大四了，再回首，不禁對“大學”這兩個美妙的眼有了很多自己的感受——在我看來，我們的人生就是一個不斷認識和了解自己及周邊環境的過程，因為有認識、有了解我們才會有方向，我們才不至於迷茫，我們才能避免重蹈很多大學生迷茫走進大學又迷茫步入社會的覆轍!
所以認識自己，去思考自己真正需要什麼;認識大學，去了解大學到底是什麼，這應該是大學期間我們一直都得去做好的工作!在我看來大學就是圖書館、是講座，是我們年輕人在一起的感覺。大“學”還得“學”，而這個“大”;則體現在我們的圖書館，體現在那知識的海洋;作為大學生去積極地交流也是相當重要的，而講座正是一個很好的交流平臺，是智慧的火花所在;而年輕人在一起的感覺則是大學的美妙所在——也許你們是室友，你們朝夕相處;也許你們是學友，你們一起苦讀;也許你們是球友，你們一同揮灑自如;也許你們是創業夥伴，你們志同道合……大四了，在這方面我們感觸更深——我們年輕人在一起的感覺真的是很美妙，很珍貴!
然而，對於我來說，最讓我感覺大學美妙之所在的是我和一些志同道合的校友創辦並經營微遠教育中心的日子：在一群朝氣蓬勃，充滿著熱情與回報社會之心的江理學子的打拼之下“微遠組織”這個愛心組織於20__年11月1號正式成立了!我們微遠不是一個社團，我們是一個“企業”——和社團不一樣，我們的主要發展方向是外面，是社會，我們有著一直走下去並且走向全國的偉大理想——很憧憬走過十年，百年之後的微遠，“百年微遠”是我們的目標，那個時候該是多麼地令人興奮呀;和社團不一樣，在微遠我們每一個人都是負責人，我們有一個共同的名叫作“微遠人”，現在是，以後也是，哪怕是我們離開學校走上社會之後!那個時候我們每個人都會追憶那曾經艱辛卻始終讓我們充滿激情的事業，我們都會以自己是一個“微遠人”而自豪的!但我們又不同於一般的企業，它們是以金錢為主要目標的，而我們不一樣，自我價值的實現是我們的主要從發點和是我們一直的追求;我們沒有企業裡的那種等級分明，那種官僚習俗，我們微遠是一個自由，開放，成長的平臺!
開放的空間，自由的國度，成長的平臺，這是我們微遠教育的本質所在!
“開放”要求我們積極面向中心外部，堅持“走出去”的戰略，加強與外合作，吸收外部好的思想!
“自由”是指我們每個微遠人都是我們組織的負責人，都有提出思想並要求實現思想的權利!
“成長”是我們建立微遠的最初目的，是我們一切工作的核心和落腳點!
“挑戰自我，奉獻社會”是我們不懈的追求!微遠教育中心珍惜中心聲譽、熱心社會公益。中心積極參與了各項公益事業：12年元旦全體微遠人一同與贛州市聾啞學校學生度過，送愛心，獻溫暖;12年母親節與贛州市志願者隊一同在新贛南路社群表達了各自對母親深深的愛;12年暑期組織了100來名學生參與了微遠夏令營，以豐富學生暑期生活;12年10月份組織了中心部分教師下鄉到蛤蜉等國小進行了義務支教;暑期我們微遠教育中心更是和國珍專營一同合作，推出了免費“一對一”上門家教活動;中心的“戶外活動營”更是經常活動在贛州公園等地......
在這不懈追求的征途中， “微笑著，遠行......”這永遠會是我們的工作作風!
我們微遠組織由14位負責人和300來位成員組成.職能部門主要分為董事會(主要由總負責人及一些主幹組成)、市場調研部、宣傳部、客戶服務部、戶外活動營以,財務部及顧問團.我們的發展專案主要是家教服務，其中“戶外營活動”是我們的強項和主要著力點!
時至今日，我們“微遠”已經走過了光輝的34個月多!在這接近三年的時間裡，雖然遇到了不少挫折，但是我們微遠還是走了過來而且走得更穩更快---隊伍發展狀大，每個主幹及部分成員都得到了很大的錘鍊，積累了很多實戰經驗!他們是鷹和雁的完美結合!!!
相信是金子就會發光---我們“微遠”由精英組成就一定能成為精英!!!“微笑著，遠行......”是我們組織的精神，是我們堅持不懈的追求。由此，我們也希望弟弟妹妹們能夠在今後的學習中時刻微笑著，在微笑中取得良好的成績，向更高更遠的目標行進。
微遠人，加油···!!!!
這次假期實踐我以“善用知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，瞭解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收穫不少。我認為以下四點是在實踐中缺少的。
一.在社會上要善於與別人溝通。經過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
二.在社會中要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關係。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。
三.在社會中要克服自己膽怯的心態。開始放假的時候，知道要打假期工時，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內心的恐懼。如哥哥所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕鬆應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什麼都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”
四.工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
一、實踐目的
由省組織舉辦的大學生農村科普行活動，深入到農村開展環境衛生狀況調查、村民對新農村合作醫療態度調查、科普知識調查等調查活動，宣傳科學種植知識、提高環境保護意識。同時讓大學生真正走出校門，接觸社會，瞭解國情，在實踐中增長了知識，得到了鍛鍊，將學校所學的知識付諸於實踐，增加社會經驗，以便以後能更好地參加公共衛生工作。
二、實踐活動的準備及開展
7月11日下午2點王院長召集將參加活動的全體師生開會。會上，王院長介紹了開展此次活動的目的及其重要意義。後由負責該活動的老師介紹將要實踐的內容和時間安排。老師還依照以前的經驗教授了我們應該帶的物品及活動過程中可能遇到問題的處理辦法。最後每一個人都領到兩件T恤和一頂志願者帽子。拿到裝備後我是無比的激動，盼望著明日早些到來好好的要大幹一場。已經是大四結束了，專業課知識已經學完了，正好趁開學去實習之前檢驗一下自己學的到底怎樣了。回到宿舍穿上裝備，對著鏡子更是期待看到明日的我早些到來。
12日早上我五點半就起床了，因為六點半要在公衛樓前集合，這可是我大學生活中起來最早的一次了，真是一個挑戰!但我知道挑戰也是和我們一樣才剛剛開始。起來洗漱整理之後吃完前晚準備的早餐，準時到了集合地點。儘管起來都那麼早，但每一個隊員都是激情洋溢，絲毫沒有一點睏意。老師安排我們把宣傳條幅、旗、宣傳單、宣傳手冊、調查問卷等所需物品搬運到車上。我們可又多了一個隊員——司機。一切準備完好之後，司機師傅開著車就向涉縣出發。在車上，老師給每一個人發了一份調查問卷以熟悉其內容，同時老師把我們14名學生又分成了兩小組，這樣一來每2名老師帶領7名學生分頭行動，更是提高了工作效率。我們早上7點出發到達時已經是下午1點多鐘了。由於之前沒有開車去過涉縣，也只是問了別人大概多長時間能到而已，對道路不熟悉加上路上遇到了一次堵車，使我們比計劃晚了3個多小時左右到達。真是計劃趕不上變化啊!早上起的早、吃的又少，現在每個人臉上略微顯出疲憊的表情，但依然眼神裡充滿著激情。到了之後，我們大家在一家飯店吃了午餐。為了減少太大的消費，我們也是簡單單吃了一頓。但我們已很滿足了，畢竟這不是來的目的。來了，我們就要吃最大的苦，做最大的事。老師也是希望著早些開展工作，畢竟路上耽誤了一些時間。譚老師更是簡單吃了些後悄悄地出去找一下我們晚上的住宿地方。飯後我們到了住處，老師安排了一下房間後，我們便立即動身前往我們要宣傳調查的第一站——城關鎮招崗村。
我們首先到了村委會，取得了村委會領導的同意，在他們的協助下，我們在庭院裡佈置了一排桌子和凳子。在桌上放了兩臺血壓計，在牆上貼了宣傳單，掛起了條幅，豎起了旗子。趙老師在村委會的廣播裡通知老鄉們前來村委會。一切準備完了之後，我們拿著宣傳單、宣傳手冊和調查問卷等待著村民的到來。廣播通知後，很快就有村民前來了，同學們很快微笑著迎接上去，向村民發放知識書籍，給村民講解科學知識，並做了問卷調查。由於大多數村民不識字，我們都是一個題一個題地問出來的。做一份調查可能容易，但是要做許多份時就需要極大的耐心了。再加上普遍村民講的是地方話，有些同學在交流上有些阻礙，但我們都克服了種種困難。同學們有的在發放傳單，有的在回答村民問題，有的在做調查，有的在為村民測量血壓。老師們更是和大家融在一起，已經分不清誰是學生誰是老師了。漸漸地村民多了起來，大家更是忙的接不過來。看看這一熱鬧的場景：有調查、有發傳單、有訪談、有測量血壓、有照相。大家真是忙的不亦樂乎!就這樣我們順利地完成了第一站的任務。
本來計劃第一天要去兩個地方的，但時間已晚了，只能第二天再行動了，我們還是滿意地回到了住處。老師給我們學生每人發了10元錢自行解決了晚餐。晚餐後回到住處，大家都高興地聊了一些今天的感觸，現已經是疲憊不堪了，於是早早就休息了以便擁有很好的精力去迎接第二天的活動。我們6點起床吃完早餐後就前往了第二站。不知什麼原因，也許是沒有得到領導的支援，在這我們就呆了十幾分鍾發放了一些傳單。老師決定下面兵分兩路：一路前往原曲村，一路前往固新鎮固新村。司機師傅開車在路途中把第一組留在了原曲村，我們第二組繼續前往固新村。由於昨天已經開展了一次，所以我們都有了經驗，也很順利地完成了任務。兩組到了一起後已是11點多了，我們坐車往學校趕去。休息了一晚上，第三天同樣早起坐車前往石家莊市深澤縣。這次也是分成了兩路，第一組去了大賈村，我們第二組去了西南留村。到了之後取得當地領導的同意，群眾的理解支援後，我們便進行了活動。大家都有了前兩天的經驗，都已經對所做的宣傳調查工作相當熟練了，於是很順利地就完成了任務。
完成實踐活動之後，大家聚在一起吃午飯，交流了一下自己此次實踐活動所收穫之處，並說說自己認為自己這次實踐活動有哪些不足的地方。我們都暢談了自己的心得體會。回到學校後在公衛樓前我們再一次合影留念，雖然已是很疲憊，但每個人的臉上卻都掛著自信而滿意的笑容。
三、實踐活動的感受及意義
短短3天的暑期社會實踐活動結束了，但它給我們的影響是深遠的，真是收穫很多，感觸很深。我充分認識到了只有把理論與實踐相結合，才能更好地完成工作。活動之前應精心計劃，儘量想的周全些，則後面就順利些，畢竟好的開端是成功的一半;活動過程中對出現計劃之外的情況應能夠靈活而合理地進行調整;此類調查活動首先更應該取得當地領導的重視和群眾的理解支援;這樣才能提高工作效率，更好地完全任務。此次農村之行讓我更深層地瞭解我們國家農村的基本情況。我們去的都是癌症高發之處，特別是涉縣這個人口調整死亡率全國第一的地方。經調查當地環境汙染比較嚴重，儘管當地有“十佳小康村”，也是工廠較多帶來了經濟效益，但也給當地環境帶來了巨大汙染。以前農民不得不飲用被汙染的水，現在普遍已經打了深井，能夠喝上清潔衛生的水。但各方面的許多因素仍使當地心血管疾病和癌症高發。有的家庭出現了“因病致貧，因病返貧”的現象。國家新農村合作醫療制度的實施有效地緩解了病人家庭的經濟壓力，在一定程度上遏制了因病返貧、因病致貧現象，促進了農村衛生事業的發展，促進了農民就醫觀念的改變，同時也提升了黨和政府為民辦事的形象，但仍有不少農民對這一政策不夠了解。因次還應加大宣傳教育，農村的環境衛生需要極大改善，農民的科學文化素質需極大提高。這也許才是我們公共衛生人員以後工作的一個極大挑戰啊!我深知我們肩上的擔子很重，任重而道遠!因此現在學校階段必須充分學好相關理論知識，充分武裝自己的頭腦，把握好社會實踐和學校實習的機會，多積累經驗，只有這樣才能為我們國家的公共衛生事業做出自己最大的貢獻，讓我們國家更加繁榮昌盛，人民都能過上健康幸福的生活。
大學是學校與社會的關鍵紐帶，當我們作為大學生跨入大學校門的時候，也就意味著我們已是個準社會的人，有一隻腳已跨入社會。
學校是育種的溫室，讓我們學會生活，成為社會的優苗：社會是煉苗的戰場，讓我們學會生存，成為祖國的棟樑。
我們上大學了，就意味著我們長大了，該學會自己承擔責任。走出校園，走向社會是鍛鍊我們的最好方式。一方面，可以把課堂上學的理論只是運用到實踐中去：另一方面，社會是鍛鍊一個人的戰場，走向社會意味著什麼都必須自己做主，必須的學會堅強和自立。
原本打算在家呆兩個月，可是，這樣不但學不到東西，而且自己會變得越來越懶。所以為了自己早點步入社會，我必須提前鍛鍊自己。於是，我參加了暑期社會實踐，在這期間我學到了很多課堂上無法學到的東西。
每天早上我都是6點30起床，在8點30之前到達辦公室。到達辦公室後我會打掃衛生，把宋總的辦公室和楊總的辦公室打掃的乾乾淨淨，打掃玩後我再打掃我的辦公室，之後是拖地，最後是整理宋總和楊總的辦公室。一般對於剛步入社會的師兄師姐都不願意打掃衛生，我極力反對這種態度，只有你把生活中的點點滴滴做好了，才能做大事，正所謂“一屋不掃何以掃天下”我的工作做完後，我一般就會看看今天的活動策劃和方案，因為我明白如果每天就是玩那麼總有一天你會把你的一生玩進去的。我必須不斷的改進自己，完善自己，提煉自己，讓自己變得堅強起來。
“態度決定一切”對於，剛步入社會的大學生，大部分他們還一直處於“象牙塔”的夢幻中，沒有走出來，不敢直視現實生活的殘酷，很多人都選擇了逃避，我認為這樣是不妥的，生活的本身充滿了艱辛，我們如果選擇逃避，那我們永遠不會成長。如果我們選擇挑戰，我們總是失敗，我們也不會氣餒的，因為我們學會了堅強。只有有一個正確的態度我們就會勇往直前，不懼艱險。
在以後我會一如既往，好好學習，做生活中的強者。
經過幾天的實踐活動，隊員們已經不太願意僅在村委會體現自己的價值了!
由於我們有了一定的和村民交流的經驗，所以大家決定去體驗農家的勞動和飲食生活。在南小張村的社會實踐也真正的進入了高潮，今天(在社會實踐的第四天)我們要真正的走入農戶的家中，走入農村這片沃土之中——去體驗農村人民真實的生活!
經過一番準備，我們的體驗生活可謂是萬事俱備只欠“東風”了!今天我們乘著和煦的“東風”，興高采烈地來到了事先聯絡好的村民王大娘家裡!由於時間尚早，王大娘說地裡的露水比較多現在還不能去，熱情的招呼我們到她家裡去休息一下。雖然對於不能立即到地裡一展拳腳大家有點失望，可是面對如此熱心的大娘大家還是積極的與大娘拉起了家常。大家最關心的還是一些莊稼地裡的事情——畢竟一會兒要在那裡做一回農民。老大娘面對如此熱情的我們眼中充滿了仁慈，熱情的為我們講解田地裡的事情，並不時的露出幸福的微笑，對我們的關心農事讚賞有加!
不知不覺我們和王大娘已經開心的拉了一個小時的家常了。終於大娘說我們可以去農田了，同學們快樂的心情溢於言表。想象一下，我們將在一片藍天白雲之下快樂的勞作，那將是一種多麼悠然、多麼快樂的日子呀!
一路上我們唱這歌，說著笑;不知不覺就來到我們今天的戰場了!看著大娘家的這片田地，大家的興奮、欣喜之情頓時就消失了，這是
一片怎樣的土地呀——很明顯：和想象中的那片“悠然見南山”的土地有著天壤之別。這在片田地上沒有山、沒有水，沒有忙碌的老水牛;視力所見的只有山一樣垃圾堆和滿地的垃圾。當時所有人腦海裡都閃現過退卻的念頭，可是我們每個人其實都明白：農村就是這個樣子的，這才是真正的生活——難道不是嗎?今天我們來的目的不正是來體驗真正的農家生活嗎?來感受淳樸的農村風情嗎?那一刻大家更加堅定了今天在這片田地上一展拳腳的“壯志雄心”!
伴著老大娘的一聲號角——“大家都來幹活吧”!我們開始了今天的體驗生涯!由於鋤頭的數量有限，所以不得不用自己的來對付那些萬惡的雜草了，這一刻我想說的是“這是一雙雙多麼勤勞的雙手啊1即即使身在學校，我我們也沒有忘記自己的根本!
雖然烈日當空，儘管揮汗如雨，可是每個人的臉上展現的都是純真的笑容!大家似乎都有著使不完的力氣，沒有人要求讓自己休息一下，甚至沒有一個人想去喝水放鬆一下!大家所想的只是珍惜這短暫的一段時間，展現時間的價值同時也展現自己的價值!不僅僅是為王大娘，也為農村的發展奉獻自己的一份微薄的力量!
也許是地少的緣故，亦或是人多力量大的緣故：不多時我們就把大娘家的一塊地的雜草除完了。大娘說：“真的多謝你們了，孩子們都不在家，如果不是有你們，這塊地就要荒廢了!走，到我家休息一下，中午也別走了，大娘讓你們嚐嚐正宗的農家風味1
帶著些許不捨，懷著幾分留念，我們就要和這片田地說聲再見了，雖然也許此生再難見了，但我會依然懷念——畢竟我們在這裡揮灑過
汗水，忍住了淚水，嘗過了農村生活的苦水;這些短暫但值得記憶的時刻將成為一筆永遠的財富，伴我們在人生以後的道路上走得更遠、更遠!最後每個隊員都是再一眼又一眼的的深情回望中離開了這一片曾經揮灑青春、值得永遠記憶的土地。
回來的道路上，雖然我們感覺真的非常的疲憊，但我們的身心卻非常的愉悅，或許這就是勞動最關榮的緣故吧!我感到走在路上我們腳步更加的踏實了;此刻的天空是那麼的湛藍、那麼的美麗;驕陽似乎也在對我們的行動讚美呀!
回到了大娘的家裡，好大娘忙前忙後的為我們端茶倒水，其實看著比我們每個人都要疲憊的娘這麼操勞，我們每個人都過意不去。也許這正是農村吸引我的地方吧!我不敢說農村的每個人都是那麼的淳樸，但我相信大部分農村人都有這淳樸這一優良的品質!
中午大娘執意要留我們在她家裡吃飯，可是看著我們這麼多人，做飯是需要很長時間的!可是大娘卻只能一個人忙，還要帶小孫子，忙裡忙外的，我們不僅幫不上什麼，還要使他更加操勞，我們怎麼可能過意的去呢?雖然大家都很期待正宗的農家風味，但每個人都異口同聲地說要離開，只為了個那淳樸的老大娘少些疲憊，多些輕鬆的日子!
回學校的路上，大家有著不同的感悟，但卻有著共同的微笑!也許每個人心中都有對農生活的一種屬於自己的不同感悟，但是我相信不管我們體會到了什麼，那必將是積極的，對我們今後的發展都將是有利的!也許它不是每個人的財富，但是它將是我們大部分人的財富!
也許現在還不知道它的價值，但是終究有一天我們會明白的!
通過這次實踐活動，我明白了很多東西，學到了很多書本上無法獲得的知識!實踐是個好東西，它可以給我們提供體驗生活的好機會;實踐是個好東西，它可以充實我們的心靈。曾經擁有的點點滴滴，已經貯藏在心裡揮之不去，若干年後，也許會像陳年老酒，回憶起來更加香甜。更重要的是，我從中得到了鍛鍊，受到了啟發，一次又一次不同的經歷讓我在不知不覺中慢慢成長，慢慢變的堅強。以後的路還會很長，但是我們會滿懷信心地走下去，有了這筆財富困難將不再可怕。
農村的體驗生活雖已結束，但是我明白了農村生活的真實的一面!我不知道未來會變成什麼樣，但是隻要我有能力，我都將奉獻這片土地，為它的美好明天而努力!
人生如歌，實踐如調。沒有調的歌永遠不能成為真正的歌，沒有實踐的人生永遠都是沒有意義的人生。
“三下鄉”大學生社會實踐活動是一次鍛鍊人意志的活動，也是激發人潛能的一次良好時機。能從社會實踐中得到些東西，從而將這些東西昇華成一筆財富，這就是我們要從中獲取的經驗。
有句話說：實踐見真知。在大一這一年，我參加了兩個大學生社會實踐，一個是有由班委組織的“女性對生理期相關知識認知程度及護理指導”，一個是由我們分團委學生會的所有同學和老師一起組織的“__市老年人對口腔護理認知程度及口腔健康教育的需求狀況”。
我們__中醫學院護理學院的社會實踐主題是“弘揚醫學精神，服務奉獻社會”。有人認為大學生社會實踐就是一種年輕人的變相遊玩;也有人認為參加大學生社會實踐是花錢買苦頭吃。
我卻認為社會實踐是一項艱難的思維與體驗的過程，讓自己親身體驗不同的社會生活，拓寬我們的視野。
在去實踐之前我們就要經歷艱苦的訓，因為我們要給村民們表演節目，也因為我們有義診活動，我們得經過一些相關的訓練。前期的準備是一個艱難的思維過程，我們要有很好的分工，要了解哪些人適合做什麼，哪些人擅長做什麼。科學的分工後我們辦事的效率就高。這個群體的很多人都多才多藝，而我只擅長於做問卷調查。
一、落葉化泥更護花
那曾被人遺忘的落葉將自己黑朽的身軀揉入母體大樹的土壤裡。那被空氣所氧化的身體，那被時間所拋棄的軀殼，在大樹母親的懷抱裡那樣安謐地睡去。然而它的靈魂卻隨著秋風一起升騰，與大樹懷抱融合。美!因為那滿樹的翠綠，正是現今奉獻了生命的落葉的重生!應徵了龔自珍的一句話：落紅不是無情物，化作春泥更護花。這不朽的精神正是落葉的涅磐，而奉獻才是生命的真諦。有了奉獻的生命才擁有真正的美麗!是的，我們不像落葉那樣奉獻自己的身軀，可我們將我們學到的知識奉獻給社會、服務社會。我們的主題是“弘揚醫學精神，服務奉獻社會”。
我們將口腔護理知識傳授給村民;我們義務給老人們測血壓;我們的徐冬英博士給老人們看病，弘揚中醫精神。我們__中醫學院護理學院實踐隊與__醫院進行了聯合義診活動。希望這個活動能夠給人民提供一定的服務。
二、心存信念
或許是我的隊友多才多藝，他們在晚會上的節目都很多，而我卻只有小品這一節目。實上我不擅長於小品表演，在排練的過程中我經常忘詞，讓隊友感到很無奈。直至彩排了，我還放不開自己來演這個角色，感覺自己連累了這支隊伍。沮喪之餘，一個隊友給我建議，指引我怎麼做。沒有攻克不了的難關，心中要有信念，相信自己能夠把小品演好。
有了外在的鼓勵，信心倍增。我下定決心要把這角色演出自己的味道。出發前的那天晚我背臺詞背到12點鐘，在車上重複地聽著臺詞加深印象。是啊!
漫漫人生，唯有努力拼搏，方能中流擊水，抵達光明的彼岸，堅定的信念，正是當代大學生乘風破浪，博擊滄海的燈塔和動力之源。
如果說社會是海，人生是舟，那麼信念是引航的燈塔和推進的風帆。沒有信念的人生，就像失去方向和動力的航船，會在生活的海浪中四處漂泊，甚至沉沒於急流中。
從演一個小小角色感悟人生，人生不能沒有信念，人生是那參天大樹，信念是那挺拔的樹幹。樹幹一倒，大樹則傾;信念一失，人生則危。小角色見大人生，感悟點滴……
三、一股蛻變的力量
初來合美村，孔鎮村，印象不錯。與我家鄉相比，這裡更具現代化。我們後來得知，這裡的村民大都是靠種果發家。田野裡龍眼樹、黃皮樹、青棗樹……在熱情地生長著。令我們感嘆的是這裡的村民很勤奮，早上出去幹活，一干就是一天。
從村裡人得知，其實農村人都希望走出農村，走向大城市。但並不是每個人都能走出去的，走不出去的村民也不賴，他們依靠農業致富。為了自己、為了後代努力地改變環境。當我看到一座別墅安靜地佇立在那裡，我感到一股蛻變的力量在燃燒。
挨家挨戶的訪談及問卷過程中，我們難以找到合適的形容詞來形容其中的熱與累。可我們收穫的東西不少，我們收穫了村民們的熱情;我們鍛鍊了語言溝通能力;我們體驗了異鄉風情……這是個玉米收穫的季節，家家戶戶都晒滿金黃色的玉米，這顏色代表了勤勞、代表了孜孜不倦、代表了財富。
突然想起冰心的一句話：“成功的花兒，人們只驚羨它現時的美麗，而當初的芽兒，浸透了奮鬥的淚泉，灑遍了犧牲的血雨。”村民們在默默地改變，堅持著，努力著。即使每天面朝黃土背朝天;即使今生享受不了美好生活也要為後代鋪路。
其實環境的改變，需要自身的不斷奮鬥。村民們是在默默地奮鬥。真正意義上的奮鬥在阿甘那裡也有燦爛的答案。他參軍入伍，在火中奮不顧身地救人。他買捕蝦船，建立自己的公司，最終成為億萬富翁。貧困的環境沒能阻礙他前進的腳步，他做的是不向命運服輸，通過自己的奮鬥改變現有的環境，最終化成一隻青鳥，棲息在這個倔犟的年輕人肩頭，日夜唱著婉轉的歌。
我看著那突兀在地平線上的樓房，我感到村民們沒有向命運低頭，他們戴著草帽、披著外衣從田裡回來，那股奮進……
即使辛苦那股蛻變的力量從未衰減。我堅信。流星，即使在漆黑的夜裡，也能發出耀眼的光芒，才有留在人們心中的璀璨;小溪，即使在彎曲的山谷裡，也能流出動人的旋律，才有了“小橋流水人家”的美麗與寧靜。只要懷揣著夢想，在哪都會有不平凡的人生。誰怕?一蓑煙雨任平生。
我欣賞這淳樸、堅持、努力……這是一種奔跑，這是一種成功，花開時需要年月的滋潤，而成功需要更多年的堅持和不懈。
揚起我們自信的頭，保持我們獨特的個性，用堅持，用毅力澆灌征途;不放棄，不懈怠，等待花開的季節。
四、誰言寸草心，報得三春暉
贈人玫瑰，手有餘香。在最後的一站——福康養老院我再次感悟：淡看世事如煙，銘記恩情存如血。我們輕鬆地走進養老院的大門，沉重地出來。在這裡的老人和在重陽城裡的老人區別好大，主要的也就因為家庭經濟狀況了。
院長跟我們說：“在這裡的老人打多數是神志不清，患有各種疾病。清醒的沒幾個……”院長告訴我們剛開始不想讓我們到養老院來做訪問的。現在大多數的人都嫌棄老人，甚至不敢來看老人。她想讓我們思想上得到一些教育，也為了讓我們更近一步認可孝順的意義。院長再次叮囑我們不僅要懂得感恩，也要影響我們身邊的人懂得孝順。每個人都會變老。所以我們要敬重老人。
我們踏著緩慢的腳步走進去，看到百態的老人，痴呆又帶有期待的眼神，瘦骨嶙峋的，參扶著的，拄柺杖的……一陣心酸，眼睛溼潤。神志清醒的老人看到我們這些年輕人像小孩子那樣興奮，半清醒的老人嘴裡重複地唱著：“沒有共產黨就沒有新中國…….”
他們呆在裡面卻嚮往著著外邊的世界，老爺爺對兒女團聚的渴望從他抓著鐵門和那溼潤的眼睛可以看得出。他們害怕寂寞;害怕離散。從我們那握手相離時的不捨可以感受得到。從院長那得知樓上的那位老人，他的兒子、兒媳婦都嫌棄他，之前就從沒有照料過他。
幸運的是他的孫子是個孝順的孩子。他的孫子警告父母：“如果不照顧好爺爺，以後我也會像你們對待爺爺那樣對待你們……”話已說到這份上了。他們不得不照料好老人。是的，我們要懂得孝順，還要讓周圍的人也懂得。如果出現類似情況，我們也要“建議”父母。
感謝院長給我們上了人生重要的一堂課，感恩是中華兒女的一大美德。我們做不到鞠躬盡瘁，死而後已，但最起碼做到孝順老人，愛護幼小。“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”，古訓如此說到。
烏鴉有反哺之義，羊有跪乳之恩;滴水之恩，當以湧泉相報。父恩比山高，母恩比海深。我們不成家不知油米貴;不養兒不知報母恩。不要等到養兒方知娘辛苦，養女方知謝娘恩。我們要把感恩放到實踐上來，換一種說法是感恩是一種文化素養，是一種思想境界，是一種生活態度，更是一種社會責任。
落葉在在空中盤旋，譜寫一曲感恩的樂章，那是大樹對滋養它的大地的感恩。因為感恩才讓我們懂得了生命真諦的一縷溫暖的陽光，讓人感動;一句關懷的話語，讓人感動;一個燦爛的笑容也讓人感動。正因為這所有的感動才讓人懂得感恩、學會感恩。
青山相隨，濁酒相依，菊花相伴。望不盡天涯路，寫不盡心中事。面對蒼茫大地，我曾一度迷茫，如今清醒。以後的路，我必須帶上信念、孜孜不倦、感恩……大學生社會實踐讓我成長了不少、收穫不少!
從進入大學以後，就業就成為了我們的主要話題，但是面對幾乎所有職位都“有經驗者優先”的條件，我們大學生往往無所適從。而如何將我們在學校學到的理論知識與實踐結合起來，便成了大學生的重中之重。為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，鍛鍊與提高自身的能力，增加個人在社會競爭中的機會，以便在畢業後能夠真正的融入社會，我們四人在暑假到了xx社群實習，開始了這個暑期的社會實踐。
xx社群居委會作為海淀區的優秀居委會，給了我們四人最好的實踐平臺。剛到居委會的時候，我們心裡還有一些緊張與焦慮;但是，面對居委會趙主任和金主任的熱情，我們頓感輕鬆，而我們都對這次居委會的社會實踐有了更高的期待。
在實踐期間，我們幫忙接電話、整理檔案、搬東西、進行法制宣傳等，感受著工作的氛圍，而這些東西都是在學校裡無法學到的。儘管我們在工作中遇到了許多的困難，但是在居委會的金主任和趙主任以及眾多的老師的熱心幫助和積極指導下，我們都一一克服過來了，並最終順利的完成了暑期社會實踐，同時也為自己在以後的就業道路上增加了一分經驗。
在這裡，我們每天都能親身感受到居委會的熱情與團結：在工作時，她們總是微笑服務，讓每一個來的人都感到十分的滿意;在工作之餘，她們也耐心的幫助我們，讓我們在居委會能真正學到東西。居委會的工作人員都心懷團結，正是這種團結，讓她們不懼困難，迎難而上，讓xx社群成為了和諧的家園。
面對社群的中老年人的求知熱情，居委會主動給社群提供了一間閱覽室。閱覽室是“麻雀雖小，五臟俱全”，各類書籍、報刊滿足了社群中老年人“活到老，學到老”的願望。同時，我們協助居委會舉辦法律講座，加強法制宣傳，讓xx社群的居民不僅知法、懂法，更學會如何用法律手段來保護自身的合法權益，做一個守法的公民。
隨著奧運的到來，社群也面對著比如社群環境衛生、外來人口管理等一些問題，但是相信在居委會的團結下，沒有什麼問題是不可戰勝的。
同時，我們要感謝居委會的全體人員，是你們的指導與幫助讓我們順利的完成了暑期社會實踐;在這裡，我們要特別感謝我們的指導老師金主任，是你的細心和耐心的指導，讓我們的社會實踐變得不同，讓我們學到了的社會經驗，這在我們以後的人生道路上必是一筆寶貴的財富。
當我們在社會實踐後重新走進課堂，我們有理由相信，我們學到的將不僅僅是理論知識，而是與實踐結合起來的一種昇華，是能被我們直接拿來直接用的知識。總之，在這次社會實踐中，我們真真正正學習到了寶貴的社會經驗,這將在我們的人生中留下深刻的印象,也將影響我們一生的足跡。
暑假，從7月16日至8月16日，一個月的實踐生活，讓我學到了不少課本和課堂上沒有的知識。現在社會競爭壓力非常大，無論哪方面，總之賺錢真的不容易，本著掙點零花錢，其次從打工中學點其他方面的知識的想法，抱著滿腔熱血隻身一人去了很多地方，均被委婉拒絕，說是不需要暑假工。
很苦惱但也沒辦法，暑假工的短期性質並不適合很多工作。即使需要暑假工的地方，工資又低的可憐，最終經親戚幫忙才找到一份大理石質檢員的工作，很感激也很滿意這份工作。剛開始與別人共事，由於自己是零基礎，什麼東西都要向領班叔叔請教學習，所以手腳有些笨拙，有時還會手足無措，但是我依然相信自己很快能融入到這個職位中，只要有恆心。於是打起十分精神，認真對待，交到我手裡的任務，我一定要做到比別人強，這樣才能對得起大學生這個身份。
大理石加工區的質檢是我的日常工作，每天得從辦公室成功的找到石材訂單，步行至百米開外的加工區進行石材質檢工作，其內容是核對數量，檢出爛板，根據設計圖紙核實加工專案，以及加工品質。每天在這過程中來回反覆，不厭其煩。而且工廠裡的環境也挺爛，打磨石材製造的粉末瀰漫在每處有空氣存在的地方，被工友調侃地比喻成蓬萊仙島如夢如幻，如詩如畫。
期間，我結識了很多長輩、大哥、大叔，他們有許許多多優點值得我去學習。他們吃苦耐勞，節儉持家，但是每次到外面消費都搶著買單，對待身邊的朋友很大方。一旦走進他們的世界，你會發現很多精彩。如何同形形色色的人打好交道，我不知道怎麼能從一個狹窄的教室，所以學校才要求寒暑假學生主動去實踐，然而有些同學卻當做累贅，卻違背了良好意圖的本意。
路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。今後有了這次實踐工作經驗做基礎，我將更自信地面向未來。雖然並不代表我以後就是從事這個行業但每一點一滴灑下的汗水都能體現我對工作的態度，工作的能力，每件事情都用真心去做!
20__年寒假裡的社會實踐活動結束了，從中我也得到了許多啟發和感悟，大體有以下幾點。
一、掙錢的辛苦
這些天在住院部實踐，我們每天走來走去為病人服務，跟著老師學習，每天回到家都感覺累趴了。可是看看爸爸媽媽，他們同樣工作的很累，可他們回到家還要給我們做飯做家務，他們才是真正的辛苦啊。我們都是成年人了，我們怎能再任性再亂花錢惹父母生氣?
二、人際關係
在這次實踐中，讓我很有感觸的一點就人際交往方面。大家為了工作走到一起，每一個人都有自己的思想和個性，要跟他們處理好關係得需要許多技巧，就看你怎麼把握了。我想說的一點就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學著適應它。如果還不行，那就改變一下適應它的方法。
我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關係這方面有了很大的進步。因為工作的特性，我們更需學會的是處理好與患者間的關係。
只有設身處地的去了解他們的想法和患病後著急無助的心情，理解他們無法及時康復而擔心煩躁以致質疑我們的工作能力的煩惱，去主動積極耐心地溝通，我們才能處理好和他們的關係，才能使患者積極配合治療，使他們早日康復。
三、自強自立
俗話說："在家千日好，出門半"招"難!"意思就是說：在家裡的時候，有自已的父母照顧、關心和呵護，我們的日子都過得無憂無慮，但是，只要你去到外面工作的時候，不管你遇到什麼困難，挫折都是靠自已一個人去解決。雖然這些年的住宿生活讓我學會了在生活上的獨立，可在工作中依然不夠自立。在這次的實踐中，我懂得了，雖然你可以請教其他人，尋求幫助，可更多的時候我需要的是自強自立，很多問題我們需要冷靜地獨立判斷和處理。
四、認識來源於實踐
一切認識都來源於實踐。通過這段時間的實習，學到一些在學校裡學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校裡所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
五、專業的重要性
當患者生病時，醫生是他們希望的寄託。因為只有醫生才能給他們健康生活的希望。所以我們的工作是如此的神聖，我們更應努力地在學校學好專業知識，在實踐中鍛鍊能力，積累經驗。同時，在這次實踐中我還深深體會到我們必須在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人。知識是會被遺忘的，只有反覆的記憶鞏固才能不斷加深牢固記憶。
寒假裡的社會實踐結束了，儘管很辛苦，我還是堅持了下來。我們到了大學，學習的知識具有了專業性，所以此次的實踐活動也更具實踐針對性和專業可行性。
大學的第二個暑假到來了，應學校的提議和社會對大學生的要求，我參加了暑期社會實踐活動。在這一次社會實踐活動中，我學會了很多，也感悟到了很多。
雖說本次社會實踐並不是我的第一次社會實踐，但卻是我以一名醫學生的身份到醫院進行與我自己專業相關的一次實踐。今年寒假，我有幸來到社群醫院的鍼灸科進行實踐活動。在學校我們學習的都是書本上的知識，雖說有些實驗活動，但尤其對我們大一學生來說，真正動手實踐的機會並不多，更別說與患者接觸了。作為一名醫學生、日後救死扶傷的醫生，我們不僅要有一流的理論知識儲備，更要通過親身實踐體驗，才能讓自己進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，找出自己的不足和差距所在。這就是我們參加社會實踐的真正目的。
紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間在鍼灸科的學習，我已經能熟練地為患者取針、拔罐、做電療，雖說不能真正為患者做鍼灸、小針刀治療，但我也從中體會到了做一名醫生的不易。鍼灸科室裡一天到晚瀰漫著艾灸的“香味”，就診患者常常會被薰的流眼淚，但這一切對醫生護士來說早就習以為常，一天幾十個病人的門診量常常讓鍼灸科的主治醫師忙的焦頭爛額。這讓我不禁感慨，要想成為一名優秀的醫生，需要的不僅是紮實的基本功、豐富的臨床經驗，更需要一個強健的體魄與超強的忍耐力。
雖說醫生在醫院工作，環境侷限在一個小小的科室裡，但常常能與天南地北的患者接觸，所以視野還是比較開闊的。來中醫鍼灸科治療的患者大多是一些患有頸椎、腰椎疾病的患者或是一些中風後進行康復治療的患者，另外因為鍼灸治療對於一些急性拉傷的患者有較好的治療效果，所以經常能夠看見進來時叫痛連天的病人回去時已經面露喜色，連聲向醫生道謝的場景。
通過這次的實踐，不僅讓我接觸到了病人，更堅定了我學用並重的理念。人體是一部精密的機器，只有充分了解身體每一部分的構造，不斷實踐後，才能做到下針有神、下刀有神。而我本次實踐的最大體會就是：醫學知識不進行實踐，學起來比較困難，如果理論學習與實踐相互交替進行，不但理論知識得到鞏固，同時也會增加同學們的臨床經驗。
第一，溝通交流。開展活動，與社群的居民交流了很多之後，才發現溝通的語態方式對人第一印象影響的重要。我們在發放問卷的時候，一次一次的被拒絕讓我們都歷練了不少。
第二，團隊精神。毋庸置疑，團隊意識在活動中扮演著非常重要的角色。來自不同個體的人，在一起工作，一起生活，良好的團隊意識是一切活動成功的前提。我們是一個團隊，一個集體，不論是做什麼工作，一切都應該為大家著想，為集體著想。
第三，周全的策劃。活動中我們往往會發現準備中遺漏了一些細節，對活動的開展造成諸多不便。或者是人員分工的不明確，直接導致很多人做同一件事情，而有的有不知道該做什麼，大大降低了工作效率。
第四，理解與包容。每個人的性格都不同，我們不能要求其他人都像自己那樣做事，更不能把自己的意願、想法強加給他人。學會理解，包容別人。其實從下鄉的籌備活動到整個活動的結束，事情都不是一帆風順的，既然
矛盾不可避免，就應該積極看待，一起解決。爭論多了，理解也多了，我們將更加懂得站在別人的立場想問題。
時間過得很快，一轉眼，一個星期就過去了，我們的三下鄉活動也結束了。在這短短的七天裡，我的收穫很大。坐在校車上，望著消逝的孔集村，我心裡想著：再見了孔集村，再見了秀娟飯店，再見了我們為之努力的三下鄉!新的征程即將開始，三下鄉的美好的回憶，我將永遠珍藏在我心裡的最深處……
打工只是一種磨練的過程。對於結果，我們應該有這樣的胸襟：不以成敗論英雄，不一定非要用成功來作為本身的目標和要求。人生需要設計，但是這種設計不是憑空出來的，是需要成本的，失敗就是一種成本，有了成本的投入，就預示著的人生的收穫即將開始。小草用綠色證明本身，鳥兒用歌聲證明本身，我們要用行動證明本身。所以，為以後的成功奠基，我選擇用打工充實本身。群眾路線心得體會不經風雨，怎見彩虹，沒有人能輕輕鬆鬆成功。在現今社會，招聘會上的大字板都總寫著 有經驗者優先 ，可是還在校園裡面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢?為了拓展本身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加小我在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高本身的能力，以便在以後畢業後能真正的走向社會，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題。學校已經是一個小社會。
但我總覺得校園裡總少不了那份純真，那份真誠，儘管是大學高校，學生還終歸保持著學生身份。而走進企業，接觸各類各樣的客戶、同事、上司等等，關係複雜，但你得去面對你從沒面對過的一切。在這次實踐中，我對學校學習的知識與實際應用方面感觸感染很深。在學校，理論學習的很多，而且是多方面的，幾乎是四平八穩的，而實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的環境。或許工作中運用到的只是簡單的問題，只要套公式就能完成一項任務，有時候你會抱怨，實際操作這麼簡單，但為什麼書本上的知識讓人學的那麼吃力呢?也許老師是正確的，雖然大學不像在社會，但是總算是社會的一部分。我們有了在課堂上對知識的認真消化，有平時功課的補充，我們比別人具有了更高的起點，有了更多知識去應付各類工作上的問題。雖然在實踐中我只是負責比較簡單的部分，但能參與實踐也使我頗感興奮。
在學校上課時都是老師在教授，學生聽講，理論佔主體，而在打工期間，沒有任何教材能夠幫忙你。平時在學校有什麼錯了改一改就可以，但在實踐裡，有時一個小小的錯誤會導致嚴重的後果，因為工作是有聯絡的，很可能一子錯，全盤皆落索。因此，每個環節都不能出錯。這些細微的要求是我們在課堂上學不到的。在學校裡可能只需會解一道題就可以了，但這裡更需要的是與實際相結合，沒有實際，只是紙上談兵，是不可能在社會立足的，所以一定要特別小心謹慎，而且一旦出錯並不是像學校裡一樣老師打個紅叉，然後悔改來就行了，在工廠裡出錯是要負責任的，這關乎工廠的利益存亡。總之，這個寒假的社會實踐是豐富而又有意義，一些心得和體會讓人感應興奮，但卻決不僅僅用興奮就能描述的，因為這是一種實實在在收穫，是對 有經驗者優先 的感悟。在我的打工生活中，我也大白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責備下級是不可避免的。雖然事實如此。
但這也給我上了貴重的一課。它讓我大白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以後的成功鋪路。我們要學會從那裡跌倒就從哪裡爬起來，這才是我所應該做的。我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到本身的價值。人往往是很執著的。可是如果你只問耕耘不問收穫，那麼你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方支出與你對等的真情，要知道賜與比獲得更使人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和四周的人溝通思想、關心別人、支援別人。打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感觸感染，但總的來說。
這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。現在想來，二十四天的打工生活，我收穫還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在學校裡無法體會的，這也算是我的一分財富吧。現今，在人才市場上大學生已不是什麼 搶手貨 ，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經驗。所以，大學生不僅僅要有理論知識，工作經驗的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學歷去應聘一份工作，公司當然更看重小我的相關工作經驗。就業環境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，於是就有了像我一樣的在校大學生選擇了假期打工。暑期雖然只有短短的兩個月，但是在這段時間裡，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛鍊一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的 無形資產 ，真正到了關鍵時刻，它們的感化就會顯現出來。大學生除了學習書本知識。
還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒得知道 兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書 的人不是現代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛鍊。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該改變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是藉機培養本身的創業和社會實踐能力。現在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學生，只要是本身所能承受的，就應該掌控所有的機會，正確衡量本身，充分發揮所長，以便進入社會後可以儘快走上軌道。在這次寒期的工作中，我懂得了理論與實踐相結合的重要性，獲益良多，這對我今後的生活和學習都有很大程度上的啟發。
這次的打工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我慢慢走向社會，漸漸走向成熟。
今年暑假我參加了暑期社會實踐活動，雖然20天的時間活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛鍊了自己，並且學到了很多課堂上學不到的東西。也通過20天的實踐，使我對醫生這個職業有了更深刻的認識。
一、實踐內容
社會實踐的單位是我家所在的xx縣第二人民醫院，我所跟從的師傅是為七十多歲的老醫生，老醫生了解到我是大一的學生尚不懂得太多臨床知識，所以開始就讓我在這20天時間能掌握生命的4項指標，在老醫生的指導下我首先學會了血壓的測量。
瞭解到測血壓前被測者應充分休息，勿吸菸 喝酒喝咖啡，不可憋尿。被測者應採取坐位或臥位，氣囊應縛在上臂中1/3，不可過鬆，也勿過緊，否則血壓值會降低。注氣速度要慢，水銀柱在聽診聲音消失後再升高20mmHg即可。放氣速度以每一心跳下降2mmHg為宜。
聽診器應放在肘動脈處，再放氣後出現第一音時為收縮壓(高壓)，繼續放氣至聲音消失(或變調)時為舒張壓(低壓)。他告訴我什麼叫心房纖顫，讓我聽病人的心臟跳再讓我與自己的心臟相比較。
二、實踐心得與體會
短短二十天的時間要學習很多專業知識是不太可能，但是我卻收穫到了比專業知識更重要的東西。在和老醫生一起做門診的時候來的病人有很多都是從父輩開始就是老醫生來看病，一個醫生能做到子孫孫都相信自己確實不易
三、健康所繫、性命相托
選擇了醫學作為終身的職業我就應該明白這八個字不僅僅只是八個字，而是你對世人做出的最最沉重的諾言。師傅說過：有時候你也許真會覺得自己已經無能為力了，但是這時你仍然要做的就是，減輕病人與家屬的痛苦。
那天碰見一個肝癌患者的家屬，一個30多歲的男子，也許真是太痛苦，他的一聲嘆息，讓我感到了一個堂堂男兒的無奈與悲痛，也有人一開始並不相信他，就像這個世界上很多人想的一樣，這些病人不相信他，但是他不是去據理力爭，而只是用病情的好轉來解釋一切。
前些天看見一個很痛苦的病人，一進門家屬就來了個下馬威，他說：我們去了很多縣級醫院，各種檢查都做了，疼痛不減反而加重，我不知道這些人到底是幹什麼吃的，都是些庸醫，今天聽人家說您老醫術好可以，也不知道是不是真的，反正今天過後一天，實在不行我就會鄙視你們這些醫生，我們去武漢，去北京，我倒要看看這到底是個什麼病。
聽著這些話我心裡都不爽，真想罵他兩句，但是老醫生卻說：我給你開點藥打一針，第二天應該可以好點，這群人憤憤的走。人走後老醫生什麼也沒說。第二天病好了很多，病人的態度來了180度打轉變，提了一袋子雞蛋。但醫生卻只是微笑。
四、從病人身上也讓我明白自己責任的重大
這是整個見習過程中給我最大感觸的時候。老醫生用他的行動告訴我，有時候爭論解決不了任何問題，用實際行動來證明自己，用精湛的醫術來證明自己，用良好的修養來證明自己!這不僅僅是我作為一個醫學生該明白的，到這我也真真明白了師母的那句：學醫先和他學做人。
今天我參加了小區裡組織的社會實踐活動，活動的內容是幫助小區的清潔工叔叔阿姨檢小區內的垃圾。
雖然天氣很冷，但是我很早就來到了居委會門口，原本以為我是最早的，可到了以後發現好多小弟弟小妹妹們早就在那裡等候多時了。看到寒風中小弟弟小妹妹們被凍紅的面孔，我身為一個合格高二的學生深感慚愧。社會活動是建設共產主義和諧社會的重要步驟，我們應該犧牲自己的學習時間休息時間以及一切的利益為之奮鬥。在居委會的門口，我自責的低下了頭，等待居委會大媽的批評。
還好居委會大媽是一個很和藹的中老年婦女，她本著共產黨員良好的素質，世界領先的思想覺悟，發揚者中華民族幾千年的寬容的傳統，原諒了我因為睡到6點還沒起來導致沒有提早兩個半小時到的到的生活作風錯誤，對大媽沒有提前集合時間的行為我十分感動。現在這個國家真是個很講規矩的法制健全的社會啊!
在聽了大媽三刻鐘的如何撿垃圾和安全教育以後，我，和那些祖國未來的希望們，被分成了若干個小組，由不同的大媽大叔帶到不同的地方，準備和那些沒有自覺消失的在馬路上堆積了幾天都不肯走的煙火殘骸們，還有那些滿地被主人拋棄的可憐的瓜子果皮之類的東西決一死戰，為了建設我們完美無缺的和諧社會，我們必須在這滿地的垃圾被那些圖謀不軌的破壞分子曝光之前把他們徹底清除!!
在各位大媽大叔僅僅半個小時的動員後，我們的鬥志完全被激起了!!像衝鋒的戰士一樣像哪一個個垃圾堆跑去，有人帶著紅色手套，有人拿著白色的塑料袋，戴手套的同學撿垃圾，拿塑料袋的同學收垃圾，大家配合的十分默契，工作效率十分之高，不到兩個小時一百平方米草地上的垃圾就差不多被檢光了。雖然有著刺骨的寒風，但同學們的臉上都流下了一滴滴汗水，可依然努力工作，只有在去倒垃圾的路上才會稍微休息，聊兩句話。
據瞭解，大多數同學都是沒有吃早飯，空著肚子來參加社會活動的。當時已時至中午，可那些同學雖然肚子已經控制不住的在唱著合唱曲，但他們沒有一絲怨言。還有的同學放棄自己一天10小時的補課時間，還有的同學放棄每天僅有的6個小時睡覺時間來參加這次活動，我大為震驚!!自己的思想覺悟根本不配做一名社會主義國家的高中生啊!看到了那些同學的表現，我徹底明白了什麼叫做差距!
一個小時以後，戰役差不多結束了，我們看著那坑坑窪窪的草地，還有居委會大叔大媽們依舊和藹的笑容，一種莫名的快樂油然而生，嘴角都掠過了一絲小小的微笑。今天我參加了小區裡組織的社會實踐活動，活動的內容是幫助小區的清潔工叔叔阿姨檢小區內的垃圾。
雖然天氣很冷，但是我很早就來到了居委會門口，原本以為我是最早的，可到了以後發現好多小弟弟小妹妹們早就在那裡等候多時了。看到寒風中小弟弟小妹妹們被凍紅的面孔，我身為一個合格高二的學生深感慚愧。社會活動是建設共產主義和諧社會的重要步驟，我們應該犧牲自己的學習時間休息時間以及一切的利益為之奮鬥。在居委會的門口，我自責的低下了頭，等待居委會大媽的批評。
還好居委會大媽是一個很和藹的中老年婦女，她本著共產黨員良好的素質，世界領先的思想覺悟，發揚者中華民族幾千年的寬容的傳統，原諒了我因為睡到6點還沒起來導致沒有提早兩個半小時到的到的生活作風錯誤，對大媽沒有提前集合時間的行為我十分感動。現在這個國家真是個很講規矩的法制健全的社會啊!
在聽了大媽三刻鐘的如何撿垃圾和安全教育以後，我，和那些祖國未來的希望們，被分成了若干個小組，由不同的大媽大叔帶到不同的地方，準備和那些沒有自覺消失的在馬路上堆積了幾天都不肯走的煙火殘骸們，還有那些滿地被主人拋棄的可憐的瓜子果皮之類的東西決一死戰，為了建設我們完美無缺的和諧社會，我們必須在這滿地的垃圾被那些圖謀不軌的破壞分子曝光之前把他們徹底清除!!
在各位大媽大叔僅僅半個小時的動員後，我們的鬥志完全被激起了!!像衝鋒的戰士一樣像哪一個個垃圾堆跑去，有人帶著紅色手套，有人拿著白色的塑料袋，戴手套的同學撿垃圾，拿塑料袋的同學收垃圾，大家配合的十分默契，工作效率十分之高，不到兩個小時一百平方米草地上的垃圾就差不多被檢光了。雖然有著刺骨的寒風，但同學們的臉上都流下了一滴滴汗水，可依然努力工作，只有在去倒垃圾的路上才會稍微休息，聊兩句話。
我覺得參加社會實踐很有意義，雖然這次的實踐對學習沒有幫助，但是對我的交際能力和積極都提高了。
“逝者如斯夫，不捨晝夜”，的確如此，大學一年級的生活就這樣拉上了帷幕，迎來了大學生涯的第一個暑假。為了充實自己的暑期生活，我參加了鎮裡舉辦的大學生暑期實踐活動。在圖書館當義工管理員是我暑期實踐活動的第一項工作，以前在學校圖書館看到有些同學在圖書館裡忙得不亦樂呼，我也想嘗試一下，今天終於有幸讓我實踐一下這項工作了，我一定會認真地對待。
當天，我們準時到達圖書館後，詢問了負責人我們需要做的工作。我們先是將讀者還的圖書按書上貼有的磁條的編碼放到合適的位置，再逐個圖書架進行整理，這項工作量挺大的，我們分工合作，認真而有耐心地整理，書架最上層的整理，我們互相輪流踩在一張專用板凳上進行。在我們的共同努力下，早上的整理了a至f編碼的圖書，經過我們的精心工作，這些圖書都井然有序地排列著。早上的工作不知不覺結束了，下午我們還需繼續努力。原本下午還需繼續整理剩餘圖書，但整理了一段時間，發現工作比較難進行，因為下午在圖書館閱讀書籍的人較多，裝書車比較難移動，所以先暫停手上的工作，負責進行報紙的分類放置。放置完報紙後，負責人給我們講解辦借書證、上網證的流程，教我們借書、還書的程式，當我們瞭解完之後，我們還進行了真正的實踐操作，工作很順利。就這樣，在圖書館當義工管理員的生活就結束了。
雖然只有一天的工作，但我卻受益匪淺。整理圖書館的工作量大，可我忙得不亦樂乎。因為在自己的工作下，圖書的放置變得井然有序，方便讀者的取閱，節約了他們尋找圖書的時間。我也掌握了在圖書館應做的相關工作，若是沒有這一天的實踐機會，或許我也不會認識到如何當一個圖書館管理員，也不會了解到那麼多課外知識。畢竟實踐才會瞭解到事物的本質，理論知識只是表面認識。正所謂“實踐出真知”，作為大學生的我，並不是只要掌握理論知識，更應該主動去接觸社會，主動參加到社會舉辦的各項有益活動中，充實自我，使自己的實踐能力不斷提高。
這一天，我收穫的不僅是知識，而且是在實踐中得到發揮。我會更加認真地對待以後的暑期實踐，在暑期實踐活動中不斷提升自我的實踐技能，更好地適應社會的發展需要。
一、七彩課程，精彩繽紛。(以部分經典課程為例)
1、普通話(閆國平)：課程設定的目的在於糾正同學們普通話發音的一些問題，包括捲舌音，翹舌音，前後鼻音等方面。這個課程得到孩子們極大的歡迎，因為當地普通話交流的時間不夠充足，很多時候都是在用潮汕話等方言交流，練習不夠是主要的問題，因此閆國平同學的此次課程也只是一個引子，希望可以在以後的日子裡讓同學們做更多普通話練習。
2、手語(吳金樺)：手語的課程的開設在學院的其他義教點一直都很成功，因此我們想把它作為一個經典課程來設立，為以後的課程樹立一個模板。金樺的課程在第一天的七年級班因為經驗不足，顯得內容不是很充實，但是在後來的第二天加上了感恩的心故事和新手語動作的解說，一下子就讓課堂更加生動起來，而且，老師上課時候的處理突發情況的能力也得到很大提升，這個課程建議發展為系列課程。
3、生活常識(巫君志)：生活常識課的準備不是非常充分，但是，君志的課程以氣氛輕鬆活潑取勝，很得到七年級孩子們的歡迎。說明一個老師上課的風格很大程度影響到上課的效果。課程可以改進的一個地方在後來的總結會上提到過：建議可以用一些生動的實驗或者實物帶到課堂讓孩子們更好的感受和了解知識。
4、英語角(林娉婷、黃敏慧)：英語角的教學主要以日常生活英語及一些英語應用為核心。用輕鬆簡單的自我英語介紹為開始後，我們的老師在上課過程中發現不少擁有非常優秀口語的同學。課程有一個比較的教訓在於上課的老師說話的聲音一定要夠響亮，這樣才能夠讓同學們更加集中精力，提高上課的效果。
5、溝通與交流(郭玉苗)：這個課程內容並沒有特別之處，但是，依舊被評為最成功的課程之一，原因在於——從學生的實際出發，與學生生活串聯得非常棒，因此很打動人。在第二天的日記反饋中我們發現孩子們對於這個課程感觸很深，比如很多孩子提到與自己父母關係的改善與自我與人交往的反思。這些為接下來家訪與班級建設都提供了很多很深層的隱性資訊。
6、帶動唱(鍾裕華)：帶動唱是一個調動氣氛的課程，本來是想用小班教學的方式來教會孩子們進行帶動唱的創作。但是因為實際情況的改變，後來變成了孩子們當堂課程的創作。課程主要的亮點激發了孩子們的創造力，不足也很明顯就是時間控制不夠好，導致當天很多家長催，也是我們的一個時間控制上的提醒。
7、心理課程(陳曉鵬)：曉鵬的課程準備比較充分，助教也安排的比較充分，課程進行的比較順利。這是一個亟需的課程，因為基本的心理學常識對於為孩子們樹立過關的心理素質非常重要。所以這個課程也建議做一個系列的課程，從生活中的一些案例作為切入點，更加具有教育意義。
二、歡快活動，青春活力。
活動時間安排：每天下午及最後的週五上午
活動包括：話劇表演比賽、趣味運動會、演講比賽。
1、話劇比賽：實行分組隊員入主形式讓孩子們與隊員一齊寫劇本，製作道具，安排角色，自導自演等。話劇效果普遍反應很好。最大的一個好處是讓一些比較內向的孩子在活動中開始勇敢的表現自己，用自己的想法去詮釋角色。在他們的日記中有很明顯的體現，這樣的效果讓我們欣喜。話劇表演我們做得不足的地方是在於劇本素材的準備上顯得過於單一，6組節目中有5組是以西遊記為題材，不夠豐富。建議可以應用不通的元素，可以中西結合，讓活動更加多彩一些。
2、趣味運動會：我們的專案包含有：趣味接力(吃西瓜、蛙跳、跳繩等五關);毽球接力;背靠背夾氣球;灌籃大賽;湊錢比賽;五人六足等。整個比賽的目的在於凝集班級的戰鬥力，加深第一天的班級建設成果。活動當天有些混亂，學生紀律沒有我們設想的好，這為第三天我們的班級建設埋下了伏筆。
3、演講比賽：實行自由報名的形式，總共報名上場的學生有31名。同學們演講的問題集中在語言表達不夠清晰，動作及演講稿的脫稿等方面。不過這次演講比賽設定的關鍵是提高膽量。不少同學是第一次站在講臺上勇敢的突破自己的心裡障礙成為很多同學日記裡的心聲。
這樣的活動建議以後在設定的時候可以有相應的課程設定，可以很好的呼應活動，使得活動取得更好的效果。
三、我的班級，我來建設。
班級建設分為：班級口號，班名，班級logo、班規等的確立。
班級建設以一個主題班會的形式開展，由班主任和班級助教一起參加。首先以班級小組討論確立本小組的成果，再進行班級的競爭與確立。整個過程也是班主任與孩子們初步建立信任和樹立威信的過程。七年級相對於八年級來說程序比較緩慢，但是後來的成果也是非常的豐碩。最後，兩個班分別設計出了版權獨有的logo和口號，分別是勇毅班和啟跡班。班級建設的`一個很大的漏洞是我們忽略了孩子們之間也是不太熟悉的，互相之間的熟絡也顯得很重要，如果同學之間溝通不夠，剩下的班級活動會比較吃力。
四、開心家訪，攢足感動。
家訪在張總精心安排下在兩個村的7個同學家展開。加上第一天的一個同學共8位同學。家訪的目的是瞭解學生家庭的基本情況，包括父母、兄弟姐妹、同學;家庭經濟生活情況等。家訪過程中發現，學生同家長之間往往溝通不多，通常都存在這代溝，許多學生認為家長對自己太嚴厲，而家長又認為自己的孩子不聽話，雙方的誤解也很多。所以，這次家訪我們也儘量鼓勵學生同家長多溝通交流。家訪部分建議建立每一個學生的家訪檔案，可以為以後的義教提供實用的資料。覆蓋每一個學生，為每一個學生建一個學員檔案是我們家訪的終極目標。
五、團隊建設，患難與共。
1、每天晚上七點整，二樓臨時會議室，我們十四個隊員和大師姐超瑩一定會準時開始一天的課程活動總結。
2、例會由隊長主持，包括當天上課主講課程回顧，助教體會，班主任班級事務彙報，後勤組，教研組工作報告等部分。
3、第一次會議時候就確立了：有效會議，會議記錄，發言要求等基本原則。
4、例會與團隊建設：我們開設例會的目的不僅僅是安排工作，總結一些經驗教訓，更重要的是大家攤開心扉把當天的一些摩擦講一講，做得不夠好的人做一些自我批評。同時給每一個人發言的機會，讓隊員之間可以更好的瞭解彼此，為下鄉活動的隊員磨合提供平臺。在第三天，第四天晚上都有比較多的問題，部分隊員的做法因為沒有很好的考慮到整個隊伍的統一而招致其他隊員的不滿。後來經過大家的討論，確定了避免類似情況出現的處理方法，也讓隊員之間諒解更加深刻。
本次三下鄉社會實踐活動，得到了許多的支援與幫助，如果沒有他們的支援與幫助，我想我們的活動不會這麼順利地進行。在這裡，要說四個感謝。首先，是要感謝法學院，鼓勵我們組隊下鄉，支援我們更多地接觸學校以外的東西;感謝王濤副院長和廖克環老師，不辭辛苦，一路奔波勞累，親自帶隊下鄉，讓我們甚是感動。其次，要感謝廣東科德投資顧問有限公司張總，他不僅給予我們物質上的支援，也讓我們明白，我們不是以大學生的身份來恩賜什麼的，而是以一個普通人的身份來感恩，來回饋社會的。然後，要感謝我們本次下鄉的接受地饒平縣啟新中學，給了我們最好的食宿，最香的功夫茶，最甜的波羅，最親切的家一樣的感覺，最讓人憐愛的學生。最後，當然要感謝所有參加本次三下鄉實踐活動的啟新中學的學生，他們讓我們感受到了比我們更加活力的青春，給了我們展現自我的機會。感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣作我自己，感恩的心，感謝命運，花開花落，我一樣會珍惜。一首感恩的心，感動過無數的人。我們在心裡重複地地唱著，銘記著。
大學放假期間也不能讓自己的時光虛度，在家無所事事，這是最不正確的選擇，所以，在今年的暑假，我找了一份做家教的工作。本人的專業是生物科技，因此，我輔導了幾位即將要進入高中學習生活的高一學生的生物。僅僅一個月，我就對老師這份工作頗有感受，理解了當老師的不易。作為高一的家教輔導老師壓力還是有的，我也有很多做得不好的地方，還好我的學生對我很寬容，都諒解我。
在這一個月的家教工作中，我體會到身為老師會有的責任心，因為學生在無條件的相信我，因為他們相信我，所以他們選擇我成為他們的老師。在他們遇到不懂的難題的時候，會來詢問我，我有責任要教導他們正確的知識。經常會遇到這樣的情況，學生們的問題會很多，有時候耽誤我自己的下班時間，前幾天確實很不適應。但是，因為內心的責任感，我要努力的剋制住這份不適感。之後，我慢慢地覺得自己的價值，自己對這幾位學生的價值，這讓我很是滿足。
家教的經歷，也讓我從中學會了細心，因為我一旦對教學這個工作馬馬虎虎，想要糊弄過去，就會在講課的過程中出現錯誤，給學生傳到錯誤的知識，這是不應該在老師身上出現的。學生給予了我信任，我應該不辜負學生的信任。所以，我必須在講課之前，認真仔細地備好課堂上要講的知識點，把每一個知識點都銜接起來，讓學生能輕易地就理解我所講的內容，更要細緻地反覆檢查我備課的內容，確保沒有錯誤會出現。通過我這樣的處理，在課堂上，我漸漸地出現錯誤越來越少了，上課的效率也提升了不少。
通過這次暑假家教，我發現了自己很嚴重的一個缺漏，那就是我的專業知識還不夠全面，有很多點是我沒有接觸到的，腦海中一點印象都沒有。所以，在教學過程中，我還補充了我的專業知識，查閱資料，看了很多課外的書籍，這是我的一大收穫。也讓我明確，今後的大學生活，我還要在哪些方面更加努力，我更需要加強我的理論知識。
暑假社會實踐，對於大學生來說是一次提前進入社會的磨練。我也在這次的社會實踐中，學習到了很多，知道與人打交道要注意什麼，如何來處理人際關係，這都會是我今後步入社會需要運用到的，這些經驗都能為我所用。
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