一、調查目的
受浙江智慧財產權局委託，赴公司進行專利問卷調研，瞭解企業或個人對於專利的申請、運用和保護的情況，鑑於此作為國家專利政策的實施方向。
二、調查物件
寧波市慈溪市指定被調研企業及個人
三、調查方式
攜專利問卷前往指定的不同企業找到公司的專利負責人做問卷調查並留下其聯絡方式，蓋好公司公章。個人問卷要求填寫相關真實資訊。
四、調查時間：
五、調查內容
專利問卷分為a與b卷，分別為企業專利權人資訊和專利資訊，主要針對公司對於專利的申請、運用和保護的情況。
六、調查結果
問卷完成率在95%左右，成功地完成了老師規定的完成率，靠自己實踐奮鬥而獲得社會經驗和鍛鍊的能力。
七、感想
第一次參加大學的暑期社會實踐活動，我明白了大學生社會實踐是引導我們大學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式;是培養鍛鍊才幹的好渠道;是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助於我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。近一個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裡，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。我在實踐中得到許多的感悟!
今年的暑假註定不平凡，因為從我們暑期專利調研慈溪小分隊接收到指導老師的下發的129份企業以及個人專利調查問卷起，我們的為期一個月的調研任務就開始了。我當選了我們組的組長，負責這項暑期實踐專案在慈溪的工作任務。7月18日我從慈溪乘車趕到寧波市區，開始了這艱辛的歷程。剛開始幾天，我先分配相應的問卷到我們小組成員手中，讓他們著手完成自己的任務，介於公平，我根據每人的現實情況分配了問卷，小組總共7個成員(包括我),在一個星期之內每人都接收了任務，至此，我的分配工作結束，期間我還發郵件簡訊，打電話聯絡老師，及時通知我們組的問卷分發狀況以及其中出現的問卷錯誤問題。
從問卷下發的第二週起，我開始落實自己的任務。因為我先選擇了幾家附近的幾個鎮的企業，所以我騎車去做了調查。一週後，我乘公車又去了較遠的幾家公司和個人住址。期間碰到不少的冷漠拒絕，但我一次次登門，一次次請求，最終在老師和科技局的幫助下坎坷完成了大半任務。調查中，我要感謝王宇華和廖紅老師，她們幫助我解決了很多調查中的難題。我也會在每週三週六詢問每位調查成員的調查狀況以及出現的問題，向老師彙報工作進度。老師發來的相關檔案都認真閱讀，具體落實裡面補充的要求。在調研期限的最後一週，我們小組分組進行遠的鎮的調查。當然組隊任務的問卷數目是根據實際情況劃分到參加此次任務的每位組員完成數中。炎熱的天氣，漫長的道路，不可預料的冷遇，一次次打擊著我們組員的信心，磨練著我們的意志。為了確保每份問卷的完整性和準確性，我們在當場進行問卷後，回去仍然要根據規則檢查幾遍。有時一天下來，人晒黑了，又受到冷漠的待遇，在沒有交通工具的條件下行走十幾公里就是為了尋找可能已經不存在的公司或個人，疲憊得竟然可以在回家途中的大巴車上美美地打個瞌睡。
以下是我在這近一個月得出的關於實踐的結論：
關於錢。對於一個即將或已經走上社會的人，生活的物質來源基本是用錢買的，此次調查是有償調查，可是你減去你所花的成本，你獲得的收入只能說是辛苦費了。相對於錢的微不足道，我卻在這個月得到了無法用錢換得的東西。我進一步瞭解了我們這個小城市的經濟執行狀況，企業分佈情況，經濟重心的落腳點，特色產業的發展趨勢，尤其是作為中國小家電城，我們的不足和優勢都很凸顯。在調查專利這一方面，慈溪的企業有做得好的也有待加強的，我們主要是貼牌生產，創新方面不是很好。雖然有很多企業專利擁有量也不少，但是橫向縱向比較，還是存在後勁不足的危險。你在其中真的會發現許多我們平時很難看到的現象，你學到的社會經驗才是無價之寶。
關於人際交往。在這次調查中，我有一個人去或者組隊去，都碰到了很多釘子。其中，你會發現一開始你就錯了。想想自己怎麼自我介紹的，怎麼面對面地談話，言行舉止的得體，對會對對方留下印象，而且，你遇見的大部分是公司老總，恭敬是必須的，因為畢竟你是在求別人辦事。人家很忙，你要學會等待;人家出差，你要聯絡好時間，即使跑去幾趟也是沒辦法的;人家拒絕，那就得說明一下調查的嚴肅性，實在不行只能聯絡老師或者當地科技局了。我們有時在門衛一步就卡住了，我們不光要說明來意，而且要笑顏以對，即使在他們對你冷淡時，還是那句話，別人沒收你什麼好處，你憑什麼要求他通知領導，放你進公司?公司跟政府一樣，都有各自的規矩。還有，現實就是現實，你不能把它帶到夢裡，大白天做夢的也不是凡人了，而前提恰恰是你是凡人。學會尊重，在合理情況下，別人也不會為難你的。
關於公司的管理。二十天左右的時間裡我去過大大小小二十來家公司，他們的管理模式大同小異，都是部門化管理。很大的區別是大公司的工作人員素質一般較高，給人印象好，廠房佈置也很得體，具有一套完整的管理程式;相反，小公司之所以做不大，除了資金問題外，人員配備，工作人員素質，管理方式，生產模式都做得不夠好。思考下，為什麼人多的企業生產效率高，人少的反而效率低呢?我遇到一家家庭式五金生產公司，老總態度惡劣，到我調查結束我也沒能完成此份問卷，指導老師也聯絡了很多次，我也跑了好幾趟，工作人員強硬拒絕。我很惱火，老師也是，但最後通過郵件方式解決了。看下，老闆對政府工作的不支援，工作人員的不友好的態度，一切都在說明這家企業很難做大做強，缺少與政府的交流，與外界的聯絡，公司只能接接小訂單了。雖然管理細化，但我發現集權現象很嚴重。一般調查的企業都是私人控股，表面上有很多部門，但部門負責人仍需請示上級，而且對於專利的不重視體現得很突出，大部分公司沒有專利部門，都是大的領導負責專利，而他們卻對於調查的專利瞭解很少，棘手的問題又出先了。在聯絡過程中，部門之間推來推去，從管理部、人事部、公司辦、財務部又重回到了管理部。有時打電話你就像在繞圈子，公司內部的電話轉接不停，最後無語的是還是沒有結果。
關於學習和實踐。一切認識都來源於實踐。實踐是認識的來源說明了親身實踐的必要性和重要性，但是並不排斥學習間接經驗的必要性。實踐的發展不斷促進人類認識能力的發展。實踐的不斷髮展，不斷提出新的問題，促使人們去解決這些問題。而隨著這些問題的不斷解決，與此同步，人的認識能力也就不斷地改善和提高!馬克思主義哲學強調實踐對認識的決定作用，認識對實踐具有巨大的反作用。認識對實踐的反作用主要表現在認識和理論對實踐具有指導作用。認識在實踐的基礎上產生，但是認識一經產生就具有相對獨立性，可以對實踐進行指導。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校裡所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
總結。這個暑假挺充實，因為有相同的經歷，才有了相同的語言，我和我們小組的成員經常打電話交流經驗和技巧，更多的是互相安慰，因為幾乎你出去做調查就會有抱怨，心裡鬱悶氣憤都十分正常，做到心理平衡的及時調整，迎接更艱鉅的任務，才是我們當務之急。最後，還是很高興磕磕碰碰走完了這條彎曲的路，基本完成了目標問卷(有些是無效問卷)，辛苦沒有白費。我作為一個小組長，沒有辜負老師的交代，自己也認為對得住了我們小組的每個成員。最後的最後我只是想再簡單感謝我們小分隊的各位組員還有不辭辛勞幫組我們完成問卷的老師們，真心說聲謝謝!
學院：x學院 專業：漢語言文學 班級： 姓名：
實踐單位：
暫時的走出校園，走上社會，迎來第一次社會實踐活動。
在注重素質教育的今天，社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的優秀人才的重要途徑。暑期社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育程序的重要手段。它有助於當代大學生接觸社會，瞭解社會。同時，實踐也是大學生學習知識、鍛鍊才幹的有效途徑，更是大學生服務社會、回報社會的一種良好形式。
大學是一個小社會，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。在實踐中可以學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野、瞭解社會、深入生活、回味無窮。
社會是一所更能鍛鍊人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，瞭解社會，服務於社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今後走出校門，踏進社會創造良好的條件;才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，並有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。今後的工作中，是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動範圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力。堅持社會實踐與專業特點相結合，為地方經濟的發展貢獻力量為社會創造了新的財富。
在皇仕堡健身會所做健身顧問，從學校到社會，這個對我來說全新的領域裡，我感到自己在這方面的欠缺和對這個行業的規則的陌生。不過，這短短的二十幾天確實讓我收穫不少。
在皇仕堡招聘處填寫資料時，招聘人員說等第二天的通知來面試。我一驚，居然還要面試，我曾一度的認為暑期打工嘛，就是直接去做事，哪要那麼複雜，還有面試。我一直有點小緊張的等待第二天的面試，沒想到面試只是問了一些簡單的問題，如能不能吃苦、學的什麼專業、有什麼特長等等，於是被錄取了。不過，皇仕堡更讓我吃驚的是，先要進行7天理論培訓，然後3天試用期，最後再是15天的工作;我從來都不知道暑期打工有這麼正式。
所謂皇仕堡的健身顧問，包含了前期是推銷、銷售，後期是顧問兩部分。通俗一點，我們的主要任務是說服客人來辦會員卡以及會員卡的升級。不管是前期還是後期都要與顧客進行溝通，需要注意幾點:講話時儘量慢一點;介紹時要配合手勢，但動作不要太大，否則對方會反感;要學會在適當的時候停頓;專業和態度都很重要。溝通時，我們可能會與顧客出現異議，此時要留面子給對方;不與對方辯理;聽取對方不同意見;倘若對方反對意見太多，那就可能是不喜歡我這個顧問，可以換別的顧問來。對顧客進行引導時，要站在顧客的左側前方，因為通常眼睛往右看是不信任的訊號。
前幾天，我們主要是做宣傳、銷售。做銷售這一行，態度好的人自然能做得好，因為顧客買的是服務的態度和精神。同時，在我打工的這些天，我也總結了幾條銷售法則，如下:
1. 客人永遠是對的。
2. 多聽少講(言多必失)，多問少說(瞭解需求)，要有針對性。
3. 要整理客戶資料;進行總結和自我檢討，設定第二天的工作目標。
4. 和客戶聯絡要守時。
5. 牢記客戶姓名，賺錢是靠人緣的。
6. 用自己的熱情去打動別人，真誠是最大的武器。(可達到轉介紹的效果)
7. 要多學東西。
8. 養成良好的語言習慣，注意輕重緩急。
與顧客洽談時，主要說明運動健身的好處，以及當前形成的一種健身文化。說服顧客是一種信心的轉移，情緒的傳遞。期間，我們要領悟顧客購買的訊號，如面部(注意力集中，不時點頭微笑);語言訊號(放大需求點，達到必須要買);行為訊號(客人看健身課表，試器材，看健身運動房間)。
會員卡的推銷有以下幾個核心：
1. 識別顧客需求【抓住顧客心靈深處的東西，如：好的身材不是你想要的嗎】
2. 站在對方的角度來推銷
3. 真誠是最大的技巧
4. 發揮個人優勢【把簡單的招式用到極致就是絕招】
5. 區別客人的表面理由
6. 不要太強勢
對於顧客，通常有三種類型：1)感動型(大部分顧客是這種)，注重服務，滿意與否;2)感性，喜歡不喜歡的主觀感受;3)理性，以品質價格高低來判斷。對待不同型別的顧客，要用專業的知識針對性的進行講解。
後來的十幾天我們主要是做健身顧問，一旦別人成為了我們的會員，我們就要持續關注會員的健康生活。很多情況下，我們會與會員成為朋友，會員也把我們當成依賴。作為健身顧問，我們需要定期給會員打電話問候，對於間斷鍛鍊的會員，需要加倍關心，提醒對方堅持健身，並替對方制定課程。儘可能與會員多交流，多關心一些近期的會員、進行交流，多打電話問候，當會員在健身後有明顯效果的為其重新做體測，要專業。
一般在室內設點即在會所內部時，可以直接把客人帶到會所去參觀;可以留下客人的聯絡方式及姓名;努力把自己推銷出去。帶領客人蔘觀時，介紹不要按部就班;帶看時，根據客人的反應多問問題，可能坐下來談;進行身體測試區介紹及帶客人看他又需求的器械，可以進行入會想象，如您作為我們的會員…;在會所高峰期時，儘量少參觀浴區。
在外場設點時，也有很多細節要注意，如服裝的統一、不可在點上吃東西、不可與城管發生衝突等等。外場介紹時客人一般只給我們10秒鐘的時間，在此期間，我們要做到簡介而又全面的介紹，這就需要一定的專業水平。
不管是在內場還是外場，都不容許出現與客人或部員之間的衝突，同時各部門要做到公平公正。
我覺得，做我們這方面的銷售，要注意三點，即學會問問題、多聽;放大需求，縮小藉口;多積累顧客資訊。不管是做什麼，只有一等銷售是賣服務，二等銷售賣產品，三等銷售賣價格。
企業用人的原則是品德、專業、合群。德行在對待客人時就可看出，不要挑客人;專業的知識在介紹時完全是可以看出的(無論是理論還是實踐)當然，這與口才也是又一定的關係的;合群也是很重要的，無論是內部成員之間還是不同部的成員間。
做銷售，要想成功，必須要做到以下5個步驟：
1. 明確目標
2. 有詳細的計劃
3. 立即行動
4. 修正行動，不可能一開始的行動就是正確或完美的
5. 堅持到底
其實，無論是做什麼，想成功，以上5點是必不可少的。做銷售，要用心，同時售後即做顧問時也要用心，這樣才能讓顧客滿意，不會失望。成功者永不放棄，放棄者絕不成功。這是我從做銷售中領悟的，但事實上，正如我上面所說，無論是做什麼，要想成功就不能放棄，一定放棄就什麼都沒有了，因為成功是有概率的。
儘管，這次的實踐與我的專業不大相關，但我覺得我又多涉及了一個領域，多瞭解了除了有關我專業方面的其他知識，這對我將來的多方面選擇創造了條件和契機。
時間一晃而過，彈指之間，20xx年已接近尾聲，過去的一年在領導和同事們的悉心關懷和指導下，通過自身的不懈努力，我在工作中得到了鍛鍊，取得了一定成績，但也仍舊存在諸多不足。
一年就這樣不知不覺間悄無聲息地消逝了。這一年裡，我敲打著鍵盤繪出了工作的拋物線;堅守著那一份愉悅，一份執著，一份收穫。每天記賬，結賬，做傳票……雖然並沒有赫赫顯目的業績和驚天動地的成就，但我盡心盡力，忠於職守，盡守本職工作，微笑面對每一個客戶。一年來我就用這平平淡淡的生活，平平淡淡的工作勾畫出了生活的軌跡，收穫著豐收的喜悅。
首先在業務知識和工作能力方面，能夠不斷的去學習，積累經驗，經過自已的努力，具備了較強的工作能力，能夠較為從容的處理一些突發情況。在業務技能、協調辦事、文字語言表達等方面，都在學習下有了較大的提高。在平時的工作中，按照業務操作規程與要求，同時把最方便最可行的方法運用在平時的業務操作上，以客戶需要為主。我覺得在工作中我們都是彼此的老師，大家往往從別人的身上可以看到自己的影子，有好的也有壞的，在面對問題的時候，我們又成為了彼此的後盾，相互並肩扶攜著。在遇到需要解決的問題時，同事們都會給我提好多建議，或跟我說該怎麼解決會比較好之類的，這對我在提高獨立處理問題能力方面的幫助很大。他們告訴我情況一切由我自己來解決，幾次下來我已經完全不會像第一次碰到問題時那樣的手無足措，都不知道應該怎麼辦才好不。也許有的問題會讓我們方寸大亂，或讓我們憤憤不平，這時候最容易讓自己陷入無窮無盡的情緒化當中。我覺得在這時候，反正也這樣了，不如讓自己坦然一些，好好問自己幾個為什麼，然後再想想怎麼去解決，這意思不是破罐子破摔，而是在最短的時間以平常心去看待一下這個問題，激動有用嗎?罵自己有用嗎?或是去推脫?實際一點，換位或讓自己以第三人稱出現。好好想想這個事兒，也許我們會逃避，但不管有多麼華麗的外衣，逃避都是意志上的退縮，飲鴆止渴。出現問題有時候並不是一件壞事，因為從問題中我們會看到學到更多的東西或發現一個新的機會，就像失敗的總結永遠比成功的報告更深刻一樣。就我個人而言，在工作的過程中我真的受益非淺：從做事到做人，從看問題到解決問題上都給了我新的機會和經驗。
其次在工作態度和勤奮敬業方面。熱愛自已的本職工作，能夠正確，認真的去對待每一項工作任務。一年下來學到了很多，也感悟了很多。最大的感觸就是，做好服務品質比學好業務知識還要不容易。以前在實習的時候，導師曾說過：要自信要忍讓!做到自信可能比較容易點，在很多時候我們容易情緒化，我們都知道其實這樣很不好，影響了自己原本清晰的思路不說，更在所有人的面前放大了你的弱點，但是做又是一難事。雖然說我們不提倡虛偽做人，但是也得維護自己的形像。而且很多機會往往就在身邊不經意的地方，我想誰也不想輸。最簡單的總結：儘量給別人一個好印像，其實就是給自己多開了一條路。所以，在不觸犯自身原則的情況下照顧好自己的情緒，這一點我個人認為真的很重要。雖然現在不像以前那般的不安與擔心了，但是新的壓力新的問題激勵著我需要不斷的努力和進取。新業務不斷增多，業務方面需要不斷的瞭解和學習;技能要求不斷的提高需要繼續的練習和提升;服務品質的提升，需要繼續的努力和完善。
一年的工作裡，雖然有了一定的進步和成績，但在一些方面也存在著不足：之處：個別工作還不是做得很完善;業務技能還不過硬;業務知識方面不夠全面，需要繼續學習更多的業務知識，擴大自已的知識面。這些都有待於在今後的工作中加以改進並繼續努力。
撫往思今，我學到了很多，也感悟了很多。看到公司的迅速發展，我深深地感到驕傲和自豪。這一年來，我最大的收穫莫過於在敬業精神、業務素質、工作能力上都得到了很大的進步與提高，也激勵我在以後的工作中不斷地前進與完善。在今後的工作和學習中，我會進一步嚴格要求自己，虛心向其他領導、同事學習，我相信憑著自己高度的責任心和自信心，一定能夠改善自己的不足之處;我會用謙虛的態度和飽滿的熱情做好我的本職工作，爭取在各方面取得更大的進步。20xx年，這是全新的一年，也是自我挑戰的一年，我將努力改正過去一年工作中的不足，要加緊學習，更好的充實自己，以飽滿的精神狀態來迎接新的挑戰，把新一年的工作做好，為公司的發展盡一份力。
在放寒假期間我參加了xx鄉xx村的幾項調查活動，在調查期間讓我真切感受到耕耘的艱辛，收穫的喜悅， 在實踐期間我主要做了以下的工作。
我們調查了xx村受教育狀況 村民中有30%受過初等教育、1%受到過高等教育。現在村裡只有13個高中生。如今兒童的上學年齡限制到6歲，但有50%的孩子八歲才開始上學。
我們還調查了農民的生活狀況，據調查村民的糧食、蔬菜，肉製品都自給，只買一些油鹽、因此大部分家庭每月生活費在100元以下。
經過這一段時間與鄉親們的接觸，我深深地感到：農村對教育的重視程度比起城市有過之而無不及，甚至越是貧窮地區的人們對教育的渴望越強烈。教育滯後的根源不在於觀念的落後而在於經濟的落後。
在我們調查的家庭中有80%的家庭的三分之二家庭收入用於孩子的教育，絕大部分的家長非常希望孩子能上到大學.我依然清楚地記得鄉親們樸實的話語，搞調查時，當問及孩子們的學習情況時，他們總說:我的孩子能像你們一樣就好了.其實我們這麼辛苦，啥也不圖，就希望他們多學點東西，找一條好的出路.還記得有個老漢對我們說:俺孩子能上到哪，我供到哪，就算砸鍋賣鐵也得上. 由此，我們轉過頭來想一想，一個地區是否重視教育能單憑入學率或人口文化水平來衡量嗎?答案是否定的。對於農村來說，判斷人們重視教育程度的標準應是他們用於教育的開支所佔家庭收入的比重。雖然農村地區經濟落後，但也正因為落後，他們比城裡人更渴望受到教育、更渴望個個都能考上大學!當你看到周家村的鄉親省吃儉用供孩子們上學的時候;當你聽到老漢說砸鍋賣鐵也得上的時候，你還會說他們不重視教育、還在扳著指頭數有幾個失學兒童嗎?!那麼，盲目地給老少邊窮地區扣上不重視教育、教育意識薄之類的帽子是不是過於武斷、是否含有某(更多請搜尋：)些歧視成份呢?不是因為我是一個農村的學生我才說這樣的話，而這是我們調查的真實情況，而且在這一方面我以過親身的體驗。
從開始調查到調查結束，我的心情經歷過一次次的萬千感慨、一遍遍的心潮澎湃。在與鄉親們從接觸到磨合再到打成一片，鄉親們對我們關懷備至，待我們如親生兒女，我們體會到鄉親們淳樸的情懷，也感受到了農村對知識的渴求，對富裕的渴望。面對這份深重的情誼，我們都想盡自己的最大努力為xx村的父老鄉親們做出貢獻。但是對於有一些想法我只是想得到卻無能為力幫助他們，然而現今我們只能在宣傳xx村成功的經驗的同時，提一些不夠成熟的建議。
以前該村是連鄉村公路都沒有通，目前，村民們的收入主要是靠養豬和種土豆，公路以到了村公所，這樣就為他們提供了更多的賺錢機會，比如，他們可以種很多的土豆，還可以養豬，養牛銷售出去。 當然，這取得的一切成績離不開村領導付出的巨大努力和廣大村民的辛勤勞動。
通過幾天的實踐，我們發現該地農民的經商意識非常薄弱，或許是受傳統觀念影響太深，其時，逐步使他們轉變觀念對經濟發展是有重要意義的。
在我們調查完了以上的專案後我還又參加了xx村的雪災調查，自20xx年1月中旬以來，持續肆虐的強降雪使我們村遭受了史無前例的冰雪災害，在我和村委會的參觀過程中他們主要是調查了，雪災對越冬作物的影響，我村小麥已陸續停止生長，進入越冬期。今年大雪暴雪天氣過程對我村的小麥的降雪量和低溫程度基本正常。到目前為止，降雪過程對我村冬小麥生產利大於弊。有利因素為，首先，處於越冬期的冬小麥且有積雪覆蓋，減輕了凍害發生;其次，氣溫降低減緩小麥旺長的勢頭，有利於改善群體結構，低溫過程凍死一些晚弱苗，群體結構更趨合理;第三，低溫大雪降低越冬的蟲口密度，抑制病害蔓延，對減輕來年病蟲害有利。竹子：目前，這次大雪、暴雪天氣主要對我竹子造成了不利影響，在我村偏高一點的社所有的竹子都壓段了，還有在我村威林寨的一片松樹林全被壓段，主要危害首先是降雪持續時間長，雪量過大，竹子和松樹較高和葉子很多而且脆弱的植株體經不起重壓造成莖杆折斷等機械損傷;二，由於氣溫較低，樹木上的冰掛易造成其枝條壓裂、壓斷和壓倒。在個別的社家禽大棚也有倒塌現象。還有一些是連住房都被雪給壓塌了。
對養殖業的影響：寒冷天氣使牲畜大量失熱，增重速度下降，幼畜、病弱畜、家禽往往經不起寒流降溫而造成死亡。羊場場房、圈舍倒塌。在二月一日的一天我和xx鄉的幾個領導及xx村委會到xx村西洋平社去參觀那裡的受災情況，那裡的村民說他們家的母豬生下了十四隻小豬由於天氣的寒冷被凍死了十二隻，只活了兩隻，按今年的物價他們家就損失了7000元左右。還有的是剛生下的小羊羔以被凍死，這西損失都很大。通過村委會調查後xx村委員會發動所有的農民及時清除各類林木，特別是常綠樹木、經濟果木林、苗木枝梢的積雪、冰掛，防止壓折造成損失。及時處理斷裂枝幹，對完全折斷的枝幹應及早鋸斷削平傷口，塗以保護劑，以防腐爛;對已撕裂未斷的枝幹，不宜輕易鋸掉，宜先用繩索吊起或支撐起，恢復原狀，受傷處塗以保護劑並綁牢，促其癒合恢復生長。同時要及時施肥、恢復樹勢;樹體傷口多易引起病蟲害，應加強病蟲害的防治。林地、果園地的田間積水也要儘快排除，防止澇漬和凍害。在這一次受災拯救過程中xx村會的書記他是我們全村的榜樣，他和村民們吃住在一起，奮戰在一起。在抗災一線，他廢寢忘食，身先士卒，帶頭苦幹;在辦公室，他通宵達旦，運籌帷幄，不知疲倦，在他的身上體現了一名領導幹部敢於戰天鬥地的勇氣與魄力，他忘我工作的精神深深感染和鼓舞了農民的鬥志，在他的帶領和指揮下，參與抗災的廣大農民群團結一心，眾志成城，取得了一場又一場攻堅戰的勝利。他不僅是我的偶像而且還是我學習的榜樣。我們通過大學學習後，要想盡快的成為現代化建設的有用人才，適應社會的需要，就要在學習期間，積極參加社會實踐活動，認識社會，認識自己的社會位置，明確自己的歷史使命，激發自己的學習熱情，調整和完善自己的知識結構，戰勝各種困難和挫折，鍛鍊意志和毅力，為適應以後的工作做一定準備.這是我參加這次社會實踐的目的之一。
社會上的很多東西單從課堂上是難以得到的.因此我們必須走向社會，深入農村，農民的現狀，瞭解他們的所思所想，才能真正在實踐中增長我們的才幹。
還有淳厚民情和樸素民風中的情感滋養，難以盡得於書本;貧困母親臉上的愁容和失學兒童眼中的渴望所激發的力量，難以取之於校園。走出象牙之塔，融入堅實的土地，貼近農民的心，才會真切感受到耕耘的艱辛，收穫的喜悅，才會真正把成長的根深深植入祖國的沃土。
實踐以充分證明，社會實踐促進了大學生的全面發展。通過社會實踐活動，我們從與人民群眾的廣泛接觸、瞭解、交流中受到真切的感染和體驗，從無數活生生的典型事例中受到深刻的啟發和教育，使思想得到昇華，社會責任感增強。在實踐中 ，我們的人生觀、價值觀得到進一步的強化，提高了認識能力、適應能力和創新能力。
在放寒假期間我參加了xx鄉xx村的幾項調查活動，在調查期間讓我真切感受到耕耘的艱辛，收穫的喜悅， 在實踐期間我主要做了以下的工作。
我們調查了xx村受教育狀況 村民中有30%受過初等教育、1%受到過高等教育。現在村裡只有13個高中生。如今兒童的上學年齡限制到6歲，但有50%的孩子八歲才開始上學。
我們還調查了農民的生活狀況，據調查村民的糧食、蔬菜，肉製品都自給，只買一些油鹽、因此大部分家庭每月生活費在100元以下。
經過這一段時間與鄉親們的接觸，我深深地感到：農村對教育的重視程度比起城市有過之而無不及，甚至越是貧窮地區的人們對教育的渴望越強烈。教育滯後的根源不在於觀念的落後而在於經濟的落後。
在我們調查的家庭中有80%的家庭的三分之二家庭收入用於孩子的教育，絕大部分的家長非常希望孩子能上到大學.我依然清楚地記得鄉親們樸實的話語，搞調查時，當問及孩子們的學習情況時，他們總說:我的孩子能像你們一樣就好了.其實我們這麼辛苦，啥也不圖，就希望他們多學點東西，找一條好的出路.還記得有個老漢對我們說:俺孩子能上到哪，我供到哪，就算砸鍋賣鐵也得上. 由此，我們轉過頭來想一想，一個地區是否重視教育能單憑入學率或人口文化水平來衡量嗎?答案是否定的。對於農村來說，判斷人們重視教育程度的標準應是他們用於教育的開支所佔家庭收入的比重。雖然農村地區經濟落後，但也正因為落後，他們比城裡人更渴望受到教育、更渴望個個都能考上大學!當你看到周家村的鄉親省吃儉用供孩子們上學的時候;當你聽到老漢說砸鍋賣鐵也得上的時候，你還會說他們不重視教育、還在扳著指頭數有幾個失學兒童嗎?!那麼，盲目地給老少邊窮地區扣上不重視教育、教育意識薄之類的帽子是不是過於武斷、是否含有某些歧視成份呢?不是因為我是一個農村的學生我才說這樣的話，而這是我們調查的真實情況，而且在這一方面我以過親身的體驗。
從開始調查到調查結束，我的心情經歷過一次次的萬千感慨、一遍遍的心潮澎湃。在與鄉親們從接觸到磨合再到打成一片，鄉親們對我們關懷備至，待我們如親生兒女，我們體會到鄉親們淳樸的情懷，也感受到了農村對知識的渴求，對富裕的渴望。面對這份深重的情誼，我們都想盡自己的最大努力為xx村的父老鄉親們做出貢獻。但是對於有一些想法我只是想得到卻無能為力幫助他們，然而現今我們只能在宣傳xx村成功的經驗的同時，提一些不夠成熟的建議。
以前該村是連鄉村公路都沒有通，目前，村民們的收入主要是靠養豬和種土豆，公路以到了村公所，這樣就為他們提供了更多的賺錢機會，比如，他們可以種很多的土豆，還可以養豬，養牛銷售出去。 當然，這取得的一切成績離不開村領導付出的巨大努力和廣大村民的辛勤勞動。
通過幾天的實踐，我們發現該地農民的經商意識非常薄弱，或許是受傳統觀念影響太深，其時，逐步使他們轉變觀念對經濟發展是有重要意義的。
在我們調查完了以上的專案後我還又參加了xx村的雪災調查，自20xx年1月中旬以來，持續肆虐的強降雪使我們村遭受了史無前例的冰雪災害，在我和村委會的參觀過程中他們主要是調查了，雪災對越冬作物的影響，我村小麥已陸續停止生長，進入越冬期。今年大雪暴雪天氣過程對我村的小麥的降雪量和低溫程度基本正常。到目前為止，降雪過程對我村冬小麥生產利大於弊。有利因素為，首先，處於越冬期的冬小麥且有積雪覆蓋，減輕了凍害發生;其次，氣溫降低減緩小麥旺長的勢頭，有利於改善群體結構，低溫過程凍死一些晚弱苗，群體結構更趨合理;第三，低溫大雪降低越冬的蟲口密度，抑制病害蔓延，對減輕來年病蟲害有利。竹子：目前，這次大雪、暴雪天氣主要對我竹子造成了不利影響，在我村偏高一點的社所有的竹子都壓段了，還有在我村威林寨的一片松樹林全被壓段，主要危害首先是降雪持續時間長，雪量過大，竹子和松樹較高和葉子很多而且脆弱的植株體經不起重壓造成莖杆折斷等機械損傷;二，由於氣溫較低，樹木上的冰掛易造成其枝條壓裂、壓斷和壓倒。在個別的社家禽大棚也有倒塌現象。還有一些是連住房都被雪給壓塌了。
對養殖業的影響：寒冷天氣使牲畜大量失熱，增重速度下降，幼畜、病弱畜、家禽往往經不起寒流降溫而造成死亡。羊場場房、圈舍倒塌。在二月一日的一天我和xx鄉的幾個領導及xx村委會到xx村西洋平社去參觀那裡的受災情況，那裡的村民說他們家的母豬生下了十四隻小豬由於天氣的寒冷被凍死了十二隻，只活了兩隻，按今年的物價他們家就損失了7000元左右。還有的是剛生下的小羊羔以被凍死，這西損失都很大。通過村委會調查後xx村委員會發動所有的農民及時清除各類林木，特別是常綠樹木、經濟果木林、苗木枝梢的積雪、冰掛，防止壓折造成損失。及時處理斷裂枝幹，對完全折斷的枝幹應及早鋸斷削平傷口，塗以保護劑，以防腐爛;對已撕裂未斷的枝幹，不宜輕易鋸掉，宜先用繩索吊起或支撐起，恢復原狀，受傷處塗以保護劑並綁牢，促其癒合恢復生長。同時要及時施肥、恢復樹勢;樹體傷口多易引起病蟲害，應加強病蟲害的防治。林地、果園地的田間積水也要儘快排除，防止澇漬和凍害。在這一次受災拯救過程中xx村會的書記他是我們全村的榜樣，他和村民們吃住在一起，奮戰在一起。在抗災一線，他廢寢忘食，身先士卒，帶頭苦幹;在辦公室，他通宵達旦，運籌帷幄，不知疲倦，在他的身上體現了一名領導幹部敢於戰天鬥地的勇氣與魄力，他忘我工作的精神深深感染和鼓舞了農民的鬥志，在他的帶領和指揮下，參與抗災的廣大農民群團結一心，眾志成城，取得了一場又一場攻堅戰的勝利。他不僅是我的偶像而且還是我學習的榜樣。我們通過大學學習後，要想盡快的成為現代化建設的有用人才，適應社會的需要，就要在學習期間，積極參加社會實踐活動，認識社會，認識自己的社會位置，明確自己的歷史使命，激發自己的學習熱情，調整和完善自己的知識結構，戰勝各種困難和挫折，鍛鍊意志和毅力，為適應以後的工作做一定準備.這是我參加這次社會實踐的目的之一。
社會上的很多東西單從課堂上是難以得到的.因此我們必須走向社會，深入農村，農民的現狀，瞭解他們的所思所想，才能真正在實踐中增長我們的才幹。
還有淳厚民情和樸素民風中的情感滋養，難以盡得於書本;貧困母親臉上的愁容和失學兒童眼中的渴望所激發的力量，難以取之於校園。走出象牙之塔，融入堅實的土地，貼近農民的心，才會真切感受到耕耘的艱辛，收穫的喜悅，才會真正把成長的根深深植入祖國的沃土。
實踐以充分證明，社會實踐促進了大學生的全面發展。通過社會實踐活動，我們從與人民群眾的廣泛接觸、瞭解、交流中受到真切的感染和體驗，從無數活生生的典型事例中受到深刻的啟發和教育，使思想得到昇華，社會責任感增強。在實踐中 ，我們的人生觀、價值觀得到進一步的強化，提高了認識能力、適應能力和創新能力。
我們城市並不是很大，但是也存在著很多環境問題，下面是我所發現的一些的環境問題。
首先是我們這裡幾乎眾人皆知的石首楚源精細化工集團有限公司超標排汙問題，荊州市環保局組織環境監察監測人員對石首楚源精細化工集團有限公司進行了為期5天的監察和監測。監測結果表明，該企業存在無組織排放氯化氫、二氧化硫最高濃度超標;外排廢水苯胺類超標等問題。並做了一些要求：
1.責成石首市環保局對該企業線上監控系統實施直接管理，完成第三方委託運營，執行費用由石首市環保局承擔。
2.責成石首市環保系統派監察人員駐楚源精細化工集團公司對其重點汙染生產線實施長期監管，並加強日常監測工作。
3.責令石首楚源精細化工集團有限公司儘快完成有關車間無組織廢氣的整改工作，要求廢氣集中處理後經高排空煙囪達標排放;同時要求該企業對其化工三廠進行為期2個月的限期整改，整改方案上報荊州環保局備案;整改期間對該廠對位酯生產線實施限產限排，整改完畢由石首市環保局組織驗收，逾期仍不能達標排放，報請政府對相關生產線實施關停。
4.函告石首市人民政府，擬定工業園區搬遷計劃，以徹底解決汙染糾紛，並將有關情況上報荊州市環保局。
對於楚源的資訊，我也查閱了一些：在國家質量監督檢驗檢疫總局授權中國名牌產品戰略推進委員會對91類產品進行 “中國名牌產品”評價及表彰會上，湖北楚源精細化工集團公司楚源牌活性染料獲得“中國名牌產品”稱號。
然而，在這塊華麗的“燙金獎匾”背後，是沉重的環保代價。
楚源公司創建於1983年，經過20多年的發展，現擁有11家子公司，總資產近20億元，每年活性染料的生產能力達5萬噸。
記者在長江岸邊楚源公司的排汙口看到，一根塑料排汙管道伸到江中，黑紅色的液體翻卷著湧向江面。到了傍晚，楚源公司廠區內燈火通明，20多根菸囪冒出濃濃的黑煙。
湖北省環保局監察總隊有關負責人告訴記者，楚源公司的排汙是個老大難問題，處罰過多次。他說，楚源公司每天排出廢水1萬多噸，其中每日產生的200噸高濃度H酸水，也隨同廢水一起排出。經抽查發現，高濃度H酸廢水中的COD(化學需氧量)指標超標230倍，給長江生態環境和周邊群眾飲水安全帶來很大威脅。
楚源公司總經理陳烈權說：“公司在環保治理方面投入了上億元，建立了汙水和廢氣處理設施，但從目前的技術來講，每天產生的200噸的高濃度H酸水國內根本無法處理，現在只能通過稀釋後排放。”但該公司有職工告訴記者，楚源公司的環保設施其實是個擺設，汙水處理廠平時很少開，環保部門來檢查時，廠裡才開。
記者來到楚源公司隔壁的石首市環保局，該局汙控科負責人的說法是，楚源公司每年向環保局交納五六十萬元排汙管理費。
緊鄰楚源公司的張城垸社群居委會有居民1700多人，95%是農村戶口。社群居委會黨總支副書記張木春告訴記者，張城垸曾經是長江邊上碧水藍天、糧草肥美的村落。自從上個世紀80年代楚源化工廠在此落戶後，張城垸的環境一年不如一年，如今這裡水質惡化，藍天看不見了，患癌症的居民越來越多。
63歲的袁本英說，她的兒子今年37歲，正值壯年，以前身體很好，今年2月診斷為尿毒症，已花掉醫藥費6萬元，現在每天醫藥費至少120元，為了治病，家裡準備把房子賣掉，可這裡汙染重，房子沒人要。
張城垸居民反映說，楚源公司長期汙染周邊水體和土壤，給居民健康帶來很大威脅，但該公司產品卻獲得“中國名牌”稱號，這讓他們心裡很痛。
楚源的問題無疑是我們石首人的一大心病，其他城市的郊區環境都是特別好，空氣清新，比市區要好很多，但是我們這裡卻不然，市區反而要比郊區好，楚源使得郊區的環境變差了，且其環境問題嚴重影響到了周邊居民的健康，希望政府和楚源內部人員能引起高度的重視。
再然後就是山底湖了，“山底湖的湖水被汙染的太厲害了，哎，什麼時候才能像以前那樣清澈啊?”住在山底湖周圍的人議論紛紛。
過去的山底湖，每到春夏，兩岸花紅草綠的，微風吹過，絲絲垂柳輕舞，湖面清澈明亮，綠樹芳草，鳥語花香，林蔭道上一些人們欣賞著美麗的自然風光。後來兩岸的樹木不再有生機了，湖水又黑又髒又臭，我家就住在這附近，以前總是聞到一股惡臭，我媽晚上都是抱著香包睡覺的，據言是殯儀館的化屍水排入到了湖水中，使得湖水變成了此番摸樣，現在政府已經準備好了足夠的資金來處理這個問題，方案馬上就要啟動，讓廢水再次變得乾淨，這也是全市人民希望看到的。
前面說的都是比較大的問題，而在市中心有著些許小問題，電影院門口是我們石首市的中心地段，可以說，大家常說的上街逛，都是從電影院開始，可就是這麼一個位置，卻是環境問題的重災區，每天凌晨開始，那個吵人的電子螢幕就開始了他的收費廣告，幾百米外都能聽到，過了一會上班的時間，門口的那個賣服裝的就開始喊“會虧死去咧，做生意哪有不虧滴....”幾個邋遢的早點攤也開始營業了，上班時間，那些家用電器的高音喇叭開始正常工作了，大減價，內部員工打折價的宣傳全開始怒吼了，中間還偶爾夾雜些街上最爛的“流行歌曲”，聽了馬上有想把早上吃的要吐出來的感覺，到了傍晚，單行道放行，5點左右，搶地盤擺放宵夜座椅的就開始設定路障，明目張膽地佔道經營，晚飯過後，燈杆前面違規停放的各類車輛開始堵塞，多的時候根本沒辦法看清前面的路況，這情況一直持續到10點左右，好一座天然免費停車場，中間當然還夾雜了等客的的士還有警車。雖說是中心本就該是喧囂的，但是這些現象卻顯得不和諧，不利於城市發展，我們應該一同建立文明和環保的城市。
為期40天的社會實踐，讓我這個從小在湛江長生活了二十幾年的人走遍浙江、江蘇一帶。無錫，杭州蕭山，江蘇大豐，竹川，上海。短短40天，跑遍了這些地方。原本十四個人的旅行，人數越走越少，最後剩下了我自己。學會檢測水中氨氮、亞硝酸鹽、ph以及水體中的水生動植物種類、解剖魚蝦查詢病症以及所用的藥物和所用的肥及解決辦法等。
關鍵詞：實踐測水 調水 看藻類 看魚蝦病
一、培訓
泓寶科技董事長鄒國忠教授做了有關“公司的過去、現在和未來”、“行業的過去和未來”、“公司產品知識”的講座，讓同學們更好的瞭解公司的發展現狀，瞭解產品，為是實踐期間的工作打下基礎。辦公室主任趙一峰女士為同學們介紹了公司的行政人事制度，讓同學們更好的瞭解公司的規章制度，方便以後的工作。技術部助理王剛先生為同學們做了“微生態製劑在水產養殖中的應用”的講座，瞭解微生態製劑的作用和特點。副總經理肖亮先生為同學們做了“銷售技巧”的講座，通過講座讓同學們更好的瞭解銷售禮儀和銷售技巧，掌握如何與客戶更好的溝通，瞭解客戶的需求。
培訓期間，大家能夠邊聽邊看邊學，在認真聆聽的同時還做了大量筆記，不清楚的地方，踴躍提問並互相討論，學習氣氛熱烈。很多同學表示要儘快適應新的環境、努力學習專業技能、認真投入工作。
二、工作
第一站 蕭山
顧及到我是女孩子，公司安排我去蕭山直銷店。縐總帶著我們一共九個人去，那裡的住宿條件還不錯，但是第一晚由於住宿緊張，店長助理要我自己一個人出去住旅館，我不願意，但是也沒有辦法，公司不允許男女混住，第一次感受到了女生的不便。那是一間新開的賓館，我住五樓，整個五樓只有我住的那個房間裝修好，其他房間全部敞開著，暗黃的燈光和雜亂的裝修材料都讓我全身感到恐懼，但是我能怎麼辦，只能硬著頭皮住下來，眼淚在眼眶中打滾又得收回去，我可以說我害怕，可以說我寧願回去男生宿舍打地鋪嗎?
在蕭山的四天我的任務就是每天買菜做菜還有留守看店，看著磊哥(店長助理)帶著其他男生出去跑塘口，我也很想去，一直在店裡，我連測水都不會。直到公司要把我調走的前一天，磊哥才帶我出去，王剛老師教我測水的ph值、氨氮和亞硝酸鹽，還有一些簡單的看水色，但是當時還沒學會。
為了給我餞行，磊哥帶我們出去吃飯，帶我們去看了錢塘江，還有特地開車去別的鎮唱ktv,，對於這點我一直覺得磊哥挺夠義氣的，至少讓我走得不留下遺憾。
第二站 江蘇大豐
坐了6個小時的車，我獨自一人從杭州來到了江蘇大豐。我住在經銷商家裡，也是和他們一起吃飯。第一次住在別人家裡，雖說不是寄人籬下，但是總感覺人家一家人，我一個外人。本來看經銷商是個挺容易接近的人，但是他們家的伙食我真是不敢恭維了，第一天家裡有五個人吃飯，鍋裡就只能承出五碗飯，我一整天都沒吃東西了，真是餓到了。之後我才知道那天晚上算是好的了，平時經常是不煮飯的，吃些剩飯剩菜的，或是一個饅頭搭早上剩的稀粥，再不夠就煮點麵條。他們家永遠都是買兩三個蔬菜。
在這裡我認識了林姐，納克公司的一個技術員，水產養殖專業畢業的，有一年工作經驗，他也是公司派過來當技術員的。她懂的很多，看水色知道水肥瘦、調水用藥、看魚蝦的基本病。林姐基本是我的啟蒙師，她教我很多。也還好有她，在我剛到一個陌生環境的時候，她關心著我的生活，在竹川店裡時，有她和我“相依為命”互相照顧著。
第三站 江蘇大豐竹川店
在大豐市店裡待了一個星期，經銷商就要我和林姐去她的竹川分店了。她給我們準備了兩個臉盆、一個夜壺和一張床，當時我們心裡就咯噔了一下，那裡到底是什麼地方，居然用得著這些東西。現實遠不是我能想象的。竹川店就是荒山野嶺路邊的兩三間房子，這個店裡有一個大一像我一樣實踐的男生和經銷商的弟弟。竹川店沒有洗澡的地方也沒有廁所，公路對面的蘆葦叢中有一個公廁，其實就是一間破房子裡挖一個坑，每天只有一個小時有自來水，我們必須用大桶剩兩桶水，那就是我們一整天煮飯做菜洗澡洗衣服的用水了。我和林姐得心都糾得很緊，這樣的條件我們要怎麼生活。我們上廁所和洗澡時都必須是兩個人一起。那裡的蚊子像蝗蟲一樣恐怖，晚上在紗窗外面鋪了一層黑黑得蚊子，通常我們都要用火燒。過了兩天，林姐終於還是熬不住了，叫她的公司把她調走。那剩下我怎麼辦?我生活的每一樣需要都要煩惱著去怎麼解決。但是我什麼都還不懂，更應該沒有資格嫌棄環境差，而且本來就是要出來學習，不單是學習專業知識，更重要的是學習如何去適應社會的工作和生活。最後，我決定留下來堅持到底。
在竹川店裡我待了一個星期，經銷商要我上去大豐市的店裡，經過一個星期後，我又去了竹川店。這一次比上一次更見艱難了，這次我要和另外兩個男的住在一個房間裡，雖然是我獨立睡一張床，但是也沒有拉個簾子，洗澡換衣服都不方便。那個男的還問我晚上要不要用夜壺，我心裡直叫苦，就是我想用，兩個男的和我在一個房間，我怎麼辦用。當生活的每一樣需要都受到限制時，我也沒辦法逃脫，心裡緊糾著倒數每一秒過去，眼淚不自覺地留下來，躺在床上，淚溼了枕邊，是委屈?是焦慮?是無奈?希望趕快回去大豐的店。
在我和林姐相處的幾天裡，我們去了四天跑塘口，和她一起的時候，測水的ph值，氨氮和亞硝酸鹽是我做，其他看水色、看魚蝦病和給養殖戶建議用藥都是林姐做主，我就在一旁認真的聽著，回去後再把每種情況和用藥都用筆記本記下來。林姐走的時候，把店裡所有的藥都給我們介紹了一遍，藥性、作用和注意事項。她還特別提醒我至少要熟悉我們泓寶的產品，這是作為泓寶實踐生的基本要求，對我是醍醐灌頂。後來林姐走了，店裡相對來說是我懂得多一點了，跑塘口的時候，要看水色，用顯微鏡看水中藻類的多少，看魚蝦的長勢和吃食情況等等都是我一個人。第一次的時候還比較緊張，不怎麼敢給養殖戶開藥，怕用錯藥了，後來就熟練很多了，就很自然地開藥給養殖戶，同時還講理由和塘口情況給他們聽。
一個星期後，我已經適應了那樣的生活，對於生活條件也無所謂了。後面的日子過得很快，終於到了要回去的日子了。離開無錫的時候，是不捨得大家聚在一起的情感，帶著鬥志與探索;離開蕭山的時候，是無奈與迷茫，前方將是我一個人的路;離開大豐的時候，是無奈與背水一戰的恐懼;現在要離開竹川了，卻發現這裡原來很舒服，整片的風力發電機，池塘，小河，希落的人家，樸素的漁民，還有舒服的風。這裡的傍晚讓人想融入風裡。再見了!
第四站 上海
由於要到上海轉車回湛江，所以就順便在上海玩了兩天才走。只有我和一個師兄是在20號走的，我們也就兩個人逛了一遍上海。上海夜景，東方明珠塔，世博園中國館，南浦大橋，靜安寺，劉長勝和蔡元培故居，南京步行街，黃浦江觀光隧道，我們幾乎穿梭了上海最繁華的地方，上海的繁華與美麗也讓我長了不少見識。玩得很累，卻很難忘!
後感
媽媽說我這是上山下鄉的鍛鍊，我說，這次的實踐就是體驗生活和與人接觸，在每一個地方都待不超過一個星期，我必須迅速熟悉與融入新的環境新的生活中，還要褪去學生時的緬甸與害羞，其實，沒什麼大不了的。
活動主題：關於空巢老人的社會生活
活動：寒假期間
活動地點：浙江省蘭溪市
活動內容：幫助空巢老人的生活，調查空巢老人社會生活，來呼籲更多的人幫助弱者。
調查方法：探問，實地調查，道聽途說等等。
起因：日常生活中有許許多多的人需要社會的幫助，例如，孤兒，貧困學生，貧困家庭等，但有一類人更需要社會的幫助，那就是空巢老人。
空巢老人們辛辛苦苦拉扯大自己的個孩子，用盡自己一生的力量無微不至的照顧自己的老伴，直到他的離去。但面對老伴的離去，孩子們為了自己的家庭忙碌工作以至於無暇顧忌到自己。即使對於身居農村的空巢老人，他們有的兒女在身邊或離自己很近，老人卻仍然得不到他們的呵護，甚至他(她)的兒女們希望他(她)早日去逝。空巢老人們承受著巨大的心理壓力。並且有的人還認為，她(他)的丈夫(妻子)的靈魂會將他(她)殺死。當然這只是迷信。世界上根本就沒鬼，卻仍然存在於老一輩的記憶中，他(她)們總是承受著別人和自己意識的折磨。因此我們更應該關注一些空巢老人的生活，以減少他(她)們一些心理和精神上的壓力，讓他(她)們心理和精神上都能得到一些慰藉。
作為當代青年，我們有著為人民服務的理想，因而我們應該多幫助這些老人。我們很多大學生一到大學就加入了青年志願者協會，但每次活動時間和數額有限，我們很難得到一次歷練的機會，我們何不放開視野觀望周圍需要幫助的人。其實做好事處處可以做，何必只等著上面吩咐任務，只要我們本著為人民服務的理想，我們歷練的機會很多，就像談到空巢老人，他(她)們如果可以得到你的幫助，他(她)會多麼的感動。
假期回家後，我到老家瞭解了一些空巢老人的一些生活情況。當時正是中午，一位在我幼時照顧我的老人說到她家裡吃飯，我發現她家裡十分冷清，床單和一些衣服也泡在盆子裡，她告訴我洗到一半就洗不下去啦、不得不服輸，她丈夫去世後，兒女也分家了，對她一開始也不錯，後來也慢慢變了。
在此次走訪中，我認識了一位叫王成的老人，他現在已
經65歲了，在新中國成立之後當過軍人，年紀大了之後由於家裡子女忙碌沒時間照顧他。他告訴我說他小時候的生活相當貧困，家中子女又多，父母根本就顧不過來，很多事都是自己學會的，自己從小就懂得很多，後來父母不在了就自己慢慢一路走來，直到現在，如今生活好了，自己在這裡沒有人照顧，子女也不關心，他感到很失望。老人的一番話讓我對現在的生活感到倍加珍惜。
在村中還住著很多家中子女無暇照顧的老人，還有沒有了親人和一些退伍的軍人。老人們在這裡生活得很辛苦，每天的閒暇時間不多，自己睡睡覺，或是找幾個人聊聊天，打打麻將，過得很不充實。我開始去的時候就看見有兩位老人們還在田埂上幹活，旁邊還圍了三四個小孩幫忙，整個場面讓我心酸不已。 在我走的時候，老人們都過來送我，說下次一定要再來看他們，我點點頭。然後跟老人們打招呼後便告別了那個生我養我的地方。
我又瞭解了其他一些情況，我認為空巢老人真的需要兒女們的呵護與關心，我寫這次報告也是希望的人可以關心自己的父母與身邊的老人，當老人受到重視時她(他)們就不會承受心理和精神上的巨大壓力。社會上許許多多的老人，他(她)們各自承受著不同的壓力，痛苦以及面臨各種各樣的困境，無不值得我們伸出援手。而據我所知，只有福利院的空巢老人才真正得到志願者協會的幫助，可見青年志願者協會的一大弊端。
他們需要社會對他們的更多的照顧，他們曾經都為社會做出過貢獻，都有年輕輝煌的時候，現在雖然年紀大了，卻不應該受到社會的排擠，也應該有自己的地位，更應該受到人們的尊敬。這回走訪老人，讓我也看到了老人們的活力，雖然年歲已高，但卻活力依舊。他們都樂觀開朗，沒有子女在身邊的照顧，卻能交到更多老年朋友，擁有更多的共同語言。他們並不因為自己年紀的原因而放棄自己的夢想，他們照樣像年輕時候一樣生活、學習，他們自己在心中也堅信自己有自己的一片天空。這次的社會實踐活動讓我收穫所多
因此，我希望我們作為新青年要好好把握自己的學習時間和命運，不僅是為了我們自己過上幸福的生活而努力，同時也是為我們的父母和兒女創造優越的生活條件。因此，我們應盡全力去奮鬥，以避免今後怨天尤人。
如今隨著我們國家的經濟水平不斷提高，我們各方面的生活條件也得到了改善，所以，我們更應該好好珍惜眼前的時間，讓我們的生命發揮出應有的價值。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業知識，明天才能更好地為社會服務。 總之，空巢老人的生活條件不僅需要社會的幫助，同時也需要兒女，子孫們的幫助。那就讓我們一起攜手創造好的生活條件。讓辛苦的老一輩人們能夠更好地安享晚年。
寒期x月x日，我收拾好包裹，踏上前往寒期社會實踐的車程。先從九堡客運中心站，買了張汽車票，目的地——嘉善西塘。
20xx年的高三寒假我就來這邊幫忙，20歲的新年也在此度過，西塘古鎮是個修身養性的地方。對於這我顯得一點也不陌生。大學的第一個寒期，我還是選擇了這個古鎮。對於我們藝術生來說，這裡正是寫生的好地方，老街、小橋、流水。每年都有一批批的學子來到這寫生，在這裡碰到高中同學寫生，感嘆世界真小。再一次踏入西塘，這裡變了很多本身街道空空如也，現在越來越繁華。得知是這邊政府投資力度加大了，旅遊業發展得越來越快，看著有些變化總感覺到物是人非。
老闆娘給我安排好住處，休息了一天，我就做好上班的準備了，早上九點上班，先要通過檢票口，在這週一至週五是不收門票的，古鎮上由石板相切而成的路，顯得坑坑窪窪，就讓我想起小時候在外婆家的日子，這種高低不平的石板路是不適合妙齡女子踩踏著高跟婀娜行走，否則一天下來腳生疼。每天上下班都行走同一天路線，很是單調，在旅遊區內有一條酒吧街，聽到酒吧兩個字，在大家心裡就會形成很亂很雜的情形，其實不然，相反，很有情調，沒有大城市裡酒吧的危險與嘈雜，而我就在這條酒吧街唯一一家銀飾店裡上班，當著一名普通的營業員。
一開始總有些陌生，雖然前年就接觸過一段時間，剛入手時也一樣的困難，因為貨物增加了很多，產品材質、種類也有了很大的改變，所以對於製作工藝和材質方面的不瞭解，我幾乎從零開始學，在虛心求教學習下，我懂了很多，所有純銀飾品按克稱重賣，將顧客所選的手鍊或項鍊放在一個放置與水平面得電子稱上就知道了它的重量，然後乘以每克的價格就行了，這是所有商品中最清楚易懂的了。另一些單賣物品，很是複雜，它們有鑲嵌了寶石的項鍊、戒指，它們沒有標價，都要自己記住。現在流行手串，可以帶脖子上亦可繞幾圈戴手上，每條手串不是一百零八顆珠子就是兩百零六顆珠子，具體這數字的含義我還是不知道。但製作手串的材質很多寓意都是保平安的。也是因為在這裡我知道了銀飾品如何辨別真還是假，只要將銀飾往牆上一劃有道深深的鉛筆痕跡，或者將它扔在水泥地上，它發出的聲音很沉悶不像鐵那般的清脆。銀因自身的含銀量多少不一樣，所以叫法也不一樣。在這家店裡見的最多的也就是九二五純銀和九九零足銀。我大開眼界的是我認識的東西多了，知道很寶石的材質名稱，比如：馬來玉、蛋白石、紅紋石、月光石、紅崗玉等等，這是我再書本上學不到的知識，就連手串也有很多品種，如：綠松石、虎眼石、菩提子、菩提根、石榴石、紅白珊瑚等。
雖然我平時看起來馬馬虎虎，可對於工作我是一點也不怠慢，老闆娘不僅僅開了一家店，後來鑰匙都交由我來保管，每天九點我到店裡開門。來到店裡首先要做的事是上香和點蠟燭。點燃的印度香，使得空氣中瀰漫著一股清香，每天早中晚三次。據說是招財的，而且供著佛!在店裡呆久了，這種香氣一點也聞不出來了。每天早上都得把地面掃乾淨，然後用拖把仔細的拖上一遍，把前一天顧客帶入店內的泥土弄乾淨。聽人都說店面不大，卻整理的十分整潔，讓人一看就舒服。還有個任務就是擦玻璃了，這是一天到晚必須得忙活的事，每一批客人走後，櫃檯玻璃上留下的手指印必須在下一批客人到來前擦乾淨。
在這個氣溫高的季節裡，我覺得這份工作過的也休閒自在，店內有著空調，老闆娘訂閱了每天的報紙，空閒時我可以看看報紙，雜誌什麼的，也是一種樂趣啊。白天在這條街上的人並不多，一是白天氣溫高，二是通常酒吧白天不營業，要麼也就零零碎碎幾家營業著下午茶給遊客落落腳。晚上的情形就完全變了樣，街上變得人潮擁擠，熱鬧非凡，這是我一個人是完全忙不過來了，別的店內的同事就會過來幫忙，有時老闆娘還會親自坐鎮。在我眼裡，老闆娘是個很有氣質的女人，顯得很年輕，雖然現在她帶病在身，激素使身體微微有些發福，但也蓋不住她原本的那種氣質，看著老闆娘身體的不如從前，我也一直在擔心著，所以工作的很是賣力，下班時間有時忙的時候要過十一二點，我也毫無怨言，畢竟我必須得離開。招聘的資訊一直貼著。後來來了葉子，一個跟我一樣開朗的女生，於是我倆一直配合著，可以說兩個人的得心應手，再也不怕忙不過來了，有時我開著玩笑說：“你是我一把屎一把尿帶大的”。這麼說也不過分，名師出高徒嘛，很快她就認識了所有材質，記住了價格，這使得我很欣慰。
工作期間，接觸的人來自世界各地，每天都跟不同的人打交道，後來發現，許多人都好相像，原來人也可以一類類的區分開，用不同的方式去刺激她們的購買慾。在即將下班時，與客人聊的彼此熟悉時，有些顧客會主動邀請一起吃夜宵，這裡也是廣交朋友的好地方。我曾為了450塊錢而感到世上好人多，在我眼裡上海女人通常很小氣，可這次我遇到的是很豪氣的一位大姐，因要改項鍊留下了她的電話號碼，晚上我結賬時缺少了正是450元。想起就是忘了收取這筆生意，大家都市一時的疏忽，給她打了個電話，第二天，她就把這筆錢打入我的卡中。我十分的信任遊客，我覺得信任她們就像在信任自己一樣。
第一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式;是促使大學生投身改革開放，向工農群眾學習，培養鍛鍊才幹的好渠道;是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助於我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。近一個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裡，我們的人生價值得到了體現，為將“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行” 。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實 ，讓我從實踐中得到鍛鍊。際工作崗位上發揮的不很理想。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化。
課題組長：
課題組員：
一、引言
白色汙染是指由塑料袋所引起的汙染。由於塑料製品難以分解，所以被遺棄的塑料製品(尤其是各種塑料袋)會給環境帶來嚴重危害。然而，令人遺憾的是，廣大中學生對白色汙染知之甚少，環保意識淡薄，每天都在製造白色汙染，使原本聖潔的校園受到白色汙染的侵蝕。為了瞭解、解決校園白色汙染的問題，我們對校園白色汙染進行了一些調查，並嘗試找出解決辦法，使廣大中學生了解白色汙染的危害，提高同學們的環保意識，還校園一片淨土，促進太原市的白色汙染防治工作。
二、有關白色汙染的相關知識
1、白色汙染的危害。
白色汙染的危害是多方面的，埋入土壤中的塑料製品，對耕作和播種造成了極大困難，影響了農作物對水分、養分的吸收，汙染地下水，使農作物減產甚至不產。如果將塑料燃燒，則會產生大量有害氣體，破壞環境。將塑料倒入海洋(海洋中塑料的分解需250年)，若被海鳥、魚類誤食，會造成這些動物死亡，若是纏住一些艦船的螺旋槳，則會造成海上交通事故。
2、目前國際上較為先進的白色汙染治理辦法。
白色汙染形成的關鍵是塑料不易分解，因此，科學家研製了多種自毀可降解塑料，如生物自毀塑料、化學自毀塑料、醫用自毀塑料等。製造這些塑料的指導思想是：在塑料中加入某種化學物質，使塑料能被光照、細菌或其他化學物質溶解或消除。這些方法的共同特點是造價昂貴，無法與便宜的不可降解塑料競爭。我們盼望著早日出現可以與不可降解塑料一樣便宜的可降解塑料能夠回收、再生、利用。
三、調查情況
我們小組在學校隨機挑選50人蔘加我們的問卷調查，共收回45份，佔90%(調查問卷附表)，結果如下：
問題一：你知道什麼是白色汙染嗎?
調查者中，有2/3表示知道白色汙染，而有1/3表示不清楚。結果表明，大部分中學生是知道什麼是白色汙染的，這與學校教育有很大關係(高二化學教材對於白色汙染有過講解)。但仍有一部分(1/3)的人不清楚，這表明，學校還應加強對學生的教育。
問題二：你經常購買小食品嗎?
71.1%的人偶爾購買小食品，22.2%的人經常購買，只有6.7%的人不買小食品。這是因為，學生族很少有時間在家吃早飯，所以來學校購買食品充飢的人很多，而食品包裝袋絕大部分都是塑料製品(請看以下的調查)，這就為校園白色汙染的產生提供了前提條件。
問題三：你如何處理塑料袋?
上圖顯示只有7人(佔15.6%)將塑料袋隨地亂扔，而扔進垃圾箱的佔80%，但這並不表示大部分塑料袋進入垃圾箱中，因為據我們小組成員觀察發現，很多人雖然知道應當把塑料袋扔入垃圾箱內，卻總是扔到垃圾箱旁，風一吹，塑料袋就滿校園亂飛了。另外值得提出的是，在兩位選擇其他的同學中。一人表示會把塑料袋扔進視線所見的垃圾箱內。我們發現。校園內垃圾箱以前並不多，而且大多鏽跡斑斑的，沉重、固定的老式垃圾箱十分不方便。不過本學期開始後，學校增加了垃圾箱的數量，這對於防治校園白色汙染是有幫助的。
問題四：請同學對校園白色汙染的處理方法提出一些建議。
提供建議如下：
(1)學校應教育同學們增強環保意識，多宣傳白色汙染的危害。
(2)同學們不要隨意扔垃圾，對隨地扔廢棄物的人講講環保的重要性。
(3)學校統一將垃圾分類、回收，集中處理。
(4)增設垃圾箱，放在白色汙染嚴重的地方(如小賣部門口)。
(5)設計一個環保標誌，掛在醒目的地方。
(6)儘量減少用塑料袋包裝物品，並杜絕使用一次性發泡飯盒(現在校食堂使用的一次性飯盒就是國家禁止使用的飯盒，但仍在使用)。
(7)呼籲全社會增強環保意識。
(8)學校不要焚燒垃圾。
通過本次調查，我們得出以下結論：①大部分學生對於白色汙染比較瞭解，但仍有部分人對白色汙染的概念不清楚，這需要學校增強環保方面的教育。②相當一部分人雖然知道什麼是白色汙染，但依然使用或隨手丟棄白色汙染物。由此可見，學校培養學生環保的觀念十分重要，同時學校也要作出實際行動，如多設定分類垃圾箱，組織回收有價值的垃圾等。
(三)學校白色汙染現狀調查
通過上一階段的調查，我們已經調查清楚了學生對白色汙染的瞭解情況，與同學們初步探討了如何防治校園白色汙染。這一階段我們的主要目的是調查我們學校白色汙染的情況，並對處理方法進行可行性探討。
首先，我們進行的工作是稱量一個班一天產生的垃圾，分揀出垃圾的種類、白色汙染(如塑料袋、塑料瓶等)所佔比重為多少，以此來估算十二中一天產生的白色汙染物的數量。以高二某班為例，這個班一天所產生的垃圾約重2kg左右，主要成分是紙、塑料包裝袋、塑料瓶、易拉罐、發泡飯盒及一些果核等。其中塑料包裝袋有近l00個(幾乎全用於食品包裝)，5個塑料瓶，7個發泡飯盒，2個易拉罐(鋁製)。不難看出，食品包裝是校園白色汙染的主要組成部分。我們還發現，紙張和易拉罐都是可以回收利用的、而且目前社會上也有回收廢紙、易拉罐的地方。於是我們把重點放在了塑料的回收再利用上。
在學校的垃圾站，我們遇見一位揀垃圾的人，他把塑料瓶進行了回收。我們小組成員上前詢問他回收的目的、價錢，而他沒有回答。為了查詢有關塑料的回收情況，我們小組特意利用課外時間對太原市各正規廢品回收站進行了採訪，可惜沒有發現回收塑料的地方。最後，通過上網查詢資料，我們得知：塑料是可以回收的，但不可以再利用來製造食品包裝袋(因為造價高，不能保證衛生與安全)，只可用作建築材料或農用大棚等。值得注意的是，一些違規生產的個體小企業私自回收塑料廢物，用一些有毒的有機溶劑清洗後再利用，這對人體是有害的。因此，學校在進行垃圾分類回收時，一定要將回收的塑料製品送到正規的回收單位。
四、結論
通過以上調查，我們發現校園內是存在白色汙染的，以十二中為例，每天十二中要產生4000個左右的食品包裝袋，這會使多少畝土地喪失耕種能力!而且，學生對於白色汙染缺乏緊迫感，採取不以為然的態度，這是十分危險的。如果每個人都這樣想，那麼若干年後中國還有沒有可供種植耕作的土地?我們中學生不應該對白色汙染這一社會問題不聞不問，而一定要拿出主人翁的精神，積極地去宣傳白色汙染的危害，宣傳環保意識、從而使全社會的人都有環保觀念--這正是我們的目標所在。
我們的建議：
(1)根據我們的調查以及我們所查的資料，我們建議學校實行垃圾分類回收制度，其具體操作方法如下：
①每一個班在班內建立一個小型垃圾點，將垃圾按紙類、塑料、金屬(如易拉罐等)、電池、其他共五類分類收集。由於紙類、塑料數量較多，可以一天清理一次，另外考慮到電池對環境的危害，建議同學們把廢舊電池統一回收。
②學校設立幾個大型垃圾箱，統一回收各班分類垃圾箱中的垃圾，並在校園內多設定一些小型分類垃圾箱。學校負責與社會回收單位聯絡，及時送出回收來的垃圾。
③學校應當設立一個評分制度，對垃圾回收工作開展得好的班級進行鼓勵。回收的收入也可返回各班使用。
(2)應當看到，要想真正從根本上杜絕校園白色汙染，就必須在學生心中樹立環保的觀念，因此建議學校多多加強環保教育，如徵集環保標誌，舉行環保歌詠比賽等活動，使環保意識深入人心。
(3)加強對學生進行環保教育，目的還在於向全社會宣傳環保知識，因此建議學校多方面向社會開展公益活動，如在每年 4月22日地球日、6月5日世界環境日時，組織學生上街宣傳環境保護的重要性等知識，只有全社會都在講環保，才會從根本上防治白色汙染。
一、 調查內容
大學生是當今社會的重要組成部分，大學生是未來社會中堅力量，大學生是祖國經濟建設的棟樑之才。大學生的發展更與社會的和諧穩定，以及未來國家的發展有著莫大的聯絡。作為一名當代大學生，我認為我們在學習豐富自己文化知識的同時，還應該更多的關注自身和心理健康問題。生活習慣代表著的我們的生活方式。生活習慣是否合理健康直接影響到了我們的身心健康狀況。現在我們在校大學生精力充沛，課餘時間較多，且又處於青春期、更是長身體的的重要階段，因此良好的生活習慣是確保順利、成功度過大學階段的一個重要基礎。那麼我們現當代大學生在生活飲食，日常消費、娛樂方式和人際交往等方面是怎樣的一個狀況?大學生對自身的身體和心理健康狀況又有多少了解?怎樣的生活方式又才算健康合理呢?基於以上問題我藉此五一假期，特意以問卷調查的方式，對不同年級，不同專業，不同性別的在校大學生和一部分網友進行詢問調查。旨在瞭解更多大學生的生活方式，並作進一步思考研究。以便給大家提供一些有關健康合理生活方式方面的指導性意見。
二、調查物件
本次調查主要針對齊齊哈爾大學化工學院學生為主，兼顧網上的隨機調查的部分大學生。
三、調查資料收集
本次調查以問卷方式為總體，採用隨機抽樣方法選取調查物件。本次的問卷由 15個問題構成，採用隨機調查的方式。主要詢問一些大學生對於自身生活方式的情況。
四、調查結果
調查結果顯示近65%的學生認為自己的生活方式不健康，這不難看出現在很多大學生的日常生活都是很不規律，經常熬夜或是睡懶覺。而且還有31%的同學認為自己的生活方式是健康的。當然值得慶幸的是80.3%的同學還是很關注自身的飲食健康。我對大學生飲食的調查、大學生飲食我訪問了好多大學同學瞭解到：不吃早餐、吃飯速度太快、零食代替正餐是大學生的飲食習慣。根據上面調查顯示在平時喜歡喝的飲料中，純淨水選擇的人數是最多的。這說明同學們還是很注重飲水健康的。不過在喜歡吃的零食方面，被選率最高的還是方便麵。 在我看來這應該不是一個好現象。方便麵裡面含很多的防腐劑，對身體無益處，同學們應該少吃，或者最好是不吃。我搜索了中國調查網上關於大學生的飲食，結果顯示：
1.僅兩成學生堅持一日三餐從飲食規律來看，能夠保證三餐規律的僅有55%。其中男生的規律性比女生更差。男生比較喜歡運動和玩電腦遊戲，一旦沉溺很容易耽誤吃飯時間。
2.七成女生吃零食排解無聊，近半大學生習慣喝啤酒，大學生中很大比例的人群喜歡吃零食， 女生比例明顯高於男生，吃零食的主要原因是情緒不好或沒時間吃飯， ，而且喜 歡邊吃飯邊看電視或書，吃不夠專注。 每個月都會喝啤酒，有的學生甚至每月喝啤酒超過10 次，男生比例高於女生。還有少數的男生每月會喝1-2 次白酒。
3.很多人早晨不吃早飯
4.飲食搭配，大學生飲食隨意性大，六成大學生從不注意食物的營養搭配，其中超過一半的人吃飯主要考慮簡便原則。 從膳食構成來看，大學生的主要食品是米麵等，蔬菜、水果和蛋奶類食物攝 入量很少，僅兩成學生能保證每天吃肉。優質蛋白質的攝入量過低，維生素和礦 物質不能得到足夠補充，不能滿足正常生長髮育所需。但是同學們都很難堅持，有一半的人都不會按時吃早飯。
(一)日常消費方面
對於月生活費用52%的同學都選擇了600到800的這個範圍，26%的同學選擇了800到1000這個範圍。12%的同學選擇了1000以上。從這個我們不難可以看出同學們的消費水平很不一樣。根據調查顯示大部分的同學都將錢用於上網和逛街買衣服方面，很少有同學選擇買書的。這個不是一個很好的生活習慣。我僅僅代表我自己是這樣想的，我們可以將錢花在比較有意義的地方，比如攢多了捐給那些更需要這些錢的人，也許同學之間沒有太多的這樣有愛心的人，但我還是希望同學們可以這樣實施。 (二)娛樂方式和人際交往方面
根據調查顯示將近一半的同學都選擇了與上網有關的活動，34%的同學選擇了社團，從這點我們可以看出我院的社團活動辦的很不錯。不過讓人感到遺憾的是隻有14%同學選擇了體育鍛煉。另外在社交方面很多同學還是願意積極參加學院的活動，豐富自己的文化生活，但男生在這方面不是很積極。而且61%的男生都不會主動去結交朋友，但是78%的女生會選擇主動。人際交往對於我們當代大學生而言非常重要，所以我們應該主動去結交朋友，擴大自己的交友圈。這樣可以結束很多人在週末看悶電視的現象，可以增強我們與人合作的能力，尤其是與異性的相處尤為重要，我這裡說的並不完全是戀愛，戀愛當然可以提高我們的EQ，這只是我的個人觀點而已。
五、經驗體會
怎樣的生活方式才算合理?以下是我通過同學們的反饋的問卷調查及相關方面資料的收集得出的個比較正確的一個標準，僅供同學們參考。 1.積極參加體育鍛煉
運動是生命的一種表現形式, 反過來又能促進生命活動。大量研究表明, 體育鍛煉是一種低經濟支出、低風險和低副作用的有效改善身心健康的手段, 體育鍛煉能直接給人帶來愉快和喜悅, 並能降低緊張和不安, 從而調控人的情緒, 改善心理健康狀況。 2.堅持良好的生活方式：
有些同學由於不能堅持良好的生活習慣而徹底倒向現代生活方式，導致身體素質的下降，甚至患上了許多老年病。這不得不令我們警醒。現代生活方式是一個大熔爐，作為有高階知識素養的大學生我們應該辨別裡面的糟粕與精華;作為21世紀的接班人，我們要有健康的體魄去實現中華民族的偉大復興。在此希望廣大大學生吸取現代生活方式中好的部分，建立一個適合自己的優越的生活方式，不要讓生活方式病危害我們的健康。 3. 合理的飲食：
所有食物中沒有一種食物包含人們所需要的全部營養素, 所以在飲食方面要注意食物品種的多樣性, 注意膳食的的平衡, 保持良好的食慾, 提高消化的吸收率,注重微量營養素(維生素、礦物質)對人體的作用 維生素對於細胞的新陳代謝、身體成長和維持健康是必不可少的;維生素有 助於其他營養素(蛋白質、脂肪、碳水化合物和礦物質)的吸收和利用;維生素 幫助形成學業、細胞、激素、遺傳物質及神經系統的化學物質。
六、問題建議
1、通過此次調查可以明顯得知現在很多大學生的生活是不健康的，身體是革命的本錢，如果一個大學生連自己的身體都不照顧，那麼他怎麼會有美好的明天，怎麼會找到一份好的工作，怎麼會養家，怎樣能夠贍養父母?這一系列的問題不難看出，作為當今的一名大學生健康合理的生活方式是多麼的重要。我們應該合理飲食，健康飲食，對自己負責，對父母負責。保持樂觀的心態，心理學家把情緒分為積極的和消極的兩大類, 積極的情緒有高興、愉快、自信熱情等等,消極的情緒有悲痛、憂鬱、焦慮、沮喪等。快樂的情緒有助於緩和緊張的神經, 消除疲勞, 使大腦皮層得到休息, 良現代醫學研究表明好的情緒能使體內免疫球蛋、血清素等。心理學家認為, 在一般情況下, 積極的情緒在調節人的行為和活動時起著積極的作用, 而消極的情緒則對人的活動起著消極的作用。
2、調查的感言這一次的調查，我感覺我們大學生一定要習慣一些健康的生活方式，把一些 不好的習慣丟棄。 “少年強，則國強;少年弱，則國弱，少年勝於歐洲，則國勝 於歐洲;少年雄與地球，則國雄於地球。 ”梁啟超先生這一名言震盪著一代年輕 大學生的心靈。作為新世紀的棟樑，一代天驕的大學生們要看重自己的健康，珍惜自己的健康才能迎接未來的各種挑戰，為國家的富強奉獻自己的青春。
近幾年，我國許多高等院校紛紛開設電子商務課程，學生反映強烈。北方交通大學是我國率先開展電子商務教學的高校之一，1992年就開設了《條碼技術與電子資料交換(edi)》的選修課，1996年該課被列為物資管理和國際企業管理專業的必修課程;在新制訂的九八級教學大綱中，《電子商務》被列為管理工程專業的必修課程。在教學實踐中，北方交大已經形成由教師的電子教案、學生的電子作業、互動式的遠端網路教學系統以及電子商務網路案例教學模擬試驗等構成的全方位多媒體教學體系。作為教育部遠端網路教育試點，已經在因特網上實現了“電子商務”課程的遠端網路教學。“電子商務”是北方交大學生們的熱門話題之一。社會實踐報告
那麼，在校大學生們是怎樣看待電子商務這個問題的呢?1999年底，由與北方交通大學電子商務協會共同對北方交大的在校學生做了有關電子商務的問卷調查。調查採用書面問卷形式，受訪大學生575人，研究生38人(其中mba20人)，這些學生分別來自各個年級，涵蓋了電信、經濟、管理、法律、運輸等多個專業，具有較強的代表性。
調查包括兩部分。第一部分是對電子商務的認識，包括以下幾個問題：1、你知道什麼是電子商務嗎?2、你能就電子商務對社會的影響談談自己的認識嗎?3、你能說出電子商務的一般流程嗎?4、你知道什麼是edi嗎?5、你對電子貨幣瞭解嗎?第二部分是獲得電子商務的途徑，包括以下幾個問題：1、除了上課外，平時你從哪些方面瞭解電子商務的知識(依次舉出三種途徑)。2、請列出你閱讀電子商務論文的具體報刊名稱。3、你參觀過電子商務的展覽會嗎?社會實踐報告
對電子商務的認知程度
在被調查者中，60.5%的本科生和100%的研究生表示對電子商務的概念有一定了解。資料顯示，大學生們對電子商務表現了較大的關注，受教育的程度越高，對此的認識也越深。在對電子商務的概念有一定了解的學生中，認為電子商務對社會有很大影響的佔23%;認為有一定影響，但短期內難以形成規模的學生佔46%;認為中國目前發展電子商務尚有難度，對老百姓影響力有限的佔31%。這一方面說明
在校大學生對電子商務的發展與對社會的影響的認識還較為冷靜，另一方面也說明，我國電子商務的人才培養和在校教育與社會的需要還有一定的距離。社會實踐報告
這不能不讓我們擔心，電子商務正以令人難以想象的高速度發展，而目前的教育及受教育者能否適應市場的需要?在對電子商務的瞭解程度進行深入調查時發現，問題確實很多。
表示對電子商務流程有明確認識的同學中，本科生僅佔32%，mba佔80%，大部分非經濟管理專業的學生對電子商務具體貿易流程的認識仍然停留在初級階段。
在對edi的認識上，僅有不到9%的人(研究生32%)表示曾有過了解;4%的人(研究生18%)能就edi在電子商務中的應用發表一些自己的看法，且這部分人全部是經濟管理類學生。可見，在深入系統的學習中，電子商務逐漸體現了它的學科性——以經濟管理為主。在這方面，經濟管理類的學生有其專業的優勢。但是所佔社會實踐報告
比例之少，尤其是其他專業無人瞭解的現狀實在令人擔憂。
在對電子貨幣的調查中，僅有1人在網上使用過電子貨幣。本科生中僅有9人表示對此作過專門的研習，而且都集中在計算機專業和資訊通訊專業。研究生中也僅有4人表示自己曾鑽研過此類問題。另有10人表示對此很有興趣，這個數字是相當低的，僅佔總人數的2%。電子商務是一個跨學科的領域，在涉及到電子商務發展
的關鍵問題——金融電子化與貿易安全上，電子專業、法律專業的學生有獨特的優勢，但尚未引起經濟管理專業的重視。就目前而言，真正認識到電子貨幣與自己已經很近的學生並不多，對此投入很大精力的學生更少。
對電子商務的學習途徑
第二部分的調查主要是想了解學生學習電子商務知識的途徑，瞭解哪些報刊上刊載的文章學生引用次數最多。經分析，除去開設電子商務課程的專業，大部分本科生是通過計算機類的雜誌(43%)和報紙(30%)來了解電子商務知識的，從專業書籍與廣播電視上學習相關知識的並不多。社會實踐報告
調查資料顯示，被學生引用的電子商務方面的論文來自91種中英文報刊，一方面反映了學生的閱讀面很大，另一方面反映了媒體對電子商務的報道數量也在加大，同時也反映了當前我國電子商務的專業報刊尚未面世，面向大眾的宣傳方式仍是以面為主的普及，較少涉及具體的實施細節，系統介紹電子商務知識的報刊並不多。
在普及電子商務方面受到學生們認可的媒介主要有《計算機世界》、《網際網路世界》、《資訊與電腦》、《中國計算機使用者》、《市場與電腦》等幾家刊物。經過進一步調查瞭解到，這些排名靠前的報刊，在1999年都專門設立了電子商務普及類的專欄或專題講座。在人們迫切想了解電子商務知識的時候，選擇系列刊載的報刊無疑是讀者的首選。但是沒有一家刊物所佔的比例超過15%。
最後，在沒有任何組織的前提下，大多數學生(本科生的65%和研究生的89%)都主動去過電子商務的展覽會，從中瞭解電子商務的最新發展動態和最新技術應用。社會實踐報告
通過調查我們發現，大學生們對電子商務都十分感興趣，不少人通過閱讀課外資料或參加展覽瞭解電子商務，有目的地學習電子商務知識。但是，他們缺少系統全面的學習。在電子商務成為21世紀貿易主要手段的趨勢下，電子商務的普及與教育工作若能更上一層樓，將會推動我國電子商務的發展與壯大。
近放暑假的時候，我們班開完班會，班長給我們每一個人發了一張大學生暑期實踐活動登記表，要求我們利用暑期的時間投身到社會中去，目的是要我們從現在開始積累社會經驗。暑期社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸也是推進素質教育程序的重要手段，可以有助於大學生接觸社會，瞭解社會。同時實踐也是大學生學習知識鍛鍊才幹的有效途徑更是大學生回報社會的一種良好形式.
拿到實踐活動登記表的我們興奮不已，紛紛參與討論暑假該幹什麼。有的說去大城市裡打一個月的工，他們說這樣才叫真正的進入了社會能更快的瞭解並認知社會。有的說去當家教，這樣也可以過一把當老師的癮同時也可以鞏固自己的知識。大家都顯現出空前的積極性，其實我們早就對學姐學長們能夠利用學習之餘的時間去做兼職佩服的五體投地。現在我們也終於輪到我們了。
放假回到家裡，我跟爸媽商量了學校下達的暑期任務，他們都很支援學校的決定，也贊同我在暑期裡去社會實踐的這一作法，我也覺得這真的是一次自我鍛鍊的好機會。但是由於爸爸媽媽仍不太放心我一個人出去工作，就幫我在親戚家裡找了一份還比較輕鬆的工作，也和親戚說好了，就拿我當員工一樣對待，讓我真正感受一下步入社會參加工作的不容易。
第一次要參加工作的我真的很興奮也很緊張，雖然是到親戚家工作，但我的心裡還是很不安，不過最終還是鼓起勇氣接受了這份工作。我的工作其實沒什麼時間規定，老闆是一家開米廠，我一般只要坐在辦公室裡稱那些稻穀的重量
然後在他們下完稻穀之後，退一下皮。操作是蠻簡單的，但我剛接手時真的很手忙腳亂，因為忙的時候真的很忙，有時候一天或一次性有好多車稻穀來賣，一車一車，我就會忙不過來，還會出差錯。有時不記得寫賣稻穀人的名字，有時又忘記了寫稻穀的品種，年月日有時也忘了，真覺得那時自己灰頭土臉的。這份工作沒有什麼時間觀念，閒的時候很閒，忙的時候又會到好晚。
剛參加工作的我剛開始真的受不了，忙的時候好累，出了差錯還會捱罵，也不能和老闆頂嘴，要不就要被吵魷魚了。賣谷的人有時也很煩，他們有時不懂電子稱，就不大相信我們，就和我們吵，沒辦法我只得和他們一遍遍的解釋。還有人懷疑我們地電子稱上搞鬼，說我們稻穀少了稱，沒辦法我又不能發脾氣，也不能和他們吵，為了米廠裡的生意，只能和他們心平氣和的講解電子稱是很標準，是電腦樣的東西不會有問題的。
還有時為了一些生意上稻穀價格的事，他們也會和我們吵，有時也會扯進我，受了氣也只能自己吞，不過老闆有時也安慰我，說做生意就是這樣，什麼人都有，不要和他們太較真，你習慣了就會好的，聽完這些我心裡就會寬慰很多當然也在其中學到了不少的知識。
辦公室裡有一臺電腦，因為我曾學過一個月的電腦，對電腦比較熟習也學會了五筆，打字比較快，老闆就經常拿一些檔案讓我打和修改。打的檔案老闆總是要反覆地修改，我就要經常幫她修改，那時真的覺得好煩，不過不管覺得多煩也要忍著，不能發脾氣，畢竟自己是在給別人打工。更難受的是，閒的時候也不能離開辦公室，什麼也不能做，只能呆呆地坐在那裡等。比起自己在家裡“大小姐”的待遇和脾氣真的想過要放棄，不過還是撐過來了。自己竟然想接觸這個社會，想融入這個社會，這小小的辛苦是一定要的。
一個月的暑期實踐過得很快，自己慢慢地開始習慣了這種生活和這項工作，犯的錯誤也越來越少了，老闆也誇獎我適應性很強，工作能力也錯，以後要是暑期還想實踐就到我這來。那時離開時還真有點捨不得呢。一個月的辛苦也是有回報的，拿到我的工資時，真的很欣慰，但是並不是因為有錢可以領，也不是終於結束了打工的苦日子，而是自己的付出有了結果和回報，自己的實踐也有了收穫，回想一下自己真的覺得很值，自己在這個月裡學的東西是用多少錢也買不到的。在工作結束後，我做了如下的總結：
1、 要善於溝通：碰到那些做生意比較壞的人和那些比較固執的農民，真的要學會和他們溝通，不能和他們吵，要心平氣和的和他們解釋他們所不明白的問題，每當看到他們最後都想通的時候，我心裡真的很有成就 當然和老闆也要好好的溝通，不能總是把一些工作上的事憋在心裡，有時自己在工作上有什麼問題要經常和老闆溝通溝通，並及時的解決，這樣工作才會有動力，才不會想不幹了。
2、 要有耐心和熱情：在工作的時候要經常微笑，這樣會讓那些生意人感覺很舒心，大家一起做生意也就很開心 他們有些人是第一次來賣稻穀，對我們廠的基本流程都不是很明白，這時，你就要熱心的告訴他們賣稻穀的基本流程，這樣我們也可以省很多功夫和時間，米廠也可以執行就可以更好。
3、 要勤勞：有時候一些細微的東西可以讓老闆更賞識你，也比較容易受提拔，比如我很空閒的時候就打掃打掃辦公室，整理整理檔案，幫幫老闆的忙。老闆就誇獎過我勤勞，有付出就真的有回報的。
當然有總結就說明同時我也意識到了自己很多的缺點和不足，例如不夠主動做事，有時候老闆說了才知道做，老闆不說就沒有這個意識去做;社會經驗比較缺乏，經常會做一些錯事，得罪那梨園些生意人，有時也會得罪老闆;剛開始也不大會和人交流，所以那時總是覺得自己很受委屈等等，雖然這些都是我的比較辛酸的歷史，不過這些也都是我寶貴的經驗，它們都將成為我以後參加工作和社會實踐的教訓，我要力爭在我以後暑期實踐以及今後就業的時候不要再犯同樣的錯誤。
短期的社會實踐，一晃而過，在這其中，讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西都將會讓我終生受用。回到家時爸爸媽媽也說我真的變了好多，變得懂事多了，孝順多了，脾氣也變好多了。學校讓我們去社會實踐真的很有作用，會讓我們從中收益匪淺。社會實踐讓我知道了，掙錢真的很不容易，也明白工作的辛苦，以後也不會再浪費錢了。
社會實踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹。社會和大學一樣也是一個學習和受教育的地方，在那片廣闊的天地裡，我們為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。
一、調查結果分析
1、調查方向：針對淘寶、京東網路銷售平臺，包括高中低檔多種品類進行調查，主要調查內容為茶葉暢銷品牌，消費者接受程度較高的價格區間，以及購買率較高的包裝規格等。
2、調查內容：調查了淘寶、京東多家綜合、人氣、銷量排名靠前的產品和店鋪，針對品牌、價格、包裝三個內容作重點調查，結果大致如下：
(1)品牌：通過對多家店鋪的調查結果顯示，在網路平臺暢銷的茶葉以花草茶和烏龍茶為主，在數家店鋪中，花草茶和烏龍茶在店鋪裡佔據了極大位置;此外，十大名茶中的鐵觀音、碧螺春兩個品牌的茶葉在網路平臺銷售情況較為突出。西湖龍井、武夷山大紅袍次之。
(2)價格：對於價格，我們分別針對禮品茶、散茶進行調查。 ① 禮品茶：250g的鐵觀音88元與128元兩種價格的包裝銷路較好，500g的鐵觀音250元與350元較為暢銷，月銷量達到5000多筆;對於250g與500g兩種包裝，碧螺春250g與500g兩種包裝規格中較為好賣的價格集中在50～90元、100～200元這兩個價格區間，月銷量達到20xx筆左右;
② 散茶：散茶的銷售，在網路上銷量低下，主要是購買需求問題，網上消費者大多是用來送禮。
(3)包裝規格：調查結果表明，包裝茶有150g、250g、500g等多種規格，但最受消費者歡迎的就是其中250g與500g兩種包裝規格。
3、調查結果分析：綜合調查情況來看，暢銷的茶葉價格大致都集中在50～500之間，最為好賣的就是100左右、200左右這兩個價格。最為暢銷的茶葉品牌就是鐵觀音，尤其以150元/斤的鐵觀音為主，幾乎每個店鋪都佔據了較大位置;對於西湖龍井、信陽毛尖由於價格普遍偏高，所以銷量不是很大，其他品牌則很少見到，只有少部分店鋪有陳列。至於包裝規格則以250g和500g為主，包裝風格主要有兩種形式：一種比較有歷史感、注重體現文化層次;另一種則清新亮麗，更加貼近自然。
二、市場分析
1、市場容量分析：網路平臺近年消費人群火爆增長，去年更是創下雙11當天350億高峰。隨著網路消費發展步伐的加快，人民的消費觀念逐漸改變，消費觀念也趨向於健康消費、文化消費，對生活品質的追求越來越高，而飲茶正好適應了這一發展趨勢。由此可見，飲茶習慣將會影響越多越多的人跨入“茶粉絲”的行列，茶葉將會走進更多網路消費者的家中。
2、競爭者分析：作為一個電商企業，公司對於茶葉專案的經營以線上銷售為主，最終實現線上線下互動(O2O)。
(1)對手的優勢：①部分較早進入市場，有著自己固定的銷售渠道;②已經培養出一批忠誠度較高的客戶;③茶葉經營經驗豐富，對茶葉市場經營模式有著更為透徹的瞭解。
(2)對手的劣勢：①目前都僅限於網上銷售，缺乏強有力的競爭能力;②品牌意識差，缺乏有效的市場營銷手段，對茶產品與茶文化的宣傳不到位;③產品單一，附加值較低。
(3)我們的優勢：①公司處於起步階段，作為新立的茶葉專案，公司全體員工充滿激情與拼勁;②茶源地進茶將大大降低成本;③自主選擇包裝更有利於符合網路消費主體的需求;④經營品種多樣化，能滿足不同顧客群體的需求。
(4)我們的劣勢：①進入相對較晚，市場份額被瓜分一部分;②缺乏茶文化經驗;③需要新入駐網路平臺，半年內盈利不會太大。
3、市場前景預測：隨著國家“”規劃中將茶產業列為我國重點產業之一，政府加大了對茶葉產業的扶持力度，加上線下茶葉行業多、亂、弱的特點，給公司發展茶葉網路經營專案帶來了極大機遇。隨著人們收入的提高以及消費觀念的轉變，在健康與文化兩大主線的引導下，茶葉專案將會有極大的發展空間。
三、營銷策略
1、宣傳理念：自然、和諧
茶文化最注重的就是返本歸元，大道自然。茶崇尚自然、和諧的生活態度，追求一種“淡泊以明志，寧靜以致遠”的精神境界，在茶文化的宣傳上，我們就必須以自然、和諧為主要元素，就像人們喝咖啡想著情調、小資一樣，喝茶時就能想到高雅、平和，只有這樣才能更好地進入客戶的心靈，在開啟市場的同時也有利於培養客戶忠誠度。
2、渠道策略：
茶葉消費的形式主要有4種。包括家庭消費、團體消費、禮品消費、休閒消費等。
家庭消費：經濟收入高的人群和文化人士，主要消費名優茶，消費量也大;一般的居民以大眾優質茶為主，以散裝茶為主。目前，袋泡茶、包裝茶、茶飲料開始進入家庭。這一群體是我們的主要目標客戶。
團體消費：主要為機關、企事業單位。如工作會、招待會、聯歡會、新聞釋出會以及招待來往客人，由於各單位對茶的保管認知不是很強，儲存條件差，以小包裝、袋泡茶為主。這一群體是我們的重點客戶，需要公司充分發揮自身公關能力，爭取拿到大批量團購。 禮品消費：禮品茶的需求日益擴大，市場紅火，茶禮品包裝不斷翻新。名優茶、茶具成為禮品消費的一個熱點。
休閒消費：茶樓、茶館、茶座、茶坊、茶莊等休閒場所消費。這塊市場消費的茶葉檔次差異較大，消費量將不斷擴大。
飲茶不僅具有養生保健之功效，更有助於陶冶情操。我們要緊緊抓住茶文化這一主線，加上現代茶葉深加工帶來的諸多功效來做好宣傳，爭取與茶館(茶莊、茶社)、商場超市、茶葉專賣店達成合作，從而拓展市場。
3、促銷策略：
建立客戶會員制，當客戶消費到特定的消費額，將給予一定的物質獎勵。各大節日製定出詳細的促銷計劃，可以附送成本較低但精美的茶具、健康飲茶知識、茶文化精美圖冊等。
一：包裝：
現在市面上對茶葉的包裝過於的單一，顏色方面也是過於簡單，不能讓人過目不忘，讓人感到很市場化。沒有什麼特點，南北兩地的包裝的喜愛也有很大的差異 北方人喜歡大氣包裝 ，並喜歡將這種茶作為禮茶贈人。喜歡大氣的包裝，與他們的審美情調相承，主要體現於包裝規格、包裝物顏色選擇，以及質地喜好上。
1.顏色：大多喜歡金色或大紅色，特別是包裝盒和包裝袋更是如此。需要提醒的是，由於品飲水平有限，他們對衝泡方法和飲用方法格外看重，應當在內外包裝上明顯標示。茶包裝色彩更直覺的印象，設對包裝色彩和印象直接描述：如刺激的/平常的;新鮮的/陳舊的;現代的/懷舊的;都市的/鄉土的;簡潔的/繁瑣的;明朗的/模糊的;高檔的/經濟的等，有人曾把四份同樣品質的綠茶倒人紅 、綠、藍、棕色的茶罐中，然後請人飲用四個茶罐中的茶水，結果表明：80%的人認為：紅色茶罐裡的茶氣味較濃郁，回味持久，茶葉檔次較高。96%的人認為：綠色茶罐裡的茶氣味清新、香醇，品質純正，茶水顏色清澈，是新茶。87%的人認為：蘭色茶罐裡的茶有酸澀感，風味不佳。92%的人認為：棕色茶罐裡的茶氣味濃郁、醇厚，回味持久，品質純正，是陳茶。茶葉作為食品，包裝顏色必須符合色彩對人食慾的刺激。紅茶湯色紅豔清亮，應選用暖色調，讓人有濃郁、味厚之感;綠茶色澤翠綠，應選用綠色這樣的冷色調，使人有一種清新鮮爽的感覺;白茶的特點是白毫滿身、湯色杏黃，所以宜選用清淡，柔和的色調。
2.質地：外包裝用紙袋居多，用木盒、鋁合金盒也可。從製作材料的不同可分為硬包裝、半硬包裝和軟包裝三類，如硬包裝有鐵罐、錫罐、瓷瓶、玻璃瓶及工藝小木盒、小竹盒、工藝刻花鍍金盒等;半硬包裝有各種硬紙盒;軟包裝有紙袋、塑料食品袋和各種夏合袋等，
3.規格：喜歡一斤裝或半斤裝兩種，要求上仍然要進行真空包裝;包裝盒、罐、袋喜歡偏大號，總之體積稍大者，他們相對更喜歡。
大多數茶葉品牌都有vi(視覺識別系統)，但是往往沒有在包裝上進行運用。對標準色、標準字型隨意改動。這就造成了消費者記憶的混亂，淡化了品牌個性。一個不斷推出爛廣告但訊息一致的品牌，要比一個時常有好廣告但訊息顛三倒四、錯亂不已的品牌具有更大的成功機會。
比如同一個品牌的鐵觀音，雖然因為茶葉級別的不同，要採用不同的視覺設計以作區別，但是在整體風格上應當是統一的，只做色彩的調整，或者採用同一系列的主畫面進行替換，而字型、各元素位置、廣告語等，都不應當隨便改變。
而茶葉得包裝也是極有潛力的，有著精美包裝的茶葉更適合於作為禮品，因此有了一定規模的茶葉 企業 應委託製作或自制包裝盒，由於小包裝茶是直接供消費者使用的，固在包裝上要多加講究。在設計中，應力求使廣告宣傳、 藝術 欣賞、禮品器具融於一體，集多功能於一體，使包裝既具有良好的保質作用，又能宣傳茶葉，傳遞商業資訊。品牌和標籤文字優美，商標突出，字形、符號、圖案得體，使消費者一看就能產生良好而深刻的印象。 內容 符合食品標籤通用標準的規定，標明品名。質量等級，淨重，單價，出廠單位和地址，生產日期，儲存期限和品飲方法等。如果是外銷的，其外包裝的文字，圖案要充分考慮銷售物件的文化傳統，宗教信仰， 經濟 發展 水平，生活方式等諸多因素，色彩也要根據不同國家和地區的消費者的需求和民族習慣而定。
要提升茶葉包裝的檔次，真正提升茶葉企業的形象，必須從以下幾個方面著手。
一、茶葉包裝要符合品牌識別的統一性
茶葉是一個包裝不斷更新換代的行業，設計開工前，我們不妨花點時間去研究：原來的包裝上的哪些優點需要繼承，如果對包裝進行重新設計，它是為了開發新的市場還是為了扭轉日趨下滑的銷售狀況，其同類產品銷售如何，有何優劣。
二、如何將文化內涵運用到包裝上
要做好茶葉包裝，必須理解東方的茶文化。同大多數中國人一樣，。如何有效利用當地的文化元素，在茶葉包裝設計中加於運用，是表現品牌內涵的關鍵。
1、研究當地的歷史建築、自然景觀，巧妙的運用到包裝上。
就閩西而言：永定土樓，堪稱建築史上“一絕”，其客家風情、民俗，令人流連忘返;連城冠豸山，國家級風景名勝，觀者無不讚嘆“令人如身在仙境;古田會議會址，福建省十佳風景名勝之一，讓你在歷史的腳步聲中沉思。這其中的任何一個元素，如果能在包裝上運用，都能突顯產品的文化價值，在禮品茶的開發上，具有極高的商業價值。但是可惜，並沒有一家企業很好的運用這一題材。
也可以根據各類茶葉的不同產地，將各產地的人文景觀，體現在包裝上，既讓消費者瞭解了茶葉產地，又體會到了異域風情。如雲南的普洱茶，留給人的是熱帶雨林的一縷清香;而杭州的西湖龍井綠茶，留給人的是對西湖煙雨的眷戀;安徽的黃山毛峰，帶給人的是“一品黃山，天高雲淡”。
2、對書法、國畫、年畫、水墨等元素的引用。
在消費者心理研究中發現，悠久的歷史能帶來對商品的信賴感。我們在分析日本企業的包裝時發現，其中並沒有常見的文字誇耀，倒是包裝上簡樸古拙的"白描"插畫，在視覺精神上吸引了消費者。利用我們所熟悉的傳統文化運用在包裝上，往往更能打動人心。
一、調查計劃
塑料袋，這個我們每天都會接觸到的物品，似乎已經成為我們生活中的親密夥伴。紅的，黑的，藍的，紫的，五顏六色的塑料袋給我們的生活增添了許多色彩，也給我們的生活帶來了許多便利，但是您是否知道這些塑料袋或許正是在和您的親密接觸中一步步侵蝕著我們的健康?同時這些白色垃圾也逐步破壞著我們的家園，但生活中如果真少了它們，又會給我們帶來很多不便。於是許多市民們都發出了這樣的感慨：塑料袋，少你不便，有你添亂。
為了瞭解塑料袋這個和我們每天都親密接觸的“夥伴”，我們組做了一次社會調查，通過查資料和實地觀察的方法來真正瞭解我們這位夥伴。
二、調查過程
1月27日——30日，我們分別來到蔬菜批發市場、大街等地方，調查發現，各種顏色的塑料袋使用量都非常大，而市場上的小販和店老闆則卻對塑料袋是否會影響健康很不清楚。
1月27日早 在這裡我們看到，菜攤上擺放著或紅或紫的塑料袋，肉店牆上掛著紅色的塑料袋，就連菜場小販們包裝成捆的蔬菜也是使用如麻袋大小的塑料袋。在一個蒜薹批發點，我們看到成捆的蒜薹用略帶紫色的塑料袋包裝好，且大部分都用繩子捆紮好，於是我們上前詢問小販：“捆得這麼嚴實，這些塑料袋的有害物質不就侵入到蒜薹裡面了嗎?”誰知小販告訴我們：“咋可能呢?我們一直都是這樣包裝的，也沒見誰因為這塑料袋而吃出問題來。”而在市場的南側，就有不少商販在賣調料品的同時也出售各種塑料袋。
1月27日下午 我們在這裡發現，這裡的小販們使用的塑料袋比一般的塑料袋厚了許多，有黑色和紅色兩種。我們問一位賣魚的師傅：“這些塑料袋會不會影響健康?”他聽到我們的問題似乎有點納悶：“影響健康?這魚你又不生吃，怎麼會影響健康?再說了，不用這塑料袋，你讓我們用啥?這塑料袋既結實又防水，賣魚用正好。”
1月30日早 我們在一些餐館發現，塑料袋的使用相當普遍，為了省去洗碗的麻煩，飯館一般都會在碗上套個塑料袋。這些塑料袋一般都是白色的，分為透明的和不透明的兩種。稀飯、餃子皮等無一例外都會在和塑料袋的親密接觸後進入顧客的腸胃。我在一家早點店詢問一位老闆用塑料袋裝稀飯會不會危害身體健康，老闆笑笑說：“肯定沒問題，我們都是從正規渠道進的貨。”當我們詢問這些正規渠道是什麼時，他告訴我，店外經常有人推銷，我們就買一些，幾乎家家都在用。另外，老闆還告訴我，這些塑料袋大多數是從批發市場進來的，而對於這些袋子在高溫下的化學成分對人體有無危害，這位老闆也說不清楚。
經過兩天的實際調查，我們發現，人們對塑料袋對人體的危害知之甚少，表現出一種冷漠，那麼塑料袋究竟對人體的危害有多大呢?
目前我們經常使用的塑料袋主要由聚乙烯、聚丙烯、聚氯乙烯三種。其中聚乙烯和聚丙烯對人體無任何毒害作用。而用聚氯乙烯製成的塑料袋由於含有氯元素，因而會產生毒素，不能用來裝食品。
另外，我們還查到鑑別聚氯乙烯和聚乙烯的方法，其中聚氯乙烯見火就著，離火就熄，而聚乙烯和聚丙烯則燃燒呈黃色火焰，離火還能繼續燃燒。於是我們按照方法對大家經常使用的塑料袋做了一次試驗，結果發現，我們經常使用的紅白相間，黃色，藍色，紅色，紫色塑料袋都是由聚乙烯或聚丙烯製成，而較厚的黑色和紅色塑料袋都由聚氯乙烯製成。另外，即使這些塑料袋是由無毒的聚乙烯或聚丙烯製成的，也不能因此保證這些塑料袋可以用來裝食品。因為由這些物質加工成塑料袋的過程中，還要加入些新增劑、染料等有害人體健康的輔助材料。所以市面上常見的有色塑料袋，不要用來裝直接入口的食物，不過用來裝蔬菜應該沒問題，但最好不要用這些塑料袋儲存蔬菜，因為時間一長，毒素很有可能滲入蔬菜。
其次，對於我們常見的用來直接裝入口食物的白色塑料袋，專家也提醒大家謹慎使用。特別是不要裝含油、含酒精類食品及溫度超過60攝氏度的食品，否則塑料袋中的鉛就會融入食品中。有色塑料袋就更不能裝這些食品了。
最後，還得提醒大家，對於塑料袋的質量國家都有統一標準，許多都存在質量隱患。所以建議大家儘量少使用塑料袋，這樣既有利於自身的健康也有利於環保。經過四天的實地調查與查閱資料，我們瞭解到了塑料袋這個我們每天都親密接觸的“夥伴”的危害，因為這危害不僅僅是在保護我們的家園，也是在保護我們自己。讓我們從今天開始，拒絕塑料袋，拒絕白色汙染，與綠色牽手。
三、倡響它的未來
曾幾何時，塑料袋，這個我們每天都會接觸到的物品，似乎已經成為我們生活中的一部分，不可否認，它的確給我們的生活帶來了許多便利，但當你在使用的過程中有沒有想過它也會對我們的身體帶來危害?假期中，經過四天的實際調查和採訪，我感受頗多，受益非淺。
原來我們這個每天都在接觸的“夥伴”真的在一點點吞噬著我們的健康，我們經常使用的較厚的黑色、紅色塑料袋都是由含氯元素的聚氯乙烯製成的，而其他各種塑料袋也含有各種新增劑、染料等有害人體健康的輔助材料，所以塑料袋還是少用的為好。在調查中我還發現，其實有一些黑心的商家多少了解一些塑料袋的危害知識，但他們為了提高利潤置消費者的健康於不顧，還在繼續大量地使用著塑料袋，因此我們對塑料袋的認識真的是沒有提高到一定高度。
當然如果把塑料袋加工成別的一些塑料製品，既對我們沒有危害，反而可以為我們的生活帶來便利。
所以作為新世紀的主人，我們更應該從自我做起，從今天開始，拒絕塑料袋，拒絕白色汙染，與綠色生活永牽手相伴。
水是人類生存必不可少的條件之一，沒有水，也就沒有生命的存在，我們要保護好水資源。
星期四下午一放學，我就和幾個同學一溜煙兒跑回家。我們用最快的速度吃完晚飯後立即集合到月河邊上去。
在路上，我們進行了分工，分別負責採訪工作、記錄工作。
乍眼一看：“哇!好漂亮呀!”可是細細地望望河面，垃圾成群呀!我非常吃驚。那些形容河水清澈的美妙語句根本就沒辦法拿來形容這條河了，小夥伴抓起了他的手機，“咯吱——咯吱——”把這條滿是雜物的河流照了下來。
我從書包中把本子拿了出來，我首先走到一位老爺爺那裡，我望了望他手裡的魚竿，問道：“老爺爺，您來這釣魚您覺得合適嗎?”“不合適也沒辦法呀，附近可只有這麼一條河流，你看看，水被汙染成這樣，咳!有臉見人嗎?”說完，那位老爺爺無奈的嘆了口氣，又開始釣魚了。
接著，小夥伴又找到了一位大約年近六十的老伯伯，老伯伯聽了小夥伴的話，知道我們是來調查關於水汙染的，興奮至極，打開了話匣子：“你看看月河，遊客可都要來這參觀，這豈不是損壞家鄉形象嗎?真是的!有的小青年不知道要保護自己家鄉的臉面，還亂往裡面扔雜物，品德太差，沒素質!現在你們學校好了，知道要從小孩子開始教育。小同學呀，看看這，快發動你的同學也來這裡看看，讓他們真正懂得要保護水環境。”
這些嚴峻形勢並沒有引起人們足夠的重視，人們賴以生存的河流、湖泊正面臨著越來越多汙染的威脅。只有杜絕汙染物進入河流湖泊，或者減少其數量，河流湖泊中原有的汙染物才會隨水流走、逐漸減少。因此，防治河流湖泊汙染的最根本的方法就是控制汙染源。我們知道，河流湖泊汙染來源是工業廢水和城鄉生活汙水。國家制定了一系列保護水資源的法律法規，對廢水排放等各方面，都作了嚴格的限制和規定。
我查閱了資料：一個正常人，在沒有食物的情況下，能維持七天的生命;在失去水的情況下，能維持三天的生命。所以說，水對我們人來說是非常重要的。如果要讓我們活的健健康康的，就得喝充滿礦物質正常的天然好水。
人的身體70%是由水構成的,面板的呼吸,內臟的工作,血液的迴圈,細胞的活動,都離不開水。並且，人體必需的礦物質和微量元素有5%-20%是從水中獲得的。
20世紀全世界總的耗水量增加了6倍多。全世界淡水總消耗量年增長率為2.5%，比人口增長率高出1倍。到20xx年，全球人均年可用水量將減少1/3。最新資料顯示，到目前，世界上已有100個國家缺水(包括中國)，26個國家嚴重缺水，40%的人口遭受缺水之苦，每年有2500萬人因水汙染而死亡，有10億人喝不到乾淨的飲用水。而我國人均水資源佔有量僅相當於世界人均水資源佔有量的四分之一;在全國600多個城市中，竟有400多個城市供水不足。並且，我國的水汙染問題也很嚴重：我國江河流域普遍遭到汙染，且呈發展趨勢。水質汙染嚴重而不能用於灌溉的河段約佔23.3%，45%的河段魚蝦絕跡，85%的河段不能滿足Ⅲ類水質標準，生態功能嚴重衰弱
聯合國在發表的一份報告指出：20世紀全世界總的耗水量增加了6倍多。全世界淡水總消耗量年增長率為2.5%，比人口增長率高出1倍。到20xx年,全球人均年可用水量將減少1/3。最新資料顯示，到目前，世界上已有100個國家缺水(包括中國)，26個國家嚴重缺水，40%的人口遭受缺水之苦，每年有2500萬人因水汙染而死亡，有10億人喝不到乾淨的飲用水。而我國人均水資源佔有量僅相當於世界人均水資源佔有量的四分之一;在全國600多個城市中，竟有400多個城市供水不足。並且，我國的水汙染問題也很嚴重：我國江河流域普遍遭到汙染，且呈發展趨勢。對全國55000km的河段調查表明，水質汙染嚴重而不能用於灌溉的河段約佔23.3%，45%的河段魚蝦絕跡，85%的河段不能滿足Ⅲ類水質標準，生態功能嚴重衰退。
就如今年5月29日發生的太湖藍藻事件，就是因為周圍的工廠排放汙水不當而造成的，從而給太湖附近的居民飲水、用水帶來了極大的不便。江蘇省無錫市城區的大批市民家中自來水水質當日起突然發生變化，並伴有難聞的氣味，無法正常飲用。不少市民開始大量購買各種瓶裝、桶裝的純淨水和其他品種的飲料，他們擔心用變質水做飯影響健康。直到6月3日下午，藍藻汙染導致的異味才基本清除。
我和同學做了一個調查，發現了，有48%的家庭都是節約型使用者，有28%的家庭屬於正常用水戶，可是還是有一部分的(24%)家庭在浪費著我們現在已緊缺的水資源。所幸的是，在這些家庭中，有92%的人有著節約用水的好想法，其中有48%的人還有著節約用水的好辦法。比如說，我們可以在抽水馬桶的水箱裡放上一個1.2的水瓶子,每衝一次廁所,就可以節約1.2升的水;我們還可以把洗澡剩下來的水和洗衣服的水來沖廁所;可以把淘米的水用來澆花、洗碗、洗菜……
在這兒,我想喚醒那一些還在浪費水資源的人,也希望那一些節約用水的人們繼續努力加油,保護生命之水。只要我們能夠從現在開始不亂扔垃圾，多淨化空氣，不把廢水排入河流，並能夠想方設法地節約用水。我相信，在不久的將來，我們又將擁有生命之水啦!
慢慢弄明白：水是地球上所有生命的源泉。地球上的總水量為18萬億億升。這個數量似乎能滿足全球人口對水資源的需求，但實際情況並不令人樂觀。現存水儲備的99%是不宜人類利用的海水和極地冰，其餘1%還大都在800米以下的地層，人們生存所依賴的河流湖泊的水僅佔總量的0.01%。世界上已有18個國家的人均可再生水資源擁有量不到1000立方米。據世界資源研究所的一項報告表明，世界上有34億人口平均每年只能得到50升水，這標誌著人類正面臨著淡水短缺的危機。
聽爺爺奶奶說，在他們小時候，常在月河邊游泳、玩耍、嬉戲，還經常用那裡的水解渴、洗衣服、淘米等等。可是今天，卻是另一番景象：那條寬寬的月河，也變得狹窄起來，再也不像以前那樣清澈見底了。而雨水，本來是由大海中的水蒸發變成雲而變成雨的，可是因為我們對江河湖海的汙染和對空氣的汙染，使雨水也披上了一件灰黑色的外衣，有時，還變成酸雨來禍害人類。
你知道嗎?我們每個人都是環境災難的製造者，也是環境災難的受害者，更是環境災難的治理者。
我們每個人都有一份共同的環保職責：關心環境質量，選擇綠色生活。
我們每個人都可以通過選擇的綠色生活方式，來參與環保：節約資源，減少汙染;綠色評價，環保選購;重複使用，多次利用;分類回收，迴圈再生;救助物種，保護自然。
讓我們牢記：人類尊重自然是人類珍愛自己生命的需要。
一、 內容提要
書香小組圍繞‚中學生課外閱讀情況調查‛這一研究性學習課題，在全校展開了一次全面的調查，宣傳課題活動。在實踐過程中，小組成員們在全校內分發了調查表，並進行彙總，將名人故事在全校進行了宣傳，且將讀書知識與世界讀書日的相關知識在班級的黑板報上進行了宣傳,而後撰寫了倡議書，全校師生都踴躍的簽名。
二、 問題提出
書是人類進步的階梯‚可見書的重要性所在，但當我們中學生的學習壓力日益增大，能夠抽出時間來進行課外閱讀嗎?即使有時間，家長能否同意孩子閱讀所謂的‘閒書’?
書店中書籍百科俱全，大家有到底青睞於哪一類?為了解這些情況，並通過這次活動是同學們認識到課外閱讀的重要性，好讀書，讀好書，提高大家閱讀理解能力，同時也能提高我們的研究能力與實踐能力，我們書香小組決定展開了此次‚中學生課外閱讀情況調查‛研究性學習活動。
三、 調查過程
a) 在暑假中深入各大書店，採訪工作人員，對其中的消費者與閱讀者進行了調查詢問，瞭解了大多數人所喜愛的書籍，原因等其他相關問題。
b) 開學後不久，小組會製成了一張合‚13道選擇題，4道問答題‛的調查問卷。該問卷囊括了對同學們閱讀知識的考察和喜愛哪一種書籍的調查。此問卷在全校學生中進行了全面的調查，並在調查結束後進行了資料整理分析，在此次調查的一週後，針對對結果的一些疑問，我們又進行了二次調查，甚至對老師也進行了詢問。此次調查後，再將資料與上一次的資料進行了又一次彙總。
c) 調查中，小組成員蒐集網上資料，將名人讀書故事於全校內宣傳。為了使同學們方便閱讀，我們在資料的中心句上花、畫了紅線，同學們學習了這些知識後，受益匪淺，在故事下踴躍簽名，決心學習。
d) 與此同時，小組成員將蒐集到的有關讀書的名言警句，優秀方法及有關世界讀書日的知識張貼在班級黑板報上，供同學們學習。
e) 最後，小組成員撰寫了倡議書，倡議同學們多多閱讀課外有益書籍，在全校進行了倡議，大家均表示要讀好書，並在倡議書下踴躍簽名。
四、 結果分析
經過了兩次調查，我們得到的結果如下：
對於閱讀的喜愛程度，沒有同學不喜歡閱讀，但非常喜愛閱讀的人數,高一60%喜愛，高二佔68%，高三佔87%，關於書的種類，高一有19%的同學喜愛名人傳記，而軍事類，科幻類的人數均只佔7.5%，高二同學有18%喜愛漫畫類書籍，喜愛經典名人文學的只佔9%，而高三同學喜愛漫畫的人數佔到了17%，只有6%的同學喜愛名人經典文學。在作家方面，我們分成兩大類，一類是喜愛魯迅等
名人作家的，另一類是郭敬明等新生代人氣作家，調查顯示，高一喜愛魯迅，冰心等名人作家佔到95%，高二隻佔70%，而高三僅有37%，其餘同學則是喜歡後者的。關於讀書方式，全校同學主要途徑都是買回家度，高二高三也有20%喜愛網上閱讀，高一隻佔10%，但是，高一有21%的同學經常到圖書館借閱，高二高三人數則是明顯少，均只佔6%，關於不去圖書館的原因，37%的同學認為要辦圖書借閱證很麻煩，還有少數同學人位數的種類太單一或是懶得去，這些所佔比例為22.8%，剩下的12.2%的同學因為沒有時間去。關於同學去圖書館借書的次數，高一去十次的佔15.7%，5-10次的佔31.8%，2-5次的佔36.8%，幾乎不去的佔15.7%，高二沒有去10次以上的，20%的去5-10次，56%的去2-5次，24%的人幾乎不去，高三沒有人去10次以上，5%的去5-10次，25.6%去2-5次，69.4%的人幾乎不去。
五、成效分析
通過此次調查，我們發現了當代中學生在閱讀方面有不少問題，學習壓力導致並擴大了這一問題，而我們分發的名人故事，張貼讀書知識，撰寫倡議書，在同學們中引起了強烈的反響，同學們積極踴躍的參與，我們在此次研究性學習活動中，逐漸明白了課外閱讀的重要性，掌握了一些閱讀技巧與知識，與此同時，書香小組的成員也鍛鍊了自己，培養了社會交際能力。
六、問題思考
通過調查的結果分析能發現，閱讀情況的好與壞與年齡成反比，學習壓力的增大，大學聯考的臨近，使得同學們終日與課本相伴，卻只能把課外書籍扔到一旁，就算有一點時間，為了緩解自己的無聊情緒，就撇開了中外名著，而專心於校園，偵探，動漫等有趣味的書籍中了，這樣一來，就嚴重阻礙了當代中學生的閱讀水平之發展，很多同學的只是指侷限於課本，課外知識得不到擴充，同時，與閱讀量小，自己的理解能力得不到提高，使語文考試中的課外閱讀難倒了不少了同學。這些問題，還請校領導，老師家長，考慮一下，課本知識固然重要，但課外閱讀更不能丟。
七、我們的收穫
這次研究性學習，讓我們擁有了一次全新的體驗與嘗試，從某種意義上來說，對我們的未來都很有幫助，不僅提高了大家的口語交際能力，社會實踐能力，更是我們擁有了對問題的獨到見解，敢於抒發自己的想法與見解，不再只當旁觀者，沉默者，有了這次親身實踐，將來的工作就有了經驗與基礎。
一、背景
中國茶文化是中國製茶、飲茶的文化。作為開門七件事(柴米油鹽醬醋茶)之一，飲茶在古代中國是非常普遍的。中華茶文化源遠流長，博大精深，不但包含物質文化層面，還包含深厚的精神文明層次。唐代茶聖陸羽的茶經在歷史上吹響了中華茶文化的號角。從此茶的精神滲透了宮廷和社會，深入中國的詩詞、繪畫、書法、宗教、醫學。幾千年來中國不但積累了大量關於茶葉種植、生產的物質文化、更積累了豐富的有關茶的精神文化，所以我們組對“茶與茶文化研究”這個課題非常感興趣，也有信心做好這個課題。
課題研究的目的和意義
目的：使大家更瞭解中國的茶文化
意義：使我組成員有所感悟，有所收穫。
課題研究涉及的內容範圍：市民
二、問卷調查分析
茶文化知多少問卷調查
1.您的職業?( )
A.學生 40% B.商人 21% C.公司職員9% D.公務員5% E.自由職業者15% F.其他10%
3.您平時喜歡喝茶嗎?( )
A.非常喜歡 20% B.喜歡 25% C.一般 55%
4.您喜歡喝什麼茶?( )
A.紅茶 15% B.綠茶 15% C.烏龍茶 10% D.普洱茶5% E.鐵觀音 20% F. 龍井 15% G.減肥茶 20%
5.您周圍哪些人群有飲茶習慣 ?( )
A.家人 55% B.朋友 20% C.同學 15% D.同事 20%
6.請問您飲茶的理由是什麼?( )
A.有益健康10% B.著迷於茶文化 4% C.喜歡茶的香氣味道6%
D.沒有理由，隨便喝喝 60% E.為了待客應酬20%
7.你更注重茶的功效還是口感?( )
A.功效 50% B.口感 30% C.都注重 20%
8.你瞭解中國的茶歷史嗎?( )
A.瞭解 10% B.知道一點 42% C.完全不瞭解48%
三、研究結果
通過上述調查，使我們瞭解到喝茶不僅能靜心、靜神，而且
有陶冶情操、去除雜念、修身養性之功效，這與提倡“清靜、恬淡”的東方哲學思想很合拍，也符合佛道儒的“內省修行”思想。“茶道”是一種以茶為主題的生活禮儀，也是一種修身養性的方式，它通過沏茶、賞茶、品茶，來修煉身心。
中國的茶道有悠遠的歷史淵源，茶道最早起源於中國。中國人至少在唐或唐以前，就在世界上首先將茶飲作為一種修身養性之道，唐朝《封氏聞見記》中就有這樣的記載：“茶道大行，王公朝士無不飲者。”這是現存文獻中對茶道的最早記載，當時社會上茶宴是一種很流行的社交活動。在唐宋年間，人們對飲茶的環境、禮節、操作方式等飲茶儀程都很講究，有了一些約定俗稱的規矩和儀式，茶宴已有宮庭茶宴、寺院茶宴、文人茶宴之分。宋代開創了「鬥茶」，「鬥茶」最早是以遊藝的形式出現在文人雅士之間。在南宋末期日本南浦昭明禪師來到我國浙江省餘杭縣的經山寺求學取經，學習了該寺院的茶宴儀程，首次將中國的茶道引進日本，成為中國茶道在日本的最早傳播者。
吳覺農先生認為：茶道是“把茶視為珍貴、高尚的飲料，因茶是一種精神上的享受，是一種藝術，或是一種修身養性的手段。” 莊晚芳先生認為：茶道是一種通過飲茶的方式，對人民進行禮法教育、道德修養的一種儀式。莊晚芳先生還歸納出中國茶道的基本精神為：“廉、美、和、敬”他解釋說：“廉儉育德、美真廉樂、合誠處世、敬愛為人。” 陳香白先生認為：中國茶道包含茶藝、茶德、茶禮、茶理、茶情、茶學說、茶道引導七種義理，中國茶道精神的核心是和。中國茶道就是通過茶是過程，引導個體在美的享受過程中走向完成品格修養以實現全人類和諧安樂之
道。茶藝：講究環境、氣氛、音樂、沖泡技巧及人際關係等。最高境界——茶道：在茶事活動中融入哲理、倫理、道德，通過品茗來修身養性、品味人生，達到精神上的享受。 中國茶道是修身養性，追尋自我之道。靜是中國茶道修習的必由途徑。如何從小小的茶壺中去體悟宇宙的奧祕?如何從淡淡的茶湯中去品位人生?如何在茶事活動中明心見性?如何通過茶道的修習精神，鍛鍊人格，超越自我?答案只有一個——靜。
四、組員收穫體會
洪史聰：親身體會到團隊合作的巨大作用，個人的能力畢竟有限，難有以團隊形式進行配合的事半功倍。我們這次活動前期以團隊形式開展，每次問卷調查都分工明確，有采訪的，記錄的，拍照的。大家密切配合，使調查活動能成功的完成並趨於完善。使我們親身感受到團隊精神和魅力所在，使我們提高了自己適應團隊的能力。
劉銳兵：通過這段時間的實習，我學到一些在學校裡學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣，所以要學會從實踐中學習，從學習中實踐。
謝宗倍：通過這次實踐，我們自身口才得到提高，在和茶客交談中注意語境和口氣，及時糾正不得體的地方，在調查中學會大膽的說，自信的說。
對於一個大學生生而言，敢於接受挑戰是一種基本的素質。雖天氣嚴寒，寒風呼嘯，我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
在現今社會，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。招聘會上的大字報都總寫著“有經驗者優先”，可還在校園裡面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，開始了我這個假期的社會實踐。
實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裡學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。
一開始，對自己手工藝期望很高，經過多次面試的失敗，我總結了自己失敗的原因。主要有兩個方面。一方面是自己眼高手低，自己根本自身素質沒有達到一定的水平，另一方面是自己沒有給自己一個很好的定位，沒有找準自己的位置。總結了以前失敗的教訓，擺正好自己的位置，社會實踐不只是要有工作、能供飯吃，我們的目的是在於鍛鍊自己。於是我找到了一家餐飲酒樓。老闆看我結結實實的，並且身強體壯，就讓我來做傳菜員。每天9點鐘-下午2點再從下午的4點-晚上8:30分上班,雖然時間長了點,但熱情而年輕的我並沒有絲毫的感到過累,我覺得這是一種激勵,明白了人生,感悟了生活,接觸了社會,瞭解了未來。
在餐廳裡雖然我是以傳菜為主,但我不時還要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校裡也許有老師分配說今天做些什麼，明天做些什麼，但在這裡，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要儘自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這裡是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力!
做了幾天之後，剛開始的時候心理極不平衡。心想來從小到大讀了這麼多的書，家裡花了那麼多的錢把我培養長大成人，可現在只能端端盤子，多少也有點社會能力，當傳菜員學徒有點失落再加上傳菜部領班是個國小文化的，還對我指手畫腳，確實心理上很不舒服。但是，人總是要適應自己自下而上的環境，我不想一開始就幹不下去了，不行，我告訴我自己一定要堅持下去。要在自己的工作的環境中讓自己的工作做起來很輕鬆。
在長達一個月的實習中,我總結出了以下幾點個人工作的理念來規範自己在工作中的言行舉止:
1. 首先行把自己同領導和同事之間的關係搞好。使盡快地熟悉自己所在的工作環境，笑對每一位顧客。
2. 我們的一切出發點是為了顧客，處處要為了顧客著想。顧客就是我們要服務的上帝。
3. 注意我的形象，服裝、言行，舉止大方、文明得體，要做到一個服務者應該做到的本質。
4. 在上班之前制定好今日的工作計劃，並熟練酒樓裡的各項規章和章程，保證上班的工作效率。
5. 按時上下班、堅決做到不遲到、不早退。
6. 上班時間不能接打電話，做私人事，聊天等。
7. 處理突發事件言遇事冷靜、理智以酒樓與顧客的利益出發，不魯莽行事，及時彙報。
8. 保證上班時間，服從領導安排，處處以大局為重，維護大局形象。
經過我的一番努力我的假期打工悄然落幕了，經過這次實踐，我能真正體會到這一點。在工作中，在真正的社會交際中，顧客永遠是對的，你不能摻雜自己的個性。
第一、樂觀，不管遇上什麼樣的困難，都要用樂觀的態度去面對，相信會有所轉機。
第二、自信，首先自己要有自信，自信不是自誇，而是對自己的能力作出的肯定，這樣別人才能更加相信信任你。你要對自己說“我一定能行”那你就一定能行。
第三、肯努力，我一直非常信奉一句話，“努力就有希望”不要覺得成功遙不可及，其實只要你在不停的努力你就靠成功越近，“踮起腳尖就更靠近陽光”在努力的過程中千萬不要放棄，說不定你距離成功就差一步，而你卻放棄了!要勇於面對各種挫折，挫折並不能阻擋有勇氣的人走向成功。
第四、謙虛做人，特別對於剛走出校門的畢業生至關重要，我們本來對於社會上的知識知之甚少，我們千萬不能驕傲自大，自以為是，那是膚淺的表現，我們要謙虛做人融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給的意見，我們要聽取、耐心、虛心地接受。
經過這一次的寒假打工，社會實踐，我真的是長了不少的見識，增長和很多社會經驗，在實踐中我也找到了自身的價值。我早晚都要走出校園，走進社會大染缸去。
我積極的倡議當代大學生走出校門積極參加社會實踐活動，在社會鍛鍊中尋找自我價值，我我們來到大學的目的就是學到先進的科學文化知識更好的服務社會，所以我們更應該儘早地瞭解社會的需求來提升自我各方面的文化知識和素質，當我們走向社會時更準確地找到自己的位置為社會服務。
我們只要瞭解了社會的需求和自己所長，就會很快找到自己社會中的位現代大學生缺少社會知識和資訊，在學校時從不關注社會中的情況，甚至連新聞都懶得看，更不用說社會鍛鍊，所以當他們邁出校門的那一刻就迷失了方向，拿著自己的簡歷不知何去何從，只知道自己學的是什麼專業，卻不知道自己能幹什麼，以至於很多大學生畢業後都找不到工作;因為大學生缺少社會鍛鍊，空一肚子墨水卻不知如何用，很多用人單位不願招聘應屆畢業生，都願吸取有工作經驗者，因此大學生的就業率也越來越低!有的學生辛辛苦苦學了數十年的專業當走進社會時卻找不到任何與所學專業有關的工作，這是多麼可悲的事情，這就是不瞭解社會的需求所造成的。
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