口才，他們都可以找一份好些的工作，特別是還年輕的哥哥姐姐，外面有一大堆比這工資高還不需要那麼辛苦的工作，可是卻沒有人願意，他們滿足於此，於是用上了太多的青春與人生縮在一個小工廠裡，這便是不學習成長所帶來的結果，只能被迫接受命運。
4、各有所長，各有所短
我們在流水線的時候共去了兩個部門，一個是包裝部，一個是上掛部；在包裝部的時候其實主要考驗的是動手操作能力與眼力，所以幾乎看不到幾個近視的員工，而上掛部的考驗則截然相反，考驗的是手臂的力氣大小；包裝部的員工大多都心靈手巧，但是卻不一定有力氣去上掛部上掛、搬掛具，而上掛部的員工能夠幹上掛這種力氣活，卻不一定能夠忍受得了包裝部對於眼力與反應力的要求；因此其實不管是在哪裡，只要是一個單位，就必然有不同的分工，要求的方面便也不同，而人們也是如此，各有所長，各有所短，根據每個人的長短不同決定她的方向；而我們要儘自己最大的努力往好的方向前行，將長處繼續延伸，將短處儘快拔長，做到能夠適應各種各樣的環境，不被長短處所牽絆。
二、通過參觀瞭解流水線工廠，我的收穫
1、一個大的單位需要各方面的技術來維持
爸爸帶我們參觀了工廠十分隱蔽的二樓，而那裡不僅是存放多餘的掛具的地方，還有兩間物理室、一間化學室、一間檢測室和一間淨水室，而且產品鍍錫用的藥水也是工廠自己研製的，淨水室是用來將各種藥水廢水淨化的，而檢測室是將已完成的產品抽樣檢測效能的；這些裝置缺一不可，所以一個工廠其實並不僅僅是看上去只有流水線工人在不停工作那麼簡單，在工廠的背後還有多種技術在支撐工廠的執行，這也側面投射出商業的競爭激烈，畢竟普通的沒有一點特色完全靠進貨完成的產品是無法吸引顧客的，就更沒有可能在激烈的爭鬥中生存下來了；其實自然界中也是這樣，不管是有生命的，抑或是無生命的，競爭從來不曾停歇，人類更是如此，七十多億人中樣貌相似名字相同的不勝其數，我們要想脫穎而出，就必須有多方面自身條件的支援，只有當自己上升到了一個新的高度，才會不輕易被淘汰。
2、複雜的技術往往被簡單的表象所掩蓋
通過爸爸的講解我才知道雖然我們掛到掛具上的原產品與完成後的產品看上去只多了一層銀，但是過程卻是非常複雜的，先後經過許多道工程，就連藥水都有許多種，而且完成後的效能與原產品相差甚遠，不僅耐用度大大提高，對於車的契合度更是好了不少，並不只是我之前想的表面上好看了許多那麼簡單；其實生活中也是如此，許多我們看起來無比簡單樸素的東西都是經過無數道加工、一點點研製出來的，只是為了讓它表面上看起來輕快整潔，便偽裝成簡樸的養自；這也告訴了我們永遠不要將眼光停留於表面，換個詞就是不要“以貌取人”，學會探究深究，明白的越多，對人生的幫助自然也越大。
三、通過種地，我的收穫
1、大自然的一切都是息息相關、緊密結合的
我們剛到的時候，姑姑正其他一起種地的伯伯們在地旁邊的小河塘填土，因為小河塘在那之前是一個畜牲圈，所以那些豬呀雞呀的糞便都溶解在了土壤裡，是那塊地方的土壤特別肥沃，可以利用起來當肥料；人們用剩餘的飯菜或食物餵養牲畜，於是它們產生糞便，糞便與泥土混合後又變成了肥料，人們再用此去滋潤農作物，這就像是生物鏈那樣，一環扣著一環，相互有利，而人類起到媒介的作用，吃的苦最多，但得到的也最多最好；無論是什麼，只要是在自然界中的，必然有相吸與相斥的東西，只要你能找到，就會發現它也像這一組一樣，一環扣著一環；因此這也詮釋了一個道理，“有所得必然有所出”，通俗來講就是出來混，遲早要還的，我們切不可貪小便宜，或是一味付出，畢竟對他人好過頭了，便是一種不自尊也不尊人的表現，他人也遲早會加倍的還來，只要做到對得起自己的內心，不多求便好了。
2、不要小瞧任何一件看似簡單的事情
姑姑只交給我們一個聽起來很簡單的任務，便是澆水，我的第一反應就是：這麼簡單的任務，肯定一下子就做完了啊；可是僅僅五十平米的地我和兩個人卻足足做了一個小時才做完，因為做了之後才發現，澆水並不是澆了一遍便可以過了，而是要反覆的要同一塊地方澆，才能真正的滲到地底下的根去，而且提水也是一件費力活，要把小水桶提起來澆，反覆地從大水桶中裝水，轉身，澆水，終於澆完了一塊地之後，還有其他的許多地等著，我也從一開始的好奇激動逐漸轉變為不耐麻木，一遍又一遍澆著地；所以雖然看似簡單，但是其中需要的耐力與臂力卻是普通人沒有的，做完就更不是一件容易的事情了；我們在面對任何事情時都不要妄自菲薄，不要畏懼聽起來難的事情，也不要小瞧聽起來簡單的事情，畢竟只有真正做過了才能體會與明白那種感受。
3、要想做好，先要克服內心的排斥與障礙
一開始用來澆水的還不是小水桶，而是小瓢，瓢的柄上面有許多溼乎乎的泥土，而姑姑從池裡挑來的水也混雜著許多的泥沙，方圓百里內根本就沒有純淨水，這對於難以忍受髒亂的我來說，要接受的確有些困難，但是既然是社會實踐，是歷練，便是要突破自己的，當我抱著這種心態的時候，我便能夠放下內心的排斥了，坦然的抓住手柄，盛水澆菜；所以做什麼事情想做好的第一步就是要沒有障礙的去做，完全克服心中的不滿與排斥，只有這樣才能夠心甘情願地去做，也才能做好，而要想沒有障礙，最重要的則是弄清楚自己做的目的，如果是毫無目的的，或者是不明確的，那麼是不會有多少動力去做的，也就基本上沒有可能做到最後，因此只有在弄清目的後，明白其對我們的重要性，才會將這件事情做到最好。
4、我們要用實力證明自己，讓社會排除對於青少年的輕視
其實從姑姑的話語中也可以看出，她是不希望我們做一些有技術的活的，畢竟因為我們還只是少年，怕我們搞砸；事實上這種想法是社會上人的普遍想法，即使是父母親人也會這麼想，因為太多的例子都表明了“孩子”的不可信，於是大人們開始用年齡來權衡一個人的能力，也才會有當明穎老師十六歲時演講說出自己的能力時大眾的驚呼聲；正是如此，我們更應該努力提升自己，以實力證明我們的能力，越挫越勇，而不是抱著消極的心態，只有當我們的能力都提升到了一個新的高度，大眾的平均值才會慢慢提高，隨之大人們對於青少年的信任度與眼光才會抬高，才能真正改變普遍的想法。
四、總結
通過這次社會實踐，我最大的收穫便是發現了自己在耐性忍耐力這一方面的不足，當我做多了包裝部的工作之後，我便會開始有些出神，而如果一再的做同樣的工作，我的心中就會產生焦慮的感受，而等到終於換到了自己愛做的產品時，我才會打起精神；這便是沒有充分認識到來流水線工作的目的才導致的，畢竟社會實踐是為了提升自己而不是為了迎合自己的愛好，所以無論做什麼，對於自己來說都是一份禮物，只有當抱著這樣的心態去工作時，才會收穫到更多。
其次，在種地時的收穫也是不可估量的，比較淺層面的就是那些蔬菜的幼葉形態與澆水規律，更深些的就是從觀察姑姑與其他伯伯阿姨的細微言行中得到的結論；再就是通過媽媽和爸爸的對於工廠和技術的講解所得到的新知識與啟發。
總體來說，這次的社會實踐即使還是做了流水線工人，但是因為專業不同，所以得到的新收穫也有許多；但下次在做社會實踐的話，範圍應該更擴大一些，可以自己進貨去做，而不是侷限於幫別人做事，這樣的收穫與體驗也會更加新奇。
為了瞭解我們西北師範大學學生的思想狀況和道德素質，人那個我們更加正確地認識自己，培養良好的行為習慣，學會做人做事，遵紀守法 自我警醒 自我評估的能力。本次調查共發出問卷20份，收回有效問卷20份，調查物件涉及校內不同專業，不同年級的學生，調查內容包括大學生的社會公德素質以及個人道德素質。
調查問卷分析：
1、亂扔果皮紙屑，公車讓座以及購物找零這幾件事在生活中事隨處可見的。作為一個有道德修養的大學生，理應事選“自己撿起來扔進垃圾桶”，“主動讓座”，“會主動退還”。但是根據調查結果表明，有25﹪的人覺得“多一事不如少一事”，甚至在第2題中還有5﹪的人選擇“別人不讓我也不讓”，在第3題中有40﹪選擇“不會主動讓座”！所以，雖然現在大學生的道德已經較高了，對於奉獻及住助人為樂等高尚品德有了較強的認同感，但是仍然存在著許多問題，要培養良好的行為習慣和思想道德素質應以細微處做起。
2、大學生處於人生觀，世界觀，價值觀形成的重要時期，道德價值取向，道德認知，心理素質的培養與提高，對於一個大學生未來的發展都是很重要的。
問卷中有一題：“您對考試作弊的行為有什麼看法？”根據調查結果顯示，有35﹪的認為“反感，自己從來不作弊”，有20﹪的認為“為了考高分，可以理解”，甚至30﹪的人認為“總比補考好吧！”15﹪的認為“沒什麼大不了，我也幹過”。第6題“你認為自己誠信度如何”，這道題中有65﹪的人認為“比較好”，30﹪的人認為“非常好”，還有5﹪的認為“比較差”。第5題“您對校園中的‘課桌文化’有什麼看法？”，這道題中有50﹪的人認為“討厭這種事”，25﹪的人認為“蠻不錯的，有品味”，10﹪和15﹪的人認為“沒什麼大不了，我也幹過”和“不是我做的，與我無關”。大學生的心理已經去想成熟了，但是對於事物認識不穩定行和矛盾性仍然不能忽視。當代大學生對於考試作弊問題雖然都有了正確的認識，但是仍然因為各種原因而作弊或作弊無奈與認同。這其實也與整個社會的一些不良風氣影響大學校園有關。大學校園作為大學生過度到社會中人的一個平臺，大學生很容易被不良風氣誤導，價值觀很容易被扭曲，但是社會一些好的價值觀也會對大學生起到良好作用這取決於大學生如何去選擇。前幾天，我們小組的兩位成員去獻血了。他們的表現令人敬佩。獻血不僅對自身有好處，而且可以去幫助別人，這種精神值得弘揚。在此我們小組也倡導同學們積極加入到無私奉獻的行列中，突現人生的自身價值。
3、 大學生的道德取向，是社會道德的風向標，它的好壞可以直接反映出這個社會所存在的問題。第十題“目前我國公民的道德現狀怎樣？”此題中，35%的人選擇“很好”，25%的人選“一般”，40%的人選擇“不是”，60%的人選擇“知識和思想品德一樣重要”，從這組資料可以看出，大學生讀自己的道德越來越關注，希望自己以後可以成為一個德智兼備的人，從而提高整個社會的道德素質，但某些大學生並不關注自身這一方面， 一些學生將吃剩的早餐碎片扔在教室。即使是在學校禁止學生將早餐帶進教室的情況下，所以，還是有一部分大學生的道德素質有待提高。
通過此次調查，以及對調查結果的總結和分析使我們更深刻認識到當代大學生所存在問題和不足，以及思想道德的重要性。他不僅關係到我們個人的素質問題和今後的發展，甚至還可能會影響到國家、社會的建設與發展。
1 、對扔在垃圾桶旁的果皮,明明自己想去撿起來扔進垃圾桶,但是看到別人不撿,自己就不敢去撿;
2 、大學生還處處在人生價值觀形成時期.對事物認識有不穩定性,不全面性和矛盾性;
3 、我國公民的整體素質不夠高.,社會大環境對大學生從小的道德教育產生影響;
4 、 在應試教育體制下,學校過分注重成績,而忽視了學生道德素質的培養;
5 、家長長期的溺愛,使當前部分大學生依賴性強,獨立性差,承受挫折的能力和吃苦耐勞的精神欠缺;
6、 就業體制的不完善及觀念的落後,阻塞著大學生的就業渠道,侵蝕著思想道德教育的成果,在一定程度上扭曲了大學生的社會責任感和使命感 意見與建議:
1 、大學生進行正面教育,使大學生樹立正確的世界觀,人生觀,價值觀和道德觀,法制觀;
2 、 學校開展對大學生的思想道德教育,將大學生的知識教育和思想道德教育有機結合起來;
3 、 思想道德不是一朝一夕的事,也不是一個、兩個人所能完成的工作，
高校畢業生就業難的問題引起社會各界的關注，也成為高校辦學、治學的突出問題。如何加強就業指導工作，尤其是加強就業指導中的思想政治教育工作顯得十分重要和緊迫。
一、大學生就業難的原因
（一）社會、學校的原因
國際金融危機正加速從虛擬經濟向實體經濟、從發達國家向新興經濟體和發展中國家蔓延，對我國就業影響更加明顯。20__年高校630萬畢業生，加上歷年未就業人員，超過700萬的畢業生需要解決就業問題。可以說，在全球金融危機下找工作，是社會對“80後”這代人的又一次考驗。
（二）大學生的主觀原因
1、就業能力差。相當一部分畢業生學習成績優良，而實踐能力、團隊精神、心理素質等十分欠缺，擇業時很難讓用人單位滿意。
2、就業心理脆弱。隨著就業壓力的增大，畢業生持有不同的就業心態，很多畢業生存在自我認識過高、理想脫離實際、心理封閉、害怕困難等問題，對困難和挫折的承受能力弱；協作意識和團隊意識差；自卑感強，缺乏自信，與人交流、溝通存在障礙等等。
3、精神追求欠缺。現在的畢業生是“80後”，且獨生子女較多，從小物質生活豐富，但精神上較脆弱，人生觀、價值觀、擇業觀很不完善，精神信仰匱乏，缺乏艱苦奮鬥的心理準備，往往一遇到困難就畏縮退卻。
4、缺乏職業道德，誠信意識薄弱。一些畢業生對職業的選擇具有強烈的功利性目的，對個人的發展考慮過多，不能正確處理個人與集體、個人和社會、奉獻與索取的關係，缺乏誠信意識，違約離職、頻繁跳槽現象普遍，影響了用人單位的接收計劃。"
大學生就業難的形勢，給就業指導工作提出了新的挑戰，如何讓大學生充分、全面、安心、滿意地就業。成為當前的一項重要課題。思想政治教育是一種有效途徑。就業指導工作的重點應根據新形勢發展進行轉移，就業指導必須突出思想政治教育的核心和靈魂地位，把就業教育融於平時的思想教育中，作為大學生教育全過程的系統工程來進行。
二、大學生就業指導中思想政治教育的重要性
大學生就業指導教育是高校思想政治教育的延伸和發展，根據學生的就業實際、切身利益進行思想政治教育，不僅是提高大學生的思想素質的時機，而且是根本解決大學生就業難的有效方法。思想政治教育以涉及學生利益的就業指導作為新的工作重點，是思想教育突出人性化的具體體現，是和諧社會的一項基礎工程。我們要緊緊把握大學生思想教育的新動態、新特點、新需求，將思想政治教育做深、做細、做實，才能充分發揮思想政治教育的引導作用。
目前高校就業指導工作存以下在問題：
（一）對就業指導內涵認識不足。
就業指導部門承擔著提高大學生就業率的壓力，就業指導工作強調服務功能，重視就業指導的實用性，主要將力量集中於蒐集就業資訊、為學生諮詢就業政策、組織學生參加用人單位的供需見面會或進行職業技能培訓等工作，卻忽視了就業指導中思想政治教育的作用，對學生進行正確人生觀、擇業觀、就業觀、職業生涯的規劃教育、價值取向的引導、職業判斷和選擇能力的培養及職業道德教育等方面著力較少，造成大學生求職障礙的思想問題和職業價值觀問題沒有解決。
（二）就業指導工作定位不準。
就業指導往往定位於“就業”指導，對即將畢業的學生才進行就業教育，未畢業的學生“事不關己”，出現就業教育工作“前鬆後緊”的局面，影響就業指導工作的效果。
（三）就業指導人員相對不足、渠道單一。
就業指導工作只靠職能部門、部分學生工作人員及個別教師參與，不能引起各層面的人對就業問題的高度關注，由於人手不足，難免出現在就業指導工作中釋出就業資訊多，就業觀念教育少；講普遍性問題多，解決思想疑惑少；介紹方針政策多，敬業精神培育少；學生盲目就業的多，深思熟慮的少等現象。
毫無疑問，大學生在就業環境中所暴露出來的思想政治教育不足的問題，與當前高校忽視大學生在就業問題上的思想教育息息相關。
三、加強大學生就業指導中的思想政治教育
（一）加強就業形勢政策教育。
（二）加強大學生就業理念教育。
我認為，要從根本上提高大學生的就業能力，不能只抓就業環節，而必須從學生入學教育開始，把大學生就業教育的內容滲透到新生軍政教育、形勢教育課和專業課教學中，滲透到學生活動和校園文化生活中，滲透到社會實踐和實習中，引導學生從確立職業發展目標起步，注重對學生進行綜合能力培養，使學生認識到綜合素質在今後就業和人生道路上的重要作用。增強其危機感和緊迫感，使學生能對照自己，培養和發展與其職業目標相適應的素質。在新的就業環境和形勢下，思想政治教育要融合在就業指導中全程為學生服務，要將涉及學生切身利益的就業作為思想教育新的著力點。改變思想教育脫離學生實際的弊端，發揮思想教育主渠道作用，使思想教育工作貼近學生實際，針對學生所關注的就業問題，注重對學生開展正確的擇業觀、就業觀、成功觀教育，突出吃苦耐勞精神、社會責任感、服務意識、創新意識、團隊精神的培養，確立誠實守信、愛崗敬業、相互尊重的職業道德觀，要結合實際情況因勢利導。教育和激勵學生自強不息，樹立追求先進科學知識、做合格人才的成才觀，鼓勵他們要憑藉自身的優良素質參與公平競爭。從容選擇自己的用武之地，成為國家有用之才。教育畢業生應根據自身實際情況，正確評價自己，把自己的理想與國家、社會的需求結合起來，不要把收入高低作為評價職業好壞的標準。職業是無貴賤的，正所謂“行行出狀元”，一個人無論職務高低，能力大小，學歷深淺，工作性質如何，只要努力工作，就會在對社會的貢獻中實現自身的價值，就能從就業“寒冬”中突圍而出。
（三）創新就業指導中思想政治教育方法。
綜上所述，大學生是寶貴的人才資源。他們的就業不僅關係到其自身價值的實現，而且關係到社會穩定和建設小康社會的全域性。為全力以赴做好畢業生就業工作，高校應通過加強大學生的思想政治教育促進畢業生就業。以健全就業指導機制推進思想政治教育的成效，完善內容，改進方式與手段，拓展有效載體，優化環境，注重隊伍建設。只有這樣，才能迎難而上，真正解決畢業生的就業問題。
一、訪問提綱
研究現象: 研究當今社會大學生的創業路程上應對挫折和困難的心態。
研究目的: 主要研究大學生的創業路程和主要經歷，在現實社會中是否能夠經受各種磨練，能否保持正確的生活觀，正確的對待生活和未來。
研究物件: 在校或即將畢業的大學生
二、訪談過程
訪談人物 在校大四學生
從事專業 材料科學與工程
訪談地點 網上
訪談日期 20xx-5-16
訪談過程
（在以下訪談中，z代表李師姐，w代表採訪者）
W：您認為成功的人應該具備哪些品質?
Z：自信，最重要就係學識點樣從失敗中吸取教訓，重新開始。
W：您的生活態度是什麼？
Z：積極向上，樂觀，我相信我是醜小鴨，就算沒有天鵝的命運，我也生活得很開心，I believe……
W：當面對挫折時您是怎麼做的？
Z：開頭肯定會難過，不過我會細心剖析自己噶錯誤，然後重新開始。
W：你所從事的工作與您所學的專業是否一致呢？
Z：不是。
W：您對未來的工作還有什麼長遠的計劃嗎？
Z：暫時沒有什麼長遠計劃，現在還在學習當中，讓自己的技能更加成熟。
W：您是如何看待機會的？
Z：俗話說，機會是留給有能力的'人。所以在機會來臨之前，要好好充足自己。同時也不要放過任何一次可以晉升或者學習的機會，人非完人，不要因自己沒能力等藉口而放棄，你可以在這過程中慢慢地磨練自己，否則你會後悔。
W：您對我們這些在校的或者即將畢業的大學生有什麼忠告，讓我們在以後的學習生活中能夠少走一些彎路？
Z：首先，我對在校學習的學生說，要多多反省自己，在大學期間學到了什麼，這樣的生活好嗎？這樣的生活方式對自己以後有幫助嘛？假如覺得不好，就得狠下心來，好好去改變，做一些自己無怨無悔的事情，讓自己以後回憶起自己的大學生活時不會有所遺憾。
還有剛開始去找工作，不要計較工資的多少，反而要計較自己到底能做什麼。剛踏出社會，最重要的是經驗，當你自己可以做到別人沒你不行時，你才有資本去得到更高的待遇，這時你離成功不遠了！
W：感謝師姐的配合，祝您在未來的路上一帆風順！
社會實踐是大學生課外教育的一個重要方面，也是大學生自我能力培養的一個重要方式，今年假期我參加了社會實踐活動，此次實踐的具體內容為：
這次暑假的實踐活動，我找了離家不遠的天天書店，義務在那裡做一些事情，主要是幫忙擺放書籍、幫顧客尋找書籍和宣傳推薦書籍。在這短短的幾天中學到了很多東西，讓我受益菲淺。
首先時對書籍的擺放。總的來說天天書店的書大致可以分為兩大類：教學用書和生活休閒。教學類嘛，除了按不同年級進行擺放外基本上沒啥特色。就是那些生活休閒類的書，雖說多少有按小說、電腦、雜誌、期刊分吧，但未免也太雜亂了，有時找一本書，半天也不見影。所以，在向顧客介紹書籍時，真有點“書到賣時方恨找”的感覺。
買書的人大多數是不認識的，要是沒有溝通技巧和膽量是不行的，“我可以為你服務嗎?”、“有什麼需要幫助的嗎?”、除了這些之外，你還有必要跟他們嘮嘮，比如可以拉些老鄉關係，可以藉機表揚他們或他們的親人。其實，“名人效應”還是得有的，我們可以多做些宣傳、海報之類的,標註好書店所在的具體位置，讓顧客更清楚書店的方位，方便他們尋找。請名人代言看來就不必了，畢竟是那麼難，我們一般的書店消費不起。再一就是膽量，假如你去買書時遇到一個扭扭捏捏、一聲不吱的售貨員，你會有啥感想，你會覺得開心嗎?有些“一問三不知”的店員，生意怎麼可能好起來?況且，從店長的角度來看，他會長期僱用一個“默默無聞”、僅僅只會簡單擺放一些書籍這樣簡單的事的店員麼?答案是否定的。當然，從另一個角度來說，也不是要求每一個店員在顧客來時就得做到滔滔不絕，要是這樣的話也會讓顧客覺得很煩的，我們要拿捏有個度，懂得應變。所以，有膽量敢跟陌生買書的人交流，那才不會是個半成品。大膽交流、大聲交流，只要你不違悖一些道德行為，你就有機會成功。
最後，個人觀點吧。有時候顧客買的不僅僅是書吧，更多的應該是服務的態度吧。同樣一本書，假如你會說話，懂得說話，有膽量說話，你就可以比別人賣得更多。
一、學生觀點
兼職可謂是讓學生物質與精神雙豐收的好方法，同學們可以做兼職來充實生活，對於家庭經濟狀況不好的學生來說可以通過打工可以減輕家裡的負擔。如果掙的多得還能留著自己用。而且通過兼職與各行各業的接觸不僅能積累一些工作經驗，還有利於提高應變能力、心理承受能力、拓寬人際關係網，從而豐富人生閱歷。
暑期同學聚會，在談及大學生兼職話題時，昔日過早走上社會的朋友說道，現在的社會最重要的並不是文憑(當然文憑固然要緊)，但是最重要的還是個人的能力加上社會的經驗。就說我的行業國際物流，現在很多公司要招的人不是大學生。而是很多都不是本科，有社會經驗的。所以剛剛畢業的大學生想進這一行很不容易，除非是不拿工資的。社會是殘酷的，但也是現實的，沒有能力就要被淘汰。所以我覺得有時候是應該學點個人能力，社會經驗的。但是大家打工要明確一個事情，你打工不是為了錢而去打工，錢是次要的，重要的是要讓你學到東西，那才是真正地“賺到”了。
另一個同學補充道:“雖然這個暑假我沒有賺到錢，但是我也增長了見識，以前真的是‘兩耳不聞窗外事’，這一個多月來看到和聽到了很多別人的經歷，以後走向社會的時候，也會有意識地保護自己。以前我見到陌生人就不願意說話，可是在這裡找工作，你不張嘴說話別人就不可能給你機會，所以我現在變得外向了許多。”雖然結果不同，但內心的感受卻殊途同歸。
在我們的問卷調查中，多數大學生表示，假期打工賺錢並不是主要的目的，為自己積累社會經驗才是他們最終希望的。如果這四年“一心只讀聖賢書”，什麼閱歷也沒有，“書呆子”將來畢業時是很難找到一份好工作的。他們願意在假期進行社會實踐，這對他們的未來是有所裨益的。
的確，大學的學習主要是理論學習，以及實踐體驗學習!作為學生，我們的天職就是學習，我們要高質量地學習，我們要全面地學習。但是現時的教育資源給學生提供實踐體驗學習的機會非常少，殘缺的學習導致了學習質量的低下。誰願意成為一個書呆子?解決這個問題的一個很好的途徑，就是兼職打工!它能夠直接地彌補和充實大學生所缺乏的社會實踐體驗學習。邁入大學之門的學生，已經成為成年人。作為一個成年人，在大學生涯開始的時候，就逐步鍛鍊自己不再完全依靠父母的能力，這種積極的人生態度，會促使自身能力的提高和人格的完善。同時在求職過程中，也會使自己提前步入社會、瞭解社會、適應社會。特別是在尋找打工機會的過程中遇到的各種挫折，會使自己提前經歷活生生的挫折教育，這就為大學畢業後的求職做好了精神準備，也提高了克服困難的能力。相對於那些出身於富裕家庭的大學生，儘管他們在學校可以相互比闊，享受著常人沒有的高消費生活，但這種物質上的富有和享受，並不能代表精神上也是富有的。大學生“打工皇帝”可能生活得很艱辛，但是他們自強不息的精神，將會成為他們終身受之不盡的寶貴財富。
二、家長觀點
然而面對子女兼職打工，家長又持怎樣的態度呢?在調查中，一位父親說起了他女兒的兼職經歷:他的女兒今年上大三，假期在某飯店打工。他很不願女兒打工，尤其是做服務員。他對女兒的選擇有些意見，但尊重女兒的選擇。他認為，這在某種程度上對女兒的成長也有好處，接觸社會可以更快地成熟起來。他認為假期打工不是不可以，但要有個“度”，過多的打工肯定會給學習帶來負面影響。”另一位學生家長告訴我們:我們不反對孩子利用節假日的休息時間出去打工，孩子們在與社會親密接觸過程中，能瞭解社會，學會處理人際關係，培養對社會適應力。社會實踐對一個大學生來說也很重要，在以後激烈的人才競爭中，兼職經歷會是一筆不小的財富。但學業永遠是第一位的，不能本末倒置放棄學校正常課業而去打工，希望孩子們一定要處理好學習與做兼職的矛盾。”
的確做兼職雖然好處很多，但畢竟大學生們還在校園，需要大量的時間學習，如何處理好兼職與學習的關係，對每一個做兼職的大學生來說都是一個比較現實的問題。對此一位富有打工經驗的同學說：“兼職對學習肯定是有一定影響的，不過關鍵在於自己怎樣來平衡兩者之間的關係了，因為有兼職的壓力，我會時刻提醒自己不要忽略學習，所以只要有學習的時間，我就會加倍地努力，提高單位時間內的學習效率。因此，兼職在某種程度上來說反而成了督促自己的一種動力。”
三、教師觀點
東北師範大學一位姓王的老師針對大學生兼職問題曾在網上留言：“大學生在即將步入社會之前，積累一些工作經驗、人生閱歷，體驗一下現實生活，這對他們在未來人生道路上摸索前進不無裨益。社會可以說既簡單又複雜，學生們在做兼職的過程中對社會有了初步的瞭解，就不至於在真正走進社會時茫然而不知所措。所以大學生做兼職既能對課堂所學知識加深理解，又能加速“脫貧致富”，這樣的“校園打工族”必然將成為主流。利用假期積累社會經驗，對於增強大學生自身的競爭力益處多多，還可以彌補學校應試教育對塑造學生性格的不足，讓他們儘快成熟起來。時下用人單位在招聘人才時往往要求有工作經歷，大學畢業生雖然沒有工作經歷，但若有“豐富”的打工兼職經歷，在畢業求職時也是一個重要的砝碼。”
四、社會觀點
據統計，有80%以上的大學生熱衷於打工兼職，而一到暑假，大學生打工的願望則更加強烈。大學生兼職打工的目的很多，但期望在打工中成熟，獲取寶貴的助學金則是他們最基本的想法。對於家境窘迫的學生而言，打工則更是他們夢寐以求的。在走訪的過程中，許多學生都表示工資對其而言並無太多意義，真正的意義在於有機會走進一家大公司學習許多學校裡沒有也根本不可能有的東西。“賺錢不是目的，關鍵是要學些知識。”這是許多選擇新興職業兼職者的心聲。
32學時的心理課上下來，讓我對心理學這門課的看法改變很大。就像第一堂課老師給我們講的心理學緒論一樣，上這課之前我傻傻的認為心理學就是用來揣摩別的的心理、內心的。其實不然，心理學是一個知識體系龐大的學科，龐大到它的研究涉及知覺、認知、情緒、人格、行為、人際關係、社會關係等許多的領域。它是一門研究人類心理現象、精神功能和行為的學科。我想肯定有很多的學生也跟我一樣有著同樣的想法，普遍的略幼稚的看法被老師抓個現行才會有第一節課上的“心理學是什麼”。短短的幾十個學時老師不可能所有的領域面面俱到，但是每節課我們都有真真正正的學到知識，從上課入座率和課堂活躍度就能直接體現出來。
說到什麼是心理學，我現在大概能講出個一二來。心理學是一個研究的學科，至於研究，就得講到研究物件、研究方法和研究意義了。研究物件是人的心理及心理活動過程；方法一般用到的是觀察法和實驗法，通過學習心理學，能夠了解一個人的心理，去影響一個人的心理，從而使心理保持一個健康的狀態。
歷史上曾很多宗教和偉人對心理這種抽象的東西表達過自己的看法，總結起來無非兩種，物質是心靈的產物，心靈是物質的產物。這其實是唯物主義與唯心主義不同的觀點。
看上去兩者有著不可調節的矛盾，其實都很好理解，唯物主義講究物質是根本，而唯心主義主張精神或意識是根本的存在。課上也有講到，歷史上有很多的偉人分別站在不同的立場表達過自己的看法，就不多去講了。就我個人看法，我更贊同唯物主義這一方，物質它是真真切切出現的，舉個簡單的例子，許多功能不同的細胞器組合在一起成了一個細胞，他能都運動、呼吸、生存，因為物質的組合才賦予了它生命。但我們並不用過多的糾結心理的來源是什麼，過多的去爭辯沒有答案沒有結果的東西是毫無意義可言的。
人之所以有心理活動是因為有腦的存在，大腦賦予了我們思維，給予了我們情感，這是我們同動物最大的區別。大腦的結構十分複雜，它的功能區劃分也特別的複雜。據研究表明，普通人的大腦使用量佔整個大腦的5%~6%，就連最有名的物理學家愛因斯坦，他的大腦使用量也不足10%。足以表明人類的大腦有無線潛能。
大腦賦予我們感覺和知覺。什麼是感覺？定義說感覺是人腦對直接作用於感覺器官的客觀事物的個別屬性的反映。而知覺是人對直接作用於感覺器官的客觀事物的整體屬性及事物各部分間相互關係的反映。與感覺即相互聯絡又有區別。從定義上就能很好的去理解這兩個詞的區別。容易想到，針扎你，你感覺到疼，疼就是一種感覺，但是具體是什麼疼，是被石頭砸的疼還是被開水燙的疼就取決於知覺了。我依稀記得上課老師講到這的時候給我們舉無痛人的例子，有個小孩因為感受不到疼痛而將自己的十個手指全都咬掉了。想到先前自己因為舌頭被咬破了疼痛難忍而幻想自己要是感覺不到疼痛有多好，因為打籃球把腳崴了不能正常走路幻想自己感覺不到疼痛有多好。還好上帝沒滿足我當時的願望，不然真是不敢想象……
大腦賦予我們記憶的能力。不同的人記憶力有高低之分，人在不同年齡段記憶力也有好差之分。年輕時記憶力要好於年長，這就是為什麼人要在小時候開始唸書學習的一個重要的原因吧。雖然講不同的人記憶力有所不同，但是總體上來講，絕大部分人記憶力水平還是在一條線上的，同絕大部分人智力在一水平上一樣。
記憶是一個很奇怪的東西，它分為短期記憶和長期記憶。長期記憶存在腦海深處，人們通過它能夠回憶以前發生的快樂或不快樂的事。短期記憶它存在大腦淺層，過段時間可能就消失不見了。它兩沒有明顯的界限去區分，就想你能記住你今天早上吃的什麼飯，但你不能保證你10天之後還能記起來，除非這是你和你女朋友進的第一頓早餐！這讓你記憶深刻。人不能夠對記憶去自我取捨，不能主動的忘記不開心的事記住開心的事。兩者都共同的存在腦海裡，你激發它就出現。
講到記憶，讓我想起高三那陣我的同桌，那個時候因為複習要記憶的東西很多，我同桌他媽就特意給他買了魚油丸，增強記憶力。當時我們都調侃他說你記住了多少啊？他自嘲地回答剛才背的我都忘了！那是一段開心的往事存在我的記憶深處。
大腦同樣賦予我們思維，給了我們思考的權利。提到思維，我就想到最近談的很火熱的創造性思維，為此我上學期特意參加了一個數理院邀請教授舉辦的一個講座，講的是如何培養大學生的創造性思維。談到創造性思維，這正是我們當代大學生所缺少的一個重要能力，創造這個詞呼籲了很多年，為什麼中國大學生的創造性會飽受質疑，我個人認為問題出在幼齡教育上，從國小開始老師填鴨式逼迫式的教育使我們從小開始就只會讀書學習考試，考試佔據了我們的青春年華，而不是思考。可能教育問題提的多了可能有所緩解，老師的素質也在逐年提高，授課方式也在多元化，相比我們那時候好了不少。創造優於製造，有創造力的民族才能創造更多的財富。
第六章講到大腦賦予我們想象。適度的想象力能夠幫助我們更好地預知未發生的事，從而在未到來之前做出最好的選擇；適度的幻想能給予我們奔跑的動力。想象今後的美好生活你現在就需要加倍努力。想象在心理學上也是一個比較重要的分類。
小時候我不能想象我長大了要去幹嘛，就一直讀書一直讀書，國小升國中，國中升高中，一切都是那麼的自然。到了大學聯考完要上大學了才真正的意識到自己這麼多麼缺少了什麼——缺少的是一個夢。就像入學前學校要我們每一個報道的人要交的我的大學夢一樣，它要告訴我們的是有夢才可以翱翔。
大腦賦予我們情緒和情感。喜怒哀樂、開心或悲傷、興奮或壓抑這些都是人的情緒。有的人情緒會掛臉上容易被人察覺，例如我。也有的人喜歡將心事放在心底不露言表。有的人不能控制自己的情感容易激動、容易暴躁，像之前的我。當然現在我的脾氣好多了。也有的人情緒溫和不容易發火。情緒不好的時候每個人都有每個人的發洩方式。我喜歡運動，大量的運動去發洩。情緒容易感染他人，所以我們需要保持良好的情緒狀態，長時間糟糕的情緒會給身體造成危害，所以也不要講不開心的事長時間壓在心底，找好朋友傾訴是一個不錯的選擇。課上講到的，我們要警惕的四大情緒：大喜、大樂、大悲、大怒。
第九章講到意志。意志是人有意識地支配、調節行為，通過克服困難，以實現預定目的的心理過程。講到意志，不得不提到挫折，挫折是一種情緒狀態，是指個體的意志行為受到無法克服的干擾或阻礙，致使預期目標不能實現時產生的一種焦慮、緊張、沮喪的情緒狀態。每個人都有受挫折的時候，煩惱苦悶到迷茫再到釋懷、堅定，就想我們高中經常寫到的，挫折它有可能是你前進道路的絆腳石，你不小心被它絆倒，但絕不要一倒不起，有些時候你站起來了它就有可能是一塊墊腳石助你攀得更高。
意志堅定的人有信念，遇到挫折不會輕言放棄，我們看到的很多成功人士他們基本都具備意志堅定這個素質。一個具有良好意志品質的人具備四大特點：獨立性、果斷性、堅韌性、自制力。獨立性：在行動中目的明確，不屈從於周圍人們的壓力，按自己的信念來完成預定計劃的品質。果斷性：明辨是非，迅速而合理地採取決定，並實現所做決定的品質。堅韌性：不畏困難，堅持不懈地向目標前進的品質。自制力：自覺、靈活地控制自己的情緒和動機,約束自己的行動和言語的品質。
寫了這麼多，瞭解的也只是皮毛而已，也不知道自己以後還有沒有機會選上焦老師的課，不知道以後還有沒有機會去了解心理學，但願這些知識能在我的記憶裡存在更久的一段時間。
尊敬的領導：
您好!感謝您在百忙之中審閱我的自薦書，這對一個即將邁出校門的學子而言，將是一份莫大的鼓勵。相信您在給予我一個機會的同時，您也多一份選擇!即將走向社會的我懷著一顆熱忱的心，誠摯地向您推薦自己!我叫，是莆田學院國小教育專業**屆即將畢業的一名專科生，我懷著一顆赤誠的心和對事業的執著追求，真誠地向您推薦自己。
在校的五年裡，我不斷充實自己，全面發展，以銳意進取和踏實誠信的作風及表現贏得了老師和同學的信任和讚譽。我有較強的管理能力，活動組織策劃能力和人際交往能力。從**年起我一直擔任年段學生會主席，曾擔任班長，副班長，校學生會委員等職務，作為學生幹部，我工作認真，學習刻苦，成績優異，得到學校領導、老師、同學的一致認可和好評，先後獲得校“優秀共青團員”，“三好學生”，“優秀學生幹部”，市“優秀學生幹部”等榮譽稱號。作為師範生，我對基本功尤為重視，平時堅持勤練書法，鋼筆字、粉筆，基本功紮實，三筆一畫考核全部過關;通過努力，我順利通過了全國普通話等級考試，並以優異的成績獲得二級甲等證書;國家計算機水平一級考試成績優異。大專期間，我表現突出，成績優異，評得一等補貼金，二等獎學金。作為學校《星空》文學社的社員，我認真寫作，積極投稿，**年11月獲得省“陶行知徵文”比賽第三名。**年光榮的成為入黨積極分子。
大學裡，豐富多彩的社會生活和井然有序而又緊張的學習氣氛，使我得到多方面不同程度的鍛鍊和考驗;正直和努力是我做人的原則;沉著和冷靜是我遇事的態度;愛好廣泛使我非常充實;眾多的朋友使我倍感富有!我很強的事業心和責任感使我能夠面對任何困難和挑戰。
作為一名即將畢業的學生，我的經驗不足或許讓您猶豫不決，但請您相信我的幹勁與努力將彌補這暫時的不足，也許我不是最好的，但我絕對是最努力的。我相信：用心一定能贏得精彩!
"良禽擇木而棲，士不知已者而搏。"願您的慧眼，開啟我人生的旅程。
再次感謝您為我留出時間，來閱讀我的自薦書，祝您工作順心!期待您的希望!
此致
敬禮
三優範文網