實踐目的：通過對敬老院的訪問，瞭解目前中國老年人療養情況，以及老年人社會工作的發展狀況。實踐單位為樂頤敬老院，選擇的原因為：該敬老院的規模和服務質量屬於中等水平，能較好的反映當代社會敬老院的發展狀況。
實踐內容：
實踐方案：本次實踐以小組為單位，四到五個人為一個小組，負責兩個老人。主要以談話和表演節目、做遊戲的方式進行，另外一些小組還主動幫助老人料理一些生活，比如洗頭、餵飯等。通過與老人建立良好，和諧的關係，瞭解他們日常生活以及內心的想法。另外，還通過實地觀察，以及與該單位工作人員的交流，調查敬老院實際工作狀況、工作中的困難和老年人社會工作整體發展。
具體過程：我們一大早就來到樂頤敬老院，該敬老院的地理位置不是很好，位於幾棟高大建築之間，很難接受到充足的陽關，這對老人的身體是很不利的，特別是現在冬天，一些身體不好
內容摘要：尊老愛幼自古以來都是我們中華民族的傳統美德，為加強我們大學生思想道德建設，弘揚中華民族尊老、敬老的傳統美德，努力營造社會和諧的良好氛圍，去年寒假的社會實踐活動我選擇去了鎮裡的敬老院看望並照顧那裡的孤寡老人。
尊老愛幼自古以來都是我們中華民族的傳統美德，為加強我們大學生思想道德建設，弘揚中華民族尊老、敬老的傳統美德，努力營造社會和諧的良好氛圍，去年寒假的社會實踐活動我選擇去了鎮裡的敬老院看望並照顧那裡的孤寡老人。
在許多人眼裡，敬老院是孤寡老人棲息之所，而現在許多子女成群的老人們也主動進去敬老院。裡面有許多老人以前都有值得驕傲和讓人敬佩的職業，如：軍人、教師、幹部等！他們選擇敬老院，有的是因為子女工作忙，家裡樓層高，沒人陪自己聊天而感覺生活寂寞；有的是因為在這裡與同齡人朝夕相處，擁有共同的興趣，相近的人生觀念和相似的人生態度，讓他們更能感受到夕陽無限好的生活樂趣。拒老人進入敬老院時辦理的手續來看，有50％的老人生活不能自理，所以才來到敬老院，在這裡有專門的人手負責照顧他們，他們的飲食都是根據老人們的需要，並且每個人每月還有一定的補助金！
每週日的下午，老人們都會聚集到敬老院內的一個禮堂裡，並且有代表到臺上提出在生活上遇到的困難，以及老人們的需要，且在某段時間內發放老人們的生活必須品，還將老人們所喜愛的菜列出，再投票決定本週的菜譜，在此同時，發放生活費！
老人們一看到冒著寒冷趕來看望他們的學生，立刻關心起來，拉著我的手噓寒問暖，十分關心我各方面的情況，體現出了老一輩對年輕一代殷切的希望和關懷，還有一些老人們也是高興的合不攏嘴，與我分享自己當年的金戈鐵馬萬戶候的戰爭歲月，還與我聊了一些日常生活中的點點滴滴！而我也很關切地詢問了老人們的身體狀況和生活情況，並與他們聊起了家常，幫助他們打掃衛生，很快就融入其中，老人們都感慨的說，正是國家的各種福利和黨的政策才能像今天這樣無憂無慮的安享晚年的生活，更多的老人表示同學的到來為他們平淡的生活增添了生機和樂趣，我並沒有因為寒冷的天氣而埋怨一句，取而代之的是滿腔熱情，因為這次看似普通的活動中實際上蘊涵了巨大的人性價值和人文關懷，它是一種美德，更是老人與大學生之間心與心的交流與溝通，而平時嬌生慣養的我，走出校園來到社會，走進老人，把老人當作朋友一樣聊天，聽老人們過去的事蹟是如此的著迷，我還又跑到外面的小賣部給老人買東西，雖然來的時候給老人們帶來了些水果、點心，可那些是遠遠不夠的，於是，我又用我的零花錢為老人買東西來表達我的心意，從早上到中午12點，走了部分老人的房間並且慰問了老人們，到了老人吃飯的時間，我就跟著那裡負責分飯的管理員一起幫助老人們進行就餐，有的老人就餐不方便，需要喂才行。這時我主動給老人餵飯，雖然笨手，但見到老人們開心的笑臉就心滿意足了。我感覺到了一家人似的其樂無窮。大多數老人在這裡過的很開心，他們有時在房間過樓下的廣場看電視或者鍛鍊身體，因此，老人們在這裡可以算是晚年安康了！
在這實踐過程中，我不僅為老人們做了些日常的事，也經常和他們瞭解他們的內心世界，以此進一步增進感情。通過與老人們的聊天，使我明白了很多，明白了他們過去的經歷，明白了他們的辛勞，明白了他們對兒女的期盼，更明白了他們對我們後輩的希望……
在活動中有一位老人給我印象很深刻，我叫他陳爺爺，是名老紅軍，我來到這位老人的房間，等候在門口的阿姨去和老人說了聲，我便健步迎上去用雙手攙扶著老人，跟他做介紹：我是一名大一的學生，今天來看看您。年近九旬高齡的他，慈眉善目，顯得十分和藹可親。他笑著說：好！好！並點頭歡迎，在房間我仔細打量一番，在床的旁邊有個寫字檯，上面擺著幾個水杯，牆壁上掛著一副毛主席萬歲，萬歲的行書字，字型顯得蒼勁有力，落款有點模糊不清了，靠近門口有一張舊的滕椅，估計老人平時常坐的，我把老人扶到椅子上坐下，聽著老人跟我講他過去的故事。當我們說起長征的事時，老人眼裡泛出了淚花你他說：過去的長征很艱苦啊！現在年輕人還沒有經歷過這樣艱苦的鍛鍊。老人為自己是員而感到驕傲。他說：如果沒有就沒有現在的中國，就沒有可以讓老人安度晚年的國和家。老人說完後，我不禁從心裡感到敬佩。當我問老人作為員認為當時長征最重要的是什麼時，使我驚訝的是：老人居然毫不猶豫的說了四條：不怕犧牲；艱苦奮鬥；官兵團結；關心群眾……就這樣和老人聊了好幾個小時！
那些曾幾何時擁有我們同樣夢想的老人們，他們也年輕過，我回家的時候和過來的時候擁有著兩種截然不同的心境。同樣，在敬老院裡還有很多事情值得我們回憶！
敬老院社會實踐報告範文，現在學校不僅僅是考查課本知識，還要看是否具有社會實踐能力，中國從古至今一直有尊老愛幼的傳統，暑假裡，同學們走進敬老院參加社會實踐活動也成為常去的活動。今年是中國共產黨成立xx週年，學校今年暑期開展了以“永遠跟黨走”為主題的大學生社會社踐活動。於是，我和我們社群放假在家的大學同學走進我們社群，開展了“關愛‘空巢’老人，送溫暖給他（她）們”的活動。瞭解和關心老人們的生活，幫助他們解決生活中的困難，讓他們感受黨的溫暖和社群的關愛。
回家不久，老朋友們也陸續從各地回來了。面對這漫漫寒假，我們決定一起做社會實踐。
問題出來了：做什麼社會實踐好呢?有家教、做短工、擺地攤等等很多種方式，每一種方式都有其利弊，選擇的過程其實就是對我們的一種鍛鍊。經過幾天的調查分析討論，我們最終選擇了擺地攤賣對聯，因為考慮到以下諸多原因：1.當時距離春節還有半個月左右，對聯等年貨還沒有進入高需求期，我們還有時間進行準備;2.對聯是過年必需品，家家戶戶都要購買，市場巨大，如果我們採用低價策略並好好利用我們的大學生身份，完全能夠克服擺地攤的劣勢;3.我們調查得知隔壁縣區興寧就有個對聯批發市場，拿貨相對容易而且成本也不會過高;4.賣對聯等年貨利潤空間巨大，應該能夠確保成本安全;5.賣對聯適合我們人力多，資本小等條件，而且我們之前都沒有做過這個，應該能夠得到很好的鍛鍊。 確定好了要幹什麼，第一時間就開始行動。首先是籌集資金，我們一共八個人，每個人你一百我兩百，很快就籌集到了1200元。打鐵要趁熱，第二天我就和中尉出發去興寧市進貨。 我們兩人都是第一次去興寧市，人生地不熟，之前只在網上查到了一個批發對聯的地址——興江街，其它的就什麼也不知道了。但是我們猜想那個興江街肯定是對聯批發的集中地帶，於是搭了摩托就出發。果然，在停車的地方，周圍大把掛滿對聯等年貨的“紅店”，找對地方了呵呵。 我們走進一間比較大型的店鋪看貨，因為不知道各種品種的價錢，所以只能對著每種款式問店家批發價是多少，還要用本子記著以便確定各個款式之間的數量搭配。問了幾次之後店家老闆娘不高興了，語氣很冷地問我們到底買不買，到底是幹什麼的。我們一愣，知道被當成是商業間諜了，臉刷一下熱了。也是，我們兩個後生仔，一看就知道沒什麼錢，而且還問來問去而且還要記下來，不懷疑才怪呢。我強裝笑容跟她打笑說：“我們真的是來批發的，你要相信我們啊!”這次老闆娘語氣不僅更冷，而且還犀利了：“我就是不相信你們呢!” 老闆娘這麼一說，我們只好馬上開始拿貨，一邊拿貨一邊繼續詢問批發價格，後來男老闆看到我們是真心拿貨，也看出我們是第一次做對聯買賣，於是很熱心地幫助我們搭配貨物，告訴我們一些做對聯買賣的經驗教訓。在他的幫助下，我們很順利很快速地配齊了所需的貨物，貨款總共是976元。 從興寧回來後，其他夥伴也已經把其它準備工作做好了。當天晚上我們先分小組去商業街調查了各款產品的市場價格，接著回來就定出了我們的銷售價。對每一款產品我們定了兩個價格，一個是喊價，比市場價略低，一個是保底價，是最低限價，以免被顧客砍價砍過了頭。第二天，我們就開始了長達八天的地攤生活。 擺地毯擺在哪裡是一個非常重要的問題。在地點的選擇上，商業街因為有城管管制，我們無牌無證屬於“黑市交易”，所以選擇了一個居民區的小街道，這裡有其它各式攤檔，所以可以確保沒有城管管制。同時那個居民區呈狹長形，縱深大，居民多，裡面還有一個全縣城居民都愛去的免費風景區，人流量可以保證。而且這裡沒有其它的對聯攤檔，競爭小，離中尉家也近，開檔收檔都方便。 在通往風景區的必經之路上，有一間外面用高高的鐵欄杆圍住的幼兒園，我們的地攤就擺在那，對聯可以很方便的掛在欄杆上，其它掛飾紅包等就擺在前面小桌上和地面上，就這樣，我們的小攤就開張了。 地攤生活第一天，因為各種原因我們的攤檔在接近中午時才開始營業，然而讓我們驚喜的是，過路的人們很多都會來我們的攤子來詢問一下各款產品，而且其中購買的也不少。中午輪到我回家吃飯的時候，我順便做了一個簡易的小招牌，上面是我早就想好了的一個對聯，上聯是：“大學生做生意不求賺錢”，下聯是：“擺地毯賣對聯只求經驗”，橫幅是“請多支援”，中間還有一句廣告詞“絕對低於市場價”。我們把這個招牌擺在了非常顯眼的位置，結果這個招牌拉風得很，路過的人們早早地就開始盯著我們的招牌看，而且被吸引過來詢問和購買我們產品的顧客也明顯更多了。因為招牌，同時我們的產品的確相對更加實惠，我們的名聲很快傳了出去，很多的顧客都是特地趕來買我們的產品的。可以說，那個招牌對我們的地攤生意起到了非常重要的促進作用。由此可見廣告的作用了! 第一次做生意，自然有不少經驗教訓。先來看看有哪些不足之處吧。
風雨中，我迎來了作為大學生的第一個寒假，我毅然選擇了去當地的工廠實踐。德化因陶瓷而聞名，德化乃中國瓷都之鄉，身為德化人都知道，進瓷廠打工是最普遍的選擇。
當然陶瓷的生產工藝也是很複雜的，做樣品模具，倒壞，修壞，素燒，素選，彩繪，施釉，貼花，釉燒，釉選，包裝等等，繁雜的流程也為我的實踐內容帶來多方面的選擇。
本次實踐，哥選擇了與我的專業-機械製圖比較相關的一個專案-陶瓷彩繪。陶瓷彩繪主要任務就是，根據樣品，按照要求，在瓷上的墨印上上彩，這個最能鍛鍊我們的動手能力，能夠提升我們的製圖能力。
對一個大學生而言，敢於接受挑戰是一種基本的素質。本次實踐時間20xx年1月9日至1月17日，天天下雨，天寒地凍最能描述當時的天氣。在這樣的環境，我讀過了這個寒假。1月9日，寒假第一天，也就是哥實踐第一天，早早的，早早的，哥離開了被窩，來到了大盛陶瓷有限公司，管理者安排了我的任務，我的分組及我的同組員工，實踐算真正開始了。
我們的任務是分關卡完成的，一個接一個，只要第一個人怠慢，後面2個人就不能完成工作。我的2個組員都是在有幾年的經驗的，速度那個叫快啊!剛開始我一直來不及，還把很多工給他們幫忙，後來我熟能生巧，跟組員保同步了。在此實踐我懂得賣油翁真的沒什麼高人之處，“唯手熟而”罷了，有些人做事很快，並不是他比別人聰明，只是他見得比別人多，實踐得比別人多，把一件事重複的做，達到熟能生巧的境界，不是嗎?
管理者之所以能成為管理者，不僅是他有能調動他人的能力，還需要有多年的工作能力，這就是熟能生巧的道理。自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經驗者優先”所謂的“有經驗”不就是經常實踐，達到熟能生巧嗎?但是我為了親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
對於實踐，也是一個艱辛的過程，我覺得我們不能被這點苦難所嚇倒。每天早上伴隨著太陽的升起而工作，冬天的早晨時寒冷的，天寒地凍最能描述當時的天氣。在這樣的環境，我讀過了這個寒假。自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經驗者優先”，可還在校園裡面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢?
為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我來到了一家超市，開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論應該與實踐相結合。
另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裡學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿組織後，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西湧現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校裡所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
在實踐的這段時間內，我們穿街走戶接觸各種各樣的人和事，這些都是在學校裡無法感受到的，在學校裡也許有老師分配說今天做些什麼，明天做些什麼，但在這裡，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什麼，要自己地去做，而且要儘自已的努力做到最好。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力!
記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園裡總總少不了那份純真，那份真誠，儘管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。接觸那些剛剛畢業的學長學姐，他們總是對我說要好好珍惜在學校的時間。在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校裡是學不到的
在社會上要善於與別人溝通是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。在工作上還要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什麼都會的，只要有自信，就能克服心理障礙。
轉眼之間，兩個月的寒假社會實踐期即將結束，回顧這兩個月的實踐工作，感觸很深，收穫頗豐。這兩個月，在領導和同事們的悉心關懷和指導下，通過我自身的不懈努力，我學到了人生難得的工作經驗和社會見識。我將從以下幾個方面總結服裝設計崗位工作實踐這段時間自己體會和心得：
一、努力學習，理論結合實踐，不斷提高自身工作能力。
在服裝設計崗位工作的實踐過程中，我始終把學習作為獲得新知識、掌握方法、提高能力、解決問題的一條重要途徑和方法，切實做到用理論武裝頭腦、指導實踐、推動工作。思想上積極進取，積極的把自己現有的知識用於社會實踐中，在實踐中也才能檢驗知識的有用性。在這兩個月的實踐工作中給我最大的感觸就是：我們在學校學到了很多的理論知識，但很少用於社會實踐中，這樣理論和實踐就大大的脫節了，以至於在以後的學習和生活中找不到方向，無法學以致用。同時，在工作中不斷的學習也是彌補自己的不足的有效方式。資訊時代，瞬息萬變，社會在變化，人也在變化，所以你一天不學習，你就會落伍。通過這兩個月的實踐，並結合服裝設計崗位工作的實際情況，認真學習的服裝設計崗位工作各項政策制度、管理制度和工作條例，使工作中的困難有了最有力地解決武器。通過這些工作條例的學習使我進一步加深了對各項工作的理解，可以求真務實的開展各項工作。
二、圍繞工作，突出重點，盡心盡力履行職責。
在服裝設計崗位工作中我都本著認真負責的態度去對待每項工作。雖然開始由於經驗不足和認識不夠，覺得在服裝設計崗位工作中找不到事情做，不能得到鍛鍊的目的，但我迅速從自身出發尋找原因，和同事交流，認識到自己的不足，以至於迅速的轉變自己的角色和工作定位。為使自己儘快熟悉工作，進入角色，我一方面抓緊時間檢視相關資料，熟悉自己的工作職責，另一方面我虛心向領導、同事請教使自己對服裝設計崗位工作的情況有了一個比較系統、全面的認知和了解。根據服裝設計崗位工作的實際情況，結合自身的優勢，把握工作的重點和難點，盡心盡力完成服裝設計崗位工作的任務。兩個月的實踐工作，我經常得到了同事的好評和領導的讚許。
三、轉變角色，以極大的熱情投入到工作中。
從大學校門跨入到服裝設計崗位工作崗位，一開始我難以適應角色的轉變，不能發現問題，從而解決問題，認為沒有多少事情可以做，我就有一點失望，開始的熱情有點消退，完全找不到方向。但我還是儘量保持當初的那份熱情，想幹有用的事的態度，不斷的做好一些雜事，同時也勇於協助同事做好各項工作，慢慢的就找到了自己的角色，明白自己該幹什麼，這就是一個熱情的問題，只要我保持極大的熱情，相信自己一定會得到認可，沒有不會做，沒有做不好，只有你願不願意做。轉變自己的角色，從一位學生到一位工作人員的轉變，不僅僅是角色的變化，更是思想觀念的轉變。
四、發揚團隊精神，在完成本職工作的同時協同其他同事。
在工作間能得到領導的充分信任，並在按時完成上級分配給我的各項工作的同時，還能積極主動地協助其他同事處理一些內務工作。個人的能力只有融入團隊，才能實現最大的價值。實踐期的工作，讓我充分認識到團隊精神的重要性。
團隊的精髓是共同進步。沒有共同進步，相互合作，團隊如同一盤散沙。相互合作，團隊就會齊心協力，成為一個強有力的集體。很多人經常把團隊和工作團體混為一談，其實兩者之間存在本質上的區別。優秀的工作團體與團隊一樣，具有能夠一起分享資訊、觀點和創意，共同決策以幫助每個成員能夠更好地工作，同時強化個人工作標準的特點。但工作團體主要是把工作目標分解到個人，其本質上是注重個人目標和責任，工作團體目標只是個人目標的簡單總和，工作團體的成員不會為超出自己義務範圍的結果負責，也不會嘗試那種因為多名成員共同工作而帶來的增值效應。
五、存在的問題。
幾個月來，我雖然努力做了一些工作，但距離領導的要求還有不小差距，如理論水平、工作能力上還有待進一步提高，對服裝設計崗位工作崗位還不夠熟悉等等，這些問題，我決心在今後的工作和學習中努力加以改進和解決，使自己更好地做好本職工作。
針對實踐期工作存在的不足和問題，在以後的工作中我打算做好以下幾點來彌補自己工作中的不足：
1、做好實踐期工作計劃，繼續加強對服裝設計崗位工作崗位各種制度和業務的學習，做到全面深入的瞭解各種制度和業務。
2、以實踐帶學習全方位提高自己的工作能力。在注重學習的同時狠抓實踐，在實踐中利用所學知識用知識指導實踐全方位的提高自己的工作能力和工作水平。
3、踏實做好本職工作。在以後的工作和學習中，我將以更加積極的工作態度更加熱情的工作作風把自己的本職工作做好。在工作中任勞任怨力爭“沒有最好只有更好”。
4、繼續在做好本職工作的同時，為單位做一些力所能及的工作，為單位做出自己應有的貢獻。
為了全面提高護理專業學生的人文修養和專業能力，增強同學們的綜合素質，培養具有較強的社會競爭力，能迅速適應就業需要的護理人才，護理系安排每名學生在寒假期間，自主安排時間，參加社會實踐活動。鍛鍊能力，提升素質，鞏固在校理論學習。從而為下階段的學習和適應社會打下良好基礎。
護士長帶領我們所見的第一站是：護士諮詢臺，以前進醫院醫院一直把這裡看的極其平常，然而今天卻感覺一點都不平常呢。面對病人流動量大，治療專案多且沒有規律的特點，他們具備隨機應變，合理安排的能力，在最短的時間內，給患者提供最完美的答覆，護士門主動熱情周到細緻，禮儀服務是提高服務質量行之有效的方法，個人素質服務水平與服務質量都體現了護理隊伍的整體形象。
護士長給我們介紹環境，護理任務，交接班和護理程式，瞭解病人情況，護士工作無非就是交接班和護鋪床各項護理操作，看見人家都很熟練的操作這些的時候，再想自己今後也要做這些相同工作，不免有些害怕。
剛進入病房，總有一種茫然不知所措的感覺，對於護理工作處於比較陌生的狀態，看著護士們忙忙碌碌的身影，有著良好操作技術和各種護理工作能力，我才更全面地瞭解護理工作，更具體的瞭解這個行業，在這裡我學會了適應新環境，在陌生環境中成長和生存。護士工作是非常繁重與雜亂的，儘管在未來之前也有所瞭解解，但在觀察病房之後，感觸又更深了，的確，護士們的工作很零碎雜亂。還可以說是很低微，可是透過多數人的不理解，我們發現護士有著其獨特的魅力，醫院不可能沒有護士，這就說明了護士的重要性。醫生離不開護士，病人離不開護士，整個環境都離不開護士。因此，我們應該樹立正確的職業道德觀，養成良好工作態度。
顧名思義，病房護士接觸最多的也是病人，瞭解甚深的是各種疾病，掌握透徹的是各種基礎護理操作，如：鋪床，老師說了，鋪床一定要平整，病人才能睡個安穩覺，床鋪不是每天都換，但每天都會清掃。這也是為病人健康著想，有時候一些病重的病人無法翻身，護士也要盡力讓其翻身，為其打掃床鋪；量血壓看似簡單，但也一定要認真，護士長還給我們介紹了量體溫和測血糖的方法，量體溫時一定擦乾腋下汗液；測血糖時，醫院糖尿病人在飯前飯後都要測血糖，雖方法簡單，但易出問題，比如，指尖消毒，測血糖時一針見血，乾脆利落，否則病人很痛苦。他們每天至少要側六次血糖，只有十根指甲，指尖全是針孔，如果第一次血量不夠，就得從新側，這就無疑增加病人痛苦，還有什麼導尿術，插胃管，口腔護理，靜脈輸液各種灌腸法等等。
護士長又帶領我們參觀了手術室，護士長告訴我們，手術室是最注重乾淨，整潔，無菌，穿手術衣，戴帽子，口罩，頭髮，衣袖，褲腳都不能漏在外面。手機也要放靜音，進了手術室，要認真觀察每一個手術每一步用什麼器械，要記住並認真認識每一種器械，看看器械護士是怎樣估計到下一步醫生的企圖，注意器械護士傳遞各種器械的方法。
最深的體會就是不斷學習，不斷實踐，學無止境，其實不用多說，我們也知道，學習知識本身就是一個長期堅持，不斷探索的過程，一年半後的我們也要離開校園，踏入社會，然而社會看重的不僅是所學的書本知識，更多的是看重我們是否掌握了適應社會的能力，一旦踏入社會，我們必須去適應，去融入，那麼怎麼做呢，怎麼樣才能學以致用呢，就顯得極其重要。其中最重要的一點就是我們要有踏實的基本功，以知識為後盾，以不變應萬變，而這些都是我們在校學習的主要目的。等到大三，都是在醫院實習，雖然只有一年的時間，但確是為步入社會，走上工作崗位奠定良好基礎。
所以，我們必須在校期間儘可能多的學，只有這樣，我們才能夠更好地適應社會，才能經得起社會殘酷的考驗，不被淘汰。
學院名稱：音樂學院
專業：影視表演
年級：
班級：
姓名：
學號：
實踐單位：靈動舞蹈學校開拓者藝術培訓學校
實踐時間：
大學是個小社會，我們在大學裡就等於步入了半個社會。我們不再是象牙塔裡那害怕風吹雨晒的花朵了，通過不斷的社會實踐的磨礪，讓我們深深的認識到時間的重要性。社會是一所更能鍛鍊人的綜合性的大學，只有正確的引導我們深入社會，瞭解社會，服務於社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今後走出校門，踏進社會創造良好的條件;才能使我們學有所用，在時間和服務中成長，在為社會服務的同時體現大學生的自身價值。堅持社會實踐與專業特點相結合，為地方經濟的發展貢獻力量，為社會創造新的財富。作為大學生，我們應該瞭解社會，深入基層，深刻地學習黨和國家的方針政策，為促進我國國民經濟的發展和中華民族的偉大復興獻出應有的力量。
學生的素質教育，加強和改進青年學生的思想政治工作，引導學生健康成長，培養和提高學生的實踐、創新和創業能力。社會實踐活動一直是學校培養我們德、智、體、美、勞全面發展的重要途徑。它有助於我們當代大學生接觸社會，瞭解社會，更直觀的認識社會，同時，實踐也是我們學習知識，鍛鍊才幹的有效途徑，更是我們服務社會，回報社會的一種形式。
這個假期我選擇的實踐活動是帶舞蹈班。這個跟以前的帶班有相似的地方，但是對於我來說又更具挑戰。原來帶的班相對來說只是單純的教舞蹈，沒有任何的限制。而現在我帶的舞蹈班是專業的舞蹈班。我負責的是學生們的民族舞這一方面。並且我們的班級課時分工相當明確。我的民舞分為三個班：小班，中班，大班。小班學生小，大多隻有四五歲，不懂事，淘氣，不聽話，學生還多。我要學會與他們交流，要找到適合他們的方法，讓他們聽話的小竅門。中班的學生年齡大約在五到七歲，相對來說還好哄一些。大班的學生年紀大些，大約八到十二歲，這個班的學生聽話很多並且接受能力強，還好教些。舞蹈班對於我來說真的是具有挑戰：一、我的專業不是舞蹈，但要帶專業的民族舞蹈;二、像小班的學生年紀小，我必須先尋找讓小朋友高興的方法，要先學會哄小孩;三、學生多，不好管理;四、現在的家庭孩子是寶，我要學會與家長溝通。當然，暑假實習就是學習經驗的過程，經驗就是從解決這些問題中得到的。
暑假代舞蹈班的同時還兼代了表演課。表演課是給一些準備藝考的高中學生代的課。自己本身是相當喜歡這份工作的，表演是我的專業，在這方面瞭解相對更多一些，並且自己經歷的表演班相對多些，經歷藝考的時間也還不算很長，積累的一些經驗教訓剛剛好可以教教這些學生。當然喜歡歸喜歡，但是自己還是會有擔憂。自己藝考時的老師都是些名校的畢業生，或者是一些演員，而我，現在作為以考生的老師，只不過是一個即將升大三的學生。有些害怕，怕自己會誤人子弟，會耽誤了這一群可愛的孩子。擔憂害怕只會讓自己心裡更沒底，問題出現了我就要尋找方法解決。自己解決不了的問題就去問我的老師，表演老師高老師教給我很多方法，還有孫老師也告訴我一些他作為監考官選擇以考生的標準。還有，多問同學，與在外代課的同學多多交流。這是我的第一批學生，我很是放在心上，希望他們在我們大家一起的努力會取得好成績，可以考進自己理想的學校。
通過這個暑假的實踐工作，感覺自己長大了了很多，也學會了很多經驗教訓，收穫了很多，總結以下幾點：
一：待人要誠。
對別人坦誠相待，用心地的那份真誠去對待別人，別人會看到這份真誠，而感動於這份真誠。真誠，是事業長盛不衰的必勝法寶。萬事開頭難，但是開頭無論有多難也要真誠待人。這個假期，我真的體會到了真誠力量的強大。不論是舞蹈班還是表演班，這都是我第一次正式的帶班，我滿心的，全部都是能真正的帶給學生點東西，真心期盼著學生能夠都學會。像舞蹈班小班的學生，雖然小，也能體會到我的真誠。一次上課，我當著全班學生的面哭了，是感動的。因為每天都大聲講話，嗓子一個假期都是啞啞的，那天即將下課的時候，一個五歲的孩子對我說：老師，回去吃點藥。真的，我真的感覺真誠所具有的力量的強大。
二：學會溝通。
溝通是一種處世的技巧和能力，溝通時時都要巧妙的運用。在這個假期中，我學會了跟三個群體溝通：家長，學生，還有學校負責人。當然，我認為溝通的基礎是真誠，真誠的對待每一個人，溝通便變得很容易。對家長，根據學生的情況，多多的向家長提提。有些家長忙於工作很容易忽略孩子。對於一些比較麻煩的家長一定要耐心，因為老師和家長都有一個共同的目標就是培養孩子。對學生，無論年紀大小都要鼓勵。不論是學生身上還只自己身上都會發現，有鼓勵就有動力。
三：充滿熱情，要有耐心。
不論在哪個行業，熱情和信心都是必不可少的，熱情讓我們對工作充滿激情，願意為共同的目標奮鬥，耐心讓我們細緻的對待工作，力求做好每一個細節，精益求精。激情與耐心互補互進，才能碰觸最美的火花，工作才能做的好。
四：講究條理。
無論是什麼用人單位都想要思路清晰，做事有條理的人。講究條例可以讓工作事半功倍。社會實踐是我們理論與實踐的結合點，尤其是學生時代的我們，只重視理論學習，忽視實踐環節，這樣往往在走上實際的工作崗位後發揮不出真正的潛力。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。
大學是是教育我們，培養我們、的聖地，社會是一個鍛鍊我們，磨礪我們的基地。假期的社會實踐一晃而過，但是它讓我領悟到了很多東西，而這些將使我受用終生。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年學生的成才之道與肩負的歷史使命。社會是我們學習和成才的大教堂，在那片廣闊的天地裡，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下更為堅實的基礎。
時間飛逝，轉眼間，寒假社會實踐已經結束了。第一次參加社會實踐，我明白中學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式;是培養鍛鍊才幹的好渠道;是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助於我們在校中學生更新觀念，吸收新的思想與知識。近三個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裡，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。我在實踐中得到許多的感悟!
一：掙錢的辛苦
整天在公司辛辛苦苦上班，天天面對的都是同一樣事物，真的好無聊啊!好辛苦啊!在那時，我才真真正正的明白，原來父母在外打工掙錢真的很不容易!
二：人際關係
在這次實踐中，讓我很有感觸的一點就人際交往方面， 大家都知道社會上人際交往非常複雜，但是具體多麼複雜，我想也很難說清楚，只有經歷了才能瞭解。才能有深刻的感受，大家為了工作走到一起， 每一個人都有自己的思想和個性，要跟他(她)們處理好關係得需要許多技巧，就看你怎麼把握了。我想說的一點就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學著適應它。如果還不行，那就改變一下適應它的方法。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關係這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。
三：管理者的管理
在公司裡邊，有很多的管理員，他們就如我們學校裡邊的領導和班級裡面的班幹部。要想成為一名好的管理，就必須要有好的管理方法，就要以藝術性的管理方法去管理好你的員工，你的下屬，你班級裡的同學們!要想讓他們服從你的管理。那麼你對每個員工或每個同學，要用到不同的管理方法，意思就是說：在管理時，要因人而異!
四：自強自立
俗話說：“在家千日好，出門半”招“難!”意思就是說：在家裡的時候，有自已的父母照顧，關心，呵護!那肯定就是日子過得無憂無慮了，但是，只要你去到外面工作的時候，不管你遇到什麼困難，挫折都是靠自已一個人去解決，在這二個多月裡，讓我學會了自強自立!凡事都要靠自已!現在，就算父母不在我的身邊，我都能夠自已獨立!
五：認識來源於實踐
一切認識都來源於實踐。實踐是認識的來源說明了親身實踐的必要性和重要性，但是並不排斥學習間接經驗的必要性。實踐的發展不斷促進人類認識能力的發展。實踐的不斷髮展，不斷提出新的問題，促使人們去解決這些問題。而隨著這些問題的不斷解決，與此同步，人的認識能力也就不斷地改善和提高!馬克思主義哲學強調實踐對認識的決定作用，認識對實踐具有巨大的反作用。認識對實踐的反作用主要表現在認識和理論對實踐具有指導作用。認識在實踐的基礎上產生，但是認識一經產生就具有相對獨立性，可以對實踐進行指導。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裡學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校裡所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
六：專業的重要性
選擇了會計為專業的我，在這次實踐中自然比較關注這一環。雖然在實踐中只是負責比較簡單的部分，但能把自己在學校學到的知識真正運用出來也使我頗感興奮!在學校上課時都是老師在教授，學生聽講，理論部分佔主體，而我自己對專業知識也能掌握，本以為到了企業實踐應該能夠應付得來，但是在企業裡並沒想象中如此容易。平時在學校，數字錯了改一改就可以交上去了，但在工廠裡，數字絕對不可以出錯，因為質量是企業的第一生命，質量不行，企業的生產就會跟不上，而效率也會隨之降低，企業就會在競爭的浪潮中失敗，所謂“逆水行舟，不進則退”,企業要時時保持著這種競爭狀態，才能在市場中立於不敗之地，就因為這樣，企業會對每一個在廠的員工嚴格要求，每一個環節都不能出錯，這種要求在學校的課堂上是學不到的，在學校裡可能會解一道題，算出一個程式就行了，但這裡更需要的是與實際相結合，只有理論，沒有實際操作，只是在紙上談兵，是不可能在這個社會上立足的，所以一定要特別小心謹慎，而且一旦出錯並不是像在學校裡一樣老師打個紅叉，然後改過來就行了，在工廠裡出錯是要負上責任的，這關乎工廠的利益損失。
我乘坐公交車出發於早上8：00準時來到交大慧谷天域時捷等公司。首先，我與天域時捷肖經理見了面，肖經理對我的到來表示熱烈的歡迎。他向我詳細介紹了天域時捷所銷售的產品、服務的物件以及天域時捷近幾年的發展概況等方面的情況。之後，他帶領我參觀了天域時捷，對七喜電腦大水牛產品以及各種耗材等進行了介紹。他要求我在實踐過程中要主動與天域時捷的技術員們接觸，多動手、多動腦，敢於發問，將書本上學到的東西與實際相結合。
由於計算機軟硬體發展速度空前，因此對於在實踐過程中發現與書本上不同的地方要勇於探索，善於創新。最後他祝願我在本次實踐活動中能夠學到更多的東西，取得優異的成績。同時，為了給自己儘量多的創造動手機會，我還聯絡了到交大慧谷電腦城萬博美訊、志誠電腦等作為我的實踐單位。
到交大慧谷商城之後，萬博美訊饒經理為我介紹了交大慧谷電腦城的商家、產品結構和銷售情況。接下來的時間，這裡的技術員和經理還給我從主機板、顯示器、CPU到顯示卡、音效卡、記憶體、機箱電源、滑鼠鍵盤等產品作了一一介紹。他要求我在實踐過程中不但要學會如何裝機，正確分辨計算機各部件的真偽，作業系統及部分應用軟體的安裝，還要學會計算機經營，市場調研，社會公關等方面的能力，全方位地發展，真正地達到社會實踐的目的。下午6：30，我將第一天假期社會實踐暫告一個段落，儘管我累得腰痠背痛，但是我卻十分高興。
實踐期間我爭取一切可能的機會讓我動手，短短的幾天時間，自己裝過至少三臺電腦，絕大部分自己都曾到過使用者家中為使用者解決問題，我對計算機的一般性故障也能作一定的維護，具備了一定的產品真偽識別能力，甚至我還學到了很多經營技巧和對付奸商的手腕，對計算機的總體認識和把握也有了顯著提高。
實踐也讓我對百諾威電腦城和交大慧谷電腦城的整體執行情況有了一個大致的瞭解。百諾威電腦城地處上海市中心附近，門前每天有大量的流動人口，而且電腦城也有一定的歷史。幾乎上海所有的市民都知道百諾威電腦城，給人的感覺是進入百諾威電腦城後又沒有一個是來閒逛的，一般都是有備而來，而且一旦看中馬上就會付錢購買。所以基本上百諾威電腦城每來一個顧客就會有一樁生意成交。交大慧谷電腦城地處上海市交通大學附近，一樓是電器城，二樓才是電腦城，而交大慧谷公司對其電腦商家宣傳力度不夠，致使很多人並不知道交大慧谷電器城有電腦。一般來的都閒逛而已。所以儘管交大慧谷電器城的顧客人數要稍微多一些，但是真正成交的生意還是比較少，相對百諾威來說，生意則要蕭條一點。
因此，我認為對交大慧谷電器城和百諾威電腦城應該採取兩兩合作，優勢互補，進一步加強交流和溝通。對百諾威的電腦公司來講，通過與交大慧谷電腦公司的合作可以發揮其顧客比較多的優勢，心得體會有利於宣傳自己的品牌，彌補客流量的不足。對交大慧谷的電腦公司來講，通過與百諾威的電腦公司的合作可以進一步擴大交大慧谷的影響，讓交大慧谷電腦城在上海市民的心目中樹立一個良好的形象。同時也可以利用百諾威電腦公司成交率比較高的優勢進一步提升自己的銷售量，發展壯大自己。
我們都有這樣的經歷，去超市買一支牙膏或一盒玩具，售貨員會用一個小塑料袋包裝;去快餐店吃快餐，服務員會遞給你一份用塑料盒裝的飯菜;趕集時，可以收集到一大堆塑料袋，蔬菜、水果、肉類沒有一樣不用塑料袋裝給你，甚至買一雙襪子，也會用一隻小塑料袋裝起來。塑料袋給我們的生活帶來了許多方便，而且價錢也很便宜。但是每當大風颳起的時候，空中就瀰漫著黃色的粉塵，白色塑料袋也隨風颳起。當我們騎著自行車或走路時，他們有時也會光臨我們的身邊，有時弄得我們很狼狽。鑑於白色垃圾的汙染，我校組織了綠色環保社會實踐活動。
時間：20_年2月-20_年3月
實踐過程：
第一步：學校讓學生利用上學、放學的路上找一找白色垃圾有哪些，並且在班會上彙報，並談一談看到它們後的感受。利用雙休日查閱資料瞭解什麼是白色垃圾、白色垃圾產生的原因以及白色垃圾的危害。經過上網查閱我瞭解到：
一、什麼是白色垃圾?
所謂“白色汙染”，是人們對塑料垃圾汙染環境的一種形象稱謂。它是指用聚笨乙烯、聚丙烯、聚氯乙烯等高分子化合物製成的各類生活塑料製品使用後被棄置成為固體廢物，由於隨意亂丟亂扔並且難於降解處理，以致造成城市環境嚴重汙染的現象。
二、什麼是造成“白色汙染”的主要原因?
1、塑料垃圾沒有得到妥善的管理和處置，垃圾沒有實行分類收集，能回收的不能回收利用的放在一起。
2、許多企業對於生產過程中產生的白色垃圾沒有科學地處理，放任自流。
3、我國現有的法律沒有對塑料包裝廢棄物的處理，制定出過硬的相關法規。
三、“白色汙染”的危害有哪些?
“白色汙染”存在兩種危害：視覺汙染和潛在危害。視覺汙染指的是塑料袋、盒、杯、碗等散落在環境中，給人們的視覺帶來不良刺激，影響環境的美感。白色汙染的潛在危害則是多方面的。
1、一次性發泡塑料飯盒和塑料袋盛裝食物嚴重影響我們的身體健康。
當溫度達到65℃時，一次性發泡塑料餐具中的有害物質將滲入到食物中，會對人的肝臟、腎臟及中樞神經系統等造成損害。我們現在用來裝食物的超薄塑料袋一般是聚氯乙烯塑料。早在四十年前，人們就發現聚氯乙烯塑料中殘留有氯乙烯單體。當人們接觸氯乙烯後，就會出現手腕、手指浮腫，面板硬化等症狀，還可能出現脾腫大、肝損傷等症。在我國，我們用的超薄塑料袋幾乎都來自廢塑料的再利用，是由小企業或家庭作坊生產的。這些生產廠所用原料是廢棄塑料桶、盆、一次性針筒等。生產時，首先用機械把原料粉碎成塑料粒子，再把塑料粒子放在一個水池裡清洗(名曰消毒)，取出來晒乾，再用機械把它壓成膜，製成各種塑料袋。每次吃飯時，就有不少人用塑料袋裝飯菜，他們不知道這種行為不僅危害環境，也危害自己的身體。
2、使土壤環境惡化，嚴重影響農作物的生長。
我國目前使用的塑料製品的降解時間，通常至少需要200年。農田裡的廢農膜、塑料袋長期殘留在田中，會影響農作物對水分、養分的吸收，抑制農作物的生長髮育，造成農作物的減產。若牲畜吃了塑料膜，會引起牲畜的消化道疾病，甚至死亡。
3、填埋作業仍是我國處理城市垃圾的一個主要方法。
由於塑料膜密度小、體積大，它能很快填滿場地，降低填埋場地處理垃圾的能力;而且，填埋後的場地由於地基鬆軟，垃圾中的細菌、病毒等有害物質很容易滲入地下，汙染地下水，危及周圍環境。
4、若把廢塑料直接進行焚燒處理，將給環境造成嚴重的二次汙染。
塑料焚燒時，不但產生大量黑煙，而且會產生二噁英——迄今為止毒性的一類物質。二噁英進入土壤中，至少需15個月才能逐漸分解，它會危害植物及農作物;二噁英對動物的肝臟及腦有嚴重的損害作用。焚燒垃圾排放出的二噁英對環境的汙染，已經成為全世界關注的一個極敏感的問題。另外，由於一次性塑料餐具難降解，現在許多城市都推廣使用綠色餐具——紙製餐具，原理是紙製品的組成物纖維素能被微生物降解。但是，用紙製餐具代替發泡塑料餐具亦不明智。首先，紙製餐具同樣也會帶來視覺上的汙染。它們的降解速度並不快，往往在幾十天甚至幾個月內也不會降解徹底。其次，製紙制餐具時，除用到草漿、稻漿外，還要加入1/3左右的木漿，若全面推廣，勢必造成大量木材的消耗，導致森林砍伐的加劇。而我國森林覆蓋率僅為13.92%，人均佔有森林面積只相當於世界人均水平的17.2%。第三，製紙漿歷來是耗水大戶、耗能大戶及排汙大戶。造漿工藝需大量水，而我國屬於水資源短缺的國家。若汙水未經處理，直接排入河流中，會引起水汙染;紙製餐具成型後需立即烘乾，這就需要耗大量能。而我國能源結構是以燃煤為主，這樣就會增加空氣中SO2的含量，引起酸雨。
5、使臭氧層變薄。
我們對“使臭氧層變薄”這一危害尤其感興趣。因為塑料廢棄物一般存在於地面，而臭氧層存在於天空中，兩者相隔那麼遙遠，怎麼會有關係呢?經過翻閱資料，查閱書籍並問了一些教師得出：白色汙染經過太陽光照射而把塑料中大量的毒物排入大氣層，大氣層上面是臭氧層，這樣使臭氧層的氣體逐漸變薄。我們大家都知道太陽是一種溫度可達到上萬度的天然發光和發熱的“大火球”。當鋼鐵還未靠進它幾千米，就已經化為氣體。這麼高的溫度又怎能不破壞地球?為了地球不受到大幅度破壞，臭氧層可真是立了大功。當太陽輻射時，它便挺身而出，擋住了一次又一次的攻擊。由於“白色汙染”破壞了臭氧層，使它變薄，這將會是地球巨大的危機。
第二步、行動起來治理“白色汙染”
我們淄博，每天都有很多名環衛工人日日夜夜與“白色汙染”作著鬥爭。但是，光靠環衛工人的努力是遠遠不夠的，還必須提高我們大家的環保意識。環境的汙染和破壞不是一個人造成的，保護環境應該是全社會的行為。因此，我們每個人都有保護環境的義務。
同時，我也懂得了：我們就是社會的主人，改善地球環境，是我們這代人義不容辭的責任和義務。我們應該努力增強環保意識，節約資源。如果全球人人破壞，天天破壞，地球就會變成垃圾場;如果全球人人環保，天天環保，就能創造一個美好的世界。
—愛心送進敬老院，溫暖送進老人心 中文摘要：我國自1996年起開始實施《中華人民共和國老年人權益保障法》，老年人的生活在法律上得到了充分的保障，然而在日常生活中他們是否也有物質生活和精神生活的保障呢?他們缺少什麼?他們需要什麼?為此，我和另外幾名同學組成的社會實踐隊對安徽省巢湖市夏閣鎮敬老院進行了走訪調查。
關鍵字：老人社會責任
正文：曾經的崢嶸歲月
七月六日一大早我們一行六人便迫不及待的趕往夏閣鎮敬老院，雖然路上有一點小小的意外，但是卻絲毫沒有影響我們激動的心情。剛踏進敬老院的大門，許多路過的老人就微笑的向我們打招呼，一路的疲勞在爺爺奶奶的慈愛的笑容中悄悄地化解。按計劃我們兵分三路，分別去不同老人們聚集的地方，以便更全面的瞭解老人的狀況。爺爺奶奶們很好相處，不一會我們就熟絡起來，而他們也打開了話匣子，給我們講起了他們自己的那些過往。一位老爺爺曾經是一名工程兵，在六幾年的時候給巢湖修建了很多的人民防禦體系，為當時到現在七十多歲了身體依然很硬朗，而且由於曾經的貢獻至今一直享受國家的津貼。看著他談起過去那興奮地神情，我們不禁被他感染，也跟他回到過去那個年代。有一位八十多歲的爺爺，他是一名紅軍，他說：“我們年輕時侯的生活十分艱苦，能否解決溫飽是最大的問題，有時候能吃上一頓番薯粥已經很好了，我們還吃過草根、樹皮，甚至還要餓上好幾頓”。爺爺回憶著辛酸的經歷，而我卻只能傾聽著、安慰著、鼓舞著。好想和他們一起感受當時的一幕幕。後來，爺爺還表示，目前穩定的社會環境，良好的社會保障，大家的常來探訪讓他十分滿意現在的生活。說到這，爺爺的臉上也露出了幸福的笑。看著別的老人滔滔不絕，一位身體看起來不是很好的爺爺也回憶起自己的故事來，“年輕時候，我可是走了很多地方，中國的大江南北沒有我沒去過的地兒”眼裡滿是自豪。他給我們講了他的家庭，他的生意，他的成功和失敗，末了，還無不感慨的說：“一輩子做了那麼多的事，現在就算坐在這不能動了也值了!”一席話，讓我們這些還沒開始經歷人生的年輕人感受頗豐。一位老人就是一部史書，當歲月碾過，留下的不僅是回憶，而是積澱的人生精華。他們看透人間百態，他們牢記傳統美德，他們用曾經激昂的青春和健碩的體魄為我們的前進鋪好道路。歲月不再，時光荏苒，曾經那些偉岸的身軀都已佝僂，我們這些踩在他們身上過來的人是不是應該對他們心存
感激，對他們做點什麼呢?
愛的蔓延
在敬老院走訪過程中我們發現了一位“老壽星”—一百多歲的老奶奶，雖然身體並不是很好，但卻很有精神。老奶奶說話已經很不利索了，工作人員告訴我們，雖然奶奶年紀大了，過的卻是很幸福。每當過年過節的時候，奶奶的一雙子女就會趕過來看她，陪她在這住幾天。雖然都年介古稀可是卻風雨無阻，這不，今年兒子陪她住了兩個多月呢!聽到我們在談論她的兒子，奶奶乾癟的嘴脣蕩起層層笑意，洋溢著幸福。看到這我突然決斷的給幸福下了一個定義：作為父母，當生命快走到盡頭的時候，身邊可以有子女的圍繞;作為子女，當年介古稀什麼都不再重要時，父母依然可以守在自己身邊。這就是幸福吧!
在我們走訪的這家敬老院，住著幾十位老人，但是在敬老院工作的阿姨卻很少，一位阿姨一天要照顧很多老人，洗衣、餵飯、打掃屋子，他們可是忙的不亦樂乎。但是這些繁雜的小事並不能影響她們照顧老人的心情，餵飯時和老人聊聊天，打掃屋子時和他們解解悶，甚至爺爺奶奶不開心時的寬慰勸解，她們用心照顧著這群最需要愛的人。她們並不漂亮，也沒有多淵博的知識，但是她們卻用心去實踐著天底下最珍貴的真理。
對於我們的到來，爺爺奶奶們非常高興，剛開始還好奇的問：“今天怎麼只有你們幾個來了?”我們一頭霧水，後來才知道，原來每到週六週日，巢湖市幾所高校的學生就會過來看望她們，聊天、解悶、乾點力所能及的活，從未間斷過。突然，我為這座城市的大學生感到自豪，因為我們大家還存在著良知，擁有愛並且會付出愛。我們不可能事實陪在他們身邊，但至少一週有兩天他們不會孤單。
臨走之前，我們和敬老院的全體人員合了影，我們希望能把在這裡最美好的一天永恆的記錄下來，因為這一天我們懂了太多。
愛的體會
記得曾經在一本書上看到過在某個敬老院的牆壁上有這樣一段話：孩子!當你還很小的時候，我花了很多時間，教你慢慢用湯匙、用筷子吃東西。教你係鞋帶、扣扣子、溜滑梯、教你穿衣服、梳頭髮、擰鼻涕。這些和你在一起的點點滴滴，是多麼的令我懷念不已。所以，當我想不起來，接不上話時，請給我一點時間，等我一下，讓我再想一想極可能最後連要說什麼，我也一併忘記。孩子!你忘記我們練習了好幾百回，才學會的第一首娃娃歌嗎?是否還記得每天總要我絞盡腦汁，去回答不知道你從哪裡冒出來的嗎?所以，當我重複又重複說著老掉牙的故事，哼著我孩提時代的兒歌時，體諒我。讓我繼續沉醉在這些回憶中吧!切望你，也能陪著我閒話家常吧!孩子，現在我常忘了扣扣子、繫鞋帶。吃飯時，會弄髒衣
服，梳頭髮時手還會不停的抖，不要催促我，要對我多一點耐心和溫柔，只要有你在一起，就會有很多的溫暖湧上心頭。孩子!如今，我的腳站也站不穩，走也走不動。所以，請你緊緊的握著我的手，陪著我，慢慢的。就像當年一樣，我帶著你一步一步地走。
老人，他們是社會的弱者，可曾經他們也是社會的創造者，祖國之棟樑!沒有他們過去的崢嶸歲月，怎能換來我們今日的幸福生活。老人，是需要我們關心的一個弱群體，我們應該不懈努力的為他們創造一個良好的生存環境，以報答他們曾經為社會做出的貢獻!也將我們中國的傳統美德繼續更好的傳承下來!
結束語
這次實踐給了我很多啟發，作為當今社會的一名大學生,我們有責任有義務去關心這些弱勢群體,去關心這些需要臨終關懷的老人,因為他們曾用辛勤的勞動為我們創造了今天的美好生活.他們理應得到這種愛. 我們要通過實際行動,傳遞愛的接力棒,給老人們帶去物質支援和精神關懷,引起社會各界對老年人群體更多的關注.因為：愛,是我們共同的語言.我們是所有老人的子女!
前奏·世人心
一支支嫩芽，滿懷對天地的憧憬，從地裡探出頭來，卻忽的發現太陽在逃跑，它的信心會怎樣?
一顆顆善心，欲向人間撒下感動的淚花，無意間明白這是一個錯誤，想象中的感動是那樣殘忍地被玷汙，只怕風乾的淚再也不會萌發出愛的枝杈。
我們的稚雅，成了他們欺騙的砝碼;我們的信賴，做了他們虛偽的面紗。
正文大氣與小氣
節儉素來是中華民族的引以為驕傲的光榮傳統。可是它只能寫在教科書上，卻很難與生活相得益彰。從城鎮來的調查報告中，有70。5%的人能做到節約水電，而問及原因時，大都是這兩樣要收費，節約的錢用在其它方面不更好些嗎?那麼難道說富有的人就可以無所顧忌地浪費麼?經濟增長反倒會扼殺“節儉”的優秀傳統，那要經濟增長作什麼呢?從農村得到的資料顯示有83%的人節約電，而只有約3%的人會節約水。這是多麼驚心的資料呀!白花花的水從農村人指縫間無辜地逝去，豈不令人嘆息，如果抓緊治理，9億農民，千百萬個農村，這可以節約多少水呀，這將是很可觀的一筆財富!
有94%的人賣年貨的費用超過了平常的月收入，這是人們生活水平提高的具體表現，或許現在的人大都學會了享受生活，窮盡一生掙來的錢留下做什麼呢?不如適當休閒一下，正得人生之樂呀!這不71%的城鎮居民都曾選擇在長假期間去外旅遊呢!
在這些問題上，市民是何其“大氣”，但在有些事情上，又是如此“小氣”。
如今人們的思想水平並非與腰包成比例地鼓起，幾乎所有人都會支援讀書之道，有出息啊，能立足謀生啊!可這是最基本的，如果提升到一定的高度，比如撿硬幣的問題，我們看到僅7%左右的成人會彎下艱實的腰，而大部分高傲的成人對之毫不介意，尊貴的腰怎能為一角之幣屈折呢?而87%的未成年人會拾起。這是為什麼?難道人類在年輪推進時，會將一些純美的精神財富消磨殆盡嗎?
應該說這是一個落後的城市，幾乎所有的女性很少在閒瑕時看新聞節目，而有86%的男士會聆聽新聞之音，而藏書之問，答是者寥寥數人，似乎女性在思想上存在著可怕的大漏洞。而賭博、抽菸、酗酒，似乎是男士們的共同語言。或許這是社會的一種必然，不可能輕易更改的文字，但至少可不可以表現得再好一點，讓我們感到“愛心”的味道?大多數人躲進小屋成一統，管它大家風與火，一旦觸動自身利益便興師動眾。可悲啊!此鎮之大，能有幾人先天下之憂而憂哉!急功近利的風，吹滅純真的火，大同社會的理想，何時能夠實現呢?也許我們無法要求每個人都志存高遠，只求安居樂業，但這只是小家之樂，可大家呢?一種強大的斥力似乎不可消除，那是什麼呢?不言而喻。
後記
胡三負責在城裡展開調查，而我則農村。有些問題被刪去，有的問題男女有別、老少須分，有的問題只是通過言談推測答案，有的問題則問而不記，主要調查方式為口頭問答，可能調查人數不夠多，不能充分說明問題，但我認為，管中窺豹，從中我們還是可以發現一些社會問題。我們在正文中大都持批評態度，因為我以為逆耳忠言是必須的，順言不必我言說。
由於缺乏實踐經驗，我對民營企業性質的人力資源管理工作了解不多，認識不深。為了能更快適應環境，更好的開展工作，我特別注重加強專業知識的學習，堅持“向同事學、向書本學”的思路，不斷提高業務水平，以彌補自身專業知識結構的欠缺和閱歷短淺的受限。“三人行，必有我師”，企業中的每一位領導和同事都是我的老師，他們的豐富經驗是一筆寶貴的財富，是我不斷學習的源泉。為此，我積極向身邊的領導、同事和前輩們請教，虛心吸取他們的寶貴經驗，以他們的工作思路、言行舉止、工作程式和工作方法為榜樣，規範和糾正自己方法、思路上的缺陷。另一方面，通過系統的學習企業人力資源開發與管理、民營企業黨務管理實務等業務知識，努力掌握與企業主橋樑工程有關的工作內容，熟悉工作流程。
這次實踐經歷讓我發現，理論與實際的差距：剛踏上社會的我躍躍欲試，大有氣吞山河之勢，因為我平時學的知識終於可以派上用場了。但後來實踐發現實際上我看的只是基本理論學，尚未具有發展潛力，沒有容入企業。學校主要是通過學習，掌握觀察問題、分析問題、解決問題的思路和方法。走進企業才發現作為人力資源工作者一要熟悉國家人事勞動及其他法律法規政策，二要掌握最新的人力資源理論和技術，三要具備戰略家的某些素質，最重要的是能夠根據外部環境的變化和企業實際把學到的知識具體化。因為知識老化速度以加快企業外部環境變化更快更復雜，到社會上繼續學習才是理論與實際的結合辦法，大學課堂上學的都是理論知識，很多案例的分析其實也都不夠真實，而且還會失去現實意義。工作中的人力資源管理工作，很多方案如果用大學的理論知識來做，最後都實行不通的，甚至會被全盤否定掉。
要認真學習業務知識，在工作上爭創佳績。要成為一名合格的企業管理層員工，首要條件就是成為業務上的骨幹。對於我來說，首要任務就是要學習、熟練掌握業務知識，始終一積極的工作態度、高度的責任感和只爭朝夕的精神投入到工作中;要在加強業務知識學習的同時，踏踏實實的做好本職工作，戒驕戒躁，爭取在自己的工作崗位上作出優異的成績在。
要揚長避短，不斷完善自己。要正確的認識自己，在工作中不但要發揚自己的優點，還要客觀地面對自己的不足之處，更進一步注重鍛鍊自己的應變能力、協調能力、組織能力以及創造能力，不斷在工作中學進取。
人力資源其職業道德的基本要求以及對我的影響
一要有愛心：愛職業，愛員工，敬重領導。二要有責任心：認真做好工作中的每一件“小事”。人力資源管理工作事無鉅細，事事重要，事事都是責任。三要業務精益求精：時時、事事尋求合理化，精通人力資源業務，知人善任，用人有方，追求人與事結合的點。四要有探索、創新、團結、協調、服從、自律、健康等現代意識。五要樹立誠信觀念。誠信乃做人做事之本。
由於人的工作是最複雜微妙的工作，人力資源主任這個職位是對個人品性要求很高的一個職位，需要以積極的心態去全身心的投入其中。想成為一個合格甚至優秀的人力資源員工具備以下方面的素質：
(1)具備實現人力資源有效管理的專業知識和職業能力。這些知識和能力包括：人力資源規劃管理和人力資源管理手冊設計的能力職位分析和績效考核管理能力;薪酬與福利管理能力;人力資源開發、培訓能力;人事制度管理能力。當然，作為人力資源經理還具備組織能力、領導能力、表達能力、自信力(以及對人力資源管理工作的興趣或愛好)等其它素質能力。
(2)具備廣博的社會科學知識。一方面可充分利用各種社科學知識或方法。另一方面，一個人力資源的負責人同時要和不同專業、不同領域的人員接觸相處，廣博的社會科學知識有住與提高對各種人才以及各類人才和不同層次的人才進行驗核判別，也有利於人力資源建立廣泛的社會關係，為建造單位或組織所需的人力資源庫營造條件。
(3)具備公正、忠信、堅定勇敢的意志力。相對來說，只有公正才可以做到無私，才能夠客觀地對人力進行評估、確定，在選拔、推薦、使用人才時堅持“唯才是用”的原則。還要具有堅定勇敢的意志力才能使自己在人力資源構造過程和開展自己的工作中，承受來自於各方面的壓力和挑戰來堅持公正、忠信的原則。 當前針尖內燃部件製造有限公司正在深化改革，以強化科學管理，提高工作質量和辦事效率，提高企業經濟效益為目的，真正建立起符合市場經濟規律的、規範合理的、符合現代企業制度要求的組織管理體系。同時在工作制度方面實行崗位技能工資制，規範工資分配體系，加強崗位技能工資制的管理。
以上幾方面可以看出，人力資源部的職責工作及對員工的要求是全面的，在整個單位中發揮著重要的作用。
我國熱力資源非常豐富，這是建設社會主義現代化強國的寶貴財富，但是我國的人力資源管理狀況，尤其是企業的人力資源管理與西方發達國家還存在著較大的差距。如何改善人力資源管理，充分發揮人力資源的使用效益，從而實現人力資源的可持續性發展，已成為每一個企業所面臨的重要課題。
因此我在針尖公司學到的不僅僅是職業技能，更可貴的是學到如何先去做個正直、無私、博學的人。也為我今後的學習指明瞭方向。
以下是我對人力資源管理提出的幾點建議：
1、首先我們企業應該要樹立人力資源管理的觀念，將人力資源管理納入企業的發展戰略之中。
2、在激烈競爭的現代企業中，企業如果沒有創新，就很難發展，即使生存也會面臨危機在管理上也是如此，企業通過不斷地自我否定、自我超越，不斷楊棄來提高管理水平，提高人力資源的利用效率。
3、人力資源管理要與企業的經濟掛鉤，建立多種形式的系統化的激勵機制，重視精神激勵。
1)目標設定方面不僅要體現企業目標的要求，還必須要滿足職工個人發展的需求
2)物質激勵是基礎，但不是萬能的，精神激勵是根本，二者的完美結合才能使企業真正留住人才
不知不覺實習一個月結束了，在這段時間真的很高興，身上學了還多有關人力資源的知識，課外的知識。這一個過程是值得我回憶的。這幾天專業調查和楂樹冷夜實踐，所學到的和接觸到的給人以啟發，對我們這些在校大學生，對以後要從事的職業崗位進行全方位的瞭解，不僅是接觸瞭解社會，更是提高自身的好機會，對適應社會是很有裨益的。
我一開始去的那個車間是在公司裡面主要負責的是設計與排版的，雖然後來我也去過別的車間學習，可是覺得還是在這個地方更有價值，他們所設計的是其實只是一些製品例如塑料標籤、塑料製品等的大小、形狀、顏色等，有時甚至還要設計出大概的產品的成本與收益。
可是考慮到我本身學經濟學的，對什麼印刷專業知識一無所知，要讓我先學會設計的話，由於時間的關係，可能是不行的，又擔心在設計上有些問題，要明白對於印務公司來說，設計一錯，後面的可就全完了，所以我的首先崗位是側重的是排版。一般的工作過程是，客戶發到我們部門，其產品的簡單介紹和一些圖片，然後排版工人就按照客戶的要求精心排版。這種排版和報紙的排版區別還是很大，起碼每一期的報紙在編排上都會有突出主題和主流思想，而這些塑料類製品哪裡有這些，都只是突出廣告價值。可是這些包裝品的文字與圖片所能出現的空間要比報紙少的，更顯出對於文字與圖片審查的重要性。即使客戶自己對於發過來的作品很滿意，我們這裡還是為了使得產品印刷出的更漂亮更準確，還是要對作品檢查和修改。回想當初剛來做這份工作時，可想而知所遇到的問題將是比別人要多的多，學歷雖比人高，可經驗哪裡有人家的豐富。但這沒什麼，萬事開頭難，像那些圖片怎麼簡單處理的，我也不清楚。保持積極心態，我在排版工人旁邊協助邊學習，幫助接受客戶的文字和圖片內容，並且對文字和圖片內容進行檢查。這裡的文字要求簡短，格式統一，佔用空間少，而圖片的選取要就有一定的廣告的宣傳效果。在這裡的邊工作邊學習，別人會搞的，我努力後也會弄的，時間一久，經過一段時間的練習與實踐，慢慢對於這些的排版技能也多少積累了一點，自己也會慢慢的知道如何來解決和應對這些問題，相信也會有自己的一套道理的和做法，想想排版還是太過於輕鬆，當然只是從勞動強度上來說，要比生產車間裡的人好一點。8月份剛到，公司生產任務好像多了一點，於是我就來到了有點不願意的生產車間幫忙。這個是做塑料包裝品的車間，經過這段時間在車間裡的磨練，印刷工藝的生產流程各種塑料包裝品的生產過程，見識到不少只能在書中的聽聞到的機械實物，認識了不少新朋友，這三處是我認為最大的收穫。當然辛苦是必然的，工作量大也是正常的，汙染也是不可避免。
其實我並不害怕辛苦，我知道在這個社會賺錢是不容易的。我真正在意是能否和同事和上級處理好關係，這將會是我們以後必須面對的實際問題之一，也是今後所對待比較重要的人際關係之一。在這裡的經歷，潮汕人多一點，確實就好處理的多，畢竟周圍都可以看成是自己人。在實際生活中，可以通過一些細節體現，例如能夠一上班，就能熱情的微笑和其他同事打招呼;偶爾無聊時還能談談心，說說話;沒事時還能走在一起，邊聽潮劇，邊喝功夫茶等，這些看是很平常的舉動是會有良好的影響。當然人人都搞好關係是不可能的，有些同事就不太理解，似乎我們的實踐是來搶他們的飯碗的，在某些方面提出不一樣意見，但是這些人還是少數的。說到底他們都是在為公司服務，也都是在辛苦的賺錢，為他們的理想而奮鬥，我也就不去計較多少。方正我在這裡的時間又不是很長，他們做法又不夠過分，只要能處理好大部分人的關係就好了，我就心滿意足了。
通過這次實踐，初步知道印刷工藝中的排版工藝，生產流程各種塑料包裝品的生產過程，見識到不少只能在書中的聽聞到的機械實物。雖然時間不是很長，但還是要面對許多實際問題，主要的是生產上的問題，本身就對印刷專業知識一無所知，可想而知所遇到的問題將是比別人要多的多。但這沒什麼，萬事開頭難，像那些很普通塑料袋怎麼弄來的，我也不知道。但我在這裡邊工作邊學習，別人會搞的，我努力後也會弄的，時間一久，自己也會慢慢的知道如何來解決和應對這些問題，相信也會有自己的一套道理的和做法。堅信只要積極心態，儘自己最大的努力來做，有恆心，有毅力，沒有什麼事是永遠辦不好的。
在這裡的長達一個多月的時間裡，思想端正，道德高尚，對這裡的工作也比較上心，表現良好。既沒有遲到拖拉現象，也沒有缺勤早退，和他人相處良好，沒衝突，也沒吵架鬥毆，儘量保持出一個大學生應該給人的那種好的印象。其實有時這個時間也是我最害怕的時間，一開始是信心滿滿，漸漸的感覺是要失去信心。在學校的時光其實是最美好的時光，可以上課，可以看書，可以上網，而不用擔心經濟來源，因為自己總是想當然的花父母的錢。如今通過自己這幾天的切身的體驗，接觸到最基礎、最平凡、最堅苦的崗位，方能體會出賺錢的艱辛，更能體會得到為人父母的令人感動那種辛苦。
每當提起這一段印務公司的實踐經歷，我總是感悟良多，認識深刻，備受教育。在還有不多的大學時光裡，認真的學習專業知識，掌握點實用專業技能，為不久之後走向社會做好準備。而未來不管是處在什麼型別崗位，只要努力，肯刻苦，相信總會獲得成功和收穫的。
一、社會實踐目的
實踐是檢驗真理的唯一標準。 作為計算機多媒體技術專業的當代 大學生， 社會實踐活動可以說是每個計算機多媒體技術專業學生假期的必修課。隨著時代發展，計算機多媒體技術專業與時俱進、日新月 異。為了更好地瞭解計算機多媒體技術專業在社會實踐中的應用，更 好地理論聯絡實際，我特地參加了計算機多媒體技術專業相關崗位的 實踐活動。 計算機多媒體技術專業相關崗位社會實踐活動可以充分檢驗自己大學計算機多媒體技術專業的基本理論掌握情況和計算機多媒體 技術專業知識應用能力。 通過計算機多媒體技術專業相關崗位社會實踐活動，也讓我們在假期中擺脫計算機網路、青春偶像劇的誘惑和束 縛，讓我們計算機多媒體技術專業的大學生走出自己的小天地，去熟悉社會上計算機多媒體技術專業的實際應用情況， 瞭解計算機多媒體 技術專業自身發展趨勢與積極意義，並發現國內時勢及身邊熱點話 題，關注周邊地區的經濟發展。在計算機多媒體技術專業相關崗位社會實踐活動探索的過程中， 肯定也會遇到困難， 那麼利用計算機多媒體技術專業相關知識處理並 解決困難的同時，我們計算機多媒體技術專業的實際應用的能力也在 不知不覺中提高。不僅如此，我們在計算機多媒體技術專業相關崗位社會實踐活動也會讓我們學習到在計算機多媒體技術專業課本上沒 有的知識與技能， 讓我們清楚的瞭解到計算機多媒體技術專業背後一 些用書本無法獲取的知識財富，如值得每一位計算機多媒體技術專業
學生思考並能反映計算機多媒體技術專業發展中所存在的不足， 這些 都會幫助計算機多媒體技術專業的我們從更新更高的層次去了解社會、鍛鍊自己，促進自身世界觀、人生觀、價值觀的良好發展。
二、社會實踐內容
大學第一年的學習生活很快就結束了， 通過在大學一年的學習我 瞭解到了許多計算機多媒體技術專業的相關知識， 掌握了計算機多媒體技術專業的實踐技能，也知道了不少課本中所沒有的知識。 “求實、 創新、嚴謹、勤奮”的校風讓我更是明白在以後學習、生活過程中用該怎樣去做;培養“高水平、高素質、高技能”的計算機多媒體技術 專業人才要求一直鼓舞並促使
我想這樣的高度去進發，去努力拼搏。 因此， 配合好、 落實好、 實施好關於這學期大學生假期社會實踐活動，讓自己的計算機多媒體技術專業知識得到更好的應用和延伸， 我有幸 參加了計算機多媒體技術專業相關崗位的見習。 我在計算機多媒體技術專業相關崗位見習任務有：①負責單位計 算機多媒體技術專業相關資料的整理; ②利用大學計算機多媒體技術 專業知識和計算機知識幫忙策劃計算機多媒體技術專業工作簡報、 擬寫見習單位報告或季度總結、 並利用計算機多媒體技術專業知識撰寫 各類公文檔案以及工作電腦維護與管理等。 ③利用大學計算機多媒體 技術專業知識，協助解決單位計算機多媒體技術專業相關方面遇到的 問題。
三、社會實踐心得
通過次計算機多媒體技術專業相關崗位社會實踐活動，我以“善 用計算機多媒體技術專業知識，增加計算機多媒體技術專業經驗，提高計算機多媒體技術專業實踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假 期參加計算機多媒體技術專業相關崗位社會實踐活動， 接觸計算機多媒體技術專業相關崗位，瞭解計算機多媒體技術專業發展趨勢，從計 算機多媒體技術專業相關崗位社會實踐活動中檢驗自我， 這次計算機多媒體技術專業相關崗位社會實踐活動收穫不少， 我認為這以下幾點 是在計算機多媒體技術專業相關崗位社會實踐活動中不可缺少的。第一、在計算機多媒體技術專業相關崗位社會實踐活動要善於 與別人溝通， 我們在計算機多媒體技術專業相關崗位上都要與其他人合力完成任務，同事給你意見，特別是計算機多媒體技術專業資深前 輩的意見，要認真聽取，耐心、虛心的接受，這樣會使我們計算機多媒體技術專業知識得到更好提升、事半功倍。 第二、在計算機多媒體技術專業相關崗位要有自信。沒有計算 機多媒體技術專業崗位工作經驗沒有關係， 重要的是你要相信的你的計算機多媒體技術專業能力不比別人差， 社會計算機多媒體技術專業 工作經驗也是積累出來的，如果沒有一次，那又何來第二次，第三次呢?有自信心才能使我們計算機多媒體技術專業學生更要活力， 更要 精神。 第三、 在計算機多媒體技術專業相關崗位工作中過程要不段豐富計算機多媒體技術專業知識，知識猶如我們人體內的血液，如果我們
缺少了血液身體就會衰竭， 作為計算機多媒體技術專業的大學生缺少 了計算機多媒體技術專業知識，頭腦就會枯竭。以上就是我此次假期計算機多媒體技術專業相關崗位的社會實 總結，其中有許多見解還未成熟，特別是計算機多媒體技術專業知識 有待
進一步提高，還有許多偏激的觀點，有什麼不足之處，還請計算 機多媒體技術專業老師批評指正。
一：實踐目的
在經歷大學生活一學期後，接受了更加系統和完備的文化知識教育，對當代經濟社會有了理論上的初步認識。然而作為當代大學生，我迫切希望更深刻的體驗社會生活的點點滴滴。加之，如今眾多企事業單位都非常注重工作經驗和實際生活工作能力。我也深深體會到親自參加感受工作生活的重要性。藉此寒假之際，我來到紫蓬大酒店參加社會實踐工作，來提升個人綜合素養和完善對社會生活其他方面的細微認知。以自我親身經歷為基點，努力提升個人工作服務能力，拓寬認識領域，昇華思想，全面提高個人綜合素質。
二：實踐單位簡介
紫蓬大酒店是紫蓬鎮上規模和裝置都相對比較好的地方酒店，其位於鎮上街道的中心地區。氣派的外部裝潢，反映著當代經濟社會的發展和地方經濟的突飛猛進。該酒店建立之初，主要承擔一些地方政府工作的接待任務，後來開展一些婚慶酒席服務，逐漸發展為服務物件寬泛的地方酒店，隨著硬體裝置的改善和服務環境的改善，服務人員熱情的工作態度和綜合素質的提高，在紫蓬鎮贏得較好的評價和較大的認可。
三：實踐概況介紹
1.崗位安排：酒店的餐飲服務人員
2.實踐時間：
3.實踐地點：盛XX市XX縣紫蓬鎮紫蓬大酒店
四：實踐過程介紹：
1.實踐初期
我帶著無限的熱情和積極的態度投身於我的工作崗位。在剛來到酒店時，我憑藉大學生的活力，努力地其他服務人員建立良好的交際關係，以獲取他們的指點與教誨。由於剛剛接觸這項工作，我還是比較被動的進行我的工作，我仔細的觀察其他服務員的工作方法，汲取他們的工作技巧，加上平日裡在學校裡積累的經驗。我微笑著嘗試著主動進行我的工作，就這樣讓客人和其他工作夥伴感受到我的親和力。其他細節方面的工作在服務部部長的帶領下，我也漸漸的上了手，能夠很好的做好我的工作了。我發揮我的主觀能動性，努力工作。就這樣，我得到了工作夥伴的認可，和顧客的讚賞。這個過程也樹立了我好好工作的信心，我暗示自己一定要堅持到底，獲得最完美的勝利。
2.實踐過程階段
工作的日子一天一天進行著，我冒著寒冷和風雨繼續著我的工作。在酒店和其他人員關係很是融洽，這樣也讓我很自在，忙的時候大家一起努力，閒暇的時候大家一起開著玩笑。讓我感受到工作的辛苦，同時也伴隨著快樂。隨著我工作的越發嫻熟，積極性更加高漲，我時常受到他人的誇讚，這一切也讓我很是滿足。我明白，作為一名工作人員，就應該做好自己分內的事情，儘自己的努力，給他人帶來的方便，這也是值得快樂的。
3.實踐尾聲階段
時間過得很快，轉眼來到假期期末了。酒店的工作一如既往，大家依舊努力著，我也全心全意做好最後幾天的工作。我有些不捨，那些歡笑那些汗水，都是我留戀的。在這些平凡的日子裡，讓我體會了酸甜苦辣，在不捨中，我離開了我二十幾天的工作崗位。
五：實踐總結與體會
每一個堅守在自己崗位的工作者都是辛苦而快樂的。辛苦是不得不做好每一份擺在眼前客觀實在的工作，而快樂恰恰是完成每項工作的滿足。
在開展的社會實踐工作中讓我明白：
1.良好的交際能力是很重要的。
每個工作者都有自己的工作夥伴和工作物件。良好的的交際可以在夥伴中進行友好的討論，獲得工作上的進步。可以與顧客建立和諧的氛圍，更有利於工作的進行
2.必須要有敬業愛崗的精神。
當愛上某個崗位時，工作者就會全心全意，做出意想不到的成績，那就會是無比出色的演繹，工作就會變得輕鬆、自在、享受。
3.針對目標，提高專業水平。
每個工作者或年輕的大學生對自己以後的職業都有預想的安排，我們要朝向自己的目標，深入學習專業技能，才能在自己熱愛的崗位上，做出一番成績，成就一份事業。
在短短的寒假社會實踐中，我深深體會到，作為當代大學生，不能只停留於課本的理論知識上，要重視客觀實際的實踐工作能力的培養。在寬廣的社會生活領域，注重專業知識的儲備，多多參加各方組織的活動，深入到具體的工作中去。不斷的發展自己，提升自我，努力實現自己的個人價值和社會價值。迎合時代的潮流，加深認識的同時開拓眼界，努力在社會中做一個有用的人。
實踐目的：
為響應我院舉辦xx大學第xx屆挑戰杯大學生創業計劃競賽和完成寒假社會實踐工作，我以創新為主旨來完成我為期一個月的社會實踐，通過創新行業的發展，從中得到各種管理原理，利用各種科學管理手段來經營，從而獲得不小的創新經濟。
實踐內容：
此次的社會實踐為期一個月，地點在自己的家鄉——xx縣。
一、銷售內容
為響應挑戰杯大學生創業競賽和我定的創新主題，我決定寒假我的實踐內容必須要是新奇的，而且是xx市場找不到的產品，以奇制勝。為了解決此問題，我和我姐白天就在xx市場上進行調研，瞭解目前市場上主流的商品，然後回到家通過網際網路查閱資訊，經過倆天的時間，我最 終把目光投在xx市場上根本沒有的木質拼圖模型上。對於木質模型的選擇基於這三點理由：一，這種商品夠新奇；二，適用人群廣，各種年齡段都會有一定的消費量；三，成本較低，有效減少此次實踐的經費。
二、銷售地點
所謂天時，地利，人和，一項專案的成功缺不了這三點，地點的選擇尤為重要。針對木質拼圖模型的特殊性，它最 主要的面對群體還是青年學生，就此，我結合xx縣城城區各大商業街的人流情況，我將銷售地點定在縣城最 中心地段——門口，這裡也是xx人流最 集中的地段。這勢必更有益於此次社會實踐。
三、銷售時間
就銷售時間問題，我和我姐起初有很大的分歧，我姐認為晚上銷售比較好，我不以為然。現實不會欺騙我們的，我和我姐在待了一天來觀察人流量變化情況，最 終我勝了，因為接近年關，氣候寒冷，晚上大街上幾近無人，因此我們把時間定在溫暖的下午。
四、銷售策略
對於木質拼圖模型，很多人不知道這到底是什麼？因此我採取現場表演的方式，我姐負責銷售，我負責解說和現場拼裝，將拼好的模型放上展臺。如我所願，這種營銷策略獲得了巨大的成功。
當然前期的準備工作還有進貨程式，我在網上聯絡好供應商，通過網上查詢和市場調查確定好進貨種類，一切都進行的很順利。
xx月17日，真正進入市場銷售階段，我自己心裡很緊張，因為一旦沒人理睬我們的商品，就意味著我們的社會實踐宣告失敗，一千多元的成本即將血本無歸；但是我也很有信心，我相信我的市場判斷力和我的商品的吸引力。果然，大批的顧客很好奇我們的商品，在我和我姐的講解下，爭相購買，當天，倆個小時的銷售時間內，我賣了800多元，樂的不可開交。隨後的幾天裡，我們繼續保持不錯的銷售業績。
xx月20日，庫存貨物買完了，我及時聯絡供應商，可是物流已經放假，只有走快遞途徑，第二次進貨，物流費多花了接近200元，而且20，21，22，23這四天由於缺貨，銷售額急劇下滑，還好24號第二批貨終於抵達，才讓銷售額得到反彈。但是由於當初的決斷時間的滯後，導致四天幾乎沒有收入，造成了不小的損失。
這次社會實踐我全程關注管理無缺陷原則，顧客至上，一切為顧客著想，本來我們的攤位是一個流動攤點，但是為了讓顧客好找到，我和姐姐每天11點多就來到展區點，天天就在一個固定的地點。這也帶來了預期的影響，一些顧客買回家後覺得很不錯，並想繼續購買，甚至介紹朋友同學來購買，保持銷售地點的不變性，得到了很多回頭客的光顧。xx月12日，實踐時間結束，家裡最 後一批貨物也銷售完全。
五、實踐結果：
通過這一個月的實踐，成果不錯，這一個月，我前後進20__多元貨物，總銷售額達到6000多，創造了翻番的經濟成果。縱覽此次實踐過程，無不例外深深聯絡著管理這門學問，整個實踐過程都有著統籌學作為理論鋪墊，考慮全域性，對整個市場進行調查統籌，從市場中發現商機，做出正確的市場決策，再利用創新產品來打入市場，對商品的銷售的各個階段充分管理，合理銷售，從而達到了很好的成果。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行，”這句詩詞很小的時候就有讀過，但是一直都是模模糊糊的，不能理解其中真正的意思。
我是讀“新聞採編與製作”這個專業的，要想把學到專業知識用起來，只能到與新聞相關的部門去。而這個暑假很幸運，經過熟人介紹，有機會可以到報社裡面親身實踐，把學到的東西用在實際上面。
每個人在不同階段的人身歷程中，總是有第一次的。那些曾經的第一次，總是讓人印象深刻的。而我第一次去報社，是一個人，拿著一個聯絡號碼和自己的簡歷表。所有的事情都是自己去做的。面對領導，當做自我介紹的時候，我對自己說：金豔，你一定可以的。讓自己放輕鬆，儘量自信大方，我得讓他們相信我是一個可以用的人。收我做實習生，不會是一個累贅。而最後，我用自己的努力證明了，我不是一個給他們惹麻煩的人。
我始終相信，一個人，始終是要靠自己的。別人是不可能幫你一輩子的，我有那麼一個機會去報社實習，那麼我就得抓住機會，用自己最大的努力去做好手頭上面的事情。而我是個女孩子，我知道現在雖然早已經提倡“男女平等”,但是對於很多工作很多崗位來說，女孩是站在下風的，就業情況沒有那麼樂觀。
而在報社或者電視臺，大多數招聘的時候會優先考慮男生。隨著金融危機的爆發，就業的競爭壓力也隨著增長起來。作為一個女孩，我認為一定要更加的充實自己。給自己備足進入社會的裝備。我清楚的認識到現在的就業情況是不容樂觀的，甚至有幾千人在同時競爭同一個崗位。我要在眾多的人當中，站起來，就需要有自己的能力，讓招聘者相信我，肯用我在他們的單位工作。
在報社裡面，由於我進的這家報社是剛創刊的一家週刊報。很多制度還沒具體的完善，但卻是給了我很大的發展空間。由於他們知道我是讀新聞採編與製作這個專業的，再加上我在我簡歷表上寫著一些工作經歷(自己在課餘時間的兼職經歷)。報社裡的老師，帶我出去採訪了幾次之後，就讓我單獨出去進行採訪活動，收集資料，寫稿子。其中還讓我單獨做了幾期的版面主持，其中效果還是可觀的。
對於報社裡面的稿子，老師給我的評價是文還是顯得有點稚嫩，讓我多鍛鍊，多看報。我聽取他們給的意見，回去每天在自己的部落格中寫點文章，鍛鍊自己的文筆。我想只有不斷地練，這樣才能像那些老師一樣的出色。以後工作如果跟文打交道的話，也不會顯得那麼生疏。
實習的一個半月中，我以“善用專業知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富暑假生活”為宗旨，勤勤懇懇的工作著。經過實習，讓我認識到了更多的人，學會如何與別人溝通。在社會上善於與人溝通這門技術是需要的，而且是需要長期的練習的。在採訪中，我與別人談話的時候變多了，與同事之間的溝通變多了，感覺到了人在社會中融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程更加融洽，更事半功倍。別人給的意見，需要聽取、耐心、虛心地接受。
在工作中，我也豐富了自己貧瘠的知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。我在實踐中也體會到，新聞是七分採三分寫的道理。而且採訪中，讓我學到了很多在課堂上沒有學到的知識。社會經驗是不斷積累出來的，工作中也有碰壁的時候，但是我不怕，我相信現在碰壁愈多，以後在工作的時候可以少碰點壁。
時間過得很快，一轉眼，我的大學生涯就要結束了，感覺到自己做得還不夠，在以後的日子中，我一定得更加嚴格要求自己，改正缺點，不斷努力，不斷進步。為以後的工作做好足夠的準備。
今年寒假我去參加了社會實踐，是到當地的郵政局實習。作為免費勞動力，開始內心自然也有多般不樂意，卻也想想就當鍛鍊自己的能力也沒什麼大不了的，畢竟我是去學習的，也學到了不少東西，於是乎內心就少許平衡了。也因為此次的實習，也讓我確定自己似乎不適合幹這一行，內心沒有這樣的訴求。
回憶自己實習的第一天，還是蠻有激情的，對一切新鮮事物都充滿了好奇心。想當然我的實習很簡單，也符合自己的專業：工商企業管理——快遞方向。作為一個實習生，我就在一個營業視窗跟著師傅收件，真是不離本行啊!快遞，包裹，掛號信，印刷品掛號，還有快遞包裹的，還真是應有盡有。說到這些還真是令人厭煩!每天都在檢查物品，給物品包裝，最重要的就是要錄入電腦。就像每次上電腦課一樣，面對電腦是我最煩躁的，卻也是每天的必修課，真可憐啊!只能說順其自然，不然又能怎樣!不過看看旁邊那些個姐姐，儲蓄，轉賬，存款取款沒有個停歇，我的心是寬了不知多少，總比她們和無數的錢打交道要輕鬆許多。
在社會實踐中，也學到了不少做人的道理。畢竟每天都要與各式各樣的人打交道，普通老百姓，銀行工作人員，超市工作人員，警察，工商部門，外來務工人員……雖然不是每一種人都是來寄快遞或包裹的，但是總有些許接觸。怎樣的人用怎樣的方式與他們交流。見人說人話，見鬼說鬼話，還真確有道理。
不過郵政快遞做的還真不錯，嚴格就是之一。當然我說的是我實習的地方郵政局，有些地區的郵政局做的還是有缺陷的，這裡我就不舉例說明了。還是說我們這裡的有證據吧!就比如說我們這裡禁止寄遞的物品嚴格拒收，毫無通融。液體物品，易碎物品，手機，打火機等比較常見的一概拒收。也有些人強行要寄遞電器什麼的，電磁爐，電飯煲，加溼器等等。只要你同意損壞自負的原則，問就同意給你寄遞。所以說做生意是一門技術，不是所有人都適合做生意的!
在實習期間我也犯過錯誤，就說我永遠也搞不清楚掛號信或者印刷品掛號的計價方式，有時候過個精緻的信封我就變白痴了，孺子不可教也。不過掛號信我還是會的，只是偶爾重要大了，我就會犯迷糊。掛號信分海寧範圍和外埠，20克以內前者3.8元，後者就要4.2元，超出部分以40克，60克，80克……前者按0.8元增加，後者按照1.2元增加，所以計算有難度，我也會收錯錢的，目前就少收了0.5元。
很嚮往某些同學乘著寒假去工作賺錢，實習不是王道，雖說實習比較輕鬆，吹吹空調看看報紙，純淨水無休止供應，還可以看看電視聽聽歌，偶爾來點小零食。這也說明在一個好的單位是多麼重要的一件事，在事業單位工作更多是享受，也是別人羨慕不來的。當然也只有身在其中才知其中的不易。日復一日年復一年做著相同的工作是很枯燥的事情。雖說其他工作也是這樣，但是沒有激情沒有挑戰，更沒有改變，日子久了也就厭倦了。
實習既是成長，也有收穫，去面對社會，感知社會，瞭解社會上的諸多不易，並非一件易事，卻也其樂無窮!
一個城市的產生和發展都是以一定的文化氛圍為背景的，城市的建設更離不開文化，文化可以說是一個城市發展的靈魂，城市文化社會實踐調查報告。當今社會隨著經濟的.飛速發展和人們生活水平的不斷提高，城市的旅遊文化日益成為一條亮麗的風景線。旅遊文化是城市文化的一個重要的方面，對城市的發展起著不可替代的作用。因此，針對我們所在的深圳市的城市文化的情況進行了一次社會實踐調查，對深圳的城市文化進行了比較全面的分析。本次社會實踐我們採取問卷調查的方式，開始大家積極主動的編輯問卷調查的問題，制定具體的活動方案，然後去深圳的園博園主題公園進行問卷調查，這次的問卷調查大家幾乎都是第一次做，所以開始的時候真的有些緊張，而且還有好多的顧慮。後來我們分成了幾組，兩個人一起做，這樣就好多了，。
我們大家在雨中向前來參觀的遊客進行問卷調查。最讓我們高興和欣慰的是，雖然天正在下雨，可是還是有很多的遊客願意停下來為我們完成調查問卷。最後我們整理，分析，總結問卷調查，發現了許多以前知道的，還有許多不為我們大家知道的有關城市文化的問題。我們的問卷主要側重的是兩種人群：外來的遊客和深圳本地的居民。這兩種人群對於我們的問卷的回答有所不同。外來的遊客之所以來深圳，主要是因為他人的介紹還有媒體的宣傳，對於他們本身對深圳的城市文化知之甚少，儘管是這樣，但是當問起他們對於深圳的第一感覺和來過之後的感受時，大部分的人都會說很喜歡這裡，城市的環境很好，人很熱情，最重要的一點是經濟發達。而深圳本地的居民由於生活在這裡，對於這個城市已經很熟悉了，對於它的一些環境，政策，城市的發展的看法都有他們的見解和想法，而提出自己想法的人，大多數都是一些知識階層的人群。與此相比，老年人和民工則沒有太多的主張。
我們經過整理和分析可以總結出深圳城市文化的特色： 1.特區城市，建市較晚，城市的發展環境比較優越：
2. 城市的自然環境和人文環境很好，外來人口多，城市的發展多元化; 3. 城市的發展理念創新，緊跟世界潮流;
4. 人才聚集，科技創新;
5. 城市的旅遊發展的很不錯，各類景點很多;
但是，事情沒有十全十美的，人們對於深圳的看法也是仁者見仁，智者見智的，也有一些人還提出了一些不滿意的地方，希望有所改善。如： 1.城市部分交通有待改善; 2. 有的文化景點的商業性太強，有點使文化太商業化的感覺; 3. 希望政府和企業能有機的配合，不要只靠其一; 4.合理的調整景點的收費標準，以適應更多的人群。通過對深圳的城市文化發展的分析，我們都感觸很深，明白了深圳之所以可以如此發展的原因所在，明白了這個城市文化的魅力所在。同時，我們也不難看出幾乎所有的城市的發展都是大同小異的。
我們可以總結出城市文化的發展的因素： 第一：城市的環境的優劣，地理位置的因素; 第二：城市的人文氣息和文化氛圍;第三：城市的經濟發展狀況和人們素質的高低比例; 第四：城市的旅遊文化的發展情況; 第五：政府的主導，企業的支援，獨特的發展理念等等。縱觀世界城市文化的發展，我們也不難找到以上幾點，城市的發展是文化發展的動力，而文化的發展是城市發展的源泉。
很幸運能作為井岡山支隊的一員參加寒假“兩課”社會實踐。說實話，自進大學校園以來，我已多次參加過校系組織的社會實踐活動，但這樣歷時久、路程遠的社會實踐，我還是生平第一次參加。隨著日曆一頁頁地被撕下，我的心越來越激動，井岡山的模樣不時地在腦海裡構築。當踏上由杭州駛往南昌的列車，我們心潮澎湃，徹夜難眠，因為無數個為什麼都將在一夜之後徹底解開。
南昌古城尋槍聲
火車在南昌站還未停穩，我們的心早已飛向了八一大道、八一南昌起義紀念碑和八一起義紀念館。打點好行裝，準備接受革命的“洗禮”。儘管從中學到大學我們都在學習中共黨史、革命史，總認為對這段歷史的瞭解是比較全面的，但在參觀之後才發現自己掌握的都是些隻言片語，只知其然而不知其所以然。儘管提起毛澤東、朱德、八一南昌起義，我們都能說上幾句，但這僅僅侷限於感性認識，未能從書本課堂轉到實地實景。而在這裡，我們實現了質的飛躍。當我們走在八一大道上，我們彷彿聽到了起義軍震天的號角，聽到了打響革命的第一槍;我們也彷彿看到了戰士們衝出戰壕、奮勇殺敵的場景，看到了奮死拼搏、前仆後繼的身影。當我們站在八一南昌起義紀念碑下，歷史向我們講述了一段不同尋常可歌可泣的故事。
踏著起義將士們在大炮、下留下的血的足跡，我們總有一種想穿越時間的隧道與革命運動面對面的衝動，因為我們已經好久沒有這樣親近過歷史了。當我們走進八一起義紀念館，我們彷彿聽到了朱老總在天心坪軍人大會上的講話：“同志們……，大革命是失敗了，我們的起義軍也失敗了，但是，我們還是要革命的，……大家要把革命的前途看清楚，黑暗是暫時的，也會有像俄國一樣的‘一九一七年’的，只要能保證有實力，革命就有辦法，你們應該相信這一點”!回到“大本營”，我們的心久久不能平靜，總覺得“別有一番滋味在心頭”。
煙雨濛濛上井岡
次日，我們特地起了個大早，儘管下著濛濛細雨，但我們的心跟著車在飛奔，只為趕往那綿延五百里井岡。從南昌奔波了近八個小時，我們終於到達了歇腳地——井岡山市，並以此為根據地，四處“打游擊”進行實地參觀、考察、學習。毛主席舊居內，人頭攢動，卻大都比較安靜，不像在別的旅遊景點，喧譁不止。到了此地，似乎人人都懷著一種崇敬、景仰，甚至是頂禮膜拜的心情。繼而參觀的革命博物館，記載著年代末至年代初這一段驚心動魄的歷史。大大小小的七個展廳講述著同樣一個故事：“星星之火，可以燎原”。影片《重上井岡山》不禁讓人思緒萬千;看著陳列在博物館內的件件遺物，讓人真正體味到了毛主席“世上無難事，只要肯攀登”的話語。
黃洋界上謁先烈
早已聽說過毛主席曾經詩興如潮對黃洋界發出的“過了黃洋界，險處不須看”的感慨。菲菲細雨中，我們一睹了黃洋界的“芳容”，陰霾的天氣使五百里井岡籠罩在薄薄的霧氣之中，但我們依稀可見當年紅軍構築的工事。繚繞升騰的雲霧似昔日鏖戰的硝煙;陣陣松濤，似當年兩軍激戰時的隆隆炮聲。在黃洋界保衛戰勝利紀念碑下，我們高唱《國際歌》，體會當年紅軍艱苦卓絕的戰鬥歲月，感受紅軍革命樂觀主義的精神內涵。
黃洋界哨口，地勢險要，防守森嚴，當年紅軍在這兒以不足一個營擊潰敵軍兩個團。如今的黃洋界，再也看不見飄動的戰旗，聽不見震天的吶喊聲，但心目中的黃洋界，還承載著厚重的歷史滄桑。我們在當年毛委員朱老總挑糧上山時曾歇息過的樹旁休息了片刻，追尋毛委員那濃濃的湖南鄉音和朱老總那根三尺長的青竹扁擔。正是那根扁擔，挑起了革命的前途，挑起了全國人民的命運。
八角樓裡上黨課
從黃洋界下來，我們開始朝其他的革命遺址“進軍”。在茅坪八角樓裡，我們輕撫著紅軍將領們用過的簡陋的桌椅板凳、蓑衣斗笠，聆聽著年代久遠的紅軍歌曲，思考著一個又一個的為什麼：為什麼在艱苦卓絕、歷經坎坷的歲月裡，毛澤東等老一輩無產階級革命家堅信革命必定勝利，對革命作出“星星之火，可以燎原”的判斷?為什麼紅軍在四面白色恐怖包圍的環境中，仍然保持著英雄的革命樂觀主義精神和頑強的革命意志，一次又一次地粉碎敵人的進攻和“圍剿”。
章越鬆老師的一堂生動的黨課解開了我們心中的結。雖然僅僅講了一個多小時，但我們的收穫頗大。為緬懷先烈，黨員、預備黨員們在紅軍湘贛邊界第一次代表大會召開的會場重溫了入黨宣誓。當我們舉起右手時，那一幕幕可歌可泣的英雄壯舉展現在我們眼前，我們的眼睛早已被激動的淚水浸溼了，心靈上的火花又重新燃起。黨員們紛紛表示，一定將用井岡山精神鞭策自己，向入黨誓詞中所說的那樣，做一名合格的黨員，以積極的姿態迎接黨的“xx大”。
烈士陵園祭英雄
井岡之行只剩下最後一天了，我們不能留下任何遺憾，於是冒雨去了烈士陵園。
井岡山革命烈士陵園距我們住的旅館不遠，步行十幾分鍾就到了。這裡是一座山，鬱鬱蔥蔥;雨滴松林，發出了細微的聲響。“春風南岸留暉遠，秋雨韶山灑淚多”，井岡山的雨莫非也是為烈士灑的。陵園以階梯修築，走進園門，便是幾十級臺階，高聳而凝重，我們急促的心情隨之放慢。英烈堂前上書的“井岡山根據地革命先烈永垂不朽”十四個醒目的大字，讓人頓生浩然正氣凜然湧動、陽剛之力震懾靈肉之感。
堂內懸掛著井岡山革命鬥爭時期犧牲的英烈照片，擺放著jzm、李鵬等黨和國家領導人敬獻的花圈……置身其中，一種心眼溼潤的感覺油然在心底升起。我們懷著一顆虔誠的心，將花圈獻給在井岡山斗爭中犧牲的名革命先烈和那些未能留下名字便匆匆離開這個世界的無名英雄，並默哀三分鐘，深深緬懷他們在艱難困苦的革命年代，為了締造“共和國第一塊奠基石”而獻身的精神。井岡山的松柏為什麼四季常青?一定是先烈的身軀所化成!井岡山的杜鵑花為什麼這樣紅，一定是先烈的鮮血所染紅!黨魂浩然，英魂長存，死難烈士猶如火中的鳳凰，得到永生。
當汽車爬上高高的盤山公路即將離開這座英雄的小城，我們的井岡之行也隨之結束。此次“紅色之旅”的時間是短暫的，但我為能去過井岡山而感到一生光榮，終生難忘。難忘那一座座沉默的烈士墓碑訴說著一個個壯烈的故事;難忘那一座座雄偉的紀念塔講述著一段段永不磨滅的歷史;難忘那一件件珍貴的歷史文物傾訴著英烈們矢志不渝的光輝業績……
我今年寒假在一家銷售公司做業務員，其實以前我對於銷售這個行業根本看不起，感覺他們就是上門推銷的沒什麼好的，把它們當成社會的最底層。但是當我真正來到這裡之後這個行業包括這裡面的人真的讓我刮目相看，我來到的這家公司是一家銷售藥品的公司。
首先，業務培訓;
經理根據我們自身情況給我們培訓一些基本的業務知識，包括人際交往、禮儀、銷售知識等。雖然每天感覺挺累的但是感覺這些銷售老師們真的很厲害，他們的言談舉止、為人處世、處理事情的態度還有講課的那種風格真的讓人佩服。每個業務員必須對自己公司的產品有相當細緻的瞭解，包括產品價格、功效、有無副作用等。如果不瞭解這些那麼你的產品根本賣不出去，對自己的東西都不瞭解誰會相信你呢。還有就是每個業務員必須對一些疾病還有引起疾病的原因有一定的瞭解，才能對症下藥，才能達到客戶滿意。
第二，產品服務;
產品服務其實很多人享受的時候感覺這些銷售人員很專業，但是所有人根本不知道他們背後吃得苦，做為一個服務行業，顧客就是上帝良好的服務態度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務質量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要儘可能滿足顧客的要求。對於顧客提出的問題必須第一時間作出回答，如果客戶不懂的要耐心解答知道客戶滿意為止。
第三，產品售後;
售後服務也是至關重要的，這其實也是和產品質量有關的。現在人們的生活水平越來越高了，對於產品要求的質量也越來越高。所以公司推出售後上門服務和調查。讓客戶能夠方便快捷的得到我們的服務，從而也大大提高了客戶對公司的好評。
第四，創新注入新活力;
創新是個比較流行的詞語，經商同樣需要創新。根據不同層次的消費者提供不同的商品，產品必須要大眾化，產品價格也要大眾化。而且只有敢於創新，才能讓公司有更多的市場寬度和廣度，才能更好的長遠發展。當然當代大學生也應該有創新思維。
第五，誠信是成功的根本;
經商之人最講究的是誠信是金，做人也是一樣。誠實守信不僅是中國自古以來的傳統美德，也是很多商人和企業的經商之根本。
第六，付出就有回報;
只有付出才能有回報，付出就是“捨得”。原來我一直沒有真正理解捨得這兩個字的含義，通過在這個公司我才知道。捨得：大舍大得，小舍小得，不捨不得。只有真正的付出真正的捨得才能獲取更大的利潤。當然在這裡面每個業務員都是付出了自己的努力才真正的收穫了自己的回報。企業也是一樣，他付出了自己的誠信和優異的質量才收穫了更大的利潤。
這個寒假在這個銷售公司我學到了很多東西，其實銷售並不是我們想象中的那樣，銷售是一門非常綜合的一門學科，並且銷售還能鍛鍊我們的人際交往能力，還能鍛鍊我們的為人處事的方式。在銷售中我知道了自己的能力什麼樣，我懂得了怎樣去“捨得”。我知道了怎樣去尊重身邊的每個人，怎樣去看待身邊的每一件事。
實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裡學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西湧現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校裡所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，<蓮~山 課件>處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。一名大學生，是社會中的一分子，要與社會交流，只懂得紙上談兵是遠遠不及的，
短短的寒假一轉眼就過去了，但是在今年這個寒假我的收穫頗豐。通過一個多月的實踐使我增長了見識，也懂得了許多做人的道理，也使我更清楚地認識到自己的不足和缺點，所以我要在今後的學習和生活中嚴格要求自己，提高自己的素質，努力學好自己的專業技能，將來回報父母，回報一切關心我的人。
我於20__年1月8日至2月25日期間在崑山___勞務有限公司工作，主要是做辦公室文員。我在這家公司平日裡就是負責做一些檔案的處理和整理，接個電話。
一、社會實踐的資料
剛開始工作我只能做一些諸如影印、列印、裝訂檔案、收發處室信件、編排檔案、填報表的工作，因為我對辦公室的工作還不熟悉，一切對於我來說都過於陌生，我認真的做著這些瑣碎的事，同時也加強自我公文方面的學習，包括公文的寫作格式、要求，語言特點、公文的傳送渠道、方式的認識和公文的整理歸檔工作。但隨著實習的進行，我也漸漸的開始負責一些重要的文字工作，如撰寫領導在全縣安全生產會議上的發言稿等，都是由我負責的，這證明我經過努力得到處室領導和同事的承認。
幾天的時間這些工作就做的得心應手了，以後我就開始做電話聯絡、傳真。向與各部門聯絡，除了信件的往來，還有就是電話聯絡和傳真聯絡了。有時領導會讓我負責打電話通知一些部門協作處理某事，打電話跟對方聯絡時，必須要注意自我的語氣，因為我代表的是辦公室，要學習如何與別人溝通，用簡要的語句讓對方清楚的明白我的意圖。發傳真就要求我們對辦公自動化裝置具有必須的瞭解，要求會使用。
公務員三大工作：辦文、辦事、辦會。辦會就是其中的一項，在這次實習中，印象較為深刻的一次會議就是辦公室系統黨組專題民主生活會了。會前要準備領導的發言提綱、徵求收集與會人員的意見、安排會議時間和地點、確定與會人員名單等等這些工作。
會後，我們主要是整理此次民主生活會的有關材料，包括：會前徵求的意見、會議記錄、領導發言提綱，做了一份民主生活會綜合情景報告和會後整改措施檔案。經過這次工作，我瞭解公務員辦會的具體程式。我瞭解到公務員的日常工作不僅僅是處理各種問題、總結教訓，還要總結各種經驗提煉精神實質，加以推廣和普及。
二、社會實踐的收穫
①公文方面的學習，主要包括公文的寫作格式、要求，語言特點，公文的傳送渠道、方式的認識和公文的整理歸檔工作，經過這盡二個月的實踐，使自我對公文寫作這一專業知識有了更加具體的認識，促進了理論知識向實踐動手本事的轉化，使我受益良多。
②辦公時尤其是接電話和人交流讓我學會了禮儀、禮貌用語、辦事方式和技巧，也讓我學得更多的社會知識，能夠更好的溶入社會
③學習使用辦公自動化裝置如影印機、印表機、傳真機、掃描器等裝置的使用，在我自我的就業天平上再加上一個砝碼，增加我就業的資本。
④瞭解開展會務工作的相關準備階段、舉辦階段、總結工作等一系列環節應注意的問題，並親身參與其中，實踐及解決相關的問題，鍛鍊自我辦會的本事。
⑤待人要真誠。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。一份發自內心的真誠能夠換取同事的信任，不管是在學習、生活還是工作上，道理都是一樣的。
⑥要善於溝通。溝通是一種重要的技巧和本事，時時都要巧妙運用。認識一個人，首先要記住對方的名字。瞭解一個人，則需要深入的交流。而這些，都要自我主動去做。實習中，跟經委下屬部門的電話聯絡、值班時跟來訪人員的交談、與處室人員的交流，這一切的一切都能夠鍛鍊我們的交流本事，使我的溝通本事得到進一步的提高。
⑦要有熱情和信心。不管在哪個行業，熱情和信心都是不可或缺的。熱情讓我們對工作充滿活力，願意為共同的目標奮鬥;耐心又讓我們細緻的對待工作，力求做好每個細節，精益求精。活力與耐心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才一能做到。剛開始進入一個領域，接觸一份新的工作，都要有熱情和信心，同時也要懂得主動出擊，僅有這樣才能更好的與同事熟悉，更好的進入狀態，溶入工作環境。
社會實踐應結合我們自身實際情況能真正從中得到收益，而不是為了實踐而實踐，為了完成任務而實踐，我覺得我們應該在進行社會實踐之前有一個明確的目標，為自己制定一個切實可行的計劃。應注重實踐的過程，從過程中鍛鍊自己，提高能力。
因此為了更好的瞭解社會，鍛鍊自己，感受社會就業的現狀，體驗一下工作的樂趣，這個寒假我根據自己的時間及自己的實際情況在假期期間找了一份促銷的工作，雖然僅有十多天的時間但我覺得受益匪淺，基本上達到了自己的目的。短短的工作讓我體會到了就業的壓力，自己能力的欠缺及社會的艱辛。同時讓我感到工作的無比快樂。一種在學校自由天地裡無法體會到的殘酷競爭的愉悅。
我所在的是一個大型超市，主要服務於群眾的日常生活需求，他的營銷部門被分為好幾個部分，服飾飾品類，飲料酒水類，生鮮食品科，服飾雜貨科，日常百貨科，家用電器等等。我的工作日程是這樣安排的每天上午8:00上班晚上10:00下班在崗是要參加超市盤點和入庫整頓。有空時幫理貨員看看貨架的排列是否整齊和清潔、貨品的齊缺，並及時加貨上架。在別人眼中超市的工作是相當輕鬆的，但他們又何嘗知曉，超市的工作和他們周到卻正好相反!每當超市大庫來時每個人都忙得不得了，根本就沒時間休息甚至喝口水，在工作的十幾天我就深有體會，從卸貨到貨物進倉往往要持續2個小時左右，“累”成了每個人的寫照，但當我們把貨物全部進倉後也不可能有時間去休息，工作中一直都是站著或者奔跑著，有時因為我對業務的不熟悉常常會受到區域負責人或主管的奚落。每到要進行盤點的時候就是我變成牛的時候。所謂盤點就是在那天下班的時候等最後一個顧客走了之後的工作。
記得曾經就有一位長輩就給我說過：不管做什麼都要多做事，少說話。話雖簡單但真正做起來可就不簡單了，要在眾多同事顧客眼裡一開始就留下一個好的印象可不一個簡單的事情，而且我要在同類品牌的同等競爭下讓銷售量來說明我工作的努力，擊敗對手，這的卻有難度。我至今還記得我第一天講臺子擺出了招攬生意那一刻極度想要下班回家和難以面對大眾的羞澀心情，喊話器毫不留情的將我是個生手的祕密公之於眾，還有周圍和我一樣在做促銷的老手們的嘲笑和好奇，好在超市廠方專職促銷大姐很照顧我，她仔細的給我講解了注意事項和事物要點，比如說我決不能破壞超市的規定。俗話說：國有國法，家有家規。自然作為一個單位也有相應的規定。我們超市規定了很多制度，比如：不能竄崗、不可以閒談、不可以把手機戴在身上等。不管是誰隨喊隨到。
有時候一連幾家供貨商過來，這時候就忙了，貨物都卸在收貨處，僅有幾個人在收貨處是不夠的，既要驗貨又要把貨裝走。於是他們就要人來幫忙了，我是剛來的對倉庫的佈局不太瞭解好多次幫忙都被領導罵了。我要把各個櫃檯的貨物分開，並分別送到各個貨架附近，如果是一般的貨物倒是沒什麼，但是要是送的是酒水，飲料，醬油，食用油之類的貨物就很重了，但誰叫我是新來的，雖然是女的也難逃新人受欺負的厄運，只有這樣才能相安無事，大姐她當初也是這樣過來的。
總的來說在超市的打工是絕對有收穫的。我進入了社會，提前瞭解了社會，對這個社會提前有了寫些許的認識，以後再社會上或許就能少走點彎路。和以往的實踐不太一樣，這次我真的而看到了自己的缺陷和優勢。當我認真工作起來就會很投入，但是當我遇到挫折時就會手足無措。畢竟還是學校裡養著的學生，做起事來一點也不老道，這是他們給我的評價，我自己也是這麼認為的。原來社會實踐的作用是提前讓我知道自己的缺點，讓我在一次次的鍛鍊中學會客觀的看自己。這次打工讓我感到：無論什麼事都不能靠別人，只有自己靠得住。但這一切首先要擁有知識、能力還要有持之以恆的心，沒有足夠的知識能力是根本無法在社會上立足的，而沒有決心你的一切將只是徒勞，都只是紙上談兵。因此我要更加努力，爭取成為社會的棟樑。
雖然經過大學這幾年的學習，誠然我對於本專業的認識還是不夠。雖然這學期學院曾組織了為期一週的金工實習，但是由於當時所學的知識多為基礎，涉及專業知識的內容很少，所以很難將課本知識和實際聯絡起來，對於本專業的瞭解還是模糊不清的。社會經驗對大學生也是極為重要的。而呆在學校中，較少接觸社會，這樣積攢的社會經驗對於很快就會畢業的我而言，是遠遠不夠的。
趁著這個暑假，我打算到與專業有關的單位進行實習，多多瞭解本專業在工作中的實際應用，加深所學知識在各領域應用的感性認識，開拓視野，瞭解相關裝置及技術資料，為將來的工作和學習積累經驗。
剛剛來到實習單位的時候，對一切都是好奇的。起初的兩天，我在公司有關人員的帶領下對整個公司進行了參觀，通過他們的生產情況以及經營狀況有了初步的瞭解。在對公司的生產有了一定的瞭解之後，接下來的3天，我還親自投入生產，幫忙組裝電路板。但是我專業知識的有限，我只能做一些簡單、技術含量低的工作。起初是幫忙做些檢驗工作，檢查產品的質量，有無瑕疵。公司的產品大多會運用到油田的採油中去，因此對於產品質量的要求很高。檢驗工作是一項對細心和耐心要求很高的工作，工作容不得一點馬虎。雖然剛開始的時候很無趣，但是想到如果馬虎大意可能會造成嚴重的後果，再看看其他員工一絲不苟的樣子，便慢慢的全身心投入到工作中去了。
在這個半個月的實習中，我還實踐了一次產品包裝。因為是採油裝置上的關鍵零件，所以這些產品還都是很嬌弱的，受不了太大的擠壓和撞擊。因此，在包裝箱內還放置了特製的泡沫塑料來保護產品。然後封箱打包。剛剛上手時比較生疏，因為將金屬鈕釦要壓緊白色捆繩還是需要不少力氣的，而且不能過緊過送，還是需要一點技巧。在向其他員工請教，瞭解到注意的細節後，工作逐漸上手。最後10天，我在該公司的設計部工作。雖然我所掌握的知識，還不足以做什麼，但是在設計部看著其他員工的工作，就可以瞭解很多在學校和課本上看不到的東西。並且偶爾還是會有一些簡單的工作可以勝任。比如在電腦上繪製零件圖。雖然畫的還是有一些不完善的地方，但是我成功的將自己的專業運用於社會實踐中，對此我感到十分的高興。在工作的空餘時間，我還向其他優秀的員工學習了Proe、photoshop等軟體的應用，受益匪淺。並且在學習的過程之中，建立起了良好的友誼。
兩個星期後，我順利的完成了這次暑期社會實踐活動。我不僅學到了一些機械電子方面的知識，會做一些簡單的操作，並且對於機械專業的應用領域有了更進一步的瞭解。在設計部的工作更是讓我受益匪淺，不僅增長了自己的知識，還收穫了很多工作上的經驗和技巧：比如對電腦繪圖軟體的操作更加熟悉，運用起來更加得心應手。最值得開心的是，豐富了我的社會交際經驗，因此特別的充實有意義。
回想這半個月來的實習，我明白了事無鉅細，一切從點滴做起的道理。剛開始進入公司，相關工作人員帶我參觀生產間時，我發現從生產到包裝，處處重視細節，整個過程不容許出一點差錯，這樣才使得公司的產品廣受好評，也使得整個公司在整個市場中的競爭力和發張前途有了保證。凡事要從小事做起，重視細節，踏踏實實走好每一步，這是以後工作和學習中一點要牢記的。
從剛剛進入公司的一無所知到會簡單的手工勞動，再到可以獨立的完成一些簡單的零件圖繪製工作，除了自己的努力外，還是離不開單位同事們的幫助。更主要的是，我明白遇到問題一定要虛心受教，不恥下問，主動探究，這樣才能在最短的時間裡獲得的進步。同時也要建立好與周圍人的關係，為自己的工作和學習創造良好和諧的氛圍。一個團體能夠齊心協力，共同努力，才獲得了公司的發展與進步。
另外，在長時間的工作中，我不免感到煩躁。但是其他員工卻很有耐心的完成工作。有耐心，積極熱情的面對工作，從精神上重視一份工作，是我需要懂得並且學會的。
這次的社會實踐開闊了我的視野，提高了我的實踐動手能力，理論聯絡實際，為我今後更好地融入社會奠定了基礎，也我學到了很多書本上沒有的知識，使我發現了自己的長處，鍛鍊我各方面的能力，同時也讓我深刻意識到了團隊合作的重要性，這些對我今後的生活和學將產生積極影響。同樣，我在這次的實踐過程中，也發現了自身的很多不足之處，總結如下：
(1)責任心不夠，做事不夠認真。
(2)耐心不足，缺少定性。
(3)缺少社會經驗，有時處理問題不當。
這次的實踐活動的時間雖然不長，然而卻讓我明白有責任心，耐心，嚴謹的態度，是我們工作所必須的。以後的學習生活中我需要更加註意培養這種專業素質，為將來真正走入社會走上崗位打下堅實的基礎。
一、實踐目的
寒假社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好情勢;是培養鍛鍊才華的好渠道;是提升思想，修身養性，建立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助於我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。
二、實踐內容
通過在店內以零工的形式鍛鍊自己的能力，體會社會事務，工作辛勞。
三、實踐結果
通過在店內工作的將近一個月時間，不但通過自己的雙手賺到了來之不容易的工資，更通過這次實踐，親身體會到了父母工作的辛勞，收穫了很多在學校裡沒體會到的酸甜苦辣，增長了自己的社會經驗，獲益匪淺。
四、實踐總結與體會
1.掙錢的辛勞。天天辛辛勞苦重複一樣的工作，小心翼翼的進行日常工作，才可以得到工資，這次的體驗確實讓我真切感受到父母的錢來之不容易，一分一釐都來自於沒日沒夜的辛苦工作，掙錢確實是個很艱鉅的程序，需要全心全意的付出。
2.人際關係。在這次實踐中，讓我很有感慨的一點就人際交往方面，大家都知道社會上人際交往非常複雜，但是具體多麼複雜，我想也很難說清楚，只有經歷了才能瞭解，才能有深入的感受，大家為了工作走到一起，每個人都有自己的思想和個性，要跟他(她)們處理好關係得需要很多技能，就看你怎樣掌控了。我想說的一點就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學著適應它。假如還不行，那就改變一下適應它的方法。讓我在這次社會實踐中把握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關係這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤於動手漸漸揣摩，不斷學習不斷積累。碰到不懂的地方，自己先千方百計解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人早晚要被企業和社會所淘汰。
3.具有隨機應變的能力。要具有隨機應變的能力是由於在銷售的程序中，總會碰到各種千奇百怪的人和事，假如沒有隨機應變的能力，只曉得拘泥於一般的原則而不曉得變通，有可能會致使交易失敗乃至給自己帶來沒必要的麻煩。因此，一定要有隨機應變的能力。
4.微笑面對每位顧客。對人友善，肯定會取得回報。而表示友善的方法就是微笑。由於微笑是所有人類共有的語言。做服務行業的人應當養成微笑的好習慣。面帶微笑的人，給人一種輕易親近而友善的感覺。而且，微笑是人的一種本能，它不需要花費任何本錢，也無需努力，但它令人感到舒適，樂於接受你。相對面無表情乃至表情冷漠的人，人們更喜歡與面帶微笑的人打交道，更何況在服務行業中作為上帝的顧客。
實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，應用到客觀實際中往，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那所學的即是零。理論應當與實踐相結合。另外一方面，實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的社會實踐，學到一些在學校裡學不到的東西。由於環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校裡所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
五、概論與綜述
在這次為期較短的寒假社會實踐中，獲益匪淺，深切感受到社會實踐的重要性，也感受到人生需要奮鬥，我們都需要從現在就開始把握一定的專業與非專業知識，充實自己的心靈，武裝自己的大腦，使自己的人生出色而燦爛。我看到了一些在學校看不到的東西，也學到了一些在大學裡學不到的知識。我想，這個應當是我這次做社會實踐的收穫。
對於一個大學生生而言，敢於接受挑戰是一種基本的素質。而這次的社會實踐對於我來說是非常有意義的，雖天氣嚴寒，寒風呼嘯，我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
在現今社會，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。招聘會上的大字報都總寫著 有經驗者優先 ，可還在校園裡面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裡學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。
一開始，對自己手工藝期望很高，經過多次面試的失敗，我總結了自己失敗的原因。主要有兩個方面。一方面是自己眼高手低，自己根本自身素質沒有達到一定的水平，另一方面是自己沒有給自己一個很好的定位，沒有找準自己的位置。
總結了以前失敗的教訓，擺正好自己的位置，社會實踐不只是要有工作、能供飯吃，我們的目的是在於鍛鍊自己。於是我找到了一家餐飲酒樓。老闆看我結結實實的，並且身強體壯，就讓我來做傳菜員。每天9點鐘-下午2點再從下午的4點-晚上8:30分上班，雖然時間長了點，但熱情而年輕的我並沒有絲毫的感到過累，我覺得這是一種激勵，明白了人生，感悟了生活，接觸了社會，瞭解了未來.在餐廳裡雖然我是以傳菜為主，但我不時還要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校裡也許有老師分配說今天做些什麼，明天做些什麼，但在這裡，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要儘自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這裡是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力!做了幾天之後，剛開始的時候心理極不平衡。心想來從小到大讀了這麼多的書，家裡花了那麼多的錢把我培養長大成人，可現在只能端端盤子，多少也有點社會能力，當傳菜員學徒有點失落再加上傳菜部領班是個國小文化的，還對我指手畫腳，確實心理上很不舒服。但是，人總是要適應自己自下而上的環境，我不想一開始就幹不下去了，不行，我告訴我自己一定要堅持下去。要在自己的工作的環境中讓自己的工作做起來很輕鬆。
在長達一個月的實習中，我總結出了以下幾點個人工作的理念來規範自己在工作中的言行舉止:
1。首先行把自己同領導和同事之間的關係搞好。使盡快地熟悉自己所在的工作環境，笑對每一位顧客。
2。我們的一切出發點是為了顧客，處處要為了顧客著想。顧客就是我們要服務的上帝。
3。注意我的形象，服裝、言行，舉止大方、文明得體，要做到一個服務者應該做到的本質。
4。在上班之前制定好今日的工作計劃，並熟練酒樓裡的各項規章和章程，保證上班的工作效率。
5。按時上下班、堅決做到不遲到、不早退。
6。上班時間不能接打電話，做私人事，聊天等。
7。處理突發事件言遇事冷靜、理智以酒樓與顧客的利益出發，不魯莽行事，及時彙報。
8。保證上班時間，服從領導安排，處處以大局為重，維護大局形象。
作為一名大一新生，對繽紛多彩的大學生活充滿了好奇。在大學的第一個寒假裡，我希望能與以往有所不同。在這個時候團支布提供了參加實踐活動的建議。這是一種磨練，對於學生來講，實踐的機會真的是很難得。在中國的教育裡，我們學的都是理論知識，真正用到的卻不多。理論加實踐才是最科學的學習方法。感謝學校給我們學生提供一個社會實踐的平臺。
本次到酒店參加社會實踐的總共有三位同學，所學專業為會計。
實踐的時間是從x月xx日到xx月號為期x個月，實踐的主題是進行相關的專業實踐學習，主要內容有刷盤子、擦酒杯、上菜、收拾餐具等等。現將本次實踐活動的有關情況報告如下：
一、基本情況以及工作體會
我是通過熟人的介紹才找到的打工的機會。第一天進去做事覺得感覺很奇怪，因為以前一直都是以消費者的身份進的酒店，這次的身份卻是一個服務生。呵呵，第一個感覺就是首先要把心態調整好。酒店的老闆娘我認識，平常都叫她阿姨。人很和善，第一天來什麼也不懂，她就叫了一個老生來教我們。平常在酒店吃的時候不覺得，來工作的才知道酒店的工作還真不是蓋的，每個細節都要弄好。我們第一天是試工，大家都在努力的學習，雖然說有點累，但我們每個同學都很積極、很投入，都感到很樂意，因為這畢竟是我們本次社會實踐的第一步嘛。所以在那一天的時間裡，雖然說有一點點累，但我們卻都覺得挺充實的先說說我在那裡的工作情況吧：我們每天8點半上班一直到晚上9點半。我們沒天的工作就是在客人來之前把房間弄乾淨，客人吃飯的時候，男生負責端菜而我們女生就負責上菜報菜名，幫客人倒酒、換餐盤之類的雜活。在我看來最辛苦的，就是每次客人吃飯的時候你必須站在外面等候，一天下來腿跟腰都很痛，剛開始的時候真的有點受不了。雖然說顧客就是上帝，但有的時候難免會遇到些難纏的客人。要麼是過於挑剔，要麼就是素質不是很高。記得有一次，老闆娘說那天下午的一桌客人看起來都挺鄉下的，叫我們看著別讓他們把毛巾給帶走了。我剛開始一挺就覺得挺彆扭的，鄉下人又怎麼了，怎麼可以這樣瞧不起人家呢？但是我到了那個房間，我剛給他們倒好茶，就那麼一轉身的功夫，桌上所有的毛巾都不見了，都到他們的口袋裡去了。做為酒店也不好說什麼。
所以服務生的工作看似簡單，但操作起來還是挺麻煩的。
因為這個原因，剛開始工作的時候感到有一點緊張，但越是緊張我就越必須鼓起勇氣，因此慢慢的我就習慣了。後來證明，我還是很幸運的，因為這給了我一個獨立鍛鍊、獨立挑戰的機會。
二、實踐感悟以及心得體會
我以“善用專業知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富暑假生活”為宗旨，利用假期參加這次有意義的社會實踐活動，接觸社會，瞭解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收穫不少。現在舉例如下：
1.在社會上要善於與別人溝通
經過一段時間的實踐工作讓我認識很多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習的。以前實踐的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
2.在社會實踐中以及以後的工作中要有自信
自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。就像剛開始時我到飯店那樣有一點膽怯，但後來是自信給了我勇氣。有自信使你更有活力更有精神。
3.在社會中要克服自己膽怯的心態
自己覺得困難挺多的、缺乏社會經驗等種種原因往往使自己覺得自己很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。所以應該嘗試著克服自己內心的恐懼。如有人所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕鬆應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什麼都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”
4.在工作中要不斷地豐富知識
知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
此次社會實踐，真正地填補了我在課堂上所沒能學到的空白，真正增長了我的社會交際經驗。一個人可以沒有淵博的知識，但絕對不能沒有社會交際的經驗和能力，這也是我此次實踐體會最深的一份心得。
在這次社會實踐中，系領導和老師對我們的支援是不可忽視的。正是系領導和老師的支援，才使我們多了一次與社會充分接觸，增強了社交能力及實踐能力的機會。實踐活動的成功，為我們下一次實踐做了較好的鋪墊，也為我係以後的學生參與社會實踐活動打下了堅定的基礎。
我們說過，我們也努力過，因此在那段烈日與汗水的日子裡，我們感到無悔，更感到驕傲。
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