一、活動背景
在大學裡，生活要度過四年，當然也有三年或是五年，這些都是視情況而定的，不過在不斷學習生活中，大學生經常會出現一些問題，雖然不是很突出，比例也不高，但是這足以引起我們的重視了。因為大學生受教育多年，心理素質和思想素質都得到不少的提高，出現一點為題我們也要關注。據調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25%―30%，而長期以來，心理健康教育主要以諮詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學，這些方式已不能滿足廣大同學的要求。因此，我班特組織開展此次心理主題班會活動,讓心理健康教育走進班級。
二、活動目的
1、讓同學懂得交友應注意的誤區，通過活動，消除困惑，走出誤區;
2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。
三、活動宗旨
四、活動主題
五、活動形式
主題班會
六、活動時間
20xx年5月25日
七、活動地點
學院北門會議室
八、活動過程
1、向同學們介紹一下大學生心理健康的重要性
2、概括介紹一下當今我國大學生心理素質情況
3、同學們討論主題話題
4、對一些典型案例的思考
5、小遊戲：
口傳悄悄話：將一句話從第一個人開始以耳語方式傳到小組中最後一個人，再請同學們談感受。此練習目的是瞭解真相是如何變成假象的;瞭解傳播的途徑越長，失真就越大。所以與人交往時，如果想知道真情，一定不要道聽途說;傳播和接收資訊的人都有責任保證準確。
6、組織每位同學都講講班上其他同學的優點
7、主持人總結髮言
九、活動意義
通過本次班會，提高我班學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關係。同時在校院裡掀起關注心理健康的熱潮，讓人來關注大學生的心理健康問題，讓人對心理健康引起足夠重視。
心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，
一、比賽背景：目前，大學生心理健康教育的重要性逐漸被人們意識。依據大學生的心理特點，有針對性地講授心理健康知識，開展輔導或諮詢活動，幫助大學生樹立心理健康意識，優化心理素質，增強心理調適能力和社會生活的適應能力，預防和緩解心理問題顯得至關重要。而心理班會在關注和培養同學們的心理健康方面十分重要，因此，在大一新生步入大學生涯近兩個月之際，生環學院團委(主辦方)和生環心聯(承辦方)將聯合舉辦一場心理班會大賽，由每個班級自行舉辦一次心理班會，團委和生環心聯將進行評比，評選出優勝班級。
二、比賽目的：心理班會不僅可以讓學生清楚的瞭解自己是否存在心理問題，存在哪些心理問題，還能幫助學生緩解由於學習壓力過大而產生的焦慮心理，幫助學生樹立正確的人生目標。更能幫助他們處理好環境適應、自我管理、學習成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業、人格發展和情緒調節等方面的困惑，提高健康水平，促進德智體美等全面發展。為了落實心理班會的開展，提高心理班會的質量，增加學生們的參與度，真正做到及時發現並解決同學的心理問題，促進同學間的交流，生環學院決定舉辦心理班會大賽。
三、比賽時間：第3-6周
四、比賽地點：朝暉校區
五、活動物件：生環學院13級所有班級
六、比賽形式：以班級為代表，每個班級在規定時間內各自舉辦一次心理班會。屆時，生環心聯派出社團成員對每一個班的心理班會進行現場考察，結合上交的材料進行評比考核，最終評選出優勝班級，並給與表揚和獎勵。
七、人員安排：
策劃書：
總結：
海報、公告：
班會現場評分：
最終考核：心理老師、團總支、生環心聯
八、比賽內容：
本次比賽賽分為三個階段：
1.生環心聯將於第三週舉辦一次心理委員交流會，邀請各班所有的心理委員參加。我們生環心聯將會詳細地講解心理班會大賽的流程以及重要性，提供一些心理知識的培訓。並要求他們在心理班會大賽開展前(第四周前)上交一份心理班會策劃書，要求有詳細的活動流程。
2.各班心理委員在班級裡開展心理班會活動，班會主題自選，班會時提前聯絡我們，我們生環心聯將派社團成員去旁聽打分。在班會結束後的一個星期內上交一份總的參賽評比檔案(心理班會策劃，活動ppt，活動照片，活動總結等)來介紹本班的心理班會開展情況。
3.通過對現場的考察及上交的材料進行綜合評比，選出前三名優勝班級(評分過程做到公開透明)。優勝的班級將給予表揚與獎勵。
九、注意問題：社團內部的成員若是心理委員，則不能參加現場評分環節，以此保證心理班會評比大賽的公平公正性。
十、評比流程：心理班會時的現場評分佔最後總評成績的45%(其會考核內容包括班會創意度、參與度、現場情況等)，上交的材料佔45%(其中策劃書佔20%，活動照片、ppt、活動總結共佔25%)，輔導員打分(佔總成績的10%)。最終由團委(輔導員、團總支)和生環心聯(副會長、會長助理、心理工作室部長)共同稽核，評選出優勝的三個班級。
十一、比賽獎勵：此次大賽的三個優勝的班級將由學院給予班級期末考核加分的獎勵。加分細則由團委(主辦方)制定。
十二、結果公示：生環心聯將會在比賽結束後的一個星期內把比賽結果公示於尚七樓道處(若有疑義，可在公告貼出後兩天內聯絡我們，我們將及時稽核處理)。
十三、大賽意義：本次心理班會大賽，一方面，以心理班會班的形式，提高了學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關係。同時在校院裡進行了一次心理大掃除，讓每個人都得到了心靈的放鬆，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。另一方面，不僅促進心理委員之間交流，也促進心理委員與生環心聯之間的交流，同時使得各班的心理班會活動開展的更方便，更有序，為呵護同學們的心理健康真正做了一些實事。
[一]、活動課題：
優點“轟炸”
[二]、活動目標：
學生通過活動，尋找他人的優點，學會欣賞他人，解決如何與人共處，團結合作的問題。
[三]、活動過程：
好美!真心希望你們天天快樂，笑口常開!
可是，在咱班有不少同學有他們內心的煩惱，而這些煩惱大多來自於同學間的相處，有的甚至提出要求調換同桌、小組、宿舍。那麼同學之間究竟應該如何相處，才能消除煩惱，使自己快樂起來呢?這正是我們今天要來解決的問題。
二、首先，請同學們來欣賞一段散文，看看能否從中受點啟發。
(展示課件1)學會欣賞一棵樹
一棵樹，若花不好看，也許葉子好看;花葉都不足觀，也許枝幹錯落有致;花葉枝幹皆不中看，也許它生的位置很好，在藍天白雲的襯托下，遠遠地看起來，流露出幾分美感。只要你肯去欣賞它，總可以發現它的美。
提問：
1、同學們，這段話什麼意思，你怎樣理解它?
2、從這段散文中你受到什麼啟發?
三、那我們為什麼要學會欣賞，欣賞又有何作用呢?我再請你們觀賞一個精彩的故事。(展示課件2)
《山羊和駱駝的故事》(略)
師提問：看了這段故事，你有何收穫，能否跟老師，同學們說一說。(生答略)
四、所以，教師希望你們首先要學會欣賞他人，那到底應該如何欣賞一個人呢?老師這兒有幾種行為，請同學們談談你怎樣欣賞他們。(展示課件3)
(1)小剛趁同桌不注意，悄悄地取走了她放在書包裡的十元錢後聽老師分析這種行為的危害性，他又悄悄地將錢放回原處。(生答略)
師點評：欣賞也是有原則的，小剛偷拿加別人的錢，這種行為極不道德，我們不能欣賞;小剛通過自我教育，知錯改錯，這一點值得我們欣賞。
(2)考試卷發下來了，欣欣得了“優”，他十分開心，而麗麗呢，只得了個“良”，她十分難過，傷心地哭了。(師問：你欣賞誰?欣賞他哪一點?)
哭過這後，麗麗擦去臉上的淚水，面對自己做錯的題，她重新思索，實在弄不明白的，她又去請教欣欣，欣欣呢，也沒嘲笑麗麗，而是耐心地為她講解，一遍又一遍，直到麗麗真正明白為止。(師問：請問你們怎樣欣賞他們?)
生答略，師隨機點評。
五、看來同學們的認識也有所提高，那我們就來看看身邊的同學，從他們身上發現閃光點，來欣賞他們，優點大家說，來個優點“轟炸”如何?誰先來說。(展示課件4)
1、單個同學舉事例說明，師請被欣賞的同學談感受，談體會。師適時恰當點評。例如，讓學生自悟出，欣賞他人也是自己學習、進步、提高的過程，你尊重、理解別人，就會得到別人的友情，你就會覺得快樂;欣賞別人的同時，也要欣賞自己，悅納自己。
2、邀請幾位同學做嘉賓上場，請大家來欣賞他們，幫他們找優點，師請嘉賓談感受與體會。
師點評：被人欣賞是一種快樂、幸福，能找到自信，會更加努力。
3、小組內交流，互相欣賞。請兩個小組上場，演示如何互相欣賞。師點評。
六、同學們找的優點還真不少，優點“轟炸”了我們班，大家說也說不完，其實“金無足赤，人無完人”，我們只有學會欣賞別人，才會包容他人的缺點，變得寬容，欣賞別人的優點，提高完善自己。欣賞別人，被人欣賞同樣快樂。只有這樣，你才能與人相處愉快。
下面，咱們輕鬆一下，我請三組同學上場，參與一個遊戲。
遊戲規則：三人一組，分別遮住一人的眼，綁住一人的雙手和另外一人的雙腿，代表不同的人自身存在不同的優、缺點，再給每組兩個球，代表貴重物品。要求三人團結合作。將貴重物品運送到目的地。學生遊戲過程(略)
師：輕鬆有趣的遊戲結束了，你有何收穫?
生答(略)
師點評：只有彼此欣賞，團結合作，才能將一件事情做成功。
七、是啊，看來欣賞的'確是具有一種神奇的力量。(展示課件5)
《欣賞是一種神奇的力量》
細細地欣賞自已周圍的人與事，
你會發現生活本來就很美好。
欣賞是一種神奇的力量，
它會沖洗掉你內心的嫉妒和煩燥。
你能欣賞別人學業的精湛，
你的成績也會步步樊高;
你能欣賞別人品格的純正，
你的心胸也會像大海一樣掀起波濤。
你能欣賞大地的每一道晨曦，
你的心情就會被彩雲圍繞;
你能欣賞天空中的每一絲細雨，
你就會有一個明淨而清新的頭腦。
你能欣賞自己點點滴滴的進步，
你的前程就會被金色的陽光籠罩;
你能欣賞父母遺傳給你的各種特點，
你就具有世界上最賞心悅目的容貌。
欣賞是一種神奇的力量，
它使你充滿自信，永不煩惱;
欣賞是一種神奇的力量，
它使人鐵人生更絢麗，生活更美好!
師總結：這首詩真正道出了欣賞的作用，希望你們從國小會寬容，學會欣賞，培養廣闊的胸襟，學會與人共處，團結合作，將來才能成就一番事業。
人生難免會遇到幾種煩惱和困難，希望同學們學會自我調節，保持快樂的心情，才能有信心，有勇氣去戰勝困難。世界上風光旖旎+，等著你去欣賞，古今中外文化淵博，等著你去欣賞，希望你們笑對人生。
一、活動主題：大學生心理健康教育
二、活動背景：當我們踏進大學校園，成為大學生的那一刻起
三、活動目的：為迎接“5.25”全國大學生心理健康日的到來
四、活動時間：5月25日
五、主辦單位：建築學1,2班團支部
六、具體內容：這次活動主要分為兩部分，第一部分是前期的活動宣傳，第二部分則是班會具體內容活動。
七、活動地點：
八、活動物件：輔導員、建築學1,2班班全體學生
1、活動宣傳：把全班同學分成四組，每個小組各組織出一期以
2、班會活動：
(1)主持人做開場白，介紹本次活動的背景、目的。
(2)把前期各小組的“大學生心理健康”手抄報拿出給全班同學
(3)請同學(3—5人即可)發言，談談對於大學、班級的想法和
一、活動背景
在大學裡，我們的生活要度過三年，在不斷學習生活中，大學生經常會出現一些問題，雖然不是很突出，比例也不高，但是也足以引起我們的重視了。為響應院團委心理健康教育中心組織開展心理健康教育的主題班會活動的通知，營造良好的校園心理健康氛圍，進一步普及心理健康知識，發揮班級在心理健康教育活動中的主體作用，增強班級凝聚力。
二、活動目的
1、增強同學的集體榮譽感，曾強班級凝聚力，構建和諧班級;
2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來看待人生，善待生命的每一天。
三、活動宗旨
“加強心理健康教育，珍愛生命;增強班級凝聚力，構建和諧班級。”
四、活動主題
“團結友愛、珍愛生命”
五、活動形式
召開大學生心理健康教育主題班會
六、活動時間與活動地點
20xx年5月25號、經貿C304教室
一、活動目的：
通過心理的創造及演繹，為新時代的大學生提供一個表達內心情感的全新的表現形式，為正確認識心理健康問題提供一個全新的視角。更重要的是，通過同學們自己創作心理劇，表演發生在身邊的熟悉的，甚至是親身經歷的事，從中體驗心理的細微變化。進而達到宣洩、釋壓和領悟其中道理的效果，更好的引導同學自己發現問題，及時解決問題。
二、活動內容：
1、活動時間：3月下旬-4月13日
2、活動地點：博西梯二
3、活動物件：系全體學生
4、參賽形式：以自願參加為原則，可獨立創作劇本也可集體創作
5、參賽方式：上交參賽劇本
6、參賽劇本：
(1)劇本要求：a、內容需體現大學生的宿舍生活場景，表現當代大學生心理素質，突出心理活動刻畫
b、主題應積極向上，能給同學們以積極地啟發啟示
c、劇本鼓勵原創，需要創新、新穎性、教育性，鼓勵廣大同學工作和學習熱情
d、劇本若被選上，作品表演時所需道具、背景音樂、服裝自備
(2)劇本題材：以宿舍生活為主題
三、活動流程：
(一)前期工作
1、召開會議：
召開會議，討論方案，結合討論結果，確定最終方案實施計劃。落實工作分工，明確各幹事職責。
2、籌備工作：
完成該活動的策劃書，工作安排，做好前期有關準備工作，並由其全面開展工作。
3、宣傳工作：
(1)海報宣傳
製作一版關於本次活動的宣傳海報，在博東一樓宣傳。
(2)口頭宣傳
發放宣傳單，各班心理委員向班級同學做宣傳，包括劇本收集，及報名通知、初賽決賽通知
(3)初賽過後將會製作一份決賽節目內容宣傳
(二)中期工作
1、報名具體流程與安排：
班級同學向心理委員報名，4月13日統一上交劇本
2、 初賽具體流程與安排：
(1)收集參賽劇本
(2)評選出優秀劇本
(3)列印及公佈決賽內容於宣傳板
3、通知優秀劇本創作者參加決賽的劇本表演
4、邀請評委
5、決賽具體流程與安排：
(1)佈置比賽場地
(2)參賽人員的簽到
(3)嘉賓水的擺放
(4)派發節目單
(5)照相
(6)音響效果
(7)現場秩序控制
(8)賽後的收拾及清理工作
6、決賽現場的互動環節為知識競賽，其內容涉及心理學等，持續時間是10分鐘到15分鐘，具體題目待定，答對的觀眾，現場送出小禮物。
7、頒獎儀式
(三)後期工作
1、活動總結：
以書面的方式進行活動總結 ，並留底。
2、活動回顧(以海報形式進行)：
出一份大型海報，其內容涉及決賽結果以及活動總的回顧。
四、活動注意事項：
1、參賽節目少或過於單調:
(1)適當延長報名時間，多樣化報名方式，並以降低有關評分標準等方式吸引廣大同。
(2) 加大宣傳力度，必要時可將活動方案做適當調整。
2、音響問題：
活動前，要確定音響的使用問題，避免現場出現各種狀況。
3、場地申請不到：
(1) 做好與該場地負責人的溝通工作。
(2) 將活動地點改到其他地方，並做好各方面的通知工作。
4、互動時觀眾不積極配合：
部門幹事要做好帶頭作用，激起觀眾的熱情，必要時可充當觀眾。
5、比賽現場觀眾較少：
(1) 硬性規定參賽人員一定要帶親友團參加。
(2) 加大互動趣味部分的宣傳。
6、活動開展時要避免推閃造成受傷
7、遊戲時要安排人員維持秩序
五、活動開支預算表 略
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